Admin

Elizabeth Hurley

Kalbinize Ciddi Zarar Verebilecek 12 Yaygın Yiyecek Bazı yiyecekler kalp sağlığınızı olumsuz etkileyebilir ve uzun vadeli sorun riskini artırabilir. Aşağıdaki 12 yiyecek kalp sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir ve güçlü ve sağlıklı bir kalbi korumak için kaçınılmalıdır. Nelerden kaçınılması gerektiğinin farkında olmak, güçlü kalan bir kalple daha uzun ve daha mutlu bir yaşam sürmek için kolay bir adımdır. Not: Bu makalenin içeriği tıbbi tavsiye değildir. 1. Beycın Pastırma sizin için çok kötüdür. Özellikle kalbiniz için kötüdür. Pastırmadaki kalorilerin yarısından fazlası doymuş yağlardan gelir ve bunun kalp sorunlarına neden olduğu bilinmektedir. Tüm bu yağa ek olarak, pastırmada tonlarca tuz vardır. Çok fazla tuz tüketmek felce, kalp hastalığına ve sonunda kalp yetmezliğine yol açar. Görünüşe göre pastırma her ne pahasına olursa olsun tamamen kaçınılmalıdır. 2. Kırmızı Etler Sığır eti, domuz eti ve kuzu eti gibi kırmızı etler kolesterol seviyenizi yükseltebilir. Ayrıca beyaz etlerden daha fazla doymuş yağ içerir. Kırmızı et oranı yüksek diyetleri kalp sorunlarıyla ilişkilendiren yüzlerce çalışma yapılmıştır. Dışarıda tadını çıkarabileceğiniz çok sayıda başka et türü var, o halde neden kırmızı et yeme riskine giresiniz? Bunu atlayın ve bunun yerine mutlu kalbinizin tadını çıkarın. 3. İşlenmiş Etler Etten bahsederken, işlenmiş, şarküteri tarzı etin kesinlikle kalp sağlığınız için kötü olduğunu belirtmek istiyoruz. Öğle yemeği etleri aşırı miktarda tuz içerir ve daha önce de belirttiğimiz gibi sodyum kalp sorunlarına neden olur. Hindi veya tavuk gibi kalp için biraz daha sağlıklı olan dilimlenmiş etler bulabilirsiniz. Ancak kalbinizin atmaya devam etmesini istiyorsanız bir ton salam veya jambon yemeyin. 4. Beyaz Pirinç Pirinç, tahılın kepek ve tohum kısmı soyulup atıldığında beyazlaşır. Ne yazık ki, pirinç tanesinin kepek ve tohum kısmı tek sağlıklı parçalardır! Bunları çıkardığınızda geriye kalan tek şey saf karbonhidratlardır. Çok fazla karbonhidrat kalbiniz için iyi değildir ve ayrıca kilo alımına neden olur. Daha fazla vücut kütlesi kalbinizin daha fazla çalışması anlamına gelir. Kötü sağlığın ne kadar da kısır bir döngüsü! Sadece beyaz pirinçten kaçının ve en azından biraz besin değeri olan tam tahıllı pirinç arayın. 5. Pizza Çok fazla pizza yemenin kalbiniz için iyi olmadığı üzücü bir gerçektir. Çoğu pizzada çok fazla sodyum, yağ ve kalori bulunur ve bunların hepsi kalp krizi riskinizi artırabilir. Pizza yemek zorundaysanız, bol tuzlu olan pepperoni ve sosis gibi malzemelerden kaçının. Vücudunuzun o ağır peynirle birlikte birkaç besin maddesi daha alması için malzeme olarak sebze isteyin. 6. Kızarmış Yiyecekler Büyük bir parça kızarmış tavuk kadar lezzetli bir şey yoktur! Ancak kalbiniz kızarmış yiyecekler yemenin iyi bir fikir olduğu konusunda hemfikir olmayacaktır. Kızarmış yiyecekler kelimenin tam anlamıyla yağa batırılır ve siz de onu yersiniz. Bir dahaki sefere o kızarmış tavuğu ısırdığınızda birkaç yemek kaşığı yağ içtiğinizi düşünün. Artık o kadar da iştah açıcı değil, değil mi? Çok fazla kızarmış yiyecek tüketmek kesinlikle kalp sorunlarına yol açacaktır ve hemen hemen her doktor size aynı şeyi söyleyecektir. 7. Alkol Çok fazla içki içmek kan basıncınızı artıracaktır. İçmeye devam ederseniz kalp yetmezliği, felç ve kilo alımı yaşayabilirsiniz. Kalp sağlığına uygun bir diyet yapmaya çalışıyorsanız alkol kesinlikle yasaktır. Bir veya iki içki muhtemelen sorun olmayacaktır ancak sürekli içmek neredeyse her zaman bu ciddi sağlık sorunlarına yol açacaktır. 8. Tereyağı Yiyeceklere tereyağı eklemek veya tereyağıyla yemek pişirmek, gerçekleşmeyi bekleyen bir kalp krizidir. Tereyağı esasen saf doymuş bir yağdır ve kötü kolesterol seviyenizi yükseltir ve kalp hastalığı ve kalp krizi olasılığını artırır. Tereyağını kalp dostu zeytinyağı veya avokado yağıyla kolayca değiştirebilirsiniz. Kalp sağlığına uygun diyetleri kolaylaştıran basit ikameler olduğunda çok seviniriz! 9. Aromalı Yoğurtlar Yoğurdun kalp sorunlarına yol açabileceğini öğrenince şaşırabilirsiniz ancak bu doğru! Aromalı yoğurtlar şekerle doludur ve şeker kilo alımına ve kalbinizde zorlanmaya neden olur. Küçük bir kase yoğurdun onlarca ve onlarca gram şeker içerebileceğini fark etmemiş olabilirsiniz. Sade, şekersiz yoğurt sizin için harikadır ancak ikinci yoğurt yapay olarak tatlandırılmıştır ve sağlık yararları hızla azalır. 10. Konserve Çorbalar Konserve çorbalar çok fazla tuz içerdikleri için lezzetlidir. Şu çorba etiketine bir bakın, göreceksiniz! Sodyum kalp krizine neden olur, bu da konserve çorbayı tamamen bırakmanız gerektiği anlamına gelir. Ama endişelenmeyin! Çorba yapmak oldukça kolaydır ve kalbiniz tüm bu ev yapımı lezzetler için size teşekkür edecektir. 11. Dondurma Dondurma, tarifteki tüm kremadan dolayı kalori, şeker ve doymuş yağ açısından çok yüksektir. Tüm bunların kilo alımına ve dolayısıyla kalp sorunlarına yol açtığını tahmin edebilirsiniz. Dondurmayı ölçülü tüketin veya bunun yerine daha sağlıklı bir şerbet deneyin. Diğer dondurulmuş tatlı seçenekleri kalbiniz için çok daha iyidir! 12. Patates Cipsi Günlerce patates cipsi yemek, kendinize kalp krizi geçirmenin kesin bir yoludur. Tüm bu tuz ve yağ gerçekten korkunçtur! Ayrıca, cipsler sizi asla tok hissettirmez, bu da önerilen porsiyon miktarına ulaştıktan uzun süre sonra bile yemeye devam edeceğiniz anlamına gelir. Aşırı yemek, kalbinizi zorlamanın bir başka yoludur. Cipsleri atlayın ve bunun yerine patlamış mısır veya sadece tam tahıllı krakerler deneyin. Kaynak: Spatula Desserts

Houston rockets bu akşam oynadığı maçta Toronto Raptors'ı 114 - 110 yendi 33 dakika oyunda kalan Şengün 17 sayı 10 ribaund ve 5 asistle double double yaptı

Amerika'nın en zengin kasabalarından biri iflasın eşiğinde Bir zamanlar Amerika'nın en zengin kasabası olarak adlandırılan, Silikon Vadisi milyarderleriyle dolu pitoresk bir Kaliforniya topluluğu iflasın eşiğinde. San Francisco'nun yaklaşık bir saat güneyinde bulunan Portola Vadisi, 4.500 kişiye ev sahipliği yapıyor. Santa Cruz Dağları'nın doğu yamaçlarında yer alan gösterişli bölgede bir ev satın almanın ortalama maliyeti, Redfin'e göre tam 8,35 milyon dolar. Küçük Körfez Bölgesi topluluğu, LinkedIn'in kurucu ortağı Reid Hoffman ve yakın zamanda emekli olan Nike CEO'su John Donahoe gibi etkili sakinleriyle tanınıyor. Ancak milyarderlerin bile kasabanın kırmızıya kaymasını engelleyemediği anlaşılıyor. Portola Vadisi'nin nakit rezervleri, yakın zamanda 2,1 milyon dolara çıkan yeni bir şerif sözleşmesinin artan maliyetleri ve Demokrat eyalet tarafından belirlenen uygun fiyatlı konut gereksinimleri nedeniyle hızla tükeniyor. Konut kuralı, zengin yerel halka göre, hükümet fonları karşılığında kasabayı 253 düşük gelirli konut birimi inşa etmeye zorluyor - buna yönelik talep az olmasına rağmen. Sakinler karşılık verdi - danışmanlara 1 milyon dolardan fazla harcadılar ve hem eyalet yasama organlarını hem de kasabayı tatmin edecek bir anlaşma için bir taslak hazırlamak amacıyla halk toplantılarında 150 saat geçirdiler. Diğerleri, yasal yollarla eyalet yasalarını atlatmak için avukat tuttular. Belediye başkanı Craig Hughes, Los Angeles Times'a "Sizi dava edebilecek bir milyarderin olmadığı mahalle yok" dedi. Ancak yerel halk eyaletle çıkmazda kalmaya devam ediyor. Hughes'a göre, kasaba yetkililerinin yüzde 70'inden fazlası görevlerinden ayrıldı ve ayakta kalan son çalışanlar ancak "ışıkları açık tutmayı" başardı. Yerel halk yakın zamanda, yaklaşık 1,6 milyon dolar olmasına rağmen, çoğunluğunun emekli maaşları için ayrıldığı ve tahsis edildiği azalan nakit rezervleri konusunda endişelerini dile getirdi. 'Devlet bunu anlamıyor,' dedi belediye meclisi üyesi Rebecca Flynn LA Times'a. ''Eh, milyarderler burada yaşıyor, bu yüzden her türlü şeyi inşa edebilmeliler,' diyorlar.' 'Ortaya çıkan her projede, insanların özel mülklerinde yapmak istedikleri her şey hakkında şikayet eden komşularla karşılaşıyorsunuz,' diye ekledi. 'Kendilerini hak sahibi hissediyorlar.' Ancak Kilise lideri Mike Smith, Portola Vadisi'nde bile devletin dayattığı düşük maliyetli birimlere ihtiyaç olduğunu söyledi. LA Times'a 'Bence bazı insanların kibirlerinden inip ihtiyaç sahibi insanlar olduğunu anlamaları gerekiyor,' dedi. 'Yaşam kalitesinde zerre kadar değişiklik olmayacak.' Hatta bazıları, LinkedIn'den Hoffman ve Sun Microsystems'ın kurucu ortağı Vinod Khosla da dahil olmak üzere kasabanın zengin sakinlerinden bağış yapmalarını istemek hakkında şaka bile yaptı. İkisi de geçmişte siyasi amaçlara bağışta bulundu. Portola Vadisi'nde yaşayanların refahına rağmen, bölgedeki diğer birçok küçük kasaba gibi, polislik için San Mateo İlçe Şerif Ofisi'ne güveniyorlar. 2022'de, şerif sendikası daha pahalı bir işçi anlaşması müzakere etti ve artan maliyetler artık yerel yönetimlere aktarılıyor. Kasabanın şerif ofisine yaptığı ödemeler, 2021'de 1 milyon dolardan 2024'te 2,1 milyon dolara çıkarak sadece üç yıl içinde iki katına çıktı. Kaliforniya'nın konut kuralları, Vali Gavin Newsom tarafından on yıllardır süren evsizlik ve konut uygunluğu krizini ele almak amacıyla dayatıldı. En son doğrulanan verilere göre, 2023 yılında yaklaşık 181.000 Kaliforniyalı evsiz kaldı ve yaklaşık 90.000 kişi barınmasız koşullarda yaşadı. Newsom'un ofisine göre, eyalette mevcut uygun fiyatlı evlerin kıtlığı, bu korkunç istatistiklerin arkasındaki 'ana itici güç'tü. Valinin ofisi, 'Mevcut konut envanterine ekleme yapmak, eyaletin bu zorluğun üstesinden gelme stratejisinin önemli bir parçasıdır' dedi. Kaynak: Daily Mail

Yüzde 90 karbon fiberden üretilen uçan araba 200 km (124 mil) menzil ve 30 dakikalık şarj sunuyor Çin merkezli GAC Group, sürdürülebilir hava taşımacılığındaki çabalarını genişleterek GOVY adlı yeni bir eVTOL odaklı marka başlattı. Yeni uçan araba markası, uçan arabaları ve ilgili ürünleri tasarlama, üretme ve desteklemeye odaklanıyor. Ayrıca, amiral gemisi uçağı AirJet'in 200 km (124 mile) kadar hava taksisi olarak çalıştığı iddia ediliyor. GOVY, GAC'nin otomotiv deneyiminden ve şirket içi teknolojisinden yararlanarak, kentsel ve şehirlerarası hareketlilik için pratik çözümler sunmayı hedefliyor. Sürdürülebilir hava taşımacılığında son adım Şirket, markanın ilk çıkışının bir parçası olarak AirJet'i tanıttı. Bu, GAC'nin iki yıl içindeki ikinci uçan araba konseptini işaret ediyor ve AirJet daha geleneksel bir eVTOL yaklaşımı benimsiyor. AirJet, dikey kalkış ve iniş kabiliyetine sahip kompozit kanatlı bir uçan arabadır. Yüzde 90'dan fazla karbon fiberden yapılmış olup, aynı boyuttaki bir araba gövdesinin sadece üçte biri ağırlığındadır ve daha uzun elektrikli uçuşlara olanak tanır. Diğer eVTOL'ler gibi, dikey olarak havalanır ve rotorlarını havada geçirerek verimli bir seyir sağlar. AirJet, otomobil üreticisinin sürdürülebilir hava yolculuğundaki tekliflerini genişletmesiyle GAC'nin AirCar'ına geliştirmede katılıyor. GAC, AirCar'ı 20 km'ye (12,4 mil) kadar sıfır emisyonlu yolculuklar için öngörüyor, AirJet ise 200 km'ye (124 mil) kadar daha uzun yolculuklar için hava taksisi olarak çalışacak şekilde tasarlandı. eVTOL, GAC tarafından geliştirilen yüksek performanslı bir elektrikli tahrik sistemine sahip, 250 km/s (155 mph) azami hıza ulaşıyor ve sadece 30 dakikada şarj oluyor. AirJet, "1+1+X" oturma düzenine ve otonom uçuş yeteneklerine sahip lüks bir kabine sahip. eVTOL, yedek güç ve kontrol sistemleri, gerçek zamanlı izleme ve güvenli bir uçuş sağlamak için engel algılama gibi gelişmiş güvenlik özellikleriyle donatılmıştır. Verimli akıllı mobilite için Robo-AirTaxi sistemi Şu anda AirJet'in menzili 200 km (124 mil) ancak GAC, gelecekteki katı hal pillerinin bunu 400 km'ye (249 mil) çıkarmasını bekliyor. Şirket, 2025 yılında eVTOL'leri için uçuşa elverişlilik sertifikasyonuna başlamayı ve Çin'deki ticari operasyonları desteklemek için bir montaj hattı kurmayı planlıyor. Bu adım, uçan arabalarının pazara sunulmasına hazırlanmaya yardımcı olacak. GAC ayrıca, kesintisiz akıllı mobilite için kara ve hava taşımacılığını birleştiren Robo-AirTaxi sistemini duyurdu. Sistem, 20 km'nin (12 mil) altındaki şehir içi yolculuklar için çok rotorlu GOVY AirCar'ı ve 200 km'ye (124 mil) kadar orta menzilli yolculuklar için AirJet'i kullanacak. Şirket, hedefin "40 dakikalık Büyük Körfez Bölgesi yaşam döngüsü" oluşturmak olduğunu ve bu sayede daha hızlı şehirlerarası bağlantılar sağlarken transit sürelerini ve maliyetlerini azaltmak olduğunu söylüyor. GAC, 2025 yılına kadar uçan arabaları için uçuşa elverişlilik sertifikası almayı, üretim hatları kurmayı ve ön siparişleri başlatmayı, alçak irtifa mobilitesinin ticarileştirilmesine doğru ilerlemeyi planlıyor. 2027 yılına kadar 2-3 Büyük Körfez Bölgesi şehrinde gösteri operasyonları planlayan Çinli şirket, daha akıllı ve daha sürdürülebilir teknolojilerle kentsel mobilitenin geleceğini şekillendirmek için çalışıyor. Kaynak: IE

ABD semalarında devasa bir ateş topu görüldü ve bu ateş topunun Çin'den geldiği anlaşıldı Cumartesi gecesi Güney semalarında bir ateş topu kümesi belirdi ve tanıkları şaşkına çevirip endişelendirdi — özellikle New Jersey'de ve kuzeydoğuda gizemli drone gözlemlerine dair raporlar ışığında. Ancak bu sefer gerçek ortada. Uzmanlar, muhteşem ışık gösterisinin terk edilmiş bir Çin uydusunun Dünya atmosferine çarpması sonucu ortaya çıktığını söylüyor. Harvard-Smithsonian Astrofizik Merkezi'nden astronom Jonathan McDowell, hizmet dışı bırakılan uydunun New Orleans'ın üzerindeki atmosfere saat 22:00 civarında girdiğini ve Mississippi, Arkansas ve Missouri üzerinde yandığını X'te paylaştı. Ağzına düşen dünyalılar tarafından paylaşılan cep telefonu videolarında, uydu parçalanırken daha küçük ateş toplarından oluşan bir kümeye dönüşen devasa bir kayan yıldız görülüyor. "Az önce Mobile Alabama'da dünyaya düşen bir meteor gördüm — çok büyüktü ve izi inanılmazdı!" X'te bir kullanıcı yazdı. "Birinin bir tepede garip Noel ışıkları olduğuna kendimi inandırdım," diye yazdı bir diğeri. McDowell, uydunun Pekin merkezli SpaceView şirketi tarafından görüntüleme için kullanıldığını söyledi. Herkes "zararsız uzay çöpü" anlatısına inanmıyor. "Amerikan toprakları üzerinde Çin uyduları ve Çin dronları. Yani ne ters gidebilir ki," diye yazdı bir diğeri. Ulusal Okyanus ve Atmosfer İdaresi'ne (NOAA) göre, uzay çöplerinin Dünya'ya geri düşmesi çok yaygındır ve her yıl atmosfere 200-400 nesne yeniden girer. Bunların çoğu yere ulaşmadan çok önce tamamen parçalanır ve sağlam kalan parçaların çoğu okyanusa düşer. NOAA, bir softboldan daha büyük yaklaşık 30.000 parça yüzen uzay çöpü olduğunu ve bunların yaklaşık 1.000'inin bir uzay aracı kadar büyük olduğunu söyledi. NASA, uzay ve yer tabanlı ekipmanların bir kombinasyonunu kullanan bir Uzay Gözetim Ağı ile uzay çöplerini takip ediyor. Kaynak: NYP

Çokça sorulan bir soruya da cevap verelim bu sene Dünya Kulüpler Şampiyonası'nda neden Türk takımı yok? FIVB Dünya Kulüpler Şampiyonası erkek ve kadınlarda olmak üzere her kıta konfederasyonlarının şampiyon kulüpleri arasında düzenleniyor. Geçtiğimiz yıl Şampiyonlar Ligi finalinde İki İtalyan ekibi Imoco Volley Conegliano ile Vero Volley Milano mücadele etti. Türk takımları bu nedenle bu yıl Dünya Kulüpler Şampiyonası'nda yer almıyor.

Dünya Kulüpler Şampiyonasında 1. lik 2. lik maçı oynandı - Altın Gümüş madalya maçı Maçı Daniele Santarelli'nin takımı 3-0 kazanarak altın madalyanın sahibi oldu Tianjin Bohai Bank 0 - 3 Prosecco Doc Imoco Conegliano

Anitta

Dua Lipa

Kendinize Bu 14 Soruyu Sormadan Evlenmeyin Evlenmeyi mi düşünüyorsunuz? Evlenmeden önce bir adım geri çekilip bu bağlılığın sizin için ne anlama geldiğini düşünmeniz önemlidir. Duygularınızı anlamak ve evlilikle ilgili korkularınıza cevap vermek, geleceğiniz için doğru kararı vermenize yardımcı olabilir. O koridorda yürümeye hazır olup olmadığınızı görmek için kendinize sormanız gereken 14 temel soru şunlardır. Bu sorular kişiden kişiye değişebilir, ancak karar vermenize yardımcı olması için öncelikle bu önemli faktörleri göz önünde bulundurabilirsiniz. 1. Neden Evlenmek İstiyorum? Bunu aşık olduğunuz için mi yapıyorsunuz? Çevrenizdeki herkes evleniyor mu? Finansal istikrara mı ihtiyacınız var? Yoksa sadece yalnız kalmaktan mı korkuyorsunuz? Evlenme nedenlerinizi anlamak, tüm kalbinizle evlenmenizi ve güçlü bir ilişki için bir temel oluşturmanızı sağlayacaktır. 2. Finans İşlerini Nasıl Yöneteceğim? Bütçenizi ve bunu nasıl yöneteceğinizi düşünmelisiniz. Bir bütçeye uymaya, biriyle faturaları paylaşmaya veya hatta biraz borçla başa çıkmaya hazır mısınız? Mali durumunuza ve para açısından beklentilerinize iyi bir şekilde bakmak, ileride çok fazla baş ağrısından kurtulmanızı sağlayabilir. 3. Ev Sorumluluklarını Paylaşmaya Hazır mıyım? Evdeki sorumlulukları paylaşma konusunda kendinize sorun. Ev işlerini bölmek, yemek pişirmek ve evi düzenli tutmak konusunda ne düşünüyorsunuz? Görevleri adil bir şekilde paylaşmak, evli bir çift olarak günlük hayatınızı etkileyebilir, bu nedenle bu konuda aynı fikirde olmanız önemlidir. 4. Evlilikte Yakınlık Benim İçin Ne Kadar Önemli? Hem fiziksel hem de duygusal yakınlık söz konusu olduğunda, neye ihtiyacınız olduğunu düşünmeniz iyi olur. Ne kadar yakınlık istiyorsunuz ve bu kıvılcımı zamanla nasıl canlı tutabilirsiniz? İhtiyaçlarınızı bilmek, ömür boyu sürecek bir ortaklığa hazır olup olmadığınıza karar vermenize yardımcı olabilir. 5. Ne Zaman Çocuk Sahibi Olmak İstiyorum? Çocuk isteyip istemediğinizi ve ne zaman istediğinizi düşünün. Çocuk sahibi olduktan sonra ne olacağına ve kariyerinize nasıl ara vermeniz gerekebileceğine odaklanın. Ayrıca, eşinizin evlendikten sonra çocuk sahibi olma konusunda ne hissettiğini anlamaya çalışın. Bu soruları cevaplamak, neye bulaştığınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. 6. Evlilik Hayatı Hakkındaki Korkularım veya Endişelerim Nelerdir? Evlenmekle ilgili herhangi bir endişeniz olup olmadığını düşünün. Bağımsızlığınızı kaybetmekten mi korkuyorsunuz yoksa eşinizle bir çatışma yaşamaktan mı korkuyorsunuz? Bu endişeleri ele almak, evlilik hayatınız için sağlam bir temel oluşturmanıza ve uzun vadede bu tür durumlarla başa çıkmaya hazırlanmanıza yardımcı olabilir. 7. Kişisel Hedeflerimi Evlilik Hayatıyla Nasıl Uyumlu Hale Getireceğim? "Evet" demeden önce, bu evliliğin kişisel hedeflerinizi ve hayallerinizi nasıl etkileyeceğini düşünün. Büyüme ve gelişiminizi, bağlı bir ilişkide olmanın sorumluluklarıyla dengelemeye hazır mısınız? Doğru zaman olup olmadığını anlamak için düğün sonrası hayatınızı düşünün. 8. Eşimle Çatışmayı Nasıl Ele Alacağım? Anlaşmazlıklarla başa çıkma söz konusu olduğunda, bunları genellikle nasıl ele aldığınızı düşünün. Çatışmaları üretken bir şekilde çözmeye mi çalışıyorsunuz yoksa onlardan kaçınma eğiliminde misiniz? Çatışmalarla nasıl başa çıktığınızın farkında olmak, evliliğinizi sağlıklı ve güçlü tutmak için hayati önem taşır. 9. Partnerimin Ailesi ve Arkadaşlarıyla Nasıl Anlaşacağım? Partnerinizin sosyal çevresinde gezinmek zor olabilir çünkü onları iyi tanımıyor olabilirsiniz. Herkesin kendine özgü bir kişiliği vardır ve bazılarıyla anlaşmak diğerlerinden daha zor olabilir. Partnerinizin ailesi ve arkadaşlarıyla nasıl anlayış kuracağınızı kendinize sorun, çünkü bu evlilikten sonra ilişkinizi önemli ölçüde etkileyecektir. 10. Buna Hazır mıyım? Bir düğünün her iki partnerden de ayarlamalar ve tavizler içerdiğini bilin. Her şey güneş ve gökkuşağı değildir. İlişkiniz uğruna ödün vermeye ve almaya hazır olup olmadığınızı düşünmeniz gerekir. 11. Gerektiğinde Profesyonel Yardım Almaya İstekli Miyim? Evliliğinizde çözemediğiniz sorunlarla karşılaşırsanız danışmanlığa veya terapiye açık olup olmadığınızı düşünün. Profesyonel yardım almak, sizinle eşiniz arasındaki çatışmaları aşmak ve ilişkinizi güçlendirmek için değerli içgörüler sağlayabilir. 12. Eşimle Duygusal Olarak Güvende Hissediyor Muyum? Eşinizle duygusal olarak güvende hissetmek, anlamlı bir ilişkinin temelidir. Bu, yargılanma veya reddedilme korkusu olmadan düşüncelerinizi ve duygularınızı eşinizle paylaşabilmekle ilgilidir. Eşinizin nasıl tepki vereceği konusunda korkmak, ilişkinizi uzun vadede perişan edecektir. 13. Din ve Maneviyat Hakkındaki Görüşlerimiz Nelerdir? Dini inançlarınızın birlikte hayatınızı nasıl şekillendireceğini düşünmek önemlidir. İnancınızın veya manevi uygulamalarınızın günlük hayatınıza ve aile geleneklerinize nasıl uyum sağlayacağını anlamakla ilgilidir. Ayrıca eşinizin din hakkındaki görüşlerini de göz önünde bulundurmalısınız. Sizinkilerle uyuşuyorlar mı? Maneviyat hakkındaki görüşleri nelerdir ve bunu kendi hayatlarına nasıl aşılarlar? 14. Birbirimizin Kusurlarını Kabul Edebilir miyiz? Birbirinizin kusurlarını nezaketle kucaklayabilir misiniz? Bu, bu tuhaflıkları gerçekte kim olduğunuzun bir parçası olarak kabul etmek ve onları değiştirmek istemeden sevip sevemeyeceğinize karar vermekle ilgilidir. Gerçek kabul, eşinizi değiştirme arzusundan değil, sevgiden gelmelidir. Evlilik büyük bir bağlılıktır ve çok daha fazla soruyla karşılaşabilirsiniz. Ancak, bu 14 faktörü göz önünde bulundurmak doğru kararı vermenize yardımcı olabilir. Kaynak: RB IB

Bir USB kablosunun kötü amaçlı bilgisayar korsanı donanımını gizleyip gizlemediğini nasıl anlarsınız USB-C kablolarının yalnızca belirli bir görevi yerine getirmesini, iki veya daha fazla cihaz arasında veri veya dosya aktarmasını ve konuya pek fazla kafa yormamasını bekliyoruz, ancak kötü amaçlı USB-C kabloları bundan çok daha fazlasını yapabilir. Bu kablolar, verileri engelleyebilen, telefon görüşmelerini ve mesajları dinleyebilen veya en kötü durumlarda PC'nizin veya cep telefonunuzun tam kontrolünü ele geçirebilen kötü amaçlı donanımları gizler. Bunlardan ilki 2008'de ortaya çıktı - ancak o zamanlar çok nadir ve pahalıydı - bu da ortalama kullanıcının büyük ölçüde güvende olduğu anlamına geliyordu. O zamandan beri, bulunabilirlikleri 100 kat arttı ve artık hem uzman casus perakendecilerin bunları "casus kablolar" olarak satması hem de sahtekar satıcıların bunları meşru ürünler olarak tanıtmasıyla, yanlışlıkla bir tane satın almak ve saldırıya uğramak çok kolay. Peki, USB-C kablonuzun kötü amaçlı olup olmadığını nasıl anlarsınız? Kötü amaçlı USB-C kablolarını belirleme Kötü amaçlı USB-C kablolarını belirlemek kolay bir iş değildir çünkü tıpkı normal kablolar gibi görünmek üzere tasarlanmıştır. Tarama teknikleri, buğdayı samandan ayırmanın en iyi yolu olarak düşünülmüştür ve Lumafield Neptune endüstriyel tarayıcısıyla ünlenen endüstriyel tarama şirketi Lumafield, yakın zamanda bunu göstermeye koyuldu. Şirket, gizli saha kullanımı ve araştırma için yapılmış, iyi bilinen bir hacklenmiş kablo olan O.MG USB-C kablosunda hem 2D hem de 3D tarama tekniklerini kullandı. USB konektöründe gömülü bir Wi-Fi sunucusu ve bir tuş kaydedici gizliyor. PCWorld Genel Yayın Yönetmeni Gordon Ung bunu 2021'de ele aldı ve kulağa cehennem kadar korkutucu geliyor. Lumafield'ın keşfettiği şey en hafif tabirle ilginç... 2D X-ışını görüntüsü kablonun antenini ve mikrodenetleyicisini belirleyebilir, ancak yalnızca 3D BT taraması kablonun mikrodenetleyicisinin üstüne istiflenmiş bir kalıba bağlı başka bir kablo bandını ortaya çıkarabilir. Taramanın 3D modelini Lumafield'ın web sitesinde kendiniz inceleyebilirsiniz. En kötüsünü doğruluyor — bir USB-C kablosunun kötü amaçlı donanım barındırdığını yalnızca 3D BT tarayıcısıyla kesin olarak doğrulayabilirsiniz, ki bu da bir tıbbi radyografçı veya 3D endüstriyel bilim insanı olmadığınız sürece sizin için imkansız olacaktır. Durum böyleyken, yüksek teknolojili donanım olmadan şüpheli USB-C kablolarından kaçınmak ve bunları tespit etmek için bazı ipuçları şunlardır: ・Saygın bir satıcıdan satın alın: Markayı bilmiyor ve güvenmiyorsanız, satın almayın. Anker, Apple, Belkin ve Ugreen gibi üreticiler, kötü amaçlı donanım parçalarının kablolara girmesini önleyen sıkı kalite kontrol süreçlerine sahiptir. Elbette, diğer neden sadece daha iyi bir ürün elde edeceğinizdir - 3D taramalar benzer şekilde daha az saygın markaların normal USB-C bileşenlerinden nasıl yoksun olabileceğini ve bunun da USB-C kablolarının standart altı işlevselliğe sahip olmasına neden olabileceğini ortaya koymuştur. Uyarı işaretlerini arayın: Doğru görünmeyen marka adlarını veya logoları arayın. Garip işaretler, tutarsız uzunluk veya genişlikte kablolar ve takılı olmadığında ısı yayan USB-C konektörleri, bir USB-C kablosunun kötü amaçlı olduğunun ipuçları olabilir. O.MG kötü amaçlı kablo dedektörünü kullanın: O.MG'nin bu dedektörü tüm kötü amaçlı USB kablolarını tespit ettiğini iddia ediyor. Veri engelleyicileri kullanın: Sadece şarj ediyorsanız ve veri aktarmıyorsanız, bir engelleyici hiçbir verinin çıkarılmamasını sağlar. Kötü amaçlı USB-C kablolarını tespit etmenin yanı sıra, O.MG kötü amaçlı kablo dedektörü böyle bir veri engelleyicisi olarak işlev görür. Bir tespit hizmeti kullanın: Bir işletme veya hükümet kuruluşu için son derece hassas verilerle uğraşıyorsanız, kötü amaçlı kabloları %100 doğrulukla tespit etmek için Lumafield gibi bir şirketin hizmetlerini kullanmak isteyebilirsiniz. Bu tür bir hizmetin bir ücreti olacaktır, ancak güvenlik ve gönül rahatlığı için ödenmesi gereken küçük bir bedel olabilir. Bu makale, bilgisayar korsanlarının verilerinizi çalmak için kullandıkları şüpheli taktikler hakkında göz açıcı olduysa, yalnız değilsiniz. Kötü amaçlı USB-C kabloları hala yaygın olarak bilinmiyor. Bu durumda, yukarıdaki ipuçlarını aileniz ve arkadaşlarınızla paylaştığınızdan emin olun. Verilerini korumak için zaman ayıran kişi sayısı arttıkça, uzun vadede hepimiz o kadar güvende oluruz.

Yeni tip manyetizma 1000 kat daha hızlı elektronikler vaat ediyor Nanometre ölçeğinde manyetik düzenin tespiti ve manipülasyonu, yoğun madde fiziğinin ve teknolojik yeniliğin ön saflarında yer alır. Onlarca yıldır, zaman-tersine çevirme-simetri-kırıcı özelliğiyle ferromanyetizma, manyetizma alanındaki ilerlemelerin merkezinde yer almıştır. Ancak, içsel net manyetizasyonu, süperiletkenler ve topolojik yalıtkanlar gibi diğer fazlarla ölçeklenebilirlik ve uyumluluk açısından zorluklar sunmaktadır. Çığır açan bir çalışmada, araştırmacılar, sınırlayıcı net manyetizasyon olmadan ferromanyetizmanın simetri-kırıcı özelliğini sunan devrim niteliğinde bir çözüm olarak altermanyetizmayı tanıttılar. Yeni Bir Manyetik Düzenin Görüntülenmesi Bilim insanları, manyetik araştırmalarda önemli bir anı işaret ederek, nanometre ölçeğinde çözünürlükte altermanyetik durumları başarıyla görüntülediler. Bükülmüş bir kristal yapı içindeki manyetik momentlerin antiparalel hizalanmasıyla karakterize edilen altermanyetik düzen, şimdiye kadar doğrudan gözlemden kaçmıştır. X-ışını manyetik dairesel dikroizm ve manyetik doğrusal dikroizm gibi gelişmiş teknikleri fotoemisyon elektron mikroskobu ile birlikte kullanarak araştırmacılar yerel altermagnetik düzenleme vektörlerini haritaladılar. Bu görüntüleme yöntemleri, 100 nanometre ölçekli girdaplardan 10 mikrometre ölçekli tek alanlı durumlara kadar değişen spin yapılandırmalarının görselleştirilmesini sağladı. İsveç'teki MAX IV senkrotron tesisinde yürütülen çalışma, bu görüntüleme yaklaşımının hassasiyetini vurguluyor. X-ışınları altermagnetik malzemelere yansıtıldığında yüzey elektron davranışını ortaya çıkararak nanoölçekli çözünürlükte görüntüler üretti. Projede yer alan bir doktora öğrencisi olan Alfred Dal Din'e göre, bu umut verici yeni manyetik malzeme sınıfının özelliklerine tanık olmak hem zorlayıcı hem de ödüllendiriciydi. Manyetizmanın Birleşen Özellikleri Altermagnetler, tarihsel olarak birbirini dışlayan olarak görülen ferromanyetizma ve antiferromanyetizma arasındaki uzun süredir devam eden uçurumu kapatır. Kaynak: The Bright Side of News

Elon Musk, Şansölye'yi 'beceriksiz aptal' olarak adlandırdıktan ve aşırı sağcı AfD partisini destekledikten sonra Almanya'da tepkilere yol açtı Elon Musk, şansölyenin istifasını istemesi ve AfD'yi desteklemesi nedeniyle Almanya'da tepkilere yol açtı. Alman sağlık bakanı Musk'ın "politikamıza karışmaması gerektiğini" söyledi. Bu, Avrupa'daki sağcı liderlerin Almanya'nın Magdeburg kentindeki bir Noel pazarına yapılan saldırıyı ele geçirmesiyle geldi. Elon Musk, Şansölye Olaf Scholz'u "beceriksiz aptal" olarak adlandırdıktan ve ülkenin aşırı sağcı Almanya İçin Alternatif (AfD) partisini destekledikten sonra Almanya'da tartışma yarattı. Musk, X'teki bir gönderide, sağcı etkili isim Naomi Seibt'in, Almanya'nın bir sonraki şansölyesi olmak için önde gelen adaylardan biri olan Friedrich Merz'i eleştirdiği bir videoyu yeniden paylaştı. Dünyanın en zengin kişisi olan Musk, gönderinin yanına "Almanya'yı yalnızca AfD kurtarabilir" diye yazdı. Musk daha sonra Cuma günü doğu Almanya'nın Magdeburg kentindeki bir Noel pazarına düzenlenen ve en az beş kişinin ölümüne yol açan saldırı haberlerine de değindi. Musk, şüphelinin bir görüntüsünü gösterdiği iddia edilen ve saldırının "kitlesel kontrolsüz göçün DOĞRUDAN SONUCU" olduğunu söyleyen bir gönderiyi yeniden paylaştı. Musk, ayrı bir gönderide "Scholz derhal istifa etmeli. Beceriksiz aptal," diye ekledi. Avrupa'daki önde gelen sağcı isimler, göçmen karşıtı söylemi teşvik etmek ve daha sıkı sınır kontrolleri çağrısında bulunmak için olayı kullandı. Musk'ın, Almanya'nın ani federal seçim yapmasından sadece iki ay önce gelen yorumları, ülkede tepkilere yol açtı. Scholz, Berlin'deki bir basın toplantısında dolaylı olarak, "Burada ifade özgürlüğümüz var. Bu, multimilyonerler için de geçerli. Konuşma özgürlüğü ayrıca doğru olmayan ve iyi siyasi tavsiyeler içermeyen şeyler söyleyebilmeniz anlamına da geliyor," dedi Guardian'a göre. Alman Sağlık Bakanı Karl Lauterbach, X'te Musk'ın "politikamıza karışmaması gerektiğini" söyledi ve "platformunun nefret ve kışkırtmadan kâr sağladığını ve insanları radikalleştirdiğini" ekledi. AfD partisi 2013'te avro karşıtı bir parti olarak kuruldu, ancak o zamandan beri göç konusuna daha fazla odaklandı ve giderek daha fazla aşırı sağcı olarak görüldü. Ancak Musk daha önce partinin politikalarının ne kadar aşırı sağcı olduğunu sorguladı. Haziran ayında X'te yayınladığı bir gönderide şunları yazdı: "Bazıları AfD hakkında neden bu kadar olumsuz tepki veriyor?" "Sürekli "aşırı sağ" diyorlar, ancak okuduğum AfD politikaları aşırılıkçı gelmiyor. Belki bir şeyi kaçırıyorum," diye ekledi. Tesla CEO'su, İtalya Başbakanı Giorgia Meloni ve İngiltere Reform Partisi lideri Nigel Farage dahil olmak üzere sağcı liderlere artan bir destek gösterdi. Farage, bu haftanın başlarında Musk'ın "tam arkasında" olduğunu övündü ve teknoloji devi Musk'ın partisini finansal olarak destekleyebileceğini ima etti. Kaynak: BI

Bilim insanları su ve güneş ışığından yakıt üreten devrim niteliğinde bir yöntem keşfettiler - ancak henüz bitmedi Japonya'daki bilim insanları, güneş ışığından ve sudan yenilenebilir hidrojen yakıtı toplayabilen yeni bir kavram kanıtı reaktörü gösterdiler. Yeni 1.076 fit karelik (100 metrekare) reaktör, su moleküllerinde bulunan oksijen ve hidrojen atomlarını ayırmak için fotokatalitik tabakalar kullanıyor ve böylece hidrojeni yakıt olarak kullanılmak üzere sifonluyor. Teknoloji henüz emekleme aşamasında olsa da, araştırmanın arkasındaki bilim insanları, daha verimli fotokatalizörler geliştirilebilirse, bu atılımın çeşitli enerji ihtiyaçlarını karşılamak için ucuz, sürdürülebilir hidrojen yakıtı üretimini mümkün kılabileceğini söylüyor. Bulgularını 2 Aralık'ta Frontiers in Science dergisinde yayınladılar. "Fotokatalizörler kullanılarak güneş ışığıyla çalışan su ayırma, güneşten kimyasala enerji dönüşümü ve depolama için ideal bir teknolojidir ve fotokatalitik malzemeler ve sistemlerdeki son gelişmeler, bunun gerçekleştirilmesine dair umutları artırıyor," dedi Japonya'daki Shinshu Üniversitesi'nde kimya profesörü olan kıdemli yazar Kazunari Domen. "Ancak, birçok zorluk devam ediyor." Fotokatalizörler ışığa maruz kaldıklarında, su moleküllerini bileşenlerine ayıran kimyasal reaksiyonları hızlandırırlar. Ancak, suyu tek seferde hidrojen ve oksijene ayrıştıran mevcut "tek adımlı" katalizörlerin çoğu son derece verimsizdir ve hidrojen yakıtının çoğunun fosil yakıt olan doğal gaz kullanılarak rafine edilmesine neden olur. Bu çıkmazı aşmanın bir yolunu bulmak için, yeni çalışmanın arkasındaki araştırmacılar, bir adımda oksijeni ayıran ve bir sonraki adımda hidrojeni uzaklaştıran daha sofistike iki adımlı bir işlem kullanan bir fotokatalizörü incelediler. Bu işlem için bir fotokatalizör yaratmak, bilim insanlarının üç yıl boyunca çalışan ve laboratuvarda kullanılan ultraviyole ışıktan daha iyi çalışan gerçek güneş ışığını kullanarak prototip reaktörlerini inşa etmelerini sağladı. Shinshu Üniversitesi'nde araştırmacı olan ilk yazar Takashi Hisatomi, açıklamasında "Ultraviyoleye duyarlı bir fotokatalizör kullanan sistemimizde, güneş enerjisi dönüşüm verimliliği doğal güneş ışığı altında yaklaşık bir buçuk kat daha yüksekti" dedi. "Simüle edilmiş standart güneş ışığı, biraz yüksek enlem bölgesinden bir spektrum kullanır. Doğal güneş ışığının simüle edilmiş referans güneş ışığından daha fazla kısa dalga boylu bileşene sahip olduğu bir alanda, güneş enerjisi dönüşüm verimliliği daha yüksek olabilir." Bu ümit verici kazanımlara rağmen, reaksiyonun verimliliği ticari kullanım için hala çok düşük. Hisatomi, "Şu anda, simüle edilmiş standart güneş ışığı altındaki verimlilik en iyi ihtimalle %1'dir ve doğal güneş ışığı altında %5 verimliliğe ulaşmayacaktır," dedi. Verimliliği artırmak için önemli adımlar atmak amacıyla, bilim insanları başkalarını daha iyi fotokatalizörler ve daha büyük reaktörler yaratmaya çağırdı. Güvenlik üzerindeki çalışmalar da hayati önem taşıyacak: Hidrojen yakıt rafinasyonu ayrıca iki aşamalı işlemde güvenli bir şekilde atılabilen patlayıcı yan ürün oksihidrojen üretir. Domen, "Geliştirilmesi gereken en önemli husus, fotokatalizörler tarafından güneşten kimyasal enerjiye dönüşüm verimliliğidir," dedi. "Pratik bir düzeye yükseltilirse, birçok araştırmacı seri üretim teknolojisi ve gaz ayırma süreçlerinin yanı sıra büyük ölçekli tesis inşaatı üzerinde ciddi bir şekilde çalışacaktır. Bu ayrıca, politika yapıcılar da dahil olmak üzere birçok insanın güneş enerjisi dönüşümü hakkındaki düşünme biçimini değiştirecek ve güneş yakıtlarıyla ilgili altyapı, yasa ve düzenlemelerin gelişimini hızlandıracaktır." Kaynak: Live Science

Dünya Kulüpler Şampiyonasında 3. lük ve 4. lük maçı oynandı - Bronz Madalya Maçı Numia Vero Volley Milano Dentil Praia Clube 3-0 yenerek bronz madalyanın sahibi oldu

Milyarlarca kat daha hızlı çip tabanlı lazer nöron saniyede 34,7 milyon görüntü işleyebiliyor Araştırmacılar, biyolojik bir nöronun süper şarjlı versiyonu gibi olan "lazerle çalışan yapay nöron" geliştirdiler. Bu çip tabanlı lazer nöron, insan nöronlarının çalışma şeklini taklit ediyor, ancak inanılmaz derecede hızlı. Hong Kong Çin Üniversitesi'ndeki bilim insanları, bu lazer nöronunun biyolojik muadilinden bir milyar kat daha hızlı olan 10 GBaud gibi şaşırtıcı bir hızda çalıştığını belirtiyor. İlginç bir şekilde, ekip bu hızı kullanarak sadece bir saniyede 100 milyon kalp atışı veya 34,7 milyon görüntüden oluşan veri kümelerini işledi. Bu inanılmaz hız avantajı, yapay zeka ve süper bilgisayar gibi alanlarda ilerlemesini sağlıyor. Araştırma ekibi lideri Chaoran Huang, "Teknolojimiz, yüksek doğruluğu korurken zaman açısından kritik uygulamalarda yapay zeka karar alma sürecini hızlandırabilir" dedi. Huang, "Teknolojimizin, verileri kaynağına yakın bir yerde işleyen uç bilişim cihazlarına entegre edilmesinin, gelecekte gerçek dünya uygulamalarına daha az enerji tüketimiyle daha iyi hizmet eden daha hızlı ve daha akıllı yapay zeka sistemlerini kolaylaştıracağını umuyoruz" diye ekledi. Düşük enerji tüketimli lazer nöronlar Lazer nöronlar yüksek hızlı, düşük enerji tüketimli veri işleme yetenekleri sağlar. Şimdiye kadar geliştirilenlerin çoğu "fotonik dikenli nöronlardır." Bu nöronların yavaş tepki süreleri, bilgi kaybı ve ekstra donanım bileşenlerine ihtiyaç duyma gibi sınırlamaları vardır. Huang, "Lazerle derecelendirilmiş nöronumuz, dikenli nöronların mevcut fotonik versiyonlarının hız sınırlamalarını aşar ve daha da hızlı çalışma potansiyeline sahiptir" dedi. Önceki lazer nöronlarının hız sınırlamalarını aşmak için araştırmacılar çip tabanlı kuantum nokta lazer dereceli nöronlar yarattılar. Kuantum nokta lazerinin belirli bir bölümüne radyo frekansı sinyalleri enjekte ettiler. Ayrıca, daha hızlı, daha basit ve daha verimli bir çalışma için bu bölümlere yüksek hızlı radyo frekansı pedleri eklendi. Huang, "Güçlü bellek efektleri ve mükemmel bilgi işleme yetenekleriyle, tek bir lazer dereceli nöron küçük bir sinir ağı gibi davranabilir" dedi. Yazar ayrıca şunları ekledi: "Bu nedenle, ek karmaşık bağlantılar olmadan tek bir lazer dereceli nöron bile yüksek performansla makine öğrenimi görevlerini gerçekleştirebilir." Testlerde umut vadediyor Ekip, test sırasında bu yeni lazer tabanlı çip cihazını kullanarak bir "rezervuar hesaplama sistemi" oluşturdu. Rezervuar hesaplama, zamanla değişen verileri işlemek için rezervuar olarak bilinen belirli bir ağ türünü kullanan bir hesaplama yöntemidir. Bu, özellikle konuşma tanıma ve hava durumu tahmini gibi olayların sırasını anlamanın önemli olduğu görevler için faydalıdır. Lazer nöronlarla entegre edildiğinde, rezervuar hesaplama sistemi çeşitli AI uygulamalarında desen tanıma ve uzun vadeli dizi tahmin görevlerinde üstün performans gösterdi. Saniyede 100 milyon kalp atışı gibi büyük miktarda veriyi işleyebildi. Dahası, düzensiz kalp ritimlerini %98,4 oranında doğru bir şekilde tanımladı. Huang, "Bu çalışmada tek bir lazerle derecelendirilmiş nöron kullandık, ancak birden fazla lazerle derecelendirilmiş nöronu basamaklandırmanın, beynin ağlarda birlikte çalışan milyarlarca nöronu olduğu gibi, potansiyellerini daha da açığa çıkaracağına inanıyoruz" dedi. Araştırmacı basın bülteninde, "Lazerle derecelendirilmiş nöronumuzun işleme hızını iyileştirmek için çalışıyoruz ve aynı zamanda basamaklandırılmış lazerle derecelendirilmiş nöronları içeren derin bir rezervuar hesaplama mimarisi geliştiriyoruz" sonucuna vardı. Kaynak: IE

SpaceX'in Starship 25 ve Super Heavy Booster 9'unun Nasıl Kalkış ve Ayrıldığının Muhteşem Görüntülerini İzleyin SpaceX Starship 25 ve Super Heavy Booster 9, Güney Teksas'taki Starbase tesisinden yörüngeye fırlatıldı. Fırlatmanın ardından, güçlendirici Hızlı Planlanmamış Sökme (RUD) yaşadı. Kaynak: SpaceX

Ananas Yedikten Sonra Yanma Hissi Nasıl Önlenir? Birçok kişi ananas yerken hafif bir karıncalanma veya yanma hissi yaşar. Bunun nedeni proteinleri parçalayan bir enzim olan bromelaindir. Drexel Üniversitesi'nde profesör olan Dr. Michael Tunick'e göre, bu his bazıları için rahatsız edici olsa da, çoğu kişi bunun anormal olduğunun farkında bile değildir. Bromelain, etin yumuşamasına yardımcı olduğu için ananası marine soslarında popüler bir bileşen haline getirir. Ancak, Maine Üniversitesi'nden Mary Ellen Camire, EatingWell'e yaptığı açıklamada, Jell-O gibi jelatin ürünleriyle birleştirildiğinde sorunlara neden olabileceğini, çünkü bromelainin jelatini parçalayıp dokusunu değiştirdiğini açıkladı. Papaya, bromelain gibi davranan papain enzimi nedeniyle benzer bir etkiye sahiptir. Karıncalanma Hissiyatından Nasıl Kaçınılır Basit ve etkili bir çözüm, ananası tuzlu suya batırmaktır. Tuz, meyve ağzınıza ulaşmadan önce bromelaini aktive ederek etkisiz hale getirir. Bir bardak suya 1 tatlı kaşığı kosher tuzu bir dakika boyunca karıştırmak genellikle yeterlidir. Hafif bir tuzluluk katabilirken, tuz aslında meyvenin tatlılığını ve asiditesini dengeler. Alternatif olarak, ananası fırınlama veya ızgara gibi yüksek ısıya maruz bırakmak da bromelaini etkisizleştirebilir ve böylece karıncalanma hissi olmadan meyvenin tadını çıkarabilirsiniz. Kaynak: Dagens News

Boeing'in Airbus A380'e Cevabı - Sonic Cruiser Boeing Sonic Cruiser - Airbus A380'e Cevap - Hiç Üretilmedi