Bütün Eylemler
- Geçen saat
-
Düşüp yaralanmıştı: Hasan Dağı'nda kaybolan Kızılay Başkanı'ndan haber var!
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
Aksaray'da Hasan Dağı'na zirve tırmanışı sırasında düşerek yaralanan ve yanındaki 3 kişiyle kaybolan Türk Kızılay Ankara Şube Başkanı Mehmet Sılay, helikopterle kurtarıldı.Haberi Haber Kaynağından Oku -
Diyarbakır'da dehşet: 6 yaşındaki çocuk kendini vurdu!
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
Diyarbakır'da tabancayla oyun oynayan çocuk kendini vurdu. Hastaneye kaldırılan 6 yaşındaki çocuktan kahreden haber geldi. Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.Haberi Haber Kaynağından Oku -
Metro İstanbul, Valiliğin kararını duyurdu: İstanbul'da bazı metro istasyonları bugün kapalı!
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
İstanbul'da bazı metro istasyonları işletmeye kapatılacak. Metro İstanbul, İstanbul Valiliği'nin kararının bu sabah 08.00'de uygulanmaya başlayacağını duyurdu. İşte ayrıntılar...Haberi Haber Kaynağından Oku -
İstanbul Üniversitesi mezuniyet programında 'toplu dua'
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi, 1 Temmuz’da gerçekleştirilecek olan mezuniyet programına ‘toplu dua’ ekledi. Dua, Rektör Zülfikar’ın konuşmasının ardından başlayacak.Haberi Haber Kaynağından Oku -
Meteoroloji açıkladı: 29 Haziran 2025 hava durumu raporu... Bugün ve yarın hava nasıl olacak?
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
Meteoroloji, 29 Haziran hava durumu raporunu yayımladı. 21 il için sarı kodla uyarı yapılırken; Balıkesir, İstanbul, Ankara, Çankırı, Eskişehir, Konya, Bolu, Düzce, Sinop, Zonguldak, Amasya, Rize, Samsun, Trabzon, Erzurum ve Kars'ta sağanak ve gök gürültülü sağanak bekleniyor. Rüzgarın ise Marmara ve Ege bölgelerinde kuzey yönlerden kuvvetli esmesi bekleniyor. İşte il il hava durumu...Haberi Haber Kaynağından Oku - Bugün
-
Son dakika deprem... AFAD duyurdu: Akdeniz'de korkutan deprem!
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
Son dakika haberi... AFAD verilerine göre, Akdeniz'de 3.7 büyüklüğünde bir deprem meydana geldi. Depremin derinliği 7 kilometre olarak kaydedildi.Haberi Haber Kaynağından Oku -
Evden 'staja gidiyorum' diye çıktı: 17 yaşındaki kızdan 4 gündür haber yok
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
Osmaniye'nin Kadirli ilçesinde evden 'staja gidiyorum' diye çıkan 17 yaşındaki kızdan günlerdir haber yok. Anne ve baba, yetkililere çağrı yaptı.Haberi Haber Kaynağından Oku -
İstanbul Barosu'ndan avukatlara yönelik gözaltılara tepki: 'Kabul edilemez!'
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
İstanbul Barosu, Kadıköy Yoğurtçu Parkı'nda gerçekleştirilen bir etkinlikte 40 yurttaşla birlikte avukatların da gözaltına alındığını belirterek, "Avukatlara yönelik gözdağı niteliğindeki artan uygulamalar, demokratik toplum düzenine açık bir müdahaledir" açıklamasını yaptı.Haberi Haber Kaynağından Oku -
Özgür Özel, Berlin'de SPD Eş Genel Başkanı Lars Klingbeil ile görüştü
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
CHP Genel Başkanı Özgür Özel, Berlin'de Almanya Sosyal Demokrat Partisi (SPD) Eş Genel Başkanı Lars Klingbeil ile görüştü.Haberi Haber Kaynağından Oku -
Ünlü şarkıcı Sevcan Orhan sahnede fenalaştı: Hastaneye kaldırıldı
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
Kıbrıs'ta sahne alan şarkıcı Sevcan Orhan konser esnasında bir anda fenalaştı. Orhan ilk müdahalenin ardından hastaneye kaldırıldı. O anlar sosyal medyaya da yansıdı.Haberi Haber Kaynağından Oku -
ÖTV yetkisi!Haberi Haber Kaynağından Oku
-
En Son Futbol Haberleri (Türkiye ve Dünyadan)
Admin şurada cevap verdi: Admin başlık Futbol - Süper Lig - Dünya - Avrupa
Kulüpler Dünya Kupasında İlk Yarı finalist Belli olurd Chelsea Benfica'yı 4-1 yendi -
Amerika'da Ne Oluyor - Güncel / Politik Haberler
Admin şurada cevap verdi: Admin başlık Politika Bilimi
Ekonominin düşündüğümüzden daha kötü durumda olduğuna dair 3 işaret Yeni veriler ekonominin soğuduğunu ve güçlü bir noktaya geri dönmekte zorluk çekebileceğini gösteriyor. İş piyasası zor, reel GSYİH ilk düşünülenden daha fazla düştü ve tüketici harcamaları düştü. Bu uyarı işaretleri mutlaka bir resesyonun geldiği anlamına gelmiyor, ancak bir risk var. ABD ekonomisi bazı ciddi ters rüzgarlarla karşı karşıya. Daha zayıf bir işgücü piyasası, 2025'in başında daha yavaş bir temel ekonomik faaliyet oranı ve güçlü Amerikan tüketicisinin geri çekilmesi, bu yılın ilerleyen dönemlerinde daha büyük bir yavaşlamaya işaret edebilir. 2020'deki iki aylık pandemi düşüşünden bu yana bir resesyon yaşanmadı. Ulusal Ekonomik Araştırma Bürosu resmi çağrıyı yaparak, "tanımının bir resesyonun ekonomi genelinde yayılan ve birkaç aydan uzun süren önemli bir ekonomik faaliyet düşüşünü içerdiğini" vurguladığını söylüyor. Aşağıda ekonominin eskisi kadar güçlü olmadığına dair üç işaret yer alıyor. Geçtiğimiz çeyrekteki ekonomik büyüme düşündüğümüzden daha kötüydü Ekonomik Analiz Bürosu, yılın ilk çeyreği için ekonomik büyüme oranına ilişkin üç tahmin yayınladı. Bunu, ek bilgi edindikçe ekonominin büyümesi hakkında daha iyi bir resim elde edebilecekleri için yapıyorlar. Nisan ayında, BEA'nın yılın ilk çeyreğindeki gerçek gayri safi yurtiçi hasılanın değişim oranına ilişkin ilk tahmini negatifti; bu, 2022'den bu yana ilk düşüştü. Büyümeyi azaltan ithalat, işletmelerin Başkan Donald Trump'ın tarifelerine yanıt vermesiyle arttı. Ancak, bu haftanın üçüncü GSYİH tahmini beklenenden ve önceki iki tahminden daha kötüydü. Üçüncü tahmin, gerçek GSYİH'nin beklenen %0,2'lik düşüşe ve 30 Nisan'daki ilk ön tahminde bildirilen %0,3'lük düşüşe kıyasla yıllık %0,5 oranında düştüğünü gösterdi. GSYİH büyümesi için hayati önem taşıyan tüketici harcamaları, ilk çeyrekte azaldı. 2024'ün son çeyreğindeki %4'e kıyasla %0,5 arttı. Gerçek GSYİH'nin aşağı yönlü revize edilmesinin ana nedeni buydu - gerçek tüketici harcamaları ön sürümde %1,8 olarak tahmin ediliyordu - ve tüketicilerin genel olarak son birkaç yıldır ekonomiyi ayakta tutması nedeniyle oldukça uğursuz. Ekonomik büyümenin bir veya iki negatif çeyreği mutlaka bir durgunluk anlamına gelmez; bu çağrıyı yapmak için birçok farklı ölçüt vardır. Bankrate'in kıdemli ekonomi analisti Mark Hamrick, Business Insider'a ABD'de durgunluk olasılığının "mütevazı bir şekilde yüksek, ancak kesin olmaktan uzak" olduğunu söyledi. Mayıs ayında tüketici harcamalarında nadir bir düşüş görüldü Amerikan tüketicisi nihayet limitine ulaşmış olabilir. Cuma sabahı yayınlanan bir BEA raporuna göre, gerçek harcamalar zayıfladı ve Mayıs ayında Nisan ayından bu yana %0,3 düştü. Genel olarak, harcama büyümesi geçen yılın sonundan bu yana büyük ölçüde sabit kaldı. Harcamalardaki düşüş çok fazla görünmese de, Michigan Üniversitesi'nde kamu politikası ve ekonomi profesörü olan Justin Wolfers, X'te bunun nadir görülen bir durum olduğunu yazdı. Bunun COVID ve mali kriz sırasında gerçekleştiğini ekledi. Wells Fargo ekonomistleri Tim Quinlan ve Shannon Grein, "Bu sismik bir değişimden biraz uzak olabilir, ancak tüketicinin sağlığına ilişkin anlatıyı tamamen değiştiriyor ve düşen güven ile tarifelerden veya zayıflayan bir işgücü piyasasından etkilenmeyen küstah tüketici arasındaki kafa karıştırıcı farkı uzlaştırıyor" diye yazdı. Harcamalar Nisan ve Mart aylarında daha güçlüydü. Diğer verilere ve tüketicilerle yapılan BI görüşmelerine göre, insanlar yeni tarife politikalarına yanıt olarak araba, dizüstü bilgisayar ve diğer ürünleri satın aldılar. Bu çılgınlık sona eriyor olabilir. Özellikle motorlu taşıtlar ve parçalarına yapılan harcamalar Mayıs ayında %6,0 düştü ve bu da genel tüketici faaliyetindeki düşüşün büyük bir kısmını oluşturdu. Ekonomistler harcamaların düzeldiğini görmüyor. "İstihdam büyümesinin yavaşlaması, gelir kazanımlarının ılımlılaşması ve tarifelerin enflasyonist etkilerinin artmasıyla hanelerin yaz aylarında ve sonbaharda harcamalarında daha temkinli olmaları muhtemeldir," dedi EY-Parthenon'un kıdemli ekonomisti Lydia Boussour. İş piyasası kötüleşiyor "ABD işgücü piyasalarının kademeli olarak kötüleşmesi devam ediyor," diye yazdı ekonomist Guy Berger Perşembe günü Substack'te. İşsizlik yardımı için devam eden talepler, bu yardımları alan kişilerin önceki hafta bu yardımları yenilediğini ölçen, son birkaç aydır istikrarlı bir şekilde tırmanıyor ve 14 Haziran'da sona eren haftada neredeyse 2 milyona ulaşarak ekonominin hala pandemi şokundan kurtulmaya çalıştığı Kasım 2021'den bu yana en yüksek seviyesine ulaştı. Bu artış, insanların yeni bir iş bulmakta daha çok zorlanabileceğini gösteriyor. ABD'de Mayıs ayında 7,2 milyon işsiz vardı ve 1,5 milyonu en az 27 haftadır işsizdi. Nisan ayında her işsiz kişi için bir iş ilanı vardı, bu 2022'de Büyük İstifa sırasında her biri için iki iş ilanından daha düşüktü. Yine de, işsizlik yardımı için yeni başvuruda bulunan ve bu yıl çoğunlukla sabit kalan kişileri gösteren ilk talepler, birçok çalışanın işini kaybetmediğini gösteriyor - işten çıkarmalar ve işten çıkarmalar düşüktü. Berger, "İlk taleplerde buna karşılık gelen bir kötüleşme olmadan devam eden taleplerde bu kötüleşmeyi görüyoruz" diye yazdı. Diğer son veriler iş arayanların pazarlık gücünün tekrar azaldığını gösteriyor. İnsanların iş değiştirme olasılığı daha düşük, bunun bir nedeni de açık pozisyonların soğumuş olması. Ayrıca, iş değiştirenler için ücret artışı birkaç yıl öncesine göre çok iyi değil. Özellikle beyaz yakalı bir iş veya uzaktan çalışma gibi istedikleri faydaları arıyorlarsa, ilgi alanlarına uygun bir açık pozisyon bulmak bile zor olabilir. Berger, devam eden taleplerdeki artışın önümüzdeki iş raporunda manşet işsizlik oranında bir artışa yol açabileceğini öngörüyor. İşsizlik Mart'tan Mayıs'a %4,2'de sabit kaldı.- 1.387 cevap
-
- 198 cevap
-
- sağlık
- en son sağlık haberleri
-
(ve 2 diğerleri)
Yapıştırılan Etiketler:
-
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu'nu (ADHD veya DEHB) çok daha kötü hale getiren yedi şey
Admin şurada bir başlık gönderdi: Sağlık (Genel)
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu'nu (ADHD veya DEHB) çok daha kötü hale getiren yedi şey Unutulan randevulardan ve kaybolan anahtarlardan duygusal iniş çıkışlara, kötü uykuya ve kronik ertelemeye kadar, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (ADHD) ile yaşamak, sonu görünmeyen bir hız trenindeymiş gibi hissettirebilir. Bu günlük mücadeleler sinir bozucu olsa da, nadiren izole bir şekilde gerçekleşir ve birçok şey onları daha da kötüleştirebilir. Araştırmalar, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (ADHD) olan kişilerin genellikle anksiyete ve depresyon gibi eş zamanlı ruh sağlığı sorunlarıyla ve otizm veya disleksi gibi diğer nörogelişimsel bozukluklarla yaşadığını göstermektedir. Ayrıca, semptomları daha da yoğunlaştırabilen daha yüksek bir bağımlılık riski de vardır. İlaç dönüştürücü olabilir - ancak herkes için işe yaramaz ve yanlış doz ters etki yaratabilir. Ancak uzmanlar, bu daha klinik itici güçlerin yanı sıra, DEHB'yi sessizce daha da kötüleştirebilecek bir dizi yaşam tarzı ve çevresel tetikleyiciye işaret ediyor: tutarsız rutinler, kötü uyku ve beslenme, dijital aşırı yüklenme, hatta perimenopozdaki hormonal değişimler. İyi haber şu ki bunlardan bazıları sizin kontrolünüz dahilinde. "Genellikle bu yolda olma ve olmama fikrini kullanırım. DEHB bir düzensizlik bozukluğu olduğundan, birçok şey sizi o yoldan çıkarabilir," diyor DEHB konusunda uzmanlaşmış bir danışman psikiyatrist ve Yetişkin DEHB ile Nasıl Başa Çıkılır kitabının yazarı Dr. James Kustow. DEHB'yi kötüleştirebilecek şeyler ve yardımcı olabilecek şeyler şunlardır. Rutin ve yapı eksikliği Yönetici işlev bozukluğu mücadeleleri nedeniyle, rutin özellikle DEHB'li kişiler için önemlidir. "DEHB, her gün Groundhog Day gibi olduğu için savrulan bir gemi gibi hissedebilirsiniz. Geçmişe veya geleceğe dair iyi bir hissiniz yoktur, bu yüzden sizi demirlemek, güvende ve anda hissetmenizi sağlamak, gemiyi istikrara kavuşturmak için şimdiki zamandaki şeylere ihtiyacınız vardır," diyor Dr. Kustow. Önceliklendirme ve karar verme genellikle zordur, bu nedenle herhangi bir dış yapı olmadan sürüklenme veya üretken veya verimli olmama tehlikesi vardır. Dr. Kustow, "Sonra teslim tarihlerini kaçırabilir veya faturalarınızı ödemeyebilirsiniz ve aniden yangın söndürme moduna girersiniz ve tüm denge duygusu pencereden uçar," diyor. Ne yapmalı: Haftanıza düzenli bir hobi, çalışma dönemleri veya egzersiz sınıfı gibi temel noktalarla tutarlılık kazandırın ve çeşitlilik ve yenilik için biraz esneklik sağlayın. Sabit, planlanmış aktiviteler (ÖRNEĞİN: "Pazartesi yoga gecesi, "diş fırçaladıktan sonra hap al") ve sürekli tekrar eden alışkanlıklar olduğundan emin olun. Günlerinizi bloklara ayırın, öğünler ve yemek hazırlığı, sabah ve akşam rutinleri, iş, sosyal zaman ve dinlenme için zaman ayırdığınızdan emin olun. Kötü uyku Uyku ile mücadele etmek, DEHB'nin bir özelliğidir ve nöroçeşitlilik konusunda uzmanlaşmış bir danışman klinik psikolog olan Dr. Fleur-Michelle Coiffat, "Değerlendirmelerde aradığımız işaretlerden biri" diyor. DEHB'lilerin genellikle bozulmuş sirkadiyen ritimleri vardır, uykuya dalmakta zorlanırlar veya tuhaf saatlerde uyanırlar. Kötü uyku ayrıca odaklanma, kaygı ve dürtüsellik gibi DEHB semptomlarını kötüleştirir. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) sıklıkla bir "dopamin bozukluğu" olarak adlandırılır. Bu nörotransmitterin düşük seviyeleri, insanları sosyal medyada gezinmek veya geç saatlere kadar televizyon izlemek gibi uyarılma aramaya yönlendirir ve bu da zihni açık tutar. Ne yapmalı: Dr. Coiffat, zihni ve bedeni rahatlatmak için uyku öncesi bir rutin öneriyor. "Cihazlarınızı bırakın, ışığı kısın ve banyo, okuma veya hafif esneme gibi sakinleştirici aktiviteler yapın." Ayrıca huzursuzluğa karşı egzersiz öneriyor. "Gün içinde enerjinizi yakmazsanız, bu sizi geceleri huzursuz edebilir - zihnin hiperaktivitesi dahil," diye ekliyor. Günlük tutmak yardımcı olabilir. "Düşüncelerinizi kağıda dökün, ancak 10 dakikayla sınırlayın, böylece endişelenmeye başlamazsınız," diyor. Meditasyon da zihni sakinleştirmeye ve yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Olumsuz bir zihniyet "Tembelsin", "düzensizsin" ve "motivasyonsuzsun" gibi yorumlardan, DEHB'li kişiler genellikle ömür boyu olumsuz mesajları özümsemişlerdir ve bunun sonucunda sıklıkla utanç ve özgüven eksikliğiyle mücadele ederler. Dr. Coiffat, "Bu, geri çekilmeye yol açabilir, insanlar kimsenin onları sevmediğini düşünebilir veya yanlış bir şey söyleyebilirler veya uyum sağlayamadıklarını veya bir görevi yönetemeyeceklerini düşünebilirler. Ancak güvendikleri arkadaşlar, aile ve meslektaşlarla sosyal etkileşim bu olumsuz düşüncelerle başa çıkmalarına yardımcı olabilir" diyor. Duygusal düzensizlik genellikle DEHB'nin önemli bir belirtisidir ve birçok uzman, insanların eleştiriye ve algılanan reddedilmeye karşı aşırı duyarlı olduğu "reddedilme duyarlılığı disforisi"nden bahseder. Ne yapmalı: Dr. Coiffat, "İletişim önemlidir, birinden geri bildirim verme veya e-postalara yanıt verme şeklini ayarlamasını istemek kadar basit olabilir" diyor. Dr. Kustow, sabit bir zihniyet yerine büyüme zihniyetini beslemeyi öneriyor. "Bir aksilikle karşılaştığınızda, bundan ne öğrenebileceğinizi ve zorluğun sizi nasıl daha güçlü kıldığını düşünün. Ayrıca, DEHB'nin öz saygı zorluklarını destek iskeleleriyle ele almak önemlidir - manevi, sosyal, ailevi ve terapötik," diye ekliyor. Kan şekeri düşüşlerine yol açan kötü beslenme Birçok DEHB'li, kısa süreli bir etki sağlamak için işlenmiş gıdaların yanı sıra şeker, kafein ve enerji içeceklerine yöneliyor. Bu, aşırı yeme veya öğün atlama gibi sorunlara yol açabilir, bu nedenle obezite ve aşırı yeme bozukluğu oranları daha yüksektir. "Şekere yönelmek bağımlılık yapabilir ve sizi bir kısır döngüye sokabilir. Kan şekeri seviyeleriniz yükseliyorsa, bu dikkat, odaklanma ve huzursuzluk sorunlarını artıracaktır. DEHB'li birçok kişi ve ben de bunu yapıyorum, genellikle bir şeye o kadar odaklanıyor veya sadece günü geçirmek için tüm beyin kapasitelerini kullanıyorlar ki yemek yemeyi unutuyorlar ve bu da bir çöküşe yol açıyor," diyor Dr. Coiffat. Ne yapmalı: Düzenli ve sağlıklı beslenerek kan şekerini dengede tutun. Bir avuç fındık gibi basit atıştırmalıklar bulundurmaya çalışın. Beyaz un ve pirinç gibi şeker ve basit karbonhidratlardan kaçının ve her öğünde yeterli protein tüketin çünkü protein kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Canlı müzik, egzersiz ve soğuk suda yüzme gibi diğer kaynaklardan "vuruşlar" alın. Aşırı uyarıcı bir ortam DEHB'li kişiler, monoton görevler kapanmaya, dalıp gitmeye veya huzursuzluğa neden olabileceğinden, belirli bir düzeyde yenilik ve uyarımla gelişebilirler. Ancak, kronik stres ve kaygı da DEHB semptomlarını yoğunlaştırabileceğinden, potansiyel olarak artan dürtüselliğe, konsantre olma zorluğuna, duygusal düzenleme sorunlarına, işte performansa ve tükenmişliğe yol açabileceğinden, bu ince bir denge meselesidir. İnsanlar burada oldukça farklılık gösterebilir. Birçoğu, gürültü ve dikkat dağınıklığı potansiyeli olan açık planlı bir ofiste 9-5 çalışma saatleri ve masa başı bir işte çalışmakla mücadele ediyor olabilir. Ancak, diğerleri için gürültü ve rutin yardımcı olabilir. “Uyku ritimleri nedeniyle sabah 9'da işe girmekte zorluk çekebilirler, ardından yoğun saatlerde toplu taşımada yolculuk yapmanın getirdiği duyusal aşırı yüklenme olur. Çok az etkileşim içeren bir masa başı işinin monotonluğu fiziksel ve zihinsel huzursuzluğu daha da kötüleştirebilir,” diyor Dr. Kustow. Ancak, DEHB'li birçok kişi aynı zamanda otistik spektrumdadır. “Arşivlemeyi seven bir hastam var, çünkü bu sadece şeylere düzen getiriyor, ancak bu kombinasyona sahip olmayan biri için son derece sıkıcı olurdu,” diye ekliyor. Sosyal medya ve aşırı ekran kullanımı, DEHB'lilerin uyarılma ve aşırı kaydırmanın dopamin vuruşlarını arzulaması nedeniyle sıklıkla bir sorundur, ancak bu aynı zamanda konsantrasyon sorunlarını da kötüleştirebilir. Ne yapmalı: İş yerinde ekran süresini sınırlamak ve düzenli ekran ve yemek molaları planlamak, ayrıca hareket etmek ve dışarı çıkmak için zaman ayırmak önemlidir. Dr. Kustow, “Yaratıcılık, proje çalışması, çeşitlilik ve problem çözme içeren işler daha uygun olabilir” diyor. Ancak bireysel ihtiyaçlarınızı anlamak için zaman ayırın. Toksinler ve çevresel stres faktörleri Bu yeni bir alan, ancak Dr. Kustow, DEHB'li kişilerin alerji, otoimmünite ve iltihaplanmaya sahip olma olasılığının daha yüksek olabileceğini söylüyor. "Bazılarının hipermobilite, alerji veya kronik hastalık gibi daha hassas bağışıklık sistemleri var." Küfü vurguluyor. "Küflü bir evdeyseniz ve beyin fonksiyonlarıyla mücadele ediyorsanız, bunlar bağlantılı olabilir. Bazı kanıtlar anekdot niteliğindedir, ancak toksinler hassas bireylerde iltihaplanmaya neden olabilir," diye ekliyor. Ne yapmalı: Alerjilerden muzdarip ve zayıf bağışıklığa sahip DEHB'li biriyseniz, kontrolünüzde olan bölgelerdeki toksinleri azaltmaya çalışmak faydalı olabilir. Hem vücudunuz hem de eviniz için temizlik ürünlerinin daha az toksik versiyonlarını, makyajı ve doğal, pestisit içermeyen yiyecekleri kademeli olarak satın alabilirsiniz. Perimenopoz ve menopoz gibi hormonal değişimler Hormonal değişimler DEHB'yi daha da kötüleştirebilir ve ayrıca daha önce teşhis edilmemiş DEHB'yi "ortaya çıkarabilir". Perimenopoz dönemindeki kadınlar artık teşhis arayan en büyük gruplardan biridir. “Perimenopoz sırasında östrojen seviyeleri düzensizleşir ve düşmeye başlar, bu da dopamini azaltır. 40'lı yaşlarında DEHB'li bir kadın, DEHB'sinin kötüleşebileceğini ve daha yüksek dozda ilaç veya HRT'ye ihtiyaç duyabileceğini fark edebilir. Sonra, neredeyse idare ettikleri için hiçbir zaman teşhis konulmamış, ancak aniden hormonal değişimler nedeniyle kötüleşmiş ve DEHB'leri açığa çıkmış kişiler var,” diyor Dr. Kustow. Ne yapmalı: DEHB ilacını ayarlamak, HRT gibi yardımcı olabilir. Bazı doktorlar antidepresan reçete edebilir. DEHB yaşla birlikte kötüleşir mi? DEHB nörogelişimsel bir durumdur, bu nedenle yaşla birlikte temelde değişmez, ancak ortaya çıkış şekli yaşam olaylarına ve fiziksel değişikliklere bir yanıt olarak gelişebilir. Çocukların hiperaktif olma olasılığı yetişkinlerden daha yüksektir ve yetişkinler zaman yönetimi ve organizasyon konusunda daha fazla sorun yaşayabilir. "Azınlıkta iyileşebilir ve çözülebilir, ancak çoğunluk sabit kalacak ancak zamanla artan yaşam sorumlulukları, hormonal değişimler, biriken stres ve fiziksel gerileme gibi talepler değiştikçe semptomların hayatın farklı noktalarında kötüleşebileceğini görecektir. Emekliliğin talepleri, örneğin karmaşık hesaplamalar yapmak için bir masada oturmaktan oldukça farklıdır ve semptomlar buna göre yanıt verebilir," diye açıklıyor Dr. Kustow. Kaynak: The Telegraph-
- dikkat eksikliği
- hiperaktivite bozukluğu
-
(ve 2 diğerleri)
Yapıştırılan Etiketler:
-
Thomas Mann “Venedik’te Ölüm”ü tam Birinci Dünya Savaşı arifesinde, bir “çöküş” hikayesi olarak kaleme almıştı. “Belle époque/Muhteşem devir”tabir edilen 19. yüzyıldaki 2. sanayi devriminin sonu ile 20. yüzyıl başının sonsuz istikrar, refah ve özgüven çağı sonlanmış, baş döndürücü teknolojik değişimlerle toplumun değerler skalası değişmişti. Haberi Haber Kaynağından Oku
-
Partice seçilmektense ‘mutlak butlan’a bel bağlamanın acizliği
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
Yarın mahkeme CHP’nin 38. kurultayı konusunda karar verecek. Belki de son kararını vermeyecek ve ileri tarihe atacak. Bilmiyoruz. Dava siyasi karakterli, eğer hukuki bir dava olsa mahkeme; iddialar kurultayın iradesini yok sayacak önemde değildir, bunlara kanıt bulunamamıştır, der ve davayı düşürür. Haberi Haber Kaynağından Oku -
Üç gün boyunca “Nâzım’dan Kazım’a Bir Volkan’dır Karadeniz” etkinliğindeydim. Rize’nin Fındıklı ilçesiyle Hopa arasında, hırçın dalgalarla yüksek dağlar arasında; yeryüzünün belki de en muhteşem doğasındaydım.Haberi Haber Kaynağından Oku
-
Sözcükler “tekin” değildir yanlış kullanıldıklarında öylesine tepki gösterip öç alırlar ki adamı eşek tepmesinden beter ederler!... Bunlardan biri, Hürriyet gazetesinde yazı yazan Ahmet Hakan... Haberi Haber Kaynağından Oku
-
Gazetemizin kurucu başyazarı Yunus Nadi, 80. ölüm yıldönümünde anıldı: Devrimci ruhu yaşıyor
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
Gazetemizin kurucu başyazarı Yunus Nadi’yi yitirişimizin 80’inci yılında dün Edirnekapı Şehitliği’ndeki mezarında anma töreni düzenlendi. Törene gazetemizin genel yayın yönetmeni Mine Esen, yayın kurulu üyesi ve yazarımız Miyase İlknur, Yeni Gün Haber Ajansı Basın ve Yayıncılık AŞ Yönetim Kurulu Üyesi Osman Gölcük’ün de aralarında olduğu gazete çalışanları katıldı. Haberi Haber Kaynağından Oku -
Yaklaşık 600 bin kamu işçisinin sözleşmesinde hükümetin ikinci zam teklifi tepkilere yol açtı.Haberi Haber Kaynağından Oku
-
Tragedyaların zarif ve hüzünlü şairi: Metin Altıok
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
Eğilmemiş ama içten içe kanamıştır; çünkü incelik, çoğu zaman yara almaktır. Şiirinde, “Ben eğilmem gündüz ama / Geceleri kanatırım kendimi” diyen Metin Altıok bu nedenle yazdıklarının ta kendisidir.Haberi Haber Kaynağından Oku -
Sivas’ta katledilen şairin adına düzenlenen ödülü Orhan Alkaya aldı: Şiir ve şarkılarla Altıok
tm_haberci şurada bir başlık gönderdi: Türkçe Haberler
Kırmızı Kedi Yayınevi’nin düzenlediği ve Beyoğlu Belediyesi’nin desteklediği, bu yıl 18’incisi düzenlenen Metin Altıok Şiir Ödülü’nün ödül töreni, İstiklal Caddesi’nde bulunan tarihi Ses Tiyatrosu’nda düzenlendi. Haberi Haber Kaynağından Oku -
.Haberi Haber Kaynağından Oku
-
.Haberi Haber Kaynağından Oku