Zıplanacak içerik
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Tartışma ve Paylaşımların Merkezi - Türkçe Forum - Turkish Forum / Board / Blog

Ana ekranınızda anlık bildirimler, rozetler ve daha fazlasıyla tam ekran uygulama.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Admin

™ Admin

Admin tarafından postalanan herşey

  1. Tesla'nın o kadar çok satılmamış arabası var ki, onları terk edilmiş bir alışveriş merkezinin otoparkında saklıyor. Tesla araçlarıyla dolu park yerleri, elektrikli otomobil üreticisinin üretim hızına yetecek kadar araba ve kamyon satamadığı için görmezden gelinmesi imkansız hale geliyor. Elektrikli otomobil üreticisi, kendi rakamlarına göre 2024 yılının ilk çeyreğinde müşterilere teslim ettiğinden 46.561 daha fazla araç üretti. Bütün bu arabalar nereye gidiyor? Fabrikalarında, alışveriş merkezlerinde ve havalimanlarında otoparklar. St. Louis'in yaklaşık 20 mil batısında bulunan Chesterfield Alışveriş Merkezi, Tesla için bir taşkın alanı haline geldi. Amerikan perakende sektörünün mevcut durumunun simgesi olan alışveriş merkezinin yıkılması ve yerine 2 milyar dolarlık karma kullanımlı bir proje yapılması planlanıyor. Alışveriş merkezinin sahibi Staenberg Grubu, alışveriş merkezinde kalan kiracıların 31 Ağustos'ta taşınmasından önce gelirinin son damlasını biriktirmeye çalışıyor. Staenberg Grubu kıdemli başkan yardımcısı Tim Lowe, KTVI'ye şunları söyledi: “Alışveriş merkezinde kalan ömrün bir kısmını, onu yıkmadan önce kullanabilecek alternatif kullanımlar yaratmaya çalışmak için bir plan hazırladık. Bu kullanımlardan biri de insanların otoparkı farklı şeyler için kullanmalarına izin vermekti.” "Kullanıcılarımızdan biri, [Chesterfield] Vadisi'nde bir bayiliği olan ancak bayilikte getirdikleri tüm arabaları park edecek yeterli kapasiteye sahip olmayan Tesla'dır. Bu nedenle otoparkta yer kiralıyorlar. arabalarını depolayacak çok yer var.” Tesla Fremont 05/02 Lowe, Chesterfield Alışveriş Merkezi'nde en az 300 Tesla aracının park edildiğini tahmin ediyor. Ancak Tesla üretimi yavaşlatmıyor. Otomobil üreticisinin Kaliforniya'daki Fremont fabrikasından alınan son drone görüntüleri, arabaların hala sahadaki arsaları doldurmak için montaj hatlarından yüksek bir hızla çıktığını gösteriyor. Atlantik'in diğer tarafında da durum farklı değil. Almanya'da 3.000'den az sakinin yaşadığı küçük bir kasaba olan Neuhardenberg, Tesla nakliyecilerinin şirket arabalarını yakındaki bölgesel havaalanına park ederken çıkardığı gürültüden şikayetçi. Tesla, ürettiği araçların %10'unu depolamak zorunda olmasının yanı sıra iş gücünün de %10'unu işten çıkardı. Cybertruck aynı zamanda, ilk 35 mil boyunca soğutma sıvısı sızıntılarını kapsayan bir izin belgesi de dahil olmak üzere, bölücü elektrikli pikap işine dalmaya karar veren birçok araç sahibi için bir kabusa dönüşüyor. Kaynak: Jalopnik
  2. Aslı Kalaç TRT Spor Yıldız'a bir röportaj vermiş
  3. Aleksia Karutasu ve Melissa Vargas aynı anda Türkiye Kadın Milli Takım’da oynayabilecek mi? Türkiye Voleybol Federasyonu Başkanı Mehmet Akif Üstündağ'a göre “Aleksia’yı Türk yaptık, süresi 12 Mart’ta doluyor. Yeni yasadan etkilenmiyor. Fakat avantajlı bir şey yaptık. ‘Vargas’la Aleksia aynı anda oynayamıyor’ deniyor. Ama o kriter ortadan kalktı. Artık herhangi bir devşirme üç yıl oynadıktan sonra devşirme statüsünden tamamen çıkıyor. Aleksia marttan sonra milli takımda oynuyor, ikisi ise bir yıl sonra aynı anda oynayabilecek.”
  4. FIVB Milletler Ligi'nde mücadele edecek olan Türkiye A Milli Kadın Voleybol Takımı’nın kadrosu açıklandı. Dünyada 1 Numara olan takımımız, FIVB Milletler Ligi'nin son şampiyonu Türkiye A Milli Kadın Voleybol Takımı, 2024 yılı milli takım sezonunu Antalya’da açıyor. Filenin Sultanları, FIVB Milletler Ligi Antalya etabında; Japonya, Hollanda, İtalya ve Fransa ile mücadele edecek. Bu seneki ilk sınavını VNL’de verecek Filenin Sultanları, üç ayaktan oluşan organizasyonda her hafta 4 karşılaşma yapacak. Milliler, ligin ilk haftasında 14-19 Mayıs’ta Antalya’da, İkinci haftasında 28 Mayıs-2 Haziran’da ABD’de, Üçüncü haftasında da 11-16 Haziran’da Çin’de mücadele edecek. 16 takımın mücadele edeceği VNL’de üç hafta sonunda puan cetvelinde ilk 8 sırada yer alan takımlar, finallerde mücadele etme hakkı kazanacak. A Milli Kadın Voleybol Takımı’nın kadrosu şu şekilde: Pasörler: Cansu Özbay, Elif Şahin Pasör Çaprazları: Melissa Vargas Smaçörler: Hande Baladın, Ebrar Karakurt, İlkin Aydın, Derya Cebecioğlu, Tuğba İvegin Orta Oyuncular: Zehra Güneş, Aslı Kalaç, Beyza Arıcı Liberolar: Simge Aköz, Gizem Örge, Ayça Aykaç Altıntaş Filenin Sultanları’nın VNL’nin ilk haftasında yapacağı maçların programı şöyle: 15 Mayıs Çarşamba 20.00 Japonya - Türkiye 16 Mayıs Perşembe 20.00 Hollanda - Türkiye 18 Mayıs Cumartesi 20.00 İtalya - Türkiye 19 Mayıs Pazar 20.00 Fransa - Türkiye
  5. TÜRKİYE Voleybolda Dünya ve Avrupa Şampiyonluğunda Zirveye Nasıl Çıktı?
  6. Jokic (35 sayı), Gordon (27 sayı) ve Murray (19 sayı) 4. Maç Toplam 81 Sayı - 12 Mayıs 2024
  7. Kilo verme ilaçlarının artan popülaritesi ve sundukları sorunlar Yeni bir sağlık araştırması, sekiz Amerikalı yetişkinden birinin reçeteli kilo verme ilaçları aldığını ortaya koyuyor. Obezite tıbbı doktoru-bilim insanı Dr. Fatima Cody Stanford, bu ilaçların artan popülaritesini, uzun süreli kullanımın potansiyel etkilerini ve daha ucuz alternatiflerin risklerini tartışmak üzere CNN'den Kim Brunhuber'a katılıyor. https://www.pewresearch.org/short-reads/2024/03/21/as-obesity-rates-rise-in-the-us-and-worldwide-new-weight-loss-drugs-surge-in-popularity/
  8. Anthony Edwards, Tarihi NBA Playoff İstatistiklerinde LeBron James ve Kevin Durant'i Geçti Minnesota Timberwolves'un yıldızı Anthony Edwards, ClutchPoints on X'e göre 22 yaşında veya daha genç yaşta en fazla 40+ sayı alan ikinci play-off maçında Kevin Durant, LeBron James ve Amar'e Stoudemire'ı geçti. Bu çok spesifik bir kategori olabilir ancak Edwards'ın 2024 NBA play-off'larında nasıl bir oyuncuya dönüştüğünü gösteriyor. Mart ayı boyunca dominanttı ve NBA'deki en iyi oyunculardan biri olduğunu kanıtladı. James ve Durant'i herhangi bir kategoride geçmek büyük övgü gerektirmeli. Edwards şimdi maçın en iyi golcülerinden biri olan Luka Doncic'e bakıyor. Edwrads'ın sezon sonu başarısına rağmen Timberwolves'un sırtı duvara dayalı. İkinci tur serisinde 2-2 berabere kaldılar ve savunma şampiyonu Nuggets'ı devirmek için Denver'a geri döndüler. Edwards takımı sırtına yükleyip 5. maçta hayati bir galibiyet almayı hedefliyor. Serideki bir sonraki maç, Batı Konferansı Finallerine kimin geçeceğinin gerçek bir göstergesi olacak.
  9. Gıda Zehirlenmesini Önlemek mi İstiyorsunuz? Otelinizin Kahvaltı Büfesinde Bu Ürünleri Almayın Yemek tutkunlarının çoğu, tatildeyken otelde kalmanın avantajlarından birinin, ziyaretinize dahil olan ücretsiz kontinental kahvaltı veya kahvaltı büfesi olduğu konusunda hemfikirdir. Öte yandan, tatilde karşılaşabileceğiniz en büyük aksiliklerden biri, gıda kaynaklı bir hastalığa yakalandıktan sonra tuvalete gitmektir. Ve bütün sabah dışarıda bekleyen yiyecekler potansiyel bakteri bulaşması açısından yüksek risk altında olabilir; bu nedenle hangi öğeleri yemenin güvenli olduğunu ve hangilerini atlamak isteyebileceğinizi bilmek önemlidir. North Carolina Eyalet Üniversitesi Güvenli Plakalar programının sosyal yardım direktörü Dr. Ellen Shumaker, "Gıda kaynaklı hastalıklara yakalanma riskini artırabilecek iki ana faktör olduğunu düşünüyorum" dedi. "[Bunlar] yiyeceklerin sıcaklık kontrolüdür [ve] ... diğer konukların el yıkama eksikliği nedeniyle potansiyel olarak mutfak eşyalarını veya yiyecekleri kirletmesidir." Yiyecekler kirlendiğinde çoğu zaman farkı hissedemezsiniz, bu nedenle nelere dikkat etmeniz gerektiğini önceden bilmek çok önemlidir. Gıda bilimcisi ve gıda bilimi danışmanı Dr. Bryan Quoc Le, "Gıdaya bulaşabilen ve patojen oldukları veya toksin üretebildikleri kanıtlanabilen çok sayıda farklı mikroorganizma var" dedi. "Örneğin, belirli E. coli, salmonella veya listeria türleriyle, gerçekten hasara yol açmak için yalnızca birkaç hücreye ihtiyacınız var." Gıda güvenliği uzmanlarıyla otel kahvaltısında genellikle nelerden kaçındıkları ve neleri yerken ve içerken kendilerini rahat hissettikleri hakkında konuştuk. Almayın: Isıtılmış sıcaklıkta tutulmayan sıcak yiyecekler (et veya yumurta ürünleri gibi). Shumaker, "Sıcak yiyecekler sıcak kalmalı, soğuk yiyecekler ise soğuk kalmalı" dedi. "[Bu, bakterilerin büyümeyi sevdiği sıcaklık tehlikesi bölgesinden kaçınmaya yardımcı olur." Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre gıdalar iki saatten fazla “tehlikeli bölgede” (40 ila 140 derece Fahrenheit arasında) bırakıldığında, sizi hasta eden mikroplar hızla çoğalabilir. Açık büfe veya kontinental kahvaltı ortamında yiyecekler muhtemelen bundan daha uzun süre bekletilir. Herhangi bir ısıtma cihazı olmadan sosis köftesi, domuz pastırması, çırpılmış yumurta, kiş veya diğer et ve yumurta ürünlerini görürseniz bunları atlamak isteyeceksiniz. Shumaker, bu tür yiyeceklerin sıcak tabak veya sürtünme kabı gibi bir cihazla sıcak tutulması gerektiğini açıkladı. "Bu elbette kesin sıcaklığı vermiyor ancak yiyecekleri güvenli bir sıcaklık aralığında tutmak için önlemler alındığının bir göstergesi" dedi. Almayın: Soğuk sıcaklıklarda saklanmayan soğuk yiyecekler (süt ürünleri ve taze meyve suları gibi). Le, "Etrafta duran ve buzda olmayan veya soğutulmamış süt varsa, bu kesinlikle kaçınmayı planladığım bir şey" dedi. Kolay bozulabilen öğelerin (yoğurt, peynir ve şarküteri ürünleri gibi) soğuk tutulduğundan ve sıcaklığın “tehlikeli bölgesinden” uzak durduğundan emin olmak isteyeceksiniz. Shumaker'a göre önceden kesilmiş bazı meyve ve sebzeler (domates, yapraklı yeşillikler ve kavun gibi) de soğutulmalıdır çünkü "kesildiğinde etli kısım, hastalığa neden olabilecek bakterilerin büyümesine izin verecek nem ve pH seviyesine sahiptir". Meyve sularına gelince, hem taze hem de pastörize edilmiş soğuk olmalıdır. Taze meyve suları pastörize edilmediğinden oda sıcaklığında bırakıldığında zararlı bakterilerin üreme riski daha yüksektir. ABD Gıda ve İlaç İdaresi'ne (FDA) göre kutularda, şişelerde veya teneke kutularda paketlenmiş uzun raf ömrüne sahip meyve sularının soğutulmasına gerek yoktur. Tek tek sarılmış kremaların ve tereyağı paketlerinin de soğuk tutulmasına gerek yoktur. Shumaker, bu tür kremalayıcıların bakterileri öldürmek için işlendiğini ve tereyağındaki tuzun raf stabilitesini korumasına yardımcı olduğunu açıkladı. Almayın: Islak veya temizlenmesi zor meyve ve sebzeler. Le genellikle temiz ve taze görünen salata barından yemek yerken, meyve ve sebzelerin düzgün şekilde işlenmediğine dair işaretlere dikkat ediyor. Örneğin, kenarları yumuşaksa veya yüzeylerinde kir veya başka materyaller varsa, bu onların eski olduğunu veya iyice yıkanmadığını gösterebilir. Kavunlar gibi kavunların da özellikle riskli olabileceğini çünkü insanların genellikle kabuklarını yıkamadığını söyledi. Kabuğun zarar görmesi ve üzerinde bakteri bulunması durumunda kavunun iç kısmına yayılabilir. Ayrıca dokunduğu diğer meyve veya sebzelere de çapraz bulaşabilir. Le, "Normalde yerden toplanan marul veya lahana gibi taze sebzeler, biraz kir toplayabilir ve sonra yayabilir... eğer dikkatli bir şekilde yıkanmadılarsa" diye ekledi. "Kir... bir takım farklı mikroorganizmalar üretmeye başlayabilir." Shumaker, ham filizlerden (yonca veya maş fasulyesi gibi) kaçınılması gerektiğini açıkladı. FDA'ya göre E. coli, salmonella ve listeria'nın büyümesi için ideal olan sıcak ve nemli koşullar altında tohumlardan ve fasulyelerden yetiştiriliyorlar. "Tohumun içinde veya üzerinde sadece birkaç zararlı bakteri mevcutsa, bakteriler filizlenme sırasında yüksek seviyelere çıkabilir." Almayın: Servis aracı olmayan, ortak bir kaseden gelen her şey. Elbette, o meyve tepsisi iştah açıcı görünebilir; ta ki bunun için bir servis kabı olmadığını ve insanların ona çıplak elleriyle dokunduğunu fark edene kadar. Shumaker, tuvaleti kullandıktan, öksürdükten veya burunlarını sildikten sonra ellerini yıkamamışlarsa, tabaktaki diğer yiyeceklere de bulaşmış olabileceklerini söyledi. Birçok insanın dokunduğu servis araçlarını veya paylaşılan sosları kullandığınızda, yemeği tabağınıza almadan önce ellerinizin temiz olduğundan emin olmak istersiniz. Drexel Üniversitesi'nde mutfak sanatları ve bilim profesörü Dr. Jonathan Deutsch, "Diğer konukların tuvaleti kullandıktan sonra iyice yıkanmamış elleri olabilir veya... ilk parmak yalama yemekleri sırasında ağızlarında kalmış olabilirler" dedi. "Tabağımı hazırlarken ve yemeğe otururken her zaman ellerimi dezenfekte etmeye çalışıyorum." "Mide böceği" olarak bilinen Norovirüs, kirli ellerden mutfak eşyalarına ve yüzeylere bulaşan en muhtemel suçludur. Shumaker, "Temizlenip sterilize edilmezse norovirüs yüzeylerde haftalarca kalabilir" dedi. Bir otelin kahvaltı ortamında hangi yiyecek ve içecekleri yemek en güvenlidir? Yiyecek ve içeceklerin uygun sıcaklıkta servis edildiğinden emin olmak ve yemekten önce ellerinizi yıkamak en önemli kurallardan ikisidir. Uzmanların tüketmenin en güvenli olduğunu söylediği birkaç ürün daha var. Le, "[Muffinler veya bireysel yoğurtlar gibi paketlenmiş gıdalara] daha çok güveneceğim çünkü [onların] güvende tutulmasını sağlamak için birçok süreç var" dedi. "[Ve] kimse onlara dokunmuyor ya da dokunmuyor." Deutsch, kesilmemiş bütün meyvelerin (muz veya portakal gibi), omlet gibi sipariş üzerine pişirilen seçeneklerin ve dağıtıcıdaki mısır gevreğinin (sapına dokunduktan sonra ellerinizi yıkayın) da genellikle güvenli bahisler olduğunu söyledi. Bağışıklık sisteminiz zayıf. Gıda zehirlenmesi riski daha yüksek olan kişiler (bağışıklık sistemi zayıflamış olanlar, hamileler, 65 yaş ve üstü veya 5 yaşından küçükler) özellikle yemesi daha güvenli olan seçenekler ve nelerden kaçınılması gerektiği konusunda bilinçli olmalıdırlar. Herkes gıda zehirlenmesine yakalanabilirken, CDC'ye göre bu gruplardaki bireyler bundan ciddi şekilde hastalanabilir. Araştırmanızı yapın ve içgüdülerinizi takip edin. Yukarıdaki güvenlik yönergelerinin yanı sıra restoran ve otel denetim raporlarına da göz atabilirsiniz. (Deutsch'a göre bunlar genellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde ve diğer birçok ülkede halka açıktır.) Deutsch, bir restoranda veya otelde dışarıda yemek yerken, "yiyeceklerin nasıl işlendiğine ilişkin sorular sormaktan korkmayın" dedi. "Ve içgüdülerinize kulak verin; şüpheli bir şey görürseniz veya sizi özellikle savunmasız bırakan bir sağlık sorununuz varsa, yanınıza biraz protein bar alın." Kaynak: HuffPost
  10. Görüntülerde, yıllar süren kuraklığın ardından göl yeniden dolduğunda dünyanın en büyük su drenajının yeniden uyandığı görülüyor: 'Hepimiz çok mutluyuz' Kaliforniya'da 2024'ün ilk aşamalarındaki şiddetli yağışların ardından, Napa İlçesindeki en büyük rezervuarda su seviyeleri son yılların en yüksek seviyesine çıktı. Bu, gölün sağlığı açısından harika bir haber ve bölge sakinlerinin su sıkıntısı yükünü hafifletiyor, ancak aynı zamanda büyüleyici bir özelliği de yeniden uyandırdı. Newsweek'in gözlemlerine göre, Berryessa Gölü'nde Morning Glory Dolusavağı dört yıl aradan sonra ilk kez faaliyete geçirildi. 72 metre çapındaki beton huni, fazla suyu Putah Deresi'ne gönderiyor ve görülmesi gereken bir manzara. Yerel halk tarafından "Glory Hole" olarak da bilinen dünyanın en büyük drenaj deliğine, su seviyeleri rahatsız edici derecede düşük olduğu için ihtiyaç duyulmadı. Ancak El Nino hava döngüsünün daha da kötüleştirdiği yoğun fırtınalar, bazı sonuçları olmasına rağmen eyalete çok ihtiyaç duyulan suyu getirdi. CNN'in bildirdiği gibi Şubat 2024, 20 milyon insanı ani sel alarmına maruz bırakan, yolları ve havalimanlarını kapanmaya zorlayan, elektrik kesintilerine neden olan ve çamur ve kaya kaymalarıyla sonuçlanan atmosferik bir nehir getirdi. Artan küresel sıcaklıklar, hava koşullarını giderek daha da öngörülemez hale getiriyor. Kaliforniya'da yıllarca süren kuraklık koşullarının ardından yağmurun gelişi memnuniyetle karşılandı, ancak fırtınaların yoğunluğu bölge sakinleri için ciddi tehlike yarattı. Ancak aşırı hava koşullarının şimdilik hafiflemesiyle yerel halk, Morning Glory Dolusavak'ından aşağıya akan suyun olağanüstü manzarasının keyfini çıkarabilir. Lake Berryessa News'ten Peter Kilkus, Newsweek'e göre Napa Valley Register'a "Herkes bunu istiyor" dedi. "Bu göl aslında dolu. Dolu olduğu için hepimiz çok mutluyuz." Napa Vadisi Havza Bilgi ve Koruma Konseyi'ne göre su, daralan bir boruya doğru 60 metre aşağıya doğru akıyor. Daha sonra Putah Deresi'ne giriyor ve sonunda Yolo Çevre Yolu'na gidiyor. Solano Sulama Bölgesi bölge mühendisi Jim Daniels, WICC'ye "Tamamen kavisli, bu nedenle suyun Glory Hole'dan aşağı inmesine karşı en az dirence sahipsiniz" dedi. "Ve çok verimli. Çok çalkantılı değil. Aslında oldukça sakin. Glory Hole'un içi o kadar da sakin değil." Berryessa Gölü umut işaretleri gören tek havza değil. Utah'taki Büyük Tuz Gölü, kış mevsiminin normalden daha yağışlı geçmesi ve kar yığınlarının rekor düzeyde erimesi nedeniyle Şubat ayında Utah Gölü'nün tamamından su aldı. Göl, ekosistemin çökme riskiyle karşı karşıyaydı ancak hoş bir su akışı, suda yaşayan canlıların ve göçmen kuşların desteklenmesine yardımcı olurken aynı zamanda bölge sakinlerinin su endişelerini hafifletecek ve göl yatağındaki zehirli toza maruz kalmayı azaltacak. Ancak göllerdeki su seviyeleri evsel su tüketiminin azaltılmasıyla da desteklenebilir. Örneğin, Çevre Koruma Ajansı'na göre dişlerinizi fırçalarken musluğu kapatmak sekiz galon su tasarrufu sağlayabilir. Yerli bitki çimlerine geçiş, monokültür çimlere kıyasla yılda 175.000 galonluk tasarrufla suya daha az ihtiyaç duyulması nedeniyle de fark yaratabilir. Kaynak: TCD
  11. Yapay Tatlandırıcılara Elveda ve Bu Doğal, Sağlıklı Seçimlere Merhaba Deyin Hepimiz arada sırada küçük bir ikramdan hoşlanırız, ancak insanların rafine şeker alımı son 50 yılda önemli ölçüde arttı. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre ortalama bir yetişkin, önerilen seviyelerin çok üzerinde, günde 17 çay kaşığı ilave şeker tüketiyor. İdeal bir diyet, ilave şekerden en fazla %10 kalori içerir; bu, ortalama 2000 kalorilik alımda 12 çay kaşığı demektir. Pek çok kişi zaten verilerin doğruladığı şey konusunda hemfikir: İnsanlar çok fazla şeker tüketiyor. Diyetinizden ilave şekerleri çıkarmanın yollarını arıyorsanız, en iyi şeker alternatiflerinden bazılarını öğrenmek için okumaya devam edin. Şeker ikameleri nelerdir? Şeker alternatiflerine geçmeden önce, şekerin sizin için doğası gereği kötü olmadığını açıklığa kavuşturmak önemlidir. Aslında sağlığınız için hayati önem taşıyor. Vücudunuz karbonhidratları bir şeker türü olan glikoza dönüştürür ve bu, vücudunuzun hareket etmesini ve beyninizin çalışmasını sağlayan birincil enerji kaynağıdır. Karbonhidrat ve şeker içermeyen bazı popüler diyet modalarının savunduğuna rağmen, düşük enerji, uyku sorunları ve beyin bulanıklığı gibi sağlık sorunları ve belirtilerle karşılaşabilirsiniz. Amaç şekerden kaçınmak değil, doğru şeker türlerini tüketmek olmalıdır. Günümüzün Amerikan diyetinin büyük bir kısmı, çok fazla madde olmadan yoğun tatlılık katmak için işlenen ve rafine edilen ilave şekerlerden oluşmaktadır. Ultra rafine beyaz şeker ve yüksek fruktozlu mısır şurubu, gazlı içecekler, hamur işleri, ekmek ve çeşnilerde yaygın olarak kullanılan bileşenlerdir. Bunlar, yol boyunca başka bir besin değeri eklemeden kan dolaşımınıza hızlı bir şekilde iletilir. Bu şekerlerin aşırı tüketimi, yüksek tansiyon, diyabet ve yağlı karaciğer hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İlave şeker miktarını herhangi bir gıda maddesinin besin değerleri etiketinde ve içindekiler listesinde bulabilirsiniz. İçerik listesinde eklenen şeker ne kadar yüksekse, üründe o kadar fazla şeker bulunur. İlave şekerler, esmer şeker, mısır tatlandırıcıları, mısır şurubu, dekstroz, fruktoz, glikoz, yüksek fruktozlu mısır şurubu, malt şurubu, maltoz ve sakaroz gibi birçok farklı isimle anılır. Bunun aksine, doğal şekerler rafine edilmez veya yalnızca hafifçe işlenir ve birçok gıdada doğal olarak bulunur. Örneğin meyveler fruktoz içerir, fakat aynı zamanda vücudunuz için dengeli bir besin kombinasyonu sağlayan lif bakımından da zengindirler. Bal ve akçaağaç şurubu doğal olarak tatlıdır ancak aynı zamanda mineraller, vitaminler ve antioksidanlar açısından da zengindir. Rafine şekerlerin olumsuz yanları olmadan tatlılık sağlayan yiyecek ve içeceklere ekleyebileceğiniz çeşitli doğal tatlandırıcılar ve şeker ikameleri de vardır. Bu alternatif şekerlerin örnekleri arasında sorbitol gibi şeker alkolleri, aspartam gibi yapay tatlandırıcılar ve stevia gibi doğal tatlandırıcılar yer alır. Şekere en iyi doğal alternatifler İşte iyi haber: Eğer şekeri azaltmak istiyorsanız, her şeyi tatlı tutmak için hala birçok seçeneğiniz var. Aşağıda, rafine şekerler yerine diyetinize ekleyebileceğiniz en iyi doğal şeker alternatiflerinden altı tanesi yer almaktadır. Bal Bal uzun zamandır sadece doğal tatlılığı nedeniyle değil aynı zamanda besin değeri nedeniyle de takdir edilmektedir. Bal, polenleşme sürecinde bitki nektarından arılar tarafından yapıldığı için bir dizi faydalı bitki bileşiği ve antioksidan içerir. Minimal düzeyde işlenmiş ham ve koyu renkli ballar özellikle flavonoidler ve fenolik asitler açısından zengindir. Bunlar, kardiyovasküler, gastrointestinal ve solunum sağlığı üzerinde olumlu etkiler de dahil olmak üzere birçok fayda sunar. Mevsimsel alerjileri azalttığı bile gösterilmiştir. Akçaağaç şurubu Bir diğer popüler doğal tatlandırıcı olan akçaağaç şurubu birçok krepin üzerinde yerini aldı. Şekeri kesiyorsanız krepleri atlayıp şeker akçaağaç ağaçlarının özsuyundan üretilen şurubu tercih edebilirsiniz. Bunun nedeni, bal gibi akçaağaç şurubunun da sağlığınız için faydalı olabilecek antioksidanlar ve mineraller içermesidir. Akçaağaç şurubunda bulunan benzersiz bileşiklerin çoğunun aslında kanser ve diyabetle mücadeleye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Akçaağaç şurubu ne kadar koyu olursa, o kadar az rafine olur ve bu faydalardan o kadar fazlasını sağlayabilir. Stevia Akçaağaç şurubu veya balın tadını sevmiyorsanız ama yine de içecekleri ve tarifleri tatlandırmanın bir yolunu istiyorsanız, stevia denemek için harika bir doğal şeker alternatifidir. Bu tatlandırıcı Stevia bitkisinden yapılır ve sofra şekerinden 200 ila 400 kat daha tatlıdır. Şeker yerine kullanılan stevia besleyici değildir, yani neredeyse hiç kalori içermez. Çok fazla bir şeye gerek kalmadan tatlılık katıyor ve şekeri keserken aradığınız şey tam da bu olabilir. Stevia ayrıca kan şekeri ve kolesterolün azalmasıyla da ilişkilendirilmiştir. Piyasadaki birçok stevia ürününün başka işlenmiş bileşenler veya şeker alkolleri içerdiğini unutmayın; bu nedenle bunları kullanmadan önce araştırma yapmanız önemlidir. Püre haline getirilmiş meyveler Besin değeri açısından daha dengeli bir şeker türü arıyorsanız çiğ meyveleri yenmek zordur. Çiğ meyvelerde bulunan diyet lifi sindirime yardımcı olur ve şeker metabolizmasını yavaşlatır, meyve suyu veya şeker katkı maddelerinden görebileceğiniz kan şekeri artışlarını azaltır. Lif açısından zengin gıdalar yemek aynı zamanda toplam kalori alımınızı azaltmanıza ve kalp hastalığı riskinizi azaltmanıza da yardımcı olabilir. Püre haline getirilmiş meyveler size aynı faydaların çoğunu sağlar ve diğer gıdalara tatlandırıcı olarak da kullanılabilirler. Örneğin elma püresi birçok tarifte yumurta yerine kullanılır ve püre haline getirilmiş meyveler sade, şekersiz yoğurda harika bir katkı sağlar. Keşiş meyvesi Keşiş meyvesi başka bir bitki bazlı alternatif şekerdir. Bu, Güneydoğu Asya'da yaygın olarak bulunan küçük yuvarlak bir meyve olan luo han guo olarak da bilinen keşiş meyvesinden elde edilir. Keşiş meyvesinin kendisi fruktoz ve glikoz içermesine rağmen, bunlar aslında ekstraksiyon işleminde uzaklaştırılır ve sofra şekerinden yaklaşık 100 kat daha tatlı, besleyici olmayan bir tatlandırıcı oluşturulur. Keşiş meyvesi piyasada nispeten yeni olduğundan, sağlık açısından tüm potansiyel faydalarını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, diğer besleyici olmayan tatlandırıcılar üzerinde yapılan araştırmalar, kilo yönetimi ve diyabetle mücadele açısından ümit verici sonuçlar göstermektedir. Keşiş meyvesindeki doğal tatlı mogrositler aynı zamanda bağışıklık sağlığına ve kanserin önlenmesine yardımcı olabilecek antioksidanlar da içerir. Meyve suyu Meyve suyu, tek başına içebileceğiniz, diğer içeceklere veya çeşnilere ekleyebileceğiniz, hatta yemek pişirirken bile kullanabileceğiniz doğal bir tatlandırıcıdır. %100 meyve suyu, rafine sofra şekeri veya yüksek fruktozlu mısır şurubundan çok daha iyi bir seçenektir çünkü meyve suyu doğal ve işlenmemiştir. Aynı zamanda birçok vitamin ve besin içerir. Kaynak: CNET
  12. Ev Güneş Pili Satın Alma: Bilmeniz Gereken Her Şey Eviniz için bir güneş pili sistemine yatırım yapmak, enerji bağımsızlığınızı, çevresel ayak izinizi ve finansal tasarruflarınızı önemli ölçüde etkileyebilecek ileriyi düşünen bir karardır. Bu kılavuz, güneş pili fiyatları, tasarruflar ve geri ödeme süreleri, estetik etkiler dahil olmak üzere önemli hususları ele alacak ve Avustralya'da mevcut olan önde gelen seçeneklerden bazılarını tartışacaktır. Eviniz için güneş pili satın alırken dikkat edilmesi gereken temel hususlardan bazıları şunlardır: Güneş Pili Fiyatları ve Kurulum Maliyetleri Bir güneş pilinin maliyetinin hem pilin kendi fiyatını, hem de kurulum ve devam eden servis ücretlerini içerdiğini anlayın. Pilleri, invertörleri ve yönetim yazılımını tek bir ünitede entegre ederek kurulumu basitleştiren, maliyetleri ve karmaşıklığı azaltan sistemleri düşünün. Fiyatlandırmanın sistem kapasitesine, teknolojiye ve üreticiye bağlı olarak önemli ölçüde değişebileceğini ve bu nedenle sağlayıcılardan ayrıntılı teklifler talep etmenin hayati önem taşıdığını unutmayın. Finansal Tasarruf ve Geri Ödeme Süreleri Yoğun saatlerde kullanılmak üzere fazla güneş enerjisinin depolanmasından elde edilecek mali tasarrufları değerlendirin, böylece şebekeden elektrik satın alma ihtiyacını azaltın. Esnek enerji kullanımını ve pil şarj ve deşarjını optimize ederek finansal tasarrufları daha da artıran akıllı yazılımlarla donatılmış sistemleri düşünün. Bir güneş pilinin geri ödeme süresinin sistemin maliyeti, ürettiği ve depoladığı elektrik miktarı ve yerel elektrik fiyatları gibi çeşitli faktörlere bağlı olduğunu anlayın. Evinizde Estetik Etki Sistemin konumu ve tasarımı seçiminin, mevcut tasarımlarla harmanlanıp tamamlanmayacağına bakılmaksızın evinizin estetiğini nasıl etkileyeceğini değerlendirin. Çevresel dayanıklılık ve ev sahibinin tercihine bağlı olarak iç mekana veya dış mekana kurulabilen kompakt, hepsi bir arada tasarımları düşünün. Çevresel Sürdürülebilirliğe Katkıda Bulunmak Güneş pili sistemine yatırım yapmanın, yenilenebilir enerji kaynaklarından yararlanarak çevreye olumlu katkıda bulunmayla nasıl uyumlu olduğunu düşünün. Sürdürülebilir ve enerjiden bağımsız bir geleceğe katkıda bulunarak finansal tasarrufların yanı sıra uzun vadeli çevresel faydaları da göz önünde bulundurun. Avustralya Koşulları için Optimum Güneş Pilleri Aşırı sıcaklık ve kıyıdaki nem de dahil olmak üzere Avustralya'nın zorlu çevre koşullarına dayanacak şekilde tasarlanmış, toza ve suya dayanıklılık için yüksek IP derecelerine ve geniş çalışma sıcaklığı aralıklarına sahip sistemler arayın. Geleceğe hazır bir çözüm için güneş PV uyumluluğu, güvenli lityum iyon teknolojisi, yedek güç yetenekleri, akıllı enerji yönetimi, uzaktan izleme ve Sanal Enerji Santrallerine (VPP'ler) entegrasyon desteği gibi özellikleri göz önünde bulundurun. Güneş Pili Fiyatları: Pilin Kurulum Maliyeti Ne Kadardır? Evde bir güneş pili takmanın maliyeti, hem pilin fiyatının hem de kurulum ücretlerinin dikkate alınmasını içerir. Bazı sistemlerin benzersiz bir yönü, birden fazla bileşenin (piller, invertörler ve yönetim yazılımı gibi) tek bir ünitede entegrasyonudur. Bu entegrasyon, kurulum sürecini basitleştirerek toplam maliyeti potansiyel olarak düşürebilir. Ancak spesifik fiyatlandırma, sistemin kapasitesine, teknolojisine ve üreticisine bağlı olarak büyük ölçüde değişiklik gösterebilir. Gerekli yatırımın tam olarak anlaşılması için sağlayıcılardan fiyat teklifi istemek önemlidir. Bunları $/kWh bazında karşılaştırmak da önemlidir, çünkü daha düşük kapasiteli piller, kWh başına, yani depolama kapasitesi bazında ele alındığında çok daha yüksek maliyete sahip olabilir. Güneş Pil Tasarrufu ve Geri Ödeme Süreleri Güneş pillerinin çekiciliği yalnızca çevresel faydalarından değil, aynı zamanda zaman içinde finansal tasarruf sağlama yeteneklerinden de kaynaklanmaktadır. Güneş pili sisteminden elde edilen tasarruflar, elektrik fiyatlarının daha yüksek olduğu yoğun saatlerde kullanılmak üzere fazla güneş enerjisini depolayabilme ve böylece şebekeden satın alınan elektrik miktarını azaltabilme yeteneğinden kaynaklanmaktadır. Bazı sistemler enerji kullanımını optimize ederek tasarrufları daha da artıran akıllı yazılımlarla donatılmıştır. Bir güneş pilinin geri ödeme süresi (tasarrufların ilk yatırımı karşılaması için gereken süre) sistemin maliyeti, ürettiği ve depoladığı elektrik miktarı, güneşli günlerin sayısı ve yerel elektrik fiyatları gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. . Evinizde Güneş Pili Nasıl Görünecek? Güneş pili sistemlerinin görünümü, evlerinin estetiğinden ödün vermeden bu sistemleri entegre etmek isteyen birçok ev sahibi için bir endişe kaynağıdır. Konum seçimi ve sistemin tasarımı, evin dış veya iç alanlarıyla nasıl uyum sağlayacağını veya tamamlayacağını önemli ölçüde etkileyebilir. Hibrit güneş pilleri, ev sahibinin tercihine ve sistemin dayanıklılığına bağlı olarak iç veya dış mekana kurulabilen şık, kompakt tasarımlara sahiptir. Avustralya'nın En İyi Güneş Pili – Empower ElectroBank 14 Tavsiye ettiğimiz güneş enerjisi depolama sistemi Empower ElektroBank 14'tür. Avustralya'da mevcut olan önde gelen seçenekler arasındadır ve bu sistem, Avustralya evlerinin özel ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik kapsamlı yaklaşımıyla öne çıkmaktadır. Empower ElektroBank 14'ü neden Avustralya'da en iyi derecelendirdiğimize ilişkin bazı önemli noktalar şunlardır: Zarif Tasarımla Yüksek Performans: Evin estetiğini tamamlayan, estetik açıdan hoş bir görünümü korurken mükemmel enerji çıkışı sunar. Avustralya Koşullarına Göre Üretildi: Yoğun sıcaklık ve yüksek nem de dahil olmak üzere aşırı Avustralya iklimine dayanacak şekilde özel olarak tasarlanmıştır. Verimlilik için Gelişmiş Teknoloji: Verimli lityum iyon teknolojisine ve daha fazla tasarruf için enerji kullanımını optimize eden akıllı yazılıma sahiptir. Kurulum ve Bakım Kolaylığı: Entegre tasarımı, kurulumu ve bakımı basitleştirerek kullanıcı dostu ve zaman tasarrufu sağlar. Hava Şartlarına Dayanıklılık: Yüksek IP dereceleri, Avustralya'nın çeşitli ortamları için gerekli olan toz ve suya karşı dayanıklılık sağlar. Solar PV ve Yedek Güç: Güneş panelleriyle sorunsuz bir şekilde bütünleşir ve kesintiler sırasında yedek güç sağlayarak güvenilirliği artırır. Akıllı Yönetim ve Uzaktan İzleme: Akıllı enerji yönetimini kullanır ve ev sahiplerinin sistem performansını uzaktan izlemesine olanak tanır. VPP Desteği ile Geleceğe Hazır: Sanal Enerji Santralleri gibi gelecekteki gelir fırsatlarına hazır, ekstra gelir veya şebeke desteği potansiyeli sunuyor. Çevresel Etki ve Maliyet Tasarrufu: Yenilenebilir enerji kullanımıyla sürdürülebilir yaşamı destekler ve enerji giderlerinde uzun vadeli düşüşler vaat eder. Güneş pili sistemine yatırım yapmak, yalnızca yenilenebilir enerjiden yararlanarak çevreye olumlu katkıda bulunmak için değil, aynı zamanda şebekeden bağımsızlığa ulaşmak ve enerji maliyetlerinde uzun vadeli önemli tasarruflar elde etmek için de bir yol sunar. Teknolojideki ilerlemelerle birlikte günümüz pazarı, farklı ihtiyaç ve tercihlere cevap veren çözümler sunarak ev sahiplerinin daha sürdürülebilir, enerjiden bağımsız bir gelecek için kendi gereksinimlerine ve isteklerine en uygun sistemi bulmalarına olanak tanıyor. Kaynak: CC
  13. NBA Taraftarları Nuggets-Timberwolves 4. Maçının Ardından Timberwolves oyuncusu Rudy Gobert'e tepkilerini gösteriyor Pazar gecesi, Denver Nuggets, NBA Playoffları Batı Konferansı Yarı Finalleri 4. maçında Minnesota Timberwolves'u 115-107 mağlup ederek seriyi ikişer ikişer tamamladı. Nikola Jokic MVP seviyesinde oynadı ve 26 şutun 15'inde 35 sayı, 7 ribaund ve 7 asist kaydetti. Anthony Edwards, Timberwolves adına elinden gelen her şeyi yaptı ve 25 şutun 16'sında 44 sayı kaydetti. Çocuğunun doğumu nedeniyle yokluğundan döndüğünden beri Rudy Gobert Minnesota için çok büyük bir faktör olmadı. Wolves, geri döndüğünden beri evinde oynadığı iki maçı da kaybetti. NBA taraftarları, Gobert'i oynarken Timberwolves'u daha da kötü hale getirdiği için sosyal medyada kızdırıyor. "Kendimi Rudy Gobert'in hücumunu izlemeye zorluyorum"
  14. Evde Pil Yedekleme Sistemine İhtiyacınız Var mı? Elektrik kesildiğinde, bozulmuş yiyecekleri değiştirmek zorunda kalırsanız bu durum maliyetli olabilir ve ailenizin bir üyesi tıbbi ekipmana bağlıysa tehlikeli olabilir. Bu kaygılar, artan enerji maliyetleri ve pil depolama teknolojisindeki gelişmelerle birleşince, ev tipi pil yedekleme sistemlerinin ortaya çıkmasına yol açtı. Gücünü kontrol altında tutmak isteyen herkes yedek bir güç kaynağı düşünmelidir," diyor Center, Colorado'daki Solarset genel müdürü Carson Toews. "Şebeke elektriği oldukça güvenilir, ancak güç şebekeleri artan güç talepleri nedeniyle strese girdikçe bu giderek artan bir endişe haline geliyor." Evde pil yedekleme sistemleri hakkında bilinmesi gereken önemli şeyleri öğrenmek için Los Angeles'taki Haven Energy'nin CEO'su ve kurucu ortağı Toews ve Vinnie Campo ile konuştuk. İşte söylemeleri gerekenler. Ev Yedek Pil/Güneş Sistemi Nedir? Bu, enerjiyi daha sonra örneğin elektrik kesintisi sırasında veya elektrik fiyatlarının daha pahalı olduğu zamanlarda kullanabileceğiniz şekilde depolayan bir sistemdir. Sisteme güneş panelleri eklerseniz, aküyü şarj etmek için şebekeden şarj etmek yerine kendi enerjinizi üretebilirsiniz. Bazı yerlerde, şebekeye bağlı güneş enerjisi sistemiyle enerjiyi şebekeye geri de besleyebilirsiniz. Toews, "Pil yedekleme sistemi, yedek jeneratör gibidir ancak hareketli parçası yoktur" diyor. "Çok güvenilirler ve jeneratörün gürültüsüne ve bakımına gerek kalmadan temiz yedek güç sunuyorlar." Ev Pil Yedekleme Sistemleri Nasıl Çalışır? Campo, "Bir ev bataryası, eviniz ile elektrik şebekesi arasında bir tampon görevi görüyor" diyor. "Elektrik kesintisi sırasında akünüzün ana dağıtım panelinizden ve elektrik şebekesinden bağlantısı anında kesiliyor ve kişisel bir mini şebeke oluşturarak buzdolabınız veya ocağınız gibi yedeklemeyi seçtiğiniz cihazlara güç sağlıyor." Sistemler şunlardan oluşur: Güç kesildiğinde pili etkinleştiren otomatik transfer anahtarı. Bu aynı zamanda şebekeye zarar verebilecek hiçbir gücün şebekeye geri dönmemesini de sağlar. AC'den DC'ye invertör. Piller. Güneş panelleri (isteğe bağlı). Ev Pil Yedekleme Sisteminden Kimler Yararlanabilir? İnsanlar çoğunlukla şu durumları ele almak için ev tipi akü sistemlerini tercih ederler: Elektrik kesintileri: Campo, "Hayatınızı kesintisiz yaşamanıza olanak tanıyor ve kamu hizmeti şirketinize daha az bağımlı olmanızı sağlıyor" diyor. Elektrik faturalarının arttırılması: Depolanan elektriği yoğun saatlerde kullanarak aylık faturalarınızı azaltabilirsiniz. İklim değişikliği: Evinizin pillerini kapatmak, güneş enerjisiyle doğrudan şarj ederek sera gazı emisyonlarını azaltır. Ayrıca talebin yoğun olduğu dönemlerde şebekedeki stresi de azaltabilir. Ev Pil Yedekleme Sisteminin Maliyeti Ne Kadardır? Sistemin büyüklüğüne ve karmaşıklığına bağlıdır. Alt uçta, Anker'in Solix F3800 gibi taşınabilir sistemlerin elektrik kesintisi gibi acil durumlar için kurulumu kolaydır. Buzdolabını, tıbbi ekipmanı ve ışıkları birkaç saat boyunca veya genişletme pilleriyle birleştirildiğinde çok daha uzun süre çalıştırabilirler. Bunlar doğrudan sabit veya taşınabilir güneş panellerine takılabilir. Bazıları profesyonel bir elektrikçi tarafından otomatik olarak açılacak şekilde bir eve de bağlanabilir. Güneş panelleri ve genişletme pilleri hariç, yaklaşık 4.000 dolardan başlıyorlar. Daha büyük ölçekte, Franklin'in yaptığı gibi kalıcı olarak kurulan tüm ev ve kısmi ev sistemleri 10.000 ila 20.000 dolar arasında başlıyor. Akü bankasının büyüklüğüne ve güneş panellerinin kapsamına bağlı olarak maliyetler artabilir. Birçoğu Enflasyonu Azaltma Yasasında bulunan indirimler ve diğer teşvik programları, maliyete önemli ölçüde yardımcı olabilir. Nerede yaşadığınıza bağlı olarak, Kaliforniya'nın Kendini Üretme Teşvik Programı ve Colorado ve Kuzeydoğu'daki benzer programlar gibi başka eyalet teşvikleri ve yerel teşvikler de olabilir. Evde Pil Yedekleme Sistemi Nasıl Seçilir Çalıştırmak istediğiniz cihazların sayısı, türü ve ne kadar süreyle çalıştırmak istediğiniz, sisteminizin boyutunu belirleyecektir. Toews, "Buzdolapları ve dondurucular gibi elektrikli yüklerin boyutlandırılması oldukça kolaydır, çünkü bu cihazlar fazla güç tüketmez ve tutarlı bir şekilde çalışır" diyor. "Elektrikli fırın veya elektrikli su ısıtıcısı gibi bir ısıtma cihazının eklenmesi, yedek güç sisteminin boyutunu bazen beş kat veya daha fazla artırabilir." Toews ayrıca güç yüklerini (esasen kesici kutuları) ayrı merkezlere bölme ihtiyacını da vurguluyor; biri buzdolapları ve kuyu pompaları gibi temel öğeler için (kritik bir yük paneli) ve diğeri ekmek kızartma makineleri ve bulaşık makineleri gibi daha az önemli öğeler için (normal bir yük paneli) ). Bu, kurmanız gereken güç kaynağının boyutunu azaltacak ve ayrıca sistemin zarar görmesini önleyecektir. Ancak lisanslı bir elektrikçi tarafından yapılması gerekir. Toews, "Kritik yük paneli, yedek güç sistemlerinde sıklıkla gözden kaçırılan bir ayrıntıdır, ancak yükleri bölme çabası göstermeden bir sistem oluşturmak, güvenilmez bir yedek güç sistemiyle sonuçlanır" diyor. Uzmanlar Hakkında Carson Toews, şebekeye bağlı, şebekeden bağımsız, pil yedekleme ve hibrit dahil olmak üzere önceden monte edilmiş güneş enerjisi sistemlerinde uzmanlaşmış SolarSet'in kurucusu ve CEO'sudur. Vinnie Campo, ev sahiplerine evdeki pil yedekleme sistemi sürecinde rehberlik eden Haven Energy'nin CEO'su ve kurucu ortağıdır. Campo, kariyerine enerji ticaretinde başladı ve çevresel değişimi yönlendirmek için teknolojiyi kullanmayı amaçlıyor. Kaynak: TFH
  15. JOKIÇ'ten birinci çeyrekte son saniye basketi 14-2 NUGGET
  16. Çin'de Ülkesini Terke eden Şirket (Pılını Pırtısını Toplayıp) Sayısında Patlama Yaşanıyor Son yıllarda Çin'de, toparlanıp ülkeyi tamamen terk etmeye karar veren şirketlerin artan bir eğilimi görülüyor. Shell yakın zamanda Çin'deki birimlerinden birini kapatma kararı aldı. İki ülke arasındaki gerilimin artmaya devam etmesi nedeniyle ABD merkezli birçok şirket Çin'den ayrılmayı seçerken, dünya çapındaki ülkelerden çeşitli şirketler de farklı nedenlerle Çin'den ayrılmayı seçti. Shell Çin'den Ayrılıyor Shell, Çin'den ayrılmaya karar veren son şirket oldu. Şirket, ülkedeki küçük elektrik üretim birimlerinden birini kapatma kararı aldı. Devasa şirket, son üç ayda 7,7 milyar dolar kâr açıklayarak dünya çapında hâlâ kârlılığını sürdürüyor. Ancak Shell geçen yıl İngiltere'de 1,8 milyar dolar gelir elde ederken aynı dönemde Çin'de yalnızca 227 milyon dolar kazandı. Şirketler Çin'den Çekiliyor Çin'deki bir Shell biriminin kapatılması, dünya çapındaki diğer şirketlerin büyük planına göre şirketin kendisi tarafından yapılan çok büyük bir hamle olmasa da, Çin'in deneyimlediği büyüyen bir eğilimin sinyalini veriyor. Yalnızca son birkaç yılda, daha fazla şirket Çin'in bir zamanlar sandığı ticari kârları sunmadığını fark etmiş gibi görünüyor. Sonuç olarak, ülkedeki operasyonlarını azaltıyorlar ya da tamamen gidiyorlar. Çin'deki İş Fırsatları Çok uzun zaman önce pek çok Batılı şirket, şirketlerinin bazı kısımlarını oraya taşıyarak Çin'e yatırım yapmaya başladı. Sınırsız iş fırsatlarına sahip bir ülke gördüler. Bir süreliğine bu şirketler Çin'de başarılı oldular ve kar elde etmeyi başardılar. Ancak son zamanlarda bunların hepsi değişti. Şirketler Çin'den Neden Ayrılıyor? Şirketler ve firmalar birçok nedenden dolayı Çin'den ayrılmaya karar verdi. Son on yılda ABD ile Çin arasındaki gerilim tırmandı. Bazı ABD şirketleri, ilişkiler bozulmaya devam ederse herhangi bir kargaşaya kapılmak istemedikleri için Çin'den ayrıldı. Çin ayrıca işletmeler üzerinde daha sıkı düzenlemeler oluşturdu ve bu da daha fazla veri gizliliği, siber güvenlik ve casuslukla mücadele yasalarının kaç kişinin iş yaptığını etkilemesine yol açtı. Çin'in Birçok Sorunu Daha katı yasa ve düzenlemeler birçok işletmenin başka bir yere taşınmaya karar vermesine neden olsa da, Çin genelinde bu iş göçü eğilimine yol açan pek çok başka sorun var. Örneğin bazı şirketler, ülkede devam eden insan hakları ihlali iddiaları nedeniyle Çin'den ayrılmayı seçti. Bu arada başkaları da hükümetin Çin'de yaptıkları veya fikri mülkiyet hırsızlığı sorunları nedeniyle ülkeyi terk etti. Şu ana kadar ayrılan şirketler Şu ana kadar bazı büyük şirketler Çin'deki faaliyetlerini bıraktı veya daralttı. Shell en yenisidir. Apple, Nike, Samsung, Stanley Black & Decker ve Blackrock, Çin'de iş yapma biçimlerini değiştirmeyi seçen diğer büyük şirketlerden sadece birkaçı. Ofisler Çin'den Taşınıyor Shell gibi pek çok şirket, Çin'deki bazı fabrika ve birimlerinin çalışma şeklini değiştirmiş olsa da, ülkeyi terk etmeye karar verenler yalnızca bu tür işletmeler değil. En büyük hukuk firmalarından biri olan ABD hukuk firması Mayer Brown, geçtiğimiz günlerde Pekin, Hong Kong ve Şanghay'daki ofislerini boşalttığını açıkladı. Çin Ekonomisi Çin ekonomisi de pek iyi değil. Ülkedeki yabancı yatırım şu anda son 30 yılın en düşük seviyesine geriledi; bu, yalnızca on yıl öncesine göre şok edici bir tersine dönüş. Pek çok denizaşırı yatırımcı, özellikle Evergrande gibi şirketlerin çöküp arkalarında büyük kayıplar bırakmasının ardından, paralarını Çin'e yatırmayı iki kez düşünüyor. ABD ve Çin ABD ile aralarındaki gerginlik nedeniyle bazı şirketler Çin'i geride bırakmayı tercih etti. İlişkiler her zaman gelişebilecek olsa da birçok analist bunun yakın zamanda gerçekleşeceğine inanmıyor. Eğer Çin gerçekten de Tayvan'ı Çin ana karasıyla birleştirirse - ki bunu yapmakla tehdit ettiler - ekonomik ve ticari yaptırımlar sayesinde Çin ile ABD arasındaki ilişkiler daha da çökecek. Kaynak: ScreenGawk
  17. Çalışmaya Göre Şekerin sadece miktarı değil kaynağı da çocuklarda kiloyu etkileyebilir Araştırmacılara göre şekerin çoğunu kek veya tatlı yerine süt veya meyveden tüketen çocukların aşırı kilolu veya obez olma olasılığı daha düşük. Hollanda'daki Groningen Üniversitesi ve Groningen Üniversitesi Tıp Merkezi'nden akademisyenler, şekerin yalnızca miktarının değil, kaynağının da kilo alımını etkileyip etkilemediğini araştırdı. Ekip, 2006 ve 2007 yılları arasında Drenthe'de doğan çocuklar üzerinde devam eden bir çalışma olan GEKCO Drenthe'den elde edilen verileri analiz etti. Günlük şeker alımını hesaplamak için 891 çocuğun üç yaşındayken ebeveynleri tarafından doldurulan gıda alımı anketine verilen yanıtlar kullanıldı. Çocukların boy ve kiloları hemşireler tarafından alınarak vücut kitle indeksi (BMI) z skoru hesaplanırken kullanıldı. Bu puan, bir çocuğun BMI'sinin yaşına ve cinsiyetine göre ortalamanın kaç standart sapma üzerinde veya altında olduğunu ölçmek için kullanıldı. Grubun ortalama toplam günlük şeker alımı 112 gramdı. Üç yaşındayken normal kiloda olan yaklaşık 102 çocuk, 10 veya 11 yaşlarında fazla kilolu veya obez hale geldi. Araştırmacılar, üç yaşındayken toplam şeker alımının kilo alımıyla ilişkili olmadığını, ancak kek veya tatlı gibi atıştırmalıklardan daha fazla şeker alımının, çocuk büyüdüğünde daha yüksek BMI z puanına yol açtığını buldu. Meyvelerden veya süt gibi şekersiz süt ürünlerinden daha yüksek şeker alımı, daha az kilo alımı ve daha düşük BMI z puanıyla ilişkilendirildi. Üç yaşındayken bu ürünleri en fazla tüketen çocukların, en az tüketenlere kıyasla 10 veya 11 yaşlarında obez veya fazla kilolu olma riski %67 daha düşüktü. Groningen Üniversitesi epidemiyoloji bölümünden Junyang Zou şunları söyledi: "Şekerli gıdaların yüksek tüketimi, çocuklukta aşırı kilo ve obezite için bir risk faktörü olarak kabul ediliyor ve bu nedenle çocuklara şekerleme, kek gibi şeker açısından zengin gıdaları daha az tüketmeleri tavsiye ediliyor." ve şekerle tatlandırılmış içecekler ve daha fazla meyve ve süt ve yoğurt gibi şekersiz süt ürünleri yiyin. “Fakat meyve ve şekersiz süt ürünleri sağlıklı kabul edilse de, yüksek miktarda içsel şekerler içeriyorlar; bu şeker, eklenmek yerine yiyeceklerde doğal olarak bulunur. "Şeker kaynağının, eklenen şekerin yanı sıra içsel şeker miktarının da aşırı kilo veya obezite gelişme olasılığını etkileyip etkilemediğini bilmek istedik. "Bu daha önce araştırılmış olsa da sonuçlar tutarsız ve konuyla ilgili yüksek kalitede araştırma eksikliği var." Bayan Zou, Venedik'teki Avrupa Obezite Kongresi'nde (ECO) sunulan bulguların, çocukların "tatlı süt ve yoğurtlu içecekler, tatlılar, kekler ve ilave şeker açısından zengin diğer yiyecekler yerine meyve ve süt tüketmeye teşvik edilmesi gerektiği" anlamına geldiğini öne sürdü. ”. Evening Standard haber bültenlerinden birine şimdi kaydolun. Günlük haber brifinginden Evler ve Mülklerle ilgili bilgilerin yanı sıra yaşam tarzı, dışarı çıkma, teklifler ve daha fazlasına kadar. Gelen kutunuzdaki en iyi hikayeler için burayı tıklayın. Kaynak: ES
  18. 2024 NBA Draft Lotosunu Atlanta Hawks kazandı Atlanta Hawks, Chicago'daki McCormick Place Convention Center'da düzenlenen State Farm tarafından sunulan 2024 NBA Draft Çekilişini kazandı. Hawks, State Farm tarafından sunulan ve 26 Haziran Çarşamba (Birinci Tur) Brooklyn, N.Y.'deki Barclays Center'da ve 27 Haziran Perşembe (İkinci Tur) ESPN'in Seaport Bölgesi'nde gerçekleştirilecek olan NBA Draftı 2024'te ilk genel seçime sahip olacak. New York'taki stüdyolar. State Farm tarafından sunulan 2024 NBA Draft Çekilişinin sonuçları aşağıdadır: Atlanta'nın Washington Houston San antonio Detroit Charlotte Portland San antonio Memphis Utah Chicago Oklahoma City Sacramento Portland Hawks, Doğu Konferansı'nı 36-46'lık skorla 10. sırada tamamladıktan sonra sadece %3'lük şansa rağmen büyük ikramiyeyi kazandı. Normal sezonun son altı maçını kaybettiler ve So-Fi Play-In Turnuvasının ilk turunda Chicago Bulls'a yenildiler. Komiser yardımcısı Mark Tatum, Hawks'ı kazanan olarak açıkladığında kulaktan kulağa sırıtan genel menajer Landry Fields, "Bu bir şoktu" dedi. “10 ile 12 arasında bizim olmadığımızı ilk gördüğümde bu bizi ilk dörde soktu. Tamam, bu konuda gerçek bir şansımız var gibiydim. Biraz sürpriz ama çok heyecan var." Fields 1 numaralı seçimle inşa edilebilir, ancak geçen yıl San Antonio'nun bariz seçimi Victor Wembanyama'nın ardından kimin ilk seçileceği belli değil. Washington ve Detroit %14 ile ilk sırayı alma şansına sahiplerdi. Yalnızca dört takım piyangoyu Atlanta'dan daha düşük oranlarla kazandı; en büyük uzak ihtimal 1993'te %1,52 ile Orlando'ydu. Magic, Golden State ile gişe rekorları kıran bir draft gece takası düzenledi ve hakları Chris Webber'ın haklarını Warriors'a gönderdi. Penny Hardaway ve gelecekteki üç ilk tur seçimi. San Antonio geçen yıl Wembanyama'ya nesilden nesile bir oyuncu kazandırdı. Daha önce David Robinson ve Tim Duncan'ı genel sıralamada 1 numara olarak seçen takım, bir sonraki harika uzununu kazandı ve Fransız'ın yaptığı tek şey, NBA tarihindeki en iyi çaylak sezonlarından birinde yer almak oldu. Kaynak: NBA
  19. Toyota, Katı Hal Pilli Prototip Arabayı Ortaya Çıkardı (Güncelleme)

Önemli Bilgiler

Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.

Account

Navigation

Tarayıcı push bildirimlerini yapılandırın

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.