Admin

IBM ve Moderna, yapay zekâ olmadan en uzun mRNA modelini simüle etti; bunun yerine kuantum bilgisayarı kullandılar. IBM ve Moderna'daki araştırmacılar, kuantum bilgisayarında simüle edilen en uzun 60 nükleotid uzunluğundaki mRNA dizisinin karmaşık ikincil protein yapısını tahmin etmek için bir kuantum simülasyon algoritmasını başarıyla kullandılar. Haberci ribonükleik asit (mRNA), genetik bilgiyi DNA'dan ribozomlara taşıyan bir moleküldür. Hücrelerde protein sentezini yönetir ve belirli bağışıklık tepkilerini tetikleyebilen etkili aşılar oluşturmak için kullanılır. Bir proteinin doğru üç boyutlu konformasyonu benimsemesi için gereken tüm bilginin amino asit dizisi veya "katlanması" tarafından sağlandığına yaygın olarak inanılmaktadır. Her ne kadar tek bir amino asit zincirinden oluşsa da mRNA, belirli bir moleküle özgü üç boyutlu şeklini veren bir dizi kıvrımdan oluşan ikincil bir protein yapısına sahiptir. Olası katlanma permütasyonlarının sayısı, eklenen her nükleotid ile katlanarak artar. Bu durum, bir mRNA molekülünün daha yüksek ölçeklerde nasıl bir şekil alacağını tahmin etme zorluğunu aşılmaz hale getiriyor. IBM ve Moderna'nın 2024 IEEE Kuantum Hesaplama ve Mühendislik Uluslararası Konferansı için ilk kez yayınlanan bir çalışmada özetlenen deneyi, kuantum hesaplamanın bu tür tahminler yapmak için kullanılan geleneksel yöntemleri nasıl zenginleştirebileceğini gösterdi. Geleneksel olarak, bu tahminler genellikle ikili, klasik bilgisayarlara ve Google DeepMind'ın AlphaFold gibi yapay zeka (YZ) modellerine dayanıyordu. 9 Mayıs'ta ön baskı arXiv veritabanında yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, bu klasik mimarilerde çalışabilen algoritmalar, "yüzlerce veya binlerce nükleotit" içeren mRNA dizilerini işleyebilir, ancak bunu yalnızca "psödoknotlar" gibi daha karmaşık özellikleri hariç tutarak yapabilir. Psödoknotlar, bir molekülün ikincil yapısındaki, sıradan katlamalardan daha karmaşık iç etkileşimlerde bulunabilen karmaşık kıvrımlar ve şekillerdir. Bunların hariç tutulmasıyla, herhangi bir protein katlama tahmin modelinin potansiyel doğruluğu temelde sınırlıdır. Bir mRNA molekülünün protein kıvrımlarının en küçük ayrıntılarını bile anlamak ve tahmin etmek, daha güçlü tahminler ve sonuç olarak daha etkili mRNA tabanlı aşılar geliştirmek için olmazsa olmazdır. Bilim insanları, deneyleri kuantum teknolojisiyle zenginleştirerek en güçlü süper bilgisayarların ve yapay zeka modellerinin doğasında bulunan sınırlamaların üstesinden gelmeyi umuyor. Araştırmacılar, molekülleri modellemek için bir bilgisayar bitinin kuantum eşdeğeri olan kübitlere dayanan kuantum simülasyon algoritmaları kullanarak birden fazla deney gerçekleştirdiler. Başlangıçta R2 Heron kuantum işleme biriminde (QPU) yalnızca 80 kübit (mümkün olan 156 kübitten) kullanan ekip, çarpışma önleme ve finansal risk değerlendirme teknikleri gibi karmaşık etkileşimleri analiz etmek için kullanılan belirli tekniklere göre modellenmiş bir kuantum optimizasyon algoritması olan koşullu riske maruz değer tabanlı varyasyonel kuantum algoritması (CVaR tabanlı VQA) kullanarak 60 nükleotid uzunluğundaki bir mRNA dizisinin ikincil protein yapısını tahmin etti. Çalışmaya göre, kuantum tabanlı bir simülasyon modeli için daha önce en iyi sonuç 42 nükleotitlik bir diziydi. Araştırmacılar ayrıca, kuantum fonksiyonlarının oluşturduğu gürültüyle başa çıkmak için yeni hata düzeltme tekniklerini uygulayarak deneyi ölçeklendirdiler. Yeni ön baskı çalışmasında ekip, deneysel paradigmanın 60 nükleotite kadar mRNA dizileri için 156 kübite kadar simüle edilmiş örnekleri çalıştırmadaki etkinliğini geçici olarak gösterdi. Ayrıca, gürültüsüz ortamlarda aynı algoritmalar için 354 kübite kadar kullanma potansiyelini gösteren ön araştırmalar yürüttüler. Görünüşe göre, algoritmayı çalıştırmak için kullanılan kübit sayısını artırırken, algoritmaları ek alt rutinler için ölçeklendirmenin daha doğru simülasyonlara ve daha uzun dizileri tahmin etme yeteneğine yol açması gerektiğini söylediler. Ancak, "bu yöntemlerin, bu probleme özgü devreleri mevcut kuantum donanımına yerleştirmek için gelişmiş tekniklerin geliştirilmesini gerektirdiğini" belirterek, araştırmayı ilerletmek için daha iyi algoritmalara ve işlem mimarilerine ihtiyaç duyulacağını belirttiler. Bu makaleyi beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla haber için, bu sayfanın üst kısmındaki +Takip Et butonuna tıklayarak bizi MSN'de takip edin. Kaynak: LiveScience

Voleybolda Filenin Efeleri Macaristan 3-0 Mağlup Etti A Milli Erkek Voleybol Takımımız, 2026 CEV Erkekler Avrupa Voleybol Şampiyonası Elemeleri A Grubu üçüncü maçında deplasmanda Macaristan'ı 3-0 mağlup etti. Filenin Efeleri, bu galibiyetle üçüncü maçında ikinci galibiyetini alırken; gruptaki puanını da 6'ya çıkardı. İstatistikler için tıklayınız. MACARİSTAN-TÜRKİYE: 0-3 SALON: Continental Arena HAKEMLER: Konstantin Yovchev (Bulgaristan), Vlastimil Kovar (Çekya) MACARİSTAN: Szalai, Boldizsar, Toth, Horvath, Garan, Varga, Kiss (L) (Török, Peter, Kecskemeti) TÜRKİYE: Murat, Efe, Mert, Adis, Mirza, Bedirhan, Beytullah (L) (Berk, Ahmet, Abdulsamet, Muhammed) SETLER: 16-25, 17-25, 15-25 SÜRE: 70 dakika Millilerimiz, 2026 CEV Erkekler Avrupa Voleybol Şampiyonası Elemeleri'ndeki dördüncü maçında 13 Ağustos Çarşamba günü saat 18:00'de Malatya'da Danimarka'yı konuk edecek.

Mohamed Salah UEFA'nın Başsağlığı Mesajında İsrail'den Söz Etmemesi Nedeniyle Çok Sert Bir Mesaj Yayınladı ve bunun ardından Grok bunu yayınladı Çevirisi

Her Şeyi Değiştirebilecek 7 Bilimsel Teori Bilimin sınırlarını keşfetmek bazen sonsuz olasılıklar diyarına adım atmak gibi hissettirebilir. Zaman ve uzayın doğasından gerçekliğin dokusuna kadar, bazı teoriler bildiklerimize meydan okur ve yeni anlayış boyutlarına kapı açar. Bu yedi teori, evrene ve evrendeki yerimize dair anlayışımızda devrim yaratabilir. 1. Kuantum Yerçekimi Teorisi Kuantum Yerçekimi, kuantum mekaniği ile genel görelilik arasındaki boşluğu kapatmayı amaçlar. Yerçekiminin kuantum ölçeklerinde nasıl işlediğini açıklayabilecek birleşik bir çerçeve önerir. Bu teori, kara deliklerin ve Büyük Patlama'nın gizemlerini çözerek uzay ve zamanın temel yapısına dair içgörüler sunabilir. Başarılı bir kuantum yerçekimi teorisi, evrene yeni bir bakış açısıyla bakmamızı sağlayarak gerçekliğe dair anlayışımızı yeniden tanımlayabilir. 2. Çoklu Evren Teorisi Çoklu Evren Teorisi, bizimkinin ötesinde birden fazla, belki de sonsuz evrenin varlığını varsayar. Bu kışkırtıcı fikir, her evrenin farklı fizik yasaları altında işleyebileceğini öne sürüyor. Doğruluğu kanıtlanırsa, çoklu evren evrenimizdeki sabitlerin ince ayarını açıklayabilir ve tekil bir kozmik anlatıya olan ihtiyacı ortadan kaldırabilir. Ayrıca, gerçekliğin ve varoluşun doğası hakkındaki asırlardır süregelen sorulara da cevap sağlayabilir. 3. Karanlık Madde ve Karanlık Enerji Teorisi Karanlık madde ve karanlık enerjinin evrenin yaklaşık %95'ini oluşturduğuna inanılıyor, ancak doğaları hâlâ önemli bir gizem. Bu olgular evrenin yapısını ve genişlemesini etkiler, ancak doğrudan gözlemlenemezler. Bunları anlamak astrofizikte devrim yaratabilir ve kozmik evrim anlayışımızı değiştirebilir. Güncel araştırmalar, evrenin temel bileşenlerini yeniden tanımlayabilecek bu gizemli güçlere dair kanıtları aramaya devam ediyor. 4. Simülasyon Hipotezi Simülasyon Hipotezi, bildiğimiz gerçekliğin, gelişmiş bir medeniyet tarafından yaratılmış yapay bir simülasyon olabileceğini öne sürüyor. Bilim kurguda popülerleşen bu kavram, özgür irade ve varoluş hakkında derin felsefi ve etik soruları gündeme getiriyor. Eğer doğruysa, bu durum kimlik ve bilinç algımızı önemli ölçüde değiştirecektir; bu da gerçeklik olarak algıladığımız şeyin karmaşık bir yapı olabileceğini düşündürmektedir. 5. Gaia Hipotezi Gaia Hipotezi, Dünya'nın tek ve kendi kendini düzenleyen bir organizma olarak işlev gördüğünü öne sürer. James Lovelock tarafından ortaya atılan bu teori, canlı organizmalar ve çevreleri arasında sinerjik bir ilişki olduğunu ima eder. Ekolojik dengeyi ve insan faaliyetlerinin gezegen üzerindeki etkisini anlamak için önemli çıkarımlara sahiptir. Dünya'yı bütünsel bir sistem olarak gören Gaia Hipotezi, sürdürülebilir uygulamaları ve doğal dünyayla daha derin bir bağlantıyı teşvik eder. 6. Zaman Yolculuğu Teorisi Zaman yolculuğu kavramı, bilim insanlarını ve hikâye anlatıcılarını uzun zamandır büyülemiştir. Şu anda spekülatif olsa da, solucan delikleri gibi bazı fizik teorileri, belirli koşullar altında zaman yolculuğunun mümkün olabileceğini öne sürmektedir. Zaman yolculuğu için bir yöntem keşfetmek, tarihsel anlatıları ve insan deneyimini yeniden tanımlayabilir. Ancak, aynı zamanda nedensellik ve zamansal varoluş anlayışımızı zorlayan paradokslar ve etik ikilemler de ortaya koymaktadır. 7. Bilinç Teorisi Bilinç, bilimin en büyük gizemlerinden biri olmaya devam etmektedir. Bazı teoriler, bilincin sadece beyin kimyasından ibaret olmadığını ve evrenin temel bir unsuru olabileceğini öne sürüyor. Bilinci anlamak, yapay zekâdan felsefeye kadar pek çok alanı değiştirebilir. Bilincin sırlarını çözmenin potansiyel etkisi derindir ve algı, kimlik ve gerçekliğin doğası hakkında içgörüler sunar. Kaynak: Morning Overview

Casetify'ın yeni kulaklık kılıfıyla AirPods Max'inizi bir başyapıta dönüştürün Hollanda, Lahey'deki Mauritshuis müzesi koleksiyonunu kutlayan yeni bir akıllı telefon, tablet ve kulaklık kılıfı koleksiyonunun parçası olarak piyasaya sürülen Casetify'ın yeni AirPods Max aksesuarı, sizi 360 yıllık bir sanat eserine dönüştürebilir. Designboom'a göre "ipek benzeri bir kumaştan" üretilen kulaklık kılıfının kumaşı, Johannes Vermeer'in 1665 tarihli Hollanda Altın Çağı tarzında resmettiği İnci Küpeli Kız tablosundaki bilinmeyen kişinin taktığı başörtüsünü taklit eden pileli bir tasarımla tamamlanmış. Kılıf, AirPods Max'in kulaklıklarının dış yüzeyini korumaya yarıyor (ne yazık ki kulaklığın fiziksel kontrollerini engelliyor) ancak aynı zamanda bir tarafında, kullanıcının tablodaki ünlü kişiye benzemesini sağlayan sallanan bir inci bulunuyor; tabii ki, rahat omuz üzerinden bakışlarını yeniden yaratabilirlerse. Aksesuar şu anda Casetify'ın çevrimiçi mağazasında tükenmiş olarak listeleniyor. Bu, 549 dolarlık AirPods Max'in neredeyse yarısı olan 199 dolarlık fiyatı göz önüne alındığında şaşırtıcı. Kaynak: The Verge

Trump'ın gümrük vergileri ayda onlarca milyar dolar getiriyor. Peki hükümet bu kadar parayla ne yapıyor? Başkan Donald Trump, neredeyse her ithal ürüne vergileri artırdığından beri ABD hükümetinin topladığı rekor gümrük vergisi geliriyle övünmeden neredeyse hiç gün geçmiyor. Trump hafta sonu gümrük vergisi gelirlerine atıfta bulunarak, "Ülkenin şimdiye kadar gördüğünden çok daha fazla para geliyor," dedi. Trump haklı: Hazine Bakanlığı'na göre, ABD hükümeti geçen ay yaklaşık 30 milyar dolar gümrük vergisi geliri elde etti. Bu, geçen Temmuz ayına kıyasla gümrük vergisi gelirlerinde %242'lik bir artış anlamına geliyor. Başkanın neredeyse tüm ürünlere %10'luk bir gümrük vergisi uygulamaya başladığı ve ardından gelen diğer yüksek vergilerin de etkisiyle, hükümet toplamda 100 milyar dolar gümrük vergisi geliri elde etti. Bu, geçen yılın aynı dört ayında toplanan miktarın üç katı. Peki hükümet bu kadar parayla tam olarak ne yapıyor? Trump iki seçeneği bir arada sundu: hükümetin trilyonlarca dolarlık borcunu ödemek ve Amerikalılara "gümrük vergisi iade çekleri" göndermek. Trump Salı günü, "Yaptığım şeyin amacı öncelikle borcu ödemek ve bu çok büyük miktarlarda gerçekleşecek," dedi. "Ama aynı zamanda o kadar çok para alıyoruz ki, Amerikan halkına temettü dağıtabiliriz." İkisi de gerçekleşmedi - en azından henüz. Bu yüzden birçok Amerikalıya, gümrük vergilerinden gelen milyarlarca doların, çoğunlukla yabancı mal ithal etmek için ilk faturaları ödeyen ABD şirketlerinin cebinden çıktığı ve toz topladığı gibi görünebilir. Ama perde arkasında çok daha fazlası oluyor. Gümrük vergisi gelirlerine ne oluyor? Hükümetin normal vergiler veya gümrük vergileri yoluyla topladığı her türlü gelir, Hazine Bakanlığı tarafından yönetilen genel bir fona aktarılıyor. Hazine, bu fona "Amerika'nın çek defteri" adını veriyor çünkü bu fon, vergi iadelerinin dağıtımı gibi hükümetin faturalarını ödemek için kullanılıyor. Hükümetin elde ettiği gelir, bütçe açığı verdiğinde, aradaki farkı kapatmak için borç alıyor. Toplamda, hükümet 36 trilyon dolardan fazla bir tutarı geri ödemek zorunda kalıyor. Bu miktar, istikrarlı bir şekilde artıyor ve birçok ekonomist arasında ekonomik büyümeyi olumsuz etkilediğini iddia ederek alarm zillerini çalıyor. Bunun nedeni, borç alan her Amerikalı gibi, hükümetin de kredilerinin faizini ödemek zorunda olması. Hükümet ne kadar çok borçlanırsa, geri ödemek zorunda kaldığı faiz de o kadar artıyor. Bu da, hükümetin otoyolların iyileştirilmesi gibi kamu yararına yatırımlara gitmeyen bir başka masrafı. Toplanan gümrük vergisi geliri, hükümetin cari mali yılda karşı karşıya olduğu 1,3 trilyon dolarlık bütçe açığını kapatmaya yetmese de, gümrük vergileri tahsilatı bu rakamın düşmesine neden oldu. Bu, hükümetin gümrük vergisi geliri olmadan borçlanmak zorunda kalmayacağı anlamına geliyor. Deutsche Bank'ın kıdemli ABD ekonomisti Brett Ryan, gümrük vergisi gelirlerine atıfta bulunarak CNN'e verdiği demeçte, "Paranın daha iyi bir kullanım alanı yok," dedi. Peki ya "gümrük vergisi iade çekleri"? Yale Üniversitesi Bütçe Laboratuvarı'nda ekonomi direktörü ve Biden'ın eski Beyaz Saray ekonomisti Ernie Tedeschi, Kongre'nin Trump'ın gümrük vergisi gelirlerini Amerikalılara "geri ödeme çekleri" şeklinde yeniden dağıtma fikrini desteklemesi durumunda, açığın daha da artacağını söyledi. "Şu anda izlenecek yanlış politikalar bunlar," diye ekledi ve bunun enflasyonun yükselmesine neden olabileceğini söyledi. Beyaz Saray yetkilileri CNN'in soruşturmasına yanıt vermedi. Gümrük vergileri Amerikalılara yine de zarar verebilir Gümrük vergilerinden elde edilen gelir, kağıt üzerinde hükümetin mali durumuna yardımcı olsa da, bu durum sorunsuz gerçekleşmiyor. İşletmeler, çoğunlukla fiyatları artırmadan artan maliyetleri karşılıyor. Ancak bu her işletme için geçerli değil. Hükümet tarafından yayınlanan son enflasyon raporları, ev aletleri, oyuncaklar, tüketici elektroniği ürünleri ve gümrük vergilerine duyarlı diğer ürünlerin daha pahalı hale geldiğini gösteriyor. Walmart ve Procter & Gamble da dahil olmak üzere birçok şirket, yaklaşan fiyat artışları konusunda uyarıda bulunuyor. Gümrük vergileriyle bağlantılı belirsizlik, işletmelerin daha fazla işçi almayı ertelemesine ve daha az iş ilanına yol açtı; çeşitli ekonomik anketler bunu gösteriyor. Tedeschi, CNN'e verdiği demeçte, "Gümrük vergilerinin Amerikan ekonomisi üzerinde olumsuz bir ekonomik etkisi olacak" dedi. Yale Bütçe Laboratuvarı, Trump'ın gümrük vergilerinin bu yıl ve gelecek yıl ABD gayri safi yurtiçi hasılasından yarım puanlık bir düşüşe yol açacağını tahmin ediyor. "Bu, gümrük vergilerinden elde ettiğimiz gelir miktarını kısmen telafi edecek, ancak tamamen değil. Çünkü eğer ekonominiz düşündüğünüzden daha az büyüyorsa, evet, bu gümrük vergilerinden elde ettiğiniz geliri artırabilirsiniz, ancak bunun sonucunda gelir vergileri ve bordro vergilerinden biraz daha az gelir elde edebilirsiniz." Ancak Trump ve yönetimi konuya farklı bakıyor ve yakın zamanda yürürlüğe giren devasa vergi kesintileri ve harcama tasarısının, gümrük vergilerinden elde edilen gelirle birleşince zamanla ABD ekonomisini daha da canlandıracağını savunuyor. Kaynak: CNN

Japonya, nüfus "acil durumu" hakkında güncelleme yayınladı Yeni bir hükümet raporuna göre, Japonya geçen yıl rekor düzeyde en az doğum ve iki katından fazla ölüm kaydetti. Başbakan Shigeru Ishiba bunu "sessiz bir acil durum" olarak nitelendirdi. Newsweek, İçişleri ve İletişim Bakanlığı'na e-posta yoluyla ulaşarak mesai saatleri dışında yorum talebinde bulundu. Neden Önemli? Doğumlar azalırken ve nüfusu küçülürken Japonya, demografik açıdan sıkıntılı dönüm noktaları kaydetmeye devam ediyor. Ülkenin toplam doğurganlık oranı, yani bir kadının sahip olması beklenen ortalama çocuk sayısı, kapsamlı yerel ve merkezi hükümet teşviklerine ve dünyanın en cömert ebeveyn izni politikalarından bazılarına rağmen, bir önceki yılki 1,2 seviyesinden 2024'te 1,15'e düştü. Bu değişim, genç nesiller arasında ailelere yönelik değişen tutumlar, artan yaşam maliyeti ve orantısız bir şekilde annelerin üzerine binen çocuk bakımı yüküyle ilgili ekonomik endişeler arasında yaşandı. Japon siyasetçiler, bu eğilimin geri döndürülemez hale gelmesi için ülkenin on yılın sonuna kadar zamanı olduğu konusunda uyardı. Bilmeniz Gerekenler Japonya İçişleri ve İletişim Bakanlığı tarafından Çarşamba günü açıklanan verilere göre, ülke nüfusu 2024 yılında 908.574 kişi azaldı; bu, 16. kez üst üste düşüş yılı oldu. Doğumlar, kayıtların tutulmaya başlandığı 1899 yılından bu yana en düşük seviye olan 686.061 kişiyle toplamda 1,6 milyona ulaşırken, ölümler 1,6 milyona ulaştı. 65 yaş ve üzeri Japon vatandaşları artık nüfusun %30'unu oluştururken, çalışma çağındaki grup veya 15-64 yaş grubu yaklaşık %60'a düştü. Dünya Bankası'na göre Japonya, Monako'dan sonra dünyanın en yüksek ikinci yaşlı nüfus oranına sahip ülkesi. Yabancı ikamet edenlerin sayısı, 1 Ocak itibarıyla rekor bir seviye olan 3,6 milyona yükselerek toplam nüfusun neredeyse %3'ünü oluşturdu. Japonya, yaşlı bakımı ve imalat gibi sektörlerdeki işgücü açığını gidermek için katı göç kurallarını gevşetmeye başladı. Reformlar, 2040 yılına kadar yabancı iş gücünü üç katına çıkarmayı ve daha fazla çalışanın daha uzun süre kalıp ailelerini getirmesini sağlamayı amaçlıyor. Japonya bu tür demografik baskılarla karşı karşıya olan tek ülke değil. Güney Kore, Çin ve Tayvan da ekonomileri üzerindeki uzun vadeli yükten korkarak doğum oranlarını artırmak için yarışıyor. İnsanlar Ne Diyor? Japonya Araştırma Enstitüsü'nde kıdemli araştırmacı olan Takumi Fujinami, Tayvanlı haber kuruluşu KNEWS'e verdiği demeçte şunları aktardı: "Düşük gelirli gruplar çocuk sahibi olmuyor. Acil görev, gençlerin ekonomik durumlarını iyileştirmek (örneğin asgari ücreti artırarak) ve böylece evlenip çocuk sahibi olabilmeleri olmalıdır." Tokyo merkezli bir veri bilimi danışmanlık şirketi olan SoujouData Inc.'in CEO'su Kei Nishiuchi, daha önce Fuji News Network'e şunları söylemişti: "Yaşlıların sayısı artarken ve çalışma çağındaki nüfus azaldıkça, ekonominin genel verimliliği üzerinde bir etki görmeye başlıyoruz. Toplumumuzun kaynakları nasıl yeniden dağıttığına dair varsayımlar bile (örneğin vergileri kimin ödediği ve yaşlı bakımını kimin sağladığı) sorgulanıyor." Japonya Başbakanı Şigeru Ishiba, Ekim ayında yaptığı bir parlamento konuşmasında şunları söyledi: "Düşük doğum oranı ve bunun sonucunda ortaya çıkan nüfus azalması, ülkenin temellerine yönelik bir tehdit; tabiri caizse sessiz bir acil durum." Sırada Ne Var? Japonya, son yıllarda çocuk bakımı, eğitim ve doğurganlık tedavileri için sübvansiyonlar da dahil olmak üzere, yaklaşan demografik krizini aşmak için çabalarını yoğunlaştırdı. Kaynak: NW

Hindistan, Trump'ın gümrük vergilerinin ardından ABD'den silah satın alma planlarını askıya aldı YENİ DELHI (Reuters) - Konuya yakın üç Hintli yetkiliye göre, Yeni Delhi, Başkan Donald Trump'ın ihracatlarına uyguladığı gümrük vergilerinin ilişkileri on yılların en düşük seviyesine çekmesinin ardından Hindistan'ın ilk somut hoşnutsuzluk işareti olarak yeni ABD silahları ve uçakları tedarik planlarını askıya aldı. Hindistan, Savunma Bakanı Rajnath Singh'i önümüzdeki haftalarda bazı alımlar hakkında bir açıklama yapmak üzere Washington'a göndermeyi planlıyordu, ancak iki kaynak bu ziyaretin iptal edildiğini söyledi. Trump, 6 Ağustos'ta Delhi'nin Rus petrolü satın alımlarına ceza olarak Hindistan mallarına %25 ek gümrük vergisi getirdi. Trump, bunun Rusya'nın Ukrayna işgalini finanse ettiği anlamına geldiğini söyledi. Bu, Hindistan ihracatına uygulanan toplam vergiyi %50'ye çıkardı ve bu, ABD'nin ticaret ortakları arasında en yüksek vergilerden biri oldu. Başkan, tarifeler konusunda hızla geri adım atma geçmişine sahip ve Hindistan, Washington ile aktif olarak görüşmelere devam ettiğini belirtti. Kaynaklardan biri, Hindistan tarifeler ve ikili ilişkilerin yönü konusunda netlik kazandıktan sonra savunma alımlarının başlatılabileceğini, ancak "beklendiği kadar erken olmayacağını" söyledi. Başka bir yetkili, alımların durdurulması için yazılı talimat verilmediğini belirterek, Delhi'nin hızla geri adım atma seçeneğine sahip olduğunu, ancak "en azından şimdilik ileriye dönük bir adım" olmadığını belirtti. Bu haberin yayınlanmasının ardından Hindistan hükümeti, Savunma Bakanlığı'ndan bir kaynağa atfettiği bir açıklama yaparak, görüşmelerin durdurulduğuna dair haberleri "yanlış ve uydurma" olarak nitelendirdi. Açıklamada ayrıca, tedarikin "mevcut prosedürlere" uygun olarak ilerlediği belirtildi. Son yıllarda Amerika ile yakın bir ortaklık kuran Delhi, haksız yere hedef alındığını ve Washington ile Avrupalı müttefiklerinin çıkarlarına uygun olduğunda Moskova ile ticaret yapmaya devam ettiğini belirtti. Reuters, Hindistan'ın General Dynamics Land Systems tarafından üretilen Stryker muharebe araçları ve Raytheon ile Lockheed Martin tarafından geliştirilen Javelin tanksavar füzeleri alımlarıyla ilgili görüşmelerin gümrük vergileri nedeniyle duraklatıldığını ilk kez bildirdi. Trump ve Hindistan Başbakanı Narendra Modi, Şubat ayında bu ürünlerin tedarik ve ortak üretimini sürdürme planlarını açıklamıştı. Singh ayrıca, iptal edilen seyahati sırasında Hindistan Donanması için altı adet Boeing P8I keşif uçağı ve destek sistemi satın almayı planladığını da belirtti. Yetkililere göre, önerilen 3,6 milyar dolarlık anlaşma kapsamında uçağın tedarikine ilişkin görüşmeler ileri aşamadaydı. Boeing, Lockheed Martin ve General Dynamics, soruları Hindistan ve ABD hükümetlerine yönlendirdi. Raytheon ise yorum talebine yanıt vermedi. RUSYA İLİŞKİLERİ Hindistan'ın Çin ile ortak stratejik rekabetinden beslenen ABD ile derinleşen güvenlik ilişkileri, birçok ABD'li analist tarafından ilk Trump yönetimindeki dış politika ilerlemesinin kilit alanlarından biri olarak değerlendirildi. Delhi, dünyanın en büyük ikinci silah ithalatçısı ve Rusya geleneksel olarak en büyük tedarikçisi konumunda. Ancak Stockholm Uluslararası Barış Araştırma Enstitüsü düşünce kuruluşuna göre, Hindistan son yıllarda Fransa, İsrail ve ABD gibi Batılı güçlerden ithalat yapmaya yöneldi. Tedarikçilerdeki bu değişim, kısmen Rusya'nın Ukrayna işgalinde yoğun olarak kullandığı silah ihracat kabiliyetindeki kısıtlamalardan kaynaklanıyordu. Batılı analistlere göre, bazı Rus silahları da savaş alanında kötü performans gösterdi. Hintli yetkililerden biri, istihbarat paylaşımı ve ortak askeri tatbikatları da içeren daha geniş kapsamlı ABD-Hindistan savunma ortaklığının aksamadan devam ettiğini söyledi. İki Hintli kaynağa göre, Hindistan ayrıca Rusya'dan petrol ithalatını azaltmaya ve benzer fiyatlar elde edebilirse ABD de dahil olmak üzere başka yerlerde anlaşmalar yapmaya açık. Trump'ın tehditleri ve Hindistan'da yükselen ABD karşıtı milliyetçilik, "Modi'nin Rusya'dan ABD'ye geçişini siyasi olarak zorlaştırdı" dedi kaynaklardan biri. Bununla birlikte, Rus petrolünün karaya çıkış maliyetindeki indirimler 2022'den bu yana en düşük seviyeye geriledi. Hindistan Petrol Bakanlığı, yorum talebine hemen yanıt vermedi. ABD-Hindistan ilişkilerindeki kopuş ani olsa da, ilişkilerde gerginlikler yaşandı. Delhi, Trump'ın, nükleer silahlara sahip iki komşu arasında Mayıs ayında dört gün süren çatışmanın ardından Hindistan ve Pakistan arasında ateşkesin ABD tarafından sağlandığı iddiasını defalarca çürüttü. Trump ayrıca, çatışmadan sonraki haftalarda Pakistan Genelkurmay Başkanı'nı Beyaz Saray'da ağırladı. Hintli yetkililerden biri ve görüşmelere aşina bir Rus kaynağa göre, Moskova son aylarda Delhi'ye S-500 karadan havaya füze sistemi gibi yeni savunma teknolojileri satın alması için aktif olarak baskı yapıyor. İki Hintli yetkili, Hindistan'ın şu anda Moskova'dan yeni silah alımına ihtiyaç duymadığını söyledi. Ancak yetkililerden biri, iki güç arasındaki on yıllardır devam eden ortaklığın, Hint askeri sistemlerinin Moskova'nın desteğine ihtiyaç duymaya devam edeceği anlamına gelmesi nedeniyle Delhi'nin Rus silahlarından tamamen vazgeçmesinin pek olası olmadığını söyledi. Delhi'deki Rus büyükelçiliği, yorum talebine hemen yanıt vermedi. Kaynak: Reuters

GPT5, Pro, Plus ve Enterprise kullanıcıları için özel iyileştirmeler sunuyor GPT-5'in piyasaya sürülmesiyle ilgili beklentiler çok büyüktü ve OpenAI hayal kırıklığına uğratmadı. Tüm kullanıcılar bu son teknolojiye erişebilse de, asıl sihir Pro, Plus ve Enterprise planlarında yaşanıyor. Ücretli kullanıcılar için öne çıkan avantajlardan biri, cömert mesajlaşma limitleri. Ücretsiz kullanıcılar 5 saatte bir 10 mesajla sınırlıyken, Plus aboneleri 3 saatte bir 80 mesaj alabiliyorlar. Ancak Pro kullanıcıları, daha hafif bir sürüme geçmeden neredeyse sınırsız mesajlaşma deneyimi yaşıyor. Daha derin analize ihtiyaç duyanlar için GPT-5 özel modlar sunuyor. GPT-5 Düşünme modu, Plus kullanıcılarının haftalık 200 mesajla sınırlı olmak üzere derinlemesine akıl yürütmelerine olanak tanıyor. Pro kullanıcıları sınırsız erişime sahip. Pro kullanıcılarına özel GPT-5 Düşünme Pro modu, karmaşık görevler için hesaplama kapasitesini artırarak kodlama, ayrıntılı raporlar ve teknik analizler için vazgeçilmez hale getiriyor. Ücretli kullanıcılar için görüntü oluşturma yetenekleri önemli ölçüde genişletildi. Ücretsiz kullanıcılar günde yaklaşık 3 görüntü oluşturabilirken, Plus ve Pro planları daha yüksek veya sınırsız kotalar sunuyor. Ayrıca, yalnızca Plus ve Pro kullanıcılarına sunulan Gelişmiş Ses Modu, yapay zekanın anlama ve konuşma stilini iyileştirerek etkileşim kalitesini artırır. Özelleştirme, ücretli planlar için önemli bir özelliktir. Kullanıcılar, sohbet "kişiliği" ve rengini seçerek deneyimlerini kişiselleştirebilirler. Plus ve Enterprise kullanıcılarına sunulan Gmail ve Google Takvim entegrasyonu, yapay zekanın mevcut kullanıcı verileriyle belleğini geliştirerek kişiye özel yanıtlar sunar. Ayrıca GPT-5, kurumsal dosya erişimi için "bağlayıcıları" destekleyerek güvenli ve verimli profesyonel kullanım sağlar. GPT-5, iş ihtiyaçlarına göre uyarlanmış olup kendisini "iş için en iyi model" olarak konumlandırır. Karar verme ve iş birliği için kritik öneme sahip "aracılar" ve gelişmiş matematiksel yetenekler içerir. OpenAI, işletmelerin gelişmiş API performansından faydalanacağını ve bunun kritik görevlerde daha hızlı sonuçlar sağlayacağını öngörüyor; bu da ChatGPT Ekibi ve Enterprise müşterileri için bir avantaj. Neden Pro, Plus veya Enterprise'a Yükseltmelisiniz? Yükseltmeyi düşünenler için, Pro, Plus ve Enterprise kullanıcıları için GPT-5'in ayrıcalıklı özellikleri ikna edici nedenler sunar. Sınırsız mesajlaşmadan gelişmiş akıl yürütme modlarına, gelişmiş kişiselleştirmeden iş entegrasyonlarına kadar bu planlar benzersiz bir değer sunar. Kaynak: Explicame

We’re mentally here. Because we worked hard. Struggled a lot. And already miss this feeling...

Filenin Efeleri Maç Günü

U21 Kadın Milli Takımımız Mısır'ı 3-0 Mağlup Etti 21 Yaş Altı Kadın Milli Takımımız, Endonezya'nın ev sahipliğinde düzenlenen U21 Kadınlar Dünya Şampiyonası'nda C Grubu üçüncü maçında Mısır'ı 3-0 (25-14, 25-10, 25-14) mağlup etti. Üçüncü maçında ikinci galibiyetine imza atan 21 Yaş Altı Kadın Milli Takımımız, organizasyondaki dördüncü maçında 11 Ağustos Pazartesi günü saat 09:00'da Çekya ile karşılaşacak. Karşılaşma, Volleyball World'ün YouTube kanalından canlı yayınlanacak. Tek devreli lig usulüne göre oynanacak müsabakaların sonunda gruplarında ilk 4'te yer alacak takımlar adlarını son 16'ya yazdıracak. Millilerimizin kalan maçlarının programı şu şekilde: 11 Ağustos 2025 09:00 Türkiye-Çekya (Volleyball World YouTube) 12 Ağustos 2025 06:00 İtalya-Türkiye (Volleyball World YouTube)

Amerika'da 2025 Yılında %1'in İçinde Yer Almak İçin Gereken Asgari Maaş Paranız olsa bile, yaşam maliyetlerindeki artış veya yaşam tarzı değişiklikleriyle bağlantılı faktörler nedeniyle bazen kendinizi zengin hissetmek zor olabilir. Ancak, altı haneli bir geliriniz varsa, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ücretli çalışanların en üst %1'lik diliminde olabilirsiniz. Elbette, bu harika bir para kazanma grubunun parçası olmak harika, ancak nerede yaşadığınıza bağlı olarak, yine de hedefi ıskalayıp son derece rahat bir kategoriye düşebilirsiniz - ancak en üst %1'e giremezsiniz. Amerika'daki %1'lik dilimin bir parçası olmak için yalnızca maaş olarak ne kadar kazanmanız gerektiğini ve ücretli çalışanların en üst %5'i ve en üst %10'u arasında olmak için ne kadar kazanmanız gerektiğini aşağıda bulabilirsiniz. Pasif gelir elde etmek zor olmak zorunda değil. Bu hafta başlayabilirsiniz. En Üst %1 Ne Kadar Kazanıyor? Sosyal Güvenlik İdaresi verilerine göre, ABD'de ücretli çalışanların en üst %1'lik diliminde yer almak için yılda 794.129 dolar (32.5 Milyon Türk Lirası) kazanmanız gerekiyor. Bu, en son mevcut ücret verilerinin analizine dayanmaktadır. Bunu daha ayrıntılı açıklamak gerekirse, gelir sahiplerinin en üst %1'lik diliminde yer almak için ayda yaklaşık 66.178 dolar (2.7 Milyon Türk Lirası) veya haftada yaklaşık 15.272 dolar (622 Bin Türk Lirası) kazanmanız gerekir. En Üst %5 ve En Üst %10 Ne Kadar Kazanıyor? Yılda 750.000 dolardan fazla kazanmıyorsanız, %1'in içinde olmayabilirsiniz. Ancak altı haneli bir geliriniz varsa, ABD'deki ücretli çalışanların en üst %10'luk diliminde, hatta en üst %5'lik dilimde olma ihtimaliniz var. Amerika'da en zengin %5 ve en zengin %10 arasında yer almak için ne kadar kazanmanız gerektiği aşağıda açıklanmıştır: En zengin %5 gelir eşiği: 352.773 ABD doları En zengin %10 gelir eşiği: 148.812 ABD doları Gördüğünüz gibi, 150.000 ABD dolarının biraz altında bir gelir elde etmek, sizi ABD'deki tüm ücretli çalışanların en zengin %10'una sokar. Bu sizi en zengin %1'lik kesimin elit sınıfına sokmaz, ancak ortalama olarak Amerikan hanelerinin %90'ından daha fazla kazanırsınız. Bu miktarın iki katından biraz daha fazlasını kazanırsanız, Amerikan hane gelirinin en zengin %5'i arasında olursunuz. En Zengin %1'lik Kesimin Geliri Eyalete Göre Değişir ABD'de en zengin %1'lik kesimden biri olmak, sizi eyaletinizdeki en zengin %1'lik kesimden biri yapmaz. Aslında, en zengin %1'lik kesimin maaşı, nerede yaşadığınıza bağlı olarak oldukça değişiklik gösterir. Yakın zamanda konuma özgü verileri kullanarak eyaletinizdeki %1'lik kesimin bir parçası olmak için geçen yıl ne kadar kazanmış olmanız gerektiğini gösteren sayıları analiz etti. İşte ilk 10 eyalette %1'lik dilime girmek için gereken maaş: Connecticut: 1.192.947 ABD Doları - 49 Milyon Türk Lirası Massachusetts: 1.152.992 ABD Doları - 47 Milyon Türk Lirası California: 1.072.248 ABD Doları - 44 Milyon Türk Lirası Washington: 1.024.599 ABD Doları - 42 Milyon Türk Lirası New Jersey: 1.010.101 ABD Doları - 41 Milyon Türk Lirası New York: 999.747 ABD Doları - 40.5 Milyon Türk Lirası Colorado: 896.273 ABD Doları - 37 Milyon Türk Lirası Florida: 882.302 ABD Doları - 36 Milyon Türk Lirası Wyoming: 872.896 ABD Doları - 35.5 Milyon Türk Lirası New Hampshire: 839.742 ABD Doları - 34 Milyon Türk Lirası Gördüğünüz gibi, rakamlar Connecticut'tan New Hampshire'a 350.000 ABD Dolarından fazla değişiyor. En düşük gelirli 10 eyaletin verileri şöyle: Ohio: 601.685 ABD doları - 25 Milyon Türk Lirası Iowa: 591.921 ABD doları - 24 Milyon Türk Lirası Alabama: 577.017 ABD doları - 23.5 Milyon Türk Lirası Indiana: 572.403 ABD doları - 23.3 Milyon Türk Lirası Oklahoma: 559.981 ABD doları - 23 Milyon Türk Lirası Arkansas: 550.469 ABD doları - 22.5 Milyon Türk Lirası Kentucky: 532.013 ABD doları - 21.5 Milyon Türk Lirası New Mexico: 493.013 ABD doları - 20 Milyon Türk Lirası Mississippi: 456.309 ABD doları - 18.5 Milyon Türk Lirası Batı Virginia: 435.302 ABD doları - 18 Milyon Türk Lirası Connecticut ve Batı Virginia'daki en üst %1'lik gelir grubu arasındaki fark yılda 750.000 ABD dolarının üzerinde! Kaynak: GBR

Bu 8 Yaygın Alışkanlık Demans Riskinizi Artırabilir İnsanlar yaşlandıkça akla birçok sağlık korkusu gelir. Ancak özellikle bir tanesi insanları gerçekten endişelendiriyor. Philadelphia'daki Jefferson Health'te psikiyatrist olan Dr. James Ellison, "Yaşlı yetişkinlerin en çok korktuğu korkulardan biri hafızalarını kaybedip başkalarına yük olmaktır" diyor. Kaliforniya'daki NIH Stanford Alzheimer Hastalığı Araştırma Merkezi direktörü Dr. Victor Henderson, birçok yaşlı yetişkinin en çok korktuğu hafıza kaybı türünün demans olduğunu ve "günlük işlevleri etkileyecek kadar şiddetli zihinsel ve bilişsel kayba" neden olan durumları ifade eden genel bir terim olduğunu söylüyor. Demans, kişinin adresini unutmasına, belirli bir işi neden yaptığını hatırlayamamasına veya her zaman ödediği faturaları artık ödeyememesine neden olabilir. Bazı kişilerin genetik olarak yatkın olduğu korkutucu bir hastalık olsa da, yaşam tarzı alışkanlıklarının da sizi daha yüksek riske sokabileceği düşünülüyor. Henderson, "Bir uyarıyla başlayayım; demans geliştirme riskiyle ilişkilendirilen birçok yaşam tarzı faktörü var. Uyarı şu ki, bunların çoğu randomize klinik çalışmalarda, en azından yeterince incelenmemiş," dedi. Yani, aşağıdaki yönergeleri takip etmek demans teşhisini tamamen engellemeyecek, ancak bunlar genel olarak sağlığınıza da fayda sağlayan alışkanlıklar. Dolayısıyla, ister demans riskinizi, ister kalp krizi geçirme olasılığınızı azaltsın, ister ruh halinizi iyileştirsin, bunları takip etmemek için hiçbir sebep yok. İşte bilmeniz gerekenler: 1. Yiyeceklerin beyin sağlığınız üzerindeki etkisini göz ardı etmek. George Washington Üniversitesi Tıp ve Sağlık Bilimleri Fakültesi Geriatri ve Palyatif Tıp Bölümü Direktörü Dr. Christina Prather, "Demansın önlenmesi veya beyin sağlığının iyileştirilmesi için konuştuğumuz birçok şey, insanların kardiyovasküler ve diğer sağlık girişimlerinden duymaya aşina oldukları türden şeylerdir," dedi. Massachusetts Genel Hastanesi McCance Beyin Sağlığı Merkezi Direktörü Dr. Rudy Tanzi, daha önce HuffPost'a verdiği demeçte, "Her zaman söylediğimiz gibi, kalp için iyi olan beyin için de iyidir," demişti. Akdeniz diyeti -sağlıklı yağlar, yağsız etler, tam tahıllar, meyve ve sebzeler açısından zengin- kalp sağlığınız için iyi olduğu gibi, beyin sağlığınız için de iyidir ve Prather'ın önerdiği bir diyettir. Ayrıca, tam tahıllar, fasulye, orman meyveleri, yapraklı yeşillikler, balık, zeytinyağı ve beyin sağlığına faydaları olduğu söylenen diğer yiyecekleri teşvik eden MIND diyetini de öneriyor. Bitki bazlı bir beslenmenin beyin sağlığı için de iyi bir yöntem olduğunu belirten Prather, şunları kaydetti: 2. Diyabet, yüksek tansiyon ve benzeri diğer sağlık sorunlarının yönetilememesi. Prather, sağlık sorunlarınızı yönetmekten kaçınmamanız gerektiğini söyledi. Diyabet, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi bazı sağlık sorunlarının demans risk faktörleri olduğunu belirtti. Prather, "Bu risk faktörlerini gerçekten agresif bir şekilde yönetmenin, gelecekte bilişsel sağlık demansı riskini azaltmanın bir yolu olduğu iyi bilinmektedir." dedi. Ellison, "Bu, özellikle atriyal fibrilasyon, yüksek tansiyon veya hiperlipidemi gibi vasküler risk faktörleri için önemlidir." diye ekledi. Ellison, bunun beyne kan dolaşımını, kan akışını ve oksijen tedarikini koruduğunu belirtti. Bu, özellikle beyne kan akışı engellendiğinde ortaya çıkan vasküler demansın önlenmesi için önemlidir. Vasküler demans, yaygın bir demans türüdür. 3. Yeterince dinlendirici uyku alamamak. Ellison, "İnsanların yeterli uykuya ihtiyacı var çünkü beyin derin uyku sırasında kendini yeniliyor ve Alzheimer hastalığının gelişimine katkıda bulunan toksik protein olan beta amiloid konsantrasyonunu düşürüyor," dedi. Prather, dinlenmenizi engelleyen herhangi bir uyku bozukluğunu da tedavi etmeniz gerektiğini ekledi. Prather, "Yaşlı yetişkinlerde teşhis edilmemiş uyku apnesi salgını var," dedi. Uyku apnesi de kalitesiz uykuya neden olur. Uykuyu tetikleyen ilaçların kullanımı da uykuyu etkileyebilir, diye belirtti. Prather, "Bunların hepsi vücudunuzun anıları pekiştirmek ve gelecekte en iyi bilişsel işlevlere sahip olmak için ihtiyaç duyduğu dinlendirici uykuyu alamadığının işaretleridir," dedi. 4. Arkadaşlara ve aileye zaman ayırmamak. Prather, sosyal bağlantılara öncelik vermenin de önemli olduğunu söyledi. "Yalnızlığın, depresyonun ve izolasyonun sağlık için son derece olumsuz olduğunu biliyoruz," diye ekledi. Prather, "Bunların bilişsel işlevler ve ölüm oranları üzerinde etkileri var," dedi. Ellison, "Yalnızlık yaşlı yetişkinler arasında yaygın bir salgın ve orta düzeyde sigara içmeye benzer bir ölüm oranına sahip," dedi. Prather, ister sohbetlere katılarak ister sevdiklerinizin hikayelerini dinleyerek olsun, zihninizi sosyal olarak meşgul tutmanın da bilişsel olarak meşgul kalmanın önemli bir yolu olduğunu söyledi. 5. Çok fazla alkol tüketmek. Son zamanlarda yapılan birçok araştırma, alkolün sağlığınız için iyi olmadığını ortaya koydu. Karaciğer hasarına yol açabilir, bazı kanser türlerine yakalanma riskinizi artırabilir ve ayrıca beyin sağlığınız için de iyi değildir. Prather, "İnsanlara şunu söylüyorum: Bilişsel becerileriniz konusunda sorun yaşıyorsanız veya hafızanız konusunda endişeleniyorsanız, size vereceğim ilk tavsiyelerden biri alkol kullanımınızı azaltmanızdır," dedi. Tıpkı vücudumuzun bir bütün olarak yaşlanması gibi, karaciğer de alkolü 21 yaşındayken olduğu gibi kaldıramaz. Prather, "Alkolle ilgili diğer bir nokta da sadece bu değil, aynı zamanda doğrudan bir toksindir (neredeyse tüm kanser türlerine yakalanma riskini artırdığını giderek daha fazla biliyoruz), ancak uykunuzu gerçekten bozabilir," dedi. Bir dahaki sefere yatmadan önce bir içki içtiğinizde, bunun uykunuzu nasıl etkilediğine dikkat edin, diye önerdi. Yukarıda da belirtildiği gibi, demans riskinizi azaltmak için dinlendirici bir uyku çekmek önemlidir. Prather, 65 yaşından sonra insanların günde en fazla bir standart içki, haftada ise en fazla yedi standart içki tüketmelerinin önerildiğini belirtti. CDC, erkekler için günde en fazla iki, kadınlar içinse en fazla bir içki öneriyor. 6. Egzersizi ihmal etmek. Ellison'a göre, hem genel olarak aktif bir yaşam tarzı benimsemek hem de aerobik ve diğer egzersiz türlerine katılmak önemli. Bu, araba kullanmak yerine yürüyerek işlerinizi halletmek ve aynı zamanda bir spor dersine veya bisiklete binmeye gitmek için plan yapmak anlamına gelebilir. Ellison, "Yaşlı yetişkinlerin haftada beş gün 30 dakika aerobik egzersiz yapması öneriliyor, ancak 75 yaş üstü kişilerin yalnızca yaklaşık %10'u bu aktivite seviyesini karşılıyor" dedi. Egzersiz, yukarıda da belirtildiği gibi, kardiyovasküler sağlığınız için iyidir ve beyin sağlığınız için de iyidir. Prather, yaşınız ne olursa olsun ve "herhangi bir bilişsel değişiklik olmadan çok önce" fitness'ın öncelik vermeniz gereken bir şey olduğunu da sözlerine ekledi. 7. Kask takmamak. "Hastalarıma söylediğim şeylerden biri, bisiklet sürüyorsanız kask takın," dedi Henderson. "Kafa yaralanmasını demansla ilişkilendiren çok sayıda gözlemsel çalışma var," diye ekledi Henderson. Kafa yaralanmalarının demans riskinde muhtemelen bir rol oynadığına dair tutarlı bir ilişki olduğunu söyledi. Bir kişinin demans riskinde ne kadar büyük bir rol oynuyor? Henderson, "Cevap, nüfus düzeyinde büyük bir rol oynamadığı, ancak bireysel düzeyde muhtemelen gerçekten önemli olduğu olabilir," dedi. 8. Depresif belirtileri görmezden gelmek. Ellison, "Bir psikiyatrist olarak, elbette depresyona biraz ışık tutmak istiyorum," dedi. Ellison, yaşlı yetişkinlerde şiddetli depresyonun genç yetişkinlere kıyasla daha az yaygın olduğunu, ancak hem şiddetli depresyonun hem de düşük dereceli depresif semptomların sosyalleşme, egzersiz, öz bakım ve beslenme gibi bilişsel sağlık için önemli olan şeyleri bozabileceğini belirtti. "Dolayısıyla, depresyon tedavisi bilişsel yaşlanmayı iyileştirmenin bir yolu olabilir," dedi. Demans oranları düşüyor ve bu, bu yaşam tarzı alışkanlıklarından bazılarından kaynaklanıyor olabilir; ancak biri demans geliştirirse, bu onun suçu değildir. Henderson, "Demanslı insan sayısı artıyor. Sanırım herkes bunun farkında. Ancak artış, kısmen çok ileri yaşlara kadar yaşayan insan sayısının artmasıyla ilgili," dedi. Henderson, demansın çoğunun yaşlı insanlarda görüldüğünü de sözlerine ekledi. Ancak, olumlu tarafı, "Belirli bir yaşta demans olma olasılığına bakarsanız, aslında biraz azaldı, çok değil, ama biraz ve kardiyovasküler sağlık bakımındaki ilerlemelerle paralellik gösteriyor," dedi Henderson. Ellison, Alzheimer hastalığı olan en yaygın demans türü için artık FDA onaylı ilaçların da bulunduğunu ve bu ilaçlara hastalığın erken evresinde başlanmasının önemli olduğunu vurguladı. Bu durum, sık sık eşyaları yanlış yere koyma, hayatınızı zorlaştıran hafıza değişiklikleri veya sorunları çözmekte zorluk çekme gibi bilişsel zorluklar yaşadığınızı fark ederseniz doktorunuzla konuşmanızı önemli kılıyor. Prather, "Çoğu insanın hayatında bu hastalıktan etkilenmiş biri varken ve gelecekte bu hastalığa yakalanma riskinizin kontrolünüz dışında olduğunu hissederken, bir şeyden korkmamak çok zor. Ancak bahsettiğimiz şeyler, daha iyi yapılabilecek tüm yaşam tarzı değişiklikleri bizim kontrolümüzde," dedi. Yine de, genetik veya diğer değiştirilemeyen risk faktörleri nedeniyle demans türlerine yakalanan kişiler olacak ve "[demansı] kendi eylemleri veya tercihleriyle önleyemedikleri beklentisini oluşturamayız. Bu hiç adil değil," diye belirtti Prather. "Ancak çoğumuz yaşam tarzımızda değişiklikler yapabiliriz ve bunu önlemek için elimizden gelen her şeyi yaptığımızı güvenle biliyoruz" dedi. Kaynak: HuffPost

Fare Sallama Cihazı Nedir ve Şirketler Bunun Kullanıldığını Tespit Edebilir mi? Fare sallayıcısı - adından da anlaşılacağı gibi - fareyi "sallamak" için tasarlanmış bir cihazdır. Kullanıcı olmadan bir bilgisayar faresini hızlıca sallamak için tasarlanmıştır. Bu da şu soruyu akla getirir: Neden böyle bir cihaza ihtiyaç duyasınız ki? Bir fare sallayıcısının bilgisayar çevre birimleri listenize faydalı bir katkı olmasının birkaç nedeni vardır. İlk olarak, cihazın daha masum bir kullanımı, büyük bir dosya indirmek veya diğer ağır görevler gibi uzun bir görev gerçekleştirirken bilgisayarınızın uyku moduna geçmemesini sağlamaktır (ancak bilgisayarınızın uyku modundan çıkmasının nedeni de bu olabilir). Ayrıca, uzaktan çalışanlar tarafından, gerçekte hızlıca bir fincan kahve içerken bilgisayarlarında çalışıyormuş gibi görünmek için de kullanılabilir. Birçok şirket, uzaktan çalışanların bilgisayarlarının kapalı kalma süresini izler ve fare etkinliği bunu yapmanın bir yoludur. Bununla ilgili ahlaki argümanı (her iki tarafta da) sessizce bir kenara bıraksak da, bir fare sallayıcısının hatasız olmadığı söylenmelidir. Şirketlerin, fare hareketinin gerçek olup olmadığını veya fiziksel ya da yazılım tabanlı bir fare sallama aracı tarafından gerçekleştirilip gerçekleştirilmediğini tespit etmelerinin yolları vardır. Üçüncü taraf ekran görüntüsü uygulamaları, tekrarlayan fare hareketleri, klavye monitörleri, yüz tanıma ve diğerleri gibi araçlar, bir fare sallama aracının tespit edilebileceği anlamına gelir. Farklı Fare Hareket Ettirici Türleri Kullanıcılara sunulan iki yaygın fare sallama aracı türü vardır: yazılım ve donanım. İkincisinde, donanım genellikle fareyi yerleştirdiğiniz bir yuvadan oluşur. Fareyi hareket ettirildiğini sanması için kandıran dönen bir disk kullanarak çalışır. Bu tür fare sallama araçlarına bir örnek, TECH8 USA Fare Sallama Aracı'dır. Bu araç, kullanıcı davranışını taklit etmek için çeşitli hızlarda ve zamanlamalarda rastgele sola veya sağa dönen bir disk kullanır. Ayrıca, aralarından seçim yapabileceğiniz üç aktivite seviyesi vardır. Bu tür sallama araçlarının bir özelliği, herhangi bir yazılım yüklenmesine gerek olmamasıdır; bu da yazılım denetimleri tarafından tespit edilme olasılığını azaltır. Ayrıca, bir şirketin bilgisayarları kilitlemek için kullanabileceği tüm yazılım yükleme politikalarını da atlatır. Bir diğer donanımsal titreşim önleyici türü, herhangi bir yazılım veya sürücü gerektirmeyen ve tespit edilemez olduğunu iddia eden Vaydeer Tiny Mouse Jiggler gibi bir USB dongle şeklinde gelir. Dikkat edilmesi gereken diğer ana tür ise yazılımsal fare titreşim önleyicileridir. Bunlar arasında, hareket sıklığı ve yoğunluğu gibi parametreleri ayarlayacak şekilde yapılandırılabilen Mouse Jiggler gibi ücretsiz olanlar da bulunur. Ayrıca, fare hareketlerini bir Android veya iOS cihazdan kontrol etmenizi sağlayan bir Mouse Jiggler mobil uygulaması da mevcuttur. Son olarak, Mozilla Firefox, Google Chrome ve Microsoft Edge gibi yaygın tarayıcılar için fare titreşim işlevlerini gerçekleştirebilen tarayıcı uzantıları da mevcuttur. Şirketler Fare Titreşim Önleyicilerini Nasıl Tespit Edebilir? İşverenler fare titreşim önleyicilerini tespit edebilir mi? Cevap evet, eğer isterlerse. Fare titreşim önleyicilerinin kullanımını tespit etmek veya en azından işverenleri olası kullanımları konusunda uyarmak için kullanılabilecek çeşitli yöntemler vardır. Bunlardan biri, kullanıcının izlendiğinin farkında bile olmayacağı kadar gizli olabilen gelişmiş bilgisayar izleme yazılımları kullanmaktır. Bu tür yazılımlar, canlı ekran izleme, tarama geçmişini kontrol etme ve tuş vuruşlarını izleme gibi özelliklerle kullanıcıların uygulamalarla nasıl etkileşim kurduğu da dahil olmak üzere kullanıcı davranışlarını izleyebilir. Bu gibi durumlarda, ara sıra fareyi oynatmanız, işvereninizi o hayati proje üzerinde çalıştığınız konusunda yanıltabilir. Sonuç olarak, bir fare oynatıcısı, Microsoft Teams durumunuzu veya diğer oturumları yeşil tutarak masanızda olduğunuz izlenimini verebilir, ancak sizin yerinize işi yapamaz. Wells Fargo çalışanlarını ilgilendiren yakın tarihli bir dava, fare oynatıcılarının ne kadar savunmasız olduğunun bir kanıtıdır. Banka, bu veya benzeri cihazların kullanımını nasıl tespit ettiği konusunda ağzını sıkı tutsa da, dava birkaç çalışanın bankadan kovulmasına yol açtı. Sonuç olarak, uzaktan çalışanlar için bir fare sallama aleti olmazsa olmaz bir alet gibi görünse de, iş yükünüzü ortadan kaldırmayacak ve bir işveren yeterince dikkatli bakarsa sizi kesinlikle korumayacaktır. Kaynak: SlashGear

Gördüğüm kadarıyla Türkiye altyapısından yetişen voleybolcular gelecek vaat etmiyor. Kendi ülkelerinde çok büyük ligleri olmayan Çekya, Polonya gibi ülkelerin oyuncuları U21 veya U18 çok gelişmiş bir şekilde turnuvalara katılıyorlar bizim takımların altyapıdan yetersizliği görülüyor.