Admin

Türkiye'de koronavirüs kaynaklı can kaybı 4 bin 515'e yükseldi Sağlık Bakanlığı'nın açıkladığı son verilere göre, Türkiye'de koronavirüs nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısı 4 bin 515'e yükseldi Sağlık Bakanlığı, son 24 saatte 983 Covid-19 tanısı konulduğunu, 26 kişinin hayatını kaybettiğini, toplam vaka sayısının 163 bin 103 ve can kaybının 4 bin 515 olduğunu, bin 21 kişinin daha iyileşmesiyle Covid-19 tedavisi tamamlananların sayısının 126 bin 984'e ulaştığını bildirdi. Bakanlığın internet sitesinde yer alan, Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'nın da Twitter'dan paylaştığı "Türkiye Günlük Koronavirüs Tablosu"nun güncel verilerine göre, bugün 39 bin 230 test yapıldı, 983 kişiye Covid-19 tanısı konuldu. Son 24 saatte 26 hasta vefat etti, bin 21 hasta iyileşti. Toplam test sayısı 2 milyon 3 bin 594, vaka sayısı 163 bin 103, vefat sayısı 4 bin 515 olarak kayıtlara geçti. Toplam yoğun bakımdaki hasta sayısı 649, solunum cihazına bağlı hasta sayısı 308, iyileşen hasta sayısı 126 bin 984 oldu.

Bir adam 70 kilo vererek ve 9 yıl boyunca aynı kiloyu koruyarak öğrendiği Şeyleri anlatıyor Yağ kaybı koçu ve nitelikli kişisel antrenör, süreç boyunca sürdürülebilir kilo kaybı hakkında 10 temel ders öğrendi. Insider'a her dersin ne anlama geldiğini açıkladı ve "başkalarını kilo vermek ve sağlıklı olmak için doğru yolda teşvik etmek ve eğitmek" amacını taşıyor. İyi olmak "bana hayatta istediğim her şeyi başarabileceğimi öğretti" dedi. Daha fazla hikaye için Insider ana sayfasını ziyaret edin. Kilo vermek bir şeydir, uzak tutmak başka bir şeydir. Aslında, araştırmalar vücut ağırlığının en az% 10'unu kaybeden insanların% 80'inin daha fazla olmasa bile kaybettikleri her şeyi geri kazandığını göstermektedir. Bu yüzden birisi kilo vermeyi sürdürdüğünde ekstra etkileyici. Böyle bir kişi Carter Good: 2011'de 150 kilo ağırlığındaydı . Ama bir yıl içinde 100 kilo kaybetti ve bundan sonraki yıl 40 kilo daha kaybetti. Dokuz yıl sonra, Good tekrar kilo almamıştı. Şu anda bir kilo kaybı koçu ve kalifiye kişisel antrenör olan Austin, Teksas'tan 25 yaşındaki, yakın zamanda bir Instagram postasında sürdürülebilir yağ kaybı hakkında öğrendiği en önemli 10 dersi paylaştı. Insider, "Kilo kaybımın ilham verici olduğunu biliyorum ... ve her paylaştığımda, kilo vermek ve sağlıklı olmak için başkalarını doğru şekilde teşvik etmek ve eğitmek için kullanmaya çalışıyorum." Carter Good'un 140 kilo vererek ve onu koruyarak öğrendiği 10 ders: 1. Nasıl kilo verdiğiniz, ne kadar hızlı kaybettiğinizden daha önemlidir. İyi, doğru kilo vermenin zor yolunu öğrendim. “Başlangıçta, hepsi çılgın bir kısıtlama ve kardiyodan geçti,” dedi Insider, çevrimiçi bir diyet planı bulduğunu ve sadece "akıllı değil" olduğunu fark ettiği kısımları ikiye böldüğünü açıkladı. "Çok düşük kalorili bir diyet yemenin yanı sıra, eliptik bisikleti her gün 60 ila 75 dakika kullanacağım." Bu yaklaşım kilo kaybına yol açmasına rağmen, çok kısıtlayıcı olduğu için sürdürülebilir değildi. "Fitness hedeflerim ve diğer yaşam hedeflerim arasında daha fazla denge bulmak bir ila iki yıl eğitim ve zihinsel büyüme gerektirdi" dedi. Süreci keyifli hale getirmek çok önemlidir. “Instagram kilo vermenizin ne kadar sürdüğüne bakılmaksızın, zayıf ve sağlıklı bir vücudu korumak için çok daha uzun zaman harcayacaksınız. 2. Sadece baskülde gördüğünüz sayıyı önemsiyorsanız, sonsuza dek mücadele edeceksiniz. İyi, insanları kilonuzun kimliğiniz değil bir araç olduğunu anlamaya teşvik eder. “İnsanlar bana belli bir kilo vermek amacıyla geliyorlar” dedi. "Belki eskiden bulundukları bir ağırlık, ya da belki de doktorlarının ulaşmayı önerdiği bir ağırlık. "Her iki durumda da sayı hedef değil ... bu sayıya indiğinizde olan şey budur." Bu nedenle, ölçek üzerindeki sayıyı hedef olarak düşünmek yerine, yolda geliştireceğiniz alışkanlıklara, stratejilere ve rutine odaklanın. 3. Egzersiz yapmayı (Jimnastik salonuna gitmeyi) bir öncelik haline getirmeyi seçerseniz, fedakarlıklar olacaktır. Her ne kadar sürdürülebilir kilo kaybının anahtarı, zevk aldığınız ve böylece sürdürebileceğiniz sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmakla birlikte ve zevk aldığınız her yiyeceği kesmek asla akıllıca olmasa da, bazı değişiklikler yapmanız gerekecek. "Çoğu insan kilolarıyla mücadele ediyor," diye yazdı. "Zindeliğe öncelik verirseniz, disiplinli olmanız gerekir. Genellikle bir sonraki bira turunu atlamanız veya gece geç saatte dilimlemeniz gerekir. "Bu, eğlenemeyeceğin anlamına gelmez." 4. 500 kalori yakın Fıstık ezmesi yemek gülünç ve kolaydır. Üzücü gerçek, fıstık ezmesinin, besin yoğun ve lezzetli olmasına rağmen, aynı zamanda çok enerji yoğun ve aşırı tüketilmesi kolay olmasıdır. "Üzücü, biliyorum," Güzel yazdı. "Ama gerçekten. Bunu ölçün ---." 5. Kilo kaybı için en iyi yiyecekler sevdiğiniz ve tutarlı kalmanıza yardımcı olan yiyeceklerdir. Lahana ve kereviz kadar sağlıklı olabilir, tadını çıkarmazsanız kendinizi yemeye zorlamanız gerekmez. "Hoşlandığın bütün yiyecekleri ye," diye yazdı İyi. "Hoşunuza giden 'eğlenceli yiyecekler' ekleyin. Diyetinize asla kızmamalısınız." 6. Açlık ortadan kaybolmaz. Good, kilo verirken isteklerinin yok olmadığını, ancak "daha büyük bir ödül için doyumun ertelenmesinde daha iyi" olduğunu yazdı. Insider, "Zindelikte (ve yaşamın diğer alanlarında) başarılı olan insanlar memnuniyetini geciktirebilen kişilerdir. Bu kadar basit," dedi. "Çoğu zaman fitness ile, şu anda yaptığınız 'daha kolay' ve 'daha keyifli' seçim, yalın ve sağlıklı olmaya yol açacak seçenek değildir." Örneğin, Netflix'i kanepede izlemek egzersiz yapmaktan daha kolaydır. Good, “Zindeliği öncelikli yapan biri olmanın bir parçası, gelecekte daha büyük bir ödüle neden olan anda daha zor bir seçim yapabilmektir” dedi. "Eğitilmesi kolay bir zihniyet değil, ama başlangıçtan itibaren ne kadar tutarlı olursanız, o kadar kolaylaşır - özellikle sonuçları görmeye başladığınızda!" 7. Bazı insanlar takıntılı olduğunu söyleyebilir. "Onları görmezden gel," diye yazdı İyi. 8. Aynı insanlar daha sonra 'iyi genetiğinizi' kıskanacaklar. İnsanların kilo kaybınıza nasıl tepki verdiğine şaşırabilirsiniz. 9. İstediğinizden daha uzun sürecek. "Tıpkı sahip olmaya değer her şey gibi," diye yazdı İyi. Süreci acele etme. 10. Ama buna değer. İyi, sağlığınıza yatırım yapmanın ve zindeliği bir öncelik haline getirmenin buna değer olduğunu çünkü sadece hissetmeye ve daha iyi görünmeye neden olmakla kalmaz, aynı zamanda hayatınızdaki insanlar için daha iyisini yapmanıza izin verir. “Kilo vermek bana çok çalışmam, disiplin ve gecikmiş tatmini öğretti, bu da hayatımın diğer birçok alanında bana yardımcı oldu” diyor Good. Örneğin, zindelik için olmasaydı, kendi işimi kurma ve büyütme yeteneğime asla inanmazdım. "Ayrıca bana hayatta istediğim her şeyi yapabileceğimi öğretti. Sadece çok çalışmaya, sabırlı olmaya ve bırakmayı reddetmeye istekli olmalıyım." Kaynak: Insider

Nike ırk ilişkileri konusunda sosyal bir duruş sergiliyor: 'Irkçılığa sırtını dönme' Nike'ın ünlü sloganı "Just Do It" kendi Instagram hesabından farklı şekilde yayınlandı... Ayakkabı şirketi Cuma akşamı 112 milyondan fazla takipçisine sosyal açıdan bilinçli bir mesaj gönderdi. ABD'de siyah erkeklerin ve kadınların ölümüyle sonuçlanan olaylar bu hafta ön plana çıktı ve basit bir ekrandaki metin videosu ile Nike duruşunu netleştirdi. 'Bizden alınan masum hayatları kabul etme.' Mesaj şöyle: "Bir kere onu yapma, yapma. Amerika'da bir sorun yokmuş gibi davranma (Yapma). Irkçılığa sırtını dönme. Bizden alınan masum hayatları kabul etme. Daha fazla mazeret yapma. Bunun sizi etkilemediğini düşünmeyin. Arkanıza yaslanıp sessiz kalmayın. Değişimin bir parçası olamayacağınızı düşünme. Hepimiz değişimin bir parçası olalım. " Görev, ABD genelindeki şehirlerde, George Floyd, Ahmaud Arbery ve Breonna Taylor'ın ölümleri yüzünden hayal kırıklığı yarattığı protestoların ortasında geliyor. Minneapolis'te bir video Pazartesi günü sekiz dakika boyunca beyaz bir polis memurunun kelepçelendiğinde ve solukken dizini Floyd'un boynunda tuttuğunu, "nefes alamıyorum" ve kısa bir süre sonra öldüğünü gösterdi. Davaya Cuma gününe kadar herhangi bir suçlama yapılmadı. Gürcistan'ın Brunswick yakınında, Arbery Şubat ayında ölümcül bir şekilde vuruldu ve daha sonra hırsız bir şüpheli olduğunu düşündüklerini söyleyen iki beyaz adam tarafından takip edildi. Cinayete karışan erkeklere yönelik suçlamalar, bir video ortaya çıktıktan sonra Mayıs ayına kadar getirilmedi. Ve Louisville, Kentucky'de aktivistler, topluluk liderleri ve eyalet ve federal milletvekilleri Taylor'ın ölümüyle ilgili bağımsız soruşturmalar çağrısında bulundular. 26 yaşındaki bir ER teknisyeni olan Taylor'un ölümcül vuruşu, narkotik soruşturması sırasında evinde meydana geldi. Erkek arkadaşı polisin kendilerini tanımadığını ve birini yaraladığını söyleyerek memurlara tek bir ateş açtı. Polis, Taylor'a en az sekiz kez çarparak 20'den fazla mermi ateşledi. Bu, Nike'ın Amerika'daki ırk eşitsizliği ve polis vahşeti konusunda ilk kez bir tavır almayı seçmedi. Eylül ayında Nike, NFL oyunlarındaki milli marş sırasında diz çökerek barışçıl polis vahşeti protestosu için manşetlerde bulunan Colin Kaepernick ile onay anlaşmasını yeniledi. Karar sosyal medyaya karışık bir tepki gösterdi ve Nike hisseleri duyuru gününe kısaca düştü, ancak sonraki günlerde toparlandı ve ani yükseldi. Kaynak: USA Today - Nİke

SpaceX şirketin ilk mürettebatlı uzay uçuşu dönemini başlattı Bulutların ve hoşgeldin mavisi gökyüzünün yamalarının arka planında SpaceX Falcon 9 roketi saat 15: 22'de hayata döndü. NASA’nın Kennedy Uzay Merkezi’nde (KSC) ET, kör edici parlak roket ateşi ile halihazırda bunaltıcı, yapışkan havayı ısıtıyor ve Florida kıyılarında titreme gönderiyor. 229 metre yüksekliğindeki roketin üstünde bir uzay aracına bağlanan kıdemli astronotlar Bob Behnken ve Doug Hurley, ABD kıyılarından yörüngeye muzaffer bir dönüşü işaret ederek gökyüzüne yükseldiler. "SpaceX, Dragon, lansmana gidiyoruz, hadi bu mumu yakalım," dedi Hurley, kaldırımdan hemen önce Hawthorne, California'daki SpaceX görev kontrolüne. Bazen meslektaşları tarafından Dr. Bob ve Chunky olarak anılan Behnken ve Hurley, şimdi yaklaşık 19 saat sürecek bir yolculuk olan Uluslararası Uzay İstasyonu'na gidiyor. SpaceX’in Mürettebat Ejderhası'nın bu uçuşu, tarihte ABD astronotlarının yepyeni bir uzay aracını yörüngeye yönlendirdiği beşinci kez. NASA, 2011 yılında uzay mekiklerini emekli olduğundan bu yana ilk kez, uzay ajansı, Rus uzay aracındaki koltuklar için ödeme yapmak yerine ev sahillerinden astronotlar başlatabilir. Şimdi NASA, Crew Dragon'dan koltuk satın alacak. Yeni Ticari Ekip modelinde SpaceX, uzay aracının sahipliğini ve operasyonel kontrolünü elinde tutuyor, yani en azından teoride, yeterli paraya sahip olan herkes yörüngeye bilet alabilir. “Her türlü insanı uzaya göndermek istiyoruz,” diyor SpaceX'in mürettebat misyon yönetimi müdürü Benji Reed. “Yaptığımız her şey uzay çağında bu yeni bölümü açmak.” Uzay istasyonuna uçmak Demo-2 olarak adlandırılan bugünkü uçuşun başlangıçta 27 Mayıs'ta yapılması planlanmıştı, ancak o gün fırlatma rampasının yakınındaki yıldırım ve bulut örtüsü, kalkıştan yaklaşık 17 dakika önce bir ovma zorladı. NASA KSC direktörü Bob Cabana 29 Mayıs'ta “Yaz aylarında Florida'daki hava ile rekabet etmek çok zor,” dedi. “Ama biz doğru olanı yapacağız.” Demo-2, araç yolcularla düzenli fırlatmalar için sertifika almadan önce Crew Dragon uzay aracının ikinci ve son testidir. Gösteri uçuşunun tamamı iyi giderse, SpaceX astronotları ISS'ye taşımak için ilk operasyonel görevini bu yılın ilerleyen saatlerinde Crew-1 olarak adlandırdı. Smithsonian’ın Ulusal Hava ve Uzay Müzesi'ndeki küratör ve tarihçi Jennifer Levasseur, “1980'den beri bu anı, yeni bir programın başlaması ve yeni bir şeyler yapmanın beklendiği anı görmedik” diyor. Florida’nın Atlantik kıyısı ve alçak Dünya yörüngesi arasında yedi kişiye kadar feribotla tasarlanan SpaceX kapsülü, pencereleri, dokunmatik ekran kontrol panelleri ve büyük bir saklama bölmesi olan şık ve modern bir araçtır. Yörüngede iken, 16 Draco itici kapsülü boşluk boşluğuna yönlendirir. Sekiz daha büyük SuperDraco motoru, Acil Durumda Crew Dragon'un durması ve arızalı bir roketten uzaklaşması için bir yol sağlar. Bu uçuş sırasında iptal kabiliyeti, fırlatmadan kısa bir süre sonra ayrılan ve yedi yolcunun tümünü öldüren uzay mekiği Challenger'ın 1986 imhası gibi bir felaketi önlemek için tasarlanmıştır. Reed, “Çok etkili bir sistem” diyor. “Çok şey koyuyorsun, test ediyorsun, işe yarayacağından emin oluyorsun, ve umarım hiç kullanmak zorunda değilsin.” Behnken ve Hurley, kaldırmadan yaklaşık 12 dakika sonra Crew Dragon'un koltuklarına bağlanırken Falcon 9 roketinden güvenli bir şekilde ayrıldıkları için iptal sistemine ihtiyaç duymadılar. Sürüşün büyük bir bölümünde, yaşam destek sistemleri ve özel olarak tasarlanmış basınçlı giysiler gibi astronotlar test ekipmanlarını kullanırken Dragon kendini uçuracak. Dragon uzay istasyonuna yaklaşırken, Hurley kapsülü elle kontrol edecek ve aracın otonom randevu mekanizmasının başarısız olması durumunda Dragon'un yeteneklerinin önemli bir testi olacak. NASA’nın ticari ekip program yöneticisi Kathy Lueders “Bu kritik bir test uçuşu” diyor. “Bob ve Doug, aracı uçurup test etmeyi deneyecekler ... ve onaylanmadan önce tasarımın çalıştığından emin olacaklar.” Dragon, ISS ile özerk bir şekilde 31 Mayıs'ta saat 10: 29'da, Behnken ve Hurley'in ABD astronotu Chris Cassidy ve Rus kozmonotları Anatoly Ivanishin ve Ivan Vagner'a katılacak. Demo-2 ekibinin uzayda kalması, hem uzay istasyonu operasyonlarına hem de halen Ağustos ayı sonlarında ayarlanan Crew-1 lansmanının zamanlamasına bağlı olarak bir ve dört ay arasında sürecek. İki profesyonel uzaya dönüyor Behnken ve Hurley, astronot birliklerinin, yakın arkadaşlarının ve eski askeri test pilotlarının 20 yıllık gazileri. Her biri iki uzay mekiği görevinde uçtu ve ISS'nin bazı bölümlerini yörüngeye gönderdi ve Hurley, programın 2011'deki emekliliğinden önce son mekik uçuşunu denedi. STS-135 olarak bilinen bu görev sırasında, mürettebat alanda küçük bir ABD bayrağı bıraktı istasyonu; şimdi, Hurley ve Behnken geri getirecekler. Hurley lansmandan önce, “Plan her zaman ... Florida'dan fırlatan ve Uluslararası Uzay İstasyonuna gelen ilk ABD aracının bu bayrağı almasıydı,” dedi. Hiçbir astronot, uzay mekiği emekli olduktan sonra, tamamen yeni bir uzay aracında, başka bir uçuş görevini beklemiyordu. Behnken, “Bir test görevinin, bir test uzay uçuşunun bir parçası olmayı özlemiştik” dedi. Çift, astronot birliklerine katıldığında geri gelmeyecek gibi görünse de, “belki hayalini kurduğumuz bir şey”. Ancak 2015 yılında NASA, Ticari Ekip programı için iki profesyonel seçti. Şimdi bir uzay istasyonunda meslektaşlarına katılmak için yörüngeye dönerek, Hurley, 53 ve Behnken, 49, eski bir eve geri dönmek gibi hissediyorum. “[Cassidy] uzay istasyonunda çirkin kupalarımızı görmeyi nasıl beklediğiyle ilgili bir şey söyledi.” Hurley, 20 Mayıs'ta Cape Canaveral'a geldikten kısa bir süre sonra, “Oraya gidip birkaç ekstra el ödünç vermeyi ve bu arada onun için daha fazla iş yapmamayı umuyoruz” dedi. Demo-2 astronotları ISS'den ayrıldığında, Dragon'u Dünya'nın atmosferine geri götürecek ve dört paraşüt kullanarak Florida'nın Atlantik kıyısına sıçrayacaklar. Okyanus inişi, 1960 ve 1970'lerde ABD uzay aracının sulu dokunuşlarına benzer. NASA'nın baş tarihçisi Bill Barry, “Bir kapsül tasarımı — bazı açılardan bir ilkel, ancak atmosfere en basit ve en hafif şekilde girip çıkmak çok mantıklı” diyor. Kapsüller ayrıca Mars gibi Dünya'nın yakın mahallesinin ötesindeki hedefleri hedeflemek için etkili bir tasarımdır. Barry, “Bir sonraki uzay aracımızın bizi alçak dünya yörüngesinin ötesine taşımasını istiyoruz” diyor. Cape'ten altmış yıllık lansmanlar NASA uzay aracı onlarca yıldır Florida’daki göklerin arasından geçerek Ekvator yakınlarındaki gezegenin Atlantik üzerindeki ve uzayda insanları ve makineleri saptırmak için daha hızlı dönmesinden faydalandı. Ve ABD insan uzay uçuşunun ilk günlerinde bile, özel şirketler astronotları yörüngeye sokmada önemli bir rol oynadılar. Barry, “NASA’nın kamu hizmeti çalışanları orada oturmuş ve Merkür, İkizler, Apollo’yu inşa etmek için anahtarları çevirmiş gibi değil,” diyor. “Bunu yapan müteahhitlerimiz vardı.” 1980'lerin başında, Sovyetler Birliği aynı temel uzay aracı tasarımına yapışırken, ABD farklı bir yaklaşım izledi. NASA, ilk yıllarındaki kapsülleri terk etti ve yörüngeye sabit kanatlı bir uzay aracı fırlattı - yedi astronot taşıyan bir uzay mekiği. Mekik, Dünya'ya paraşütle atmak yerine, KSC veya Kaliforniya'daki Edwards Hava Kuvvetleri Üssü'ndeki uzun bir pistte kayar ve bir uçak gibi inebilir. Otuz yıllık servis lansmanları roket gök gürültüsünü Canaveral Burnu üzerinde ortak bir sığınak haline getirdi. Mekik misyonları teleskopları yörüngeye yerleştirdi, mikro yerçekimi konusunda bilimsel deneyler sağladı ve ISS'yi oluşturmak için gerekli donanımı getirdi. Ancak uzay mekiği programı ayrıca 14 astronotu öldüren iki trajedi yaşadı: 1986'da Challenger ve 2003'te yeniden giriş sırasında parçalanan Columbia. 2011'de ABD'den gelen insan uzay uçuşu durakladı. NASA, uzun süren balon masraflarıyla rahatsız olan mekik programını emekli oldu ve astronotları evden yörüngeye gönderme yeteneğini kaybetti. ABD Rusya'nın Soyuz uzay aracında koltuk satın almaya başladı. Koltuk başına “başlangıçta yaklaşık 20 milyon dolar ücret aldılar ve fiyatlar o zamandan beri yükseldi” diyor Barry. Bugün NASA, astronot başına 90 milyon dolar ödüyor. "Uzaya girmek oldukça pahalı." Bununla birlikte, NASA, Ticari Mürettebat programının temelini attı; bu, ABD'ye yörünge yeteneklerini iade etme girişimi oldu. 2014 yılında NASA, düşük dünya yörüngesine ulaşmak için iki şirket sözleşmesi imzaladı: Boeing, Starliner uzay aracını inşa etmek için 4.2 milyar dolarlık bir sözleşme ile ve Uzay Ejderhası oluşturmak için 2.6 milyar dolarlık bir sözleşme ile SpaceX. Amerika’nın en yeni beygir roketi SpaceX, 2012 yılında ISS'ye kargo teslim eden ilk ticari şirket oldu. Şirket, o zamandan beri Dragon uzay aracının kargo versiyonunda uzay istasyonuna yaklaşık iki düzine ikmal misyonu uçurdu ve çeşitli müşteriler için lofted uyduları yörüngeye fırlattı diğer ABD kuruluşlarından daha fazla yıl. 2002 yılında milyarder Elon Musk tarafından kurulan şirketin belirttiği hedef, uzay uçuşunu her zaman daha uygun fiyatlı hale getirmek ve sonuç olarak insanlığın Dünya'nın ötesine geçmesine yardımcı olmaktı. Musk için, bu hedefe ulaşmak, her fırlatmadan sonra onları okyanusa bırakmak yerine tekrar kullanılabilen yörünge roketleri yapmak anlamına geliyordu. Şirket hemen başarılı olamadı. SpaceX’in roketçiliğe sürüklenmesi, dramatik başarısızlıkların yanı sıra mühendislikteki tarihi başarılarla da damgasını vurdu. 2015 yılında yörünge sınıfı bir roketin ilk aşamasını başarılı bir şekilde indirmeden önce - şirketin 2017'de Falcon 9'un ilk aşamalarını yeniden başlatmasına izin veren daha önce başarılmamış bir başarı - SpaceX, başarısız iniş girişimlerinde güçlendiricilerinin birçoğunu çökertti. Geçen sene, Crew Dragon'daki SuperDraco motorlarından biri, uçuş sırasında iptal etme yeteneğini güçlendiren bir test sırasında patladı. SpaceX başkanı Gwynne Shotwell, “Bu zor dersleri öğrenmelisiniz ve bence bazen havacılık endüstrisi geliştirme aşamasında başarısızlıktan uzaklaşıyor - politik olarak kötü görünüyor, zor ve medya kesinlikle başarısızlıklardan çok şey yapıyor” dedi. Demo-2 lansmanından önce. “Açıkçası, bu başlangıçların ve bu köklerin başarımız için kritik önem taşıdığını düşünüyorum.” Bugüne kadar, şirket ilk aşamada 45 kez bir Falcon 9 indi ve zaten uzaya akan 31 güçlendirici başlattı. Bir ilk aşama, SpaceX tekrar iniş yapamadan beş kez başlatıldı. SpaceX’in Spaceflight’a yaklaşımı Smithsonian’ın Levasseur’u “Kendi yolumuzla yapacağız, mutlaka eski yolumuzla yapmayacağız” diyor. “Şeklini kendimiz değiştirebiliyoruz, çalışma şeklini değiştirebiliyoruz.” İnsanları ISS'ye götürdükten sonra SpaceX, ayı ve Mars'ı hedefliyor. Şirket şu anda, en son 29 Mayıs'ta test sırasında sık sık patlayan bir araç olan Starship adında yeni bir roket tasarlıyor ve test ediyor. NASA, kısa bir süre önce Starship'i potansiyel bir ay inişine dönüştürmek için SpaceX'e 135 milyon dolar verdi. NASA yöneticisi Jim Bridenstine, “Düşük Dünya yörüngesinin tamamen ticarileştirildiği bir geleceği öngörüyoruz - NASA'nın birçok müşterinin müşterisi olduğu, maliyet ve yenilik ve güvenlik konusunda rekabet eden çok sayıda sağlayıcıya sahibiz” diyor NASA yöneticisi Jim Bridenstine. “İnsan uzay uçuşunda, her zamankinden daha fazla insan için daha fazla alanın olacağı bir dönem.” Kaynak: National Geographic

15. Hata: Hindi etini çok pişirmek Patel, "Eti baharatlar ve baharatlarla karıştırmak isteğine diren," diyor Patel. Bunun etin kurumasına ve pişirilmesine neden olduğunu açıklıyor. Nasıl düzeltilir: Patel, pişirme sırasında ilave nem için karışıma küçük bir soğan rendelenmesini önerir.

14. Hata: Kuru, fazla pişmiş hindi kıyması kullanmak Patel, öğütülmüş hindi ile pişirmeye karşı tavsiyelerde bulunur. Çok az yağ içeriği veya lezzeti vardır ve muhtemelen yumuşak bir yemekle sonuçlanırsınız. Nasıl düzeltebilirim: "Daha iyi bir yağ oranı oluşturmak için yağsız beyaz öğütülmüş hindiyi daha koyu etle karıştırmanızı öneririm" diyor Patel.

13. Hata: Balıkları ızgaradan çıkarmadan önce pul pul olana kadar pişirmek “Pişirmenin en önemli parçalarından biri, balık ızgaradan çıkarıldıktan sonra pişirme süresi / dinlenme süresidir” diyor Livera. Bunu bir benzetme olarak ifade ediyor: Bu son adımı bir dur işareti için frenleme olarak düşünün. Ayağınızı gaz pedalından çekip hemen fren yaparsanız, bu sizin, yolcu veya otomobilin ekipmanı için iyi değildir. Ancak ayağınızı yavaşça frenlere uygularsanız, yumuşak yavaşlama için zaman tanırsanız, yumuşak bir duruşa gelirsiniz. Nasıl düzeltilir? Izgara zamanınızı durdururken derhal "fren yapmayın". Livera, bir somon bifteği ızgaradan çekip keserseniz, merkezde çiğ görüneceğini ve iyi "pul dökmeyeceğini" söylüyor. "Somonu kapatır ve dinlenmesine izin verirseniz, yiyecekler doğrudan ısıdan pişirmeyi bitirir, sıcaklık dağılır ve protein gevşer, hafifçe pul pul ipeksi bir dokuya sahip güzelce pişirilmiş bir balık parçası sağlar." Diyor.

12. Hata: Deniz ürünlerini pişirirken yanlış yağların kullanılması ABD'deki Norveç Deniz Ürünleri Konseyi'nin danışman şefi John Livera, deniz ürünleri pişirirken doğru yağı kullanmanın anahtarı olduğunu söylüyor. İnsanların sızma zeytinyağının tadını sevdiğini, ancak yoğun ısı eklediğinizde korkunç olduğunu belirtiyor. "Düşük duman noktasına sahip yağsız yağ gibi yağlar (yağ veya yağ yanmaya başladığında sıcaklık, mavi duman ile temsil edilir ve mangal yaparken iyi mavi duman ile temsil edilmez) balık, "diyor Livera. "Bunun yerine, proteininizi buharda pişiriyorsunuz." Nasıl düzeltilir? Normal zeytinyağı, kanola yağı veya yer fıstığı yağı gibi yüksek duman noktasına sahip bir yağ kullanın. Bu tür yağların kullanılması, deniz ürünlerindeki doğal şekerlerin karamelleştirilmesinden gelen mükemmel sararma için yeterince yüksek sıcaklığı artırır.

11. Hata: Biftek pişirirken dijital termometre kullanmamak Viva Flavor'un eski bir şef ve kurucusu ve editörü olan John Bedford, biftek pişirirken dijital bir termometre kullanmamanın tüm pişirme sürecini yok edebileceğini, çünkü eti tam olarak doğru zamanda tavadan çıkarmak çok önemli olduğunu söylüyor. Nasıl düzeltebilirim: "Mutfak için gerçek temeller listem oldukça muhafazakar, ancak dijital bir termometre olmazsa olmaz" diyor Bedford. Çok fazla para harcamanıza gerek olmadığını da ekliyor - mükemmel servis verilebilen bir dijital termometre yaklaşık 15 $ karşılığında bulunabilir ve uzun vadede çok daha üstün bifteklerde ödeme yapar. Bedford, "Tercih ettiğiniz doneness için istediğiniz sıcaklığa ulaştığınızda, tavadan çıkarın ve beş dakika dinlendirin." "Zengin meyve sularının et boyunca yeniden dağıtılması ve pişirme işleminin tamamlanması için zaman sağladığı için bu adımı atlamayın."

10. Hata: Çok uzun süre pişirmek Virginia, İskenderiye'deki Bastille Brasserie'nin şefi Christophe Poteaux, sığır eti ısının bitinceye kadar beklemenin başka bir yaygın hata olduğunu söylüyor. Nasıl düzeltebilirim: Poteaux, eti sıcaktan çıkarmak için mükemmel zamanın (sote, ızgara veya kavurma gibi) neredeyse hazır olduğunu ancak tam olarak yapılmadığını anlar. "Tipik olarak et ısıyı pişirmeye devam edecektir. Kas içindeki buhar ısı üretmeye devam ettikçe ısı yükselmeye devam edecektir" diyor. Poteaux ayrıca et ne kadar büyük olursa, sıcaklığın artmaya devam edeceğini belirtiyor. "Sıcaklık alırsanız, seçtiğiniz optimum sıcaklığa ulaşmadan önce ısıyı beş ila 10 derece çıkarın" diyor. "Ve eti en az 10 dakika ve büyük bir kızartma için 30 dakika dinlendirin."

9. Hata: Bifteği damarları boyunca kesmemek Manion, yaygın bir hatanın bifteği damarı boyunca kesmediğini söylüyor. Bu özellikle askı bifteği için önemlidir, çünkü damarları kesmezseniz, çiğnemek zor olacaktır. Nasıl düzeltilir: Bifteğinizi keserken çok dikkatli olun ve damar boyunca kesildiğinden emin olun.

8. Hata: Açık hava ızgarası olmadan biftekleri düzgün pişiremeyeceğinizi düşünmek Chicago'daki El Che Steakhouse & Bar şefi John Manion, insanların açık bir ızgaraya sahip olmadıkları takdirde biftek pişirmekten caydırılabileceğini söylüyor - ancak bu konuda doğru yolu biliyorsanız ızgara olmadan lezzetli bir biftek yapabilirsiniz. Nasıl düzeltebilirim: Manion, evde biftek pişirirken kullandığı tercih edilen yöntemi paylaştı: Biftekleri bir dökme demir (veya fırına dayanıklı sote tavası) içine alın ve fırında bitirin. Ardından, temperlenmiş etinizi baharatlayın ve biraz yüksek duman noktası yağı ile biraz ovun. "Tavalarınızı her iki taraftan da sıcak ve sararmış olarak sökün," diyor Manion. "Eti saklamayın ya da dürtmeyin ... bırakın olsun!" Ardından tavayı sıcak bir fırına (450 derece Fahrenheit) yerleştirin ve bifteğiniz istenen doniteye yaklaştığında, fırından çıkarın ve tencerede tereyağı, otlar ve sarımsak ile orta ateşte teyit edin. "Fırını gidebildiği kadar yükseğe koydum," diyor ve bu yöntemin 32 onsluk kemikli biftek gibi büyük kesimler için en iyi sonucu verdiğini ve çok fazla yağ pişirip pişirdiğini ekliyor.

7. Hata: Pişirmeden önce bifteği tezgah üzerinde unutmak Patel, “Pişirmeden önce etin bir iki saat dinlendirilmesi pişirme işleminde gerçekten hiçbir şey yapmaz” diyor Patel. "Aslında, et sıcaklığının" tehlike bölgesinde "olma riski vardır ve pişirildiğinde biftek üzerinde grimsi bir renk oluşturur." Ayrıca, biftek dinlendirmek etin dışında nem oluşturur ve pişirildiğinde etin sararmak yerine buharlaşmasına neden olur. Nasıl düzeltilir: Biftekleri fırında düşük bir sıcaklığa koyarak başlayın, Patel tavsiye ediyor. Daha sonra altın kahverengi bir dış ve pembe bir iç mekan elde etmek için bir tavada kurutun.

6. Hata: Yağ ısınırken eti tavaya yerleştirmek Eti ısınırken asla tavaya veya ızgaraya koymayın, diyor Max Hardy, Coop Detroit şefi ve sahibi. Henüz sıcak olmayan bir tavada pişirmek eti yavaş yavaş kurutur. Nasıl düzeltebilirim: "Sığır eti pişirirken, her zaman gerçekten sıcak bir tava ile başlamak istersiniz," diye açıklıyor Hardy. "Etinizin tavaya koymadan önce oda sıcaklığına gelmesine izin verin. Soğuk etle başladığınızda, istediğiniz güzel salamayı almanıza izin vermeyerek tavalarınızı soğutabilir." Bu güzel sararma, etin tatlarını ve meyve sularını kilitleyen şeydir. Hardy, sığır eti istediğiniz sıcaklığa pişirirken, birkaç dakika dinlendirmeniz gerektiğini, böylece meyve sularının etten ayrılmamasını ekliyor. “Dinlenmesine izin vermek daha fazla lezzetin kilitlenmesine yardımcı olacak ve etli bir et parçası yaratacaktır” diyor.

5. Hata: Tavaya fazladan yağ ilave edilmesi Kaliforniya Solana Beach'te bir restoran ve kasap olan Ranch 45'in kurucu ortağı ve yönetici ortağı Pam Schwartz, birçok insanın ızgaraya veya tavaya yapışan sığır eti ile ilgili sorunları olduğunu söylüyor. Yaygın bir çözüm, fazladan yağ eklemek veya yapışmaz bir tava kullanmaktır, ancak bu her zaman cevap değildir, özellikle de bifteğinize hoş bir kabuk almaya çalışıyorsanız. Nasıl düzeltebilirim: "Yapmanız gereken tavalarınızı orta ateşte veya ızgarayı 400 dereceye [Fahrenheit] koymaktır," diyor Schwartz. "Tavaya yarım çay kaşığı veya daha az yağ ekleyin, ızgara kullanıyorsanız yağ eklemeyin." Tava veya ızgara ısındıktan sonra bifteğinizi ekleyin. Schwartz, bifteği hareket ettirmeye veya birden fazla kez çevirmeye karşı uyarıyor, çünkü o zaman bifteği aşma riskini taşıyorsunuz. “Etini sadece bir kez çevirmek istiyorsun,” diyor. Biftek döndürülmeye hazır olduğunda, zorlanmak zorunda kalmadan tava tabanını kolayca kaldıracaktır. "Etin yapıştığını görürseniz, bir iki dakika daha bekletin" diyor Schwartz. "Et döndürülmeye hazır olduğunda serbest bırakılacak ve genel bir başparmak kuralı her tarafta inç başına yaklaşık üç dakikadır."

4. Hata: Ters sararmalı pişirme yöntemi kullanmıyorsunuz McCormick'in yönetici şefi ve mutfak geliştirme direktörü Kevan Vetter, yaygın bir hatanın kemikli tavuk parçalarını ve daha büyük tavuk göğsünü pişirmek için ters sararma pişirme yöntemini kullanmadığını söylüyor. Vetter, "Aşırı pişirilmiş ve kuru tavuk bazıları için bir norm olabilir, ancak tersine çevirme yöntemini kullanmak her zaman sulu tavuk ve gevrek bir cilt sağlar" diyor. Nasıl düzeltilir: Izgarayı dolaylı orta-düşük ısı (275 derece ila 300 derece Fahrenheit) için hazırlayın ve tüm brülörleri ortaya çevirerek ızgarayı önceden ısıtın. Daha sonra, bir taraftaki brülörleri kapatın ve tavuğu kapatmadan önce ızgaranın aydınlık tarafına yerleştirin. Vetter, "40 ila 45 dakika veya tavuğun en kalın kısmının iç sıcaklığı 165 derece Fahrenheit olana kadar ızgara yapın." "Tavuğu ızgara tarafı aydınlatılan tarafa cilt tarafı aşağı gelecek şekilde hareket ettirin. Hardal barbekü sosu ile fırçalayın [ve] ızgaranın aydınlık tarafını yükseğe çevirin." Son olarak, açığa çıkan tavuğu üç ila beş dakika daha veya tavuk kömürünceye kadar bir kez çevirin ve ek sosla fırçalayın.

3. Hata: Tavuk yanlış zamanda baharatlıyorsunuz.. Patel, pişirmeyi bitirene kadar tavuğunuzu baharatla beklemeyin. Eğer beklerseniz, et baharatları olması gerektiği gibi emmez. Bunu düzeltmek için: "Pişmemiş tavuğu baharatla pişirmek istersiniz, böylece tuz, biber ve baharatlar yemek pişirirken etin içine girer" diyor Patel.

2. Hata: Tüm tavuğun az pişirilmesi Flipside Patel, bütün bir tavuğun (ihale tavuk göğsünden farklı olarak) daha fazla ısıyı koruduğunu ve tüm tavuğun dış kısımlarının iç kısımdan daha hızlı piştiğini açıklıyor. Nasıl düzeltilir: Bütün bir tavuğun daha yavaş pişeceğini ve meyve sularının eşit dağılması için dinlenmesi gerektiğini unutmayın. Tavuğu çok erken çıkarmamaya dikkat etmek için güvenilir bir et termometresi kullanın.

1. Hata: Yağsız tavuğu çok pişiriyorsunuz Mutfak eğitimi Enstitüsü şefi Palak Patel, tavuk göğsü çok az yağları var ve çok pişirildiklerinde sertleşiyor ve kuruyor. Nasıl düzeltebilirim: "Eti hassaslaştırmak için, pişirmeden önce tüm tavuk göğsünü tuzlayın," diyor Patel. Tuzlu su, tuz, şeker ve herhangi bir otla yapılmalıdır - kolay bir oranın dört bardak su ile çeyrek bardak tuz olduğunu not eder. Ardından, tavuk göğsünü eşit parçalara kesin, böylece hepsi aynı anda pişirmeyi bitirir. Patel, "Herhangi bir et, yemek hala ısı kaynağını pişirmeye devam ettiğinde, bazen yemek pişirme süresi olarak da adlandırılan devir pişirme yapar" diyor. Ortalama olarak, tavuk göğsü gibi ince bir et kesiminde, ısıdan çıkarıldığında birkaç derece ekstra pişirme yapılır, bu nedenle tavuğunuzu pişirirken aklınızda bulundurun.

Et Pişirmede Yapılan 15 Yanlış Evde sık sık yemek pişirseniz veya yeni bir karantina hobisi olarak alsanız da, muhtemelen pişirme etinin oldukça zor olabileceğini fark ettiniz. Mükemmel bir biftek veya hamburgerden daha iyi bir şey yoktur, ancak az pişmiş, pişirilmiş veya sadece ... kapalı bir et yemeğinden daha kötü bir şey yoktur. Burada, uzmanlar ev şeflerinin yaptığı en yaygın 15 et pişirme hatasını paylaşıyor ve bunun yerine ne yapmanız gerektiği konusunda ipuçlarını paylaşıyorlar. Bu tavsiyelere uyun ve tarifleriniz en sevdiğiniz restorandan yemek kadar iyi tadacaktır. Ve daha fazla ipucu için, bu 17 En Kötü Burger Izgara Hatalarını kaçırmayın.

Vietnam: 95 milyonluk bu ülke koronavirüs ölüm oranını nasıl sıfır tuttu Hanoi, Vietnam - 17 Mayıs: Yerel halkın gıda alışveriş için eski mahallede 17 Mayıs 2020 Hanoi, Vietnam için eski çeyrekte. Bazı kısıtlamalar devam etmekle birlikte, Vietnam, iç turizmi iyileştirmek için barlar, sinemalar ve kaplıcalar ve diğer turistik yerler de dahil olmak üzere belirli eğlence tesislerine ve önemli olmayan işletmelere yönelik yasağı kaldırdı. 23 Nisan'da Ulaştırma Bakanlığı, sınırlı yolcu kapasitesine sahip büyük destinasyonlara iç hat uçuşlarını ve trenlerini artırmaya başladı. 17 Mayıs itibariyle Vietnam, ülkede ölüm olmadan, 260 tamamen iyileşmiş ve 31 gün boyunca toplumun bulaşmasından kaynaklanan yeni bir vaka olmaksızın 320 koronavirüs hastalığı (COVID-19) vakasını doğruladı. Dünya yeni koronavirüs salgını ile başa çıkmada başarılı örnekler için Asya'ya baktığında, Güney Kore, Tayvan ve Hong Kong'a çok dikkat ve itirazlar verildi. Ancak gözden kaçan bir başarı hikayesi var - Vietnam. 97 milyonluk bir ülke, tek bir koronavirüsle ilgili ölüm bildirmedi ve Cumartesi günü Çin ile olan uzun sınırına ve her yıl aldığı milyonlarca Çinli ziyaretçiye rağmen sadece 328 onaylanmış vakaya sahipti. Vietnam, bölgedeki diğerlerine göre çok daha az gelişmiş bir sağlık sistemine sahip düşük orta gelirli bir ülke olduğu için bu daha da dikkat çekicidir. Dünya Bankası'na göre, Güney Kore'deki oranın üçte biri olan her 10.000 kişi için sadece 8 doktor var. Ülke çapında üç haftalık bir kilitlemenin ardından Vietnam, Nisan ayı sonlarında sosyal uzaklaşma kurallarını kaldırdı. 40 günden fazla süredir herhangi bir lokal enfeksiyon bildirmedi. İşletmeler ve okullar yeniden açıldı ve hayat yavaş yavaş normale dönüyor. Şüphecilere göre, Vietnam'ın resmi rakamları gerçek olamayacak kadar iyi görünebilir. Ancak Vietnam hükümeti tarafından Covid-19 hastalarını tedavi etmek için belirlenen ana hastanelerden birinde çalışan bulaşıcı bir hastalık doktoru olan Guy Thwaites, sayıların gerçeklerle zemine uyduğunu söyledi. Ho Chi Minh Şehrindeki Oxford Üniversitesi Klinik Araştırma Birimi'ni de yöneten Thwaites, "Her gün koğuşlara gidiyorum, vakaları biliyorum, ölüm olmadığını biliyorum," dedi. "Eğer bildirilmemiş veya kontrolsüz topluluk bulaşmanız olsaydı, o zaman hastanemizde vakalar göreceğiz, belki de göğüs enfeksiyonu olan insanlar teşhis edilmedi - bu hiç olmadı" dedi. Öyleyse Vietnam görünüşte küresel eğilimi nasıl yakaladı ve koronavirüs belasından büyük ölçüde kaçtı? Halk sağlığı uzmanlarına göre cevap, hükümetin yayılmasının önlenmesi, erken müdahalesinden titiz temas takibi ve karantinaya alma ve etkili kamu iletişimine kadar hızlı bir faktördür. Erken hareket etmek Vietnam, ilk vakası tespit edilmeden haftalar önce bir koronavirüs salgını için hazırlanmaya başladı. O zamanlar, Çin makamları ve Dünya Sağlık Örgütü, insandan insana bulaş için "açık bir kanıt" bulunmadığını ileri sürmüşlerdi, ancak Vietnam hiçbir şansı yoktu. Ulusal Enstitüsü Enfeksiyon Kontrol Departmanı başkan yardımcısı Pham Quang Thai, "Sadece DSÖ'nün rehberlerini beklemiyorduk. Dışarıdan ve içeriden (ülke) topladığımız verileri erken harekete geçmeye karar verdik," dedi. Hanoi'de Hijyen ve Epidemiyoloji. Ocak ayının başlarında, Hanoi'nin uluslararası havaalanında Wuhan'dan gelen yolcular için sıcaklık taraması zaten yapıldı. Ülkenin ulusal yayıncısı o sırada bildirilen ateşli gezginlerin tecrit edildiğini ve yakından izlendiğini bildird Ocak ayı ortasına kadar Başbakan Yardımcısı Vu Duc Dam, devlet kurumlarına, hastalığın Vietnam'a yayılmasını önlemek, sınır kapılarında, havaalanlarında ve limanlarda tıbbi karantinayı güçlendirmek için "sert önlemler" almalarını emretti. 23 Ocak'ta Vietnam ilk iki koronavirüs vakasını doğruladı - Vietnam'da yaşayan bir Çinli ve babası, Wuhan'dan oğlunu ziyaret etmek için seyahat etti. Ertesi gün, Vietnam'ın havacılık yetkilileri Wuhan'a giden ve Wuhan'dan gelen tüm uçuşları iptal etti. Ülke, Ay Yeni Yılı bayramını kutlarken, Başbakanı Nguyen Xuan Phuc, koronavirüs üzerine savaş ilan etti. 27 Ocak'ta yapılacak acil bir Komünist Parti toplantısında "Bu salgınla mücadele etmek düşmana karşı savaşmak gibi." uluslararası sağlık acil durumu. 1 Şubat'ta Vietnam, ülke çapında kaydedilmiş altı teyit vakasıyla ulusal bir salgın ilan etti. Vietnam ve Çin arasındaki tüm uçuşlar durduruldu, ardından ertesi gün Çin vatandaşlarına vize askıya alındı. Ay boyunca, seyahat kısıtlamaları, varış karantinaları ve vize süspansiyonları, koronavirüs Çin'in ötesine Güney Kore, İran ve İtalya gibi ülkelere yayıldıkça genişledi. Vietnam sonunda Mart ayı sonunda tüm yabancılara girişi askıya aldı. Vietnam ayrıca proaktif kilitleme önlemleri alma konusunda da hızlıydı. 12 Şubat'ta, Çin dışında bilinen ilk büyük ölçekli kilitlenme olan yedi koronavirüs vakasında 20 gün boyunca Hanoi'nin kuzeyinde 10.000 kişilik bir kırsal toplumu kilitledi. Ay Yeni Yılı tatilinden sonra Şubat ayında yeniden açılması planlanan okul ve üniversitelerin kapalı kalmaları emredildi ve sadece Mayıs ayında yeniden açıldı. Ho Chi Minh Şehrindeki bulaşıcı hastalık uzmanı Thwaites, Vietnam'ın tepkisinin hızının başarısının arkasındaki ana sebep olduğunu söyledi. Yetkili, "Ocak ayı sonlarında ve Şubat ayı başlarında yaptıkları eylemler diğer birçok ülkeden çok daha önceydi. Bu da ... onların kontrolü elinde tutabilmeleri için çok yardımcı oldu" dedi. Titiz temas izleme Belirleyici erken eylemler, topluluk iletimini etkili bir şekilde durdurdu ve Vietnam'ın onaylanmış vakalarını 13 Şubat'a kadar sadece 16'da tuttu. Üç hafta boyunca, Mart ayında Vietnam'ın yurt dışından dönen ikinci dalgasına kadar yeni enfeksiyon olmadı. Yetkililer, teyit edilen koronavirüs hastalarının temaslarını titizlikle takip ettiler ve zorunlu iki haftalık karantinaya aldılar. Ulusal Enstitü ile doktor Pham, "Çok güçlü bir sistemimiz var: 63 il CDC'si (hastalık kontrol merkezleri), 700'den fazla bölge düzeyinde CDC ve 11.000'den fazla komün sağlık merkezi. Hepsi temas izlemeye bağlanıyor" dedi. Hijyen ve Epidemiyoloji. Doğrulanmış bir koronavirüs hastası, sağlık otoritelerine son 14 gün içinde tanıştığı tüm insanların kapsamlı bir listesini vermek zorundadır. Pham, duyurular gazetelere konuyor ve halka bir koronavirüs hastasının nerede ve ne zaman olduğu konusunda bilgi vermek için yayınlanıyor ve insanları aynı zamanda orada olup olmadıklarını test etmek için sağlık yetkililerine gitmeye çağırıyor. Vietnam'ın en büyük hastanelerinden biri olan Hanoi'deki Bach Mai hastanesi, Mart ayında düzinelerce vaka ile bir koronavirüs hotspotu haline geldiğinde, yetkililer tesise kilitlendi ve sağlık görevlileri, hastalar, Pham'a göre, ziyaretçiler ve yakın temasları. "Temas izleme kullanarak neredeyse herkesi bulduk ve onlardan evde ve kendi karantinalarını almalarını istedik (ve eğer) herhangi bir semptomları varsa, ücretsiz test için sağlık merkezlerini ziyaret edebilirler." Dedi. Yetkililer ayrıca 1.000 sağlık çalışanı da dahil olmak üzere hastanelerle bağlantılı 15.000'den fazla kişiyi test etti. Vietnam'ın temas izleme çabası o kadar titizdi ki, sadece enfekte olmuş bir kişinin doğrudan temaslarından değil, aynı zamanda dolaylı temaslardan da geçiyor. Thwaites, "Bu, tepkilerinin benzersiz parçalarından biri. Hiçbir ülkenin bu seviyeye karantina yaptığını sanmıyorum." Dedi. Tüm doğrudan temaslar sağlık merkezlerinde, otellerde veya askeri kamplarda hükümet karantinasına konuldu. Vietnam'daki Covid-19 kontrol önlemleri ülkedeki yaklaşık 20 halk sağlığı uzmanı tarafından yapılan bir araştırmaya göre, bazı dolaylı temasların evde kendi kendine tecrit edilmesi emredildi. Çalışma, 1 Mayıs itibarıyla yaklaşık 70.000 kişinin Vietnam hükümet tesislerinde karantinaya alınırken, yaklaşık 140.000 kişinin evde veya otellerde tecrit edildiğini söyledi. Çalışma ayrıca, ülkenin ilk 270 Covid-19 hastasının yüzde 43'ünün asemptomatik vakalar olduğunu ve bunun sıkı temas izleme ve karantina değerini vurguladığını belirtti. Yetkililer proaktif olarak enfeksiyon riski olan insanları aramamış olsaydı, virüs tespit edilmeden günler önce topluluklarda sessizce yayılmış olabilir. Halkla iletişim ve propaganda Vietnam hükümeti en başından beri salgın hakkında halkla açıkça iletişim kurdu. Salgının ve tıbbi tavsiyelerin en son durumlarında halkı güncellemek için özel web siteleri, telefon hatları ve telefon uygulamaları kuruldu. Sağlık bakanlığı düzenli olarak vatandaşlara SMS mesajları ile hatırlatmalar gönderdi. Pham, yoğun bir günde, yalnızca ulusal yardım hatlarının yüzlerce il ve ilçe düzeyindeki yardım hatlarını saymamak için 20.000 çağrı alabileceğini söyledi. Ülkenin muazzam propaganda aparatı da seferber edilerek hoparlörler, sokak afişleri, basın ve sosyal medya aracılığıyla salgın hakkında farkındalık yaratıldı. Şubat ayı sonlarında sağlık bakanlığı, insanlara salgın sırasında ellerini ve diğer hijyen önlemlerini nasıl düzgün bir şekilde yıkayacaklarını öğretmek için Vietnamlı bir pop hit tabanlı çekici bir müzik videosu yayınladı. "El yıkama şarkısı" olarak bilinen film hemen viral oldu ve şu ana kadar Youtube'da 48 milyondan fazla izlenme çekti. Thwaites, Vietnam'ın 2002-2003 yılları arasındaki SARS salgını ve takip eden kuş gribi gibi bulaşıcı hastalık salgınlarıyla başa çıkma konusundaki zengin deneyiminin hükümete ve halka Covid-19 salgını için daha iyi hazırlanmasına yardımcı olduğunu söyledi. "Nüfus, bulaşıcı hastalıklara karşı belki de daha varlıklı birçok ülkeden veya bulaşıcı hastalık görmeyen ülkelerden çok daha saygılı - örneğin Avrupa, İngiltere ve ABD," dedi. Diyerek şöyle devam etti: "Ülke bu şeylerin ciddiye alınması gerektiğini anlıyor ve enfeksiyonun yayılmasını nasıl önleyeceği konusunda hükümetin rehberliğine uyuyor." Kaynak: CNN

Çalışmaya göre diyabeti olan 10 Covid-19 hastasından biri bir hafta içinde ölüyor Fransız araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, diyabetli 10 koronavirüs hastasından biri hastaneye yatışının ilk yedi günü içinde öldü ve her beş kişiden biri nefes almak için bir solunum cihazına ihtiyaç duydu. Diyabet, sağlık uzmanlarının insanları Covid-19'un daha şiddetli semptomları geliştirmek için daha fazla riske attığına inandıkları temel sağlık koşullarından biridir ve Perşembe günü Diabetologia dergisinde yayınlanan çalışma bunu doğrulamaktadır. Araştırmacılar, 10 Mart - 31 Mart tarihleri arasında Fransa'daki 53 hastanede 1.300'den fazla koronavirüs hastasına baktı. Çoğu -% 89 - Tip 2 diyabet vardı; % 3'ünde Tip 1 diyabet vardı; ve geri kalanının hastalığın başka formları vardı. Hastaların çoğunluğu erkekti ve çalışmadaki tüm hastaların yaş ortalaması 70 idi. Çalışmanın yedinci gününde hastaların% 29'u ventilatörde ya da ölmüştü. Araştırmacılar, 5 hastanın 1'inin ventilatörde olduğunu ve 10'unun 1'inin öldüğünü,% 18'inin hastaneden taburcu edildiğini söyledi. Araştırmacılar, diyabetik komplikasyonları olan hastaların bir hafta içinde ölme olasılığının iki katından fazla olduğu sonucuna vardı. 75 yaş ve üzerindeki hastaların ölme olasılığının 55 yaşın altındaki hastalara göre 14 kat daha fazla olduğunu bulmuşlardır; 65 ila 74 yaşlarındaki hastaların ölme olasılığı 55 yaşın altında olanlardan üç kat daha fazlaydı. Araştırmacılar, uyku apnesi ve nefes darlığı olanların yedi günlük ölüm riskini üçe katladığını ve diyabetli obez hastaların da ölme olasılığının daha yüksek olduğunu söyledi. Çalışmaya dahil olmayan Amerikan Diyabet Derneği tıp ve bilim başkanı Dr. Robert Eckel, obezitenin hem diyabetli hem de diyabetsiz kişilerde kötü sonuçlar için önemli bir risk faktörü haline geldiğini söyledi. "Diğer şey, yaş ve erkek olmak, sanırım bu iki şeyin her ikisi de son zamanlarda ve tekrar tekrar diğer çalışmalarla doğrulandı. Yani, 70 yaşın üzerinde olmak ve diyabetli erkek olmak ve aşırı kilolu veya obez olmak gerçekten önemli sonucun sonucu "dedi. Araştırmacılar şiddetli Covid-19 vakaları ile yaş, cinsiyet, uzun süreli glikoz kontrolü, kronik komplikasyonlar, yüksek tansiyon veya olağandışı ilaçlar arasında bağımsız bir ilişki bulamadıklarını söylediler. Bununla birlikte, vücut kitle indeksi (VKİ) ile ölçüldüğü gibi aşırı kilolu olmak önemli bir faktördü. Yazarlar, "Sadece VKİ'nin birincil sonuçla bağımsız olarak ilişkili olduğu ortaya çıktı." Enfeksiyon riskini artırma Araştırmacılar, "Diyabetli kişilerin özellikle grip ve zatürree için enfeksiyon riskini arttırdığı iyi biliniyor." "Ayrıca, diyabet daha önce 2009 H1N1 pandemik influenza ve daha yakın zamanda Orta Doğu solunum sendromu ile ilişkili koronavirüs (MERS) ile enfekte olan kişilerde mortalite için önemli bir risk faktörü olarak rapor edilmiştir. Epidemiyolojik çalışmalar hızlı ve tutarlı bir şekilde diyabeti işaret etti COVID-19 ile ilişkili ve şiddetini etkileyen başlıca komorbiditelerden biri. " Araştırmacılar, kan şekeri seviyelerini değiştirmek için insülin ve diğer tedavileri kullanan hastaların daha ciddi bir Covid-19 vakası geliştirme riski daha yüksek olmadığını bulmuşlardır. Diyabetlilerin bu tedavilere devam etmesi gerektiğini söylediler. Tip 1 diyabetli 65 yaşın altındaki çalışmada kimse ölmedi, ancak yazarlar analizdeki sadece 39 hastanın Tip 1 diyabet olduğunu kaydetti. Eckels, bu çalışmanın tek başına Tip 2 diyabetli kişilerin Covid-19 ile hastalanma riskinin daha yüksek olduğunu göstermediğine dikkat çekti. “Yapmaları iyi olabilir. Sadece bu soruya net bir şekilde konuşacak bilgiye sahip değiliz” dedi. Çalışma, ciddi Covid-19 riski yüksek olan uzun süreli diyabet ve ileri komplikasyonları olan yaşlılara özel dikkat gösterilmesi gerektiğini göstermektedir. Eckel, "Verilerin gözlemlenmesine dayanarak, sonuçta, bu konuda aşırı kesin olamayacağını düşünüyorum, ancak diyabetin sonuç için bir belirleyici olduğunu gösteren diğer bazı çalışmaları tekrar doğrular." Dedi. “Yaşlı erkekler daha da kötüleşiyor. Bence obezite faktörü şimdi giriyor ve bunu giderek daha önemli bir faktör yapıyor” dedi. "Ve sonra kronik tıbbi durumları olan ya kalp hastalığı ya da nihayetinde obstrüktif uyku apnesi olan ve nefes darlığı ile başvuran insanlar, bunlar sağlık hizmeti sağlayıcının kendi başlarına dikkat etmesi gerektiğini düşündüğümüz bazı gözlemlerdir. Covid-19 ve diyabet ile ilgili tıp uygulaması. " Kaynak: CNN

ABD'de zatürre ölümlerindeki olağan dışı artış kuşku uyandırıyor. ABD'de geçen yılın aynı dönemlerine göre kayıtlara zatürre olarak geçen ölüm gerekçesinde ciddi artış görülüyor. Bu durum koronavirüs ölümlerinin gizlendiği şüphesini doğurdu