Admin

Labron James (Lakers) Boston'lı Tatum'u Blokluyor ve hakemler düdük çalıyor ve faul olduğunu belirtiyor Lakers bu karara karşı çıkıyor ve video kontrolüne gidiliyor. Hakem blokun temiz olduğuna karar veriyor ama yine de bloktan sonra Labron James'ın Tatum'un eline dokunduğu için faul kararını uyguluyor. Hadi siz karar verin

Bir milyon galaksinin şekilleri evrenin kökenine işaret ediyor Physical Review D dergisinde yayınlanan son çalışma, kozmolojide önemli bir ilerlemeye işaret ediyor. Bir araştırmacı ekibi, evrenin mevcut kozmik yapılarının kökenlerini araştırmak için bir milyondan fazla galaksiyi analiz etti. Bu çalışma, soğuk karanlık madde (CDM) ve karanlık enerjinin (kozmolojik sabit, Λ) önemini ortaya koyan, evren için standart çerçeve olan ΛCDM modelinin anlaşılmasına katkıda bulunmaktadır. İlkel dalgalanmalar Model, evrenin başlangıcından kaynaklanan ilkel dalgalanmaların, yıldızlar, galaksiler ve galaksi kümeleri de dahil olmak üzere tüm gök cisimlerinin oluşumunda katalizör görevi gördüğünü teorileştiriyor. Başlangıçta küçük olan bu dalgalanmalar, yerçekimi kuvvetleri nedeniyle zamanla büyüdü ve sonunda yoğun karanlık madde bölgeleri veya haleler oluşturdu. Bu haleler daha sonra çarpışıp birleşerek galaksilerin oluşmasına yol açtı. Galaksilerin uzaysal dağılımı Bu ilkel dalgalanmalardan önemli ölçüde etkilenen galaksilerin mekansal dağılımı, araştırmacıların temel odak noktası olmuştur. Buna ek olarak evrene dağılan galaksi şekilleri de bu ilksel dalgalanmaları yansıtmaktadır. Ancak geleneksel analiz öncelikle galaksilerin noktalar halinde uzaysal dağılımına odaklanmıştır. Çalışmanın odak noktası Araştırma, çalışma sırasında Kavli Evrenin Fiziği ve Matematiği Enstitüsü'nde (Kavli IPMU) yüksek lisans öğrencisi olan Toshiki Kurita (şu anda Max Planck Astrofizik Enstitüsü'nde doktora sonrası araştırmacı) ve Kavli IPMU tarafından yönetildi. Profesör Masahiro Takada. Ekip, galaksi şekillerinin güç spektrumunu ölçmek için yeni bir yöntem geliştirdi. Bu yöntem, galaksilerin uzaysal dağılımına ilişkin spektroskopik verileri, bireysel galaksi şekillerinin görüntüleme verileriyle birleştirir. Kritik yeni bilgiler Ekip, Sloan Dijital Gökyüzü Araştırması'ndan (SDSS) yaklaşık bir milyon galaksiyi analiz ederek, evrenin yapısının oluşumunun temelini oluşturan ilksel dalgalanmaların istatistiksel özelliklerini başarıyla sınırladı. Uzmanlar, 100 milyon ışık yılını aşan mesafelerde bile galaksilerin şekillerinin yönelimlerinde önemli bir hizalanma keşfettiler; bu, oluşum süreçleri görünüşte bağımsız olan uzak galaksiler arasındaki korelasyonları akla getiriyor. Kurita, "Bu araştırmada, büyük ölçekli yapı verilerinden elde edilen çok sayıda gökadanın 'şekillerinin' istatistiksel analizi yoluyla ilkel dalgalanmaların özelliklerine kısıtlamalar getirmeyi başardık." dedi. "Erken evrenin fiziğini keşfetmek için galaksi şekillerini kullanan araştırmaların çok az örneği var ve fikrin oluşturulması ve analiz yöntemlerinin geliştirilmesinden gerçek veri analizine kadar olan araştırma süreci bir dizi deneme yanılmadan ibaretti. " Harika araştırma başarısı Çalışma aynı zamanda gözlemlenen korelasyonların enflasyon teorisi tarafından tahmin edilenlerle tutarlı olduğunu ve ilkel dalgalanmanın Gauss olmayan bir özelliğini sergilemediğini de doğruladı. Kurita'nın çalışmalarından gurur duyduğunu ifade eden Takada şunları söyledi: "Bu araştırma, Toshiki'nin doktora tezinin sonucudur. Galaksi şekillerini ve galaksi dağılımlarını kullanarak kozmolojik bir modeli doğrulamak için bir yöntem geliştirdiğimiz, bunu verilere uyguladığımız ve bunu verilere uyguladığımız harika bir araştırma başarısıdır. daha sonra enflasyonun fiziğini test etti." Araştırma, enflasyon teorisini daha fazla test etmek için gelecekteki çalışmalara bir temel oluşturuyor, potansiyel olarak kozmolojik araştırmalarda yeni yollar açıyor ve evrenin kökenleri ve evrimi hakkındaki anlayışımızı derinleştiriyor. Kaynak: Earth

Alperen Şengün'ün Bu Sezon (2023) Şu Ana Kadar Yaptığı Smaçları

Türk şirketin oyunu, dünyada en yüksek gelir elde eden oyun oldu Türkiye'nin ilk 'unicorn'larından (1 milyar dolar değerlemeye ulaşan şirket) olan teknoloji girişim firması Dream Games'in geliştirdiği 'Royal Match' oyunu, tüm dünyada en çok gelir elde eden mobil oyun oldu.

GQ Yılın ilham veren kadınları ödülünü Türk Kadın Milli Voleybol takımı aldı

İş için dizüstü bilgisayarları test ediyorum ve bunlar 2023'teki en sevdiğim 3 dizüstü bilgisayar 2023 dizüstü bilgisayarlar için tuhaf bir yıldı. Şirketler çoğunlukla geçen yılın dizüstü bilgisayarlarının yenilenmiş modellerini piyasaya sürmekten memnun görünüyordu. Geçtiğimiz üç yıldaki dünya olaylarının katkıda bulunan bir faktör olduğunun farkındayım (2023'ün 3. çeyreğinde dünya çapındaki bilgisayar sevkiyatlarının %7,6 oranında azalmasına yol açtı), ancak bir donanım incelemecisi olarak bu, en iyi dizüstü bilgisayarları incelemeyi biraz sıkıcı hale getirdi. Donanım yenilemeleri gereklidir ancak bunlardan heyecan duymak da zordur. Dizüstü bilgisayarlar için nispeten sönük bir yıla rağmen, bazı önemli noktalar vardı. Bunlardan en büyüğü muhtemelen Apple'ın şimdiye kadar test ettiğimiz en hızlı dizüstü bilgisayarlar arasında yer alan M3 işlemcili MacBook Pro'ları piyasaya sürmesiydi. Ayrıca süper pahalı HP Spectre Fold gibi katlanabilir dizüstü bilgisayarların da benzer cihazlar için bir örnek teşkil ettiğini gördük. Ayrıca 18 inçlik Alienware m18 ve Razer Blade 18 gibi büyük dizüstü bilgisayarların da dönüşü oldu. 2023'te çok sayıda dizüstü bilgisayarı test ettim. İncelediğim tüm makineler arasında üçü öne çıktı: MacBook Pro 16 inç (M3 Max), Dell XPS 15 OLED (2023) ve Lenovo Yoga Book 9i. Beğendiğim başka dizüstü bilgisayarlar da vardı ama bu üç makine, 2023'ü bilgisayar alanında tamamen boşa çıkmaktan kurtardı. İşte 2023'ün en sevdiğim dizüstü bilgisayarlarını bu kadar harika yapan şey. MacBook Pro 16 inç (M3 Max): Şimdiye kadarki en güçlü MacBook Pro M3 Max çipli yeni 16 inç MacBook Pro (3.499 dolardan başlayan fiyatlarla) şu ana kadar test ettiğim en güçlü dizüstü bilgisayar. Aynı şeyi bu yılın başlarında piyasaya sürülen M2 Max işlemcili MacBook Pro 16 inç için de söylemiştim ama Apple bu canavar dizüstü bilgisayarla bir kez daha kendini aştı. Şimdiye kadarki en iyi MacBook'lardan biri. Parmak izlerini azaltan yeni Uzay Siyahı rengi dışında, en yeni MacBook Pro 16 inç, tasarım açısından önceki modellerle hemen hemen aynı. Bu da muhteşem bir 16 inç Liquid Retina XDR ekrana, çok sayıda bağlantı noktasına ve şık, sağlam bir tasarıma sahip olacağınız anlamına gelir. Ancak M3 Max işlemci sayesinde tanıdık kasanın altında çok fazla güç var. Ancak M3 Max çipli 16 inç MacBook Pro herkese göre değil ve yalnızca 3.499 dolarlık yüksek başlangıç fiyatı nedeniyle değil. 8K videolarla çalışan yaratıcı bir profesyonelseniz bu harika dizüstü bilgisayar iş akışınızı kolaylaştıracaktır. Benzer şekilde M3 Max çipi de bu MacBook Pro'yu güçlü bir oyun donanımı haline getiriyor. Ancak yalnızca video düzenlemeyle uğraşıyorsanız veya öncelikle dizüstü bilgisayarları yazmak için kullanıyorsanız, yeni 14 inç MacBook Pro M3 daha iyi bir seçim olabilir. M3 Max özellikli MacBook Pro 16 inç'i herkese tavsiye edemesem de bu, Apple silikonunun gücünü kanıtlayan tam bir canavar. Daha önce olduğu gibi Apple, rakiplerinin artık uyması gereken yeni bir standart belirledi. Dell XPS 15 OLED: Sınıfının en iyisi daha da iyi oluyor Dell XPS 15 OLED (OLED modeli için başlangıç fiyatı 2.099 ABD doları) basit bir nedenden dolayı bu listede yer alıyor: bu benim ana iş bilgisayarım ve 2023'ün büyük bir bölümünde de öyle. 2023'te test ettiğim ve incelediğim dizüstü bilgisayarlardan Dell'in makinede bir not defterinde aradığım her şey var. Önceki modeller gibi XPS 15 de stil, performans ve taşınabilirlik arasında mükemmele yakın bir denge sunuyor. XPS 15 OLED, en yeni 13. Nesil Intel Core CPU'ları ve Nvidia GeForce RTX 40 serisi dizüstü bilgisayar GPU'larını içerir. Ayrıca Intel Arc grafik kartıyla yapılandırılmış bir tane de alabilirsiniz. Bunun yanı sıra, muhteşem bir 3,5K OLED ekran (yükseltme için para harcarsanız), makul miktarda bağlantı noktası ve günlük bilgisayar kullanımı ve oyun için bol miktarda güç de dahil olmak üzere, daha önce olduğu gibi aynı zil ve ıslıklara sahip olursunuz. Çok sayıda dizüstü bilgisayarı inceliyorum ancak incelemelerim yayınlandıktan sonra nadiren onlarla çok fazla zaman geçiriyorum. 2023 yılının büyük bölümünde Dell XPS 15 OLED'i birincil iş dizüstü bilgisayarım olarak kullanmayı seçmiş olmam, Dell'in dizüstü bilgisayarına verebileceğim en iyi onaydır. İş ve oyun için sağlam bir dizüstü bilgisayar arıyorsanız Dell XPS 15 OLED ile yanlış yapmış olmazsınız. Lenovo Yoga Book 9i: Çift ekran doğru şekilde yapıldı Lenovo Yoga Book 9i şimdiye kadar incelediğim en ilginç cihazlardan biri ve şüphesiz piyasadaki en iyi 2'si 1 arada dizüstü bilgisayarlardan biri. Bu çift ekranlı dizüstü bilgisayar, belirli kullanımlar için farklı modlar sunar. Normal bir Windows 11 dizüstü bilgisayar veya tablet olarak işlev görebilir. Birlikte verilen destek standıyla Yoga Book 9i'yi üst üste dizilmiş iki ekranla veya iki panel yan yana yayılmış şekilde kullanabilirsiniz. Ürünleri incelemekten genel olarak "eğlenceli" değilim, ancak Yoga Book 9i'yi test ederken çok eğlendim. Yoga Book 9i, tüm modları göz önüne alındığında bir dizüstü bilgisayarın İsviçre Çakısı'dır. 1.999 dolardan pahalı olmasına rağmen, yeterince tekil değer sunuyor. Benzersiz tasarımına ek olarak, iş ve günlük bilgisayar kullanımı için bol miktarda güç sağlar. 13,3 inç 2,8K OLED ekranları aynı zamanda keskin görüntü kalitesi sunar. Bu şey üzerinde çalışmak saf bir mutluluk. Ayrıca, halka açık yerlerde kullanıyorsanız dikkatleri üzerine çekecektir. Bir avuç katlanabilir dizüstü bilgisayar var ama onun yerine Lenovo Yoga Book 9i'yi alacağım. ThinkPad X1 Fold gibi katlanabilir ürünler bazen katlanırken yanlışlıkla ikiye bölünecekmişim gibi hissetmeme neden oluyor; bu da onların dayanıklılıklarını ve uzun ömürlülüklerini sorgulamama neden oluyor. Genel olarak sağlam yapısı ve sağlam menteşesi sayesinde Yoga Book 9i ile ilgili bu benim endişem değil. Yoga Book 9i, 1.999 $ fiyatıyla pahalı olsa da, 4.999 $ HP Spectre Fold'dan çok daha ucuz. Katlanabilir dizüstü bilgisayarlar şüphesiz zamanla gelişecektir. Ancak tek cihazda çift ekran işlevselliği isteyenler için Lenovo Yoga Book 9i'nin daha iyi bir alternatif olduğunu düşünüyorum. Evet pahalı ama bu dizüstü bilgisayarın çeşitli modlarının büyük değer sunduğunu düşünüyorum. Onu her gün katlanabilir bir dizüstü bilgisayarın yerine alacağım. Kaynak: Tom's Guide

Fin halkı dünyadaki en mutlu insanlardan biri olabilir ama aynı zamanda birçok alışılmadık geleneğe de sahipler. İşte dünyanın en mutlu ülkesi hakkında 5 şaşırtıcı gerçek. Finlandiya son altı yıldır dünyanın en mutlu ülkesi seçildi. Ülke, yüksek düzeyde sosyal güvenden ve doğayla güçlü bir bağdan yararlanıyor. Ancak Finlerin aynı zamanda birçok alışılmadık geleneği ve sosyal normu da var. Finlandiya dünyanın en mutlu ülkesi olarak biliniyor ancak İskandinav ülkesi için yıllık sıralamalardan çok daha fazlası var. Seyrek nüfuslu ülke, New Mexico'ya benzer bir kara kütlesine sahip ancak nüfusu 5 milyonun biraz üzerinde - New York City'den yaklaşık 3 milyon daha az. Finliler sert kışlara katlanır, çok kahve içer ve biraz karamsar olabilirler. Finlandiya aynı zamanda saunaları ve güçlü refah devletiyle de tanınıyor ve pek çok sıra dışı gelenek ve sosyal normlara sahip. İşte ülkeyle ilgili en şaşırtıcı beş şey. 1. Trafikte Aşırı hız cezaları gelirinize göre belirlenir Finlandiya'da aşırı hız cezaları, sakinin ne kadar para kazandığının yanı sıra ne kadar hızlı araç kullandığına da bağlı. Ülkede, suçlunun günlük harcanabilir geliri ve hız sınırının ne kadar ötesine geçtiğine göre hesaplanan bir "gün cezası" sistemi var. Sistem bazı göz yaşartıcı cezalara yol açtı. Bu yılın başlarında Finlandiyalı bir multimilyoner, hız sınırını aştığı için 121.000 € veya 129.400 $ para cezasına çarptırıldı. 2. Kişi başına yaklaşık yarım sauna düşmektedir. Turist sitesi Visit Finland, Finlandiya'da üç milyon sauna bulunduğunu tahmin ediyor; bu da Finli başına yarım saunaya denk geliyor. Sauna kültürü Finlandiya'nın günlük yaşamının ve kültürel mirasının önemli bir parçasıdır ve saunaları apartman bloklarında, evlerde, restoranlarda ve hatta hükümet binalarında bile bulabilirsiniz. 3. Finlandiya hükümeti tüm yeni ailelere bir "bebek kutusu" veriyor Finlandiya'nın äitiyspakkaus veya "bebek kutusu" olarak bilinen doğum paketi, hükümet tarafından yeni doğan çocukların ebeveynlerine gönderilen bir kittir. Kutuda diğer şeylerin yanı sıra giyim, önlük, bebek bezi ve banyo ürünleri gibi temel öğeler bulunur. Kutunun kendisi küçük bir şilte ve bir çarşafla donatılmıştır, böylece yeni doğmuş bir bebeğin uyuması için güvenli bir yer haline gelebilir. Kutuların ABD dahil diğer ülkelerde de popüler olduğu kanıtlandı. Ancak Finlandiya'nın aksine ABD'li ebeveynlerin kutunun parasını ödemesi gerekiyor. 4. Ülke, "eş taşıma" adı verilen bir spora ev sahipliği yapıyor Eş taşıma artık uluslararası bir spordur, ancak dünya şampiyonaları hâlâ Finlandiya'nın Sonkajärvi kentinde düzenlenmektedir. Spor geleneksel olarak bir erkek partnerin engelli bir parkuru tamamlarken karısını sırtında taşımasını içerir. Kurallar yıllar geçtikçe biraz değişti ve yarışmacıların gerçek eşlerini taşımalarına gerek yok. Ancak "eşin" en az 17 yaşında olması ve en az 49 kilo ağırlığında olması gerekiyor. Kadın partner daha hafifse, yetkililer onu bir sırt çantasıyla yükleyecek. 5. Finlilerin evde kalmak ve iç çamaşırıyla içmek için bir sözü vardır. "Kalsarikännit" evde tek başına, iç çamaşırınla içmek anlamına gelir. Diğer tercüme edilemeyen Fince kelimeler arasında, başka birinin talihsizliğinden keyif almak anlamına gelen "vahingonilo" ve bir tür metanetli kararlılık veya kararlılık anlamına gelen "sisu" yer alır. Kaynak: Insider

Rusya ve Çin, ABD'yi alt edebilecek bir askeri ittifakın eşiğinde Onlarca yıldır ABD dünyanın ana askeri süper gücü olmuştur. Ancak ABD, korkunç yeni tehditlerle ve artan küresel çatışmalarla karşı karşıya. Ukrayna savaşının ardından Rusya ve Çin giderek yakınlaşıyor. Onlarca yıldır ABD'nin askeri gücüne karşı çıkılamadı. 1991'de Sovyetler Birliği'nin dağılmasının ardından ABD, müttefiklerini savunmak ve saldırganlığı caydırmak için dünyanın dört bir yanına konuşlandırılmış kuvvetleriyle dünyanın tek askeri süper gücü haline geldi. Ancak 2023 sona ererken, dünya çapında çatışmalar alevleniyor ve Rusya ile Çin, ABD'yi dünyanın en büyük gücü olarak devirmeye yönelik ortak hırslarında giderek daha saldırgan hale geliyor. Analistler, Çin'den Xi Jinping ve Rusya'dan Vladimir Putin'in otoriter liderlerinin, ABD'ye ve müttefiklerine zarar vermek için küresel istikrarsızlığı istismar etmeye çalıştıklarını ve ABD'nin son yıllarda karşılaştığı en büyük tehdidi oluşturan askeri bir ittifak kurmaya yaklaştıklarını söylüyor. onlarca yıl. Atlas Group CEO'su Jonathan Ward, Business'a şöyle konuştu: "İki devletin kendilerini askeri ortak olarak gördükleri ve bu ortaklığın, Batılı anlamda resmi bir ittifak olmasa bile, daha da derinleştiği ve deneyim kazandığı açık." İçeriden. Xi ve Putin zorlu askeri ittifaka yaklaşıyor Dünya çapındaki çatışmalarda ABD ile Rusya ve Çin ortaklığı arasındaki rekabet kızışıyor. Çin, Ukrayna'nın sebepsiz işgalinde Rusya'ya hayati önem taşıyan ekonomik ve diplomatik destek sağlarken, ABD de Kiev'e milyarlarca dolarlık yardım sağladı. Orta Doğu'da Rusya ve Çin, İran'ın yanında yer aldı ve İsrail'in Tahran destekli terör örgütü Hamas'ı yok etmek amacıyla Gazze'ye yönelik saldırılarını eleştirdi. Bu arada ABD, İsrail'e askeri yardım ve diplomatik destek sağladı. Uzmanlar, Çin'in, Tayvan'ın kontrolünü ele geçirme planlarına göre hareket etmesi durumunda dünyanın nasıl tepki vereceğine dair işaretler bulmak için Ukrayna savaşının sonucunu muhtemelen dikkatle izlediğini söylüyor. Ve yaklaştıkça Çin ve Rusya askeri kaynaklarını giderek daha fazla koordine ediyor. Ward, "Rusya-Çin 'yeni bir çağ için kapsamlı stratejik koordinasyon ortaklığı' her zaman askeri güçle ilgili olmuştur" dedi. Son iki yılda, Rusya ve Çin, Japonya Denizi'nde ortak deniz tatbikatları başlattı; Rusya, Pasifik'teki ABD müttefikleriyle savaşta kendisine avantaj sağlayabilecek Çin'e denizaltı teknolojisini verdi ve liderler, bu konuda işbirliği yapma sözü verdi. Putin Kasım ayında yüksek teknolojili silahların geliştirildiğini söyledi. Rusya ayrıca Çin'e Su-25 jetleri, MI-17 helikopterleri ve S-400 hava savunma sistemlerini de sattı. Chels Michta, Avrupa Politika Analizi Merkezi için yakın zamanda yazdığı bir makalede, liderlerin resmi bir askeri ittifak imzalamamış olmasına rağmen, bu tür hamlelerin ABD ve müttefikleri için büyük endişe kaynağı olması gerektiğini yazıyor. Michta, "Tam ölçekli bir Çin-Rusya ittifakı, ABD'ye Soğuk Savaş'ın sona ermesinden bu yana karşılaştığı hiçbir tehditten farklı bir tehdit sunacaktır" diye yazıyor. ABD ordusuna yeni tehditle mücadele çağrısı Soğuk Savaş sırasında Pentagon, bir büyük savaşı ve iki küçük savaşı aynı anda yürütebilmeyi planladı. Ancak değişen tehditler karşısında, büyük bir savaşta mücadele edebilmek ve diğer saldırıları caydırabilmek için stratejisini değiştirdi. Ekim ayında ABD'nin Stratejik Duruşuna İlişkin Kongre Komisyonu, Çin ve Rusya'nın yükselişi nedeniyle ABD'nin artık "Soğuk Savaş'ın en karanlık günlerinde bile geçmişte yaşananlardan temelde farklı" tehditlerle karşı karşıya olduğunu söyledi. . Pentagon'a Çin ve Rusya ile eş zamanlı savaş olasılığına karşı hazırlıklı olmak için planlarını gözden geçirmesi çağrısında bulunuldu. "Rusya-Çin ekseni, hem Avrupa hem Asya'nın yanı sıra Orta Doğu'da güvenliği ele almak zorunda kalacağımız göz önüne alındığında, Pekin ve Moskova koordineli bir şekilde devam ederken zayıf düşme riskiyle birlikte ABD için çok büyük bir tehdit oluşturuyor." Ward, "onların ilgili bölgesel hedefleri var" dedi. Bazı uzmanlar, güçler arasında uzun süredir devam eden gerilimlere ve Çin'in kazançlı Batı pazarlarıyla güçlü bağlarını sürdürme arzusuna işaret ederek, Rusya-Çin ittifakının istikrarı konusunda şüpheci olmaya devam ediyor. Ancak otoriter liderler arasında askeri bir anlaşma olasılığı, uzmanlara göre ABD'nin kendisini buna hazırlaması gerekiyor. ABD'nin küresel ittifakları, rakip süper güçlerin oluşturduğu tehdidi dengeleme kapasitesi açısından son derece önemlidir. Ward, özellikle Avrupa'da acilen adım atmaları ve askeri kapasitelerini artırmaları gerektiğini söyledi. Ward, "ABD hâlâ her iki tehditle de başa çıkabilir, ancak bu, özellikle Ukrayna'nın işgalinden bu yana Rusya-Çin jeopolitik 'koordinasyonunun' gerçek sonuçlarını gören Avrupalı müttefikler arasında yük paylaşımında önemli artışlar gerektirecektir" dedi. Kaynak: Business Insider

Çin, video oyunlarına yönelik baskılar nedeniyle 80 milyar dolarlık pazar erimesine yol açmasının ardından hasar kontrol modunda Çin'in video oyunları düzenleyicisi geçen hafta çevrimiçi oyunlara ilişkin yeni taslak kuralları açıkladı. Duyuru, oyun hisselerinde büyük bir satışı tetikledi. Düzenleyici Cumartesi günü yaptığı açıklamada, taslak kurallarını iyileştirmek için tüm geri bildirimleri ciddi şekilde inceleyeceğini söyledi. Çin, 80 milyar dolarlık pazar satışının ardından çevrimiçi oyunlara yönelik yeni kısıtlamalar konusunda çekingen görünüyor. Cuma günü Çinli yetkililer, oyuncuların harcayabilecekleri miktarı sınırlamayı ve onları çevrimiçi olarak daha fazla zaman geçirmeye teşvik eden ödülleri kısıtlamayı amaçlayan yeni kurallar taslağını duyurdu. Duyuru birdenbire ortaya çıktı, yatırımcıları korkuttu ve piyasaları çıkmaza sürükledi. Oyun devi Tencent'in hisse fiyatı %16'ya kadar düşerken rakibi NetEase'in hisseleri %28'lik rekor düşüş yaşadı. Oyuncuların gözdesi olan sosyal medya hizmeti Bilibili'nin hisseleri yüzde 14 oranında değer kazandı. Bloomberg'in hesaplamalarına göre, Çin'in açıklamasının ardından Cuma günü yalnızca bu üç hisse senedinin piyasa değeri 80 milyar doların üzerinde değer kaybetti. Haberlerde ABD ve Paris gibi uzak bölgelerde listelenen çevrimiçi oyunlarla ilgili hisseler de öne çıktı. Yatırımcılar, teknoloji sektörüne yönelik 2020'nin sonlarında başlayan ve 2023'ün ortalarına kadar devam eden sert baskıların yeniden canlanmasından korkuyor gibi görünüyor. Bu baskı, yaklaşık üç yıldır ara ara uygulanan pandemik karantinaların ardından ikna edici bir toparlanma süreci yaşayan Çin ekonomisi üzerinde baskı yarattı. Söz konusu düzenleyici kurum (Çin Ulusal Basın ve Yayın İdaresi), sert niyetlerinden oldukça hızlı bir şekilde geri adım atmış gibi görünüyordu. Ertesi gün, Cumartesi günü yaptığı bir duyuruda sektörün tepkisini ciddi şekilde inceleyeceğini ve taslak kuralları iyileştireceğini söyleyerek sektörü sakinleştirmeye çalıştı. Pazartesi günü düzenleyici, 105 yeni çevrimiçi oyunu onayladığını duyurdu; bu, muhtemelen Pekin'in son kısıtlamalarını hafiflettiğinin bir işareti. Düzenleyici, Pazartesi günü resmi bir WeChat açıklamasında, onay listesinin otoritenin "çevrimiçi oyunların geliştirilmesine aktif desteğini" gösterdiğini söyledi. Çin'in çevrimiçi oyunlara yönelik baskıları yeni değil. 2021'de Pekin, 18 yaşın altındakilerin hafta içi oynamasını yasakladı. Ayrıca hafta sonları 3 saat oyun oynamalarını da kısıtladı. Hareketin amacı oyun bağımlılığını azaltmaktı. Kaynak: Insider

Çiğ Tüketmeniz Gereken 8 Yiyecek Brokoli İddiaya gireriz ki, çocukken anneniz size her zaman brokoli yemenizi söylemiştir (kimin annesi bunu yapmamıştır?), ancak size onu pişmiş yerine çiğ yemenin daha iyi olduğunu söylememiş olabilir. Brokoli, kanseri, kalp hastalığını, iltihabı, depresyonu ve diğer zararlı sağlık koşullarını önlemeye yardımcı olan fitokimyasal sülforafanı yüksek miktarda içerir. Tarımsal Gıda ve Kimya Dergisi'nde 2008 yılında yayınlanan bir araştırma, brokoliyi pişmiş yerine çiğ yediğimiz zaman vücudumuzun sülforafanı daha hızlı emdiğini gösterdi. 2009'da yapılan bir başka araştırma da brokoli'yi mikrodalgada pişirme, kaynatma ve tavada kızartma gibi çeşitli yöntemlerle pişirmenin sebzenin C vitamini seviyelerini azalttığını buldu. Çiğ brokolinin düşüncesine dayanamıyorsanız buharda pişirmeyi deneyin. İşte yemeye doyamayacağınız 20'den fazla brokoli tarifi. Soğan Soğanlar, flavonoid quercetin'in yüksek konsantrasyonları sayesinde kanserle savaşmak da dahil olmak üzere sağlık açısından birçok faydayla doludur. Living with Ashley'in beslenme uzmanı ve şefi Ashley Walter, "Çiğ yenildiğinde soğanların kanserle mücadele özelliklerini en üst düzeye çıkarırsınız" diyor. “Pişirme, soğanda kansere karşı savaşan fitokimyasalların faydasını azaltır.” Dahası, soğan allium sebze ailesindendir, bu da kardiyovasküler hastalıkları önleyebilecek antiplatelet ajanlar içerdiği anlamına gelir. 2012 yılında yapılan bir araştırma, çiğ soğanların fırında ısıtıldığında kalp sağlığına iyi gelen özelliklerinin, soğanların bütün, dörde bölünmüş veya ezilmiş olmasına bağlı olarak 30 dakika veya daha kısa sürede tamamen kaybolduğunu buldu. Bu soğan doğramanın en kolay yoludur. Evde çiğ patates var mı? Burada çiğ patates yemenin güvenli olup olmadığını öğrenin. Sarımsak Soğan gibi sarımsak da antiplatelet ajanlara sahip bir allium sebzesidir, ancak bu, kardiyovasküler hastalıklarla mücadele eden özelliklerinin de ısıdan etkilendiği anlamına gelir. 2007 yılında yapılan bir araştırma, sarımsağın altı dakika boyunca 390°F sıcaklıkta ısıtılmasının, ezilmemiş sarımsaktaki antiplatelet aktiviteyi tamamen baskıladığını ve ezilmiş sarımsakta ise önemli ölçüde azalttığını buldu. Çiğ sarımsak kullanmanın başka bir sağlık yararı daha var: Kayıtlı diyetisyen beslenme uzmanı Nancy Woodbury, MA, MS, RD, LD/N, Reader's Digest'e "Çalışmalar ısının alliinaz enzimini etkisiz hale getirdiğini gösteriyor" diyor. "Sarımsağı 20 dakika kaynatmak antibakteriyel aktiviteyi tamamen bastırdı ve yalnızca bir dakikalık mikrodalga ısısı onun kanserle mücadele yeteneğinin yüzde 100'ünü yok etti. Sarımsağı ezmek ve ısıtmadan önce 10 dakika bekletmek, antikanserojen gücünü kısmen geri kazandırdı, ancak pişmiş sarımsak hala çiğ sarımsaktan yüzde 30 daha az etkiliydi. Yaban mersini Muhtemelen yaban mersinin sizin için sağlıklı olduğunu zaten biliyorsunuzdur, ancak ne kadar sağlıklı olduğunu biliyor musunuz? All Inclusive Health'te fitness beslenme uzmanı Julie Joffrion, Reader's Digest'e şöyle söylüyor: "Yaban mersini, büyük ölçüde yüksek miktarda polifenol nedeniyle diğer meyvelere göre daha fazla antioksidan içeriyor." Bunları çiğ yemek, tüm bu faydalardan yararlanmanızı sağlar. Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi'nde yayınlanan araştırma, yaban mersini pişirme, pişirme veya mayalama (hamur pişirmeden önce kabardığında) yoluyla işlemenin polifenol seviyelerinin bir kısmını azalttığını göstermektedir. İşte çiğ yaban mersini işe yarayan bazı muhteşem salata tarifleri. Kırmızı dolmalık biber Közlenmiş biberler herhangi bir öğüne hızlı ve kolay bir şekilde eklenebilir, ancak bu sebzeleri çiğ olarak yemek isteyebilirsiniz. Kırmızı dolmalık biberler harika bir C vitamini kaynağıdır ve Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre ısı, C vitaminini yok edebilir. Tamamen yalan olan bu yemek efsanelerini kaçırmayın. Lahana Turpgillerden bir sebze olan lahana, glukozinolat adı verilen bileşikler içerir ve bunlar, mirosinaz enzimi ile temasa geçtiklerinde, hastalıklarla mücadele eden farklı bir bileşiğe dönüşürler. Ancak ısı, mirosinazı etkisiz hale getirir, bu nedenle pişmiş lahana, çiğ lahana salatası ile aynı hastalıklarla mücadele eden özelliklere sahip değildir. Dilimlenmiş pancar Bu bazılarına sürpriz gelebilir ama evet pancarı çiğ olarak tüketebilirsiniz. Aslında bu şekilde sizin için biraz daha sağlıklılar. Pancar yüksek düzeyde lif, folat (B9 vitamininin bir türü), C vitamini ve manganez içerir; ancak New York'ta kayıtlı hemşire Rebecca Park, "Pişmiş pancar folat ve diğer vitamin ve minerallerin yüzde 25'ini kaybeder" diyor. Şehir ve RemediesForMe.com'un yaratıcısı. Bir renk tonu için kök sebzeyi salatalara rendelemeyi deneyin veya diğer çiğ sebzeler veya narenciye ile kendi çiğ pancar salatanızı yaratın. İşte yanlış yiyebileceğiniz 14 yiyecek daha. Ananas Akupunktur uzmanı ve doğal şifacı Elizabeth Trattner, ızgara ananasın herhangi bir barbekü menüsüne egzotik bir katkı olabileceğini, ancak onu yemenin sizi önemli sağlık faydalarından mahrum bırakabileceğini söylüyor. 2010 yılında yapılan bir araştırma, taze ananas suyunun, kolitli farelerde inflamasyonu ve kolonik neoplaziyi (kolon çevresinde anormal doku büyümesi) azaltmada haşlanmış ananas suyundan daha etkili olduğunu buldu; Araştırmacılar bunu taze meyve suyunda şişliği azaltmaya yardımcı olan bromelain enziminin yüksek seviyelerine bağlıyor. Bu çalışma yalnızca fareler üzerinde yürütülmüş olsa da, 2017'de yayınlanan bir tıbbi inceleme, "bromelainin, antiinflamatuar bir ajan olarak steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlara eşit olduğunu, ancak insan hastalarda da daha az yan etkiye sahip olduğunun gösterildiğini" gösterdi. Dr. Trattner ayrıca çiğ ananas yemenin hastalarında ameliyat sonrası şişlik ve morarmayı azaltmaya yardımcı olduğunu söylüyor. Kaynak: Taste of Home

Kas yapmak ve göbek yağlarından kurtulmak istiyorum. Bir beslenme uzmanı daha fazla yemek yememi önerdi 60 yaşında bir adam, Insider's Beslenme Kliniği'nin incelenmesi için ortalama bir gün boyunca yemek yediğini bildirdi. Bir beslenme uzmanı genel olarak daha fazla karbonhidrat, yağ ve yiyecek yemesi gerektiğini söyledi. Diyetinizin bir uzman tarafından incelenmesini istiyorsanız bu formu doldurun. 60 yaşındaki Victor, yeme rutinini, nitelikli diyetisyenlerin ve kayıtlı beslenme uzmanlarının okuyucuların yeme alışkanlıkları konusunda tavsiyelerde bulunduğu Insider's Beslenme Kliniğine sundu. 60 yaşında bir adam, Insider's Beslenme Kliniği'nin incelenmesi için ortalama bir gün boyunca yemek yediğini bildirdi. Bir beslenme uzmanı genel olarak daha fazla karbonhidrat, yağ ve yiyecek yemesi gerektiğini söyledi. Diyetinizin bir uzman tarafından incelenmesini istiyorsanız bu formu doldurun. 60 yaşındaki Victor, yeme rutinini, nitelikli diyetisyenlerin ve kayıtlı beslenme uzmanlarının okuyucuların yeme alışkanlıkları konusunda tavsiyelerde bulunduğu Insider's Beslenme Kliniğine sundu. Insider'a hedeflerinin kas geliştirmek ve bel çevresindeki yağları kaybetmek olduğunu söyledi. Victor'un masa başında hareketsiz bir işi var ama haftada iki kez ağırlık kaldırıyor ve kardiyo yapıyor. Daha önce keto diyetiyle biraz kilo vermiş olsa da bunu çok kısıtlayıcı bulduğunu söyledi. Victor şimdi kalorilerini sayıyor ve bu kalorileri düşük tutmak için az yağlı beslenmeye çalışıyor, dedi. Kayıtlı beslenme uzmanı Jamie Wright Insider'a, Victor'un odak noktasını estetikten atletizme değiştirmesinin fayda sağlayabileceğini söyledi. Wright, "Eğer bir 'görünüş' peşinde koşarsanız, egzersiz performansınızı engelleme ve muhtemelen yetersiz besin, mikro besin ve mineral alımı riskiyle karşı karşıya kalacağınız bir duruma düşme olasılığınız çok daha yüksektir" dedi. "Eğer bir sporcu gibi görünmek ve hissetmek istiyorsanız, o zaman bir sporcu gibi performans göstermeli ve yakıt ikmali yapmalısınız." Insider'ın daha önce bildirdiği gibi, "eğimi tespit etmek" ve vücudun göbek gibi bir bölgesinde kasıtlı olarak yağ kaybetmek de mümkün değildir. Wright, Victor'a kalori alımını bakım seviyesine çıkarmasını tavsiye etti; bu, bulmak için biraz deneme yanılma gerektirebilir ve genellikle daha fazla yemekle birlikte gelen su ağırlığı nedeniyle başlangıçta küçük bir kilo alımına yol açar. Biraz daha yüksek kaloriler, Victor'un yetersiz beslenme riskini azaltacak, ona daha aktif olması için enerji verecek ve zorlukla kazandığı ve yaşla birlikte azalan kas kütlesini korumasına yardımcı olacak. Wright, "Fiziksel aktivite bununla mücadelede kritik bir faktör olsa da, yetersiz yakıt tüketimi yağsız kütle kaybını hızlandırabilir" dedi. "Ne kadar fazla yağsız kas kütlesine sahip olursak, genellikle o kadar zayıf görünürüz." Wright, mümkünse Victor'un her hafta bir veya iki güç antrenmanına daha fazla uyum sağlaması gerektiğini söyledi. Wright, "Bunun sağlığınızda (fiziğinizi bir kenara bırakın) kısa ve uzun vadede yaratacağı fark çok büyük olacak ve daha yağsız vücut kompozisyonunuza ulaşmak ve yetersiz yakıt tüketiminden daha fazla kas kütlesi geliştirmek için çok daha fazlasını yapacaktır" dedi. Daha az işlenmiş et yiyin Kahvaltıda Victor, 400 kaloriden fazla yememeyi hedefliyor ve genellikle iki hindi sosisi veya iki dilim domuz pastırması ile birlikte Özel K mısır gevreği veya yulaf ezmesi yiyor. Wright, Victor'un kahvaltıda protein almasının harika olduğunu ancak çok fazla işlenmiş et tüketmediğinden emin olmak için ara sıra bunları yumurta akı veya tam yumurtayla değiştirmeyi düşünebileceğini söyledi. Sosis, jambon, domuz pastırması ve kurutulmuş et gibi işlenmiş etlerin düzenli olarak tüketilmesi, büyük kardiyovasküler hastalıkların yanı sıra bağırsak ve mide kanseri ve yüksek tansiyon gibi durumların ortaya çıkma riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir. Öğle yemeğinde meyve ve sebze yiyin Victor, öğle yemeğinde hindi burgeri veya dondurulmuş az yağlı yemek ve ayrıca protein bar yediğini söyledi. Wright, yoğun bir iş gününde besleyici bir öğle yemeği hazırlamanın zor olabileceği göz önüne alındığında, Victor'un öğle yemeğinin hiçbir şekilde kötü olmadığını ve bir protein takviyesi daha almanın harika olduğunu söyledi. Ancak öğle yemeğine biraz meyve veya sebze eklemek daha fazla mikro besin ve lif sağlayacaktır. Daha fazla enerji için akşam yemeğine karbonhidrat ekleyin Akşam yemeğinde Victor, brokoli, karnabahar pilavı veya havuç gibi sebzelerle birlikte tavuk, yağsız sığır eti veya domuz eti yer. Wright, bunun harika, besleyici bir akşam yemeği olduğunu ve çeşitli yiyecekler yemenin iyi olduğunu söyledi, ancak Victor kalorisini artırırsa yemeğine biraz karbonhidrat ekleyebileceğini, bunun ona daha fazla enerji vereceğini ve antrenmanlarına fayda sağlayacağını söyledi. Protein önemlidir Victor günde iki kez bir parça meyve (muz, elma veya kavun gibi) ve biraz fındık (kaju veya ceviz gibi) atıştırıyor. Wright, meyve ve kuruyemişlerin hem besleyici gıdalar olduğunu hem de kuruyemişlerin bir miktar protein içerdiğini, ancak çoğu insanın düşündüğü kadar olmadığını ve Victor'un atıştırmalıklarında daha fazla protein bulundurmasının faydalı olabileceğini söyledi. Protein içeceği, kurutulmuş et, haşlanmış yumurta, süzme peynir veya meyveli Yunan yoğurdu önerdi. Gün boyunca düzenli olarak protein tüketmek kas oluşumuna ve korunmasına yardımcı olur ve aynı zamanda kendinizi tok hissetmenize yardımcı olur. Wright, genel olarak, Victor proteinini iyi bir şekilde dağıtıyor, bu yüzden bu büyük bir endişe nedeni değil, ancak atıştırmalıklara biraz daha fazla eklemenin yardımcı olabileceğini söyledi. Kaynak: Insider

Evren neden bir hologram olabilir? Çeyrek yüzyıl önce fizikçi Juan Maldacena, üç boyutlu bir evrendeki yerçekimi ile evrenin iki boyutlu sınırındaki kuantum fiziği arasında ilginç bir holografik bağlantı olan AdS/CFT yazışmasını önerdi. Bu yazışmalar Maldacena'nın keşfinden çeyrek yüzyıl sonra bile bu aşamada sadece bir varsayımdır. Evrenin doğası hakkında doğru gibi görünen ancak içinde yaşadığımız gerçekliği yansıttığı henüz kanıtlanmamış bir ifade. Üstelik gerçek evrende kullanımı ve uygulaması sınırlıdır. Yine de yazışmaların sadece görünüşü bile fikir verici olmaktan öte bir şey. Bu, hologramda çok temel bir şeyin olduğunu, evrenin hacmine ilişkin fiziğin yüzeydeki fiziğe aktarılabileceğini ve orada öğrenilecek daha çok şey olduğunu anlatıyor. Fizik problemlerini yeni bir dilde, hatta yeni boyutlar dizisiyle çözümlenmelerini kolaylaştırmak başka bir şey. Sonuçta fizik, uygulayıcıların zorlu problemleri çözmek ve bir sonraki probleme geçmek için kullandıkları matematiksel hileler ve oyunlarla doludur. Ancak AdS/CFT yazışmaları ve temsil ettiği daha genel holografik prensip, matematiksel bir meraktan çok daha fazlasıdır. Buradaki asıl amacın, yüzyıllar boyunca doğanın başka bir kuvveti, kozmostaki varlıkların birbirleriyle etkileşimde bulunmak için kullanabileceği bir etkileşim daha olduğuna inandığımız yerçekimini tanımlamak olduğunu unutmayın. Ancak yerçekimi, kuantumun kontrol edilemezliğinin ötesinde, tüm kuvvetler arasında tek başına ve benzersizdir. Yerçekimi, evrendeki her bir varlığın yaydığı ve hissettiği tek kuvvettir. Kütlesi olan, enerjisi olan her şey çevresinde bir çekim etkisi yaratır. Kütlesi olan, enerjisi olan, varoluş dediğimiz şeye sahip olan her şey de bu çekimsel etkiye yanıt verir. Kepler, gök cisimlerinin hareketlerinde özel bir şeyin farkına varmakta ve bu hareketleri Dünya'daki yaşamlarımıza bağlamakta haklıydı. Newton bunu bir kuvvet olarak, tüm yaratılışı birbirine bağlayan bir dizi görünmez ip olarak adlandırmakta haklıydı. Einstein, yerçekimini itme ve çekme açısından değil, bizzat uzay-zamanın dokusu açısından belirlemekte haklıydı. Holografik prensip, ister bir kara deliğin yüzeyine ve onun gizemli içeriklerine uygulansın, ister sicim teorisi ile kuantum fiziği arasındaki ilişkiye uygulansın, aynı zamanda bize kütleçekimi hakkında anlamlı bir şeyler söylüyor. Ancak Einstein bize yerçekiminin ne olduğunu zaten öğretmişti; bu sadece bir kuvvet değil, biz canlı varlıkların uzay-zamanın kıvrımları ve kırışıklıklarıyla karşılaştığımızda deneyimlediğimiz doğal tepkidir. Yerçekimi hepimizin içinde var olduğu uzay-zaman oyun alanıdır. Genel göreliliğin bir diğer adı da geometrodinamiktir, yani bizzat geometrinin dinamiğidir. Yerçekimi, uzay, zaman, madde ve enerjinin tek bir nefes alan, canlı sistemde toplanmış halidir. Evren dediğimiz şey, tüm bu etkinliklerin, uzayın tüm genişliğinin, zamanın derinliğinin ve onu dolduran karmaşıklığın kabıdır. Kütleçekimin kuantumlanmış bir teorisini bulamadık. Bir kara deliğin sınırında gerçekte ne olduğuna dair hiçbir açıklamamız yok. Ancak kuantum gezilerimizde fiziksel, üç boyutlu varlıkların tam olarak göründükleri gibi olmadığını öğrendik. Gerçekten de daha sığdırlar: Kara delikler gerçekte tam boyutları yerine sadece yüzeyleri, sınırları ve kenarlarıyla tanımlanabilir. Ve holografinin kuantum yerçekimsel bulmacanın hayati bir bileşeni olduğu şeklindeki aynı mantık zincirini uyguladığımızda, AdS/CFT yazışması ve sicim teorisinin zaferine giden potansiyel bir yol ortaya çıkıyor. Kaynak: Phvy.org