gloria

supersin cok sağlıklı cok begendim... ama sabah kahvaltısını ben asla boyle yapmam, cok onemli benim için sabah kahvaltısı...

bu bence iyi bişi olsa gerek en azından burdan yırtıyorum... neyse top 3 e girmek gibi bi niyetim yok zatiii... girmemek için elimden geleni yaparım zaten erbay ve domuzbağı varken birinci ya da ikinci de olamam.. top 3 e 3. sıradan girecek birisi gelir elbet, benim şansımı da iyice azaltır super olacak arkadaşlar bu iş, ben valla bize inanıyorum yaw hazirana hepimiz fıstık gibi gircez... vazgecmek yok... Başkanım, buraya 3 akşam ustuste gunluk yediğini içtiğini yazmamış olanı at listede bence...

yaw ben 50 kilo degilim 57 yaz oraya benim için...gıcıklarrrrrr iyiki de soylemiycez dedik beeeeeee anam bu da sayfa başı oldu, sayfayaher giren gorecek şimdiii... tuuuuuuuuu... bu sayfayı cabuk atlatmak lazım şimdi, gerilerde kalırsa bi sakıncası olmaz nadide de hala burda, bi gidemedi gittiiii...

ahh pardon hocam siz eklemişsiniz ama ben de eklemiş bulundum quote olmadan ekleyelim sonrakileri olmaz mı hocam, bir de ben bir miktar obsesif kompulsif bozukluğu olan bir insanım o yuzden hepsinin karakterleri, kalınlıkları formatı vs. aynı olsa olur mu, takılıyorum da sonra

Toplu Diyet Grevi (Son gelişmeler ) Gloria Kilo: Buraya yazamam, utanırım ama 50 li kilolar... Hedef: minimum 5 kilo.. Diyete başlama tarihi: 17 Mart 2009 Hedefe ulaşma tarihi: 15 Haziran 2009 *** Direniş Kilo: 59 (ye ye nereye kadar..) tabii ki 59'a kadar.. Hedef: 7-9 kg Diyete başlama tarihi: 17 Mart 2009 Hedefe ulaşma tarihi: En kısa zaman. *** ERBAY Kilo:86 Hedef: maksimum 13 kilo Diyete başlama tarihi: 13 Mart 2009 Hedefe ulaşma tarihi: belli değil *** Domuzbağı Kilo: 96 Hedef: minimum 3 kilo.. Diyete başlama tarihi: 19 Mart 2009 Hedefe ulaşma tarihi: 20 Nisan 2009 *** Bursercan Kilo: 60kg Hedef: minimum 0 kilo.. Diyete başlama tarihi: 17 Mart 2009 Hedefe ulaşma tarihi: 15 Haziran 2009 (***) Yok mu başka katılannnn _______________________________________________ (***): Kilo alma becerisine sahip olmayan arkadaşları bu renge boyayıp kızartıyoruz, bi çeşit kızartma, kendinden utandırma eylemi, insan nasıl kilo almak kadar basit bir eylemi beceremez yaaaaaa Yani kısacası kırmızıyla kızarttığımız bu arkadaşlar kilo almamak değil, kilo vermemek için ugrasanlar intikam aldım da pardon

Lost başladı ben gidiyorum gelince domuzbağı arkadaşımıızn bilgilerini de eklerim..

İlk iletide bilgilerini nasıl vermen konusunda herşey yazıyor... Bilgilerini ver seni de dahil edelim aramıza

yok yok bozmadı bozmaz benim arkadaşım diyetini sadece bugu musait degil sanırım foruma gelemedi.. Yoksa eminim ben onun hakkıyla diyetini yaptıgından

Aslında biz burada bir yerde diyet gunlugu tutuyoruz, eger herşey yolunda gider ve planladığımız gibi olursa, enteresan bir iş çıkarmış olacağız...

Bu işi ciddiye alıyoruz tamam mııı? Unutma bunu, yapabileceğime guveniyorum ben Senin de yapabileceğine inanıyorum, bu diyet başarılı bitecek, başaracağız bu işi Pişman olacaksan cok yedigin için ol... Ben cidden önemsiyorum diyetimi...

Bu yediklerin çokmuş gibi gorunuyor Erbaycığım ama eger her öğün yediğinden daha az yemişsen sorun degil... Bu bile birşeydir zaten devam et canım... Yedikten sonra pişman olma yeter Eğer pişman oluyorsan belli ki sınırı aşmışsın Ben çikolatayı yedim bu arada ama pişman degilim, gerçekten de mutlu olmaya ihtiyacım vardı

benim de boyle filmlerim vardır bunlardan bir tanesi de Rüzgar Gibi Geçti'dir.. Film beni çağırıyorsa tekrar izlerim demişsin ya benim de o "filmim gelir"... Yani ben boyle derim, diyelim ki Rüzgar Gibi geçtiyi izleyesim var... "Rüzgar Gibi Geçti'm geldi" derim... Hatta aynı filmi tekrar tekrar izleme huyumdan sıkılanlar vardır ama bananeeee, onemli olan benim onlardan asla sıkılmayacak olmamdır... Bi de bir kere izledikten sonra bir daha asla elimi gozmu surmek istemedigim filmler vardır ki onlar da ayrı bir dert.. Cashback filmini izlemedim ama sanırım senin bu guzel yorumundan sonra izlesem iyi olaak Adminim, bilirsin film zevkini her daim begenirim.. (Vallahi yağ yapmıyorummmmmmmmmm)

Sabah aç karnına; once iki kaşık elma sirkesi içtim... Bunu denemek istiyorum, sindirime cok iyi geldigini soylediler, bakalım.. kahvaltı her zaman ki gibi super bir kahvaltıydı... Oglen yemek yiyemedim bugun... Musait olamadım.. Saat 4 gibi; 1 adet peynirli domatesli kepek ekmekten yapılmış sandviç.. Arada çay içmedim, kahve içmedim cunku aklıma denetim başkanımın sozleri geldi, onun yerine bir adet portakal yedim... Akşam da maalesef bişi yiyemedim ama şimdi bir adet havuç yiyorum... Gunumun odulune gelince biraz sonra bir adet albeni çikolata yiyeceğim, bahanem de var başkanım... Bugun gerçekten yorucu ve uzucu bir gun gecirdim o yuzden bu çikolata beni mutlu edecek... Ama sen buralardaysan ve yeme dersen yemem... Buralarda değilsen, yiyeceğim vallahii...

Canım, canım sıkkın biraz, dun fırsatım olmadı pek, bugun de olacağını sanmıyorum ama ilk fırsatta olur mu?

Yazımın etkisi olmuşsa cok sevindiğimi bilmen lazım...

Pozitif dusunelim o zaman herşey guzel olsun

Sonra bi kaç yıl omrumuz kalıyor dimi... Boyle zayıflamak dogru degil, saglıklı da olmak zorundayız.. Jön ahh Jön, bundan sonra sağlıklı besleniyorsun ona gore... Artık boyle şeyler yapmamalısın... İntihar etmek istiyorsan, bu dogru bi yontem degil bence uyku hapı iç daha iyi acısız olur hem... Dellendirmeyin adamı... Burada herkes sağlıklı olacak, hele Jön gibi sevdigim bir kardeşim sağlıklı olup burada bizimle daha cok vakit gecirecek.. BU ARADA FLAŞ HABER GEÇİYORUM ARKADAŞLAR ARTIK BİR DENETİM KURULU BAŞKANIMIZ VAR BURADA YENİLENİ İÇİLENİ, NE YAPTIĞIMIZI, NE ETTİĞİMİZİ HERŞEYİ DENETLEYECEK, HESAP SORMA HAKKI OLACAK, KIZMA HAKKI DA.. BAŞKANIMIZA SAYGILARIMI İLETİRİM EFENİM... DENETİM KURULU BAŞKANIMIZ: YAKIŞIKLI

Tamamdır dikkat edicem bu onerine Bundan sonra kahve ve çayı yavaş yavaş azaltıp (aslında az içiyorum ama olsun hiç içmem) meyve ve yogurt vs. yiyeceğim teşekkurler

valla ben anladım... Hele de şu son soylediğin sozlerden birisi, film biter sevdigine bakarsın sonra da sarılırsın mevzusu Bunu da cok iyi anladım

tombiş yok, ben fiziğime dikkat edenlerdenim... Birkaç kilo fazlam oldugunu dusunuyorum, onları verme cabasındayım... Fazla kiloyu sevmiyorum da Yoksa FİTim ben

NE YEDİM NE İÇTİM (1. GUN) Bugun sabah super bir kahvaltı yaptım.. Oğle yemeğinde kepekli ekmek ve biraz peynirle birlikte sandviç yaptım kendime ama oyle buyuk bişi degil.... Kucuk bir sandviç.. Aralarda bir şekersiz kahve, bi kaç bardak şekersiz çay, su vs. falan... Yanısıra toplam 7 adet burçak biskuvi yedim... Akşam ustu bir kaseden daha az çorba ve 1 dilim ekmek... Ama bugunku asıl başarım, saat 16:00 gibi onume konulmuş misler gibi kokan havuclu cevizli keke ellerimi dahi surmemiş olmamdır... Halihazırda dolaptaki cola ya dokunmuş degilim ama şimdi bir ice tea içeceğim.. Bu ödülüm...

teşekkur ediyoruz sayın yakışıklı arkadaşım, siz birtanesiniz... Ben şuradan bi armut alim... Muzları da şu kilo alma becerisine sahip olmayan arkadaşlar yesin..

hakettim de oyle git o zaman

kan şekeri dusmuştur,düşer tabii.. 46 kiloluk insanın ne kadar eti butu olabilir ki Yok işte o yuzden bi şekeri bir tutamıyo uzerinde, düşüyor şeker... E kadayıf yesin bence de mavi valla şekerim hakettin sen şimdi 46 kiloyum derken tum bunları... Hakettin dimi canım... Hakettim ben, hepsini hakettim deeee bakim.. Sercan cıkarırım listeden valla seni haaaaaaa...........

Go homeeeeee!!!! Git burdan kovuyorum seniiiii.. git kadayıfını yeee.... O kadar çok kadayıf yersen ileride kolestrol falan olur sende haberin olsun.. Dikkat et, zayıfım diye bunları yeme, zayıfsın falan ama sağlıksızsındır sen şimciiii... Ohhhhh bi intikam daha aldım... beceriksizler sizi, 46 kiloluk insan mı olur yawwwww, cıx cıx cıx... Şimdi arkadaşlar bu zayıflar buraya gelince hep beraber bunları kınıyoruz, tıpkı benim yaptıgım gibi.. Kınadım seni mavi olmayan gokyuzu ceza da vericem dur, haziran akadar 4 kilo alacaksın.. Bak biz veririz 5 kiloyu ama sen alamazsın oyyyyyyyyyyyyy içimnin yağları eridiii vallahiiiiiiiii :