Admin

Kadın ülke liderleri, krizi (Koronavirüs pandemisi) daha mı iyi yönetiyorlar? Siz ne dersiniz bu konuda?

Aynı ortamda kalıp ta hiç konuşmamak ve tartışmamak aynı ortam da kalıp ta devamlı tartışmak la aynı gibi me geliyor bana... Böyle bir çifti tanıyorum... Ama sizin ki oldukça güzel bir açıklama olmuş...

Bu paragraf çok güzel...

İnsan bu molekülün nasıl bu kadar önemli bir göreve sahip olduğuna şaşıyor doğrusu....

Enteresan bir durum

Sizde katılın bu konuya. Elinizde bir akıllı tasarım veya kutu gördüyseniz hemen buraya ekleyin

2003'te yayınlanmış bu

Gördüğünüz gibi bu güncellemeden sonra yapılan güncellemeleri en ileri duruma getirdik ve oldukça değişken ve etkileşen bir forum oluşturduk...

Bugün hiç bir şey yapmadım desen yeri olur. Öylece Netflix de bir kaç film seyrettim ve yatakta keyif yaptım....

Sabah çaylarınız da geldi

Sabah kahveleriniz geldi

Çin ve ABD'de COVID-19 aşısı bulma yarışı ısınıyor Üç potansiyel COVID-19 aşısı, Çin ve ABD'deki gönüllülerde erken aşama testlerinde hızlı ilerleme kaydediyor, ancak gerçekten işe yarayıp yaramayacaklarını kanıtlamak hala uzun bir yol. Çin Bilim ve Teknoloji Bakanlığı Salı günü yaptığı açıklamada, Çin’in CanSino Biologics’in aşı adayını test etmenin ikinci aşamasına başladığını söyledi. ABD'de, Ulusal Sağlık Enstitüleri ve Moderna Inc. tarafından yapılan bir çekim çok geride değil. Geçen ay deneysel aşıyı alan ilk kişi ikinci bir doz için Salı günü Seattle kliniğine döndü. NIH bulaşıcı hastalık şefi Dr. Anthony Fauci, Associated Press'e şu ana kadar “kırmızı bayrak yok” dedi ve bir sonraki daha büyük test aşamasının Haziran ayında başlayacağını umuyordu. Inovio Pharmaceuticals'tan üçüncü bir aday geçen hafta ABD'de ilk adım güvenlik testi için deneysel çekimler yapmaya başladı ve çalışmalarını Çin'e genişletmeyi umuyor. İlk testler güvenliğe odaklanıyor ve her iki ülkedeki araştırmacılar farklı dozlarda farklı dozlar deniyorlar. Ancak ikinci aşamaya geçmek, birçok insanda aşıların test edilmesine izin veren kritik bir adımdır ve enfeksiyona karşı korudukları belirtilerini araştırır. Geçtiğimiz hafta CanSino, iki doz aşıyı kukla çekimlerle karşılaştırarak bir sonraki çalışmaya 500 kişiyi kaydetmeyi amaçladığını gösteren bir rapor hazırladı. İleriye baktığımızda Fauci, yeni koronavirüs yaz ve sonbaharda yeterince geniş bir şekilde dolaşmaya devam ederse, daha önce büyük olasılıkla tahmin ettiği 12 ila 18 aydan biraz daha erken büyük çalışmaları bitirmenin mümkün olabileceğini söyledi. gelecek sezon." “Lütfen bu uyarıyı söyleyeyim: Etkili olduğunu varsayıyorum. Bakın, bu büyük 'eğer', ”dedi Fauci. "Etkili olmalı ve güvenli olmalı." Çin'deki bir basın toplantısında yetkililer, çalışmaların düzgün yapılması gerektiği konusunda da uyardılar. Çinli bir biyofarmasötik uzmanı Wang Junzhi, "Acil bir durumda olmamıza rağmen, aşı incelemelerinde güvenlik ve etkililik standartlarını düşüremeyiz." Dedi. “Halk çok dikkat ediyor.” Dünya Sağlık Örgütü bu hafta, dünyanın dört bir yanındaki kalkınma aşamalarında beş düzineden fazla aşı adayı saydı. Birçok araştırma grubu işi hızlandırmak için bir araya geliyor; Salı günü yapılan duyuruda, aşı devleri Sanofi ve GSK, bir adayın ortağı olan en son üye oldular. DSÖ'nün listesinde aşı yapmak için çok çeşitli yollar var - bu yüzden bir yaklaşım ortadan kalkmazsa, umarım başka bir yaklaşım olacaktır. CanSino’nun aşısı, Ebola’ya karşı korumak için oluşturduğu genetik olarak tasarlanmış bir şut üzerine kuruludur. Önde gelen ABD adayları, bir koronavirüs genetik kod parçasının kopyalarından yapılan farklı bir yaklaşım kullanıyor. İlişkili Basın Sağlığı ve Bilim Bölümü, Howard Hughes Tıp Enstitüsü'nün Fen Eğitimi Bölümü'nden destek almaktadır. AP yalnızca tüm içerikten sorumludur.

Amerikalılar yeni bir problemi işaret ettiler. Bütün olanakların koronavirüse çevrildiği şu sırada COVID-19 salgını sırasında kızamık aşısı olamayan milyonlarca çocuğun tehlike altında olduğunu belirttiler... Dünyadaki ülkeler COVID-19 salgınıyla mücadele etmek için kapanırken, üst düzey sağlık örgütleri Amerika da 117 milyon çocuğun kızamık aşısını kaybetme riski taşıdığını söylüyor. Tabi bizim Türkiye deki sayıdan bir haberim yok bu nedenle bilenler buraya bu sayıyı ekleyebilir. Dünya Sağlık Örgütü, ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri ve Birleşmiş Milletler Vakfı'nı içeren bir sağlık ortaklığı olan Kızamık ve Kızamıkçık Girişimi'ne göre, 24 ülkedeki kızamık aşı kampanyaları zaten ertelendi ve daha fazlasının ertelenmesi bekleniyor. Mart ayında DSÖ, COVID-19 karşısında yeni hükümler yayınladı ve hükümetlerin o bölgede aktif kızamık salgını olmadığı sürece kızamık aşıları gibi önleyici aşı kampanyalarını geçici olarak duraklatmasını önerdi.

İlk Defada Bir Ön Çalışmada İlk 'Önemli' Koronavirüs Mutasyonu Keşfedildi Bilim adamları bir ön çalışmada, COVID-19 hastalığına neden olan koronavirüsün ilk önemli mutasyonu olduğuna inandıklarını bildirdiler. Ancak uzmanlar Newsweek'e, bulgunun COVID-19'u önlemek için bir aşı oluşturma çabalarını tehlikeye düşürmesinin olası olmadığını söyledi. Çalışmanın yazarları, COVID-19'a neden olan koronavirüsün adı olan 106 SARS-CoV-2 örneğinin genetik yapısını bir veritabanından inceledi. Bunları, ciddi akut solunum sendromunu (SARS) tetikleyen ve 2002'de bir salgını başlatan virüs olan 39 genom SARS gen dizisi ile karşılaştırdılar. SARS-CoV-2 hakkındaki tam veya neredeyse tam veri, ABD'den 54 kayıt içeriyordu., 35 Çin, üçü İspanya, ikisi Brezilya ve Avustralya, Finlandiya, Hindistan, İtalya, Nepal, Güney Kore ve İsveç'ten birer tane oluşturuyor. Ekip bulgularını bioRxiv web sitesinde yayınladı, yani bilimsel dergilerde yayınlamak için gereken titiz akran değerlendirme sürecinden geçmedi. Çalışmaların bu şekilde serbest bırakılması, bilim insanlarının bir pandemi gibi hızla değişen bir durumda yardımcı olabilecek bir konu hakkında tartışmalara yol açmasını sağlar. COVID-19 virüsü olan Sars-CoV-2'nin, 2002 ve 2003 salgınında SARS'den "çok daha düşük" bir mutasyon oranına ve genetik çeşitliliğe sahip olduğu bulundu. Araştırmacılar, "Nispeten kararlı bir SARS-CoV-2 genomu, daha az mutasyon [geçerli] bir aşı ve antiviral ilaçların hızlı bir şekilde geliştirilmesi umudunu artırdığından, salgın kontrolü için iyi bir göstergedir." Örneğin, COVID-19 virüsünün başak proteinini kodlayan, insan hücrelerine bağlanmasını sağlayan genler büyük ölçüde aynı kaldı.

ABD Başkanı Donald Trump, koronavirüs salgını sırasında Dünya Sağlık Örgütünün Suçlu Olduğunu açıklayarak Örgüte verdikleri fonu durdurduklarını açıkladı....

Obama, Biden'i cumhurbaşkanı için aday gösterdi. Joe Biden'ı başkan adayı olarak destekleyeceğini açıkladı.

Aslında Daha Fazla Çalışmak Değil, Daha Akıllı Çalışmak Gerekir. İş gününüzden daha fazla yararlanmak için sekiz beklenmedik (ve sezgisel) yol bulduk. Muhtemelen hiçbir üretkenlik tavsiyesi, “Daha akıllıca çalış, daha zor değil” hedefinden daha iyi giyilmez. Tabii ki, direktif masanızda kaç saat harcadığınızın önemli olmadığını gösteriyor - zamanınızı orada nasıl geçirdiğiniz. Başka bir deyişle, sonuçları daha hızlı alın ve ofiste çok geç gece geçirmeyeceksiniz. Ancak daha akıllı çalışmak gerçekten ne anlama geliyor? Kişisel üretkenlik uzmanı ve eğitmen Peggy Duncan “Daha iyi ve daha hızlı çalışma yolları bulmak anlamına geliyor” diyor. Ancak bir zaman yönetimi kursuna kaydolmadan veya proje listenizle “saati yen” oynamaya başlamadan önce, daha fazlasını yapmanın bu mantıksız yollarını göz önünde bulundurun. Hemen Dalış Yapmayın Yani Başlamayın Birçoğumuz zamanımızı nasıl geçirdiğimize dair düşünceler çarpıtıyor, diyor Duncan. “Yüzünüze bakan kağıda görmüyorsanız, Facebook'ta çok fazla zaman geçirdiğinizi veya aynı insanların sizi her zaman kesintiye uğrattığını, size aynı soruları sorduğunu, " diyor. Zaman günlüğünü tutarak bir hafta geçirin. Ne yaptığınızı, sizi ne kadar sürdüğünü ve sizi kimin kesintiye uğrattığını ve ne istediklerini yazın. “Çünkü insanların yaptığı en büyük zaman yönetimi hatası, ne kadar zaman harcadıklarını anlamak değildir. Analiz ettiğinizde neler olduğunu görüyorsunuz ”diyor. Ayrıca, zaman kullanımınızı nasıl değiştirebileceğiniz, kesintileri en aza indirebileceğiniz ve birkaç temel dersi nasıl öğrenebileceğiniz konusunda iyi bir veri kümesine sahip olacaksınız. Başka Birisinin Yapmasına İzin Verin Liderlik ve performans danışmanlığı Tandem Spring'in kurucu ortağı Tomer Yogev için daha akıllıca çalışmak, en güçlü olduğunuz alanlara odaklanmak ve başka nedenlerle yaptığınız şeyleri bırakmak anlamına gelir. Yüksek performans gösteren kişiler, kendileri yapmanın daha kolay olduğunu düşünmeye meyillidirler, ancak “daha akıllıca çalışma söz konusu olduğunda, gördüğümüz sorunları çözmeye çalışmak için çok çaba harcıyoruz” diyor. Daha etkili olabilmek için yardım istemeniz ve bazı görev ve işlevlerde sizden daha iyi olan kişileri askere almanız gerekiyor, diyor. Bu, güçlü yönlerinize sert bir şekilde bakmanızı ve bazı alanlarda diğerlerinden daha yetenekli olduğunuzu kabul etmek için alçakgönüllülüğe sahip olmayı gerektirir. Muhtemelen iyi olmadığınız şeylerde gerekenden daha fazla zaman harcıyorsunuz - bu görevleri devredebildiğinizde, en iyi olduğunuz işi yapmak için zaman ayırıyorsunuz, ki muhtemelen daha hızlı yapacaksınız ve daha fazlasının tadını çıkarıyor diyor. Çalışma İsteği Duyduğunuzda Çalışın Daha akıllıca çalışmak, gününüzü önden yüklemeniz anlamına gelebilir, böylece daha erken iş yaparsınız. Ancak bu, ultradian ritminizi görmezden geliyor - uyku ve uyanma saatlerimizde bulunan 90-120 dakikalık model. Daha fazla mola vererek ve gününüzü 90 dakikalık bölümlere ayırarak, doğal olarak sahip olduğunuz odak dönemlerinden yararlanarak daha fazla iş yapmanıza yardımcı olabilirsiniz. Performans danışmanı Heidi Pozzo, enerji döngülerinize dikkat etmek, daha akıllı çalışmak için kritik önem taşıyor. Odaklanmış ve enerjik hissettiğiniz zaman, daha kısa sürede daha fazla iş yapacaksınız. “Birçok insan sabahları yüksek konsantrasyon çalışmalarında gerçekten çok başarılı. Bu nedenle, eğer yapabiliyorsanız, çalıştığınız ilk şey en etkili olacak şekilde gününüzü engelleyin ”diyor. Tabii ki, sabah kişi değilseniz, bu tavsiyeyi en iyi hissettiğiniz zamana kaydırın. “Boşa harcanan” zamanınız için hazırlanın Gününüz büyük olasılıkla “boşa harcanan” zamanla doludur - havaalanı gecikmesi, bir sonraki konferans görüşmenizden 15 dakika öncesine kadar olan süreler ve iptal edilen toplantılar bunlardan birkaçıdır. Duncan, bu süreden en iyi şekilde yararlanmayı önerir. Her yerden çalışmanıza izin veren bulut tabanlı araçlar ve yapılması gereken çağrıları, yazılması gereken e-posta iletilerini ve tamamlanması gereken iş bileşenlerini hatırlatan bir yapılacaklar listesi bu cepleri kullanmaya hazır olmanızı sağlar daha fazlasını yapmak için. Kılavuzu Okuyun Yeni telefonunuz, tabletiniz veya diğer cihazınızla birlikte gelen talimatları kaç kez okudunuz? Kullandığınız platformlar için kesmek ve zaman kazandıran önlemleri aramak için ne kadar zaman harcıyorsunuz? Çoğu insan gibiyseniz, doğrudan dalmaya başlar ve kendiniz anlamaya çalışırsınız ve kullandığınız teknolojinin gerçek gücünü asla öğrenemeyebilirsiniz, diyor Duncan. Talimat kılavuzunu okumak ve uygun eğitimi almak için zaman harcamak, yatırımın uzun saatler boyunca geri dönüş sağlayabileceğini söylüyor. Makrolar, kısa yollar ve diğer zaman kazandırıcılar hemen görünmeyebilir, ancak çalışmanızı basitleştirebilir. Daha Bürokratik Olun Büyük organizasyonlar zamandan tasarruf için en iyi model gibi görünmüyor, ancak çalışanlarının sıklıkla iyi yaptığı şeylerden biri sistemleştirmektir. Bazıları, şirketin bunu yapmanın en zaman, maliyet ve enerji tasarruflu yollarını işlemesi ve uygulaması için yapılması gereken görevleri incelemede mükemmeldir. Süreç iyileştirme, daha fazla profesyonel, kaliteyi korurken görevleri daha az zaman ve çaba ile kolayca tekrarlanabilir hale getirmeye çalıştıkça tüm bir endüstri ve uzmanlık haline gelmiştir. Düzenli olarak gerçekleştirdiğiniz görevlere ve bunları gerçekleştirmenin daha verimli bir yolunu nasıl oluşturabileceğinize bakın. Her gün birçok randevu ayarlamak için zaman harcıyor musunuz? Bu fonksiyonu bir programlama uygulamasıyla otomatikleştirmeye bakın. Pek çok katkıda bulunan ve sürüm kontrolü sorunları olan bir proje mi yönetiyorsunuz? Belki de kolay izleme için geri bildirimleri renk kodlayan ve tarih damgası yazan bulut tabanlı bir işbirliği sistemiyle, geri bildirim yakalamak ve herkesin en güncel bilgilere sahip olmasını sağlamak için nasıl bir sistem oluşturabileceğinize bakın. Abur cubur bırakın Ofis dışında yaptıklarınızın odaklanma yeteneğiniz üzerinde etkisi vardır. Yorgun ve kötü hissediyorsanız, yeterli uyku, iyi beslenme veya egzersiz yapmadığınız için, bunun verimliliğinize ve üretkenliğinize yansıyacağını söylüyor. Hastalık Kontrol Merkezleri yetersiz uykuyu ABD'nin üretkenliğini kaybetmek için yılda 411 milyar dolara mal olan bir halk sağlığı sorununa çağırıyor. Pozzo, “Enerjiyi neyin tüketmesine karşı neyin enerji ürettiğini düşünün ve sizi gün boyu zirvede tutan yaklaşımlar geliştirin” diyor Pozzo. Bir Fotoğrafa Bak Daha fazla değil daha akıllı çalışmak istediğinizin nedenini düşünün. Yapmayı sevdiğiniz şeyleri yapmak için kendinize daha fazla zaman ayırmak ister misiniz? Sadece yandı mı hissediyorsun? Sevdiklerinizle daha fazla vakit geçirmek ister misiniz? Sebep ne olursa olsun, görebilmeniz için yakınlarda bu nedenleri temsil eden bir fotoğraf veya fotoğraf grubu koyun, diyor Duncan. Bu, ertelediğinizde, sosyal medyada çok fazla zaman harcadığınız veya işinizi daha kısa sürede yapma çabalarınızı zayıflattığınız zaman sizi takip etmenize yardımcı olacak bir mihenk taşı görevi görecektir. Kaynak: Pocket

GM (General Motor) Otomobil üreticisi, ABD hükümeti için vantilatörlerin seri üretimine başladı Merak ediyorum Türkiye de ihtiyaç olanları nereden karşılıyorlar General Motors Salı günü yaptığı açıklamada, ciddi hasta koronavirüs hastalarını tedavi etmek için gereken ventilatörlerin seri üretimine başladığını ve ilk partiyi bu ay ABD hükümetine teslim edeceğini söyledi. Geçtiğimiz hafta Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı, Ağustos ayının sonuna kadar 30.000 ventilatör yapmak için GM'ye 489.4 milyon dolarlık bir sözleşme verdi. Ventilatör firması Ventec Life Systems ile çalışan GM, Nisan ayında 600'den fazla ventilatör göndereceğini söyledi. Bakan, siparişin neredeyse yarısını Haziran ayı sonuna kadar ve tam siparişin Ağustos ayı sonuna kadar doldurmayı beklediğini de sözlerine ekledi. GM'in hisseleri öğleden sonra ticaretinde çok az değişti. Koronavirüs ile ilgili kilitlenmelerin otomobil satışları üzerinde yoğunlaşması nedeniyle stok bu yıl% 37'den fazla düştü.

Türkiye'de koronavirüs nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısı 107 artarak 1403'e yükseldi Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye'de son 24 saat içerisinde 107 kişinin daha koronavirüs nedeniyle hayatını kaybettiğini açıkladı. Türkiye'de can kaybı 1403'e yükselirken, vaka sayısı da 4 bin 62 artışla 65 bin 111'e ulaştı.

Matthew McConaughey hayranlarına nasıl dikişsiz yüz maskesi yapacaklarını gösteriyor Ayrıca herkesi Badass Bandito Face Mask yarışmasına çağırıyor.

Birazda gülelim değil mi ? Hula hoop rekoru sahibi bize sosyal mesafeyi nasıl uyguladığını gösteriyor

Dünya sağlık Örgütü (WHO): Koronavirüsün domuz gribinden 10 kat daha ölümcül olduğunu söylüyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Pazartesi günü yaptığı açıklamada, koronavirüsün neden olduğu hastalık olan COVID-19'un 2009 yılında dünyanın birçok yerine yayılan H1N1 domuz gribinden resmi olarak 10 kat daha ölümcül olduğunu doğruladı. DSÖ Genel Müdürü Tedros Adhanom Ghebreyesus, Cenevre'den yapılan bir brifingde, yayılmayı gerçekten durdurmanın tek yolunun bir aşı olduğunu söyledi. Dünyada şu ana kadar 1.8 milyondan fazla insan enfekte oldu ve en az 115.000 kişi öldü. Tedros, “Birkaç ülkeden gelen kanıtlar bize bu virüs, nasıl davrandığı, nasıl durdurulacağı ve nasıl tedavi edileceği hakkında daha net bir resim veriyor. “COVID-19'un hızla yayıldığını biliyoruz ve bunun ölümcül olduğunu biliyoruz - 2009 grip salgınından 10 kat daha ölümcül.” Domuz gribi, yaygın olarak bilindiği gibi, 18.500 kişiyi öldürürken, Lancet'e atıfta bulunan Agence France Presse (AFP), gerçek ücretin 151.700 ile 575.400 arasında daha yakın olabileceğini bildirdi. Tedros, “Virüsün huzurevleri gibi kalabalık ortamlarda daha kolay yayılabileceğini biliyoruz,” diye devam etti. “Erken vaka bulma, test etme, izole etme, her vakaya özen gösterme ve her bir kişiyi izleme işleminin aktarımı durdurmak için çok önemli olduğunu biliyoruz.” Bazı ülkelerde vakaların her üç ila dört günde bir ikiye katlandığına dikkat çeken Tedros, hastalığın hızlı bir şekilde hızlandığını ancak “çok daha yavaş yavaşladığını” söyledi. “Başka bir deyişle, aşağı iniş, yukarı inişten çok daha yavaş” dedi. “Bu, kontrol önlemlerinin yavaş ve kontrollü bir şekilde kaldırılması gerektiği anlamına geliyor.” Tedros, ABD'de ve liderleri kısıtlamaları gevşetmek isteyen diğer ülkelerde ekonominin kapanma kısımlarının yeniden başlatılmasının ölümcül olabileceğini söyledi. Aynı zamanda, Birleşik Krallık, Danimarka, İzlanda, Finlandiya, Almanya, Norveç ve İsveç'ten bazı kalkınma bakanlarının yakın tarihli bir ortak yazıda yaptığı gibi, dünyadaki herkesi birlikte çalışmaya davet etti. Tedros, “Bu hastalıkla birlikte mücadele etmenin tek seçeneğimiz olduğunu söylediler” dedi. “Daha fazla anlaşamadım. İleriye dönük yol dayanışma - ulusal düzeyde dayanışma ve küresel düzeyde dayanışma. ” Kaynak: New York Daily News

'Ben Genç, Sağlıklıyım ve Haftada Beş Defa Egzersiz Yapıyorum — ama yine de COVID-19 benim için geldi' 45 yaşındayım ve aslen Avustralya'lıyım, ama şu anda erkek arkadaşımla birlikte Brooklyn, New York'ta yaşıyorum. Şarkıcı-söz yazarı, illüstratör ve girişimci olarak çalışıyorum. Ayrıca şarkı sözlerimin, hayvanların ve daha fazlasının tuhaf örneklerini sattığım Natchie adlı kendi işim var. Yazma ya da çizim yapmadığımda, beni egzersiz yaparken bulabilirsiniz. Kendimi sağlık bilincine sahip bir birey olarak görüyorum; Sigara içmiyorum, içmiyorum ve veganım. Haftada beş gün egzersiz yapıyorum, saatlerce süren vinyasa yoga ve CrossFit seansları arasında değişiyorum. Himalaya dağlarını bile gezdim. Kesinlikle arkadaş grubum arasında "sağlıklı" olarak kabul edilir. Yaşam tarzım beni düşündüğüm gibi yeni koronavirüsten korumadı. Mart ayında büyük bir akşam yemeğine gittikten sonra COVID-19 ile mücadele etmek için 22 gün geçirdim - geçmişe hiç katılmamamı dilediğim bir olay. Aşağıda geçen ayın günlüğü var. Umarım herkes yeni koronavirüs ile olan deneyimlerimden öğrenir - ve daha önce uygulamaya koymamı istediğim önlemleri alır. 10 Mart: Katıldığım bir yardım yemeğinde virüsün bulaştığından şüpheleniyorum. Avustralya konsolosluğu tarafından yaklaşık 100 kişi teşekkür yemeğine davet edildi. (Bu yılın başlarında, Avustralya orman yangına tepki olarak para toplamak için üç arkadaşımla bir konser verdim ve Kızıl Haç'a bağışladım.) Şimdi, bu akşam yemeğinin muhtemelen en kötü ortam olduğunu anlıyorum. Kalabalık bir alanda kokteyller aldığımız küçük bir restoranda gerçekleşti, sonra her şeyin ortak tabak olarak sunulduğu ve masanın etrafından geçtiği akşam yemeğine üst kata taşındı. . Akşam yemeğine gitmeyi iki kez düşündüm, ama o zaman aşırı tepki verdiğimi düşündüm çünkü kimse bu virüsü gerçekten ciddiye almıyordu. Bu yüzden gittim - ama şimdi kendimi bu duruma soktuğuma pişman oldum. 12 Mart: Yeni koronavirüs belirtileri göstermeye başladım. Perşembe sabahı, gerçekten tuhaf bir öksürük krizi geçirdim. Garipti. Çok sert öksürdüğünüzü biliyorsun, kusacakmış gibi hissediyor musun? Bu tür bir öksürüktü - sert ve agresif. Yaklaşık 10 dakika sürdü ve gözlerimi sulamak yeterliydi. İlk başta bahar alerjilerine kadar tebeşirledim. 17: 00'a kadar 100 derece ateş, kaşıntılı boğaz ve göğüs ağrısı ile vuruldum. Bir at beni kaburgalara vurmuş gibi hissettim - ya da birisi beni yumrukluyor ya da ciğerlere yumruklamış gibi. Erkek arkadaşım benimle ilgilenmek zorunda kaldı ve ben kanepede battaniyeye gömmek ve ateş ile başa çıkmak için onları atmak arasında dönüşümlü olarak kaldı. Bütün akşam orada kaldım, asla yatak odamın üst katına çıkmadım. 13 Mart: Ertesi sabah, daha da kötüsü olmasa da kötü hissetmeye başladım - bu yüzden acil bakıma gittim. Bu noktada, herkes COVID-19 hakkında konuşuyordu ve ben sadece sahip olduğumu biliyordum. Bu bir grip değildi. Farklı hissetti. New York'a ilk taşındığımdan ve zatürree yakaladığımdan bu yana 22 yıl içinde bu hasta hissetmemiştim. Önceden aramadım ya da maske ve eldiven giymedim. Düşünebildiğim tek şey "Kendimi hasta hissediyorum. İçeri giriyorum." Acil bakım kliniğine girdiğimde işler sakin görünüyordu. O sırada bekleme odasında sadece üç kişi vardı ve ön büro arkasındaki kimse maske ya da eldiven giymiyordu. Ama masaya yaklaştığımda ve yeni koronavirüs olduğumu düşündüğümü söylediğimde, onları hemen giydiler ve bana da bir maske verdiler. Sınav odalarından birine girmeden önce yaklaşık 40 dakika bekleme odasında oturdum. Doktor beni görmeye geldiğinde koruyucu bir şey giymiyordu. Şok olmuştum çünkü orada oturuyordum, "Biliyorum anladım." Sıcaklığımı kontrol etti ve 100 dereceydi. Bana, 103'ün birisinin COVID-19 için test edilip edilmeyeceğine karar vermek için kullandıkları kriter olduğunu söyledi. Test sonuçlarını bekleyen başka biriyle temas halindeydim, ama doktora söylediğimde hala bana bir test yapamayacağını söyledi; arkadaşımın sonuçları olumlu sonuçlanırsa geri gelmeye teşvik etti. "Muhtemelen anladın, ama seni test edemem" dedi. Dürüst olmak gerekirse, ben gerçekten hayal kırıklığına uğradım. Belki de aşırı tepki gösterdiğimi hissettim, ama aynı zamanda gerçekten hasta olduğumu ve muhtemelen virüsü aldığımı biliyordum. Gerçekten kafa karıştırıcıydı. Doktora dedim ki, "Ah, muhtemelen şu anda bununla dolaşan, enfekte ve pozitif olan tonlarca insan var, ama kim test edilmedi?" Ve dedi ki, "Kesinlikle." 13 Mart: Acil bakım beni test olmadan eve gönderdikten sonra semptomlarım gelişti. Öksürük devam etti, ama ateşim gitti - bu da ilk başta beni daha iyi olduğumu düşündürdü. Sonra aşırı yorgunluk, başınızı yastıktan kaldıramayacağınız tür geldi. Sonra baş ağrısı geldi. Ben migren hastasıyım, bu yüzden baş ağrılarını gerçekten halledebilirim. Ama aldığım baş ağrılarını memnuniyetle migrenle alırdım. Acımasızdılar. Ve hiçbir şey işe yaramadı. Tylenol değil. Hiçbir şey dokunmadı. Neredeyse beynim kaynıyordu ya da birileri kafamın içinde sıkıyor gibiydi. Dayanılmazdı. Ayrıca bulantı ve iştahsızlık yaşamaya başladım. 16 Mart'ta erkek arkadaşım hastalandı. Benim yaptığım gibi düştü: şiddetli ateş; dondurucu soğuk, sonra aşırı sıcak. Ateşi 102.5 idi. Böylece kalktım ve yürüdüm. "Onunla ilgilenmem gerekiyor" diye düşündüm. Ne kadar hasta olduğumu düşünmemeye çalıştım. 18-21 Mart: ER arkadaş götürdüm. Bu arada evde yalnızdım, kusuyordum ve duş almak için çok zayıftım. 18 Mart'ta John'u hastaneye götürdüm, burada COVID-19 için kabul edildi ve test edildi. Onu bırakacak sonra eve yalnız gittim, yatağa girdim ve dört gün orada kaldım. Daha hastalandım ve daha hastalandım. Bu sayfada en büyük sorunum, iştahım gereklidir idi. Sonra tat ve koku hissimi kaybettim. Ve soğuk algınlığı gibi değildir, tat ve kokuyu kaybetmeyinde ve tıkalısınız. Bu duyulardan hiçbir izim yoktu. Bana çürük yumurta servis edilebilirdin ve farkı bilmezdim. Sonra ishal geldi. Bu durumda, bazı ölecekmiş gibi hissettim. Benden hiçbir şey kalmamış gibi geldi. Yemek yiyemedim. İçemedim. Yürüyemedim. Duş alamadım. Başımı yastıktan bile kaldıramıyordum. Çok güçsüzdüm. Arkadaşım hala hastanedeydi. 22 Mart: Hastaneye gittim ve sonunda COVID-19 için test edildim. Erkek arkadaşımın belirtilerim hakkında mesaj atıyordum ve onlardan hemen ambulans çağırmamı öneren doktoruna bahsetti. Ambulans evime geldiğinde EMT'ler içeri girmeyecekti. Kapımı çaldılar ve cevap vermemi beklediler. Korkmuş görünüyordu ve yanıma gelmekten bile çekiniyorlardı. Beni ambulansa doğru yürüdüler ve oturttular. Yardım alma yolunda olduğumu bilerek rahatlama hissettim. ER'nin kapılarına girer girmez bir hemşire bana bir maske ile koşarak geldi ve "Çabuk, hemen giy" dedi. O da kusma için bana bir çanta verdi çünkü ben geldiğimde kuru öğürme oldu. Sonunda, bir yatak verildi ve hastaların perdeleri ile ayrıldı hasta bir koy içine alındı. Kimse beni yaklaşık bir buçuk saat görmeye gelmedi. İlk gördüğüm kişi hemşireydi. Sıcaklığımı ve tansiyonumu aldı ve aşırı derecede susuz olduğumu söyledi - bu yüzden sıvılar için IV'e bağlandı. Doktor geldiğinde, ona hemen erkek arkadaşımın hastanedeyken yeni koronavirüs için pozitif test ettiğini söyledim. Eğer bunu gündeme getirmeseydim, beni test edeceklerini sanmıyorum çünkü o sırada ateşim yoktu. Ancak, pozitif test eden ve diğer tüm semptomları listede olan biriyle doğrudan temas kurduğum için, doktor bana testi verdi. Ve eğlenceli değildi. Burnunu gerçekten yükselten bir çubuk. Acı verici ve rahatsız ediciydi ve sonrasında biraz kanlı bir burnum vardı. Hoş değil. COVID-19 için test edildikten sonra, oksijen ve akciğerlerimi kontrol etmek için birkaç kan testi ve göğüs röntgeni de verildi. On iki saat sonra hastaneden serbest bırakıldım ve birkaç gün içinde test sonuçlarımı alacağımı söyledim. Nefes alamazsam geri dönmem söylendi. Aksi takdirde, en iyi öz yalıtım uygulamaları hakkında bir çıktı aldım ve iki hafta üç gün karantinaya almam gerektiğini söyledim. Erkek arkadaşım aynı günün başlarında hastaneden serbest bırakılmıştı, bu yüzden eve gittim ve birbirimize bakmaya devam ettik. 24 Mart: Instagram'a COVID-19 yolculuğum hakkında bilgi verdim. Bu noktada, bazı belirtilerim azaldı ve tamamen korkunç hissetmedim, bu yüzden başkalarına deneyimlerimden bahsetmeye karar verdim. Avustralya kabartma yemeğindeki yabancılar bana ulaşmaya ve "Ah, ben bu masadaydım ve ben de hastalandım" ya da "Beni tanımıyorsun, ama o akşam yemeğindeydim ve pozitif test ettim ." Herkes tahtadan çıkmaya başladı. 27 Mart: Hastaneden yeni koronavirüs için pozitif test yaptığımı doğrulayan bir telefon aldım. O gün telefonum çaldığında hastane olduğunu biliyordum. Hemen aldım ve bir hemşire bana COVID-19 için pozitif test yaptığımı ve zaten yaptığım şeyi yapmaya devam ettiğimi söyledi. Bana sonuçları verdiğinde, sonunda kendimi onaylanmış hissettim. Virüs olduğumu derinlemesine biliyor olmama rağmen, sonunda bir cevap almak iyi hissettirdi - tedavi olmasa bile. 2 Nisan: Sonunda yine kendim gibi hissettim. 2 Nisan'a kadar geçen günler, bulantı gitti ve sonunda tekrar yemeye başlayabildim. Henüz hiçbir şeyi tam olarak tadamadım veya koklayamadım, ama açtım. Arkadaşım ve ben BRAT diyet ile başladı: ekmek, pirinç, elma püresi ve tost. Tutabileceğimiz tek şey bu. Ama en azından geri iştahımız vardı. Sonunda duş gibi şeyleri yapmak için enerjiye sahip olmaya başladım ya da tekrar çizmeye başladım. Dışarıda bir yürüyüşe çıktım, diğerlerinden güvenli bir mesafede durdum ve hatta bahçeciliğe bile başladım. 7 Nisan'da, izolasyon sürem bittikten sonra, bir bakkal dükkanına gittim. (O zamana kadar komşularımız kapıda yemek bırakıyordu.) Maskemi ve eldivenlerimi taktım ve en yakın pazara doğru yürüdüm. Mağazada kendilerini mesafeye düşürmeyen ve ellerini dezenfekte etme konusunda uyanık olmayan birçok insanı gördüğümde şok oldum. Umarım insanlar hikayemi okur ve ciddiye alır. Ailemin ve arkadaşlarımın virüsün neler yapabileceğini gördükleri için her zamankinden daha temkinli olduklarını biliyorum. Herkes etkilenebilir ve en kötüsü için bir köşeyi çok hızlı bir şekilde döndürebilirsiniz. Hem benim hem de erkek arkadaşımın başına geldiğinden beri bilmeliyim. Gallery: Evde temizlemeyi unutacağınız 14 mikroplu şey (İyi Temizlik) Kaynak: WomensHealth

Öksürük simülasyonu, tek bir öksürüğün bir markette nasıl yayıldığını gösteren simülasyon... Finlandiya'daki araştırmacılar, öksürüğün bir markette parçacıkları nasıl yayabileceğine dair bilgisayar simülasyonlu bir model yaptılar. Simülasyonda, bir koridordaki bir kişiden gelen parçacıklar, rafların üzerinde ve yanındaki koridorun içine yayıldı. Business Insider, modelin makul olduğunu söyleyen iki bulaşıcı hastalık uzmanı ile konuştu, ancak koronavirüsü simülasyon gibi bir durumdan daraltma olasılığının "çok bilinmiyor" olduğunu söyledi. Uzmanlar, modelin, virüsü başkalarına yaymayı durdurmak için maskeleri kaynak kontrolü olarak kullanmanın önemini vurguladığını söyledi. Finlandiyalı araştırmacılar tarafından yapılan bilgisayar simülasyonlu bir model, markete gitmenin korkunç bir resmini çiziyor. Simülasyonda, bir koridordaki bir kişiden öksürük, yeşil parçacıklar bulutunu rafların üzerine ve yanındaki koridorun içine yayıyor. Simülasyon, öksürük yayılan aerosol haline getirilmiş parçacıkları gösterir - havada asılı kalacak ve serbestçe hareket edebilecek kadar küçük damlacıklar. Uzmanlar, modelin bir tuz tanesi ile alınması gerektiğini söyledi. Bunu elde etme ve bu virüs aerosolünden yeterince risk alma riskimiz tamamen bilinmemektedir, diyor Minnesota Üniversitesi'nde epidemiyoloji ve toplum sağlığı konusunda yardımcı doçent olan Dr. Kumi Smith. Video, "herhangi bir paylaşılan hava sahasının iletime yol açacağı izlenimini veriyor", ancak kanıtlar henüz bunu desteklemedi. 'Enfeksiyöz bir doz' Smith'e göre, koronavirüs ile daha büyük risk, konuşma, hapşırma veya öksürükten daha büyük damlacıkların iletilebileceği konuşmalar gibi insanlarla daha yakın temas halindedir. Bu etkileşimler, genellikle üç ayak içinde, "bulaşıcı bir doz" yayabilir. Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi'nde koruyucu tıp ve bulaşıcı hastalıklar profesörü olan Dr. William Schaffner de aynı fikirde. Schaffner, "Gerçek dünyada, üç ila altı fit arasındaki damlacık iletimi, şanzımanların büyük çoğunluğunu oluşturur." Dedi. "Havadaki" parçacıklar daha uzağa gider ve daha uzun süre havada kalır, ancak bu daha küçük damlacıklardan bulaşma "muhtemelen çok sık gerçekleşmez" dedi. Her iki uzman da, koronavirüsün havada nasıl yayılabileceğine dair çok az kanıt olduğunu, ancak modelin maske takmak gibi sosyal mesafeyi ve önlemleri uygulamanın önemini gösterdiğini belirtti. 'Kaynak kontrolü' olarak maskeler Schaffner, Fin modelinin "makul" olduğunu, ancak "herkes CDC'nin önerisini yapsaydı, bu sorunu çözeceğini söyledi." Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, geçen hafta Amerikalıların halka açık hale gelmeleri durumunda maske veya diğer yüz kaplamaları giymeleri gerektiğini önerdi. Her iki uzman da Business Insider'a, maskelerin "kaynak kontrolü" konusunda en etkili olduğunu söyledi - virüsün kendinizi korumak için bir araç olarak kullanmak yerine potansiyel olarak başkalarına yayılmasını durdurmak için maskeleri kullanma. Kaynak: Business Insider