Admin

Amerika da CDC (Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi) Koronavirüsün 2 metreden daha fazla havada yayılabileceğini Belirtiyor Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, COVID-19 virüsü ile kontamine olmuş hava, CDC'nin daha önce ortaya attığı 2 metreden dört kat daha fazla öteye gidebileceği belirtiliyor. Amerikan Tabipler Birliği Dergisi'nde yayınlanan çalışma, doğru koşullar altında hapşırma, öksürük ve sadece ekshalasyondan kaynaklanan sıvı damlacıklarının 9 metreden fazla seyahat edebileceğini ve dakikalarca havada kalabileceğini buldu. Bu gibi bulgular, CDC'nin Cuma günü Amerikalıların, özellikle de diğer sosyal mesafeli önlemlerin sürdürülmesinin zor olduğu yerlerde, halka açık cerrahi olmayan yüz maskeleri giymeleri yönündeki tavsiyesinde bir miktar etkiye sahip olabilir. Akışkan dinamiği konusunda uzmanlaşmış ve Massachusetts Teknoloji Enstitüsü'nde doçent olan araştırmanın yazarı Lydia Bourouiba, “Bu 3-6 fit mesafede sanal bir duvar yok” diyor. Bu bulgular, en büyük riskin enfekte hastalarla çalışan sağlık çalışanları için olduğunu ileri sürüyor. Bu videoda görüldüğü gibi, farklı görünümlerden çekilmiş ve Bourouiba'nın raporuyla yayınlanan görünmez bulut 26 feet'e kadar seyahat edebilir: Çalışma, biri öksürdüğünde, hapşırdığında veya nefes verdiğinde yayılan bulut türbülanslı bir gaz üzerine odaklanır. Çeşitli boyutlardaki sıvı damlacıkları yüzeylere düşer, diğerleri ise teorik olarak patojen taşıyan damlacıkların bir yükü olan bir odanın etrafında dönebilen bir bulutta sıkışabilir. Öksürük ve hapşırma damlacıkları nasıl seyahat eder Bulut ve damlacıklarının ne kadar uzağa gittiğine dair çok şey var: bir kişinin fizyolojisi, çevre, nem ve sıcaklık. Bourouiba, “Bulut hapşırma için 26 ayağa kadar ve öksürüklerden daha azına ulaşabilir - yaklaşık 16 ila 19 feet” diyor. 2009 Dünya Sağlık Örgütü raporuna göre, birisi öksürdüğünde 3.000 damlacık püskürtebilirler. Bir hapşırma 40.000 verebilir. İnsan saçından daha küçük virüs dolu damlacıklar Bourouiba'nın çalışması, SARS-CoV-2 virüsü ile enfekte hastaların gaz bulutlarına bakmadı, ancak şu varsayımda bulundu: "COVID-19'un hızlı uluslararası yayılımı, keyfi damlacık boyutu eşiklerinin kullanılmasının, solunum emisyonları ile gerçekte ne olduğunu doğru bir şekilde yansıtmayabileceğini gösteriyor" yetersiz önerilere ve daha hasta insanlara yol açıyor. Bu damlacıklar çok küçük olabilir - “milimetre sırasına göre görebileceğiniz mikron büyüklüğü kadar küçük ve görünmez” diyor Bourouiba. Bir insan saçı 60 ila 120 mikron kalınlığındadır. Aerosoller: En küçük damlacıklar COVID-19 taşıyabilir Araştırmacılar, COVID-19 ile enfekte olan insanların havadaki oyalanacak mikron büyüklüğünde (aerosol adı verilen) damlacıklar da dahil olmak üzere virüs yüklü parçacıkların kaçının dışarı çıkabileceğini bilmiyorlar. Stanford Üniversitesi'nde tıp ve bulaşıcı hastalıkların klinik profesörü Dr. Stanley Deresinski "Aerosoller farklı" diyor. "Çok küçük parçacıklar uzun süre, bazen saatlerce havada asılı kalabilir. Hava akımları tarafından asılırlar." Bazıları türbülanslı gaz bulutları tarafından korunan yüzen havadaki damlacıklar, birinin dolaşması ve virüsü soluması için yeterince uzun süre asılı kalabilir. Gaz bulutunun içinde “bir damlacık ömrü, bir saniyeden bir dakikaya kadar 1000'e kadar bir faktörle önemli ölçüde uzatılabilir” diyor Bourouiba'nın araştırması. Virüs içeren damlacıklar hava sirkülasyon sistemlerine ulaşır Buluttaki patojenler potansiyel olarak binaların içindeki hava sirkülasyon sistemlerine ulaşabilir, diyor Bourouiba. "Virüsün pozitif tespiti ile hava deliklerinde numune alma yapıldı." Ayrı bir JAMA Ağı çalışması, egzoz çıkışlarının SARS-CoV-2 için pozitif test edildiğini ortaya koydu: “küçük virüs yüklü damlacıklar hava akışları ile yer değiştirebilir ve havalandırma delikleri gibi ekipmanlara bırakılabilir” diyor. “Şimdi, tespit edilen virüs parçacıklarının hala canlı olup olmadığı hakkında başka sorular da var” diyor Bourouiba. “Ancak, hava deliklerinde virüsün bulunması bulut üzerinden ulaşılabilen daha uzun mesafe aralığıyla daha uyumlu.” Temiz hava, koronavirüs damlacıklarının giderilmesine yardımcı olabilir Bu bulgular COVID-19 hastalarına bakanların tehlikelerini arttırmaktadır. Bulutu dağıtmak için yeterli hava dolaşımı olmadan, yoğun damlacık yükü hastanelerde ve evlerde kalabilir. Bourouiba “Damlalar bulutta oldukça uzun bir süre tuzağa düşüyor ve yerel olarak konsantre kalabiliyorlar” diyor. En iyi savunmalar, bulutları veya damlacıkları dağıtan açık ve açık pencerelerdir. “Dışarıda, hava sirkülasyonu veya rüzgarla, bulut ve yükü kolayca dağılır ve daha az konsantre olur. İç mekanların sık sık havalandırıldığından emin olmak da konsantrasyonu azaltır ”diyor Bourouiba. Maskeler yüzen damlacıklara karşı koruma sağlar Cerrahi maskeler büyük damlacıkların engellenmesinde yardımcı olur, ancak solunum cihazlarının aksine, CDC'ye göre daha küçük havadaki partiküllerin solunması için güvenilir bir koruma seviyesi sağlamazlar. N95 maskeleri sıkıca oturur ve 0,3 mikron kadar küçük havadaki partiküllerin en az% 95'ini filtreler. CDC'ye göre koruma faktörü (APF) 10'dur. Bu, N95'in aerosol konsantrasyonunu odadakinin 1 / 10'una düşürdüğü veya havadaki partiküllerin% 90'ını bloke ettiği anlamına gelir. Elastomerik bir solunum cihazı, değiştirilebilir kartuş filtreleri olan tekrar kullanılabilir bir cihazdır. Kullanıcının yüzüne sıkıca oturur ve ayrıca 10 APF'ye sahiptir. Maskeyi yeniden kullanmadan önce tüm yüzeylerinin bir dezenfektanla silinmesi gerekir. Solunum cihazlarına ek olarak, sağlık çalışanları gözlerine veya kontamine giysilere virüs bulaşmasını sınırlamak için kişisel koruyucu ekipman (KKD) kullanmalıdır. Ev yapımı bir yüz maskesi yapmalı mısın? CDC şimdi Amerikalılara, özellikle yüksek topluluk aktarımı olan alanlarda, bakkallar ve eczaneler gibi birbirinden en az 6 metre uzakta durmanın zor olduğu halka açık yerlerde kumaş yüz kaplamaları giymelerini tavsiye ediyor. Genel halk maskeleri veya diğer doğaçlama cihazların CDC önerileri sorulduğunda, Bourouiba nitelikli bir yanıt sundu: “Bu ev yapımı çözümlerin etkinliğinin nicelleştirilmesi gerekiyor. Ekshalasyonlar veya öksürük veya hapşırma gibi şiddetli ekshalasyonlar, tam olarak mühürlenmedikleri için bu maskelerin kenarlarına saptırılır. Akış, en az dirençli yolu izler. Bu maskelerin yararı, bulut sapmasının ve maskeye olan etkinin enerjiyi dağıtması ve böylece bulutun yayılma aralığını azaltabilmesidir. Bu nedenle, bu tür maskelerin, filtre edilmeyen kenarlardan giren havadaki artık damlacıkların solunmasını önlemek açısından kullanıcı için mutlaka koruyucu olmadığını anlamak önemlidir, ancak damlacık yüklü bulut. ” CDC basın bülteni, ev eşyalarından şekillendirilen veya evde ortak malzemelerden düşük maliyetle yapılan kumaş yüz kaplamalarının ek, gönüllü bir halk sağlığı önlemi olarak kullanılabileceğini söylüyor. Cerrahi maskeler veya N-95 maskeleri gibi kritik malzemelerin sağlık çalışanları ve diğer tıbbi müdahale ekipleri için ayrılmaya devam etmesini tavsiye ediyorlar. Google Cuma günkü en popüler trendler yüz maskesi desenleri ve bandanalardı. Alerji mevsiminin başlaması da yeni enfeksiyonları hızlandırabilir. Bourouiba, asemptomatik taşıyıcıların, alerjiler tarafından tetiklenen herhangi bir hapşırma ve öksürme yoluyla COVID-19'u yayabileceği konusunda uyardı. Kaynak: USA Today

CNN Spikeri Chris Cuomo, COVID-19 Yakalandıktan sonra 3 Günde 6.5 Kilo Kaybettiğini Söyledi. Chris aynı zamanda New York Valisi Andrew Cuomo'nun küçük kardeşi...

Koronavirüs: Londra'da bir sergi salonu Covid-19 hastaları için 9 günde 4 bin yataklı hastaneye dönüştürüldü

"Bu bir Süper Güç": Yürümek Bizi Nasıl Daha Sağlıklı, Mutlu ve Akıllı Hale Getirir? Sinirbilimci Shane O’Mara, düzenli yürüyüşün beynin bilişsel güçlerini başka hiçbir şeye benzemeyen şekilde ortaya çıkarıyor. Spor salonu kitinizi neden bir çift rahat ayakkabı ile değiştirip gezintiye çıkmanız gerektiğini açıklıyor. Shane O’Mara ile yürüyüş yapmak riskli bir çaba. Nörobilimci yürüme konusunda çok tutkulu ve toplu yürüyüşlere gitme hakkımız, kentsel tasarımın en ufak bir talihsiz yönünün adım atmasına izin vermemeye kararlı. O kadar ki, ışıklar değiştikçe meşgul yollarda daralma alışkanlığı var. “Yürürken hayatın en büyük dehşetlerinden biri caddeyi geçmek için izin beklemektedir” diyor bana, trafik için durmak zorunda kaldığımızda - dediğinde, “yürürken senkronizasyon deneyimi birlikte hayatın en büyük zevklerinden biri ”. Bunu sadece kişisel deneyimlerle değil, aynı zamanda soğuk ve sert verilerle de biliyor - yürüyüş bizi daha sağlıklı, daha mutlu ve daha zeki yapar. Dublin sokaklarında O’Mara’nın, övünürken beynimizde neler olduğuna dair sahne arkası turu adlı yeni kitabı In Praise of Walking'i tartışıyoruz. Tövbemiz, işyerinde Trinity College'ın büyük eski kapılarında başlar ve St Stephen's Green'deki İrlanda kıtlık anıtı, Gürcü mili, Facebook'un yeni Avrupa mega-HQ sitesi ve güvenilir deniz kıyısı olan Francis Bacon'un doğum yeri Sandymount'un konutları. 53 yaşındaki O’Mara, Londra'nın genişlemesindeki destansı yürüyüşlerden DPhil'ini aldığı Oxford'daki daha sakin ambarlara ve bilim, doğa, mimari ve edebiyatla ilgili lirikleşerek kentsel manzaralar arasında ilerliyor. Beynin “motor merkezli” bakış açısını savunuyor - hareketi desteklemek için gelişti ve bu nedenle hareket etmeyi bırakırsak da işe yaramayacak. Bu, yetişkin haliyle, kayalara veya tekne gövdelerine yapışan bulunan bir deniz omurgasızı olan mütevazi deniz fışkırtmasının yaşam döngüsü ile düzgün bir şekilde gösterilmiştir. Beyni yok çünkü yemiş. Larva aşamasında, O'Mara'nın belirttiği gibi “küçük, suda yaşayan, omurgalı bir tepegöz” gibi avlanma konusunda yüzmesini sağlamak için bir omurga, tek bir göz ve temel bir beyni vardı. Larva deniz fışkırtması ne zaman aç olduğunu ve nasıl hareket edeceğini biliyordu ve aşağıdan anlayabiliyordu. Ancak, yeni vejetatif varlığını başlatmak için bir kayaya kaynaştığında, gereksiz gözünü, beynini ve omuriliğini tüketti. Tersine, bazı denizanası türleri, kayalarda beyinsiz polipler olarak başlar, sadece yüzücü olduklarında yarı beyin olarak kabul edilebilecek karmaşık sinirler geliştirir. Bütün gün bir masada otururken beyinsiz bir polip gibi hissetmeye başlamak kolaydır, bu sabah yürürken ve konuşurken, şehrin ötesinde yükselen Büyük Şeker Loaf dağına ve 1693'te kurulan bir Huguenot mezarlığına hayran kalırken, aklımız fizzing. “Duyusal sistemlerimiz dünyayı dolaşırken en iyi şekilde çalışıyor” diyor O’Mara. Katılımcıların 20 yıl boyunca aktivite seviyelerini ve kişilik özelliklerini izleyen 2018 araştırmasına atıfta bulundu ve en az hareket edenlerin olumlu özelliklerde daha düşük puan alan açıklık, dışadönüklük ve uyumluluk olduğunu gördü. Yürüteçlerin de daha düşük depresyon oranlarına sahip olduğunu gösteren önemli veriler vardır. Ve biliyoruz ki, O’Mara, “bilimsel literatürden, insanların yaratıcı bir eylemde bulunmadan önce fiziksel aktivitelere katılmalarının çok güçlü olduğunu söylüyor. Benim düşüncem - ve bunu test etmemiz gerekiyor - problem çözme sırasında beynin tamamında meydana gelen aktivasyonun, neredeyse çok sayıda sinir kaynağı talep etmenin bir kazası olarak çok daha büyük hale gelmesi. ” O’Mara’nın deneysel beyin araştırmaları profesörü olarak her iki ana ilgi alanı ile yürüme bağları hevesi: stres, depresyon ve kaygı; ve öğrenme, hafıza ve biliş. “Öğrenmeyi, hafızayı ve bilişi destekleyen beyin sistemlerinin stres ve depresyondan çok kötü etkilenen sistemler olduğu ortaya çıkıyor” diyor. “Ve evrimin tuhaflığıyla, bu beyin sistemleri aynı zamanda bilişsel haritalama gibi işlevleri de destekliyor”, bu da dahili GPS sistemimiz anlamına geliyor. Ancak bu, sinirbilimin belirlediği hareket ile zihinsel ve bilişsel sağlık arasındaki tek örtüşmeler değildir. Eşim akut beyin hasarından kurtulurken yürümenin beyin iyileştirici etkilerine tanık oldum. Zihni genellikle huzursuzdu, ancak doğu Londra'da yaptığımız akşam yürüyüşleri sırasında işler daha anlamlı olmaya başladı ve konuşma kolayca aktı. O bilerek bilerek başını sallar. “Ritmik olarak birlikte yürüyorsunuz” diyor ve ekliyor: “ve böylesi bir etkinliğe katılmanın bir sonucu olarak beyinde her türlü ritim oluyor ve otururken yoklar. Sahip olduğumuz göz ardı edilen süper güçlerden biri, kalktığımızda ve yürüdüğümüzde duyularımızın keskinleşmesidir. Daha önce sessiz kalacak ritimler birdenbire hayat buluyor ve beynimizin vücudumuzla etkileşim şekli değişiyor. ” O'Mara, yürüme ve beyin hasarı ile ilgili mevcut olan yetersiz verilerden, “denetimli yürümenin yaralanmanın doğasına, tipine ve derecesine bağlı olarak, belki de kan akışını teşvik ederek, kazanılmış beyin hasarına yardımcı olabileceğini düşünmek mantıklıdır ve belki de beyindeki çeşitli elektrik ritimlerinin sürüklenmesinin etkisi ile. Ve belki de konuşma ve yürüme gibi sistematik ikili görevlere katılarak. ” Böyle bir ritmin, teta beyin dalgalarınınki olduğunu söylüyor. Teta, O'Mara, “hareket sırasında beynin her yerinde tespit edebilirsiniz ve öğrenmeye yardımcı olmak açısından her türlü harika etkiye sahip olan bir darbe veya frekanstır (kesin olarak yedi ila sekiz hertz). hafıza ve bu tür şeyler ”. Theta hareket ettiğimizde kranklanır çünkü mekansal öğrenme için gereklidir ve O’Mara yürümenin böyle bir öğrenme için en iyi hareket olduğundan şüphelenir. “Yürümenin bize sağladığı zaman dilimleri evrimleştiğimiz zamanlardır” diye yazıyor, “ve çevreden bilgi alımının en kolay gerçekleştiği”. Esansiyel beyin besleyici moleküller aerobik olarak talep edilen aktivitelerle de üretilir. O'Mara'yı yazan beyin kaynaklı nörotrofik faktörün (BDNF) yüksek seviyelerini alacaksınız, “beynin içinde üretilen bir tür moleküler gübre olarak düşünülebilir, çünkü öğrenmeden sonra yapısal yeniden şekillenmeyi ve sinapsların büyümesini destekler… BDNF yaşlanmaya karşı dayanıklılığı ve travma veya enfeksiyondan kaynaklanan hasarı artırır. ” Sonra beyin hücrelerine oksijen ve besin taşıyan kan damarlarının ağını büyütmeye yardımcı olan vasküler endotelyal büyüme faktörü (VEGF) var. Bazı insanlar, işaret ettiğim gibi, yürümenin uygun bir egzersiz olduğunu düşünmüyor. “Bu korkunç bir hata” diyor. “Olmamız gereken gün boyunca bizden çok daha genel olarak aktif.” Ve genellikle, spor salonunda bir saat onu kesmez. “İnsanları etkinlik izleyicileri giydirirseniz gördüğünüz şey, bir saat gerçekten yoğun bir faaliyete girdikleri için, daha sonra daha az faaliyete geçmeleri.” Ama endorfinin yürümesini engellemiyorsun diyorum. “Koşmaktan aldığınız aynı hit, morfin almaktan ne elde edeceğinizdir? Bunun doğru olduğunu bilmiyoruz ”diyor. “Bu alanı inceleyen insanlar endorfinlerle ilgili değildir ve bunun bir nedeni olabilir.” Kuvvetli egzersize karşı olmadığından değil, yürüyüşe çok daha erişilebilir ve günlük yaşama kolayca dokunuyor: “Rahat ayakkabılar ve yağmur ceketinden başka bir şey getirmenize gerek yok. Çok fazla hazırlık yapmanıza gerek yok; esneme, ısınma, ısınma… ”O’Mara banliyö treninden erken kalkıyor, böylece pedometresinde daha fazla adım atabiliyor. Maksimum sağlık yararlarından yararlanmak için, “hızın makul bir mesafe boyunca sürekli yüksek olması gerekir - mesela sürekli olarak 5km / s üzerinde, en az 30 dakika, haftada en az dört veya beş kez sürdürülmelidir”. Dolambaçlı rotamızda iki kez, Trinity Koleji'nin başlangıç noktamızın nerede olduğumu düşündüğümü belirtmemi istiyor ve tahminlerim oldukça yakın. “Bu sadece GPS'inizin ne kadar iyi olduğunu gösterir” diyor. "Daha önce hiç buraya gelmedin, ama nereye gitmen gerektiği konusunda çok iyi bir fikrin var." Bu güven verici, diyorum, çünkü elbette, Google Haritalar yolumuzu bulmak için doğuştan gelen yeteneklerimizi güçlendiriyor. “Bu mutlak çöp” diyor O’Mara. “Gerçekten kavramak zorundayız. Bir araba kiralar ve daha önce hiç gitmediğiniz bir ülkeyi dolaşırsanız, daha önce hiç gitmediğiniz bir şehre rota alırsanız, ilk defa GPS'e çok güvenirsiniz. İkinci kez, çok fazla değil ve üçüncü veya dördüncü kez, GPS'e hiç ihtiyacınız yok, çünkü rotayı öğrendiniz. Aslında GPS'in nerede olduğumuzu netleştirmemize yardımcı olmak için harika olduğunu düşünüyorum. ” Yani satnav'lara güvenmenin yön duygumuzu öldürdüğü sadece bir spekülasyon mu? "Evet o. Uzun vadede GPS'e güvenmenin kötü bir şey olduğunu gösteren herhangi bir kalitede veri yoktur. Dürüst olmak gerekirse, beyin çok daha sağlam. ” O’Mara dahili GPS'imizi veya bilişsel haritalama sistemimizi sessiz bir his olarak tanımlıyor. “Büyük ölçüde farkındalığımız olmadan inşa edildi ve sadece bizi başarısız olursa fark ediyoruz.” İç kulağın hassas vestibüler sistemi dengeyi yönetirken, zihinsel haritalama için (gözlerimiz olmasa bile işe yarayabilir), hipokampımızda yer hücreleri olarak bilinen şeylere sahibiz. Eğer tek bir yerde kalırsanız, o pozisyona ait hücre ateş etmeye devam eder, ancak hareket ederseniz o hücre ateşlemeyi durduracak ve yeni pozisyonunuzu işaretleyen bir hücre ateşlenmeye başlayacaktır. Sıçan deneylerinde, kemirgenler yürümeye karşı tekerlekli iken sistem daha az çalıştı. Zeki, ama yanılmaz değil. “Tek bir yönde uzun bir yol yürüdüğümüzde kandırılıyoruz” diyor O’Mara. Etrafımıza bakmaya ve görsel ipuçlarıyla yeniden kalibre etmeye devam etmeliyiz. “Yer hücrelerinizi tek bir yönden gelerek besliyorsanız, çevre hakkında bildikleri tek yön budur ve her yönden girdiler olmasını istersiniz, bu nedenle ara sıra etrafınıza bakın ve yer hücreleriniz tümden sıfırlanır sensiumium. ” Tüm bunlar arka planda devam ederken, sosyal beyinlerimiz, çarpışmayı önlemek için başkalarının hangi yöne gideceğini tahmin etmeye çalışıyor. Yürümek ve gezinmek için beyin, uyanık zihinlerimiz sık sık olduğu gibi bölgeler arasında titriyor, O'Mara, “büyük resmi devletler arasında titriyor - yarın ne yapmamız gerektiğini düşünüyor, gelecek yıl için planlar yapıyor, 'zihinsel zaman yolculuğu' denilen şey ve görev odaklı çalışma. Yaratıcı işler yapabilmek için bu durumlar arasında titremeniz gerekiyor. ” İlişkilendirmeler bu şekilde yapılır ve bu titreme yürüyüşle desteklenir. Üretken yazar ve düşünür Bertrand Russell'ın yürümenin işinin ayrılmaz bir parçası olduğunu söylemesinin nedeni, O’Mara'dan şüpheleniyor. Benzer şekilde, yedi yıl boyunca günlük yürüyüşlerinde tek bir sorun düşünen İrlandalı matematikçi William Rowan Hamilton, sonunda elektrikli diş fırçası veya cep telefonu yapamayacağımız kuaterniyonlar denilen bir sayı sistemi icat etti. O’Mara’nın şehir yürüyüşüne en büyük övgüsü TS Eliot’un 1915 şiiri olan J Alfred Prufrock’un “Aşk yaya yolculuğu ve zihinsel durumlara yolculuk” olarak tanımladığı Aşk Şarkısı. Wordsworth gezerken şiir besteledi, Aristoteles ise Atina'daki okulunun arazisinde yaya olarak ders verdi. Filozof Friedrich Nietzsche unutulmaz bir şekilde, “sadece yürüterek ulaşılan düşüncelerin değeri vardır”, yazar olduğu kadar verimli bir yürüteç olan Charles Dickens'ın kuşkusuz ikna edileceğini düşündü. Aklım Dublin sokaklarında titriyor olsa da, O’Mara, “ölmediniz ya da düşmediniz ve nefes almaya devam ediyorsunuz. Kalbin hızla büyüyor. Bir ayağını diğerinin önüne koyuyorsun ve bu görüşmeye, bilgi alışverişine katılıyoruz. ” Ayrıca, bölgeyi kontrol ediyorum, fanlara hayranım ve mahalle yaşamının ipuçlarını arıyorum. “Bunların hepsi sürekli devam ediyor. Robotlar bunu yapamaz. Bir robotun yolun karşısına geçmesi gerçekten zor. ” Oysa beyinlerimiz için, “evrim son 400 milyon yıldır saat başı milyarlarca kez bu sorunu çözmektedir”. Kaynak: T. Guardian

Çeçenya, koronavirüs sokağa çıkma yasağı uygulayan ilk Rus bölgesi oldu MOSKOVA (Reuters) - Cuma günü Çeçenya'nın güney Rusya bölgesi, sadece bir düzine onaylanmış vaka bildirmesine rağmen, koronavirüsün yayılmasını önlemek için gece sokağa çıkma yasağı getiren ilk bölge oldu.

Almanya, tüberküloz ilacını koronavirüs tedavisi olarak test etmeye başladı... Almanya'daki bir mikrobiyolog, 100 yıllık bir Tüberküloz aşısının güncellenmiş bir versiyonunun kullanımının Covid-19 için ara tedavi olarak kullanılabileceğine inanmaktadır. CNN'den Frederik Pleitgen bildirdi.

Amerika da bir gazeteci annesinin 90. doğum günü partisinde başkalarına koronavirüs bulaştığını söyledi Gazeteci Alice Stockton-Rossini geçen ay New Jersey'de annesi için 90. doğum gününe ev sahipliği yaptı. O sırada radyo sunucusu olan Alice New Rochelle'de bir program yaparken kendisine koronavirüs bulaştığına dair hiçbir fikri olmadığını söyledi ve bu doğum günü partisine virüslü olarak katıldığını sandığını belirterek bir çok insana korona bulaştırdığını sandığını belirtti.

Öksüren yolculardan şikayet eden Detroit otobüs şoförü günler sonra koronavirüs öldü...

Sonunda Kedi'yi izledim ve çok beğendim. Oldukça zahmetli olduğu belli olan çekimleri inanılmaz otantik olmuş. Eline sağlık Ceyda Torun diyebiliriz.

Her iki haftada bir market alışverişi mi yapıyorsunuz? Yapabilirsiniz - ama istiflemeden. Koronavirüs pandemisinin neden olduğu zorunlu evde kalış emirleri sırasında izin verilen temel faaliyetler arasında bakkal alışverişi vardır, ancak çoğu uzman, sakinlerin sosyal mesafe stratejilerinin bir parçası olarak mağazaya yaptıkları gezi sayısını azaltmaları gerektiği konusunda hemfikirdir. Bunu yapmanın bir anahtarı, temel bir liste oluşturmak ve buna bağlı kalmaktır, Polonya'daki Poznan Tıp Üniversitesi'nden bir diyetisyen ve doktora adayı olan Joanna Michalowska'nın bir araç oluşturmak için orada bir sağlık uzmanları ekibiyle birlikte çalıştığını söyledi. Omni Food Calculator - insanların iki haftalık bir süre için ne kadar yiyecek ihtiyacı olduğunu anlamalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. “Böyle bir şey olduğunda, neler olduğunu, nasıl davranacağımızı bilmiyoruz,” dedi Michalowska. Onun tavsiyesi önce kiler, buzdolabı ve dondurucu için bir liste envanter yapmaktır. Ardından, önümüzdeki iki hafta boyunca sağlıklı bir yemek planı oluşturun. Son olarak, bu bakkal listesini yapın. Poznan ekibi, yağsız protein, meyve, kepekli tahıllar ve sebzeleri vurgulayan bir avuç sağlıklı yemek planı oluşturmak için tasarlanmış yazılımı kullanarak bunu nasıl yapacağını gösterdi. Daha uzun raf ömrüne sahip parçalara gömülürler. Örneğin, meyvelerin altında çilek bulamazsınız, ancak elma bulacaksınız. Ekip daha sonra çarpanlar uyguladı, böylece insanlar evlerine yetişkin ve çocuk sayısını girebilir ve yemek planlarını takip etmek için ne kadar bozulabilir, bozulamaz, konserve / dondurulmuş ve taze yiyecekler hesaplayabileceklerini hesaplayabilir. Hesap makinesindeki öneriler kendi zevkinize ve yiyeceklerin mevcudiyetine uyacak şekilde ayarlanmalıdır. Hesap makinesi, Michalowska tarafından geliştirilen özel yemek planına dayanmaktadır. Bu günlük yemek planları bitki bazlı olup, az et bulunur. Örneğin protein kaynağı olarak yumurtalara büyük ölçüde güvenirler. Bu nedenle, üç kişinin 14 günlük bir süre için 45 kişiye ihtiyaç duymasını önerebilirken - kişi başına günde bir yumurta - aileniz proteini başka bir kaynaktan alıyorsa, daha az yumurtaya ihtiyacınız olabilir. Ayrıca, şu anda yumurta sıkıntısı olduğu için, tavuk göğsü veya tofu gibi diğer yağsız protein kaynaklarının değiştirilmesi gerekebilir. “14 gün boyunca bile ne kadar az şeye ihtiyacınız olduğuna şaşıracaksınız” dedi ekibin aynı zamanda biriktirmeyi de caydırmak istediğini vurguladı. “Panik satın almayın,” dedi. “Bu en önemli şey. Düşün: Neye ihtiyacın var ve ne yiyeceksin? Bu dünyada başka insanlar olduğunu düşünün. Diğer insanların da bunlara ihtiyacı var. ” Sağlıklı seçimler yapmak çok önemli. Birçoğunun pandemi sırasında kilo alacağını tahmin ediyor. (Yemek planları ara sıra yapılan ikramları içerir.) “Polonya'da başlangıçta tüm makarna ve pilav kaybolmaya başladı, aynı zamanda tatlılar” dedi. “Karantinaya hazırlanıyorsanız, sadece abur cubur değil, özellikle de fazla fiziksel aktivite almadığımız için gerekli şartlara sahip olmanız gerektiğini düşünüyordum.” Alışveriş yapanlar için şu genel ipuçlarını sunuyor: Gerekli listeye sadık kalın. Kullanılabilirliğe göre değişiklik göstermeye hazırlanın, ancak bir ürün stokta olduğundan veya başkalarını satın aldığını gördüğünüz için sallanmayın. Fazla stok yapmayın. İsrafa yol açar ve başkalarının gerekli maddeleri almasını önler. Bozulmadan önce tüketilebildiğinden emin olmak için bozulabilir gıdaların tarihlerini kontrol edin. Tam tahıllı makarnalar, kahverengi pirinç, konserve sütler, tohumlar, tahıllar ve baklagiller gibi uzun kullanım tarihleri olan besleyici ürünleri seçin. Sağlıksız atıştırmalıklardan ve tatlılardan kaçının. “Evde kalırsan hepsini çok hızlı yiyeceksin,” dedi. Pandemi bittikten sonra bile kullanacağınız ürünleri satın alın. Hoşunuza gitmeyen veya alerjiniz olan öğeleri, yalnızca uzun bir kullanım tarihleri olduğu ve kullanılabilir oldukları için satın almayın. Son ipucu önemlidir, çünkü evinizde hiç kimse onlardan hoşlanmıyorsa, bir kilo elma satın almak iyi olmaz. “Her insan için iyi bir yemek planı inşa edemezsin,” dedi Michalowska, lezzetlerin, kullanılabilirliğin ve sağlık gereksinimlerinin farklı olduğunu belirterek. Yine de, hesap makinesinin ve yemek planlarının, insanlar sağlıklı kalmak ve salgını yavaşlatmak için stratejileri dolaştıkça bir rehber olarak hizmet edebileceğini umduğunu söyledi.

New York valisi Andrew Cuomo koronavirüsün 'yavaş hareket eden bir kasırga' gibi yayıldığını söyledi... Koronavirüsten 6.000'den fazla ölümle, ABD sağlık yetkilileri ve ülke genelindeki devlet liderleri salgına daha güçlü bir yanıt vermeye çağırıyorlar. Virüsten 2,473 kişinin öldüğü New York'ta, Vali Andrew Cuomo, vantilatörlerin tükenmesine yaklaşık altı gün kaldığını söyledi.

Google salgın boyunca ülkelerdeki seyahat hareketlerini takip edip kamuoyuyla paylaşacak Google, koronavirüs salgını için veri paylaşımı yapmaya karar verdi. Karara göre, salgın süresince ülke ülke insanların hareketleri kayda alınarak kamuoyu ile paylaşılacak Ve Türkiye hakkında da PDF dosyasını yayınladı Dosyayı PDF formatında buradan indirebilirsiniz: Türkiye 29 Mart 2020 Hareketlilik değişiklikleri Google bu raporu size ve halk sağlığı görevlilerine COVID-19 ile ilgili sosyal mesafeli rehberliğe verilen yanıtları anlamalarında yardımcı olmak için hazırlamıştır. Bu rapor tıbbi teşhis, prognostik veya tedavi amacıyla kullanılmamalıdır. Ayrıca kişisel seyahat planlarında rehberlik amacıyla kullanılması da amaçlanmamıştır. Konum doğruluğu ve kategorize edilmiş yerlerin anlaşılması bölgeden bölgeye değişir, bu nedenle ülkeler arasındaki veya farklı özelliklere sahip bölgeler arasındaki (örneğin kırsal alanlardan kentsel alanlara) olan değişiklikleri karşılaştırmak için bu verilerin kullanılmasını önermiyoruz. Perakende ve eğlence -% 75 taban çizgisine kıyasla Paz Şub 16 Paz Mar 8 Paz Mar 29 -80% -40% Temel +% 40 +% 80 Restoranlar, kafeler, alışveriş merkezleri, tema parkları, müzeler, kütüphaneler ve sinema salonları gibi yerler için hareketlilik eğilimleri. Bakkal ve eczane -39% taban çizgisine kıyasla Paz Şub 16 Paz Mar 8 Paz Mar 29 -80% -40% Temel +% 40 +% 80 Marketler, gıda depoları, çiftçi pazarları, özel gıda mağazaları, eczaneler ve eczaneler gibi yerler için hareketlilik eğilimleri. Parklar -58% taban çizgisine kıyasla Paz Şub 16 Paz Mar 8 Paz Mar 29 -80% -40% Temel +% 40 +% 80 Milli parklar, halk plajları, marinalar, köpek parkları, plazalar ve halk bahçeleri gibi yerler için hareketlilik eğilimleri. Toplu taşıma istasyonları -71% taban çizgisine kıyasla Paz Şub 16 Paz Mar 8 Paz Mar 29 -80% -40% Temel +% 40 +% 80 Metro, otobüs ve tren istasyonları gibi toplu taşıma merkezleri gibi yerler için hareketlilik eğilimleri. İşyerleri -45% taban çizgisine kıyasla Paz Şub 16 Paz Mar 8 Paz Mar 29 -80% -40% Temel +% 40 +% 80 İş yerleri için hareketlilik eğilimleri. Konut +% 17 taban çizgisine kıyasla Paz Şub 16 Paz Mar 8 Paz Mar 29 -80% -40% Temel +% 40 +% 80 İkamet yerleri için hareketlilik eğilimleri.

Amerika da Bir Hemşire: 28 yaşındayım ve vasiyetimi yazıyorum New York'taki hemşireler, koronavirüs pandemisinin ortasında hastaları tedavi ederken daha koruyucu ekipman için büyük bir ihtiyaç duyulduğunu belirtiyorlar.

Akıllı İnsanlar Neden Aptalca Şeyler Yaparlar? Zeka, eleştirel düşünme ile aynı şey değildir ve fark önemlidir. Muhtemelen zeki ama şaşırtıcı derecede aptalca şeyler yapan birini tanıyoruz. Ailem, ben (profesör) gerçekten aptalca hatalar yaptığım zamanları göstermekten hoşlanıyor. Akıllı ya da akıllı olmak ne anlama geliyor? Terimin günlük kullanımımız, bilgili ve akıllıca kararlar veren birini tanımlamak içindir, ancak bu tanım, zekanın geleneksel olarak nasıl ölçüldüğü ile çelişmektedir. En yaygın olarak bilinen zeka ölçüsü, daha yaygın olarak IQ testi olarak bilinen, görsel-uzamsal bulmacalar, matematik problemleri, örüntü tanıma, kelime soruları ve görsel aramaları içeren zeka bölümüdür. Akıllı olmanın avantajları yadsınamaz. Akıllı insanların daha iyi notlar alma ve okulda daha ileri gitme olasılığı daha yüksektir. İş yerinde başarılı olmaları daha olasıdır. Ve ergen olarak sorun yaşamaları (örneğin suç işlemek) daha az olasıdır. Zekanın tüm avantajları göz önüne alındığında, bunun refah gibi diğer yaşam sonuçlarını tahmin etmediğini öğrenmek sizi şaşırtabilir. Okulda ya da işte iyi bir şekilde çalışmanın daha fazla yaşam doyumuna yol açabileceğini hayal edebilirsiniz, ancak birkaç büyük ölçekli çalışma IQ'nun yaşam doyumunu ya da uzun ömürlülüğü etkilediğine dair kanıt bulamadı. Waterloo Üniversitesi psikoloğu Igor Grossmann ve meslektaşları, çoğu istihbarat testinin gerçek dünyadaki karar verme sürecini ve başkalarıyla iyi etkileşim kurma yeteneğimizi yakalayamadığını savunuyorlar. Başka bir deyişle, belki de “akıllı” insanlar neden “aptal” şeyler yaparlar. Eleştirel düşünme yeteneği ise sağlıklı yaşam ve uzun ömürlülük ile ilişkilendirilmiştir. Genellikle zeka ile karıştırılsa da eleştirel düşünme zeka değildir. Eleştirel düşünme, hedefe yönelik bir şekilde rasyonel bir şekilde düşünmemize olanak tanıyan bilişsel becerilerin bir koleksiyonudur ve bu becerileri uygun olduğunda kullanma eğilimindedir. Eleştirel düşünürler sevimli şüphecilerdir. İnançlarını desteklemek için kanıt gerektiren ve onları ikna etmek için yanlış girişimleri tanıyan esnek düşünürlerdir. Eleştirel düşünme, her türlü bilişsel önyargıların üstesinden gelmek anlamına gelir (örneğin, önyargı yanlılığı veya onay yanlılığı). Eleştirel düşünme çok çeşitli yaşam olaylarını öngörür. ABD'de ve yurtdışında yürütülen bir dizi çalışmada meslektaşlarım ve ben eleştirel düşünürlerin hayatta daha az kötü şeyler yaşadıklarını bulduk. İnsanlardan yaşam olaylarının bir envanterini doldurmalarını ve eleştirel bir düşünme değerlendirmesi yapmasını istedik (Halpern Eleştirel Düşünme Değerlendirmesi). Eleştirel düşünme değerlendirmesi sözel akıl yürütme, argüman analizi, hipotez testi, olasılık ve belirsizlik, karar verme ve problem çözme gibi eleştirel düşünme becerilerinin beş bileşenini ölçer. Olumsuz yaşam olaylarının envanteri, akademik (örneğin, “Bir sınavı unuttum”), sağlık (“Prezervatif kullanmadığım için cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyona yakalandım”), yasal (“Ben etkisi altında sürdüğü için tutuklandı ”), kişilerarası (“ bir yıldan uzun süredir birlikte olduğum romantik eşimi aldattım ”), finansal (“ 5.000 doların üzerinde kredi kartı borcum var ”) vb. . Tekrar tekrar, eleştirel düşünürlerin daha az olumsuz yaşam olayı yaşadıklarını tespit ettik. Bu önemli bir bulgu çünkü eleştirel düşünmenin öğretilebileceği ve geliştirilebileceğine dair çok sayıda kanıt var. Eleştirel düşünür olmak ya da zeki olmak daha mı iyi? Son araştırmam, daha az olumsuz yaşam olayıyla ilişkili olduğunu görmek için eleştirel düşünme ve zekayı birbirine karşı çekti. İstihbarat veya eleştirel düşünme konusunda güçlü olan insanlar daha az olumsuz olay yaşadı, ancak eleştirel düşünürler daha iyisini yaptı. Zeka ve zekayı geliştirme, çok dikkat çeken önemli konulardır. Eleştirel düşünmenin bu ilgiden biraz daha fazlasını alma zamanı. Keith E. Stanovich, 2009 yılında Zeka Testlerinin Neyi Kaçırdığı ile ilgili bir kitap yazdı Akıl yürütme ve rasyonellik, bir kişinin uzamsal beceri ve matematik becerisinden ziyade akıllı olduğunu söylediğimizde kastettiğimiz şeye daha çok benziyor. Ayrıca, zekayı geliştirmek zordur. Zeka, büyük ölçüde genetik tarafından belirlenir. Eleştirel düşünme, eğitim ile gelişebilir ve faydaların zamanla devam ettiği gösterilmiştir. Herkes eleştirel düşünme becerilerini geliştirebilir. Bunu yapmak, kesin olarak söyleyebiliriz, akıllıca bir şeydir Kaynak: H.A.Butler

Amerika'da yapılan ankette Eyalet Valilerinin hepsinin Koronavirüse müdahale onayında Başkan Donald Trump'tan ortalama Yüzde 27 oranında daha yüksek başarı notu aldıkları görünüyor. Öncelikle işte sorulan soru ve şıklar Soru: Devam eden koronavirüs krizi sırasında insanları güvende tutmak için aşağıdaki (Vali-Başkan ve yöneticilerinin) ve yönetimlerinin çalışmalarını ne kadar onaylıyorsunuz? Şıklar: President Donald Trump Eyalet Valiniz (Her eyaletin kendi valisi) Şıklar: Strongly Approve - Kesinlikle Onaylıyorum Somewhat Approve - Biraz Onaylıyorum Neutral - Tarafsız kalıyorum (yüzde 50 50) Somewhat Disapprove - Biraz Onaylamıyorum Strongly Disapprove - Kesinlikle Onaylamıyorum İşte valiler ve aldıkları onay yüzdeleri: Lütfen Vali Onay Yüzdeleri için Governor Approval Başkan Trump için ise Trump Approval Barına tıklayınız.

Amerikalı Senatör Martha McSally WHO (DSÖ - Dünya Sağlık Örgütü) müdürünü istifaya çağırıyor Senatör Martha McSally, Dünya Sağlık Örgütü genel müdürünü Çin'in virüs olayında dünyayı yanlış yönlendirdiğini saklamaya çalışmakla suçladı. Son zamanlarda Amerikalı cumhuriyetçilerin çok yakındığı bir konu olarak ortaya çıkan bu istek Martha McSally tarafından dillendirildi. Arizona Cumhuriyetçi senatör Perşembe günü Fox Business'ta Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus'un örgütün Çin kaynaklı virüsü ele alması konusunda istifa etmesi gerektiğini söyledi. Çin, şimdi binlerce Amerikalıyı öldüren ölümcül virüs vakalarını esas olarak kontrol altında aldığını iddia etse de, yeni raporlama Çin'in bu pembe tablosunun yanlış olduğunu ortaya koydu. Senator McSally "Hiç bir komüniste güvenmedim. Ve onlardan kaynaklanan bu virüse karşı Amerika ve dünya çapında gereksiz ölümlere neden oldu," dedi bu sonbaharda yeniden seçilmeye hazırlanan senatör "WHO'nun onlar için (Çin) gizlemeyi bırakması gerekiyor." Bu haftanın başlarında Sen. Rick Scott (R-Fla.) DSÖ'ye kongre soruşturması çağrısında bulundu ve belki de ABD'nin virüsün sonuçlarını “Komünist Çin'in örtbas etmesine yardımcı olmak” için fon tutması gerektiğini belirtti. McSally, "Dünya Sağlık Örgütü'nü de ele almalıyız." Yetkili ayrıca ABD'nin Çin'e olan borçlarının "asgari olarak affedilmesi gerektiğini" söyledi. DSÖ, yorum talebine derhal yanıt vermedi.

Trump bugün yaptığı toplantıda Amerikalılara dışarıdayken yüz maskesi takmalarını önerdi.