Zıplanacak içerik
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Tartışma ve Paylaşımların Merkezi - Türkçe Forum - Turkish Forum / Board / Blog

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Admin

™ Admin
  • Katılım

  • Son Ziyaret

Admin tarafından postalanan herşey

  1. Rusya'nın Rakipsiz Füze Savunmasının Arkasındaki Sırlar Uzay saldırı ve savunma rolleri nedeniyle S-550'nin S-500'ün ötesindeki mesafelerdeki balistik füzeleri engelleyebileceğine inanılıyor. Eğer bu doğruysa, S-550, alçak yörüngedeki uydular gibi uzay araçlarını engelleyebilir ve F-22 Raptor gibi şu anda faaliyette olan en hızlı Amerikan uçaklarını düşürebilir.
  2. Vay Canına, Meğer Trump'ın Büyük Faturası Açığı Artırmış Kongre Bütçe Ofisi'nin, Favori Başkanınızın görkemli başarılarını baltalamaya kendini adamış çılgın solcu Komünistlerin bir karakolu olarak ortaya çıkmasına hazırlıklı olun. Bunun nedeni, Kongre Bütçe Ofisi'nin (CBO) Büyük Fiş Çirkin'in son fiyat etiketini düşürmesi. Politico'dan: Kongre Bütçe Ofisi, Trump'ın 4 Temmuz'da imzaladığı büyük faturanın önümüzdeki on yıl içinde federal açığı 3,4 trilyon dolar artıracağını ve on milyon kişinin sağlık sigortasını kaybetmesine neden olacağını öngörüyor. Yeni yürürlüğe giren yasa, çoğunluğu Medicaid'den olmak üzere sağlık hizmetlerine federal harcamaları azaltarak 1 trilyon dolardan fazla tasarruf sağlayacak olsa da, Kongre Bütçe Ofisi, paketin maliyetlerinin tasarruflarından çok daha ağır basacağını öngörüyor. Paketteki kırmızı mürekkebin büyük kısmı, Cumhuriyetçi Parti'nin Trump'ın 2017 vergi indirimlerini kalıcı olarak uzatmasından kaynaklanıyor. Analiz, vergi politikası üzerinde yetkiye sahip olan Senato Maliye Komitesi'nin, vergilerden gelen federal nakit akışını toplam 4,5 trilyon dolar azaltacak politikalar yürürlüğe koyduğunu ortaya koyuyor. Bu meblağ, paketin Senato'da görüşülmesi sırasında Cumhuriyetçilerin eklediği vergi indirimlerinin maliyetini de içeriyor. Elbette, her zaman uydurma bir Cumhuriyetçi hilesine yer vardır. Senato Cumhuriyetçilerinin talebi üzerine CBO, Trump'ın 2017 vergi indirimlerinin kalıcı olarak uzatılmasının maliyetini sıfırlayan yeni bir muhasebe taktiği kullanan bir analiz de ekledi. Senato Cumhuriyetçileri, mevcut vergi oranlarının uzatılmasının açığa sayılmaması gerektiğini ve CBO tarafından kullanılan geleneksel muhasebenin vergi artışlarını engellemeye karşı önyargılı olduğunu savundu. Cumhuriyetçi Parti'nin sihirli hesap makinesine rağmen, yasa tasarısı açığı 366 milyar dolar artırıyor. Er ya da geç, gerçek paradan bahsediyoruz. Kaynak: Esquire
  3. Yeni bir pil türü sessizce oyunu değiştiriyor Akıllı telefonlar günümüzde arama yapmaktan çok daha fazlasını yapıyor. Video akışı sağlıyor, yerel yapay zeka çalıştırıyor ve Işın İzleme teknolojisiyle oyun konsolu görevi görüyor. Tüm bu işlemler, telefonların her zamankinden daha fazla pile ihtiyaç duyduğu anlamına geliyor. Beş yıl önce, amiral gemisi Android telefonların pilleri bir gün dayanıyordu. Şimdi ise 4.000 mAh piller zar zor dayanıyor. Silikon-karbon piller, enerji yoğunluğunu artırarak bunu değiştirmeyi amaçlıyor. Peki bunu nasıl yapıyorlar? Bu makale, bu değişimin ardındaki bilimi ve neden ölü telefonların sonunu getirebileceğini açıklıyor. Silikon-karbon piller standart lityum iyon pillerden nasıl farklı? Silikon-karbon piller lityum iyon kimyasını kullanır ancak grafit anot yerine silikon bazlı malzemeler kullanır. Standart bir lityum pilde anot grafittir. Silikon-karbon hücreler, grafit anotun çoğunu silikon-karbon kompozitlerle değiştirir. Silikon atomları, grafitten ağırlıkça yaklaşık on kat daha fazla lityum iyonu içerir. Grafit yaklaşık 372 mAh/g'a ulaşırken, silikonun teorik kapasitesi 3.600 ila 4.200 mAh/g arasında değişmektedir. Ancak silikonun bir dezavantajı vardır: Lityum emdiğinde önemli ölçüde genleşir. Saf silikon, şarj sırasında orijinal boyutunun üç ila dört katına çıkar. Kontrol altına alınmazsa, genleşme elektrotu çatlatır ve pili tahrip eder. Silikon-karbon tasarımları, silikon parçacıklarını karbonla karıştırarak bu sorunu çözer. Bu bileşenler, silikonun hücreyi parçalamadan genleşmesini sağlar. Uzlaşma, silikon-karbon anotlarının saf silikonun kapasitesinin altında kalması ve silikon seviyelerine bağlı olarak daha az enerji yoğunluğu kazanımı sağlamasıdır. Silikon-karbon piller günlük telefon kullanımına nasıl fayda sağlar? Daha uzun çalışma sürelerinin yanı sıra, yüksek enerji yoğunluğu, tasarımcıların büyük pilleri dar alanlara sığdırmasını sağlar. Katlanabilir telefonlar bunu göstermektedir. Honor'ın Magic V serisi ve OPPO'nun Find N5'i, ince gövdelere yüksek kapasite sığdırmak için silikon-karbon piller kullanır. Ekstra alan, üreticilerin teorik olarak pil ömrünü uzatabilen ve hızlı şarjı iyileştirebilen daha iyi soğutma çözümleri uygulamalarına olanak tanır. Bağımsız uzun vadeli veriler hala geliyor, ancak bu tür iyileştirmeler günlük kullanım için bir avantaj olacaktır. Çinli markalar Si‑C pil yarışında lider konumda; Samsung ve Apple ise hala onları yakalamaya çalışıyor. Çinli markalar, en yeni cihazlarında silikon-karbon pilleri benimsemek için yarışıyor. Çin dışında, Batılı firmalar silikon-karbona yeni yeni giriyor. Samsung ve Apple bu teknolojiyi araştırıyor, ancak henüz bu teknolojiyi kullanan telefonlar üretmediler. T3'e göre, Samsung'un Akıllı Telefon Ürün Planlama Başkanı, yıllardır silikon-karbon piller geliştirdiklerini ve bunları gelecekteki telefonlarına dahil etmeyi planladıklarını doğruladı. Önceki sızıntılar, gelecek yıl çıkacak Samsung Galaxy S26 Ultra'nın öncekinden daha büyük bir pile sahip olacağını da gösteriyordu. Apple, yeni piller üzerinde sessizce çalışıyor. ETNews (MacRumors aracılığıyla), Apple'ın en az 2018'den beri silikon ve karbon nanotüplerle kendi pillerini geliştirdiğini bildiriyor. Silikon-karbon piller neden henüz her telefonda yok? Bazı pazarlardaki düzenlemeler, 6.000 mAh'den fazla tek pil hücresine sahip telefonları yasaklıyor. ABD de dahil olmak üzere birçok bölge, 20 Wh'den fazla pil hücresini nakliye için tehlikeli madde olarak sınıflandırıyor. Bu sınırın aşılması, maliyetli kargo kısıtlamalarını tetikler. Ancak bu politika, bir cihazın toplam kapasitesini değil, yalnızca tek tek pil hücrelerini kapsar. Her hücre 20 Wh'nin altında kalırsa ve toplam pil 100 Wh'nin altında kalırsa, pil daha küçük hücreler veya piller muafiyetine hak kazanır. OnePlus 13, 6.000 mAh kapasitesine rağmen bu muafiyetten yararlanır. Silisyumun hacimsel değişimi teknik bir sorun olmaya devam ediyor. Silisyum-karbon hücreler, uygun mühendislik olmadan daha hızlı yaşlanıyor. Bazı üreticiler, güç yönetimi yazılımlarının pilin yaşlanmasını yavaşlattığını iddia ediyor. Diğerleri ise pillerinin, tekrarlanan şarj döngüleri sırasında oluşan parçacıklardaki çatlakları onarmak için organik polimer bileşikleri ve yerinde film oluşturma teknolojisi kullandığını söylüyor. Bunlar gösterişli isimler ve iddialı iddialar. İlk nesil telefonlar bir yıl içinde gözle görülür bir aşınma yaşadı. Tüketiciler, tam döngü dayanıklılığının zamanla artmasını bekleyebilir, ancak ilk modeller kapasite karşılığında bir miktar uzun ömürlülükten feragat edebilir. Nano-silikon parçacıkları ve gelişmiş karbon iskeleleri üretmek, geleneksel anotların üretiminden daha karmaşık ve pahalıdır. Yakın zamana kadar ticari pil hücreleri yalnızca küçük bir oranda silikon kullanıyordu, bu nedenle bu oranı %10 ila %15'e çıkarmak, fabrika süreçlerinde ve altyapısında büyük bir değişimi temsil ediyor. Yeni malzemeler ve süreçler hala olgunlaşma aşamasında. Belki de Apple ve Samsung temkinli kalmakta haklıdır. Bu yeni teknoloji nihayet pil kaygısını giderebilir Silikon-karbon teknolojisi, lityum iyon pillerden bu yana mobil güçteki en heyecan verici sıçramalardan birini temsil ediyor. Bu teknolojinin benimsenmesi zorluklarla karşılaşsa da, son iki yıldaki ilerleme etkileyici. Akşam yemeğinden önce şarj cihazı bulmakta zorlanıyorsanız, yeni nesil telefonlar bu kaygıyı nihayet giderebilir. Arızalı telefonlar yakında geçmişte kalabilir. Kaynak: Android Police
  4. Filenin Sultanları Polonya’daki ilk antrenmanını tamamladı! Polonya Loadz'da ilk antrenman bitti
  5. Mark Cuban, yapay zeka mücadelesi kızışırken yetenek ve fikri mülkiyetin kral olacağını söylüyor. Mark Cuban, yapay zeka firmalarının yetenekleri biriktirip araştırmaları kilit altına almasıyla yetenek ve fikri mülkiyetin kral olacağını söyledi. Teknoloji firmalarının hakimiyet için mücadele ettiği 1 trilyon dolarlık yapay zeka yarışının "çirkinleşeceği" konusunda uyardı. Meta'nın 100 milyon dolarlık teklifleri bir yetenek savaşını ateşledi, ancak tüm araştırmacılar bu tuzağa düşmüyor. Milyarder yatırımcı Mark Cuban, yapay zeka silahlanma yarışını en iyi yetenekleri biriktiren ve değerli fikri mülkiyetleri kilit altına alan şirketlerin kazanacağını ve rekabet kızışırken "fikri mülkiyetin kral" olduğunu söyledi. Cubanın Pazar günü X'te paylaştığı gönderide, "Bence insanların yapay zeka konusunda gözden kaçırdığı şey, hiçbir şirketin bir trilyon dolardan fazla para harcayıp baskın olmamayı kabul etmeyeceği." ifadeleri yer aldı. Cuban, riskler arttıkça şirketlerin hakimiyet kurmak için hiçbir şeyden çekinmeyeceğine, kilit kişileri işe almak ve ürettikleri fikri mülkiyeti kilit altına almak da dahil olmak üzere hiçbir şeyden çekinmeyeceklerine inanıyor. "Modellerini geliştirmek için yetenek ve fikri mülkiyet haklarını işe aldıklarını görüyoruz," diye yazdı bir sonraki X gönderisinde. "Modellerinin ihtiyaç duyduğunu düşündükleri fikri mülkiyet haklarını ve onları oluşturan kişileri, rakiplerinden uzak tutmak için ödeme yapmaya başlayacaklar." Cuban'ın yorumları, yapay zeka yetenek savaşlarının doruk noktasına ulaştığı bir dönemde geldi. Meta'nın, Scale AI CEO'su Alexandr Wang ve diğer üst düzey araştırmacıları işe almak için 15 milyar dolarlık bir anlaşmanın parçası olarak 100 milyon dolara kadar imza bonusu teklif ettiği bildirildi. Geçen ay kardeşinin "Uncapped with Jack Altman" adlı podcast'inde OpenAI CEO'su Sam Altman, Meta'nın en iyi çalışanlarını dokuz haneli maaşlarla işe almaya çalıştığını ancak şimdiye kadar başarısız olduğunu söyledi. Meta o zamandan beri geri adım attı ve CTO Andrew Bosworth, geçen ay CNBC'nin "Closing Bell: Overtime" programında Altman'ın "bu tekliflere karşılık vereceğinden bahsetmeyi ihmal ettiğini" söyledi. Ancak herkes bu teklife sıcak bakmıyor. "Buradaki insanlar çok misyon odaklı," dedi Anthropic kurucu ortağı Benjamin Mann ve ekibinin Meta'nın "mega tekliflerini" reddettiğini söyledi. Mann, Pazar günü "Lenny's Podcast" programına verdiği demeçte, "Anthropic'te insanlığın geleceğini etkiliyoruz," dedi. "Meta'daki en iyi senaryom ise para kazanmak." Yine de Cuban, kurumsal istifçiliğin tanımladığı bir ortamda bu tür özgeci motivasyonların sürdürülmesinin daha zor olacağına inanıyor. Sonraki bir X gönderisinde, "Modellerini geliştirmek için yetenekleri ve fikri mülkiyeti işe aldıklarını görüyoruz," diye yazdı. "Modellerinin ihtiyaç duyduğunu düşündükleri fikri mülkiyeti ve onu oluşturan insanları, rakiplerinden uzak tutmak için kilitlemek için para ödemeye başlayacaklar." Cuban, bunun araştırma kültürünü değiştireceğini düşünüyor. "Yayınla ya da yok ol günleri muhtemelen sona erdi. Artık yayınlanıyor ve değeri yok oluyor, çünkü tüm temel modeller tarafından tüketildi," diye uyardı. Tavsiyesi: Değerli fikri mülkiyeti "şifreleyin ve saklayın" ve en yüksek teklifi verene satın - ya da bir ödeme duvarının arkasında tutun. "Yapay zeka dünyasında fikri mülkiyet KRALDIR," diye yazdı Cuban. "Zamanlar değişiyor." Sektörde büyüyen genel savaşa gelince, şunları ekledi: "Savaşmanın bir yolunu bulacaklar. Nasıl olacağını bilmiyorum, sadece çirkinleşeceğini tahmin ediyorum." Perplexity CEO'su Aravind Srinivas, geçen Perşembe günü "Decoder" podcast'inin bir bölümünde Cuban'ın tahminini yineleyerek, sektördeki işe alım çılgınlığını profesyonel sporların yüksek riskli dünyasına benzetti. "Artık kesinlikle bir transfer piyasası gibi hissedilecek, tıpkı NBA gibi," dedi. "Çok fazla nüfuza sahip birkaç bireysel yıldız olacak." Kaynak: BI
  6. Evet, Wi-Fi Yönlendiriciler Evinizdeki Hareketi Algılayabilir - İşte Nasıl Netflix'i oturma odanıza ileten aynı Wi-Fi yönlendiricisinin, hareketinizi algılamak gibi çok daha şaşırtıcı bir şey de yapabilme ihtimali yüksek. Mutfakta dolaşırken, uyku pozisyonunuzu değiştirirken veya sadece nefes alırken, kablosuz sinyallerde şaşırtıcı bir doğrulukla izlenebilen küçük kesintiler meydana gelir. Tüm bunlar biraz göz korkutucu gelebilir, ancak bu teknoloji oldukça gerçek ve İnternet Servis Sağlayıcıları ve çip üreticilerinin akıllı ev cihazları aracılığıyla sessizce hayatımıza girmeye başladı bile. Wi-Fi yönlendiriciniz, yakınınızda olduğunuzu bilir ve elektromanyetik dalgaların hareket eden nesnelerle etkileşime girdiğinde nasıl dalgalandığını ve dağıldığını analiz ederek en küçük hareketlerinizi algılar. Kameraların veya mikrofonların aksine, bu sensörler görsel veya işitsel veri toplamaz. Bunun yerine, sinyal gücündeki değişiklikleri kullanarak varlığı, hareketi ve hatta kalp atışlarını algılarlar. 2015 yılında, MIT'den bir ekip, teknolojinin sunduğu umut vaat ettiği için Başkan Obama'ya gösterilen bir düşme algılama prototipinde bunu kanıtladı. Günümüzde Xandar Kardian gibi girişimler bu teknolojiyi sağlık hizmetleri için tasarlarken, Comcast'ın Xfinity Wi-Fi Motion'ı ev hareket algılamaya odaklanıyor. Wi-Fi Gözler Olmadan Nasıl Görür? Peki, bu teknoloji tam olarak nasıl çalışıyor? Wi-Fi algılama iki adımda çalışır: önce kanal durumu bilgisi adı verilen ham verileri toplar, ardından makine öğrenimi modelleri elektromanyetik sinyallerdeki örüntüleri yorumlar. Bir odadaki küçük değişiklikler bile, örneğin bir kişinin sandalyede kıpırdanması, Wi-Fi sinyallerini fark edilebilecek kadar etkileyebilir. Hatta Wi-Fi, görüş hattı dışı özellikleri sayesinde duvarlar veya mobilyalar aracılığıyla hareketleri bile algılayabilir. Yeni Wi-Fi yönlendiricileri, hareket algılama için gereken ayrıntılı sinyal verilerini toplamak için daha donanımlıdır. Daha geniş bant genişlikleri ve çoklu antenler gibi iyileştirmeler, algılama hassasiyetini ve menzilini artırmaya yardımcı olur. Teknik standartlar geliştiren küresel bir kuruluş olan Elektrik ve Elektronik Mühendisleri Enstitüsü (IEEE), cihazların ve uygulamaların bu verileri daha kolay paylaşmasına yardımcı olmak için yeni standartlar üzerinde çalışıyor. Bu, gelecekteki donanım ve yazılımların daha güvenilir bir şekilde birlikte çalışacağı ve Wi-Fi algılamayı daha pratik ve yaygın hale getireceği anlamına geliyor. Gizlilik Etkileri Nelerdir? İşte burada işler biraz karmaşıklaşıyor. Bu teknoloji kamera veya mikrofonlara dayanmasa da, yine de ciddi gizlilik endişeleri yaratıyor. Teoride, evinizin dışında oturan biri, Wi-Fi sinyallerinizin nasıl bozulduğuna bağlı olarak hareketinizi algılayabilir, hatta evde olmadığınızı anlayabilir. Southwest Petroleum Üniversitesi ve Çin Elektronik Bilim ve Teknoloji Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından 2025 yılında yapılan bir çalışma, "Wi-Fi algılama, kullanıcı hareketleri, konumlar ve hatta nefes alma düzenleri gibi hassas bilgileri yakalayabilir. Bu özellik, meşru uygulamalar için faydalı olsa da çeşitli güvenlik açıklarına kapı açıyor." uyarısında bulundu. Wi-Fi algılama sessizce yaygınlaştıkça, bazı cihazlar bunu varsayılan olarak etkin tutabilir, ancak bu üreticiye bağlıdır. Şimdiye kadar şirketler oldukça şeffaf davranıyor. Örneğin, Xfinity'nin Wi-Fi Motion özelliği varsayılan olarak kapalıdır ve Xfinity uygulamasında etkinleştirilmelidir. Kullanıcılar hareket takibini açıp kapatabilir, hareket ve evcil hayvan hassasiyetini ayarlayabilir ve algılama için hangi cihazların kullanılacağını seçebilirler. Ancak uzmanlar yine de ölçülü olunması konusunda uyarıyor. Origin Wireless'ın kurucusu ve eski IEEE başkanı Ray Liu, 2024'te MIT Technology Review'a verdiği bir röportajda, "Bu, dünyayı değiştirmeye yardımcı olabilecek bir teknoloji. Yine de toplum olarak kırmızı çizgimizi çizmemiz gerekiyor." demişti. Kaynak: SlashGear
  7. Admin şurada cevap verdi: Admin başlık Fenerbahçe
    Fenerbahçe'den Kansere yenilen taraftarı Duygu Özdin için anlamlı hareket
  8. Uzmanlara Göre Kolesterolünüzü Doğal Yollarla Düşürmenin 6 Yolu Önemli Noktalar Milyonlarca Amerikalının kolesterolü yüksek ve bu da kalp krizi ve felç riskini artırıyor. Kalp sağlığı uzmanları, kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilecek doğal stratejiler olduğunu söylüyor. Bunlar ilaçların yerini tutmasa da, kolesterol değerlerinizi düşürmeye yardımcı olabilir. Yüksek kolesterolünüz mü var? İyi bir arkadaş grubundasınız. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne göre, yaklaşık 25 milyon ABD'li yetişkinin yüksek kolesterolü veya toplam kan kolesterol seviyesi 240 mg/dL veya üzeri. Ancak bu, bununla yaşamak zorunda olduğunuz anlamına gelmiyor. Kalp sağlığı uzmanları, kolesterol değerlerinizi düşürmek için doğal olarak atabileceğiniz adımlar olduğunu söylüyor ve bunları sizinle paylaşacağız. Elbette, bu stratejilerin ilaçların yerini alacağını iddia etmiyoruz. Ancak kolesterolünüzü düşürmek için atabileceğiniz her küçük adım, daha iyi kalp sağlığına bir adım daha yaklaşmanızı sağlar. Neden mi? "Dolaşımdaki yüksek kolesterol, ateroskleroz yani kan damarlarında kolesterol birikiminin daha yüksek oranlarıyla ilişkilidir," diyor kardiyolog Dr. Minisha Kochar. "Bu, kalp atardamarlarının yanı sıra beyin gibi diğer organlara kan sağlayan atardamarları da kapsar." Başka bir deyişle, yüksek kolesterol hem kalp hastalığı hem de felç riskinizi artırır. Bu altı günlük alışkanlık, kolesterol seviyenizi doğal olarak düşürmenize yardımcı olabilir. 1. Daha Fazla Lif Tüketin Uzmanlar bir zamanlar yiyeceklerden kolesterol almanın kandaki kolesterolü yükselttiğine inansa da, artık diğer beslenme faktörlerinin aslında daha etkili olduğunu biliyoruz. En etkili tavsiyelerden biri: daha fazla lif, özellikle de çözünür lif tüketin. Kardiyoloji diyetisyeni Michelle Routhenstein, M.S., RD, CDCES, "Çözünür lif, bağırsaktaki safra asitlerine bağlanır ve vücuttan atılmasına yardımcı olur," diyor. "Safra asitleri kolesterolden oluştuğu için, bu durum karaciğeri onları yenilemek için daha fazla kolesterol kullanmaya zorlayarak kan kolesterol seviyelerini düşürür." Birçok çalışma, insanların lif alımı arttıkça kolesterollerinin (hem toplam kolesterol hem de atardamarları tıkayan LDL kolesterol) düştüğünü göstermiştir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, araştırmalar lif alımınızı artırmanın kardiyovasküler hastalık, koroner kalp hastalığı ve felç riskinizi azaltabileceğini göstermiştir. Routhenstein, tabağınıza daha fazla çözünür lif eklemek için yulaf, arpa, fasulye, mercimek, elma ve armut gibi yiyecekleri öneriyor. 2. Düzenli Egzersiz Yapın Kolesterolünüzü düşürmek ve bunu yaparken ruh halinizi iyileştirmek mi istiyorsunuz? Spor salonuna gidin! Fiziksel aktivite, zararlı LDL kolesterolün işlenip atılmak üzere karaciğere geri taşınmasına yardımcı olan iyi huylu HDL kolesterolü (HDL) artırır. Routhenstein, bunun genel kolesterol dengesini iyileştirdiğini söylüyor. Hemen hemen her tür egzersiz faydalı olabilir. Hem ağırlık antrenmanı hem de aerobik egzersizin toplam ve LDL kolesterolde düşüşlerle bağlantılı olduğu gösterilmiştir. Ancak, HDL'nizi de artırmak istiyorsanız, uzun mesafe koşusu veya yüzme gibi orta ila yüksek yoğunluklu egzersizleri rutininize eklemeyi düşünebilirsiniz. Ne kadarının yeterli olduğunu merak ediyorsanız, Amerikan Kalp Derneği haftada 150 dakika kardiyo egzersizi öneriyor. Bunu sizin için en uygun şekilde bölmekten çekinmeyin. İster 10 tane 15 dakikalık tempolu yürüyüş, ister beş tane 30 dakikalık spinning seansı olsun, ikisi de işe yarar. 3. Sigara İçiyorsanız, Bırakmak İçin Yardım Alın Sigara içiyorsanız, bırakmak zor olabilir, ancak denemeye değer. Araştırmalar, sigara içenlerin toplam kolesterol seviyelerinin sigara içmeyenlere göre yaklaşık %3 daha yüksek ve HDL kolesterol seviyelerinin yaklaşık %7 daha düşük olduğunu göstermiştir. Ayrıca, trigliserit seviyeleri sigara içmeyenlere göre yaklaşık %10 ila %15 daha yüksektir. Sigaranın kolesterol ve trigliserit üzerindeki etkisinin yanı sıra, kardiyovasküler hastalık riski üzerindeki etkisini daha da artıran bir başka hoş olmayan unsur daha var. Kochar, "Sigaralardaki toksinler kan damarlarının iç yüzeyine zarar vererek kardiyovasküler hastalık olasılığını artırıyor" diyor. İyi haber şu ki, bu alışkanlığı bırakmak HDL'nin daha sağlıklı seviyelere geri dönmesine yardımcı olabilir ve kalp hastalığı ve felç riskini azaltabilir. 4. İlave Şekerleri Sınırlayın Gazlı içecekler, kurabiyeler, şekerlemeler, hamur işleri ve benzeri ürünlerdeki ilave şekerler sadece boş kalori sağlamakla kalmaz. Yüksek kolesterol için bilinen bir risk faktörü olan kilo alımını da teşvik edebilirler. Araştırmalar ayrıca aşırı şeker tüketiminin kolesterolünüze daha doğrudan zarar verebileceğini göstermektedir. Örneğin, daha eski bir inceleme çalışması, daha fazla şeker alımını daha yüksek LDL ve daha düşük HDL kolesterol seviyeleriyle ilişkilendirmiştir. Daha yeni araştırmalar, gazlı içecekler ve meyveli içecekler gibi şekerle tatlandırılmış içecekleri çok fazla tüketen kişilerin, genellikle şekerli içecek tüketmeyenlere göre yüksek LDL ve düşük HDL'ye sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuştur. Tatlı içecekler sizin için vazgeçilmezse, soda veya tatlı çay içmek yerine maden suyuna veya buzlu çaya biraz meyve suyu eklemeyi deneyin. Tatlı ihtiyacınızı gidermek istediğinizde, küçük bir parça bitter çikolata deneyin. Bir çalışma, diyabet hastalarında LDL kolesterolü iyileştirmeye yardımcı olduğunu buldu. 5. Daha Fazla Bitki Sterolleri ve Stanol Tüketin Bitki sterolleri ve stanolleri nelerdir ve neden daha fazla tüketmelisiniz? Routhenstein, "Bitki sterolleri ve stanolleri, sindirim sisteminde kolesterol emilimini engelleyen doğal olarak oluşan bileşiklerdir" diye açıklıyor. Bu mekanizma sayesinde, bu yararlı bileşiklerin kolesterolü düşürme konusunda köklü bir geçmişi vardır. Bunları kuruyemiş, tohum, tam tahıllar, baklagiller, sebzeler ve bitkisel yağlar gibi yiyeceklerde az miktarda bulabilirsiniz. Ancak, kolesterolü %12'ye kadar düşürdüğü gösterilen 2-3 gramı almak için, bu yiyecekleri stanol veya sterolle zenginleştirilmiş gıdalarla takviye etmeniz gerekir. Margarin, peynir, süt ve meyve suyu gibi gıdalarda sıklıkla bulunan, özel olarak etiketlenmiş zenginleştirilmiş ürünleri tercih edin. 6. Doymuş Yağları Azaltın Araştırmalar, doymuş yağın kalp sağlığı üzerindeki kesin etkilerini hâlâ ortaya koyuyor. Ancak Amerikan Kalp Derneği (AHA), şimdilik kolesterolünüz için bu besini sınırlamanızı önermeye devam ediyor. Routhenstein da aynı fikirde. "Yağlı etler, tam yağlı süt ürünleri, tereyağı ve işlenmiş atıştırmalıklar gibi yiyecekleri azaltmak, LDL'yi önemli ölçüde düşürebilir ve kardiyovasküler riski azaltabilir" diyor. Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) resmi tavsiyesi, doymuş yağları günlük toplam kalorinin %6'sından daha azıyla sınırlamaktır. Günde yaklaşık 2.000 kalori tüketen biri için bu yaklaşık 13 gramdır. Uzman Görüşümüz Kalp sağlığı uzmanları, daha fazla lif, bitki sterolleri ve stanolleri tüketmek, şeker ve doymuş yağ alımını sınırlamak ve düzenli egzersiz yapmak gibi stratejilerin kolesterolü doğal olarak düşürmeye yardımcı olabileceğini söylüyor. Sigara içiyorsanız, bırakmak da yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Bazı durumlarda, statinler gibi ilaçlara yine de ihtiyaç duyulacaktır. Kochar, "En sağlıklı yaşam tarzına sahip olsanız bile, [normal kolesterole] ilaçsız ulaşmak zor olabilir," diyor. Bu durum, özellikle yüksek kolesterole genetik yatkınlığı olan kişiler için geçerli, diyor. Sağlıklı alışkanlıklar kolesterol seviyenizi düşürmüyorsa, sağlık uzmanınızın ilaç ve ihtiyaçlarınıza en uygun kolesterol düşürücü rejim konusundaki tavsiyelerine uyduğunuzdan emin olun. Kaynak: EatingWell
  9. Trump'ın Brezilya'ya yönelik zorbalığı ters tepiyor Yaklaşık elli yıl önce, bir ABD başkanı, ülkesinin Brezilya ile ilişkilerinde bir değişikliğe yol açtı. Başkan Jimmy Carter, Brezilya'da yerleşik askeri destekli rejim de dahil olmak üzere bir dizi anti-solcu Latin Amerika diktatörlüğüne koşulsuz Amerikan desteğini sona erdirmeye karar verdi. Bazı Brezilyalı politikacılar, Carter'ın insan haklarına verdiği önemin, 1980'lerin ortalarında Brezilya'nın demokrasiye geçişi için alan yaratmaya yardımcı olduğunu savunuyor; hatta Carter'ın otokratik ABD müttefiklerine yönelik muamelesi, Ronald Reagan'ın başarılı 1980 seçim kampanyası sırasında kendisine karşı bir sopa olarak kullanılmıştı. Yarım asır sonra, işler ilginç bir şekilde tersine döndü. Küresel insan hakları davasına açıkça kayıtsız kalan bir ABD başkanı, askeri diktatörlük günlerine açıkça özlem duyan Brezilya'daki siyasi seçmen kitlesi için mücadeleye girişti. Başkan Donald Trump, 2022'de Devlet Başkanı Luiz Inácio Lula da Silva'nın seçilmesinin ardından düzenlenen şiddetli bir darbe planındaki rolü nedeniyle yargılanan aşırı sağcı eski Brezilya Devlet Başkanı Jair Bolsonaro'yu desteklemek için yarımkürenin en kalabalık ikinci ülkesiyle bağları koparmakla tehdit ediyor. Trump bu ay, Ağustos ayında başlaması planlanan Brezilya ithalatına %50 gümrük vergisi getirdi. Trump'ın küresel ticaret savaşlarının tüm blöfleri ve tiyatrosu arasında bile, özellikle Brezilya'yı seçmesi dikkat çekiciydi; ABD, Latin Amerika deviyle önemli bir mal ve hizmet ticaret fazlası sağlıyor ve bu da onu Trump'ın korumacılığı için alışılmadık bir hedef haline getiriyor. Ancak Beyaz Saray, asıl gündemini gizlemedi: Bolsonaro'ya karşı yargı süreçlerinin durdurulması ve ayrıca, kovuşturmayı yöneten ve aynı zamanda çevrimiçi yanlış bilgilendirmeyle mücadele etmek için Brezilya yasalarını uygulayan Brezilya Yüksek Federal Mahkemesi Yargıcı Alexandre de Moraes'e karşı cezai işlem uygulanması. Algılanan bu sansür, X platformu Moraes'in hedefinde olan ABD'li sağcıların ve teknoloji devi Elon Musk'ın öfkesini tetikledi. Trump'ın bu hamlesi, Bolsonaro'nun oğullarından biri olan ve ABD'ye taşınan ve geçen hafta Beyaz Saray arazisinden bir video yayınlayan Eduardo Bolsonaro'nun yürüttüğü lobi kampanyasının ardından geldi. Trump'ın gümrük vergisi tehditleri, bölgedeki diğer ülkeleri Washington'a yönelmeye zorladı. Ancak Brezilya ekonomisi komşularından daha büyük ve daha çeşitli ve lideri krizde bir fırsat sezdi. Lula, geçen hafta sonlarında CNN'den Christiane Amanpour'a verdiği bir röportajda, "Başkan Trump'ın ABD'yi yönetmek için seçildiğini unutmasına izin veremeyiz... dünyanın imparatoru olmak için değil," dedi. Trump'ın MAGA aksesuarlarına benzer bir yazı tipiyle dikkat çeken ve üzerinde Portekizce "Brezilya Brezilyalılara aittir" sloganı yazılı mavi bir şapka takarak mitinglere katıldı. Moraes de boyun eğmemiş gibi görünüyor. Cuma günü, Bolsonaro'yu oğluyla birlikte Brezilya'ya karşı düşmanlık kışkırtmak ve ülkeyi istikrarsızlaştırmak için komplo kurmakla suçlayan bir ceza emri imzaladı. Bolsonaro'nun yabancı hükümetlerle teması yasaklandı ve ayak bileğine kelepçe takmak zorunda. Aynı gün, Trump yönetimi Moraes'e karşı önlemler aldı ve kendisine ve yakın aile üyelerine verilen vizeleri iptal etti. Dışişleri Bakanı Marco Rubio yaptığı açıklamada, "Moraes'in Jair Bolsonaro'ya karşı yürüttüğü siyasi cadı avı, Brezilyalıların temel haklarını ihlal etmekle kalmayıp, aynı zamanda Brezilya kıyılarının ötesine geçerek Amerikalıları hedef alan kapsamlı bir zulüm ve sansür kompleksi yarattı," dedi. Meslektaşım Terrence McCoy'un bildirdiğine göre, "ABD ve Brezilya arasındaki diplomatik çekişmenin, her iki ülke de daha fazla direndikçe, hızlı bir yumuşamaya doğru gitmediği açık." ABD'li diplomatlar özel görüşmelerde davanın esası konusunda daha az emin. "Trump yönetiminin, ABD-Brezilya ilişkilerinde, yargısal görüşlerini beğenmediğimiz için yabancı bir ülkenin Yüksek Mahkeme yargıcına yaptırım uygulamaktan daha fazla ABD'nin demokrasiyi destekleme konusundaki güvenilirliğine zarar verecek bir eylemde bulunmasını düşünmek zor," dedi, müzakereleri görüşmek üzere isminin açıklanmaması koşuluyla meslektaşlarıma. Sol kanat müttefikleri zorlu bir 2026 seçimiyle karşı karşıya olan Lula için bu an bir kazanç. Anketler, Bolsonaro'nun kışkırttığı Amerikan zorbalığına rağmen yönetimine verilen desteğin yeniden canlandığını gösteriyor. Gümrük vergileri, genellikle Lula'nın muhafazakâr muhalefetinin en büyük destekçileri olan iş dünyası elitlerinin çıkarlarına da zarar veriyor. Önde gelen muhafazakâr gazetelerden Estado de São Paulo'nun yayın kurulu geçen hafta, "Brezilya ve Bolsonaro'nun" iki seçeneği olduğunu açıkladı. İki yol taban tabana zıt. Brezilyalı tarihçi Andre Pagliarini, "MAGA ve Brezilya kanadının bir güç gösterisi olarak tasarladığı şey, Lula için siyasi bir armağana dönüştü. Lula, artık kendisini ulusal direnişin güvenilir bir sembolü olarak sunarken, rakiplerini Bolsonaro'ya sadakat ile kendi tabanlarının ekonomik çıkarları arasında seçim yapmaya zorluyor," dedi. Adı açıklanmamak kaydıyla konuşan kıdemli bir Brezilyalı diplomat, Brezilya'nın demokratik kurumlarının ve bağımsız yargısının Trumpçı bir anlaşmada elden çıkarılacak pazarlık kozu olmadığını söyledi. Bolsonaro ve müttefikleri "çabalarının karşılığını aldılar - tüm ülkeye ve ekonomisine yönelik ciddi bir tehdit - ve şimdi sadece seçmenlerinin bir kısmı değil, özellikle de finans ve iş çevrelerindeki bir zamanlar güçlü olan seçmenleri onlara karşı dönüyor," dedi diplomat. "Noel Baba, Başkan Lula'ya erken geldi ve hediye, Trump tarafından Brezilya'nın egemenliğine yönelik bu beceriksiz saldırıyla, bir diktatörü ve apaçık bir kaybedeni korumak için gönderildi." Lula da lafını esirgemedi. ABD başkanının, Bolsonaro'nun destekçilerinin iki yıl sonra Brasilia'daki federal binalara başarısız bir baskınla taklit ettiği 6 Ocak 2021 ayaklanmasını körüklemedeki rolüne dikkat çeken Lula, ABD sisteminin Trump'a sağladığı görünürdeki dokunulmazlık hakkında yorum yaptı. Lula, CNN'e verdiği demeçte, "Trump Brezilyalı olsaydı ve Capitol Hill'de olanları yapsaydı, Brezilya'da da yargılanırdı," dedi. "Ve muhtemelen Anayasa'yı ihlal etmiş olurdu. Adalete göre, bunu burada, Brezilya'da yapmış olsaydı, tutuklanırdı." Kaynak: WP
  10. Saçınızı taramak sağlıklı mı değil mi? Evet, saçınızı düzenli olarak taramak saç sağlığınız için faydalı olabilir. Doğal yağların dağılmasına yardımcı olur, kırılmayı önler ve saç derisini uyararak kan dolaşımının ve potansiyel saç büyümesinin hızlanmasını sağlar. Saç Taramanın Faydaları: Doğal Yağları Dağıtır: Taramak, saç derinizin ürettiği doğal yağ olan sebumun saç köklerinden uçlarına kadar yayılmasına yardımcı olarak saçınızın nemli ve parlak kalmasını sağlar. Kırılmayı Önler: Taramak, özellikle nazik ve doğru aletlerle yapıldığında, karışıklıkları ve düğümleri açarak saç kırılmasını önlemeye yardımcı olur. Saç Derisi Dolaşımını Uyarır: Taramanın etkisi, saç derisine kan akışını artırarak saç büyümesini destekleyebilir ve genel saç derisi sağlığını iyileştirebilir. Ölü Deriyi Temizler: Taramak, saç derisindeki ölü deri hücrelerini ve kalıntıları temizleyerek tıkalı gözenekleri ve olası tahrişi önler. Önemli Hususlar: Doğru tarak veya fırçayı seçin: Saçınıza gelebilecek zararı en aza indirmek için geniş dişli bir tarak veya yumuşak kıllı bir fırça tercih edin. Nazik olun: Özellikle ıslak saçta agresif fırçalama veya tarama işlemlerinden kaçının, çünkü bu kırılmaya neden olabilir. Sıklık: Genellikle günlük tarama önerilse de, aşırı fırçalamadan kaçının, bu da saçınıza zarar verebilir. Saç tipinizi göz önünde bulundurun: Kıvırcık veya ince saçlar, düz veya kalın saçlara kıyasla farklı tarama yaklaşımları gerektirebilir. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Saçınızı taramak, nasıl yapıldığına ve saç tipinize bağlı olarak sağlıklı veya sağlıksız olabilir. Özellikle geniş dişli bir tarakla yapılan nazik tarama, doğal yağları dağıtabilir, saç derisini ölü hücrelerden arındırabilir ve kan akışını artırarak sağlıklı saçlara kavuşmanızı sağlayabilir. Ancak aşırı veya sert tarama, kırılmaya, uçların kırılmasına ve hatta saç dökülmesine neden olabilir. Taramanın Faydaları: Doğal yağları dağıtır: Taramak, sebumun (doğal yağlar) saç derisinden saç şaftına yayılmasına yardımcı olarak saçın nemli ve parlak kalmasını sağlar. Kan dolaşımını uyarır: Nazik tarama, saç derisine masaj yaparak kan dolaşımını artırır ve potansiyel olarak saç uzamasını destekler. Saç derisini ölü hücrelerden arındırır: Ölü deri hücrelerini ve kalıntıları temizlemek, saç derisi sağlığını iyileştirebilir ve kepek gibi sorunları önleyebilir. Saçları Açar: Geniş dişli bir tarak, özellikle ıslak veya kırılgan saçları hasara yol açmadan açmak için faydalıdır. Tarama İşleminin Olası Dezavantajları: Kırılma: Özellikle ıslak saçta sert veya aşırı tarama, kırılmaya ve uçların kırılmasına neden olabilir. Yağ üretiminin aşırı uyarılması: Aşırı fırçalama, özellikle doğal olarak yağlı saçlara sahip olanlar için saç derisini aşırı yağlı hale getirebilir. Saç dökülmesi: Saç tellerinin zayıflamasına ve dökülmesine neden olabilecek sert veya sık tarama. Sağlıklı Tarama İçin İpuçları: Doğru aleti seçin: Genellikle saçı açmak için geniş dişli bir tarak önerilirken, domuz kılı bir fırça yağları dağıtmak için iyidir. Uçlardan başlayın: Saç açarken, çekme ve kırılmayı önlemek için saçın uçlarından başlayın ve yukarı doğru ilerleyin. Nazik olun: Tararken saçı çekmekten veya sertçe çekmekten kaçının. Aşırı fırçalamayın: Aşırı fırçalama saça zarar verebilir, bu nedenle saç tipinize uygun sıklığı bulun. Saç tipinizi göz önünde bulundurun: Kıvırcık veya dokulu saçlar, düz saçlara göre daha az sıklıkta tarama gerektirebilir. Islak saçı dikkatli tarayın: Islak saç daha kırılgandır, bu nedenle dikkatlice tarayın veya kısmen kuruyana kadar bekleyin. Kaynak: AI
  11. Arda Güler Bodrum'da küçük hayranlarıyla maç yaparken görüntülenmiş...
  12. Shakhtar Donetsk'i elemesi halinde... Beşiktaş'ın Avrupa Ligi'ndeki muhtemel rakibi belli oldu! Beşiktaş'ın Shakhtar Donetsk'i elemesi halinde muhtemel rakibi Rangers - Panathinaikos eşleşmesinin kaybedeni oldu.
  13. Savaş Uzaya mı Taşınıyor? Rusya, Batılı uyduların "meşru hedefler" olduğunu söylüyor. Hava durumu tahminlerinden sivil GPS sistemlerine kadar her şeyi felç etme riskiyle karşı karşıya kalabilir. Neler oluyor? 3. Dünya Savaşı riskinden bahsederken, özellikle Rusya'nın Ukrayna'yı işgalinden bu yana, akıllara kara savaşları geliyor. Ancak, Rusya'nın uzayı da süregelen tehditler dalgasına dahil etmesiyle, 3. Dünya Savaşı'nın gerçekte nerede başlayabileceğini anlamak için yukarı bakmamız gerekebilir. Rusya Avrupa Uydularını Hedef Alıyor Moscow Times'a göre, Kremlin uluslararası düzenleyicilere, Ukrayna ordusunu destekleyen Avrupa uydularını artık sinyal karıştırma için meşru hedefler olarak gördüğünü resmen bildirdi. Moskova, "Karıştırmanın Haklı Olduğunu" Söyledi Rus yetkililere göre, Ukrayna'ya yardım eden ülkeler sinyal karışmasına itiraz etme haklarını kaybetti. Space Intel Report'un bildirdiğine göre, Rus hükümeti bu tutumunu Uluslararası Telekomünikasyon Birliği'ne (ITU) sunduğu bir dilekçede açıkça belirtti. Sivil Teknoloji Hedefte Rusya, askeri olmayan amaçlarla kullanılan uyduları hedef almayacağını iddia etse de, Ukrayna'ya füze hedefleme veya istihbarat toplama konusunda yardım edenler söz konusu olduğunda katı bir çizgi çekiyor. Starlink Ateş Hattında ABD için özellikle endişe verici olan, SpaceX'in Starlink uydu sistemine yönelik potansiyel tehdit. Ukrayna birlikleri tarafından iletişim için kullanılan Starlink, artık tüm uydu ağlarını yok edebilecek şüpheli bir Rus nükleer silahına karşı savunmasız kabul ediliyor. Yörüngede Nükleer Silahlar mı? ABD istihbaratı, özellikle uzay varlıklarını hedef almak üzere tasarlanmış yeni bir Rus nükleer silah sınıfı hakkında alarm verdi. Konuşlandırılırsa, böyle bir silah hem askeri hem de sivil uyduları felç edebilir ve finansal işlemlerden hava durumu tahminlerine kadar her şeyi durdurabilir. Moskova için Stratejik Avantaj Küresel bir çatışma senaryosunda, uydu ağlarını devre dışı bırakmak Rusya'ya büyük bir üstünlük sağlayabilir. Uzay tabanlı altyapının devre dışı bırakılması, komuta ve kontrol sistemlerini, navigasyonu, gözetlemeyi ve uluslararası iletişimi etkileyecektir. Cosmos 2553'ün Gizemi Nisan ayında yörüngede düzensiz dönerken gözlemlenen Rusya'nın Cosmos 2553 uydusu da merak uyandırıyor. Daha sonra dengelenmiş gibi görünse de, tam işlevselliği hala belirsiz. Bildirilen radar ve radyasyon testi özellikleri, askeri uygulamalara işaret ediyor. Gizlenmiş Bir Silah mı? Moskova, Cosmos 2553'ün yalnızca araştırma amaçlı olduğunu iddia ederken, Batılı gözlemciler, Rusya'nın gizli nükleer uydu karşıtı programıyla bağlantılı olabileceğine inanıyor. Şeffaflık eksikliği, daha geniş bir uzay savaşı stratejisinin parçası olduğu şüphelerini daha da artırdı. Uzay Yarışı Düşmanca Bir Hale Geliyor Jeopolitik gerilimler yoğunlaştıkça, uzay artık tarafsız bir alan değil. Uydu karıştırma ve nükleer uzay silahları tehditleriyle, barışçıl yörünge dönemi sona eriyor olabilir. Bunun etkileri derin olabilir; sadece ordu için değil, dünyanın dijital altyapısı için de. Kaynak: Dagens
  14. Rusya o kadar çok İran Şahid İHA'sı üretiyor ki, yakında tek bir gecede 2 bin tane fırlatabilir. Batı analizleri, Rusya'nın tek bir salvoda 2.000 Şahid İHA fırlatma kapasitesi için çabaladığını söylüyor. Ukrayna, tek yönlü saldırı İHA'larının sayısı giderek artarak gecelik 728'e ulaştı. Kremlin'in Şahid üretimini artırmasıyla birlikte, Ukrayna ve müttefiklerinin daha ucuz hava savunma sistemlerine ihtiyacı olacak. Batılıların son iki değerlendirmesine göre, Kremlin yakında tek bir gecede 2.000 Şahid tek yönlü saldırı İHA'sı fırlatabileceği bir gerçekliğe doğru ilerliyor. Almanya Savunma Bakanlığı'nın Planlama ve Komuta Komutanı Tümgeneral Christian Freuding, Cumartesi günü yayınlanan bir Bundeswehr röportajında, Rusya'nın Şahidlerinin "üretim kapasitesini daha da artırmaya çalıştığını" söyledi. Freuding, "Az önce bahsettiğimiz İHA saldırılarını genişletmek istiyorlar" dedi. "Hedef, aynı anda 2.000 İHA konuşlandırabilmek." "Akıllı karşı önlemleri göz önünde bulundurmamız gerekiyor." diye ekledi. Pazar günü yapılan ayrı bir değerlendirmede, Washington merkezli bir düşünce kuruluşu olan Savaş Çalışmaları Enstitüsü, Rusya'nın Şahid İHA'larını gecelik kullanımının Haziran ve Temmuz aylarında her ay %31 arttığını yazdı. Analistleri, "ISW, İHA kullanımındaki mevcut büyüme trendi devam ederse, Rusya'nın Kasım 2025'e kadar bir gecede 2.000'e kadar İHA fırlatabileceğini değerlendiriyor." diye yazdı. Ancak, Rusya'nın günde 2.000 İHA fırlatma kapasitesini istikrarlı bir şekilde sürdüremeyeceğini de eklediler. Yine de, böyle bir kapasite, Rusya'nın Ukrayna'ya ayda yaklaşık 2.000 İHA fırlattığı 2024 sonbaharına göre büyük bir sıçrama olacaktır. Şehitlikler, tasarıma bağlı olarak tahmini menzilleri 600 ila 1.200 mil (yaklaşık 960 ila 2000 km) arasında değişen, uzun menzilli İran patlayıcı İHA'larıdır. Rusya, bu yıl Ukrayna'ya geceleyin fırlattığı Şehitlik ve sahte İHA sayısını sürekli artırarak, bu ayın başlarında tek bir salvoda 728 insansız hava aracına ulaştı. Rusya'nın Şehitlik Üretimi Artıyor Bu sayılar arttıkça, Ukrayna ve müttefikleri, Rusya'nın gece saldırılarının Kiev'in hava savunmasını çökerteceğinden korkuyor. Ukrayna İnsansız Sistemler Kuvvetleri Komutanı Robert "Madyar" Brovdi, 4 Temmuz'da Rusya'nın Şehitlik kapasitesi hakkında yazdığı yazıda, "Günde 1.000 ünite ve daha fazlası olacak. Kimseyi korkutmaya çalışmıyorum," diye yazdı. Shahed, İran tasarımı olmasına rağmen Rusya, 2023 başından beri Yelabuga Özel Ekonomik Bölgesi'nde kendi İHA versiyonlarını da üretiyor. Batılı hükümetler ve analistler, üretim için gerekli bazı hayati parçaların Çin'den geldiğini söylüyor. Nisan ayında, Uluslararası Stratejik Araştırmalar Enstitüsü analistleri, uydu görüntülerinin Shahed üretim tesislerinin alanının 2023'ten bu yana iki katına çıktığını gösterdiğini yazdı. IISS analistleri, "İran'dan gelen sürekli Shahed-136 akışına rağmen, Moskova kendi üretim tesislerine yoğun yatırım yapıyor" diye yazdı. Ukrayna, kendi uzun menzilli sabit kanatlı İHA'larıyla Yelabuga'yı periyodik olarak vurmaya çalıştı, ancak fabrikaların önemli bir hasar alıp almadığı henüz belli değil. Kiev askeri istihbaratı da Şubat ayında, bazı saldırı İHA'larında İjevsk şehrinden bahseden ve muhtemelen oradaki başka bir üretim hattına işaret eden üretim işaretleri bulduğunu açıkladı. NATO ve Ukrayna'nın daha ucuz savunma sistemlerine ihtiyacı var Alman General Freuding, bu kadar çok sayıda füzeye karşı, Şehitler'i yok etmek için Patriot sistemi gibi pahalı Batılı önleme sistemlerine güvenmenin anlamsız olacağını söyledi. "Esasen iki, üç, dört bin avroya mal olan karşı önlemlere ihtiyacımız var," dedi. Buna karşılık, tek bir Patriot sistemi ABD hükümetine 1,1 milyar dolara mal oluyor ve füzelerinden biri yaklaşık 4 milyon dolara mal olabiliyor. Ukrayna şu anda Şehitler dalgalarına karşı, karadan havaya füzeler, havadan fırlatılan füzeler ve İran İHA'larını makineli tüfeklerle düşürmeye çalışan mobil ateş grupları da dahil olmak üzere çok katmanlı bir hava savunma ağı kullanıyor. Yerel üretim bir önleme İHA'sı olan Sting de popülerlik kazanıyor. Ancak Rusya, Şehitler İHA'larıyla birlikte balistik füzeler de fırlatıyor ve bunların önlenmesi için Patriot gibi daha gelişmiş, uzun menzilli hava savunma sistemleri gerekiyor. Kiev, ABD ve müttefiklerini kendisine daha fazla Patriot sistemi sağlamaya ikna etmeye çalışıyor. Kaynak: IE
  15. Bu tuğlalar kahveden üretiliyor ve enerji kullanımını %80 oranında azaltıyor. Swinburne Teknoloji Üniversitesi'ndeki Avustralyalı araştırmacılar, kullanılmış kahve telvesinden üretilen güçlü ve sürdürülebilir tuğlalar geliştirdiler ve bu, inşaatın karbon ayak izini azaltmada potansiyel bir atılım sunuyor. Üniversite, 27 Haziran'da bu sürdürülebilir tuğlaları piyasaya sürmek için Green Brick ile bir fikri mülkiyet lisans anlaşması imzaladığını duyurdu. Green Brick'in kurucusu Philip Ng, "Geçtiğimiz yüzyıl boyunca malzemeler tek bir şeye göre değerlendirildi: metrekare başına maliyet, ancak bir sonraki bölümde onları karbon, şeffaflık ve dairesellik özelliklerine göre değerlendireceğiz. Ve bu ölçütler yeni bir ürünü destekliyor," dedi. Daha temiz bir tuğla üretmek Dünya genelinde her yıl tahmini dokuz milyon ton öğütülmüş kahve kullanılıyor. Bu tüketim, yan ürün olarak yaklaşık 18 milyon ton ıslak kullanılmış kahve telvesi (SCG) üretilmesine neden oluyor. Artan organik atıklar çevresel bir sorun teşkil ediyor. Harcanan kahvenin çoğu çöplüklerde bulunuyor ve metan gazı, yani bir sera gazı üretiyor. Yalnızca Avustralya'da günde 1,3 milyondan fazla fincan kahve satılıyor ve bu da yılda yaklaşık 10.000 ton kahve atığına yol açıyor. Bu da ülkenin karbon ayak izine katkıda bulunuyor. Bu nedenle, üniversiteden Dr. Yat Wong liderliğindeki bir ekip, bu atık atıkları kullanmanın bir yolunu bulmaya karar verdi. Geçmişteki çalışmalar, kahve atıklarının Victoria, Pakenham'daki bir patika gibi beton için biyokömüre dönüştürülmesini ve hatta İngiltere merkezli bir Bio-bean tarafından kahve yağına dönüştürülmesini sağlamış olsa da, Dr. Wong'un ekibi yeni bir amaç buldu. Araştırmacılar bu yeni çalışmada kafe ve restoranlardan gelen kahve atıklarını kullandılar. Kahve atıkları kil ile karıştırıldı ve düşük emisyonlu tuğlalar oluşturmak için alkali bir aktivatörle birleştirildi. Bu özel formül, tuğlaların 200 santigrat derecede (360°F), yani geleneksel tuğla pişirme için gereken sıcaklıklardan %80 daha düşük bir sıcaklıkta pişirilmesini sağlayarak kilit öneme sahiptir. Dr. Wong, "Enerji açısından daha hafif, üretimi daha hızlı ve elektrik kaynaklı CO₂ emisyonlarını birim başına %80'e kadar azaltmak için tasarlanmıştır" dedi. Ortalama bir tuğladan daha dayanıklı Bu yeni tuğla üretim yöntemi, fosil yakıtlara dayanan standart, enerji yoğun üretimle ilişkilendirilen çevresel etkiyi önemli ölçüde azaltır. Daha önceki bir çalışma, kömürle pişirme yöntemiyle üretilen bir kilogram tuğlanın yaklaşık 64,26 gram CO2 emisyonu ürettiğini belirtmişti. Dahası, bu sürdürülebilir tuğlaların son derece dayanıklı olduğu ve "Avustralya'nın asgari mukavemet standardını" iki katına çıkardığı söyleniyor. Ekip, projenin güçlü bir ikili fayda sağladığını söylüyor: Büyük miktarda kahve atığını çöp sahalarına göndermekten kurtarıyor, metan emisyonlarını azaltıyor ve düşük karbonlu, yüksek performanslı bir yapı malzemesi yaratıyor. Bu arada, sürdürülebilir tuğla üretimi arayışı kahve telvesinin ötesine uzanıyor. Örneğin, 2024 yılında mimarlık stüdyosu Grimshaw, Doğu Londra Üniversitesi (UEL) ile iş birliği yaparak "Sugarcrete"i geliştirdi. Bu yenilikçi tuğla, şeker kamışının bir yan ürünü olan şeker kamışı posasından üretiliyor. Tuğlalar, geleneksel tuğlaların karbon emisyonlarının yüzde 15 ila 20'sini üretiyor. Dahası, karbon ayak izi geleneksel betondan 20 kat daha küçük ve dört ila beş kat daha hafif. Dünya çapındaki araştırmacıların, kullanılmış kahveden şeker kamışı atıklarına kadar her şeyi değerlendirerek yenilikçi ve sürdürülebilir yapı çözümleri geliştirdiğini görmek heyecan verici. Bir sonraki sürdürülebilir seçenek ne olabilir? Kaynak: IE
  16. Bu Hafif Motor, Çoğu Süper Otomobilden Daha Fazla Güç Sunuyor Yasa'nın yeni eksenel akı motoru 13,1 kg ağırlığında ve inanılmaz bir 738 beygir gücü üretiyor. İngiltere merkezli şirket, Mercedes-Benz'in tamamen kendisine ait bir yan kuruluşu. Mercedes, Lamborghini ve Ferrari gibi markalara elektrik motoru tedarik ediyor. Elektrik motoru tasarımında yeni bir dönem başlıyor olabilir ve bu dönem Birleşik Krallık'ta yazılıyor. İngiltere merkezli ve Mercedes'e ait Yasa Motors, güç yoğunluğu için yeni bir ölçüt belirleyen yeni bir elektrik motoru geliştirdi. Üretim için henüz resmi bir zaman çizelgesi olmasa da, gelecek Mercedes-Benz elektrikli araçlarının bu atılımdan ilk yararlananlar arasında olacağından emin olabilirsiniz. Rakamlar bir bilim kurgu romanından fırlamış gibi. Yasa, elektrik motorunun yalnızca 13,1 kg (28,8 lb) ağırlığında olduğunu, ancak genellikle süper otomobillerle ilişkilendirdiğimiz olağanüstü bir değer olan 738 beygir gücü ürettiğini iddia ediyor. Bu, dünyanın en güçlü motoru olarak kabul edilen Avustralyalı Equipmake HPM-400 motorunu rahatlıkla geride bırakıyor. 536 beygir gücü ve çok daha ağır olan 40 kg (88 lbs) ağırlığındaki bu motor, dünyanın en güçlü motoru olarak kabul ediliyor. Yasa'nın yeni motoru, Koenigsegg tarafından birkaç yıl önce tanıtılan Dark Matter elektrik motorunu da nispeten iri gösteriyor. Bu motor 39 kg (86 lbs) ağırlığında ve 800 beygir gücü ve 1.250 Nm (921 lb-ft) tork üretiyor. Motorun Gemera'da ilk kez sunulması bekleniyor, ancak ağırlık farkı, yüksek performanslı elektrikli araç bileşenlerinin tasarımında bir değişikliğe işaret ediyor. Autocar ile konuşan Yasa, sektör lideri yeni motorunun kobalt-demir laminasyonları ve litz teli gibi egzotik malzemeler içermediğini açıkladı. Yasa'nın CTO'su ve kurucusu Tim Woolmer, "Burada başardığımız şey sadece bir rakam değil; elektrik motoru tasarımında çıtayı yükselten ölçeklenebilir, üretime hazır bir inovasyonun göstergesi. Ve en heyecan verici kısmı mı? Daha yeni başlıyoruz," dedi. Yasa Motors Yola Çıkıyor Yasa motorlarıyla prömiyeri yapılan en son otomobil Mercedes-AMG GT XX konsepti. 1.341 beygir gücünden (1.000 kW) fazla güç sağlamak için üç eksenel akı motoru kullanan bu araç, yakında bir üretim modelini de piyasaya sürecek. Yasa ayrıca, Revuelto ve en son Huracan'ın halefi olan Temerario da dahil olmak üzere Lamborghini'ye elektrik motoru tedarik ediyor. Bu düzenekte, ön aksta her biri 148 beygir gücü (110 kW) ve 221 lb-ft (300 Nm) üreten ve her biri 17,3 kg (38 lb) ağırlığında iki eksenel akı motoru kullanılıyor. Etkileyici, ancak yine de Yasa'nın son tasarımının çıktı-ağırlık oranının gölgesinde kalıyor. Kaynak: Yasa
  17. CNN, anketin Donald Trump'a sert darbe vurması üzerine 'son dakika haberi' nedeniyle yayınını durdurdu CNN'in normal yayını, önemli sayıda Amerikalının Donald Trump'ın son göç hamlesine karşı çıktığını ortaya koyan bir son dakika haberi bölümü için kesintiye uğradı. Siyasetin İçinde programının sunucusu Manu Raju, "Başkan Trump, altı ay içinde kurumları kendi iradesine boyun eğdirmeyi başardı. Kongre, mahkemeler, hukuk büroları, üniversiteler ve medya şirketleri gibi kurumlar, çoğu zaman en sert eleştirmenlerinin bile itaat etmesini zorlayan tehditlerle karşı karşıya." dedi. Amerikan halkının "Başkan'ın yürütme yetkisini kullanımı" hakkındaki gerçek düşüncelerini araştıran Manu, "İlk kez yayınlanan yepyeni bir CNN anketi, Trump'ın temel meselesi konusunda yeni bir uyarı işareti sunuyor." diye ekledi. Ekranda bir anket yayınlanırken, haber sunucusu şunları paylaştı: "Amerikalıların yalnızca %42'si Trump'ın göç politikalarını onaylıyor; yalnızca %40'ı özellikle sınır dışı etme politikalarını onaylıyor. Sınır dışı etme konusunda ise %55'i Trump'ın çok ileri gittiğini düşünüyor ve bu oran Şubat ayından bu yana 10 puanlık keskin bir artışa işaret ediyor." Sınır dışı etme konularını farklı açılardan ele alan bir başka anket, insanların %53'ünün Trump'ın Göçmenlik ve Gümrük Muhafaza (ICE) Bütçesini milyarlarca dolar artırma planına karşı olduğunu gösterdi. Ayrıca, %59'u doğumla vatandaşlık hakkını sona erdirme çabalarına son verme hamlesine de karşı çıktı. Amerikalıların %57'si ise Başkan'ın yeni gözaltı merkezleri inşa etme umutlarına karşı çıktı. Şaşırtıcı bir şekilde, insanların %59'u Trump'ın sabıka kaydı olmayan belgesiz göçmenleri gözaltına alma planına karşı çıktı. "Trump'ın göç politikalarının ABD'yi daha güvenli hale getirdiğine" inanıp inanmadıkları sorulduğunda, Amerikalıların %53'ü "hayır" dedi. Bu rakamlar, Trump'ın ABD'ye yasadışı göç konusundaki seçim vaatlerini yerine getirmek için uyguladığı radikal ve bölücü stratejinin ardından ortaya çıkıyor. Yeni döneminin ilk 100 gününde, ABD Göçmenlik ve Gümrük Muhafaza (ICE), 66.463 göçmeni tutukladığını ve 65.682 göçmeni sınır dışı ettiğini bildirdi. Suçlulara yönelik baskısıyla ilgili olarak, ABD Başkanı daha önce, "Bu ülkeye gelen çok sayıda kötü suçlu var. "Aptalca geldiler ve bu zorunlu olmayan bir hataydı. Gerçeği duymak istiyorsanız, bence onları da buradan defetmeliyiz." demişti. Kaynak: CNN

Önemli Bilgiler

Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.