Admin

Çin, ABD'nin Microsoft'un Eski Bir Açıktan Siber Saldırılar Yaptığını Söyledi Çin, ABD'yi Microsoft Corp.'un e-posta sunucularındaki bir açığı kullanarak askeri verileri çalmak ve savunma sektörüne siber saldırılar düzenlemekle suçladı. Çin Siber Güvenlik Derneği, Cuma günü yaptığı açıklamada, ABD'li aktörlerin isimlerini vermeden Çin askeri şirketlerine yönelik iki büyük siber saldırıyla bağlantılı olduğunu belirtti. Dernek, yaklaşık bir yıl boyunca savunma sektöründeki önemli bir şirketin sunucularını kontrol etmek için Microsoft Exchange'deki açıklardan yararlandıklarını da sözlerine ekledi. Dernek, Çin'in güçlü Siber Uzay İdaresi tarafından desteklenen, az bilinen bir kuruluş. Washington, Redmond merkezli Microsoft, aynı yazılımı içeren büyük siber saldırılardan Çin'i defalarca sorumlu tuttu. 2021'de iddia edilen bir Çin operasyonu, on binlerce Microsoft Exchange sunucusunu tehlikeye attı. 2023'te ise Microsoft Exchange'e yönelik iddia edilen bir başka Çin saldırısı, üst düzey ABD yetkililerinin e-posta hesaplarını tehlikeye attı. ABD hükümeti daha sonra yaptığı bir incelemede, Microsoft'u 2023 olayıyla ilgili "bir dizi güvenlik açığı" ile suçladı. Microsoft, geçen ay Çin devlet destekli bilgisayar korsanı gruplarının SharePoint dosya paylaşım yazılımındaki güvenlik açıklarından yararlandığını açıkladı. Trend Micro Tehdit İstihbaratı Başkan Yardımcısı Jon Clay, "Dünyadaki her ulus devlet, başkalarına karşı saldırgan siber güvenlik kampanyaları yürütüyor," dedi. "Şu anda, Microsoft'un Çin'e atfettiği son SharePoint güvenlik açığı nedeniyle, ABD'nin bizi güvenlik açıklarıyla hedef aldığını söylediklerini varsayıyorum." Pekin'deki ABD Büyükelçiliği sözcüsü, iddialar hakkında yorum yapmadı, ancak Cumartesi günü gönderdiği e-postada Çin'in "ABD hükümeti, özel sektör ve kritik altyapı ağları için en aktif ve kalıcı siber tehdit" olduğunu söyledi. Büyükelçilikten yapılan açıklamada, Çin Komünist Partisi'ne atıfta bulunularak, "Çin'in kötü amaçlı siber faaliyetlerinin önemli boyutu ve kapsamı göz önüne alındığında, ABD hükümeti, Salt Typhoon, Volt Typhoon ve ÇKP destekli diğer kötü amaçlı siber aktörlerin oluşturduğu tehditlere karşı koymak için müttefikleri ve diğer ülkelerle birlikte çalışıyor," denildi. Wiz.io'nun stratejik tehdit istihbaratı direktörü Ben Read, yakın tarihli bir blog yazısında, Çin'in Tayvan'a baskı yapmak ve "siber güvenlik etrafındaki uluslararası diyaloğu" şekillendirmek için giderek daha fazla kullandığı bir teknik olan "siber faaliyetlerin kamuoyuna açıklanması"nın önemini vurguladı. Bu yılın başlarında Çin, Pekin'in kendi topraklarının bir parçası olarak gördüğü özerk bir ada olan Tayvan'dan siber saldırılar gerçekleştirildiği iddialarını içeren birkaç açıklama yayımladı. Çin, Nisan ayında Harbin'de düzenlenen Asya Kış Oyunları'nı hacklemekle üç NSA çalışanını suçlamış ve bu kişilerin etkinliğe katılan kişilere ait çok miktarda kişisel bilgi barındıran sistemleri hedef aldığını belirtmişti. ABD, iddia edilen Çinli bilgisayar korsanlarının isimlerini defalarca yayınlayıp haklarında cezai işlem başlatırken, Çin tarihsel olarak Amerikan casusları hakkında benzer suçlamalarda bulunmaktan kaçınmıştır. Kaynak: Bloomberg

'Büyük servet transferi' geliyor. Birçok insan zengin olacak, ama henüz hazır değiller. Amerika'da dağ gibi bir para akışı var. Genç nesiller önümüzdeki on yılda toplamda yaklaşık 16 trilyon dolarlık bir mirasa sahip olacak. Birçoğu bu parayla ne yapacaklarını bilemeyecek. Miraslarını nasıl yönetecekler? Vergi açısından akıllıca kararlar alıp akıllıca yatırım yapacaklar mı? Massachusetts, Revere'de sertifikalı bir finansal planlamacı olan Ashley Rittershaus, "Miras almak duygusal bir dönem olabilir," dedi. "[Mirasçılar], ev veya pahalı bir araba almak gibi, üzerinde düşünmedikleri büyük duygusal kararları hızla alabilirler. Ya da hiçbir şey yapmazlar. Duygular onları ya çok fazla ya da yeterince şey yapmamaya yönlendirebilir." İdeal olarak, mirasçılar duyguyu akıldan ayırırlar. Bir ebeveynin veya başka bir hayırseverin kaybının yasını tutmak ve sindirmek için zaman ayırdıktan sonra, pragmatik bir yaklaşım benimseyerek fayda sağlarlar. Ancak finansal danışmanların kuru bir dille "servet transferi" olarak adlandırdığı şeyin acelesi, cesaretinizi sınayabilir. Manchester, Connecticut'ta sertifikalı bir finansal planlamacı olan Tom Scanlon, "Ne kadar olduğuna bağlı olarak, yeni edinilen servet, mirasçının uzun süreli bir varis sahibi olmasını sağlayabilir," dedi. "Ayrıca, mirasçı 'Lamborghini çılgınlığına' kapılırsa, servet hızla tükenebilir." Tedbirli mirasçılar, gösterişli oyuncaklar almak yerine, yeni edindikleri fonları uzun vadeli finansal hedeflerine entegre ederler. Geri çekilip paranın onlar için ne anlama geldiğini ve sahip oldukları değerleri yeniden değerlendirerek, paranın onları kontrol etmesine izin vermek yerine, geçişi kontrol edebilirler. Bazı durumlarda mirasçılar ataletle boğuşur. Parayı buldukları gibi bırakırlar; hatta merhum ebeveynlerinin banka veya aracı kurum hesabında bile. Rittershaus, "Birçok insan ne yapması gerektiğini bilmediği için karar vermemek daha kolaydır," dedi. "Ancak bu bir sorun olabilir: Miras, büyük olasılıkla başka birinin, genellikle de daha yaşlı birinin mali durumuna göre yatırıldığı için, para sizin için uygun şekilde yatırılmayabilir, hatta yatırılsa bile." Bazı finans danışmanları, mirasçıların önemli finansal kararlar almadan önce bir yıl beklemelerini öneriyor. Bu süre zarfında, parayı değerlendirmenin kolay yolları var. Rittershaus, "Nakit olarak miras aldığınız parayı, yüksek getirili bir tasarruf hesabında veya para piyasası fonunda tutabilirsiniz," diyor. Alternatif olarak, düşük maliyetli bir para piyasası fonu daha fazla getiri sağlar. Miras kalan parayı daha yüksek faiz ödeyen bir hesaba yatırmanın yanı sıra, farklı varlık türleri için dağıtım gerekliliklerini ve vergi kurallarını anlamak da faydalıdır. Değeri artan gayrimenkul veya hisse senetlerinde neler olduğunu düşünün. Genellikle, vergiye tabi bir aracı kurum hesabında sattığınız değer kazanmış hisse senetleri veya büyük bir kazançla sattığınız bir ev için sermaye kazancı vergisi ödersiniz. Ancak değer kazanmış varlıkları miras aldığınızda, "baz artış" kuralları, sahibinin vefatı anındaki piyasa değerine dayalı yeni bir maliyet tabanı belirlemenize olanak tanır. Bu, varlığı miras aldıktan kısa bir süre sonra satabileceğiniz ve çok az veya hiç sermaye kazancı vergisi ödemeyeceğiniz anlamına gelir. Bir emeklilik hesabı miras almak farklı vergi sonuçlarını tetikler. Bu tür çekimlerle ilgili vergi kuralları karmaşık olabilir, bu nedenle bir finansal planlamacıdan tavsiye almak veya bir muhasebeci tutmak genellikle mantıklıdır. Belki de genç mirasçıların yaptığı en büyük hata, hayata genç bakış açılarını yansıtır. Para söz konusu olduğunda, şimdi harcayabileceğiniz bir geleceği düşünmek zordur. Whitefish Bay, Wisconsin'de sertifikalı bir finansal planlamacı olan Marilou Davido, "Onlu yaşlarında veya 20'li yaşlarındalarsa, [yeni miras aldıkları] paralarını akıllıca kullanacaklarını varsaymak aptallık olur," dedi. "Hayatlarını yaşamak istiyorlar. O kadar ilerisini düşünmüyorlar." Davido genç mirasçılara tavsiyelerde bulunurken, "Ne zaman emekli olmayı düşünüyorsunuz?" diye soruyor. Cevaplarını alıyor ve emeklilik hedeflerine ulaşmaları için ne olması gerektiğini tersine mühendislikle hesaplıyor. "Önemli olan onları geriye doğru çalışmaya teşvik etmek," diyor. "Bir tür esneklik olmalı ki, şimdi harcama dürtüsüyle sonraya biriktirmenin faydalarını dengeleyebilsinler." Davido ekliyor: "Bu, 'O paraya dokunamazsın' demekten daha iyi." Kaynak: MarketWatch

Bilim insanları spor salonunda 'bunu yaparsanız' daha hızlı kilo vermenin yolunu keşfetti Vücut yağlarından kurtulmak çocuk oyuncağı değil. Sadece spor salonuna gitmek değil; maksimum etki için diyet ve egzersizi birleştirmek önemli. Ancak daha iyi yağ yakma sonuçları için spor salonunda geçirdiğiniz zamanı optimize etmenin yolları var. Antrenman rutininizde ve beslenmenizde yapacağınız küçük değişiklikler zamanla önemli bir fark yaratabilir ve en son strateji, daha fazla yağ yakmak için antrenmanlarınızın sırasını değiştirmek. Yıllardır kişisel antrenörler, ağırlık kaldırmadan önce mi yoksa sonra mı koşu bandında, kürek makinesinde mi yoksa eliptik bisiklette mi kardiyo yapmanın daha iyi olduğu konusunda tartışıyorlar. Şimdi, Çin'deki egzersiz bilimcileri tarafından yapılan ve Egzersiz Bilimi ve Fitness Dergisi'nin son sayısında yayınlanan bir çalışma, bu tartışmaya nihayet son verebilir. Pekin'deki Başkent Beden Eğitimi ve Spor Üniversitesi'nde araştırmacı olan Dr. Zhixiong Zhou ve ekibi, 18-30 yaşları arasında 45 kilolu erkeği çalışmaya dahil etti. 12 hafta boyunca üç yaklaşımdan birini uygulamaları istendi. İki gruba günlük adım sayılarını takip etmeleri için fitness takip cihazları verildi ve haftada üç kez 60 dakikalık antrenman yapmaları önerildi. Tek fark, spor salonu seanslarını tamamlama sıralarıydı. Bir grup, kuvvet antrenmanından önce 30 dakikalık bir kapalı alanda bisiklet antrenmanı yaptı - ağırlıklı bench press, deadlift, biceps curl ve squat karışımı - diğer grup ise aynı antrenmanı ters sırayla yaptı. Üçüncü kontrol grubu ise her zamanki günlük alışkanlıklarına devam etti. Üç ay sonra, çalışmanın sonuçları pek de şaşırtıcı değildi ve egzersiz yapan tüm katılımcıların kilo verip yağsız kas kütlesi kazandığını ortaya koydu. Ancak, antrenman sırası aerobik kondisyondaki gelişmeleri etkilemedi, ancak yağ kaybı açısından Zhou, kardiyodan önce ağırlık çalışmanın belirgin bir avantaj sağladığını keşfetti. Zhou, "Bulgularımız, direnç antrenmanının aerobik egzersizden önce yapıldığında yağ kaybını optimize ettiğini gösteriyor," diye açıklıyor. "Bu nedenle egzersiz sırası, yağ kaybı sürecinde çok önemli bir faktördür." Ağırlık çalışmaya başlayanlar sadece daha fazla vücut yağı yakmakla kalmadı, aynı zamanda hayati organlara yapışan tehlikeli viseral yağları da azalttı. Zhou, "Viseral yağ, kardiyovasküler hastalıklarla en güçlü şekilde bağlantılı yağ dokusu türü olarak kabul edilir ve aşırı birikimi hipertansiyon, ateroskleroz ve kalp hastalığı da dahil olmak üzere birçok sağlık sorunuyla güçlü bir şekilde ilişkilidir," diye belirtiyor. "Bulgularımız, viseral yağdaki azalmanın direnç antrenmanı öncesi grubunda daha belirgin olduğunu gösterdi; bu da direnç antrenmanının önce yapılmasının viseral yağı etkili bir şekilde azaltabileceği anlamına geliyor." Bunun açıklaması, vücudumuzun egzersiz sırasında nasıl enerji harcadığında yatıyor. Direnç antrenmanı gibi yoğun aktiviteler kas glikojenini tüketir ve vücudun sonraki kardiyo sırasında yakıt olarak yağ yakmasına neden olur. Doğu Londra Üniversitesi'nde klinik egzersiz fizyolojisi alanında kıdemli öğretim görevlisi olan Jack McNamara, "Önce kardiyo yaptığınızda, çok yoğun bir seans olmadığı sürece kaslarınızdaki glikojen daha az tükenir," diyor. "Ancak ilk kardiyo egzersizi aynı zamanda bir yorgunluk seviyesine de neden olacak ve bu da daha sonra direnç antrenmanına geldiğinizde maksimum çabayı gösterememenize yol açacaktır." Kaynak: The Mirror US

Fizikçiler Bir Işık Demetini 37 Boyutta Ölçtüler Fizikçiler, 37 boyutta bir ışık huzmesini ölçerek çığır açan bir keşifte bulunarak kuantum mekaniği anlayışımızı sorguladılar ve fotonik alanında yeni olasılıklar açtılar. Bu olağanüstü başarı, ışığın karmaşık yapısını ve aynı anda birden fazla boyutta var olma potansiyelini ortaya koyarak teknoloji ve bilimde ilerlemelerin önünü açtı. Çok Boyutlu Işığı Anlamak Fizikte boyutlar genellikle bir sistemin sahip olduğu serbestlik dereceleri olarak anlaşılır. Genellikle üç uzamsal boyutu ve zamanı dördüncüsü olarak algılasak da, ek boyutlar kavramı ileri fizikte temel bir unsurdur ve genellikle karmaşık olayları açıklamak için kullanılır. Bir kuantum varlığı olarak ışık, sezgisel olarak algılayabileceğimizden daha fazla boyutta var olabileceğini düşündüren davranışlar sergileyerek her zaman ilgi odağı olmuştur. Bir ışık huzmesinin 37 boyutta ölçülebileceği fikri, yalnızca karmaşık yapısının bir kanıtı değil, aynı zamanda ışığın davranışına ilişkin geleneksel görüşlere de bir meydan okumadır. Tarihsel olarak fizikçiler, ışığın çok boyutlu doğası hakkında spekülasyonlar yapmışlardır. Kuantum dolanıklığı ve dalga-parçacık ikiliği üzerine yapılan deneyler, standart modelimizin ötesindeki boyutlara sıklıkla işaret etmiştir. Bessel ışınları üzerine yapılan çalışmalar gibi önceki araştırmalar, ışığın özelliklerinin bu gizli boyutları keşfetmek için değiştirilebileceğini öne sürerek temelleri atmıştır. Bu son ölçüm, onlarca yıllık teorik spekülasyon ve deneysel inovasyonun bir sonucudur. Kuantum mekaniği üzerindeki etkileri derindir. Kuantum mekaniği, parçacıkların aynı anda birden fazla durumda bulunması gibi tuhaf olguları zaten barındırmaktadır. Işığın 37 boyuta ayrıştırılabileceğinin keşfi, bazı paradoksları çözme potansiyeline sahip ve kuantum durumları, dolanıklık ve gerçekliğin temel doğası hakkındaki anlayışımızı zenginleştirebilir. Deney ve Metodoloji Araştırma, çeşitli önde gelen kurumlardan bilim insanlarından oluşan iş birliğiyle yürütülmüştür. Bu iş birliği, her biri benzersiz içgörüler ve uzmanlıklar sunan fotonik, kuantum mekaniği ve deneysel fizik uzmanlarını bir araya getirmiştir. Bu çok disiplinli ekibin sinerjisi, bu düzeyde bilimsel hassasiyete ulaşmada çok önemliydi. Deneysel düzenek tam anlamıyla yenilikçiydi. Bilim insanları, ışık huzmesini bu boyutlarda ölçmek için gelişmiş lazer teknolojileri ve özel optik ekipmanlar kullandılar. Uzaysal ışık modülatörleri gibi teknikler, huzmenin manipüle edilmesinde önemli bir rol oynayarak araştırmacıların ihtiyaç duyduğu karmaşık verileri yakalamasını sağladı. Metodoloji yalnızca en son teknolojiye değil, aynı zamanda ışığın bu ek boyutlarda nasıl davranabileceğini öngören teorik modellere de dayanıyordu. Böylesine karmaşık bir deneyle ilgili zorlukların üstesinden gelmek hiç de kolay değildi. Araştırmacılar, ölçümlerin hassas olmasını ve dış değişkenlerin titizlikle kontrol edilmesini sağlamak zorundaydı. Gelişmiş algoritmalar ve son teknoloji cihazlar kullanarak bu engelleri başarıyla aştılar ve net ve doğru sonuçlar elde ettiler. Potansiyel Uygulamalar ve Gelecekteki Yönler Bu keşif, teknolojik gelişmeler açısından önemli bir vaat taşıyor. Telekomünikasyonda, ışığın çok boyutlu yapısını anlamak, daha hızlı ve daha güvenli veri aktarım yöntemlerinin geliştirilmesine yol açabilir. Benzer şekilde, bilişimde, ışığın çok boyutlu doğasından yararlanmak, kuantum hesaplama yeteneklerini geliştirebilir ve potansiyel olarak işlem gücü ve hızında çığır açıcı gelişmelere yol açabilir. Ayrıca, geniş bir araştırma fırsatları yelpazesi de mevcut. Işığın çoklu boyutlardaki tüm potansiyelini keşfetmek, kuantum durumları ve etkileşimlerinin daha derinlemesine incelenmesini gerektirecektir. Bu, ışıkla benzeri görülmemiş şekillerde etkileşime giren yeni malzemelerin geliştirilmesini ve görüntüleme ve algılama teknolojileri gibi alanlarda yeni ufuklar açılmasını içerebilir. Bu bulgunun daha geniş bilimsel etkisi abartılamaz. Fiziğin diğer alanlarında yeni teorilere veya deneysel yaklaşımlara ilham verebilir. Çok boyutlu ışık ve diğer kuantum fenomenlerinin kesişimi, fiziksel evrenin daha bütünleşik bir şekilde anlaşılmasına ve mevcut teoriler ile gözlemlenen gerçeklikler arasındaki boşlukların kapatılmasına yol açabilir. Bilim Çevresinden Tepkiler Bilim çevrelerinden gelen tepkiler son derece olumlu oldu ve birçok uzman deneyin yaratıcılığını ve hassasiyetini övdü. Önde gelen fizikçiler, bu keşfin önemini vurgulayarak, ışık ve kuantum mekaniği anlayışımızı yeniden şekillendirme potansiyelini vurguladılar. Önde gelen bir araştırmacının da belirttiği gibi, bu bulgu "kuantum dünyasının gizemlerini çözmeye bizi yaklaştırıyor." Bu çığır açan buluşu çevreleyen kamusal ve akademik söylem, gelecekteki araştırmalar ve teknolojiler üzerindeki etkileri üzerine tartışmalarla canlı bir seyir izledi. Özellikle böyle bir keşfin pratik uygulamaları konusunda bazı tartışmalar ortaya çıksa da, bunun fotonik ve kuantum çalışmalarında önemli bir an olduğu konusunda fikir birliği devam ediyor. Science Nature Page gibi platformlardaki makaleler, deneyin önemini vurgulayarak daha geniş bir kitlede merak ve ilgi uyandırdı. Bu keşfe yanıt olarak, bilim çevrelerinde yeni girişimler ve ortaklıklar kuruluyor. Araştırmacılar, çok boyutlu ışığın potansiyelini daha fazla keşfetmek amacıyla sonraki deneylerde iş birliği yapmaya istekli. Bu işbirliklerinin yalnızca fizik alanında değil, birçok bilim dalında çığır açıcı gelişmelere yol açması bekleniyor. Kaynak: Morning Overview

2025 VNL Erkeklerde ilk finalist belli oldu İtalya Slovenya'yı 3-1 yenerek ilk finalist oldu

Birisi Klavye Tuşlarınızı mı İzliyor? İşte Nasıl Kontrol Edebilirsiniz? Keylogger kötü amaçlı yazılımları sisteminize zarar vermez. Aksine, sessizce oturur, bilgilerinizi yakalar ve etkinliklerinizi gözetler. Keylogger'lar, sizi hiç uyarmadan hesap adlarınızı, parolalarınızı ve banka bilgilerinizi çalabilir; bu yüzden bilgisayarımı bu tür kötü amaçlı yazılımlara karşı düzenli olarak kontrol ediyorum. Cihazınızda Bilinmeyen Yazılımlar Yüklü mü? Bilgisayarınızda bir keylogger yüklü olduğundan şüpheleniyorsanız, önce Windows Görev Yöneticisi'ni veya macOS'un Etkinlik İzleyicisi'ni kontrol etmeli ve arka planda çalışan bilinmeyen programlar olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Bilinmeyen bir uygulama görürseniz, ne tür bir uygulama olduğunu görmek için Google'da arayın. En yaygın keylogger'lar arasında Spyera, HoverWatch, TiSPY, iKeyMonitor ve XNSPY bulunur. Görev Yöneticisi'nde veya Etkinlik İzleyicisi'nde "Spyera" veya "XNSPY" adlarını görmeniz pek olası değildir. Bu uygulamalar, tespit edilmekten kaçınmak için genellikle genel veya sahte sistem işlem adlarının arkasına saklanır. Ancak, özellikle yüksek bellek veya CPU kullanan, alışılmadık görünen bir işlem görürseniz, araştırmanızda fayda var. Bilgisayarınızda bu uygulamalardan herhangi birini çalışıyorsa, üzerinde bir tuş kaydedici yüklüdür ve her tuş basışını izliyordur. Sorunlu uygulamaya sağ tıklayıp Görevi Sonlandır'ı seçerek devre dışı bırakabilirsiniz. Ancak bu, uygulamayı yalnızca geçerli oturum için kapatır ve bilgisayarınızı yeniden başlattığınızda muhtemelen tekrar çalışır. Bu nedenle, Görev Yöneticisi > Başlangıç uygulamaları'na gitmeli ve listede uygulamayı bulmalısınız. Gördüğünüzde, sağ tıklayıp Devre Dışı Bırak'ı seçmelisiniz. macOS kullanıyorsanız, sorunlu uygulamaya tıklayıp Çıkmaya Zorla'yı seçerek de aynısını yapabilirsiniz. Ardından, bilgisayarınızı her yeniden başlattığınızda açılmasını önlemek için uygulamayı Mac'inizin başlangıç uygulamalarından kaldırmalısınız. Bilgisayarınıza Yüklemediğiniz Uygulamaları Kaldırın Yukarıdaki adımlar, keylogger'ın çalışmasını durduracaktır, ancak program sisteminizde yüklü kalacaktır. Bu nedenle, bir keylogger'ı tamamen kaldırmak için Windows'ta Ayarlar > Uygulamalar > Yüklü uygulamalar'a gidin ve devre dışı bıraktığınız programı arayın. Bulduğunuzda, uygulamanın yanındaki üç nokta simgesine tıklayın ve Kaldır'ı seçin. Uygulamayı kaldırmak için ilgili talimatları izleyin. Başarılı olduktan sonra, tamamen kaldırıldığından emin olmak için bilgisayarınızı yeniden başlatın. Sisteminizde gizlenen istenmeyen kötü amaçlı yazılımları kaçırmamak için sisteminizdeki diğer tüm yüklü uygulamaları da inceleyebilirsiniz. macOS kullanıyorsanız da aynısını yapmalısınız; macOS'ta uygulamaları kaldırmanın birçok yolu vardır. Bu adımlardan birini izleyerek, bilgisayarınıza yüklendiğinden şüphelendiğiniz tüm keylogger'ları kaldırabilirsiniz. Kötü Amaçlı Yazılım Taraması İçin Bir Antivirüs Kullanın Ne yazık ki, şüpheli programı kaldırmak, bilgisayarınızın tekrar enfekte olmayacağı veya tuş kaydedici kötü amaçlı yazılımını tamamen kaldırdığınız anlamına gelmez. Bu nedenle, tuş kaydediciler de dahil olmak üzere bilgisayarınızı bunlara karşı korumak için bir antivirüs veya güvenlik paketi yüklemelisiniz. Microsoft Defender çoğu kişi için mükemmeldir, ancak Defender'ı tekrar kontrol etmek ve ikinci bir görüş almak istiyorsanız, kullanmaya değer ücretsiz çevrimiçi virüs tarama ve temizleme siteleri mevcuttur. Ayrıca, kullanışlı ve güçlü bir kötü amaçlı yazılım tarayıcısı olan Malwarebytes'ı indirip yüklemeyi de düşünebilirsiniz. Kısacası, sisteminizi kötü amaçlı yazılımlara karşı taramanız ve antivirüs programınızın işaretlediği tehlikeli öğeleri kaldırmanız gerekir. Kötü amaçlı yazılımı antivirüs programını kullanarak kaldırın, ardından sisteminizi yeniden başlatın ve başka bir şey yakalayıp yakalamadığını görmek için tekrar çalıştırın. Antivirüs taramanız aynı kötü amaçlı yazılımı işaretlerse, kaldırılması daha zor olan daha tehlikeli ve kalıcı bir kötü amaçlı yazılımınız olabilir. Bu durumda, profesyonel yardım almak isteyebilirsiniz (veya bu makalenin sonundaki "nükleer" seçeneğini deneyebilirsiniz!). Alışılmadık Donanımlara Dikkat Edin Çoğu kişi kötü amaçlı yazılımı bilgisayarına yüklenen bir yazılım olarak düşünse de, bazı tuş kaydediciler klavyeniz ile bilgisayarınız arasındaki sinyali yakalar. Bu, klavyeniz ile işlemciniz arasında bulunan bir adaptör veya sahte bir USB kablosu aracılığıyla da olabilir. Bu nedenle, kendinizi korumak için bilgisayar bağlantı noktalarınızı düzenli olarak kontrol ederek tanımadığınız bir adaptör takılı olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Ayrıca, bazı USB kabloları kötü amaçlı donanımlar barındırabileceğinden, sahte kablolara karşı da dikkatli olmalısınız. Bu durum, özellikle bilgisayarınız açık bir ofis katı gibi halka açık bir yerde bulunuyorsa geçerlidir. Bilgisayarınız nispeten güvenli bir odada veya evinizde olsa bile, güvenliğiniz için ara sıra kontrol etmenizde fayda vardır. Kötü amaçlı donanımlar, klavye tuşlarını takip etmenin yaygın bir yöntemi değildir; çünkü çoğu donanım yöntemi genellikle belirli kurbanlara karşı kullanılır. Çoğu kişi, tuş vuruşlarını takip eden yazılımlara karşı daha dikkatli olmalıdır. Nükleer Seçenek: Bilgisayarınızı Sıfırlayın Tüm bu adımlardan sonra bile bilgisayarınızın hedef alındığını düşünüyorsanız, en iyi seçenek bilgisayarınızı sıfırlamaktır. Bunu yaparsanız, geride hiçbir şey kalmadığından emin olmak için "Her şeyi kaldır" seçeneğini seçin. Bilgisayarınızdaki her şey temizlendiği için bu biraz zahmetli olabilir, ancak en azından bilgisayarınızla temiz bir sayfa açmış olursunuz. Bulut veya harici depolama kullanıyorsanız, arşivlerinizde kötü amaçlı yazılım olmadığından emin olmak için depolanan dosyalarınızı da kontrol etmelisiniz. Ayrıca, sürücünüzü silip yeni bir başlangıç yaparak temiz bir Windows kurulumu da düşünebilirsiniz. Tuş kaydediciler gizlidir ancak durdurulamaz değildir. Dikkatli olmayı, düzenli taramalar, güvenli gezinme alışkanlıkları ve ara sıra donanım kontrolleriyle birleştirerek bir adım önde olabilirsiniz. Şüpheye düştüğünüzde, tam bir sıfırlama size ihtiyacınız olan temiz sayfayı sağlar. Kaynak: MUO

Ünlüler kanlarını mikroplastiklerden "arındırıyor". Bu Konuda Bilim Ne Söylüyor? Oyuncu Orlando Bloom, yakın zamanda kanının "temizlenmesi" için bir işlem geçirdiğini açıkladığında, birçok kişi şaşkınlığa uğradı. Karayip Korsanları filminin yıldızı, aferez olarak bilinen bir tedaviye başvurmuştu. Bu, kanın vücuttan alınıp, belirli bileşenlerini çıkarmak için santrifüjlendiği veya filtrelendiği ve ardından mikroplastikleri ve diğer toksinleri temizlemek için geri döndürüldüğü tıbbi bir işlemdir. Aferez genellikle otoimmün hastalıklar veya anormal derecede yüksek kan hücresi veya protein seviyeleri gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. Ancak mikroplastikler için bir detoks olarak kullanımı bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Bloom yine de vücudunun günlük maruziyet yoluyla plastiği emdiğinden şüphelendiğini ve sisteminden atmak istediğini söyledi. Maruziyet konusunda muhtemelen haklı. Bilim insanları, havamızda, suyumuzda, toprağımızda, yiyeceklerimizde ve hatta insan dokularında 5 mm'den küçük küçük plastik parçaları olan mikroplastikler buldular. Ancak konu onları kan dolaşımından çıkarmak olduğunda, bilim burada belirsizleşiyor. Mikroplastik kontaminasyonunu inceleyen araştırmacılar olarak, bu konuyu böbrek yetmezliği olan hastalar için hayat kurtarıcı bir tedavi olan diyaliz bağlamında inceledik. Diyaliz, üre ve kreatinin gibi atık ürünleri kandan filtreler, elektrolitleri düzenler, fazla sıvıyı uzaklaştırır ve kan basıncının korunmasına yardımcı olur. Ancak çalışmamız, diyalizin tıbbi bir mucize olmasının yanı sıra ironik bir dezavantajı da olabileceğini ortaya koydu: mikroplastikleri kan dolaşımına sokabilir. Bazı durumlarda, diyaliz gören hastaların tedavi sırasında ekipmandaki plastik bileşenlerin parçalanması nedeniyle mikroplastiklere maruz kaldıklarını tespit ettik; bu, kanı temizlemek için tasarlanmış bir prosedür için rahatsız edici bir çelişkidir. Aferez, diyalizle yakından ilişkilidir: her ikisi de vücuttan kan alınmasını, plastik tüpler ve filtrelerden geçirilmesini ve ardından geri verilmesini içerir, bu nedenle her iki prosedür de ekipmandan kan dolaşımına mikroplastik sokma riski taşır. Mikroplastikler nelerdir? Mikroplastikler, boyutları yaklaşık 5 mm'den (kabaca bir pirinç tanesinin uzunluğu) 0,1 mikrona (kırmızı kan hücresinden daha küçük) kadar değişen plastik parçacıklardır. Bazı mikroplastikler, bir zamanlar yüz peelinglerinde yaygın olarak kullanılan plastik mikro boncuklar gibi, bilinçli olarak üretilir. Diğerleri ise daha büyük plastik nesnelerin güneş ışığı, sürtünme veya fiziksel stres nedeniyle zamanla bozulmasıyla oluşur. Her yerdeler: Yediğimiz yiyeceklerde, soluduğumuz havada ve içtiğimiz suda. Plastik ambalajlar, polyester gibi sentetik giysiler ve hatta suni çimler bile yayılmaya katkıda bulunur. Araba lastikleri aşındıkça plastik parçacıkları saçar ve ısıtılan veya plastik kaplarda saklanan yiyeceklerden mikroplastik sızabilir. Bir tahmine göre, ortalama bir yetişkin günde yaklaşık 883 mikroplastik parçacığı (yarım mikrogramdan fazla) tüketebilir. Şimdiye kadar yapılan büyük ölçekli epidemiyolojik çalışmalar, mikroplastik maruziyeti ile belirli hastalıklar arasında bir ilişki kuramamıştır. Bu tür çalışmalara ihtiyaç vardır, ancak henüz tamamlanmamıştır. Ancak erken araştırmalar, mikroplastiklerin iltihaplanma, kardiyovasküler rahatsızlıklar ve DNA hasarıyla (kanser için potansiyel bir yol) ilişkili olabileceğini göstermektedir. Mikroplastiklerin vücutta nasıl davrandığı belirsizliğini korumaktadır: birikip birikmedikleri, dokularla nasıl etkileşime girdikleri ve vücudun bunları nasıl (veya temizleyip temizlemediği). Filtrelemenin ironisi Bloom'un da yaptığı gibi, kanı makarnayı süzmek veya içme suyunu arıtmak gibi basitçe "temizleyebileceğimize" inanmak cazip geliyor. Tıpkı bir süzgecin makarnadan suyu süzmesi gibi, diyaliz makineleri de kanı süzer; ancak çok daha karmaşık ve hassas sistemler kullanırlar. Bu makineler, sürekli basınca ve tekrarlanan kullanıma maruz kalan tüpler, membranlar ve filtreler gibi plastik bileşenlere dayanır. Paslanmaz çeliğin aksine, bu malzemeler zamanla bozulabilir ve potansiyel olarak mikroplastikleri doğrudan kan dolaşımına salabilir. Şu anda, mikroplastiklerin insan kanından etkili bir şekilde filtrelenebileceğine dair yayınlanmış bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Bu nedenle, diyaliz veya diğer tedavilerin bunları giderebileceği iddialarına, özellikle de filtreleme sistemlerinin kendisi plastikten yapılmışsa, şüpheyle yaklaşılmalıdır. Hızlı çözümler veya ünlülerin önerdiği detoks programlarının peşinden koşmak cazip gelse de, mikroplastiklerin vücudumuza neler yaptığını ve onlardan nasıl kurtulacağımızı anlamanın henüz erken aşamalarındayız. Yalnızca plastikleri kan dolaşımından temizlemenin yollarına odaklanmak yerine, daha etkili uzun vadeli strateji, en başta maruziyetimizi azaltmak olabilir. Bloom'un hikayesi, artan bir toplumsal huzursuzluğa değiniyor: Hepimiz plastik yükünü taşıdığımızı biliyoruz. Ancak bu sorunu çözmek, sağlıklı yaşam trendlerinden daha fazlasını gerektiriyor: titiz bir bilim, daha sıkı düzenlemeler ve günlük yaşamda plastiğe olan bağımlılığımızdan uzaklaşmayı gerektiriyor. Kaynak: TI

Son derece kişisel ChatGPT görüşmeleri Google aramalarına sızdı "Yapay Zeka" sorguları veya kişisel aramalar kullanmamalısınız. Bunu biliyorsunuz, değil mi? Büyük bir dil modeliyle desteklenen her şey, genellikle daha fazla eğitim için doğrudan modele geri beslenir, bu nedenle normal bir aramadan bile daha az güvenlidir. Birçok ChatGPT kullanıcısı dün gece bunun pratik bir örneğini gördü ve sorgularının büyük bir kısmının basit bir Google önekiyle aranabilir olduğu görüldü. Bu karmaşık bir durum, bu yüzden açıklayayım. ChatGPT, başka bir kullanıcıya bir bağlantıyla kolayca bilgi göndermenizi sağlayan bir paylaşım özelliğine sahip. Ancak görünüşe göre "Yapay Zeka" sohbet robotuyla yapılan bu yarı kişisel görüşmelerdeki bilgiler, Google'ın tarayıp dizine ekleyebileceği bir yere gönderilmiş. Bu da, çok basit bir Google talimatı olan "site:chatgpt.com/share" ile kolayca aranabilmesini sağlıyor. Bu şekilde aranabilen sorgular, ChatGPT kullanıcılarının gerçekte ürettiği muazzam hacmin muhtemelen yalnızca küçük bir kısmı olsa da, yine de aranabilecek bazı, öhöm, ilginç şeyler içeriyordu. ChatGPT'nin sahibi OpenAI, tahmin edilebileceği gibi, bu kadar büyük hacimli aramaların yapılmasından ve bunların arasında çok sayıda yarı kişisel bilginin bulunmasından pek memnun değildi. Dürüst olmak gerekirse, kullanıcıların bu paylaşımları ilk etapta manuel olarak yapmaları gerekiyordu ve özellik her kullanıldığında "URL'ye sahip olan herkes paylaşılan sohbetinizi görüntüleyebilecek" uyarısı çıkıyordu. Ayrıca, arama motorlarıyla paylaşılmasını da onaylamaları gerekiyordu. Yine de, özelliği hemen kapattılar. OpenAI'nin eş bilgi güvenliği sorumlusu Dane Stuckey'nin Twitter/X'te paylaştığı bir gönderiye göre, arama motorlarının paylaşılan gönderileri dizine ekleme özelliği kaldırıldı. "Sonuç olarak, bu özelliğin insanların istemeden de olsa paylaşmaları için çok fazla fırsat yarattığını düşünüyoruz, bu yüzden bu seçeneği kaldırıyoruz," dediler. "Ayrıca dizine eklenen içerikleri ilgili arama motorlarından kaldırmak için de çalışıyoruz." Bu bilgilerin yaygınlaştığı kısa süre, internette sağlık, seks, uyuşturucu kullanımı ve diğer konulardaki soru ve tartışmalar da dahil olmak üzere, son derece kişisel soruların yayılmasına neden oldu. Bu durum, dikkatli olunmadığında kişisel bilgilerin ne kadar çabuk kontrolden çıkabileceği konusunda acı verici (ama neyse ki kısalmış) bir ders olabilir. Kaynak: PCW

Bilgisayarımın donanım hızını tek bir Windows komutuyla kontrol ediyorum. Bunu Nasıl yapabilirsiniz? Bilgisayarınızı bir süredir kullanıyorsanız veya iş için bir dizüstü bilgisayar aldıysanız, bilgisayarınızın diğer bilgisayarlara kıyasla hızını ölçmek zor olabilir. Ancak bunu anlamak için kullandığım hızlı bir yöntem var: Windows Deneyim Endeksi puanı (WEI). WEI, Windows Vista ile kullanıma sunuldu. Bir bilgisayarın donanım ve yazılım performansının 1'den 10'a kadar bir ölçekte sayısal bir değerlendirmesini sağlıyordu. WEI'nin doğrudan görüntüleme özelliği Windows 8.1'de kaldırılmış olsa da, araç Windows 11'de hala mevcut ve aşağıda size göstereceğim şekilde erişebilirsiniz. Neden kullanmak isteyesiniz ki? Mecazi anlamda, sistem yöneticinizin yetkilerini kullanmanıza ve CPU ve depolama sürücünüz gibi bileşenlerin performansını analiz etmenize olanak tanır. Elde ettiğiniz sayısal performans değerleriyle, herhangi bir yükseltme yapmanız gerekip gerekmediğine daha kolay karar verebilirsiniz. WEI'yi yorumlamak kolaydır: 10'a yakın puanlar, daha hızlı ve daha duyarlı bir bilgisayarı gösterir. 10/10 almak çok zordur, bu yüzden 9'un altındaki her şeyi istisnai olarak değerlendirmelisiniz. Yapılması gerekenler: ・Windows 11 Arama'da komut istemine erişmek için CMD yazın. ・Şimdi winsat formal komutunu yazın. Bilgisayarın sistem donanımını analiz ettiğini gösteren bir işlem çalışması görmelisiniz. Görmüyorsa, komutu tekrar yazın. ・Şimdi C:WindowsPerformanceWinSATDataStore'a gidin ve bugünün tarihini içeren html dosyasını açın. ・HTML dosyasında listelenen verilerde WinSPR'yi bulun ve altındaki WEI bilgisini görüntüleyin. Yukarıda oluşturduğum WEI'de görebileceğiniz gibi, bilgisayarımın CPU'su hızlı, ancak olması gerektiği kadar hızlı değil. Bu verilerden herhangi bir karar verecek olsaydım, daha hızlı bir CPU'ya sahip bir dizüstü bilgisayar bulabilir veya performansta çok küçük bir artış için SSD'mi güncelleyebilirdim. Kaynak: PCW

Ghislaine Maxwell, Trump'tan af diledikten sonra sessizce Florida hapishanesinden daha sakin bir yer olan Teksas'taki 'onur yurduna' taşındı Jeffrey Epstein'ın uzun süredir ortağı olan Ghislaine Maxwell'in, Florida'daki hapishanesinden Teksas'taki başka bir kuruma nakledildiği bildirildi. The New York Sun gazetesinin haberine göre, Maxwell şu anda Epstein'ın genç kızları işe almasına, kandırmasına ve istismar etmesine yardımcı olduğu için 20 yıl hapis cezasına çarptırılmış durumda. Tallahassee'deki bir federal hapishanede tutuluyordu. Hapishaneler Bürosu sözcüsünün The Sun gazetesine verdiği demeçte, Maxwell'ın şu anda güneydoğu Teksas'taki Bryan Federal Hapishane Kampı'nda olduğunu söyledi. Florida hapishanesi, yaklaşık 1.200 erkek ve kadının kaldığı bir gözaltı merkeziyle asgari güvenlikli bir hapishane olarak sınıflandırılıyordu. Maxwell, en uslu mahkumlar için bir "onur yurdunda" kalıyordu ve yoga ve pilates gibi aktiviteler de yapıyordu. Yeni hapishanesi, 600 mahkumu barındıran, tamamı kadınlardan oluşan bir hapishane kampı. Sınırlı çevre çitleri bulunan kamp, dolandırıcı Elizabeth Holmes ve reality şov yıldızı Jen Shah'a ev sahipliği yapıyor. The Sun gazetesinin haberine göre Maxwell, Teksas'a nakledilmeden önce geçici olarak Louisiana, Oakdale'deki bir federal hapishaneye yerleştirildi. Epstein dosyalarının yayınlanmasının ardından yaşanan tartışmalar sırasında Maxwell yeniden gündemdeydi. Trump yönetimi, seçim kampanyası sırasında verdiği sözlere rağmen daha fazla bilgi paylaşılmayacağını açıkladı. Bu durum, tabanını kızdırdı ve Demokratların Beyaz Saray'a bilgi paylaşımının reddedilmesi nedeniyle saldırmasıyla destekçileri arasında haftalarca gerginlik yarattı. Son haftalarda Adalet Bakanlığı yetkilileri, dosyaları ve Epstein'ı görüşmek üzere Maxwell ile bir araya geldi ve bu durum, İngiliz sosyetik güzel için af spekülasyonlarını körükledi. Trump Pazartesi günü, "Onu affedebilirim, ancak kimse bana bu konuda yaklaşmadı," dedi. "Kimse bana bu konuda bir şey sormadı." Maxwell'in avukatı David Oscar Markus, The Independent'a "Maxwell'in nakledildiğini doğrulayabileceğini" söyledi, ancak daha fazla yorum yapmayı reddetti. ABC News'in haberine göre Maxwell, Salı günü Kongre'den, milletvekilleri önünde "açık ve dürüstçe ifade verebilmesi" için af talebinde bulunmasını istedi. Talebi, Temsilciler Meclisi Gözetim Komitesi'nin geçen hafta Maxwell'i mahkemeye çağırarak ifade verme tarihini 11 Ağustos olarak belirlemesinin hemen ardından geldi. Markus, Maxwell'in Beşinci Değişiklik hakkını kullanacağını ve belirli koşullar karşılanmazsa ifade vermeyi reddedeceğini söyledi. Bunlar arasında Maxwell'e dokunulmazlık verilmesi ve cezasını çektiği cezaevi dışında kendisiyle görüşülmesi yer alıyor. Markus, Temsilciler Meclisi Gözetim Komitesi Başkanı James Comer'a yazdığı mektupta, "Bayan Maxwell, siyasi açıdan hassas bir ortamda resmi dokunulmazlık olmadan daha fazla suç işleme riskini göze alamaz. Hapishane ortamı da doğru ve eksiksiz ifade almaya elverişli değildir." dedi. Markus, "Elbette, alternatif olarak, Bayan Maxwell affedilirse, Washington, D.C.'deki Kongre önünde açık ve dürüst bir şekilde ifade vermeye istekli ve istekli olacaktır." dedi. "Gerçeği paylaşma ve bu davayı başından beri rahatsız eden birçok yanlış anlama ve yanlış beyanı ortadan kaldırma fırsatını memnuniyetle karşılıyor." Maxwell ayrıca Yüksek Mahkeme'ye mahkumiyetine itiraz başvurusunda bulunması için dilekçe verdi. Washington Post'un haberine göre, Adalet Bakanlığı geçen ay mahkemeden Maxwell'in talebini reddetmesini talep etti. Markus ayrıca Temsilciler Meclisi Gözetim Komitesi'nden, Yüksek Mahkeme davayı ele alıp almayacağına karar verene kadar Maxwell'in ifadesinin ertelenmesini istedi. Başsavcı Yardımcısı Todd Blanche da geçen hafta Maxwell ile bir röportaj yaptı. Markus Cuma günü yaptığı açıklamada, Maxwell'in "hiçbir zaman ayrıcalık talep etmediğini" ve "hiçbir soruyu yanıtlamayı reddetmediğini" söyledi. Trump yönetiminin Epstein dosyalarını ele alış biçimi nedeniyle tepkilerle karşı karşıya kalması üzerine milletvekilleri Maxwell'i mahkemeye çağırdı. Demokratlar ve Trump'ın MAGA destekçileri, yönetimin itibarsız finansör hakkında daha fazla bilgi yayınlamasını talep etti. Eleştiriler, Adalet Bakanlığı ve FBI'ın geçen ay Epstein soruşturmasında başka bir açıklama yapılmayacağını belirten ortak bir yazı yayınlamasının ardından geldi. Yazıda, Epstein'ın iddia edilen ortaklarının isimlerini içeren bir "müşteri listesi" tutmadığı iddia ediliyordu. Başsavcı Pam Bondi, müvekkil listesinin Şubat ayında masasında olduğunu öne sürmüştü. Ajanslar ayrıca, Epstein'ın ölümüyle ilgili yıllarca süren komplo teorilerinin ardından New York'taki bir hapishane hücresinde intihar ederek öldüğünü doğruladı. Epstein, federal seks ticareti suçlamalarıyla tutuklandıktan bir ay sonra, Ağustos 2019'da hayatını kaybetmişti. Bu duyuru, Trump'ın ölümü veya bağlantılı olduğu kişiler, politikacılar ve zenginler de dahil olmak üzere, hakkındaki komplo teorilerine uzun süredir inanan tabanını kızdırdı. Geçen ay Epstein etrafında gerginlikler artarken, The Wall Street Journal, Bondi'nin Mayıs ayında Trump'a isminin Epstein dosyalarında yer aldığını bildirdiğini bildirdi. Haber, bir muhabirin başkana Bondi'nin isminin dosyalarda yer aldığını söyleyip söylemediğini sormasından birkaç gün sonra geldi. Dosyalarda yer alması, bir kişinin herhangi bir suç işlediğini göstermez. Journal ayrıca, Trump'ın 2003 yılında Epstein'a çıplak bir kadın resmi içeren iddia edilen bir 50. doğum günü kartı yazdığını bildirdi. Kart, "Her gün başka bir harika sır olsun" dileği ile sona eriyordu. Trump iddiaları yalanlayarak, "Hayatımda hiç resim çizmedim" dedi. Başkan, gazeteye ve yayıncılarına 10 milyar dolarlık dava açtı. The Independent, bağımsız düşünenler için küresel haberler, yorumlar ve analizler sunan, dünyanın en özgür düşünceli haber markasıdır. Güvenilir sesimize ve olumlu değişime olan bağlılığımıza değer veren, bağımsız düşünceli bireylerden oluşan devasa bir küresel okuyucu kitlesi edindik. Değişimi hayata geçirme misyonumuz, hiçbir zaman bugün olduğu kadar önemli olmamıştı. Kaynak: The Independent

Chobani Kurucusu ve CEO’su Hamdi Ulukaya, Fenerbahçe Can Bartu Tesislerini ziyaret etti Fenerbahçe stadının isim hakkını ve Fenerbahçe Futbol A Takımının da Avrupa maçlarında giyeceği formaların göğüs sponsoru Chobani’nin Kurucusu ve CEO’su Hamdi Ulukaya, Fenerbahçe Can Bartu Tesislerine bir ziyaret gerçekleştirdi. Futbol A Takımı, Chobani logolu formaları ilk kez geçtiğimiz çarşamba günü stadyumda oynadığı Lazio maçında giymişti. Başkan Ali Y. Koç ve Genel Sekreter Burak Çağlan Kızılhan’ın da eşlik ettiği ziyarette Futbol Direktörü Devin Özek de hazır bulundu. Futbol Takımının antrenmanını izleyen Hamdi Ulukaya, daha sonra Teknik Direktör Jose Mourinho ve futbolcularla bir araya geldi ve yeni sezon öncesi başarılar diledi.

Dünyanın ilk ultra hızlı PCIe 6.0 SSD'si geldi, ancak size için değil. Kenara çekilin, PCI Express 5.0! Micron, okuma ve yazma hızlarını benzeri görülmemiş seviyelere çıkaran ilk PCI Express 6.0 SSD'yi piyasaya sürdü. Kötü haber mi? Bilgisayarlar için değil. Bu hafta Micron, yapay zeka eğitimi ve çıkarım iş yükleri için tasarlanmış dünyanın ilk PCIe 6.0 SSD'si olan Micron 9650 SSD'yi piyasaya sürdü. Ne yazık ki bu görevler ev bilgisayarlarında değil, yapay zeka veri merkezlerinde gerçekleşiyor. Micron, sürücüyü hem PRO (okuma yoğunluklu) hem de MAX (yazma yoğunluklu) yapılandırmalarında, müşterinin satın aldığı modele bağlı olarak 6,4 TB ile 30,72 TB arasında değişen kapasitelerle piyasaya sürecek. Teknik olarak, sürücüler Micron'un altı düzlemli, dokuzuncu nesil (G9) flash belleğine bağlanan bir PCI Express 6.2 arayüzü kullanıyor. Ancak asıl önemli olan performans. Micron 9650 SSD ailesi, 28.000 MB/sn sıralı okuma ve 14.000 MB/sn sıralı yazma hızına sahip (bu hızlar, Micron'un önceki nesil SSD'lerinden sırasıyla %100 ve %40 daha yüksek). Şimdi bunu, en iyi SSD'lerimizden biri olan PCI Express 5.0 sürücüsü Teamgroup Z540 ile karşılaştıralım: sıralı okuma hızları yalnızca 9.000 ila 12.000 MB/sn civarındayken, yazma hızları hemen hemen aynı. Micron'un 9650 sürücüsü, verileri Teamgroup sürücüsünün yaklaşık iki katı hızda okuyor. Micron'un 9650 sürücüsü ayrıca 5,5 milyon IOPS rastgele okuma ve 900.000 IOPS rastgele yazma hızına sahip. Micron, sürücünün dayanıklılığının rastgele yazmada 14.016 terabayt veya sıralı yazmada 58.300 terabayt ile başlayıp buradan arttığını söylüyor. Ancak bu yeni nesil SSD'lerin sorunu ısı. Micron'un yongaları da bir istisna değil. Muhtemelen ısı dağıtıcılı veya dağıtıcısız gelen SSD'lere alışkınsınızdır. Bu SSD'ler, hava soğutması için optimize edilmiş PRO serisi versiyonlarıyla birlikte gelenleri de içerir. Ancak sıvı soğutmalı olarak tasarlanmış 9,5 mm'lik bir seçenek de içerirler. Yonga meraklıları daha fazla bilgi için Micron'un veri sayfasına (PDF) göz atabilirler. İlk PCI Express 6.0 cihazlarının bu yıl piyasaya sürülmesini bekliyorduk ve beklentilerimizi karşıladılar. Ancak bu en yeni SSD'lerin PC'niz için değil, veri merkezleri için tasarlandığını unutmayın. Bunun için Intel ve AMD gibi yonga üreticilerinin yonga setlerinde PCI Express 6.0'ı desteklemeyi taahhüt etmeleri gerekecek. Şimdiye kadar böyle bir şey olmadı. Kaynak: PCWorld

Krizden Geri Dönüşe - Türkiye Yükselirken Rusya Çökmeye Başlıyor Türkiye ekonomisi şaşırtıcı bir toparlanma yaşıyor, Rusya ekonomisi aşırı ısınıyor ve küresel istihdam piyasaları değişiyor. Bu arada Etiyopya, IMF kurtarma paketini güvence altına alıyor ve Çin, büyümeyi artırmak için yeni ekonomik stratejiler açıklıyor. Bu videoda, şu anda dünyayı şekillendiren en büyük ekonomik eğilimleri, küresel etkilerini ve gelecek için ne anlama geldiklerini ele alıyoruz. Türkiye'nin yeniden yükselişi gerçek mi? Rusya ekonomisi baskı altında çökecek mi?

Artan Korku: 'Peniafobi (Fakirlikten aşırı korkma, yoksulluk korkusu)' Gençler Arasında Neden Yaygınlaşıyor ve Bu Ne Anlama Geliyor? Giderek belirsizleşen bir dünyada, gençler arasında yaygın bir korku kök salıyor ve eğitim yollarından yaşam tercihlerine kadar her şeyi etkiliyor. Bu, Peniafobi olarak bilinen, mantıksız ve genellikle yıpratıcı bir yoksulluk veya mahrumiyet korkusudur. Finansal kaygı, ekonomik zorluklara karşı doğal bir tepki olsa da, bu artan, neredeyse fobik korku seviyesi endişe verici yeni seviyelere ulaşıyor ve genç nesil ve bir bütün olarak toplum üzerindeki etkileri önemli. Sosyal psikolog ve kuşak kaygısı uzmanı Dr. Sarah Jenkins, "Gençlerin ekonomik istikrarı algılama biçiminde derin bir değişim görüyoruz; sağlıklı bir endişeden köklü bir korkuya doğru ilerliyoruz," diye açıklıyor. "Bu sadece zengin olma isteğiyle ilgili değil; mutlak bir yoksulluk, gözden düşme ve temel güvenliğe asla ulaşamama korkusu. Sistemik faktörlerin yönlendirdiği ve benzersiz deneyimlerle daha da güçlenen kaygıların bir yansıması." Peniafobinin yükselişi sadece kişisel bir mücadele değil; Bu, tüm bir demografinin görünümünü şekillendiren daha geniş toplumsal baskılara ve değişimlere işaret ediyor. İşte bu korkunun gençler arasında neden patlak verdiği ve neden derinden endişelenmemiz gerektiği: 1. Ekonomik Güvencesizlik ve İstikrarsızlık Neden: Günümüz gençleri, önemli ekonomik istikrarsızlıklarla dolu bir dönemde yetişiyor. Küresel durgunluklara, yüksek enflasyona ve birçok sektörde durgun ücret artışlarına tanık oldular. Ebeveynlerinin veya büyükanne ve büyükbabalarının güvenebileceği "güvenlik ağları" genellikle daha az sağlam görünüyor. Etki: Bu, yaygın bir güvensizlik duygusu yaratıyor. Ev sahibi olmaya ve maddi rahatlığa götüren geleneksel istikrarlı istihdam yolu, birçok kişi için giderek daha ulaşılmaz hale geliyor ve geride kalma korkusunu körüklüyor. 2. Öğrenci Borcu Yükü Neden: Birçok genç, eşi benzeri görülmemiş düzeyde öğrenci kredisi borcuyla mezun oluyor ve yetişkinliğe önemli bir mali engelle giriyor. Etkisi: Bu borç, sürekli ve ağır bir yük gibi davranarak tasarruf etmeyi, yatırım yapmayı ve hatta temel yaşam giderlerini karşılamayı zorlaştırıyor. Temerrüde düşme veya bu mali açığı asla kapatamama korkusu, Peniafobi'ye doğrudan katkıda bulunuyor. 3. Sosyal Medya ve "Karşılaştırma Tuzağı" Nedeni: Sosyal medya platformları, gençleri sürekli olarak zenginlik, başarı ve lüks yaşam tarzlarının özenle seçilmiş görselleriyle bombardıman ediyor. Etkisi: Bu, başarı için gerçekçi olmayan bir ölçüt oluşturuyor ve genellikle yoğun bir sosyal karşılaştırmaya yol açıyor. Korku sadece yoksullukla ilgili değil, aynı zamanda yoksulluk algısı veya dijital olarak yansıtılan ideallere ulaşamama ile de ilgili ve bu da derin bir kaygıya yol açıyor. 4. Konut Uygunluğu Krizi Nedeni: Şehir merkezlerinde ve hatta banliyö bölgelerinde hızla artan konut maliyetleri, iyi bir işi olanlar da dahil olmak üzere birçok genç için ev sahibi olmayı ulaşılmaz bir hayal gibi gösteriyor. Kiralık piyasalar da giderek daha rekabetçi ve pahalı hale geliyor. Etki: İstikrarlı ve uygun fiyatlı konut bulamamak, sürekli olarak güvencesiz yaşam koşullarında sıkışıp kalma veya daha da kötüsü evsiz kalma korkusunu körüklüyor. 5. Geleneksel Kariyer Yollarının Aşınması Neden: Geçici iş ekonomisinin yükselişi, otomasyon ve hızlı teknolojik değişim, geleneksel, ömür boyu süren kariyer istikrarının daha az yaygın olduğu anlamına geliyor. Birçok iş geçici, sözleşmeli veya kesintiye uğramaya açık. Etki: Bu öngörülebilir kariyer ilerlemesinin eksikliği, finansal güvenliğin geçici ve sürekli adaptasyona bağlı olduğu hissine katkıda bulunarak işsizlik veya eksik istihdam korkularını artırıyor. 6. Küresel Olaylar ve İklim Kaygısı Neden: Gençler, genellikle doğrudan ekonomik sonuçları olan iklim değişikliği, pandemiler ve jeopolitik istikrarsızlık gibi küresel zorlukların son derece farkındalar. Etki: Bu makro düzeydeki kaygılar, gelecek hakkında genel bir korku duygusuna katkıda bulunarak finansal güvenliği daha da kırılgan ve belirsiz hale getiriyor. 7. Finansal Okuryazarlık ve Destek Eksikliği Neden: Birçok eğitim sistemi, gençleri pratik finansal okuryazarlık becerileriyle (bütçeleme, tasarruf, yatırım, borç yönetimi) yeterince hazırlamamaktadır. Etki: Bu temel bilgi eksikliği, bireylerin karmaşık ekonomik gerçeklerle başa çıkmak için yetersiz hissetmeleri ve yoksulluk korkusunu daha kontrol edilemez hale getirmeleri nedeniyle finansal kaygıyı daha da kötüleştirebilir. Gençler arasında artan Peniafobi, ekonomik, sosyal ve psikolojik faktörlerde derin kökleri olan karmaşık bir sorundur. Bu sadece bireysel bir zorluk değil, aynı zamanda toplumsal bir uyarı sinyalidir. Bununla başa çıkmak, gençlere sadece "daha az endişelenmelerini" söylemekten daha fazlasını gerektirir. Ekonomik fırsatlarda sistemik değişiklikler, gelişmiş finansal eğitim ve gelecek için daha fazla güvenlik ve iyimserlik yaratmak için kolektif bir çaba gerektirir. Bu artan korkuyu görmezden gelmek, kaygıdan felç olmuş ve tam potansiyeline ulaşamayan bir neslin ortaya çıkma riskini taşır. Gençlerde Peniafobiyi hafifletmek için toplumun atabileceği en önemli adımın ne olduğuna inanıyorsunuz? Kaynak: Soycarmin

TikTok dünyayı kasıp kavurdu. Şimdi Çinli şirketler yapay zeka ile videoları daha da ileri taşıyor. UBS Menkul Kıymetler'de Çin internet analisti olan Wei Xiong, "Yapay zeka video üretim modellerinde rekabet henüz erken bir aşamada ve bazı Çinli şirketler bu alanda erken liderler olarak ortaya çıktı," dedi. Video üretim aracı Kling AI'nın operasyon başkanı Zeng Yushen, "İster kullanıcı ölçeği ister ticari gelir olsun, çoğunluğu yurtdışı oluşturuyor," dedi. Ancak analistler, yapay zekanın içerik kitleleri oluşturmada hala sınırlı olduğu konusunda uyarıyor. Çin'in video ağırlıklı eğlence dünyası, şirketler için bir veri hazinesi oluşturdu ve şimdi reklam ve film klipleri oluşturmak için para kazandıran yapay zeka araçlarını artırıyorlar. TikTok'un ana şirketi ByteDance, son iki ayda piyasaya sürülen araştırma şirketi Artificial Analysis'in en üst sıralardaki metinden videoya üretim yapay zeka modelleri sıralamasında birinci ve üçüncü sırada yer alıyor. Google ikinci ve dördüncü sıralarda yer alırken, Pekin merkezli kısa video uygulaması Kuaishou'nun Kling AI'sı beşinci sırada yer alıyor. UBS Menkul Kıymetler'de Çin internet analisti olan Wei Xiong, yapay zeka sektörünün diğer alanlarında bir miktar konsolidasyon yaşanmasına rağmen, "yapay zeka video üretim modellerinde rekabet daha erken bir aşamada ve bazı Çinli şirketler bu alanda erken liderler olarak ortaya çıktı" dedi. "Yapay zeka video üretiminin, üretim verimliliğini artırarak, içerik oluşturmanın önündeki engelleri kaldırarak ve yeni para kazanma modellerinin kilidini açarak içerik sektörünü yeniden şekillendirme potansiyeline sahip olduğuna inanıyoruz" dedi. Bu tür yapay zeka araçlarıyla kullanıcılar tek bir resim veya birden fazla resim yükleyebilir ve yapay zekanın bunlara dayalı bir video klip oluşturmasını sağlayabilir. Diğer araçlar ise kullanıcıların metin girmesine olanak tanır ve yapay zeka bu metinlerden video klibi oluşturur. Pekin merkezli şirket, bu hafta Şanghay'daki Dünya Yapay Zeka Konferansı'nda, reklamverenlerden film animatörlerine kadar 20.000'den fazla işletmenin video oluşturmak için Kling Yapay Zeka'yı kullandığını iddia etti. En son sürüm olan Kling 2.1, yapay zeka tarafından oluşturulan videoya uygun ses efektlerini otomatik olarak ekleyebiliyor. Bu sadece Çin'deki kullanıcılar için değil. Kling Yapay Zeka operasyon başkanı Zeng Yushen, CNBC'ye Mandarin dilinde (CNBC tarafından çevrilmiştir) verdiği demeçte, "Kullanıcı ölçeği veya ticari gelir olsun, çoğunluğu yurtdışı oluşturuyor" dedi. Şirketin Japonya, Güney Kore ve Avrupa gibi yerlerde araca verdiği desteği artırmayı planladığını da sözlerine ekledi. "Bunu gözlemledik, büyük yapay zeka modelleri giderek küreselleşiyor" dedi. "İnsanlar ürünün hangi ülkenin ürünü olduğunu umursamıyor gibi görünüyor." Kuaishou, Kling AI'nın yılın ilk üç ayında 150 milyon yuan (20,83 milyon dolar) gelir elde ettiğini ve bu dönemde üretken yapay zeka araçlarına yapılan günlük reklam harcamasının 30 milyon yuan olduğunu iddia etti. Şirket, ikinci çeyrek sonuçlarını ne zaman açıklayacağını henüz açıklamadı. Zeng, Kling AI'nın model eğitim maliyetlerini paylaşmayı reddetti. Çin'in video ağırlıklı eğlence dünyası, şirketler için bir veri hazinesi oluşturdu ve şimdi reklam ve film klipleri oluşturmak için para kazandıran yapay zeka araçlarını artırıyorlar. TikTok'un ana şirketi ByteDance, son iki ayda piyasaya sürülen araştırma şirketi Artificial Analysis'in en üst sıralardaki metinden videoya üretim yapay zeka modelleri sıralamasında birinci ve üçüncü sırada yer alıyor. Google ikinci ve dördüncü sıralarda yer alırken, Pekin merkezli kısa video uygulaması Kuaishou'nun Kling AI'sı beşinci sırada yer alıyor. UBS Menkul Kıymetler'de Çin internet analisti olan Wei Xiong, yapay zeka sektörünün diğer alanlarında bir miktar konsolidasyon yaşanmasına rağmen, "yapay zeka video üretim modellerinde rekabet daha erken bir aşamada ve bazı Çinli şirketler bu alanda erken liderler olarak ortaya çıktı" dedi. "Yapay zeka video üretiminin, üretim verimliliğini artırarak, içerik oluşturmanın önündeki engelleri kaldırarak ve yeni para kazanma modellerinin kilidini açarak içerik sektörünü yeniden şekillendirme potansiyeline sahip olduğuna inanıyoruz" dedi. Bu tür yapay zeka araçlarıyla kullanıcılar tek bir resim veya birden fazla resim yükleyebilir ve yapay zekanın bunlara dayalı bir video klip oluşturmasını sağlayabilir. Diğer araçlar ise kullanıcıların metin girmesine olanak tanır ve yapay zeka bu metinlerden video klibi oluşturur. Pekin merkezli şirket, bu hafta Şanghay'daki Dünya Yapay Zeka Konferansı'nda, reklamverenlerden film animatörlerine kadar 20.000'den fazla işletmenin video oluşturmak için Kling Yapay Zeka'yı kullandığını iddia etti. En son sürüm olan Kling 2.1, yapay zeka tarafından oluşturulan videoya uygun ses efektlerini otomatik olarak ekleyebiliyor. Bu sadece Çin'deki kullanıcılar için değil. Kling Yapay Zeka operasyon başkanı Zeng Yushen, CNBC'ye Mandarin dilinde (CNBC tarafından çevrilmiştir) verdiği demeçte, "Kullanıcı ölçeği veya ticari gelir olsun, çoğunluğu yurtdışı oluşturuyor" dedi. Şirketin Japonya, Güney Kore ve Avrupa gibi yerlerde araca verdiği desteği artırmayı planladığını da sözlerine ekledi. "Bunu gözlemledik, büyük yapay zeka modelleri giderek küreselleşiyor" dedi. "İnsanlar ürünün hangi ülkenin ürünü olduğunu umursamıyor gibi görünüyor." Kuaishou, Kling AI'nın yılın ilk üç ayında 150 milyon yuandan (20,83 milyon dolar) fazla gelir elde ettiğini ve bu dönemde üretken yapay zeka araçlarına yapılan günlük reklam harcamasının 30 milyon yuan olduğunu iddia etti. Şirket, ikinci çeyrek sonuçlarını ne zaman açıklayacağını henüz açıklamadı. Zeng, Kling AI'nın model eğitim maliyetlerini paylaşmayı reddetti. Düşük üretim maliyetinin "büyük" bir pazar anlamına geldiğini belirten UBS'den Xiong, "mevcut model yeteneklerinin klip uzunluğu, hareket tutarlılığı ve kontrol edilebilirlikle sınırlı kaldığını" söyledi. Çinli video yapay zeka şirketleri, Trump yönetiminin Çin'in yapay zeka modellerini eğitmek için gereken gelişmiş yarı iletkenlere erişimini kısıtlamasının yanı sıra, ABD'den de rekabetle karşı karşıya. Amazon ve Google, görsellerden veya metinden video üretmek için araçlar piyasaya sürdü. Bu sürümler, Microsoft destekli OpenAI'nin Aralık ayında ChatGPT abonelerine Sora video üretim modelini sunmasının ardından geldi; bu, Şubat 2024'te yeteneklerini açıklamasından yaklaşık bir yıl sonra. Ancak Kling AI, Haziran 2024'te zaten halka açık olarak kullanıma sunulmuştu. Kullanıcılar video üretmek için abone oluyor ve kredi satın alıyor. Pekin merkezli girişim Shengshu'nun rakip aracı Vidu, yaklaşık 12 ay önce küresel kullanıcılara sunuldu ve bu yılın Mart ayı civarında, kullanıcı abonelik ücretlerine göre yıllık 20 milyon dolar gelir beklediğini açıkladı. Danışmanlık firması DGA-Albright Stonebridge Group'un Çin'den sorumlu kıdemli başkan yardımcısı ve ortağı Paul Triolo, "Çinli firmalar öncelikle ticari bir 'sorun' belirlemeye çalışıyor... yani şirketlerin hizmetler için ödeme yapacağı alanları belirlemeye çalışıyor ve bu, yapay zeka uygulamaları için bir zorluk teşkil ediyor," dedi. Çinli girişim 3DStyle'ın yeni giyim stilleri tasarlamak ve bunları internet bağlantılı, otomatik üretimle entegre etmek için üretken yapay zekayı nasıl kullandığına dikkat çekti. Triolo, ABD şirketlerinin de yapay zekayı belirli sektörlere uyguladığını, ancak Çinli işletmelerin genellikle çok rekabetçi bir ortamla karşı karşıya kalmaları ve "çok nitelikli" yerel bir yazılım mühendisleri tabanından işe alım yapabilmeleri nedeniyle yapay zekayı daha hızlı entegre edebildiklerini söyledi. 'Film yapımcısı olarak yapay zeka' Çinli e-ticaret devi Alibaba da bu hafta Wan2.2 adlı video üretim yapay zeka modelinin en son sürümünü yayınlayarak trendin zirvesinde kaldı. Şirket, açık kaynaklı modelle kullanıcıların aydınlatmayı, günün saatini, renk tonunu, kamera açısını, kare boyutunu, kompozisyonu ve odak uzaklığını kontrol edebileceğini iddia etti. Açık kaynak, kullanıcıların bir modeli ücretsiz olarak indirmelerine ve ürünleri ticarileştiremeseler bile özelleştirmelerine olanak tanıyor. Alibaba, Şubat ayında "Wan" model serisini açık kaynaklı hale getirdiğinden beri, modellerin Hugging Face platformundan ve Çin'deki ModelScope adlı benzer bir platformdan 5,4 milyondan fazla indirildiğini iddia etti. NYU Hukuk Fakültesi'nde yarı zamanlı profesör olan Winston Ma, "Filmde yapay zeka çağı sona erdi. Film yapımcıları olarak yapay zeka çağına girdik," dedi. Çin'in 1,4 milyarlık nüfusunun yerel şirketlere üzerinde çalışmaları için "muazzam" miktarda video izleme verisi sağladığını belirtti. "Tıpkı mobil internet çağında kısa videolarla küresel pazarları kasıp kavuran TikTok gibi, Çinli yapay zeka şirketleri de görsel dijital eğlencede Üretici Yapay Zeka devrimine öncülük edebilir," diyor "Dijital Savaş: Çin'in Teknoloji Gücü Yapay Zeka, Blockchain ve Siber Uzayın Geleceğini Nasıl Şekillendiriyor?" kitabının yazarı Ma. Avatarlar ve Oyunlar Çinli şirketler, yalnızca video üretmekle kalmayıp daha fazlası için de yapay zeka araçları geliştiriyor. Geçtiğimiz hafta Baidu, Haziran ayında altı saati aşan etkileşimli bir canlı yayın oturumunda 7,65 milyon dolarlık satışa imza atan en yeni yapay zeka destekli dijital insan teknolojisinin Ekim ayında daha geniş bir sektör kullanımına sunulacağını duyurdu. 3B görselleştirme alanında Tencent, metin ve görsel komutlardan oluşturulan sahnelerin dijital panoramik görüntülerini oluşturmak için Hunyuan World modelini yayınladı. Görseller, oyuncu geliştiricilerin görüntünün belirli bölümlerini düzenlemek için kullanabilecekleri bir "mesh" dosya formatı kullanıyor. Niko Partners Araştırma ve İçgörü Direktörü Daniel Ahmad, "Platform, [Tencent'in] dahili geliştirme ekiplerini desteklemenin ötesinde, Tencent'in yüksek kaliteli oyun içeriği üretimini standartlaştırma ve Çin'in oyun geliştirme dünyasındaki etkisini genişletme hedefini ortaya koyuyor," dedi. Niko, Çin'deki oyun geliştirme stüdyolarının yarısından fazlasının içerik üretimi ve geliştirme süresi ile maliyetlerini azaltmak için yapay zeka kullandığını tespit etti. Ancak oyun geliştirme, video ve grafik oluşturmak için yapay zekayı büyük ölçekte kullanmanın daha geniş kapsamlı zorluklarını yansıtıyor. Ahmad, "Yapay zekaya olan ilgi yüksek olsa da, teknolojiyi yetersiz uygulayan oyunlara karşı bazı tepkiler de gördük," dedi. Kaynak: CNBC

Neuralink gelişmesi: Elon Musk'ın beyin çipi Birleşik Krallık'taki felçli hastalar üzerinde test edilecek Elon Musk'ın beyin implantı şirketi Neuralink, insan deneylerini Birleşik Krallık'a genişletiyor. Şirket, Perşembe günü University College London Hastaneleri NHS Vakfı ve Newcastle upon Tyne Hastaneleri ile iş birliği içinde bir klinik çalışma başlattığını duyurdu. Çalışma, Neuralink çipinin şiddetli felçli kişilerin yalnızca düşüncelerini kullanarak dijital ve fiziksel cihazları nasıl kontrol edebileceğini test etmeyi amaçlıyor. Birleşik Krallık, böyle bir çalışmaya ev sahipliği yapan ilk Avrupa ülkesi oldu. Neuralink'e göre bu, beyin-bilgisayar arayüzü (BCI) teknolojisini dünya çapında nörolojik rahatsızlıkları olan kişilere ulaştırma misyonunda önemli bir adım. Neuralink, X'te yayınladığı bir gönderide, "Bu çalışmanın Büyük Britanya'da başlatılması, ABD'deki denemelerimizin başarılarını temel alıyor ve hayat değiştiren BCI teknolojimizi dünya çapında nörolojik rahatsızlıkları olan bireylere ulaştırma yolunda önemli bir adım teşkil ediyor," dedi. Klinik deneye, omurilik yaralanmaları veya Amyotrofik Lateral Skleroz (ALS) gibi nörolojik rahatsızlıklar nedeniyle önemli hareket kaybı yaşayan yedi katılımcı katılacak. Amaç, her hastanın kafatasının altına Neuralink'in N1 çipini yerleştirerek, ekrana dokunmadan akıllı telefon veya tablet kullanabilmelerini sağlamak. Arizona'dan Londra'ya: Önceki Denemelerden Yararlanma Neuralink, ABD Gıda ve İlaç Dairesi'nin (FDA) dile getirdiği güvenlik endişelerini giderdikten sonra 2024 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde ilk insan denemelerine başladı. FDA, şirketin başvurusunu başlangıçta 2022'de reddetmiş, ancak daha sonra bazı sorunlar çözüldükten sonra onay vermişti. O zamandan beri, ABD'de ciddi felç geçiren beş kişiye çip takıldı ve şimdi cihazları zihinleriyle kontrol etmek için kullanıyorlar. Bunlardan biri, Neuralink implantı alan ilk insan olan Arizonalı hasta Noland Arbaugh. Arbaugh, yalnızca düşüncelerini kullanarak bir bilgisayarı kontrol edebiliyor ve video oyunları oynayabiliyordu. Ancak, çipi implantasyondan sonra önemli bir aksama yaşadı ve bağlantılarının yaklaşık %85'i beynine olan bağlantısını kaybetti. Neuralink, cihazın beyin sinyallerini okuma biçimini iyileştirmek için yazılımını güncelleyerek performansını korumasına yardımcı oldu. Cihazın kendisi, yani N1 çipi, yaklaşık 10 peni büyüklüğünde. Yaklaşık 1.000 elektrodu beyne bağlamak için her biri insan saçından daha ince 128 ultra ince iplik kullanıyor. Bu elektrotlar elektriksel aktiviteyi okuyup klavyede yazma veya imleci hareket ettirme gibi dijital komutlara dönüştürüyor. Milyarlarca dolar ve cesur hedeflerle destekleniyor Neuralink, 2016 yılında kuruldu ve yatırımcılardan yaklaşık 1,3 milyar dolar fon topladı. En son fonlama turu 650 milyon dolar toplayarak şirketin değerlemesini yaklaşık 9 milyar dolara çıkardı. Girişim, Kanada ve BAE'de ek denemeler üzerinde çalışmaya başladı. İngiltere'deki deneme, İlaç ve Sağlık Ürünleri Düzenleme Kurumu tarafından onaylandı ve operasyonlarda Neuralink'in kendi R1 cerrahi robotu kullanılacak. University College London'a göre, Neuralink'in teknolojisi nörolojik rahatsızlıklardan etkilenen kişiler için hayat değiştirici olabilir. UCLH'de danışman beyin cerrahı olan Profesör Harith Akram, lansmanın "dünya çapında ciddi nörolojik rahatsızlıklarla yaşayan insanların hayatlarını dönüştürme potansiyeline sahip beyin-bilgisayar arayüzü teknolojisinin geliştirilmesinde önemli bir dönüm noktası" olduğunu söyledi. Ulusal Nöroloji Hastanesi'nde danışman beyin cerrahı olan William Muirhead ise şunları ekledi: "Bu çalışma, ciddi nörolojik engeli olan hastalarda işlevi, bağımsızlığı ve iletişimi geri kazandıran öncü tedavilere olan bağlılığımızı yansıtıyor." Mevcut odak noktası ciddi tıbbi rahatsızlıkları olan hastalara yardım etmek olsa da, Musk daha önce Neuralink çiplerinin bir gün sağlıklı bireyler için de iyileştirmeler sunabileceğini söylemişti. Musk, teknolojinin insan-yapay zeka "simbiyozuna" yol açabileceğini ve hatta hafıza yükleme veya görme restorasyonuna olanak sağlayabileceğini öne sürdü. Bir podcast'te, yüz milyonlarca insanın sonunda beyin implantı alabileceğini ve bunun insanlara "insanüstü yetenekler" kazandırabileceğini iddia etti. Kaynak: IE

Filenin Sultanları 2025 Dünya Voleybol Şampiyonası Hazırlık Kampı İçin Antalya'ya Gitti A Milli Kadın Voleybol Takımımız, 22 Ağustos-7 Eylül 2025 tarihleri arasında Tayland'da düzenlenecek FIVB Dünya Voleybol Şampiyonası'nın hazırlıkları kapsamında kamp yapmak için Antalya'ya gitti. Filenin Sultanları, 1-7 Ağustos 2025 tarihleri arasında Sırbistan Milli Takımı ile üç hazırlık karşılaşması oynayacak. Millilerin Antalya kamp kadrosu şu isimlerden oluşuyor: Pasörler: Dilay Özdemir, Cansu Özbay, Elif Şahin Pasör Çaprazı: Melissa Vargas Smaçörler: Ebrar Karakurt, Hande Baladın, Yaprak Erkek, Derya Cebecioğlu, İlkin Aydın Orta Oyuncular: Eda Erdem Dündar (K), Zehra Güneş, Aslı Kalaç, Sinead Jack-Kısal Liberolar: Gizem Örge, Eylül Akarçeşme Yatgın

Diyetisyenlere Göre 50 Yaş Sonrası Kadınların Her Hafta Yemesi Gereken 5 Akdeniz Besini Bu besinler kolay erişilebilir, lezzetli ve besin ihtiyaçlarınızı karşılamanıza yardımcı olabilir. Önemli Noktalar Akdeniz diyeti sağlıklı yaşlanmayı ve uzun ömürlülüğü destekler. Diyetisyenlerin önerdiği en önemli besinler arasında yapraklı yeşillikler, az yağlı süt ürünleri, fasulye, kuruyemişler ve balık bulunur. 50 yaş üstü kadınlar bol miktarda kalsiyum, D vitamini, protein, lif ve omega-3 yağ asitleri tüketmelidir. Uzun vadeli sağlık ve uzun ömürlülüğü desteklemek isteyen 50 yaş üstü kadınlar için Akdeniz diyeti, besin değeri yüksek, tam gıdalara dayalı lezzetli ve sürdürülebilir bir beslenme biçimi sunar. Liz Weiss, "Hem kişisel hem de profesyonel deneyimlerime dayanarak söyleyebilirim ki, 50'li yaşlarımızda ve sonrasında ne yediğimiz her zamankinden daha önemli. Bu yıllar, hormonal değişimlerin, kemik kaybının ve kas kütlesi ile metabolizmadaki değişikliklerin etkilerini hissetmeye başladığımız yıllardır," diyor. Sadece daha uzun yaşamanın değil, daha iyi yaşamanın da önemini vurguluyor; bunun da yıllar boyunca güçlü, keskin ve enerjik hissetmeyi içerdiğini belirtiyor. Neyse ki Akdeniz diyeti daha uzun ve sağlıklı bir yaşamla ilişkilendirilmiştir. Bu diyet, minimum işlenmiş bitkiler, sağlıklı yağlar ve bol lif içerir. Diyetisyenlerin 50 yaş üstü kadınlar için önerdiği beş Akdeniz diyetini öğrenmek için okumaya devam edin. 1. Yeşil Yapraklı Sebzeler Ispanak, kara lahana, roka, marul ve pazı gibi yeşil yapraklı sebzeler, beyin ve kalp sağlığı için güçlü besinlerdir. Weiss, "Akdeniz ve DASH beslenme düzenlerini birleştiren MIND Diyeti, yeşil yapraklı sebzeleri bilişsel koruma için en önemli besin gruplarından biri olarak sıralıyor," diyor. 2018 tarihli bir araştırmaya dikkat çeken Weiss, günde 1-2 porsiyon yeşil yapraklı sebze yiyen yaşlı yetişkinlerin daha yavaş bilişsel gerileme yaşadığını, yani nadiren yiyenlere göre 11 yaş daha genç olduklarını gösteriyor. Yazarlar, yeşil yapraklı sebzelerin beyni destekleyici faydalarını, çok çeşitli vitamin, mineral ve antioksidanlar içeren zengin besin profillerine bağlıyor. Amy Shapiro, MS, RD, "Kalsiyum, K vitamini, magnezyum ve antioksidanlar açısından zengin olan yapraklı yeşillikler, kemik sağlığını korumak ve iltihabı azaltmak için önemlidir." diye ekliyor. Neyse ki, yapraklı yeşillikleri beslenmenize eklemek kolaydır. Weiss, bebek ıspanağı smoothie'lere karıştırmanızı, rokayı sandviçlere ve tahıl kaselerine eklemenizi ve balık veya makarnaya lezzetli bir sos olarak lahana ile pesto yapmanızı öneriyor. Shapiro, yeşillikleri hızlı bir garnitür olarak sarımsak ve limonla sotelemenizi veya herhangi bir salatanın temeli olarak kullanmanızı ya da çorbalara, omletlere ve tahıl kaselerine eklemenizi öneriyor. 2. Fasulye (Baklagiller) Fasulye, Akdeniz diyetinin temel taşlarından biridir ve zengin lif ve besin içeriği sayesinde daha iyi kan şekeri regülasyonu, daha sağlıklı bağırsak ve kalp ve daha uzun ömür gibi birçok sağlık yararı sağlar. Weiss, insanların genellikle 100 yaşın üzerinde yaşadığı Akdeniz'in bazı bölgeleri de dahil olmak üzere dünyanın beş bölgesi olan Mavi Bölgeler gibi toplumlarda fasulyenin günlük bir temel gıda olduğunu ekliyor. "Bu mütevazı baklagiller, LDL kolesterolü düşürmeye ve sindirimin düzenliliğini desteklemeye yardımcı olan bitki bazlı protein, demir, potasyum ve lif açısından zengindir," diyor. Fasulye ayrıca, çoğu insanın eksik kaldığı bir şey olan lif alımını artırmanın mükemmel bir yoludur. Lifleri sağlıklı bir bağırsak sistemini destekler ve kan şekerini dengede tutar. Yavaş sindirildikleri için fasulye daha düşük glisemik yanıt üretir ve insülin duyarlılığını artırır. Fasulyedeki lif ve protein onları özellikle doyurucu kılar ve bu da kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Shapiro, yaşla birlikte sindirim ve kas sağlığı daha da önemli hale geldiğinden, her ikisinden de yeterince almanın önemini vurguluyor. Diyetinize daha fazla fasulye eklemek için konserve çeşitlerini deneyin; çok yönlü, bütçe dostu ve pratiktirler. Weiss, sodyumu %40'a kadar azaltmak için konserve fasulyeleri süzmenizi ve durulamanızı öneriyor; bu da onları hızlı ve kalp dostu bir seçenek haline getiriyor. "Nohutları tahıl kaselerine veya salatalara ekleyin, siyah fasulyeleri çorbalara veya taco'lara karıştırın veya beyaz fasulyeleri ekstra kremamsı bir tat ve besin değeri için soslara ve soslara püre haline getirin," diyor. 3. Süzme Peynir veya Az Yağlı Süzme Yoğurt Weiss, "50 yaş üstü kadınların neredeyse yarısında bir tür düşük kemik kütlesi sorunu var" diyor. Menopozdan sonra, östrojen seviyelerinin düşmesi kemik kaybını hızlandırabilir ve kemiklerin zayıflayıp kırılmaya daha yatkın hale geldiği bir durum olan osteoporoz riskini artırabilir. Hem Weiss hem de Shapiro, kemik sağlığını desteklemek için güçlü ve sağlıklı kemiklerin temel bileşenleri olan kalsiyum ve proteini bir arada sunan yiyecekleri öneriyor. Akdeniz diyetinde iki mükemmel az yağlı seçenek süzme (Yunan usulü) yoğurt ve süzme peynirdir. Örneğin, bir fincan Yunan yoğurdu yaklaşık 20 gram protein ve 220 mg kalsiyum sağlarken, bir fincan süzme peynir 24 gram protein ve 227 mg kalsiyum sağlar. Shapiro, süzme peyniri kızarmış ekmek üzerinde dilimlenmiş domates ve taze biberle, orman meyveleri ve kuruyemişlerle veya tariflerde ekşi krema ya da mayonez yerine yemeyi seviyor. Weiss, süzme (Yunan usulü) yoğurdu veya süzme peyniri smoothielerde, tuzlu sosların tabanında veya kahvaltılık parfelerde kullanmayı öneriyor. 4. Kuruyemişler (Ceviz, Fındık, Yer Fıstığı, Badem v.b.) Bir diğer Akdeniz temel gıdası olan kuruyemişler, zengin lezzetleri ve etkileyici besin profilleriyle değerlidir ve bu da onları beslenmenize lezzetli ve sağlıklı bir katkı haline getirir. Weiss, "Kuruyemişler sağlıklı yağlar, lif ve bitki bazlı protein sunar," diyor. Weiss, "Ayrıca bilişsel sağlıkla bağlantılı güçlü bir antioksidan olan E vitamini, kemik sağlığı için önemli olan magnezyum ve ceviz söz konusu olduğunda bitki bazlı omega-3 yağları sağlarlar," diyor. Kuruyemişler, besin içeriklerinin yanı sıra, yaşla birlikte yaygın bir sorun olan kilo yönetimini de destekleyebilir. Nitekim bir çalışma, daha fazla kuruyemiş tüketiminin, muhtemelen artan tokluk hissine bağlı olarak daha düşük vücut yağıyla ilişkili olduğunu bulmuştur. Ancak, yüksek kalorili içerikleri göz önüne alındığında, aşırıya kaçmamak önemlidir. Weiss, günde küçük bir avuç (yaklaşık 30 gram) kuruyemiş tüketilmesini öneriyor. "Bunları yapraklı yeşil salatalara serpin, pişmiş yulaf ezmesine karıştırın veya incecik doğrayıp ekmek kırıntılarıyla karıştırarak fırında tavuk veya balık için çıtır çıtır ve lezzetli bir kaplama elde edin. Önce kavurmak lezzeti gerçekten artırır," diyor. 5. Yağlı Balık Akdeniz diyetinin önemli bir yıldızı olan yağlı balık, bilişsel gerileme riskinizi azaltabilir ve beyin sağlığınızı destekleyebilir. Yağlı balıklar, özellikle EPA ve DHA olmak üzere omega-3 yağ asitlerinin en önemli kaynaklarından biridir. Weiss, bu yağların "daha iyi beyin fonksiyonu, azalmış iltihap ve daha düşük kardiyovasküler hastalık riskiyle bağlantılı" olduğunu söylüyor. Ancak Shapiro, "kadınlar yeterli omega-3 almıyor" diye ekliyor ve bu yağların beslenmelerinin düzenli bir parçası haline getirilmesi gerektiğini vurguluyor. Bu nedenle Weiss, kadınların omega-3 ihtiyaçlarını karşılamak için haftada en az iki kez somon, uskumru, hamsi, sardalya ve ringa balığı gibi SMASH balıklarını tüketmelerini öneriyor. Shapiro, "Ayrıca kalsiyum emilimi için çok önemli olan D vitamini de sağlarlar," diye ekliyor. Bu besinler bir araya geldiğinde güçlü ve sağlıklı kemikleri destekler ve beslenme yoluyla alınması zor olabilir. Diyetinize daha fazla yağlı balık eklemek için, günün balığını almak üzere yerel bir deniz ürünleri pazarını ziyaret edin veya aynı derecede besleyici, uygun fiyatlı konserve balıkları deneyin. Uzman Görüşümüz Akdeniz diyeti, 50 yaş üstü kadınlar için uzun vadeli sağlığı desteklemenin harika bir yoludur. Yeşil yapraklı sebzeler, fasulye, az yağlı süt ürünleri, kuruyemişler ve balık gibi, yaşamın bu aşaması için temel besinleri sağlayan kalsiyum, D vitamini, lif, protein ve omega-3 yağ asitleri gibi yiyecekleri içerir. Ayrıca erişilebilir ve kullanışlı seçeneklerdir. Shapiro bize şunu hatırlatıyor: "Beslenme seçimlerinizde tutarlılık, mükemmellikten daha önemlidir. İyi beslenmek kısıtlamayla ilgili değildir; çoğu zaman hayatınıza uyan ve her gün nasıl hissetmek ve işlev görmek istediğinizi destekleyen akıllı ve besleyici seçimler yapmakla ilgilidir." "Su içmenin, düzenli hareket etmenin ve uykunun gücünü hafife almayın. Bunlar, sağlıklı yaşlanmayı desteklemek için beslenmeyle birlikte çalışır." diye ekliyor. Kaynak: EatingWell