Admin

Sosyal medya Araştırmalar, sosyal medyayı kullanan kişilerin, kullanmayanlara göre fiziksel ve zihinsel sağlıklarının daha kötü olduğunu gösteriyor. Facebook ve Instagram gibi siteler gerçekçi olmayan beklentiler oluşturuyor ve sonunda başkalarına daha az bağlı hissetmemize neden oluyor. Sonuç olarak, gerçek hayattaki etkileşimler karşılığında daha fazla insan sosyal medya hesaplarından uzaklaşıyor ve belki siz de yapmalısınız. Kontrol Hayatımızın her yönünü kontrol etmek imkansız, o zaman neden denemekle uğraşalım? Sadece kendinizden değil, çevrenizdeki herkesten mükemmellik talep ettiğinizde, sonuçlardan hayal kırıklığına uğramanız muhtemeldir. Bunun yerine, olayların istedikleri gibi gelişmesine izin verin ve her şeyin yoluna gireceğine güvenin. Başka bir deyişle, hayata teslim olun. Ertelemek Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, erteleme ve depresyon yakından bağlantılıdır. Mutsuz olduğunuz için hiçbir şey yapamazsınız ve hiçbir şey yapamadığınız için mutsuzsunuzdur. Bu bir kısır döngüdür ve onu kırmanın tek yolu ertelemeyi bırakmaktır. Elbette söylemesi yapmaktan daha kolay, ama sonunda bir şeyi başardığınızda ne kadar iyi hissedeceğinizi kendinize hatırlatın. Korkmak Hepimiz bir şeylerden korkarız. Aksini söyleyen sadece doğruyu söylemiyor demektir. Sonuçta, korku bir hayatta kalma içgüdüsüdür. Ama fazlası kötü olabilir. Korku bizi yeni şeyler denemekten alıkoyuyor. Korkularınızı yenmenin en iyi yolu onlarla yüzleşmektir. Bunu yaptığınızda, ilk etapta korkacak bir şey olmadığını göreceksiniz. Peşin hükümlü fikirleriniz Önyargılı fikirlere sahip olmanın sorunu, insanları gerçekte oldukları gibi görmemizi engellemeleridir. Bunun yerine, tek gördüğümüz, bizi yeni insanlarla tanışmaktan ve farklı kültürleri keşfetmekten alıkoyan klişelere ve önyargılara dayalı, onlar hakkında zaten bildiğimizi düşündüğümüz şeylerdir. Bu, özellikle mevcut aşırı sosyal ve politik bölünme iklimimizde geçerlidir. Önyargılı fikirlerinizden vazgeçin ve daha açık fikirli olmaya çalışın. Mutluluğu bulmaya çalışıyorum Hayatın acımasız ironilerinden biri, mutluluğu ne kadar çok ararsak, zevk paradoksu olarak da bilinen, bizden o kadar çok kaçıyor gibi görünmesidir. Sizi endişeli ve bunalmış hissettirecek olan mutluluğu aktif olarak aramak yerine, bırakın size gelsin. Asla pes Etme Küçük yaşlardan itibaren asla pes etmememiz öğretilir, ancak bazen bırakmak en iyi seçenektir. Elbette hepimiz zaman zaman sevmediğimiz şeyleri yapmak zorundayız, ancak geçici bir rahatsızlık ile sizi sürekli mutsuz eden bir şey arasında fark var. Hayat, zevk almadığınız şeylere zaman harcamak için çok kısa. Kaynak: Espresso Communication

Başkalarının onayını aramak Mutluluk başkalarından gelmez, içten gelir. En azından, Hertfordshire Üniversitesi'nde yapılan ve kendini kabul etmenin daha mutlu bir yaşam elde etmede en büyük faktörlerden biri olduğunu ortaya koyan bir araştırmaya göre. Bu nedenle, başkalarının onayını kazanmaya çalışmak yerine, kendinizin onayını kazanmaya odaklanın. Her şeye şüpheyle yaklaşmak Sağlıklı bir miktarda şüphecilik iyidir, ancak her şeye güvenmeme noktasına kadar şüpheci olmayın. Bir çalışma, “genelleştirilmiş güvenin” - aile ve sevdiklerin yanı sıra toplumdaki diğer insanlara güvenmenin - daha iyi sağlık ve mutlulukla yakından bağlantılı olduğunu buldu. O halde kendi iyiliğin için komşuna güven. Sigara içmek Şimdiye kadar sigara içmenin fiziksel sağlığınız için kötü olması şaşırtıcı değil, ama aynı zamanda sizi mutsuz da edebileceğini biliyor muydunuz? Sigara içmeyle ilgili yaygın bir efsane, aslında tam tersi doğru olsa da, stresi hafiflettiğidir. Araştırmalar, ortalama olarak, sigara içen kişilerin içmeyenlere göre daha düşük zevk seviyelerine sahip olduğunu ve hayatlarından daha az memnun olduklarını göstermiştir. İyi haber şu ki, eski sigara içenler hiç sigara içmeyenler kadar mutlular. Olumsuz olmak Olumsuzluk, kendi kendini gerçekleştiren bir kehanettir. Kendinize yeterince iyi olmadığınızı veya asla başaramayacağınızı ne kadar çok söylerseniz, buna o kadar çok inanmaya başlarsınız. Negatiflere odaklanmak ve kendinizin en kötü eleştirmeni olmak yerine, pozitiflere odaklanın ve en büyük amigo kızınız olun. Kendiniz hakkında düşünme şeklinizi değiştirmek biraz zaman alabilir, ancak sonunda buna değecektir. Olumsuz etkiler Diğer insanların ruh haliniz üzerinde büyük etkisi olabilir. Kendinizi sürekli şikayet eden ve asla mutlu olmayan insanlarla çevrelerseniz, muhtemelen aynı şekilde davranacaksınız. Kendi olumsuzluklarından vazgeçmen gerektiği gibi, hayatındaki olumsuz insanlardan da vazgeçmelisin. Etrafınızı sizi mutlu edenlerle kuşatın ve doğal olarak mutlu olacaksınız. Her zaman özür dilemek Yanlış bir şey yapmamış olsanız bile, kendinizi her zaman özür dilerken buluyor musunuz? Eğer öyleyse, dur. Bir çalışma, özür dilemeyen kişilerin, daha fazla güç ve kontrol duygusu yaşadıkları ve daha yüksek benlik saygısına sahip oldukları için, yapanlardan daha mutlu olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu. Durum gerektirdiğinde ihlallerinize sahip çıkmak iyidir, ancak her şey için özür dileme ihtiyacı hissetmeyin.

Bu şeylerden vazgeçersen daha mutlu bir insan olacaksın Bazıları mutluluk arayışının gerçek bir arayış olduğuna inanır, sanki mutluluk dışarı çıkıp bulmamız gereken bizim dışımızda var olan bir şeymiş gibi. Gerçek şu ki, mutluluk kapasitesi zaten hepimizin içinde var. Bu sadece ona dokunma meselesi. Bazıları için bu, fedakarlık yapmak anlamına gelir. Geçmiş Ara sıra hatıralara - iyi ya da kötü - bakmak sorun değil, ancak geçmişe çok fazla zaman harcamamanız önemlidir. Aksi takdirde, şimdiki zamanı kaçırabilirsiniz. Sizi aşağı çeken yüklerden kurtulmaya karar verdiğinizde, hayatınızda ilerlemenin çok daha kolay olduğunu göreceksiniz. Gelecek Geçmişten vazgeçmen gerektiği gibi gelecekten de vazgeçmelisin. Bu, pervasızca yaşamanız ve sonuçları unutmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak yarın ne olup olmayacağı konusunda çok fazla endişelenmeyi bırakmalısınız, çünkü kontrol edebileceğiniz tek şey bugün ne olacağıdır. Anda kalma yeteneğinizi geliştirmenin bir yolu, farkındalık meditasyonu yapmaktır. Maddi nesnelere olan takıntınız Söylediği gibi, para size mutluluğu satın alamaz, paranın satın aldığı şeyler de. Yeni bir şey satın aldığınızda geçici bir coşku sarsıntısı yaşayabilirsiniz, ancak bu duygu asla sürmez. Aslında, sürekli harcama yoluyla anlık haz peşinde koşmak yalnızca daha fazla mutsuzluğa yol açacaktır. Gerçek hayattaki ilişkilerin ve deneyimlerin yerini hiçbir şey tutamaz. Olmadığın biri olmaya çalışmak Bazılarımızın diğerlerinden daha sonra öğrendiği bir ders, siz olduğunuzdur. Başka biri olmaya ya da başkalarının olmanı istediğini düşündüğün kişi olmaya ne kadar çabalarsan çabala, derinlerde kim olduğunu değiştiremezsin. Bunu ne kadar erken fark ederseniz, kendi hayatınızı o kadar erken yaşamaya başlayacak ve o kadar mutlu olacaksınız. Kahve Kafein alımının yaygın yan etkilerinden biri kaygıdır, ancak Ulusal Kahve Derneği'ne göre, Amerikalıların yaklaşık üçte ikisi günde en az bir fincan kahve içiyor. Bunun yerine, kahvenin kabaca yarısı kadar kafein içeren yeşil çaya geçmeyi düşünün. Ne kadar az endişeli olursanız, o kadar mutlu olursunuz. Bahaneler İşler yolunda gitmediğinde mazeret bulmak kolaydır, ancak bunun yerine sorumluluk almalısınız. Araştırmalar, eylemlerinden sorumlu olanların hem işte hem de yaşamda daha mutlu ve başarılı olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Ayrıca, kendi hayatınızın sorumluluğunu aldığınızda, onu daha iyiye doğru değiştirme gücüne sahip olduğunuzu fark edersiniz. Benjamin Franklin'in bir keresinde dediği gibi, "Mazeret üretmede iyi olan, nadiren başka bir şey için iyidir." Kendini başkalarıyla kıyaslamak Benlik saygınızı mahvetmenin en kolay yolu, kendinizi başkalarıyla karşılaştırmaktır. Yeterince uzun süre bakarsanız, her zaman sizden daha akıllı, daha uzun, daha iyi görünen, daha başarılı veya daha zengin birini bulacaksınız. Başkalarıyla rekabet etmek yerine, dün olduğunuz kişiyle rekabet edin ve sürekli gelişmek için kendinize hedefler belirleyin.

Demi Moore, çarpıcı kızıl mayoyla tekrar gözler önünde Neredeyse Eylül ama Demi Moore seksi kız yazını bitirmeye hazır değil. 26 Ağustos'ta, "G.I. Jane" aktris Andie Swim kampanyasından kırmızı bir tek parça mayo giyerken Instagram'a bunaltıcı bir fotoğraf gönderdi. Fotoğrafa "Kızıl Sıcak Yaz" başlığını attı. Fotoğraf mayo serisini tanıtmayı amaçlarken, Demi'nin hayranları ve ünlü arkadaşlarının çoğu, tüm yaz boyunca meydana gelen 58 yaşındaki fiziğine şaşkınlıklarını gizlemedi. "Muhteşem!" diye yorumladı Rita Wilson. 90'lar boyunca "Baywatch"da rol alan Gena Lee Nolin, "20 şey Baywatch günlerimi sıkıcı gösteriyorsunuz !!!!" dedi. Demi, yazın çoğunu kıskanılacak vücudunu göstererek geçirdi. Temmuz ayında Yunanistan'dan basit bir bikini özçekimi paylaşırken neredeyse internete düştü. Doğal olarak, yine yatırım yaptığı bir şirket olan Andie Swimwear'ı giyiyordu. Temmuz ayında kızları Rumer, Scout ve Tallulah Willis ile bir fotoğraf çekimi sırasında mayo hattıyla ortaklığını resmen duyurdu. Kampanyanın "beraberliği kutlamak ve sevdiğiniz insanlar için ortaya çıkmak" ile ilgili olduğunu söyledi. "Bu anı en çok sevdiğim insanlarla paylaşmam çok uygun oldu" diye ekledi. Demi daha sonra yatırım ve aile bağından söz ederek, "Kızlarımı bu kampanyaya dahil etmek benim için önemliydi ve umarım başkaları hayatlarında anlamlı bağlantılar kurmak ve sevdikleri insanlarla her anı kutlamak için fırsatları değerlendirir. " Kaynak: WW

Meksikalı araştırmacılar, COVID-19'u etkisiz hale getiren yüz maskesi ürettiklerini söylüyor MEKSİKA ŞEHRİ, 26 Ağustos (Reuters) - Üniversitenin resmi gazetesinde, Meksika Ulusal Özerk Üniversitesi'ndeki (UNAM) araştırmacıların, COVID-19'a neden olan virüs olan SARS-CoV-2'yi nötralize eden gümüş ve bakır nano katmanları kullanarak bir yüz maskesi oluşturdukları belirtildi. Perşembe günü. UNAM, üç katmanlı antimikrobiyal yüz maskesine SakCu diyor; Sak, Maya dilinde gümüş anlamına gelir ve Cu, bakırın kimyasal sembolüdür. Maskeyi test etmek için araştırmacılar, Meksika'daki Juarez Hastanesi'ndeki COVID-19 pozitif hastalardan virüs içeren damlalar aldı ve bunları polipropilen içine yerleştirilmiş gümüş-bakır film üzerine yerleştirdi. UNAM, viral konsantrasyonun yüksek olması durumunda virüsün yaklaşık sekiz saat içinde %80'den fazla kaybolduğunu ve viral yük düşükse iki saat içinde virüs RNA'sının hiçbirinin tespit edilmediğini söyledi. Gazete, "Gümüş bakır nano tabaka ile temas ettiğinde, SARS-CoV-2 zarı kırılır ve RNA'sı zarar görür" dedi. "Dolayısıyla SakCu uygunsuz bir şekilde atılsa bile, atılan birçok maske gibi kirli kalmadığı için sorun olmayacaktır." Yüz maskesi yeniden kullanılabilir ve biyosit özelliklerini kaybetmeden 10 defaya kadar yıkanabilir. UNAM, yüz maskesinin seri üretimini yapmadığını ve şu anda günde 200 adet üretme kapasitesine sahip olduğunu söyledi. Araştırma, UNAM'ın Malzeme Araştırma Enstitüsü tarafından yönetildi. Akran incelemesinden geçmemiştir. Kaynak: REUTERS

Bu 7 Kelimeyi Kullanırsanız İnsanlar Sizin İş Hayatınızda Profesyonel Olmadığınızı Düşünüyorlarmış Söyleyecek verimli bir şeyin yoksa, hiçbir şey söyleme. Radyo sunucusu Bernard Meltzer'in ünlü bir sözü vardır: "Konuşmadan önce kendinize söyleyeceğiniz şeyin doğru, nazik, gerekli, yararlı olup olmadığını sorun. Eğer cevap hayır ise, belki birazdan söyleyeceğiniz şey söylenmeden bırakılmalıdır." Bunun kişisel yaşamda olduğu kadar işyerinde de geçerli olduğunu düşünüyorum. Bununla birlikte, iş gücündeki herkesin profesyonel kelime dağarcığından çıkarmayı düşünmesi gereken yedi faydasız kelime ve kelime öbeği var. 1. Yapamam. "Bir şeyi yapabileceğine inansan da inanmasan da haklısın." Henry Ford'un 1947'de söylediği aktarıldı ve bugün bile geçerli. Kendi versiyonum var. En iyi tavsiyem istendiğinde, her zaman, "'Yapamam' nadiren doğrudur. 'Yapmamayı seçiyorum' çoğu zaman en doğrudur" derim. Nadiren diyorum çünkü bazı şeyler tartışılmaz gerçekler. Yerçekimine karşı koyamayacağımı biliyorum; bu bir gerçek. Ama ben ağır bir ağırlığı kaldıramıyorum dersem bu doğru olmayabilir. Doğru olan şu ki, şimdiye kadar ağır bir ağırlığı kaldırmak için gereken işi yapmamayı seçtim. Çoğu zaman, yapabileceğiniz veya yapamayacağınız şey bir seçimdir. Olumsuz "Yapamam"ı, "Nasıl yapabilirim?" ile değiştirmeyi deneyin. ve nelerin değiştiğini görün. 2. Çok. Bu sadece tembel, ama daha da önemlisi, genellikle hiçbir şey ifade etmiyor. "very" yerine kullanılabilecek çok daha etkili sıfatlar ve değiştiriciler var. Birinin çok yetenekli olduğunu söylemek yerine, onu yetenekli olarak tanımlayın ya da "çok yorgun" ile "bitkin"i değiştirin. 3. Bu benim işim değil. Teknik olarak onların işi olmayan bir şeyle ilgilenmesi hiç istenmemiş birini bulmakta zorlanacaksınız. Evet, sinir bozucu bir senaryo olabilir ve geri çekilmek için bir zaman ve yer var, ancak bu ifade sorunun her iki tarafında da herhangi birine yardımcı oluyor mu? "Bu benim işim değil" ile ilgili doğal sorun, genellikle bir görevin sizin altınızda olduğunu ima etmesidir. Öyle olduğunu hissetseniz bile, amaçlanan hedefe ulaşmaya katkıda bulunan daha üretken bir yanıt düşünün. Göz önünde bulundurulması gereken başka bir şey de, sorumluluk alanınızın dışında kalan işleri yapmanızın istenmesinin ileride daha büyük fırsatlara yol açabileceğidir. 4. Zamanım yok. Bunu "üretken değil" sütunu altına dosyalayın. Flaş haber: Herkesin bir günde aynı miktarda zamanı vardır. Bir iş arkadaşınıza, patronunuza veya müşterinize bir şey için zamanınız olmadığını söylemek kabalıktır, ancak dahası, zaman yönetimi becerilerinize hiç de hoş olmayan bir ışık tutabilir. Alternatif ifadeler, "Üzerinde çalıştığım projeyi bitirdiğimde bunu tartışabilir miyiz?" veya "Bugün tamamen doluyum ama buna ne zaman ihtiyacın olduğunu söyle, halledip halledemeyeceğimi sana haber vereyim." Talep yukarıdan geliyorsa ve bant genişliğiniz gerçekten gerginse, mevcut görev listenizi de sunabilir ve yeni talebi karşılamak için önceliklerini kaldırmanız gereken bir şey olup olmadığını sorabilirsiniz. 5. Yakında elinizde olacak. "Yakında" ölçülebilir değildir ve bu nedenle büyük ölçüde yoruma açıktır. Kesin tarihler olmadan, işler genellikle radardan kayar. Kesin bir tarih veya saat sağlamak yalnızca net beklentiler belirlemekle kalmaz, aynı zamanda sizi sorumlu tutmanıza da yardımcı olabilir. Daha fazla esneklik istiyorsanız, belirli bir zaman aralığı belirleyin (örneğin, "En geç Çarşamba, Perşembe elinizde olur). 6. Yapmalıyız. Bu genellikle kutuyu yolda tekmelemek anlamına gelir. "Yapmalıyız" yalnızca kesin, zaman sınırlamalı bir eylem öğesiyle birlikte kullanılmalıdır. 7. Bilmiyorum. Kendi başına "Bilmiyorum" bir çıkmaz sokaktır. Bir yanıt bulma taahhüdünün ardından gelişse de, bildiğiniz bilgileri sağlamak daha iyi bir yaklaşımdır. "Sevkiyatın ne zaman geleceğini bilmiyorum" ile "Sevkiyatın Pazartesi günü ulaşması planlandı; güncel bilgi için taşıyıcıyı takip edeceğim ve gün sonuna kadar size geri döneceğim" arasındaki farktır. " Bütün bu kelimeler ve deyimler elbette herkesi rahatsız etmiyor; her zaman oyunda bağlamsal değişkenler vardır. Ancak dil, ilişkiler oluşturmak ve geliştirmek için kullandığımız şeydir. Onu nasıl kullandığımızın ve başkalarını nasıl etkilediğinin farkında olmak ve düşünceli olmak, oyunun kurallarını tamamen değiştirebilir. Kaynak: Inc.

Windows 11 Insider Önizleme Build 22000.168 burada Yeni bir yapıya hazır olun. Ne bilmek istiyorsun Yeni Windows 11 Insider Preview Build, Dev ve Beta kanallarındakiler için burada. 22000.168. Yeni yapıda düzeltmeler, yeni bir pencere öğesi ve dil desteği bulunur. Yeni bir Windows 11 Insider Önizleme Derlemesi burada. 22000.168 inşa edilmiştir ve öncelikle düzeltmeleri paketliyor, ancak yeni bir pencere öğesi ve Microsoft Teams ile Sohbet için gelişmiş dil desteği yoluyla birkaç sürpriz de içeriyor. İşte Microsoft'un izniyle güncelleme listesi: Microsoft Teams ile Sohbet'in artık birden çok dili desteklediğini duyurmaktan mutluluk duyuyoruz. Bugünden itibaren Chat uygulamasını işletim sistemi dil ayarı ve/veya bağımsız Teams Dil ayarı ile kullanabilirsiniz. Yeni Microsoft 365 Widget'ını tanıtıyoruz! Bu widget ilgili belgeleri, haberleri ve toplantı kayıtlarını (daha fazlası ile birlikte) kurumsal kullanıcılara sunar. Bu pencere öğesi yalnızca Windows 11 çalıştıran PC'nizde AAD hesabınızla oturum açtıysanız kullanılabilir. Kontrol etmek için widget'ları açın ve "Widget Ekle" düğmesini tıklayın ve Microsoft 365 Widget'ı seçin. Seveceğinizi umuyoruz! Mevcut sorunlara yönelik düzeltmeler açısından, kalem özellikli cihazlarda "Arama sonuçlarından uygulama başlatmanın mümkün olmadığı bir duruma gelmesi" hatası düzeltildi, ayarların Arama kutusunun belirli ifadelerle çökmesi giderildi, Aile widget'ı mesaj sorunu ve iki Sohbet sorunu gibi. Şu anda Chat uygulamasında bulunan tüm dillerin uzun bir listesi de dahil olmak üzere, düzeltmelerin, eklemelerin ve haberlerin tam listesini Microsoft'un sitesinde görebilirsiniz. Microsoft'un yeni yapıyla ilgili blog yazısı, şirketin bildiği ve gelecekte ele almayı planladığı birçok sorunu da özetliyor. Kaynak: Windows Central

Ünlü Jimnastikçi Olimpiyatlardan Sonra Yeni Arkadaş Takımıyla TikTok Videosu Çekmiş

Haftanın Teknesi: 171 Metrelik İkonik Bir Süper Yat On Yıldır Kullanılmıyor Yeniden Hayat Almasına Bir Göz Atın Adını aldığı Aston Martin'den biraz daha güçlü. Şaşırtıcı bir şekilde 9.200 turboşarjlı beygir gücüne sahip olan bu 171 fitlik hız makinesi, kendi boyutundaki diğer yatlardan iki veya üç kat daha hızlı olan 37 mil / saat oldukça etkileyici bir hıza ulaşabilir. Monaco'da kahvaltı, Porto Cervo'da öğle yemeği ve akşam yemeği için zamanında mı? Sorun değil. 2010 yılında piyasaya sürülen ve klasik V12 motorlu İngiliz spor otomobilinden sonra DB9 olarak adlandırılan bu araç, Palmer Johnson'ın ikonik PJ 170 Sport Yacht serisinin ilkiydi ve İngiltere'de üretilen tek modeldi. Bugün DB9, Amerikalı iş adamı ve tekne aşığı John Rosatti'nin gururu ve sevincidir. Belki de onun birçok Plaza Auto Mall bayisinden birinden yeni bir araba satın aldınız. Ya da Güney Florida'daki Vic & Angelo'nun İtalyan restoranında kaliteli yemekler yiyebilirsiniz. Veya başarılı BurgerFi mekanlarından birinde bir burger kaptı. Rosatti, çok sevilen 214 metrelik Codecasa süperyat Double Down'ı sattıktan bir yıl sonra 2019'da DB9'u satın aldı. Ondan önce 160 metrelik Christensen Nice 'n Easy'ye ve ondan önce 127 metrelik Crescent Take it Easy'ye sahipti. O zamanlar yat, İstanbul'daki bir tersanede sevilmeden çürüyordu, camında satılık levhası ve 18 milyon avroluk fiyatı vardı. Rosatti'nin araba satıcısı içgüdüleri, artıları ve eksileri tarttı. Eksileri, yatın tüm mekanik ve elektronik sistemleri için pahalı revizyonları ve ayrıca gövdenin yeniden püskürtülmesini içeriyordu. Tek, ama sonunda karar veren profesyonel: harika bir fiyata ikonik bir tekne. Kaynak: Robb Report

Kulak kiri nedir? İnsan vücudu, yaşam sürecinde oluşan ve dökülen birçok salgı, akıntı ve çeşitli kalıntılara ev sahipliği yapmaktadır. Göbek tüyü. Nazal birikimler, yani sümükler. Ve bazen kokan bir madde olan kulak kiri, işitme duyunuzu geçici olarak azaltmada iyi bir iş çıkarır ve sizi kulak kanalınızı kazıp çıkarmak için kışkırtır. Peki bu şey tam olarak nedir? Buna kulak kiri denir ve kulak kanalının içindeki bezlerin ürünüdür. Ve çoğunlukla, aslında sizin için iyi. Cerumen, bir tür koruyucu yüzey astarı görevi görür, mikropları, kiri ve diğer tahriş edici maddeleri kulak kanalının daha derinlerine inerek yakalar. Ayrıca kulağın içindeki hassas deriden suyu uzak tutar. Çoğu kulak kiri zamanla dağılma eğilimindedir, kanaldan kulak açıklığına doğru hareket eder, burada düşebilir veya yıkanabilir. Sorun, kulak çok fazla kulak kiri yaptığında veya zamanla kulak kiri biriktiğinde ortaya çıkar. Bu gibi durumlarda, sertleştirilmiş balmumu bir tıkanıklık oluşturabilir ve sesi düzgün bir şekilde duyma yeteneğinizi azaltabilir. Temizlemeye çalışmak, mumu yalnızca daha derine itebilir. İnsanlar işitme kaybı, kulakta dolgunluk hissi veya ağrı yaşadıklarında kulak kiri sorunu olduğundan şüphelenirler. (Sarıdan açık kahverengiye kadar değişebilen kulak kiri rengi hiçbir şeyi göstermez.) Kulaklık kullanımı kulak kiri oluşumunu da teşvik edebilir. Kulak kiri fark edildiğinde, mineral yağ, reçetesiz kulak kiri yumuşatıcılar veya başın eğik olduğu ve vücut sıcaklığındaki suyun kulağa akmasına izin verilen sulama yoluyla yumuşatmayı deneyebilirsiniz. (Soğuk su baş dönmesine neden olur.) Ev yöntemleri işe yaramazsa, kulak bir sağlık uzmanı tarafından temizlenebilir. Hatta bazı insanlar, yıllık fizik muayene sırasında balmumunun çıkarılmasını bile tercih eder. Muhtemelen duymuş olduğunuz gibi, kulağa bir Q-Tip veya başka bir pamuklu çubuk sokmak ters etki yapar. Q-Tips kulak içinde kullanılmak üzere tasarlanmadığından, kulak kirini daha derine itmekle kalmaz, yaralanmaya da neden olabilir. Pamuk ucu kırılabilir ve profesyonel olarak çıkarılması gerekebilir. Kulak kiri bazen bir yük olsa da, en azından vücudunuzu zarardan korumak için pratik bir amacı vardır. Kaynak: Mental_Floss

Hayranları Şarkıcının Yeni Müzik Videosu İçin Elbiselerini Çıkardığını Görünce Delirdiler Jessie James Decker, "Should Have Known Better" adlı single'ının son müzik videosunda (her zaman olduğu gibi) bir güzellik vizyonudur. Country müzik şarkıcısı, Instagram'da yepyeni müzik videosundan kesitler yayınladıktan sonra hayranlarının çenesi düştü. Jessie, soyunarak fit figürünü sergileyerek çölde ve çarpıcı bir evde dans ediyor. "Haftasonuna şöyle girerken... İlk günkü sevgi ve desteğiniz için ne kadar teşekkür etsek azdır!! 33 yaşındaki anne, eş ve oyuncunun muhteşem göründüğünü söylemek yetersiz kalır. Gönderisi 1 milyondan fazla görüntüleme ve hayranlardan yüzlerce yorum aldı. Bir hayran, "Jessie çok güçlü ve fit görünüyorsun! Harika iş çıkardın!" dedi. Başka bir takipçi, "O çekimi nasıl çiviledin?!? Çok güzel…yeni müzik için tebrikler! ❤️❤️❤️" dedi. Ayrı bir Instagram gönderisinde Jessie, "Should Have Known Better"ın kendisini güçlü ve kendinden emin hissettiren bir şarkı olduğundan bahsediyor, bu yüzden müzik videosunda bu duyguları yakaladığından emin olmak istedi. Görevin tamamlandığını düşünün. Jessie, yeni müzik videosu yayınını tanıtmak için başka bir Instagram gönderisinde hayranlara ilham verici bir mesaj verdi. "Bu şarkı senin için! Bu şarkı, o pencereleri indirdiğinde ve ciğerlerinin tepesinde şarkı söylediğinde seni güçlendirmek için! İster bir ilişkinin bitişinden, ister sizi yıkmaya çalışan insanlardan olsun, hayatımızın bir noktasında! bunu söyle unutma sen kötü birisin ve kalbini kıran herkes bunu daha iyi bilmeliydi ve parladığında kesinlikle pişman olacak bebeğim!! öyleyse git parla ✨✨✨✨" Kaynak: CountryLiving

Dodge Viper Limuzin Çok İyi Bir Fikir Kesinlikle bir Lincoln Town Car'ı yener… Uzun zaman önce, evlenen çiftin bir Hummer H2 streç limuzin kiralayarak herkesi etkileyeceğini düşündükleri bir düğün resepsiyonuna gitmiştim. Hummers'ın GMC'ler olarak değil de hala yapıldığı zamanlardı, bu yüzden bazı insanlar bunun harika bir şey olduğunu düşündü. Ancak, yapmadım. Bununla birlikte, ekteki videoda bir Dodge Viper streç limuzin görmek kalbimi neşeyle dolduruyor ve sizinkini de neşeyle doldurmalı - nedenini açıklamama izin verin. Ünlü limuzini de dahil olmak üzere Vince McMahon'un araba koleksiyonuna buradan göz atın. Mopar adamı olmasanız bile, bu limuzin basit bir nedenden dolayı harika: üstü açık bir araba. Elbette, orada burada üstsüz bir limuzin bulabilirsin, ama bunların nadir şeyler olduğunu kabul etmelisin. Nedenmiş? Her şeyden önce, ülkenin çoğu, yılın iyi bir bölümünde oldukça berbat bir havaya maruz kalıyor. Bu limuzin, havanın oldukça ılıman olduğunu bilmiyorsanız, Las Vegas'ta kullanıldı. Seattle'ın aksine, her zaman yağmur yağmaz. Detroit'in aksine, sevgilisinin Hyundai Sonata'ya geldiğini öğrenen bir kadın kadar soğuk değil. Çoğu limuzin, Cadillacs, Lincolns gibi oldukça tıknaz, bloklu araçlardır veya belki de tekerlekler üzerindeki nihai tuğla, bir Hummer. Belki kalın ve tıknaz seversiniz, ancak bazı insanlar şık ve atletiktir ve Viper kesinlikle bu kategoriye girer. Adil olmak gerekirse, bir Corvette limuzin de olur, ancak bu makale bu gerçek Viper limuzini hakkındadır. Genelde gördüğünüz diğer streç limuzinlerden daha heyecan verici görünüyor. Kaynak: Motorious

Maske Karşıtı Özgürlük Platformu Yöneticisi Covid'e Yakalanarak Vantilatöre Bağlandıktan sonra Şunu Dedi: 'Bizim lehimize görünmüyor' Hamile eşine göre, COVID-19 kısıtlamalarını protesto etmek için bir "Özgürlük Rallisi" düzenleyen Teksaslı bir adam, COVID'ye yakalandıktan sonra şimdi solunum cihazına bağlı. Çarşamba günü, Jessica Wallace, kocası Caleb hakkında “yürek parçalayan bir güncelleme” yayınladı. Facebook'ta "Bizim lehimize görünmüyor" diye yazdı. "Aradılar ve onun için seçeneklerinin tükendiğini söylediler ve canlandırmamaya razı olup olmayacağımı sordular." "Kalbim yapamıyor," diye ekledi Wallace. San Angelo Standard-Times, Caleb'in bir aydan fazla bir süredir COVID ile hastaneye kaldırıldığını ve Wallace'ın gazeteye kocasının başlangıçta virüs için test yaptırmayı reddettiğini ve bir virüs görmek yerine kendi vitamin rejimini kendi kendine tedavi etmeye çalıştığını söyledi. doktor. Karısı çoğu gün kendisi ve üç kızıyla FaceTime'da bir hemşirenin yardımıyla hastanede olduğunu, ancak kuluçkadayken yanıt veremediği için konuşma tek taraflı olmasına rağmen. Standard-Times'ın bildirdiğine göre Caleb, 4 Temmuz 2020'de "hükümetin hayatımızın kontrolünü ele geçirmesinden bıkmış" kişiler ve pandemi sırasında maskeleme ve iş yerlerinin kapatılmasına karşı pankartlar taşıyan katılımcılarla "Özgürlük Rallisi"nin düzenlenmesine yardımcı oldu. Ancak gelecek yılın Ağustos ayı başlarında, kendi kendine nefes alamayarak ciddi şekilde hastalandı. Wallace'a göre, hastaneye indi ve bunu "alçakgönüllü, göz açıcı bir deneyim" olarak nitelendirdi. Wallace, Caleb işsiz ve hastanede olduğu için faturaları birikmekte olan ailesine destek olmak için bir GoFundMe sayfası düzenledi. Çift ayrıca sonbaharda bir çocuk daha bekliyor. Wallace, her zaman maske taktığını ancak kocasının hastalığının onu virüsü daha ciddiye almasına neden olduğunu söylüyor. “COVID-19'un ayrımcılık yapmadığını anlamamızı sağladı” dedi. 'Bizim lehimize görünmüyor' yazısı: COVID'e yakalandıktan sonra şimdi solunum cihazında maske karşıtı Freedom Rally düzenleyen adam The Daily Dot'ta ilk kez yer aldı. Kaynak: daily dot

27 Ağustos, 2021

Naomi Osaka x Levi's Koleksiyonu Kotları Yeni Bir Hava Veriyor Sanki Naomi Osaka tenisteki süperstarlığı sayesinde zaten yeterince ikon değilmiş gibi - şimdi, dört kez Grand Slam şampiyonu özgeçmişine "moda tasarımcısı" ekliyor ve yeteneklerini Levi's ile sınırlı sayıda kadın giyim denim serisine dönüştürüyor. . Levi's uygulamasında ve ülke çapındaki seçkin mağazalarda bulunan Naomi Osaka x Levi's koleksiyonu, tamamen yeniden tasarlanmış denim malzemelerden yapılmış dört temel denim parçasından oluşuyor ve kristal püsküllü şortlar, bağcıklı şortlar, büstiyer bir üst ve bir kimono. Osaka'nın, özel denim koleksiyonunun sadece kendi kişisel tarzını değil, aynı zamanda Japon mirasını da yansıtmasını sağlamak için Levi's ekibiyle oldukça yakın çalıştığı bildirildi. Osaka bir basın açıklamasında, "Çocukken kimono giymeyi hep sevmişimdir. Bu nedenle, bunu kotta yapabilmek gerçekten farklı ve biraz beklenmedik bir duyguydu." 23 yaşındaki atlet ayrıca şunları da ekledi: "Sürdürülebilirlik yönü benim için çok önemliydi. Koleksiyondaki her parçanın geri dönüştürülmesini veya eski stoktan yeniden üretilmesini seviyorum." Naomi Osaka x Levi's koleksiyonu, Levi's uygulamasında ve ülke çapındaki seçkin Levi's mağazalarında mevcuttur. Sınırlı sayıda üretilen koleksiyondan alışveriş yapın ve aşağıdaki Levi's'in benzer denim stillerine göz atın. Kaynak: ET

Tiffany Trump, Donald Trump'ın 6 Ocak Olayları Hakkında Soruşturulmayan Tek Çocuğu Oldu (Şu ana kadar) Temsilciler Meclisi seçim komitesi, Capitol Hill'deki 6 Ocak ayaklanmasında cevaplar aramak için ilerliyor. Trump yönetiminden konuşmak istedikleri kişilerin listesini çoktan yaptılar ve Trump ailesinden listeye girmeyen sadece bir yetişkin çocuk var: Tiffany Trump. Bu, Politico'ya göre Donald Trump Jr. (ve kız arkadaşı Kimberly Guilfoyle), Eric Trump ve Ivanka Trump'ı içeren "Beyaz Saray içindeki tüm belge ve iletişimlerin" soruşturmanın bir parçası olacağı anlamına geliyor. Tiffany için, birdenbire ailesinde bir yabancı olmanın faydaları oldu. Şu anda 27 yaşında olan çocuğun, üvey kardeşlerinin karşı kıyısında, annesi (ve Donald Trump'ın ikinci karısı) Marla Maples tarafından büyütüldüğü iyi belgelenmiştir. Maples, kızını her zaman “bekar bir anne” olarak büyüttüğünü ve Donald'ın en küçük kızıyla çok az ilişkisi olduğunu söyledi. “Babası eğitim ve benzeri konularda iyi bir sağlayıcı, ancak zamana göre sadece bendim” diye açıkladı İnsanlar. “Babası, bir ebeveyn olarak günlük becerilerle orada olamamıştı. Çocuklarını seviyor. Hiç şüphe yok. Ama her şey biraz pazarlıktı.” Tiffany, üniversiteye ve hukuk fakültesine gitmek için Doğu'ya geri dönmüş olsa da, Donald'ın yönetimiyle olan ilişkisi, birkaç kamuya açık görünüm ve kampanya yolunda biraz yardım ile sınırlıydı. Sonunda, bu mesafe onu yalnızca ayaklanmayı değil, aynı zamanda Trump Organizasyonu'na yönelik devam eden soruşturmayı içeren olası herhangi bir yasal sorundan kurtarabilir. Tiffany, babasıyla dedikodusu yapılan gergin ilişkiyi her zaman küçümsemiştir. “Mümkün olduğunca birbirimizi görüyoruz ve tabii ki telefonda konuşuyoruz” diye medya kuruluşuyla paylaştı. “Mesafe ne olursa olsun, bunun herhangi bir ilişki gerginliğini belirlediğini düşünmüyorum.” Ancak 6 Ocak'ta olanlara devam eden bir bakışla, Tiffany şanslı yıldızlarına aile işinden uzak kaldığı için teşekkür ediyor olabilir. Çünkü Ivanka, Donald Jr. ve Eric, o vahim günde “Donald Trump'ın zihinsel istikrarı veya ofise uygunluğu” hakkında bildikleriyle ilgili muhtemelen biraz heyecan hissedecekler. Kaynak: sheKnows

Biden, milli marş sırasında diz çökmesiyle tanınan Rapinoe'nin "Amerika'nın temsil ettiği şeyin en iyisini" temsil ettiğini söyledi. Başkan Joe Biden Pazartesi günü yaptığı açıklamada, ABD kadın futbol yıldızı ve aktivisti Megan Rapinoe'nin "Amerika'nın temsil ettiği şeyin en iyisini" temsil ettiğini söyledi. Başkomutandan övgü, eski bir ABD kadın futbolcusu olan Hope Solo'nun, Rapinoe'nin milli marş sırasında takımdaki diğer oyuncuları diz çökmeye "neredeyse zorbalık ettiğini" iddia etmesinin ardından geldi. WNBA şampiyonluğu kazanan Seattle Storm'u kutlamak için Pazartesi günü Beyaz Saray'da düzenlenen törende Biden, Rapinoe ve basketbol takımının bir üyesi olan ortağı Sue Bird'e başını salladı. Biden ikili hakkında, "Dürüstlüğü ve karakteri tanımlarlar ve bir başkan olarak, bir Amerikalı olarak bizi nasıl temsil ettikleriyle gurur duyuyorum ve Amerika'nın temsil ettiği şeyin en iyisini temsil ediyorlar" dedi. ABD kadın milli futbol takımının öne çıkan bir oyuncusu ve eş kaptanı olan Rapinoe, takımın maçlarından önce diz çökerek protestolara katılan ilk beyaz atlet oldu. Colin Kaepernick'in 2016'da NFL maçlarından önce milli marş sırasında diz çökmüş protestolarını övdü ve mesajının özellikle 2020'de alakalı olduğunu söyledi. Her yıl düzenlenen bir spor ödül töreni olan ESPY'ler sırasında Rapinoe, "Colin Kaepernick hiçbir zaman çekinmedi. Rahatsızlığın özgürleşmek için gerekli olduğunu ve siyahlara karşı baskıyla mücadelenin spordan daha büyük olduğunu biliyordu" dedi. Pazartesi günü Beyaz Saray etkinliği sırasında Biden, takımın basketbolun ötesinde nasıl dalgalar yarattığını da kabul etti. "Bu takımı dikkat çekici yapan şey, sadece maç kazanmakla kalmayıp, hayatları değiştirmeleri. Kazananlar böyle yapar. Işığı parlatıyorlar ve insanları yükseltiyorlar. Onlar değişim için bir güç. Bu Seattle Fırtınası, bu WNBA," dedi Biden. Oyuncular etkinlik sırasında Biden'a Seattle Storm forması hediye etti. Kaynak: W Examiner