Admin

En Tehlikeli 18 Para Önerisi veya Efsanesi Dışarıda parayla ilgili kötü tavsiye sıkıntısı yok. Sizi yanlış yöne yönlendiren başkaları olabilir. Mevcut durumunuzu veya davranışlarınızı açıklamak için kendinize söylediğiniz şeyler olabilir. Kaynağı ne olursa olsun, bu tehlikeli para mitlerine inanmak finansal sağlığınızı tehlikeye atabilir. Bazı finansal efsaneleri bir kenara koyalım: 1. Bütçeye İhtiyacım Yok Bütçelemeyi, çok fazla matematik içeren ve kendinizi cezalandıran sıkıcı ve acı verici bir egzersiz olarak düşünebilirsiniz. Ya da geçmişte bütçelemeyi denediniz ve buna bağlı kalamadınız. Gerçek şu ki, bütçeleme, yılda 40.000 dolar veya yılda 400.000 dolar kazansanız da, mali durumunuzu neredeyse anında iyileştirecek yapabileceğiniz bir şeydir. Bir bütçeyle yaşamak, eğlenemeyeceğiniz veya kendinize güzel bir şey satın alamayacağınız anlamına gelmez. Bütçe, paranızı nasıl harcadığınıza ilişkin bir yol haritasıdır. Bütçeniz, önceliklerinize göre para harcamanızı sağlayan bir araçtır. Bağlı kalabileceğiniz bir bütçeleme yöntemi bulduğunuzda, paranızın işinize yaradığından emin olabilirsiniz. 2. Tasarruf Edecek Kadar Para Kazanmıyorum Maaştan maaşa yaşadığınızda, birikimlerinizi oluşturmak için yeterli para kazanmadığınızı varsaymak kolaydır. Ancak, yeterince yapmama meselesi olmayabilir. Finansal olarak sağlam kararlar almıyor olabilirsiniz. Harcamalarınızı takip etmeye başlayın ve azaltabileceğiniz veya ortadan kaldırabileceğiniz harcamaları arayın. Her sabah kahve dükkanında durmamak gibi küçük bir şey veya daha ucuz bir yere taşınmak gibi daha önemli bir şey olabilir. Biraz para biriktirdikten sonra, yapabildiklerinizi biriktirerek başlayın. İstediğiniz kadar olmasa bile bir şeyi kurtarmak, hiçbir şey biriktirmemekten daha iyidir. Tasarruflarınıza öncelik vermek ve tasarruf alışkanlığınızı oluşturmak, başladığınızda dolar tutarından daha önemlidir. 3. Belirli Bir Yaşta Belli Bir Miktarda Biriktirmiş Olmalısınız Herkes emeklilik için para biriktirmenin önemli olduğunu bilir, ancak yeterince biriktirip biriktirmediğinizi nasıl anlarsınız? Kendinizi yaşıtlarınızla karşılaştırarak ilerlemenizi ölçebileceğinizi düşünebilirsiniz. Veya rahat bir emeklilik için 40 yaşına kadar yıllık maaşınızın üç katı birikmiş olmanız gerektiği gibi genel tasarruf kurallarını duymuş olabilirsiniz. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak, yardımcı olmaktan çok zarar verebilir. Bunu yapmak, olumsuz duygulara neden olabilir veya keyfi bir sayıyı kovalamak için çok fazla risk almak gibi finansal açıdan sağlam olmayan bir şey yapmanıza neden olabilir. Tasarrufta tam olarak ne kadar paranız olması gerektiği karmaşık bir sorudur. Herkesin farklı finansal koşulları, ihtiyaçları ve yıllık giderleri vardır. Mali tavsiye için geçen genel ifadeler yardımcı olmuyor. Yıllık maaşınızın katlarını biriktirmeye odaklanmak yerine, yıllık yaşam giderlerinizi hesaplayın. Emeklilik yaşınızdan itibaren yıllık yaşam giderlerinizi karşılayacak kadar tasarruf etmeye odaklanın. 4. Satıştaysa, Pazarlık Yapılır Herkes iyi bir pazarlığı sever. Satın aldığınız şeyler için tam fiyat ödemeseniz bile, yine de boşa para harcıyor olabilirsiniz. İhtiyacın olmayan veya başka bir şekilde satın almayacağın bir şeyi sadece indirimde olduğu için satın almak para israfıdır. Toplu olarak satın almak, sonra kötü gitmeden önce kullanmadığınız için satın alımınızın yarısını atmak da öyle. Değer yerine fiyata dayalı bir ürün seçmek, uzun vadede genellikle size daha pahalıya mal olur. 5. Daha Yüksek Fiyat Daha İyi Kaliteye Eşittir Daha fazla ödeme yapmak her zaman daha iyi bir ürün alacağınız anlamına gelmez. Pek çok markanın ve perakendecinin pekiştirmek istediği bir algı ama daha ucuz alternatifler bulmak da mümkün. Mağaza markaları, jenerikler ve daha az bilinen markalar size aynı kaliteyi daha ucuza verebilir. Esasen aynı ürün için daha fazla ödeme yaptığınızda, ürüne değil marka adına ödeme yaparsınız. 6. Nakit Ödeme Her Zaman Daha İyidir En yaygın para mitlerinden biri, nakit kraldır. Fazla harcama yapmakla mücadele ediyorsanız, harcamalarınızı takip etmiyorsanız ve paranızı bütçelendirmiyorsanız, nakit ödeme yapmak harcamalarınızı kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Kredi kartınızı her ay tam ve zamanında öderseniz ve böylece faizden kurtulursanız, birçok kredi kartı değerli avantajlarla gelir. Kredi kartı ödül programları, seyahat, hediye kartları veya mallar için kullanabileceğiniz nakit para veya puan kazanmanıza olanak tanır. Tüm ödemelerinizi zamanında yapmak, kredi puanınızı da yükseltebilir ve ihtiyacınız olduğunda bir ipotek veya başka bir kredi için daha iyi faiz oranları almanızı kolaylaştırır. 7. Yeni Araba Almak Bir Yatırımdır Eğer paranız yetiyorsa, yeni bir araba satın almak size huzur verebilir. Muhtemelen kullanılmış bir arabadan daha güvenilir ve garanti kapsamında olacaktır, bu da garanti süresi boyunca bakım maliyetlerinizi azaltacaktır. Ancak yeni bir araba bir yatırım değildir. Teslim aldığınız an aracınız değer kaybetmeye başlar. Arabanızın değeri genellikle ilk yılda yüzde 20 ila 30 oranında azalır. Çoğu insan yeni bir araç satın almak için borç alır ve bu da işleri daha da kötüleştirir. Hızla değer kaybeden bir varlık satın almak için borç para almak yatırım yapmak değildir. Bakımlı eski arabalar, yeni bir araba kadar güvenli ve güvenilir olabilir. Araştırırsanız ve nakit olarak alabileceğiniz en güvenli, en güvenilir aracı satın alırsanız, otomobil kredisi çekmenize gerek kalmaz. Bir araba ödemesine harcayacağınız parayı biriktirin, sonra takas edin. 8. Kiralamak Para İsrafıdır En büyük para efsanelerinden biri, kiracıların öz sermaye oluşturmak yerine paralarını boşa harcamaları veya ev sahiplerinin ipoteklerini ödemeleridir. Gerçek şu ki, bir ev sahibi olmak herkes için ideal değildir. Birçok insan ev sahibi olmayı hayal ederken, bir ev satın almak ve onu korumak pahalıdır. Bir ipotek, iyi bir kredi ve yüzde 3.5 ila 20 peşinat gerektirir. Ek maliyetler, bakım, emlak vergileri, sigorta, HOA ücretleri, taşınma masrafları ve yeni evinizi döşemeyi içerir. Bir ipotek uzun vadede daha ucuz olabilir, ancak kiralamak israf değildir. Bir ipotek veya bir ev sahibi olmanın masraflı giderlerinden herhangi biri ile uğraşmadığınız için, kiralama biraz finansal esneklik sunar. Kiraladığınızda, yaşam değişikliklerine yanıt olarak almak ve gitmek de daha kolaydır. 9. Ben gencim, bu yüzden emeklilik için plan yapmama gerek yok Emeklilik, yirmili yaşlarınızdayken çok fazla düşündüğünüz bir şey değil. Ancak gelecek için para biriktirmek, ertelemeniz gereken bir şey değil. Emeklilik için biriktirmeye başlamak için hayatın ilerleyen zamanlarına kadar beklemek, ancak yeterince büyük bir geliriniz varsa ve yıllar sonra bunu görmezden geldikten sonra emeklilik için birikim yapmaya başlayacak disiplininiz varsa işe yarar. Sorun şu ki, gelirinizin istikrarlı bir şekilde artacağını varsayamazsınız. İstihdam fırsatları kurur, şirketler iflas eder ve neredeyse tüm endüstriler ortadan kalkar. İyi para alışkanlıkları erken başlar. Emeklilik fonunuzu oluşturmaya ne kadar erken başlarsanız, finansal geleceğiniz için o kadar az endişelenmeniz gerekir ve finansal bağımsızlığa o kadar çabuk ulaşabilirsiniz. 10. Yatırım Yapabilmek İçin Zengin Olmalısınız Birçok insan yatırımın yalnızca zenginler için olduğunu veya başlamak için çok para gerektiğini düşünür. Gerçek şu ki, yatırım yapmaya başlamak için çok fazla paraya ihtiyacınız yok. Kesirli hisseler ve ücretsiz komisyoncular sayesinde, 10$ gibi düşük bir miktarla başlayabilirsiniz. Acorns gibi yedek değişiklik uygulamaları, satın alma işlemlerini tamamlayarak ve parayı yatırarak küçük miktarlarda para yatırmanıza olanak tanır. Ne kadar yatırım yapmaya gücünüzün yettiğinin bir önemi yok, ne kadar erken başlarsanız o kadar iyi. Bütçenizi ve harcama alışkanlıklarınızı gözden geçirirseniz, her ay yatırım yapabileceğiniz tutarı bulmanız gerekir. Her ay biraz yatırım yapmak, finansal hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olur ve miktarı daha sonra her zaman artırabilirsiniz. 11. Yatırıma Başlamak İçin Çok Geç Daha gençken yatırım yapmaya başlamak size zaman avantajı sağlar, ancak yatırım yapmaya başlamak için asla geç değildir. Daha genç yatırımcıların borsadaki iniş çıkışları atlatmak için daha fazla zamanı var. Büyüdüğünüzde başlamak, yeni bir üniversite mezunu ile karşılaştırıldığında hedeflerinizin ve stratejilerinizin farklı olacağı anlamına gelir. Ne zaman başlarsanız başlayın, finansal hedeflerinize doğru ilerleme kaydedebilirsiniz. 12. Yatırım Yapmak Çok Risklidir Hisse senetlerine ve tahvillere yatırım yapmanın riskli ve karmaşık olduğunu düşünebilirsiniz. Ya da belki korkuyorsunuz çünkü insanların yuva yumurtalarını kötü yatırımlara kaptırdığını duymuşsunuzdur. Gerçek şu ki, yatırım yapmak bir miktar risk taşır, ancak yatırım yapmamak da önemli ölçüde risk taşır. Yatırım yapmazsanız, sahip olduğunuz para zamanla enflasyon nedeniyle satın alma gücünü kaybeder. Bu, finansal bağımsızlığı ve emekliliği erişilemez hale getirebilir. Paranızı yatağınızın altına veya bir tasarruf hesabına yatırmak yerine, risk toleransınıza uygun bir yatırım portföyü oluşturun. Çeşitlendirilmiş bir portföy oluşturur ve uzun vadeli tutarlı bir yaklaşım benimserseniz, iniş çıkışları atlatabilir ve uzun vadede kazanabilirsiniz. 13. Tek ihtiyacınız olan 3 ila 6 Aylık Acil Durum Fonu 3 ila 6 aylık yaşam giderlerini bir kenara bırakmak iyi bir başlangıçtır, ancak yeterli olmayabilir. Kendinizi işsiz bulursanız, yeni bir iş bulmak için geçen tüm süre boyunca sizi taşımak için yeterli para biriktirmeniz gerekir. Ne yaptığınıza bağlı olarak, iş bulmanız üç ila altı aydan çok daha uzun sürebilir. Rolünüz son derece uzmanlaşmışsa veya geliriniz dalgalanıyorsa, nakit rezervlerinizin önemli ölçüde daha büyük olması gerekebilir. 14. Bol Kredim Olduğundan Acil Durum Fonuna İhtiyacım Yok Bazı insanlar, yeterli alana sahip bir kredi kartına sahip oldukları sürece, acil durum fonunun gereksiz olduğunu düşünüyor. Bu, araba tamiri gibi tek seferlik bir acil durum için yeterli olabilir, ama ya işinizi kaybederseniz? Kira veya ipotek ödemenizi artı tüm yaşam giderlerinizi kredi kartlarınıza koyabilir misiniz? Bunu birkaç ay boyunca veya iş bulana kadar yapabilir misin? Tüm yaşam giderlerinizi bir kredi kartına yüklemek, kötü bir durumu daha da kötüleştirmenin kesin yoludur. Yeni işinize binlerce dolar borçla başlıyor olabilirsiniz. 15. İki Çalışan Ebeveyn Bir Anneden Daha İyidir Daha yaygın para inançlarından biri, bir ailenin temel masrafları karşılayabilmesi için iki gelirin gerekli olduğudur. Bu gerçekten toplam hane gelirinize ve yaşam maliyetinize bağlıdır. Çalışmak paraya mal olur. Yolculuk masrafları, iş kıyafetleri, kuru temizleme, öğle yemeği ve diğer olası masraflar toplanır. Çocuk bakımının yüksek maliyetini de eklediğinizde, özellikle kreşe giden birden fazla çocuğunuz varsa, daha düşük ücretli kişi gelirlerinin çoğunu elinde tutamayabilir. Paranın ötesinde düşünceler de var. Çocuğunuzun desteğe ihtiyacı olduğunda orada olmak paha biçilemez. Çocuklarla tek gelirle yaşamak mümkündür. Bütçeleme, yaşam tarzı değişiklikleri ve sağlam para yönetimi gerektirebilir, ancak yapılabilir. 16. Bir Ortak, Bir İlişkide Tüm Finansmanları Yönetmelidir İlişkinizdeki tüm faturalarınızı, hesaplarınızı ve yatırımlarınızı kim yönetiyor? Eğer siz değilseniz, finansal olarak savunmasız olabilirsiniz. Ya ayrılırsan? Biriniz iş göremez hale gelir veya ölürse, diğeri tüm para meselelerini endişe ve kederle birlikte halledebilir mi? İkinizin de mali durumunu tek bir kişinin kontrol etmesi, ilişkinizde bir eşin istismar edebileceği bir para dengesizliği yaratır. Eşinizin parayı kontrol etmesine izin vermek, onların sizi kontrol etmesine de izin verebilir. Bu senin finansal hayatın. Görünürlüğünüz ve girdiniz varsa en iyisi olur. 17. İyi Borç ve Kötü Borç Var Birçok insan iki tür borç olduğuna inanır: iyi borç ve kötü borç. Kredi kartı borcu şüpheli borç kategorisine girerken, öğrenci kredilerini ve ipotekleri iyi borç kategorisine koyabilirsiniz. Bu, öğrenci kredilerinde altı rakamı taşıma konusunda kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir, ancak gerçek şu ki, yükümlülüklerinizi yerine getiremezseniz herhangi bir borç mali sıkıntıya yol açabilir. Bu, tüm borçların kötü olduğu anlamına gelmez. Eğitim almak, bir iş kurmak veya gayrimenkul veya kiralık mülk satın almak için borç kullanmak, daha büyük borçlar almak için geçerli nedenlerdir. Bu tür borçları üstlenmek ve kendinize yatırım yapmak, hayatta ilerlemenize yardımcı olabilir. Borç borçtur. Bankalar ve diğer alacaklılar, krediyle ödeyemeyeceğiniz lüks bir tatil için ödediğiniz veya ilk evinizi satın almak için borç para ödediğiniz için onlara borçlu olup olmadığınızı umursamıyor. Ödemeyi yapamıyorsanız, mahkemeye verebilirsiniz. 18. Kredi Kartı Bakiyesi Tutmak Kredi Oluşturur Kredi kartlarınızda aylık olarak küçük bir bakiye taşımanın kredi puanınız için iyi olduğunu duymuş olabilirsiniz. Bu doğru değil, ama efsane devam ediyor. Kredi kartı bakiyesi taşımak kredi puanınıza yardımcı olmaz. Kredi kartı borcunu tutmak sadece faize mal olur. Kredi kartlarınızda limiti aşmak veya yüksek bakiye taşımak, kredi kullanım oranınızı artıracağı için kredi puanlarınıza zarar verir. Kaynak: KindaFrugal

Haftanın En İyi Moda Instagramları: Kendall Jenner, Naomi Osaka ve Daha Fazlası Geçen hafta Kim Kardashian bizi hafızalarda bir yolculuğa çıkardı. Sosyal medya yıldızı, Carmen Electra'nın 1998 MTV Film Ödülleri'nden Stephen Sprouse optik illüzyon elbisesinin tüküren görüntüsü olan bir görünüm giydi. Beyaz T şeklindeki elbise vücudunda yüzüyormuş gibi görünüyordu, ama gerçekte görünmez bir plastik kayışla arkadan bağlanmıştı. Kardashian, bir Instagram slaydında, "Beni benim için sev, tamam mı?" başlıklı parçayı giyerek poz verdi. (Eğlenceli gerçek: Electra bir keresinde Vogue'a elbisenin onu o zamanlar en kötü giyinenler listelerine soktuğunu söylemişti.) Kardashian'dan bahsetmişken ablası Kendall Jenner, Instagram'da oldukça şık zamanlar geçiriyor. Model, kıvrımlı bir desenli elbise, minicik bir gümüş omuz çantası ve yaz kıyafetlerinizi planlamaya başladığınızda aklınızda bulundurmanız gereken bir çift iri çerçevesiz güneş gözlüğü dahil, modadan ilham alan bir görünüm sergiledi. Başka bir yerde, Naomi Osaka Miami'de bir an havuz başında oldukça zarif bir görünüm giydi: gümüş, ışıltılı noktalı kolsuz balıkçı yaka elbise. Deniz kenarına bir gezi yapan model Shay Zanco, gün batımının önünde duran mini elbisesi ve ön tarafında sıçrayan balinaların tasarımıyla kesinlikle nefes kesici görünüyordu. (Huzurdan bahset.) Sonunda, New York'ta, Livia Rose Johnson dantelli bir üst, deri ceket ve beli kesilmiş kot pantolonla her zamanki gibi havalı görünüyordu. Daima tarz sahibi Johnson ayrıca bize bazı önemli sözler de bıraktı: "Gerçekten hepimizin kendimize öncelik vermemiz gerekiyor!" Bu hepimizin geride bırakabileceği bir şey. Burada, haftanın en iyi moda Instagram'larından daha fazlasını görün. Kaynak: Vogue

Fotoğrafçı Lelanie Foster, Ketanji Brown Jackson'ın Tarihi Fotoğrafını Çektiği İçin Büyük Övgü Aldı Fotoğrafçı Lelanie Foster, Yargıtay'a atanan ilk siyah kadın olan yargıç Ketanji Brown Jackson'ın tarihi bir portresini çektikten sonra çiçeklerini alıyor. Beyaz Saray yetkilisi Blavity'ye yaptığı açıklamada, "Bugün Beyaz Saray, iki partili tarihi Senato onayının ardından Yargıç Jackson'ın ilk portresini çekmek için Bronx, NY'den fotoğrafçı Lelanie Foster ile ortaklık kurdu." Dedi. Foster'ın fotoğrafı internette geniş çapta paylaşılıyor. Oprah, portreye övgüde bulunan önde gelen isimler arasında yer alıyor. Fotoğrafı Instagram'da paylaşan Oprah, Mari Evans'ın "I Am a Black Woman" şiirinden alıntı yaptı. Şiirde "Ben bir Siyah kadınım" yazıyor. "Bir selvi kadar uzun. Güçlü. Yere ve zamana meydan okumak. Ve durum. Saldırıya uğradı. Geçirimsiz. Yok edilemez. Bana bak ve yenilen.” Oprah, şiirin "şu anda son derece belirleyici olduğunu" söyledi. Foster'ın fotoğrafı Beyoncé'nin internet sitesinde de yer alıyor. New York'lu bir yerli olan Foster, fotoğraflarında Siyah güzelliği yakalamasıyla tanınır. Fotoğrafçının biyografisine göre, çalışmalarının çoğu “kimlik, kardeşlik, güzellik ve topluluk temaları” üzerine odaklanıyor. Genç sanatçı, filmi fotoğraflarıyla görsel olarak yorumlamak üzere seçildiğinde Queen & Slim'deki çalışmalarını sergiledi. Foster ayrıca çalışmalarını çeşitli ticari, moda ve belgesel projelerinde sergiledi. Ayrıca Nike, The New York Times, Vogue, Harpers Bazaar, Chanel ve daha birçok yayında yer aldı. Foster, Jackson'ın tarihi fotoğrafını çektikten sonra Ebony Magazine ile konuştu. “Ne zaman önde ve bu tür durumlarda bir Siyah kadın görsek, bu inanılmaz derecede olumlu oluyor. Onların tanındığını, kutlandığını, onurlandırıldığını görmek bizim için çok güzel” dedi. “Benim için bunun bir parçası olmak ve onu kutlayan bu anda Adalet Brown Jackson ile birlikte vakit geçirmek çok özel. Ben de böyle olumlu bir nedenden dolayı bu şekilde görüldüğümü ve duyulduğumu hissediyorum. Tüm Siyah kadınların bu anların var olduğunu görmelerinin ne kadar önemli olduğunu düşünmemi sağlıyor. Bu cesaret verici." Foster, Jackson'ın fotoğrafını çekmesi istendiğinde "kendinden geçmiş, yerde kalmış ve şok olmuştu". Sanatçı, "Menajerimden bir telefon geldi ve bana bu fırsatın tarihin en büyük anlarından birinin hemen ardından geldiğini söyledi ve 'Hazır mısın?' diye sordu. Bu fırsat, Foster'ın yakın zamanda Jackson'ın mezun olduğu Harvard Hukuk Okulu'na giden Siyah kadınları fotoğraflamasından sonra geldi. "Yani, çok dolu bir an ve çok farklı duygularla doluyum. Foster, "Şu anda bir Siyah avukatlar topluluğu tarafından çok onurlandırılmış ve kucaklanmış hissediyorum" dedi. Fotoğrafı kendi Instagram sayfasından paylaşan Foster, “Onurdu efendim. Bugün tarih yazdık.” Foster'a göre, siyahi kadınlığı ve kimliğini fotoğrafçılık yoluyla keşfetmek, ona özneleriyle bağlantı kurmak için "gerçekten samimi bir erişim ve alan" sağlıyor. Ebony'ye şunları söyledi: "Bütün projelerime her zaman objektifin önündeki kişiyi onurlandırma ve kutlama duygusuyla giriyorum. "Her çekimde olduğumda, aynı tür bir enerji ve zihin yapısıyla geliyor." Fotoğraf aynı zamanda Foster'a "bir iz bırakma ve dünyaya yayılan bir görüntü, bugün ve her zaman kutlanabilecek bir görüntü yaratma fırsatı" veriyor. "Tüm görseller çok önemli - bu yüzden benim için siyah kadınların samimi, kutlama görüntülerini yaratma gücüne sahip olmak çok önemli" dedi. Kaynak: Blavity

Çin, Olası ABD Çatışmasına İlişkin Artan Korkular Üzerine Nükleer Stokunu Artırmaya Devam Ediyor Çin liderliğinin düşünce tarzını bilen insanlar, ABD'nin oluşturduğu tehdide ilişkin değerlendirmesindeki bir değişiklik nedeniyle Çin'in nükleer cephaneliğinin genişlemesini hızlandırdığını ve iki ülke arasındaki gerilimi artıran bir birikime yeni bir ışık tuttuğunu söylüyor. Çin'in nükleer çabası, Rusya'nın Ukrayna'yı işgalinden çok önceye dayanıyor, ancak ABD'nin oradaki savaşa doğrudan dahil olma konusundaki temkinliliği, muhtemelen Pekin'in caydırıcı olarak nükleer silah geliştirmeye daha fazla vurgu yapma kararını güçlendirdi, bu insanlardan bazıları. Çinli liderler, daha güçlü bir nükleer cephaneliği, ABD'yi Tayvan üzerindeki potansiyel bir çatışmaya doğrudan karışmaktan caydırmanın bir yolu olarak görüyorlar. Son gelişmeler arasında, bölgenin uydu görüntülerini inceleyen analistlere göre, Çin'in uzak batı bölgesinde ABD'ye ulaşabilen nükleer başlıklı füzeleri barındırmak için kullanılabilecek 100'den fazla şüpheli füze silosu üzerinde çalışmalar bu yıl hızlandı. Amerikalı liderler, Çin'in nükleer ilerlemesinin arkasındaki düşüncenin belirsiz olduğunu söylediler. Nükleer silahların yayılması üzerine çalışan bağımsız güvenlik analistleri, Çinli yetkililer ve analistler arasındaki alışverişlerin son birkaç yılda çoğunlukla kurumasının ardından Pekin'i neyin yönlendirdiği konusunda da karanlıkta olduklarını söylüyorlar. Çin liderliğine yakın kişiler, Çin'in nükleer silahlara artan odaklanmasının, Trump ve Biden yönetimleri altında ABD'nin Çin'e yönelik politikasında daha şahin bir dönüşün ardından Washington'ın Pekin'in Komünist hükümetini devirmeye çalışabileceği korkularından da kaynaklandığını söyledi. Amerikalı askeri yetkililer ve güvenlik analistleri, Çin'in nükleer ivmesinin, sürpriz bir nükleer saldırı yapmaya istekli olacağı anlamına gelebileceğinden endişeliler. Çin liderliğine yakın kişiler, Pekin'in önce nükleer silah kullanmamaya kararlı olduğunu söyledi. Çin, Çin'in güvenlik çıkarlarını sağlamak için gerekenden daha büyük bir cephaneliği sürdürmeyi planladığını belirterek, Çin ordusunun nükleer silahlarının potansiyel bir ABD nükleer saldırısına karşı etkili bir caydırıcılık sağlamak için çok eski olduğuna inandığını da sözlerine ekledi. Liderliğe yakın bir kişi, "Çin'in düşük nükleer kapasitesi, yalnızca Çin üzerinde artan ABD baskısına yol açabilir" dedi. Rus lider Vladimir Putin'in Ukrayna'yı işgal etmesinin ardından nükleer güçlerinin alarma geçirilmesi çağrısına yönelik gergin uluslararası tepki, Çinli yetkililere nükleer silahların stratejik değeri hakkında gerçek bir dünya dersi verdi. Ukrayna'nın 1994'te Sovyetler Birliği'nin dağılmasından sonra ülkede kalan nükleer silahları ABD ve Rusya'dan güvenlik güvencesi karşılığında teslim etme kararı da öyle. Ülkenin nükleer programıyla bağlantılı emekli bir Çinli subay, “Ukrayna geçmişte nükleer caydırıcılığını kaybetti ve bu yüzden böyle bir duruma girdi” dedi. Çin liderliğinin düşüncesine aşina olan kişiler, Pekin'in Ukrayna'daki gelişmelerin bir sonucu olarak ülkenin nükleer politikasında herhangi bir düzenleme yapmadığını söyledi. Çin Savunma Bakanlığı, yorum talebine yanıt vermedi. İnsanlar, güvenlik meseleleriyle ilgilenen çeşitli kurumlarla yaptıkları çalışmalar aracılığıyla Pekin'in nükleer politika hakkındaki düşünceleri hakkında bilgi sahibidir. Hiçbiri nükleer politikanın belirlenmesine doğrudan dahil değildir. Gelecekteki gelişmelerin Pekin'in yaklaşımını değiştirebileceğini engellemediler ve diğer faktörlerin de liderliğin nükleer silahlara yaklaşımını etkileyebileceğini söylediler. Yine de gözlemleri, Pekin'in düşüncesinde küresel olarak geniş kapsamlı sonuçları olan bir değişime daha fazla netlik getiriyor. ABD ve Çin arasında nükleer silahlar konusunda artan gerilim, dünyayı ABD ile Sovyetler Birliği arasındaki II. Ancak bu sefer yanlış hesaplama riski daha yüksek olabilir, çünkü ABD ve Sovyetler Birliği 1980'lerin sonlarındaki silah kontrol görüşmeleri sırasında nükleer silahları hakkında iletişim kurarken, Çin programı ve Pekin'in nükleer silahların rolü hakkındaki düşünceleri gizlilik içinde gizlendi. . Çin, Washington'un önce nükleer envanterini azaltması gerektiğini söyleyerek ABD ile nükleer silah kontrol görüşmelerine girmeyi reddetti. ABD hükümeti ve özel sektör tahminleri, Çin'in nükleer cephaneliğini yüzlerce savaş başlığında, hem Rusya hem de ABD tarafından tutulan kabaca 4.000 savaş başlığının çok altında gösteriyor. Pentagon, şimdi Çin'in bu on yılın sonuna kadar 1.000 savaş başlığına sahip olmasını beklediğini söylüyor. Kıdemli bir araştırma görevlisi olan Matt Korda, Ocak ayında çekilen uydu görüntülerinin, Yumen şehri yakınlarındaki 120 şüpheli füze silosunun her birinin üzerindeki geçici örtülerin son 45'inin kaldırıldığını gösterdiğini ve tüm silolardaki en hassas çalışmanın tamamlandığını gösterdiğini söyledi. Washington'daki Amerikan Bilim Adamları Federasyonu'ndaki Nükleer Bilgi Projesi için ortak. Batı Çin'deki diğer iki küçük silo sahasında ise çalışmalar daha erken aşamalarda. Analistler, sahaların her birindeki siloların, 2020'de hizmete giren ve ABD anakarasını vurabilen DF-41 olarak bilinen yeni bir uzun menzilli Çin füzesi için yeterince büyük olduğunu söylüyor. Uçaklardan fırlatılan ve nükleer savaş başlığı taşıyabilen füzelerin testleri, bir nükleer saldırıda ilk vurulursa, Pekin'e misilleme yapma şansını da artırıyor. Halkın önünde Çin, nükleer arayışlarını küçümsedi. Dışişleri Bakanlığı'nın silah kontrol dairesi genel müdürü Fu Cong bu yılın başlarında yaptığı açıklamada, "ABD'li yetkililerin Çin'in nükleer kapasitesini önemli ölçüde genişlettiği yönündeki iddiaları üzerine, öncelikle bunun doğru olmadığını söylememe izin verin" dedi. Çin'in nükleer caydırıcılığının ulusal savunma için gerekli olan minimum seviyeyi karşılamasını sağlamak için çalıştığını söyledi. Çinli liderler, çoğu savaş için gerçekçi seçenekler sunmadıkları için nükleer silahları sınırlı bir değer olarak görmüşlerdi. ABD hükümetinin Covid-19 pandemisinin ilk aşamalarında Pekin'e karşı tutumunu sertleştirmesiyle, liderliğin düşüncesine aşina olan insanlara göre 2020'nin başlarında büyük bir değişim meydana geldi. Bazı kişiler, Trump yönetiminin üst düzey yetkililerinden Komünist Partiye yönelik güçlü eleştirilerin, Çinli liderler arasında Washington'un Çin'in yükselişini durdurmak için daha büyük riskler almaya istekli olduğu konusunda bir fikir birliğine varmasını teşvik ettiğini söyledi. Eski Ulusal Güvenlik Danışman Yardımcısı Matt Pottinger'in Mayıs 2020'de Mandarin dilinde yaptığı konuşmanın özellikle endişe verici olduğunu söylediler. 1919'da Çin'deki çok önemli bir öğrenci protestosunun yıldönümünde konuşan Bay Pottinger şunları söyledi: “Amaç Çin'de vatandaş merkezli bir hükümete ulaşmak ve rejim merkezli bir modeli başka bir modelle değiştirmek değil miydi? Dünya, Çin halkının cevapları vermesini bekleyecek.” Çin liderliğinin düşüncesine aşina olan bir kişi, “Konuşma açıkça Çinlileri Komünist Partiyi devirmeye çağırıyordu” dedi. Bir yorum talebine cevaben Bay Pottinger, böyle bir yorumun “Komünist Parti'nin vatandaş merkezli bir yönetim sağlamada başarısız olduğunu bildiğinin derin bir itirafı olduğunu ve herkesin şüphelendiği şeyi doğruladığını söyledi: Pekin'in her şeyden önce korktuğu şey, kendi halkı." Aynı zamanda, Pekin'in Çin'in bir parçası olarak gördüğü ve kontrolü altına almaya söz verdiği demokratik olarak kendi kendini yöneten bir ada olan Tayvan'a ABD'den gelen artan destek, Çinli liderleri ABD'nin istekli olabileceği ihtimalini tartışmaya sevk etti. Liderliğe yakın kişilere göre, ada üzerindeki bir çatışmada nükleer silah kullanmak. Tayvan üzerinde bir savaşın yakın olduğuna dair hiçbir belirti yok, ancak hem ABD hem de Çin'deki liderler, adanın askeri çatışmayı tetikleme olasılığı en yüksek parlama noktası olduğuna inanıyor. ABD, çatışmayı caydırmayı amaçlayan bir yaklaşım olan Tayvan'ı desteklemek için müdahale edip etmeyeceğini söylememe politikasını sürdürüyor. ABD bir savaşa müdahale ederse, Japonya, Guam ve Batı Pasifik'teki başka yerlerdeki Amerikan üsleri Çin ordusunun hedefi haline gelebilir. 2018'de Trump yönetimi tarafından yürütülen nükleer politika incelemesi kapsamında ABD, ABD'ye veya müttefiklerine yönelik nükleer olmayan önemli saldırılara yanıt vermek için nükleer silahları kullanabileceğini söyledi. ABD'li yetkililere göre, Başkan Biden bu yaklaşıma bağlı kalacak. Halk, ABD ordusunun Tayvan'ı Halk Kurtuluş Ordusu'na karşı konvansiyonel silahlarla savunmada zorluklarla karşı karşıya kalması nedeniyle Washington'un Çin anakarasına nükleer silahlarla saldırmayı düşüneceğine inandığını söyledi. Ukrayna'ya işaret eden bazı güvenlik analistleri, Çin'in nükleer saldırı tehdidini ABD'yi sadece Tayvan üzerindeki bir ihtilafta kendi nükleer silahlarını kullanmaktan değil, aynı zamanda konvansiyonel askeri güçle mücadeleye katılmaktan caydırmak için kullanabileceğini öne sürdüler. Çin'in ilk kullanmama taahhüdüne rağmen, ABD askeri yetkilileri ve analistler, HKO'nun bir savaş durumunda Asya-Pasifik bölgesindeki ABD askeri üslerini ortadan kaldırmak için orta menzilli füzelerini kullanmaya yönelebileceğinden korkuyor. ABD Deniz Kuvvetleri Yüksek Lisans Okulu'nda Ulusal Güvenlik İşleri doçenti olan Christopher Twomey, "Tayvan üzerindeki geniş çaplı konvansiyonel askeri müdahale, bir tarafı veya diğerini nükleer kullanımın kendi tarafları için durumu iyileştirebileceğini düşünmeye sevk edebilir" dedi. Monterey, Kaliforniya'da Uydu görüntüleri, Yumen silo sahasındaki çalışmaların Mart ve Ekim 2020 arasında, liderliğin ABD'nin niyetleriyle ilgili endişelerinin artmasından kısa bir süre sonra başladığını gösteriyor. Çin, bölgelerin füze silosu sahası olup olmadığıyla ilgili soruları yanıtlamayı reddetti, ancak devlet medyasında yer alan habere göre, Başkan Xi Jinping geçen yıl Mart ayında üst düzey askeri yetkililerle yaptığı toplantıda onları "gelişmiş stratejik caydırıcı sistemlerin inşasını hızlandırmaya" çağırdı. nükleer silahlara atıfta bulunur. Diğer son gelişmeler, Çin'in nükleer bir saldırıya ayni şekilde yanıt verebilmeye daha fazla önem verdiğini gösteriyor. Pentagon'a göre Pekin, Rus yardımıyla gelen füzeleri tespit etmek için bir erken uyarı sistemi kuruyor ve Şubat 2021'de Çin, bazı analistlerin füzeler için uzay tabanlı bir sensör sisteminin başlangıcı olduğuna inandığı bir uydu fırlattı. Çin ayrıca, ABD'nin kanıtlanmış bir savunmasının olmadığı hipersonik füzeler de dahil olmak üzere, potansiyel olarak nükleer savaş başlığı taşıyabilecek daha gelişmiş silahlar geliştiriyor. “Bütün bu yetenekler ABD'ye şunu söylemek için birlikte çalışıyor: 'Çin'e karşı nükleer bir ilk saldırıya girişebileceğiniz ve şehirlerinize nükleer misillemeyi, füze savunmalarınızla, hatta büyük güçlerinizle bile nükleer misilleme beklemeyeceğiniz bir dünya yok. Georgetown Üniversitesi'nde güvenlik çalışmaları doçenti olan Caitlin Talmadge, "karşı kuvvet yetenekleri" dedi. Çin'in nükleer birikimine dair artan kanıtlara rağmen belirsizlikler bol. ABD istihbaratının Çin'in nükleer stoğuna ilişkin tahminleri çılgınca dalgalanma eğilimindedir, bu da güvenilir sayıların toplanmasındaki zorluğun bir yansımasıdır. Bu arada analistler, Çin'in silolarının yalnızca bir kısmını füzelerle doldurma olasılığının yüksek olduğu ve bunların yalnızca bir kısmının nükleer başlıklı olabileceği konusunda uyarıyor. Bununla birlikte, Ukrayna'da için için için yanan savaşla birlikte, Pekin'deki hesap daha da netleşiyor. Emekli Çinli askeri yetkili, “Gelecekte durum nasıl gelişirse gelişsin, dünya daha çatışmalı olacak” dedi. "Bu şartlar altında Çin'in kesinlikle nükleer caydırıcılığını sürdürmesi gerekiyor." Kaynak: The Wall Street Journal

Halle Bailey

Will Smith'in Oscar Yasağı'na Verdiği Yedi Kelimelik Yanıtını Okuyun Sinema Sanatları ve Bilimleri Akademisi Cuma günü yaptığı açıklamada, Will Smith'in 27 Mart töreninde Chris Rock'ı tokatladığı için 10 yıl boyunca tüm Oscar etkinliklerinden men edildiğini söyledi. Açıklamadan kısa bir süre sonra Smith, "Akademinin kararını kabul ediyorum ve saygı duyuyorum" diyerek kısa bir açıklama yaptı. Smith, eşi Jada Pinkett Smith hakkında şaka yaptığı için sahnede Rock'ı vurdu. Rock, alopesi veya saç dökülmesinden muzdarip Pinkett Smith'in G.I.'de oynaması gerektiğini söyledi. Jane 2 traş kafasından dolayı. Komedyen daha sonra tıbbi durumundan habersiz olduğunu söyledi. Rock'ı vurduktan kısa bir süre sonra Smith, King Richard'daki performansıyla en iyi erkek oyuncu ödülünü kazandı. Bildirildiğine göre bu Oscar'dan mahrum kalmayacak. Ancak 10 yıllık yasak süresince başka bir Oscar'a aday gösterilirse törene katılmasına izin verilmeyecek. Cuma günkü duyurudan önce, Smith 1 Nisan'da akademiden istifa ettiğini zaten açıklamıştı. Ayrıca yazılı açıklamalarda Rock'tan olduğu kadar akademiden de alenen özür diledi. 28 Mart'ta Instagram'da paylaştığı bir gönderide Smith şunları yazdı: "Şiddetin tüm biçimleri zehirli ve yıkıcıdır. Dün geceki Akademi Ödülleri'ndeki davranışım kabul edilemez ve mazur görülemezdi. Benim pahasına yapılan şakalar işin bir parçası ama Jada'nınkiyle ilgili bir şaka. tıbbi durum benim için çok fazlaydı ve duygusal olarak tepki verdim." Tenis yıldızları Serena ve Venus Williams'ın babası ve Kral Richard'ın konusu olan Richard Williams, 28 Mart'ta oğlu Chavoita LeSane aracılığıyla yaşanan tartışmayı yorumladı. Babasının yanıtı hakkında konuşurken LeSane, NBC News'e "Olanların tüm ayrıntılarını bilmiyoruz" dedi. Ancak nefsi müdafaa olmadıkça kimsenin bir başkasına vurmasını tasvip etmiyoruz” dedi. Rock, olay veya Smith'in cezası hakkında kamuoyuna açıklama yapmadı. Akademi, Cuma günü yayınlanan bir bildiride, kamuoyunun ve medyanın büyük ilgi gösterdiği olayı geride bırakmayı umduğunu belirtti. Açıklamada, "Olağanüstü koşullar altında soğukkanlılığını koruduğu için Bay Rock'a derin şükranlarımızı sunmak istiyoruz. Ayrıca ev sahiplerimize, adaylarımıza, sunucularımıza ve kazananlarımıza yayınımız sırasında gösterdikleri nezaket ve zarafet için teşekkür etmek istiyoruz." "Will Smith'in davranışına cevaben bugün attığımız bu eylem, sanatçılarımızın ve konuklarımızın güvenliğini koruma ve Akademi'ye olan güveni yeniden tesis etme gibi daha büyük bir hedefe doğru bir adımdır. Ayrıca bunun bir iyileşme dönemi başlatabileceğini umuyoruz. ve dahil olan ve etkilenen herkes için restorasyon." Kaynak: Newsweek

Yeniden tasarlanan Cannondale Topstone, güncellenmiş süspansiyona ve iyileştirilmiş geometriye sahip Cannondale, Topstone karbon çakıl bisikletini güncellenmiş geometri, 100g ağırlık kaybeden Kingpin süspansiyon, geliştirilmiş lastik açıklığı ve tek bir kaynaktan güç alan entegre ışıklar, radar ve ekran için SmartSense teknolojisi ile yeniledi. SuperSix Evo SE, en hafif yarışçı olarak çakıl yığınının tepesinde kalırken - birinci sınıf 'çapraz bisikletten neredeyse ayırt edilemez - Topstone, İsviçre Ordusu bıçağı teklifi olarak ayarlandı. Topstone, SuperSix Evo SE'ye göre biraz daha rahat bir kafa borusu açısına sahiptir, bu aynı zamanda tepkisellikten ödün vermeden daha fazla denge vaat eden bir sürüş sağlar. Bisikletin arka ucunda, marjinal olarak (5 mm) daha uzun zincir destekleri de daha uzun bir dingil mesafesine katkıda bulunur ve bu da güvenli bir sürüşe katkıda bulunmalıdır. 2019'da piyasaya sürülen Topstone, her şeyi yapan en iyi çakıl bisikleti teklifi olarak Slate'in üzerine yerleştirildi. En yeni Cannondale Topstone, yakın zamanda duyurulan Synapse ile birkaç ipucu paylaşıyor. SmartSense sistemi, gelişmiş görme ve görülme güvenliği için bir Garmin Varia radarının yanı sıra bir aydınlatma sistemi ile entegre olur. Çakıl bisikletinin ilk yinelemesinin Ai alt braketini değiştirmek, dişli bir English/BSA alt braketidir - sade ve basit kötü bir şey değildir - bu, önceki tasarımdan biraz daha aşağıdadır ve ofset bombeli arka tekerlek özelliği bu çakıl bisikletinin en son güncellemesiyle de gitti. (Bu, önceki sürümde yapamadığınız diğer tekerlekleri değiştirebileceğiniz anlamına gelir.) Yeniden tasarlanan orta göbek ve zincir hattı ile birlikte, uzatılmış ve düşürülen sürücü tarafındaki zincir desteğine bir güncelleme gelir. Önde iki yüzüğün gerekliliğine hala yemin edenler, 1x aktarma organları kalabalığı gibi memnun kalacaklar. Tek aynakol dişlisi çalıştırılırken ön vites değiştirici tırnağı kullanımda değilse, mekanik yuva çıkarılabilir. Matej Mohoric gibi yokuş aşağı yol yarışçıları not alın: Cannondale Topstone bir damlalık direğini kabul edebilir. Asfalt dışında daha konforlu bir sürüş arayanlar, düşürülen koltuğun sele borusuna bağlı kaldığı SAVE arka pivotu da ek uyumluluk sunar. Güncellenmiş SAVE süspansiyon teknolojisi, yerini aldığı sızdırmaz kartuş yatak sisteminden daha hafif, daha basit ve tartışmasız daha güvenilir olan IGUS burçlarına dayanmaktadır. Askıya alınmış Cannondale Topstone ayrıca 30 mm hareket veya kilitleme özelliği sunan Lefty Oliver çatal seçeneğiyle de mevcuttur. Lefty çatal seçenekleri, hidrasyon, paketler, depolama veya diğer aksesuarlar için montaj noktalarını barındırmaz. Cannondale, çatal olmadan yeni Topstone'un ağırlığının yaklaşık 1.200g olduğunu iddia ediyor. Cannondale, dokuz farklı stok Topstone versiyonu sunar; yedi tanesi 700c tekerlekler için, ikisi ise 650b tekerlekler için yapılandırılmıştır. Güncellenen Cannondale Topstone serisinin ayakta durma yüksekliği de önceki modellere göre biraz daha düşük, bu da stabilite ve yol tutuşuna katkıda bulunmayı vaat ediyor. Cannondale Üst Taş Geometrisi Cannondale Topstone Fiyatlandırması Topstone Carbon 1 Lefty: 7.800 $ (SRAM Force AXS XPLR, Hollowgram 22 tekerlek) Topstone Karbon 1 RLE*: $7,800 Topstone Carbon 2 Lefty: 4.200 $ (Shimano GRX 800, damlalıklı direk seçeneği) Topstone Carbon 2L**: 4.200$ (Shimano GRX 800) Topstone Karbon 3L: 3.300 Dolar Topstone Karbon 3L: 3.300 $ (650 milyar) Topstone Karbon 3: 3.300 Dolar Topstone Karbon 3: 3.300 $ (650 milyar) Topstone Carbon 4: 2.800$ (Shimano GRX 400) *RLE, hem radar hem de ışıklarla donatılmış SmartSense sistemini belirtir **L, modelin SADECE SmartSense ışıklarına sahip olduğunu, ancak daha sonra eklenebilecek radar olmadığını belirtir. Tüm teknik özellikler, ayrıntılar, renk seçenekleri ve daha fazlası Cannondale web sitesinde mevcuttur. Kaynak: Outside

3D çiçeklerle kaplı sıcak pembe takım elbise içinde Zendaya çiçekleri ve ayrıca tüm zamanların en iyi ünlü çiçek moda anlarından daha fazlası Bahar Burada! Yeni sezonu kutlamak için Wonderwall.com, ünlülerin en güzel çiçekli anlarından bazılarını kırmızı halıda topluyor... Konu moda olduğunda, Zendaya asla kaçırmaz. Mart 2022'deki Paris Moda Haftası sırasındaki Valentino defilesinde, Emmy ödüllü aktris, moda evinden zarif bir şekilde dikilmiş sıcak pembe bir takım elbise giydi ve monokrom üç boyutlu çiçek süslemelerle daha da yükseldi.

Herhangi bir ekipman olmadan kalça kaslarınızı güçlendirmek ve tonlamak için yedi hareket Gluteus maximus, vücuttaki en güçlü kaslardan biri olarak kabul edilir ve popüler görüşün aksine, ağırlık kullanmadan kalça kaslarınızı gerçekten güçlendirebilir ve tonlandırabilirsiniz. Önde gelen çevrimiçi kişisel antrenör Kayla Itsines'in sunduğu bu alt vücut antrenmanıyla, yedi ağırlıksız hareket kullanarak bu alanda önemli bir güç oluşturabilirsiniz. Ekipmansız antrenmanlar, spor salonuna gitmek için gün içinde her zaman bir boşluk bulamayan veya kadınlar için en iyi koşu ayakkabılarımızdan bazılarını giyerek uzun bir koşuya çıkamayan yoğun programları olan bizler için son derece kullanışlıdır. Bunun yerine, bazen en iyi glute egzersizlerinden bazılarını bir rutine dahil ederek evde hızlı bir antrenman yapmak aynı derecede faydalı olabilir. Avustralyalı kişisel antrenör ve Sweat uygulamasının kurucu ortağı olan Itsines, bu alt vücut egzersizi için yaptığı gönderide kas geliştirmenin 'herkes için hedef olmadığını' vurguluyor ve size nasıl güçlendirip tanımlayabileceğinizi göstermek için bu temel vücut ağırlığı egzersizlerini paylaştı. herhangi bir ekipman olmadan glutes. Kas geliştirme, kas hipertrofisini (kas kütlesinde artış) harekete geçirmeyi amaçlarken, kuvvet antrenmanı kasların fonksiyonel yeteneğini geliştirmeyi amaçlar. Şimdi bu antrenmanın tamamlanması gereken üç seti var, bu yüzden yanınızda en iyi su şişelerinden birine sahip olduğunuzdan ve poponuzda gerçek bir yanma hissetmeye hazır olduğunuzdan emin olun. Her egzersizi 15 tekrar yapacaksınız (her iki bacağı da kullananlar için toplam 30 tekrar) ve setler arasında kısa molalar vermeyi unutmayın. Kayla Itsines'in kalça kaslarını güçlendirme egzersizini izleyin Toplamda, gluteus kasları gluteus maximus, gluteus medius ve gluteus minimus olarak bilinen üç ana kasa ayrılabilir. Kalça kaslarınızın daha güçlü ve daha belirgin olduğunu görmenin ve hissetmenin en iyi yolu, antrenmanınızda tüm bu kasları çalıştırmayı hedeflemektir. Itsines, işleri kolaylaştırmak için yedi hareketlik alt vücut antrenmanına çeşitlilik ekledi. Bu rutini denemek istiyorsanız aşağıdaki egzersizleri ve her birinden kaç tekrar yapmanız gerektiğini okuyun. Yedi hareket kalça egzersizi Double Pulse Squat - 15 tekrar Glute Bridge - 15 tekrar Squat ve Lunge - 30 tekrar (her iki tarafta 15) Kalça Ekleme - 30 tekrar (her iki tarafta 15) Jump Squat - 15 tekrar Eşek Tekmeleri - 30 tekrar (her iki tarafta 15) Deniz tarağı - 30 tekrar (her iki tarafta 15) Güçlü ve işlevsel kalça kaslarına sahip olmak, kalça ve diz gibi eklemlerdeki (eklemler için en iyi takviyelerden bazıları ağrıyı hafifletmek için de iyidir) olduğu kadar bel yaralanmalarından kaçınmanıza veya iyileşmenize yardımcı olabilir, iyi hizalama seviyeleri oluşturarak ve istikrar. Bu kas grubu üzerinde çalışarak, duruşunuzu iyileştirmeye ve diğer sporlardaki performansınızı artırmaya da yardımcı olabilirsiniz. Medicine & Science in Sports & Exercise dergisinde yayınlanan bir araştırma, güçlü kalça kaslarının koşucular arasında sprint performansında önemli bir rol oynadığını ortaya koydu. Burada daha fazla büyüme görmek istediğinize karar verirseniz veya sadece glute egzersizlerinizi bir adım öteye taşımaktan hoşlanıyorsanız, topluluğumuzdaki en iyi direnç bantlarından bazıları, antrenmanınıza eklemek için harika, küçük ve taşınabilir bir egzersiz aksesuarıdır. Kaynak: Fit&Well

Rusya-Ukrayna canlı güncellemeleri: ABD, Rusya'nın savaş gücünün %15-20'sini kaybettiğini söylüyor Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin'in komşu Ukrayna'ya yönelik "özel askeri operasyonu", Rus birliklerinin kuzeyde Beyaz Rusya ve doğuda Rusya'dan işgaliyle 24 Şubat'ta başladı. ABD'li yetkililere göre, Rus kuvvetleri o zamandan beri Ukraynalılardan "sert bir direniş" ile karşılandı. Son günlerde, Rus kuvvetleri kuzey Ukrayna'dan geri çekildi ve geride bir ölüm ve yıkım izi bıraktı. Kiev'in kuzeybatısındaki Bucha kasabasının sokaklarında ölü yatan sivillerin grafik görüntüleri ortaya çıktıktan sonra, ABD ve Avrupa ülkeleri Rusya'yı savaş suçları işlemekle suçladı. Zelenskyy, Kramatorsk tren istasyonuna 'başka bir savaş suçu' grevi Ukrayna Devlet Başkanı Volodymyr Zelenskyy, Cuma günü doğu Ukrayna'daki Kramatorsk tren istasyonuna yapılan ölümcül füze saldırısını "Rusya'nın yeni bir savaş suçu" olarak nitelendirdi. Cuma günü yaptığı son ulusal konuşmada Zelenskyy, "Dünyanın önde gelen tüm güçleri Rusya'nın Kramatorsk'a saldırısını zaten kınadı." Dedi. "Bu savaş suçuna sert, küresel bir yanıt bekliyoruz." Başkan, en az 50 kişinin ölümüne neden olan füze saldırısının Rusya'ya karşı bir savaş suçları mahkemesinde suçlamalar arasında yer alması çağrısında bulundu. Zelenskyy, "Dünyanın tüm çabası her dakika, kim ne yaptı, kim emir verdi. Roket nereden geldi, kim taşıyor, emri kim verdi ve grevin nasıl koordine edildiğini belirlemeye yönelik olacak" dedi. "Sorumluluk kaçınılmazdır." Rusya'nın tren saldırısına karışmadığını iddia ediyor: Pentagon Pentagon sözcüsü John Kirby, günlük basın brifinginde, ABD'nin Cuma günü erken saatlerde doğu Ukrayna'daki bir tren istasyonuna yapılan roket saldırısının arkasında Rusya'nın olduğuna inandığını açıkça belirtti. Kirby Cuma öğleden sonra verdiği brifingde, "Özellikle bakanlık bunu duyurduğunda ve daha sonra sivil kayıp raporlarını gördüklerinde bunu duyurmaya karar verdiğinde, karışmadıklarına dair ikna edici olmayan Rus iddialarını buluyoruz." Dedi. Rus saldırısıydı ve bunu gerçekleştirmek için kısa menzilli bir balistik füze kullandılar." Kirby bunu, Rusya'nın Ukrayna'da bu savaşı yürütürken sivil kayıpları önleme konusundaki "vahşet" ve "dikkatsizlik" eğiliminin bir parçası olarak nitelendirdi. Ukraynalı yetkililer, Kramatorsk'taki roket saldırısında beşi çocuk en az 50 kişinin öldüğünü söyledi. Kremlin'den bir sözcü, Rusya Silahlı Kuvvetleri'nin saldırıda kullanılan füze türünü kullanmadığını ve bölgede herhangi bir muharebe görevinin planlanmadığını söyleyerek saldırıyla ilgisi olduğunu yalanladı. -ABC News' Luis Martinez AB başkanı Bucha'da toplu mezara tanık oldu Avrupa Birliği Başkanı Ursula Von der Leyen, AB baş diplomatı Josep Borrell ve Ukrayna Başbakanı Denys Shmyhal ile birlikte Ukrayna'nın Bucha kentinde bir toplu mezara tanık olurken görüntülendi. Bucha'yı gezdikten sonra Von der Leyen, Ukrayna Cumhurbaşkanı Volodymyr Zelenskyy ile bir araya geldi ve kendisine AB üyeliğine doğru ilk adımı işaret eden bir anket içeren bir zarf verdi. Zelenskyy, bir hafta içinde yanıt alacağını söyledi. Rus kuvvetlerinin geri çekilmesinin ardından Bucha sokaklarında ölü yatan sivillerin grafik görüntüleri ortaya çıktıktan sonra, küresel yetkililer Rus birliklerini savaş suçu işlemekle suçladılar. Perşembe günü düzenlediği basın toplantısında Dışişleri Bakanı Antony Blinken, "Bucha'dan ve Ukrayna'nın diğer bölgelerinden gelen mide bulandırıcı görüntüler ve hesaplar, yalnızca ortak kararlılığımızı ve birliğimizi güçlendirdi" dedi. ABD, Rusya'nın savaş gücünün yüzde 15-20'sini kaybettiğini söylüyor Üst düzey bir ABD savunma yetkilisi Cuma günü yaptığı açıklamada, Pentagon'un Rusya'nın en az 50 kişinin hayatını kaybettiği Ukrayna tren istasyonu saldırısının sorumluluğunu reddetmesini "satın almadığını" söyledi. Yetkili, "Başlangıçta başarılı bir saldırı olduğunu iddia ettiler ve daha sonra ancak sivil kayıplar bildirildiğinde geri çektiler" dedi. "Bunun bir Rus saldırısı olduğuna dair tam beklentimiz - kısa menzilli bir balistik füze, bir SS-21 kullandıklarına inanıyoruz." Rus birlikleri bazı Ukrayna şehirlerinden çekilirken, Belarus ve Rusya sınırlarının ötesine geri çekilen Rus tabur taktik gruplarından bazıları (veya her biri yaklaşık 800-1.000 askerden oluşan BTG'ler) Ukrayna'daki çatışmalardan esasen "yok edildi". üst düzey savunma yetkilisine göre. Yetkili, "Bir avuç asker ve belki de az sayıda araç dışında BTG'den geriye hiçbir şey kalmadı" dedi. Yetkiliye göre, toplam kayıplar açısından -birlikler, tanklar, uçaklar ve füze envanteri dahil- Rusya, işgalin başlangıcından bu yana Ukrayna'ya karşı başlangıçta düzenlediği muharebe gücünün %15-20'sini kaybetti. Yetkiliye göre, geri çekilen Rus kuvvetlerinin bir kısmı şu anda Donbas'ın kuzeybatısındaki Rus şehirleri Belgorod ve Valuyki'ye doğru ilerliyor. Ancak yetkili, yeni birliklerin orada kendilerine katılmak için beklediklerine dair "hiçbir belirti" olmadığını söyledi. Yetkili, şimdilik, bozulmuş Rus BTG'lerinin konsolide etme, kalan birlikleri ve malzemeleri yeni birimler oluşturmak için bir araya getirme "seçeneğini araştırdığını" söyledi. Yetkiliye göre, Rusya ayrıca 60.000'den fazla yeni asker almayı hedefliyor. Yetkili, Rus BTG'lerinin yeniden inşasından sonra, "en olası hareket tarzı, onların hemen güneye, Donbas'a doğru hareket etmeleri olacaktır" dedi. Pentagon, şu anda 40'tan fazla Rus BTG'sinin Donbas bölgesinde veya yakınında konumlandığını tahmin ediyor. Tahmin, Çarşamba günü "30'dan fazla" idi, bu da son günlerde 10.000'e kadar daha fazla askerin geldiği anlamına geliyor. Dışişleri Bakanlığı tren istasyonu saldırısına tepki gösterdi Dışişleri Bakanlığı Sözcü Yardımcısı Jalina Porter, Ukrayna'da bir tren istasyonuna düzenlenen ve en az 50 kişinin hayatını kaybettiği Rus saldırısına, "Kremlin'in insan hayatını hiçe saymasına artık şaşıramayız" dedi. Ukrayna'nın devlete ait demiryolu şirketine göre, Cuma sabahı Donetsk Oblastı'ndaki Kramatorsk'taki istasyona Rus roketleri çarptığında ölenler arasında beş çocuk vardı. Donetsk Oblastı Valisi Pavlo Kyrylenko'ya göre en az 100 kişi yaralandı. Kyrylenko'ya göre Rusya, Rus işgalinden kaçan "binlerce" sivilin tren istasyonunda "Ukrayna'nın daha güvenli bölgelerine" götürülmeyi beklerken meydana gelen saldırıya karıştığını yalanladı. Porter, "Siviller evlerinde kaldıklarında öldürülüyor ve gitmeye çalıştıklarında öldürülüyorlar" dedi. "Bu tür eylemler, Rusya'nın neden BM İnsan Hakları Konseyi'ne üye olmadığını gösteriyor ve ayrıca ABD'nin Rus güçlerinin Ukrayna'da savaş suçları işlediği yönündeki değerlendirmesini güçlendiriyor." Porter, bakanlığın tren istasyonu saldırısını bir savaş suçu olarak görüp görmediğini söylemekten kaçınarak, "Belirli davalarda bireysel cezai sorumluluğu değerlendirmek, diğer soruşturma organlarının yanı sıra mahkemelerin sorumluluğundadır. Ancak sekreter olarak, [Dışişleri Bakanı Antony] Blinken, 'Ukrayna'da işlenen savaş suçları ve diğer vahşetlerin sorumlularından hesap sorulacaktır' dedi. Ukrayna tren istasyonuna düzenlenen saldırıda ölü sayısı 50'ye yükseldi Yetkililer, Cuma günü doğu Ukrayna'daki bir tren istasyonuna roket saldırısında beşi çocuk en az 50 kişinin öldüğünü söyledi. Ukrayna'nın devlete ait demiryolu şirketine göre, Cuma sabahı Donetsk Oblastı'ndaki Kramatorsk kentindeki tren istasyonuna iki Rus roketi çarptı ve Facebook üzerinden yapılan açıklamada saldırı "demiryolunun yolcu altyapısına ve demiryolunun yolcu altyapısına kasıtlı bir saldırı" olarak adlandırıldı. Kramatorsk şehrinin sakinleri." Donetsk Oblastı Valisi Pavlo Kyrylenko, ölen 50 kişiden 38'inin olay yerinde, 12'sinin ise hastanelerde öldüğünü söyledi. Valiye göre en az 100 kişi yaralandı. Rus güçlerini "sivillerin tahliyesini kasten bozmaya çalışmakla" suçlayan Kyrylenko'ya göre, saldırı, Rus işgalinden kaçan "binlerce" sivilin tren istasyonunda "Ukrayna'nın daha güvenli bölgelerine" götürülmeyi beklerken gerçekleşti. Vali, "Tahliye devam edecek" dedi. Bölgeden ayrılmak isteyen herkes bunu yapabilecek” dedi. Ukraynalı yetkililer tarafından sağlanan grafik görüntüler, saldırının sonrasını gösterdi - cesetler dağınık bagaj ve enkazın yanında yerde yatıyor ve yakınlarda kömürleşmiş araçlar park ediyor. Yan tarafında Rusça "Çocuklarımız için" yazan büyük bir roketin kalıntıları da istasyonun ana binasının yanında yerde görüldü. Ukrayna Devlet Başkanı Volodymyr Zelenskyy, Facebook üzerinden yaptığı açıklamada, Cuma günkü saldırıda Tochka-U kısa menzilli balistik füze kullanıldığını söyledi. Bu haftanın başlarında, Ukrayna'nın tartışmalı Donbas bölgesinde şehirden kaçan büyük bir insan kalabalığının Kramatorsk tren istasyonunda trenlere binmek için platformda beklediği görüldü. 2014'ten bu yana, Rusya destekli ayrılıkçı güçler, Donbas'taki Donetsk ve Luhansk oblastlarından iki ayrı cumhuriyeti kontrol ediyor. Ayrılıkçılar, Rusya'nın 24 Şubat'ta Ukrayna'yı işgalini başlatmasının ardından orada daha fazla toprak ele geçirmek için Rus birlikleriyle birlikte savaşıyorlar. Şimdi, Rus ordusunun birliklerinin kuzey Ukrayna'dan çekilmesiyle birlikte Donbas'taki saldırısını yeniden odakladığı söyleniyor. ABD'li yetkili: Rusya, oğullarını savaşta kaybeden ailelerin çoğuna haber vermiyor Üst düzey bir ABD yönetim yetkilisi ABC News'e, Rusya'nın savaşta biri öldürüldüğünde ailelerin çoğunluğunu bilgilendirmediğini söyledi. Yetkili, annelerin ve eşlerin bilgi almak için askeri üslerin dışına çıkmaya başladığını ancak kendilerine ayrılmalarının söylendiğini söyledi. Yetkili, mobil krematoryumların bazı Rus askerlerinin cesetlerini yakmak için kullanıldığını söyledi. AB ve İngiltere, yeni yaptırımlarda Putin'in kızlarını hedef aldı Avrupa Birliği Cuma günü, Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin'in iki yetişkin kızına yaptırımları içermesi beklenen paketle birlikte, kömür ve katı fosil yakıt satın alma ve ithal etme yasağı da dahil olmak üzere Rus bireylere ve işletmelere yönelik beşinci bir dizi yaptırımı duyurdu. Yeni yaptırımlar ayrıca, AB'ye erişim sağlayan Rus bayraklı gemilerin yasaklanmasını da içeriyor. limanlar, teknolojik mallara yönelik daha fazla ihracat yasakları ve milyarlarca dolarlık ham madde ithalat yasakları. iki AB Yetkililer Associated Press'e, Putin'in bu hafta başlarında ABD tarafından yaptırım uygulanan yetişkin kızları Maria Vorontsova ve Katerina Tikhonova'nın mal varlıklarının dondurulmasına ve seyahat yasağına maruz kaldığını söyledi. bir AB Sözcü, Cuma sabahı ABC News'e Putin'in kızlarının hedeflenen son kişiler arasında olduğunu doğrulamadı, ancak daha fazla ayrıntının günün ilerleyen saatlerinde açıklanacağını söyledi. Bloğun üst düzey diplomatı Josep Borrell Cuma günü yaptığı açıklamada, "en son yaptırımların Bucha'da ve Rus işgali altındaki diğer yerlerde Rus silahlı kuvvetleri tarafından işlenen vahşetlerin ardından kabul edildiğini" söyledi. Borrell, "Yaptırımlarımızın amacı, Rus birliklerinin pervasız, insanlık dışı ve saldırgan davranışlarını durdurmak ve Kremlin'deki karar vericilere, yasadışı saldırganlıklarının ağır bir maliyeti olduğunu açıkça göstermektir." dedi. Bu arada Birleşik Krallık, Putin'in iki kızı ve Rusya Dışişleri Bakanı Sergei Lavrov'a karşı "Kremlin'in yakın çevresinin cömert yaşam tarzlarını" hedef alan yeni yaptırımları resmen duyurdu. İngiltere Dışişleri Bakanı Liz Truss Cuma günü yaptığı açıklamada, "Eşi görülmemiş yaptırım paketimiz seçkinleri ve ailelerini vururken, Rus ekonomisini Rusya'nın Sovyetler Birliği'nin çöküşünden bu yana görmediği bir ölçekte küçültüyor." Dedi. "Ama daha fazlasını yapmalıyız. G-7 aracılığıyla, Rus enerjisinin kullanımına son veriyoruz ve Putin'in Ukrayna'yı yasadışı ve haksız işgalini finanse etme kabiliyetini kırıyoruz." "Birlikte, Putin'in nakit kaynaklarını keserek Rusya'nın savaş makinesindeki mandalı sıkıyoruz" diye ekledi. Rusya, Ukrayna tren istasyonuna yapılan saldırıyı yalanladı Rusya, Cuma günü doğu Ukrayna'daki bir tren istasyonunda düzinelerce insanı öldüren roket saldırısıyla ilgisi olduğunu yalanladı. Kremlin sözcüsü Dmitry Peskov, Ukrayna'nın Kramatorsk kentindeki tren istasyonuna düzenlenen saldırıda Rus güçlerinin rolü olduğunu, kullanılan füzenin tipine (bir Tochka-U) dayanarak Rusya Savunma Bakanlığı tarafından zaten reddedildiğini iddia etti. kısa menzilli balistik füze. Peskov, Cuma günü düzenlediği basın toplantısında gazetecilere verdiği demeçte, "Silahlı Kuvvetlerimiz bu tür füzeler kullanmıyor." "Bugün için Kramatorsk'ta hiçbir savaş görevi belirlenmedi veya planlanmadı." AB başkanı ve üst düzey diplomat Zelenskyy ile Kiev'de görüşecek Avrupa Komisyonu başkanı Ursula von der Leyen ve bloğun üst düzey diplomatı Joseph Borrell, Cuma günü Ukrayna'nın başkentine gelecekti. İkili Kiev'deyken Ukrayna Devlet Başkanı Volodymyr Zelenskyy ile görüşecek. Bu, Rusya'nın 24 Şubat'ta işgalini başlatmasından bu yana Ukrayna başkentini ilk ziyaretleri olacak. Kaynak: ABC NEWS

Jennifer Lopez ve Ben Affleck yeniden nişanlandı: Teklifle ilgili tüm detaylar, yüzük Eski olan yenidir! Jennifer Lopez ve Ben Affleck yeniden evlenmek üzere nişanlandılar. Lopez, büyük haberi duyurmak için Cuma günü geç saatlerde JLo hayran bülteninde kendisine bir video paylaştı. Lopez, sosyal medya hesaplarında yayınlanan bir videoda "Önemli duyuru!!!!" başlığıyla "Bu yüzden paylaşacak gerçekten heyecan verici ve özel bir hikayem var" dedi. hayranlarını onthejlo.com'a yönlendirdiği için. "Daha kişisel şeylerimi paylaştığım yer benim yakın çevrem ve bu kesinlikle JLo'da." Videoda Lopez'in yüzüğe hayran olduğu ve "Mükemmelsin" diye fısıldadığı görülüyor. Affleck, ortadaki büyük yeşil pırlantanın her iki tarafında iki küçük pırlanta bulunan bir yüzük ile teklif etti - 2002'de ilk kez önerdiği pembe pırlantadan farklı bir ton. USA TODAY, yorum için Lopez ve Affleck'in temsilcilerine ulaştı. Şubat ayındaki "Marry Me" galasındaki görünüşleri, görünüşe göre Lopez'in bir kez daha gelin tepesinde olduğunu ima etti. Kısa beyaz bir elbise giyen şarkıcı, kırmızı halıda Affleck'e sarıldı ve birkaç öpücük alışverişinde bulundu. Lopez ve Affleck, geçtiğimiz Nisan ayında Lopez'in eski beyzbol oyuncusu Alex Rodriguez'den ayrılmasından sonra çiftin birçok kez birlikte görülmesinin ardından uzlaşma söylentilerine yol açtı. İkili, Lopez'in 52. doğum gününü kutlarken Affleck'i öptüğü bir fotoğrafını paylaştığı Temmuz ayında Instagram yetkilisi olarak ilişkilerini doğruladı. "5 2 … ne yapar ….." diye yazmıştı, o sırada ilişkisi ortaya çıktı. O zamandan beri film festivallerinde ve Eylül'deki 2021 Met Gala'da birlikte kırmızı halıya vurdukları görüldü. Lopez ve Affleck ilk olarak 2002'de romantik komedi "Gigli"nin setinde tanıştılar ve Lopez hala ikinci kocası dansçı Cris Judd ile evliydi. Film gişede korkunç bir patlama yaşasa da, Lopez ve Affleck arasında kesinlikle kıvılcımlar uçuşuyordu. Çift, Lopez'in Judd'dan boşanmasından kısa bir süre sonra ilişkilerini kamuoyuna açıkladı. "Hustlers" yıldızı, İnsanlara o sırada Affleck ile tanıştığında "Kendimi 'Tamam, bu kadar' gibi hissettim" dedi. "Bennifer" romantizmi ilk olarak erken dönemlerin pop kültürünü fırtınaya kaptırdı. Hollywood'un güçlü çifti Kasım 2002'de pembe bir nişan yüzüğü ile nişanlandı ama bükülen dizleri sonsuza kadar mutlu bitmedi. Lopez ve Affleck, ilişkilerinin sona ermesini tüm medyanın dikkatini çekerek 2004'te nişanlarını sonlandırdılar. 2008'de Affleck, kendisinin ve Lopez'in yüksek profilli ilişkileri sırasında "fazla erişilebilir" olduklarını söyledi: "Bence Jen ve ben bir hata yaptık, aşık olduk, heyecanlandık ve belki de fazla erişilebilir. Ben de sanmıyorum. kendimize ait bir dünyaya ne derece sahip olacağını tahmin ediyorduk." 2022'ye hızlı ileri sarın ve nişan tekrar başladı. İkisi arasında, Lopez ve Affleck'in önceki evliliklerinden beş çocuğu var. Lopez, 14 yaşındaki ikizler Emme ve Max'i eski kocası Marc Anthony ile, Affleck ise eski eşi Jennifer Garner ile Violet 16, Seraphina 13 ve Samuel 10'u paylaşıyor. Kaynak: USA TODAY

Vanessa Hudgens

Gabrielle Union

Amerika da Şimdiye Kadar Yapılan En Pahalı Savaş Gemisi (Sonunda) Harekete Geçmeye Hazır ABD Donanması, tartışmalı uçak gemisi USS Gerald R. Ford'un 2021'in sonlarında savaşa hazır olduğunu sessizce ilan etti. Omurgası 2009'da atılan Ford, maliyet aşımlarından ve programın yıllarca gerisinde kalan teknik sorunlardan muzdaripti. Donanmanın şimdiye kadar uçak gemisiyle ilgili haberleri neden açıklamadığı bir sır. Şimdiye kadar yapılmış en pahalı savaş gemisi olan USS Gerald R. Ford uçak gemisi nihayet savaş görevine hazır. ABD Donanması, 2021'in sonunda, çok az veya hiç tantana olmadan, ilk operasyon kabiliyeti için gemiyi sessizce onayladı - yarım yıldan fazla korkunç bir tanıtım gören bir gemi geliştirme sürecine alışılmadık bir son. Ford, ilk dağıtımını bu yıl içinde, yani başlangıçta planlanandan dört yıl sonra yapacak. Gerald R. Ford, Ford sınıfı uçak gemilerinin ilkidir; sınıf sonunda mevcut Nimitz sınıfı taşıyıcıların yerini alacak. On yıllardır birinci sınıf olan Ford sınıfı gemiler, bir dizi yeni teknolojiyi entegre edecek. Ford, yeni bir radar sistemi olan Dual-Band Radar ile tasarlandı; yeni elektromanyetik olarak çalışan uçak fırlatma mancınıkları ve silah asansörleri; yeni uçak durdurma teçhizatı; ve dahası. Sonuç, daha fazla uçak sortisi yapabilen oldukça verimli bir savaş gemisi olacaktı. Ne yazık ki, yeni ekipmanların çoğu ciddi teknik sorunlarla karşılaştı. Bu sorunlar yavaş yavaş ortadan kaldırılırken, en yaygın sorun olan uçak bombalarını ve füzeleri geminin bağırsaklarından uçuş güvertesine kaldıran gelişmiş silah asansörleri (AWE'ler) ancak geçen yıl tamamen çözüldü. DefenceOne'da alıntılanan Ford program yöneticisi, nihai AWE çözümünü geminin ilk operasyon yetenekli beyanına bağladı. İlk operasyon kabiliyeti (IOC), belirli muharebe görevleri için yetkilendirilmiş olarak onaylanan yeni silah sistemlerini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bu, silah sisteminin tüm muharebe görevlerini yerine getirecek şekilde derecelendirildiği anlamına gelmez, ancak muharebe için konuşlandırılabilir olarak kabul edilecek kadarını yapabilir. Ford'u tamamen operasyon kabiliyetine sahip olarak kabul edilmekten alıkoyan herhangi bir şey açık değil. ABD Donanması'nın 100.000 tonluk, 1.092 fit uzunluğundaki süper taşıyıcılarının inşası genellikle beş yıl alır. Ford'un inşaatı 2009'da başladı, ancak üretim zorlukları, yalnızca sekiz yıl sonra 2017'de hizmete gireceği anlamına geliyordu. Devreye alınmasına rağmen, Aralık 2021'e kadar filoya hazır bir uçak gemisi olarak hizmet edemeyecekti. Kongre Araştırma Servisi'ne göre, USS Ford nihayetinde 13.3 milyar dolara mal oldu ve onu şimdiye kadar yapılmış en pahalı (en pahalı olmasa da) gemilerden biri haline getirdi. Maliyet, Ford'un 40 ila 50 F/A-18E/F Süper Hornet ve F-35 Müşterek Taarruz Uçağı dahil 70+ uçağının birim maliyetini içermiyor; beş EA-18G Growler elektronik saldırı uçağı; 19 MH-60 Seahawk helikopteri; dört E-2D Hawkeye havadan erken uyarı uçağı; ve iki MV-22B Osprey kargo taşımacılığı. Ayrıca, güdümlü füze kruvazörleri, muhripler ve nükleer enerjili saldırı denizaltılarının bir karışımına düşen gemiyi koruma maliyetini ve Ford'u ve eskortlarını denizde besleyen lojistik gemileri etkilemez. DefenceOne'ın belirttiği gibi, ABD Donanması'nın Ford'un IOC statüsü konusunda neden bu kadar sessiz kaldığı biraz gizemli. Ford'un haber kapsamı, maliyetler arttıkça ve ekipman reklamı yapıldığı gibi çalışmadığından, yıllar içinde haklı olarak olumsuz oldu. Artık uzun, ıstıraplı yol sona erdiğine göre, Donanmanın geminin nihayet göreve hazır olduğunu kutlaması ve dünyaya iletmesi gerekiyor. İlgili bir haberde, tersane Huntington Ingalls Industries, üçüncü Ford sınıfı taşıyıcı USS Enterprise için omurgayı koydu. Enterprise, adını taşıyan dokuzuncu ABD Donanması savaş gemisi olacak; önceki gemiler, İkinci Dünya Savaşı'nda hizmet veren bir uçak gemisini ve dünyanın ilk nükleer enerjili uçak gemisini içeriyordu. Bu hızla Enterprise, 2027 ila 2028 zaman diliminde devreye alınmalıdır. Dördüncü taşıyıcı USS Doris Miller, onu tersanede takip edecek. Kaynak: Popular Mechanics

Jennifer Lopez Yeni Kampanyasını Tanıtmak İçin Bir Trençkot İçinde Pantolonsuz Poz Verdi

Amerikalı Senatör Raphael Warnock, Ketanji Brown Jackson'ın Yüksek Mahkemeye onayından sonra kızına bir mektup yazdı: 'O size benzeyen ilk Yüksek Mahkeme Yargıcı' Senatör Raphael Warnock, Ketanji Brown Jackson'ın Yüksek Mahkeme tarafından onaylanmasının ardından kızına dokunaklı bir mektup yazdı. Warnock, "Ülkemizin tarihinde, size benzeyen - sizinki gibi saçları olan ilk Yüksek Mahkeme Yargıcıdır" dedi. Başkan Yardımcısı Kamala Harris, Warnock'a hayatlarındaki genç kadınlara mektup yazmaları için resmi kırtasiye malzemesi verdi. Senatör Raphael Warnock, Senato'nun Ketanji Brown Jackson'ı ilk Siyah Kadın Yüksek Mahkeme Yargıcı olarak onaylamak için yaptığı oylamanın ardından kızına dokunaklı bir mektup yazdı. Gürcistan Demokratı Perşembe öğleden sonra, kızına yazdığı mektupla birlikte, "Bu senin için Chloé," diye tweet attı. Warnock notu, kızına Senato'nun Perşembe günü Yüksek Mahkeme'ye ilk Siyah kadını onayladığını söyleyerek açtı. Mektupta, "Ülkemizin tarihinde, saçı seninki gibi görünen, sana benzeyen ilk Yüksek Mahkeme Yargıcı" denildi. Mektupta kullanılan kırtasiye malzemelerinin kendisine Başkan Yardımcısı Kamala Harris tarafından verildiğini de sözlerine ekledi. "Bu arada, o da sana benzeyen ilk Başkan Yardımcısı!" Warnock kızına yazdı. USA Today muhabiri Dylan Wells, bir Demokrat olan New Jersey Senatörü Cory Booker'ın, Perşembe günkü tarihi oylamanın ardından Harris'in hem kendisini hem de Warnock'u hayatlarındaki önemli genç kadınlara mektup yazmaya teşvik ettiğini söyledi. Wells, Harris'in hem Booker'a hem de Warnock'a Başkan Yardımcısı'na mektup yazmaları için kırtasiye malzemesi verdiğini söyledi. "Bunu her şey olabileceğinizi, kafanıza ve yüreğinize koyduğunuz her şeyi başarabileceğinizi söylemek için yazdım" diyerek sözlerini tamamladı. Jackson Perşembe günü Senato'da iki partili 53-47 oyla Yüksek Mahkeme'ye onaylandı. Jackson, bir kez emekli olan 83 yaşındaki Yardımcı Yargıç Stephen Breyer, bu yaz istifa ederek 233 yıllık tarihinde Yüksek Mahkeme'deki 116. yargıç ve ilk Siyah kadın olacak. Warnock'un ofisi, Insider'ın yorum talebine hemen yanıt vermedi. Kaynak: Business Insider

İşte Paslanmaz Çelik Nasıl Temizlenir Modern ev ve cihazlarımızla, şu anda mutfağınızda paslanmaz çelik olması muhtemeldir. İster yemek pişirmek için bir tencere ve tava, ister bir buzdolabı, ister bir paslanmaz evye olsun, o parlak yüzey aynı malzemeden yapılmıştır. Ve paslanmaz çelik en iyi temiz olduğunda, üzerinde leke ve parmak izi bulunmadığında görünür. Anlıyoruz - mutfak temizliği bir güçlük olabilir. Ancak parmak izleriyle savaşmanın ve paslanmaz çelik aletlerin güzel ve parlak görünmesini sağlamanın birçok kolay yolunu biliyoruz. Paslanmaz Çelik Temizleme Yöntemleri Paslanmaz çeliğin temizlenmesi bir güçlük olmak zorunda değildir - ihtiyacınız olan her şeye mutfak dolaplarınızda zaten sahip olabilirsiniz. Bu yöntemler, paslanmaz çeliğinizin ışıl ışıl parıldamasını çok kolaylaştırır. Paslanmaz Çelik Bulaşık Sabunu ile Nasıl Temizlenir İlk olarak, bu bizim güvenilir mutfak temizleyicimiz - bulaşık deterjanı! Tek yapmanız gereken mikrofiber bir bezin üzerine küçük bir damla bulaşık deterjanı damlatmak ve ardından bir miktar ılık su eklemek. Paslanmaz çeliği metal tanecikleriyle ovalayarak silin. Ardından sabun kalıntısı nedeniyle lekelenmeyi ve lekelenmeyi önlemek için durulayın. Son olarak, metali havluyla kurulayın. Mikrofiber bezi daha sonra temizlemek için, diğer tüy bırakmayan kumaşlarla yıkamaya atın ve düşük ısıda veya ısısız kurutun. Veya kurutucunuz bu ayarlara sahip değilse, bezi kurumaya bırakın. Paslanmaz Çelik Cam Temizleyici ile Nasıl Temizlenir Bulaşık deterjanıyla silinemeyecek inatçı parmak izleriniz varsa, bir şişe cam temizleyici alın. Mikrofiber bir beze biraz püskürtün ve her zaman olduğu gibi çeliğin damarı yönünde ovalayın. Herhangi bir lekeyi önlemek için metali durulayın ve havluyla kurulayın. Paslanmaz Çelik Beyaz Sirke ile Nasıl Temizlenir Temizlemek için beyaz sirke kullanmadıysanız, ucuz ve kolay bir çözümü kaçırıyorsunuz. Paslanmaz çelik için, mikrofiber bir bez üzerine biraz damıtılmış beyaz sirke püskürtün ve tane yönünde ovalayın. Bu yöntem özellikle inatçı kir ve parmak izlerinden anında kurtulacak! Bununla birlikte, sirke diğer temizleyicilerden biraz daha asidiktir, bu nedenle onu lavabolar ve ısı nedeniyle rengi solmuş tencereler için kullanabilirsiniz, ancak cihazlar konusunda daha dikkatli olun. Herhangi bir sorun olmayacağından emin olmak için cihazınızın küçük bir köşesinde test edin. Paslanmaz Çelik Paslanmaz Çelik Temizleyici ile Nasıl Temizlenir Ne olursa olsun o yağı çıkaramıyor musunuz? Bir şişe paslanmaz çelik temizleyici almak isteyebilirsiniz. Bu özel temizleyiciler, üstesinden gelinmesi zor lekeler için üretilmiştir ve cihazlarınızda veya pişirme kaplarınızda herhangi bir iz bırakmaz. Sadece bir mikrofiber bez alın, biraz temizleyici püskürtün ve tane yönüne doğru ovalayın. Paslanmaz Çelik Nasıl Parlatılır Böylece tüm bu lekelerden ve yağlardan kurtuldunuz ama belki de paslanmaz çeliğiniz istediğiniz kadar parlak değildir. Neyse ki, buzdolabınızdaki yansımanızı tekrar görebilmenizi sağlayacak bazı kolay düzeltmeler var - ve temizleyiciler gibi, muhtemelen onlara zaten sahipsiniz. Paslanmaz Çelik Zeytinyağı ile Nasıl Parlatılır Bu yöntem, paslanmaz çeliğinizi korumanın harika bir yoludur; yeni bir şişe zeytinyağı açtığınızda veya başka bir yöntemle temizledikten sonra her şeyi hızlıca silin. Bu iş için pahalı şeylere bile ihtiyacınız yok. Mikrofiber bir beze birkaç damla yağ ekleyin ve paslanmaz çeliğinizi damar yönünde parlatın. Tüm bu lekeler gidene ve çizikler dolana kadar cilalamaya devam edin. Ardından kuru bir mikrofiber bezle işlemi tamamlayın. Parmak izlerine direnecek ince bir yağ tabakası bırakacaksınız! Temizlemeyi bitirdikten sonra zeytinyağınızı uygun şekilde saklamayı unutmayın. Paslanmaz Çelik Un ile Nasıl Parlatılır Pişirmeyi sever misin? Daha sonra her yeni un çuvalı açtığınızda bu yöntemi uygulayabilirsiniz! Zeytinyağında olduğu gibi, paslanmaz çeliğinizi düzenli olarak temizlemenizi ve cilalamanızı sağlar. Bu yöntemi kullanmadan önce paslanmaz çeliğinizin temiz ve tamamen kuru olduğundan emin olun. Unun saçma sapan bir karışıklık yapmasını istemezsiniz! Mikrofiber temizlik bezinize un serpin ve un "kaybolana" ve parlak hale gelene kadar yüzeyleri parlatın. Un, tahılın içine girer ve diğer yöntemlerin yapamayacağı şekilde kiri çeker ve her şeyi pırıl pırıl ve parlak bırakır. Club Soda ile Paslanmaz Çelik Nasıl Parlatılır Bu, aceleniz varsa arka cebinizde bulundurmak için iyi (ve ucuz) bir yöntemdir! Biraz soda alın, bir sprey şişesine dökün ve ardından herhangi bir paslanmaz çelik yüzeye püskürtün. Yumuşak bir bezle temizleyin ve kısa sürede yeni gibi parlayacaklar. Paslanmaz Çeliği Ne Sıklıkta Temizlemelisiniz? Kesin ve kesin bir kural yoktur; bu, kullanıma ve mutfağınızın ne kadar temiz ve parlak olmasını tercih ettiğinize bağlıdır. Lavaboların bulaşık deterjanı ile daha sık temizlenmesi gerekebilirken, buzdolabı gibi daha büyük cihazlar muhtemelen her hafta parmak izlerinden ve çiziklerden temizlenebilir. İdeal olarak, her şeyin iyi görünmesini sağlamak için ayda en az bir kez her şeyi güzelce temizlemeye ve cilalamaya çalışmalısınız. Ve muhtemelen tahmin etmişsinizdir: Paslanmaz çelik tencere ve tavalarınızı her kullanımdan sonra temizleyin. Paslanmaz Çelik Temizlerken Nelerden Kaçınılmalı Paslanmaz çelik söz konusu olduğunda, kesinlikle yanına yaklaşmadığınızdan emin olmanız gereken birkaç şey var. Bunlar şunları içerir: Aşındırıcı aletler: Özellikle inatçı yağ veya kirden kurtulmak için çelik yün veya metal bir fırça kullanmak cazip gelebilir, ancak bunlar paslanmaz çeliğinizi çizebilir ve paslanma olasılığını artırabilir. Ağartıcı veya güçlü temizleme solüsyonları: Bunlar paslanmaz çelik cihazlarınıza zarar verebilir ve onları lekeleyebilir ve çukurlu bırakabilir. Kirli süngerler veya bezler: Paslanmaz çeliğiniz üzerinde daima tamamen temiz bir şey kullandığınızdan emin olun. Diğer temizleme solüsyonları veya artıklar (kırıntılar gibi) çeliğinizi çizebilir ve rengini bozabilir. Sert su: Bu, kaçınılmaz değilse zor olabilir, ancak yapabiliyorsanız, muhtemelen su lekeleri bırakacağından temizlik sırasında sert su kullanmamaya çalışın. Damıtılmış veya filtrelenmiş su en iyi seçeneğinizdir. Kaynak: Taste Of Home

Johnny Depp neden Amber Heard'a dava açıyor? Johnny Depp ve Amber Heard arasında devam eden hukuk mücadelesi birkaç gün içinde mahkemeye taşınacak. İki popüler - ya da eskiden popüler olan - aktör arasındaki uzun süren kamuoyu tartışması, insanlar taraf tutarken ve davalarını sürekli bir dijital anlaşmazlık içinde tartışırken, çevrimiçi olarak devam eden bir çatlak yarattı. Her iki yıldızın hayranları uzun süren davanın nihai çözümünü beklediğinden, ancak bu ayki karalama duruşması beklentisiyle yeniden hızlandığı için tartışmalar son zamanlarda azaldı. Johnny Depp ve Amber Heard arasında ne oldu? Her iki tarafın yaptığı açıklamalara göre Depp ve Heard arasındaki sorunlar yıllar öncesine dayanıyor. Heard'in taciz suçlamaları, ilk olarak çiftin 2017 boşanmasından önce halka açıldı. Depp iddiaları reddetti ve Heard, ikisi arasındaki farklılıkları çözdükten sonra sonunda onları geri aldı. Ya da öyle görünüyordu. Yaklaşık iki yıl sonra, 2018'in sonlarında Heard, Washington Post için "Cinsel şiddete karşı konuştum ve kültürümüzün gazabıyla karşılaştım" başlıklı bir makale kaleme aldı. Bunun değişmesi gerekiyor." Depp, sütunda hiçbir zaman özel olarak belirtilmese de, Heard'ın suçlamalarının Grindelwald'ın Suçları yıldızını açıkça hedef aldığı ortaya çıktı. Heard, köşe yazısında, "İki yıl önce aile içi istismarı temsil eden bir halk figürü oldum ve kültürümüzün sesini yükselten kadınlara karşı öfkesinin tüm gücünü hissettim" diye yazdı. Ana hatlarıyla belirtilen belirli zaman çizelgesi, Depp'i istismarın faili olarak açıkça tanımlıyor ve eski eşler arasında bir dizi yasal zorluk başlattı. Depp, Washington Post makalesinin ardından Heard aleyhine bir iftira davası açtı ve bu da - görünüşte açık bir şekilde Depp'i hedef alması nedeniyle - bu ayki Dumbledore'un Sırları'nda bir rolüne mal oldu. Poynter'a göre, ağır bir şekilde ertelenen iftira davası 11 Nisan'da başlayacak ve Heard'in Post op-ed'iyle karakterine saldırdığı yönünde suçlamalarla karşı karşıya kalacağını görecek. Depp, Heard'in köşesinin ona Fantastik Canavarlar serisindeki Grindelwald ve Karayip Korsanları serisindeki Kaptan Jack Sparrow dahil olmak üzere birçok role mal olduğunu iddia ediyor. Bu dava, Depp ve The Sun arasındaki 2020 iftira davası da dahil olmak üzere birkaç davayı takip ediyor. Dava, Sun'ın Depp'i, Depp'in reddettiği bir unvanı "karı-döven" olarak nitelendirmesinin ardından geldi. Depp, adını ve profesyonel imajını korumak için makaleye karşı çıktı, ancak sonunda kaybetti. İngiltere'nin kararı, gelecek haftaki hakaret davası sırasında ABD mahkemelerinde verilecek kararı etkilemeyecek, ancak Depp'in zafere giden yolundaki bazı engellerin habercisi olabilir. Depp'in 2020 iftira davasındaki kaybının arkasındaki başlıca suçlu, BBC'ye göre Yüksek Adalet Divanı'nın Heard'a karşı iddia edilen 14 şiddet olayının 12'sinin "önemli ölçüde doğru" olduğuna dair bir kararı. Benzer kararlar, onun hakaret davasını kaybetmesine neden olabilir, ancak Amerikan adalet sistemi, İngiltere'ninkinden o kadar farklı ki, davanın ele alınış biçiminde değişiklikler görmemiz muhtemel. Depp neden Heard'a dava açtı? Depp, 2018 Washington Post köşesi nedeniyle Heard'a dava açtı ve bunun Hollywood'daki kariyerine önemli ölçüde zarar verdiğini iddia etti. İtibarın zedelendiği iddiası tartışılmaz bir şekilde doğrudur - Depp, Hollywood'un sevgilisi olarak on yıldan fazla bir sürenin ardından son birkaç yılda herhangi bir yayında neredeyse hiç görünmedi - ancak Heard'in ifadelerinin doğru olmadığı ve mahkemelerin Nisan ayından itibaren test edeceği iddiaları. 11. Depp, Post aracılığıyla yaptığı açıklamaların ardından Heard'a 50 milyon dolarlık iftira davası açtı ve 35 yaşındaki aktrisi asla taciz etmediğini ve onun yerine "Bayan Heard için olumlu bir tanıtım yapmak ve ilerlemek için ayrıntılı bir aldatmaca" uydurduğunu iddia etti. kariyeri", hukuk ekibine göre. Vulture'a göre, mahkeme belgeleri, "Bay Depp aleyhindeki asılsız iddiaların, yanıt veren iki ayrı polis memuru, tarafsız üçüncü taraf tanıklardan oluşan bir ayin ve yeni elde edilen 87 güvenlik kamerası videosu tarafından kesin olarak reddedildiğini" iddia ediyor. Heard aleyhindeki mevcut davada ayrıca “aile içi istismarın kurbanı olmadığını, fail olduğunu” iddia ediyor. Hakaret davası, Depp'in hukuk ekibinin Posta'nın fiziksel olarak eyalette yayınlandığı ve orada birkaç ofisi bulunduğuna dair başarılı argümanları sayesinde Virginia'da görülecek. Depp'in hukuk ekibinin, iddia edilen suistimallerin çoğunun yeri yerine eyaleti seçtiği genel olarak varsayılıyor; California - California'nın SLAPP karşıtı yasasından kaçınma umuduyla. SLAPP karşıtı yasa nedir? Anti-slapp.org'a göre California'nın SLAPP karşıtı yasası - veya Halkın Katılımına Karşı Stratejik Davalar - "eleştirmenleri susturmak ve onları bu temelsiz davaları savunmak için para harcamaya zorlayarak taciz etmek" için düzenlenen davalar olarak sınıflandırdığı şeye karşı çıkıyor. Hakaret davası California'da açılacak olsaydı, Los Angeles'lı dava adamı Ryan Baker'ın Vulture aracılığıyla belirttiği gibi, eyaletin SLAPP karşıtı yasasının Heard'ı koruması muhtemeldir. Virginia'nın SLAPP karşıtı yasası Kaliforniya'nınkinden daha az katıdır, ancak bir Virginia yargıcı 24 Mart'ta Heard'in, Deadline'a göre yasal işlemler sırasında devletin kendi SLAPP karşıtı yasasına dayanabileceğine karar verdi. Bu, neredeyse kesinlikle oyuncuya, 2020 takımındaki zaferi gibi, duruşma sırasında bir adım atacak. Kaynak: We got this covered

Kargo Pantolonları Geri Döndü ve Hatırladığınızdan Çok Daha İyi İlk dönemlerin yeniden canlanmasının bir parçası olarak geri gelen tüm giyim trendleri arasında kargo pantolonlar belki de en bölücü olanı. (Yalnızca sözü, Britney Spears'ın ve J.Lo'nun Y2K turne görünümlerinden Disney kırmızı halı "modasına" kadar uzanan kısa süreli referansları çağrıştırıyor.) Ancak podyum görünümleri ve sokak stili bizi yeniden düşünmeye sevk ediyor. Bugün kargo pantolonları aynı tasarım DNA'sına sahip olabilir - dış kullanım cepleri, büzgü ipli etek boyları - ancak stilleri daha farklı olamazdı. Bloomingdale's'in hazır giyim moda direktörü Arielle Siboni, "Faydalı kullanım ilk olarak son birkaç yılda kazan takımlarında ve gömlek ceketlerde ortaya çıktı ve son birkaç ayda kargo pantolonlarına ve bombardıman uçaklarına dönüştü" diyor. Givenchy, Isabel Marant ve Off-White dahil olmak üzere podyumların ve artan sokak stili manzaralarının yardımıyla kargo pantolonlar biraz parladı. Siboni, "Bu sefer, fayda çok daha moda bir andır" diyor. Kargo pantolonlar, geleneksel ordu yeşilinden yeni tonlara ve desenlere kadar uzanıyor, daha büyük beden ve yüksek belli şekillerde kesiliyor. Uzatılmış pandemi zamanlarımız için evde ve dünyada olmayan giysiler arasında terzilik köprüsüdürler: kesinlikle rahat, ancak atletizm kadar belirgin değil. Siboni, "Genel olarak, sonbahar '22 podyumları şık bir estetiğe yöneldi, bu nedenle faydadan ilham alan stiller daha rahat bir şey arayan [insanlar] için iyi bir seçenek sunuyor," diyor Siboni. Onları giydirmek için kargo pantolonunuzu ifade parçası olarak görmenizi önerir. Sağlam bir blazer ve minimalist topuk, pantolonun tüm doğru nedenlerle öne çıkmasını sağlayacaktır. Ve daha dar üstler kullanmaktan çekinmeyin: "Pantolonlar çok büyük olduğu için üstte daha formda bir şeyler giymenin önemli olduğunu düşünüyorum" diyor Siboni. Kargo pantolonları modern (ve geçen seferden çok daha iyi) yapmak için formüle sahipsiniz. Şimdi, aşağıdaki kadınlar için en iyi 15 kargo pantolonu ile alışveriş yapın. Kaynak: Harper's Bazaar

52 yaşındaki Jennifer Lopez, Makyajsız Yeni Bir IG Videosunda Neredeyse Tanınmaz Halde

Zengin Rusların ve oligarkların 'altın pasaport' kazanma girişimleriyle Türkiye'de aynı anda 4 daire satın aldığı bildiriliyor WSJ, zengin Rusların Türkiye'de aynı anda 4 daire satın aldığını bildirdi. 250 bin dolar değerinde gayrimenkul satın alan yabancılar sadece üç ayda Türk vatandaşlığı kazanabiliyor. Türkiye'nin dışişleri bakanı daha önce oligarkların ülkeye yasal olarak yatırım yapmasının hoş karşılanacağını söyledi. İstanbul merkezli emlak şirketi Golden Sign'ın CEO'su The Wall Street Journal'a verdiği demeçte, "bazıları oligark" olan zengin Rusların Türkiye'de vatandaşlık hakkı kazanmak için aynı anda 4 daire satın aldıklarını söyledi. Golden Sign CEO'su Gül Gül daha önce Reuters'e, şirketinin Ruslara "her gün" yedi ila sekiz birim sattığını ve genellikle nakit ödeme yaptıklarını veya "altın getirdiklerini" söyledi. O sırada Reuters'e müşterilerinin zengin Ruslar olduğunu, ancak oligark olmadığını söyledi. Ancak daha sonra Journal'a "bazılarının" olduğunu söyledi. Golden Sign, Insider'ın yorum talebine hemen yanıt vermedi. Birçok ülke gibi Türkiye'nin de genellikle "altın pasaport" veya "altın vize" olarak adlandırılan vatandaşlık için yatırım programı vardır. Türkiye'nin programı, en az 250.000 ABD Doları değerinde gayrimenkul satın alan ve en az üç yıl boyunca elinde tutmayı taahhüt eden yabancı yatırımcılara vatandaşlık veriyor. Yaptırımlardan kaçmak isteyen zengin Ruslar da dahil olmak üzere yatırımcılar, daha sonra Avrupa'daki en hızlı dönüş zamanlarından biri olan üç ay gibi kısa bir sürede Türk pasaportu kazanabilirler. Journal'a verdiği demeçte, Türkiye'deki Rus yatırımının Ukrayna'nın işgalinden bu yana o kadar arttığını ki Galya'nın Rus müşterilerinin artık önceki müşteri tabanından daha fazla olduğunu söyledi. Türkiye, apartmanlara ek olarak, Roman Abramovich gibi oligarkların süper yatları için popüler bir yer olduğunu kanıtladı. Ülke, Ukrayna'ya yönelik savaşı kınarken, Rusya'ya yaptırım uygulamamayı tercih etti, böylece oligarklar ve varlıkları için fiziksel ve finansal güvenli bir sığınak oluşturdu. Mart ayının son haftasında Türkiye Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu, Rus oligarklarının uluslararası hukuka uydukları sürece ülkede hoş karşılandıklarını söyledi. CNBC'ye verdiği demeçte, "BM onaylı yaptırımları uyguluyoruz, bu yüzden herhangi bir Rus vatandaşı Türkiye'yi ziyaret etmek isterse, elbette Türkiye'yi ziyaret edebilir. Şimdi Ruslar Türkiye'yi ziyarete geliyor, sorun değil" dedi. Yaptırım uygulanan oligarkların ülkede iş yapıp yapamayacakları sorusuna ise Çavuşoğlu, "Bu oligarkların Türkiye'de her işi yapabileceğini kastediyorsanız, tabii ki bu yasal ve uluslararası hukuka aykırı değilse değerlendireceğim" dedi. Kaynak: Business Insider

Ünlü Stilistlere Göre Sarışınlar İçin En İyi 11 Saç Rengi Günler uzadıkça ve havalar ısındıkça, dışarıda geçirilen günlerin, güneşin tadını çıkarmanın ve gelecek tüm eğlenceli aktivitelere katılmanın hayalini kurmamak neredeyse imkansız. Ama tabii ki sezon resmi olarak gelmeden önce, görünüşünüzü değiştirmenin de yollarını arıyor olabilirsiniz. Ve eğer bizim gibiyseniz, parlak yeni bir saç rengini benimsemek kadar tatmin edici çok az şey vardır. Sonbahar ve kışın daha koyu yeleleri teşvik ettiği biliniyorsa, ilkbahar ve yaz, daha açık, daha parlak saç rengi fikirlerini benimsemekle ilgilidir. Bunu akılda tutarak, en iyi 11 sarı saç rengi fikrini belirlemek için ünlü renk uzmanlarıyla sohbet ettik. Bunları aşağıdan kontrol edin. Para Parçaları Son yıllarda Beyoncé ve Khloé Kardashian gibi ünlüler para parçalarını popüler hale getirdi. Sally Hershberger'den Sharon Dorram Color'dan usta renk uzmanı Sharon Dorram, "[Bu] saçınıza biraz ekstra baharat katmanın kolay ve eğlenceli bir yolu" diyor. "Ön, yüzü çerçeveleyen saç parçalarını almayı ve onları başın geri kalanından farklı bir renge boyamayı içerir." Saç uzmanına göre, neon pembe gibi parlak ve beklenmedik tonlar daha yaygın hale gelse de, şu anda en popüler para parçaları platin sarısı. Dorram, "Bu görünümü elde etmek için stilistinizden zıt yüz çerçeveleyen şeritleri farklı bir renge boyamasını isteyin" diyor. Bir şey daha: Ünlü saç boyacısı ve L'Oréal Paris büyükelçisi Jonathan Colombini, paralı parçaların yüksek kontrastla en iyi şekilde göründüğüne dikkat çekiyor. Bu nedenle, renginizi seçerken, saçınızın geri kalanından en az birkaç ton açık olduğundan emin olun. Platin sarısı Her zaman favori olan platin sarışın, sarışın spektrumundaki en açık renktir. Bunu başarmak için ünlü saç boyacısı Rita Hazan, çamaşır suyu ve sabrın anahtar olduğunu söylüyor. "Bu kadar hafif olmak için doğal saçınızı açmalısınız" diyor. "Herhangi bir doku ve saç tipi saçlarını beyazlatabilir, ancak zamanla çok zararlıdır." Bunun nedeni, ağartıcının saçınızın doğal pigmentini yok etmesi ve bu şekilde onu beyaza yakın bir gölgeye dönüştürmesidir. "[Ağartmadan sonra], süper beyazdan bej rengine kadar tam istediğiniz tonu elde etmek için bir toner kullanın," diyor Hazan, mükemmel rengi elde etmenin birkaç seans sürebileceğini de sözlerine ekliyor. Bir kez orada, ünlü renk uzmanı ve Color Wow marka elçisi Bradley Leake, platin sarısının sık sık rötuş gerektiren, yüksek bakım gerektiren bir saç rengi olduğunu hatırlatıyor. "Cildiniz ve saçınız arasında bir geçiş oluşturmak için genellikle kirli bir kökle eşleşir" diye paylaşıyor ve daha koyu bir kök seçmenin randevular arasındaki süreyi uzatmaya yardımcı olacağına dikkat çekiyor. Vanilyalı sarışın Platin sarısına benzer şekilde, vanilya sarısı, nötr bir zenginliğe sahip çok hafif ve parlak bir renk tonudur. Renk uzmanı ve R+Co Kolektif Üyesi Richy Kandasamy, "Bu her zaman şık bir seçimdir ve tüm dokular, cilt tonlarına ve ten rengine uygunluğuna bağlı olarak bu tonu deneyimleyebilir" diyor. Randevu almadan önce Kandasamy, hedef saç renginizin cilt tonunuzu, ten renginizi ve göz seviyenizi tamamlayıcı olup olmadığını belirlemek için renk uzmanınızla kapsamlı bir görüşme yapmanızı önerir. Malibu plaj sarışın Düşünün: Klasik kumsal bebeğim sarışın. Ünlü renk uzmanı ve dpHue'nun kurucu ortağı Justin Anderson, "Güneşte öpüşen bir kumsal sarışını kitabımda her zaman yaz renklerine ilham kaynağı olacak" diyor. "Sadece doğal bir kök ipucu ve uçlara kadar parlak kilitler." Platin ve daha açık sarı tonlarında olduğu gibi, ancak, her zaman bir kerede yapılan bir boyama işi değildir ve elde edilmesi ikinci bir seans gerektirebilir. Rengi kendinize uyarlamak için Leake, Barbie sarışının bir resmini getirmenizi ve stilistinizden bunu saç dokusu ve cilt tonunuzla uyum sağlaması için özelleştirmesini istemenizi söylüyor. “Stilistinize ışıltılı ve güneş öpücüğü görünmeyi hedeflediğinizden emin olun” diye ekliyor. Kremalı sarışın Buttercream sarışın, boyut hakkında daha az ve daha çok parlak, kremsi bir saç rengi hakkındadır. Bleach'in kurucu ortağı ve kreatif direktörü ünlü renk uzmanı Alex Brownsell, "Biraz daha koyu doğal saç rengine sahip olanlar için harika bir renk çünkü bu görünümü elde etmek için saçınızı mutlak platine kadar açmanıza gerek yok" diyor. Londra. Bu sıcak, parlak gölgeyi elde etmenin anahtarı, renkçinizin tonunu mükemmel hale getirmektir. "Kuaföre gidiyorsanız, stilistinizden sıcak alt tonlu nötr bir sarışın isteyin - bu, herhangi bir pirinçlik olmadan süper kremsi ve doğal görünmesini sağlayacaktır" diyor. Yumuşak sarışın Nine Zero One Salon'dan Garnier'in ünlü saç boyacısı Nikki Lee, kremalı sarıdan biraz daha yumuşak olan yumuşak sarının, bir miktar krema içeren parlak beyaz bir baz ile karakterize edildiğini söylüyor. Görünümü yeniden yaratmak için Lee, renk uzmanınızdan "ağır yüksek hafif, uçlu katı sarı uçlar ve kökü vurgularla harmanlanmış tutmak için bir taban molası" istemenizi söylüyor. Bununla birlikte, tüm renk uzmanlarının bunun ne anlama gelebileceği konusunda biraz farklı fikirleri olduğundan, yedekleme için fotoğraf getirmenizi önerir. Bakır sarışın Çilek sarısı veya şeftali sarısı olarak da bilinen bakır sarısı, InStyle'ın konuştuğu birkaç renk uzmanı için yüksek dereceli bir renk tonudur. Dorram, bu şeftali sarısının, kırmızımsı-turuncu tonlarının harmanlandığı sıcak bir sarışın olduğunu söylüyor. Hepsinden iyisi, cilt tonunuza ve saç tipinize göre uyarlanabiliyor, bu nedenle herkese uygun bir sarı saç rengi fikri. Dorram, "Esmer bir bazla başlasanız bile, doğru rengi elde etmek için saçın buzlu sarıya tonlanması gerekmez" diye ekliyor. "Sıcak tarafta olduğu için daha sarı veya altın tonları olanlar bu rengi elde edebilir." Bunu nasıl başaracağına gelince, aynı zamanda bakır renkli sarı saç renginin büyük bir hayranı olan Brownsell, stilistinizden "bir tutam bakır rengine sahip sıcak, dengeli bir sarışın" istemenizi söylüyor. Bronz Hayır, bu bir yazım hatası değil. Tam sarışın olmaya hazır değilseniz ama güneşte öpülen saç trendine girmek istiyorsanız, Leake sarışın ve esmer için bu mükemmel 'ara'yı önerir. Anderson, "Pek çok ten rengine uygun, zahmetsiz ama boyutlu bir görünüm" diyerek aynı fikirde. Hepsinden iyisi, az bakım gerektirir. Bununla birlikte Dorram, daha sarışın olmak isteyen esmerlerde en iyi sonucu verdiğini söylüyor. "Bu rengi tüm saç tiplerinde sevsem de, bu renk, koyu renkli kökleri kolayca karışabileceğinden doğal esmerler için en iyi sonucu verir" diye açıklıyor. "Doğal bir sarışınsanız, rengi derinleştirmek için bazı esmer vurgular eklemeniz gerekecek." Her iki durumda da, sarı saç rengi fikrini elde etmenin en iyi yolunun, renk uzmanınızdan bir gölge kökü ile birlikte esmer ve sarışın tonlarının bir karışımını içeren bir balyaj istemek olduğunu söylüyor. Altın sarısı Bal sarısı olarak da adlandırılan altın sarısı, krema kadar hafif ve parlak olmadan sıcaklık verir. Brownsell, "Bu, doğal olarak daha koyu saçları olan herkes için sarıya geçiş yapmak için gerçekten iyi bir seçim" diyor. Görünümü puanlamak için stilistinizden baştan aşağı altın sarısı bir sarışın istemenizi söylüyor. "Ya da yumuşak, elle boyanmış bir balyaj deneyin - şimdi buna buzlanma diyorlar" diyor. Bununla birlikte, yavaş yavaş bu sarışına girmek istiyorsanız, bu gölgede yüz çerçeveleme vurguları isteyin. İnci sarışın Neredeyse yanardöner, inci sarısı bir peri masalından fırlamış gibi görünüyor. Brownsell, "Işığı yakaladıklarında çarpıcı görünen parıldayan pembemsi-mor alt tonlarla, bu gümüş sarısı üzerinde benzersiz bir dokunuş" diyor. "Sabitlenmesi zor bir sarı tonu isteyen herkes için mükemmel: Pembe mi? Gümüş mü? Sarışın mı? İnci mi?" Platin gibi, yine de, görünümü elde etmek için saçınızın çok, çok hafif olması gerekecek. Brownsell, "Bunun için saçınızı çok soluk sarıya açmaya hazır olun" diyor. "Stilistiniz bunun sizin için mümkün olduğunu söylüyorsa, onlardan düz, buzlu bir sarışın baz isteyin - sarılar yok - yanardöner bir inci parlaklığı ile bitmiş." Buzlu beyaz sarışın Süper sarı saç fikrini seviyorsanız, ancak yanardöner bir görünüm ya da tam platin rengi aramıyorsanız, Colombini buzlu bir sarışın seçmenizi önerir. "Bu gölge bana sahilde yaşayan ve nefes alan ya da plajın görünümünü isteyen sörfçü kızı hatırlatıyor" diyor. "Size daha soğuk tonlar ve nötr tonlar verir ve en iyi doğal dalgalı veya tamamen düz olan ince ila orta dokulu saçlarda görünür." Bununla birlikte, Brownsell, son derece yakın kırpılmış saç modellerinde de harika göründüğünü söylüyor. Görünümü elde etmek için bir konsültasyonla başlamanızı önerir. "Bu buz gibi görünüm için inanılmaz derecede hafif bir sarışın bazına ihtiyacınız var, bu nedenle stilistiniz saçınız için bunun mümkün olduğunu söylüyorsa, onlardan herhangi bir sıcaklık izi bırakmadan parlak, beyaz bir sarışın isteyin" diyor. Kaynak: Instyle