Duşta Asla Yapmamanız Gereken 15 Şey

[™ Admin]

Duşta Asla Yapmamanız Gereken 15 Şey

Duş almak birçok insan için günlük bir rutindir, rahatlama ve yenilenme zamanıdır. Ancak banyonuzu kişisel bir spaya dönüştürürken, sağlığınıza zarar verebilecek zararsız görünen alışkanlıklardan cildinize veya tesisatınıza zarar verebilecek uygulamalara kadar duşta asla yapmamanız gereken bazı şeyler var.

Bu yaygın duş tuzaklarının farkında olmak ve bunlardan kaçınmak önemlidir. İşte duşta asla yapmamanız gereken 15 şey.

Aşırı Sıcak Su Kullanımı

Vücudunuzu duşta kaynar suya maruz bırakmak çoğu zaman rahatlatıcı görünebilir, ancak cildiniz ve genel sağlığınız üzerinde birçok zararlı etkisi olabilir. Isı, cildin doğal yağlarını yok ederek cildinizin kurumasına ve tahriş olmasına neden olur ve egzama gibi rahatsızlıkları ağırlaştırabilir.

Yüksek sıcaklıklara uzun süre maruz kalmak, kalp atış hızınızı artırabileceğinden ve potansiyel olarak baş dönmesine veya bayılmaya neden olabileceğinden kardiyovasküler sisteminizi de riske atar.

Duşta Uzun Süre Kalmak

Görünüşte lüks ve rahatlatıcı olsa da, uzun süreli duş seansları önemli sağlık riskleri oluşturabilir. Cildinizi aşırı sıcak suya maruz bırakırsanız aşırı kuruma riskiyle karşı karşıya kalırsınız, bu da kaşıntıya, pullanmaya ve erken kırışmaya neden olabilir.

Üstelik uzun duşlar sırasında oluşan buhar ve nem, banyonuzda küf ve mantar oluşumunu teşvik edebilir ve zamanla solunum sorunlarına yol açabilir. Uzun süreli duşlardan dolayı su faturanız ve çevresel ayak iziniz bile zarar görebilir.

Lif Kabağının Aşırı Kullanımı

Bir lif kabağı canlandırıcı bir his verse de ve cildinizin gıcırtılı bir temizliğe sahip olmasını sağlasa da, aşırı kullanımıyla bağlantılı gizli tehlikeler vardır. Bu banyo aksesuarları, duşunuzun sıcak ve nemli ortamında çoğalan bakteri, mantar ve mayalar için bir üreme alanı barındırır.

Küçük sıyrıklar veya kesikler üzerinde lif kabağı kullanmak, bu patojenlerin vücuda girmesine neden olarak potansiyel cilt enfeksiyonlarına yol açabilir. Aşırı pul pul dökülme aynı zamanda cildinizi ham, hassas ve hasara açık bırakarak sonuçta yarardan çok zarar veren bir risktir.

Ayak bakımı tedavisinden önce bacaklarınızı tıraş etmek

Tıraş olduğunuzda cildinizde küçük sıyrıklar ve kesikler oluşabilir; çoğu zaman farkına bile varmayacaksınız. Ancak ayaklarınızı pedikür küvetine batırdığınızda bu mikroskobik yaralar bakterilerin giriş kapısı haline gelir. Özellikle kalabalık salonlarda bu küvetlerdeki su, enfeksiyonlara yol açabilecek zararlı bakterileri barındırabilir.

Ayak banyosu her kullanım arasında yeterince temizlenmediğinde ve dezenfekte edilmediğinde bu risk daha da artar. Bu nedenle bacaklarınızı pedikürden en az 24 saat önce tıraş etmek daha güvenlidir çünkü bu, küçük kesiklerin iyileşmesine olanak tanır ve enfeksiyon riskini önemli ölçüde azaltır.

Çok Nemli Olmayan Saçlara Şampuan Uygulamak

Şampuan, ıslak saçta kullanılmak üzere tasarlanmıştır; eşit şekilde dağılabilir ve zarar vermeden etkili bir şekilde temizlenebilir. Kuru saça uygulandığında tek bir alanda yoğunlaşabilir, doğal yağları yok edebilir ve saçınızı kuru ve kırılmaya karşı savunmasız bırakabilir.

Bu uygulama donuk, cansız saçlara yol açabilir ve hatta saç derisi sorunlarına katkıda bulunabilir. Yelenizi sağlıklı tutmak için şampuanı uygulamadan önce saçınızı iyice ıslatın.

Yağ Bazlı Ürünlerin Uygulanması

Bu ürünlerin kalıntıları duş zemininde kalarak kayma ve düşme riskini önemli ölçüde artıran kaygan, yağlı bir yüzey oluşturabilir. Üstelik yağ bazlı ürünler tesisat sisteminizde istenmeyen birikimlere neden olarak boruların tıkanmasına ve maliyetli onarımlara yol açabilir.

Son olarak, sıcak duş ortamı bu yağların hızla oksitlenmesine ve potansiyel olarak cilt tahrişine yol açmasına neden olabilir. Bu ürünlerin duştan güvenli bir şekilde çıktıktan sonra uygulanması ihtiyatlı bir davranış olup kişisel güvenliği ve ürünün etkinliğini sağlar.

Cildinizi Havluyla Agresif Bir Şekilde Ovalamak

Bu aşındırıcı etki, cildin doğal yağlarını sıyırarak kuruluğa ve zararlı bakterilere ve çevresel tahriş edici maddelere karşı koruma sağlayan cilt bariyerinde potansiyel hasara neden olabilir. Üstelik aşırı sürtünme ciltte mikro yırtıklara neden olarak cildi enfeksiyonlara karşı savunmasız hale getirebilir.

Bu nedenle cildinizin sağlığını ve bütünlüğünü korumak için yumuşak, emici bir havluyla hafifçe dokunarak kurulamanız önemle tavsiye edilir.

Duştan Hemen Sonra Yüz Maskelerinin Uygulanması

Duş aldığınızda, sıcaklık nedeniyle cilt şişer ve gözenekler açılır, bu da cilt tarafından emilmeye daha duyarlı hale gelir. Duştan sonra yüz maskesi uygularsanız cildiniz malzemeleri planlanandan daha derinden emebilir ve bu da tahrişe veya iltihaplanmaya neden olabilir. Ayrıca, kil bazlı bazı maskeler nemli cildi ciddi şekilde kurutarak pullanmaya veya erken kırışıklıklara neden olabilir.

Yüz maskeleri güçlü cilt bakım ürünleri olsa da, etkinliklerinin ve güvenliklerinin büyük ölçüde uygun uygulamalarına bağlı olduğunu anlamak çok önemlidir.

Duş Başlığının Düzensiz Değişimi

Zamanla bu donanımlar potansiyel olarak zararlı bakteri, küf ve mayaların üreme alanı haline gelebilir; bunların tümü duş alırken solunabilir veya emilebilir ve bu da çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca mineral birikintileri birikerek su akışını engelleyebilir ve dolayısıyla duşunuzun performansını olumsuz etkileyebilir.

Bu nedenle, sağlığınızı korumak ve duş deneyiminizi geliştirmek için duş başlığınızın rutin olarak değiştirilmesini veya iyice temizlenmesini sağlayın.

Günlük Pul Pul Deri Dökülmesi

Peeling, parlayan ve tazelenmiş bir cilde yol açsa da, özellikle duşta yapılan günlük peeling, cildinizin sağlığına hızla zarar verebilir. Bu uygulama cildin doğal yağlarını yok ederek aşırı yağ üretimine yol açarak sivilcelere ve sivilcelere neden olabilir. Üstelik günlük peeling cildinizi tahriş edebilir, kızarıklığa ve hassasiyete neden olabilir.

Bazı durumlarda ciltte mikroskobik yırtıklara bile yol açarak potansiyel enfeksiyonlara kapı açabilir. Bu nedenle cildinizin bütünlüğünü ve sağlığını korumak için peeling işlemini haftada yalnızca birkaç kez ile sınırlamak çok önemlidir.

Süzgeçli Sabunlukların Önemini İhmal Etmek

Duş güvenliğinin kolayca gözden kaçan yönlerinden biri de mütevazı sabunluktur. Güvenli ve hijyenik bir ortamın korunmasında çok önemli bir bileşen olan, uygun şekilde drenaj yapan bir sabunluk, birçok sorunu önleyebilir. Önemini ihmal etmek nem biriktirerek küf ve bakteri oluşumunu teşvik edebilir.

Üstelik kaygan, sabun köpüğüyle dolu bir duş zemini, özellikle yaşlı kişiler veya çocuklar için önemli bir kayma ve düşme tehlikesi oluşturur. Bu nedenle, duşunuzun temizliğini ve güvenliğini artırmak için iyi drenajlı bir sabunluğa yatırım yapmak çok önemlidir.

Tıraş Makinenizin Duşta Kalmasına İzin Vermek

Görünüşte zararsız olan bu alışkanlık, sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilecek potansiyel tehlikeleri barındırır. Duşun sıcak ve nemli ortamında tıraş makineniz hızla zararlı bakteri ve patojenlerin üreme alanı haline gelebilir. Kullanıldığında, kirlenmiş tıraş makinesi bu bakterileri cildinize bulaştırabilir ve bu da potansiyel olarak cilt tahrişlerine, döküntülere veya ciddi enfeksiyonlara yol açabilir.

Ayrıca nem, tıraş makinesinin bıçaklarını köreltebilir, bu da onları daha az etkili hale getirebilir ve çentik ve kesik riskini artırabilir. Tıraş makinenizi kuru bir alanda saklamanız ve birkaç haftada bir değiştirmeniz önerilir.

Tek Banyo Havlusuna Aşırı Güvenmek

Bir banyo havlusuna aşırı güvenmek, bakteri ve diğer zararlı mikropların birikmesine neden olarak önemli bir sağlık riski oluşturabilir. Havlu her kullanıldığında, nemli ortamda bakteri ve küflerin üreme alanı haline gelebilecek ölü deri hücrelerini toplar. Bu da cilt tahrişlerine ve enfeksiyonlara neden olabilir.

Ayrıca banyo havlularının paylaşılması hastalıkların bulaşmasını kolaylaştırabilir. Bu nedenle kişisel hijyeni korumak ve sağlığınızı korumak için banyo havlularını sık sık yıkayıp değiştirmek akıllıca olacaktır.

Duş Temizliğini İhmal Etmek

Kirli bir duş, cilt enfeksiyonlarına, zatürreye ve hatta sepsise yol açabilen bir bakteri olan Staphylococcus da dahil olmak üzere mikroplar ve bakteriler için bir üreme alanı olabilir. Duşun nemli ve sıcak ortamı aynı zamanda alerjik reaksiyonlara ve solunum sorunlarına neden olabilecek küf ve mantar oluşumunu da teşvik eder.

Düzenli temizlik, bu patojenleri uzakta tutarak günlük temizlik ritüeliniz için güvenli ve hijyenik bir alan sağlar.

Belirli Bölgelerde Sabun Kullanmaya Büyük Bir Hayır!

Sabunlar, özellikle de sert kimyasallar içerenler, cildin doğal koruyucu bariyerini bozarak kuruluğa, tahrişe ve hatta enfeksiyonlara neden olabilir. Zamanla bu, erken yaşlanma, akne ve dermatit gibi cilt sorunlarını şiddetlendirebilir. En kötü senaryoda vücudunuza zararlı bakterilerin girmesine neden olabilir. Benzer şekilde, ciddi rahatsızlığa ve hatta geçici görme bozukluğuna neden olabileceğinden, sabunun gözlerinize kaçmasına izin vermeyin.

Genital bölge ve koltuk altları gibi hassas bölgelerin de dikkatli bir şekilde temizlenmesi gerekir. Bu bölgelerde aşırı sabun kullanımı bakterilerin doğal dengesini bozarak rahatsızlıklara ve olası enfeksiyona yol açabilir.

Kaynak: Frenz Hub