Admin

5. Mor Ayak Tırnakları. Yakın zamanda ayak parmağını stubbe etmedikçe, mor veya mavi ayak tırnakları ekstremitelerinin yeterli oksijen almadığı anlamına gelebilir. Velikova, "Bu muhtemelen kan dolaşımının kesintiye uğradığını gösteren tıkanmış bir kan damarından kaynaklanıyor" diyor. Sorun gözetimsiz bırakılırsa, ölü doku nedeniyle ayak parmağı kaybına neden olabilir.

4. Bacaklarınızda saç kaybediyorsunuz. Bacaklarınızın artık tıraş gerektirmediğini fark ettiyseniz, bunun altında yatan kalp rahatsızlığı olabilir. Synevo Bulgaristan Tıp Direktörü Lina Velikova, "Saç büyümesi için gerekli olan besinler kan yoluyla dağıtılmaktadır" diyor. "Besinler saça ulaşmazsa veya kıllar yeterli oksijen alamazsa düşme olasılığı vardır." Başka bir deyişle, bacaklarınızdaki ani saç dökülmesi, kalbinizin ekstremitelerinize yeterince kan pompalamakta zorluk çektiğini gösterebilir. Bu belirtiyi önce alt bacaklarınızda fark edeceksiniz, çünkü bunlar kalbinizden en uzak olanıdır. Sağlıklı kalmaktan endişe duyuyorsanız, Kalp krizi geçirme riskinizi azaltmanın 30 önemli yolunu keşfedin.

3. Şişmiş ekstremiteleriniz var. Ödem olarak da bilinen şişkin uzuvlar, kardiyovasküler sisteminizde yanlış olan bir şeye işaret edebilir. Masterson, "Ayaklar ve eller uzun süre şişmek, kanın vücuda düzgün bir şekilde pompalanmadığının bir işaretidir." Diyor. "Kan düzgün bir şekilde pompalanmadığında, kalpten en uzak bölgelerde doğal olarak toplanacaktır." Herhangi bir vücut kısmının sürekli, açıklanamayan bir şekilde şiştiğini görürseniz, doktorunuza bunu sorun.

2. Pembe veya beyaz mukuslu öksürük. Standart berrak mukusun aksine, pembe veya beyaz mukus öksürdüğünüzü bulursanız, bu, kalbinizin sağlıksız olduğuna dair bir işaret olabilir. Holistik tıp sitesi Maple Holistics'ten Nate Masterson, "Garip renkli bir mukus üreten uzun süreli öksürük kalp yetmezliğinin bir sonucu olabilir" diyor. "Beyaz veya pembe renk, kanın akciğerlere sızmasının bir sonucu olabilir." Tabii ki, kalp yetmezliği kalbinizin durduğu veya çalışmayı durdurmak üzere olduğu anlamına gelmez - bu kalp durmasıdır. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, sadece kalbin gerektiği şekilde kan pompalayamadığı anlamına gelir. Kalp sağlığınızı iyileştirecek bir plan bulmak için bu belirtiyi doktorunuzla tartışın.

1. Bir diş ağrınız var. Bir diş ağrısı her zaman diş hekiminize bir gezi gerektirmez; aslında, kardiyolog Amar Singhal'ın yazdığı gibi, kalp krizinin bir işareti olabilir. “Ağrı dişlerden ya da çene boyunca dışarıya doğru yayılıyormuş gibi hissedebilir, hatta kulak ağrısı gibi hissedebilir” diye açıklıyor. Çünkü Authority Dental'in diş hekimi Greg Grobmyer'e göre, "oral bakteriler kan dolaşımına iltihaplı dokulardan girebilir ve kalp kapakçıklarına yerleşerek kalp hastalığına ve kalp krizlerine, felçlere ve daha fazlasına yol açan bakteriyel plaklar oluşturabilirler." Ve dikkat edilmesi gereken daha fazla semptom için, Bunlar Düz Görüşte Saklanan Kalp Krizi Uyarı İşaretleridir.

Kalbinizin Sağlıksız Olduğunu Gösteren 23 Beklenmedik İşaret Bu günlerde sağlığımıza her zamankinden daha fazla dikkat ediyoruz, ancak bu mutlaka kalbimizi düşündüğümüz anlamına gelmiyor. Size kalbinizin vücudunuzdaki en önemli organlardan biri olduğunu söylememize gerek yoktur. Her gün, perde arkasında, yumruk boyutlu makine kanlarınızı damarlarınıza pompalar ve sizi hayatta tutan sabit ritmi korur. Karşılığında yapabileceğiniz en iyi şey? Size gönderdiği sözlü uyarı işaretlerini dinleyin - genellikle uykusuzluk veya sırt ağrısı gibi görünüşte sıradan semptomlar şeklinde kendini gösterir. Eğer yapmazsanız, kendinizi her türlü kalp hastalığı için risk altına sokuyorsunuz. İşte dikkat etmeniz gerekenler.

Koronavirüs (Covid-19) sözlüğü: Hangi terim ne anlama geliyor? 184 Türkiye'deki koronavirüs danışma hattının telefon numarası. Hattı arayanlara sağlık durumlarıyla ilgili sorular soruluyor ve koronavirüs şüphesine göre hastaneye gitmeleri talep edilebiliyor. Hastanın aciliyet durumuna göre ambulans gönderilmesi için 112'ye talep iletilebiliyor. Anamnez Hastanın, hastalığı ve çevresi hakkında verdiği bilgi. Koronavirüs gibi bulaşıcı bir salgın döneminde, doktorların veya paramediklerin hastaya yaklaşmadan önce doğru anamneze sahip olmaları, uygulayacakları ilk müdahaleyi ve alacakları önlemi bilmek açısından kritik öneme sahip. Antikor testi Bir kişinin koronavirüse yakalandıktan sonra bir miktar bağışıklık geliştirip geliştirmediğini gösteren bir test. Bu testte insan vücudunda virüsle mücadele eden antikorların varlığı inceleniyor. Asemptomatik Koronavirüsün bulaştığı fakat hiçbir hastalık belirtisi göstermeyen kişi. Araştırmalara göre bazı kişilerde öksürük ve ateş gibi hastalığın yaygın semptomları ortaya çıkmıyor. Aşı Bedenin bir virüse karşı antikor üretmesini ve böylece o virüsün yol açtığı hastalığa yakalanmamasını sağlayan bir tedavi. Bağışıklık Bir kişinin virüse maruz kaldıktan sonra vücudunun virüsü yok etmeyi öğrenmesi. Covid-19 hastalığına yakalanan kişilerin iyileştikten sonra en azından bir süre boyunca bu hastalığa tekrar yakalanmayacağı düşünülüyor. Öte yandan çeşitli ülkelerden Covid-19’u atlatmış hastaların tekrar hastalandığına dair haberler geliyor. Fakat bunun test sonuçlarındaki hatalardan veya o kişilerin bağışıklık sistemlerine özgü sorunlardan olup olmadığı henüz netlik kazanmadı. Bulaş Bulaşma kelimesinin yanlış kullanımı, bulaşmak fiilinin mastarsız hali. Son dönemde uzmanlar tarafından “bulaş riski” gibi kavramlar kullanılsa da TDK’da bulaş sözcüğü bulunmuyor. Covid-19 İlk olarak Çin’in Vuhan kentinde insanlara bulaştığı tespit edilen SARS-COV-2 virüsünün insanlarda yol açtığı hastalığın adı. Genellikle akciğeri etkileyerek solunum güçlüğüne yol açıyor. Virüs ve hastalık adları arasındaki farkı, HIV virüsünün yol açtığı AIDS hastalığı gibi düşünebilirsiniz. Eğriyi düzleştirmek Hastalığın nüfustaki yayılım hızını yavaşlatmak. Böylece kısa sürede çok sayıda kişinin hastalanması yerine bu kişilerin uzun vadede azar azar hastalanması, aynı anda hasta olan insan sayısı azalacağı için sağlık sistemi kapasitesinin aşılmaması hedefleniyor. Entübe/ekstübe Solunum cihazı bağlanan kişiye entübe, solunum cihazı çıkartılan kişiye de ekstübe deniyor. Bu kavramlar isimlerini, hastanın ciğerlerine hava ileten tüpten alıyor. Filyasyon Bir hastalığın kaynağını bulmak ve bu hastalığın yayılma zincirini takip etmek. Bu incelemeyi yapan sağlık çalışanları hastanın temas ettiği herkesi bulup, onların sağlığını denetlemeyi, ayrıca hastaya virüs bulaştıran kişiyi bulmayı da hedefliyor. Grip İnsanlarda her yıl görülen, öksürük ve ateşe yol açabilen bir hastalık. Kış aylarında daha sık görülür. Grip virüsü hızlı bir şekilde evrim geçirdiği için kalıcı bir aşısı henüz bulunamadı. Fakat her yıl, o yıl görülen virüs türlerini hedef alan aşılar piyasaya çıkıyor. Hidroksiklorokin Belirli sıtma türlerinin önlenmesi ve tedavisi için kullanılan bir ilaç. Bunun SARS-COV-2’ye karşı da etkili olabileceği düşünülüyor. Henüz kanıtlanmamış olsa da bazı ülkeler bunu tedavide kullanıyor. Öte yandan bazı uzmanlar da ilacın Covid-19 hastalarına olumlu etkisinin az olduğunu, iyileşmiş olsalar bile bir yıl sonra kalp sorunları ve körlüğe yol açabileceğini söylüyor. Karantina Bulaşıcı bir virüse maruz kalan insanların, hastalığın yayılmasını engellemek amacıyla izole edilmesi. Kendini izole etmek Hastalığın yayılmasını yavaşlatmak için evlerde kalıp diğer tüm insanlarla teması kesmek. Koronavirüs Hayvanlarda ağır veya hafif hastalıklara yol açabilen bir virüs grubu. Daha önce SARS ve MERS virüsleri insanlar arasında salgına yol açan bu virüs ailesinde yer alan SARS-COV-2 türü koronavirüs 2020’de tüm dünyada hızla yayılmaya başladı. Nezle ve grip virüsleri de koronavirüs ailesinde yer alıyor. Kuluçka dönemi Virüsün bulaşması ile hastalık belirtileri göstermek arasında geçen, insanların farkında olmadan virüsü bulaştırabildikleri dönem. Olağanüstü hâl Devletlerin kriz dönemlerinde günlük hayatı kısıtlaması. Bunlar ülkeden ülkeye değişiklik göstermekle birlikte okulların ve işyerlerinin kapatılması, seyahatlerin yasaklanması, özgürlüklerin kısıtlanması ve ordunun polislere, doktorlara yardım etmek için sokağa çıkması gibi önlemler içerebiliyor. Pandemi Birden fazla ülkede aynı anda ciddi bir hastalığın salgın halinde yayılması. PCR testi Açılımı Polimeraz Zincir Reaksiyonu (Polymerase Chain Reaction) olan bu testte, Covid-19 şüphelilerinin burun ve boğazlarından alınan örneklerde SARS-COV-2 olup olmadığı inceleniyor. Pik İngilizce zirve anlamına gelen peak kelimesinin Türkçe okunuşu. Hastalığın tespit edilebilen yayılma hızının zirveye ulaşması anlamında kullanılıyor. Çoğu ülkede önlemler sayesinde tespit edilen günlük yeni hasta sayısı belli bir noktadan sonra azalmaya başlıyor. Plazma tedavisi Covid-19 geçirdikten sonra koronavirüse bağışıklık kazanmış kişilerden alınan kandaki antikorların Covid-19 hastalarına enjekte edilerek virüse karşı savaşmalarının kolaylaşması ve bağışıklık kazanmalarını hedefleyen tedavi.SARS, MERS ve Ebola'nın tedavisinde de denenen bu tedavinin koronavirüs hastalarındaki etkisi yüzde yüz incelenmiş olmasa da umut vadediyor. Pnömoni Pek çok dilde zatürre anlamına gelen kelime, akciğer yangısı.. Ateş, öksürük ve balgamla beliren, tehlikeli bir akciğer hastalığıdır. Salgın Bir ya da birden çok noktada çok sayıda vakanın hızla ortaya çıkması. SARS Açılımı Şiddetli Akut Solunum Yolu Sendromu (Severe Acute Respiratory Syndrome) olan hastalık. 2003’te Asya’da yayılan bir koronavirüsten kaynaklanmıştı. 2020’de yayılan koronavirüs de solunum yolunda benzer sorunlara yol açtığı için onun adı da SARS ile başlıyor: SARS-COV-2. Semptom Bir hastalığa yakalanan kişinin gösterdiği hastalık belirtileri. Bunlar virüsten dolayı ortaya çıkabileceği gibi bağışıklık sisteminin, enfeksiyonu yok etmek için verdiği çaba sonucu ortaya çıkan belirtiler de olabilir. Covid-19’un semptomları arasında ateş, kuru öksürük ve solunum yetmezliği yer alıyor. Sokağa çıkma kısıtlaması İnsanların günlük hayatına müdahale eden, sokağa çıkmayı belli kurallara bağlayan uygulama. Bu, yaşlılar gibi belli grupların sokağa çıkmamasının tavsiye edilmesi şeklinde olabileceği gibi kent veya ülke genelinde kritik işleri yürütenler dışında herkesin sokağa çıkmasının yasaklanması şeklinde de uygulanabilir. Solunum cihazı Akciğerin solunum yapamayacak hâle geldiği durumlarda, hastanın ciğerine oksijen pompalayıp ciğerlerden salınan karbondioksiti de geri çeken cihaz. Sosyal mesafe İnsanlara fiziksel olarak yakınlaşmamak. Amacı, bir kişiden diğerine virüs geçişini azaltmak. Kuralları ülkeden ülkeye değişim gösterse de genelde birlikte yaşadığınız insanlar dışında kimseyle görüşmeme, evden çalışma, toplu taşımayı kullanmama gibi önlemleri içerir. Sürü bağışıklığı Nüfusun büyük bir kısmının virüse maruz kalıp hastalığa bağışıklık kazanmasından sonra hastalığın yayılma hızının yavaşlaması. Temaslı takibi Covid-19 hastalarıyla temas etmiş kişilerin bulunması, sağlıklarının incelenmesi ve takip edilmesi. Temel Bulaşıcılık/Üreme Katsayısı (R0 Değeri) Virüsün bulaştığı her bir kişinin ortalama kaç kişiye bulaştırdığını gösteren sayı. Alınan sosyal önlemlere göre ülkeden ülkeye değişebiliyor. Londra’daki Imperial College, dünya genelinde ortalamasının 1,5 ile 3,5 arasında olduğu tahmin ediliyor. Bazı yoğun nüfusa sahip bölgelerde bu sayı artabiliyor. Örneğin Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, İstanbul’da Nisan başında bu sayının 16 olduğunu söylemişti. Alınan önlemlerle bu sayının 1’in altına düşürülmesi, salgının yavaşlaması ve yok olmasını sağlayabiliyor. Triyaj Türkçesi öncelikleme olan, hastaları sağlık durumlarına göre önceleme yöntemi. Bugün aile hekimleri ve hastanelerde, koronavirüs taşıdığından şüphelenilen hastaları diğer hastalardan ayırmak ve öncelikli olarak tedaviye ihtiyacı olanları tespit etmek için kullanılıyor. Virüs Canlıların hücrelerine girerek kendi kopyasını yaratan bir nesne. Virüslerin canlı olup olmadığı tartışılsa da bilim dünyasındaki genel kanı, cansız oldukları yönünde. Bunun nedeni ise canlıların kendilerini yeniden üretebilirken virüslerin üremek için bir canlı hücreye ihtiyaç duyması. Canlılar bulundukları ortama göre değişim geçirirken virüsler bir hücreye girmedikleri müddetçe hiçbir hareketlilik göstermiyor.

New York Valisi Andrew Cuomo 'kolay' koronavirüs testi aldı New York Valisi Andrew Cuomo, New Yorklulara ne kadar "kolay" olduğunu göstermek için Pazar günü canlı TV'de bir koronavirüs testi yaptı ve yarın görünmüyorsa pozitif test ettiği anlamına geldiğini söyledi.

Koronavirüs (Covid-19) Pandemi Sırasında Sağlıklı Nasıl Kalınır Bu salgında daha sağlıklı yemeye mi çalışıyorsunuz? Takip etmeniz ve aklınızda bulundurmanız gereken bazı ipuçları. Pandemi Sırasında Nasıl Daha İyi Yemeli Koronavirüsün getirdiği pandemik, çoğumuz için uzun süre evlerimizde kalmaya zorlanan birçoğumuz için stres yaratan olabilir. Daha da kötüsü, COVID-19 vakalarının artmaya devam etmesi. Bunu bir pandemi ile yaşama korkusu ve endişesi ile birleştirin ve kendinizi stres için mükemmel bir tarifiniz var. Neyse ki, sağlıklı beslenerek stresi hafifletmeye yardımcı olabilirsiniz. Ama nasıl başlıyorsun? İşte bazı ipuçları: Mükemmel bir diyet yok Anlamak için ilk şey, diyet söz konusu olduğunda tek bedene uyan bir şey olmadığıdır. Bilmeniz gereken şey, kendi ihtiyaçları olan kendi bedeninizin olması. Bununla birlikte, takip edebileceğiniz bazı iyi sağlık “ana hatları” var. Meyve ve sebzeler Bu sürpriz olmamalı çünkü vücudunuzun en iyi şekilde çalışması için gereken besinleri elde etmenin en kolay ve en doğal yoludur. Diyetinizde daha fazla sebze ve meyve tercih edin, vücudunuz daha sonra bunun için size teşekkür edecektir. Dondurulmuş meyve de iyidir. Ve sebze yemekte sorun yaşıyorsanız, baharatlayın ve kızartın, çünkü tadı önemli ölçüde daha iyi olacaktır. Daha az işlenmiş yiyecek ve şekere sahip olmak Bu, kek, çikolata, kahvaltılık tahıllar, abur cubur ve soda gibi sağlıksız yiyecekleri kesmek anlamına gelir. İlk başta zor olabilir, ancak onlardan kaçındığınızda daha doğal olacaktır. Yeterli protein alın Vücudunuz kas onarımı gibi farklı işlevler için protein kullanır, bu yüzden aldığınızdan emin olun. İyi bir protein başlangıç listesi için balık, tavuk göğsü ve tofu tercih edin. Gıda etiketlerini okumaya alışın, çünkü alabileceğiniz protein / besin miktarına rehber olarak hizmet edeceklerdir. Kolaylaştırın Bu, gün boyunca ne yiyeceğinizi planlamak, genellikle yemeklerinizi aşırı düşünmekle birlikte gelen stresi ortadan kaldırmak anlamına gelir. Kaynak: Medical Daily

8. Alışveriş gezileriniz çok uzun. Invigor Medical ile çalışan lisanslı bir doktor olan Leann Poston'a göre, "COVID-19'a maruz kalma riski, havada kaç tane viral partikül bulunduğuna ve ne kadar süreyle maruz kaldığınıza bağlıdır." Yani bu, evden çıkmak istediğiniz kadar, insan ticaretinin yoğun olduğu bir yerde ne kadar süre kalmanızın sizi tehlikeye atabileceği anlamına gelir. Poston, "Açık hava yerlerindeki hızlı seyahatler, kapalı yerlerdeki uzun süreli seyahatlerden daha az riskli" diyor. "Göz atmak, kıyafet denemek ve kapalı restoranlarda yemek yemek, hızlı alışveriş gezilerinden ve açık havada yemek yemekten daha risklidir."

7. Köpeğinizin diğer köpeklerle etkileşime girmesine izin veriyorsunuz. Köpeği yürüyüşe çıkarmak veya parkın etrafında koşmak, insanların son zamanlarda evden çıkmasının yaygın bir yoludur. Bununla birlikte, tıpkı diğer insanlardan sosyal mesafeli olmanız gerektiği gibi, evcil hayvanınızın da diğer evcil hayvanlardan sosyal mesafeli olması gerekir. DogLab'ın veteriner danışmanı olan Sara Ochoa, daha önce Best Life'a, bir evcil hayvanın virüsü kürkünde taşıyabileceği "köpeğinizin kürküne sonra da size geçebilecek" nadir bir fırsat "olduğunu söyledi. Evcil hayvanlarınız ve koronavirüs hakkında daha fazla bilgi için, her Sahibin Bilmesi Gereken 7 Coronavirus Hayvan Gerçeklerine göz atın.

6. Kirli eldivenlerle veya kirli ellerde yüz maskenizi ayarlıyorsunuz. Herkese açıkken dokunursanız yüz maskeniz etkisiz hale gelir. Bu nedenle antimikrobiyal ürünler oluşturma konusunda uzmanlaşmış bir şirket olan OURA'nın kurucu ortağı ve CEO'su Keane Veran, yüz maskenizi evinizin dışında ayarlamamanız gerektiğini söylüyor. Veran, "İnsanlar maskeyi halka taktığında, kirlenmiş olarak kabul edilmesi gerektiğini anlamalılar." "Sadece nefes alarak, maskenin dış kısmı kontamine olur ve hiç dokunulmamalıdır. Viral partikülleri ellerinize aktarabilirsiniz." Maskenizden en iyi şekilde yararlandığınızdan emin olmak için, Yaptığınız bu 7 Yüz Maskesi Bakım Hatalarından kaçının.

5. Eldiven giyerken veya eldiven kullanırken yüzünüze dokunuyorsunuz. COVID-19 eylem ve savunuculuk grubu ETKİ'sinin kurucu ortağı Shikha Jain, koronavirüse karşı korumak için eldivenleri doğru şekilde nasıl kullanacağınızı bilmiyorsanız, aslında faydadan daha fazla zarar verebilirler diyor. Koronavirüs de dahil olmak üzere eldiven giyerken yüzünüze dokunursanız, eldivenlerinizde olan her şeyi yüzünüze aktarıyorsunuz diyor. Örneğin, Jain'e göre, tüm gün giydiğiniz aynı eldivenleri kullanarak maskeyi arabada çıkarmak veya potansiyel olarak kontamine eldiven giyerken telefonunuza kulağınıza dokunmak "eldiven takma amacını bozar".

4. Dezenfekte etmeden yere bıraktığınız şeyleri alıyorsunuz. Anahtarlarınız, bir kalem veya en sevdiğiniz ruj olsun, hemen yere inip yere bıraktığımız her şeyi almak insan içgüdüsüdür. Bununla birlikte, COVID-19 zamanında, bu büyük bir hatadır, 20 yılı aşkın tecrübesi olan ülke çapında bir hastalık ve biyolojik tehlike temizleme şirketi olan Bio Recovery'de bir teknisyen olan Kevin Geick diyor. “Öğeyi iyice dezenfekte etmeden yere temas eden hiçbir şeye dokunmayın” diyor. "Enfekte olmuş solunum damlacıkları yere düşer, bu nedenle yere bir şey ya da ayakkabınızı düşürsün, yere temas eden her şey çok iyi kontamine olabilir." Dışarıda bir öğe almanız gerekiyorsa, elinizi temizledikten hemen sonra el dezenfektanı uygulayın ve eve geldiğinizde dezenfekte edin. Daha fazla dezenfekte edici ipucu için, bunlar 30 saniyede veya daha kısa sürede Coronavirüsü öldüren 5 dezenfektandır.

3. Hala Çıplak elle Kapıları açıyorsunuz ya da asansör düğmelerine basıyorsunuz. Genel kapı kolları ve asansör düğmeleri, yoğun trafikli alanlarda yüksek dokunuşlu yüzeylerdir - bu nedenle bir aile ve acil durum doktoru olan Janette Nesheiwat, çıplak bir elinizle bir kapı koluna veya asansör düğmesine asla dokunmamanızı önerir. Bunun yerine, dirseğinizi kullanmanızı önerir. Mümkünse, şimdilik otomatik kapılar veya merdivenler kullanın ve bir kapı koluna veya düğmeye dokunmanız gerekiyorsa eldiven giyin ve hemen atın. Dikkat edilmesi gereken daha fazla hata için, Hala Yapmakta Olduğunuz 7 En Kötü Coronavirus Hatalarına göz atın.

2. Bol giysiler giyiyorsunuz. Dışarıda giydiğiniz kıyafet tipinin COVID-19 söz konusu olduğunda da bir sorun olabileceğini fark etmeyebilirsiniz. Eat To Beat Disease'in yazarı olan William W. Li, COVID-19'un yayılmasını önlemek için eve döndüğünüzde halka açıkken giydiğiniz kıyafetleri dezenfekte etmeniz gerektiğinden kolayca yıkanabilen kıyafetler giymeniz gerektiğini söylüyor. . Aynı zamanda, "yere sürüklenebilen veya rüzgârda nesnelere vurabilecek giysilerden" kaçınarak kendinizi korumalısınız. Uzun eşarplar veya akan kılıflar daha fazla yüzeyle temas eder ve virüsün damlacıklarını kolayca alabilir. Giysilerinizi temiz tutmayla ilgili tavsiyeler için, aşağıda Başlamanız Gereken 7 Coronavirus Çamaşır İpucunu bulabilirsiniz.

1. Hala Cep telefonunuzu markete götürüyorsunuz. Sağlıkla ilgili sosyal mesafeleri savunan Give Space'in kurucusu MSE, MPH Carol Carolner, telefonlarımızın şu an hayatımızdaki en tehlikeli şeylerden biri olduğunu söylüyor. Marketlerdeki kişilerin alışveriş listelerinde bir şey kaçırıp kaçırmadıklarını görmek için telefonlarına düzenli olarak mesaj atıyor veya kontrol ediyorlar. "[Telefonlarımızı] eve getirdiğimizde, mağazadaki orkinos kutusuna, sonra telefona veya süt kutusundaki kapıya ve sonra telefonumuza dokunduğumuzda çapraz bulaşma riski taşıyoruz" diye açıklıyor. "Tek gereken, sadece telefonun değil, telefonun ayarlandığı evdeki herhangi bir yüzeyin bir dokunuşudur. Ve çoğu insan telefonlarımızı düzenli olarak dezenfekte etme alışkanlığı içinde değildir, bu yüzden en iyi uygulama güvenli bir şekilde oynamak için arabanın içinde telefon. " Ve telefonunuzu nasıl dezenfekte edeceğinizi bilmeniz gerekiyorsa, Uzmanların Coronavirus Spread'i Durdurmak İçin Telefonunuzu Temizlemeniz Gerektiğini Söyleyin.

Hala Evinizden Her Çıktığınızda Yaptığınız 8 Hata COVID-19 salgını nedeniyle birçok insan aylardır kilit altında. Ama çoğumuz hala bir yürüyüş ya da bakkal gezisi için sık sık dışarı çıkıyor. Bazı eyaletler kilitleme emirlerini kaldırmaya başladıkça, gittikçe daha fazla insan evlerinin dışına gidiyor ve bu da COVID-19 ile sözleşme yapma riskini daha olası hale getiriyor. Bu yüzden kendinizi toplum içinde korumak çok önemlidir. Bununla birlikte, birçok insan hala halka zarar vererek onları tehlikeye sokuyor. Tıp uzmanlarına göre, bunlar koronavirüs söz konusu olduğunda kaçınmanız gereken en büyükler. Dikkat edilmesi gereken daha fazla hata için 7 Muhtemelen Yaptığınız Hataların Dezenfekte Edilmesi ve Düzeltilmesi için İpuçları öğrenin.

NASA'nın Mars Görevi (2030'lar) Teknik olarak, bu görevin tarihi on yıllık zaman çizelgemizin dışında bir yıl, ancak bunun bir kayda değer olduğunu düşündük. NASA, insanları en erken 2030'a kadar Mars'a göndermeyi hedefliyor. NASA, Mars'a seyahat için 5 aşama içeren bir plana sahiptir ve "sürdürülebilir bir insan ve robotik uzay uçuş programı ile insan varlığını güneş sistemine daha da genişleten bir çaba" nın ana hatlarını belirten bir Ulaşım Planı yayınlamıştır.

ESA JUICE Explorer Jüpiter'e Geldi (2029) Avrupa uzay ajansının bu soruşturması, bir veya üç Jüpiter'in (Ganymede, Callisto ve Europa) ve Gaz Devinin kendisini keşfedmeyecek. 2022'de piyasaya sürüldükten sonra yedi yıllık yolculuğunu yaptıktan sonra, prob Jüpiter sistemine girecek, ancak 2033'te Ganymede'nin yörüngesine ulaşması dört yıl daha sürecek. Galileo gurur duyardı.

NASA'nın Titan'a Yusufçuk Misyonu (2026) Satürn'ün buzlu ayı Titan'a bu çok beklenen görev. Dönel araçların 2026'da piyasaya sürülmesi planlanıyor ve ayın çok çeşitli ortamlarını incelemeye başlayacağı 2034'te Titan'a ulaşması bekleniyor. Titan'ın atmosferi çok yoğun olduğu için - Dünya'nın dört katı - Dragonfly 2.7 yıllık görev için tüm bilim yükünü okyanus dünyasının farklı yerlerine taşıyabilecek. Titan erken bir Dünya analoğuna benzetildi, bu yüzden bilim adamları misyonun burada yaşamın ev gezegenimizde nasıl geliştiğine dair anlayışımızı bilgilendireceğini umuyorlar.