Admin

Koronavirüs grip gibi sıcak aylarda yavaşlayacak mı? Gerçekler Mevsimsel grip, yaz aylarında dağılma eğilimindedir ve bazılarının koronavirüsün aynı şeyi yapmasını ummasına neden olur. - Gardiyan Rutgers New Jersey Tıp Fakültesi'nde bulaşıcı hastalıklar inceleyen David Cennimo, birçok uzmanın "umut - ve doğru kelimenin umut olduğunu düşünüyorum - yazın vaka sayılarını aşağı çekeceğini" söyledi. tropikal ülkelerden gelen bu umut biraz yağmur yağabilir. " - CNN Okulun laboratuvar tıbbı ve klinik viroloji laboratuvarında bir Yale Tıp klinik patoloğu ve araştırmacısı olan Dr. Ellen Foxman, “Virüsler tahmin edilemez olabilir, bu nedenle bu konuda ihtiyatlı iyimser olmak çok önemlidir” dedi. - HuffPost Neden bazı virüsler mevsimsel? Marc Lipsitch: Mevsimsel virüsleri mevsimsel yapan şey, bulaşma fırsatlarının bir kombinasyonudur - okulun vadede olup olmadığı, aktarımı kolaylaştıran - ve nüfusun hangi oranının hava ile birlikte bağışık olduğu. Nem, kışın daha düşüktür, bu da iletim için iyidir. Düşük nem [virüs taşıyan] damlacıkları daha yavaş yerleşir, çünkü daha küçük boyutlara küçülür ve daha sonra sürtünme onları havada tutarken, yüksek nem bunu yapmaz. Dr Lee W Riley: İnsanlar hala yaz aylarında soğuk algınlığına yakalanıyor ve güney yarımkürede bu yeni koronavirüsü görmeye başlıyoruz. Daha çok insanların davranış biçimleriyle ilgili. Covid-19 vakalarının sayısının bu yaz düşmesini bekleyebilir miyiz? Lipsitch: Diğer koronavirüslerden elde ettiğimiz en iyi tahminlerimize dayanarak, yalnız yaz, aktarımı vaka sayısının küçüldüğü bir seviyeye getirmeyecektir. Sadece daha yavaş büyüyecek. Sıcak havanın virüsün bulaşmasını veya büyümesini durdurmadığı çok açık. Bu Avustralya, Singapur ve Hong Kong'dan açık. Singapur ve Hong Kong bunu büyük ölçüde kontrol altında tuttu, ama bu inanılmaz derecede yoğun kontrol önlemleri ile. Koronavirüslerin daha sıcak ve nemli iklimlerde iletim yapabildiklerine dair bir soru yoktur. Dr George Rutheford: Sihirli bir şekilde Nisan veya Mayıs aylarında ya da her ne zaman büyülü bir şekilde gideceğini düşünüyoruz. Projeksiyonlar yaz boyunca oldukça fazla iletim gösteriyor. Riley: Tamamen yeni bir virüs, bu yüzden ne olacağını bilmek gerçekten zor. [Alakalı] virüslerden ekstrapolasyon yapmaya çalışırsanız, bu yeni koronavirüsün yaz aylarında tamamen ortadan kalkmasını beklemiyoruz. Sonbaharda ikinci bir enfeksiyon dalgası olabilir mi? Riley: Salgının yeniden ortaya çıkması kesinlikle mümkün; Hong Kong'da olmaya başlıyor. Hong Kong salgını erkenden başarıyla kontrol etti ve bazı kısıtlamalarını gevşetmeye başladılar. Şimdi yeni vakaların yeniden ortaya çıktığını görmeye başlıyorlar. Rutheford: 2009'da domuz gribinin ikinci dalgasını gördük. İlkbaharda Meksika'da başladı. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bazı okullar yaz için erken dışarı çıktı ve [öğrenciler] sonbaharda geri döndüğünde, bir yumruya geri döndü. Bu salgın köreltildi çünkü o sonbaharda bir aşı çıktı. Bu burada olmayacak. Bir aşı gelene kadar baştan çıkarmamız gerekecek. Lipsitch: Nüfusun büyük bir kısmı bağışıklık kazanmadan önce sosyal mesafeye izin verirsek, okulda tekrar oturuma ve daha soğuk sıcaklıklara bağlı olarak, en bulaşıcı olduğunda sonbaharda ikinci bir enfeksiyon zirvesi olabilir. Ve bu mümkün olan en kötü sonuç olacaktır. Sonbaharda sosyal mesafeye devam etmemiz gerekecek mi? Lipsitch: Stratejimiz sosyal uzaklığı ana kontrol önlemimiz olarak kullanmaksa, daha iyi bir şey bulamadık, bunu yapmanın en iyi yolu, vakaları iletimin devam etmesine izin verebilecek kadar düşük seviyelere getirene kadar mesafedir. sosyal mesafeyi gevşeterek ve sağlık sistemini boğmadığımız birkaç hafta veya ay geçiriyoruz. Ve sonra tekrar mesafe alıp döngüyü tekrarlıyoruz. Her döngüde, sosyal mesafeden kurtulmak için daha fazla zaman alacağız, çünkü popülasyonda bağışıklık birikimi yayılmayı yavaşlatmaya yardımcı oluyor. Böylece tehlikeli zirveye o kadar çabuk ulaşamazsınız. Bu [senaryo] ekonomi, eğitim ve diğer her şey için yıkıcı olacaktır. Ancak, sağlık sistemini korumaya çalışmanın bir yolu olarak, başka bir yaklaşımımız yoksa, bu en iyi seçeneğimiz olabilir. Açık olmak istiyorum: Bir epidemiyolog olarak, mevcut araçların sosyal kontrol için düşündüğüm şeyleri değil, hastalık kontrolü için mümkün kıldıklarını söylüyorum. Birden fazla sosyal uzaklaşma turu beklediğim bir şey değil. Riley: Başka bir kilitlenme turu yapmak zorunda kalacağımız düşünülebilir, ancak daha da ileriye bakmamız gerekiyor. Gelecek yıl ne olacak? Grip gibi tekrar geri gelecek mi? Yeni bir tür koronavirüs geri gelecek mi? Belki gelecek yıl değil, belki iki yıl sonra? Bu kilitlenmeleri yapacağımız tek zaman bu değil. Uygulayabileceğimiz başka bir yaklaşım var mı? Rutheford: Yerdeki barınak soyulmaya başladığında, Güney Kore'nin agresif temas izleme, karantina ve izolasyon modeli boyunca daha fazla bir şeyle değiştirilmesi gerekecek ve bu bizi dışarı çıkarmak için köprü olacak Şu anda devam eden ekonomiyi vurduğu göz önüne alındığında, Güney Kore modeli için büyük bir coşku olacak. Lipsitch: Bunu yapabilirsek, harika. Zor olan, yeniden düzenlemelerin sürekli bir tehdit olmasıdır. Çin'de gördük. Bireysel vakalara göre kontrol yaparken işe geri dönmeye çalışıyorlar, ancak şimdi ülke dışından çok sayıda tanıtım yaptılar. Bence bunu hedeflemeliyiz, ama işe yarayacağı konusunda iyimser değilim. Riley: Güney Kore ve Hong Kong'da koronavirüs teşhisi konan semptomatik kişilerin temaslarını karantinaya alacakları gerçekten etkili temas izleme programları vardı. İletimi kontrol etmeye çok daha odaklanmış bir yaklaşımdı. ABD'deki sorun şu ki bu tür bir insan gücümüz yok ve bu muhtemelen ABD'nin çok ciddi bir şekilde aramaya başlaması gereken bir şey, çünkü halk sağlığı sistemi altyapımızı tamamen ihmal ettik. Kaynak: Guardian Daha sıcak hava koronavirüs ile savaşmaya yardımcı olur mu? Singapur ve Avustralya daki durum öyle görünmüyor Yeni koronavirüs bu yıl dünyaya yayılmaya başladıkça, salgını durdurmak için uygulanan acil önlemlerin şüphecilerinden ortak bir kaçınma, grip gibi hassas gruplar için tehlikeli ama rutin ve elde edilecek bir şey değildi. kilitlemek. Artık değerlendirmenin yanlış olduğunu biliyoruz. Mevcut verilere dayanarak tahmin edilen en düşük ölüm oranıyla, koronavirüsün neden olduğu hastalık olan Covid-19'un, kış grip için yaklaşık% 0.1'e kıyasla bilinen hastaların yaklaşık% 1-2'sini öldürdüğü düşünülmektedir. Koronavirüs ayrıca grip kadar bulaşıcı gibi görünmektedir ve özellikle spesifik bir tedavi, tedavi veya mevsimsel aşı olmadığı için potansiyel olarak daha fazladır. Uzmanların, ilkbaharda giderek azalarak virüsün hala grip gibi davranacağını umduğu bir alan var. ABD'nin önde gelen askeri tıp araştırmacısı Nelson Michael geçen hafta yeni koronavirüs, "Bu bir solunum virüsüdür ve soğuk havalarda bize her zaman sorun çıkarırlar." "Hepimiz içerideyiz, pencereler kapalıydı, vs. Grip soğuk ve kuru koşullarda büyür, bu nedenle kış, kuzey yarımkürenin çoğu için grip mevsimidir. Kışın davranışsal farklılıkların da etkisi olabilir. Michael, koronavirüsün grip gibi davrandığını ve "hava ısındıkça bize daha az sorun yaratacağını" tahmin etti, ancak hava tekrar soğuduğunda geri gelebileceğini söyledi. Umut, hükümetler ve halk tarafından yeni vakaların sayısını azaltmak için yapılan radikal eylemle birlikte, daha sıcak havalarda yayılmanın azalması, sağlık sistemlerine koronavirüs hastalarının ilk akını ile başa çıkabilmeleri ve potansiyel bir aşı için zaman kazanmalarıdır. geliştirmek. Michael, “Bu yüzden şu anda yaptığımız şeylerin çoğunun kendimizi bunun ikinci dalgası dediğimiz şeye hazırladığını anlamak gerçekten önemli” diye uyardı. Peki ya virüs grip gibi davranmazsa? Yıl boyunca yüksek kalan enfeksiyon oranlarıyla başa çıkabilir miyiz? Yıl boyunca sıcak ve bunaltıcı olan Singapur'da 100'den fazla vaka doğrulandı. Avustralya, Brezilya ve Arjantin, şu anda yaz ortasında, düzinelerce vaka bildirdiler. Bilinmeyen bilinmeyenler Koronavirüsün bazı iklimlerde özellikle iyi olduğunu gösteren kanıtlar vardır. Virüsün ilk tespit edildiği Wuhan'dan İran, İtalya ve Güney Kore'ye kadar dünyanın en kötü isabet alanlarından bazıları, benzer sıcaklıklar ve bağıl nem ile aşağı yukarı aynı enlemdedir. Maryland Üniversitesi'ndeki (UM) araştırmacılar, bu verileri dünyanın olası salgınları risk altında olabilecek diğer bölümlerini haritalamak için bile kullandılar. Araştırma başlangıçta kalmasına rağmen, UM çalışmasından elde edilen veriler, virüsün hayatta kalıp kalamayacağını belirlemese de, bazı iklim koşullarının yayılmasını hızlandırmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. "Benzer ortalama sıcaklık, nem ve enlem profillerine sahip olmanın yanı sıra (30-50 ° N enlemi boyunca konumlar), salgının zamanlamasının yıllık sıcaklık döngüsünde bir nadir ile çakışması ve dolayısıyla nispeten bir aydan fazla bir süre boyunca sabit sıcaklıklar, "diye yazdı yazarlar. UM çalışmasına dahil olmayan New York Syracuse Üniversitesi'nde bir halk sağlığı uzmanı olan Brittany Kmush, "insanlara bulaşan influenza ve diğer koronavirüslerin, mevsimselliği takip etme eğiliminde olduğunu ve kuzey yarımkürede kış aylarında zirve yaptığı vakaları söyledi. Ancak, bu virüsün benzer bir mevsimsel kalıp izleyip izlemeyeceğini bilmiyoruz. " Rutgers New Jersey Tıp Fakültesi'nde bulaşıcı hastalıklar inceleyen David Cennimo, birçok uzmanın "umut - ve doğru kelimenin umut olduğunu düşünüyorum - yazın vaka sayılarını aşağı çekeceğini" söyledi. tropikal ülkelerden gelen bu umut biraz yağmur yağabilir. " Bununla birlikte, hem Cennimo hem de Kmush, coğrafi verilerden çok sayıda sonuç çıkarmaya karşı uyarıda bulundu ve virüsün kendisi ve son aylarda yayılması hakkında kalan birçok bilinmeyene işaret etti. Kmush, "Soru, (tropikal vakalar) seyahatle ilişkili, bilinen bir vakaya veya bilinmeyen vakalara bağlı mı?" Dedi. "Mevsimsellik varsa, sıcaklık arttıkça bağlantılı vakaların ve bilinmeyen menşeli vakaların düşmesini bekleriz. Sanırım Covid-19 ile mevsimsel bir kalıp görüp göremeyeceğimizi söylemek için çok erken." Rutgers'da tıp profesörü olan Debra Chew, virüsü anlama eksikliği ve nasıl davrandığı bu noktada mevsimsellik gibi bir şeyi tahmin etmeyi büyük ölçüde imkansız hale getirdi. "Salgının kontrolü için dinamikler, bulaşıcılık ve yayılma veya virüs gibi bulaşmayı hafif veya hiç semptomu olmayan kişiler veya virüsün yayılmasını azaltma davranışları ile etkileyen faktörlere dayanabilir." Dedi. "Grip gibi her yıl tahmin edilen bir virüsle uğraşmıyoruz." Mevsimsel korkutmak mı? Koronavirüs vakaları bu hafta birçok ülkede endişe verici bir şekilde artmış olsa da, iyi haberler ışıltısı da oldu. Hem Çin hem de Güney Kore'deki salgınlar, daha önce en kötü isabet alan ülkelerden ikisi, haftada daha az yeni vaka ile istikrarlı görünüyor. Bu, kilitlenmeler, seyahat kısıtlamaları ve insanları evden çalışmaya ve sosyal mesafeyi kullanmaya teşvik etmenin yanı sıra halkı katı dezenfeksiyon protokolleri ihtiyacı konusunda eğitmeye yardımcı olmak gibi sağlık otoritelerinin uzun süreli müdahalesi sayesinde. Yine de görülmesi gereken, salgının önündeki alanlar rahatlatıcı kısıtlamalar, vakaların tekrar tırmanıp tırmanmayacağı veya virüsün gerçekten kontrol altında olup olmadığı. Dünyanın diğer bölümleri sadece onunla başa çıkmak için eylemleri artırdığı için, birçok kişi ısınan havalardan bir destek alacaklarını umuyor. Ancak, öyle olsalar bile, bu virüsün bizimle yapıldığı anlamına gelmeyebilir. Kmush, "Bu virüs hakkında hala çok bilinmeyen var." Dedi. "Yaz aylarında vaka sayıları azalırsa, soğuk aylarda yeniden dirilişe hazırlanmak iyi bir fikirdir." Kaynak: CNN

Japonya'dan koronavirüs için ekonomiye 1 trilyon dolarlık destek Tüm dünyayı sarsan koronavirüse karşı, ülkelerin aldığı ekonomik önlem paketlerine bir yenisi eklendi. Dünya ekonomisi devlerinin, yüzlerce milyar dolarlık bütçe ayırdığı koronavirüs paketlerine Japonya'da 1 trilyon dolar bütçe ayırdığını duyurdu. Türkiye ise, 100 milyar TL'lik bir paket hazırlamış ve tüm yurttaşların katılımını amaçlayan Milli Dayanışma Paketi'ni açıklamıştı.

Fransa geçtiğimiz gün salgının başlamasından bu yana en yüksek günlük kayıp 833 yeni koronavirüs ölümü bildirdi. Covid-19 için pozitif test ettikten sonra ölen toplam insan sayısı 8,911 iken, enfeksiyon sayısı 98,010'dur. Sağlık Bakanı Olivier Véran, "Bu salgının yükselişinin sona ermesinin sonuna gelmedik." İtalya'nın günlük ölüm bilançosu birkaç gün yavaşladıktan sonra Pazartesi günü yükseldi, ancak İspanya'nın dördüncü günü düştü.

Rapor - İşkence Raporu - The Report - The Torture Report - 2019 ABD Senatosu'nun, CIA'nın acımasız, yasadışı ve etkisiz Gözaltı ve Sorgulama Programına yönelik araştırmasının baş araştırmacısı Daniel Jones'un hikayesi. Jones iktidardaki birçok kişinin gizli kalmasını istediği şeyleri halka duyurmak için yorulmadan mücadele ediyor. Çok büyük baskı altında bile olsanız demokrasinin ve şeffaflığın değerini anlatmak açısından bize oldukça güzel bir ders veriyor. Oldukça sürükleyici ve uzun bir film ama kaçırmayın. Filmin benim için en önemli kısmı Annette Bening şöyle bir şey söyledi: Çeviri Yönetmen: Scott Z. Burns Oyuncular: Adam Driver, Annette Bening, Ted Levine, Michael C. Hall, Tim Blake Nelson, Corey Stoll, Maura Tierney, Jon Hamm The story of Daniel Jones, lead investigator for the US Senate's sweeping study into the CIA's Detention and Interrogation Program, which was found to be brutal, immoral and ineffective. With the truth at stake, Jones battled tirelessly to make public what many in power sought to keep hidden. Directed by: Scott Z. Burns Starring: Adam Driver, Annette Bening, Ted Levine, Michael C. Hall, Tim Blake Nelson, Corey Stoll, Maura Tierney, Jon Hamm

Bill Gates tarafından finanse edilen potansiyel bir koronavirüs aşısı, insanlarda teste başlayacak ve ilk hastanın bugün alması bekleniyor - Philadelphia ve Kansas City, Missouri'deki sağlıklı gönüllüler bu haftadan başlayarak deneysel bir koronavirüs aşısını test etmeye başlayacaklar. - Pennsylvania merkezli küçük biyoteknoloji Inovio Pharmaceuticals, teste başlamak için yasal izin aldı. Bill ve Melinda Gates Vakfı, diğer kar amacı gütmeyen kuruluşlarla birlikte Inovio'nun aşı projesine fon sağladı. - Biyoteknoloji yaz sonuna kadar erken güvenlik verilerine sahip olmayı ve 2020 yılı sonuna kadar 1 milyon doz üretmeyi hedefliyor. Küçük bir Pennsylvania biyoteknoloji şirketi, klinik testlere başlamak için yasal izin aldıktan sonra potansiyel bir koronavirüs aşısı olan sağlıklı gönüllüler enjekte etmeye başlamayı planlıyor. Araştırmacılar ilk kişiyi Pazartesi günü dozlamayı planlıyor. Deneysel aşı, Bill ve Melinda Gates Vakfı'ndan ve Epidemik Hazırlık Yenilikleri Koalisyonundan finansman almak amacıyla Inovio Pharmaceuticals tarafından geliştirildi Inovio'nun adayı INO-4800, ABD'de insan denemelerini başlatan ikinci potansiyel koronavirüs aşısıdır. Massachusetts biyoteknoloji Moderna kendi güvenlik denemesi için Mart ayı ortasında dozlamaya başladı.

İngiltere Başbakanı Johnson, yoğun bakıma alındı Yeni tip koronavirüs tedavisi gören İngiltere Başbakanı Boris Johnson'ın yoğun bakıma alındığı bildirildi. Öte yandan Johnson'a Dışişleri Bakanı Dominic Raab'ın vekalet edeceği aktarıldı

Coronavirüsün Belirtileri Nelerdir? Dünyada böyle bir duruma getiren virüs, koronavirüs olarak bilinen bir tiptir. Hayvanlarda ve insanlarda hastalığa neden olabilecek çok sayıda benzer virüsten sadece biridir. Solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan çoğu insan koronavirüs, sadece hafif ila orta şiddette semptomlar üretir. Ancak bu, SARS-CoV-2 olarak bilinen ve COVID-19 ile sonuçlanan hastalık, bazen ölümcül sonuçlarla çok daha ciddi semptomlara yol açabilir. Ateş, yorgunluk ve kuru öksürük Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, COVID-19'un en yaygın semptomları ateştir, aşırı yorgun ve kuru öksürük hisseder. Bunlar alt solunum yolu semptomları olarak kabul edilir. Bazı hastalar ayrıca vücut ağrıları ve ağrıları hissedebilirler. Burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve boğaz ağrısı Virüs ayrıca, boğaz ağrısı, burun akıntısı veya burun pasajlarında tıkanıklık gibi üst solunum yolu semptomlarına da neden olabilir, ancak bu, “hastaların küçük bir yüzdesi” gibi görünmektedir, ancak bulaşıcı hastalıkların ve aşıların klinik profesörü olan Dr. John Swartzberg Kaliforniya Üniversitesi İshal “Sadece küçük bir yüzde ishali var,” diyor Swartzberg. İshal ve daha önce bahsedilen tüm semptomlar, insanların büyük çoğunluğunda, hafif ila orta şiddette. İnsanların yaklaşık% 80'i bir veya iki hafta içinde iyileşir ve ateş düşürücüler, öksürük baskılayıcılar ve yeterli hidrasyon gibi tipik semptom kontrolü dışında özel bir tedaviye ihtiyaç duymaz. Nefes darlığı Dünya Sağlık Örgütü, COVID-19 alan her 6 kişiden 1'inde ağır hastalanıyor ve yüksek ateş ve nefes almada zorluk çekiyor. Bu bir zatürree belirtisi olabilir. Ciddi şekilde hasta olma olasılığı daha yüksek olanlar arasında 65 yaşın üzerindeki kişiler ve yüksek tansiyon, kalp hastalığı veya diyabet gibi altta yatan tıbbi sorunları olanlar yer alır. WHO, ateş, öksürük ve nefes almada zorluk çeken herkesin şüpheli COVID-19 için tıbbi yardım almasını tavsiye ediyor. Ateş veya öksürüğe eşlik etmeden nefes darlığı hissetmek muhtemelen başka bir şeyden kaynaklanıyor - ancak yine de izlenmesi gerekiyor, bu yüzden doktorunuzu arayın. Tad Alma Duyusu ve Koku Alma Hissini Kaybetmek COVID-19 ile gelen birçok insan anosmi olarak bilinen koku duyusunda ve kokuya oldukça bağımlı olan tat kaybında bir kayıp bildirmektedir. Bugüne kadar sadece anekdot olmasına rağmen, bu şaşırtıcı değil. "Koku kaybının daha yaygın nedenlerinden biri, soğuk algınlığına neden olan diğer koronavirüsler de dahil olmak üzere bir virüstür," diyor Florida Üniversitesi Koku ve Tat Merkezi Merkezi Müdürü Steven Munger. Virüs için pozitif test eden bazı insanlarda aslında koku kaybı tek semptomdur. 22 Mart'ta Amerikan Kulak Burun Boğaz-Baş ve Boyun Cerrahisi Akademisi, insanları olası test veya kendi kendine izolasyon için taramak için kullanılan semptomlar listesine anosminin dahil edilmesini önerdi. Nörolojik semptomlar New York Times geçtiğimiz günlerde dünya çapında koronavirüs hastalarının "küçük bir alt kümesinin" nöbet, konfüzyon, beyin şişmesi ve diğer nörolojik bozukluklar geliştirdiğini bildirdi. Şu andan itibaren bu semptomlar hakkında çok az şey bilinmektedir ve koronavirüs hastalarının büyük çoğunluğunda nörolojik semptom yoktur. Hiç semptom yok Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri direktörü Dr. Robert Redfield 30 Mart'ta Ulusal Halk Radyosu'na koronavirüs bulaşmış olanların% 25 kadarının hiçbir zaman hiçbir belirti göstermediğini söyledi. Redfield bunun nasıl olduğunu açıklamaya yardımcı olduğunu söyledi. koronavirüs şimdiye kadar ve hızlı bir şekilde yayıldı ve iyi hissedenler bile neden evde kalmalı. Semptomların gelişmesi 2 hafta kadar sürebilir. CDC'ye göre, bir kişinin koronavirüse maruz kalmasından semptom gösterdiği zamana kadar ortalama beş veya altı gün sürer; buna kuluçka dönemi denir. Ancak semptomlar, iki ila üç gün kadar erken veya maruziyetten 13 gün sonra - veya daha önce belirtildiği gibi, hiç görülmeyebilir. Bu nedenle CDC, virüse maruz kalan herkese 14 gün boyunca karantinada kalmasını önerir. Unutmayın, hiçbir belirtiniz olmasa bile virüsü başkalarına yayabilirsiniz.

Boş boş otururken çok düşündüm ve kendime değişik bir çay yapmaya karar verdim. İlk olarak Zerdeçal Çayı Malzemeler: 5 su bardağı su 5 cm zerdeçal kökü, ince dilimlenmiş veya üzerinde deri ile rendelenmiş 5 cm zencefil kökü, ince dilimlenmiş veya rendelenmiş ½ çay kaşığı. Tarçın 1 organik limon, soyulmuş ve sonra sıkılmış, beyaz kısmı soymamaya çalışın. Biraz karabiber Hindistancevizi yağı Bal Talimatlar: 5 fincan suyu bir tencereye dökün ve kaynama noktasına gelene kadar orta ateşte ısıtın. Zerdeçal, zencefil, biber, tarçın ve limon kabuğunu ekleyin ve 10 dakika pişirin. Kaynatmayınız. Çayı ince bir süzgeçten büyük bir kaseye veya büyük bir ölçüm kabına dökün. Suyu 1 limondan ekleyin ve karıştırın. Bu noktada bir bardak çay dökebilir ve 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı (yoksa tereyağı da olabilir) ekleyebilirsiniz ve 1 çay kaşığı. bal, karıştırın ve tadını çıkarın. Çayın geri kalanı 3 güne kadar buzdolabında bir kapalı sürahide saklanabilir. Çayınızı her ısıttığınızda, servisiniz için biraz hindistancevizi yağı ve bal ekleyin. Fotoğrafta solda Zerdeçal Çayı - Sağda ise Zencefil ve Limon Karışımlı Çay Var Ev Yapımı Limon - Zencefil Çayı malzemeler 3 Cm taze zencefil kökü - dilimlenmiş 2 su bardağı kaynamış su 1 limon soyulmuş çekirdekleriyle 1 yemek kaşığı bal Yapılışı Zencefili soyun ve doğrayın blendırınıza suyu zencefili, balı ve limonu koyarak çalıştırın. İyice karıştığından emin olun afiyetle için. Servis ederken nane de koyabilirsiniz.

Evet. Öncelikle market çalışan birinin içerideki sayıyı 30 altında tutması için kapıya dikmesi hoş olmuş. İçeride bir yönde alışveriş yapmanız gerekiyor bir şey almayı unuttuysanız yenide başa dönmeniz gerekiyor. İnsanları yüz yüze getirmemeye çabalıyorlar

Koronavirüs (Covid-19) yol açtığı Evde Kal veya Evden Çalışırken Karşımıza Çıkacak Aşırı Çalışma, Stres, Fiziksel ve Zihinsel Çöküşten Kaçınmak için 3 İpucu Dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca kişi, Covid-19 salgını arasında uzaktan çalışmaya ani bir geçiş yaptı. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bunun bazı işverenlerin çalışan verimliliğini koruma konusunda endişeleri var. Ancak bu benzeri görülmemiş durumda gerçekten endişelenmeleri gereken daha uzun vadeli bir risktir: çalışanların tükenmişliği. Risk önemlidir. İş ve iş dışı arasındaki çizgiler yeni ve olağandışı yollarla bulanıklaşıyor ve ilk kez uzaktan çalışan birçok çalışanın profesyonel ve kişisel yaşamları arasındaki sağlıklı sınırları korumak için mücadele etmesi muhtemel. Sadakatlerini, bağlılıklarını ve üretkenliklerini belirtmek için sürekli çalışmak zorunda olduklarını hissedebilirler. Öğleden sonraları akşamları karışacak; hafta içi günler hafta sonları ile karışacaktır; ve çok az zaman duygusu kalacaktır. Bazı çalışanlardan birkaç ay boyunca uzaktan çalışmaya devam etmeleri istenebilir. Birçok araştırma, profesyonel ve kişisel yaşamlarımız arasında çizgi çekmenin özellikle akıl sağlığımız için çok önemli olduğunu göstermektedir. Ancak en iyi koşullarda bile zor. Küçük bir ölçüye göre, bunun nedeni, bilgi ekonomisinin “ideal işçi” olmanın ne demek olduğunu kökten değiştirmesidir. Araştırmamız, çalışanların istemeden amirlerinin, meslektaşlarının ve çalışanlarının sınırlarını korumasını zorlaştırdığını göstermiştir. Bunu yapmanın bir yolu, çalışma saatleri dışında iş e-postaları göndermektir. 2.000'den fazla çalışan yetişkini içeren beş çalışmada, mesai sonrası çalışma e-posta gönderenlerinin, bu tür e-postalar acil olmasa bile, zorlanan alıcıların hemen nasıl tepki verdiğini hafife aldıklarını bulduk. Covid-19 bu basınçları artırabilir. İşlerini ve kişisel yaşamlarını ayırmak için doğal bir tercihi olan çalışanlar için bile, mevcut koşullar buna izin vermeyebilir. Birçok okul kapalıdır ve çalışan ebeveynlere veya düşük gelirli işçilere ek yük getirecek şekilde günlük bakım artık bir seçenek olmayabilir. Halihazırda çalışanları evden çalışmaya teşvik eden şirketler bile, ailelerinin huzurunda evde çalışmanın birçok zorluğu ile karşı karşıya olan çalışanları destekleme konusunda sorun yaşayabilirler. Peki, bugün çoğumuzun içinde bulunduğu olağanüstü durum göz önüne alındığında, çalışanlar işlerini ve iş dışı yaşamlarını nasıl bölümlere ayırmaya devam edebilirler? Artık kapıdan çıkmayacaksak nasıl “işimizi kapıda bırakabiliriz”? İşverenler, yöneticiler ve iş arkadaşları birbirlerine yardım etmek için ne yapabilirler? Araştırmamıza ve daha geniş akademik literatüre dayanarak, bazı öneriler: Fiziksel ve sosyal sınırları koruyun Klasik bir makalede, Arizona Eyalet Üniversitesi'nden Blake Ashforth, insanların “sınır ötesi faaliyetler” yoluyla işten iş dışı rollere geçişini sınırlandırma yollarını anlattı. İş elbiselerinizi giymek, evden işe gitmek - bunlar bir şeyin değiştiğini gösteren fiziksel ve sosyal göstergelerdir. “Seni evden”, “seni çalışmak” a geçtin. Uzaktan çalışırken bu sınırları korumaya çalışın. Kısa vadede, çalışmak için erken bir trene binmek veya pijamalarınızda bütün gün geçirebilmek için hoş bir değişiklik olabilir - ancak her ikisi de sizi iyi yapabilen sınır ötesi aktivitelerdir. , bu yüzden onları tamamen terk etme. Her sabah iş elbiselerinizi giyin - gündelik Cuma elbette iyidir, ancak yine de kendinizi hazırlayın. Ve işe gidip gelmeden önce sabah işe gidip gelmeyi yakındaki bir parka, hatta dairenizin hemen etrafına yürüyüşle değiştirmeyi düşünün. Bazı işçiler, alışılmış çalışma rutinlerini sürdürmek için yaratıcı ve açık yürekli yollar bulmuşlardır. Geçici sınırları mümkün olduğunca koruyun Zamansal sınırların korunması, refah ve iş katılımı için kritik öneme sahiptir. Bu, özellikle çok sayıda çalışanın ve / veya meslektaşlarının artık normal çalışma saatlerinde çocuk bakımı veya yaşlı bakımı sorumluluklarını entegre etme zorluğu ile karşı karşıya kalması durumunda geçerlidir. Bizimle çalışmalarımızı her zaman sürdüren mobil cihazlar sayesinde çocuksuz çalışanlar veya diğer aile sorumlulukları için bile zorlayıcıdır. 9'dan 5'e bir programa bağlı kalmak gerçekçi olmayabilir. Çalışanların kendileri için en iyi şekilde çalışan çalışma zamanı bütçeleri bulmaları gerekir. Ayrıca, başkalarının onlardan farklı zamanlarda çalışabileceği konusunda bilinçli ve saygılı olmaları gerekir. Bazıları için çocuk uykusu olabilir, diğerleri için partneri akşam yemeği pişirirken olabilir. Çocuklu veya çocuksuz çalışanlar, çalışmaya odaklanmak için günün belirli saatlerinde "ofis dışında" yanıtı ekleyerek kasıtlı çalışma zamanı bütçeleri oluşturabilir. Daha az uç bir yanıt, diğerlerine yanıt vermekte normalden daha yavaş olabileceğinizi bildirmek olabilir ve başkaları ve kendiniz için yanıt beklentilerini azaltır. Açık zamansal sınırlar oluşturmak çoğu zaman, zamanlarını başkalarıyla koordine etme yeteneğine bağlıdır. Bu, liderleri çalışanların iş temposunu yapılandırma, koordine etme ve yönetme konusunda yardımcı olmalarını gerektirir. Bu, çalışanlarla düzenli olarak sanal check-in sanal toplantıları düzenlemek veya onlara sanal kahve veya çalışma alanları oluşturmak için araçlar sağlamak anlamına gelebilir. Bu aksama ile normallik duygusu sürdürmek anahtardır. En önemli çalışmanıza odaklanın Yoğun çalışma zamanı değil. İşçiler enerjilerini en öncelikli konulara ayırmalıdır. Evden çalışırken, çalışanlar genellikle üretkenlik görünümünü yansıtmaya mecbur hissederler, ancak bu onları daha önemli yerine daha acil olan görevler üzerinde çalışmaya yönlendirebilir - araştırmanın önerdiği bir eğilim, uzun vadede, fayda sağlasa bile olumsuzdur kısa vadede verimlilik. Çalışanlar, özellikle aile ve iş görevlerini dengelediklerinde artan iş yükleriyle karşılaşanlar, önemli işlere öncelik vermeye dikkat etmelidir. Her zaman, en önemli görevlerinizde bile çalışmak cevap değildir. Bazı tahminlere göre, ortalama bilgi çalışanı her gün ortalama üç saat üretken ve bu saatlerde kesinti veya çoklu görev yapılmamalıdır. Covid-19'dan önce bile, çalışanlar temel çalışma görevlerine odaklanmak için üç sürekli saat ayırmakta zorlandılar. İş ve aile sınırları kaldırıldığında, çalışanların zamanı hiç bu kadar parçalı olmamıştı. Her zaman “açık” hisseden çalışanlar, evden çalışırken her zamanki gibi ofise gittiklerinden daha fazla yanma riski altındadır. Uzun vadede, bunu yapmak için birkaç dakikamız olduğunda işte sıkışma ve e-posta yanıtları vermeye çalışmak - şekerleme zamanı sırasında, hafta sonu veya akşam bir filmi duraklatarak - sadece üretken değil, aynı zamanda bizim için de zararlı iyi varlık. Çalışma dışı zaman ve zihinsel alan yaratmak için hepimizin yeni yollar bulması ve başkalarının da aynı şeyi yapmasına yardımcı olmamız gerekiyor. Bunlar, çalışanların işleri ve kişisel yaşamları arasındaki sınırları korumalarına ve böylece uzun vadede tükenmişlikten kaçınmalarına yardımcı olabilecek birkaç tavsiyedir. Çalışanlar, bu öngörülemeyen zamanlarda koşullarının kendileri için nasıl çalışacağını deneme esnekliğine ihtiyaç duyacaktır. Kaynak: Harvard Business Review

Ok. Bugün evden çıkıyorum. Market'e gitmek zorundayım.... Bakalım nasıl geçecek. Biraz sonra detayları girerim

Dikiş veya Dikişsiz Maske Talimatı Dikişli Bez Yüz Kaplama (Yüz Maskesi) Malzemeler İki adet 25 cm X 15 cm dikdörtgen pamuklu kumaş İki adet 15 cm elastik parça (veya lastik bantlar, ip, kumaş şeritler veya saç bağları) İğne ve iplik (veya bobby pin) Makas Dikiş makinesi Yapılışı 1. İki adet 25 x 15 cm pamuklu kumaş dikdörtgeni kesin. Kapitone kumaş veya pamuklu çarşaf gibi sıkı dokunmuş pamuk kullanın. T-shirt kumaş bir çimdik içinde çalışacaktır. İki dikdörtgeni yığınlayın; maskeyi sanki tek bir kumaş parçası gibi dikeceksiniz. 2. Uzun kenarları yarım cm katlayın. Ardından, çift kumaş tabakasını kısa kenarlar boyunca 1.25 cm üzerine katlayın ve dikiş yapın. 3. Maskenin her iki tarafındaki geniş kenar boyunca 15 cm uzunluğunda 0.33 cm genişliğinde elastik bir şerit geçirin. Bunlar kulak halkaları olacak. İçine iplik geçirmek için büyük bir iğne veya bobby pin kullanın. Uçları sıkıca bağlayın. Esnekliğiniz yok mu? Saç bağları veya elastik kafa bantları kullanın. Yalnızca dizeniz varsa, bağları daha uzun hale getirebilir ve maskeyi başınızın arkasına bağlayabilirsiniz. 4. Elastiki hafifçe çekin, böylece düğümler eteklerin içine sıkışır. Maskenin kenarlarını elastik üzerinde toplayın ve maske yüzünüze uyacak şekilde ayarlayın. Sonra kaymasını önlemek için elastiki yerine sağlam bir şekilde dikin. Çabuk Kesim T-shirt Yüz Kaplaması (dikişsiz) Malzemeler Bandana (veya yaklaşık 50 X 50 cm kare pamuklu kumaş) Kahve filtresi Lastik bantlar (veya saç bağları) Makas (kendi kumaşınızı kesiyorsanız) Yapılışı Kahve filtresini kes Yarısından ikiye katla Üst kısmı aşağı alt kısmı üste katl yanları merkeze katla ve sıkıştır

COVID-19 Yayılımını Yavaşlatmaya Yardımcı Olmak için Bez Yüz Kaplamalarının (Bez Maske) Kullanımı Bez Yüz Kaplaması Nasıl Giyilir Kumaş yüz kaplamaları - yüzün kenarına rahatça ama rahatça oturun - bağlarla veya kulak halkalarıyla sabitlenmelidir - birden fazla kumaş katmanı dahil et - kısıtlama olmadan nefes almaya izin ver - hasar görmeden veya şekil değiştirmeden yıkanabilir ve makinede kurutulabilir Ev yapımı kumaş yüz kaplamaları üzerie CDC, diğer sosyal mesafelendirme önlemlerinin (örneğin bakkallar ve eczaneler) bakımının zor olduğu kamusal ortamlarda, özellikle de toplum temelli bulaşma alanlarında bez yüz kaplamalarının kullanılmasını önerir. CDC ayrıca, virüsün yayılmasını yavaşlatmak ve virüsü olan ve virüsün başkalarına bulaşmasını bilmeyen insanlara yardımcı olmak için basit kumaş yüz kaplamalarının kullanılmasını tavsiye eder. Ev eşyalarından şekillendirilmiş veya evde düşük maliyetle ortak malzemelerden yapılmış kumaş yüz kaplamaları, ek bir gönüllü halk sağlığı önlemi olarak kullanılabilir. Kumaş yüz kaplamaları, 2 yaşın altındaki küçük çocuklara, nefes almada zorluk çeken veya bilinçsiz, aciz veya başka bir şekilde maskeyi yardım almadan çıkaramayan kişilere yerleştirilmemelidir. Tavsiye edilen bez yüz kaplamaları cerrahi maske veya N-95 solunum cihazı değildir. Bunlar, mevcut CDC kılavuzluğunda önerildiği gibi, sağlık çalışanları ve diğer tıbbi müdahale ekipleri için ayrılmaya devam etmesi gereken kritik malzemelerdir. Bez yüz kaplamaları düzenli olarak yıkanmalı mı yoksa başka bir şekilde temizlenmeli mi? Ne kadar düzenli? Evet. Kullanım sıklığına bağlı olarak rutin olarak yıkanmalıdırlar. Kumaş yüzey kaplaması nasıl güvenli bir şekilde sterilize edilir / temizlenir? Bir çamaşır makinesi, bir yüz kaplamasının uygun şekilde yıkanması için yeterli olmalıdır. Kullanılmış bir bez yüz kaplaması nasıl güvenli bir şekilde kaldırılır? Bireyler yüz kaplamalarını çıkarırken gözlerine, burnuna ve ağzına dokunmamaya ve çıkarıldıktan hemen sonra ellerini yıkamamaya dikkat etmelidir.

COVID-19 Nasıl Yayılır Kişiden kişiye yayılma Virüsün esas olarak kişiden kişiye yayıldığı düşünülmektedir. Birbirleriyle yakın temas halinde olan kişiler arasında (yaklaşık 6 fit içinde). Enfekte bir kişi öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda üretilen solunum damlacıkları ile. Bu damlacıklar, yakınlarda bulunan veya muhtemelen akciğerlere solunan insanların ağızlarına veya burunlarına inebilir. Son zamanlarda yapılan bazı çalışmalar COVID-19'un semptom göstermeyen kişiler tarafından yayılabileceğini düşündürmektedir. COVID-19'un yayılmasını önlemede iyi sosyal mesafeyi (yaklaşık 6 feet) korumak çok önemlidir. Kontamine yüzeyler veya nesnelerle temastan bulaşma Bir kişinin üzerinde virüs bulunan bir yüzeye veya nesneye ve sonra kendi ağzına, burnuna veya muhtemelen gözlerine dokunarak COVID-19'u elde etmesi mümkün olabilir. Bu virüsün yayılmasının ana yolu olduğu düşünülmüyor, ancak hala bu virüs hakkında daha fazla bilgi ediniyoruz. CDC, insanlara elleri sabun veya su ile yıkayan veya alkol bazlı el ovma kullanan sık sık “el hijyeni” uygulamalarını önerir. CDC ayrıca sık temas edilen yüzeylerin rutin olarak temizlenmesini önerir. Virüs ne kadar kolay yayılır Bir virüsün kişiden kişiye ne kadar kolay yayıldığı değişebilir. Bazı virüsler, kızamık gibi oldukça bulaşıcıdır, diğer virüsler de kolayca yayılmaz. Başka bir faktör, yayılmanın devam edip etmediğidir, yani durmadan kişiden kişiye gider. COVID-19'a neden olan virüs insanlar arasında çok kolay ve sürdürülebilir bir şekilde yayılmaktadır. Devam eden COVID-19 pandemisinden elde edilen bilgiler, bu virüsün enflüanzadan daha etkili bir şekilde yayıldığını ancak oldukça bulaşıcı olan kızamık kadar etkili olmadığını göstermektedir.

Dünya karşılaştırması: Test sayılarında Türkiye hangi noktada? Koronavirüs pandemisinde vaka sayıları her geçen gün daha da artan bir ivmeyle yükselirken Covid-19 testleri de giderek yaygınlık kazanıyor. Peki Çin haricinde dünyanın en çok vaka sayısına sahip ilk 20 ülkesinde test sayılarındaki durum ne? Türkiye, dünyanın neresinde?

Japonya milli gelirinin 5’te 1’ini corona ile mücadele için harcayacak Corona virüsünün ekonomik etkilerine karşı gayri safi milli hasılaya göre en büyük kurtarma paketini Japonya açıkladı. Japonya milli gelirinin yüzde 20'sini corona virüsünün ekonomik etkilerini azaltmak için harcayacak. Hane halkına doğrudan para verilecek. ABD'de corona'ya karşı mali teşviklerin milli gelire oranı yüzde 10, Türkiye'de ise yüzde 1.5 civarında. Japonya'nın corona paketinin büyüklüğü 989 milyar dolar (6.67 trilyon TL) olarak açıklandı.