Admin

MTG, ölüm tehditlerinin ardından Trump'ın kaba özel mesajını açıkladı Cumhuriyetçi Temsilci Marjorie Taylor Greene, oğluna yönelik ölüm tehditleri konusunda başkanı uyardıktan sonra Donald Trump'ın kendisine gönderdiği bir mesajın endişe verici ayrıntılarını açıkladı. 51 yaşındaki Greene, Trump ile yaşadığı anlaşmazlığın ayrıntılarını Pazar günü yayınlanan 60 Minutes programında paylaştı. Lesley Stahl ile yaptığı röportajda Greene, 79 yaşındaki Trump'ın yorumlarının sonuçlarını anlattı ve Epstein dosyaları da dahil olmak üzere bazı konularda ona karşı konuştuğu için kendisini "Hain Marjorie Greene" olarak nitelendirdiğini söyledi. Greene, Stahl'a "Başkan Trump beni hain olarak nitelendirdikten sonra evime boru bombası tehdidi aldım" dedi. "Ve sonra oğluma yönelik birkaç doğrudan ölüm tehdidi aldım." Greene, oğluna yönelik "doğrudan" ölüm tehditlerinin "konu satırında" "Hain Marjorie Greene" yazdığını doğruladı. "Bunlar ölüm tehditleriydi... doğrudan Başkan Trump tarafından körüklendi" dedi. Bir zamanlar sadık bir Trump destekçisi olan Greene, ölüm tehditlerinin ardından hem Başkan Yardımcısı JD Vance hem de başkanın kendisiyle iletişime geçtiğini itiraf etti. Kaynak: TDB

Çin'in ticaret fazlası 1 trilyon doları aştı ve bu da ülkenin ihracattaki hakimiyetinin altını çiziyor Çin'in bu yılki mal ticaret fazlası ilk kez 1 trilyon doları aştı; bu, ülkenin yüksek teknoloji elektrikli araçlardan düşük fiyatlı tişörtlere kadar her alanda elde ettiği hakimiyeti vurgulayan bir dönüm noktası. Yılın ilk 11 ayında Çin'in ihracatı bir önceki yıla göre %5,4 artarak 3,4 trilyon dolara ulaşırken, ithalatı aynı dönemde %0,6 azalarak 2,3 trilyon dolara geriledi. Çin Gümrük Genel İdaresi Pazartesi günü yaptığı açıklamada, bunun ülkenin bu yılki ticaret fazlasını 1,08 trilyon dolara çıkardığını belirtti. Ekonomik tarihte daha önce hiç görülmemiş bu dikkat çekici rakam, Çin'in 1970'lerin sonlarında yoksul bir tarım ekonomisinden dünyanın ikinci büyük ekonomisine dönüşmesine yardımcı olan onlarca yıllık sanayi politikalarının ve insan çalışkanlığının doruk noktasıdır. Çin, 1980'lerde ve 1990'larda ucuz peruk, spor ayakkabı ve Noel ışıkları üreticisi olarak kendini kanıtladı ve dünyanın fabrikası unvanını kazandı. Ancak bu sadece başlangıçtı. O zamandan beri Çin, bu temeli agresif bir şekilde geliştirerek daha yüksek değerli mallara doğru ilerledi ve teknoloji, ulaşım, tıp ve tüketim mallarını kapsayan küresel tedarik zincirlerinde vazgeçilmez bir unsur haline geldi. Son yıllarda, önde gelen şirketleri güneş panelleri, elektrikli araçlar ve günlük ev eşyalarına güç veren yarı iletkenlerde baskın oyuncular olarak kendilerini kanıtladılar. Çin'in sanayi gücü, ticaret ortakları tarafından uzun zamandır biliniyor ve dünya ile ilişkilerinde merkezi bir tartışma noktası haline geliyor. Geçen yıl, ticaret fazlası rekor seviyeye ulaşarak 993 milyar dolara yükselmişti. Yine de, 1 trilyon dolarlık dönüm noktasını aşmak, Çin'in ihracat hakimiyetinin büyüklüğünü daha da belirgin bir şekilde ortaya koyuyor ve artan dengesizliklere daha fazla dikkat çekmesi muhtemel. Avrupa Birliği Çin Ticaret Odası Başkanı Jens Eskelund, "Bu o kadar büyük bir rakam ki, bu açığı sadece ABD veya Avrupa'nın değil, tüm dünyanın finanse etmesi gerekeceği açık" dedi. Çin'in genel ihracatı, dünyanın en büyük ekonomisi olan ABD'den gelen artan tarifelere rağmen artmaya devam etti. Başkan Trump, Ocak ayında göreve geri döndükten sonra Çin ithalatına uygulanan gümrük vergilerini hızla artırdı ve bir noktada bu oranları %100'ün üzerine çıkardı. ABD daha sonra gümrük vergilerini düşürse de, vergiler yüksek seviyede kalmaya devam ediyor. Washington merkezli Urban-Brookings Vergi Politikası Merkezi'ne göre, Çin ithalatına uygulanan ortalama gümrük vergileri şu anda yaklaşık %37 seviyesinde. İhracatı kısıtlamak yerine, Çin ihracatını diğer destinasyonlara yönlendirdi. Bu yılın başından itibaren Çin'in Afrika, Güneydoğu Asya ve Latin Amerika'ya ihracatı sırasıyla %26, %14 ve %7,1 oranında arttı. Kasım ayında Çin'in ABD'ye ihracatı bir önceki yıla göre %29 oranında düşerken, Pekin'in dünyaya yaptığı toplam ihracatta %5,9'luk bir artış kaydedildi. Bu artış büyük ölçüde Çin'in AB'ye yaptığı sevkiyatlardaki %15'lik artıştan kaynaklanırken, Güneydoğu Asya'ya yapılan ihracat bir önceki yıla göre %8,2 arttı. Capital Economics ekonomisti Zichun Huang, Pazartesi günü müşterilerine gönderdiği bir notta, "Ticaretin yeniden yönlendirilmesinin ABD gümrük vergilerinin olumsuz etkisini dengelemedeki rolü artmaya devam ediyor gibi görünüyor" diye yazdı. Artan jeopolitik rüzgarlara ve ABD ile diğer ekonomilerin Çin'den uzaklaşma çabalarına rağmen, az sayıda ekonomist Çin'in ticaret ivmesinin önümüzdeki aylarda ve yıllarda önemli ölçüde yavaşlamasını bekliyor. Örneğin Morgan Stanley ekonomistleri, ülkenin küresel mal ihracatındaki payının şu anki yaklaşık %15'ten on yılın sonuna kadar %16,5'e ulaşacağını tahmin ediyor. Bu, ülkenin ileri imalattaki liderliğiyle desteklenecek; Morgan Stanley ekonomistlerinin Pazar günü müşterilerine gönderdiği bir notta Çin'in "değişen küresel talep trendlerini tahmin etme yeteneği ve kapasite oluşturmak için kaynakları seferber etme istekliliği" olarak tanımladığı bir durum. Böyle bir gidişat, özellikle uzun süredir otomotiv, teknoloji ve hatta lüks mallar alanındaki gücünün çevik Çinli rakiplerin yükselişiyle aşındığını gören Avrupa'da dünya çapında endişelere yol açtı. Pazar günü, Pekin ve Chengdu'da Çin lideri Xi Jinping ile samimi geçen üç günlük zirveden yeni dönen Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron, Pekin avantajını sınırlamak için önlemler almazsa kıtanın harekete geçmek zorunda kalabileceği konusunda uyardı. Fransız günlük gazetesi Les Echos'a verdiği röportajda Macron, "Onlara, eğer tepki vermezlerse, biz Avrupalıların çok yakın gelecekte, Amerika Birleşik Devletleri gibi, Çin ürünlerine gümrük vergisi uygulamak gibi sert önlemler almak ve iş birliğinden çekilmek zorunda kalacağımızı söyledim" dedi. "Çin, Avrupa sanayi ve inovasyon modelinin kalbine darbe vuruyor" diye ekledi. Fransız yetkililer, bu yıl euro karşısında yaklaşık %10 değer kaybeden Çin yuanı konusunda özellikle rahatsızlık duyuyorlar. Avrupa Ticaret Odası'ndan Eskelund, sadece Fransa'nın değil, son aylarda Çin'e karşı ABD ve Batılı müttefiklerinin yanı sıra Güneydoğu Asya, Latin Amerika ve Orta Doğu ülkelerinden de gelen bir dizi ikili ticaret şikayeti ve eylemine işaret ederek, durumun daha da kötüleştiğini söylüyor. "Dünyanın dört bir yanında bu tür ticaret savunma girişimlerinin daha da artacağına hiç şüphem yok," dedi. Eskelund, Çin yuanının nispi zayıflığı göz önüne alındığında, Çin'in dünyayla olan ticaret dengesizliğinin 1 trilyon dolarlık rakamdan bile daha belirgin olduğunu belirtiyor. Değer açısından bakıldığında, Çin küresel mal ihracatının yaklaşık %15'ini oluşturuyor. Ancak hacim açısından bakıldığında, Eskelund, Avrupa'dan Çin'e gönderilen her bir konteynerin karşılığında diğer yöne giden dört konteyner bulunduğunu tahmin ediyor. Hacim açısından, Çin'in konteynerlerle ihraç edilen her şeyin yaklaşık %37'sini oluşturduğunu tahmin ediyor. "Endişeler artıyor," diyen Eskelund, yakın gelecekte "işlerin kopma noktasına gelebileceği" konusunda uyarıda bulundu. Kaynak: TWSJ

Juventus'a Kenan Yıldız'ın golü yetmedi Napoli: 2 - Juventus: 1

Arda Güler'in de oynadığı maçta Real Madrid Darmadağın oldu. Real Madrid: 0 - Celta Vigo: 2 Maçta Real Madrid 3 kırmızı kart gördü

Fenerbahçeli Kadınların Bileği Bükülmüyor - Namağlup NAMAĞLUP | Fenerbahçeli kadınların bileği bükülmüyor! Fenerbahçe Opet (Kadın Baseketbol) 15/15 Fenerbahçe Medicana (Kadın Voleybol) 12/12 Fenerbahçe Arsavev (Kadın Futbol) 11/11

Evinizi Wi-Fi sinyal bozucu cihazlara karşı nasıl koruyabilirsiniz (ve bunun neden bu kadar önemli olduğu) Wi-Fi teknolojisi her yerde, özellikle de ev güvenlik sistemlerinde yaygın olarak kullanılıyor. Kablosuz güvenlik cihazlarınız varsa, popülaritesi artan bir teknolojiye karşı savunmasız olabilirler: Wi-Fi sinyal bozucu cihazlar. Bu küçük, taşınabilir cihazlar evinizdeki Wi-Fi sinyallerini kesintiye uğratır ve hırsızlık öncesinde güvenlik kameranızı devre dışı bırakmak için kullanılabilir. Güvenlik ve akıllı ev kurulumunuzda birkaç değişiklik yaparak mülkünüz için ek bir koruma katmanı ekleyebilirsiniz. Wi-Fi sinyal bozucu cihazlar, sisteminizin kullandığı frekansta daha güçlü bir sinyalle cihazları etkisiz hale getirir; bu taktik, evin güvenlik sisteminin nasıl çalıştığına dair bilgi gerektirir. Sinyal bozucu cihazlar yeni değil, ancak eşyalarınızı çalarken kimliklerinin tespit edilmesini önlemek isteyen hırsızlar tarafından daha sık kullanılabilirler. KPRC Click2Houston'ın bir raporuna göre, bir ev sahibi, hırsızların kameraya bir sırt çantası tutmasının ardından güvenlik kamerası görüntüsünün bozulduğunu gördü. Polis, sırt çantasında gözetim videosunu bozan bir Wi-Fi sinyal bozucu cihaz bulunduğuna inanıyor; hırsızlar yaklaştıkça görüntü bulanıklaştı. Hırsızlar daha sonra eve kimlikleri tespit edilmeden girebildiler ve ev sahiplerinin bazı eşyalarını çaldılar. NBC Los Angeles, Kaliforniya'daki zengin bir mahallede benzer olaylar bildirdi. Sinyal bozucu cihazlar, 1934 tarihli İletişim Yasası uyarınca Amerika Birleşik Devletleri'nde yasaktır. Adalet Bakanlığı, İç Güvenlik Bakanlığı ve Federal İletişim Komisyonu, bunları işleten veya satan kişileri soruşturur ve yargılar. Indiana ve Oregon gibi eyaletler, daha iyi uygulama için yasalar çıkararak kullanımlarına karşı önlemleri genişletti. Eyaletinizde de böyle bir yasa olabilir, ancak gerçek şu ki, sinyal bozucu cihazlara hala kolayca ulaşılabiliyor, bu da evinizi daha güvenli hale getirmek için proaktif önlemler almanız gerektiği anlamına geliyor. Evinizi Wi-Fi sinyal bozucu cihazlara karşı korumak ve bunun neden önemli olduğu Potansiyel hırsızların evinizi hedef almak için Wi-Fi sinyal bozucu cihazlar kullanıp kullanmayacaklarını bilmek mümkün olmasa da, akıllı ev cihazlarının sinyal kesintisine karşı hala savunmasız olduğu bir gerçektir. CNET'e göre, akıllı ev şifrelemesi verilerinizi korumaya yardımcı olabilir, ancak sinyal bozucu cihazları durduramaz. Bununla birlikte, hırsızların bu cihazları sıradan bir şekilde kullanmalarının olası olmadığını, çünkü bunun güvenlik sisteminizi incelemeyi ve karaborsadan ekipman temin etmeyi gerektireceğini belirtiyorlar. Bununla birlikte, Kaliforniya ve Teksas'taki olay raporları ek güvenlik önlemlerinin önemini göstermektedir. Birçok güvenlik sistemi şirketi artık daha kapsamlı koruma için ürünlerinin bir parçası olarak yüksek dereceli şifreleme sunmaktadır ve ayrıca sinyal kesintisine maruz kalmayacak kablolu bir güvenlik sistemi tercih etmeyi de düşünebilirsiniz. Bazı üreticiler, birçok sinyal bozucu cihazın yalnızca 2,4 GHz frekansını hedef alması nedeniyle hem 2,4 GHz hem de 5 GHz kullanan çift bantlı bir sisteme geçmeyi önermektedir. Evinizin hırsızlık için hedef alınması durumunda güvenlik kameralarınızı sinyal bozucu cihazlara karşı korumak akıllıca olacaktır. Kısa bir kesinti bile, polisin gözetim görüntülerinden bir şüpheliyi tespit edip edemeyeceğini belirleyebilir. Kaynak: HD

Düşük Zekalı İnsanlar Sizinle Konuşurken Neredeyse Her Zaman Bu 11 İfadeyi Kullanır Konuşmalar sırasında dikkat ederseniz, bir kişinin düşük zekaya sahip olduğunu gösteren bazı ifadeler fark edebilirsiniz. Düşük zekalı insanlar sizinle konuşurken neredeyse her zaman bu ifadeleri kullanırlar çünkü yanlışlıkla kendilerini daha zeki veya üstün gösterdiklerini düşünürler, ancak genellikle aslında ne hakkında konuştuklarını bilmedikleri gerçeğini örtbas etmeye çalışırlar. Birinin söyledikleri, dünyayı, duyguları ve yeni fikirleri nasıl algıladığını size gösterebilir. Bu yüzden dikkatlice dinleyin, çünkü birisi size sık sık bu şekilde konuşuyorsa, ne hakkında konuştuğunu gerçekten bilmediğini varsayabilirsiniz. 1. "Zaten bilmem gereken her şeyi biliyorum" Düşük zekalı insanlar belirli alanlardaki yetkinliklerini ve bilgilerini abartabilirler. Bu, Dunning-Kruger etkisi olarak adlandırılan psikolojik bir olgudan kaynaklanmaktadır. Dunning-Kruger etkisi, genellikle öz farkındalık eksikliğine yol açan bilişsel bir önyargıdır. Kendi becerilerinin ve zekalarının kapsamını doğru bir şekilde belirlemekte zorlanırlar ve bu da zaten bilmeleri gereken her şeyi bildiklerine inanmalarına neden olur. 2. "Durum tam olarak böyle" Merak ve zeka, yüksek zekalı insanlarda bulunan iki temel özelliktir. Düşük zekaya sahip bir kişi muhtemelen bu iki nitelikten yoksun olacaktır ve derin ve entelektüel konuşmalara "İşler böyle işte" gibi şeyler söyleyerek yanıt verecektir. Yeni fikirlere açık olmak ve belirsizliği kucaklamak yerine, henüz düşünmedikleri bakış açılarını araştıran soruları ve konuşmaları kapatacaklardır. Bu, belirsiz veya tanıdık olmayan şeylerden duydukları rahatsızlıktan kaynaklanabilir. Basit şeyleri tercih edebilirler ve herhangi bir korkuya neden oluyorsa entelektüel gelişmeden kaçınabilirler. 3. "Yanılıyorsun" Düşük zeka, bir kişinin sahip olduğu veya eksik olduğu duygusal yetkinliği de ifade edebilir. Sürekli olarak yanıldığınızı söyleyen ve gerçekten her zaman haklı olduğuna inanan bir kişi, yalnızca kendi yeteneklerini abartmakla kalmaz, aynı zamanda düşük duygusal zekaya (EQ) sahip olanlar arasında yaygın bir sorun olan egosunu kontrol etmekte de zorluk çeker. Gerçeği olduğu gibi görmek yerine, savunmaya geçerler ve egolarını korumaya en uygun olan şeye inanmalarına izin verirler. Nadiren öz eleştiri yaparlar ve öz kontrol uygulamak yerine, duygularının belirli durumlardaki tepkilerini dikte etmesine izin verirler. “Düşük duygusal zekaya sahip insanlar genellikle başkalarının söylediklerini dinlemeyi reddederek bir konuyu sonuna kadar tartışırlar. Onlara yanlış olduklarına dair kanıt sunsanız bile, sizin gerçeklerinizin yanlış olduğunu iddia edeceklerdir,” diyor psikososyal rehabilitasyon uzmanı Kendra Cherry, MSEd. 4. 'Fikrimi söyleme hakkım var' Birine gerçeklere dayalı bilgi sunduğunuzda ve yine de sizinle aynı fikirde olmuyorsa ve fikrini söyleme hakkına sahip olduğunu söylüyorsa, düşük zekaya sahip olabilir. Görüşlerini desteklemek için gerekli kanıtlara sahip olmadıklarını kabul etmek yerine, sizin bakış açınızı anlamaya çalışmayacak ve düşündüklerinde ısrar edeceklerdir. İş hukuku profesörü ve dava avukatı Craig B. Barkacs, eleştirel düşünmenin makul yargılar oluşturmanın ve bir kişinin neden o fikre sahip olduğunu doğrulamanın çok önemli bir yönü olduğunu açıklıyor. Düşük zekaya sahip bir kişi eleştirel düşünmede daha fazla zorluk çekebilir. Bu da onların, fikirleri için sağlam, gerçeklere dayalı nedenler geliştirme sürecinden geçmek yerine, sahip olduklarına inandıkları fikir hakkına dayanmalarına neden olur. 5. 'Bu benim sorunum değil' Düşük zekaya sahip insanlar, karmaşık sorunları anlamak ve bunlarla nasıl bağlantılı olabileceklerini fark etmek için gereken öz farkındalıktan yoksun olabilirler. Bu nedenle, bazı şeylerin bir şekilde kendileriyle ilgili olsa bile, size bunun kendi sorunları olmadığını söyleyebilirler. Journal of Intelligence'da 2022 yılında yayınlanan bir çalışma, düşük zekaya sahip kişilerin genellikle eksikliklerini tanımakta zorlandıklarını bulmuştur. Bu, bir soruna neden olan bir şey yaptıklarında veya bir hata yaptıklarında, hatayı ve bunun başkaları üzerindeki etkisini doğru bir şekilde değerlendirmeyi anlamayabilecekleri anlamına gelir. 6. 'Bunu kanıtlayamazsınız' Bir kişiye gerçeklere dayalı kanıtlar sunulmuşsa ve yine de bunu kanıtlayamayacağınızı söylüyorsa, düşük zekaya sahip olabilir. Bu, kişinin kendisine sunulan kanıtları anlamakta zorlanmasından veya bunları kabul etmekte zorlanmasından kaynaklanabilir. Bir kişi, başka bir kişinin belirli bir konu hakkında verdiği gerekçeyi anlamaya çalışmayı reddettiğinde, çoğu yüksek zekalı insanın sahip olduğu açık fikirlilikten yoksundur. 2008 yılında yapılan bir çalışma, yüksek zekaya sahip kişilerin genellikle bir konuda kendi bakış açılarını daraltmadan önce diğer insanların bakış açılarını dikkate alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulmuştur. 7. "Ne ise o" Düşük zekaya sahip kişiler, sizinle konuşurken sıklıkla "ne ise o" ifadesini kullanabilirler. Yüzeyde önemsiz bir ifade gibi görünse de, bu ifade, bu kişilerin yeni ve bilinmeyen fikirler veya kavramlar karşısında sahip olabilecekleri daha derin bir bakış açısını açıklayabilir. British Columbia Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Dr. Liane Gabora, "ne ise o" ifadesinin bazı bağlamlarda belirsizliği kabul etmeyi, diğer bağlamlarda ise bir kişinin sınırlamaları kabul etmesini işaret edebileceğini belirtiyor. Eğer bir kişi bu ifadeyi size ikinci bakış açısına yakın bir tonla söylüyorsa, muhtemelen birçok yüksek zekalı bireyde bulunan açık fikirliliğe sahip değildir. 8. "Benim kastettiğim bu değildi" Zeka tek başına bir bireyin iyi veya kötü bir iletişimci olup olmadığını belirlemek için etkili bir gösterge olmasa da, duygusal zeka, belirli kişilerin başkalarıyla nasıl etkileşim kurduğunu belirlemeye yardımcı olabilir. Eğer birisi size konuşma sırasında "benim kastettiğim bu değildi" derse, bunun nedeni yanlış anlaşıldığını hissetmesidir. Düşük duygusal zekaya sahip bir kişi, kendini sözlü olarak ifade etme ve başkalarıyla bağlantı kurma konusunda zorluk çekebilir. Başka bir kişiyle etkili bir şekilde iletişim kuramadığını hissettiğinde, kendini kapatabilir ve söylediklerini geri almak isteyebilir. 9. "Ne istediğimi bilmiyorum" Birisi size konuşma sırasında sık sık ne istediğini bilmediğini söylerse, öz farkındalık ve bağlılık konusunda zorluk çekiyor olabilir. Bunların her ikisi de duygusal zeka ve bilişsel zekanın temel bileşenleridir. Öz farkındalık, bir bireyin duygularını ve davranışlarını yönetmesine ve yönlendirmesine yardımcı olur; bu da hayatında ne istediği konusunda kararlar almasına olanak tanır. Bu tür kararlar alarak, bir kişi daha sonra kendisi için belirlediği hedeflere ulaşmaya kendini adayabilir ve bu hedeflere bilişsel olarak bağlı kalmalıdır. 10. "Umurumda değil" Eğer insanlar sizinle konuşurken "umurumda değil" derlerse, düşük zekaya veya daha doğrusu düşük duygusal zekaya sahip olabilirler. Bu ifadeyi sık sık kullanmalarının nedeni, kendilerini etkili bir şekilde nasıl ifade edeceklerinden emin olmamaları olabilir. Bir kişi öz düzenleme konusunda zorluk çektiğinde, başkalarının duygularına karşı empati kurmakta da zorlanabilir. Bu nedenle, sosyal etkileşimlerde, bağlantılar kurmada ve sosyal ipuçlarını anlamada zorluk yaşayabilirler. 11. "Bu kadar hassas olma" Başka insanların duygularını geçersiz kılmak ve birinin neden böyle hissettiğini anlamaya çalışmamak, özellikle duygusal zeka açısından düşük zekaya sahip olduğunu gösterebilir. Başkasının duygularını küçümseyerek, karmaşık duyguları işleme konusunda zorluk yaşadıklarının sinyalini verirler. Ayrıca, konuşmalarda duygusal ipuçlarını yorumlamakta ve birisi duygularını açıkça ifade ettiğinde nasıl tepki vereceklerini bilmekte de muhtemelen zorlanırlar. Bu ifadeler birinin düşük veya yüksek zekaya sahip olup olmadığını belirlemeye yardımcı olsa da, gerçekte neyi gösterdiklerini anlamak için kullanıldıkları bağlamı anlamak önemlidir. Kaynak: YourTango

Türkiye'de Kaç Tane Elektrikli Araç Şarj Şirketi Var? ve Kaç Tane Elektrikli Şarj İstasyonu veya Soketi Var? Türkiye'de Kaç Tane Elektrikli Araç Şarj Şirketi Var? Türkiye'de çok sayıda elektrikli araç (EV) şarj şirketi bulunmaktadır. 2025 yılının başlarında yapılan raporlara göre 175'ten fazla kayıtlı operatör bulunmasına rağmen, verilen 198 lisansın birçoğu aktif olmayabilir. ZES (Zorlu Enerji) ise önde gelen ve geniş bir ağa sahip şirketlerden biridir. Sektör, ZES, Esarj gibi önemli oyuncular ve ortaya çıkan kablosuz şarj uzmanları ile birlikte, hükümetin lisanslama desteği ve artan elektrikli araç kullanımına bağlı olarak hızla büyümektedir. Önemli Şirketler ve Operatörler ZES (Zorlu Enerji): Özellikle otoyollarda ve şehir merkezlerinde güçlü bir ağa sahip en büyük şirkettir. Esarj: Dağıtım ve kurulumda önemli bir oyuncudur. HDA Power, Magneks, WAT Mobilite, Powea: Gelişmiş enerji depolama, kablosuz şarj ve akıllı yazılım çözümlerinde uzmanlaşmış şirketlerdir. Düzenleyici Ortam Türkiye Enerji Piyasası Düzenleme Kurumu (EPDK) lisanslar vermiştir ve operatörlerin ağ kurmasını şart koşmaktadır, ancak bazı lisanslar iptal edilmiştir ve faaliyetler çeşitlilik göstermektedir. Büyüme ve Trendler Operatör sayısı artmaktadır ve hem hızlı şarj altyapısına hem de kablosuz şarj gibi yenilikçi çözümlere odaklanılmaktadır. Yerli otomobil üreticisi Togg da dahil olmak üzere Türkiye elektrikli araç pazarı genişlemekte ve daha fazla şarj noktasına olan ihtiyacı artırmaktadır. Özetle, lisanslar ve aktif istasyonlar nedeniyle kesin bir sayı olmamasına rağmen, Türkiye'nin dinamik elektrikli araç şarj pazarında 100'den fazla şirketin rekabet ettiğini ve büyüdüğünü söyleyebiliriz. Kaç Tane Elektrikli Şarj İstasyonu veya Soketi Var? Türkiye'de elektrikli araç şarj istasyonu sayısı hızla artıyor; 2025'in başlarında toplamda yaklaşık 27.000 ile 28.000 arası şarj soketi bulunmaktaydı, bu da binlerce istasyon anlamına geliyor. Bu sayının önemli bir kısmı (yaklaşık 11.000-12.000 adet) hızlı şarj sağlayan DC istasyonlarıydı. Otoshops & ChargeIQ verileri, 2025'in ilk çeyreğinde toplam 26.941 soket (10.816 DC) ve 28.314 soket (11.643 DC) olduğunu gösteriyor. Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı ise Nisan 2025'te 11.000 istasyon sayısını geçtiğini belirtiyor. Detaylı Bilgiler: 2025'in başları: Ocak ayı itibarıyla toplam 26.941 şarj soketi (16.125 AC, 10.816 DC) mevcuttu. Otoshops Mart 2025: Toplam 28.314 soket (16.671 AC, 11.643 DC) bulunuyordu. ChargeIQ Nisan 2025: 11.000'i aşan istasyon sayısı, 81 ilin tamamının şarj istasyonları ile donatıldığını gösteriyor. Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı Dağılım: Beefull & Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı gibi kaynaklar en çok istasyonun İstanbul, Ankara, Antalya, Bursa gibi büyük şehirlerde olduğunu belirtiyor. Bu veriler, Türkiye'de elektrikli araç altyapısının ne kadar hızlı geliştiğini gösteriyor. Otoshops, ChargeIQ, Enerji Ajansı gibi siteler bu sayıları güncel olarak takip edilebilir.

Fenerbahçe Medicana Kadın Voleybol Takımı: 3 - İlbank Spor Kulübü: 0

Tabelaya Bak

Fenerbahçe ArsaVev: 1 - Galatasaray Gain: 0

Bu 5 özellik olmadan yeni bir akıllı TV almayın 19. yüzyıldaki ilk ortaya çıkışlarından bu yana televizyon teknolojisinde önemli gelişmeler yaşandı. Kutu şeklinde, hantal katot ışınlı tüplü (CRT) televizyonlardan, şık ve taşınabilir duvara monte edilebilen modellere geçtik. Televizyonlar 1960'larda renkli hale geldi ve 2008 yılında Samsung'un Pavv Bordeaux 750 modelini piyasaya sürmesiyle akıllı hale geldi. Bu modelde yerleşik internet özelliği vardı ve kullanıcıların YouTube ve diğer video ve ses akış hizmetlerinden video izlemesine olanak tanıyordu. Ancak, dünyanın giderek artan bir şekilde akış hizmetlerine bağımlı hale gelmesiyle, "kablo bağlantısını kesme" 2015 yılında yaygınlaştı ve akıllı TV'lerin popülaritesinde daha da büyük bir artışa yol açtı. Bu süreçte, son kullanıcı için faydalı olan şeylerden biri de, içindeki teknoloji daha iyi hale gelirken televizyonların daha ucuz hale gelmesi oldu. Sonuç? Bir zamanlar lüks olan şey artık uygun fiyatlı bir temel ihtiyaç haline geldi. Akıllı TV'ler ucuzlaşırken, yeni bir sorun ortaya çıktı: Hangi akıllı TV'yi seçecekleri konusunda alıcılar arasında kafa karışıklığı. Piyasa OLED, QLED ve Mini-LED gibi akıllı TV kısaltmalarıyla dolup taşıyor ve doğru olanı seçmeyi her zamankinden daha zor hale getiriyor. Bugün, görüntü kalitesi, işletim sistemi, işlem gücü ve yapay zeka özellikleri gibi unsurlar, hangi akıllı TV'ye yatırım yapmanız gerektiğine karar vermenize yardımcı olan önemli faktörlerden bazılarıdır. Bir akıllı telefondan farklı olarak, televizyon her yıl daha yeni bir modelle değiştirebileceğiniz bir şey değildir. Akıllı TV, kritik bir uzun vadeli yatırımdır ve doğru özelliklere sahip doğru olanı seçmek, deneyiminizi olumlu veya olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, bu kılavuzda, kafa karışıklığını ortadan kaldıran ve bir sonraki TV satın alımınızı geleceğe hazır hale getiren özelliklerin bir listesini derledik. Kullanımı kolay bir akıllı TV işletim sistemi Akıllı TV'yi açtığınızda fark edeceğiniz ilk şey kullanıcı arayüzüdür. Kullanıcı arayüzü, TV'nizin omurgasını oluşturan bir işletim sistemine (OS) dayanmaktadır. Akıllı TV işletim sistemi, satın alma kararında büyük önem taşır çünkü içeriği ne kadar hızlı ve kolay bulabileceğinizi, uygulamaların ne kadar sorunsuz yüklendiğini ve ayarların kolay gezinme için nasıl düzenlendiğini belirler. Tipik bir akıllı televizyonun arka planında çalışan yaklaşık yarım düzine büyük akıllı TV işletim sistemi bulunmaktadır. Bazıları kullanım kolaylığına öncelik verirken, diğerleri yayın platformu olma eğilimindedir, bazıları ise akıllı ev entegrasyonuyla öne çıkar. 2025 yılında, yavaş veya karmaşık bir arayüze sahip pahalı bir televizyon bile deneyiminizi mahvedebilir. Vizio, Amazon, Samsung, Roku, LG, Google ve Apple'ın tümü, markalı akıllı televizyonlarına güç veren popüler işletim sistemlerine sahiptir. Her birinin kendi güçlü ve zayıf yönleri vardır. Bunlar arasında önerdiğimiz seçim, Google TV işletim sistemine (önceden Android TV OS olarak biliniyordu) sahip bir akıllı televizyondur. Geniş ücretsiz uygulama yelpazesi, içerik odaklı yaklaşımı ve Android ekosistemiyle sorunsuz entegrasyonu sayesinde açık ara öne çıkmaktadır. Google TV işletim sistemi arayüzü akıcı, son derece özelleştirilebilir ve ana ekranda gösterilen yeni program ve filmlerin kolayca keşfedilmesini sağlar. Ayrıca, YouTube, Chromecast özellikleri ve Nest akıllı ev cihazlarını içeren Google ekosistemi, onu tercih edilen bir seçenek haline getiriyor. Google TV'nin bir diğer avantajı da birden fazla kullanıcı profili oluşturmanıza olanak sağlamasıdır. Bu, evdeki her üyenin izleme alışkanlıklarına göre kişiselleştirilmiş öneriler almasını sağlar. Sadece 4K çözünürlüğün ötesinde gelişmiş görüntü kalitesi Ancak sadece 4K çözünürlüğe sahip bir televizyon yeterli değildir. Aslında, 4K çözünürlüğe sahip bir televizyon artık minimum standart haline geldi. 300 doların altında birçok televizyon 4K görüntü kalitesi sunuyor, ancak bu sadece temel seviyedir; günümüzün akıllı televizyonları, görüntülenen piksel sayısının ötesine geçen gelişmiş görüntü kalitesi seçenekleri sunmaktadır. Bu noktada panel tipine ve televizyonun desteklediği Yüksek Dinamik Aralık (HDR) formatına daha fazla odaklanmalısınız. POLED, QLED, OLED ve Mini-LED gibi kısaltmaları duymuş olabilirsiniz. Bu kısaltmaların tamamı arasında en iyi görüntü kalitesini OLED ve Mini-LED'den bekleyebilirsiniz. OLED şu anda altın standart olarak kabul ediliyor ve 4K çözünürlüklü panel + OLED kombinasyonu kesinlikle en iyisidir. OLED'de her piksel kendi ışığını yayar; bu da zifiri karanlık siyahlar, derin kontrast ve canlı renkler sağlar. Bu, pikselleri aydınlatmak için ayrı bir arka ışığa dayanan eski LCD monitörlere göre bir avantajdır. Ancak, evinizdeki veya dükkanınızdaki güneş ışığının oldukça yoğun olduğu bir oda için televizyon seçiyorsanız, Mini-LED'i tercih etmelisiniz. Mini-LED televizyonlar, televizyonun en yüksek parlaklığını artırabilen binlerce küçük arka aydınlatma ile birlikte gelir ve bu da televizyonun iyi aydınlatılmış bir odada kolayca görülebilmesini sağlar; buna karşılık, OLED paneller derin siyahlar için harikadır, ancak yüksek düzeyde sürekli aydınlatma için ideal değildir. Bunun yanı sıra, ilgilendiğiniz televizyonun Dolby Vision veya HDR10+ gibi Dinamik HDR formatlarını desteklediğinden emin olmalısınız. Bu formatlar, oynatılan içeriğin meta verilerine göre televizyonun parlaklığını ayarlar. Çok fazla canlı spor veya hızlı hareket eden içerik izliyorsanız, televizyonun Hibrit Log-Gama (HLG) formatını desteklemesi gerekir, çünkü bu format uydu ve kablo gibi kaynaklardan gelen canlı TV yayınları için idealdir. Yüksek yenileme hızına sahip hızlı bir işlemci Yeni akıllı televizyonunuzu seçerken, sağlam bir işletim sistemine ve panel tipi ile piksel çözünürlüğünün en iyi kombinasyonuna sahip bir model seçmek büyük fark yaratır. Ancak, yeni televizyonunuzun işlemci yeteneklerini anlamak da aynı derecede önemlidir. İşletim sisteminin ne kadar sorunsuz çalıştığından, hareketin ne kadar hızlı işlendiğine ve farklı bir uygulamaya ne kadar hızlı geçebileceğinize kadar her şey, akıllı televizyonunuzun işlemcisine bağlıdır. Eski veya vasat bir işlemci, hızlı tempolu içeriği görüntülemekte yetersiz kalan, grenli veya donuk görüntüler veren veya donuk veya yetersiz işlenmiş görüntü kalitesine sahip bir televizyonla karşılaşmanız anlamına gelir. Yetenekli bir işlemci, yüksek yenileme hızlarını işleyebileceği anlamına gelir. Modern televizyonlar artık 60Hz'de takılı kalmıyor. 120Hz veya daha yüksek yenileme hızına sahip akıllı televizyonlar (genellikle oyun monitörlerinde görülen bir yenileme hızı) artık daha yaygın. Örneğin 144Hz'de çalışan yüksek yenileme hızına sahip bir televizyon, işlemcisinin saniyede 144 görüntü işlemesini gerektirir; bu da yalnızca güçlü bir işlemciyle mümkün olan ağır bir görevdir. Bunun yanı sıra, akıllı televizyonun işlemcisi yapay zeka tabanlı görüntü yükseltme ve yüksek kaliteli ses gibi görevleri de üstlenir. Video konferans veya canlı TV kaydı gibi belirli akıllı TV özelliklerini kullanmanız olası olmasa da, bu yetenekleri kullanmanız durumunda işlem gücü oldukça önemlidir. Gelişmiş ses teknolojileri desteği Sessiz bir televizyon ne işe yarar ki? Modern televizyonlar, on yıl öncesine göre çok daha iyi kalitede dahili hoparlörlerle birlikte gelir. Bazı akıllı televizyonlarda dahili subwoofer ve ses çubuğu bile bulunur ve ses deneyimini yükseltir. Ancak, dahili bir subwoofer bile yalnızca belirli bir seviyeye kadar ses kalitesi sunabilir, bu nedenle televizyonunuzla eşleştirmek için ayrı bir ses sistemi satın almak isteyebilirsiniz. Bu tür sistemlerden faydalanmak istiyorsanız, televizyonunuzun modern ses teknolojilerini desteklemesi çok önemlidir. Aranması gereken en yaygın ses özelliği, sesi ayrı bir nesne olarak ele alan ve 3 boyutlu uzayda herhangi bir yere yerleştirilebilen Dolby Atmos desteğidir. Bu, odanın içinde uçan bir helikopteri, etrafınızda yağan yağmur damlalarını ve bir filmin diğer ince ayrıntılarını büyük bir detayla duyacağınız anlamına gelir. Samsung'un Nesne Takip Ses Sistemi (OTS) gibi daha gelişmiş ses teknolojileri de mevcuttur; şirket, "ses, hareket nereye giderse gitsin, hareketle birlikte hareket eder" iddiasında bulunuyor. Bu tür teknolojiler, sahnedeki hareketi takip edebilir ve sesi belirli hoparlörlerden vererek, sesi gerçekten canlı olarak duyuyormuşsunuz gibi bir illüzyon yaratabilir. Benzer şekilde, LG'nin yapay zeka destekli AI Sound Pro sistemi, haber, müzik veya film gibi içerikleri kategorize etmek ve ses profilini optimize etmek için yapay zekayı kullanarak mümkün olan en iyi ses deneyimini elde etmenizi sağlar. Bu ses teknolojilerinin yanı sıra, televizyonunuzun yeterli HDMI bağlantı noktasına ve sıkıştırılmamış ses sinyali iletimi için bir HDMI eARC bağlantı noktasına sahip olduğundan da emin olmalısınız. Akıllı ev ve yapay zeka entegrasyonu Günümüzde akıllı bir televizyon sadece mümkün olan en iyi görüntü ve ses kalitesini sağlamakla ilgili değil; bu sadece işin yarısı. Televizyonlar, tüm eviniz için kullanabileceğiniz akıllı bir komuta merkezine dönüştü. Ampullerden ev aletlerine, güvenlik kameralarından kapı zillerine kadar, tipik bir evde kullanılabilecek sayısız akıllı entegrasyon mevcuttur. Bağlantı standart hale geldiğinden, bu cihazların çoğu artık televizyon ekranınızdan kontrol edilebiliyor. Bunun açık bir örneği, Samsung SmartThings'in önemli metrikleri kontrol etmenize ve bağlı tüm akıllı ev cihazlarınızı doğrudan televizyonunuzdan kontrol etmenize olanak sağlamasıdır; bu da kullanıcılara koltuktan kalkmadan kapı zilini yanıtlamak gibi şeyler yapma esnekliği sunar. Yapay zeka söz konusu olduğunda, Hisense'e göre, yapay zeka destekli televizyonlar, içerik deneyiminde geleneksel olarak düşündüğümüzün ötesinde ek, etkileşimli yetenekler sunuyor ve televizyonlardaki yapay zekanın artık sadece film önermekle ilgili olmadığını belirtiyor. Yapay zeka, neredeyse bir asistan gibi programınızı ve alışkanlıklarınızı öğrenmeye evrildi. Yapay zeka, içeriği 8K'ya kadar yükseltmeye, yüksek hızlı içeriği yumuşatmaya, izlediğiniz içeriğe göre sesi optimize etmeye, çevrenizdeki ışıklara göre enerji tasarrufu sağlamaya ve çok daha fazlasına yardımcı olabilir. Bazı Samsung televizyonlarında, bir film veya diziyi birden fazla dilde altyazılı olarak izlemeyi sağlayan yapay zeka destekli çeviri özelliği bile bulunuyor. Yapay zekanın geleceği parlak göründüğünden, bu özellikler olmazsa olmaz nitelikte. Kaynak: SlashG

Musk: Avrupa Birliği (AB) lağvedilmeli Elon Musk, bloğun sosyal medya platformu X'e 120 milyon euro (105 milyon sterlin) para cezası vermesinin ardından AB'nin "lağvedilmesi" çağrısında bulundu. Milyarder, sitede yaptığı bir dizi paylaşımda, şeffaflık ihlalleri nedeniyle cezayı veren yetkililere sert tepki gösterdi ve her ülkeye ayrı ayrı dava açmakla tehdit etti. "AB lağvedilmeli ve egemenlik bireysel ülkelere geri verilmelidir, böylece hükümetler halklarını daha iyi temsil edebilirler," diye yazdı. Saatler sonra Polonya Başbakanı Donald Tusk, X'te şunları yazdı: "Sevgili Amerikalı dostlar, Avrupa sizin en yakın müttefikinizdir, sorununuz değil. Ve ortak düşmanlarımız var. En azından son 80 yıldır durum böyleydi. Buna bağlı kalmalıyız; bu, ortak güvenliğimiz için tek mantıklı stratejidir. Eğer bir şey değişmediyse." Bu tepki, Beyaz Saray'da Avrupa Birliği'nin gidişatına ilişkin artan hayal kırıklığı ortamında geldi. Perşembe gecesi, Donald Trump yönetimi, AB'yi "siyasi özgürlüğü ve egemenliği baltalamak", ifade özgürlüğünü sansürlemek ve kontrolsüz göçü teşvik etmekle suçlayan bir ulusal güvenlik stratejisi yayınladı. 33 sayfalık belge, Washington'ın "ABD'li işçilere ve işletmelere adil muamele sağlanmasını" blokla olan ilişkilerinde kilit bir unsur haline getireceğini vurguladı. Sir Keir Starmer, Bay Trump'a kendini sevdirmek için büyük çaba sarf etti ve bazı İşçi Partisi milletvekillerinin şimdi önerdiği gibi Brexit'i geri alma yönündeki herhangi bir adım bu ilişkiyi tehlikeye atabilir. Beyaz Saray, AB liderlerine, bloğun yeni içerik denetleme yasası olan Dijital Hizmetler Yasası kapsamında başlatılan X'e karşı açılan önemli davayı düşürmeleri için önemli baskı uygulamıştı. Kararla ilgili söylentilere yanıt olarak, Başkan Yardımcısı JD Vance Perşembe günü, AB'nin "ifade özgürlüğünü desteklemesi, saçma sapan şeyler yüzünden ABD şirketlerine saldırmaması" gerektiğini söyledi. Ancak iki yıllık bir soruşturmanın ardından Avrupa Komisyonu, X aleyhine üç konuda karar verdi. "Mavi tik" doğrulama rozetinin yanıltıcı olduğunu, kullanıcıların bu ayrıcalık için ödeme yapabildiğini, sitedeki reklamverenler konusunda şeffaflık eksikliği olduğunu, dolandırıcılık ve yasa dışı tanıtımlara karşı koruma önlemlerine aykırı davranıldığını ve araştırmacılara kamuya açık olması gereken verilere erişim izni verilmediğini tespit etti. İlk ihlal 45 milyon Euro, ikincisi 35 milyon Euro ve üçüncüsü 40 milyon Euro para cezasına çarptırıldı. Komisyon sözcüsü, cezanın "X tarafından işlenen" bir ihlal için verildiğini, ancak "tüm kurumsal yapıya" yönelik olduğunu söyledi; bloğun yetkilileri daha önce bu yapının Bay Musk'ın "en tepede" olduğu üç kuruluştan oluştuğunu belirtmişti. Dünyanın en zengin insanı Bay Musk şunları söyledi: "AB bu çılgın cezayı sadece [X]'e değil, şahsen bana da uyguladı, bu daha da çılgınca! Bu nedenle, tepkimizi sadece AB'ye değil, bana karşı bu eylemi gerçekleştiren kişilere de uygulamak uygun olacaktır." Trump yönetimi yetkilileri de eleştirilere katıldı. Dışişleri Bakanı Marco Rubio, X'te yaptığı paylaşımda, cezanın "yabancı hükümetler tarafından tüm Amerikan teknoloji platformlarına ve Amerikan halkına yönelik bir saldırı" olduğunu yazdı ve "Amerikalıları çevrimiçi ortamda sansürleme günleri sona erdi" dedi. Yardımcısı Christopher Landau ise, kararın Washington'ı NATO askeri ittifakındaki rolünden daha da uzaklaşmaya teşvik edeceğini öne sürdü. Landau, "Avrupa ülkeleri, (seçilmemiş, demokratik olmayan ve temsil yeteneği olmayan) AB aracılığıyla ABD'nin güvenliğini aktif olarak baltalarken, kendi güvenlikleri için ABD'ye güvenemezler" dedi. Kaynak: TT

Fenerbahçe Beko: 87 - Merkezefendi Belediyesi Denizli: 64

Melikgazi Kayseri Basketbol 79-93 Fenerbahçe Opet Fenerbahçe Opet Kadın Basketbol Takımımız, Halkbank Kadınlar Basketbol Süper Ligi 9. hafta maçında Melikgazi Kayseri Basketbol’a konuk oldu. Kadir Has Kongre Merkezi Spor Salonu’nda oynanan karşılaşmayı 79-93 kazanan Potanın Kraliçeleri, 8’de 8 yaparak yoluna kayıpsız devam etti. Sevgi Uzun kaydettiği 18 sayıyla maçın skoreri olurken; Emma Meesseman 16, Olcay Çakır Turgut ile Megan Gustafson 15’er, Gabby Williams da 13 sayıyla galibiyete önemli katkı verdi. Fenerbahçe Opet Kadın Basketbol Takımımız parkeye; Sevgi Uzun, Olcay Çakır Turgut, Gabby Williams, Emma Meesseman ve Iliana Rupert ilk beşiyle çıktı. Mücadeleye hücumda hızlı başlayan Takımımız, ilk 6 dakikalık bölümde farkı çift hanelere yükseltti (9-19) ve ilk periyodu 15-26 önde tamamladı. İkinci periyotta kenardan gelen Gustafson ve McCowan’dan önemli katkı alan Potanın Kraliçeleri, Sevgi ve Gabby’nin de sayı katkısıyla soyunma odasına 31-45 önde girdi. Rupert’in açılışını yaptığı üçüncü periyotta ev sahibi ekip farkı 5 sayıya (46-51) kadar indirse de takımımız, Meesseman ve Olcay’ın son bölümde bulduğu üçlükleriyle farkın kapanmasına izin vermedi ve final periyoduna 58-67 önde girdi. Karşılıklı üçlüklerle başlayan dördüncü periyotta kontrollü oyununu sürdüren Fenerbahçemiz, periyodun son bölümünde oyunun kontrolünü eline aldı ve parkeden 79-93 galip ayrıldı. Çeyrek skorları: 1.Çeyrek: 15-26 2.Çeyrek: 16-19 3.Çeyrek: 27-22 4.Çeyrek: 21-26 Takımımız ligin 10. haftasında 13 Aralık Cumartesi günü Çimsa ÇBK Mersin’i ağırlayacak.

Gaziantep Gençlik Spor 1-3 Fenerbahçe Medicana Erkek Takımı Fenerbahçe Medicana Erkek Voleybol Takımımız, SMS Grup Efeler Ligi 9. hafta maçında konuk olduğu Gaziantep Gençlik Spor’u 3-1 yendi. Şahinbey Spor Salonu'nda oynanan maçın setleri 19-25, 25-21, 20-25, 14-25 tamamlandı. Adis Lagumdzija 29 sayıyla maçın skoreri olurken, Yiğit Gülmezoğlu 12, Barthelemy Chinenyeze de 10 sayıyla çift haneli rakamlara ulaştı. Marko Mert Matic, Yiğit Gülmezoğlu, Earvin Ngapeth, Adis Lagumdzija, Fabian Drzyzga, Barthelemy Chinenyeze ve libero Burutay Subaşı ile maça başlayan ekibimiz, ilk seti 19-25 kazandı. İkinci seti 25-21 geride tamamlayan takımımız, üçüncü sette oyunun kontrolünü ele aldı ve 20-25’lik skorla skoru 2-1’e getirdi. Dördüncü sette rakibini şans tanımayan ekibimiz seti 14-25, maçı da 3-1 kazandı. Bu sonuçla beşinci galibiyetine imza atan Fenerbahçe Medicana Erkek Voleybol Takımımız, haftaya İBB Spor Kulübü’nü konuk edecek. 13 Aralık Cumartesi günü Burhan Felek Vestel Voleybol Salonu’nda oynanacak maç saat 15.00’te başlayacak.

Ev temizlikçileri, insanların asla temizlemediği 3 alanı paylaşıyor ve muhtemelen siz de 1 numaralı madde konusunda suçlusunuz. Bir evin gerçekte nasıl göründüğünü bilmek istiyorsanız, bir ev temizlikçisine sorun. Geçimlerini evleri temizleyerek ve kirleri silerek sağlayan profesyoneller olarak, ev temizlikçileri yatak odalarında ve mutfaklarda gerçekten neyin temiz ve hijyenik olduğu konusunda gerçeği biliyorlar. Ve her şeyi gördüler. Güney Carolina, Charleston'da yaşayan ev temizlikçisi Sara San Angelo, "İnsanlar kendilerinin veya misafirlerinin kolayca göremeyeceği hiçbir şeyi temizlemiyorlar" dedi. Ev temizlikçileri HuffPost'a evlerde en sık gördükleri kirli aletleri açıkladılar. Bunlar hepimiz için bir ders olsun, çünkü bu kirli alanlardan bazıları sadece çirkin görünmekle kalmıyor; aynı zamanda güvenlik riski de oluşturabiliyor. 1. Mikrodalga Fırın San Angelo, ilk kez hizmet verdikleri müşterilerde mikrodalga fırınların "genellikle evin en kirli kısmı" olduğunu söylüyor, çünkü ailenizin büyüklüğü ne olursa olsun, fırından daha fazla kullanılan pişirme aleti mikrodalga fırındır. San Angelo, "Potansiyel bir müşteriyle ilk kez evi gezerken mikrodalgayı açtığımda, genellikle biraz utanıyorlar ve 'Mikrodalgayı hep unutuyorum' diyorlar" diye belirtti. Mikrodalga fırınınızı ne sıklıkla temizlemeniz gerektiği, ne kadar düzenli kullandığınıza bağlıdır, ancak San Angelo, "Mikrodalganın tavanında sıçramalar varsa, temizleme zamanı gelmiş demektir" diyor. Mikrodalga fırını hızlı bir şekilde temizlemek için, Minnesota, Otsego'daki Bubbles and Buckets'ın sahibi Amber Elise, içine su ve limon suyu veya biraz sirke dolu bir kase koyup kaynatmayı öneriyor. Elise, "Yaklaşık beş dakika bekledikten sonra her şey çok kolay bir şekilde siliniyor" dedi. 2. Çamaşır Makinesi Elise, kendi görüşüne göre, çamaşır makinesinin iç kısmının temizleyeceği en kirli alet olduğunu söyledi. İlgili: İnsanlar Vücutlarını Sonsuza Kadar Değiştiren "Zararsız" Alışkanlıklarını Paylaşıyor İlk bakışta kirli görünmeyebilir, ancak kötü bir koku bunu ele verecektir. Elise, "Her ay temizlemezseniz zamanla küf kokusu oluşabilir" dedi. Bu nedenle, cihazınızın ömrünü uzatmak için çamaşır makinesi temizleme tabletleri kullanmanızı öneriyor. Ve çamaşır makinenizin açıklıklarında kir izlerine dikkatlice bakın. Elise, "Önden yüklemeli bir çamaşır makineniz varsa, kauçuk contada küf oluşmaya başladığını göreceksiniz" dedi. Bir müşterisi için üstten yüklemeli bir çamaşır makinesini açtığında, kenarının "kir, saç ve yapışkanlıkla kaplı" olduğunu gördüğünü hatırladı. "Tamamen pislik içindeydi." 3. Fırın New York'ta bulunan ve ev temizliğinde daha iyi ücretler ve daha güvenli çalışma koşulları için örgütlenen kadınlardan oluşan bir kolektif olan Liberty Cleaners'ta çalışan ev temizlikçisi María Guiracocha, "Deneyimlerime göre, evin en kirli kısmı fırındır" dedi. Guiracocha, özellikle fırının iç kısmının yemek kırıntıları ve yağ birikmesiyle kirlendiğini belirterek, insanların temizlemeyi unuttuğu iki alan olarak fırın kapısını ve fırın ızgaralarını vurguladı. Fırın ocağınızı da ihmal etmeyin. Bu, ev temizlikçilerinin de dikkat ettiği bir nokta. Ocağınızın brülörlerinde ve ızgaralarında biriken yağı uzun süre temizlemezseniz, "ocağınızdaki yağ kalıcı hale gelebilir," diyor Elise. "Bazı insanlar yıllarca fırınlarını temizlemiyor ve durum gerçekten kötüleşiyor." Fırınınızdaki yağ ve yemek kalıntılarını temizlemek sadece estetik için değil, güvenlik için de önemlidir. Ulusal Yangından Korunma Birliği'nin itfaiye raporlarının analizine göre, ABD'deki evlerde çıkan yangınların üçte ikisinden fazlası, yiyecek, yağ ve gresin alev almasıyla başlıyor. Derinlemesine temizliğe ihtiyaç duyan fırınlar için Elise, çelik yünü veya temizlik ponza taşı kullanıyor veya Easy-Off'un temizleme formülünü püskürtüp birkaç saat beklettikten sonra siliyor. Cihazları Temizlemenin Ötesinde, Düzenli Olarak Toplama İşlemi de Yapın. Ev Temizlikçileri Size Teşekkür Edecektir. Temizlik, sadece yüzeyleri silmekten ibaret değildir. Aynı zamanda zeminlerinizi dolduran eşyaları toplamak anlamına da gelir. Ev temizlikçileri, gelmeden önce fırınınızı önceden temizlemenize gerek olmadığını, ancak dağınıklığı ortadan kaldırmanın insanların yapabileceği en faydalı şey olduğunu söylüyor. "Eğer eşyaları toplamam ve yerlerine koymam gerekirse, birincisi: nereye ait olduklarını bilemem. İkincisi, bu, gerçek derinlemesine temizlikten zaman çalıyor," diyor Elise. Bu nedenle, temizlik konusunda daha iyi olmak istiyorsanız, köpeğinizin ve çocuklarınızın oyuncaklarını toplayın ve yerde bir yığın çamaşır bırakmayın. "Onları düzenlemenize gerek yok; bunu biz yapacağız," diyor Guiracocha. "Evlerde küçük çocuklar olduğunda, yerde kıyafet yığınları olabilir ve hangisinin kirli veya temiz olduğunu bilmiyoruz." Dağınık bir karmaşadan kurtulmak, ev temizlikçisiyle çalışsanız da çalışmasanız da edinilmesi gereken iyi bir alışkanlıktır. Yerdeki eşyaları toplamak ve yemek pişirdikten ve çamaşır yıkadıktan sonra yüzeyleri silmek her gün birkaç dakika daha sürebilir, ancak uzun vadede bu eylemler cihazlarınızın ömrünü uzatmaya ve yüksek temizlik ücretlerinden kaçınmanıza yardımcı olabilir. Kaynak: BuzzFeed

Alperen Şengün, rahatsızlığı nedeniyle oynamayacak ve bu nedenle 5 Aralık 2025 Cuma günü Houston Rockets'ın Suns'a karşı oynayacağı maçta kadrodan çıkarıldı. Ayrıca, takımın arka arkaya oynayacağı maçlar ve Şengün'ün iyileşme süreci göz önüne alındığında, 6 Aralık 2025 Cumartesi günü Dallas'a karşı oynanacak maçta da oynaması şüpheli görünüyor. Bu süreçte pivot pozisyonunda Steven Adams ve Clint Capela görev yapacak.

Nar Suyu Düzenli Olarak İçtiğinizde Kan Basıncınıza Ne Olur? Günde bir bardak nar suyu içmek, özellikle yüksek tansiyonu olan kişilerde kan basıncını düşürebilir. Nar suyundaki antioksidanlar kan damarlarının gevşemesine ve daha sağlıklı kan akışını desteklemeye yardımcı olabilir. Uzmanlar, bunun kalp sağlığına faydalı bir diyetin parçası olabileceğini, ancak ilaçların veya diğer önemli yaşam tarzı alışkanlıklarının yerine geçmemesi gerektiğini söylüyor. Nar suyu besleyici bir içecektir ve ön bulgular, bazı kişilerde kan basıncı üzerinde mütevazı bir etkiye sahip olabileceğini düşündürmektedir. Nar Suyu Kan Basıncını Nasıl Etkiler? Entirely Nourished'da önleyici kardiyoloji diyetisyeni olan Michelle Routhenstein, MS, RD, CDCES, CDN, Health'e verdiği demeçte, düzenli olarak nar suyu içmenin kan basıncını olumlu yönde etkileyebileceğini söyledi. Birden fazla klinik çalışmaya ve meta-analize (birçok bireysel makaleden elde edilen verileri birleştiren çalışmalar) işaret eden Routhenstein, günde yaklaşık 150 ila 240 ml saf nar suyu içmenin sistolik kan basıncını (üst sayı) yaklaşık 4 ila 8 mmHg düşürebileceğini belirtti. Yakın tarihli bir meta-analiz, başlangıçta sistolik kan basıncı 130 mmHg'nin üzerinde olan (yüksek kabul edilen) kişilerin daha büyük düşüşler gördüğünü buldu. Viome'da kayıtlı diyetisyen ve translasyonel bilim beslenme uzmanı olan Janelle Connell, RDN'ye göre, "sistolik kan basıncındaki beş ila on puanlık bir düşüş bile zamanla kalp krizi ve felç riskinin azalmasına yol açabilir." Yine de Connell, nar suyu ve kan basıncı üzerine yapılan araştırmaların sınırlılıkları olduğunu belirtti. Birçok çalışma kısa süreli, küçük ölçekli ve farklı türde ve miktarda nar ürünü kullanıyor; bu da güvenilir kanıt toplama konusunda zorluk yaratıyor. "Bazı çalışmalar diğerlerinden daha güçlü etkiler gösteriyor ve daha yeni bir çalışma, kişinin yaşam tarzında başka hiçbir şey değişmezse, faydanın yaklaşık iki ay sonra azalabileceğini öne sürdü," diye ekledi. Bu nedenle Connell, nar suyunu "kalp sağlığına faydalı bir beslenme düzeninin yardımcı bir parçası" olarak görmeyi önerdi; hipertansiyon için tek başına bir tedavi veya reçeteli ilaçların veya sodyum alımını azaltma, egzersiz yapma ve uyku kalitesini iyileştirme gibi yaşam tarzı değişikliklerinin yerine geçecek bir şey olarak değil. Nar Suyu Kan Basıncını Nasıl Düşürebilir? Routhenstein, nar suyunun punikalaginler ve antosiyaninler gibi polifenoller de dahil olmak üzere antioksidanlar açısından zengin olduğunu söyledi. Connell, bu bileşiklerin kan basıncını ve damar fonksiyonunu çeşitli şekillerde desteklediğini ekledi. Örneğin, punikalaginler kan damarlarında nitrik oksit kullanılabilirliğini artırabilir ve serbest radikaller adı verilen kararsız moleküllerin neden olduğu oksidatif stresi azaltabilir. Ayrıca kan damarlarının gevşemesine de yardımcı olabilirler. Connell, "Nitrik oksit, vücudunuzun kan akışını ve kan basıncını düzenlemek için kullandığı temel moleküllerden biridir, bu nedenle onu korumaya yardımcı olan her şey daha sağlıklı değerlere katkıda bulunabilir," diye açıkladı. Nar Suyunu Beslenmenize Nasıl Ekleyebilirsiniz? Potansiyel kan basıncı faydaları için nar suyunu denemek istiyorsanız, günde 5 ila 8 ons genellikle yeterlidir, dedi Routhenstein. Kan şekeri yükselmelerini en aza indirmek için, %100 nar suyu seçin ve şekerlerin emilimini yavaşlatmak için yoğurt veya fındık gibi protein veya sağlıklı yağlarla birlikte tüketin. Yine de, tip 2 diyabetiniz varsa, nar suyunu düzenli olarak diyetinize eklemeden önce bir sağlık uzmanıyla konuşmanız en iyisidir. Kronik hastalıkların önlenmesi ve yönetimi için bitki bazlı beslenmenin kullanımı konusunda uzmanlaşmış bir beslenme bilimcisi olan Samara Sterling, PhD, RD, DipACLM, Health'e verdiği demeçte, "Hem nar suyu hem de taze narlar kan şekerine yardımcı olan bileşikler içerirken, konsantre formdaki nar suyunun glisemik indeksi biraz daha yüksektir" dedi. Nar suyu ayrıca bazı ilaçların metabolize edilmesine yardımcı olan karaciğer enzimlerini de etkileyebilir. Kan basıncını düşürücü ilaçlar, kan sulandırıcılar, kolesterol düşürücü ilaçlar veya bazı ACE inhibitörleri kullanıyorsanız, bunları rutininize eklemeden önce doktorunuza danışın, diye tavsiyede bulundu Routhenstein. Kaynak: Health