İyi Sahurlaaaar..

[Φ Radya]

Dedi ki;
- Her insan haliyle, duruşuyla, sözüyle kendi başının üstüne bir direk diker.
- Nasıl yani? Direk?
- İnsanlar başları üzerinde iki çeşit ince direk (anten) taşır. Teşekkür Direği- Şikayet Direği.
Teşekkür edenler, şükredenler, tevekkül edenler Teşekkür direği dikmiştir başından göğe doğru... O direk rahmeti, yardımı, kolaylığı, güzelliği çeker başına!
Şikayet direği dikenler adeta paratonel dikmişlerdir ğöğe doğru. Her yıldırımı çekerler üstlerine. Sonra da niye oldu, ben kötülük de etmedim ama der dururlar. Ne tuhaf..

( Mehmet Doğramacı )

 

İYİ SAHURLAR..

[Φ Radya]

~ Ya Bâsıt ~
Senin ellerin açıktır; dilediğine, dilediğince verirsin.
Senin rahmetin geniştir; dilediğine rızkını bol eylersin.
Genişlik verirsin, dara düştüğünde de şükredene.
Dara düşürürsün, genişlik verdiğinde şükretmeyeni.
Gökler kudretinle genişler, kalpler rahmetinle ferahlar.
Rızkı dilediğine genişletir, dilediğine daraltırsın.
Sözü dilediğinde anlaşılır kılar, dilediğinde saklı tutarsın.
Yolu dilediğine genişletir, dilediğini yoldan çıkartırsın.
Kalpler Senin elindedir.
Genişlik ver göğsüme.
Sebepler Senin emrindedir
Kolay eyle işlerimi.
Her iş Senin izninledir.
Düğümü çöz dilimden.
Kelâmın sahibi Sensin.
Anlaşılır eyle sözümü.
~
(99 esma 99 dua)

 

İYİ SAHURLAR.. 

[Φ Radya]

 

 Başta benim babam olmak üzere, tüm babaların babalar günü kutlu olsun. 

 

İYİ SAHURLAR..

[Φ Radya]

 

 

İYİ SAHURLAR..

[Φ tülvent]

 

İYİ SAHURLAAARRR...

[Φ Radya]

 

Bir gün çok zengin olursam, çocukluk satın alacağım. 
Büyüklük sizde kalsın...
Juya Dab

Fotoğraf: by Yaren

 

 

 

 

İYİ SAHURLAR

[Φ Kurumsal SEO]

Teşekkürler, hoş gelmiş sefalar getirmiş.

[Φ Radya]

"Hoştur bana senden geIen:. Ya hiIkat ü yahut kefen,. Ya taze güI, yahut diken… Kahrın da hoş, Iûtfun da hoş."

 

 

IYI SAHURLAR

[Φ Radya]

https://www.youtube.com/watch?v=IOralEwybI4

 

 

 

İYİ SAHURLAR..

[Φ Radya]

 

 

İYİ SAHURLAR..

[Φ Radya]

 

 

İYİ SAHURLAR

[Φ Radya]

 

 

İYİ SAHURLAR..

[Φ Radya]

 

84'ünde kep fırlattı  

Üsküdar'da yaşayan 84 yaşındaki Fatma Mihriban Aktarı, 61 yıl sonra afla döndüğü Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi resim bölümü'nden mezun oldu. (Anadolu Ajansı)

 

 

İYİ SAHURLAR..

[Φ Radya]

 

 

İLLA Kİ 

 

İYİ SAHURLAR..

[Φ Radya]

 

 

İYİ SAHURLAR

[Φ Radya]

 

 

İYİ SAHURLAR..

 

[Φ Radya]

" Gerçek şudur ki,

Varlığınız içindeki her şey birbirine sarmaş dolaş olarak devinmektedir.

Arzulanan ile korkulan, nefret edilen ile kutlanan, 
kendisine yönelilen ile kaçılan birbirine girmiştir.

Bütün nesneler, sizlerin içinde, birbirleriyle kesişen gölgeler gibi çift çift gezinmektedir."

" Sevinciniz peçesini kaldırmış kederinizdir. 
Onlar daima birlikte gelirler, biri yanı başınızda iken, 
öbürü yatağınızda uzanmış uyuklamaktadır."

Halil Cibran

 

İYİ SAHURLAR

[Φ Radya]

Birisi tuzakla bir kuşu avladı. Kuş ona dedi ki:

"Ey himmet sahibi,
Sen nice öküz ve koyunlar yedin,
kurban için pek çok develer kestin.
Onlarla bile bir zaman doymamışken, 
bu fakîrin vücûdu seni hiç doyurmaz!
Beni âzâd et, sana üç nasîhatte bulunayım;
aptal mıyım, akıllı mıyım kanâat gelsin!

Birinci nasîhati elindeyken, ikincisini ise duvar üzerinden;
Üçüncü öğüdü de ağaç tepesinden söyliyeyim;
böylece bu üç öğüt baht mumunun nûru olur!"

Elindeyken şu şekilde konuştu:

"Olmayacak şeye, kim söylerse söylesin inanma!"

Birinci öğüt elinde tamamlanınca kuşu âzâd etti, o da duvara kondu. Dedi ki:

"Geçmiş şeye gam çekme, senden gidene artık hasretlenme!"

Sonra tekrar dedi ki:

"Vücûdumda on dirhem ağırlığında kocaman bir inci
var! Hem sana hem çocuklarına bir devletti; o öyle 
bir inci ki, yücelik menbaı idi! Fakat kaçırdın, o inci 
kısmetin olmadı; gerçekten onun bir benzeri yoktu!"

Bunu duyunca adamcağız derdinden, hamile kadının doğururken feryâd edişi gibi inlemeye başlayınca,

Kuş ona dedi ki:

"Ben sana, geçmiş şeye gamlanıp üzülme demedim miydi?
Geçen geçti! Öyleyse bu gam niye? 
Ya öğüdümü anlamadın veya sağırsın!

Hem olmayacak söze inanma diye ettiğim ikinci öğüdümü hatırlasana!
Kendi vücûdum üç dirhem bile gelmezken, içimde on dirhem inci nasıl bulunabilir?"

Bunu üzerine adamcağız kendine gelip:

"Hani üçüncü nasîhatin? Onu da söyle!" dedi.

Kuş dedi ki:

"Sanki ikisini pek iyi dinledin de üçüncü nasîhat bedavadan söylensin!"

Gafl bilgisize nasîhat etmek, çorak yere tohum saçmak gibidir!

Bilgisizlik ve aptallık yırtığı, yama kabul etmez!
Ona hikmet tohumunu beyhûde saçma!

Mevlânâ Celâleddîn-i Rûmî

 

İYİ SAHURLAR..

[Φ Radya]

Okumaya ve öğrenmeye meraklı bir kral, ülkesindeki tüm bilginleri toplayarak onlardan, dünya ve insanlığın tarihini yazmalarını istemiş. Bilginler hemen yola koyulmuşlar. Aradan 10 yıl geçtikten sonra kralın huzuruna 6 katır yüklü kitapla çıkmışlar.

Kral: " 6 katır yükü kitabı okuyacak zamanım kalmadı. Şunu biraz kısaltın." demiş

Bilginler gitmiş ve 5 yıl sonra 2 katır yükü kitapla geri döndüklerinde , kral 60 yaşını geçmiş gözleri de daha az görmeye başladığı için bilginlere:

“Ben bunları da okuyamam, gidin biraz daha kısaltın” demiş. Bilginler 2 yıl sonra bu defa bir katır yükü kitapla döndüklerinde kral: “ Zamanım çok azaldı. Bunları da okuyamam, ama insanlığın tarihini de çok merak ediyorum. lütfen gidin ve biraz daha kısaltın” demiş.

Bilginler gitmişler ve bir süre sonra bir eşeğe yükledikleri tek bir cilt kitapla geri dönmüşler. Fakat iyice yaşlanan kral bunu da gözüne kestiremeyince:

“Çok uğraştınız, çok yoruldunuz. Ama benim bir cilt kitabı okuyacak tahammülüm kalmadı. İnsanlığın tarihini de öğrenmeden ölmek istemiyorum. Biriniz bana bu kadar çalışmadan sonra ağızdan özetleyiversin en azından.” demiş.

Bilginlerin en bilgini Kral’ın kulağına eğilmiş ve “Doğdular, Çektiler ve Öldüler” diyerek insanlığın bütün tarihini özetlemiş.

 

İYİ SAHURLAR..

[Φ Radya]

Bizim martıların size selamı var..

 

 

 

 

 

 

 

 

İYİ SAHURLAR..

[Φ Radya]

 

Tamamen öldürmek isteyen, kahkaha atar. 
Öfkeyle değil, kahkahayla öldürür insan.
Friedrich Nietzsche

 

 

 

 

İYİ SAHURLAR

[Φ gloria]

 

Tamamen öldürmek isteyen, kahkaha atar. 

Öfkeyle değil, kahkahayla öldürür insan.

Friedrich Nietzsche

 

İYİ SAHURLAR

 

 

ay ay kahkahayla güldüm

[Φ Radya]

Vücudumuzun Çeşitli Bölgelerindeki Ağrıları Tetikleyen 10 Olumsuz Duygu

Psycology Today dergisinde yayınlanan bilimsel bir çalışmaya göre, vücudumuzdaki ağrıların fiziksel sebeplerinin yanı sıra duygusal sebepleri de olabilir. Buraya kadar normal, çünkü hepimiz stresin bir takım ağrı ve acıları tetiklediğini biliyoruz. Ancak bu çalışmada hangi duyguların hangi bölgeleri etkilediğini de ortaya koymuş. Özellikle fiziksel sebebi saptanamayan kronik ağrıların sebebinin çözülemeyen travmalar olabileceği iddia edilmiş.

1. Baş Ağrısı - Stres ve Rahatlayamamak

Hepimizin tahmin edebileceği gibi baş ağrısının en önemli sebeplerinden biri gün içerisinde yaşanan stres, bu stresten kaynaklı kasılmalar ve rahatlayamama, düzensiz nefes almak ve beyne giden oksijenin azalması.

2. Boyun Ağrısı - Affedememek ve Kin

Bu çalışmaya göre kronik boyun ağrısının arkasında insanları affedememek ve kin beslemek yatıyor olabilir. Koy verin gitsin, tatlı canınızdan değerli mi?

Herkesi affettim ama ağrım geçmiyor diyorsanız biraz egzersiz işe yarar belki.

3. Omuz Ağrısı - Duygusal Yükler ve Suçluluk

Omuz ağrısı duygusal bir yükü taşımayı ifade edebiliyormuş. Bu yük bir başkasının size yüklediği yük de olabilir, bir suçluluk duygusu da.

4. Sırt Ağrısı - Duygusal Destek ve Sevgi Eksikliği

Sırt ağrısı çevrenizden beklediğiniz destek ve sevgi eksikliğinden kaynaklanıyor olabilirmiş. Savaşmayalım, sevelim, sevişelim ama biz yine de oturma ve duruş bozukluklarımızı da gözden geçirelim.

5. Bel Ağrısı - Maddi Kaygılar

Bel ağrısının sebebi maddi kaygılar ve gelecekle ilgili dünyevi endişeler (ev, iş, para, geçim derdi) olabiliyormuş. Belini doğrultamamak terimi tesadüf olabilir mi?

6. El Ağrısı - İletişim Eksikliği ve Kendini İfade Edememek

Psikologlar ellerimizin diğer insanlarla olan iletişim araçlarımız olduğunu ifade ediyor, bu sebeple vücut dilimizde en çok ellerimizi kullanıyoruz. Ellerimizde duyduğumuz ağrının kaynağı da iletişim eksikliği, anlatmak isteyip anlatamadıklarımız, kendimizi ifade edemeyişimiz olabilir.

Mouse kullanım alışkanlıklarımızı da gözden geçirmekte fayda var. (Karpal Tünel Sendromu)

7. Kalça Ağrısı ve Dirsek Ağrısı - Değişime Direnmek

Kalçaların ve dirseklerin değişime en çok direnen bölgeler olduğu söyleniyor. Hayatımızda büyük değişiklikler yaşadığımızda, koşa koşa seve seve değiştiğimizi düşündüğümüz zamanlarda bile kalçalarımız ve dirseklerimiz bu değişime direniyor ve düzeni korumak istiyor olabilir, böyle durumlarda ise sinyal veriyorlarmış.

8. Diz Ağrısı - Yüksek Ego

Diz Ağrılarının sebebinin yüksek ego, kibir ve kendini beğenmişlik olduğu düşünülmüş. Biraz tevazu lütfen.

Ayrıca yokuş aşağı koşmamaya da özen gösterelim, 65 yaşında emekli olup da gezmek istediğimizde o dizlere çok ihtiyacımız olacak. (Dikkat: Menisküs)

9. Bacak Ağrısı - Kıskançlık ve Kendine Güvensizlik

Bacak ağrılarının kişinin kendine güvensizliği, yetersizlik duygusu ve kıskançlıkla tetiklendiği düşünülüyor.

10. Ayak Ağrıları - Kötümserlik ve Umutsuzluk

Vücudun bütün yükünün ayaklarımızda birikmesi gibi, kötümserliğimizin olumsuz etkileri de ayakları etkiliyor, umutsuz başın cezasını ayaklar çekiyor.

Yani neymiş?: Don't worry be happy!

.

 

 

 

 

 

 

İYİ SAHURLAR

 

[Φ Radya]

"Doğrular unutuldu, haram helâl kalmadı, ama ne yapayım herkes böyle, ben de mecbûren yapıyorum, demek asla doğru değildir. Selin önünde duran bir kaya, suların istikametini değiştirir. Sürüden ayrılan, sürüye yön verir. Yeter ki ayağını sağlam bas, Hak'dan ayrılma."

/ Samiha Ayverdi

 

 

İYİ SAHURLAR

[Φ Radya]

KEDİLER SU GİBİDİR GİRDİĞİ KABIN ŞEKLİNİ ALIR..

 

 

 

 

İYİ SAHURLAR..