Admin

Yeniden Açılan Restoranlarda Garsonlara Karşı Yapılan 5 Korkunç Hata Bu noktada restoranlar hemen hemen her büyük şehirde yeniden açılmış olabilir, ancak pandemi henüz bitmedi. Ülke çapındaki çoğu restoranın sahipleri, hem müşterilerin hem de personelin güvende kalması için CDC'nin yeniden açma yönergelerine uymak için yorulmaksızın çaba sarf etmektedir, ancak müşteriler kuruluşların uyguladığı kısıtlamalara uymak istemediğinde ne olur? Restoran sunucuları, barmenler, ev sahipleri ve hostesler, müşterilere bakmak ve işletmenin geçimini sağlamak için sağlıklarını riske atarlar. Yine de, birçok sunucu güvenlik önlemlerini uygulamak için yapılan çok sayıda denemeden sonra müşterilerden geri çekilmiştir. Mac Carolina'nın Güney Karolina, Cross'taki anonim kalmasını isteyen bir sunucu, "İnsanlar bunu verilemediğinde normalliğe hak kazanmış gibi hissediyorlar" diyor. "Yeniden açılış kaos yarattı." 1. Restorana girdiklerinde maske takmamak. Paketleme tezgahının arkasında çalışan ve Columbus, Ohio'daki The Pizza House'da hostes olan Shary Denner, yemek odasının tekrar açılması konusunda daha heyecanlı olamazdı. Ancak, bağımsız pizza dükkanının 8 Haziran'da yeniden açılmasından bu yana yemek yemeye gelen müşteriler arasında tekrarlayan bir tema fark etti. "Çoğunun maskeleri yok" diyor. Açık hava yemek alanının olmadığı Pizza House gibi bir yerde, müşterilerin en azından kuruluşa girerken ekstra önlemler almaları daha da önemlidir. Denner, tüm çubuk alanı da dahil olmak üzere tabloların çoğunun bloke edildiğini ve müşterilerin daha güvenli olmasını sağladığını söylüyor. Güney Carolina, Mac Daddy's Cross'taki sunucu, müşterilerin restorandayken halk sağlığı krizini ciddiye almadıklarını söylüyor. "Kesinlikle kimse maske takmaz," diyor. 2. Garsonları maske taktıkları için sorgulamak. Mac Daddy's'ten aynı sunucu, müşterilerin siparişlerini alırken maske taktığı için ona kaba yorumlar yaptığını söylüyor. "Birkaç kez, onu yakalayan birini tanıyıp tanımadığımı bile sordum, [ve] Sahip olan en az dört kişiyi tanıyorum ve bu müşteriler, bunun bir aldatmaca olmadığını düşündüğünüzü bildirdiğinizde gözle görülür şekilde üzülüyorlar. ." Kuzey Karolina, Charlotte'da lüks bir restoranda bulunan Victoria Duitz, CDC'nin yönergelerine uymak istemeyen kullanıcılarla da karşılaştı. Bazı insanlar, komşu işgal edilen masadan en az altı metre uzakta bir masada oturmaları talimatını verdikten sonra sert açıklamalar yaptı. "Sözlü olarak bana zorbalık yapan bir adamım vardı çünkü 'sağlık kodu' olmayan bir yere oturmak istiyordu, yani sosyal olarak mesafeli," diyor. "Sosyal mesafeler olmasaydık sağlık departmanı tarafından kapatılmayacağımızı söyledi." 3. Büyük bir grup ile restorana gelmek. Bir restoranda büyük bir akşam yemeği partisine ev sahipliği yapmak şu anda pratik olmasa da, bazı müşteriler hala büyük gruplarda, özellikle de açık havada oturma imkanı bulunan restoranlarda ve barlarda takılmaya çalışıyor. Bu, Fort Myers Beach, Florida'daki Yucatan Beach Stand Bar & Grill'de 12 yıldır barmen olan Josh Cutler'ın yeniden açılmasından bu yana karşılaştığı en büyük sorun. "Sorunların çoğu, daha büyük gruplar halinde toplanan ve hepsi birbirini tanıyan yerel ada halkından daha fazlaydı." Diyerek şöyle devam etti: "Bu durumda insanları rahat bir mesafede tutmak, ilgili tüm taraflar için son derece zor ve zahmetli bir işti." Cutler ayrıca müşterilerin içeride yemek yerken ve dış mekan barında asılı kaldıklarında sarıldıklarını ve öpüştüklerini söylüyor. Ohio'daki kullanıcılar da sosyal uzaklaştırma uygulamalarını göz ardı etmeye başladılar. Yeni koronavirüsten korkmadığını itiraf eden Denner, "Bana sarılmaktan korkmayan bazı müşterilerim var" diyor. 4. Maskelerini doğru şekilde takmamak. Salgın sırasında restoranlarda sorumlu bir şekilde yemek yemeye çalışan birçok insan var, ancak bir sunucu bazı müşterilerin maskelerini doğru şekilde giymediğini fark etti. "Gördüğüm en büyük hata uygun maske kullanımı" diyor Duitz. "İnsanlar burunlarını örtmüyor ya da maskelerini çıkaracak ve benimle konuşmak için eğilecekler. Cerrahi maskeler genellikle baş aşağı veya içten dışa doğru." 5. Yeterli Bahşiş Bırakmamak. Yemek yemenin şu anda farklı göründüğü ve önümüzdeki aylarda aynı görünmeyeceğine dair bir soru yok, bu da kısıtlamaların yakın zamanda hiçbir yere gitmeyeceği anlamına geliyor. Ne yazık ki, Mac Daddy's sunucusu, patronların geç olduğu gibi ipuçları ile cömert olmadığını söylüyor, büyük olasılıkla işyerinde mevcut kısıtlamalar ile hayal kırıklığı dışında. Kısa bir süre önce, 100 dolarlık bir sekmede 5 dolarlık bir ipucu aldı. "Müşteriler hiç iyi bahşiş vermediler" diyor. "Bir sunucu olarak sahip olduğum en çok çalıştım ve hayal edebileceğim en az parayı kazanıyorum. [A] sadece faturaları ödeyemiyorum, böylece almayan insanlar sağlığım ciddi. " Deneyim restoranında ve bar personelinin yeniden açma süreci boyunca müşterileri ile yaşadıkları bazı benzerlikler olsa da, büyük ölçüde kuruluşa aittir. Örneğin, Cutler genel olarak müşterilerin pandemiden önce olduğundan daha nazik olduklarını fark etti. “Karantina, önemli insan sosyalleşmesini azalttığında, birçok kişi sıfırlanmış gibi görünüyor ve hayattaki basit şeyleri paylaşmak için bir araya geliyor” diyor. Burada her müşteri hatalı değil, ama bazı personel ve restoran açık tutmak için altında olduklarını daha düşünceli olması gerekir. Günün sonunda, restoran sunucuları yemek deneyiminizin olabildiğince güvenli olmasını sağlamak istiyor. Kaynak: EAT THIS NOT THAT

Rivian R1T gelişim ile ilgili yeni videoda dağlarda gezdirdi Bugün resmi olmayan 2020 kamyon günü. Lordstown, bir Mike Pence kampanya mitingine hızla yayılan bir açıklama etkinliğinde Endurance pikapını gösterdi. Ford bu gece yeniden tasarlanan F-150'yi sergileyecek ve Ram Hellcat destekli TRX pikapını taklit edecek. Gemide Rivian atlamalı, çok katmanlı pastanın biraz buzlanmasıdır. En üstteki bu video, Rivian'ın eğlenceli bir saatidir - ayrıca şirketin YouTube sayfasına da gönderilir. Her türlü off-road testinden geçen zar zor kamufle edilmiş bir R1T gösterir, ancak bir yarış pistinde köşelerin etrafında kayma ile biter. Buradaki tek mantıklı sonuç, bu kamyon için ilk sürüş olayının yakınlarda bir kayma pedi gerektireceğidir, çünkü bir kamyonun köşelerde ustaca sürüklenememesi ne işe yarar? Tüm bu testler, mühendislerin maskelerinin belirttiği gibi pandemi sırasında gerçekleşiyor. Kamyon kayaların üzerine çöküyor ve tepelere tırmanıyor. Rivian, kamyon ortaya çıktığında güçlü gövde altı akü korumasından bahsettiğinden emin oldu, bunun avantajlarından biri böyle off-road'ları idare edebilme yeteneği oldu. Gelişme devam ederken, koronavirüs nedeniyle üretim planları geriye doğru kaymıştır. Yine de, 2021'de elektrikli toplayıcının tüketicilere yol açtığını görmeyi bekliyoruz. Ayrıca, bu kamyonda kamuflaj / sarma tasarımını kim yapmışsa bir haykırış. Rivian'ın geçirdiği kötü muamele için mükemmel.

CDC listesine yeni COVID-19 semptomları ekledi. İşte en yaygından en azına doğru sıralanan her semptomun listesi. Yeni koronavirüs Çin'de ilk kez tanımlandığında, hastalar üç semptomdan en az birini geliştirmiş gibi görünüyordu: ateş, kuru öksürük ve nefes darlığı. Bununla birlikte, virüs için test edilen hastaların çoğunun hastaneye yatmayı gerektiren ciddi vakalara sahip olması nedeniyle veriler çarpıtılmıştır. Virüs pandemik oranlara büyüdükçe, doktorlar birçok ek semptom gözlemledi. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, pandemi başladığından beri resmi COVID-19 semptomları listesini güncelliyor ve araştırmalar daha güçlü hale geldikçe daha fazlasını ekliyor. CDC şimdi COVID-19 ile ilişkili 11 semptom listelemektedir. CDC'ye göre bu belirtiler genellikle virüse maruz kaldıktan iki gün ila iki hafta sonra ortaya çıkar. Ateş veya titreme Öksürük Nefes darlığı veya nefes darlığı yorgunluk Kas veya vücut ağrıları Baş ağrısı Yeni tat veya koku kaybı Boğaz ağrısı Tıkanıklık veya burun akıntısı Mide bulantısı ya da kusma İshal Ateş en sık görülen semptomdur. Dünya Sağlık Örgütü'nden Şubat ayında yayınlanan bir raporda, Çin'de incelenen yaklaşık 56.000 laboratuvarda doğrulanmış vakadan, hastaların yaklaşık% 88'inin ateş geliştirdiği bulundu. İkinci en yaygın kuru öksürüktür, ancak COVID-19 hastalarında da ıslak öksürük gelişebilir. DSÖ raporu hastaların% 68'inin kuru öksürük geliştirdiğini bulmuştur. Ancak Wenzhou, Çin'de yapılan bir çalışmada, hastaların yaklaşık üçte birinin (53'ten 13'ü) ıslak öksürük geliştiği bulundu. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, yorgunluk nefes alma zorluğundan daha yaygın olabilir. DSÖ raporu, hastaların% 38'inin COVID-19'un sonucu olarak yorgunluk geliştirdiğini bulmuştur. Wuhan çalışması semptomun daha yaygın olduğunu buldu: bu hastaların% 70'i yorgunluk geliştirdi. Hastaların yaklaşık% 20'si, doktorların en ilgili semptomlardan biri olarak kabul ettiği nefes darlığı geliştirir. Solunum güçlüğü, entübasyon gerektirebilecek sıklıkla ölümcül bir hastalık olan zatürree veya akut solunum sıkıntısı sendromunun (ARDS) erken bir belirtisi olabilir. Çin'in Wuhan kentindeki 138 hastanede yatan hasta üzerinde yapılan bir araştırma, tüm hastaların% 31'inin nefes almakta zorlandığını buldu. Yoğun bakım hastalarında bu sayı% 64 idi. New York'ta bulaşıcı bir hastalık uzmanı olan Megan Coffee daha önce Business Insider'a verdiği demeçte, "Elbette her şeyden önce her zaman nefes darlığı hakkında soru soracağım, çünkü bu hemen yardım edilmesi gereken biri." Nefes darlığı genellikle hastalığın seyrine sekiz ila 10 gün sürüyor. Ancak nefes darlığı olan her hastanın hastaneye gitmesi gerekmez. "İnsanlara söylediğim şey: Nefes darlığı hissediyorsanız ve odanın içinde yürümek, merdivenlerden yukarı çıkmak, tam cümlelerle konuşmak zorsa - bunlar her zaman daha şiddetli nefes darlığınızın olduğunu gösteren işaretlerdir." Kahve dedi. Hastalar hırıltılı solunum ve göğüs ağrısı gibi ek solunum semptomları bildirmiştir. Wenzhou çalışmasındaki hastaların yaklaşık% 23'ü hırıltılı solunum geçirdi. CDC, acil bir uyarı işareti olarak "göğüste kalıcı ağrı veya basınç" olarak listelenir, yani semptomu olan kişilerin hemen tıbbi yardım alması gerekir. Mavimsi cilt veya dudaklar yaygın değildir, ancak kanda oksijen eksikliğine işaret ettikleri için ciddi bir enfeksiyon belirtisidir. Doktorlar sağlıklı hastalar için% 95 ile% 100 arasında oksijen seviyeleri arar. WHO'ya göre, bir hastanın cildi, oksijen seviyeleri% 90'ın altında olduğunda maviye döner ("siyanoz" olarak bilinir). COVID-19 durumunda, mavi dudaklar veya cilt pnömoni veya ARDS varlığına işaret edebilir. CDC bu belirtiyi acil uyarı işaretlerinden biri olarak listeler. DSÖ raporunda hastaların% 15'inde kas ağrısı gelişti. Rapor kas ağrısını (klinik olarak "miyalji" olarak bilinir) eklem ağrısı (veya "artralji") ile aynı kategoriye koydu. Her ikisi de yaygın olarak viral enfeksiyonlarla ilişkilidir. Wuhan çalışmasında, hastaların% 35'inde kas ağrısı veya ağrıları gelişti, ancak Wenzhou çalışmasındaki hastaların sadece% 10'unda aynı semptomlar vardı. WHO'ya göre, boğaz ağrısı ve baş ağrısı aynı sayıda hastayı etkiliyor gibi görünüyor: yaklaşık% 14. Her ikisi de hafif semptomlar olarak kabul edildiğinden, baş ağrısı veya boğaz ağrısı olan hastaların hastaneye gitme veya bir test arama olasılığı daha düşük olabilir, bu nedenle bu semptomların prevalansı ile ilgili veriler eğri olabilir. Wuhan çalışması, örneğin, hastaların yaklaşık% 17'sinde boğaz ağrısı geliştirirken,% 7'sinden azında baş ağrısı geliştirdiğini buldu. CDC, semptomlar listesinde titreme içerir. DSÖ raporuna katılan Çinli hastaların yaklaşık% 11'inde titreme gelişti. Hem titreme hem de titreme, vücudun içinde kasılıp gevşeyen kasların ürünüdür. Ateş gibi, enfeksiyonla savaşmak için bir kişinin vücut ısısını yükseltmeye yardımcı olurlar. Ateşin eşlik ettiği titreme ve titreme olayı "titizlik" olarak bilinir. Ayrıca aşırı terlemeye neden olabilir. Koronavirüs, baş dönmesi, konfüzyon ve deliryum gibi nörolojik problemlerle bağlantılıdır. Çinli araştırmacılar, kesin yöntem bilinmemekle birlikte, virüsün bir kişinin sinir sistemini istila edebileceğini buldular. Virüsün burun içindeki nöronlara zarar vermesi mümkündür, bu da solunum yolundan beyne geçmesine izin verir. Bilim adamları ayrıca, virüsün kan damarlarının iç astarındaki ACE2 reseptörlerine kilitlendiğine dair kanıt bulmuşlardır. Oradan, kan ve beyin arasındaki bariyere nüfuz edebilir. Wuhan'da 214 hastayı kapsayan bir çalışmada, hastaların% 36'sında nörolojik semptomlar olduğu bulundu. Bu semptomlar ciddi enfeksiyonları olan hastalarda daha yaygındı. Hastaların yaklaşık% 25'i baş dönmesi, baş ağrısı, konfüzyon veya deliryum, nöbet ve bozulmuş denge veya koordinasyon yaşadı. Bu semptomlar arasında, baş dönmesi en yaygındı ve hastaların yaklaşık% 17'sini etkiledi. Hastaların% 9'unda sinir ağrısı veya tat, koku ve görme bozukluğu gibi periferik sinir sistemi ile ilişkili semptomlar vardıTat veya koku kaybı kendi başına veya diğer semptomların yanında ortaya çıkabilir. CDC, tat ve koku kaybını COVID-19 semptomu olarak listeler, ancak ne kadar yaygın olduğu hala belirsizdir. Nisan ayında Çin'de Wuhan'da hastaneye yatırılan 200'den fazla koronavirüs hastası üzerinde yapılan bir çalışmada sadece% 5'inin tat ve koku kaybı olduğu bulundu. Ancak aynı ay 50 koronavirüs hastası üzerinde yapılan bir başka çalışmada,% 98'inde en az bir "koku disfonksiyonu" olduğu bulunmuştur. Gerçeklik muhtemelen ortada bir yerde: Mayıs ayında yapılan bir derlemede, koronavirüs hastalarının yaklaşık% 53'ünün koku fonksiyon bozukluğu olduğu bulundu. Bir İspanyol vaka çalışması, COVID-19'lu hastaların yaklaşık% 40'ının, grip hastalarının sadece% 12'sine kıyasla koku ve / veya tat bozuklukları geliştirdiğini bulmuştur. Virüs, kan pıhtılarının oluşmasına neden olabilir ve bu da bir dizi sağlık sorununa yol açar. Yoğun bakım ünitesindeki 184 koronavirüs hastasının Hollandalı bir çalışması, hastaların yaklaşık üçte birinin kan pıhtısı olduğunu buldu. Bilim adamları neden hala emin değiller. Virüsün kan damarlarına doğrudan saldırması mümkündür, ancak bu damarlara zarar veren güçlü bir enflamatuar yanıtı da tetikleyebilir. Koronavirüs bir solunum virüsü olduğundan, kandaki oksijen seviyelerini tüketerek kan damarlarına da zarar verebilir. New York'taki Weill Cornell Tıbbının bir hematolog olan Dr. Jeffrey Laurence, Nisan ayında CNN'ye verdiği demeçte, "ICU'da gördüğüm pıhtılaşma problemlerinin sayısı, hepsi COVID-19 ile ilgili, benzeri görülmemiş" dedi. "Kan pıhtılaşma sorunları şiddetli COVID'de yaygın gibi görünmektedir." Kan pıhtılaşması, genç koronavirüs hastalarında bile inmeye yol açabilir. Şiddetli koronavirüs vakalarında hafif olanlardan daha fazla inme belgelenmiştir, ancak daha az ciddi vakaları olan genç hastalar da bunlardan muzdarip olabilir. Salgından önce, New York'taki Sina Dağı Hastanesi'ndeki doktorlar, ortalama olarak iki hafta boyunca büyük damar inme geçiren 50 yaşın altında bir hastadan daha azını gördüler. Ancak 23 Mart ve 7 Nisan arasında, bu tanıma uyan beş hasta gördüler. Hepsi COVID-19 için pozitif test edildi. San Francisco'daki koronavirüs hastalarını tedavi eden Dr. Nate Favini, bazı hastaların farkında olmadan "mikro vuruş" yaşayabileceğinden şüphelendiğini söyledi. "Virüs pıhtılaşma eğilimi yaratabilir," dedi Favini daha önce Business Insider'a. "Şüphe, genç insanlarda gördüğümüz felçlerin ardında yatan şey." Kan pıhtıları da böbrek veya kalp hasarına yol açabilir. Kan pıhtıları böbreklere ve kalbe giden kan akışını azaltarak her iki organa da zarar verebilir. Koronavirüsün bu organlara doğrudan saldırması da mümkündür, çünkü hem kalp hem de böbrekler ACE2 reseptörleri açısından zengindir. Genel olarak, önceden var olan sağlık sorunları olan koronavirüs hastalarında kalp hasarı veya böbrek yetmezliği riski daha yüksektir. Wuhan'da hastanede yatan 416 hastayı içeren bir çalışmada, kalp hasarı olan hastaların - yaklaşık% 20 - tipik olarak daha yaşlı ve altta yatan hipertansiyon gibi sorunları olduğu bulundu. Hastaneye yatırılan birçok koronavirüs hastasında böbrek hasarı gelişir. New England Journal of Medicine tarafından yapılan Mayıs ayında yapılan bir araştırma, böbreklerin koronavirüsün "en yaygın hedefleri arasında" olduğunu buldu. Wuhan'da (hâlâ akran değerlendirmesini bekleyen) 85 hastanın bir başka çalışması, böbrek fonksiyon bozukluğunun "COVID-19 hastalarında nispeten yaygın" olduğunu, ancak önceden var olan sağlık sorunları olan yaşlı hastalar arasında daha kolay geliştiğini belirledi. Bu çalışmadaki hastaların yaklaşık% 27'sinde akut böbrek yetmezliği vardı. Ciddi koronavirüs vakaları sıklıkla ventilatör gerektirdiğinden, solunum makinesinin kendisi de böbrek hasarına neden olabilir. California San Diego Üniversitesi'nden yapılan 2018 araştırması, akut böbrek hasarı riskinin mekanik ventilasyonla üç kat arttığını buldu. Hastaneler ayrıca ishal, bulantı veya kusma gibi gastrointestinal semptomlar kaydetmiştir. Virüsün erken bir işareti olabilirler. DSÖ raporundaki koronavirüs hastalarının sadece% 5'inde bulantı veya kusma,% 4'ünde de diyare gelişti. Ancak, Mart ayında Çin'in Hubei bölgesindeki hastanede yatan 204 hastayı kapsayan bir çalışmada, hastaların% 50'sinden fazlasının iştahsızlık, ishal, kusma veya karın ağrısı gibi sindirim semptomları bildirdiği bulundu. Wenzhou çalışmasındaki hastaların yaklaşık% 13'ünde ishal vardı. Benzer şekilde, Wuhan hastaları üzerinde yapılan çalışmalarda% 10'unda ishal ve bulantı,% 4'ünden azında kusma saptandı. Çalışmada ishal ve bulantı tipik olarak ateşten ve solunum güçlüğünden bir ila iki gün önce ortaya çıkmıştır. Yakın tarihli bir Nature çalışması, koronavirüsün bağırsaklarda aktif olarak çoğaldığını ve bağırsak yolunun virüs için "bir bulaşma yolu olabileceğini" düşündürdü. Dermatologlar, mor, şişmiş ayak parmakları olan koronavirüs hastalarını gördüğünü bildirdiler - tıp camiasının şimdi "COVID ayak parmakları" olarak adlandırdığı şey. Amerikan Dermatoloji Akademisi, COVID-19 hastaları arasındaki dermatolojik sorunları izlemek için Nisan ayında bir kayıt başlattı. Sağlık hizmeti sağlayıcılarının 200'den fazla sunumundan, Massachusetts Genel Hastanesi'nden bir dermatolog olan Esther Freeman, el veya ayaklarda donmaya benzeyen yaklaşık yarısı lezyon olduğunu belirtti. Freeman, lezyonların vücuttaki genel iltihaplanma veya kan damarlarının duvarlarındaki iltihaplanma ürünü olabileceğini söyledi - "vaskülit". Ayrıca cilt damarlarındaki kan pıhtıları veya üç faktörün bir kombinasyonundan da kaynaklanabilirler. California Üniversitesi'nde bir dermatoloji profesörü olan Lindy Fox, Business Insider'a, semptomun çok az veya hiç başka semptom göstermeyen genç, nispeten sağlıklı hastalar arasında yaygın göründüğünü söyledi. WHO'ya göre burun tıkanıklığı yaygın bir semptom değildir, ancak bazı hastalarda görülür. Dünya Sağlık Örgütü raporundaki hastaların yaklaşık% 5'inde, Wenzhou çalışmasındaki yaklaşık% 7'ye kıyasla burun tıkanıklığı gelişti. Kaynak: Business Insider

Haziran 25, 2020

Tanzanya'daki madenci 3.3 milyon dolar değerinde büyük nadir taşlar (Gemstones) buldu ve bir gecede zengin oldu DAR ES SALAAM, (Reuters) - Bir Tanzanya geçim madencisi, hükümet ona şimdiye kadar bulunan en büyük iki tanzanit değerli taş için 7.74 milyar Tanzanya şilini (3.35 milyon $) kontrol etti. Her biri bir önkol büyüklüğünde olan iki koyu mor-mavi taş, ülkenin kuzeyindeki tanzanit madenlerinden birinde, değerli taşların sınır ötesi kaçakçılığını kontrol etmek için bir duvarla çevrili olan Saniniu Laizer tarafından keşfedildi. Bir maden bakanlığı sözcüsü, birinci taşın 9.27 kg ağırlığında, ikinci taşın 5.103 kg ağırlığında olduğunu söyledi. Tanzanit, Doğu Afrika ulusunun sadece küçük bir kuzey bölgesinde bulunan bir değerli taştır. Maden bakanlığı daimi sekreteri Simon Msanjila Tanzanya'nın kuzey Manyara bölgesindeki Simanjiro bölgesinde düzenlenen törende, "Bugünkü olay ... Mirerani'deki madencilik faaliyetlerinin başlangıcından bu yana tarihin en büyük iki tanzanit değerli taşını tanımaktır." Dedi. Tanzanya Bankası değerli taşları satın aldıktan sonra Laizer Tanzanya televizyonunda büyük bir çek ile gösterildi. Başkan John Magufuli, Laizer'ı televizyonda canlı olarak kutlamak için telefon etti. "Bu Tanzanya'nın zengin olduğunun bir teyidi," dedi Magufuli, mineral bakanı Doto Biteko'ya. Tanzanya geçen yıl, zanaatkâr madencilerin mücevherlerini ve altınlarını hükümete satmalarına izin vermek için ülke çapında ticaret merkezleri kurdu. Zanaatkâr madenciler herhangi bir maden şirketi tarafından resmi olarak istihdam edilmemektedir ve genellikle el ile madencilik yapmaktadır. Magufuli, yasadışı madencilik ve ticaret faaliyetlerini kontrol etmek amacıyla Nisan 2018'de kuzey Tanzanya'daki tanzanit madenciliği imtiyazlarının etrafındaki duvarı açtı. O sırada üretilen tanzanitin% 40'ının kaybolduğunu söyledi. Kaynak: Reuters

Haber Sunucusu Lemon: Sağlığınıza değer veriyorsanız, Trump'a inanmayın dedi. CNN'den Don Lemon, Başkan Donald Trump tarafından Covid-19 hakkında kullanılan söylemlere tepki vererek, virüsün gerçekliğinin kendi partisinin üyelerini yakaladığını savunuyor.

FBI direktörü: Büro Floyd protestolarında olası yabancı etkilerini araştırıyor FBI Direktörü Christopher Wray Çarşamba günü yaptığı açıklamada, büronun, George Floyd'un polis tarafından öldürülmesinden kaynaklanan polis şiddetine karşı düzenlenen son ülke çapındaki protestolarda "dış etki veya dış müdahale ihtimali" aradığını söyledi. "Geçmişte bu ülkede tartışmaları güçlendirmek isteyen çeşitli yabancı düşmanları kesinlikle gördük ve devlet medyasını kullanıyorlar, sosyal medya kullanıyorlar, bazıları propaganda yoluyla, bazıları dezenformasyon yoluyla, bazıları ise sadece sahte bilgi, "dedi Wray Fox News ile yaptığı röportajda. Diyerek şöyle devam etti: "Ve son birkaç hafta içinde meydana gelen tüm protesto faaliyetlerine dış etki veya dış müdahale olasılığına dikkatle bakıyoruz." Dedi. Binlerce Amerikalı, Floyd'un ve diğer Siyah Amerikalıların polis şiddetini protesto etmek için ölümlerini takiben son haftalarda sokaklara döküldü ve söyledikleri kolluk kuvvetlerinde sistemik ırkçılık. Gösterilerin bazıları şiddetli ve yıkıcı hale geldiğinden, bazı yetkililer dış etki iddialarını düzeltti. Wray, "Son birkaç hafta boyunca protesto sırasında meydana gelen şiddet çeşitli farklı motivasyonlar ve ideolojiler tarafından yönlendiriliyor, hepsi tek bir ideoloji hareketinin veya grubunun işi değil." Dedi. Diyerek şöyle devam etti: "Şiddetli anarşist aşırılık yanlıları ile ilgili olarak halen devam etmekte olan bir dizi araştırmamız var." Yönetmen, büronun sondalarının bazılarının, aşırı sol bir siyasi örgüt olan Antifa ile özdeşleşmiş insanları içerdiğini de sözlerine ekledi. ABD'deki aksamaları etkilemeye ve durdurmaya çalışan yabancı nüfuz iddiaları protestolardan çıkan şiddeti hızla takip etti. Ulusal güvenlik danışmanı Robert O'Brien, Çin sosyal medya mesajlarının kaosla ilgili mesajlara dikkat çekti. Geçen ay ABC ile yaptığı röportajda, bazı Rus aktivistleri de kabul etti ve Zimbabve ve İran'dan bahsetti. Ancak yabancı aktörlerin rolünü ve etkinliğini ölçmek zordur - bazıları rollerinin toplanır olduğunu, herhangi bir huzursuzluk başlatmadığını öne sürmektedir. Kaynak: CNN

Yeterli Su İçmemenin 7 Yan Etkisi Yaz geldi, yani günlük rutininizde bir şeyin değişmesi gerekiyor: Daha fazla su içmelisiniz. Sıcak sıcaklıklarda yürümek veya egzersiz yapmak, su alımınızı izlemede iyi değilseniz, susuz kalmanıza ve hızlı bir şekilde gitmenize neden olabilir. Sakiko Minagawa, MS, RDN, LD, normal vücut fonksiyonlarını yerine getirmek için yeterli su tüketiminin hayati önem taşıdığını ve yeterli miktarda alamamanın vücudunuzu dengeden çıkarabileceğini ve hatta hasta hissetmenizi sağlayabilir. Minagawa'dan yeterince su içmemekte yaşayabileceğiniz bazı yan etkileri paylaşmasını istedik, ancak ilk olarak, her gün ne kadar su içmeniz gerektiğini hızlı bir şekilde açıklayacağız. Her gün ne kadar su içmelisiniz? Bireyin ne kadar suya ihtiyacı olduğunu hesaplamak için kullanılan birkaç farklı yöntem olsa da, Minagawa önerilen genel alımın dokuz, 8 fl civarında olduğunu söylüyor. kadınlar için günde oz su bardağı ve erkekler için yaklaşık 12.5 su bardağı. Aktivite seviyeleri ve dışarıdaki sıcaklıklar arttıkça önerilen su alımı dalgalanır. Emme ihtiyaçları da vücut büyüklüğüne bağlıdır. Minagawa, "Vücut ısıyı dağıtmak için terleyerek egzersiz yaparken çekirdek sıcaklığındaki artışı telafi ediyor." "Sporcular ter nedeniyle kaybedilen sıvının yerine sıvı alımını arttırmalıdır." Genel olarak, dehidrasyonu önlemek için her 15-20 dakikada bir 3 ila 8 sıvı ons içmenizi önerir. Yeterli su içmemenin yol açtığı bazı yan etkiler nelerdir? Minagawa, dehidrasyonu gösterebilecek beş yan etki olduğunu söylüyor. Vücut ısısında artış: Ter, vücudunuzun doğal olarak kendini nasıl soğutması ve iç sıcaklığını stabilize etmesidir. Yeterli su olmadan, vücudunuz düzgün bir şekilde terleyemez ve sonuç olarak çekirdek sıcaklığınız artar, bu da sizi sıcak hissettirebilir. Kan basıncında düşüş: Minagawa, dehidrasyonun büyük ölçüde protein içeren kanın sıvı kısmı olan plazma hacmindeki bir azalma nedeniyle meydana geldiğini ve sonuç olarak kan basıncının da düştüğünü söylüyor. Mide bulantısı veya kusma: İç vücut ısısındaki artışa, kan basıncında bir azalmaya ve kalp atış hızında bir artışa yanıt olarak mide bulantısı olabilir veya kusmaya başlayabilirsiniz. Kas krampı: Terleme, egzersize bağlı kas kramplarıyla ilişkili olan hem plazma hacminde hem de elektrolit seviyelerinde (sodyum ve potasyumu düşünün) azalmaya neden olabilir. Kabızlık: Su, yiyecekleri gastrointestinal sisteminizde hareket ettirmeye yardımcı olur. Sudaki bir eksiklik kendinizi yedeklenmiş hissetmenize neden olabilir. Minagawa neredeyse yaygın olmasa da, çok fazla su içmenin mümkün olduğunu ve yan etkilerin benzer olduğunu gösteriyor. Yeterli su içmemenin uzun vadeli yan etkilerinden bazıları nelerdir? Yetersiz su tüketimi devam ederse, aşağıdakilerle karşılaşabilirsiniz: Böbrek taşları ve idrar yolu enfeksiyonu: Tekrar tekrar böbrek taşı veya idrar yolu enfeksiyonu olan biriyseniz, muhtemelen bakterileri ve taş oluşturan mineralleri temizlemek için yeterince su içmiyorsunuzdur. Bronkopulmoner bozukluklar (egzersize bağlı astım): "Hidrasyon durumu ve akciğerlerdeki ve hava yolundaki sıvı uygun hava yolu klerensinde önemli bir rol oynar" diyor. Bu yaz yanınızda yeniden kullanılabilir bir su şişesi taşıyarak tüm bu yan etkilerden kaçının, ancak yalnızca içme suyunun yanı sıra sulu kalmanın birçok yolu vardır. Minagawa, "Smoothies, çorbalar, süt, meyveler de büyük bir sıvı kaynağıdır" diyor. Kaynak: EAT THIS, NOT THAT

Trump kullandığı ırkçı söylemlerden dolayı büyük tepki almaya devam ediyor. Örnek kung gribi gibi Ancak üç gün içinde başka bir şey daha vardı: taraftarları için toplanma çığlığı. Trump'ın Salı günü Phoenix'teki Dream City Kilisesi'nde birkaç bin hevesli genç kalabalığın önündeki görünüşü, bazı Beyaz Saray yardımcılarının bile üç ay önce reddedildiği - rahatsız edici bir ifadenin gündelik kullanımının nasıl hızlı bir şekilde değiştiğini gösterdi. yoklama sayıları arasında yeniden seçim mesajı. Başkan, izleyicilerden önce Phoenix'teki kelimeleri bile kullanmamıştı, muhtemelen Tulsa ralli'deki koronavirüsün “birçok adı” üzerindeki rifetini duymaktan, onu yumruk hattına dövüp “kung gribi” diye bağırmaya başlamıştı - Trump'ı sırıtarak tekrar etmesini istemek. "Kung grip - evet," dedi Trump tezahürat yaparak. "Kung gribi." Bölüm, Beyaz Saray'dan gelen girişimlere rağmen, Trump’ın söylemini, köken aldığı Çin'deki koronavirüs pandemisinin suçunu sabitlemenin bir yolu olarak haklı çıkarmaya yardım etmesine rağmen, cumhurbaşkanının muhafazakar üssünü sıkmakla daha fazla ilgilendiğini ortaya koydu. Obama Beyaz Saray'da kabine sekreteri olarak görev yapan Çinli Amerikalı Chris Lu, “Kalabalığın bu kadar yığılması gerçeği sadece ürperticiydi” dedi. “Kalabalıktan kurtulmak ve istediği bu teyidi almak için gerçekten ilk arzularda, Asyalı Amerikalılar ve özellikle Asyalı Amerikalı çocuklar için bu kadar kötü sonuçları olan bu yere gitti. Bu onun için bir şaka ama bizim için değil. ” Lu, aktör George Takei, eski ABD avukatı Preet Bharara ve cumhurbaşkanının dilini sosyal medyada ırkçı olarak kınayan teknoloji girişimcisi Andrew Yang da dahil olmak üzere bir dizi önde gelen Asyalı Amerikalı arasındaydı. Bu hafta cumhurbaşkanının salgın çevresinde silahlandırılmış dili, Çinlileri şeytanlaştırmak için daha önce kullandığı “Çin virüsü” ve “Wuhan virüsü” nün açık bir şekilde arttığını gösterdi. Bu terimler ayrıca Demokratların saldırgan ve yabancı düşmanlığı olarak kınanmasına neden oldu ve Mart ayı sonlarında Trump'ı Asyalı Amerikalılara açıkça destek vermelerini istedi ve “virüsün yayılmasının hiçbir şekilde suçu olmadığını” belirtti. “Kung gribi” kullanımı, hem pek çok eyalette yükselen koronavirüsün kullanımı hem de protestocuları kınadığı ırksal adalet protestolarına verdiği tepkinin yanı sıra halkın desteğini gösteren yoklama ile çakışıyor. militarize bir polis müdahalesini istedi. Beyaz Saray yardımcıları bu hafta cumhurbaşkanının en son retorik değişimini açıklamak için mücadele etti. Çarşamba günü, cumhurbaşkanının danışmanı Kellyanne Conway, gazetecilere gazetecilere “virüsün Çin kaynaklı olduğunu” açıklamaya çalıştığını söyleyerek savundu. Yine de Çinli bir CBS News muhabiri Weijia Jiang'ın Trump’ın dili ile Pekin'i sorumlu tutma arasındaki bağlantıyı açıklamasını istediğinde savunmaya başladı. “İnsanların bunu tahmin etmediklerini veya bağlantı kurmadıklarını nereden biliyorsunuz?” Conway cevap verdi. Borsa, Conway'in yüzünü temsil ediyordu. Mart ayında Jiang, adının belirtmediği bir Beyaz Saray yetkilisinin onunla bir konuşma sırasında “kung grip” ifadesini kullandığını bildirdi. O zamanlar Conway, dili “son derece saldırgan” ve “incitici” olarak nitelendirmişti; çocuklarının Asyalı Amerikalı olduğunu belirterek, tanınmış bir Trump eleştirmeni olan kocası avukat George Conway Filipin kökenli. Irk ve kültür hakkında yazan yazar ve köşe yazarı Jeff Yang, “Kellyanne şimdi bir kez daha, Asyalı bir eşe sahip olmanın ırkçılık aşısı olmadığını kanıtlıyor,” dedi. Bir röportajda Yang, beyaz Amerikalıların uzun zamandır Anglicized “kung fu” terimini popüler kültür yoluyla içselleştirdikleri bir dizi Çin dövüş sanatını tanımlamak için bir catchall olarak kullandıklarını, ancak Asyalı Amerikalıları yabancı olarak klişeleştirmek için sıkça kullanıldığını söyledi. veya kültürel olarak egzotik. Trump’ın “kung gribi” kullanımının, cumhurbaşkanının destekçileri tarafından taklit edilen bir “okul bahçesinde alay hareketi” yarattığını ekledi. Asya kökenli Amerikalı bir podcast'e ev sahipliği yapan Yang, “'Kung gribi' etrafındaki çerçeveler benzersiz bir şekilde sorunludur, çünkü bunun nereden geldiğini netleştirmek için sadece orijinal mazereti olan bir coğrafi takma ad takmak değil” dedi. Dövüş sanatları ikonuna Bruce Lee adını veren “Bize Bruce Diyorlar”. Trump’ın Phoenix'teki görünümü, kurucu Charlie Kirk’ün kar amacı gütmeyen genç muhafazakâr örgütü olan 501 (c) (4) siyasi kolu olan Turning Point Action için bir konferansa katıldı. Beyaz Saray olayı Trump’ın resmi programında listelemesine rağmen, başkanın oğlu Don Jr.’ın ısınma açıklamalarından kampanya müziğinin kullanımına kadar bir kampanya rallisinin tüm tuzaklarını aldı. Kalabalık çoğunlukla genç ve ezici bir şekilde beyazdı ve katılımcıların çoğu kiliseyi doldurdukları için yüz maskeleri giymediler ve koronavirüsün yayılmasını önlemek için Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından verilen federal güvenlik kurallarını ihlal ettiler. Arizona, enfeksiyonlarda ani artış yaşayan 30'dan fazla eyaletten biridir ve hastalığın hastaneye kaldırılmasında yeni yüksekler bildiren yedi eyaletten biridir. Seyirciler arasında, Arizona eyalet yasama organında görev alan ilk Asya Amerikalı olan ve şimdi devlet saymanı olarak hizmet veren bir Cumhuriyetçi Kimberly Yee da vardı. Aynı zamanda, Trump’ın yeniden seçim kampanyasının geçen ay açıkladığı bir grup olan Trump için Asya Amerikalılarının eş başkanlığını yürütüyor. “Bir Asyalı-Amerikalı olarak, medya ve Demokrat'ın Çin'in bu korkunç hastalığın yayılmasında şeffaflık ve suçluluk eksikliğini kabul etmeyi reddetmesi, cumhurbaşkanının referansıyla olduğundan daha fazla endişeliyim” dedi Yee . 2016 seçimlerinde Demokrat Hillary Clinton, çıkış anketlerine göre Asya Amerikan oyunun yüzde 65'ini Trump’ın yüzde 27'sini kazandı, ancak Trump’ın söylemleri ve politikaları, küçük ama hızlı büyüyen oylama bloğuyla olan tutumunu daha da yıpratabilir. 2018 ara sınavlarında, Asyalı Amerikalıların yüzde 77'si, 2014 ara sınavlarında yüzde 49 olan Ev seçimlerinde Demokratik adayları destekledi. Bu hafta Trump, birçok Asyalı göçmen tarafından kullanılan popüler bir programı kısıtlayan bir politika olan koronavirüs sırasında yabancı işçiler ve ABD vatandaşlarının bazı aile üyeleri üzerindeki kısıtlamaları genişletmek için bir yürütme emri imzaladı. Asya Amerikalıları Adalet Geliştirme Başkanı John C. Yang, kuruluşunun salgının başlamasından bu yana Asyalı Amerikalılara yönelik şiddet raporlarında bir artış kaydettiğini ve Mart sonundan bu yana 2.300 olayı takip ettiğini söyledi. Trump'ın, virüse karşı federal yanıtı denetlemek için halkı “kendi dipsiz kaydından” uzaklaştırmaya çalıştığını söyledi. Yang, resmen pandemi “covid-19” ve CDC “olarak adlandırılan Dünya Sağlık Örgütü'nün“ Çin virüsüne ”atıfın damgalama çabası olduğunu ve tıp camiasına yardımcı olmadığını açıkça belirtti. "Kung grip" i önermek bir şekilde daha iyi, saçma. ” Kaynak: The Washington Post

Starbucks çalışanı, maske takmayan bir müşteriye hizmet vermeyi reddettikten sonra 16.000 dolardan fazla Bahşiş Aldı. Facebook'ta bir müşteri, barista'nın maske takmadığı için San Diego'da ona hizmet etmeyi reddettiğini belirten bir Starbucks çalışanı için 16.000 dolardan fazla para toplandı. Lenin Gutierrez olarak tanımlanan barista için kurulan bir GoFundMe, Çarşamba günü itibariyle yaklaşık 17.000 dolar topladı. Bağışçı yaratıcısı Matt Cowan, sayfanın açıklamasında "Lenin'e vahşi doğada bir Karen ile karşılaştığında şerefine durmak için onurlu gayreti için para toplamak." Cowan, sayfaya yapılan tüm bağışların Gutierrez'e "kişisel hediyeler" olarak kabul edildiğini yazdı. Sayfa, bir müşteri, Starbucks'ta maskesinde Gutierrez'in resmini yayınladıktan sonra, maske olmadan geldiğinde hizmet etmediğinden şikayet etti ve ilçenin kurallarına uymadı. "Bana hizmet etmeyi reddeden Starbucks'tan lenenle tanış, çünkü maske takmıyorum. Bir dahaki sefere polisleri bekleyeceğim ve tıbbi muafiyet getireceğim," Amber Lynn Gilles bir Facebook gönderisinde 46.000 kez paylaşıldı. 1 Mayıs itibariyle, San Diego County sakinlerinin, bir restoranda yiyecek toplama da dahil olmak üzere, çoğu kamuya açık ortamda yüz kaplamaları giymelerini istedi. İlçe, çevrimiçi bildiriminde "herkes sağlık talimatlarını izleyerek başkalarının korunmasına yardımcı olmalı" dedi. İlçe, "Kolluk kuvvetlerinin herkesin yüzünü örttüğünden emin olmasını bekleyemeyiz. Ama birini giymezseniz, transit olarak veya başka alanlarda işlere girebilir veya giremezsiniz." Dedi. Cowan, KGTV'ye kaç kişinin bağış yaptığını görünce şok olduğunu söyledi. "1000 dolarlık bir düşünceye ulaştım, ancak 250 dolar gibi gelirsek şanslı olurduk ve 100 dolara çarptığımızda bunalmıştım." "Herkes, yapması gerekeni yaptığı için birileri etrafında toplanıyor ve herkesi korumaya çalışıyor." "Sadece dışarıda bir sürü iyi insan olduğunu ve kötüden ağır bastığını gösteriyor." Tüm parayı Gutierrez'e vermeyi planladığını ve onunla ne yapmak istediğine karar vermenin kendisine bağlı olduğunu söyledi. Gutierrez ile bir sohbetin ekran görüntüsünü ve GoFundMe'de onunla temas ettiğini göstermek için onun bir resmini paylaştı. Gutierrez, bağışçılarına teşekkür ederek Salı günü Facebook'ta bir video yayınladı. Hayalinin dansçı olmak olduğunu ve bu hedefi gerçekleştirmek için fonları kullanacağını söyledi. “Bu bağışla bu hayalleri gerçeğe dönüştürebilirim. Artık tutkumu daha da iyi körükleyebilirim” dedi. Kaynak: The Hill

Protestolar Seçimler Üzerindeki Etkisi Görülmeye Başlandı Eski ortaokul müdürü olan 44 yaşındaki siyah ilerici aday, Berlin Duvarı'nın yıkılmasından bu yana Kongrede olan ve Demokrat Parti'deki en güçlü oyuncuların bazılarının desteğini alan bir New York temsilcisine meydan okudu. . Ancak, dünkü ilk sonuçlarındaki ilk sonuçlar, yakında bir varsayım kongresi olabilir. Yetkililer henüz devamsız olan her bir oylamayı saymamış olsalar da, seçim analistleri, görevdeki Eliot Engel'e göre önemli avantajı göz önüne alındığında, Bowman yarışını aramaya başladılar. Bowman'ın solcu isyanı, Alexandria Ocasio-Cortez'in 2018'deki yerel Demokrat Parti patronu Joe Crowley üzerindeki zaferinden iki yıl sonra tanıdık gelmeli. Ancak muhtemelen kazanması, çok az emsali olan olağanüstü bir arka plana dayanıyor: siyah Amerikalıların orantısız bir oranda acı çektiği ve öldüğü bir salgın sırasında siyah Amerikalılara polisin elindeki muamele. Ayaklanma doğrudan Bowman’ın başarısını körükledi ve diğer siyah ilericilerin de zafer kazanmasına yol açan bir enerji ve coşku yarattı. Galibiyetleri mevcut protesto hareketinin ilk seçim zaferleri ve ilerleyenler Kasım ayına kadar beden politikasından geçmeye devam etmek için bu elektriğe güveniyorlar. Pennsylvania Üniversitesi'nde siyaset bilimi profesörü ve The Loud Minority'nin yazarı: The Loud Minority: Protestolar Neden Amerikan Demokrasisinde Önemlidir? “Demokratlar daha mobilize, verme olasılığı daha fazla ve daha enerjik” , bana söyle. Eski New York kongresi ve Demokratik Kongre Kampanya Komitesi'nin bir zamanki başkanı Steve Israel bana protestolar “siyasete yatırım duygusu getirdi” dedi. Yetkili, Donald Trump’ın göreve başlamasından sonra başlayan ve genel seçime yayılacak olan “girişimci bir sosyal-aktivist hareketin” devam ettiğini temsil ediyor. Bowman, geçen ay George Floyd’un ölümünden sonraki günlerde, Bronx ve Westchester County'nin bir bölümünü kapsayan 16. bölgedeki Black Lives Matter gösterilerinde bir fikstür haline geldiğinde ülke çapında aktivistlerin ve ilericilerin dikkatini çekti. Bowman, kampanya sırasında sık sık New York'un dur-kalk politikası altında yaşamak ve bir zamanlar dönüş sinyalini kullanmadığı iddiasıyla nasıl hapse atıldığı hakkında konuştu. Protesto gösterileri sosyal medyada dikkat çekti ve bu da Bernie Sanders, Elizabeth Warren ve Ocasio-Cortez gibi ilerici liderlerden daha fazla gönüllü, daha fazla bağış ve daha fazla ciroya dönüştü. Bowman bu hafta bana, “Bizi katan ve bu muazzam ivmeyi yaratan şeylerden oluşan mükemmel bir fırtına oldu” dedi. Ülke çapında hareket, görünüşe göre New York'taki COVID-19 krizinin zirvesinde bölgeden yoksun olduğu için eleştirilen ve daha sonra “yapmayacağını” söyleyen bir protestoda kulak misafiri olduktan sonra jeered oldu. o ana konuşma zorluğu olmasaydı etkinlikte konuşma umurumda değil. Bölgenin devamsızlığı seçimleri yükseltmezse, Bowman büyük olasılıkla Kasım ayında zafere gidecek. (Muhafazakar Parti adayı da koşsa da, bölge son derece mavi.) İsrail bana özellikle New York siyaseti yeni ve çeşitli nesil gençlerin kuruluşu kökünden söktüklerinde köklü bir değişim yaşadıklarını söyledi. Bir kongre üyesi olarak Nancy Pelosi'nin yakın bir müttefiki olan ve bir zamanlar Demokrat parti yönetiminin mesajlaşmasını yöneten İsrail, “Kongre kıdemi siyasi yoğunluğa yol açıyor” dedi. Pelosi, diğer parti liderleri arasında Dışişleri Bakanlığı Komite Başkanı Engel'i de onayladı. “Bana öğretilen bu kurallar - sıranızı bekliyorsunuz ve aidatlarınızı ödüyorsunuz - beklemeye gücümüz yetmediğine inanmayan Donald Trump'a karşı haklı olarak bir kenara bırakıldı” diye ekledi. New York’un Rockland County ve Westchester'ın bazı bölgelerini içeren 17. bölgesinde, siyah avukat ve aktivist Mondaire Jones, uzun zamandır güçlü Ödenek Komitesi'nin başkanı Temsilci Nita Lowey'in yerini almak üzere altı yollu birincil yarışını kazandı. New York’un 15. bölgesinde, Bronx’un ilk açık eşcinsel kamu görevlisi Ritchie Torres, Trump yanlısı Demokrat ve uzun süredir homofobik açıklamalar yapma tarihine sahip bir Pentecostal bakanı olan Rubén Díaz Sr.'yi yendi. Geçtiğimiz aktivizm ayı, New York'tan uzak olan primerlerin rekabet gücünü de artırdı - aksi takdirde yarışlarda bulunamayan seçmenleri galvanizlemek ve daha önce onlardan hoşlanamayan adaylar için fon toplamak. Dün Virginia'da düzenlenen bir kongre yarışında, 37 yaşındaki bir siyah doktor olan Cameron Webb, EMILY’in Listesinin desteklediği bir kadın savaş gazisi olan yarışın en iyi bağışçısı da dahil olmak üzere üç ana rakibini elinden aldı. Gösteriler dün Kentucky'deki Demokratik Senato'ya ilk kez büyük bir enerji sarsıntısı da verdi. Protestolar Mayıs ayında başlamadan önce, siyah ilerici bir devlet milletvekili olan Charles Booker, Engel gibi Demokratik kuruluşun desteğine sahip olan eski savaş pilotu Amy McGrath ile karşılaştırıldığında düşük finanse edilen bir underdog idi. Ancak Booker, yerel protestolarda da son derece aktifti ve 26 yaşındaki Bookeon'un memleketi Louisville'deki saldırıya uğrayan ölümcül bir saldırıda vurulan Breonna Taylor'un öldürülmesi için polisin hesap verebilirliğini talep etti. Bir sözcüsü bana Haziran ayının sonunda, Booker’ın kampanyası 3.8 milyon dolar topladı ve dün neredeyse anketlerde McGrath’i yakaladığını söyledi. Bu öğleden sonra McGrath, Booker'a yaklaşık yüzde 7 puan önderlik ediyor, ancak oy pusulaları hala sayılıyor ve analistler henüz yarışı aramadı. Kazansın ya da kazanmasın, gösteriler şüphesiz şansını tersine çevirdi, Kentucky Üniversitesi'nde gazetecilik profesörü ve politik köşe yazarı Al Cross bana. “Bir dalganın tepesini yakalayan bir aday olsaydı, Charles Booker.” Sanders’in cumhurbaşkanlığı ilkelerindeki hayal kırıklığı yaratan yenilgisinden sonra bu bahar Nebraska, Illinois, New Mexico ve Pennsylvania’da ilerici zaferler umutlu inişli çıkışlı olma nedenini vermişti. Ancak bu haftanın etkinlikleri, Black Black Lives Matter hareketi için genel olarak ve Amerika'da siyah olmanın nasıl bir şey olduğunu bilen daha fazla milletvekili seçmeye çalışanlar için bazı açılardan daha da anlamlı. Siyah progresif adayları işe alan bir siyasi eylem komitesi olan Kolektif PAC'ın kurucusu ve genel müdürü Quentin James, “Protestoları oylarımızla, oylarımızla ve göreve gelmek için hızlanan siyah adaylar aracılığıyla alıyoruz,” diyor Quentin James, bana söyle. “Topluluğumuz, yasaları değiştirmek istiyorsak milletvekillerini değiştirmek zorunda olduğumuzu anladığımızı gösteriyor.” “Değişim burada, değişim mümkün ve değişim gerçek,” dedi Bowman bana bu hafta. “Protestolardan oylamaya ve koşmaya kadar demokrasimizle ne kadar çok etkileşime girersek, o kadar çok değişiklik olur.” Ülke çapında protestolar sürüyor ve aktivistler bu yaz Demokratik Ulusal Konvansiyonda polis reformu için - diğer sollu nedenler arasında - baskı yapmaya devam etmeyi planlıyorlar. Kasım aylar sürüyor. Salgın hala devam ediyor. Bu faktörlerin her ikisi de ilerlemecilerin bir sonraki görevinin karmaşık olacağı anlamına geliyor: önümüzdeki aylarda aynı enerjiyi bu haftaki gibi taşımaya çalışmak - sadece seçmenlerin dikkatini bireysel yarışlarda tutmak için değil, daha geniş haçlı seferlerine yardımcı olmak için Demokrat Parti'yi sola doğru çekiyor. Kaynak: The Atlantic

24 Haziran, 2020

ABD Başkanlık Seçimleri: Kadın yardımcı sözü veren Joe Biden başkan yardımcılığına kimi aday gösterecek? Kaynak: BBC

Kıdemli GOP stratejisti Trump kampanyasının Florida konusunda endişelenmesi gerektiği konusunda uyardı Trump'a karşı cumhuriyetçi seçmenler kurucu ortağı Mike Murphy Florida'daki Duval ilçesinden yapılan oylamayı tartışırken, Trump'ın Biden'ı 8 puan gösterdiğini ve Jacksonville sakinlerinin RNC konvansiyonunun yeni bir koronavirüs salgınına neden olacağından endişeli olduğunu tartışıyor Kaynak: MSNBC

23 Haziran, 2020

Bunu çok sevdim ::::

Migreni önlemek için öneriler: Çevresel tetikleyicilerinizi anlayın. Kafein alımınızı azaltın. Alkol tüketiminizi sınırlayın. Peynir tercihlerinizi değiştirin. Düzenli bir yeme ve uyku programına sadık kalın. Bolca su için. Akdeniz diyeti gibi sağlıklı, dengeli bir diyet yiyin. Keto diyeti denemeyi düşünün. Kilonuzu kontrol edin. Kaynak: USNEWS

Kilonuza Dikkat Edin. Son olarak, Seng kilonuzu düşük tutmanın migren baş ağrılarının sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabileceğini söylüyor. "Belirli bir diyetten bağımsız olarak, aşırı kilolu olmak migrenli kişilerde daha kötü sonuçlarla ilişkilidir. Migreniniz varsa ve fazla kiloluysanız, kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan ve kilo vermenize yardımcı olacak bir diyet planına bağlı kalmak, ayrıca migreni yönetmenize yardımcı olur. "

Keto'ya Diyeti mi Yapmalıyım? Migrenli kişiler için en iyi diyetin seçimi son derece kişiselleştirilmiş olmasına rağmen, Seng ketojenik diyetin ciddi migrenli kişiler için yararlı olabileceğini gösteren sınırlı kanıt bulunduğunu belirtiyor. Bu çok yüksek yağlı, düşük proteinli ve neredeyse karbonhidratsız plan, çocuklarda şiddetli epilepsiyi tedavi etmek için kullanılır ve diğer nörolojik durumlar için yararlı olabilir. Ancak, faydalanmak için her şeye girmeniz gerekiyor, diyor. "Bu yarım ölçülerde yapılabilecek bir diyet değildir. Ketojenik bir diyet sırasında meydana gelmesi beklenen fizyolojik değişikliklere başarılı bir şekilde ulaşmak sıkı bir bağlılık gerektirir ve oldukça zor olabilir."

Migren için en iyi diyet Rajneesh, "Bazı diyetlerin baş ağrısı için daha iyi olduğunu gösteren büyük bir çalışma yok." Ancak vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri sağlayan sağlıklı bir diyet başlamak için iyi bir yerdir. Özellikle, yeterli düzeyde riboflavin ve magnezyum aldığınızdan emin olun. Riboflavin ve antioksidanlar sağlamak için meyve ve sebzelere ve bol miktarda yeşil yapraklı sebzeye odaklanın. Fındık, sağlıklı yağ içeriği nedeniyle daha dolgun hissetmenize yardımcı olurken ihtiyacınız olan besin maddelerini dengelemeye yardımcı olabilecek iyi bir protein kaynağıdır. Akdeniz diyeti, ABD News & World Report'un 2020 sıralamasında genel olarak en iyi diyettir ve migrenli insanlar için sağlıklı beslenme faturasına uyar. Seng, “migren doğada çok kişiseldir ve insanları farklı şekilde etkileyebilir, bu nedenle bir kişi için çalışan diyet başka bir kişi için işe yaramayabilir” diyor. Bu nedenle, gıda seçeneklerinizi yönlendirmek için tetikleyici bilginizi kullanın. Bir yiyecek ve baş ağrısı günlüğü tutmak, hangi yiyeceklerin sizin için baş ağrısını tetiklediğini aramanıza yardımcı olabilir.

Migren için en iyi yiyecekler hangileri? Migren hastaları için diyet önerileri genellikle ne yenirse neyin kaçınılması gerektiğine odaklanır. Ancak Seng, sağlıklı bir diyetle yanlış gidemeyeceğinizi söylüyor. "Kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak sağlıklı yiyecekler yiyin ve öğünleri atlamadan gün boyunca sık sık yiyin. Acıkırsanız veya daha önce tipik olarak sizin için olan belirtileri hissetmeye başlarsanız, sizi yemekler arasında gezdirmek için küçük ve sağlıklı bir atıştırmalık düşünün. migren için. " Bütün doğal gıdalara odaklanın: Meyveler. Sebzeler. Doğal tatlandırıcılar. Esmer pirinç. Ve suyu unutma. Doğru yemeye ek olarak, ne olursa olsun iyi nemlendirilmiş olmanız önemlidir, ancak özellikle sık migren baş ağrıları yaşıyorsanız. Dehidrasyon yaygın bir tetikleyicidir, bu nedenle özellikle sıcak havalarda veya egzersiz yaparken içtiğinizden emin olun.