Admin

Fenerbahçe arsaVev: 11 - Çekmeköy Bilgidoğa: 0

Ignas Sargiunas'ın Fenerbahçe'ye Transferi: Neden İlgili Herkes İçin Bir Kazanç? Litvanyalı guard Ignas Sargiunas, koç Sarunas Jasikevicius yönetimindeki Fenerbahçe Beko İstanbul'a katılmaya hazırlanıyor. Bu transfer, Sargiunas'a devasa bir EuroLeague fırsatı sunarken; Rytas Vilnius da yaklaşık 100.000 Euro'luk bir bonservis bedeli elde ederek, yetenekler için Avrupa'nın önde gelen bir sıçrama tahtası olma ününü daha da pekiştiriyor. BasketNews gazetecisi Dominykas Meskauskas'ın aktardığına göre; Litvanya'da, Ignas Sargiunas'ın EuroLeague'e olası bir transferine dair bir süredir söylentiler dolaşıyor olsa da, Salı akşamı patlak veren bu haber tamamen beklenmedik bir anda ortaya çıktı. Türk spor muhabiri Yağız Sabuncuoğlu, Litvanyalı guardın Fenerbahçe Beko İstanbul ile anlaşmaya vardığını duyurdu. Daha geçen sezon Rytas Vilnius kadrosunda kendine yer bulabilmek için mücadele eden Sargiunas, şimdi son EuroLeague şampiyonuna katılarak kariyerinde bir üst seviyeye çıkmaya hazırlanıyor. Bu, insana şu soruyu sorduran türden kararlardan biri: EuroLeague'e adım atmak için, Sarunas Jasikevicius'un yönetiminde oynamaktan daha iyi bir ortam olabilir mi? Saras Faktörü EuroLeague, acımasız ve yıpratıcı bir maratondur. Daha alt seviyelerden gelip lige yeni katılan her oyuncu, sadece birkaç kötü maçın ardından kendini yedek kulübesinin en sonunda bulma riskiyle karşı karşıyadır. Kimsenin sizin uyum sürecinizle ilgilenecek vakti yoktur; burada sonuçlar "hemen şimdi" istenir. İşte bu transferin en büyük avantajının netleştiği nokta tam da burasıdır: Sarunas Jasikevicius. Çeşitli röportajlarında, Litvanya Basketbol Ligi'ni (LKL) yakından takip ettiğini defalarca vurgulamıştır. Sargiunas'ı kadroya katmak rastgele verilmiş bir karar değildi; bu, Saras tarafından bilinçli bir şekilde alınmış stratejik bir karardı. Jasikevicius, Sargiunas'ın takıma tam olarak neler katacağını çok iyi biliyor. Eline bir "asker" geçecek; yani "neden?" diye sorgulamak yerine, kendisine verilen talimatları %110'luk bir gayretle eksiksiz yerine getirecek bir oyuncu. Sargiunas'ın karakteri —sakin ama bir o kadar da hırslı ve mücadeleci yapısı— Jasikevicius'un sistemine mükemmel bir uyum sağlıyor.

FIBA Kadınlar Basketbol Dünya Kupası, 2030 yılında Tokyo ve Japonya'ya geliyor!

Buna gülmemek elde değil. Nigel sen bu duruma düşecek adam mıydın.

Virginia, Trump’ın hileli oyununu az önce bozdu. Kasım, onun sonunu getirecek. Demokratlar, Kongre’yi geri ALACAK.

Hall Of Famerın bir günü Hidayet Türkoğlu’nun ödül alarak onurlandırıldığı Berlin’deki FIBA Hall of Fame 2026 etkinliği unutulmaz anlara sahne oldu.

Zaragoza'dan Bir Kartpostal var

SİNSİ DÜŞMAN 'UYKU MODU': Dizüstü Bilgisayarınızı Her Gün Öldürüyor musunuz? İşte Milyonların Yaptığı O Ölümcül Hata! Dizüstü bilgisayarınızı tamamen kapatmalı mısınız yoksa sadece kapağını mı kapatmalısınız? Uzun bir iş gününün sonunda çoğumuz dizüstü bilgisayarlarımızın kapağını kapatıp hiç düşünmeden uzaklaşıyoruz. Bu, verimli hissettiren bilinçsiz bir alışkanlık, ancak birçok kişi düzgün bir kapatma işlemini atlayarak donanımlarını yavaş yavaş öldürüp öldürmediklerini merak ediyor. Bu yaygın teknoloji tartışmasının ardındaki gerçek, basit bir "evet" veya "hayır" değil. Modern uyku modları kolaylık için tasarlanmış olsa da, bunlara süresiz olarak güvenmek arka plan karmaşasına ve performans düşüşüne yol açabilir. Makinenizin ne zaman dinlenmesine izin vermeniz gerektiğini ve ne zaman tam bir yeniden başlatmanın gerekli olduğunu anlamak, dizüstü bilgisayarınızın ömrünü uzatmanın ve işletim sisteminizin sorunsuz çalışmasını sağlamanın anahtarıdır. Dizüstü bilgisayarınızı kapattığınızda aslında ne olur? Dizüstü bilgisayarınızın kapağını kapattığınızda, çoğu modern bilgisayar otomatik olarak uyku moduna girer. Uyku modunda, dizüstü bilgisayarınız çoğu etkinliği durdurur, açık uygulamalarınızı korur, dosyalarınızı bellekte bırakır ve hazır kalmak için az miktarda güç kullanır. Bu nedenle, yeniden açtığınızda neredeyse anında uyanır. Bu, tüm işlemleri tamamen durduran, belleği temizleyen ve sistemi tamamen kapatan kapatma işleminden çok farklıdır. Uyku modu, uzun süreli dinlenme için değil, kolaylık sağlamak için tasarlanmıştır. Ve çoğu zaman, tam olarak amaçlandığı gibi çalışır. Ekran ayarlarınızın ekranı kapatma veya uyku moduna geçme için "asla" olarak ayarlanmadığından emin olun, aksi takdirde dizüstü bilgisayarınız kapalıyken bile çalışmaya devam edecektir. MacBook'ta bunu Sistem Ayarları'ndaki Pil ve Kilit Ekranı seçenekleri altında kontrol edebilirsiniz. Windows dizüstü bilgisayarlar için, Sistem ayarlarında Ekran, uyku ve hazırda bekletme ve Kapak ve güç düğmesi kontrolleri altında bakın. Dizüstü bilgisayarınızı kapatmanın tamamen sorunsuz olduğu durumlar Günlük kullanım için, özellikle birkaç saat veya hatta bir gün içinde tekrar açacaksanız, dizüstü bilgisayarınızı kapatmak genellikle zararsızdır. Uyku modu şu durumlarda idealdir: Kısa süreliğine uzaklaşıyorsanız Kaldığınız yerden devam etmek istiyorsanız Toplantılar veya mekanlar arasında geçiş yapıyorsanız Dizüstü bilgisayarınız prize takılıysa veya pili yeterliyse Modern dizüstü bilgisayarlar, özellikle yeni MacBook'lar ve Windows PC'ler, uyku modu için optimize edilmiştir. Gücü verimli bir şekilde yönetirler, arka plan etkinliklerini duraklatır ve kısa süreli boşta kalma sürelerini sorunsuz bir şekilde yönetirler. Dizüstü bilgisayarınız hızlı çalışıyorsa ve herhangi bir sorun görünmüyorsa, genellikle endişelenmenize gerek yoktur. Uyku Modu Ne Zaman Sorunlara Yol Açabilir? Ancak, dizüstü bilgisayarınızı sadece kapatıp asla tamamen kapatmamak zamanla sorunlara yol açabilir. Uyku modu sisteminizi tamamen sıfırlamaz. Uygulamalar yüklü kalır, arka plan işlemleri çalışmaya devam eder ve küçük yazılım aksaklıkları birikebilir. Bilgisayarınızı yalnızca uyku moduna alıyorsanız şunları fark edebilirsiniz: Günler veya haftalar boyunca yeniden başlatmadan sonra daha yavaş performans Uygulamaların donması veya garip davranması Dizüstü bilgisayar "uykudayken" pilin hızlı tükenmesi Kaçırılan sistem veya güvenlik güncellemeleri Kapalı bir çantanın içinde fanların dönmesi veya ısı birikmesi Bu durum, özellikle Photoshop, Steam veya onlarca açık sekmeyle web tarayıcınız gibi ağır uygulamalar çalıştırıyorsanız veya harici cihazlar bağlıyorsanız yaygındır. Dizüstü bilgisayarınızı saatlerce sırt çantanızda taşıyorsanız uyku modu da ideal değildir. Bazı dizüstü bilgisayarlar beklenmedik şekilde uyanır ve bu da ısı birikmesine ve pil kaybına yol açabilir. Yeniden başlatmak veya kapatmak neden işe yarar? Dizüstü bilgisayarınızı kapatmak —veya en azından yeniden başlatmak— belleği temizler, takılı kalan işlemleri durdurur ve işletim sistemine temiz bir başlangıç imkânı sunar. Bu işlem, ufak tefek sorunları gidermenin ve sistemin sorunsuz çalışmasını sağlamanın en basit yollarından biridir. Bilgisayarınızın yavaşladığını hissettiğinizde, uygulamalar düzgün kapanmadığında, bekleyen güncellemeler olduğunda veya sadece günlerdir (hatta haftalardır) cihazı hiç yeniden başlatmadığınızda, dizüstü bilgisayarınızı mutlaka yeniden başlatmalısınız. Elbette bilgisayarınızı kapatmanın, bu sorunların tamamını veya herhangi birini çözeceğinin garantisi yoktur; özellikle de söz konusu olan daha ciddi bir sorunsa (örneğin düşük RAM kapasitesi, yüksek işlemci kullanımı veya neredeyse tamamen dolmuş bir sabit disk). Yine de bu işlemi yapmakta fayda vardır; zira çoğu zaman gerçekten de işe yarar. Bilgisayarınızı her gece kapatmanız şart değildir; ancak ara sıra yeniden başlatmak, yine de iyi bir "dijital hijyen" alışkanlığıdır. Peki... tam olarak ne yapmalısınız? İşte çoğu uzmanın önerdiği, en pratik ve dengeli çözüm yolu: Kısa molalar veya günlük kullanım sırasında dizüstü bilgisayarınızın kapağını kapatın. Bilgisayarınızı birkaç günde bir veya en az haftada bir kez yeniden başlatın. Bir süre kullanmayacaksanız veya seyahatteyseniz bilgisayarınızı tamamen kapatın. Eğer bilgisayarınız olağandışı davranıyorsa, başka herhangi bir işlem yapmadan önce gücünü kesin. Hayır; çoğu zaman, dizüstü bilgisayarınızı tamamen kapatmak yerine kapağını kapatmak (uyku moduna almak) zararlı değildir. Ancak uyku modu, bilgisayarınızı yeniden başlatmanın veya tamamen kapatmanın yerini tutmaz. Uyku modunu, arabanızı motoru rölantide çalışır halde park edip bırakmak gibi düşünün. Kısa süreli duraklamalar için bu durum sorun teşkil etmez; ancak arabanızı bu şekilde süresiz olarak bırakmak istemezsiniz. Kaynak: CNT

Geri sayım devam ediyor... Dünyanın gözlerinin Kanada, Meksika ve ABD'ye çevrilmesine 50 gün kaldı.

FELÇTEN KORUYAN ÜÇLÜ KALKAN: Yeni Araştırma Açıkladı, Bu 3 Vitamin İnme Riskini Sıfırlamaya Yardımcı Oluyor! Yeni bir araştırmaya göre, bu 3 vitamin inme riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir İşte günlük besinlerin, bu vitaminlerden daha fazla almanıza nasıl yardımcı olabileceği. Önemli Noktalar İnme (felç), dünya genelinde en sık görülen üçüncü ölüm nedenidir. Araştırmacılar, belirli B vitaminlerinin inme riskini azaltmada rol oynayabileceğini tespit etti. Tiamin, riboflavin ve niasin; dengeli bir beslenme düzeninin parçası olarak çeşitli gıdalarda bulunabilir. İnsanlar olarak, temel sağlığımızı desteklemek için—sıklıkla "elzem" besinler olarak adlandırılan—altı besin kategorisine ihtiyaç duyarız. Bu besinlerin elzem olmasının nedeni, vücudun bunları kendi başına yeterli miktarda üretememesi ve bu nedenle beslenme yoluyla dışarıdan alınmalarının gerekli olmasıdır. Bu altı elzem besin; karbonhidratlar, proteinler, yağlar (makro besinler); vitaminler, mineraller (mikro besinler) ve sudan oluşur. Karbonhidratlar, proteinler, yağlar ve su genellikle pek üzerinde düşünülmeden beslenme düzenimize dahil olsa da; mikro besinler—yani vitaminler ve mineraller—gözden kaçırılmaya oldukça müsaittir. Ancak bu besinler, vücudumuzda perde arkasında kritik bir rol oynar; gen ifadesinden enzim işlevine kadar her şeyi destekler ve vücudu oksidatif strese karşı korur. Ve bu durum, sandığınızdan çok daha büyük bir öneme sahiptir. Oksidatif stres hücrelere zarar verebilir ve—dünya genelinde en sık görülen üçüncü ölüm nedeni olan inme gibi rahatsızlıkların temel tetikleyicilerinden biri olan—kronik enflamasyona zemin hazırlayabilir. İnme tedavisi seçenekleri hem zamana karşı yarışmayı gerektirmesi hem de genellikle yüksek maliyetli olması nedeniyle, riski azaltma konusundaki en etkili strateji, hastalığı henüz oluşmadan önlemektir. İnmeyi önleme süreci; kan basıncını kontrol altında tutmak, düzenli egzersiz yapmak ve elzem besinler açısından zengin, dengeli bir beslenme düzeni izlemek gibi çeşitli sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kapsar. Genel beslenme örüntüleri elbette önem taşımakla birlikte; araştırmacılar, bireysel besinlerin—sıklıkla göz ardı edilen o mikro besinler de dahil olmak üzere—risk azaltma sürecine ne şekilde katkıda bulunabileceği konusuna giderek daha fazla ilgi duymaktadır. Nitekim, American Journal of Preventive Cardiology dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma; B vitaminlerinin—özellikle B1 (tiamin), B2 (riboflavin) ve B3 (niasin) vitaminlerinin—inme riskini azaltmada önemli bir rol oynayabileceğini öne sürmektedir. Araştırma Nasıl Gerçekleştirildi? Araştırmacılar, B vitaminlerinin uzun vadeli alımının (ve aynı zamanda vücut içinde dolaşan seviyelerinin) inme riskiyle ne şekilde ilişkilendirilebileceğini incelemek üzere bir çalışma başlattı. Bu amaçla, ABD merkezli iki büyük nüfus kohortundan elde edilen verileri analiz ettiler; bu sayede hem beslenme örüntülerini hem de biyolojik belirteçleri inceleme fırsatı buldular. Kadın Sağlığı Girişimi (WHI), kadın sağlığını ve yaşlanmasını desteklemeye yönelik stratejilere odaklanan uzun soluklu ulusal bir sağlık çalışmasıdır. 160.000'den fazla menopoz sonrası kadının katılımıyla, bugüne kadar yapılmış en büyük kadın sağlığı önleme çalışmasıdır. Bu analiz için araştırmacılar, WHI'ye kayıtlı yaklaşık 120.000 katılımcıdan elde edilen besin sıklığı anketi (FFQ) verilerini kullanarak, diyet ve takviyelerden alınan B vitaminlerinin uzun vadeli alımını tahmin ettiler. Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından yürütülen All of Us Araştırma Programı (AoU), gelecekteki araştırmaları bilgilendirmek için çeşitli bir sağlık veri tabanı oluşturmaya yönelik büyük ve devam eden bir çalışmadır. Program, ABD genelinde 600.000'den fazla yetişkini kapsamaktadır. Bu çalışma için araştırmacılar, dolaşımdaki seviyeleri değerlendirmelerine olanak tanıyan, en az bir belgelenmiş B vitamini kan testi yaptıran AoU'ya dahil yaklaşık 100.000 katılımcıdan elde edilen verileri analiz ettiler. Çalışma Ne Buldu? Araştırmacılar, bu iki büyük ve yüksek kaliteli veri setini birleştirerek, hem bildirilen alım miktarlarının hem de ölçülen B vitamini seviyelerinin zaman içinde inme riskiyle nasıl ilişkili olduğunu karşılaştırabildiler. Genel olarak, tiamin (B1), riboflavin (B2) ve niasin (B3) alımının daha yüksek olmasının inme riskini azalttığını buldular; bu da bu özel besin maddeleri için bugüne kadarki en güçlü kanıtlardan bazılarını sunuyor. Yakın rakipler olan B6 vitamini (piridoksin) ve B9 vitamini (folat) de daha düşük inme riskiyle bağlantılıydı, ancak ilişkiler daha az tutarlıydı. Bu, özellikle kalp sağlığındaki potansiyel faydalı rolü uzun zamandır incelenen folat için önceki araştırmalarla örtüşmektedir. Araştırmacılar ayrıca, en yüksek B vitamini alımına sahip katılımcıların takviye kullanma ve daha yüksek diyet kalitesi ve daha fazla sağlık hizmeti katılımı da dahil olmak üzere diğer sağlık geliştirici davranışlarda bulunma olasılığının daha yüksek olduğunu kaydettiler. Ancak bu "sağlıklı kullanıcı" faktörleri için ayarlama yapıldıktan sonra bile, daha yüksek B vitamini alımı ile daha düşük inme riski arasındaki ilişkiler hala devam etti. Daha da önemlisi, bulgular yalnızca WHI katılımcılarından elde edilen beslenme verileriyle değil, aynı zamanda AoU kohortundan alınan kanda ölçülen dolaşımdaki seviyelerle de desteklenmiştir. Bu kombinasyon, söz konusu besin maddelerinin inme önlemede anlamlı bir rol oynayabileceği tezini güçlendirmektedir. Bununla birlikte, çalışmanın bazı sınırlılıkları bulunmaktadır. Bu bir gözlemsel çalışmaydı; bu da araştırmacıların B vitaminleri ile daha düşük inme riski arasındaki güçlü bağlantıları yalnızca tespit edebilecekleri, ancak B vitamini tüketiminin inme riskini azalttığını kanıtlayamayacakları anlamına gelmektedir. Araştırmacılar, bu bağlantının anlaşılmasına yardımcı olması amacıyla, müdahaleye dayalı ilave çalışmalar yürütülmesini önermektedir. Peki, Bunun Gerçek Hayattaki Karşılığı Nedir? Sekiz temel B vitamini bulunmaktadır—B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (pantotenik asit), B6 (piridoksin), B7 (biyotin), B9 (folat) ve B12 (kobalamin)—ve bunların her biri, genel sağlığın desteklenmesinde kendine özgü bir rol üstlenir. Bu çalışma, inme riski bağlamında özellikle tiamin, riboflavin ve niasini öne çıkarıyor olsa da; tüm B vitaminleri, enerji metabolizması, hücre işlevleri ve kalp sağlığı gibi süreçleri desteklemek adına birbiriyle uyum içinde çalışır. İyi haber şu ki: Bu konuyu gereğinden fazla karmaşıklaştırmanıza hiç gerek yok. Söz konusu besin öğeleri, günlük beslenmemizde yer alan yiyeceklerde—özellikle de halihazırda dengeli bir diyetin parçası olan gıdalarda—bolca bulunmaktadır. Eğer inme riskinizi azaltmayı ve özellikle tiamin, riboflavin ve niasin alımınızı artırmayı hedefliyorsanız, beslenmenize aşağıdaki gıdalardan daha fazla miktarda dahil etmeyi düşünebilirsiniz: Tiamin; esmer pirinç gibi tam tahıllarda, domuz etinde, kümes hayvanı etlerinde, soya fasulyesinde, kuruyemişlerde, bezelyede, kuru fasulyede ve ekmek ile kahvaltılık gevrekler gibi zenginleştirilmiş tahıl ürünlerinde bulunur. Riboflavin; yumurtada, süt ve yoğurt gibi süt ürünlerinde ve ayrıca zenginleştirilmiş tahıllarda mevcuttur. Niasin ise; kümes hayvanı etlerinde, balıkta, yer fıstığında, baklagillerde, tam tahıllarda ve tohumlarda bulunur. Sadece tek bir besin öğesine veya B vitaminine odaklanmak yerine, bu çalışma; beslenme örüntülerinin—yani genel beslenme alışkanlıklarının—önemli olduğu yönündeki daha kapsamlı gerçeği pekiştirmektedir. Tam tahıllar, yağsız protein kaynakları, baklagiller, kuruyemişler ve süt ürünleri gibi gıdaları beslenmeye dahil etmek; kalp dostu bir diyeti destekler ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu B vitaminlerini doğal yollarla almanızı sağlayabilir. Takviye ürünler belirli durumlarda faydalı olabilse de, dengeli beslenen bireyler için her zaman gerekli değildir. Eğer bir B vitamini kompleksi veya multivitamin takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız; bireysel ihtiyaçlarınız doğrultusunda sizin için en uygun seçeneğin hangisi olduğunu belirlemek adına bir sağlık uzmanına danışmanızda fayda vardır. Uzman Görüşümüz American Journal of Preventive Cardiology dergisinde yayımlanan yakın tarihli bir araştırma; ABD'li yetişkinlerden oluşan iki geniş katılımcı grubuna ait verileri analiz etmiş ve tiamin, riboflavin ve niasin de dahil olmak üzere çeşitli B vitaminlerinin hem beslenme yoluyla alınan miktarlarının hem de kan dolaşımındaki seviyelerinin yüksek olmasının, daha düşük inme riski ile ilişkili olduğunu ortaya koymuştur. Bu bulgular; B vitaminlerinin inmenin önlenmesinde önemli bir rol oynayabileceği yönündeki, giderek güçlenen bilimsel kanıtlar zincirine yeni bir halka daha eklemektedir. Bu bulgular, tam tahıllar, yağsız proteinler, baklagiller, kuruyemişler ve süt ürünleri gibi doğal olarak B vitaminleri sağlayan besinler açısından zengin, dengeli bir beslenme düzeninin sürekli olarak sürdürülmesinin önemini pekiştiriyor. Zaman içinde yapılan bu küçük, tutarlı beslenme tercihleri, inme riskini azaltmak da dahil olmak üzere genel sağlık için anlamlı faydalar sağlayabilir. Kaynak: EW

ABD'nin İran ile ateşkesi uzatmasının ardından petrol zayıflarken altın yükseldi ABD'nin İran ile ateşkesi uzatmasının ardından petrol fiyatlarının gerilemesi; enflasyonda ani bir sıçrama ve yüksek faiz oranlarının uzun süre devam etmesi yönündeki endişeleri hafifletti. Bu gelişmeyle birlikte altın fiyatları Çarşamba günü yükseliş kaydetti. Salı günü 13 Nisan'dan bu yana gördüğü en düşük seviyeye gerileyen spot altın, GMT saatiyle 08.09 itibarıyla %1 değer kazanarak onsu 4.759,63 dolara yükseldi. Haziran vadeli ABD altın kontratları ise %1,3 artışla 4.778,30 dolar seviyesine çıktı. ABD Başkanı Donald Trump, İran ile yürürlükte olan ateşkesin sona ermesine saatler kala yaptığı açıklamada, barış görüşmelerine zemin hazırlamak amacıyla bu ateşkesi süresiz olarak uzatacağını belirtti. Trump'ın bu duyurusu tek taraflı bir adım izlenimi uyandırırken; iki hafta önce başlayan ateşkesin uzatılmasına İran'ın veya ABD'nin müttefiki İsrail'in rıza gösterip göstermeyeceği ise henüz netlik kazanmadı. Marex analisti Edward Meir, "Bu ateşkes uzatmasıyla birlikte piyasalar, krizdeki gerilimin azaldığı yönünde bir algı oluşturuyor," dedi. "Eğer ateşkes sona erer ve çatışmalar yeniden başlarsa; doların güçlendiğini, petrol fiyatları ile faiz oranlarının yükseldiğini göreceğiz ki bu durum, (altın) fiyatları üzerinde baskı oluşturacaktır." Ateşkesin uzatılması kararının ardından hisse senedi piyasaları değer kazanırken, dolar değer kaybetti ve petrol fiyatları aşağı yönlü bir seyir izledi. [MKTS/GLOB] Ham petrol fiyatlarındaki yükseliş; ulaşım ve üretim maliyetlerini artırarak enflasyonu körükleyebilir. Altın, geleneksel olarak enflasyona karşı bir korunma aracı olarak kabul edilse de; yüksek faiz oranları, getiri sağlayan diğer varlıkları daha cazip hale getirerek külçe altının cazibesini gölgeleyebilmektedir. Standard Chartered analistleri yayımladıkları bir notta, "Fiyatlardaki hareketlilik, Orta Doğu'daki ateşkesle ilgili haber başlıklarının ve piyasadaki likidite ihtiyaçlarının belirleyiciliğinde seyretmeye devam ediyor," değerlendirmesinde bulundu. "Fiyatlarda son dönemde gözlenen yukarı yönlü hareketin kırılgan olduğunu ve kısa vadeli bir düzeltme riskini barındırdığını not etmekle birlikte; (kıymetli maden) fiyatlarının toparlanmasını ve özellikle altının, tarihi zirve seviyelerini yeniden test etmesini beklemeye devam ediyoruz." Öte yandan, Federal Rezerv (Fed) Başkanlığına aday gösterilen Kevin Warsh, Salı günü yaptığı açıklamada, faiz oranlarını düşürme konusunda Başkan Trump'a herhangi bir söz vermediğini ifade etti. Warsh, merkez bankasının başına geçmesi için onay sürecini yürüten ABD'li senatörlere hitaben yaptığı bu açıklamada, kapsamlı reformları hayata geçirirken Beyaz Saray'dan bağımsız hareket edeceği konusunda güvence vermeye çalıştı. Spot gümüş %1,9 yükselerek ons başına 78,15 dolara, platin %2,2 değer kazanarak 2.082,15 dolara çıktı ve paladyum %2,4 artışla 1.570 dolara ulaştı. Kaynak: R

Market markalarının, daha az ürün için sizden sessizce daha fazla ücret talep etme yöntemi Market faturanız giderek kabarıyor; ancak aynı zamanda, bazı gıda paketlerinin küçüldüğünü fark etmemiş olabilirsiniz. InvestorsObserver tarafından yapılan yeni bir analiz, 2020'den 2026'ya kadar Amerika'nın en popüler market markalarının fiyatlarını ve paket boyutlarını mercek altına aldı. Söz konusu finansal teknoloji şirketi, dört kişilik ortalama bir ailenin, tamamen aynı market ürünleri için 2020 yılına kıyasla artık yılda 741 dolar daha fazla harcadığını ve bu artışın 41 dolarlık kısmının, paket boyutlarındaki küçülmeden kaynaklandığını tespit etti. Buna "shrinkflation" (küçülme enflasyonu) adı veriliyor; markaların sadece fiyatları artırmakla kalmayıp, aynı paketin içine daha az ürün koyarak tüketicilerin bunu fark etmeyeceğini umduğu durum tam da budur. InvestorsObserver'ın kıdemli analisti Sam Bourgi, "Bugünlerde artan fiyatlara kimse şaşırmıyor; ancak küçülme enflasyonuyla ilgili asıl sorun, bu konudaki sessizliktir," dedi. "Benzin fiyatları yükseldiğinde veya kiralar arttığında bunu açıkça görebilirsiniz; ancak bu durumda, daha az ürün için daha fazla ödemeye başladığınızı fark etmezsiniz. Bu durumun yükü en ağır şekilde, alım gücü en düşük olanların omuzlarına biner." Bulgulardan bazıları: 2021 yılında, 15,5 onsluk bir paket Nacho Cheese Doritos'un fiyatı 4,79 dolardı. 2022'de, aynı paketin fiyatı 5,99 dolara yükseldi. 2023'te fiyat aynı kaldı, ancak paketin boyutu 14,5 onsa küçüldü. Şu anki fiyatı ise 6,69 dolar. 2022 yılında, 24 onsluk bir kutu Kellogg’s Frosted Flakes kahvaltılık gevreğin fiyatı 3,98 dolardı. 2024 yılına gelindiğinde, aynı aile boyu kutu 21,7 onsa küçülmüş ve fiyatı 5,48 dolara çıkmıştı. 2025'te fiyat %9 oranında düşerek 4,98 dolara geriledi; ancak paket boyutu 21,7 ons olarak kaldı. M&Ms fiyatları, 2020'den 2023'e kadar istikrarlı bir şekilde yükseldi. 2024 yılında, şekerleme üreticisi Mars, fiyatlar artmaya devam ederken paketin boyutunu 19,2 onstan 18,08 onsa küçülttü. 2026 yılına gelindiğinde, bir paket M&M’s’in fiyatı, 2020’deki 4,99 dolarlık seviyeden artarak 9,49 dolara yükseldi. Bourgi, “Boyuttaki değişiklikleri fark etmek, fiyattaki değişiklikleri fark etmekten çok daha zordur,” dedi. Metodoloji InvestorsObserver’ın bulguları; Target.com ve Walmart.com’un ürün ve kategori sayfalarının Wayback Machine üzerinden alınan anlık görüntüleri aracılığıyla, her bir ürün için toplanan perakende raf fiyatlarına ve ons cinsinden net ağırlık verilerine dayanmaktadır. Güncel perakende fiyatları, Şubat ayında Target.com ve Walmart.com sitelerinden derlenmiştir. Dört kişilik bir hane halkı için yıllık satın alma sıklıkları, ulusal kişi başı tüketim verilerinden türetilmiş ve dört kişilik bir nüfusa göre ölçeklendirilmiştir. Tek ürün, dört farklı boyut ve fiyat InvestorsObserver’a göre Coca-Cola, aynı içeceği dört farklı boyutta ve dört farklı fiyattan satışa sunduğu için, bu analizdeki “shrinkflation” (ürün boyutunun küçültülmesi) hikâyesini en kapsamlı şekilde gözler önüne seren örnektir. 2 litrelik bir şişe Coca-Cola’nın fiyatı 2020 yılında 1,89 dolardı. Bugün ise bu fiyat 2,79 dolara yükselmiş durumda; bu da altı yıllık süreçte gerçekleşen %48’lik bir artışa tekabül ediyor. Amerikalı ailelerin en sık tercih ettiği format olan 12’li kutu paketin fiyatı ise 4,89 dolardan 8,89 dolara fırladı; bu da 2020’den bu yana %82’lik bir fiyat artışı yaşandığı anlamına geliyor. Ancak Coca-Cola’nın mini kutu formatı, seçenekler arasında en maliyetli olanıdır. Coca-Cola, son yıllarda 7,5 onsluk “porsiyon kontrolü” formatını agresif bir şekilde öne çıkarmış ve bu ürünü daha akıllı, daha sağlıklı bir seçenek olarak pazarlamıştır. 10’lu mini kutu paketini 6,99 dolara satın alan tüketiciler, 2 litrelik şişeyi satın alan tüketicilere kıyasla, ürünün ons başına düşen fiyatı üzerinden %126 daha fazla ödeme yapmaktadır. Ocak 2026’da Coca-Cola, tekli mini kutu satış formatını ülke genelindeki marketlere ve bakkallara da yaygınlaştırdı. Mini kutuların perakende satış fiyatı tanesi 1,29 dolar olup, bu da ons başına 12,5 sente denk gelmektedir. Bu rakamı, 2 litrelik şişenin ons başına düşen 3 sentlik fiyatıyla kıyaslayın. Bourgi, “Şu an itibarıyla herhangi bir Coca-Cola tüketicisine verebileceğimiz en basit tavsiye şudur: 2 litrelik şişeyi satın alın,” dedi. “Verilerimiz, bunun açık ara en avantajlı format olduğunu ve bu farkın 2020'den bu yana giderek açıldığını gösteriyor.” Ürünlerini küçültmeyen markalar Ben & Jerry’s Ice Cream, ambalajlarına hiç dokunmayan markalardan biri. Marka, 2020 ile 2026 yılları arasında, bir pintlik ürününün fiyatını %10,7 oranında artırarak 4,69 dolardan 5,19 dolara çıkardı. InvestorsObserver'ın tespitlerine göre Breyers ve Häagen-Dazs da ürünlerinin boyutunu küçültmedi; 2026 yılını, fiyatları 2020'ye kıyasla sırasıyla %11 ve %17 oranında artmış olarak tamamladı. Raporda, “Herhangi bir küçültme işlemi veya ‘iki aşamalı strateji’ uygulanmadı. Sadece, genel hatlarıyla enflasyon seyrini izleyen, ılımlı ve şeffaf fiyat artışları yapıldı,” ifadelerine yer verildi. Bourgi, “Bu durum önem arz ediyor; çünkü ‘küçülme enflasyonu’ (shrinkflation) stratejisinin bir zorunluluk değil, bir tercih olduğunu kanıtlıyor,” dedi. “Eğer artan maliyetler markaları ambalajları küçültmeye mecbur bıraksaydı, bunu her marka yapardı. Oysa yapmadılar. Bazı markalar bu konuda duruşunu korudu. Bu da, küçültme yoluna giden markaların, tüketicilere haber vermeksizin onlara daha az ürün sunma yönünde bilinçli bir karar almış oldukları anlamına geliyor.” Kaynak: USA TODAY

Kevin Durant'in dönüşüne rağmen Houston Rockets, hücum sorunlarını çözemedi ve Salı gecesi Crypto.com Arena'da Los Angeles Lakers'a 101-94 mağlup oldu. Houston, seride 2-0 geride bulunuyor. Durant, sahalara döndüğü maçta 41 dakika süre aldı ve 23 sayı kaydetti. Ancak bu sayıların yalnızca üçü ikinci yarıda geldi ve yıldız forvet, dokuz top kaybı yaptı. Rockets, saha içi şutlarda sadece %40,4 isabet oranı yakaladı ve şut denemeleri sayısındaki belirgin farka rağmen maçı kaybetti. Lakers'ın yıldızı LeBron James, 28 sayıyla maçın en skorer ismi oldu; ayrıca 8 ribaund ve 7 asistlik bir katkı sağladı. James, galibiyetin ardından NBC yayınında yaptığı açıklamada, "1. Maç'ta ne kadar sert mücadele ettiysek, 2. Maç'ta bunun iki katını ortaya koymamız gerekiyordu," dedi. "Onların ne denli büyük bir çaresizlik içinde olacaklarını biliyorduk; bu yüzden bizim daha da büyük bir kazanma hırsı taşımamız şarttı. Bence harika bir maç çıkardık." LAKERS 101, ROCKETS 94 Saha İçi Serbest Atış Ribaunt HOUSTON Süre İ-D İ-D Hüc-Top Asist Faul Sayı Durant 40:59 7-12 8-9 2-6 4 4 23 J.Smith Jr. 39:06 7-16 1-2 1-6 1 2 18 Sengun 35:11 9-20 2-3 5-11 5 4 20 Okogie 24:03 3-6 0-0 1-2 0 3 7 Thompson 42:11 6-10 4-5 1-5 9 4 16 Eason 27:02 4-14 0-0 5-8 1 2 10 Sheppard 10:33 0-4 0-0 0-0 3 0 0 Tate 8:57 0-1 0-0 1-1 0 3 0 Holiday 7:17 0-3 0-0 0-1 0 0 0 Capela 4:40 0-3 0-0 1-2 0 0 0 Toplam 240:00 36-89 15-19 17-42 23 22 94 Yüzdeler: Saha İçi .404, Serbest Atış .789. 3 Sayılık Atışlar: 7-29, .241 (J.Smith Jr. 3-7, Eason 2-6, Okogie 1-3, Durant 1-4, Sengun 0-1, Tate 0-1, Thompson 0-1, Holiday 0-3, Sheppard 0-3). Takım Ribauntları: 12. Takım Top Kayıpları: Yok. Bloklar: 6 (Şengün 2, Capela, Durant, Eason, J. Smith Jr.). Top Kayıpları: 15 (Durant 9, Thompson 3, Eason, J. Smith Jr., Şengün). Top Çalmalar: 8 (Şengün 4, Durant, Holiday, Sheppard, Thompson). Teknik Fauller: Yok. Saha İçi Serbest Atış Ribaunt L.A. LAKERS Süre İ-D İ-D H-T Asist Faul Sayı Hachimura 42:34 5-10 0-0 1-5 2 3 13 L. James 39:12 8-20 10-14 1-8 7 3 28 Ayton 26:36 3-8 0-0 1-5 1 1 6 Kennard 41:58 8-13 4-4 1-6 2 1 23 Smart 35:29 8-13 4-5 1-2 7 3 25 Hayes 21:24 1-2 4-5 2-4 1 2 6 LaRavia 15:50 0-2 0-0 1-2 0 5 0 Vanderbilt 13:41 0-3 0-0 1-5 1 2 0 B. James 3:16 0-1 0-0 0-0 0 0 0 Toplam 240:00 33-72 22-28 9-37 21 20 101 Yüzdeler: Saha İçi .458, Serbest Atış .786. Üç Sayılık Basketler: 13-28, .464 (Smart 5-7, Hachimura 3-6, Kennard 3-6, L.James 2-5, Hayes 0-1, LaRavia 0-1, Vanderbilt 0-2). Takım Ribaundları: 11. Takım Top Kayıpları: 3. Bloklar: 5 (Hayes 2, Ayton, LaRavia, Smart). Top Kayıpları: 12 (L.James 3, Smart 3, Kennard 2, LaRavia 2, Ayton, B.James). Top Çalmalar: 11 (Smart 5, Kennard 3, Hayes, L.James, Vanderbilt). Teknik Fauller: Yok. Houston 26 25 17 26 — 94 L.A. Lakers 33 21 21 26 — 101 Seyirci: 19.057 (18.997).

Sabaha karşı oynanan play-off ikinci maçında Los Angeles Lakers Houston Rockets'ı 101 - 94 yendi ve seride 2-0 önce geçti 35 dakika oyunda kalan Alperen Şengün double double yaptı 20 Sayı 11 Ribaunt 5 Asist 4 Top Çalma 2 Blokla Oynadı

KD ikinci maçtan önce maç önü rutinini yapıyor

Fenerbahçe Medicana Kadın Voleybol Takımında Arina Fedorovtseva vakasını masaya yatırıyoruz Arina Fedorovtseva’nın Fenerbahçe Medicana’daki performansı, sarı-lacivertli taraftarlar ve voleybol otoriteleri arasında yıllardır süregelen en hararetli tartışmalardan biri. Genç yaşına rağmen omuzlarına yüklenen "kurtarıcı" rolü, beraberinde devasa bir beklenti paketini de getiriyor. Evet artık o genç Arina'da değil. Beklentiler artık gerçek bir platforma yayılmış durumda. Sizin de belirttiğiniz gibi, Arina’nın "büyük maç oyuncusu" olup olmadığı sorunsalı, istatistiklerin ötesinde bir mental dayanıklılık tartışmasına dönüşmüş durumda. İşte bu perspektiften bakıldığında, Fedorovtseva’nın neden Fenerbahçe için "uygunluk" testinden geçmekte zorlandığına dair bir analiz: 1. Konfor Alanı: "Sıradan" Maçlardaki İstatistik TuzağıArina Fedorovtseva, fiziksel kapasitesi ve servis gücüyle dünyanın en elit yeteneklerinden biri. Ancak Sultanlar Ligi’nin orta ve alt sıra takımlarına karşı gösterdiği dominasyon, çoğu zaman bir illüzyon yaratıyor. Zayıf Blok ve Defans Karşısında Şov: Blok yüksekliği düşük takımlara karşı %60’lara varan hücum yüzdeleri ve peş peşe gelen ace sayıları, kağıt üzerinde harika görünüyor. Enerji Yönetimi: Bu maçlarda kazandığı özgüven, zorluk seviyesi yükseldiğinde aynı oranda sahaya yansımıyor. 2. Play-off ve Avrupa Sınavı: Sorumluluktan Kaçış mı, Teknik Yetersizlik mi?Voleybolda şampiyonluklar, ligin 15. haftasında değil, Şampiyonlar Ligi yarı finallerinde veya lig play-off serilerinde kazanılır. Eleştirdiğiniz nokta tam da burada somutlaşıyor: Baskı anında elin titremesi. Kırılma NoktalarıBüyük maçlarda Arina’nın oyununda belirgin bir düşüş gözlemleniyor: Hücum Çeşitliliği: Rakip blok ve defans kurgusu sertleştiğinde (örneğin bir VakıfBank veya Conegliano karşısında), Arina sadece "sert vurma" yolunu seçiyor. Defansın yerleştiği köşelere vurduğu toplar, kolayca yumuşatılıyor veya blokta kalıyor. Servis Karşılama (Manşet) Zafiyeti: Modern voleybolda smaçörün sadece sayı atması yetmez. Avrupa’nın devleri, Arina’nın manşet zafiyetini bildiği için tüm servisleri onun üzerine yönlendiriyor. Hücumda yorulan ve manşette hata yapan bir Arina, oyunun içinde mental olarak kopuyor. 3. "Clutch" Oyuncu EksikliğiFenerbahçe gibi her kulvarda kupa hedefleyen bir takımın "as" smaçörü, skorun 23-23 olduğu anlarda topu yere vuracak kişidir. Fedorovtseva’nın kariyerindeki en büyük eksiklik, bu "clutch" (karar anı) karakterini henüz sahaya yansıtamamış olmasıdır. 4. Fenerbahçe Kimliğine UygunlukFenerbahçe taraftarı, sahada sadece teknik değil, aynı zamanda isyan eden ve liderlik yapan bir figür görmek ister. Kim Yeon-koung gibi isimlerin bıraktığı miras, sadece smaç yüksekliği değil, en zor anda takımı ayağa kaldırmaktı. Arina ise oyun kötüye gittiğinde omuzları düşen, oyundan kopan bir profil çiziyor. Sonuç: Potansiyel vs. GerçeklikArina Fedorovtseva kuşkusuz müthiş bir potansiyel. Ancak Fenerbahçe’nin ihtiyacı olan şey "geleceğin yıldızı" değil, "bugünün kazananı"dır. Eğer bir oyuncu: Zayıf rakiplere karşı 30 sayı atıp, Şampiyonlar Ligi yarı finalinde %20 hücum yüzdesinde kalıyorsa, Bu durum onun "sistem oyuncusu" olduğunu değil, "baskı altında ezilen bir yetenek" olduğunu gösterir. Sizin de savunduğunuz gibi; büyük takımlar, büyük maçlarda devleşen oyuncularla şampiyon olur (Örnek: Marina Markova). Arina bu eşiği atlayamadığı sürece, Fenerbahçe için doğru "parça" olup olmadığı tartışılmaya devam edecektir.

Bugünkü Playoff maçları Philadelphia 76ers: 111 - Boston Celtics: 97 seride durum 1-1 oldu Portland Trail Blazers: 106 - San Antonio Spurs: 103 seride durum 1-1 oldu

Şu anda oynanan San Antonio Spurs Portland Trail Blazers maçında kafasını yere çarpan Wemby (Victor Wembanyama), sarsıntı protokolü nedeniyle maçın geri kalanında oynamayacak

Temsilciler Meclisi Denetim Komitesi, Epstein celp oylamalarından kaçınmak için oturumları iptal etti WASHINGTON — Geçen yıldan bu yana düzenlenen çok sayıda oturumda, Temsilciler Meclisi Denetim Komitesi üyeleri, Komite Başkanı James Comer'ı (Cumhuriyetçi - Kentucky), merhum Jeffrey Epstein —o kötü şöhretli cinsel istismar faili ve Başkan Donald Trump'ın eski dostu— ile ilgili celpler göndermeye zorladı. Demokratlar, geçen yaz Adalet Bakanlığı'nın Epstein hakkındaki dosyalarına yönelik bir celp talebiyle süreci başlattı; Mart ayında ise Temsilci Nancy Mace (Cumhuriyetçi - Güney Carolina), dönemin Başsavcısı Pam Bondi'ye celp gönderilmesi konusunda oylama yapılmasını sağladı. Bu celpler Trump için yıpratıcı, Comer içinse sıkıntılı bir durum yarattı; öyle ki Comer, bu duruma yeni bir çözüm bulmuş gibi görünüyor: Oturum düzenlemeyi tamamen bırakmak veya en azından düzenledikleri toplantılara "oturum" demeyi bırakmak. Geçen yıldan bu yana komite, bunun yerine yapay zeka, tarım ve askeri fiziksel yeterlilik standartları gibi konularda altı kez "yuvarlak masa toplantısı" düzenledi. Bu yuvarlak masa toplantıları, uzmanların ele alınan konu hakkında üyelere ifade vermesiyle, görünüşte oturumlara oldukça benziyor. Ancak arada kilit bir fark var: Komite üyeleri oylama taleplerini yalnızca resmi oturumlar sırasında sunabiliyor; bu da Demokratların veya muhalif Cumhuriyetçilerin yeni celpler çıkarma girişiminde bulunmasını imkansız hale getiriyor. Komitenin en kıdemli Demokrat üyesi olan Temsilci Robert Garcia (Demokrat - Kaliforniya), Salı günü tarım konularının ele alındığı bir komite yuvarlak masa toplantısını, bir protesto eylemi olarak terk etti. Garcia, toplantıdan ayrıldıktan sonra HuffPost'a verdiği demeçte, "Epstein soruşturmasını örtbas etmeye, bizi durdurmaya ve yavaşlatmaya çalışırlarken, bence aslında korkuyorlar," ifadelerini kullandı. Geçen yaz, komitedeki Demokratlar Adalet Bakanlığı'nın Epstein dosyalarına ilişkin bir celp talebi için oylama yapılmasını sağladığında, komitedeki bazı Cumhuriyetçiler de Demokratlarla birlikte oy kullanmış ve nihayetinde, içinde Trump'ın adının geçtiği binlerce belge de dahil olmak üzere milyonlarca belgenin ifşa edilmesine yol açan bir süreci başlatmışlardı. Adalet Bakanlığı, Epstein dosyalarına ilişkin celp talebi ve bu belgelerin kamuya açıklanmasını zorunlu kılan müteakip yasa konusunda belli ölçüde işbirliği yapmış olsa da, bu ay yaptığı bir açıklamayla, Trump tarafından görevden alındığı gerekçesiyle Bondi'nin komitenin Mart ayındaki celp talebine yanıt olarak ifade vermeyeceğini bildirdi. Eğer Salı günkü yuvarlak masa toplantısı resmi bir oturum olsaydı, Mace veya komitenin Demokrat üyelerinden biri, yeni bir celp çıkarılması için oylama yapılmasını talep edebilirdi. Garcia, HuffPost'a yaptığı açıklamada, Beyaz Saray'ın komiteyi, Demokratların celp oylamalarını gündeme getirebileceği oturumları düzenlemekten vazgeçmeye zorlamış olabileceğinden şüphelendiğini belirtti. Garcia, “Elimde doğrudan bir kanıt yok; ancak Beyaz Saray’ın bu işin içinde olduğu yönünde duyumlar aldım,” dedi. “Başarımızdan rahatsızlar.” Beyaz Saray, yorum talebine hemen yanıt vermedi. Temsilciler Meclisi Denetim Komitesi’ndeki Cumhuriyetçilerin bir sözcüsü, komitenin yine de oturumlar düzenlemeye ve yasa tasarılarını ilerletmeye devam edeceğini, ancak yeni düzenlenecek yuvarlak masa toplantılarının da değerli olacağını belirtti. Sözcü, “Yuvarlak masa toplantıları; çiftçilere ve hayvancılıkla uğraşanlara yönelik hukuki tacizler, çocuklara karşı işlenen suçlar, yapay zekâ uygulamaları ve benzeri konularda —ABD genelindeki toplulukların karşı karşıya olduğu bu meseleler hakkında— sıradan Amerikalılarla daha esaslı ve doğrudan görüşmeler yapma fırsatı sunuyor,” dedi. Kaynak: HuffP

SAN SIRO'DA AZ ÖNCE NELER YAŞANDI? 86’ Hakan Çalhanoğlu’nun iki golüyle Inter eşitliği sağladı 89’ Petar Sučić, galibiyet golünü atarak Inter’i Coppa Italia finaline taşıdı

Arda Güler bugünkü maçta 58 Dakika Oynadı 1 ASİST 3 Pozisyon Yarattı %92 Pas İsabeti 47 Başarılı Pas %100 Başarılı Orta, 2/2 %100 Başarılı Çalım, 1/1 4/5 Uzun Top %100 Kazanılan İkili Mücadele, 5/5 ÜST DÜZEY