Admin

Kaliforniya Valisi Newsom bugün Trump'ın onaylanma haberi üzerine bir tweet attı

Sessiz Tehlike Tabağınızda! Harvard İtiraf Etti: Severek Yediğimiz O Yiyecek Şeker Hastalığı Riskini %20 Artırıyor! Hemen her yemeğin yanında severek tükettiğimiz patates kızartması hakkında ezber bozan bir araştırma yayımlandı. Harvard Halk Sağlığı uzmanları tarafından yürütülen ve saygın tıp dergisi The BMJ’de yayımlanan dev çalışma, düzenli patates kızartması tüketiminin Tip 2 diyabet (şeker hastalığı) riskini %20’ye kadar artırabildiğini ortaya koydu. Ancak uzmanlar uyarıyor: Suçlu sadece patatesin kendisi değil, onu hazırlama şeklimiz ve yanında tükettiklerimiz! 30 Yıllık Takip Şok Gerçeği Ortaya Çıkardı Araştırmacılar, 205.000’den fazla kişinin beslenme alışkanlıklarını 30 yıl boyunca inceledi. Elde edilen veriler, patatesin soframıza geliş şeklinin sağlığımız üzerinde hayati bir rol oynadığını gösteriyor: Haftada 3 Porsiyon Kızartma: Haftada üç porsiyon veya daha fazla patates kızartması tüketenlerin Tip 2 diyabete yakalanma riski %20 daha yüksek bulundu. Haşlama veya Fırınlama Masum: Fırınlanmış, haşlanmış ya da püre yapılmış patates tüketenlerde diyabet riski açısından belirgin bir artış gözlenmedi. Tam Tahıl Mucizesi: Patates kızartması yerine tabağına farro buğdayı, tam tahıllı makarna veya esmer ekmek ekleyen kişilerin diyabet riski %19 oranında azaldı. Patates Kızartması Neden Risk Taşıyor? Uzmanlar, derin yağda kızartılan patatesin neden diyabet riskini artırdığını birkaç temel nedene bağlıyor: Kalori ve Kilo Kontrolü: Kızartmanın lezzeti nedeniyle porsiyon kontrolü zorlaşıyor. Hızlı ve fazla tüketim kilo alımına, kilo alımı ise doğrudan şeker hastalığına zemin hazırlıyor. Beslenme Alışkanlıkları: Kızartma genelde tek başına değil; şekerli içecekler, soslar ve işlenmiş gıdalarla birlikte tüketiliyor. Yani sorun sadece patates değil, tabağın bütünü. Yağda Kızartma İşlemi: Derin yağda yüksek ısıya maruz kalan patates, doğal besin değerlerini kaybederken sağlığa zararlı bileşenlerin oluşmasına yol açıyor. Peki, Patatesi Hayatımızdan Çıkarmalı mıyız? Patates; A vitamini ve potasyum gibi değerler açısından zengin, doğal ve besleyici bir gıdadır. Ancak onu tüketirken şu kurallara dikkat etmek şart: Pişirme Yöntemini Değiştirin: Derin yağda kızartmak yerine fırınlama, közleme veya haşlama yöntemlerini tercih edin. Öğünü Dengede Tutun: Patatesi tek başına veya atıştırmalık olarak değil; yanında bol sebze, lif ve sağlıklı proteinlerle birlikte tüketin. Kızartmayı Kaçamak Yapın: Arada bir porsiyon kızartma yemek büyük bir tehlike yaratmaz, ancak bunu günlük bir beslenme alışkanlığı haline getirmemek önem taşıyor. Kaynak: H

SON DAKİKA: Senatör Josh Hawley, Dr. Fauci’nin ifadesini değerlendirirken "masum insanlar Beşinci Değişiklik hakkını kullanmaz" dedi. İşte Donald Trump’ın, hakkındaki hukuk davası niteliğindeki dolandırıcılık yargılaması sırasında 400 kez Beşinci Değişiklik hakkını kullandığı anların videosu.

JALAPEÑO ALIRKEN SAKIN BU DETAYI KAÇIRMAYIN! YÜZEYİNDEKİ O ÇİZGİLER MEĞER BAKIN NE ANLAMA GELİYORMUŞ! Marketten ya da pazardan aldığınız jalapeño biberlerin kimi zaman dolmalık biber gibi tatsız, kimi zaman ise ağzınızı yangın yerine çevirecek kadar acı çıkmasından bıktıysanız bu haber tam size göre! Biberi henüz satınalmadan veya dalından koparmadan acılık derecesini anlamanın şaşırtıcı ve çok pratik bir yolu var. 1. Gizli Parola: Biberdeki "Çatlak İzleri" Biberin dış yüzeyine dikkatlice bakın. Biber olgunlaştıkça ve yetiştiği bitki (örneğin susuzluk gibi) çevresel strese maruz kaldıkça, üzerinde boydan boya uzanan beyaz çizgiler ve çatlak benzeri dokular oluşur. Bol Çizgili / Çatlaklı: Bitki yüksek strese girdiği ve biber olgunlaştığı için aşırı acıdır. Pürüzsüz / Çizgisiz: Biber daha genç, az strese maruz kalmış ve hafif (tatlımsı) acıdadır. 2. Acılık Testini Doğru Yapın Bir biberin acılığını denemek istiyorsanız sakın ortasından ısırmayın! Acılığı veren kapsaisin maddesi çekirdeklerde ve iç damarlarda (beyaz zarlarda) yoğunlaşır. En güvenli test yöntemi: Biberin en az acı olan uç kısmından küçük bir parça kesip tadına bakmaktır. 3. Yemeğin Acısını Düşürmek İçin Pratik Yöntem Yemek yaparken biberin çok acı olmasını istemiyorsanız: Biberi boydan boya ikiye bölün. İçindeki çekirdekleri ve beyaz damarlı zarları bir kaşık yardımıyla kazıyıp atın. (Bu işlemi yaparken mutlaka eldiven takın ve ellerinizi gözünüze sürmeyin!) Aksine, daha fazla acı istiyorsanız ayırdığınız çekirdeklerden bir miktarını yemeğe geri ekleyin. Kaynak: G

"Bunu tüm dünya biliyor": Lawrence O’Donnell’dan Trump’a sarsıcı bir gerçeklik tokadı MSNBC sunucusu Lawrence O’Donnell, Salı günü Başkan Donald Trump’ı, savaşları sona erdirme vaadinde bulunmasına rağmen kendisini bir savaşın içinde "kaybolmuş" bir halde bulması nedeniyle eleştirdi. O’Donnell, Trump’ın başlangıçta İran ile yapılacak savaşın günler veya haftalar süreceğini iddia ettiğini belirtti. Ancak beş ay geçmesine rağmen savaş tüm şiddetiyle devam ediyor; tıpkı Nisan ayında İran’a karşı soykırım tehdidinde bulunan Trump’ın öfkesinin devam ettiği gibi. O dönemde Truth Social’da "Bu gece koca bir medeniyet yok olacak ve bir daha asla geri gelmeyecek" diye yazmış, ancak sadece birkaç saat sonra saldırıları durdurduğunu açıklamıştı. O’Donnell, "Ve o andan itibaren dünya, bu savaşı başlatan soytarı kılıklı adamın ne savaşı nasıl yürüteceğini ne de savaşın sona erdirilmesi için nasıl müzakere edileceğini bildiğini anladı," dedi. Trump bu hafta sivil altyapıya, özellikle de köprülere ve elektrik santrallerine yönelik benzer bir tehditte bulundu; ki bu bir savaş suçu teşkil eder. Ancak O’Donnell’a göre artık kimsenin onun tehditlerine inanmak için bir nedeni yok. O’Donnell, "İşte, usta bir müzakereci seçtiklerine inanan seçmenler için iş başındaki 'usta müzakereci'," dedi. Ardından, o seçmenlerin Beyaz Saray’da aslında neyle karşı karşıya kaldıklarını anlattı. "O, Amerikan yönetimi tarihindeki en aptal kamuoyu önündeki müzakereci ve bunu tüm dünya biliyor," dedi. "İran bunu biliyor. Hatta Fox’taki propagandistler bile, Donald Trump İran rejimi üyeleriyle görüştüğünü söylediğinde artık ona inanıyormuş gibi yapamıyorlar." O’Donnell, sağcı kanalın sunucularının Trump’tan İran konusunda yanıt almaya çalıştıkları ancak hiçbir sonuç elde edemedikleri bir görüntü kaydını yayınladı. Kaynak: FP

#VNL2026: ABD YARI FİNALDE! ABD, dünya şampiyonu İtalya'yı 3-0 mağlup ederek yarı finalde Japonya'nın rakibi oldu.

UZAYDA İNSANLIĞIN SONU MU? MARS HAYALLERİ SUYA DÜŞTÜ: SPERM VE YUMURTA RADYASYONA YENİLDİ! İnsanlığın Kızıl Gezegen’de yeni bir medeniyet kurma ve yıldızlararası bir türe dönüşme hayali, acı bir bilimsel gerçekle sarsıldı. Yeni yayımlanan çığır açıcı bir çalışma, uzayda bebek sahibi olma ve aile kurma umutlarına adeta darbe vurdu. Kozmik Radyasyon Neslimizi Tüketebilir! Bilim insanlarının son araştırmalarına göre, dünya atmosferinin koruyucu kalkanından uzaklaşmak sanıldığından çok daha yıkıcı sonuçlar doğuruyor. Derin uzaydaki yüksek kozmik radyasyon ve yerçekimsiz ortam, insan üreme hücrelerine (sperm ve yumurta) geri dönülemez zararlar veriyor. Uzun süreli uzay görevlerinde maruz kalınan radyasyonun; DNA zincirlerini kırdığı, Döllenme ihtimalini neredeyse sıfıra indirdiği, Olası hamileliklerde ise ağır genetik mutasyonlara yol açtığı ortaya çıktı. "Mars'ta Çocuk Büyütmek Hayal Olabilir" Uzay biyolojisi uzmanları, Elon Musk gibi vizyonerlerin "Mars'ta milyonluk şehirler kurma" planlarının önündeki en büyük engelin teknoloji değil, biyoloji olduğunu belirtiyor. Micro-yerçekimi ortamı sadece üreme organlarının işleyişini bozmakla kalmıyor, aynı zamanda embriyonun anne karnındaki sağlıklı gelişimini de engelliyor. Özetle; roketler üretebilir, diğer gezegenlere iniş yapabiliriz... Ancak evrenin derinliklerinde insan soyunu devam ettirmek, düşündüğümüzden çok daha karanlık bir çıkmazda olabilir. Yıldızlara ulaşsak bile, oraya sadece "son nesil" olarak mı gideceğiz? Yanıtı bilim dünyasını şimdiden korkutmaya yetti. Kaynak: G

VNL 2026 Çin Erkekler Finalleri Çeyrek Final ABD: 3 - İtalya: 0

SON DAKİKA: Çin'den yeni haberler İnsanlık adına Çin'den yeni bir başarı: Zhejiang Üniversitesi, dişleri tedavi edip onaran bir sıvı geliştirdi; bu sıvının sadece iki damlası, orijinaline çok yakın nitelikte diş minesini yeniden oluşturabiliyor.

Artık böyle bir SADAKAT görülmüyor. NBA tarihinde, hiç ayrılmadan TEK bir takıma 18 sezon veya daha uzun süre hizmet etmiş sadece 7 oyuncu bulunuyor: Reggie Miller (Pacers) John Stockton (Jazz) Kobe Bryant (Lakers) Tim Duncan (Spurs) Udonis Haslem (Heat) Dirk Nowitzki (Mavericks) Stephen Curry (Warriors) Süper takımların, şampiyonluk yüzüğü avcılığının ve takas taleplerinin hüküm sürdüğü bu çağda, bu listenin bir benzeri ASLA görülmeyecek. İnanılmaz bir bağlılık. İnanılmaz kariyerler!

SON DAKİKA: Senato Demokratları, Ghislaine Maxwell için başkanlık affını engellemek üzere bir karar tasarısını kabul etti. Bu gelişme, Trump'ın onu affetme konusundaki ilgisini yinelemesinin ardından geldi.

U18 Milli Takımımız çeyrek finalde! Avusturya'yı 90-64 yenen millilerimiz, FIBA 2026 18 Yaş Altı Erkekler Avrupa Şampiyonası'nda son 8'e kaldı! Erdinç Alex Koyun 15 sayı

A2 Voleybol Kadın Milli Takımımız Sıla - Arelya Aylin - Beren - Tutku Tuğba - Ayşe - İdil Naz - Liza Eda - Ezel - Begüm - Merve Gülce - Simay Yarın Slovenya ile hazırlık maçı yapacağız

Chelsea orta saha oyuncusu Enzo Fernández, Arjantin'in Dünya Kupası finalindeki mağlubiyetinin ardından, finalde kırmızı kart görmesi nedeniyle Lionel Messi'nin kendisiyle konuşmayı kestiğini açıkladı. Ayrıca Chelsea'den ayrılmayı çok istediğini ve İngiltere'ye dönmek istemediğini de belirtti. Sunucu: "Enzo, İspanya'ya karşı kaybedilen Dünya Kupası finalinin ardından, özellikle de kırmızı kart gördükten sonra zihinsel olarak nasıl hissediyorsun?" Enzo: "Dürüst olmak gerekirse benim için gerçekten çok zor oldu. Ne zaman uyusam o maçla ilgili kabuslar görüyorum. Finalin hemen ardından Leo'nun benimle konuşmayı bırakması, durumu kabullenmeyi daha da zorlaştırdı. Ona mesaj bile attım ama cevap vermedi. Onu ve tüm Arjantin'i hayal kırıklığına uğrattığımı hissediyorum. Ancak arkadaşlarım, ailem ve eşim bu zorlu süreci atlatmama yardımcı oluyor." Sunucu: "Peki ya geleceğin? Chelsea'den ayrılıyor musun yoksa kalıyor musun?" Enzo: "Kulüpten ayrılmayı çok isterim çünkü yeni bir meydan okumaya ihtiyacım var. İngiliz medyası, yarı finalde onları yendikten sonraki kutlamamdan memnun kalmamıştı; bu yüzden ayrılmamın ve İngiltere'ye dönmememin en iyisi olduğunu düşünüyorum. Menajerim konuyu Chelsea yönetimiyle çoktan görüştü."

Süleyman Demirel’in Türk siyasi tarihine damga vuran, zekası ve nüktedanlığıyla öne çıkan unutulmaz sözlerini konularına göre gruplandırarak çok daha okunabilir ve anlaşılır bir formata getirdim: Süleyman Demirel’in Unutulmaz SözleriTürkiye ve Siyaset Analizleri"Bana Türkiye’nin durumunu tek kelimeyle anlatın derseniz 'İyidir' derim. İki kelimeyle anlatın derseniz 'İyi değildir' derim." "Meseleleri mesele etmezseniz ortada mesele kalmaz." "Dün dündür, bugün bugündür." "İktidarın değişeceğini anladığı gün, trafik polisinin bile tutumu değişir." "Dünkü güneşle bugünkü çamaşır kurutulmaz." Devlet, Adalet ve Kurumlar"Camiye siyaset girerse ibadet kalmaz; mahkemeye siyaset girerse adalet kalmaz." "Devlet bazen rutinin dışına çıkabilir." "Aslana hüviyet sorulmaz demişler. Kimlik taşımam." "Yollar yürümekle aşınmaz." "Tamam, Kürtlere kötü davranıyoruz da... Sanki Türklere iyi mi davranıyoruz?" Ekonomi, Kriz ve Pragmatizm"Bize plan değil, pilav lazım." "Memlekette petrol vardı da şerbet yapıp biz mi içtik?" "Elektriğin komünisti olur mu? Yazın biz Bulgaristan'dan elektrik alıyoruz, kışın onlar bizden alıyor." "Galibiyetin sahibi çoktur, mağlubiyetin sahibi yoktur. Yenilgi yetimdir." Dış Politika ve Ege Meselesi"Ege bir Yunan gölü değildir. Ege bir Türk gölü de değildir. Binaenaleyh, Ege bir göl de değildir." Hayat, Mizah ve Toplum"Mizah bir yumruktur, ne zaman kime vuracağı belli olmaz." "İcabı olup olmadığı tartışılabilir. Ama icabı varsa feminizm fevkalade güzel bir şeydir." "Yağmur yağarken 'ben ıslanmam' diyemezsiniz." "Bulut buluttur; bulutun akı da buluttur, garası da... Binaenaleyh, üzerine konuşmaya değmez." "Kavağa balık çıkar mı?"

KIRMA: Zohran Mamdani, teslimat uygulamalarından NYC çalışanları için ekstra bahşiş olarak 104 milyon dolar kazandı.

Trump: Savaşlar yürütüyoruz. Medicare, kreş hizmetleri, Medicaid ve tüm bu konuları üstlenmemiz mümkün değil.

Avrupa Şampiyonası Maç Programı Mekan: Sinan Erdem Spor Salonu, İstanbul Günlük Maç TakvimiGün / Tarih Saat Karşılaşma 1. Gün 21 Ağustos Cuma 19.00 Türkiye - Letonya 2. Gün 22 Ağustos Cumartesi 16.00 19.00 Almanya - Slovenya Polonya - Macaristan 3. Gün 23 Ağustos Pazar 16.00 19.00 Almanya - Letonya Türkiye - Slovenya 4. Gün 24 Ağustos Pazartesi 16.00 19.00 Polonya - Letonya Türkiye - Macaristan 5. Gün 25 Ağustos Salı 16.00 19.00 Almanya - Macaristan Polonya - Slovenya 6. Gün 26 Ağustos Çarşamba 16.00 19.00 Slovenya - Letonya Türkiye - Almanya 7. Gün 27 Ağustos Perşembe 16.00 19.00 Polonya - Almanya Macaristan - Letonya 8. Gün 28 Ağustos Cuma 16.00 19.00 Slovenya - Macaristan Türkiye - Polonya Türkiye'nin Maç Programı (Özet)21 Ağustos Cuma (19.00): Türkiye - Letonya 23 Ağustos Pazar (19.00): Türkiye - Slovenya 24 Ağustos Pazartesi (19.00): Türkiye - Macaristan 26 Ağustos Çarşamba (19.00): Türkiye - Almanya 28 Ağustos Cuma (19.00): Türkiye - Polonya

İşte bu var ya bu her şeye değer

FIVB Kadınlar VNL Finali ama Japon animesi

Toplamda 2-1’lik skorla UEFA Şampiyonlar Ligi 3. ön eleme turuna yükseliyoruz. UEFA Şampiyonlar Ligi 3. ön eleme turunda Sturm Graz ile karşılaşacağız. Eşleşmenin ilk maçını 4-5 Ağustos tarihlerinde Chobani Stadyumu’nda, rövanş mücadelesini ise 11 Ağustos’ta deplasmanda oynayacağız.