Seni çok iyi anladım,uykusuzluk zaman zaman bende de olurdu bu derece olmasa da ama,yaklaşık altı yedi ay kadar önce aynını yaşadım.Bir gün aniden uyku düzenim bozuldu,kafama birşey mi takmıştim bilmiyorum ve vücut hemen bozulan düzene uyum sağladı.Bütün dengelerim alt üst oldu,aşırı halsizlik el ayak şişmelerinin yanısıra beynim uyuştu sanki,hafızam zayıfladı,amaçsız,isteksiz, neredeyse kim olduğunu unutmuş bir insan haline geldim.Günde bazen 1-2 saat,bazen hiç uyuyamadım hatta 51 saat hiç uyumadığım oldu.Uykusuz kaldıkça strese giriyor insan,strese girdikçe uykusuz kalıyor,kısır döngü..Benim profesyonel yardıma gerek kalmadan yoğun bir şekilde kafama birşey takmama hiç bir şey düşünmeme gayretlerimle kendiliğinden düzeldi çok şükür ama tekrarlama riski olduğunu hissettiriyor..