Admin

Mahkeme Trump'ın Ofise Gelmesinin Engellenebileceğine İlişkin Uyarıda Bulundu

Demokratlar gözden düşen (Senatodan Atılan) George Santos'un kongre koltuğunu geri aldı Demokrat Tom Suozzi, gözden düşmüş eski milletvekili George Santos'un Kongre'den ihraç edilmesiyle boş kalan Temsilciler Meclisi koltuğu için özel bir seçim kazandı. Bay Suozzi, Mazi Pilip'i kolayca mağlup ederek Cumhuriyetçilerin Meclis'teki çoğunluğunu 219-213'e indirdi. Filistin yanlısı protestocuların Long Island'daki kampanya merkezindeki sahneye hücum etmesiyle zafer konuşması kısa bir süreliğine kesintiye uğradı. Protestocular, sahneden sürüklenmeden önce "soykırımı destekliyorsunuz" diye bağırdılar ve taraftarların "Suozzi, Suozzi" sloganları arasında boğuldular. Konuşmaya başladığında Bay Suozzi, Washington DC'de etkili bir temsilci olabilecek pragmatik bir merkezci olarak kimliğini vurguladı. Seçmenler on beş santim kadar karla ve kuvvetli rüzgarlarla mücadele etmek zorunda kaldı ve her iki aday da, şartları yenmek için son çare olarak destekçilerine sandık başına bedava yolculuk teklif etti. Ara seçim, banliyö seçmenlerinin 2024 genel seçimlerinde nasıl oy kullanabilecekleri konusunda bir öncü olarak şekillendi. Bay Santos'un geçen yıl Aralık ayında bir seri fabulist olduğu ortaya çıkınca Kongre'den ihraç edilmesinin ardından koltuk kapmak için açılmıştı. Hakkında dolandırıcılık ve sahtekârlık suçlarından dolayı dava açıldı. Kaynak: The Independent

Hull City'nin attığı ilk gol kitaplara geçecek bir gol

Çoğu seçmen kendisine yöneltilen suçlamaların geçerli olduğuna inandığı için Trump Beyaz Saray'a gidemeyebilir 2023, eski Başkan Donald Trump için çalkantılı bir yıl oldu; dört suç duyurusu ve çok sayıda hukuk davasıyla damgasını vuran bu yıl, aynı zamanda Cumhuriyetçilerin başkanlık adaylığı anketlerinde de birinci sırada yer aldı. Çarpıcı bir gelişme olarak, Aralık ayında yapılan bir anket, Amerikalıların çoğunluğunun kendisine yöneltilen dörtlü suçlamanın geçerli olduğuna inandığını gösterdi. Kamuoyu: Haklı mı Yoksa Bağışıklıklı mı? J.L. Partners'tan anketör James Johnson tarafından gerçekleştirilen ve 1000 muhtemel seçmenin katıldığı anket, katılımcıların yüzde 57'sinin Donald Trump'a karşı yasal işlemlerin ilerletilmesi gerektiğine inandığını ve çoğunluğun onu her durumda "muhtemelen" veya "kesinlikle" suçlu bulduğunu ortaya koyuyor. Azınlık Trump'ın dokunulmazlığını destekliyor Çoğu seçmen, Donald Trump'a yönelik dört suç duyurusunu haklı ve meşru görürken, eski başkanın yargı dokunulmazlığını destekleyen %33'lük bir azınlık hâlâ mevcut. Trump Mutlak Dokunulmazlık İstiyor Aralık ayı sonlarında Trump'ın hukuk ekibi, federal seçimlere müdahale davasında "mutlak dokunulmazlık" alması gerektiğini ileri sürerek, eylemlerinin başkanlık sorumlulukları kapsamında olduğunu öne sürerek argümanlarını federal temyiz kuruluna sundu. Trump Kampanyası Üzerindeki Yasal Gölgeler Şu an itibariyle eski başkan, başkanlık yarışında Başkan Joe Biden'la olası bir hesaplaşmaya hazırlanırken kendisini hukuki sorunların ortasında buluyor. Trump, dört suç duyurusunun yanı sıra, şöhretinin ve başkanlık görev süresinin temelini oluşturan emlak imparatorluğunun geleceği için önemli bir tehdit olarak görünen bir hukuk davasıyla da karşı karşıya. Ticari Dolandırıcılık Suçlamaları New York'ta Trump'a yönelik iddianame, Trump'ı, Stormy Daniels'a Trump'la yaşadığı iddia edilen ilişki konusunda sessiz kalması karşılığında 130.000 dolar ödeyen eski avukatı Michael Cohen'e yapılan tazminatları gizlemekle suçluyor. Savcılar bu ödemelerin yasal ücret olarak yanlış yansıtıldığını iddia ediyor. Trump hem ilişkiyi hem de iddiaları reddetti. Gizli Belge Ücretleri Federal iddianame, Trump'ı gizli belgeleri Mar-a-Lago'da tutmak, farklı alanlarda saklamak ve bu eylemi gizlemeye çalışmakla suçluyor. Herhangi bir yanlışı kararlılıkla reddediyor. Seçim Engelleme Davası Trump, 2020 seçimlerinin ardından barışçıl iktidar geçişini bozduğu iddiasıyla federal suçlamalarla karşı karşıya bulunuyor. Kendisi ve ismi açıklanmayan komplocular, 6 Ocak'taki Capitol saldırısına katkıda bulunan seçim sahtekarlığıyla ilgili asılsız iddiaları yaymakla suçlanıyor. Trump masumiyetini koruyor. Georgia'dan Trump ve 18 Müttefikine İddianame Gürcistan'da Trump ve diğer 18 kişi, RICO yasaları uyarınca 2020 seçim sonuçlarının onaylanmasına müdahale etmeye çalışmakla suçlandı. Bu, Trump'ın Dışişleri Bakanına "11.780 oy bulması" için baskı yaptığı iddia edilen kayıtlı bir çağrının ardından geldi. Trump tüm iddiaları reddetti. Yasal Sorunlar ve Trump'a Artan Destek Trump karmaşık bir hukuki manzarayla karşı karşıyayken ve pek çok Amerikalı ona karşı açılan davaları geçerli görüyor olsa da aslında bağımsız seçmenlerin ilgisini çekiyor. Bu arada Daily Mail ulusal anketine göre Biden'ın popülaritesi parti üyeleri ve kadın seçmenler arasında düşüşte. Bu anket rakamları, farklı bir Daily Mail anketinin, Biden'ın savaş alanı olan üç önemli eyaletten ikisinde Trump'ın gerisinde kaldığını göstermesinin ardından geldi. Trump Varsayımsal Seçimi Kazandı Ulusal havayı yakalamak amacıyla J.L. Partners, sabit hat ve cep telefonu aramaları, akıllı telefon uygulamaları ve SMS mesajları aracılığıyla 984 olası seçmenle anket yaptı. Yarın seçim olsa kime oy verecekleri sorulduğunda yüzde 40 Trump'ı seçerken, yüzde 36 Biden'ı tercih etti. Önümüzdeki Gelecek: Trump'ın GOP Lideri Cumhuriyetçilerin adaylığını güvence altına almak Trump için bekleyen bir görev olmaya devam ederken, Ocak ayında Iowa ve New Hampshire'daki Cumhuriyetçilerin tercih ettikleri adayı seçmesiyle durum daha da netleşecek. Artık ülkede yeni bir lider beklentisi yaşanırken, 77 yaşındaki Trump açık ara önde gidiyor. Kaynak: All Things Finance

Grönland orta çağdan bu yana ilk kez yeniden yeşile dönüyor. Neden önemli? Şu eski ifadeyi yeniden düşünmemiz gerekebilir: "Grönland buzdur, İzlanda yeşildir." Salı günü yayınlanan yeni araştırma, küresel ısınma nedeniyle Grönland'ın buz tabakasının hızla eridiğini ve yerini bitki örtüsünün aldığını söylüyor. Birleşik Krallık'taki Leeds Üniversitesi'nde yer bilimcisi olan araştırmanın ortak yazarı Jonathan Carrivick'e göre, Vikinglerin yaklaşık 1000 yıl önce ziyaret etmesinden bu yana Grönland'ın bazı kısımları ilk kez yeniden yeşile dönüyor. Araştırmaya göre, yalnızca birkaç on yıl önce bir zamanlar kar ve buzun olduğu yerlerde artık çorak kayalar ve sulak alanların yanı sıra çalılık alanlar da var. Ne kadar buz eridi? Araştırmaya göre, Grönland'ın yaklaşık 11.000 mil karelik buz tabakası ve buzulları son otuz yılda eridi. Genel olarak, son 30 yıldaki toplam buz kaybı alanı Massachusetts'in büyüklüğünden biraz daha fazladır ve Grönland'ın toplam buz ve buzul örtüsünün yaklaşık %1,6'sını temsil etmektedir. Carrivick yaptığı açıklamada, "Daha yüksek sıcaklıklar, Grönland'da gördüğümüz arazi örtüsü değişiklikleriyle bağlantılıdır" dedi. "Yüksek çözünürlüklü uydu görüntülerini analiz ederek, meydana gelen arazi örtüsü değişikliklerinin ayrıntılı bir kaydını oluşturmayı başardık. yer." Vikinglerin kayıtları bitki örtüsünün 'o zamanlar daha yaygın' olduğunu gösteriyor Carrivick USA TODAY'e, Grönland'ın en son bu kadar yeşil olduğu zamanın "muhtemelen Orta Çağ Sıcak Dönemi'nde" (yaklaşık MS 900 ila 1.300) olduğunu söyledi. "Buz tabakası o zamanlar bugüne göre daha az kapsamlıydı ve Viking kayıtlarının da belirttiği gibi muhtemelen bitki örtüsü de o zamanlar daha kapsamlıydı." Grönland'daki buz neden önemli? Grönland'da olup bitenlerle neden ilgilenmeliyiz? Çalışmanın başyazarı Michael, insanlar, bitki örtüsü ve hayvanlar üzerindeki yerel etkilere ek olarak, "Grönland'daki buz kütlesi kaybının küresel deniz seviyesinin yükselmesine önemli bir katkısı var; bu hem şimdi hem de gelecekte önemli zorluklar doğuran bir eğilim" dedi. Grimes, aynı zamanda Leeds Üniversitesi'nden. NASA'ya göre Grönland'daki tüm buzlar eriseydi küresel denizler yaklaşık 23 feet yükselirdi. Ek olarak, okyanusa tatlı su girişi, ABD'de ve dünya çapında iklimi ve hava durumunu etkileyen su altı akıntılarını etkileyebilir. Grönland yeşillenmeye devam edecek mi? Evet, diyor USA TODAY'e konuşan Carrivick, "buzun daha da fazla ve daha hızlı bir oranda (son on yıllara göre) azalacağının ve bunun zaman içinde bitki örtüsünün genişlemesi yoluyla yeşillenmeyi teşvik edeceğinin tahmin edildiğini ve bu çalışmanın zaten iyi bir şekilde yolda olduğunu gösterdiğini" söylüyor. Kaynak: USA TODAY

Devasa su altı 'uçurtma' türbini, Faroe Adaları'ndaki 1.000 eve enerji sağladı Minesto Dragon 12, okyanus akıntılarına karşı yüzerek 1,2 megavatlık güç üretebiliyor. PopSci'nin Minesto'nun su altı "uçurtma" türbin teknolojisini en son kontrol etmesinden bu yana on yıldan fazla zaman geçti. O günden bu yana İsveçli yeşil enerji girişimi, okyanus akıntılarına karşı yüzerek temiz elektrik üretmeye yönelik yaratıcı yaklaşımlarında bazı büyük ilerlemeler kaydetti. Geçtiğimiz hafta Minesto, en büyük yaratımları için önemli bir anı duyurdu. Yaklaşık 12 metre genişliğinde, 30 tonluk, fosforlu sarı Dragon 12 "gelgit enerji santrali", ilk 1,2 megavatlık (MW) enerjisini Faroe Adaları'nın ulusal şebekesine sağladı. Bu, 1000 evden oluşan küçük bir kasabayı ayakta tutmaya yetecek güç. Her ne kadar "uçurtma" olarak anılsa da Dragon 12 muhtemelen daha çok çift kanatlı bir uçağı andırıyor ve neredeyse tamamen okyanus yüzeyinin altında kalıyor. Minesto'nun açılış yolculuğunu kutlayan video montajı, gelgit enerjisi sisteminin kurulum için iç bir körfezden geçerken bir römorköre bağlı olduğunu gösteriyor. Dragon 12 kurulduktan sonra dümenlerini yönlendirmek için yerleşik bir kontrol sistemi kullanıyor. Bu, türbinini döndürmek için çevredeki sudan daha hızlı, önceden belirlenmiş, ters akımlı şekil-8 modeli boyunca sürekli seyahate izin verir. Ortaya çıkan enerji daha sonra okyanus tabanına kurulan bir göbek hattı aracılığıyla deniz altı kablo halatına ve kıyıdaki bir enerji tesisine aktarılıyor. Gelgit yeşili enerji santrallerinin arkasındaki fikir yeni değil, ancak yıllar boyunca temel teknolojinin maliyetinin engelleyici olduğu ve lojistik açıdan zor olduğu kanıtlandı. Diğer tasarımlar genellikle büyük çabalardır. Örneğin, İskoçya merkezli Orbital Marine Power'ın 232 fit uzunluğundaki O2 türbini "üst yapısı", yaklaşık 700 ton ağırlığında ve yaklaşık 4 MW güç üretiyor; bu, Dragon 12'nin bu ay başardığının dört katından biraz daha fazla. Her iki yaklaşımın da muhtemelen kendi kullanım alanları var, ancak Minesto'nun en son dönüm noktası, daha küçük, daha modüler, birbirine bağlı seçeneklerin yakında enerji sağlayıcılarının kullanımına sunulabileceğini gösteriyor. Minesto'nun bundan sonra yapmayı umduğu şey de tam olarak birden fazla Dragon türbinini birbirine bağlamak. The Next Web'e göre şirket, yaklaşık 100 gelgit uçurtma türbininden oluşan 120 MW'lık bir sistem inşa etmek için yerel bir Faroe Adaları kamu hizmeti şirketiyle ortaklık kurmayı planlıyor. Başarılı olması halinde böyle bir proje ada takımadalarının tüm elektrik ihtiyacının yüzde 40'ını karşılayabilir. Mikro şebeke planları için Minesto'nun Dragon 12'den daha küçük bir kardeşi de var. Dragon 4 adı verilen bu uçurtma türbin sistemi, 100 kW enerji üretebiliyor ve yalnızca 13 x 16 x 9 ft boyutlarıyla, kolay taşıma için standart bir nakliye konteynerine sığabiliyor. Kaynak: Popular Science

Chrysler Yeni Elektrikli Otomobil Konsepti Halcyon EV tanıttı Chrysler'in elinde tek bir araç, Chrysler Pacifica minivanı kaldığı için markanın yeni modellere acil ihtiyacı var. Bu ünlü markayı gelecekte neler bekliyor, Chrysler Halcyon EV konseptiyle tanışın. Daha önce Chrysler, crossover bir araç olan Chrysler Airflow EV konseptini sergilemişti. Ancak bu aracın tasarımı, Chrysler Halcyon EV konseptinde de açıkça görülen, tamamen yeni bir tasarım dili lehine bir kenara bırakıldı. Şaşırtıcı bir şekilde, Chrysler Halcyon EV konsepti, tüketicilerin giderek daha fazla crossover ve SUV'ları tercih etmesi nedeniyle birçok ana akım markanın kaçındığı bir gövde stili olan sedan şeklini alıyor. İlginç bir şekilde, kaportanın yarısına kadar uzanan geniş ön cam gibi Chrysler'in 90'lardaki kabin ileri tasarımlarını hatırlatan unsurları görebiliyoruz. Stellantis'in STLA Large EV platformunu temel alan Chrysler Halcyon EV konsepti, yan kapılardaki çarpıcı kesimlerin ve bıçak benzeri ön ve arka aydınlatma elemanlarının yanı sıra şık akıcı çizgilere sahiptir. Benzersiz açılır kapıların ve kelebek tavan panellerinin üretim için yumuşatılması muhtemel olsa da Chrysler Halcyon EV konseptinin genel tasarımı keskin ve çekici olmaya devam ediyor. Aracın içinde, Chrysler Halcyon EV konsepti, zarif kıvrımlara ve üretim modelinde yer almayabilecek çok sayıda hareketli unsura sahip son derece kavramsal bir iç mekan sergiliyor. Bununla birlikte, bu konseptten ilham alan bir iç mekana sahip, elektrikli araçlarda giderek daha yaygın hale gelen, ortaya monte edilmiş büyük bir ekranla tamamlanan bir üretim versiyonunu tasavvur etmek zor değil. Ek olarak Chrysler Halcyon EV konsepti, biyometrik tanımlama ve yapay zeka teknolojisini bir araya getirerek otomobilin kayıtlı sürücüleri tanımasına ve iç mekanı tercihlerine göre kişiselleştirmesine olanak tanıyor. Aynı zamanda Seviye 4 özerkliğine de sahiptir. Bu özelliklerin üretim modelinde ne ölçüde uygulanacağını zaman gösterecek ancak bunu düşünmek kesinlikle heyecan verici. Chrysler, 2028 yılına kadar tamamen elektrikli bir seri sunmayı planladığını duyurdu ve ilk EV modelinin 2025'te gelmesi bekleniyor. İlk EV modelinin kesin şekli henüz açıklanmadı ancak Chrysler Halcyon EV konsepti bir gösterge olursa, tahmin edilecek çok şey var. Kaynak: Chrysler

Elizabeth Hurley

Khloé Kardashian

Emily Ratajkowski

Yeni araştırma, reçete edildiği şekilde kullanıldığında tıbbi marihuana simüle edilmiş sürüş performansında herhangi bir bozulma bulmadığını gösteriyor Swinburne Teknoloji Üniversitesi İnsan Psikofarmakolojisi Merkezi'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen yeni bir çalışma, tıbbi esrar kullanımı alanında önemli bulgular ortaya koydu. Şubat 2024'te Journal of Psychopharmacology'de yayınlanan araştırma, tıbbi esrarın kronik bir sağlık durumu için reçete edildiği şekilde kullanıldığında simüle edilmiş sürüş performansı üzerinde ihmal edilebilir bir etkiye sahip olduğunu öne sürüyor. Açık etiketli çalışma, çeşitli kronik sağlık sorunları olan 40 hasta arasında reçeteli tıbbi esrarın simüle edilmiş sürüş performansı üzerindeki etkisini değerlendirdi. Katılımcıların sürüş yetenekleri, reçeteli ilaçlarının standart dozunu tüketmeden önce ve sonra bir simülatörde değerlendirildi. Bulgular, otoyolda sürüş simülasyonu sırasında tüketimden 2,5 saat sonra sürüş yeteneklerinde kayda değer bir bozulma olmadığını ve 5 saatlik sürüş performansında herhangi bir kalıcı bozulma olmadığını ortaya çıkardı. Makalenin baş yazarı Brooke Manning, çalışmanın tıbbi esrar tedavisinin güvenliği ve etkinliğine ilişkin kanıt oluşturmadaki önemli rolünü vurguladı. "Temel bulgumuz, simüle edilmiş bir otoyolda sürüş görevinde bozulmanın olmamasıydı. İlaçlarını reçete edildiği şekilde kullanan hastaların otoyolda sürüş hızında biraz daha tutarlı bir şekilde araç kullandığını ve araç kullanmak için gereken algılanan çabada bir azalma bildirdiğini kaydettik" dedi. "Bu çalışmanın, her ne kadar açıklayıcı olsa da, nispeten küçük bir örneklem boyutunu içerdiğini ve sonuçlarının özellikle dirençli koşullar için stabil, uzun süreli tıbbi esrar tedavisi gören hastalar için geçerli olduğunu vurgulamak çok önemlidir." Swinburne'ün Avustralya'daki tıbbi esrar patlamasını desteklemeye yönelik boylamsal çalışması Avustralya'da tıbbi esrar kullanımı hızla artıyor. Terapötik Ürünler İdaresi'ne (TGA) göre, tedavinin yasallaştığı 2016 yılından bu yana yüz binlerce kişi tedaviye erişti ve tedavideki en önemli artış son 18 ayda gerçekleşti. Makaleye katkıda bulunan Swinburne'den Dr. Thomas Arkell, tıbbi esrar reçetelerindeki bu artışı desteklemek için titiz bilimsel araştırmaların önemini vurguluyor. Dr. Arkell şu anda Swinburne'de tıbbi esrarın kronik ağrı için bilişsel ve sağlık üzerindeki etkilerini araştıran büyük bir boylamsal çalışmaya liderlik ediyor; tedavisi oldukça zor olan ve insanlara tıbbi esrar reçete edilmesinin ana nedenlerinden biri olan kronik ağrı. Dr. Arkell, "Kronik ağrısı olan insanlar sıklıkla tıbbi esrarın günlük yaşamları üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu ve normal çalışmalarına yardımcı olduğunu söylüyor, ancak bunu destekleyecek klinik kanıtlara gerçekten ihtiyacımız var" dedi. "Özellikle daha önce hiç esrar kullanmamış kronik ağrısı olan insanlara odaklanıyoruz ve tıbbi esrarın 12 haftalık bir süre boyunca yaşam kalitesini ve araba kullanmak gibi günlük aktiviteleri nasıl etkilediğine bakıyoruz." Tazmanya dışındaki tüm yargı bölgelerinde, THC içeren tıbbi esrar reçetesi verilen hastaların araç kullanması yasaktır; bu, bu araştırmanın tıbbi esrar kullanımına ilişkin gelecekteki politikaları ve yönergeleri şekillendirmedeki önemini vurgulamaktadır. Kaynak: Medical Xpress

Bu Kargo Gemisinin Yakıt Tasarrufu ve Emisyonları Azaltma İçin Dev Uçurtmayı Uçurmasını İzleyin - Airseas Seawing

Rusya Batı'yı uyardı: Varlıklarımızı 'çalarsanız' çok sert davranırız MOSKOVA (Reuters) - Rusya Salı günü Batı'yı, ABD ve Avrupa Birliği'nin yüz milyarlarca dolar değerindeki Rus varlıklarına el koyması halinde Moskova'nın çok zor durumda olacağı konusunda uyardı. Başkan Vladimir Putin'in 2022'de Ukrayna'ya asker göndermesinin ardından ABD ve müttefikleri, Rusya'nın merkez bankası ve maliye bakanlığıyla işlemleri yasaklayarak Batı'daki yaklaşık 300 milyar dolarlık egemen Rus varlığını bloke etti. AB Pazartesi günü, bloğun parayı Ukrayna'nın yeniden inşasını finanse etmek için kullanma hedefine yönelik ilk somut adım olarak, Rusya merkez bankasının dondurulan varlıklarından elde edilen beklenmedik karların bir kenara bırakılmasını öngören bir yasayı Pazartesi günü kabul etti. TASS'ın haberine göre Rusya Dışişleri Bakanlığı Sözcüsü Maria Zakharova, Sputnik radyosuna yaptığı açıklamada, "Bu hırsızlıktır: Size ait olmayan bir şeye el konulmasıdır" dedi. Zakharova, Rusya'nın asıl olarak hırsızlarla uğraştığını düşünmesi nedeniyle Moskova'nın tepkisinin "son derece sert" olacağını söyledi. Zakharova, "Ülkemizin bunu hırsızlık olarak nitelendirdiği göz önüne alındığında hırsızlara yönelik tutum olacaktır" dedi. "Siyasi manipülatörler olarak değil, abartılan teknoloji uzmanları olarak değil, hırsızlar olarak." Rusya, mülküne el konulursa yanıt olarak ABD, Avrupa ve diğer varlıklara da el koyacağını söyledi. Kaynak: Reuters

Uzmanlara Kolesterolünüz İçin En Kötü 5 Gıdayı Açıkladı Amerika Birleşik Devletleri'nde yüksek kolesterol yaygın bir sorundur. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, beş yetişkin Amerikalıdan ikisi bu durumla mücadele ediyor ve bu da onları felç ve kalp krizi riskini artırıyor. Kolesterol kanınızda dolaşan mumsu bir maddedir. Tek başına mutlaka tehlikeli değildir; hücre oluşturmamıza ve hormon üretmemize yardımcı olması için kolesterole ihtiyacımız vardır. Ancak fazlası sorunlara neden olabilir. Örneğin, Houston Methodist Hastanesi'nde önleyici kardiyolog olan Dr. Eleonora Avenatti, "damarlarınızın içinde çöp birikmesi" anlamına gelen, kandaki aşırı kolesterolün ateroskleroz oluşumunda ana faktör olduğunu söyledi. "Damarınızı, kanı iç organlarınıza (kalbinize, beyninize, böbreklerinize) taşımak zorunda olan borular olarak düşünürseniz, zamanla [kolesterol] bu boruların içinde çöp oluşturabilir, böylece kan akışı eskisi kadar iyi olmaz. olmalı. Bu da kalp krizi, felç ve böbrek fonksiyon bozuklukları gibi durumlara yol açabilir" dedi Avenatti. Kolesterolünüz, doktorunuzun talimatıyla bir kan testi (lipit paneli olarak bilinir) aracılığıyla ölçülür. Kolesterolünüz yüksekse, size ilaç tedavisi veya diyet ve egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri reçete edilebilir. En doğal değişimlerden biri yemekle başlar. Uzmanlar, bazı gıdaların kolesterol seviyenizi etkileyebileceğini ve sizi yukarıda bahsedilen olumsuz olaylara karşı risk altına sokabileceğini söylüyor. Aşağıda uzmanlar, yüksek kolesterolünüz varsa kaçınmanız gereken gıdaları ve yediğiniz gıdadan daha önemli olabilecek bazı faktörleri paylaşıyor. Tam yağlı süt ürünleri Tam yağlı süt ürünleri doymuş yağ bakımından zengindir ve bu genellikle "kötü" kolesterol olarak adlandırılan LDL'niz için iyi değildir. Philadelphia'da kayıtlı bir diyetisyen ve Be Well with Beth'in sahibi Beth Auguste, "Doymuş yağ aslında vücudunuzun kötü kolesterolü temizleme yeteneğini azaltabilir" diye açıkladı. “Kötü kolesterolünüz temizlenmek üzere karaciğerinize gider ve bu şekilde vücudunuzdaki kolesterolün bir kısmını ortadan kaldırırsınız. Bu doymuş yağ karaciğerinizi etkiliyor çünkü kötü kolesterolü o kadar fazla parçalamanızı engelliyor." Süt ürünlerinin bazı sağlık yararları vardır, bu nedenle mümkün olduğunca az yağlı süt ürünlerini diyetinize dahil ederek bu özel sorunu azaltabilirsiniz. EntirelyNourished.com'da koruyucu kardiyoloji diyetisyeni Michelle Routhenstein, HuffPost'a e-posta yoluyla şunları söyledi: "Doymuş yağ alımını azaltırken aynı zamanda magnezyum, kalsiyum ve D vitamini gibi temel kalp-sağlıklı besinleri elde etmek için yoğurt ve kefir gibi yağsız süt ürünlerini seçin." Ayrıca Auguste, yağsız süt ürünlerinize, yağsız yoğurt veya süzme peynir gibi şeylerin üzerine badem veya chia tohumları ekleyerek sağlıklı, doymamış yağlar ekleyebileceğinizi söyledi. Auguste, "Bu size süt proteininin yanı sıra sağlıklı yağ da sağlıyor" dedi. Kırmızı et Sığır eti, domuz eti veya kuzu eti gibi kırmızı etin yüksek kolesterolü olan kişiler için iyi olmadığını muhtemelen biliyorsunuzdur. Neden? Auguste, kırmızı etin doymuş yağ oranının yüksek olduğunu ve yukarıda da belirtildiği gibi vücudunuzun kolesterolü parçalamasını zorlaştırdığını söyledi. Bu asla kırmızı et yememeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak yüksek kolesterolü olanların kırmızı et alımını dikkatli bir şekilde düşünmesi gerekir. “Dürüst olmak gerekirse, genel olarak, etinizi daha çok yemeklerin garnitürü olarak kullanmalısınız ve daha sonra protein almanın başka bir yolu olarak fasulyeye, proteini takviye etmenin bir yolu olarak kinoa veya mercimek gibi yüksek proteinli tahıllara sahip olmalısınız. ve yemeğinizdeki demir ve lif," dedi Auguste. Et derisi Auguste'ye göre et derilerinde doymuş yağ da yüksek. Bunun tavuk derisi, hindi derisi, domuz derisi (domuz derisi) veya başka bir şey olsun, tüm etlerin derisi için geçerli olduğunu belirtti. “Derisiz kümes hayvanları, balık, baklagiller (fasulye, mercimek, nohut) ve tofu gibi yağsız protein kaynaklarını tercih edin. Bu protein kaynaklarının doymuş yağ oranı daha düşüktür ve kalp sağlığını desteklerken kas kütlesinin korunmasına da yardımcı olabilir" dedi Routhenstein. Auguste ayrıca derisiz kıymalara da bakmanın önemli olduğunu belirtti. Yüksek derecede işlenmiş gıdalar Avenatti, "Giderek daha fazla öğrendiğimiz şey, işlenmiş gıdalardan uzak durmanın muhtemelen en iyi yol olduğudur" dedi. Pek çok gıda bir şekilde işlenirken, minimal düzeyde işlenmiş gıdalar (paketlenmiş salatalar ve poşetlenmiş kuru fasulye gibi) burada suçlu değildir. Bunun yerine, tütsülenmiş sosis ve cips gibi yüksek oranda işlenmiş yiyecekler sizi duraklatmalıdır. Avenatti'ye göre "Genellikle sağlıksız yağlar ve tuz bakımından yüksek, lif, vitamin ve mineraller açısından ise düşük, bu da kardiyovasküler sağlık açısından zararlı bir kombinasyon." "Hastalarım o etli hissi özlüyorsa, lütfen mutlaka bifteği tercih edin. Ancak sosis gibi çok işlenmiş ve ilkel ette mevcut olan besin dengesine gerçekten sahip olmayan bir şey, bu muhtemelen uzak durmanız gereken bir şey" dedi Avenatti. "Bu nedenlerden dolayı, ultra işlenmiş gıdalar açısından zengin bir diyet, bunun yerine 'tam gıda' yaklaşımını öneren tüm büyük (kardiyovasküler) toplumlar tarafından tavsiye edilmektedir" dedi. Kızarmış yiyecekler Benzer şekilde, Routhenstein'a göre, yüksek kolesterolünüz varsa kızarmış yiyeceklerden kaçınmak iyi bir şeydir. Kızarmış yiyecekler ayrıca genel kalp hastalığı riskinizin yanı sıra kötü kolesterol seviyenizi artırabilen trans yağlar da içerebilir. Mayo Clinic'e göre bu, kızarmış tavuk, çörek ve patates kızartması gibi hem tatlı hem de tatlı olmayan kızarmış yiyecekleri içerir. Yediğiniz yiyeceğin trans yağ içerip içermediğini belirlemek için içindekiler etiketinde listelenen kısmen hidrojenlenmiş yağlara bakın. Kalp sağlığınıza öncelik vermenin diğer yolları Avenatti, "Size her şeyin yediğimiz yemeğe bağlı olduğunu söyleyebilseydim çok mutlu olurdum" dedi. "Fakat ne yazık ki durum böyle değil... yediğimiz yiyeceklerde kolesterol var ama kolesterolün çoğunluğu kanımızda dolaşıyor ve bu... aslında kendi vücudumuz tarafından üretiliyor." Avenatti, bir kişiden diğerine değişkenliğin, beslenme seçimlerinden çok genetiğe ve vücudumuzun kolesterolle nasıl başa çıktığına bağlı olduğunu açıkladı. “Hiçbir yiyecek kesinlikle zararlı olmadığı için kalıplar hakkında daha fazla konuşmayı seviyoruz. Bence ölçülü yemenin hala anahtar olduğunu düşünüyorum” dedi. Çoğu zaman ne yediğiniz, tek seferlik bir burger veya biftekten daha önemlidir. Ek olarak, yalnızca kızarmış yiyecekler ve işlenmiş yiyeceklerden oluşan bir diyet yemediğiniz sürece muhtemelen sorun yaşamazsınız. "Makul bir diyet uyguladığınız sürece [tek seferlik yiyecek seçimleri] gerçekten insanların düşündüğünden daha az etkilidir" dedi. Ancak trigliseridi yüksek kişiler için diyet seçimleri daha da önemlidir. Avenatti'ye göre kolesterolünüz kontrol edildiğinde de ölçülen yüksek trigliseritler, yediğiniz gıdayla daha fazla bağlantılı. "İşlenmiş yiyecekler, kızarmış yiyecekler, tereyağı, her türlü yağ, tam yağlı süt ürünleri, peynirler - bunların hepsi trigliserit seviyenizi kesinlikle etkileyecek şeyler ve çok daha fazlasının diyetten doğrudan etkilendiğini görüyoruz." dedi. Auguste, yüksek trigliseritlerin rafine karbonhidratlardan da etkilenebileceğini ekledi. "Yani, eğer çok fazla beyaz ekmek, beyaz makarna ve içinde lif bulunmayan krakerler yiyorsanız, yemek yerken nasıl lif ekleyeceğinizi düşünmek istersiniz çünkü bu, trigliseritlerinizin yüksek olmasını önlemenize yardımcı olacaktır. ” Auguste, bunun, beyaz fasulyeyi makarnanıza karıştırmak veya nohutlu makarnaya veya mercimekli makarnaya geçmek anlamına gelebileceğini ekledi. Bazı kişilerde kolesterolü düşürmek için ilaç tedavisi de gerekli olabilir. Belirtildiği gibi genetik, kolesterol seviyelerinizde önemli bir rol oynar ve diyetinizi değiştirmek ancak bu kadar işe yarayabilir. Birçok kişi statin olarak bilinen kolesterol düşürücü ilaçların yan etkilerinden şikayet ederken Avenatti başka tıbbi seçeneklerin de bulunduğunu vurguladı. Avenatti, yüksek kolesterol için ilaç verildiyse ve bu ilacı kullanmıyorsanız ya da etkilerinden memnun değilseniz, doktorunuza gidip o ilacı neden reçete ettiğini sormanız ve alternatifleri araştırmanız gerektiğini söyledi. Genel olarak, egzersiz, besleyici gıda, yeterli uyku ve (gerekirse) ilaç yönetimi ile tamamlanan kalp-sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmek önemlidir. Kaynak: BuzzFeed

OpenAI CEO'su 'toplumsal uyumsuzlukların' yapay zekayı tehlikeli hale getirebileceği konusunda uyardı DUBAİ, Birleşik Arap Emirlikleri (AP) — ChatGPT yapımcısı OpenAI'nin CEO'su Salı günü yaptığı açıklamada, yapay zeka konusunda kendisini geceleri uyanık tutan tehlikelerin, sistemlerin büyük hasara yol açmasına neden olabilecek "çok ince toplumsal yanlış hizalamalar" olduğunu söyledi. Dubai'deki Dünya Hükümetleri Zirvesi'nde görüntülü görüşme yoluyla konuşan Sam Altman, muhtemelen dünyanın beklediğinden daha hızlı ilerleyen yapay zekayı denetlemek için Uluslararası Atom Enerjisi Ajansı gibi bir kurumun oluşturulması çağrısını yineledi. HGST HUSPR3232ADP301 Ultrastar SN100 Serisi 3,2 TB Kurumsal Çok Düzeyli Hücre PCI Express 3.0 X4 Nvme Okuma Yoğun SFF 2,5 İnç Katı Hal Sürücüsü “Orada işlerin nerede ters gittiğini hayal etmesi kolay bazı şeyler var. Altman, sokaklarda işlerin ters gittiği yöne doğru yürüyen katil robotlarla o kadar da ilgilenmiyorum" dedi. "Ben daha çok, bu sistemlerin toplumda var olduğu ve hiçbir müdahale olmaksızın çok ince toplumsal yanlış hizalamalarla ilgileniyorum. özellikle kötü niyet, işler korkunç şekilde ters gidiyor. Ancak Altman, iş sektörü düzenleyen düzenlemeler yapma konusunda OpenAI gibi yapay zeka endüstrisinin de sürücü koltuğunda olmaması gerektiğini vurguladı. "Hala birçok tartışma aşamasındayız. Yani biliyorsunuz, dünyadaki herkes bir konferans düzenliyor. Herkesin bir fikri, bir politika belgesi var ve bunda sorun yok" diyen Altman şöyle konuştu: "Hâlâ tartışmanın gerekli ve sağlıklı olduğu bir zamanda olduğumuzu düşünüyorum, ancak önümüzdeki birkaç yıl içinde bir noktada harekete geçmemiz gerektiğini düşünüyorum. dünya çapında gerçek katılımı sağlayacak bir eylem planına doğru.” San Francisco merkezli bir yapay zeka girişimi olan OpenAI, alanın liderlerinden biridir. Microsoft, OpenAI'ye yaklaşık 1 milyar dolar yatırım yaptı. Associated Press, haber arşivine erişim için OpenAI ile bir anlaşma imzaladı. Bu arada New York Times, OpenAI ve Microsoft'a, hikayelerinin OpenAI'nin sohbet robotlarını eğitme izni olmadan kullanılması nedeniyle dava açtı. OpenAI'nin başarısı, Altman'ı üretken yapay zekanın hızla ticarileştirilmesinin ve yeni teknolojiden gelebilecek korkuların kamuoyunun karşı karşıya getirdiği yüz haline getirdi. Kalıtsal olarak yönetilen yedi şeyhliğin otokratik bir federasyonu olan BAE'de bu riskin işaretleri var. Konuşma sıkı bir şekilde kontrol altında tutulur. Bu kısıtlamalar, doğru bilgi akışını etkiliyor; ChatGPT gibi yapay zeka programlarının, kullanıcılara yanıtlarını sağlamak için makine öğrenimi sistemleri olarak kullandığı ayrıntıların aynısı. Emirates ayrıca, ülkenin güçlü ulusal güvenlik danışmanı tarafından denetlenen Abu Dabi firması G42'ye de sahip. G42, uzmanların önerdiği dünyanın Arapça dilindeki önde gelen yapay zeka modeline sahip. Şirket, casus yazılım olarak tanımlanan bir cep telefonu uygulamasıyla bağlantısı nedeniyle casusluk iddialarıyla karşı karşıya kaldı. Ayrıca Çin hükümeti için Amerikalılardan gizlice genetik materyal toplamış olabileceği iddialarıyla da karşı karşıya kaldı. Kaynak: AP

Çinli araştırmacılar 700 döngü ömrüne sahip kalsiyum bazlı pil geliştirdi Kalsiyum bazlı pil teknolojisi açısından önemli bir başarı olarak Çinli araştırmacılar, bu tür bir teknoloji için bir ilk olan, oda sıcaklığında 700 defaya kadar tam şarj ve deşarj döngüsüne girebilen bir pil geliştirdi. Araştırmacılar ayrıca kalsiyum-oksijen cihazlarını fiberlere entegre ederek akıllı telefon kullanımına uygun esnek bir tekstil pili ürettiklerini iddia ediyorlar. Bu kilometre taşı, alanda önemli bir ilerlemeye işaret ediyor ve daha dayanıklı ve verimli enerji depolama çözümleri potansiyeline işaret ediyor. Ekibin çalışmasına göre, buluşlarının "kalsiyum kimyasını gelecek vaat eden, sürdürülebilir bir enerji depolama teknolojisine" dönüştürmeye yardımcı olabileceğini iddia ediyorlar. Şangay Fudan Üniversitesi'ndeki ekibin yaptığı araştırmanın ayrıntıları Nature dergisinde yayınlandı. Sürdürülebilir çözüm Olağanüstü enerji yoğunluklarıyla tanınan lityum iyon piller, kompakt boyutları ve depolama kapasitesine göre ağırlıkları nedeniyle küresel kullanıma hakimdir. Bununla birlikte, güvenilir bir lityum arzının sürdürülmesi, yenilenebilir enerji depolama ve elektrikli araçlar gibi sürdürülebilir sektörlerin teşvik edilmesi açısından hayati öneme sahiptir. Araştırmaya göre, kalsiyum bazlı pillerin, karşılaştırılabilir bir teorik enerji kapasitesini korurken, lityum iyon pillere göre daha uygun fiyatlı ve daha güvenli bir alternatif sunması bekleniyor. Nature dergisinde yayınlanan bir makaleye göre, araştırma ekibinin belirttiği gibi, lityumdan 2.500 kat daha fazla olan kalsiyum bolluğu, pilin potansiyel olarak karşılaştırılabilir enerji yoğunluğuna sahip umut verici bir seçenek sunduğunu öne sürüyor. Araştırmacılar, kalsiyum-oksijen (Ca-O2) sistemlerinin, kalsiyum bazlı pil çeşitleri arasında en yüksek teorik enerji yoğunluğunu sergilediğini vurguluyor. Bunun nedeni, pilin yakıtının, içinde depolanan bir malzemeden ziyade havadaki oksijenden elde edilmesidir. Ca-O2 piller, oksijeni kalsiyum oksit bileşiklerine (CaOx) dönüştürerek yüksek kapasite ve düşük maliyet potansiyeline sahiptir. Bununla birlikte, oda sıcaklığında çalışan şarj edilebilir bir Ca-O2 pili oluşturmak zorluydu çünkü ilgili kimya genellikle aktif olmayan deşarj ürünleri üretiyor ve Güney Çin'e göre hem yüksek derecede reaktif kalsiyum metal anotu hem de oksijeni işleyebilecek elektrolitleri bulmak zor. Sabah Postası. Önemli bir engeli ele alan araştırmacılar, kalsiyum reaksiyonlarını tetiklemeyen ve pil kapasitesini sınırlayan bir elektrolit (şarj ve deşarjı kolaylaştıran bir pil bileşeni) bulmanın zorluğunu vurguladı. Fudan ekibi bunun üstesinden gelmek için kalsiyum ve oksijen elementlerini barındıran bir sıvı elektrolit geliştirdi. Ekip, ortaya çıkan şarj edilebilir pilin, lityum bazlı piller için uygun maliyetli bir alternatif sunabileceğini ve potansiyel olarak çeşitli uygulamalar bulabileceğini ileri sürdü. Çok yönlü teklif Ekibin araştırması, gelişmiş giyilebilir sistemler için tekstil pillerinin oluşturulmasına olanak tanıyan, esnek elyaflara dahil edilmeye uygun, stabil bir kalsiyum-oksijen pil tasarımının ana hatlarını çizdi. Pil bileşenlerinin fiber üzerine yerleştirilmesi, pilin sıfırdan 180 dereceye kadar büküldüğünde bile stabiliteyi koruyabildiğini doğruladı. Ticari bir örgü makinesinden yararlanan araştırmacılar, bu fiber pilleri, cep telefonları gibi elektronik cihazlara güç verebilecek, nefes alabilen, esnek tekstillere dönüştürdü. Çalışmada, "Önerilen Ca-O2 pilinin havada stabil olduğunu ve yeni nesil giyilebilir sistemler için tekstil pilleri haline getirilebilecek esnek elyaflara dönüştürülebileceğini gösterdik" dedi. Pillerinin performansı ve kapasitesi sınırlı kalmasına rağmen ekip, daha fazla mühendisliğin pilin işlevselliğini artırabileceği yönündeki iyimserliğini dile getirdi. Ek olarak, araştırmalarının alternatif malzemeler kullanarak kalsiyum pilleri geliştirme fırsatları açtığını da belirttiler. Soyut Kalsiyum-oksijen (Ca-O2) piller teorik olarak O2'nin düşük maliyetle kalsiyum oksit bileşiklerine (CaOx) indirgenmesiyle yüksek kapasite sağlayabilir. Ancak, CaOx/O2 kimyası tipik olarak inert deşarj ürünlerini içerdiğinden ve çok az sayıda elektrolit hem oldukça indirgeyici bir Ca metal anodu hem de O2'yi barındırabildiğinden, oda sıcaklığında çalışan şarj edilebilir bir Ca-O2 pili henüz elde edilememiştir. Burada oda sıcaklığında 700 döngü boyunca şarj edilebilen bir Ca-O2 pilini rapor ediyoruz. Pilimiz, deşarj ürünü olarak kimyasal olarak reaktif kalsiyum peroksit (CaO2) oluşturmak için oldukça geri dönüşümlü iki elektronlu redoksa dayanır. Dayanıklı bir iyonik sıvı bazlı elektrolit kullanan bu iki elektronlu reaksiyon, oda sıcaklığında Ca metal anotunda kolaylaştırılmış Ca kaplama-sıyırma ve hava katotunda geliştirilmiş CaO2/O2 redoksuyla sağlanır. Önerilen Ca-O2 pilinin havada stabil olduğunu ve yeni nesil giyilebilir sistemler için tekstil pilleri olarak örülmüş esnek elyaflara dönüştürülebileceğini gösteriyoruz. Kaynak: Interesting Engineering

Euromonitor International 2023'te dünyanın en çok ziyaret edilen ilk 10 kenti Açıkladı: İstanbul (Türkiye) Londra (İngiltere) Dubai (Birleşik Arap Emirlikleri) Antalya (Türkiye) Paris (Fransa) Hong Kong (China) Bangkok (Tayland) New York (ABD) Cancun (Meksika) Mekke (Suudi Arabistan)

Yoksa Anthony Edwards Michael Jordan'ın Oğlumu? Anthony Edwards Michael Jordan

Houston Rockets Dün Akşam NBA'in En İyi 10 Hareketine Damga Vurdu

Rockets ve Knicks arasındaki maçın son saniyelerindeki tartışmalı pozisyon

Rockets Knicks Maçının Son Dakikaları