Admin

Bugünkü VNL Maçları Japonya: 3 - Almanya: 0 Fransa: 0 - Polonya: 3 İtalya: 3 - Bulgaristan: 0 Sırbistan: 3 - Tayland: 0 Çin: 1 - Kanada: 3 Brezilya: 3 - ABD: 1

Gelinin kız kardeşi, düğüne gelen davetsiz misafiri yakalayarak geldiği yere bıraktı. Misafirin kim olduğuna bir göz atın

Diana Taurasi, Caitlin Clark'ın İkinci WNBA Maçından Sonra Yeniden Trend Oluyor Bu yılın başlarında Diana Taurasi, üniversiteden WNBA seviyesine geçiş yapan Caitlin Clark'a "gerçekliğin geldiğini" öne sürdü. Bu açıklama, bunu tüm zamanların büyük WNBA yıldızının "kıskançlığı" olarak gören Caitlin Clark hayranlarının öfkesine yol açtı. Ancak görünen o ki Taurasi haklı olabilir. Normal sezondaki ilk iki maçında Clark kesinlikle payına düşen sıkıntıları yaşadı. Genel sıralamada 1 numara olan oyuncu, ilk maçında 20 sayı attı ama aynı zamanda bu süreçte topu 10 kez ters çevirdi. Perşembe gecesi Liberty'ye karşı ilk yarıda sadece iki sayı attı ve bir kez daha faul sorunu ve top kaybıyla mücadele etti. Taurasi bu performansının ardından sosyal medyada yeniden gündem oldu. Bir hayran, "Henüz Diana Taurasi'den özür dilemeye hazır olan var mı? Hepiniz sessiz kaldınız" diye yazdı. Bir başkası, "Diana Taurasi'nin hain olduğunu düşünen Caitlin Clark Twitter'a göre, CC 3'üncü çeyreğin ortasında 2 puana sahipti. 3'ün sonunda 9'a ulaşmak için küçük bir hamle yaptı, ancak AYARLAMA DEVAM EDİYOR" dedi. Bir başkası, "İtiraf etmeliyim ki Diana Taurasi'ye nefret dolu biri dedim ama o yemek yaptı. Daha fazla insan ondan özür dilemeli" diye ekledi. Bir başkası, "Korkarım Diana Taurasi haklıydı ve hepiniz bundan nefret edeceksiniz" diye yazdı. Clark evindeki ilk maçını 2-8 şutlarda (3'ten 1-7) dokuz sayıyla tamamladı. Ayrıca yedi ribaund, altı asist, beş faul ve üç top kaybı kaydetti. Fever, 102-66'lık bir final skoruyla elendi ve sezon rekorunu 0-2'ye taşıdı. Kaynak: Athlon

NBA Playoffları tarihindeki en büyük farklı galibiyet nelerdir? Minnesota Timberwolves, üst üste üç maç kaybederek 0-2'lik galibiyeti bozduktan sonra, savunma şampiyonu Denver Nuggets'a karşı sırtını duvara dayayarak 6. maça çıktı. Perşembe gecesi Target Center'dan bir galibiyete ihtiyaçları vardı ve şimdiye kadar gördüğümüz en orantısız play-off galibiyetlerinden birini elde ettiler. Anthony Edwards, Jaden McDaniels ve Timberwolves'un geri kalanı galibiyet ya da eve gitme durumundaydı ve ev sahibi taraftarlarının önünde sezonu kurtaran bir galibiyet elde ettiler. Serinin ilk iki maçını amansız savunma baskısıyla kazandılar ve 6. Maçta da aynı stratejiyi Nuggets'ı bastırmak ve 7. Maçı kararlı bir şekilde sonuçlandırmak için kullandılar. Wolves, Nuggets'ı sadece 70 puanda tutarken, Edwards ve McDaniels toplamda 48 sayı elde etti ve Minnesota 45 puan farkla galibiyete ulaştı. Her ne kadar play-off'larda en ağır yenilgilerle karşılaşmıyor olsa da, bir eleme maçında ikinci en büyük galibiyet marjıydı. Şans eseri onlar kazanan taraftaydılar ve başka bir gün savaşmak için hayatta kaldılar. O gün Pazar günü olacak NBA Playoff tarihindeki en büyük farklı galibiyet Bir NBA play-off maçında en büyük galibiyet marjı için beraberlik var. En büyük farkın kaydedildiği daha yeni maç, 2009'da Batı Konferansı'nın ilk turunda oynandı; Denver Nuggets, o zamanki New Orleans Hornets'ı kendi sahasında inanılmaz bir 58 sayı farkla mağlup etti. Yedi Nuggets oyuncusu çift haneli sayılara ulaştı ve Carmelo Anthony 26 sayıyla maçı 121-63 önde tamamladı. Hornets en büyük çeyrekte 24 sayı kaydetti, diğer üç çeyrekte ise 15 sayıdan fazla sayı atamadı. Daha önce uzun süredir devam eden bir rekor Bu karşılaşma öncesinde, 1956'da memleketinin seyircisine karşı oynayan ve Western Division Yarı Finallerinde St. Louis Hawks'ı 58 sayı farkla 133-75 mağlup eden Minneapolis Lakers vardı. Bu, Minneapolis için ortak bir ekip çalışmasıydı, çünkü o maçta aksiyona katılan on oyuncunun tamamı çift haneli skorlara ulaştı. Listede bir sonraki, Los Angeles Lakers'ın Golden State Warriors'ı 56 sayılık bir üstünlükle 126-70 mağlup ettiği 70'lerdeki patlama. Sayı makinesi Wilt Chamberlain galibiyette sadece 12 sayı kaybetti ancak geceye yaptığı katkı başka yerdeydi; maçı inanılmaz bir 25 ribaundla noktaladı. Üçüncü en büyük galibiyet marjı daha yakın zamanda, Chicago Bulls'un Milwaukee Bucks'ı 120-66 galibiyetle (54 puanlık farkla) mağlup etmesiyle gerçekleşti. Bulls'un ilk beş oyuncuları on veya daha fazla sayı atarken, Bucks'ta tek bir oyuncu bile çift haneli rakamlara ulaşamadı. Kaynak: AS USA

Jamal Murray, Timberwolves'un 6. Maç Patlama bazında 'Bize Serseri Mayın Attığını' Söyledi Bir dizi patlama ve ivme yaşandı ve Anthony Edwards ve Minnesota Timberwolves şu anda tüm gücü elinde tutuyor. Batı Konferansı yarı finalinin 6. maçına girerken Timberwolves, şampiyon Denver Nuggets'a karşı seride 3-2 gerideydi, ancak seriyi eşitlemek için asırlardır süren performanslarını kullandılar ve 7. maçı zorlayarak 115-70 galip geldiler. moda. Anthony Edwards 27 sayıyla en skorer isim olurken, Jaden McDaniels de 21 sayı kaydetti. Nuggets'ın yıldız guardı Jamal Murray için özellikle zorlu bir maçtı ve maçı 4'e 18 şutla 10 sayıyla tamamladı. Maçtan sonra Murray, olup bitenler konusunda açık ve dürüst davrandı ve Timberwolves'un bu büyük mağlubiyet karşısında kendilerini aptal durumuna düşürdüğünü söyledi. Murray maçtan sonra "Bugün oynamaya geldiler" dedi. "Tıpkı 2. Maçta bizi sersemlettikleri gibi, biz de 3. ve 4. Maçta onları serseriledik ve onlar da 6. Maçta bizi tekrar punkladılar." Serinin ikinci maçı belki de hepsinden en berbat olanıydı; Timberwolves deplasmanda Denver'da 106-80'lik baskın bir galibiyetle 2-0 öne geçti. Bunun ardından Nuggets, ortalama 17 sayı farkla üst üste üç galibiyet elde etti. Şimdi kendi sahasında Timberwolves 45 puan farkla serinin en büyük patlamasını yaşadı. Murray, "Tecrübeye dayanarak konuşursak, 6. maç her zaman en zor olanıdır" dedi. "Bu takım elenmemek için hazırlanıyor ve doğru enerjiyi getiriyorlar. Artık bunların hepsi geride kaldı ve her şey tek bir maça kaldı." Serinin son maçı Pazar günü Denver'da oynanacak. Saat henüz açıklanmadı. Kaynak: Athlon Sport

Timberwolves Nuggets'a 6. maçta tam 45 sayı fark attı Timberwolves Elektrikli 29-5 1. ÇEYREK Koşusu KESİLMEMİŞ 16 Mayıs 2024 Edwards'dan inanılmaz fake ve smaç

Dünya'da Her 36 Milyon Yılda Bir Yaşam Patlaması Gerçekleşiyor. Artık Nedenini Biliyoruz. Yeni araştırmalar, deniz yaşamının her 36 milyon yılda bir yeni türlerle çoğaldığını ve bunun dolaylı nedeninin tektonik artış olduğunu ortaya çıkardı. Fosil ve jeolojik kayıtların derinlemesine analizi, 36 milyon yıllık tektonik hareket döngüsüne tepki olarak değişen deniz seviyesinin ortaya çıktığını ortaya koyuyor. Fransa'daki Sorbonne Üniversitesi'nden jeolog Slah Boulila liderliğindeki bir ekip, bunun çeşitli ekosistemleri bozduğunu, birçok türün mücadele etmesine ve ortaya çıkan yeni ekolojik nişleri doldurmak için yenilerinin çiçek açmasına neden olduğunu buldu. Üniversiteden yer bilimci Dietmar Müller, "Tektonik açısından bakıldığında, 36 milyon yıllık döngü, deniz tabanının daha hızlı ve daha yavaş yayılması arasında değişimlere işaret ediyor, bu da okyanus havzalarında döngüsel derinlik değişikliklerine ve suyun derin Dünya'ya tektonik transferine yol açıyor" diyor Sydney'den. "Bunlar da kıtaların su baskını ve kurumasında dalgalanmalara yol açtı; geniş sığ deniz dönemleri biyolojik çeşitliliği teşvik etti." Fosil kayıtlarına yakından bakıldığında biyolojik çeşitliliğin hiç de hoş, hatta sabit olmadığı görülüyor. Bunun yerine, yok oluş olayları ve yeni türlerin ortaya çıkışıyla noktalanan on milyonlarca yıllık ölçeklerde dramatik dalgalanmalar gösteriyor. Bu değişiklikleri yönlendiren şeyin ne olduğu henüz net değil; her olayın kendine özgü olup olmadığı veya bunları birbirine bağlayan altta yatan bir mekanizmanın olup olmadığı. Boulila ve ekibinin araştırması, GPlates adı verilen tektonik görselleştirme yazılımı kullanılarak hesaplamalı simülasyonlar ve modelleme ile birleştirilmiş, geçmiş 250 milyon yıla ait çok sayıda jeolojik veri kümesinin özenli bir analiziydi. Yer kabuğu hiçbir zaman hareketsiz değildir. Sürekli hareket eden ve geri dönüştürülen ayrı tektonik plakalardan oluşur. Tektonik plakaların okyanusun altında buluştuğu yerler dalma-batma bölgeleri olarak bilinir; Orada, mantonun derinliklerinden su emiliyor ve daha sonra volkanik aktivite yoluyla dışarı atılıyor. Ayrıca tektonik hareket, levhaların birbirinden ayrılmasıyla deniz tabanının yayılmasına neden olabilir. Bu mekanizmaların her ikisi de uzun süreler boyunca deniz seviyesinde değişikliklere neden olabilir. Araştırmacılar, veri ve simülasyonlarında deniz yaşamının çeşitliliğinde 36 milyon yıllık bir döngü buldular… ve bu, aynı zaman diliminde tektonik, deniz seviyesi ve büyük ölçekli kaya katmanı verilerinde bulunan bir döngüyle örtüşüyordu. Bu bulguların, Dünya'nın tektonik döngülerinin tetiklediği deniz seviyesindeki değişikliklerin biyolojik çeşitlilik döngülerinde ve ekosistemlerin şekillenmesinde önemli bir rol oynadığına dair ikna edici kanıtlar oluşturduğunu söylüyorlar. Müller, "Bu araştırma, türlerin neden uzun dönemler boyunca değiştiğine dair önceki fikirlere meydan okuyor" diyor. "Döngüler, tektonik plakaların, yavaş hareket eden bir tenceredeki sıcak, kalın çorbaya benzer şekilde, derin Dünya'nın hareketli kısmı olan konveksiyon mantosuna nasıl geri dönüştürüldüğüne dair düzenli desenler nedeniyle 36 milyon yıl uzunluğundadır." Dünya tarihi boyunca biyolojik çeşitliliği yönlendirebilecek başka tetikleyiciler de var. Örneğin ekip ayrıca 62 milyon yıllık bir biyolojik çeşitlilik döngüsüne dair kanıtlar da buldu. Araştırmacılar, bunun karbondioksit seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklanmış olabileceğini ancak daha fazla araştırılması gerektiğini söylüyor. Kaynak: Science Alert

Bilime göre: Araştırmaya göre 170 bizon, 2 milyon arabanın yaydığı CO2 ile başa çıkabilir Romanya'nın Tarcu dağlarının kalbinde dikkate değer bir ekolojik canlanma yaşanıyor. Bir zamanlar bölgede iki yüzyılı aşkın süredir nesli tükenen 170'in üzerinde Avrupa bizonu artık serbestçe dolaşıyor, ekosistemleri yeniden şekillendiriyor ve potansiyel olarak iklim değişikliğinin gidişatını değiştiriyor. Son araştırmalar, bu muhteşem hayvanların, karbon kirliliğini azaltmada, belki de modern teknolojinin yapabileceği kadar, süper yararlı olabileceğini öne sürüyor. Yale Çevre Okulu'ndaki bilim insanları tarafından geliştirilen ve Küresel Yeniden Yabanlandırma İttifakı tarafından finanse edilen yeni bir modeli kullanan çalışma, bizon yaşam alanlarının ne kadar karbon emebileceğini gösteriyor. Bizonun dönüşü Romanya'da 200 yılı aşkın süredir görülmeyen Avrupa bizonu, Rewilding Europe ve WWF Romanya arasındaki işbirliği sayesinde 2014 yılında güney Karpat dağlarına geri döndü. Başlangıçta 100'den biraz fazla bireyle yeniden ortaya çıkan popülasyon, o zamandan beri gelişti ve 170'in üzerine çıkarak Avrupa'nın en büyük serbest dolaşan bizon popülasyonlarından biri haline geldi. Ancak arazide 450 kadar bizon barındırılabileceğinden, daha fazla bizonun yayılması için hala çok yer var. Karbon yakalama potansiyeli Henüz hakem incelemesinden geçmemiş olan çalışma, bizonların Tarcu dağlarındaki yaklaşık 50 kilometrekarelik çayırlık alanda otlatma faaliyetlerinin potansiyel olarak yılda ilave 2 milyon ton karbon yakalayabileceğini ortaya koyuyor. Size bir fikir vermek gerekirse, benzinle çalışan yaklaşık 1,88 milyon normal Amerikan arabasının emisyonlarını söylemek gibi bir şey bu. Bu, iklim değişikliğiyle mücadelede büyük bir yardım. Raporun başyazarı Yale Çevre Okulu'ndan Prof. Oswald Schmitz, bizonların ekosistem dinamikleri üzerindeki dönüştürücü rolünün altını çiziyor. The Guardian'a şunları söyledi: "Bizonlar, otlakları eşit şekilde otlatarak, toprağı gübrelemek için besinleri geri dönüştürerek, ekosistemi zenginleştirmek için tohumları dağıtarak ve depolanan karbonun salınmasını önlemek için toprağı sıkıştırarak otlak ve orman ekosistemlerini etkiliyor." Schmitz'e göre, "Bu ekosistemleri eski haline getirmek dengeyi geri getirebilir ve 'yeniden yabanileştirilmiş' bizonlar bunu başarmaya yardımcı olabilecek iklim kahramanlarından bazılarıdır." Biyolojik çeşitliliğin korunması ve ekonomik fırsatlar Kilit taşı tür olarak kabul edilen bizon, karbon depolamanın yanı sıra ekolojik faydaların da senfonisini yönetiyor. Otlatma ve tarama davranışları, ormanlar, çalılıklar, çayırlar ve mikro yaşam alanlarından oluşan çeşitli manzaraların korunmasına yardımcı olur. Tarcu dağlarına geri dönüşleri, turizmde ve doğaya ve yabanileştirme projelerine odaklanan işletmelerde patlamaya neden oldu. Manchester Metropolitan Üniversitesi'nden biyoçeşitlilik uzmanı Alexander Lees, bizonların yeniden ortaya çıkmasının daha geniş kapsamlı sonuçlarını vurguluyor. "Bu çalışma, Avrupa bizonlarının doğaya dayalı bir iklim çözümü olarak yeniden kullanılması konusunda ikna edici bir örnek teşkil ediyor; biyolojik çeşitliliğin korunması açısından büyük faydalar sağlayan bir çözüm" diye ileri sürüyor. Küresel önemi Küresel Yeniden Yabanileştirme İttifakı'nın bilim politikası uygulamaları direktörü Magnus Sylvén, doğa restorasyon çabalarının dönüştürücü potansiyelinin altını çiziyor. "Bu rapor türünün ilk örneği" diyor. Sylvén ayrıca şunları ekledi: "Bu araştırma, dünya çapındaki iklim politika yapıcılarına yepyeni bir dizi seçenek sunuyor." Ayrıca Schmitz, araştırma ekibinin tropik orman filleri, misk öküzleri ve deniz su samuru gibi diğer türleri de umut verici sonuçlarla araştırdığını ekledi. "Birçoğu bu bizonlara benzer vaatlerde bulunuyor; genellikle bir ekosistemin karbonu çekme ve depolama kapasitesini ikiye katlıyor, hatta bazen çok daha fazlasını sağlıyor" diye açıkladı. Küresel ölçekte iklim değişikliğinin azaltılması ve biyolojik çeşitliliğin korunması için büyük potansiyele sahip bir politika aracı olarak yeniden yabanileştirmeden yararlanmanın önemini vurguluyor. Kaynak: IE

Honda, EV (Elektrikli Araç) Merkezi Olmak İçin 65 Milyar Dolarlık Planını Açıkladı Honda, büyük bir strateji değişikliğinde "EV'ler en etkili çözümdür" diyor. Japon otomobil üreticisi teslim edebilir mi? 2024'ün ortalarına yaklaşırken kendimizi otomobil üreticilerinin ne yazık ki bir zamanlar agresif olan tamamen elektrikli araçlara geçiş taahhütleri konusunda bocaladığı bir dönemde buluyoruz. Volkswagen korkmaya başlıyor, Mercedes-Benz V8'den ayrılırken düşündüğünden daha zorlu bir dönem yaşıyor ve General Motors ve Ford bugünlerde tamamen "seçim özgürlüğü"nden yana. Bu arada, hepsi nihai bir kalkış noktasını kaçıracakları korkusuyla EV yatırımlarını sürdürmek zorundalar. En azından şu anda, Japon otomobil endüstrisinin geri kalanı gibi EV yarışında çok geride olan Honda, uzun vadede işlerin nereye gideceği konusunda net. Ve şimdi, oraya ulaşma planı hakkında daha fazla ayrıntıya sahibiz. Bu, otomobil endüstrisinin geleceğine ve oraya nasıl gittiğimize baktığımız Critical Materials'ın bu Perşembe baskısını başlatıyor. Bugün ayrıca gündemde: Çin'in otomobil üreticileri hâlâ ortalığı karıştırmıyor ve onlar da yeni ABD tarifelerini alkışlıyorlar. %30: Honda'nın Büyük Elektrikli Araç Planları, Ayrıntılı Geçen hafta Honda'nın yıllık mali toplantısında, Honda'nın gelecekteki elektrikli araç geliştirme planlarını öğrendik; bu planlar, işleri daha dikey olarak entegre hale getirmeyi, Ar-Ge harcamalarını artırmayı ve yol boyunca daha fazla hibrit otomobili içeren planlar. Bugün erken saatlerde Japonya'da CEO Toshiro Mibe, "elektrikli araçların tam anlamıyla yaygınlaşması döneminin başlamasının beklendiği tarih" olan 2031'e kadar olan 65 milyar dolar da dahil olmak üzere sırada ne olacağına dair birkaç ayrıntı daha sundu. Planın tamamını buradan okuyabilirsiniz. Bu 65 milyar doların, Honda'nın elektrifikasyona yönelik daha önceki taahhüdünün iki katı olduğunu unutmayın. Ve Honda'nın endüstrinin nereye gittiği konusundaki netliğini takdir ediyorum ki bu, Toyota ve diğerlerinin benimsediği "çoklu yol" yaklaşımıyla tam bir tezat oluşturuyor: Otomobilin elektrifikasyonunu çevreleyen ortam dramatik değişikliklerden geçiyor ve bazı bölgelerde EV pazarı büyümesinde yavaşlama hissi dikkat çekiyor. [...] Öte yandan Honda, motosiklet ve otomobil gibi küçük mobilite ürünleri alanında EV'lerin en etkili çözüm olduğu inancını değiştirmedi. Bu trende daha uzun vadeli bir perspektiften bakıldığında Honda, EV değişiminin istikrarlı bir şekilde devam edeceğinden emin. Durumdaki mevcut değişikliklere fazla kapılmadan, Honda'nın 2020'lerin ikinci yarısında başlayacak olan EV'nin popülerleşme dönemine bakması ve orta ila orta düzeyden güçlü bir EV markası ve güçlü bir EV işi kurması gerekiyor. uzun vadeli perspektif. Plan, sağlam bir tedarik zinciri ve üretim aparatı kurarken ve 2030 yılına kadar elektrikli otomobillerde %5 kar marjı hedeflerken "yalnızca Honda'nın sunabileceği çekici EV'ler" yaratmaktır. Honda, daha önce de söylendiği gibi, 2026 yılına kadar Kuzey Amerika'da CES'te gördüğümüz 0 Serisi Sedan Konsepti'ne "çok benzeyen bir modeli" piyasaya sürmeyi planlıyor. Ancak şimdi, gelecekle ilgili daha fazlasını sunuyor: "ince, hafif ve akıllı" EV'ler. Düzenli! Bu iddialar arasında: Daha hafif gövde çerçevelerine ek olarak, yeni EV serisi modeller, Honda'nın F1 makineleri ve HEV modellerinin geliştirilmesiyle elde edilen orijinal teknolojileri uygulanarak daha hafif ve daha ince hale getirilen tamamen yeni bir güç ünitesini benimseyecek. Bu, Honda'nın genel araç ağırlığını, ilk Honda EV'lerine kıyasla yaklaşık 100 kg (220 pound) azaltmasını sağlayacak. Bu arada bu planda hiç bahsedilmiyor: General Motors. GM Ultium tabanlı Honda Prologue'un birkaç yıldan fazla dayanmayacağından şüpheleniyorum, o yüzden fırsatınız varken keyfini çıkarın. İlgileniyorsanız Honda'nın planlarını okumanızı tavsiye ederim. Dünyadaki en iyi mühendislik odaklı otomobil şirketlerinden biri olmaya devam ediyor ve EV'ler konusunda ciddileştiğinde neler yapabileceğini görmek harika olurdu. Ama yukarıda da söylediğim gibi bu tür iddiaları daha önce de duymuştuk. Otomotiv endüstrisinde bir şeyi söylemek ve onu gerçekten yapmak çok farklı önermelerdir. Honda'nın da yatırımcılara iyi görünmek için bu kadar zahmete girdikten sonra bundan geri adım atmanın bir yolunu bulmamasını umuyoruz. %60: Nio'nun Alt Markasından Uygun Fiyatlı Elektrikli Araçların 'Yılda Bir Model'i Bugün Çinli otomobil üreticisi Nio'nun yeni alt markası Onvo hakkında daha fazlasını okuyacaksınız. Diyelim ki Tesla'yı beklediğinizden daha doğrudan hedef alıyor. Gerçekten doğrudan. Her neyse, Nio, belki de en çok pil değiştirme teknolojisiyle ünlü, yükselen bir Çinli oyuncu. Ama bundan çok daha fazlasını yapıyor. Reuters'e göre bu yeni Onvo markası, sürekli olarak daha fazla yeni model çıkarırken aynı zamanda pazarın küçülmesine de yardımcı oluyor: Çinli elektrikli araç üreticisi Nio, perşembe günü yaptığı açıklamada, düşük fiyatlı Onvo markası altında yılda bir yeni model piyasaya süreceğini ve bunları ülkenin aşırı kalabalık otomotiv pazarında aile arabalarını da kapsayacak şekilde genişletmesi nedeniyle bunları benzinli araçlara benzer şekilde fiyatlandıracağını söyledi. . Nio Perşembe günü, daha büyük aileleri hedef alan ikinci bir Onvo modelinin yakında piyasaya çıkacağını ve yeni başlatılan markanın aylık satışlar 20.000 adede ulaştığında genel kârlılığına olumlu katkıda bulunmasını beklediğini söyledi. Nio İcra Kurulu Başkanı William Li, "Çin'in 110 otomobil markası var... ve şu anda 20-30 aktif oyuncuyla birleşmiş durumda" dedi. "Konsolidasyon devam edecek ancak çok şiddetli olmayacak." Reuters'e göre satışları Çin'in toplam EV pazarının yaklaşık %3'ünü oluştursa bile Nio'nun kendisi yine de karlı değil. Bu, Onvo'ya ek olarak başka bir uygun fiyatlı EV alt markasını piyasaya sürmesine rağmen. Buna Çin'deki aşırı doymuş EV pazarı ve fabrikalarındaki aşırı kapasite de eklendiğinde, otomobil üreticilerinin genişlemeye istekli olması şaşırtıcı değil. %90: Çin'den ABD'ye: 'Seni Öldürmeyen Şey Daha Güçlü Yapar' Peki Çin, ABD'de satılan elektrikli araçlara uygulanan yeni %100 tarifelere nasıl tepki veriyor? BYD'nin CEO'su Stella Li, Kuzey Amerika söz konusu olduğunda otomobil üreticisinin şu anda Meksika'ya odaklandığını ve ABD için hala "hiçbir planı" olmadığını söyledi. Ancak Pekin ve ilgili medya kuruluşları buna tepki göstererek ABD'yi ikiyüzlülükle suçluyor. İşte yine Reuters: Tarifelere yanıt olarak Çin devlet medyası, ABD'yi kendi serbest ticaret ilkelerini altüst etmekle ve iklim hedeflerini tehdit eden ve Amerikalı tüketiciler için maliyetleri artıracak eylemlerde bulunmakla suçlayarak karşılık verdi. Temelde argüman şu: Kendinize zarar veriyorsunuz. [...] Xinhua, ABD tarifelerine ilişkin bir yorumunda "Sizi öldürmeyen şey sizi daha güçlü kılar" dedi. "Öyle görünüyor ki bu ünlü alıntı Çin'in teknoloji şirketleri için geçerli." Pekin bu tarife turunun geleceğini biliyordu. ABD Hazine Bakanı Janet Yellen ve diğerleri Çin'e yaptıkları son ziyaretlerde, Çin'in ekonomisinin karşılayabileceğinden daha fazla elektrikli araç, güneş paneli ve pil üretmeye yönelik endüstriyel kapasitesinin Amerikan işleri ve iş dünyası için bir risk olduğu mesajını verdiler. Çinli yetkililer ve devlet medyası, ülkedeki EV üreticilerinin sübvansiyonlar değil inovasyon ve tedarik zinciri avantajları nedeniyle hakimiyet kurduğunu söyleyerek bu iddiayı reddetti. Kesin olan bir şey var: Otomotivde Soğuk Savaş artık yeni başlıyor. %100: Honda'nın Buradaki Vaatlerine İnanıyor musunuz? Honda'nın burada söyledikleri konusunda ciddi olduğuna gerçekten inanmak isterim. Ancak daha önce EV dünyasındaki büyük vaatler bizi yakmıştı. Öte yandan Honda, Toyota değil ve endüstrinin zamanla tamamen elektriğe geçeceğini doğruluyor. Bu yeni strateji hakkında ne okudunuz? Kaynak: IEV Global

Bugünkü NBA Playoffs Maçları Nuggets: 70 - Timberwolves: 115 - Seride durum 3-3 oldu...

Bugünkü VNL Maçları Almanya: 2 - İtalya: 3 Bulgaristan: 0 - Japonya: 3 Brezilya: 3 - Güney Kore: 0 Hollanda: 1 - Türkiye: 3 Çin: 3 - ABD: 1 Dominik Cumhuriyeti: 0 - Kanada: 3

İdeal Elektrikli Araç Bakım Programı Nedir? - Elektrikli Araç 101 Elektrikli araçların gerektirdiği bakım bazı açılardan içten yanmalı motora çok benzer, ancak diğer açılardan oldukça farklıdır. Elektrikli bir araç için gereken bakım, bazı yönlerden içten yanmalı bir aracın bakımına çok benzer, ancak bazı yönlerden de oldukça farklıdır. Bazı şeyler daha çabuk aşınır, bazılarının ise çok daha az sıklıkta değiştirilmesi gerekir ve içten yanmalı motorlu araçlarda düzenli olarak bakımı yapılan bazı öğeler elektrikli araçlarda bile mevcut değildir; dolayısıyla bunlar hakkında endişelenmenize asla gerek kalmaz. Yanmalı motorlara göre çok daha az hareketli parçaya sahip olan ve düzenli sıvı değişimi ya da aşınan mekanik bileşenlerin değiştirilmesini gerektirmeyen elektrik motorlarının doğası göz önüne alındığında, EV'ler genellikle daha az bakım gerektirir. Bu aynı zamanda EV bakımının genel olarak daha ucuz olması gerektiği anlamına da gelir; ancak bazı modeller güvenilirlikleriyle tanınmaz ve sonunda garajı düşündüğünüzden daha sık ziyaret edebilirsiniz. Neyse ki, EV'nizin en büyük bileşenleri olan pil takımı ve motorlar, üreticinin tavsiyelerine uymanız durumunda çok az bakım gerektirir. Otomobil üreticileri, elektrikli araçlar için benzer içten yanmalı motorlu araçlara kıyasla daha uzun servis aralıkları öneriyor; bu nedenle beklenmedik sorunlar ortaya çıkmazsa, elektrikli araç sahibi olmak daha sorunsuz bir deneyim olacaktır. EV bakımının ana öğelerinin her birini ve bunların özel gereksinimlerini inceleyelim. Pil paketi Elektrikli bir aracın akü paketi, on yıl kullanımdan sonra bile orijinal kullanılabilir kapasitesinin önemli bir kısmını korumalıdır. Ancak bu yalnızca lityum iyon pilleri termal yönetim sistemiyle donatılmış EV'ler için geçerlidir (EV'lerdeki pillerin ömrü çok daha azdır) ve EV'nizi en soğuk kış aylarında garajda tutmak en iyisidir. ve sıcaklıkların en yüksek olduğu yaz aylarında. Ayrıca, uzun süre kullanılmayacaksa bir EV'yi fişe takılı bırakmak en iyisidir; çünkü bu, araç kapalıyken bile çalışan termal yönetim sistemine güç sağlayarak akünün tamamen boşalmasını önleyecektir. Hatta yalnızca belirli zamanlarda güç sağlamak için zamanlayıcılı özel bir şarj cihazı bile alabilir ve ayrıca şarj limitlerini de belirleyebilirsiniz. DC hızlı şarj, özellikle pili düzenli olarak çok düşük bir şarj durumundan veya yüzde 80-90'dan fazla şarj ediyorsanız, pilin bozulmasını ve kapasite kaybını da hızlandırır. Tam olarak şarj edildiğinde hasar görmeye daha az eğilimli olan lityum demir fosfat (LFP) piller için bu daha az sorundur. Özellikle pil takımı için yapmanız gereken asıl bakımla ilgili olarak, soğutma sıvısının dışarı sızmadığından veya buharlaşmadığından ve doğru seviyede olduğundan emin olmak dışında yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur. Ilıman iklime sahip bir bölgede yaşıyorsanız ve sıcaklığı kontrollü bir garajda tutuyorsanız EV'nizin pilinin 15 yıla kadar dayanmasını bekleyebilirsiniz; kışları sert ve çok şiddetli olan bir yerde yaşıyorsanız bu süre 10 yılın altına düşebilir. yaz ayları sıcak geçiyor ve aracınızı kullanmadığınız zamanlarda caddede park halinde ve fişe takılı olmadan bırakıyorsunuz. Motorlar Tıpkı akü paketi gibi, bir EV'deki motorlar da türlerine bağlı olarak çok az veya hiç düzenli bakım gerektirmez. Hareket eden tek parçanın, statorla birlikte oluşturduğu manyetik alan içinde dönen rotor olduğu göz önüne alındığında, yanlış giden çok daha az şey var. Dişliler, kayışlar veya zincirler yoktur ve zamanla aşınan hiçbir parça yoktur. Bazı motorların sökülmesi ve temizlenmesi gerekebilir ancak bu, türlerine bağlıdır ve bir elektrik motorunun yüz binlerce mil dayanmaması için hiçbir neden yoktur. Bu, bir elektrikli çekiş motoru kadar uzun süre dayanabilmek için çok daha fazla bakıma, özene ve sarf malzemesine ihtiyaç duyan içten yanmalı bir motorla kıyaslanabilir. Elektrikli araçlardaki şanzıman, çok az istisna dışında, normal kullanımda da uzun süre dayanması gereken basit, tek vitesli bir redüksiyon dişlisi mekanizmasıdır. Değiştirilecek vites olmadığından ve şanzımanın yaptığı tek şey, torku artırmak ve aracı hareket ettirmek için motorun çıkış milinden devri azaltmak olduğundan, geleneksel çok hızlı veya sürekli değişken şanzımanla karşılaştırıldığında yanlış gidebilecek çok daha az şey vardır. Sıvılar EV'lerin ve içten yanmalı motorlu araçların benzer olduğu alanlardan biri de her ikisinin de yağlamaya ve soğutmaya ihtiyaç duyması ve bunun sıvılar aracılığıyla yapılmasıdır. Motor ve şanzıman yağlaması, soğutmaya da yardımcı olan yağların kullanılmasıyla sağlanır. Ancak binlerce termal döngüden geçtiği içten yanmalı motorlu araçlarda olduğu gibi zamanla yağlama özelliğini kaybetmediği için bu yağı değiştirmenize gerek yoktur. Bu yağı yalnızca bir kısmı dışarı sızdığında ve önerilen seviyenin altında olduğunda tamamlamanız gerekir. Birçok İYM aracı gibi (binalar ve diğer uygulamalar için bazı ısıtma ve havalandırma sistemlerinin yanı sıra), çoğu EV de glikol bazlı bir soğutma sıvısına ihtiyaç duyar. Bu tür soğutucu su içermediğinden elektriği iletmez ve bu nedenle lityum iyon pil hücreleriyle kullanılması daha güvenlidir. Motorlu araçlarda, içten yanmalı motorlara kıyasla daha uzun süre dayanacağı için soğutma sıvısını genellikle değiştirmenize gerek yoktur. Bir EV'de soğutma sıvısının daha uzun süre dayanmasının bir nedeni, hiçbir zaman iki yılda bir değiştirmenizin tavsiye edildiği içten yanmalı bir araçtaki kadar ısınmamasıdır. Elektrikli araçta yine de değiştirmeniz gerekiyor ancak araçta herhangi bir sorun olmazsa 5 yıla kadar dayanabiliyor. Bazı EV'ler sizi soğutma sıvısı seviyesi ve bunun ne sıklıkta değiştirilmesi gerektiği konusunda bilgilendirir. Aracınıza özel olarak neyin geçerli olduğunu görmek için satıcınıza danışın veya kılavuza bakın. Lastikler EV'ler, içten yanmalı motorlu araçlardan daha ağırdır çünkü yanlarında ağır bir akü paketi taşımaları gerekir ve bu ekstra ağırlık, lastik aşınmasını hızlandıracaktır. Yine de herhangi bir arabada olduğu gibi her 5.000 ila 8.000 milde bir lastiklerinizin rotasyonunu yaptırmanız gerekir, ancak bunların benzinli bir arabaya göre daha sık değiştirilmesi gerektiğini göreceksiniz. Aşınmayla ilgili olarak, benzinli bir arabaya göre yüzde 20 ila 50 daha hızlı olabilir, ancak bunun aracın ağırlığıyla doğrudan ilişkili olduğunu aklınızda bulundurmalısınız; EV ne kadar ağırsa, o kadar erken yeni lastiklere ihtiyaç duyacaktır. Yaklaşık 3.560 pound ağırlığındaki Chevrolet Bolt gibi daha küçük ve daha hafif bir EV'niz varsa, lastikleri çok daha ağır Tesla Model S'in lastiklerinden daha uzun süre dayanacaktır. Elektrikli tekerlekler her zaman daha hızlı aşınır; bu nedenle EV'niz dört tekerlekten çekişliyse, lastiklerin dört köşede de daha hızlı aşınmasını bekleyebilirsiniz. Elektrikli motorların anında tork sağlaması, elektrikli araçlarda lastik aşınmasını hızlandıran başka bir faktördür. Araç ne kadar güçlüyse ve güç dağıtımı ne kadar acımasızsa lastikler de o kadar çabuk aşınır. Porsche Taycan Turbo gibi daha hızlı performans odaklı dört tekerlekten çekişli EV'ler, temel arkadan çekişli Taycan'a göre lastiklerini daha hızlı tüketecek. Bazı büyük lastik üreticileri, EV'lerin ekstra ağırlığıyla başa çıkmanın yanı sıra daha az yuvarlanma direnci sağlayarak menzili artıracak şekilde tasarlanan EV'ye özel lastikler geliştirdi. EV lastikleri, elektrikli otomobilin ekstra kütlesiyle başa çıkmak ve kontrolü ve güvenliği artırmak için tasarlanmış güçlendirilmiş yanaklara sahiptir. Frenler EV'ler frenleme için büyük ölçüde elektrik motorlarına güveniyor. Hatta bazıları tek pedalla sürüş yapmanıza ve fren pedalına bile yaklaşmadan tamamen durmanıza izin veriyor. Bu nedenle, EV'lerin taşımak zorunda olduğu ekstra ağırlığa rağmen, yanmalı bir arabaya kıyasla sürtünmeli frenlere daha az güvenirsiniz, bunun da frenlere ek yük getirdiğini düşünürsünüz. Volkswagen, tüm MEB tabanlı EV'lerini, hatta performans modellerini bile arka tarafta kampanalı frenlerle donatıyor, çünkü özellikle test sırasında araçların sadece ön diskleri ve rejenerasyonu kullanarak hala bol miktarda durdurma gücüne sahip olduğunu buldu. Otomotiv parça üreticisi Continental, rejeneratif frenlemenin yaygınlaştığı EV'lerde güçlü sürtünmeli frenlere ihtiyaç duyulmayacağını savunarak, önemli ölçüde daha ince disklere sahip (bir motosiklette görebileceğiniz türden) daha hafif hizmet tipi EV'ye özel disk frenler için bir konsept bile önerdi. daha da güçlü. EV'nizdeki frenlerin ne kadar çabuk aşındığı sonuçta yenileme işlevini ne kadar kullandığınıza bağlıdır. Bunu sonuna kadar sarmayı ve sadece yanaşmayı ve durmak için sürtünme frenlerine güvenmeyi seviyorsanız, o zaman muhtemelen benzer bir İYM'li araçta olduğundan daha kısa sürede yeni balatalara ihtiyacınız olacaktır (çünkü EV'nin ekstra ağırlığı, araç üzerinde ek stres oluşturur). rejenerasyonun yardımı olmazsa sürtünme frenleri). Ancak EV'nizi tek pedal sürüş modunda sürüyorsanız ve fren pedalına neredeyse hiç dokunmuyorsanız, pedlerin dayanma süresinin bir sınırı yoktur. Diğer bölümler Silecek lastiklerinin ve kabin hava filtrelerinin değiştirilme aralıkları, gazla çalışan arabalardakine benzer olmalıdır. Ayrıca EV'nizin 12 voltluk pilini de her beş ila yedi yılda bir değiştirmeniz gerekecektir. Ekranlara, aracın yerleşik bilgisayarlarına, teşhis sistemlerine ve hemen hemen tüm çevre sistemlerine güç sağlamak için kullanılır. Tesla'da bile 12 voltluk pil, tahrik motorları dışındaki her şeye güç sağlamak için kullanılıyor. EV'nizin 12 voltluk aküsü biterse, aracı çalıştırmak için yeniden şarj etmeniz gerekecektir; büyük çekiş aküsünde akım olsa bile bu durum sizi yarı yolda bırakabilir. Elektrikli araçların ekstra ağırlığı, amortisörler ve burçlar gibi süspansiyon bileşenlerine de daha fazla baskı uygular. Bunlar aynı zamanda benzer bir içten yanmalı arabaya göre daha hızlı aşınabilir, ancak üreticiler bu sorunu ekstra kütleyle başa çıkabilmek için süspansiyon bileşenlerini biraz daha ağır hale getirerek çözmüşlerdir. Bir EV'de daha hızlı aşınabilecek diğer bir bileşen, daha ağır bir araçta daha fazla strese maruz kalan her bir tekerleğin göbek grubudur (özellikle iç kısımdaki yatak). Kaynak: IEG

Amerika'da Vali Ron DeSantis, Florida politikasından iklim değişikliğiyle ilgili yasaları silen yasayı imzaladı Yazın aşırı sıcakları ve bu yılki kasırga sezonunun önümüzdeki ay Florida'ya gelmesiyle birlikte Vali Ron DeSantis, 1 Temmuz'dan itibaren iklim değişikliğini eyalet politikasından silecek yasayı Çarşamba günü imzaladı. Yeni yasa, "iklim değişikliği" kelimelerini eyalet yasalarından silecek ve "halkın sağlığını ve refahını teşvik edecek şekilde devlet için yeterli, güvenilir ve uygun maliyetli enerji tedariki" sağlamak amacıyla enerjiyi birinci öncelik haline getirecek. Mevzuat analizine göre ekonomik büyüme. DeSantis Çarşamba günü X'teki bir gönderisinde şöyle yazdı: "Bugün imzaladığım yasa - H.B. 1645, H.B. 7071 ve H.B. 1331 - yel değirmenlerini sahillerimizden, tanklarımızdaki gazı ve Çin'i eyaletimizin dışında tutacak." enerjiye yaklaşımımızda akıl sağlığını yeniden tesis etmek ve radikal yeşil fanatiklerin gündemini reddetmek." DeSantis ayrı bir gönderide, "Florida, solun enerji şebekemizi zayıflatmaya, radikal bir iklim gündemini takip etmeye ve yabancı düşmanları teşvik etmeye yönelik tasarımlarını reddediyor." dedi. H.B. 1645, açık deniz ve kıyı şeritlerine yakın rüzgar santrallerini yasaklayacak ve doğal gazın genişletilmesine öncelik verecek. Devlet finansmanını alabilmek için elektrik kooperatiflerinin ve şehirlerin kasırga restorasyon planlarına sahip olması gerekecek. Gazlı cihaz yasaklarına karşı koruma sağlayacak ve Obama dönemi iklim politikalarını yürürlükten kaldıracak. H.B. 7071, Florida'daki yabancı nüfuza karşı koruma sağlayacak ve Eyalet Yönetim Kurulunun devlet fonlarını "ÇKP bağlantılı Çin şirketlerine" yatırmasını yasaklayacak. ÇKP, Çin Komünist Partisi anlamına gelir. DeSantis, "Küresel seçkinler Amerika ve Batı'nın konumunu ve nüfuzunu azaltmak istiyor" dedi. H.B. 1331 sayılı Kanun, eyaletin zorla çalıştırma satıcıları listesindeki şirketlerin devlet sözleşmesi almasını yasaklayarak ve ürünlerinin ücretli emekle üretildiğini belgeleyemeyenlere para cezası vererek zorla çalıştırmaya karşı koruma sağlıyor. Demokratlar ve çevreciler Çarşamba günü Florida'nın yeni yasasını hemen eleştirdiler. CLEO Enstitüsü'nün genel müdürü Yoca Arditi-Rocha, "Floridalılar yükselen deniz seviyeleri, artan aşırı sıcaklıklar, artan emlak sigortası fiyatları, daha sık görülen sel ve daha şiddetli fırtınalar karşısında ön saflarda yer alıyor" dedi. "Bu kasıtlı bilişsel uyumsuzluk eylemi, valinin ve eyalet yasama organının Floridalıların çıkarları doğrultusunda hareket etmediğini, daha ziyade fosil yakıt endüstrisinin kârlarını korumak için hareket ettiğinin kanıtıdır." Pinellas Meclisi Demokrat Temsilcisi Lindsay Cross, "Bunun bizi kesinlikle yanlış yöne götürdüğünü düşünüyorum" dedi. "İklim değişikliğinin gerçekleştiğini inkar edemeyiz." Cross, "İklim değişikliğine inanan bilim adamlarının %99'una güvenseniz de, havanın kötüleştiğini, çok aktif bir kasırga sezonunun öngörüldüğü daha ekstrem hava koşullarının olduğunu biliyoruz" diye ekledi. "Bu eyalette zaten yaşadığımız yıkımla birleştiğinde, 'iklim değişikliği' kelimelerini yasalardan çıkarmak onu ortadan kaldırmayacak. Bu sadece bizi daha az proaktif ve hazırlıklı hale getirecek." Kaynak: UPI

Elektrikli Araç Pazarı Ani Bir Dönüş Yaptı Elektrikli araçlardaki dalga ani bir dönüş yaptı. ABD, bu şirketlerin (kelime oyunu değil) altında taşıdığı gerçek değeri gerçekleştirmek için otomobil üreticilerini desteklemeyi ve onları dış rekabetten korumayı amaçlıyor. Yatırımcılar Tesla Inc.'in (NASDAQ:TSLA) neden gelecekte daha parlak günler görebildiğini öğrenecek. Çin elektrikli araçlarına yönelik tarifeleri yükselten, BYD Company Ltd.'ye (OTCMKTS: BYDDF) daha ucuz bir alternatif olarak bakan Amerikalı tüketiciler, kısa süre içinde pazarın zaten aşina olduğu, bugün Telsa olana bağlı kalmanın daha iyi olduğunu fark edecekler. Çin elektrikli araçlarına yönelik tarifeler %25 seviyesindeydi ancak bu hafta sona erecek ve yeni tarifeler Çin elektrikli araçları için %100'e yükseltilecek. Yatırımcıların bu otomotiv hisselerine doğru şekilde ulaşmak için hala üç yönlü bir stratejisi var; bu, risk toleransına ve olumsuz manşetlerden başka bir şey yaymayan Çin'de yatırım yapacak mideye sahip olup olmadıklarına bağlı. Ancak ekonomik göstergeler bu çeyrekte potansiyel bir dip noktası gösterdiğinde bu durum değişebilir. Her Şey Korumayla İlgili Bazıları tarife kararına karşı çıkabilir. Yine de tüketiciler artık yerli teknoloji ve montaj süreçleriyle korunacak. Elektrikli araç teknolojisi söz konusu olduğunda (piyasaya yeni çıktığı göz önüne alındığında) bu çok daha önemli. Tesla'nın ABD'de diğer elektrikli araç üreticilerinden daha uzun süredir bulunduğunu düşünürsek, BYD'nin ve hatta NIO Inc.'in (NYSE: NIO) pazara nüfuzunu azaltmak mantıklı olacaktır. Ancak bu göründüğü kadar acil bir sorun olmayabilir. Çin ekonomisi nihayet enflasyon rekorunu toparlayıp art arda üç ay (tam bir çeyrek) pozitif enflasyon kaydettiği için tüketiciler bu çeyrekte elektrikli araç alımlarına devam edebilirler. ABD planlarını çizmek zorunda kalmalarına rağmen BYD ve NIO hisselerinin parladığı yer burası. Bu nedenle analistler NIO için hisse başına 8,4 dolara varan bir değerlemeye hala bahse girmeye istekliler; bu da hisse senedinin bugün işlem gördüğü noktaya göre %46,5'lik net yükselişi temsil ediyor. Benzer şekilde, BYD analistleri bu yıl hisse başına kazançta (EPS) %21,5'e varan bir artış görmeyi bekliyorlar ve bunun iyi bir nedeni var. Çin EV'leri İyi Olacak BYD'nin satışları çoğunlukla Büyük Çin bölgesinden geldi; teslimatların yaklaşık %92,6'sı, dünyanın geri kalanından ise yalnızca %7,4'ü gerçekleşti. Bu arada BYD, son 12 ayda teslimatlarda %61,9 artış sağlayarak toplamı 3 milyona çıkardı ve şirket küresel EV satışlarında lider oldu. ABD tarifelerine rağmen şirketin durumu muhtemelen iyi olacak. Dunne Insight'a göre, ABD'deki ortalama EV fiyatı 47.500 $ iken, Çin birimleri için bu rakam yalnızca 28.000 $ olup, Asya ve Kuzey Amerika bölgesine mükemmel bir şekilde uymaktadır. ABD tüketicisinin harcanabilir geliri daha fazla olduğu ve kişi başına düşen GSYİH'nin ortalama Asyalı emsalinden daha yüksek olduğu göz önüne alındığında, BYD ve NIO dünyanın bu tarafına odaklanarak hâlâ çift haneli büyüme görebilir. Tesla aynı zamanda Kuzey Amerika'ya da hizmet vermeye devam ediyor. Tesla'nın Dibi Güvende Olabilir 52 haftanın en yüksek seviyesinin yalnızca %59'una düştükten sonra Tesla hisseleri artık yatırımcılar için en erişilebilir satın alım haline gelebilir. Amerika EV pazarının kabaca %60'ına hakim olduğu göz önüne alındığında, analistlerin hisse senedinin mevcut potansiyel yükselişi hakkında söyleyecek çok şeyi var. Cantor Fitzgerald'dakiler Tesla'nın fiyat hedefini hisse başına 230 dolara çıkarmayı uygun gördüler. Bu değerlemelerin doğru olduğunu kanıtlamak için hisse senedinin %30,5'e kadar yükselmesi gerekiyor. Dahası, Tesla'nın 2024'ün ilk çeyreğine ilişkin hayal kırıklığı yaratan görünümlere rağmen analistler yıl için %30,2'lik hisse başı büyüme tahminlerinin arkasında duruyor. Vanguard Group, hisselerini %1,7 artırarak toplam yatırımını 41 milyar dolara çıkaran Tesla'ya destek veren kuruluşlardan biri. Çin'in Hala Bir Ası Var NIO olarak da bilinir. Çin'deki genel işlerin bir ölçüsü olan Caixin Bileşik PMI endeksi Kasım 2023'ten bu yana istikrarlı bir şekilde genişledi, bu nedenle Çinli tüketicinin yepyeni bir EV'ye harcayabileceği ek harcanabilir geliri olabilir. NIO'nun en uygun fiyatlı modelinin başlangıç fiyatı 46.100 $ olduğundan, NIO üst-orta sınıf gelire sahip olanlar arasında hakim durumda. Şirketin en konforlu lüks tüketicileri hedeflemesi nedeniyle SUV'lar 75.000 dolara kadar çıkıyor; ekonomi düzelirken bu tüketiciler su alabilecek. Mart 2024 itibarıyla NIO, Çin ekonomisinin hala normal tüketim seviyelerinin çok altında olduğu göz önüne alındığında, önceki yıla göre %14,3 artışla 11.866 adet toplam teslimat açıkladı. Kaynak: MarketBeat

'Günlük süt tüketmenin etik bir yolu yok': İnek sütünün büyük sorunu “Evet, sadece normal süt lütfen.” Kulaklarıma inanamadım. Muhtemelen tanıştığım ilk veganlardan biri olan, 10 yıl önce havalar serinlemeden önce hücuma öncülük eden bir arkadaşımla bir kafede oturmuş, az önce inek sütlü bir latte sipariş etmişti. "Ah, sana söylemedim mi?" dedi. “Yakın zamanda süt ürünlerine geri döndüm.” Bir zamanlar bu inatçı veganın Şam'daki dönüşümüne özellikle şaşırmış olsam da, eski moda inek sütüne dönen yalnız o değil. Birkaç yıl önce popülaritesinin zirvesine ulaştıktan sonra bitki bazlı sütlerin, özellikle Z kuşağı arasında gözden düştüğü görülüyor. Bir arkadaşın özetlediği gibi: "Süt ürünleri, yeni ateşli kız sütüdür". Ve genç nesiller arasında geri dönüş yapan sadece süt sütü değil, özellikle tam yağlı süt sütüdür. Şubat ayına kadar geçen üç ayda, Birleşik Krallık'ta tam yağlı süt satışları geçen yılın aynı dönemine kıyasla yüzde iki arttı; görünüşte mütevazı bir artış, ancak bu, milyonlarca litre daha fazla tüketilene denk geliyor. Waitrose tarafından yürütülen bir ankete göre, ankete katılanların üçte biri 2023'te az yağlı süt ürünlerinden tam yağlı süt ürünlerine geçiş yaptı; buna en çok 35 yaşın altındakiler yöneldi. Tam gıdalara yönelik daha geniş bir kültürel değişimin parçası olarak, bağırsak sağlığına verilen önem, bitki bazlı sütleri bir kenara itti. Bir zamanlar veganlığın yuvası olan TikTok gibi sosyal medya platformları, artık eski moda, tam yağlı süt ürünlerinin faydalarını hararetle savunan çok sayıda etkileyiciye ev sahipliği yapıyor. Waitrose'un araştırmasında belirtilen motivasyonlar arasında, işlenmiş alternatiflerdeki gizli şekerlerle ilgili endişeler en yaygın faktörlerden biri olarak ortaya çıktı. Bunun bir kısmı, sağlıklı yaşam kültürünün ve ultra işlenmiş gıdalar hakkındaki farkındalığın yaygınlaşmasının bir parçası olarak bitki bazlı sütlerin, özellikle de yulaf sütünün besin profiline ilişkin artan endişelerden kaynaklandı. Geçtiğimiz yıl boyunca bir dizi rapor ve viral sosyal medya paylaşımı, yulaf sütünün alternatif süt sahnesinin gözdesi olma rolüne gölge düşürdü. Bir zamanlar yanlış olmayan süt, şimdi beslenme uzmanları ve TikTok kullanıcıları tarafından kan şekerinde ani artışlara, şişkinliğe, cilt sorunlarına neden olduğu, protein eksikliği sağladığı ve bir bardak şekerli suya eşdeğer besin değeri taşıdığı gerekçesiyle eleştirildi. İddialarda farklı derecelerde doğruluk payı olsa da, bu iddiaların aşıldığı görülüyor; önde gelen perakendeci Oatly, geçen yıl Birleşik Krallık'ta satış hacminde yüzde 0,3'lük bir büyüme elde ederken, bu, 2019-20 satışlarıyla karşılaştırıldığında çok küçük bir rakam. Peki çözüm inek sütüne dönmek mi ve neden hepimiz ona olan sevgimizi yitirdik? Süt sütü, bitki alternatiflerine göre daha az işlenirken, antibiyotikler ve hormonlar gibi oldukça hoş olmayan bazı bileşenler de içerebilir. İnekler hamileyken sağıldığı için östrojen seviyeleri 20 kat artıyor, bu da kanserle olası bağlantılar konusunda endişelere yol açıyor. Bir çalışma, bu yüksek östrojen seviyeleri ile meme, yumurtalık ve rahim kanserleri arasında bir bağlantı kurarken, süt yoluyla östrojen tüketiminin potansiyel zararını araştıran daha sonraki bir araştırmada, alarma geçecek bir neden bulunamadı. Ancak çoğumuzun aslında süt sütüne karşı intoleransı olduğu doğrudur. Şu anda resmi olarak laktoz intoleransı teşhisi konmamış olsa da, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre dünya nüfusunun yüzde 65'i aslında sütü sindirmekte zorluk çekiyor. NHS doktoru Dr. Clare Day, "Egzama, anne sütü içen anne sütü alan bebeklerde bile ortaya çıkan, bebeklerde inek sütü alerjisinin bir işareti olabilir" diyor. "Ayrıca akne görülme sıklığının ve şiddetinin artması ile inek sütü arasında bağlantı kuran çok sayıda çalışma var. Sedef hastalığı gibi durumlar da süt ürünlerini içermeyen bitki bazlı bir diyete iyi yanıt verebilir." Süt ürünleri, bitkisel alternatiflere göre daha az işlenir ancak antibiyotikler ve hormonlar gibi hoş olmayan bileşenler içerebilir. Besin profili açısından inek sütü gram başına tüm bitki bazlı alternatiflerden daha fazla protein ve kalsiyum içerir. Sağlıklı kemikler için kalsiyuma ihtiyaç vardır, ancak araştırmalar süt ürünleri ve kalsiyum alımının önemli ölçüde artmasının çocukların kemik mineral yoğunluğu üzerinde hiçbir etkisi olmadığını bulmuştur. Bir dizi çalışma süt içmenin kırık riskinde önemli bir azalma olmadığını tespit ederken, bazı araştırmalar sütün aslında kırık riskine katkıda bulunabileceğini öne sürüyor. Dr Clare, "Bazı organik ürünler haricinde, bitkisel sütler, süt ürünleriyle aynı seviyede kalsiyum ve D vitamini ile zenginleştirilebilir" diye ekliyor. Ancak süt seçiminiz sadece bir sağlık meselesi değildir. Birkaç yıl önce tüketicinin bitki bazlı alternatiflere yönelmesinin büyük bir kısmı, süt endüstrisiyle ilgili çevresel ve etik kaygılardan etkilenmişti; bunların ikisi de ortadan kalkmadı. Animal Equality'den Abigail Penny, "Süt sütü tüketmenin etik bir yolu yok" diyor. “Tıpkı insanlar gibi ineklerin de süt üretebilmesi için doğum yapması gerekiyor. Yani bu, yoğun, serbest alanda, organik, sertifikalı veya akredite bir çiftlikte olsun veya olmasın, her birinin aynı süreçten geçeceği anlamına gelir. Bu, her yıl tekrar tekrar hamile kalmak zorunda kalacakları acımasız bir acı döngüsünü içeriyor." Britanya teorik olarak hayvan severlerin ülkesidir. Çoğumuz hayvan zulmünden nefret ediyoruz ve bunu engelleyen mevzuatı destekliyoruz; aslında neredeyse on kişiden biri, hangi partiye oy vereceğini etkileyecek en önemli üç politikadan biri olarak "bir partinin hayvanları zulümden koruyup korumayacağını" sıralıyor. Ancak İngiliz tüketicilerin ezici çoğunluğu süt ürünlerinden vazgeçmek istemiyor. Vegan yardım kuruluşu Viva'nın araştırma başkanı Lex Rigby, "Süt sütü içmenin normal ve doğal olduğu bize yerleşmiş durumda" diyor. "Varsayılan seçenek olarak görülüyor." Geçtiğimiz yıl Viva, Birleşik Krallık'ın en büyük gıda firmalarından bazılarına yönelik bir araştırma yayınladı ve bu firmaları, sütlerini yoğun endüstriyel mandıra ünitelerinden almalarına rağmen yeşil tarlalarda otlayan inekleri gösteren görselleri ürünlerini tanıtmak için kullanarak tüketicileri yanıltmakla suçladı. "Sektör, zulmünü gizleme konusunda çok çok iyi bir iş çıkarıyor; tarlalarda gerçeklerden çok uzak, harika bir hayat yaşayan ineklerin pastoral bir resmini çiziyorlar." Penny, inek sütünün artan popülaritesinin arkasında süt endüstrisinin gerçekliği hakkında yeterince bilgi verilmemesinin yattığını kabul ediyor. "Tüketiciler bu zulmün bedelini ödüyor ve çoğu zaman sütün her damlasında ne kadar acı olduğunu bilmiyorlar." Süt endüstrisi zulmünü gizleme konusunda çok çok iyi bir iş çıkarıyor Animal Equality gibi hayvan refahı yardım kuruluşları, onlarca yıldır mandıralardaki ineklerin durumuyla ilgili alarm zillerini çalıyor. İddialarının çoğu tartışmasız: Süt inekleri defalarca suni tohumlamayla hamile bırakılıyor ve yeni doğan yavruları doğumda, bazen doğduktan birkaç saat sonra alınıyor. İngiltere'de onbinlerce süt sığırı, meralara yeterli erişimden yoksun olarak hangar tarzı barakalarda yaşamaya katlanıyor. Genellikle elektronik döner süt odaları kullanılarak günde üç kez sağılırlar ve bu da inek başına günlük 32 litreye kadar süt verimi sağlar. Penny şöyle devam ediyor: "[Dişi bir inek] vücudu inanılmaz derecede zayıflayana kadar tekrar tekrar doğum yapar, özellikle de süt verimi doğal olmayan bir şekilde yüksek olduğu için, bu durum vücutlarına ciddi zararlar verir," diye devam ediyor Penny. "Süt üretimi azalmaya başladığında, eninde sonunda kesime gönderilmek ve ucuz sığır eti karşılığında satılmak zorunda kalacak." Hayvan Eşitliği dünya çapında 800'den fazla çiftlik ve mezbahayı araştırdı. Penny, "Her birinde istismar, ihmal ve/veya standardın altında uygulamalar keşfettik" diyor. Galler'deki bir mandıra çiftliğinde yapılan araştırmalardan birini anlatan 2022 BBC Panorama belgeseli, işçilerin ineklerin karnına tekme attığını ve yüzlerine keskin küreklerle vurduğunu ortaya çıkardı. İneklerin çoğunluğu topallıyordu ya da ayakta duramıyor ya da yürüyemiyordu. Penny, "Bu endüstrilerin uygun şekilde düzenlenmediğini biliyoruz" diyor. “Çok az gözetim var ve usulsüzlük tespit edildiğinde çok az ceza veriliyor. Her çiftlik hayvanlarını kasıtlı olarak istismar etmeyecek veya ihmal etmeyecektir, ancak her bir mandıra çiftliği, şüphesiz, kendi sınırları içindeki hayvanlara aşırı acı çektirecektir." Çevre söz konusu olduğunda araştırmalar, bir bardak süt sütünün, süt ürünü olmayan herhangi bir alternatife göre neredeyse üç kat daha fazla sera gazı emisyonuna neden olduğunu gösteriyor. Bitkisel sütlerin de çevresel ayak izi var; özellikle badem üretimi yoğun su kullanıyor ve bu da suyun kıt olduğu bölgelerde zararlı olabiliyor. Ancak süt endüstrisinin etkisine yaklaşamıyor. Dr Clare, "Her halükarda, bitkisel bazlı sütlerin çevresel etkisi süt ürünlerine göre daha düşük" diyor. "On kat daha fazla toprak ve iki ila yirmi kat daha fazla tatlı su gerektiriyor." Kaynak: ES

Japonya maçında bizi yıkan voleybolcu Sarina Koga: 31 Sayı

Dün akşam oynanan iki NBA Playoffs maçından en iyi 5 hareket

Bugünkü NBA Playoffs Maçları Cavaliers: 98 - Celtics: 113 - Bu sonuçla Boston Celtics Doğu Konferans Grubunda Finale Kaldı Mavericks: 104 - Thunder: 92 - Seride Durum Dallas Mavericks 3-2

Daha Sık Tüketmeniz Gereken 12 Az Değerlendirilmiş Konserve Yiyecek Konserve yiyeceklerin birçok avantajı vardır; rafta dayanıklıdırlar, uygun maliyetlidirler ve hızlı bir yemek hazırlamak istediğinizde pratiktirler. Konserve yiyecekler genel olarak kötü bir üne sahip olabilir, ancak bunun nedeni, kilerinizi bunlarla doldurmadan önce dikkat etmeniz gereken bazı şeylerin olmasıdır. Örneğin ezik veya son kullanma tarihi geçmiş konserve yiyeceklerden uzak durun; çünkü bunlar bakterilerle kirlenmiş olabilir. Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi'nin kanser ve diğer sağlık sorunlarıyla bağlantılı olabileceğini doğruladığı kimyasalları içermeyen BPA içermeyen kutuları tercih edin. Aynı zamanda düşük sodyumlu veya hiç sodyum içermeyen konserve yiyecekleri tercih etmek de iyi bir fikirdir, ancak çorba veya makarna gibi konserve yiyecekler yerine yalnızca konserve malzemeler satın alıyorsanız sodyumdan kaçınmak oldukça kolaydır. Elbette konserve gıdalar besin konsantrasyonu ve kalitesi açısından asla taze gıdaların yerini tutamaz; Pek çok konserve gıdanın korunmasında kullanılan ısıtma, doğal olarak bunların besin içeriğinin bir kısmını azaltır. Ancak mutfakta ne hazırlamak istediğinize veya diyetinize ne eklemek istediğinize bağlı olarak, kesinlikle daha sık kullanmanız gereken birkaç konserve yiyecek vardır. Çılgın hazırlık kolaylığı sağlamaktan daha çeşitli bir kiler oluşturmaya kadar bu on iki konserve yiyecek, yemek pişirmenize yeni bir boyut katacak. Pancar Pancarın besinsel faydaları tek başına daha fazla yemek için yeterli bir nedendir. İyi bir lif ve potasyum kaynağı olmasının yanı sıra, Harvard Halk Sağlığı Okulu'na göre kansere ve kalp hastalığına karşı koruduğu bilinen bazı gıdalardaki moleküler bir bileşen olan antioksidanlarla doludur. Az ya da çok süper gıda statüsünde olmasına rağmen, bu tatlı sebzenin günlük hayatta havuç ya da bezelye kadar popüler olmamasının büyük bir nedeni, pancarın pişirilmesinin büyük bir güçlük olmasıdır. Pancarların pişmesi veya kaynatılması uzun zaman aldığı gibi dokundukları her şeyi hızla lekeleyebilirler. Öte yandan konserve pancarlar, zaman alıcı süreci ve karışıklığın çoğunu atlayarak çok daha akıcı pişirme sağlar. Konserve pancarlar genellikle konserveden sonra doğal lezzetlerini koruma eğilimindedir, bu nedenle salatalarda, çorbalarda veya garnitürlerde servis edildiği kadar lezzetli olmalıdırlar. Konserve pancarın suyu bile faydalıdır. Bir dahaki sefere kutu açtığınızda pancar suyunu canlı pembe gıda boyası olarak kullanmak üzere saklayın. Doğranmış Domates Konserve doğranmış domatesler, mutfakta ezber bozan bir unsurdur; özellikle de pek çok tarifte biçimlendirici bir içerik olarak yer almaları nedeniyle. Körilerden biberlere ve makarna soslarına kadar bunların kiler raflarında stoklanması için pek çok neden var. Örneğin, genellikle yeni muadillerine göre daha uygun fiyatlıdırlar, hazırlanmaları çok daha hızlıdır ve tüm yıl boyunca mevcutturlar. Ancak mutfakta kolaylık sağlamasının yanı sıra, konserve domateslerin taze olanlara göre besin açısından avantajı da vardır. Pek çok meyve ve sebze pişirildiğinde besin değerini bir miktar kaybederken, domates bazı yönlerden bunun tersinden faydalanır. En önemli besin bileşenlerinden biri, domatesin kırmızı renginden sorumlu olan ve sağlık açısından bazı önemli faydaları olan likopen olarak bilinen bir antioksidandır. Biomedicine & Pharmacoterapi dergisindeki bir araştırmaya göre, kanserojenlere karşı da faydalı olabilir. Likopen ısıtıldığında daha kolay emilir. Bu, taze domateslerin pişirilmesi için geçerli olabilir, ancak aynı zamanda konserve domateslerin işlenmesinde kullanılan ısıtma için de geçerlidir; bu da konserve domatesi büyük bir mutfak kolaylığına ek olarak beklenmedik derecede besleyici bir diyet seçeneği haline getirir. Palmiye Kalbi Palmiyenin kalbi tam da budur; palmiye ağacının çekirdeğinden elde edilen bir sebzedir. Tropikal bölgelerde hasat edilen bu bitki, çok uzun süre dayanmadığı için genellikle taze olarak tüketilmez. Palmiye kalbi çoğu zaman konserve veya salamura sebze olarak kutularda paketlenir ve iyi bilinen bir ürün türü olmasa da bol miktarda besinle dolu zengin bir bitkisel protein kaynağıdır. Diğer faydaların yanı sıra amino asitler, kalsiyum, demir, potasyum ve C vitamini içeren hurma kalbi, mutfakta yeni bir ürün olduğu kadar sağlıklı bir besindir. İster suda paketlenmiş, ister salamurada konservelenmiş olsun, bu sebze konserveden yemeye hazırdır ve pek çok yemeğe kolaylıkla eklenebilecek kadar hafif bir tada sahiptir. Salatada pişmemiş veya tavada sotelenmiş bu lezzet, en sevdiğiniz tarifleri değiştirmek zorunda kalmadan diyetinize biraz ekstra besin ve çeşitlilik katmanın kolay bir yoludur. Ancak bu sebzenin muazzam olanakları hakkında biraz daha ilham almak isteyenler için işte başlangıç rehberimiz. Sardalye Porsiyon başına portakal suyu veya standart süt ürünlerinden daha fazla D Vitamini, yüksek B12 seviyeleri ve hatta daha yüksek Omega 3 seviyeleri ile sardalye, yeterince önemsenmeyen bir süper besindir. Ayrıca düşük cıva seviyeleri nedeniyle FDA tarafından "en iyi balık seçenekleri" arasında sayılıyorlar. Her ne kadar pek çok kişi canı lezzetli bir atıştırmalık istediğinde veya hızlı bir yemek hazırlamak istediğinde sardalya konservesini açma refleksine sahip olmasa da, sardalyaları zaten bildiğiniz ve sevdiğiniz yemeklere katmak kolaydır. Bunları salatalara, başlangıçlara veya atıştırmalıklara ekleyin. Ayrıca makarna veya güveç gibi yemeklerin yanında iyi pişirilirler. Damak zevkine bu kadar düşkün olmayanlar için, biraz asit sardalyanın balık tadındaki lezzetini dengeleyebilir. Sardalyanın konserve dışında herhangi bir formunu bulmak o kadar kolay olmasa da, diğerlerinden daha iyi olan bazı konserve çeşitleri vardır. Beslenme uzmanları, tuz eklenmemiş sardalyaların seçilmesini, sızma zeytinyağıyla paketlenmiş sardalyaların tercih edilmesini tavsiye ediyor ve seçenek verildiğinde yabani olarak yakalanmış sardalyaları tercih etmeyi öneriyor. Yeşil biber Ağustos ve Eylül ayları arasında yalnızca kısa bir büyüme dönemi olan yeşil biberler, o kadar kısa bir süre için taze olarak temin edilebilir ki, birçok kişi tarafından daha çok konserveden geldiği bilinir. Birçoğu yeşil biberi enchiladas ve kırmızı biber relleno ile ilişkilendirse de, baharatlamak istediğiniz hemen hemen her şeye bir lezzet patlaması (ve çok fazla tekme değil) katıyor. Bazı klasiklere yeni bir soluk getirmek için bunları omletlere, çorbalara, makarna ve peynirlere eklemeyi deneyin. Ayrıca soslara harika bir şekilde karıştırılabilirler veya doğrudan garnitür olarak eklenebilirler. Yeşil biber, lezzet vuruşunun yanı sıra aynı zamanda C vitamini ve biberlerde bulunan ve aynı zamanda güçlü bir antioksidan olan baharatlılıktan sorumlu bir kimyasal olan kapsaisin kaynağıdır. Multidisipliner Dijital Yayıncılık Enstitüsü, mevcut araştırmaların kapsaisinin kansere ve kolesterole karşı savaşabileceğini ve ayrıca metabolizmayı hızlandırabileceğini öne sürdüğünü bildiriyor. Bir kutu yeşil biber kendi başına mucizevi bir yiyecek olmasa da, bazı ek sağlık yararları bir veya iki kutuyu el altında bulundurmanın başka bir nedenidir. Hindistan cevizi sütü Geleneksel olarak köri yemeklerinde kullanılmasına rağmen konserve hindistan cevizi sütü, birçok yemekte geleneksel süt ürünlerinin yerini kolayca alabilecek çok yönlü, süt ürünü olmayan bir süt alternatifidir. Tatlı, yumuşak hindistan cevizi etinden elde edilen iyi bir kutu hindistan cevizi sütü tamamen sıvı bir yapıya sahip değildir. Normalde, kutudaki sıvının üzerinde yüzen yoğun bir krema tabakası vardır; bu, tatlılar için büyük bir potansiyele sahip olan şeydir - turtanıza benzersiz bir dokunuş gibi - ve aynı zamanda çorbalara, güveçlere kremalık veya kalınlık katar. ve soslar. Vegan ve laktoz içermeyen diyetlerde popüler olmasına rağmen, konserve hindistan cevizi sütü herkes için bir avantaj olabilir çünkü süt sütleri ve kremaların aksine uzun bir raf ömrüne sahiptir. Pek çok kişi hindistancevizi sütünün antioksidan ve antiinflamatuar etkileri nedeniyle süt ürünlerine daha sağlıklı bir alternatif olduğunu düşünüyor. Hindistan cevizi sütündeki bu besinler nesnel olarak faydalı olsa da, hindistan cevizi sütü aynı zamanda çok yüksek düzeyde doymuş yağ içerir. Hindistan cevizi sütünün doymuş yağlarının gerçekten iyi türde mi yoksa kötü türde mi olduğunu belirlemek için yeterli araştırma yapılmadı, ancak her iki durumda da, ara sıra ve ölçülü olarak kullanıldığında kilerlere iyi hizmet edecek uyarlanabilir bir içeriktir. Zeytin Çiğ zeytin yerseniz ne olacağını kendi başınıza öğrenmek istemezsiniz, bu nedenle konserve zeytinler hiç akıllıca olmayabilir. İster martini garnitürü şeklinde bir yemekten önce ister meşhur zeytin tepsisi şeklinde olsun, konserve zeytinler nefis lezzetli bir meze olarak ünlü bir üne sahiptir. Ancak, özellikle makarna soslarına veya et soslarına eklendiklerinde birçok ana yemeğe de çeki düzen veriyorlar. Kalabalığı memnun etmenin yanı sıra, zeytinler aynı zamanda gizli bir E Vitamini kaynağıdır ve onlara beklenmedik dozda antioksidanlar sağlar. Zeytin aynı zamanda iyi kolesterol olarak bilinen ve kalp sağlığına faydalı olan kolesterolle de doludur. Bu lezzetli garnitür, sağlık takviyesi olarak düşünülen ilk düşünce olmayabilir, ancak zeytinlerin besin özellikleri, zeytinlerden keyif almak için başka bir nedendir. Aşırıya kaçmaya gerek yok, çünkü tuzlu salamuraları sodyumu artırıyor - Cleveland Clinic günde bir avuçtan fazlasını önermiyor. Ispanak Taze ıspanak çoğu zaman daha iyi bir seçim olsa da, yiyebileceğinizden daha hızlı bozulma eğilimi gösterir. Konserve ıspanak, bu sorunu çözmenin bir yoludur ve taze muadilinden daha düşük bir fiyat noktasındadır (özellikle, yoğunlaştırıldıktan sonra tek bir kutuya kaç tane yeşillik konulduğu dikkate alındığında). Ispanaktan keyif almanın pek çok nedeni vardır; çünkü ıspanak, demir, potasyum, lif, bitkisel protein ve vitaminler, özellikle de A, K ve C vitaminleri kaynağı olarak iyi bilinen sağlıklı bir besindir. Konserve ıspanağın işlenmesi, içeriğinin bir kısmını bozabilir. Besin içeriği, en azından C vitamini, konserve ıspanağın iyi muhafaza ettiği bir şeydir. Konserve ıspanak, korunmasına yönelik işlem sırasında kaçınılmaz olarak C Vitamini içeriğinin bir kısmını kaybeder, ancak bu, C Vitamininin ısıya maruz kaldığında verdiği normal bir reaksiyondur ve aynı şey pişirildiğinde taze ıspanak için de olur. Taze ürünlerin hasattan sonra C vitamini içeriğini kaybettiği de bilinmektedir; bu durum, taze meyve ve sebzeler ne kadar uzun süre depolanırsa devam eder. Öte yandan konserve ıspanak, işlendikten sonra sahip olduğu C Vitamini seviyesini korur; bu, taze ıspanağın ne kadar süre yenmeden kaldığına bağlı olarak, konserve ıspanağın tazeden daha fazla C Vitamini tuttuğu anlamına gelebilir. Enginar içi Enginar kalbi, ana yemek olmayı hak edecek kadar yeterli besinle dolu başka bir donanımdır. Ancak hazırlaması en kolay sebzeler değiller, özellikle de doğrudan kalbine gidiyorsanız. Taze enginarlar dikenlidir ve dış yapraklarının soyulması çok zaman alır. Konserve enginarlar, doğrudan iyi şeylere yönelerek birçok soyma ve genel hazırlık katmanını kurtarır. Konservelenmiş enginar kalbi bile iyi bir antioksidan, lif ve C vitamini kaynağıdır. Konserve enginar kalpleri, özellikle marine edilmişlerse, üst malzeme arayan her şeye biraz heyecan katar. Salatalara, pizzalara, makarnalara ve hatta sandviçlere gurme bir dokunuş eklemeyi deneyin. Ayrıca, daha fazla enginar merkezli yemek olasılığını açan marine edilmemiş konserve enginarları da bulabilirsiniz; bunlar pişirilebilir, kızartılabilir, etle servis edilebilir, ev yapımı humusla harmanlanabilir, ikonik enginar sosuna karıştırılabilir ve hatta yemek pişirildiğinde yıldız malzeme olabilir. vegan "ton balıklı" salata yapmak. Jack meyvesi Bir meyve pek çok lezzetli olasılık ile ilişkilendirilmese de, nefesi bitki bazlı bir et alternatifi olarak dünyayı kasıp kavurdu. Çiğ jackfruit, çekilmiş domuz etine benzer bir kıvama sahiptir ve tadı, doğru baharatlar ve soslarla karıştırıldığında, jackfruit ile gerçek et arasındaki farkı söylemek zor olacak kadar yumuşaktır. Nefesi et yerine kullanmayı planlıyorsanız, çiğ meyveyi taze bulmak o kadar kolay olmayabilir, ancak yaygın olarak konserve olarak mevcuttur. Taze nefesi soymak ve çekirdeğini çıkarmak ve ardından etini parçalamak kesinlikle daha fazla zaman alır, ancak zaten konservelenmiş çiğ "etin" hazırlanması oldukça kolaydır. Jackfruit sadece modern batı diyetleri için bir yenilik değil, aynı zamanda Gıda Teknolojileri Enstitüsü'ne göre vitaminlerle dolu, antiinflamatuar özelliklere sahip ve aynı zamanda kalp sağlığına da iyi gelebilir. Tüm niyet ve amaçlar için, konserve jackfruit, sığır eti tacos, çekilmiş domuz sandviçleri veya öğütülmüş veya kıyılmış et merkezli başka herhangi bir yemeğin yerine oldukça sağlıklı ancak daha az lezzetli olmayan bir alternatif yapmak için kullanılabilir. Kabak Vitamin, lif, potasyum ve antioksidanlarla dolu olan balkabağı sindirime, kan şekerine ve kolesterole iyi gelirken daha sık tüketilmeye değer bir sebzedir ve konserve balkabağı tazesinden bile daha besleyicidir. Ancak besin değerleri bir yana, balkabağı tartışmasız konserveden satın almanın daha mantıklı olduğu bir sebzedir. Bunun nedeni, pişirmeye hazır konserve balkabağı ile aynı dokuyu elde etmek için taze bir balkabağı hazırlamanın, soyulmanın zorluğunu ve tarife eklenmeye hazır olmadan önce saatlerce pişirme ve yeniden pişirmeyi gerektirmesidir. Konserve balkabağı, balkabağı baharat mevsimi dışında o kadar yaygın olmasa da, en azından taze balkabağının yalnızca sonbaharda yüzeye çıktığı yıl boyunca mevcuttur. Konserve balkabağı, ister tatlı ister tuzlu yemekler için kullanılsın, genel olarak çok daha basit bir seçimdir. Otomatik ön hazırlık kolaylığının yanı sıra konserve balkabağı, beslenme odaklı yemekler veya sonbahar temalı tariflerden daha fazlası için el altında bulundurulmaya değer bir şeydir. Konserve balkabağı, pişmiş ürünlere nem katar ve tereyağı veya sıvı yağın yerine geçerek az yağlı ancak yine de kaliteli bir dokuya sahip tariflere olanak tanır. Konserve balkabağı, vegan veya glutensiz pişirmede yumurta veya glutenin yerine geçecek bir bağlayıcı olarak da işlev görebilir. Dahası, doğal olarak tatlı olan her şeyle çok iyi eşleşse de, konserve balkabağı aynı zamanda tuzlu yemeklerde az kullanılan bir sebzedir ve çorbalara, körilere ve makarna soslarına kremsi bir doku katar. Nohut İyi bir lif ve protein kaynağı olan nohut, henüz yemiyorsanız herhangi bir diyete değerli bir katkıdır. Çorba, güveç ve körili yemeklerde mükemmel olan, uyarlanabilir bir dokuya sahiptirler, bu da onları humus karışımına karıştırmak için iyi kılar. Nohut kuru ve toplu olarak satın alındığında kesinlikle daha uygun maliyetli olsa da, onları sıfırdan bu şekilde pişirmek çok zaman alan bir süreçtir. Düzgün bir şekilde hazırlanacaklarsa, kuru nohutların herhangi bir tarifte hazırlanmaya hazır hale gelmesinden önce saatlerce suda bekletilmesi ve bir tencerede uzun süre kaynatılması gerekir ve o zaman bile onları tam olarak doğru dokuya göre pişirmek bazen zordur. Konserve nohutlar bu adımları atlayarak biraz daha kendiliğindenlik sağlar. Saflık yanlıları konserve nohutun lezzetinin tamamen aynı olmadığını iddia etse de, nohutların lezzetli çorbalara veya lezzetli soslara eklenmesi durumunda da pek bir fark yoktur. Konserve nohutlar sadece dakikalar içinde çırpılarak yemeğe dönüştürülmekle kalmaz, aynı zamanda konservede onlara eşlik eden sıvı da tutmaya değer. Aquafaba olarak bilinen bu, başka hiçbir fasulye kutusundan alamayacağınız, alternatif fırınlama için çok değerli olan nişastalı, şuruplu bir maddedir. Bu mütevazı artık sıvı, vegan ve glütensiz fırınlanmış ürünlere doku ve yapı katıyor. Bağlayıcı özellikleriyle aquafaba, çoğu pişirme işleminde yumurtanın yerini alabilir ve çırpıldığında tıpkı yumurta akı gibi metamorfoza uğrayarak kalın bir beze köpüğüne dönüşür - yeni bir yan ürün için çok eski değil. Kaynak: Daily Meal

Her Sabah Erkenden kalkıp çok çalışıyorum - Alperen Şengün

Bugünkü maçlar Fransa: 0 - Almanya: 3 Japonya: 3 - Türkiye: 2 ABD: 3 - Tayland: 1 Sırbistan: 1 - Dominik Cumhuriyeti: 3