Admin
™ Admin
-
Katılım
-
Son Ziyaret
-
Şu Anda
En Son Erkek Basketbol Haberleri (Türkiye ve Dünyadan) göz atıyor
Admin tarafından postalanan herşey
-
Haftanın En Ünlü Stil Görünümleri (Türkiye ve Dünyadan)
- Haftanın En Ünlü Stil Görünümleri (Türkiye ve Dünyadan)
- Haftanın En Ünlü Stil Görünümleri (Türkiye ve Dünyadan)
Haftanın En Ünlü Stil Görünümleri (Türkiye ve Dünyadan) Bu hafta birçok şık ünlü görünümüyle doluydu. Zendaya'nın bilim kurgu prenses görünümünden, Halle Berry ve Demi Moore'un boho-şık elbiselerinden, Megan Fox süper seksi mini eteklerinden, nefes kesen mavi elbiseli Eva Longoria'ya. Tüm bu ünlüler ve daha fazlası, ellerinden gelenin en iyisini yaparak görüldü.- Yeni 'corona' virüsünün belirtileri neler, virüsten nasıl korunulur?
- Yeni Çalışmaya Göre: COVID-19 geçiren insanlar iyileştikten aylar sonra hafıza sorunlarıyla karşı karşıya kalıyorlar
Yeni Çalışmaya Göre: COVID-19 geçiren insanlar iyileştikten aylar sonra hafıza sorunlarıyla karşı karşıya kalıyorlar Yeni bir çalışma, geçmişte COVID-19 geçirmiş kişilerin enfeksiyondan aylar sonra bilişsel bozukluklar gösterebileceğini ortaya koymaktadır. Bu bozukluklar, bellekle ilgili sorunların yanı sıra daha yavaş işlem hızını içerebilir. CDC, COVID-19'un uzun vadeli etkilerinden birinin "beyin sisi" veya düşünme ve konsantre olma zorluğu olduğunu söylüyor. Koronavirüsten iyileşen insanlar hafızalarıyla ilgili sorunlar yaşıyor, yeni araştırmalar ve veriler ortaya çıkıyor. Cuma günü JAMA Network Open tıp dergisinde yayınlanan bir araştırma, koronavirüs bulaşmış bireylerin yaklaşık dörtte birinin, hastalığa yakalandıktan aylar sonra bilgileri saklama ve odaklanma sorunları yaşadığını söylüyor. New York'taki Sina Dağı Sağlık Sisteminde 740 hastayı inceleyen araştırmacılar, daha önce COVID-19 geçirmiş kişilerin çoklu görev gibi şeylerle mücadele etmesinin nispeten yaygın olduğunu buldu. Jacqueline Becker ve diğerleri, "Bu çalışmada, hastaların COVID-19'a yakalanmasından birkaç ay sonra nispeten yüksek bir bilişsel bozulma sıklığı bulduk. Yürütme işlevi, işlem hızı, kategori akıcılığı, bellek kodlaması ve hatırlamadaki bozukluklar hastanede yatan hastalar arasında baskındı." Çalışmaya göre, New York'taki Sina Dağı'ndaki Icahn Tıp Okulu'ndaki araştırmacılar söyledi. Çalışma, hastaların Nisan 2020 ile Mayıs 2021 arasında test edildiğini söylüyor. Hepsi en az 18 yaşındaydı ve demans öyküsü yoktu. Araştırmacılar, hastalığa yakalandıktan yaklaşık yedi veya sekiz ay sonra hastaların bilişsel bozulma belirtileri gösterdiğini buldular. Araştırma, karar verme çağrıları ve planlamanın yanı sıra, hafıza hatırlama ve yeni anıları saklama yeteneği ile ilgili sorunları da içerdiğini söylüyor. Psikiyatri profesörü Dr. Helen Lavretsky, NBC News'e verdiği demeçte, bu hastalardan bazıları "işleyemez". "Düşünemezler, hafızaları bozulur, araba kullanırken kafaları karışır, oraya nasıl gittiklerini bilmezler." Araştırma, bilişsel bozulma belirtileri gösterme olasılığı en yüksek olan hastaların COVID-19 nedeniyle hastaneye yatırıldığını gösterdi. Ancak hastanenin acil servisinde tedavi gören bazı hastalarda da beyin fonksiyonlarında azalma görüldü. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre COVID-19'un uzun vadeli etkilerinden biri "beyin sisi" veya düşünme ve konsantre olma zorluğudur. CDC web sitesinde, "COVID-19'lu çoğu insan hastalık haftalarında iyileşse de, bazı insanlar COVID sonrası koşullar yaşıyor" diyor. "COVID sonrası koşullar, insanların COVID-19'a neden olan virüsle ilk kez enfekte olduktan dört veya daha fazla hafta sonra yaşayabilecekleri çok çeşitli yeni, geri dönen veya devam eden sağlık sorunlarıdır." Kaynak: Business Insider- En Son Magazin Haberleri (Türkiye ve Dünyadan)
Yaralı Rust Yönetmeni Joel Souza, Halyna Hutchins'in Ölümüyle İlgili Sessizliğini Bozdu Yönetmen Joel Souza, sette kaza sonucu meydana gelen ve iş arkadaşı görüntü yönetmeni Halyna Hutchins'in ölümüne yol açan yaralanmalardan kurtulurken bir açıklama yaptı. 42 yaşındaki görüntü yönetmeni, oyuncu kadrosu ve ortak yapımcı Alec Baldwin'in 21 Ekim Perşembe günü New Mexico'daki bir çiftlikte Souza'nın Rust filminin setine ateş ettiği bir silah tarafından vurulduktan sonra öldü. Souza, 48, taburcu edilmeden önce aldığı yaralar nedeniyle hastanede tedavi altına alındı. Polis olayı araştırıyor. Yönetmen, 22 Ekim Cumartesi günü NBC News'e yaptığı açıklamada, olayla ilgili kamuoyuna yaptığı ilk yorumda, "Arkadaşım ve meslektaşım Halyna'nın kaybı beni çok üzdü" dedi. "Nazik, canlı, inanılmaz yetenekliydi, her santim için savaştı ve beni her zaman daha iyi olmaya itti. Bu en zor zamanda düşüncelerim ailesiyle birlikte." Devam etti, "Film yapımcılığı topluluğumuzdan, Santa Fe halkından ve bize ulaşan yüzlerce yabancıdan aldığımız sevginin taşması karşısında alçakgönüllü ve minnettarım... Bu kesinlikle iyileşmeme yardımcı olacak." Görüntü yönetmeninin ölümünden bir gün sonra, Baldwin tweet attı, "Eşimiz, annemiz ve çok sevdiğimiz bir meslektaşımız olan Halyna Hutchins'in hayatını alan trajik kazayla ilgili şok ve üzüntümü ifade edecek hiçbir kelime yok. Bu trajedinin nasıl meydana geldiğine dair polis soruşturması yürütüyor ve kocasıyla temas halindeyim, ona ve ailesine desteğimi sunuyorum. Kocası, oğulları ve Halyna'yı tanıyan ve seven herkes için kalbim kırıldı." Hutchins'in 9 yaşındaki oğulları Andros'un babası olan kocası Matthew Hutchins, daha sonra aktörle konuştuğunu doğruladı ve "çok destekleyici" olduğunu söyledi. Cumartesi günü Matthew, birkaç aile fotoğrafı da dahil olmak üzere merhum karısına bir övgü paylaştı. Halyna, tutkusu ve vizyonuyla hepimize ilham verdi ve mirası kelimelerle özetlenemeyecek kadar anlamlı” dedi. "Kaybımız çok büyük ve medyanın, kederimizi işlerken ailemin mahremiyetine saygı duymasını rica ediyoruz. Hayatına dair görüntüleri ve hikayeleri paylaştığı için herkese teşekkür ediyoruz." Görüntü yönetmeninin menajeri Cuma günü yaptığı açıklamada, Hutchins'i "bir ışık ışını" olarak nitelendirdi ve "Yeteneği muazzamdı, ancak ailesine olan sevgisi onu aştı. Yörüngesindeki herkes neyin geleceğini biliyordu; bir yıldız dikkate alınması gereken bir güç olacak görüntü yönetmeni." Kaynak: ENewS- Yeni 'corona' virüsünün belirtileri neler, virüsten nasıl korunulur?
23 Ekim, 2021- En Son Magazin Haberleri (Türkiye ve Dünyadan)
Bu hafta Instagram'da neler oluyor... Kaç beğeni aldılar? Instagram'da her hareketini ve haberlerini, daha fazla beğeni ve daha fazla teşhir için onları takip eden milyonlarca ve milyonlarca hayranla paylaşan yıldızlar için yoğun bir hafta oldu. Billie Eilish'in parfümünün tanıtımından Kourtney Kardashian'ın nişan haberlerine ve Madonna'nın büyük film duyurusuna kadar geçen hafta Instagram'da olanlar... Priyanka Chopra Priyanka, İspanya'da bir tüplü dalış seansının tadını çıkardığı bu hafta kesinlikle hayatının en güzel zamanını yaşıyordu. Eğlenceli yüzmeye eşlik ederken şunları yazdı: "Stresin sadece susturulması gereken günler vardır! Bunu yapmanın, Tanrı'nın muhteşem sualtı yaratıklarını keşfetmekten daha iyi bir yolu var mı?" Chris Hemsworth Chris bu hafta spor salonundaydı (yine) hayranlarına 'Extraksiyon 2'yi çekmeden önce formda olmak için ne kadar sıkı çalıştığını gösteriyordu. Şunları yazdı: "Extraksiyon 2'de çekimden altı hafta sonra kendimi iyi ve hazır hissediyorum. Kurşun geçirmez bir teçhizat için ihtiyacım olan tüm araçları bana sağladığı için @centrfit'teki ekibime sesleniyorum." Adele Yepyeni single'ı 'Easy On Me'nin piyasaya sürülmesi, beğeni toplayan ve büyük akış rakamlarına ulaşan Adele için büyük bir hafta oldu. Instagram'da müzik videosunu çekerken bir dizi kamera arkası görüntüsü paylaştı. Yönetmeni Xavier Dolan'a vizyonunu yaratmasına yardım ettiği için teşekkür etti ve ona "büyük, her zaman ve sonsuza kadar aşk" dedi. User Usher, 43. yaş gününü evcil keçileriyle çevrili olarak kutlamaya karar verdi. Usher kendini yalnızca en iyilerle aynı hizaya getirir ve bu nedenle elbette tüm zamanların en iyi evcil hayvanlarıyla birlikte olmak zorundaydı! Fotoğrafına şu sözlerle başlık attı: "Yalnızca elinde tuttuğun şirket kadar iyisin... 43 benim için böyle görünüyor." Leigh-Anne Pinnock Little Mix'ten Leigh Anne için stresli birkaç hafta oldu. Kendisi ve eski grup arkadaşı Jesy Nelson ve rap süperstarı (Jesy'nin yeni işbirlikçisi) Nicki Minaj arasında büyük bir kan davasının merkezinde yer alıyor. Rapçi, Leigh Anne'nin Jesy'yi "kara balık avı" iddiaları nedeniyle sızdırılmış Instagram DM'lerinde eleştirdiği iddiaları üzerine çağırdı. Ancak Little Mix güzeli, ikizlerini erkeği Andre Gray ile karşıladıktan sadece haftalar sonra 30. doğum gününde saçlarını serbest bırakmak için tüm dramayı omuz silkti. Instagram'a yüklenen mutlu enstantanelerle, kendisi gibi sansasyonel görünen tüm arkadaşları ve ailesi ile parti yaparken görüldü. Madonna Pop Kraliçesi, bu hafta Instagram akışına geldiğinde oynamaya gelmedi ve 16.7 milyon takipçisine yaklaşmakta olan biyografisinin senaryosunun neredeyse hazır olduğunu söylerken süper şık görünüyordu. Yazdı: "Madame X'in başarısı, senaryomun neredeyse bittiği ve güzel çocuklarımın desteği için minnettarım! Alexander McQueen'in bu muhteşem Kilimini döşerken!" Lewis hamilton Formula 1 şampiyonu, Grand Prix'den önce Austin, Teksas'ta biraz boş zaman geçirdi. Lewis'in durma süresi hala arabaları içeriyor olsa da - aşırı go-karting yaptı. İnanılmaz dörtlüsünü sürerken bir fotoğrafını paylaşarak şunları yazdı: "Devre dışı kalma süresi eğlenceli - Austin hazır." Ryan Reynolds Ryan Reynolds, Will Ferrell ile birlikte oynadığı yeni filmi 'Spirited'in çekimlerini bu hafta tamamladı. Sette ne kadar harika zaman geçirdiğini açıklamak ve filmlere ara verme isteğini yeniden doğrulamak için Instagram'a gitti. Şöyle yazdı: "Bu benim için 'Spirited' filminin özeti. Üç yıl önce bile bu kadar zorlu bir filme evet demeye hazır mıydım bilmiyorum. "Will Ferrell ile birlikte şarkı söylemek, dans etmek ve kum havuzunda oynamak bir bütün oluşturdu çok hayaller gerçek oluyor. Ve bu benim harika @octaviaspencer ile yaptığım ikinci filmim… "Film yapımından kısa bir izin almak için mükemmel zaman. Bu müstehcen yetenekli yaratıcılar ve sanatçılar grubuyla çalıştığım her saniyeyi özleyeceğim." Ed Sheeran Ed Sheeran, yakın arkadaşı Elton John'u İngiltere'de bir numara yapmak için 35.1 milyon Instagram takipçisini kullandı. Ed, hayranlarını, Elton'ın Dua Lipa ile ortak çalışması olan 'Coldheart'ı indirmeye ve 'Shivers' adlı parçasını en üst sıraya koymaya çağırdı ve işe yaradı. Şöyle yazdı: ""eltonjohn beni Birleşik Krallık'ta 1 numaradan düşürmeye çok yakın. Neredeyse yirmi yıl içinde ilk bir numarası olacak ve bunun olmasını gerçekten istiyorum. Lütfen şimdi @dualipa ile Cold Heart'ı satın alın/aktarın/indirin, 1 numarada 15 hafta beklediğimden daha fazlaydı zaten, hepinizi seviyorum. Kim Elton tarafından nakavt olmak istemez ki zaten." Kaynak: BangShowBiz- Aptera'nın güneş enerjisiyle çalışan üç tekerlekli aracından Canoo'nun kamyonetine kadar en havalı 7 elektrikli Araç yakında geliyor
Aptera'nın güneş enerjisiyle çalışan üç tekerlekli aracından Canoo'nun kamyonetine kadar en havalı 7 elektrikli Araç yakında geliyor Tonlarca startup, ABD pazarına yeni elektrikli araçlar sunmak için yorulmadan çalışıyor. İri yarı SUV'ler, altı haneli lüks sedanlar ve kamyonetler planlıyorlar. En heyecan verici modellerden bazıları Rivian, Lucid, Canoo ve Aptera'dan geliyor. Tesla, pil gücünün harika olabileceğini kanıtlayarak bugünün elektrikli otomobil pazarını sanal olarak yarattı. Şimdi baş döndürücü sayıda startup pastadan pay almaya çalışıyor. Rivian ve Lucid Motors gibi bazıları, fabrikalar şimdiden pikap ve sedan satarken, oldukça iyi durumdalar. Diğerlerinin araçları gün ışığını görmeden önce yapacak dağlarca işi var. Uygun ölçekte yeni bir araç üretmenin ne kadar nakit yoğun ve zorlu olduğu düşünüldüğünde, mevcut her yeni girişimin başarılı olacağının garantisi yoktur. Bunun şansı zayıf. Yine de, ufukta olduğunu iddia eden tonlarca heyecan verici EV var. Aptera Aptera Motors'un hikayesi 2000'lerde üç tekerlekli bir prototip EV ile başladı, ancak girişimin parası 2011'de tükendi. Yeni bir araçla geri döndü. Aptera, yeni üç tekerlekli aracının tam dolu bir pille 1.000 mile kadar seyahat edebileceğini ve bugün piyasadaki en iyi EV'leri ikiye katlayabileceğini iddia ediyor. Başlangıç, bunun hafif bir gövde ve son derece aerodinamik bir tasarımla mümkün olduğunu söylüyor. Ayrıca Aptera, aracın dışını kaplayan isteğe bağlı güneş panellerinin güneşli bölgelerde günde 40 mil menzil sağlayabileceğini söylüyor. Araç şu anda 25.900 dolardan başlayan fiyatlarla ön siparişe açıldı. 1000 millik pil ve seçenekleri eklerseniz, bu yaklaşık 50.000 dolara kadar çıkıyor. Aptera, ilk müşteri araçlarının 2022'nin başlarında geleceğini söyledi. Bollinger B1 Bollinger'in B1 SUV'u, yeni moda teknolojinin sağlam, retro bir yorumudur. Açık perçinler, manuel krank camları ve onlarca yıllık bir Land Rover'ı anımsatan genel bir tarza sahiptir. Ayrıca arazi sürüşü için tonlarca güç ve çok sayıda kullanışlı özellik ve kargo yeri ile donatılmıştır. B1 ve pikap ikizi B2'nin üretimi, birkaç gecikmeden sonra 2022'nin sonlarında başlayacak. Size 125.000 $ koşacaklar ve 200 mil menzil vaat edecekler. Kano Kamyonet Canoo'nun tepeden aşağı inen bir avuç radikal görünümlü EV var. Ama hepsinin en cüretkarı Kamyonet olmalı. Hap şeklindeki pikap, önde katlanır bir çalışma masası ve yerleşik bir yatak genişletici gibi yenilikçi özelliklerle birlikte gelir. Ayrıca bir karavan kabuğunu da barındıracak ve dört tekerlekten çekiş ile mevcut olacak. Canoo, kütük kamyonun 2023'te üretime geçeceğini söylüyor. Fiyatlandırma konusunda henüz bir bilgi yok. Faraday Geleceği FF91 Faraday Future, FF91 sedanını ilk kez 2018'de satmaya başlama planlarıyla 2017'de görücüye çıkardı. Bir dizi mali mücadele nedeniyle bu asla olmadı. Temmuz ayında halka açıldıktan sonra nakit para basan Faraday Future, ölümün eşiğinden döndü. FF91'i önümüzdeki yaz teslim etmeye başlamayı hedefliyor. Şirket, FF91'in 1.050 beygir gücü sunacağını ve 2.4 saniyede 60 mil hıza çıkacağını iddia ediyor. Bilim kurgu görünümlü araç, önde ve arkada ekranlar ve arkada düz yatabilen büyük, rahat koltuklarla doludur. Şirkete göre en az 300 mil menzile sahip olacak. FF91'in en az 200.000 dolara mal olmasını bekleyin. Fisker Ocean Süper premium sedanlar ve tuhaf trike'ler harika ve hepsi - ancak makul fiyatlı, iyi görünümlü SUV'lar muhtemelen çoğu EV alışverişçisinin peşinde. 2022'nin sonlarında üretime girecek olan Fisker Ocean bunu vaat ediyor. 37.499 dolardan başlıyor (elektrik alımları için federal vergi kredisini uyguladığınızda 30.000 doların biraz altında) ve çatısına entegre edilmiş güneş panelleri ve geri dönüştürülmüş malzemelerden yapılmış bir iç mekan ile sürdürülebilirliği vurguluyor. Kurucu Henrik Fisker daha önce de kısa süreliğine de olsa araç satmayı başarmıştı. Bir önceki girişimi olan Fisker Automotive, 2011'den başlayarak hibrit Karma lüks sedanını sattı ve 2014'te iflas etti. Justin Bieber'ın krom bir tane vardı. Rivian R1S Irvine, California merkezli Rivian, Tesla'nın gevrek kuzeni gibi. Modelleri şık ve pahalı - Elon Musk'ınki gibi - ama aynı zamanda dışarı çıkmayı seven insanları da hedefliyorlar. Arazi kabiliyeti, her türlü isteğe bağlı raf, tüm ekipmanlarınız için yenilikçi depolama çözümleri ve hatta yerleşik bir kamp mutfağı sunarlar. Rivian'ın kamyoneti R1T şu anda üretimde. 70.000 dolarlık SUV kardeşi R1S'in bu yıl içinde sevkiyata başlaması planlanıyor. Temel konfigürasyonunda 316 mil menzile sahiptir. Lucid Air Pure Lucid Motors, Arizona'daki fabrikasında ilk lüks sedanının 170.000$'lık sınırlı üretim versiyonu olan Air Dream Edition'ı üretmeye başladı. Ama 520 ultra pahalı arabanın arkasında bir iş kuramazsınız. (Bu sayı, EPA tarafından tahmin edildiği gibi, Air Dream Edition'ın rekor kıran 520 millik menziline bir övgü niteliğindedir.) Lucid, Tesla'ya gerçek bir şekilde meydan okuyacaksa, Air Pure sedan tabanı sayesinde olacak. Bu araba 77.400 $'a mal olacak - kesinlikle bir pazarlık değil, Tesla'nın Model S'sinden tam 13.000 $ daha az. Air Pure 480 beygir gücü ve 406 mil menzil vaat ediyor. Kaynak: Business Insider- 1 Numaralı En İyi Yüksek Proteinli Kahvaltı
1 Numaralı En İyi Yüksek Proteinli Kahvaltı Hiç kahvaltı yaptığınızı ama saat 11'de tekrar acıktığınızı hissettiniz mi? Doğru kahvaltı yapmadığınız için olabilir. Kasenize bakarsanız ve pirinç mısır gevreği ile doluysa veya elinizde ne tuttuğunuza ve tereyağlı bir simit olduğuna baktığınızda, ikisi de bir çift içinde tekrar acıkacağınızın işaretleridir. saat - belki daha da az. Bu sorun sadece bir değişiklikle çözülebilir: biraz protein ekleyin. Protein sadece kas inşa etmek için yararlı değildir, aynı zamanda tokluğu destekleyebilir ve sizi daha uzun süre tok tutabilir. Ancak protein açısından zengin kahvaltılarda yeniyseniz, yemeğinizden en iyi şekilde yararlanmak için ne yapmanız gerektiğine dair küçük bir yönlendirmeye ihtiyacınız olabilir. Bu nedenle, Zhou Nutrition için kayıtlı bir diyetisyen beslenme uzmanı ve Eat This, Not That üyesi olan Lauren Manaker, MS, RDN, LD'ye sorduk! Tıbbi Uzman Kurulu, en sevdiği yüksek proteinli kahvaltı için yumurta ve yumurta dedi. Evet, yumurta! "Klasik bir kahvaltı yemeği olmasının iyi bir nedeni var: Yumurtalar, kahvaltıya doğal bir besin takviyesi sağlayan ekonomik ve besleyici bir seçimdir" diyor. Neden en iyi yüksek proteinli kahvaltı yumurtadır? Yumurtalar ucuzdur ve besin açısından yoğundur. Yumurtaları "mükemmel yiyecek" olarak ilan eden eski reklam kampanyasını hatırlayın. Hedeften uzak değildi. Her biri sadece 70 kalori olan bu beslenme bombaları, hücre güçlendirici vitaminler ve mineraller ve iyi yağların yanı sıra 6 gram kas onarıcı/yapıcı protein ile yüklüdür. Şekersiz ve sıfır karbonhidratlı yumurtalar, birinci sınıf bir kilo kaybı gıdası için hemen hemen tüm kutuları kontrol eder. Dahası, "yumurtalar tokluğu artırmaya yardımcı oluyor" diyor Manaker ve "veriler, yumurtalı bir kahvaltıdan sonra alınan enerjinin, yumurtasız bir kahvaltıya kıyasla önemli ölçüde daha az olduğunu gösteriyor." Manaker'ın işaret ettiği araştırma, aşırı kilolu ve obez insanlara haftada iki gün boyunca yumurta ve tost ya da sütlü ve portakal suyu içeren iki kahvaltıdan birinin verildiği 2020 Avustralya araştırmasıdır. Araştırmacılar, katılımcıların kahvaltıda yumurta yediklerinde, öğle yemeğinde tahıl yiyenlere göre yaklaşık 300 kalori daha az tükettiklerini buldular. Yüksek proteinli yiyiciler ayrıca, yemekten dört saat sonra, çoğunlukla karbonhidratlarla kahvaltı yaptıkları zamana göre daha az acıktıklarını bildirdiler. Ayrıca, yüksek proteinli yemekten sonra tatlı istekleri büyük ölçüde azaldı. Dengeli, yüksek proteinli bir kahvaltı nasıl yapılır? Manaker, kahvaltısının iki yumurta, sote sebze ve peynirle yapılan bir omlet olduğunu söylüyor. "10 Amerikalıdan sadece 1'i önerilen meyve ve sebze alımını karşıladığından, sebzeleri bir öğüne sokmanın yollarını bulmak her zaman iyi bir fikirdir" diyor. "Ve peynir, kemik yapıcı kalsiyum ile birlikte biraz ek protein ekler." Manaker kahvaltısını lif ve karbonhidrat ekleyen tam tahıllı tost, kafein ve antioksidanlar için bir fincan yeşil çay ve folat ve C vitamini gibi önemli vitaminler için yarım greyfurt ile tamamlıyor. Ancak yumurtalar kahvaltının yıldızı çünkü çoğu zaman az tüketilen besinler de dahil olmak üzere çok besleyicidirler. Bir besin yöneticisi, Amerikalıların %90'ının kolinden yeterince almadığını söylüyor. "Yumurta sarısı beyin sağlığını destekleyen bu besinin en iyi kaynaklarından biridir." Peki ya yoğurt? Manaker ayrıca yumurtaları diğer kahvaltı elyafına tercih ediyor: yoğurt. "Yunan yoğurdu bir protein ve kalsiyum kaynağıdır ve bağırsak sağlığını destekleyen canlı kültürler içerir, ancak Yunan yoğurduna eklenen gıdaların çoğu besin açısından düşük veya kalorisi yüksek olabilir" diyor. "Graola ve bal gibi ilaveler, Yunan yoğurdu gibi sizin için iyi olan bir yemeği şeker bombasına dönüştürebilir." Bir yoğurt yemek isterseniz, bunun Diyetisyenler Tarafından Onaylanmış 15 En İyi Düşük Şekerli Yoğurttan biri olduğundan emin olun. Kaynak: EatThis, NotThat- Beyoncé'nin Ivy Park x Peloton Moda Kapsülü Gelecek Ay Piyasaya Sürülecek
Beyoncé'nin Ivy Park x Peloton Moda Kapsülü Gelecek Ay Piyasaya Sürülecek Bu sezon iki güçlü marka birbirine bağlanıyor. Adidas x Ivy Park ve Peloton, 10 Kasım'da piyasaya sürülecek olan sonbahar için ilk ortak kapsül giyim ve ayakkabı koleksiyonunu tanıtmak için güçlerini birleştirdi. Bu, şarkıcı ve fitness şirketinin bu hafta başlarında Peloton x Beyoncé Artist Series'in ikinci bölümünü piyasaya sürmesinden sonra geldi. Peloton'un bugüne kadarki en kapsamlı Sanatçı Dizisi, New York ve Londra'daki Peloton Studios'tan dünya çapında yayınlanan 17 sınıfla üç günlük bir süre boyunca 72 saatlik içeriğe sahipti. Doğal olarak, antrenmanlar motivasyon için Beyoncé pistlerine ayarlandı. Bugün sosyal medyada alay konusu olan merakla beklenen koleksiyon, cesur neon patlamaları ile siyah ve zeytin yeşili renk paletini içeriyor. Performansa hazır parçalar sunan 29 parçalı kapsül, bisiklet şortları ve uyumlu sütyenler, kısa kapüşonlular, üst üste giydirmek için üretilmiş tişörtler, uzun rüzgarlıklar ve daha fazlasını içerir. Giyim fiyatları 45 ila 200 $ arasında değişecek ve ayrıca bir ayakkabı, 4 ila 14 beden arasında olacak ve perakende satış fiyatı 200 $ olacak IVP Ultrapark da var. Ayrıca, giysi bedenlerinin XXS-3XL arasında değişmesini bekleyebilirsiniz. Beyoncé, geri vermeye odaklanarak 2020'de Peloton ile bir araya gelerek tarihsel olarak Siyah kolejlere ve üniversitelere Peloton dijital üyelikleri hediye etti. Bu yıl işleri bir adım öteye taşıyan 10 okul, bu sonbaharda fitness tesislerine eklemek için Peloton bisikletlerini alacak. Ortak okullar şunları içerir: Bennett College, Clark Atlanta Üniversitesi, Grambling State Üniversitesi, Hampton Üniversitesi, Howard Üniversitesi, Morehouse Koleji, Morehouse Tıp Fakültesi, Spelman Koleji, Texas Southern Üniversitesi ve Wilberforce Üniversitesi. Adidas x Ivy Park x Peloton koleksiyonu, adidas.com ve apparel.onepeloton.com'da ve ayrıca dünya çapındaki belirli Adidas mağazalarında çevrimiçi olarak satın alınabilecek. Kaynak: FN- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
Şerbet Tonlarında Bir Elbiseyi Diz Boyu Hayvan Baskılı Botlarla Eşleştirin- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
Kareli Bir Gömlek Üzerine Giyeceğiniz Deri Ceketle Görünümünüzü Keskinleştirin- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
Kalın Kırmızı Pantolonlu ve Spor Ayakkabılı Büyük Boy Bir Kazak Giyin- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
Kazak Kollarınızı Koruyucu Eldiven Olarak İkiye Katlayın ve Ceket Altında Eldiven Gibi Giyinin- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
Deri Zamanı İçin Çarpıcı Deri Kıyafetleri Giyin- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
Maksimum Rahatlık İçin Rahat Bir Kazak Elbiseyi Kalın Çizmelerle Eşleştirin- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
Kareli Midi Etek ile Yanmış Turuncu Ceket Stili- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
Kruvaze Palto ile Parlak Bir Bere Stili- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
Öne Çıkmak için Pantolonlarınızı Chelsea Botlarınızın İçine Sığdırın- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
Uzun Bir Elbisenin Üzerine Beyaz Balıkçı Yaka Giyin- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
Bırakın Neon Balıkçı Yakalı Kazağınız Konuşsun- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
Tiki Bir Dokunuş İçin Bir Kazak Altına Yakalı Bir Gömlek Sığdırın- Konfor ve Stili Birleştiren Cidden Havalı ve Yaratıcı 25 Kış Kıyafeti
Kabarık Bir Trençkot ve Bazı Orta Boy Çorap Çizmelerini Tercih Edin - Haftanın En Ünlü Stil Görünümleri (Türkiye ve Dünyadan)
Önemli Bilgiler
Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.
Navigation
Tarayıcı push bildirimlerini yapılandırın
Chrome (Android)
- Adres çubuğunun yanındaki kilit simgesine dokunun.
- İzinler → Bildirimler seçeneğine dokunun.
- Tercihinizi ayarlayın.
Chrome (Desktop)
- Adres çubuğundaki kilit simgesine tıklayın.
- Site ayarları seçeneğini seçin.
- Bildirimler seçeneğini bulun ve tercihinizi ayarlayın.
Safari (iOS 16.4+)
- Sitenin Ana Ekrana Ekle seçeneğiyle yüklendiğinden emin olun.
- Ayarlar Uygulaması → Bildirimler bölümünü açın.
- Uygulama adınızı bulun ve tercihinizi ayarlayın.
Safari (macOS)
- Safari → Tercihler bölümüne gidin.
- Web Siteleri sekmesine tıklayın.
- Kenar çubuğunda Bildirimler seçeneğini seçin.
- Bu web sitesini bulun ve tercihlerinizi ayarlayın.
Edge (Android)
- Adres çubuğunun yanındaki kilit simgesine dokunun.
- İzinler seçeneğine dokunun.
- Bildirimler seçeneğini bulun ve tercihinizi ayarlayın.
Edge (Desktop)
- Adres çubuğundaki kilit simgesine tıklayın.
- Bu site için izinler seçeneğine tıklayın.
- Bildirimler seçeneğini bulun ve tercihlerinizi ayarlayın.
Firefox (Android)
- Ayarlar → Site izinleri bölümüne gidin.
- Bildirimler seçeneğine dokunun.
- Listede bu siteyi bulun ve tercihinizi ayarlayın.
Firefox (Desktop)
- Firefox Ayarlarını açın.
- Bildirimler seçeneğini arayın.
- Listede bu siteyi bulun ve tercihlerinizi ayarlayın.