Admin

Lindsey Vonn, Onu Bu Bikini İçine Sığmasına Neden Olan Diyeti Açıkladı Lindsey Vonn her zaman kayak pistlerinde en güçlü vücutlardan birine sahip olmuştur. Ancak, artık profesyonel olarak rekabet etmediğinden değil, Olimpiyat altın madalyasını kazanan, geçen hafta New York Post'un Alexa dergisine şu anda "çok daha zayıf" olduğunu söyleyerek antrenman hedeflerini değiştirdi. "Spora özgü şeyler yapıyordum, bu yüzden daha büyük olmam gerekiyordu" diye açıkladı. "Ama herkes, 'Aman Tanrım, hayatının en güzel halindesin.' Bu - evet ve hayır. Artık sporum için antrenman yapmıyorum, zayıf ve formda olmak için antrenman yapıyorum. " Geçen hafta, 36 yaşındaki bir Instagram hikayesinde, hayatının en düşük vücut yağ yüzdesine, yani yüzde 15'e, yani kayak günlerinde tüm zamanların en düşük seviyesi olan yüzde 19'dan yüzde beş daha az olduğunu açıkladı. "Farklı eğitim. Farklı diyet. Çılgın!" o açıkladı. Nasıl yaptığı hakkında beş slayt için okumaya devam edin. 1. Sağlıklı Hedefler Belirler Vonn, Instagram hikayesinde üç sağlıklı ve gerçekçi hedef ortaya koydu. "1) Benimle ilgilenmeye devam et" dedi. "2) Bu temiz yaşamı sürdürün (yiyecekler, öz bakım ve kişisel gelişim" ve "3) Çalışmaya devam edin çünkü bu beni mutlu ediyor ve bunu yaptığımda daha iyi hissediyorum… ve sadece YAŞAMIN KEYFİNİ ÇIKARIN!" Vonn, ilerlemesini belgelemeyi sağlar ve arkasına yaslanıp başarısını kutlamayı sağlar. "İstersen beni yargılayabilirsin, ama ben spor salonunda çok çalışıyorum ve benimle ilgileniyorum ... bu yüzden kendimle gurur duyduğum için bikinili resimler göndereceğim," diye yazdı yeni bir dizide bikini resimleri. "💪🏻😁❤️ #beyourself." Ne yediğini ve nasıl çalıştığını görmek için okumaya devam edin. 2. Süper Temiz Bir Diyet Yiyor Vonn daha önce People'a “kayak sezonu” diyetinin sağlıklı bir kiloda kalmak için “çok miktarda protein ve karbonhidrat” içerdiğini söylemişti. Ancak son zamanlarda beslenme uzmanı Phil Goglia ile çalıştığını ve çok su içmeye, temiz yemek yemeye ve yemeklerini zamanlamaya odaklandığını açıkladı. Kadın Sağlığı'na "Sabahları egzersiz yapmadan önce çok fazla yememeye çalışıyorum" dedi. "Çok fazla çalışmıyorum ama daha iyi hissettiğimi fark ettim; tartıldığı gibi değil. " Lindsey, antrenmanından sonra "brokoli, tavuk ve biberle yumurta beyazı omlet ve benzeri şeyler" yiyor. Öğle yemeği, lahana veya lahana ile tavuk veya somondan oluşur ve akşam yemeği de protein ve sebzelerin bir karışımıdır: avokadolu tavuk salatası veya bolonez et soslu kabak makarna gibi. En sevdiği atıştırmalıklar badem, kivi ve yaban mersini. 3. Sert Kuvvet Egzersizi Yapıyor Vonn’un Instagram akışına bir göz atın ve kuvvet antrenmanı antrenmanının ne kadar zorlu olduğuna dair bir fikir edinebilirsiniz. Vonn, spor salonunda kıçını tekmelemek için Gunnar Peterson'a güvenir. Antrenmanları, çok sayıda ağırlıklı top, savaş ipi, asansör, ağız kavgası kullanan bir güç ve ağırlık antrenmanı kombinasyonudur. 4. Egzersiz Arkadaşlarını Seçmiş ve Artırmış Motive kalmak ve antrenmanlarını eğlenceli hale getirmek için Vonn genellikle bir arkadaşıyla birlikte egzersiz yapmayı tercih ediyor. Yakın tarihli bir antrenman videosunda, Olympian "en iyi arkadaşı" süper model Ashley Graham ile çeşitli hareketleri mükemmel bir şekilde gerçekleştiriyor. Geçmiş antrenman arkadaşları arasında X-Games kaykay şampiyonu Leticia Bufoni ve tabii ki antrenörü Gunnar yer alıyor. 5. Ara Vermiyor Spor salonuna gelemese bile, Vonn antrenman yapmayı garantiledi. Yakın zamanda deniz kenarında yaptığı bir tatil sırasında, bazı ciddi ağırlıklarda çömelme hareketleri yaptı. Ve evde bile, sağlık topu, denge topu ve plyometrik kutu gibi birkaç basit alet kullanarak ter atmak için bir egzersiz odasına ihtiyacınız olmadığını gösterdi. Ayrıca Assault bisikletinde bu fotoğrafını paylaştı. Kaynak: EatThis, NotThat Health

Görünüşe göre, Twitter'daki Muhafazakârların Jill Biden'ın Taytlarıyla Bir Sorunu Var Demokrat başkan adayı Joe Biden'in eşi Jill Biden, 1 Eylül 2020'de Delaware, Wilmington'daki Shortlidge Akademisi'nde Okula Dönüş Turu sırasında konuşuyor. (Fotoğraf: JIM WATSON / AFP) (Fotoğraf: JIM WATSON / AFP, Getty Görüntüler) Perşembe günü, Dr. Jill Biden, Kaliforniya ziyaretinin ardından Maryland’deki Andrews Hava Kuvvetleri Üssü’nde bir uçaktan inerken fotoğraflandı. Yolculuk için ceket, deri etek, siyah botlar ve desenli taytlar giymişti. Bu bakış, Twitter'daki konuşmanın First Lady'nin çorap seçimine döndüğü Pazar gününe kadar radarın altında kaldı. Bazı kullanıcılar onları "değersiz", First Lady ise giydikleri için "utanç" olarak nitelendirdi. Podcaster Wayne Dupree onlardan "korkutucu" olarak bahsetti ve "balık ağlarını" 80'lerin Madonna kıyafetleriyle karşılaştırdı: "Madonna aradı ve onun değersiz bir bakışını istiyor, Doktor." Yanıt olarak, Dr. Biden taraftarları onu savunmaya geldi. Beyaz Saray muhabiri April Ryan, "Deri ve Dantel: Dr. Biden, bir okul öğretmeni olabileceğini söyledi, ancak FLOTUS tarzıyla ilgili hiçbir tereddüt ya da tuhaflık yok," diye yazdı. "Sofistike seksiliğine kızmadım." ABD First Lady Jill Biden, 1 Nisan 2021'de Maryland'deki Andrews Hava Kuvvetleri Üssü'ne vardığında uçaktan indi. - Biden, Kaliforniya'yı ziyaret ettikten sonra Washington'a döndü. (Fotoğraf: MANDEL NGAN / HAVUZ / AFP) (Fotoğraf: MANDEL NGAN / HAVUZ / AFP, Getty Images üzerinden) Muhalif parti üyelerinin siyasette kadınlara kıyafetleri üzerinden saldırması olağan hale geldi. Ekim 2020'de, Alexandria Ocasio-Cortez’in Vanity Fair kapağının yayınlanmasının ardından, kongre üyesi, çekim için 14.000 dolarlık bir takım elbise giydiği için eleştirmenlerin tepkisiyle karşılaştı (her ne kadar takım elbise, dergiler için giyilen çoğu giysi gibi ödünç alınmış olsa da). Bununla birlikte, Dr. Biden’in en son seyahat ekibini çevreleyen öfke, özellikle zorlayıcı geliyor. En son kontrol ettiğimizde tayt giymekte yanlış bir şey yoktu. Aksine, çoraplar uzun süredir kadınlar tarafından özellikle profesyonel ortamlarda kendilerini örtmek için kullanılmaktadır. Eski kafalılar; hatta bazıları muhafazakar diyebilir. (Michelle Obama yıllar önce emekli oldu ve 2008'de The View'ın bir bölümünde onları "acı verici" ve "uygunsuz" olarak nitelendirdi.) Bizim gibi, birçoğu da bu kıyafet seçiminin gördüğü ilgi konusunda şaşkına dönüyor. Covie Twitter'dan şu soruyu sordu: “Lol Dr. Jill Biden onları desenli taytlar üzerinde gerçekten bu kadar heyecanlandırdı ???? Gerçekten mi??" Kathryn adlı başka bir kişi taytlarını perspektif içine soktu: “Jill Biden’ın file çorapları, Barack Obama’nın ten rengi elbisesi, Michelle Obama’nın kolsuz elbisesi. Evet, bunlar Amerikan siyasetindeki en büyük skandallar ”, Obama ailesinin görevde bulundukları süre boyunca moda seçimleri için haksız tepkilerle karşı karşıya kalmasına atıfta bulunulduğunda. Bu hafta sonunun dar kapısı iyi bir şeyle sonuçlandı: Muhafazakarlar geri dönmeye hazır olsunlar ya da olmasınlar, desenli taytlar resmen gündemde. Kaynak: Refinery29

ABD Hava Kuvvetleri, Valkyrie dronunun havada kendi gövdesinden başka bir drone fırlattığını duyurdu ve bununda bir ilk olduğunu açıkladı Hava Kuvvetleri Araştırma Laboratuvarı, Valkyrie uçağının altıncı testini Mart ayı sonlarında gerçekleştirdi. Test sırasında drone, dahili silah bölmesinden daha küçük bir drone fırlattı. Hava Kuvvetleri, Valkyrie'ye insanlı uçakları destekleyebilecek özerk bir İHA olarak bakıyor. Hava Kuvvetleri Araştırma Laboratuvarı Pazartesi günü yaptığı açıklamada, bir Valkyrie insansız hava aracının yakın tarihli bir uçuş testi sırasında başka bir insansız hava aracı fırlattığını duyurdu. XQ-58A Valkyrie, yüksek ses altı hızlara sahip uzun menzilli insansız bir hava aracıdır. Hava Kuvvetleri Araştırma Laboratuvarı'nın Düşük Maliyetli Atılabilir Uçak Teknolojisi (LCAAT) programı için Kratos İnsansız Hava Sistemleri tarafından inşa edildi ve ilk olarak 5 Mart 2019'da uçtu. 26 Mart 2021'deki altıncı uçuş testi sırasında, uçak ilk yük tahliyesini dahili silah bölmesinden gerçekleştirerek Area-I ALTIUS-600 küçük insansız uçak sistemini başlattı. Hava Kuvvetleri, Valkyrie gibi nispeten ucuz, harcanabilir insansız hava araçlarını, yanlarında uçabilen ve insanlı savaş uçaklarını destekleyen potansiyel yapay zeka odaklı otonom platformlar olarak görüyor. Bu, Skyborg programının ana odak noktasıdır. Kratos, Boeing ve General Atomics Aeronautical Systems'ın prototipler geliştirdiği Air Force'un Skyborg projesi, "Hava Kuvvetlerinin düşmanları hızlı bir şekilde engelleyebilecek düşük maliyetli, takım halinde uçakları çalıştırmasını ve sürdürmesini sağlayacak otonom insansız sistemleri kullanmakla ilgilidir. , tartışmalı ortamlarda belirleyici eylemler, "diyor hizmet. Daha küçük, tüpten fırlatılan otonom ALTIUS-600 insansız hava araçları, istihbarat toplama ve keşif, karşı drone, elektronik savaş ve saldırı yetenekleri şeklinde ek destek sağlıyor. Gösteri programı yöneticisi Alyson Turri yaptığı açıklamada, son Valkyrie testinin yalnızca yük kapılarının uçuşta ilk açılışı olmadığını, ancak bu sefer XQ-58A drone'nun da öncekinden daha yüksek ve daha hızlı uçtuğunu söyledi. testleri. Son test, Valkyrie dronunun Aralık ayında Hava Kuvvetleri F-22 ve F-35A avcı uçakları ve Deniz Piyadeleri F-35B ile birlikte uçan uçakları içeren beşinci uçuş testini takip etti. Roketle fırlatılan Valkyrie drone, farklı beşinci nesil uçakların iletişim kurmasına izin vermek için inşa edilmiş bir gatewayONE yükünü taşırken yarı otonom bir uçuş gerçekleştirdi, ancak iletişim aracı, uçak havalandıktan kısa bir süre sonra bağlantıyı kaybetti. Aralık ayında test sırasında yaşanan bağlantı sorununa rağmen, Hava Kuvvetleri, F-22'nin Uçuş İçi Veri Bağlantısı ve F-35'in Çok Fonksiyonlu Gelişmiş Veri Bağlantısının veri iletişimi ve iletimi için dijital güvenlik engellerinin üstesinden gelmeyi başardı. bu teknoloji için olanaklar. Hava Kuvvetleri Araştırma Laboratuvarı, geçmiş testlere benzeyen ve Kratos ve Area-I tarafından desteklenen en son Valkyrie drone testinin "uygun fiyatlı, yüksek performanslı insansız hava araçlarının faydasını daha da gösterdiğini" söyledi. Kaynak: Business Insider

5 Nisan, 2021

Moderna Eğer Bunlardan Birine Sahipseniz Moderna Aşısı "Yapmamalısınız" Diye Açıklama Yaptı Aşı Yapıcı, Bu Kişilere Moderna Aşısı "Yapmamalı" "Moderna COVID-19 Aşısı bir aşıdır ve" ateş veya titremeye neden olan virüs olan COVID-19'a yakalanmanızı önleyebilir "; öksürük; nefes darlığı; yorgunluk; kas veya vücut ağrıları; baş ağrısı; yeni tat veya koku kaybı; boğaz ağrısı; tıkanıklık veya burun akıntısı; mide bulantısı ya da kusma; ishal, ”diyor yapımcılar. Ancak resmi bilgi formuna göre Moderna aşısını yaptırmaması gereken bazı insanlar var. Tehlikede olabilecek birkaç kişiyi keşfetmek ve kullanıcılarının çoğunluğu için iyi çalıştığından emin olmak için okumaya devam edin - ve sağlığınızı ve başkalarının sağlığını sağlamak için bu İşaretleri kaçırmayın Hastalığınızın Aslında Koronavirüs Kılık Değiştirme . 1. Moderna Aşısı Yapmadan Önce Aşı Sağlayıcınıza Nelerden Bahsetmelisiniz? "Aşağıdaki durumlar dahil olmak üzere aşı sağlayıcınıza tüm tıbbi durumunuz hakkında bilgi verin: herhangi bir alerjiniz var ateşi olmak kanama bozukluğunuz varsa veya kan inceltici kullanıyorsanız bağışıklığı zayıflarsa veya bağışıklık sisteminizi etkileyen bir ilaç kullanıyorsanız hamile veya hamile kalmayı planlıyor emziriyorlar başka bir COVID-19 aşısı alanlar 2. Moderna Aşısını Kimler Yapmalıdır? "FDA, Moderna COVID-19 Aşısının 18 yaş ve üstü bireylerde acil kullanımına izin verdi." 3. Moderna Aşısını Kimler Yapmamalıdır? “Aşağıdaki durumlarda Moderna COVID-19 Aşısını almamalısınız: Bu aşının önceki bir dozundan sonra şiddetli bir alerjik reaksiyon geçirdi bu aşının herhangi bir bileşenine şiddetli bir alerjik reaksiyon gösterdi " 4. Peki Moderna Aşısında Ne Var? "Moderna COVID-19 Aşısı şu bileşenleri içerir: haberci ribonükleik asit (mRNA), lipitler (SM-102, polietilen glikol [PEG] 2000 dimiristoil gliserol [DMG], kolesterol ve 1,2-distearoil-sn-glisero- 3-fosfokolin [DSPC]), trometamin, trometamin hidroklorür, asetik asit, sodyum asetat ve sukroz. " 5. Moderna Aşısı Nasıl Yapılır? “Moderna COVID-19 Aşısı size kas içine bir enjeksiyon olarak verilecek. Moderna COVID-19 Aşı aşılama serisi, 1 ay arayla verilen 2 dozdur. Bir doz Moderna COVID-19 Aşısı alırsanız, aşılama serisini tamamlamak için aynı aşının ikinci bir dozunu 1 ay sonra almalısınız. " 6. Moderna Aşısının Faydaları Nelerdir? “Devam eden bir klinik çalışmada, Moderna COVID-19 Aşısının 1 ay arayla verilen 2 dozun ardından COVID-19'u önlediği gösterilmiştir. COVID-19'a karşı koruma süresi şu anda bilinmiyor. " 7. Moderna Aşısının Riskleri Nelerdir? “Moderna COVID-19 Aşısı ile bildirilen yan etkiler şunları içerir: Enjeksiyon bölgesi reaksiyonları: enjeksiyonun aynı kolundaki lenf düğümlerinde ağrı, hassasiyet ve şişme, şişme (sertlik) ve kızarıklık Genel yan etkiler: yorgunluk, baş ağrısı, kas ağrısı, eklem ağrısı, titreme, bulantı ve kusma ve ateş Moderna COVID-19 Aşısının ciddi bir alerjik reaksiyona neden olma ihtimali çok azdır. Moderna COVID-19 Aşısının bir dozunu aldıktan sonra genellikle birkaç dakika ila bir saat içinde şiddetli bir alerjik reaksiyon meydana gelir. Bu nedenle aşı sağlayıcınız, aşılamadan sonra takip için aşınızı aldığınız yerde kalmanızı isteyebilir. Şiddetli bir alerjik reaksiyonun belirtileri şunları içerebilir: Nefes almada güçlük Yüzünüzün ve boğazınızın şişmesi Hızlı bir kalp atışı Vücudunuzun her yerinde kötü bir kızarıklık Baş dönmesi ve halsizlik Bunlar Moderna COVID-19 Aşısının tüm olası yan etkileri olmayabilir. Ciddi ve beklenmedik yan etkiler ortaya çıkabilir. Moderna COVID-19 Aşısı halen klinik deneylerde incelenmektedir. " 8. Moderna Aşısı Güvenli mi? Evet, Başkanın baş tıbbi danışmanı ve Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü müdürü Dr. Anthony Fauci, Moderna aşısının “güvenli ve etkili” olduğunu ve sizin için uygun olan aşıyı seçmeniz gerektiğini söylüyor. (Şiddetli bir alerjik reaksiyon yaşarsanız, 9-1-1'i arayın veya en yakın hastaneye gidin. Sizi rahatsız eden veya geçmeyen herhangi bir yan etkiniz varsa aşı sağlayıcınızı veya sağlık uzmanınızı arayın.) O halde aşı olun. sizin için uygun hale geldiğinde (alerjiniz yoksa) ve kendi hayatınızı ve başkalarının hayatını korumak için, COVID Yakalama Muhtemeliniz Bu 35 Yerden hiçbirini ziyaret etmeyin. Kaynak: EatThis, NotThat Health

Jessica Alba çiçekler İçinde güzel bir Paskalya ailesi portresi için poz veriyor Gelişen yaşam tarzı ve güzellik şirketinde işe girerken düzenli olarak keskin ve modaya uygun görünümler sallarken görülüyor. Ancak Pazar günü Jessica Alba, Paskalya tatili vesilesiyle Instagram'da ailesiyle birlikte poz vermek için biraz zaman ayırdı. 39 yaşındaki Fantastik Dörtlü yıldız, film yapımcısı kocası Cash Warren ve üç çocuğunun yanında pembe çiçekli bir gündüz elbisesiyle ışıl ışıl parlıyordu. İkilinin en büyük kızı 12 yaşındaki Honor Marie, beyaz çiçekli bir elbiseyle muhteşemdi, dokuz yaşındaki küçük kız kardeşi Haven Garner ise annesininkinden daha açık pembe bir elbise giydi. Jessica ve Cash'in en küçük çocuğu, üç yaşındaki oğlu Hayes de, pastel şortlarla eşleştirilmiş beyaz gömleği formunda çiçeklerle spor yaptı. Cash, 42, ayrıca beyaz bir gömlek giymişti. Oyuncu ve iş kadını, gönderisine iki eğlenceli video dahil etti, ilki eğlenceli bir dönüşüm klibi. Snippet'te Jessica, yatak odasında ipek pembe pijamalarıyla dururken, Dürüst Şirketinden çeşitli kozmetik ürünleri ve giysileriyle birlikte eline aldı. Giysileri ve ürünleri yere düşürdü ve dışarıdaki çimenlerin üzerinde güneş ışığında banyo yaparak dans edip gülümserken bitmiş halini aldı. Bir sonraki klip, dışarıda oturmak ve Paskalya yumurtalarını süslemek de dahil olmak üzere o gün için aile aktivitelerini gösterdi. Net değeri 200 milyon doları aşan bir değere sahip olan Alba, aynı zamanda ailenin Paskalya yemeğinin bir çırpışını da içeriyordu. Oyunculuk cephesinde, Jessica son olarak iki sezonluk polisiye dizisi LA’nin Finest'inde Gabrielle Union ile birlikte rol aldı. Günah Şehri oyuncusu için sırada Tetik Uyarısı adlı yeni bir film var. Kaynak: DailyMail

NASA Perseverance Mars rover 'tuhaf' kayayı lazerle kırarak araştırıyor Mars, meteorlar için bir cennettir ve uzayda bir gezginin bu elçilerden birine rastlaması her zaman dikkate değerdir. Bilim adamları şu anda NASA'nın Perseverance gezgini tarafından görülen deliklerle dolu bir kayayı inceliyorlar. Kaya, başka yerlerde görülen göktaşlarına benzerlik gösteriyor. NASA henüz kayanın ne olduğunu açıklamadı, ancak Perseverance ekibi Çarşamba günü tweet attı, "Helikopter hazırlanırken yakındaki kayaları kontrol etmekten kendimi alamıyorum. Bu tuhaf olan, bilim ekibimin birçok hipotez satmasına neden oldu. " Gezici ekip, kayanın yaklaşık 6 inç (15 santimetre) uzunluğunda olduğunu söyledi ve uzay hayranlarına, "daha fazla bilgi edinmek için zapt ettiğim lazer işaretlerini tespit etmeleri için görüntüye yakından bakmalarını" söyledi. Perseverance, Mars jeolojisi hakkında veri toplamasına yardımcı olmak için tasarlanmış bir kaya parçalama lazeri ile donatılmıştır. Lazeri, mikrofon tarafından duyulduğu gibi çalışırken dinleyebilirsiniz. NASA Mart ayının başlarında lazer sesini paylaştığı zaman, "Zap seslerinin yoğunluğundaki varyasyonlar, göreceli sertliği veya hava koşullarına karşı kaplamaların varlığı gibi hedeflerin fiziksel yapısı hakkında bilgi sağlayacaktır." Dedi. Araştırmacılar halihazırda kaya hakkında bazı fikirler ortaya atıyorlar, bunların arasında yıpranmış bir ana kaya parçası, başka bir yerden bir çarpma olayı veya bir göktaşı tarafından fırlatılan küçük bir Mars parçası olabilir. Azim zaten meteorlara uygun. Gezginin Sherloc (Organik ve Kimyasallar için Raman ve Lüminesans ile Yaşanabilir Ortamları Taramak) tarafından kullanılan bir kalibrasyon hedefine yerleştirilmiş bir Mars göktaşı küçük bir dilim var. Bu yüzden NASA, Mars'a bir parça Mars gönderdi. Gezgin, Ingenuity helikopterini açma sürecinde kaya araştırması için zaman ayırdı, böylece NASA'nın başka bir gezegendeki ilk güçlendirilmiş, kontrollü uçuş olmasını umduğundan önce onu yüzeye indirebilirdi. Kayalar ve helikopterler arasında, Azim görevi için heyecan verici bir hafta oldu. Kaynak: CNet

Cesur bir köpek, sahibinin hayatını trafiği durdurarak kurtardı Haley Moore, Kanada, Ottawa'da bir buçuk yaşındaki köpeği Clover'da yürürken bayıldı. Bir komşunun güvenlik kamerasından alınan CCTV görüntüleri, hızlı düşünen Maremma karışımının acil duruma nasıl tepki verdiğini gösterdi. Clover'a cesareti için bir teşekkür olarak biftek yemeği verilirken Moore artık iyi durumda. Daha fazla hikaye için Insider'ın ana sayfasını ziyaret edin. Bir köpek, Kanada'daki mahallesinde bir yürüyüş sırasında düştükten sonra, sahibinin hayatını yoldan geçen bir arabadan yardım alarak kurtardı. Haley Moore geçen hafta nöbet geçirdiğinde bir buçuk yaşındaki Maremma karışımı Clover'ı Stittsville, Ottawa'da yürüyüşe çıkardı. Bir komşunun güvenlik kamerasından çevrimiçi olarak birçok haber kaynağı tarafından paylaşılan CCTV görüntüleri, köpeğin duruma nasıl tepki verdiğini gösterdi. Kayıtta, Clover önce Moore'u kontrol ediyor ve birkaç dakika sonra ikinci bir araç yaklaşmadan önce geçen bir arabayı izliyor. Tasmasını sahibinin elinden kurtarmayı başarır ve kamyonun yolunu bloke ederek onu durmaya ve sürücünün dışarı çıkmasına neden olur. Daha fazlasını okuyun: Poshmark, platformunda bir evcil hayvan kategorisi başlatarak evcil hayvanların benimsenmesi ve yeniden satış patlamasından nasıl yararlanmayı planlıyor? 21 yaşındaki Dryden Oatway şoförü Kanada CTV News'e şunları söyledi: "Gerçekten etkileyiciydi. Köpek aslında yolumu kapattı. Kamyonumu engellemek için yola geri döndü." Oatway, üçünün bir arada olduğu süre boyunca Clover tarafından yakından izlendi. CTV News'e göre Moore'a dönmeden önce bir komşudan daha fazla yardım almaya çalışmak için kısaca ayrıldı. Bununla birlikte, Clover sonunda ikinci bir yoldan geçen, Moore'un bir komşusu olan ve yardım etmeyi bırakan Danielle Pilon'un dikkatini çekti. Köpek daha sonra Moore'un ailesini nöbet hakkında bilgilendirmek için eve gitti. Pilon, CTV News'e şunları söyledi: "Onunla birlikteyken bile ondan ayrılmak istemediğini söyleyebilirdiniz, ancak sanırım ona, 'Yardıma ihtiyacı olduğunu bildirmek için eve gitmem gerekiyor' dedi. " Babası Randall da CTV News'e şunları söyledi: "Komşulardan kapıyı çaldığımda çılgına döndüler ve köpeğimiz Clover deli gibi havlıyordu." Olay yerine vardıklarında Moore, sağlık görevlileri tarafından tedavi edilen ve iyileşen bir ambulanstaydı. Aile nöbete neyin sebep olduğu konusunda kararsız kalsa da Moore CTV News'e şunları söyledi: "Eğer bu tekrar olursa, kendimi on kat daha güvende hissediyorum ve benim için orada olacağını biliyorum. Hayvanların ne kadar iyi olduğunu biliyorsunuz ve o gerçekten harika. köpek ve ben onu ölesiye seviyorum. " Bir kurtarma köpeği olan Clover'a cesareti için bir teşekkür olarak bir biftek yemeği ikram edildi. Kaynak: Insider

Elektrikli arabalar için şarj istasyonlarına odaklanmayın. Değiştirilebilir pillere ihtiyacımız var Editöre: Elektrikli araç şarj istasyonları? Gerçekten mi? Onu yıllar önce C-SPAN'da ilk gördüğümden beri bir Joe Biden destekçisiyim, ancak altyapı faturasının bu özel kısmına kafam karıştı. Bu tür istasyonları kullanmak için kimin zamanı var? Bunun yerine değiştirilebilir pillere odaklanmalıyız. Bu tür pillerle elektrikli otomobil tasarlamak kesinlikle sorun yaratacaktır. Biri için imha. Ayrıca, arabaların herkese uyan tek boyutlu bir pil kullanmasını sağlamak. Ancak standardizasyon, uluslararası anlaşma ile güçlendirilebilir. Benzin istasyonlarının orijinal versiyonlarında da tasarım sorunları olduğundan eminim. Ronald Webster, Long Beach Editöre göre: Biden altyapı planı, şehirlerimizin yaşayabilirliği, iş büyümesi, istihdam yaratma ve Çin'in ABD üzerindeki artan hakimiyetini dengelemek için hayati önem taşıyor. Çoğu zaman hükümetimiz bir sorun görür ve görmezden gelir. Tartışır, dava açar ve çözüm yollarını aşarız. Şimdi büyük düşünmez ve ülkenin çıkarına en iyi şekilde kararlı davranmazsak, hayal gücümüzün ötesinde bir bedel ödeyeceğiz. Kongre Cumhuriyetçileri, size mesajım, iyi maaşlı işlerdeki muazzam artışın ekonomik faydasına bakmak. Neyin mümkün olduğunu sormaya başlayın ve harekete geçin. Sid Pelston, Marina del Rey :: Editöre: Biden'in altyapı planı kapsamlı ve hem yaşlanan altyapının iyileştirilmesi hem de milyonlarca Amerikalı için yukarı doğru hareketlilik sağlayacak işler yaratılması açısından acilen gerekli. Yaşlanan havalimanlarının, demiryolu tünellerinin ve ülke genelindeki yolların modernizasyonu dahil olmak üzere, yapılması gereken çok acil iş var. Works Progress Administration'ı yürüten Başkan Roosevelt'ten Eyaletlerarası Karayolu Sistemini oluşturan Başkan Eisenhower'a kadar, ülkemiz uzun bir hırslı iki taraflı altyapı harikaları geçmişine sahiptir. Bize ihtiyaç duyduğumuz kritik iyileştirmeleri verirken aynı zamanda istihdam yaratacak kapsamlı bir altyapı faturası geçirerek bu gurur verici geleneği geri kazanalım. Steven M. Clayton, Okyanus, NJ :: Editöre: Amerikan İşler Planı benim neslimin Yeni Anlaşmasıdır. İkinci Dünya Savaşı'ndan bu yana en büyük iş programı. Bu planın geniş doğasını eleştirirken aynı zamanda cumhurbaşkanımızın Çin ile bağlantıları hakkında yanlış anlatılar uyduran tüm Cumhuriyetçiler için, onlardan argümanlarının öncülünü yeniden değerlendirmelerini istiyorum. Başkan Roosevelt, benzer tehditkar bir "sosyalist" etiketiyle yüzleşmek zorunda kaldı. Bu yatırımları yapmazsak, ülkemizin elektrik şebekesine ve genel altyapısına önemli yatırımlar yapan bir Çin hükümetine kıyasla ulusumuz egemenliğini ve gücünü korumayı bırakacaktır. COVID-19'un insani ve ekonomik kayıplarından sonra, mali şahinlerin modası geçmiş ve gerici düşüncesine sarılmayı göze alamayız. Gerçek bir iyileşmeye ihtiyacımız var. Özgür kalacaksak, bu özgürlüğü korumak için yatırım yapmalıyız. Amerikan İşler Planını geçin ve Amerika'nın zirvede kalmasını sağlayın. Henry Wilson, Barrington, Hasta. Kaynak: Los Angeles Times

Hunter Biden kendini aşağılamaya ve babasını utandırmaya devam ediyor Hunter Biden babasından nefret mi ediyor? Bu hafta yeni anı kitabı Güzel Şeyler'i tanıtmak için bir kitap turuna çıkarken, crack kokain bağımlılığıyla ilgili aşağılayıcı ayrıntıları ve uygunsuz hayatıyla ilgili diğer her türlü ayrıntıyı yeniden canlandırmak için başka bir sonuca varmak biraz zor. Pazar günü yayınlanan bir röportajda Biden, CBS'den Tracy Smith'e, "Evet, hatta yakından bile olsa crack kokainine benzeyen her şeyi içerken, ellerim ve dizlerim üzerinde daha fazla zaman harcadım," dedi. "Muhtemelen tanıdığın herkesten daha fazla Parmesan peyniri içtim, eminim Tracy." "Amerika'nın ruhunu geri kazanma" kampanyası yürüten bir başkanın oğlunun bu sözleri, Larry Flynt'in müstehcen dergisi için bir parodi olarak yazacağı bir şey gibiydi. Gerçek hayat dışında. Ve Biden, hayatını değiştirdikten sonra hepimizin gülebileceği uzak geçmişten bir anıyı hatırlıyor değil. O 51 yaşında ve Biden'in nispeten yeni ve çok utanç verici fotoğrafları gibi görünen tam da bu son sonbahardı. Bunlar normalde bir kişinin herkesin unutmasını isteyeceği şeylerdir, ancak Biden hepimizin tekrar tekrar hatırlamamızı sağlamaya kararlıdır. Başkan Joe Biden, oğlu tarafından dehşete düşürülmeli. Ve değilse, olmalı. Kaynak: Examiner

İşte En Popüler 10 Pembe Gelinlik Lehengasının Nihai Listesi Krem Pembe A-Line Lehenga Fuşya Pembe İşlemeli Lehenga Altın ve Eflatun Pembe Lehenga Eflatun Pembe Ghagra Allık Pembe İşlemeli Lehenga Çilek Pembe Gelin Lehenga Mercan Pembe Lehenga Eflatun Pembe Zardozi Lehenga Flamingo Pembe Pullu Lehenga Gül Pembe Baskılı Lehenga Kaynak: Her Zindagi

Lily Collins, SAG Ödülleri'nden önce mücevherlerle kaplı mini elbiseyle hayrete düşürdü Lily Collins, Pazar gecesi düzenlenen sanal 27. yıllık SAG Ödülleri öncesinde göz alıcı bir fotoğraf dizisi için güzel bir poz verdi. Paris yıldızı 32 yaşındaki Emily, prestijli etkinlik için mücevherlerle süslenmiş sihirli bir elbise giydi ve merceğin önünde rahatlıkla baktı. Göz alıcı süslemelere ve Peter Pan yakasına sahip Lily, pastel pembe cüppesini güzel askılı topuklu ayakkabılarla bir araya getirdi ve uzun kahverengi saçlarını düz ve bol giydi. Kısa elbisesinin değerini düşürmek istemeyen Lily mücevherlerini hafife aldı. Ekstra ışıltı için bir çift elmas küpe ve bazı yüzükler ekledi. Glam-wise, aktris leylak göz farı ve bir tutam pembe ruj pufları tercih etti. Şubat ayında Lily, aktör Daveed Diggs ile birlikte 2021 Screen Actors Guild Awards için aday gösterildiğini neredeyse duyurdu. Aralarındaki ikili, 13 film ve televizyon kategorisinde ödül kazananların isimlerini kaçtı. Esmer güzelin Instagram Live'ı, Netflix dizisi Emily In Paris için Altın Küre'ye aday gösterildiğini öğrenmesinden günler sonra geldi. Bir Televizyon Dizisi - Müzikal veya Komedi kategorisinde En İyi Kadın Oyuncu dalında aday gösterildi. Collins, sevgili yavrusu Redford'a sarılırken görüldüğü bir Instagram gönderisinde şunları paylaştı: "Paris'teki Emily rolüme ve şovun adaylığına aday gösterildiğim için sözler ne kadar minnettar ve heyecanlı olduğumu ifade edemez!" Devam etti: 'Emily'yi oynamanın en büyük armağanı, hepimizin en çok ihtiyaç duyduğu bir dönemde bir kaçış ve eğlence duygusu sağlamaktı. "Bu şovla çok gurur duyuyorum ve Emily'nin gerçekten kaybolacağı HFPA, Netflix, Darren ve tüm oyuncu kadrosu ve ekibe çok müteşekkirim." Ödül, Schitt's Creek'teki performansı için Catherine O'Hara'ya gitti. Bu arada Lily, Mart ayında 32. yaş gününü kutladı ve saçında fiyonklu bir tütün içinde etrafta zıplayan küçük bir kız olarak iç açıcı bir şekilde kendini paylaştı. Doğum günü bebeğim! Bugün tüm aşkınız için teşekkürler çocuklar! ' 23 milyondan fazla takipçisi için başlığında fışkırdı. Lily, müzisyen Phil Collins’in 1984'ten 1996'ya kadar evli olduğu üç eski karısından ikincisi Jill Tavelman'ın kızı. Kaynak: DailyMail

Amerika da Kolej NCCA Basketbol Turnuvasında Stanford, 1992'den beri ilk unvanını kazanmak için Arizona'yı mağlup etti SAN ANTONIO - İyi şeylerin üçer halinde geldiğine dair eski bir söz vardır ve Stanford kadın basketbol takımı en yeni inanan olabilir. Paskalya Pazarında Kardinal, final atışına gelen bir maçta bu sezon Arizona'ya karşı üçüncü galibiyetiyle programın üçüncü ulusal şampiyonluğunu 54-53 kazandı. Stanford, Santa Clara County'nin (Kaliforniya) Kasım ayı sonlarında tüm temaslı sporları yasaklamasının ardından, dokuz hafta boyunca yolda yaşamaya zorlandığı, tahta sırtlıklı bir spor salonunda bir süre antrenman yaptığı çalkantılı bir sezonu kapattı. NCAA kadın turnuvasının en seçkin oyuncusu seçilen Stanford forveti Haley Jones, "Kaotik ve telaşlı oldu" dedi. Sadece uzun, çok zor bir yolculuktu. Yolda olmak, otellerde uyumak, çantanın dışında yaşamak. Bu sadece çok fazla. Otobüstesin. Her zaman uçaklardasın. Ve görünürde hiçbir zaman gerçekten bir son yoktur. Ama bu deneyimden düşünüyorum. . . omzumuzdaki bu ekstra çipi gerçekten büyüttü. Bu yıl bizim için fazladan bir şeyimiz vardı. Sanırım bu, yaşadığımız her şeye karşı dirençli olmaktan geldi. . . . Dayanıklıyız. Cesuruz. [Koçlar] her zaman "Stanford'dan artık hoş kızlar yok" derler. " NCAA kadın turnuva tablosu ve sonuçları 22 sayıyla maçın en yüksek puanını alan Arizona yıldızı Aari McDonald, altı saniye kala topu kaparken ve maçı kazanma fırsatı yakaladığında dünya hareketsiz görünüyordu. Yayın tepesine dripling yaptı ve üç savunmacı tarafından aceleye getirildi, ancak yine de uzatılmış kollarının üzerinden şutu kaldırdı. Top çemberden ayrıldı ve üçüncü sıradaki Wildcats için sihirli bir koşu sona erdi. Arizona koçu Adia Barnes, "Aari olacaktı ya da hiçbir şey olmayacaktı," dedi. "O noktada, tüm turnuva boyunca Aari’nin arkasındayız. O atışı yapmalı. Yine de içeri girme şansı vardı. Ama bu durumda topu onun ellerine almam gerekiyor çünkü burada olmamızın nedenlerinden biri o. " McDonald, "Takımı sırtıma koyacağıma, süreceğime ya da öleceğime güveniyor." Jones, Stanford'u 17 sayı ile yönetti ve sekiz ribaund ekledi. Cameron Brink 10 sayı, 6 ribaund ve 3 blok ile, Lexie Hull ise 10 sayı ve 10 ribaund ile tamamladı. Shaina Pellington, Wildcats için 15 sayı ve 7 ribaund ile McDonald kadar önemliydi. Son atış kaçırıldıktan sonra, Jones ve takım arkadaşları orta sahanın yakınında bir araya toplandılar, antrenörler ağları keserken konfeti yağdı ve Alicia Keys’in “Girl on Fire” şarkısında grup olarak dans ettiler. Arizona üçüncü çeyrekte 10 sayı geriledi, ancak Stanford’un galibiyetini son 10 dakikaya 43-40 yaparak 9-2'lik bir galibiyetle kapattı. Stanford, Arizona her yaklaştığında cevap vermişti ve bu sefer bir istisna değildi. Jones'tan bir çift kova da dahil olmak üzere altı düz sayı atarak farkı 49-40'a çıkardı. Kavgacı Wildcats yuvarlanmayı reddetti ve McDonald'dan kükreyen üç sayı da dahil olmak üzere 10-2'lik bir tur kullanarak 3:37 solda farkı 51-50'ye düşürdü. Jones ters pivot turnikesi ile cevap verdi, faul yapıldı ve serbest atıştan 2:24 kala 54-50 öne geçti. Bu üç nokta yeterli oldu. Stanford gardiyanı Kiana Williams, ekibin eylül ayında kampüse geri döndüğünü ve beş gün karantinaya almak zorunda kaldığını anımsattı. Dördüncü gün, oyuncular pikap basketbol oynamak için dışarı çıktılar. Bu sezon kadın kolej basketbol tarihinin en kazanan koçu olan Antrenör Tara VanDerveer öğrendi. Williams, koçun "kalbi kırıldı" dedi, ancak o andan itibaren ulusal bir şampiyonayı kazanarak bunu telafi etmeye söz verdiler. VanDerveer, “Mahkemede karşılaştığımız sıkıntılar mahkemede bize yardımcı oldu” dedi. Bu takımla çok gurur duyuyorum. Sadece basketbol için değil, bu covid'i atlatıp bu kadar olgun olabildikleri için. “[Eylül'de], bu bir protokol ihlali oldu. . . . Yaralandım ve üzüldüm ve onlara bunu bildirdim. Bence bu bize olan güveni artırdı. . . ve onlar sorumlu olman gerektiğini anladılar. . . . Bu olay bize yardımcı oldu. . . . Dürüst olacağımız ve güvenilir olacağımız yönündeki tonu gerçekten belirledi. " Koçlar, basketbolun bir koşu oyunu olduğu klişesini kullanmayı severler, ancak şampiyonluk oyununun ilk yarısı klişelerin genellikle gerçeğe dayandığını kanıtladı. Stanford oyunu 14-3'lük bir patlamayla açtı ve beş farklı oyuncu, Arizona savunması erkenden biraz yumuşak göründüğü için tahtaya puanlar koydu. Wildcats yerleşmeye ve tipik olarak güçlü savunmalarını oynamaya başlarken, bir McDonald vuruşunda Trinity Baptiste üç sayılık sayı ile farkı ilk çeyrekte 16-8'e kesti. Arizona ikinci çeyreğe Pellington'ın top çalma ve turnike ile kapattığı 13-4'lük bir skorla başladı ve Wildcats'e 3-2 olduğu için ilk üstünlüğü (21-20) verdi. Savunma Stanford'u devirmeye başladı ve Kardinal ilk 20 dakikada 10 top kaybı yaptı. Ancak Kardinal 11-0'lık bir seri ile yanıt verdi ve ilk yarıya 31-24 üstünlük sağladı. Karşılaşma, aynı konferanstan takımların yer aldığı yedinci kadın finali ve ilk tamamen Pac-12 başlık oyunuydu. VanDerveer daha önce Kardinal'i 1990 ve 1992'de şampiyonluklara taşıdı. Tüm turnuva takımı: Zia Cooke (Güney Carolina), Paige Bueckers (U-Conn.), Aari McDonald (Arizona), Lexie Hull (Stanford) ve en seçkin oyuncu Haley Jones (Stanford). Stanford kadın basketbol takımı, program tarihinde üçüncü ve 1992'den beri birinci olan San Antonio Alamodome'daki ulusal şampiyonluk maçında, Stanford'un en iyi kadın basketbol takımı 3 numara Arizona'yı 54-53 geride bıraktı. Wildcats son topa sahipti, ancak ilk ulusal şampiyona istekleri, Aari McDonald'ın zilde üç sayılık bir geri adım atmasıyla sona erdi. Haley Jones 17 sayı ve sekiz ribaund ile 31-2 önde, Lexie Hull ve Cameron Brink ise 10'du. Arizona, dördüncü çeyrekte Shaina Pellington'dan 4:51 kala 51-47 önde girdi ve Brink'e dördüncü kişisel faul yaptı. McDonald, üç sayılık bir geri adım atarak açığı 51-50'ye düşürdü ve 3:35 ile 10-2'lik bir seriyi kapattı. Birkaç dakika sonra Jones, Stanford’un liderliğini iki pozisyona geri çekti, 54-50, turnik ve serbest atış ile 2:24 kala üç sayılık bir oyunu tamamladı. McDonald, 59 saniye kala 2 serbest atıştan 1 tanesini yaptı ve 23 saniye sonra yine faul çizgisine girerek her iki teşebbüsü de batırdı ve Arizona 54-53 geride kaldı. Topa sahip olmanın ardından, Stanford bir şut saati ihlali yaparak Wildcats'e (21-6) topu 6.1 saniye ile verdi. Kardinal ikinci şans puanlarında 11-0, boyalı sayılarda 36-20 ve ribauntta 38-24 avantaja sahipti. McDonald 22 sayı ile maçı tamamladı ancak Kardinal'in boğucu savunmasının ortasında 22 sayıya sadece 5 şut çekti. Ekleyen: Gene Wang 7:47 PM: Stanford, üç çeyrekten sonra Arizona karşısında 43-40 önde Stanford, her biri Lexie Hull ve Haley Jones'tan 10 sayı geriden ve Wildcats'in yıldız muhafızı Aari McDonald'a karşı affetmeyen savunmanın ardından 43-40 Arizona'da önde gidiyor. Üçüncü çeyreğin başlarında Kardinal 41-31 önde 10 önde geçti, ancak Arizona bir gelişmeyle kapandı ve son saniyelerde tek bir topa sahip olma şansı yakaladı ancak şutunu çekemedi. McDonald üç sayılık mesafeden 15'e 3 ve 6'ya 2 şut atıyor. Son üç maça ortalama 30 sayı ile girdi. Stanford, 1992'den beri ilk ulusal şampiyonluğunu ve genel olarak üçüncü şampiyonluğunu arıyor. Wildcats, program tarihindeki ilk ulusal şampiyonlukları için oynuyorlar. Ekleyen: Gene Wang 19:31: Stanford, Arizona üzerinden 10 puanlık bir fark yarattı Stanford, Haley Jones'tan Arizona karşısında 41-31 öne geçmek için 10-5'lik bir üst üste basket attı. Kardinal, başlangıç oyuncuları Cameron Brink ve yılın Pac-12 eş savunma oyuncusu Anna Wilson'ın her biri üç kişisel faulle yedek kulübesinde olmasına rağmen çift haneli marjı oluşturmayı başardı. Wildcats yıldız muhafızı Aari McDonald, 13 sayıya 3 şut atarak mücadeleye devam ediyor. Büyükler 10 puana sahip. Birinci sırada yer alan Stanford kadın basketbol takımı, San Antonio'daki Alamodome'daki ulusal şampiyonluk maçında, ikinci çeyreğin sonlarında 11-0'lık bir seri kullanarak devre arasında 3 numaralı seribaşı Arizona'yı 31-24 öne geçirdi. Lexie Hull, Kardinal'i sekiz sayı ile yönetiyor ve Ashten Prechtel, Stanford'un 10 top kaybının üstesinden gelmesine yardımcı olmak için yedek kulübesinden yedi puan aldı ve bu, ülkenin en disiplinli takımlarından biri için karakteristik değil. Stanford, Wildcats'in 11'e 2 şut atan ve özellikle boyalı alanda potaya nadiren temiz bakışları olan Wildcats yıldız muhafızı Aari McDonald'a boğucu bir savunma yaptı. McDonald, son üç maçta ortalama 30 sayı ile girdi. Shaina Pellington, Arizona'yı yedi puanla önde, McDonald beş puan ekledi. İlk çeyrekte en üst sıralarda yer alan Stanford kadın basketbol takımı, ilk çeyrekte 6:11 kala 12-3 öne geçmek için ihbardan kısa bir süre sonra 10-0 kullandı ve Arizona Teknik Direktörü Adia Barnes'ın mola vermesine neden oldu. Kardinal, boyadaki ilk altı sayısını, Lexie Hull'un bir çift jumper'ı batırmasıyla attı ve 3 numaralı seribaşı Arizona 6-3'ü geride bıraktığı patlama sırasında keskin nişancılık rezervi Ashten Prechtel'den üç sayı aldı. Aari McDonald’nın üçlüğü, Wildcats’ın yalnızca puanlarını oluşturuyordu. Ekleyen: Gene Wang 6:19 PM: Stanford ve Arizona, tüm turnuvanın gölgesinde kaldıktan sonra nihayet ulusal ilgi odağı oldu. SAN ANTONIO - Final Four'dan önce, NCAA ulusal yarı finalleri ve hala bir kadın basketbol şampiyonasını kovalayan takımları vurgulamak için bir tanıtım videosu oluşturdu. Stanford, Güney Carolina ve Connecticut öne çıkanlardı, ancak tuhaf bir ihmal vardı - Arizona Wildcats hiçbir yerde görünmüyordu. Özürler NCAA'dan geldi, ancak bu Arizona'nın sezon boyunca ve turnuvada hissettiği saygı eksikliğinin bir başka örneğiydi. Wildcats ise son kahkaha atıyor. 3 numaralı seribaşı, program tarihindeki ilk şampiyonluğu kazanma fırsatı ile 1 numaralı seribaşı Stanford ile karşılaşacak. Pazar günkü maç, iki Pac-12 takımının final maçında karşılaştığı ilk maç olacak. “Kendimize inandık; Tucson topluluğumuz bize inandı, ”dedi. "Ama sonra tur döndükten sonra, daha fazla kazandıktan, daha fazla sevgi kazandıktan ve sonunda biraz saygı ve tabii ki video ve benzeri şeyler kazandığımızı düşündük. . . bir tür hançer gibiydi çünkü Final Four'da olduğumuzu kanıtladığımızı düşünmüştüm. " Hikayenin tamamını okuyun Kursu veren: Kareem Copeland 18:00: Buraya nasıl geldiler: Arizona NCAA turnuva sonuçları: Stony Brook'u 79-44 yendi; BYU, 52-46; Texas A&M, 74-59; Indiana, 66-53; Connecticut, 69-59 Final Four: Antrenör Adia Barnes ve Wildcats, program tarihindeki ilk ulusal şampiyona görünümünü perçinlemek için çok yıllık güç merkezi Connecticut'ı devirdikten sonra yeni zirvelere ulaşmaya devam etti. Görünüm: Arizona öncelikle bir savunma takımıdır ve onları topun o tarafında izlemek, hareket halindeki bir şiir gibidir. Wildcats'in yürüttüğü genişletilmiş, basın tarzı savunma genellikle takımları arkadan kesmelerden mahrum bırakmaya duyarlı hale getirir, ancak çevredeki hızlılıkları nedeniyle düzenli olarak tuzakları başarılı bir şekilde başlatırlar. Sonuç olarak, top tutucunun görüş çizgileri o kadar sınırlı hale gelir ki, birisi bir kesimde serbest kaldığında onu göremez. Tuzaklar başarısız olduğunda, Wildcats döndürmek ve başlarını döndürmek için harika bir iş çıkarırlar. Karşı koyan ve potayı kesen bir takım olan Huskies'e karşı Arizona’nın genişletilmiş baskısı ve defansif rotasyonları, Connecticut'ın rahatsız pozisyonlarda topu yakalamasına ve bu da yüzde 35,7'lik bir şut performansına yol açtı. Hücumda, Wildcats şarkı grubu Destiny’s Child'ı andırıyor. Arizona’nın yardımcı oyuncu kadrosu ayrılmaz bir rol oynasa da, ekibin başarısı yalnızca kendi Beyoncé versiyonu Aari McDonald’nın performansına bağlıdır. McDonald, beş turnuva maçında 25.4 sayı ve 6.8 ribaund ortalamaları ile tüm doğru notaları tuttu. McDonald, Stanford'a karşı yüksek bir seviyede oynamaya devam ederse, kalan Wildcats'in tarifi basittir. Savunmayı dürüst tutmak için yeterince atış yapmaları gerekiyor. Ama mücadele ederse işler riskli hale gelir. Alıntı: "Topu daha iyi çekiyoruz, daha iyi savunuyoruz, basketbol oynadığımızdan daha iyi oynuyoruz." Barnes, üçüncü seferin Stanford'a karşı cazibesi olup olmayacağı konusunda Kursu veren: Tramel Raggs 5:45 PM: Buraya nasıl geldiler: Stanford NCAA turnuva sonuçları: Utah Valley'i 87-44 yendi; Oklahoma Eyaleti, 73-62; Missouri Eyaleti, 89-62; Louisville, 78-63; Güney Carolina, 66-65 Final Four: Haley Jones, Stanford'u beşinci ulusal şampiyona maçına çıkarmak için 24 sayı attı. Görünüm: Bu iki okul arasındaki üçüncü buluşma olmasıyla birlikte Stanford, Pazar günkü maçına Arizona’nın önceki turnuva düşmanlarının sahip olmadığı bir lüksle giriyor. Kardinal, Arizona’nın boğucu erkek adama savunmasını deneyimledi ve buna karşı büyük bir başarı elde etti. Her ikisi de Stanford tarafından kazanılan önceki iki maçta Kardinal, 20.5 puanlık ortalama galibiyet marjı ile sırasıyla 81 sayı ve 62 sayı attı. Arizona, takımların son karşılaşmasından bu yana oldukça gelişti, bu da Kardinal için puanlamadaki farktan anlaşılıyor. Ne olursa olsun, deneyimle gelen bir rahatlık vardır. Stanford'un geri adım atması ve oyunun kendisine gelmesine izin vermesi için Kiana Williams'a ihtiyacı olacak. Turnuvada, özellikle son iki maçta, San Antonio'nun kıdemli oyuncunun Kardinal'in her zamanki serbest akan hücumunu ve zorla şutlarını terk ettiği zamanlar olmuştur. Eğer bu devam ederse Arizona savunmasının eline geçecek. Savunma oyun planı basit - Aari McDonald'ı durdurun. Stanford, tüm yıl boyunca rakiplerinin en iyi oyuncularını içeren harika bir iş çıkardı. Daha önceki iki toplantıda McDonald, yüzde 26.1 atışla 32 puana çekilmişti. Arizona’nın turnuvadaki koşusu için önemli bir katalizör, McDonald’nın üç sayılık atışlarıydı, ancak Stanford’a karşı güçlü bir şekilde mücadele etti ve 12 denemesinden sadece birini yaptı. Stanford bu performansı kopyalayabilirse, üçüncü bir ulusal şampiyonluk bayrağı yükseltmesi gerekir. Alıntı: “Bütün bu yıl çok tuhaf geçti. Bu yüzden ulusal şampiyonada bir konferans rakibi oynamak tüm tuhaflığa uyuyor. " - Stanford Teknik Direktörü Tara VanDerveer tüm Pac-12 Finalinde Kursu veren: Tramel Raggs 17:00: Stanford, sezonluk bir yolculuğun ardından Final Four'a ulaştı NCAA 5 Şubat'ta kadın basketbol turnuvasının tamamının Teksas'a taşınacağını duyurduğunda, Stanford oyuncuları ve antrenörleri kendi yataklarından çok uçakta ve otellerde vakit geçirdikleri normal bir sezonun ardından bir başka uzun geziye hazırlandılar. Neredeyse iki ay ve binlerce mil sonra, üst sıralarda yer alan Kardinal (29-2) hala oynamaya devam ediyor ve son üç hafta boyunca San Antonio'da ikamet etmeye başladı ve Final Four'da Güney Carolina'ya karşı (26- 4), aynı zamanda 1 numaralı tohum, Cuma gecesi. Pac-12’nin yılın eş savunma oyuncusu olan Kardinal beşinci sınıf son sınıf oyuncusu Anna Wilson, "Takımımız bu sezon gerçekten çok şey yaşadı" dedi. "Her takımda var, ama ben sadece takımımızı ve yaşadığımız zorlukları, yolda olduğumuz her şeyi ve takım olarak ne kadar yaklaştığımızı deneyimledim." Hikayenin tamamını okuyun Ekleyen: Gene Wang 16:44: Yarı finalde öne çıkanlar: Arizona Connecticut'ı sersemletti Üçüncü sıradaki Arizona kadın basketbol takımı, Cuma akşamı Aari McDonald'ın virtüöz bir performansıyla ve 11 kez ulusal şampiyonlara karşı boğucu bir savunmanın ardında Final Four'da birinci sıradaki Connecticut'ı 69-59 mağlup ederek programı belirleyen bir galibiyet elde etti. Wildcats (21-5), Pazar gecesi ilk ulusal şampiyonluk maçına, genel sıralamada 1 numara olan Stanford'a karşı çıktı. McDonald, 7'ye 7 şutunu 26 sayı ile tamamladı ve altı ribaund ekledi. Arizona, Huskies'i (28-2) yüzde 36 atışla sınırladı. Connecticut sahada gol atmada ülke lideri oldu (yüzde 52) ve hücumda 82.7 sayı ortalamasıyla dördüncü sırada yer aldı. Ben farklı bir şey yapmadım. Sadece savunmanın bana verdiği şeyi alarak oyunumu oynamaya devam ettim, ”dedi McDonald. Benimle nasıl oynadıklarını görmek istedim. Dama değil. Bu satranç, bu yüzden rakibimden her zaman bir sonraki adımım. Farklı bir şey yok, sadece oyunumu oynamaya devam edeceğim. " Hikayenin tamamını okuyun Ekleyen: Gene Wang ve Tramel Raggs 4:32 PM: Yarı finalde öne çıkanlar: Stanford, Güney Carolina'dan sağ çıktı SAN ANTONIO - Stanford'u 24 sayı ile yöneten Haley Jones, Kardinal'e ilk maçta vahşi bir sondaki farkı kanıtlayacak bir puanlık bir liderlik sağlamak için 32 saniye kala kanattan bir go-go-jumper'ı gömdü. Kadınlar Final Four'da Cuma günü. Güney Carolina’dan Aliyah Boston, beş saniye kala topu çaldı ve Brea Beal diğer uca koştu ancak bir saniye kala turnikeyi bitiremedi. Boston, hanımı geri koymaya çalıştı ama ütünün arkasından sıçradı. Top oyunu. Kardinal, Güney Carolina'yı 66-65 yenerek NCAA turnuva finaline yükseldi ve 2010'dan beri ilk kez ulusal şampiyona maçında oynayacak. Son şampiyonluğu 1992'de geldi. Gerçeküstü. Henüz bana gerçekten vurduğunu sanmıyorum, ”dedi Jones. “Herkes büyür, ulusal şampiyonaya gitmek, en büyük kalabalığın önünde en iyi takıma karşı en büyük sahnede oynamak istiyorsun. Bu gece kim kazanırsa, Pazar günü bizim için büyük bir rekabet olacağını biliyoruz. Sadece devam ediyoruz. Heyecanlıyız. Gerçeküstü. " Kaynak: The Washington Post

NASA'nın Ingenuity helikopteri uçuştan önce Mars yüzeyine bırakıldı ABD uzay ajansı, NASA'nın Ingenuity mini helikopterinin ilk uçuşuna hazırlık olarak Mars yüzeyine düştüğünü söyledi. Ultra hafif uçak, 18 Şubat'ta Kızıl Gezegene inen Perseverance gezgininin göbeğine sabitlenmişti. "MarsHelicopter touchdown onaylandı!" NASA'nın Jet Tahrik Laboratuvarı Cumartesi günü tweet attı. "@NASAPersevere'deki 293 milyon millik (471 milyon kilometre) yolculuğu, gezginin karnından bugün Mars yüzeyine 4 inçlik (10 santimetre) son düşüşle sona erdi. Bir sonraki dönüm noktası mı? Geceden kurtulun." Tweete eşlik eden bir fotoğraf, Perseverance'ın yüzeye düştükten sonra helikopterden ve "hava sahasından" uzaklaştığını gösterdi. Zeka, Perseverance'ın güç sistemini besliyordu, ancak şimdi, korumasız elektrikli bileşenlerini acı Mars gecesi sırasında donma ve çatlamadan korumak için hayati bir ısıtıcıyı çalıştırmak için kendi pilini kullanmak zorunda kalacak. "Bu ısıtıcı, sıcaklıkların -130F (-90 santigrat derece) kadar düşebileceği Mars gecesinin acı soğuğu boyunca iç mekanı yaklaşık 45 derece F'de (7 santigrat derece) tutuyor," Bob Balaram, Mars Helikopter Projesi şefi Jet Tahrik Laboratuvarı'ndaki mühendis, Cuma günü bir güncelleme yazdı. "Bu, pil ve bazı hassas elektronik bileşenler gibi önemli bileşenleri çok soğuk sıcaklıklarda zarar görmekten rahatça korur." Balaram, önümüzdeki birkaç gün içinde, Ingenuity ekibinin helikopterin güneş panellerinin düzgün çalışıp çalışmadığını ve pilini yeniden şarj edip etmediğini kontrol edip, ilk uçuşundan önce motorlarını ve sensörlerini test edeceğini söyledi. Jet Tahrik Laboratuvarı, yaratıcılığın ilk uçuş denemesini 11 Nisan'dan önce yapmasının beklendiğini söyledi. Zeka, Dünya'nın yoğunluğunun yüzde biri olan bir atmosferde uçmaya çalışacak, bu da kaldırma işlemini zorlaştıracak - ancak gezegenimizin üçte biri olan yerçekimi tarafından desteklenecek. İlk uçuş, saniyede yaklaşık üç fit (bir metre) hızla 10 fit (üç metre) yüksekliğe tırmanmayı, orada 30 saniye beklemeyi ve sonra yüzeye geri inmeyi içerecektir. Zeka, uçarken yüksek çözünürlüklü fotoğraf çekecek. Ay boyunca kademeli zorluk derecesine sahip beş uçuş planlanmaktadır. Dört kiloluk (1.8 kilogram) rotorlu uçağın geliştirilmesi için NASA'ya yaklaşık 85 milyon dolara mal oldu ve uzay araştırmalarında devrim yaratabilecek bir kavram kanıtı olarak kabul ediliyor. Geleceğin uçakları, yerleri gezicilerden çok daha hızlı kaplayabilir ve daha engebeli arazileri keşfedebilir. Kaynak: AFP