Admin

4. Portföyünüzü yeniden dengeleyin Yatırım yapmaya başladığınızda, katkılarınız seçtiğiniz yüzdelere göre portföyünüze eklenir. Genellikle yatırımlara ilişkin risk toleransınıza, hedeflerinize ve zaman diliminize göre yatırımları seçersiniz. Örneğin, bir kişi başlangıçta şirket emeklilik hesabı için% 40 S&P 500,% 20 küçük sınır,% 20 uluslararası ve% 20 tahvil karışımı seçmiş olabilir. Ancak, zaman içinde, portföy büyük olasılıkla aynı yüzdelere benzemeyecektir, çünkü bu yatırımların her biri farklı performans gösterecektir. Piyasa performansı nedeniyle, oranlar başlangıçta düşündüğünüzden çok daha yüksek veya daha düşük olabilir. Bunu düzeltmenin yollarından biri, yatırımlarınızı istediğiniz tahsise uygun hale getirmek için portföyünüzü yeniden dengelemektir. Bu, kazananları satmanıza (fiyatta yükselenler) ve kaybedenleri (düşenler) satın almanızı sağlar. Değer kadar yükselen yatırımlar sattığınızda, bazı kârlar tablodan çekilir. Ardından, karınızı alabilir ve şu anda satışta olan yatırımlardan daha fazlasını satın alabilirsiniz. Portföy yılı% 1 Portföy yılı% 2 Portföyün yeniden tahsis edilen yüzdesi Yatırım # 1 $ 40,000% 40 $ 44,400% 37% 48,000 $ 40 Yatırım # 2 $ 25,000 25% $ 38,400 32% 30,000 $ 25% Yatırım # 3 $ 20,000 $ 20% 26,400 $ 22% 24,000 $ 20% Yatırım # 4 $ 15,000 $ 15% 10,800 $ 9% 18,000 $ 15% Toplam 100.000 $ 120.000 $ 120.000 $ Dilin sizi kandırmasına izin vermeyin. Seçtiğiniz yatırımlar gerçekten kazananlar ya da kaybedenler değil. Sadece sizi hedeflerinize ulaştırmak için tasarlanmış farklı yatırım sınıflarını temsil ediyorlar. Portföyünüzü yeniden dengelemek iyi bir şey olmakla birlikte, çoğu uzman çok sık yeniden dengelenmemeniz gerektiği konusunda hemfikirdir. Portföyünüzü yeniden dengelerken dikkate alınması gereken iki temel strateji vardır, bu nedenle hangisinin sizin için en iyi sonucu vereceğini seçin: Bir varlığın portföyünüzün% 5'inden fazla değiştiğinde yeniden dengeleme (ör.% 15'ten% 20'ye yükseldiğinde veya% 15'ten% 10'un altına düştüğünde) Belirli bir tarihte yılda bir kez yeniden dengeleme (ör. Doğum gününüzde her yıl) Hâlihazırda hedef tarih fonlarında veya dengeli fonlarda bulunan yatırımcılar için, yatırım yöneticileriniz hedef yatırım tahsinizin yakınında kalmak için sizin adınıza aktif olarak yeniden dengeleme yapacaklardır.

3. Roth IRA'nızı dönüştürün Roth IRA dönüşümleri popüler bir yatırım stratejisidir çünkü Geleneksel IRA'nızdaki vergiye tabi parayı Roth IRA'nızdaki vergisiz paraya dönüştürüyorsunuz. Bu dönüşümlerle ilgili sorun, IRS'nin vergiye tabi gelir olarak davranmasıdır. Gelirinize ve vergi diliminize bağlı olarak, bu ek gelir vergilerinizi biraz artırabilir. Bununla birlikte, borsa düştüğünde, Roth IRA dönüşümünü başlatmak için mükemmel bir zaman. Hisse senetinizin veya yatırım fonunuzun hisse başına 100 dolar değerinde olması yerine hisse başına sadece 60 dolar değerinde olabilir. Bu, dönüşüme borcunuz olan vergilerin önemli ölçüde daha az olabileceği anlamına gelir. Bu, bir Roth IRA'ya katkıda bulunamayan daha yüksek gelire sahip insanlar için harika bir stratejidir. IRS, izin verilen Roth IRA katkılarınızı, ayarlanmış brüt gelirinize, medeni durumunuza ve vergilerinizi nasıl dosyaladığınıza bağlı olarak belirler. Örneğin, evli ve birlikte başvuruda bulunuyorsanız ve kombine AGI'niz 206.000 $ veya daha fazla ise, her ikiniz de bir Roth IRA'ya katkıda bulunamazsınız. Ancak bir Roth IRA dönüşümü ile ne kadar para kazandığınız sınırlayıcı bir faktör değildir. Bu nedenle, bu strateji dönüşümle ilgili vergileri ödeyebilecek kişiler arasında çok popüler. Bir Roth IRA dönüşümünün mantıklı olduğu durumlara bazı örnekler: Emeklilikte şu anda olduğundan daha yüksek bir vergi diliminde olmayı bekliyorsunuz. Bu yılki geliriniz normalden daha düşük. IRA yatırımlarınızın değeri geçici olarak düştü. Dönüşüm nedeniyle vergileri en aza indirmek için başka kayıplarınız veya kesintileriniz var. Geleneksel IRA'nın gerektirdiği şekilde zorunlu minimum dağıtımları 70 1/2'de almanıza gerek yoktur. Daha yüksek gelir vergisi olan bir ülkeye geçiyorsunuz.

2. Katkınızı artırın Birçok insan durgunluk döneminde yatırım yapmanın kötü bir şey olduğunu düşünüyor. Ancak paraya hemen ihtiyacınız yoksa, piyasa çöktüğünde daha fazla satın almak aslında emeklilik senaryosunuzu iyileştirebilir. 401 (k), IRA veya başka bir yatırım hesabınıza düzenli katkılarınızı artırmak, dolar-maliyet ortalaması olarak adlandırılan bir şeyden yararlanabilir. Dolar-maliyet ortalaması, uzun bir süre boyunca belirli bir miktar paranın düzenli yatırımıdır. Temel olarak, piyasa yükseldiğinde, belirlediğiniz para miktarı size daha az hisse satın alır ve piyasa çöktüğünde aynı miktarda para daha fazla hisse satın almanıza izin verir. Zamanla, ortalama satın alma maliyetiniz daha düşük olacaktır. Örneğin, üç ay boyunca ayda 100 $ yatırım yaptığınızı varsayalım. İlk ayda satın aldığınız hisseler size 10 dolara mal oldu; iki ayda 5 dolara mal oldu; ve üçüncü ayda 20 dolara mal oldu. Bu, toplamda 35 hisse için sırasıyla 10, 20 ve beş hisse satın alacağınız anlamına gelir. Yatırım şimdi bir hisse başına 20 $ olarak fiyatlansa da, bu hisseleri elde etmek için ortalama maliyetinizin her biri sadece 8,57 dolardı. Yatırım yapılan para Hisse başına fiyat Satın alınan paylar Ay # 1 $ 100 $ 10 10 Ay # 2 $ 100 $ 5 20 Ay # 3 $ 100 $ 20 5 Toplam yatırım: 300 $ Hisse başına ortalama fiyat: 8,57 $ Toplam satın alınan hisse: 35 Çoğu insan katkılarını hemen arttıramaz. Bir şirket emeklilik planınız varsa, izin verilen katkılarınızı en üst düzeye çıkarana veya ideal katkı düzeyinize ulaşıncaya kadar katkılarınızı altı ayda bir% 1 artırmayı deneyebilirsiniz. Bireysel IRA'lar (Roth veya Geleneksel) için aylık katkınızı her üç ila altı ayda bir 25 $ artırabilirsiniz. Bazı yaygın emeklilik hesabı türleri için 2020 katkı limiti şunlardır: Katkı limiti 50 yaşından büyükseniz 401 (k) 19.500 $ 26.000 $ Bireysel IRA 6.000 $ 7.000 $ Eylül-IRA * $ 57,000 $ 57,000 403 (b) 19.500 $ 26.000 $ * SEP-IRA katkı limiti 57.000 $ veya tazminatın% 25'inden daha azdır Şirketlerinin emeklilik maçından henüz tam olarak yararlanamayanlar için, değişken bir piyasa çifte kazanç için mükemmel bir zaman sunuyor. Sadece geleceğiniz için daha fazla paraya katkıda bulunmakla kalmayacak, aynı zamanda işvereniniz de daha fazla katkıda bulunacaktır. Örneğin, şirketinizin% 6'ya kadar 1: 1 eşleşme sunduğunu varsayalım. Bu, şirketinizin emeklilik katkılarınızı maaşınızın% 6'sına kadar eşleştireceği anlamına gelir. 401 (k) tutarınıza% 3 katkıda bulunuyorsanız ve% 1 artırıyorsanız, hem siz hem de şirketiniz maaşınızın toplam% 8'i için emekliliğinize% 4 katkıda bulunuyorsunuz. Bu, borsa kapalıyken mükemmel bir fiyata daha fazla yatırım satın alma potansiyeline sahip olduğunuz anlamına gelir.

1. Finansal danışmanınızı arayın (eğer varsa) Birçok kişi, bir mali müşavir sizi zengin kılmak için hisse senedi seçimleri ve içeriden bilgi sağlamak için orada olduğunu düşünüyor. Konu bu değil. Finansal danışmanlar, yatırım stratejinizi geliştirmenize yardımcı olur ve sizi takip etmek için sağlam bir yönetim kurulu görevi görür. Değişken piyasa zamanlarında finansal danışmanlar daha da önemli hale gelebilir. Duygularınız sizi en iyi şekilde karşılayabildiğinde aklın sesi olarak hareket edebilirler. Sinirlerinizi sakinleştirebilir ve size hedeflerinizi hatırlatabilirler. Finansal danışmanınıza sormak isteyebileceğiniz birkaç soru: -Mevcut piyasa oynaklığı emeklilik hedeflerimi nasıl etkiler? -Mevcut yatırımlarım benim için hala anlamlı mı? -Herhangi bir hamle yaparsam vergilerimi etkiler mi? Öyleyse, vergilerimi nasıl en aza indirebilirim? -Finansal danışmanı olmayan insanlar için, şimdi bazı profesyonel tavsiyelere ulaşma zamanı olabilir. Birçok finansal danışman satış komisyonlarından veya portföyünüzün bir yüzdesi olarak ödeme alsa da; diğerleri sadece sabit bir ücret alırlar. Sabit ücretli bir mali müşavir hizmetlerinden yararlanmak, yalnızca periyodik kontrollere veya belirli konularda tavsiyeye ihtiyaç duyan kendin yap yatırımcıları için büyük bir para hareketi olabilir.

Finansal Yatırım ve Paranızı İyi Değerlendirmek İçin 7 Öneri İşte tehlikeli bir yolculuk olduğunda neler yapabilirsiniz Borsa son zamanlarda bir roller coaster üzerindedir. Bu olduğunda, bazı yatırımcılar sürüşten çıkmaya karar verir, ancak bu her zaman en iyi seçenek değildir. Piyasadan çıkmak yerine, borsa oynak olduğunda finansal başarı şansınızı artıracak birkaç akıllı para hareketi var. Not: Profesyonel yatırım danışmanı değiliz ve bu makale yatırım tavsiyesi içermiyor. Borsa doğal olarak risklidir ve yatırımlarınızın değerde düşme ihtimali her zaman vardır.

DSÖ, küresel koronavirüs vakalarında 237.000'in üzerinde günlük artış kaydettiğini bildirdi ve bunun bir rekor olduğunu da bildiriye eklemeyi unutmadı. (Reuters) - Dünya Sağlık Örgütü Cuma günü küresel koronavirüs vakalarında rekor bir artış bildirdi ve toplam 24 saat içinde 237.743 artış gösterdi. Günlük rapora göre, en büyük artış ABD, Brezilya, Hindistan ve Güney Afrika'dan geldi. Yeni davalar için önceki DSÖ kaydı 12 Temmuz'da 230.370 idi. Ölümler Temmuz ayında sabit tutuldu ve günde ortalama 5.000'den azdı. Reuters'in verdiği demire göre, toplam küresel koronavirüs vakası Cuma günü 14 milyona yaklaşıyordu ve yedi ayda 590.000'den fazla insanı öldüren hastalığın yayılmasında başka bir dönüm noktası oldu. Kaynak: Reuters

En Popüler / Büyük / İyi 25 video oyun konsolu Sıralaması..! PlayStation 5 ve Xbox Series X ile yeni bir konsol nesli eşiğinde, 50 yılı aşkın oyun deneyimi için sektörün en etkili ve etkili makinelerini Sıraladık... 25. 3DO (1993) FM Towns Marty'den sonra ikinci gerçek 32-bit makine olan 3DO, benzersiz bir iş modeli ile satışa sunuldu: 3DO Company (Electronic Arts kurucusu Trip Hawkins tarafından oluşturuldu), teknik özelliklerini Sanyo ve Panasonic gibi üçüncü taraf üreticilere lisansladı, daha sonra kendi sürümlerini oluşturdu. Ne yazık ki, bu yaklaşım donanımı, üreticileri tarafından zararla satılabilecek rakip konsollarla karşılaştırıldığında, donanımı çok pahalı hale getirdi (lansmanda 699 $ - bugün 1.267 $ veya 990 £ 'a eşdeğer). Orijinal Need for Speed ve strateji atıcı Return Fire da dahil olmak üzere bazı mükemmel başlıklar vardı, ancak PlayStation onu taştan öldü. 24. Atari Jaguar (1993) Deneyimli şirketin son konsolu, iki silikon yonga setine (Tom ve Jerry) ve Motorola 68000 işlemciye dayanan güçlü ancak karmaşa mimarisine sahipti. Bazıları kodlamanın zor olduğunu, geniş bir oyun kataloğundan yoksun olduğunu ve 249 dolardan çok pahalı olduğunu söylüyor. Şimdi en iyi mükemmel atıcılar Tempest 2000, Doom ve Alien vs Predator üçlüsü ile biliniyor, ilginç bir teknik tuhaflık olmaya devam ediyor. 23. Sega Master Sistemi (1985) 1980'lerin başlarında Sega, arcade uzmanlığını ev konsolu pazarına aktarmak için birkaç girişimde bulundu - Ana Sistem en başarılıydı. Güçlü Nintendo Entertainment System'den (NES) daha güçlü ve daha dolgun bir renk paleti ile, sekiz bitlik makine iyi bir arcade dönüşümüne sahipti, ancak en iyi Mucize Dünyasında Alex Kidd, Wonder Boy, Psycho Fox ve Sonic the Hedgehog'un ustaca indirilmiş bir versiyonu. 22. Intellivision (1979) Kahverengi ve altın rengi şasisi, ahşap görünümlü astar ve retro-fütüristik kontrolörleri ile Mattel’in Intellivision “1970'ler!” Diye bağırdı. her açıdan. Ancak, Atari VCS'nin piyasaya sürülmesinden bir yıl sonra geliştirilen, 16 bit merkezi işlemci ve cömert 16 renk paleti sayesinde çok daha sofistike bir makineydi. Lisanslı spor unvanlarının ve ikna edici çarşı limanlarının (Burger Time, Donkey Kong Jr, Bump N Jump…) öncü kullanımı ile ünlü, garip ameliyathane sim Microsurgeon ve B-17 Bomber gibi ilginç orijinal başlıklar da vardı. ahem, “gerçekçi” konuşma efektleri için bir ses sentezleyici ile. 21. PC Motoru (1987) 1980'lerde çoğu konsol oyuncaklara benziyordu - fütüristik beyaz şasisi ve serin mini kartuşları (veya HuCards) ile PC Motoru Akira'dan bir şeye benziyordu. Elektronik devi NEC ve oyun geliştiricisi Hudson Soft tarafından tasarlanan konsol, R-Type, Splatterhouse ve Ninja Spirit gibi arcade dönüşümlerine tekil bir estetik kalite getiren ikiz 16 bit grafik yongaları içeriyordu. Daha sonra ABD'de Turbografx-16 olarak piyasaya sürülen bu gerçek bir kült klasiği. 20. Sega Satürn (1994) PlayStation'dan iki hafta önce Japon raflarına çarpan Sega’nın 32 bitlik makinesi, Sony ile başarısız rekabetiyle sonsuza dek tanımlanacaktı. Parçalanmış iç mimarisi, Sega’nın en gelişmiş arcade makinesi teknolojisi etrafında inşa edildi, ancak geliştiriciler, herhangi bir şeyi güreşmek için montaj dili konusunda uzman bilgiye ihtiyaç duydu. Yine de, Sega’nın stüdyoları Virtua Fighter, Nights to Dreams ve Sega Rally ile zafer kazanırken, çarpıcı 2D atıcılar ve dövüş oyunları bolca hardcore oyuncuları heyecanlandırdı. 19. Colecovision (1982) Atari VCS'den üç kat daha güçlü bir Z80 işlemcisi ve 16KB büyük video ram ile Colecovision, ileriye doğru animasyon ve renkli görseller sağlayan önemli bir teknolojik adımdı. 125 oyununun arasında kaydırma macerası Tarzan ve erken bir SimCity öncüsü olan Fortune Builder gibi ilginç orijinal başlıklar vardı. Daha sonraki genişletme modülleri, sahiplerin Atari oyun arabalarını oynamasına ve direksiyon kontrolörü kullanmasına izin verir. Makine en iyi Gorf, Zaxxon ve Donkey Kong gibi mükemmel arcade dönüşümleriyle tanınır. Nintendo, Ar-Ge başkanı Masayuki Uemura, Colecovision'u NES için ilham kaynağı olarak kullandı. 18. Magnavox Odyssey (1972) İlk oyun konsolu mühendis Ralph Baer tarafından savunma müteahhidi Sanders Associates için çekici kod adı Brown Box altında geliştirildi. Sadece 40 transistör ve 40 diyot içeren beyaz ve evet kahverengi bir kutudan oluşuyordu, kablolar TV'ye bağlanan teller ve iki bloklu kontrolör. Temelde Pong'un varyantları olan oyunlar, ekrana plastik kaplamalar yerleştirerek ses ve renk elde etmedi - ancak TV'nizdeki grafiklerle etkileşime ilişkin derin kavram burada başladı. 17. SNK Neo Geo (1990) Sega gibi, SNK da ev konsolu pazarına sızma arzusu ile 1980'lerin arcade deviydi, ancak yaklaşımı çok daha iddialıydı. Coin-op isabetleriyle tam olarak aynı teknolojiyi kullanan bir makine yapmaya başladı. Bu, Ölümcül Öfke, Dövüş Sanatı ve Savaşçıların Kralı'nın şaşırtıcı ev versiyonlarıyla sonuçlandı; tek fark, Neo Geo'nun rakiplerinin üç katına mal olması ve 330 megabit oyun arabalarının her birinin 200 dolara mal olmasıydı. Oyun konsollarının Rolls-Royce'u olarak bilinmesine şaşmamalı. 16. Atari VCS / 2600 (1977) Bir süre, 1970'lerin sonunda Atari video oyunlarıydı. 1975'teki ev Pong konsolunun başarısından sonra, şirketin tasarımcıları bir yılını rom kartuşlarına dayanan oyunlar oynayabilen mikroişlemci tabanlı bir sistem inşa ederek geçirdi. 1977 Noelinde, 400.000 makine ABD raflarına çarptı ve neredeyse anında satıldı. Siyah fasyası ve ahşap panelleri ve basit sekiz yönlü joystickiyle makinenin görünümü endüstrinin tasarım ahlakını oluştururken, güzel resimli kutuları ile oyunları hem biçim hem de işlevde tasarım klasikleriydi. Uçak kadar çeşitli filmler aracılığıyla pop kültürüne sızmak! ve Bladerunner, Atari bir konsoldan daha fazlasıydı - ve başarısızlıkları, özellikle de botlu film kravat ET, efsane haline geldi. 15. Nintendo GameCube (2001) PS2 ve Xbox'ın kas tasarımının ve teknik gücünün yanı sıra, internet bağlantısı ve DVD desteği (eklenti aracılığıyla Xbox) ile GameCube, saplı dev bir Lego tuğlasına benziyordu ve IBM PowerPC işlemcisi ciddi şekilde yetersizdi Microsoft'un makinesine. Ancak Nintendo, ucuz ve geliştirilmesi kolay eğlenceli, karakteristik bir konsol istiyordu - elimizde bu var. Ayrıca, Metroid Prime, Legend of Zelda: Wind Waker, Resident Evil 4 ve Super Mario Sunshine bu diğer makinelerdeki her şeyle yarıştı. 14. PlayStation 3 (2006) İddialı Hücre işlemcisi ve bir Blu-ray sürücüsünün dahil edilmesiyle ilgili zorluklar ve gecikmelerle PS3 en başından beri göz korkutucu bir projeydi. Çevrimiçi çok oyunculu hizmeti cömertçe abonelik gerektirmedi, ancak Xbox 360 teklifinden daha düşüktü ve geliştiriciler, çok sayıda sinerjik işlem birimi (SPU) dizisiyle çalışmayı zor buldu. Ve yine de yepyeni bir sinematik oyun deneyiminin geliştiği yer: Uncharted 2, Savaş Tanrısı III, Demon’un Ruhları, Şiddetli Yağmur ve Yolculuk, zengin sürükleyici dünyalarda yaratıcı, zorlu hikaye anlatımının geleceğine işaret etti. Dersleri hala öğretiliyor ve öğreniliyor. 13. Nintendo 64 (1996) Süper bilgisayar uzmanı Silicon Graphics Inc ile birlikte geliştirilen ve başlangıçta hiç hubristik kod adı Project Reality verildiğinde, N64 çelişkili bir yaratıktı - CD-rom'ları kucaklamak yerine arabalarla geriye dönük olarak yapışmak, ancak analog bir joystick kullanımında yenilikçi doğru 3D hareketine izin verir. Bu, elbette, dönemin tanımlayıcı oyunu Super Mario 64'e yol açtı, ancak konsol GoldenEye, Banjo-Kazooie, Wave Race 64 ve Legend of Zelda: Ocarina of Time gibi birçok klasik gördü. 12. Xbox One (2013) Geleneksel bir konsoldan daha güzel bir kutu olarak inşa edilen Xbox One, çok çekirdekli AMD işlemcileri, HDR (ve 4K video) uyumluluğu, bulut depolama, oyun akışı ve birçok multimedya seçeneğine sahiptir. Ve makine yaşlanmaya başlarken, S ve X iterasyonları geldi ve özellikleri artırdı. Çok platformlu hitlerin güzel versiyonlarının yanı sıra, Assassin’in Creed Origins ve Fallout 4’ü de bize Forza Horizon 4, Hırsızlar Denizi, Halo 5 ve Ori ve Kör Ormanı getirdi. Birçok açıdan son teknoloji ürünü. 11. Xbox (2001) Bill Gates tarafından 2000 Oyun Geliştiricileri Konferansı'nda alay edilen Xbox, Direct X (Microsoft'un PC oyun geliştiricileri için ara katman yazılımı) arkasındaki ekip tarafından şirketin ürünlerini oturma odasına sokmak için teknolojik bir Truva atı olarak tasarlandı. Bu hafif Orwellian vakıflarından sağlam, güçlü ve heyecan verici bir makine geldi, 600'den fazla oyunun arka kataloğu, Halo'daki şimdiye kadarki en büyük konsol birinci şahıs nişancılarından birine ve cesur savaşçı Ninja Gaiden, gerçeküstü macera Psychonauts ve Star Wars'a sahip Eski Cumhuriyet'in destansı Şövalyeleri. Xbox, en başından beri entegre ethernet portu ve sağlam Xbox Live altyapısı ile çevrimiçi oyunun artan önemini anladı. Atari VCS'den bu yana ABD'nin tasarladığı en önemli konsol. 10. Nintendo Wii (2006) Birçok oyun endüstrisi uzmanı, 2005 yılında Wii için teknik özellikleri gördü ve “iki Oyun Küpü birlikte bantlandı” olarak yazdı. Üzerinde düşünmedikleri şey, Wii Sports, Wii Play ve Wii Fit gibi basit, mükemmel tasarlanmış oyunlara engelsiz erişim sağlayan hareket kontrolleri kullanan benzersiz joypad idi. Aniden, tüm aileler en küçüğünden en büyüğüne kadar birlikte rekabet edebilir ve Nintendo sonuç olarak 100 metreden fazla birim sattı. Faydacı tasarımın teknolojik takıntıya karşı zaferi. 9. Sega Dreamcast (1998) Yerleşik modem ve son derece yenilikçi denetleyicileriyle (el tipi oyun makineleri olarak iki katına çıkarılabilir çıkarılabilir bellek kartları ile birlikte) Dreamcast, Sega’nın şaşırtıcı derecede yaratıcı birinci taraf geliştirme ekipleri tarafından desteklenen vizyoner bir donanımdı. Makine, yeni türler icat eden veya eski tarzlarda tamamen devrim yaratan Jet Set Radio, Shenmue, Seaman, Rez, Phantasy Star Online gibi bir dizi kendine özgü başlık gördü. Ancak Batılı geliştiricilerin destek eksikliği ve PS2'nin katıksız gücü, hayatının güzel olduğu kadar kısa olmasını sağladı. 8. Nintendo Switch (2017) İlginç ama kusurlu Wii U'nun takibi, konsolun iki ekranlı yaklaşımını tekrarladı, ancak karışıma iki harekete duyarlı kontrol cihazı ekleyerek dahili HD ekranını gerçekten taşınabilir hale getirdi. Switch, Wii ve Game Boy'un dehasını bir şekilde birleştiren, oturma odası ile genel olarak dünya arasında sorunsuz bir şekilde yerel çok oyunculu geçiş yapan parlak esnek bir ev konsoludur. En iyi oyunları - Zelda Efsanesi: Vahşi Nefes, Hayvan Geçişi: Yeni Ufuklar, Süper Mario Odyssey, Mario Kart 8 Deluxe, Süper Mario Maker - bu makinenin enfes özelliklerini mükemmel bir şekilde kullanın. 7. PlayStation (1994) 1993 yılına gelindiğinde Sony, Sega ve Nintendo ile işbirliği yaparak konsol endüstrisine giremedi, bu yüzden şirketin donanım dehası Ken Kutaragi düşündüm, vidalayın, kendi makinemizi yapalım. Güçlü ancak geliştirmesi kolay bir mimari tasarladı ve 3D şekilleri ekranın mümkün olduğunca verimli bir şekilde itmeye odaklandı. Sony, daha sonra İngiltere stüdyosu Psygnosis'i satın alarak ve Japon arcade kıdemli Namco ile özel bir anlaşma yaparak geliştirme deneyimi eksikliğini çözdü. Ortaya çıkan konsol, 1990'larda, Tekken, Gran Turismo ve Tony Hawk’un Profesyonel Patenci gibi başlıklarıyla zaman açısından zengin yirmi beşinci heyecanla yönetti. Bu makine her şeyi değiştirdi. 6. Famicom / Nintendo Eğlence Sistemi (1983) Bu sık sık tekrarlanan bir gerçek, ama her zaman hatırlanmaya değer bir şey: 1980'lerde Kuzey Amerika'da “video oyunları” oynamadı, Nintendo oynadın. Önceki Hoover ve Aspirin gibi, marka da jenerikleştirildiği faaliyetle o kadar eşanlamlıydı. Bu, konsol piyasasına giren, Nixendo’nun başarılı Game & Watch avuç içi cihazlarından büyük ölçüde esinlenen) komik düz küçük joypad'lerle ve tıknaz arabalarla gelen NES'e bağlıydı. Ama oyunlar, oh oyunlar. Super Mario Bros, Zelda Efsanesi, Kontra, Mega Adam, Final Fantasy, Excitebike… Nintendo'nun (ve özellikle Shigeru Miyamoto'nun) tasarım dehasının ilk geliştiği yer ve şirketin eski, iyi kullanılan teknolojinin en iyi şekilde yeniden şekillendirilebileceğini öğrendiğimiz yerdi. inanılmaz şeyler fark et. 5. PlayStation 4 (2013) Xbox One ile benzer teknolojiye dayanan ve neredeyse aynı anda başlatılan PS4, Sony'nin multimedya işlevselliği yerine oyunlara odaklandığını ve hemen Microsoft'a karşı PR savaşını kazandığını gördü. Mükemmel denetleyicisi, büyük ölçüde geliştirilmiş çevrimiçi altyapısı ve sorunsuz paylaşım ve akış işlevleri ile yenilikçi bir sistemdir, ancak gerçekten kazandığı yer, birinci ve ikinci taraf oyun zenginliklerini utandırmaktadır. Uncharted 4, Horizon Zero Dawn, Marvel’in Spider-Man, Savaş Tanrısı, Bloodborne, Death Stranding… hepsi görsel oyun aracı olarak video oyunlarının olanaklarını zorluyor. 4. Sega Mega Drive (1988) Sega, Golden Axe, Strider ve Altered Beast gibi arcade isabetlerini doğru bir şekilde dönüştürebilen ve gençlere boğa güterek pazarlama yapabilen bir mimarlık inşa ederek, Nintendo'yu çılgın ve eski moda görünüyordu. Bu punk tutumu, 1990'ların başında MTV kültürüne mükemmel uyum sağlayan hız takıntılı, sivri saçlı bir ahbap olan Sonic the Hedgehog'un gelişiyle daha da güçlendirildi. Mega Drive, 35m'lik birimler satmaya devam edecek ve romantik rol yapma maceralarından gerçek zamanlı askeri sim'lere kadar çok çeşitli deneyimlere ev sahipliği yapacaktı. Tuhaf, gürültülü ve kaba olmaktan korkmuyordu ve bazılarımız bununla ilgili. Bu süreçte, iyi ya da kötü, konsol oyun fikrini bir yaşam tarzı - bir kimlik olarak icat etti. 3. Xbox 360 (2005) Geniş bant döneminin ilk konsolu olan Xbox 360, çevrimiçi çok oyunculu işlevselliği en başından beri sunduğunun merkezine koyuyor. Başarılar ve Oyun Puanı gibi yenilikler, savaş alanının Call of Duty 4: Modern Warfare, Halo 3 veya Forza Horizon olsun, küresel kullanıcı tabanını geniş bir rekabetçi topluluğa dönüştürdü. Tartışmalı olarak, bu aynı zamanda, olgun anlatım oyun tasarımı çağımızda modern olan Mass Effect 2, Elder Scrolls V, Bioshock ve Read Dead Redemption gibi destansı maceraların üstün versiyonlarını gören makineydi. 2. PlayStation 2 (2000) Konsol savaşlarını üst üste iki nesil kazanmak zor. PlayStation 2, PlayStation'ın başarısına eşit olmakla kalmadı, aynı zamanda 155 milyon ünite değiştirerek tüm zamanların en çok satan konsolu oldu. Tam hakimiyeti, teknik gücü ve tanıdık geliştirme ortamı, dünyadaki stüdyoların olağanüstü yaratıcı olmasını sağladı. Bu, ana gişe rekorları kıran Grand Theft Auto, Metal Gear Solid, Gran Turismo, Pro Evo Soccer, Burnout ve Cırcır & Clank'ın meyvesini veren altın çağdı, ancak Katamari Damacy, Ico ve Okami gibi kendine özgü hazineleri de barındırdı. Guitar Hero ve Singstar, aynı zamanda tüm nesil için pub sonrası eğlence platformu haline geldi. Burası TV, film ve müzik reklam öğelerinin uyandığı ve fark edildiği yerdi, ah evet, oyunlar gelecek, buna girsek iyi olur. Ve sonra herkes yaptı. 1. Süper Famicom / Süper Nintendo Eğlence Sistemi (1990) Street Fighter 2'nin önünde tüm günler, oturma odası arkadaşları, atıştırmalıklar ve Kola kutuları ile dolu sehpa ile dolu. Legend of Zelda: All-nighters: Geçmişe Bir Bağlantı, Süper Metroid ve Mana'nın Sırrı. Yoshi’nin Adası ve Harvest Moon’u küçük kız kardeşinle paylaşmak. Süper Yıldız Savaşları serisi ile patlama. Donkey Kong Country keşfi. Milyonlarca bizde bu anılar var. SNES, Mega Drive tarafından zaten değiştirilmiş bir endüstriye geldi, ancak Nintendo bildiklerine yapıştı - sağlam teknoloji ve şaşırtıcı, bereketli yaratıcılık. Makine güzel, renkli görseller ve yemyeşil örneklenmiş sesler üretti ve daha sonra yaşam döngüsünde gelişmiş kartuşlara izin verme esnekliğine sahipti. Ama gerçekten, kalıcı etki, oyunların - 1.700'den fazla - ve bize hissettirme şekline bağlıydı. Sonuçta, hepsi bu. Kaynak: The Guardian

Temmuz 17, 2020

Hindistan 1 Milyon Covid Vakasını Geçen Üçüncü Ülke Oldu Hindistan, yeni patojen dünyanın ikinci en kalabalık ülkesinde hızla yayılmaya devam ettiği için koronavirüs vakalarının 1 milyonu aştığını ve bu işareti geçen üçüncü ülke olduğunu gördü. Hindistan sağlık bakanlığı tarafından paylaşılan verilere göre, güney Asya ülkesi Cuma günü 34.956 vaka toplamda 1.003.832'ye ulaştı. Şu anda sadece sırasıyla 3.6 milyon ve 2 milyon enfeksiyonu olan ABD ve Brezilya'yı takip ediyor ve Johns Hopkins Üniversitesi'nin verileri derledi. 1.3 milyar insanla birlikte Hindistan’ın nüfusu bu iki ülkenin iki katından fazla bir araya geldi ve daha küçük bir kara kütlesine sıkıştı. Hindistan Mart ayının sonunda 1000'den az vaka ile dünyanın en geniş kilitlenmesini dayatmasına rağmen, viral iletimi baskılayamadı. Ekonomi boğuldukça hükümet, davaların yükselmesine neden olan mesafeli tedbirleri hafifletti. Şimdi Başbakan Narendra Modi hükümetinin kıdemli üyeleri, vatandaşlara başarının bir işareti olarak Hindistan’ın nispeten düşük ölüm oranına odaklandıklarını ve hasta insanları erken yakalayıp tedavi ettikleri için kapasite oluşturmaya çalıştıklarından “virüsle yaşamak” gerektiğini söylediler. Sağlık bakanlığına göre Hindistan, yeni koronavirüs nedeniyle şimdiye kadar 25.602 ölüm gördü. Kaynak: Bloomberg

ABD koronavirüs raporu: Perşembe günü ABD'de rekor kırıldı: 77 bin yeni vaka rapor edildi. İlk kez, Johns Hopkins Üniversitesi tarafından yapılan bir haberde ABD'de bildirilen koronavirüs vakalarının sayısı 77.000'i geçti denildi. Kaynak: CNN

17 En İyi Kilo Verme Egzersizi Kilo vermek söz konusu olduğunda, tüm egzersizler eşit değildir. Ben tezgah presini gün boyu çalıştırabilirsiniz ve elbette pec'leriniz bile patlayabilir, ancak ölçek sürüklenmez ve bu yedek lastik muhtemelen yapışır. Kilo kaybı hedefinizse, kas inşa ederken ve ter-eşitliği tüm vücuda yayırken kalbinizi çalıştırmayı düşünmeniz gerekir. Bir egzersizin kilo vermek için iyi olup olmadığını nasıl anlarsınız? Birincisi, muhtemelen bir bataklıktan geçiyormuş gibi hissedeceksiniz - sert, nahoş ve yavaş ilerliyor. Ayrıca, özel bir ağrı hissetmemelisiniz (pazı buklelerinde olduğu gibi, size daha büyük pazı verir ve başka pek az şey). Çeşitliliği hedefleyin (bu yüzden size seçim yapmak için 17 hamle verdik) ve hatırlayın, ne kadar zor giderseniz, daha etkili bir şekilde (daha hızlı değilse) kilo verdiniz. Koşu: The Fartlek Kilo kaybı için koşuyorsanız, yavaş ve sabit joglarınızı yeniden düşünmeniz gerekir. Kolay koşu ile serpiştirilmiş kısa süreli hızlı koşma fartleks ile başlayın. Mahallede 20 dakikalık bir koşu sırasında, her üçüncü ve dördüncü elektrik direği arasında ölü bir koşu yapın, sonra üç tane daha kolay koşu yapın. Burpees - Şınav Yaşasın burpee! Kasları, bacakları, ciğerleri, kalbi çalıştıran çok şey yapan bir vücut ağırlığı hareketi bulmak için zorlanıyorsunuz. Fitness hedefiniz ne olursa olsun, burpee hareket etmeli. Ayakta dururken dizlerinizi bükün, yere eğin, ellerinizi yere koyun ve uzatılmış bir tahta pozisyonunda olacak şekilde ayaklarınızı geriye atlayın. Bir push-up yapın. Sonra ayakları tekrar ellerinize doğru atlayın, zemini itin ve dikey bir konuma atlayın. İp Atlama: Krikolar Atlama ipi, kalp atış hızınızı artırmak için en hızlı ve en kolay araçtır. Aynı zamanda sıkıcıdır ve motive etmek için varyasyonlar gerektirir. Atlama ipi rutininize atlama krikoları ekleyerek başlayın. Ayaklar birlikte ve ilk atlamada ayakları hafifçe ayırın. Sonraki atlamada, onları bir araya getirin. Halatın her dönüşüyle bu desende devam edin. Koşu: Aşağı Sprintler Bu tamamen zamanlama ve yoğunluk ile ilgilidir. Saatinizi başlatın ve 30 saniye boyunca joglayın. Bitirdiğiniz yeri yolda işaretleyin. Başlangıca geri dönün. Her birini öncekinden daha hızlı koşma hedefi ile ileri geri hareket eden 10 tekrar gerçekleştirin. Kutu Atlamaları Bu, orada daha patlayıcı hareketlerden biridir - bacak gücü ve kalp atış hızını artırmak için harika. Bu egzersizi yapmak için, yaklaşık 2 ila 3 feet yüksekliğinde bir kutunun veya tezgahın önünde durun, dizlerinizi bükün ve zıplayın. Her iki ayak da aynı anda kutuya inmelidir. Hemen geri atla. Tekrar et. Squat büküm atlar Geniş, bükülmüş bir diz duruşunda başlayın, ayaklar hafifçe yana doğru döndü, kıçınız diz yüksekliği hakkında. Topuklarınızı itmek, havaya atlamak ve alt yarınızı sağa doğru bükmek, böylece sol ayağınız öne doğru inerken, üst bedeninizi öne bakacak şekilde tutun. Bu yarım bükümlü çömelmeden, gövdenizi sabit tutarken, diğer yönde geri atlamak, alt vücudunuzu sola doğru döndürmek ve sağ ayağınızla öne inmek için ayaklarınızı bastırın. Tekrar et. Koşu: Kararlı Durum Patlamaları Her kilo kaybı koşusu, sprint olmasalar bile patlayıcı hareketleri içermelidir. Bunun için her 5 dakikada bir durun ve aşağıdakilerden birinin 60 saniyesini yapın: Atlama krikoları, şınavlar, hızlı lunges, çömelme sıçramaları. Kalası Kalaslar kalbinizi pompalamayacak, ancak özden kaslara, kalçalara ve kollara kadar tüm temel kas gruplarını ateşleyecekler. Yüzü aşağı doğru, omuzların altındaki dirsekler, bacaklar arkanızda uzanıyor. Çekirdeğinizi takın ve kalçalarınızı yerden kaldırın, omuzlarınızdan ayaklarınıza doğru düz bir çizgi oluşturun. Bir dakika bekle. Tekrar et. İp Atlama: Yan Salıncak Yan salıncak çekirdek ve üst gövdeyi çalıştırır, ancak aslında ipin üzerinden atlamadığınız için çok daha az koordinasyon gerektirir. Ellerinizi vücudunuzun önünde bir araya getirin ve kulpları ve ipi sekiz rakamlı bir şekilde hareket ettirin. Bir yandan diğer yana zıplayabilir veya adım atabilirsiniz. Diz seken Dört ayak üzerinde durun, dirseklerinizi hafifçe bükün ve sırtınızı düz tutun. Dizlerinizi yerden bir inç yukarı kaldırın, sonra iki kez bir inç yukarı ve aşağı sıçratarak 120 sıçrama hedefleyin. Koşu: Tepe Tekrarları Tepelerin güzelliği, sıfır eğimde koşmaktan daha fazla kas çalışması ve ek kaldırım vuruşu gerektirmeden kalp atış hızınızı yükseltmesidir. Bu antrenman için, en az 10 saniye kadar koşabileceğiniz dik bir tepe bulun. Yukarı doğru ilerleyin ve aşağı doğru ilerleyin. 10 kez tekrarlayın. Bu kadar. Dağ tırmanıcıları. Uzatılmış bir tahta konumundan, bir ayağınızı yerden kaldırın, dizinizi bükün ve bükülmüş bacağınızı göğsünüze doğru yürüyün. Bu bacağı başlangıç pozisyonuna geri döndürürken, diğer bacağınızı aynı bükülmüş diz stilinde ileri atlayın. Bacaklarınızı bir dakika ileri geri hareket ettirin. 15 saniye dinlenin. 3 kez tekrarlayın. İp Atlama İpi: Çift Alt En yaygın (ve sert) atlama ipi varyasyonu, ipin her atlama için iki kez ayakların altından geçmesini gerektiren bir çift alttır. Bunu yapmak için, biraz daha yüksek bir şekilde bağlamanız ve ipin dönme hızını artırmanız gerekir. Dik bir duruş sağlamayı, her iki ayağı bir araya getirmeyi ve ipin dönüşünü bileklerin hızlıca kaydırılmasıyla başlatmayı unutmayın. Koşu: Ağırlıklı Koşu Spor salonunda veya araba yolunuzda, uzun bir ipin ucuna ağır bir şey bağlayın ve diğer ucunu belinizin etrafına bağlayın. Ağırlık en azından vücut ağırlığınıza eşit olmalıdır. Sonra 30 saniye boyunca cehennem gibi koş. Tekrar et. Ağırlıklı Çömelme Ağız kavgası sadece bacakları çalıştırmaz - dörtlülerden çekirdeğe kadar, ağız kavgası temel bir tam vücut hareketidir. Eğer saymak istiyorsanız, hava ağızlarından mezun olmanız gerekir. Bacaklar kalça genişliğinden biraz daha geniş, ayak parmakları öne doğru durmalıdır. Çömelme pozisyonunda oturmak için dizlerinizi bükerken kalçalarınızı geri sürün. Topuklarınızı ve ayak parmaklarınızı yerde, göğüs yukarı ve omuz sırtınızda tuttuğunuzdan emin olun. Ayrıca, nefesinizi takip edin, harekete başlamadan önce teneffüs edin, süre boyunca nefesinizi tutun ve durduktan sonra serbest bırakın. deadlift Halterle çalışırken, bir deadlift, çekirdeği, dörtlüleri, hamstringleri ve çok daha fazlasını birleştiren bir başka zorunluluk hareketidir. Bu hareket için ağır ağırlıklar kullanmak ve daha az tekrar yapmak istersiniz. Buna rağmen, eğer hiç uygun deadlift formu hakkında bilgilendirilmediyseniz, ilk birkaç hamlede size yardımcı olması için bir eğitimciden yardım istemelisiniz. Koşu: Yüksek Diz Sprintleri Tüm sporlarda bu tatbikatı ısınmalarda gerçekleştiren profesyonellerin bir nedeni var: Kalp atış hızınızı arttırırken, aynı zamanda büyük kas gruplarını da devreye sokuyor. 20 saniye boyunca olabildiğince sert ve hızlı, dizlerinizi her adımda alabileceğiniz kadar yükselerek koşun. Tekrar et. Kaynak: Fatherly

Temmuz 16, 2020

Ben onu tersi olarak biliyordum sadece Türk sözü olarak değil dünyada kahvenin konuşkanlık ürettiği bilinir ama buda güzelmiş

COVID-19 ile iki kez enfekte olabilir misiniz? Uzmanlar, olasılığın 'kesinlikle gerçek' olduğunu söylüyor "Sürü bağışıklığının" insanların COVID-19 ile yeniden enfekte edilebileceğine dair artan endişeler karşısında inatçı küresel salgının ortaya çıkmasına yardımcı olabileceğini umut ediyor. Uzmanlar, tekrarlayan enfeksiyon iddialarının daha fazla çalışma gerektirdiğini kabul ediyor, çünkü sağlık krizine sadece aylar kaldık ve kanıtlar anekdot oldu. Ancak iyileşmiş hastaların virüsü ikinci kez "yakalayabilecekleri" kanıtlanırsa, mevcut tıbbi araştırma - etkili aşıların Kutsal Kase'sini elde etme çabalarını zorlaştırırken kendi bağışıklıklarını da etkileyecektir. Hastalıktan iyileşme, enfeksiyonla savaşmak için antikorlar sağlar. Bununla birlikte, bu antikorların raf ömrü, bir hastayı çok uzun süre korumak veya popülasyonlar arasında uzun süreli bağışıklığı desteklemek için yetersiz olabilir. New York'taki Lenox Hill Hastanesinde acil doktor olan Dr. Robert Glatter, ABD'ye bu gün “Yeniden enfeksiyon olasılığı kesinlikle gerçektir” dedi. "Ve tekrar tekrar ön hatlarda gördüğüm." Glatter, semptomların tekrarlanmasından önce sadece hafif başlangıç enfeksiyonları yaşayan, daha iyi hale gelen ve aslında virüs için negatif test eden bir "hasta" bakımını üstlendiğini söylüyor. Yoğunluk ikinci kez daha kötü olabilir diyor. "Bu hastalar nefes almada zorluk çekiyorlar, hipoksiye, ağrılara, göğüs ağrısına, tekrarlayan ve ateş etmeyen ateş ve titreme ile başlıyorlar." Uzmanlar, Çin ve dünyadaki ilk vaka artışından bu yana sadece birkaç ay geçtiğine dikkat çekiyor. New York ProHEALTH Care bulaşıcı hastalıkların şefi Dr. Daniel Griffin, geçen kış önemli sayıda enfeksiyonun olduğu bölgelerde vakalar ortaya çıkana kadar yeniden enfeksiyonların sıklığı ve şiddeti bilinmeyecek. Doktorlar, ikinci kez hasta görünen insanların ilk enfeksiyonlarının yeniden canlanmasından muzdarip olup olmadıklarından emin değiller, dedi Griffin. Ancak COVID-19'a Mart ayında ayaktan tedavi ettiği bir adamın hikayesini anlatıyor. Dört ay sonra tekrar hastalandı, bu sefer ateş ve titreme ile hastaneye kaldırıldı. Hastalığını zorlukla tespit ettikten sonra sergilediği yüksek düzeydeki antikorları pozitif olarak test etti. Griffin, diğer koronavirüsler üzerindeki çalışmaların, insanların bir yıl sonra hiçbir zaman enfekte olmamış insanlar kadar yeniden enfekte olma olasılığının olduğunu gösterdiğini belirtti. Çalışmalar, COVID-19 antikorlarının iki ay sonra tüm hastalarda azaldığını ve hastaların yüksek bir yüzdesinde negatif olduğunu gösteriyor. Griffin, "Bu virüsün hastalarımız için sadece bir ve bir olduğunu umanlar için." Dedi. Kaliforniya Üniversitesi, San Francisco'da tıp profesörü ve bulaşıcı hastalık uzmanı olan Dr. Monica Gandhi o kadar emin değil. “İkna edici tek bir yeniden enfeksiyon vakası görmedik,” dedi. Londra'da King's College araştırmacıları, antikorların semptomların başlamasından üç hafta sonra azalmadan önce zirveye ulaştığını bulmuşlardır. 90 hastanın ve sağlık çalışanlarının çalışması medRxiv'de bir ön baskı raporunda yayınlanmıştır ve henüz titiz akran değerlendirmesine konu olmamıştır. Ancak araştırma, COVID-19'un insanları tekrar tekrar enfekte etme olasılığını desteklemektedir. Kan testleri, insanların% 60'ının virüse karşı savaşırken "güçlü" bir antikor yanıtı sunduğunu, ancak% 17'sinin bu gücü üç ay sonra koruduğunu ortaya koydu. Bunların hepsi, bir kerelik bir aşı veya virüsün toplulukta yayılması yoluyla sürü bağışıklığı umuduyla ölümü bildiğini kanıtlayabilir. Güney Karolina Üniversitesi'nde bulaşıcı bir hastalık uzmanı ve profesör olan Melissa Nolan, diğer çalışmalarda enfekte olan ancak hiçbir semptom sunmayan kişilerin, yeterli antikor yanıtı üretmek için pulmoner sistemlerinde hiçbir zaman yeterli viral yük bulunmadığını gösterdiğini söylüyor. Aksine, şiddetli semptomları olan insanlar muhtemelen akciğerlerinin derinliklerinde daha yüksek bir virüs hacmine sahipti ve bu da "immünolojik bir zincirleme reaksiyona yol açtı" ve bu da antikorların üretilmesine neden oldu. Yine de bir çalışma, semptomatik vakaların% 13'ünün bağışıklığı kaybettiğini ve enfeksiyondan iki ay sonra yeniden enfeksiyona duyarlı olduğunu gösterdi. Nolan, "Bu yeni çalışmalardan gelen klinik yorumum, yaygın olarak bulunan bir aşı olana kadar, toplumların doğal olarak kendi sürü bağışıklıklarını geliştirmeyecekleri." Dedi. Diyerek şöyle devam etti: "Bu yeni bulgular, insanların yeniden enfekte olabileceğini gösteriyor." Butler Üniversitesi'nde halk sağlığı uzmanı ve yardımcı doçent olan Ogbonnaya Omenka, daha fazla araştırmanın gerekli olduğunu vurguluyor. Doğal bireysel bağışıklığın, aşı gelişiminin önemli bir faktörü olduğu gösterilmiştir, bu nedenle COVID-19'dan iyileştikten sonra korumanın olmaması, aşı sürecini daha karmaşık hale getirebilir. Sürü bağışıklığının elde edilmesi, nüfusun yaklaşık% 75'inin enfekte veya aşılanmasını gerektirecektir - Glatter, tutarsız antikor tepkileri ve azalan seviyeler ışığında zor olduğu kanıtlanabilen bir hedeftir. "Bu, nüfusu aşılamaya başladığımızda ileriye dönük önemli sorunları gündeme getiriyor." Diyerek şöyle devam etti: "Muhtemelen bağışıklığı güçlendirmek için bir güçlendiriciye ihtiyacımız olacak. Bu bulguyu doğrulamak için kesinlikle daha fazla veriye ve daha büyük çalışmalara ihtiyacımız var." Maske takmak sadece başkalarını korumakla kalmaz, sizi enfeksiyondan da korur Çoğu klima sistemi yardımcı olmaz: Bazıları yayılmayı gerçekten kolaylaştırabilir Omenka, yeniden enfeksiyonların ortak bir halk sağlığı fenomenini temsil edip etmediklerinin veya "aykırı" olup olmadıklarının belirsiz olduğunu söyledi - muhtemelen yanlış test kurbanları bile. Test doğruluğu sorun olmaya devam etmektedir. Bir grup federal milletvekili, bu hafta Gıda ve İlaç İdaresi Komiseri Stephen Hahn'a Acil Durum Kullanım Yetkisi kapsamında COVID-19 test güvenilirliği için düşürülmüş standartlarla ilgili endişelerini dile getiren bir mektup gönderdi. Milletvekilleri, "Hiçbir teşhis testi% 100 doğru olmayacak olsa da, güvenilirliği belirlemek için bu daha düşük standartlar ... COVID-19’un bir topluluğa ve Amerika Birleşik Devletleri'ne yayılması konusundaki anlayışımızı etkileyebilir." Dedi. Bilinen yeniden bulaşma vakalarının sayısının COVID-19 için pozitif test eden milyonlarca insana kıyasla önemli veri oluşturamayacak kadar düşük olduğunu söyledi. Diyerek şöyle devam etti: "Her iki durumda da bu yeni bulguların halk sağlığı üzerindeki etkileri nedeniyle ciddiye alınması gerekiyor." Dedi. Pandemi sona erdirme çabaları üç yaklaşıma bağlı kalmıştır - yüz kaplamaları, el yıkama ve fiziksel uzaklaşma, iyileştirilmiş tıbbi tedaviler ve etkili bir aşı geliştirme baskısı gibi halk sağlığı stratejileri. Antikorlar ve bağışıklık ile ilgili en son bulgular, diğer etkili seçenekler ortaya çıkana kadar halk sağlığı stratejilerini birincil yaklaşım olarak sürdürme gereğini vurgulamaktadır. Omenka, "COVID-19'dan iyileşmekten elde edilen bireysel veya sürü bağışıklığı, hastalıkla mücadelede çok yararlı bir faktör olacaktır." Dedi. "Ancak, açık, genellenebilir, destekleyici bir kanıt olmadan bu olasılıktan yararlanmak yararlı olmaz." Kaynak: USA TODAY

“Drone'ların aktif gözetim değil acil müdahale durumlarında yer alması gerektiğine inanıyoruz ve bunun oldukça açık bir çizgi olduğunu düşünüyorum” diyor Skydio'nun özerk dronların politika yapımına da olabildiğince katılmayı planladığını ekliyor. “Oraya bir ürün gönderiyorsunuz, ellerini yıkıyorsunuz ... bu bizim yaklaşımımız değil” diyor Bry. Bununla birlikte, şirket zaten Chula Vista, Kaliforniya'da en az bir polis departmanıyla çalışıyor ve dronlarının protestocuları veya diğer vatandaşları gözaltına almak için kötüye kullanılıp kullanılmadığını nasıl anlayacağı belli değil. Şimdilik, Bry, dronların teorik olarak bir tür uçan vücut kamerası olarak nasıl hizmet edebileceği ve belki de daha objektif gözlemcilerin (örneğin, bir polis kaptanı) uzaktan durum. Bry, Skydio X2'nin ne kadar tutacağını veya gelecekteki tüketici dronlarından neler bekleyebileceğimizi söylemiyor. (X2'nin yeni katlama kabiliyeti, sonunda bir cep, çanta veya messenger dostu katlanır beni takip et drone alabileceğimiz anlamına mı geliyor? Yorum yok.) Ayrıca Skydio'nun yeni 360- VR veya AR kulaklığı ile durumsal derece görünümü - sadece doğru yolda olduğum. Şimdilik, bu özellik yeni Skydio Enterprise Controller'ın yerleşik ekranında veya HDMI çıkışında eşkenar dörtgen bir projeksiyonla (bir örnek için aşağıya bakın) sınırlıdır.

Brezilyalı Bolsonaronun Covid-19 Testi ikinci kez pozitif çıktı Brezilya Cumhurbaşkanı Jair Bolsonaro Çarşamba günü gazetecilere verdiği demeçte, yeni koronavirüs için tekrar pozitif test edildiğini söyledi. İlk kez geçen hafta teşhis edildi ve ayrıca kanıtlanmamış anti-sıtma ilacı hidroksiklorokin ile ilaç kullandığını ortaya koydu. Kaynak: Reuters

İnanmamanız gereken 9 Yüz Maskesi Efsanesi Bir saniye gerçek olalım: Maskeler berbat. Özellikle sıcakta rahatsızlar ve diğer rahatsızlıkların yanı sıra, artık altı metreye ulaşmanıza izin verilmeyen insanların güzel yüzlerine bakmanızı engelliyorlar. Kimse sonsuza dek maskeli bir dünyada yaşamak istemez. Bu yüzden duymuş olabileceğiniz ortak maske efsanelerine inanmayı bırakmanız çok önemlidir - ya da böyle olacak. Bu şekilde, başka bir şey hakkında gerçek olalım: Maskeler işe yarıyor. Son zamanlarda, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) direktörü Robert R. Redfield, MD, kalp durduran bir cümlede ne kadar etkili olduklarını açıkladı: “Hepimiz önümüzdeki 4 için şimdi bir yüz kaplama -6 hafta, bu salgını yere götürebiliriz. ” Sadece maskeleyerek hayatımızı hayal edilebilir her şekilde sonsuza dek daha iyi hale getirebilmemize (ve insanları ölmekten kurtarabilmemize) rağmen, birçoğumuz onları giymemek için nedenler bulmaya çalışıyoruz çünkü - yine - korkunçlar ve çünkü onlar hakkında hatalı bilgileri okumuş veya duymuş olabiliriz. Bu doğru değil. Bir bireyin ciddi solunum yolu hastalığından muzdarip olduğu nadir durumlar dışında, bunları giymemek için iyi bir neden yoktur. "Ama ... [buraya maske efsanesi ekle]" demeden önce okumaya devam edin. Aşağıda, epidemiyologlar en yaygın maske efsanelerinden dokuzunu, yani hayat kurtarabilecek, çocuklarımızı okula geri alabilecek, ekonomiyi (güvenli bir şekilde) yeniden başlatabilecek ve genellikle devam eden salgın. Yanlış maske efsaneleri Efsane 1: Maske takmayı destekleyecek bilim yok Ama orada. UCLA'da tıp ve epidemiyoloji profesörü olan Timothy Brewer'a göre, Haziran ayında Lancet tıp dergisinde yayınlanan bir meta analiz, konuyla ilgili yapılan çalışmaların genişliğine baktı ve maske takmanın yüzde 80-85 ile sonuçlandığı sonucuna vardı. iletimde azalma. “Başka çalışmalar da var” diyor. "Maskelerin yararlı olduğunu göstermek için sürekli olarak daha fazla veri biriktiriyoruz." Ne düşündüğünü biliyorum: Salgının ilk günlerinde maskeler tavsiye edilmedi - bununla ne ilgisi var? Esasen, Dr.Brewer, bu yeni pandemide o aşamada (pandemiden önce bu özel virüsle hiç kimsenin deneyimi olmadığı yeni bir anlamla), asemptomatik kişilerin ( semptomlar) maske takmaktan faydalandı. Artık daha iyi biliyoruz, çünkü hem asemptomatik hem de pre semptomatik (enfekte, ancak henüz semptomatik olmayan) taşıyıcıların bulaşıcı olabileceğini öğrendik. Efsane 2: Belirtileriniz yoksa maske takmanıza gerek yoktur Bu amaçla, şimdi belirtileriniz olmasa bile bir maske takmanız gerektiğini biliyoruz, çünkü yine de enfekte olabilirsiniz ve yine de başkalarına bulaşabilirsiniz. "[Asemptomatik] bireyleri kolayca tanımlayamadığımızdan, insanların maske takması, enfeksiyon kaparsanız ve öksürdüğünüzde, konuştuğunuzda, hapşırdığınızda veya nefes aldığınızda, ağzınızdan çıkan solunum damlacıklarının ve burun maskeye takılır ve diğer kişilere yayılma olasılığı daha düşüktür "diyor Dr. Brewer. Efsane 3: COVID-19'unuz varsa maske takmanız gerekmez Ne yazık ki, yeni araştırmalar bunun böyle olmadığını gösteriyor. King's College London'da yapılan bir araştırma, bazı COVID-19 mağdurlarında, yeniden enfeksiyona karşı bir bağışıklık seviyesini temsil eden antikor seviyelerinin üç ay sonra hızla düştüğünü gösterdi. Altmış kişi, enfekte iken hemen güçlü bir antikor yanıtı geliştirdi, ancak sadece yüzde 17'si test periyodunun sonunda korudu. Bu, COVID-19'dan iyileşen kişilerin önemli bir yüzdesinin tekrar sözleşmeye açık olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, hayatta kalanların başkalarını (ve kendilerini - aşağıdaki Mit 9'a bakınız) korumak için maskelemesi gerekir. Efsane 4: Bez maskeler etkili değil Aslında, maskelerin etkinliğinde bir hiyerarşi var, diyor Dr. Brewer; ancak bu, bez maskelerinin / yüz kaplamalarının etkili olmadığı anlamına gelmez. Aslında, maskelenmelerin simüle öksürük veya konuşma yoluyla dağılmış damlacıkları yakalama yeteneklerine bakan laboratuvar çalışmalarına göre yüzde 94 ile 96 arasında etkilidirler. Cerrahi maskeler o zaman yüzde 98 civarında etkilidir ve N95 solunum maskeleri yüzde 99,99 civarında etkilidir. Bu nedenle, kumaş maskeler üçten en az etkili olsa da, damlacıkları yakalama konusunda hala oldukça iyidir. Efsane 5: Maskeler işe yararsa sosyal olarak mesafeye ihtiyacımız olmayacaktı Çeşitli önerilen koronavirüs önlemlerinin (el yıkama, sosyal mesafe ve maske takma) arkasındaki genel fikir, enfekte olmuş her bireyin enfekte olduğu insan sayısını azaltmaktır. Brewer'a göre, yukarıdakilerin her biri yayılmış talaşları ölçer, yani her birinden bir miktar koruma elde ederiz. Geçen ay Ulusal Bilim Akademisi Bildiriler Kitabı'nda yayınlanan bir araştırma, fiziksel uzaklaşma ve zorunlu maske takmanın kombinasyonunun tek başına bir tanesinden daha etkili olduğunu gösterdi. Brewer, "Her ikisini de yapmamızın sebebi, faydaların katkısı olmasıdır." Efsane 6: Maskeler karbondioksit zehirlenmesine neden olabilir Delaware Üniversitesi epidemiyoloji bölümünün profesörü ve kurucu direktörü Jennifer Horney, bu efsaneyi, maskelerin aslında şeyleri dışarıda tutmak için süper etkili olduğu ve bu nedenle de içeri girmelerini (yani, korumalarını) savunan bir argüman olduğunu merak ediyor. koronavirüsten insanlar). Bu hatalı mantık bir yana, Dr.Brewer, bunun farkında olduğunu düşündüğü hiçbir veri olmadığını söylüyor. Sızıntı olmadığından emin olmak için N95 solunum maskelerinin aslında bireye takılması gerektiğini ve bu yoğun maskeleme seviyesinin bile kullanıcıya sağlık açısından zarar vermediğini belirtiyor. "Kesinlikle cerrahi bir maske ya da bez yüz kaplaması hiç endişe etmez," diyor. Bununla birlikte, maskelemeden önce bir doktora danışması gereken belirli kişiler vardır. "Ağız, burun veya boğazında yapısal hastalığı olan ve nefes alma yeteneklerine müdahale edebilecek kişiler, altta yatan ciddi akciğer hastalığı olan kişiler ve iki yaşın altındaki çocuklar için maske önerilmez." Ona bu uyarının astımı olan insanları içerip içermediğini sorduğumda, battaniye kılavuzu sunamayacağını söylüyor. "Altta yatan solunum yolu hastalığı olan ve maske takarken veya yüz kaplamasıyla ilgili bir sorun olup olmadığı konusunda endişe duyan herkes sağlık uzmanlarıyla temasa geçmelidir" diyor. Efsane 7: Oksijen seviyeleri maskelendiğinde önemli ölçüde düşer Maskeli iken soluduğunuz karbondioksit üzerinde OD'ye gitmeyeceğiniz gibi, oksijen için de soluk almayacaksınız. Bir Güney Carolina doktoru, en kısıtlayıcı (N95 solunum maskesi VE cerrahi maske) de dahil olmak üzere üç tip maske takarken oksijen doygunluk oranını (kandaki oksijen miktarı) göstermek için viral gitti. Her testte yüzde 98-99 oranında (süper sağlıklı) durdu, bu da maske takılmadığında ölçülen oranıyla tutarlıydı. Başka bir deyişle, maske takmak hiç oksijen alma yeteneğini etkilemedi. (Ayrıca, Dr. Horney'in belirttiği gibi, bir mola vermeniz gerektiğini düşünüyorsanız, her zaman güvenli bir yere gidebilir ve maskeyi çıkarabilirsiniz - yüzünüze yapıştırılmış değildir.) Efsane 8: Maske takmak bağışıklık sistemini zayıflatır Sosyal medyada mermi yapan bir efsane, maske takmanın mikroplara maruz kalmayı azalttığını ve bu nedenle bağışıklık sistemini zayıflattığını iddia ediyor. Brewer, bunu destekleyecek kesin bir kanıt olmadığını söylüyor. Yeni başlayanlar için, altta yatan immün yetmezliği olmayan sağlıklı yetişkin yaştaki bireylerin bağışıklık sistemlerini korumak için sürekli maruz kalmaya ihtiyaç duyduklarına dair bir kanıt olmadığını açıklıyor. Ancak bunun ötesinde, maske ile veya maske olmadan sürekli pozlamalarınız olur. “Vücudumuzun içinde, bağırsaklarımızda ve cildimizde yaşayan milyarlarca bakteri var” diyor. "Ve bu bakteriler bağışıklık sistemlerimizle simbiyotik bir ilişki içinde, bu nedenle bağışıklık sistemlerimiz sürekli olarak uyarılıyor." Efsane 9: Maskeler sadece başkalarını korur, böylece başkaları onları giymezse sizi korumazlar Başlangıçta, maske takmanın kendiniz için değil, başkaları için koruyucu bir önlem olduğuna inanılıyordu; diğer bir deyişle, siz faydalanmadınız, ama çevrenizdekiler faydalandı. Bununla birlikte, yeni araştırmalar maskelemenin kendinizi enfeksiyondan korumanın etkili bir yolu olduğunu göstermektedir. Esasen, bir maske takmak, enfekte olmuş bir kişiye maruz kalırsanız aldığınız virüs miktarına aracılık eder ve koronavirüs hakkında bildiklerimiz, ne kadar çok maruz kalırsanız, o kadar hasta olabilirsiniz. Bu nedenle, Costco'daki maskelenmemiş bir pislik yüzünüzde öksürürse maske takmak sizi tam olarak koruyamazken, maruz kaldığınız virüs miktarını azaltabilir ve kritik olarak hastalanmanızı önleyebilir. Kaynak: Well + Good

Hamile bir kadın koronavirüsü fetüsüne yayabilir mi? Bu mümkün, ancak nispeten nadir görünüyor ve bilim adamları bunun nedenini bildiklerini düşünüyorlar. Birçok virüs plasentayı geçebilir ve rahimdeki bir fetüse bulaşabilir ve koronavirüsün bazen de yapabileceğine dair kanıtlar artmaktadır. İtalya'daki araştırmacılar, Mart ve Nisan aylarında bebekleri teslim eden ve birkaç göbek kordon kanı, plasenta ve bir vakada anne sütü örneklerinde virüs belirtileri bulunan COVID-19'lu 31 kadını inceledi. Ancak bu tür testler sadece genetik materyal parçalarını tespit edebilir - bu, bu yerlerde enfeksiyona neden olabilecek virüs olduğu anlamına gelmez. Bir vakada, yenidoğanın doğumda virüsü olduğunu gösteren güçlü kanıtlar vardı, çünkü göbek kordon kanında ve plasentada bulguları bulundu. Başka bir yenidoğanda plasentayı geçemeyen belirli koronavirüs antikorları vardı, bu yüzden anneden gelemezlerdi. Fransa'dan gelen bir rahim, rahim içi enfeksiyona dair daha güçlü kanıtlar verdi ve yenidoğanın doğumda çok hastaydı. Bu arada, Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından yürütülen araştırmalar, fetüslerin neden daha sık enfekte olmamalarının olası bir nedenini vermektedir: plasentadaki hücreler nadiren koronavirüsün genellikle giriş kazanmak için kullandığı iki aracı yaparlar. Buna karşılık, Zika'nın ve başka bir virüs türünün bolca olduğunu buldular. Şimdiye kadar yapılan araştırmaların çoğu, virüsü aldıklarında gebeliğin geç evrelerinde olan kadınlar üzerine yapılmış; Enfeksiyon hamileliğin erken döneminde ortaya çıkarsa ne olacağı konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Hamile kadınlara tavsiye aynı kalır: halka açık bir maske takın, sık sık ellerinizi yıkayın ve enfeksiyonu önlemek için diğerlerinden en az 6 metre uzakta kalın. Kaynak: AP - Associated Press

Quinnipiac Anketi: Biden Trump'a karşı 15 puan önde görünüyor Başkan Yardımcısı Joe Biden, ulusal anketlerde Başkan Donald Trump'a karşı liderliğini genişletmeye devam ederken, en son Quinnipiac anketi Biden'in% 52 Trump % 37 Bu geçen ay Biden: % 49 Tump % 41 olarak kayıt edilmişti. Fark 15 puana çıktı. MSNBC'den Daha Fazla

Covid-19'nin (Koronavirüs) Ciğerlerinizde olduğuna dair 5 Uyarı İşareti Bir doktor olarak, koronavirüs, COVID-19'un kılık değiştirmiş bir usta olduğunu ortaya çıkardığını biliyorum. Bazı insanlar buna sahip olabilir ve enfekte olduklarına dair bir fikir sahibi olmasalar da, diğerleri akciğerleri hedef aldığından, nefes alamayan ve bir ventilatöre yoğun bakım ünitesine girerler. Öyleyse nelere dikkat etmeliyiz? Akciğer fonksiyonumuzun kötüleştiğine dair işaretler nelerdir? İşte bazı ilgili noktalar - ancak, klinik durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, daha sonra değil, daha önce profesyonel yardım almanızı öneririm, çünkü tüm solunum yolu enfeksiyonları korkutucu hızda kötüleşebilir. İşler çok ilerlemeden önce hemen yardım almanız gereki 1. İlk olarak, Enfeksiyonunuzun Şiddetini kontrol altına alın ve kaydedin COVID-19 ile enfekte olacak kadar şanssızsanız, atak hafif vakalarda iki haftaya kadar veya ciddi veya kritik vakalarda üç ila altı hafta sürebilir. COVID-19 enfeksiyonunun şiddeti 5 gruba ayrılmıştır: asemptomatik Hafif hastalık Orta derecede hastalık Şiddetli hastalık Kritik — Akut Solunum Sıkıntısı Sendromu (ARDS) Virüs kaynaklı Wuhan'ın deneyimleri, COVID-19 hastalarının% 81'inde hafif bir hastalık olduğunu, enfekte olanların% 14'ünde ciddi pnömoni geliştiğini ve yaklaşık% 5'inde kritik bakım gerektiğini gösterdi. Akciğerlerin başarısız olup olmadığını düşündüğümüzde, özellikle hafif ve orta dereceli hastalıktan ciddi veya kritik hastalara geçen insanlarla ilgileniyoruz. Hafif ila orta şiddette hastalık evde tedavi edilebilir. Ciddi veya kritik hastalığı olan kişilerin hastaneye yatırılması gerekir. Aşağıdakiler, enfeksiyonunuzun orta dereceden kritik şiddete geçip geçmediğine karar vermenize yardımcı olacak 5 semptom / klinik işarettir ve varsa acil yardıma ihtiyaç duyar. 2. Öksürüğünüz kötüye gidiyor COVID-19 ile enfekte hastaların% 82'sinde öksürük vardır. Bu tipik olarak kuru ve tahriş edicidir. Uzmanlar, hastalığın erken evrelerindeki öksürüğü, bir saate kadar sürebilen öksürük atakları ve 24 saat içinde 3 veya daha fazla öksürük nöbeti olarak tanımlar. Öksürük, solunum yollarınızdaki iltihaptan kaynaklanır. Öksürük, vücudunuzu bakteri ve virüsler gibi yabancı parçacıklarla istilaya karşı korumak için tasarlanmış bir reflekstir. Akciğerleriniz iltihaplanırsa, öksürük ayrıca mukus ve hücresel kalıntıları da dışarı atar. Bir bakıma öksürük iyi bir şey! Çok fazla öksürük yorucu olsa da, ciğerlerinize oksijen verilmesini daha da kesintiye uğratır ve nadir de olsa kırık kaburgalar ve hatta beyindeki küçük kanamalar gibi ciddi sorunlara neden olabilir. Öksürüğünüz kötüleşiyorsa, bu, enfeksiyonun daha şiddetli, tam gelişmiş bir pnömoniye neden olmak için ilerlediğine dair bir uyarı işareti olabilir. 3. Nefes Almakta Zorlanıyorsunuz Wuhan'daki ilk deneyimden hastaların% 31'inde nefes darlığı bildirildi. Nefes alamamak çok korkutucu. Nefes darlığı derecesi muhtemelen durumunuzun ciddiyetinin en önemli klinik göstergesidir. Solunum hızı - Normalde yetişkinler dakikada 12-18 kez nefes alır ve dışarı çıkarlar. Dakikada 20'den fazla nefes, takipne denilen daha hızlı nefes alır. Nefes alamama normal günlük aktivitelere müdahale eder - COVID-19 enfeksiyonu ilerledikçe daha nefessiz hissedebilirsiniz. Bu, günlük aktivitelere müdahale etmeye başlıyorsa, örneğin, bir cümleyi nefes almadan bitiremezsiniz veya yemek ya da içmek zor, bu kötü bir işarettir. Buna ek olarak, dolaşmak, merdivenleri yönetmek veya günlük aktivitelerinizi yapmak daha zor ve zor olabilir. Nefes darlığı - Şiddetli solunum güçlüğü çeken birini izlerseniz, göğsünü çekmek ve akciğerlere hava emmek ve bazen burun deliklerinin alevlenmesini sağlamak için boyun kaslarını kullandığını fark edeceksiniz. Şiddetli nefes alma güçlüğü çeken insanlar genellikle mekanik solunum zorluğu nedeniyle göğsünün, karnının veya sırtının ağrıyor olduğundan şikayet ederler. Bu klinik belirtilere sahipseniz, COVID-19'un orta ila şiddetli bir enfeksiyona geçtiği belirtileri olduğu için acil tıbbi yardım almanız gerekir. 4. Çok Yorgunsun Yorgunluk, Çin'de ilk COVID-19 deneyiminden bildirilen en yaygın semptomlardan biriydi ve hastaların yaklaşık% 70'inde bildirildi. Kendinizi rahatsız olduğunuzda yorgun hissetmeniz normaldir. Bununla birlikte, yorgunluk tam bir yorgunluk haline gelirse, bir duşu yönetemezsiniz, yataktan kalkmak veya giyinmek istemez, iştahınızı kaybeder veya içmek istemezsiniz, bunlar tükenme belirtileridir. Bu aşırı yorgunluk, vücudunuzdaki yüksek viral yükten kaynaklanır. Vücudunuz büyük bir bağışıklık tepkisi üretiyor. Bu daha sonra ateş, terleme, öksürme ve dehidrasyona neden olabilir. Yorgunluk ayrıca nefes almaya çalışmanın fiziksel eforundan kaynaklanmaktadır. Yorgunluk kötüleştikçe, kayıtsız kalabilir, TV izleyemez, konsantre olamaz veya etkili bir şekilde iletişim kuramazsınız. Olası ikincil bakteriyel enfeksiyon da dahil olmak üzere başka tıbbi komplikasyonlar da ortaya çıkabilir. En kritik vakalarda, sepsis ve septik şok ile ezici bir enfeksiyon olabilir. Yorgunluğunuz ilerliyor ve aşırı hale geliyorsa, bu koronavirüs enfeksiyonunun şiddetlendiğinin ve pnömoninizin kötüleştiğinin bir işaretidir. Acil yardım almanız gerekiyor. 5. Dudaklarınız Mavi Dudaklarınız, parmaklarınız ve ayak parmaklarınız mavi görünüyorsa buna siyanoz denir - bu zayıf akciğer fonksiyonunun ciddi bir işaretidir ve acil tıbbi yardım almalısınız. Nefes aldığınızda, akciğerleriniz kalbe ve vücudun geri kalanına oksijen verir. Akciğerler ayrıca soluduğunuz havada karbondioksit salgılar. COVID-19 enfeksiyonu gibi şiddetli pnömoniniz varsa, vücudunuz oksijen eksik olabilir ve ayrıca karbondioksitten kurtulamaz. İyi oksijenli kan kiraz kırmızısı bir renktir, cildinize güzel bir kırmızımsı / pembe renk verir. Bununla birlikte, oksijensiz kanın koyu kırmızı bir rengi vardır ve ışık cildi yansıtırsa, şimdi koyu lacivert görünür. Bu mavimsi renk tonu dudaklarda, parmak ve ayak parmaklarının uçlarında ve tırnak yataklarında görülür. 6. Göğüs Ağrınız Var Bu yaygın bir COVID-19 semptomu olarak bildirilmemektedir, ancak herhangi bir nedenden kaynaklanan pnömoni göğüs ağrısına neden olabilir. Pnömoni akciğer dokusunun astarını (plevra) etkiliyorsa, plörezi neden olabilir. Pleuritik göğüs ağrısı nefes aldığınızda göğüste hissedilen tipik bir ağrıdır. Bazen karın, boyun veya omuzda da hissedilir. Zatürree ayrıca göğüste sıvı birikmesine neden olabilir - buna plevral efüzyon denir. İnterkostal kasları (kaburgalar arasında) öksürmek ve germek ağrıya neden olabilir. Şiddetli öksürük, kırık bir kaburga veya pnömotoraks - akciğer çökmesine neden olabilir. Hastalar, özellikle astımlı olarak bilinen veya solunum yolu enfeksiyonu geçirdiğinde hırıltılı tutma eğilimi olan kişilerde bronkospazmdan kaynaklanabilecek COVID-19 ile göğüs sıkışması olduğunu bildirmektedir. 7. Altta yatan Tıbbi Durumlardan dolayı Ek Tehdit Var COVID-19 pnömonisi, altta yatan tıbbi rahatsızlıkları olan insanlar için ek bir tehdit sunar: Kardiyovasküler hastalık - Şiddetli COVID-19 enfeksiyonu, oksijenasyona yardımcı olmak için enfeksiyon nedeniyle daha sert ve daha hızlı attığı ve dehidrasyon ve hastalıklı akciğer dokusuna kan pompalamaya çalışmanın direncinin artmasıyla kalbinizdeki gerginliği arttırır. Bu, anjina ve / veya kalp krizi olasılığını artırır. Diyabet - Diyabetik kontrol, herhangi bir ciddi akut enfeksiyonda her zaman bozulur ve yönetilmesi zorlaşır. Kronik solunum yolu hastalığı - Genellikle sigara içen altta yatan kronik obstrüktif solunum yolları hastalığı, solunum yollarının zaten mukus ve enkaz ile hasar görmüş ve tıkanmış olduğu anlamına gelir. Hipertansiyon - Yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık ile ilişkilidir ve kalbi daha da zorlaştırır. Komplikasyonlar, bu koşulların herhangi biri tarafından şiddetlenen COVID-19'dan kaynaklanabilir. Örneğin, bir kalp krizi, ikincil bakteriyel pnömoni veya pulmoner emboli (kan pıhtısı). Tüm bunlar göğüs ağrısına neden olabilir, ancak sessiz de olabilirler. 8. Doktordan Nihai Düşünceler COVID-19 enfeksiyonu olduğunu düşünüyorsanız, tavsiye evde kalmaktır. Bununla birlikte, bu pnömoniye neden olan ciddi bir viral enfeksiyondur. Durumunuzun kötüleştiğini düşünüyorsanız, yardım almalısınız. Akciğerlerinizin COVID-19 enfeksiyonu ile ne kadar iyi veya kötü başa çıktığını değerlendirmek zor olabilir. Hiç kimsenin zamanını boşa harcamayın! Akciğer fonksiyonu hızlı bir şekilde bozulabilir ve daha sonra değil, erken hareket etmek her zaman en iyisidir. Burada listelenen beş semptomdan herhangi biriyle özdeşleşebiliyorsanız, doktorunuzu arama zamanı gelmiştir.

Koronavirüs Modeli Kasım Ayına Kadar Amerika da 224.000 Ölüm Öngörüyor. ABD'nin ölü sayısı şu anda 136.000'den fazla, yani yeni koronavirüs modeline göre ülke önümüzdeki üç buçuk ay içinde yaklaşık 88.000 ölümle sonuçlanacak ve zaman tüneline giriyor. Washington Üniversitesi Sağlık Metrikleri ve Değerlendirme Enstitüsü tarafından yürütülen modelin bir önceki güncellemesi, 1 Kasım'a kadar yaklaşık 16.000 daha az ölüm öngördü. En yeni tahmindeki sıçrama, yaygın yeni enfeksiyonlar ve IHME'ye göre hastaneye yatışlar. ABD'de virüsün yeni merkez üssü olarak adlandırılan Florida'da, ölüm ücretinin Kasım ayına kadar 19.000'e ulaşması bekleniyor. Devlet şu anda virüsten yaklaşık 4.500 ölüm bildiriyor. Ancak, ABD'deki insanların% 95'i kamusal alanlarda maske takıyorsa, IHME yaklaşık 40.000 hayatın kurtarılacağını öngörüyor. Salı günü Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, Amerikalıları Amerikan Tabipler Birliği Dergisi'nde yayınlanan bir dergide maske takmaya çağırdı. CDC Direktörü Robert Redfield editörle birlikte yaptığı açıklamada, "COVID-19'a karşı savunmasız değiliz," dedi. "Kumaş yüz kaplamaları, virüsün yayılmasını yavaşlatmak ve durdurmak için en güçlü silahlardan biridir - özellikle de bir topluluk ortamında evrensel olarak kullanıldığında. Tüm Amerikalılar kendilerini, ailelerini ve topluluklarını koruma sorumluluğuna sahiptir." Bazıları maske takmayı politik bir ifade olarak algılıyor. Başkan Donald Trump, bu salgının ABD'de gerçekleşmesinden bu yana bunu reddettikten sonra ilk kez halka açık bir maske taktı. Kaynak: U.S. NEWS