Admin

Son 16'da kim kiminle karşılaşacak belli oldu. İşte Son 16 eşleşmeleri 29 Ağustos Cuma Hollanda - Sırbistan Japonya - Tayland 30 Ağustos Cumartesi İtalya - Almanya Polonya - Belçika 31 Ağustos Pazar Çin - Fransa Brezilya - Dominik Cumhuriyeti 1 Eylül Pazartesi ABD - Canada Türkiye - Slovenya

A Erkek Milli Basketbol Takımımız Avrupa Şampiyonası’na Galibiyetle Başladı FIBA 2025 Avrupa Şampiyonası’nda mücadele eden A Erkek Milli Takımımız, A Grubu’ndaki ilk maçında Letonya’yı 93-73'lük skorla mağlup etti. Riga Arena'da oynanan ve TRT Spor’dan da naklen yayınlanan müsabakayı Türkiye Basketbol Federasyonu (TBF) Başkanı Hidayet Türkoğlu, TBF Yönetim Kurulu Üyeleri ve TBF yöneticileri takip etti. Ay-yıldızlılarımız müsabakaya Shane Larkin, Kenan Sipahi, Cedi Osman, Ercan Osmani ve Alperen Şengün beşiyle başladı. Millilerimiz ilk periyodu 24-21 önde tamamlarken, devreye 47-39’luk skorla üstün giren yine Ay-yıldızlılarımız oldu. Üçüncü periyot ise A Erkek Milli Takımımızın 72-55’lik üstünlüğüyle noktalandı. A Erkek Milli Takımımızda Kenan Sipahi 19 sayı – 4 ribaund – 3 asist ve Alperen Şengün 16 sayı – 8 ribaund – 7 asist – 1 top çalma – 1 blokluk performans gösterdi. Letonya’da Rihards Lomazs 16 sayı kaydetti. Millilerimiz grubundaki ikinci maçında 29 Ağustos Cuma günü 14.45’te Çekya ile karşı karşıya gelecek.

16 Yaş Altı Kız Basketbol Milli Takımımız Yarı Finale Yükseldi FIBA 16 Yaş Altı Kızlar Avrupa Şampiyonası B Ligi'nde mücadele eden 16 Yaş Altı Kız Milli Takımımız, çeyrek finalde Slovakya’yı 89-47'lik skorla yendi ve yarı finale yükseldi. Basketbol Gelişim Merkezi C2 Salonu’nda oynanan müsabakayı TBF Yönetim Kurulu Üyeleri ve TBF Yöneticileri takip etti. Ay-yıldızlılarımız müsabakaya Azra Tura, Esma Tanrıverdi, Nehir Odabaşı, Liva Aksoy ve Ayşe Melek Demirer beşiyle başladı. Millilerimiz ilk periyodu 15-11 önde tamamlarken, devreye 42-20’lik skorla üstün giren yine Ay-yıldızlılarımız oldu. Üçüncü periyot ise 16 Yaş Altı Kız Milli Takımımızın 72-26’lık üstünlüğüyle noktalandı. 16 Yaş Altı Kız Milli Takımımızda Naz Secerlioğlu 23 sayı – 8 ribaund – 1 asist – 2 top çalma – 1 blok ve Ayşe Melek Demirer 9 sayı – 14 ribaund – 4 asist ile oynadı. Slovakya’da ise Petra Moravicikova 8 sayı kaydetti. Millilerimiz yarı finalde Litvanya – Portekiz maçının galibi ile 28 Ağustos Perşembe günü karşılaşacak.

Diyetisyenlere Göre Yeterli Protein Almadığınızın 7 Gizli İşareti Önemli Noktalar Çoğumuz yeterli protein tüketiyoruz. Ancak hastalık veya yoğun egzersiz gibi istisnalar da var. Vücudunuz ihtiyaç duyduğu proteini almadığında, size ince ipuçları gönderir. Bunlar arasında kötü ruh hali, sık sık hastalanma veya egzersizden sonra toparlanmada zorluk sayılabilir. Bazen ihtiyacınız olan besinleri almak, bir tahterevalliyi dengelemeye çalışmak gibi hissettirebilir. Tam bir taraf sabitken, diğer taraf dengesizleşmeye başlar. Protein buna mükemmel bir örnektir. Çoğumuz minimum protein ihtiyacını karşılasak da, bu her zaman aktivite seviyemize uygun, özel sağlık ihtiyaçlarımızı destekleyecek veya beslenme kısıtlamalarımızı karşılayacak kadar yüksek kaliteli protein tükettiğimiz anlamına gelmez. İyi haber şu ki, vücudunuz bu besinden yeterince almadığınıza dair size sık sık ipuçları gönderecektir. Ancak bunlar her zaman belirgin olmayabilir ve bazıları oldukça tuhaf olabilir. Bu nedenle, diyetisyenlerden daha fazla proteine ihtiyacınız olduğunu gösteren radar altında görünmeyen sinyalleri paylaşmalarını istedik. İşte dikkat etmeniz gerekenler. 1. Sürekli Aç mısınız? Hiç bir atıştırmalığı veya yemeği bitirip hala doymamış hissediyor musunuz? Ya da belki de yedikten kısa bir süre sonra tekrar acıkıyorsunuz? "Yeterince protein tüketmemek, kendinizi aç hissetmenize neden olabilir," diyor CSSD'li Diyetisyen Dawn Jackson Blatner. "Protein, tok hissetmenizi sağlayan hormonları artırır, bu nedenle proteinden kısmak sürekli atıştırmalıklara yönelmenize neden olabilir." Reçeteli Diyetisyen Leslie Bonci de aynı fikirde ve yüksek proteinli diyetlerin iştahı baskılayan hormonların salgılanmasını artırdığını açıklıyor. Bu, yemeklerden sonra daha tok hissetmenize yardımcı olabilir. Hedefiniz kilo veya yağ kaybıysa, bir "protein reçetesi" öğünler arasında açlık ve iştahı kontrol altına almaya ve bu süreçte kas kütlesini korumaya yardımcı olabilir. 2. Sürekli Hastalanıyorsunuz "Normalden daha sık hastalanıyorsanız, bu yetersiz protein alımının bir başka işareti olabilir," diyor Kelly Jones, MS, RD, CSSD. Protein tükettikten sonra vücudunuzun onu amino asit adı verilen protein yapı taşlarına parçaladığını söylüyor. Bu amino asitler daha sonra vücudunuzun hastalıklara karşı ön saflardaki savunucuları olan bağışıklık hücreleri ve antikorları oluşturmak için kullanılır. Ancak yeterli amino asit yoksa, bağışıklık sisteminiz işini etkili bir şekilde yapamayabilir. Bu durum, soğuk algınlığı veya diğer enfeksiyonlara yakalanma riskinizi artırabilir. "Ayrıca hastalandığınızda toparlanmanız daha uzun sürebilir," diye ekliyor. 3. Kaslarınız Ağrıyor Egzersiz sonrası kas ağrınız bir sorunsa, protein alımınızı gözden geçirmek isteyebilirsiniz. Tony Castillo, M.S., RD, LDN, "Özellikle yoğun bir şekilde antrenman yapmıyorsanız, sürekli kas ağrısı veya güçsüzlüğü, kas onarımı ve iyileşmesi için gerekli olan düşük proteine işaret ediyor olabilir," diyor. Vücudunuz yiyeceklerden yeterli protein almadığında, ihtiyaç duyduğu proteini almak için kas dokusunu parçalamaya başlayabilir. Bu da kas ağrılarına yol açabilir. Neyse ki araştırmalar, egzersiz sırasında veya sonrasında protein tüketmenin kas onarımını hızlandırabileceğini ve bu kas ağrılarının bir kısmını hafifletebileceğini göstermiştir. 4. Fitness Hedeflerinize Ulaşamıyorsunuz Jones, "Hem kardiyorespiratuvar hem de kuvvet antrenmanı içeren bir fitness rutini uyguluyorsanız, ancak kas gücünüzde veya vücut kompozisyonunuzda iyileşme görmüyorsanız, bunun nedeni yetersiz protein alımı olabilir," diyor. Bunun nedeni, aktif insanların daha yüksek kalori ve protein ihtiyacına sahip olmasıdır. Ancak, bu ihtiyaçlar karşılanmazsa, vücudunuz yediğiniz proteini kas yapmak yerine enerji için yakabilir, diye açıklıyor. 5. Yavaş İyileşirsiniz İster ameliyat, ister yaralanma, hatta sıyrık olsun, hepimizin iyileşmeye ihtiyaç duyduğu zamanlar vardır. Bu dönemlerde protein ihtiyacımız artar. Bonci, "Protein alımı yetersizse, #tümiyileşmelere sahip olamazsınız," diyor. Yeterli protein olmadan, vücudunuz doku onarımı ve yeniden yapılanması için ihtiyaç duyduğu hammaddelerden mahrum kalır. Tüm bunlar, yeterli protein tüketerek önlenebilecek iyileşme ve toparlanmayı geciktirebilir, diye açıklıyor. 6. Saçınız, Cildiniz ve Tırnaklarınız Sağlıklı Görünmüyor Parlak saçların, parlak bir cildin ve dayanıklı tırnakların sırrını mı arıyorsunuz? Belki de daha fazla protein. Blatner, "Yeterince protein tüketmemek, saçlarınızın incelmesine ve daha hızlı dökülmesine neden olabilir," diyor. "Protein, güçlü ve sağlıklı saç telleri oluşturmak için gereklidir ve [birçok] proteinli gıda ayrıca saç sağlığını destekleyen demir ve çinko içerir." , Benzer şekilde, tırnaklarınız normalden daha kolay çatlıyor, soyuluyor veya kırılıyorsa, Castillo bunun yetersiz protein alımına işaret edebileceğini söylüyor. "Protein, tırnakların temel yapısal bileşeni olan keratin için temel bir yapı taşıdır." Ayrıca, genel olarak yetersiz beslenme tırnak sağlığı üzerinde belirgin bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle, yeterli protein içeren dengeli bir beslenme bu konuda yardımcı olabilir. Jones, zayıf cilt sağlığının da yeterli protein almadığınızın bir işareti olabileceğini belirtiyor. Bunun nedeni, cildinizin onu pürüzsüz ve sıkı tutan kolajen ve elastin gibi yapısal proteinlerden oluşmasıdır. Vücudunuzun bu yapısal proteinleri üretmek için ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlayacak yeterli protein olmadan, cildiniz sarkmaya başlayabilir ve ince çizgiler ve kırışıklıklar ortaya çıkabilir. 7. Moraliniz Bozuk mu? Eğer huysuzsanız, bunun nedeni beslenme düzeniniz olabilir. Blatner, "Protein alımınızı %10 bile artırmak ruh halinizi iyileştirebilir ve duygularınızı düzene sokmanıza yardımcı olabilir" diye açıklıyor. Sebepleri tam olarak anlaşılmasa da, bir çalışma, ekstra protein tüketmenin vücudunuzun ruh halini iyileştiren serotonin hormonundan daha fazla üretmesine yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Proteinin ruh halinizi dengelemeye yardımcı olmasının tek yolu bu değil. Bu besin aynı zamanda kan şekeri seviyelerini dengelemeye de yardımcı olur ve bu da kan şekeri düşüşlerine sıklıkla eşlik eden ruh hali değişimlerini önleyebilir. Uzman Görüşümüz Çoğumuz minimum miktarda protein alırken, bazılarımızın daha fazlasına ihtiyacı vardır. Bu olduğunda bazı garip belirtiler ortaya çıkabilir. Yeterli protein almadığınızın sinsi belirtileri arasında sürekli açlık hissi, kas ağrısı ve cansız saç, cilt ve tırnaklar bulunur. Ayrıca fitness hedeflerinize ulaşmakta, sakatlık veya hastalıktan sonra toparlanmakta zorluk çekebilir ve hatta kendinizi daha depresif veya karamsar hissedebilirsiniz. Bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, sağlık uzmanınıza veya lisanslı bir diyetisyen-beslenme uzmanına danışmanız iyi bir fikirdir. Garip semptomlarınıza yetersiz proteinin neden olup olmadığını görmek için beslenmenizi yakından inceleyebilir ve kendinizi en iyi şekilde hissetmeniz için ihtiyacınız olan proteini almanızı sağlayacak sağlıklı bir beslenme planı geliştirmenize yardımcı olabilirler. Kaynak: Eating Well

ICE Göçmenlere 6 Milyar Dolar Para Cezası Kesti. Şimdi Sıra Tahsilatta. Trump yönetimi, sınır dışı emirlerini görmezden geldiklerini iddia ettiği göçmenlere 6,1 milyar dolar para cezası verdi. Şimdi bu cezaları tahsil etmek için harekete geçiyor. Son haftalarda hükümet, mali cezaları ödemeyen göçmenleri davalarla, alacak tahsildarlarıyla ve yüksek vergi faturalarıyla tehdit etti. Eğer alıcı kendi kendine sınır dışı ederse, İç Güvenlik Bakanlığı cezanın kaldırılacağını ve 1.000 dolarlık "çıkış ikramiyesi" alacağını belirtiyor. Başkan Trump'ın göreve dönmesinden bu yana, İç Güvenlik Bakanlığı, göçmenlik mahkemelerindeki yoğunluğun artması nedeniyle 21.500 para cezası verdi. Bu cezalar, bakanlığın Trump'ın ABD tarihindeki en büyük sınır dışı kampanyası vaadini yerine getirmekte zorlandığı bir dönemde geldi. Göçmenlik avukatı LaToya McBean Pompy, "Bu durum, göçmenleri Amerika Birleşik Devletleri'nde kalırlarsa her şeylerini kaybedecekleri hissine sürüklediği için, kayıplarını kesip eşyalarını toplayıp kendi kendilerine sınır dışı etmeleri daha iyi," dedi. "Bu bir psikolojik savaş." Bazı göçmenlerin on yıllarca süreyi aşması ve günlük 998 dolara varan cezalarla karşı karşıya kalmasıyla, beş yıl boyunca geriye dönük olarak uygulanan cezalar 1.820.352 dolara ulaşıyor. İç Güvenlik Bakanlığı sözcüsü Tricia McLaughlin, "Bu cezalar, sınır dışı emirlerini görmezden gelen ve gönüllü çıkış anlaşmalarına uymayan yasadışı göçmenlere yöneliktir," dedi. Katmanlı cezalar Çoğu düşük ücretli çalışan olan göçmenlere, ayrıca yüksek faiz ücretleri, gecikme cezaları ve yüz binlerce dolar değerinde idari ücretlere tabi tutulabilecekleri konusunda uyarı içeren geçmişe dönük bildirimler gönderildi. Hükümet, vergi iadelerine haciz koymak, hukuki dava açmak, özel tahsilat acentelerini devreye sokmak, kredi derecelendirme bürolarını uyarmak ve ceza alan kişiye ödenmesi gereken federal ve eyalet ödemelerini kısmakla tehdit etti. İç Güvenlik Bakanlığı, yeni bir hamleyle, tıpkı bir kredi kuruluşunun kredi kartı borçlarını, ipotek eksikliklerini veya tıbbi faturaları silmesi ve IRS'nin affedilen bakiyeyi vergiye tabi gelir olarak değerlendirmesi gibi, ödenmemiş cezaları Gelir İdaresi'ne potansiyel gelir olarak bildirebileceğini belirtti. IRS'de eski ulusal vergi mükellefi savunucusu olan Vergi Mükellefi Hakları Merkezi İcra Direktörü Nina Olson, "Ceza muafiyetinden elde edilen geliri hiç gördüğümü sanmıyorum" dedi. Vergi uzmanları, ceza muafiyetinin affedilen bir ipotek borcuyla aynı türde bir mali kazanç sağladığından şüphe ederek, bunu park cezasından muafiyet gibi bir uyum ücretinin kaldırılmasına benzettiler. Ancak, tahsilat çabalarına direnmek karmaşık olabilir. Harvard Hukuk Fakültesi'nde klinik profesör olarak görev yapan ve daha önce IRS'de çalışmış olan Keith Fogg, "Vergi borcuna karşı savunma yapmak zaman, çaba ve bu durumdaki birçok kişinin sahip olmadığı vergi bilgisi gerektirir" dedi. Asgari ücrete 1 milyon dolar para cezası Ceza alanların çoğu, cezaları ödeyecek maddi durumda değil. Bazı göçmenlik avukatları, cezaların asıl amacının bu olduğunu söylüyor. 1998'de hakim tarafından ABD'yi terk etmesi emredilen Brooklyn'li bir restoran çalışanı, avukatı Edward Cuccia'nın söylediğine göre Haziran ayında 1,8 milyon dolar para cezası aldı. Cuccia, "Asgari ücretli bir işte çalışan birine 2 milyon dolar para cezası mı vereceksiniz?" dedi. "Açıkçası parayı tahsil etmeyi beklemiyorlar, sadece insanları korkutuyorlar." Cuccia'nın, her biri 1 milyon doları aşan para cezası bildirimi olan 10 müvekkili var. Hükümetin müvekkillerinden para cezası tahsil etmesinin zor olacağını, çünkü talep edilen tutarların toplam mal varlıklarından çok daha fazla olduğunu söyledi. Buna rağmen, bazı müvekkilleri Trump yönetiminin sınır dışı etme kampanyasından korktukları için yine de kendi kendilerini sınır dışı etmeyi planlıyor. Üst düzey bir İç Güvenlik Bakanlığı yetkilisi, "Kolay bir seçim: Gönüllü olarak ayrılıp 1.000 dolarlık çek almak ya da kalıp günlük 1.000 dolar para cezasına çarptırılıp tutuklanıp yasal olarak geri dönme imkânınız olmadan sınır dışı edilene kadar beklemek," dedi. Hazine Bakanı Scott Bessent, para cezalarını geri alacağına söz verdi ve "Amerikalılara borçlu olunan parayı almak" için ICE ile çalışmaktan gurur duyduğunu söyledi. Bessent, sosyal medyada yaptığı açıklamada, "Başkan Trump'ın gündemini yerine getirme çabalarının bir parçası olarak, Hazine'nin Borç Tahsilat Servisi, yasadışı göçmenlerin ABD hükümetine borçlu olduğu tüm idari para cezaları ve cezaların ödenmesini sağlamak için ICE ile aktif olarak çalışıyor," dedi. Yasal Statü Arayışı Sınır dışı emri alan bazı göçmenler, koşulları değişirse ABD'de yasal statüye hak kazanırlar; bu nedenle çoğu, ayrılma emri aldıktan sonra ülkede kalmaya devam eder. New York'un Bronx semtinde komşularına kozmetik satan dört çocuklu Meksikalı bir anne, Hazine Bakanlığı'nın evine el koymasından korktuğu için kendi kendini sınır dışı etmeyi düşünüyordu. Kadın 2000 yılında ABD'ye gelmiş ve kocasının işvereni kısa süre sonra ikametgahlarını finanse etmiş. Mevcut avukatı Robert Scott, eski avukatının kendisini bilgilendirmediği zorunlu bir göçmenlik mahkemesi duruşmasını kaçırdıktan sonra, 2013 yılında bir hakim tarafından sınır dışı edilmesine karar verildiğini söyledi. 30 Haziran tarihli bir "gecikme bildirimi", 1,8 milyon dolarlık para cezasının geciktiği ve yıllık %5, yani yaklaşık günlük 250 dolar faizinin halihazırda işlediği konusunda uyarıda bulundu. %6 ceza oranı, para cezasının kesilmesinden 91 gün sonra uygulanacak ve günlük yaklaşık 300 dolar eklenecek. İç Güvenlik Bakanlığı'nın faturalarına göre, kadın ayrıca para cezasının en az %32'si, yani yarım milyon dolardan fazla idari masrafa da tabi tutulabilir. Ülkede uzun süredir yaşadığı ve yetişkin ABD vatandaşı çocukları olduğu için, yeşil kart alabilmek için sınır dışı emrini iptal ettirmek istiyor. Para cezasından kurtulmak için ABD'den ayrılıp ayrılmayacağı sorulduğunda kadın, "Ödeyemezsem ve başka bir çözüm yoksa, ayrılmak zorunda kalabilirim" dedi. Sonraki adımlar Bazı göçmenlik avukatları, para cezalarını ödemenin müvekkillerinin ABD'de kalma çabalarına yardımcı mı yoksa engel mi olacağını sorguladı. Avukat McBean Pompy, azami para cezasına çarptırılan Çin asıllı müvekkili hakkında, "1,8 milyon doları olsa ve o çeki yazsa bile, sonra ne olacak? 1,8 milyon dolar ödedikten sonra uçağa atlayıp Çin'e geri dönecek gibi değil," dedi. "Amerika Birleşik Devletleri'nde kalmaya devam ederse, ona ek para cezaları kesmeye devam edecekler mi? Bunun sonu nereye varacak?" Kaynak: TWSJ

Araştırmacılar, paket servis yemek yemenin rahatsız edici yan etkilerini keşfettikten sonra alarma geçti: 'Düzenleyici politikalara acil ihtiyaç olduğunu vurguluyor' Plastik paket servis kaplarının gerçekten güvenli olup olmadığını merak ettiyseniz, yalnız değilsiniz. Food & Wine'a göre, yeni bir çalışma bu oldukça yaygın ürünleri daha yakından inceledi ve bulguları bazı tüketicilerin kullanımlarıyla ilgili endişelerini doğrulayabilir. Neler oluyor? Yemek yeme söz konusu olduğunda, "paket servis" yeni bir şey değil; II. Dünya Savaşı sonrası dönemde arabaya servis ve yemek teslimatı Amerikan yaşamının bir parçası haline geldi. Ancak COVID-19 salgını, halkın paket servisle ilişkisini kökten değiştirdi. USDA'ya göre, bir zamanlar hafta sonu veya "ofiste gece geç saatlerde" yapılan bir şey, süpermarketlere erişim zorlaştıkça ve kıtlıklar yaygınlaştıkça günlük bir olay haline geldi. Bu koşullar değişse de, paket servisin kolay bulunabilirliği tamamen azalmadı ve Çinli araştırmacılar, paket servisin servis edildiği plastik kapların bireysel mikroplastik yutma oranlarına katkıda bulunup bulunmadığını ölçmeye koyuldu. Çalışmanın başlığı endişe verici bir şekilde plastik paket servis kaplarını "nano ve mikroplastik rezervuarları" olarak tanımlıyordu ve deneklerini restoran yemeklerine bağımlı bir grup olan üniversite öğrencileri oluşturuyordu. Araştırmacılar, öğrencilere yeme ve yaşam tarzı alışkanlıklarını kaydetmelerini söyledi ve deneklerden mikroplastiklere maruz kalma oranlarını ölçmek için dışkı örnekleri verdiler. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, araştırmacılar daha fazla paket servis tüketen deneklerin örneklerinde daha yüksek seviyelerde mikroplastik bulunduğunu ve grupta ortalama olarak "her 100 gram dışkıda sırasıyla 171 ve 269 plastik parçacık" bulunduğunu tespit ettiler. Bu çalışma neden önemli? "Mikroplastikler" terimi 2004 yılında deniz biyoloğu Richard Thompson tarafından ortaya atıldı ve araştırması, bunların insanları, yaban hayatını ve gezegeni nasıl etkiledikleri üzerine bir dizi çalışmanın başlangıcı oldu. Her açıdan bulgular sürekli olarak endişe vericiydi. Plastik kirliliği gibi, mikroplastikler de dünya genelindeki yaban hayatı ve yaşam alanları için risk oluşturuyor, toprağı ve denizi kirletiyor. Sağlık cephesinde, artan sayıda olumsuz etkinin mikroplastik maruziyetiyle bağlantılı olduğu ortaya çıktı. Yeni çalışmada da durum böyle görünüyordu; örneklerinde daha yüksek seviyede mikroplastik bulunan öğrencilerde daha yüksek seviyede "kötü bakteri" ve daha düşük seviyede faydalı mikrop vardı. Araştırmacılar, bulgularının mikroplastiklerin "bağırsak bariyer bütünlüğünü tehlikeye attığı ve sistemik inflamasyonu teşvik ettiği" yönündeki kanıtlarla uyumlu olduğunu belirtti. Yazarlar, genel olarak araştırmalarının "plastik ambalajları hedef alan düzenleyici politikalara acil ihtiyaç olduğunu" vurguladı. Bu konuda neler yapılıyor? Küresel çapta, Birleşmiş Milletler öncülüğünde yasal olarak bağlayıcı bir plastik anlaşmasına girme çabaları devam ediyor, ancak Cenevre'deki son görüşmeler bir anlaşmayla sonuçlanmadı. Değişiklik talep etmek için milletvekilleriyle iletişime geçilmesi, sorunu büyük ölçekte ele alıyor. Bireysel olarak, daha az plastik kullanmak, mikroplastik kirliliğine doğrudan maruziyeti en aza indirecektir. Tamamen ortadan kaldırmak pratik olmayabilir, ancak mümkün olduğunda plastiği değiştirmek fark yaratır. Kaynak: TCD

Son 16'da rakibimiz Slovenya

Grubumuzdaki son maçta A Milli Kadın Voleybol Takımımız Kanada'yı 3-0 yendi ve Son 16'da Slovenya'yla karşılaşmaya hak kazandı. Filenin Sultanları, Dünya Şampiyonasında 3'te 3 Yaparak Grubunu Lider Tamamladı A Milli Kadın Voleybol Takımımız, Tayland'da düzenlenen FIVB Kadınlar Dünya Voleybol Şampiyonası'nda grup aşamasını 3'te 3 yaparak lider tamamladı. Eda Erdem uzun bir sakatlıktan sonra ilk defa takımla sahaya çıktı ve inanılmaz bir maç çıkardı Son 16 turunu daha önce garantileyen Millilerimiz, E Grubu'ndaki üçüncü maçında Kanada'yı 3-0 mağlup etti. İstatistikler için tıklayınız. Filenin Sultanları, son 16 turunda ise 1 Eylül Pazartesi günü Bangkok'ta D Grubu'nu ikinci sırada tamamlayan Slovenya ile karşılaşacak. Müsabakanın saat FIVB tarafından daha sonra açıklanacak. TÜRKİYE-KANADA: 3-0 SALON: Nakhon Ratchasima HAKEMLER: Sonja Simonovska (Karadağ), Francisco Denny Lassi Cespedes (Dominik Cum.) TÜRKİYE: Ebrar, Zehra, Vargas, Yaprak, Eda, Cansu, Gizem (L) (Hande, Aslı, Elif, İlkin, Eylül) KANADA: Pelland, Mitrovic, Thokbuom, Howe, Guezen, Maglio, Jost (L) (Andrews, Fayad, Baker, Savard, Borowsk, Murmann) SETLER: 25-21, 27-25, 25-13 SÜRE: 90 dakika

Maç Günü - Kanada'yla karşılaşıyoruz...

Trump yönetimi, düşük gelirli yaşlılara ayrılan 300 milyon dolarlık fonu durdurdu - binlerce kişi hayatta kalma mücadelesi veriyor Çalışma Bakanlığı, Yaşlı Toplum Hizmeti İstihdam Programı (SCSEP) için ayrılan 300 milyon doları aşan fonu serbest bırakmayı reddetti ve bu durum, binlerce düşük gelirli yaşlıyı hayatta kalmak için güvendikleri işlerini kaybetme riskiyle karşı karşıya bıraktı. Ulusal Yaşlılar Konseyi'ne (NCOA) göre, Ağustos ayı başından itibaren 25.000'den fazla yaşlı çalışan ücretsiz izne çıkarıldı. Bu, düşük gelirli yaşlılar için ne anlama geliyor? 1965 yılında kurulan SCSEP, 55 yaş ve üzeri düşük gelirli, işsiz kişilerin kâr amacı gütmeyen kuruluşlarda ve kamu tesislerinde ücretli iş başı eğitimi sağlayarak iş bulmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu, okullarda, hastanelerde ve kreşlerde çalışmayı da içerir. Yoksulluk sınırında yaşayan yaşlılar için, fonlamadaki duraklama yıkıcı olabilir. Birçok katılımcı faturaları, sağlık bakımını ve gıdayı karşılamak için SCSEP maaşlarına güveniyor. Ayrıca, NCOA'ya göre programa katılmayı bekleyen "sayısız" kişi daha var. NCOA'dan Maura Porcelli, MarketWatch'a "Temel ihtiyaçların şu anda karşılanamaması hakkında konuşuyoruz" dedi. Uzun vadede fon sağlanmazsa, Başkan Donald Trump'ın yakın zamanda imzaladığı ve Medicaid ve Ek Beslenme Yardım Programı (SNAP) için yeni çalışma şartları ekleyen harcama yasası olumsuz etkileri daha da artırabilir. Neyse ki, ihtiyaç sahibi çalışan yaşlılar için tünelin sonunda bir ışık olabilir. Senato Tahsisat Komitesi, SCSEP'in 2026 mali yılı için fonlanmasını sağlayacak yasayı kabul etti - ancak 10 milyon dolarlık bir kesintiyle. Ancak Kongre'nin nihai onayı vermesi gerekiyor. Olası kesintilere nasıl hazırlanabilirsiniz? SCSEP'in geleceği belirsiz görünürken, bu ve benzeri programlara güvenen yaşlı yetişkinler, mümkün olan her yerde kişisel bir güvenlik ağı oluşturmaya başlamak isteyebilirler. Devlet programlarına güvenen herkesin kendini koruyabileceği birkaç yol şunlardır: Acil durum fonunuzu oluşturun veya artırın: Bankada birkaç yüz dolar fazladan para bile, ani gelir kaybına veya beklenmedik bir masrafa karşı bir güvence oluşturabilir. Yerel ve eyalet programlarını kontrol edin: Eyaletler ve şehirler, federal programların bıraktığı boşlukları doldurmaya yardımcı olabilecek kendi yaşlı iş eğitimi veya sosyal yardım programlarını yürütebilir. Yerel bir Yaşlı Hizmetleri veya Yaşlılar Dairesi arayın. Topluluk paylaşım programlarını veya gıda bankalarını kullanın: Yerel kâr amacı gütmeyen kuruluşlar, dini kuruluşlar ve hizmet grupları gıdaya erişim sağlayabilir. Sosyal Güvenlik, SNAP ve Medicare yardımlarını en üst düzeye çıkarın: Reçeteli ilaçlar için ek yardım da dahil olmak üzere tüm olası yardımları aldığınızdan emin olun. Yaşlı indirim programlarını arayın: Şehrinizde, emlak vergileri ve kamu hizmetleri için sübvansiyonlar gibi yaşlı sakinlerin konut maliyetlerini azaltmaya yardımcı olan bir program olup olmadığını kontrol edin. Yarı zamanlı veya uzaktan çalışmayı deneyin: Hayatınızın ilerleyen dönemlerinde iş bulmak zor olsa da, yarı zamanlı esnek işler yardımcı olabilir. Köpek gezdirme, okuldan sonra çocuklara bakma veya diğer esnek pozisyonları değerlendirin. Kaynak: MoneyWise

Illinois Valisi, Donald Trump'ın Şişmanlık Şakasına Verdiği Yanıtla Viral Oldu Ulusal Muhafızları Washington'a gönderdikten sonra Donald Trump, bir sonraki durağının Chicago olduğunu açıkladı. Trump, insanların Chicago'ya gelmeleri için "bağırdığını" söyledi ve "Tıpkı bunun gibi kırmızı şapkalar takıyorlar... Afro-Amerikan kadınlar, güzel kadınlar, 'Lütfen Başkan Trump, Chicago'ya gelin. Lütfen' diyorlar." diye açıkladı. Illinois Valisi JB Pritzker ise pek de hevesli değildi! Pritzker, "Halkımı incitirseniz, hiçbir şey beni -ne zaman ne de siyasi koşullar- anayasal hukuk devletimiz altında adalete teslim olmanızı sağlamaktan alıkoyamaz." diye yanıt verdi. Trump'ın Pritzker'a karşı bir kin beslediği açık çünkü Oval Ofis'te ona saldırmıştı. "Bir şehre dalıp sonra da Pritzker gibi yozlaşmış ve kötü politikacılar tarafından korkunç muameleye uğramaktan nefret ediyorum. Aslında spor salonunda daha fazla zaman geçirmeli." Pritzker, "Spor salonunda daha fazla zaman geçirmeli" kısmına yanıt verdi ve şimdi bu viral oluyor. "Benim bakış açıma göre, kilo konusunda bilgi sahibi olmak için bir kişi gerekir. Ve Başkan'ın kendisi de elbette formda değil. Bu yüzden benden gelen bu yanıta cevap vermeli," dedi. "Ayrıca bana yaptığı kişisel saldırıların, hâlâ beşinci sınıfta yaşayan bir adamın kanıtı olduğunu söyleyebilirim. O, insanlara hakaretler yağdıran türden bir zorba çünkü söyledikleri aslında kendisi hakkında yorum." Cevap verenlerin çoğu Vali'nin görüşlerine katılıyor. "Trump bir okul kabadayısı! Küçük, önemsiz ve pek de zeki değil," dedi bir kişi. Başka biri ise, "Valım, zar zor hedefe ulaşmada çok iyi." yorumunda bulundu. Ve onu Gavin Newsom'la karşılaştıran biri var: "Bu adam gerçek bir adam. İki Demokrat lider (Newsom da dahil) Trump'ın kafasında kira ödemeden yaşayacak ve ben de bunun için buradayım!" Kaynak: BuzzFeed

Bir Zamanlar Popüler Olan Bu 10 Model İçin Yolun Sonu Geldi Diyorlar SUV'ler pazara hakim olurken, sedanlar giderek arka plana itiliyor. Bu modellerden bazılarının üretiminin sona ereceği doğrulanırken, diğerlerinin yakında ortadan kalkacağı yönünde güçlü söylentiler var. Her iki durumda da, dört kapılı otomobillerden uzaklaşma ivme kazanıyor. Acura TLX Acura, TLX'i yeni elektrikli SUV modeli RSX lehine bırakıyor. Düşük satışlar ve değişen pazar talebi, kaderini belirledi. Audi A4 Kompakt Audi A4, A5 ve A6 gibi üst düzey modellere yer açmak için üretimden kaldırılıyor. Bu, uzun zamandır favori olan bir modelin dönemi sona eriyor. BMW 8 Serisi Gran Coupe BMW, 8 Serisi Gran Coupe'yi üretimden kaldırmadan önce bir veda versiyonu sunuyor. Niş bir otomobil olan bu model, hiçbir zaman kitlesel bir ilgi görmedi. Chevrolet Malibu Chevy, odak noktasını crossover ve elektrikli araçlara kaydırarak Malibu'nun uzun soluklu serisini sonlandırıyor. Bir zamanlar aile otomobillerinin vazgeçilmezi olan model, şimdi sessizce piyasadan siliniyor. Genesis Elektrikli G80 Genesis, elektrikli araç serisini yeniden değerlendirirken Elektrikli G80'i üretimden kaldıracak. Lüks sedan, kalabalık bir pazarda sınırlı bir ilgi gördü. Nissan Altima (Söylenti) Doğrulanmamış olsa da, Altima'nın üretiminin 2027 yılına kadar sona erebileceği belirtiliyor. Satışlar düştüğü için geleceği belirsizliğini koruyor. Nissan Versa (Söylenti) Crossover'ların tercih edildiği bir pazarda talebin azalmasıyla, bütçe dostu Versa da üretimden kaldırılabilir. Subaru Legacy Subaru, Legacy modelinin 35 yıl sonra 2025 yılında sonlanacağını doğruladı. Satışlar keskin bir düşüş yaşadı ve Crosstrek SUV, onu çok geride bıraktı. Volvo S60 Volvo, S60 üretimini 2025'ten sonra sonlandırmayı planlıyor. Bu, markanın ürün gamında elektrikli SUV'lara doğru daha büyük bir geçişin parçası. Volvo S90 S90 da emekliye ayrılıyor ve bu, şirketin premium elektrikli SUV'lara yönelmesiyle birlikte büyük sedan model yelpazesinin sonunu getiriyor.

Fenerbahçe 3 Boyutlu (3D) Alışveriş Mağazasını Hizmete Sundu https://3d.fenerium.com/

DOGE Haydutları Milyonlarca Sosyal Güvenlik Numarasını İnternete Döktü Bir Sosyal Güvenlik ihbarcısı, yüz milyonlarca Amerikalının kişisel verilerinin, en kötü şöhretli DOGE çalışanlarından biri olan "Big Balls"ın erişebildiği, savunmasız bir bulut sunucusuna pervasızca yüklenmesinin ardından risk altında olduğunu söylüyor. New York Times'ın elde ettiği şikayete göre, Sosyal Güvenlik İdaresi'nin baş veri sorumlusu Charles Borges, DOGE üyelerinin federal hükümet tarafından verilen tüm Sosyal Güvenlik numaralarının kayıtlarını, tam adlarını, adreslerini, doğum tarihlerini ve kimliklerini çalmak için kullanılabilecek diğer bilgileri içeren bir veritabanı yüklediğini söyledi. Borges, bu hareketin hassas devlet verilerini koruyan "birden fazla federal yasayı potansiyel olarak ihlal ettiğini" ve tehlikeye atılması durumunda Sosyal Güvenlik yararlanıcıları ve programları için "felaket sonuçlara" yol açabileceğini yazdı. Borges, şikayet dilekçesinde, "Kötü niyetli kişiler bu bulut ortamına erişim sağlarsa, Amerikalılar yaygın kimlik hırsızlığına maruz kalabilir, hayati sağlık ve gıda yardımlarını kaybedebilir ve hükümet her Amerikalıya büyük bir maliyetle yeni bir Sosyal Güvenlik numarası vermekle sorumlu olabilir" uyarısında bulundu. DOGE üyeleri, verileri yalnızca kendilerinin erişebildiği dahili bir sunucuya kopyaladı. Borges, bu kurulumun herhangi bir doğrulanmış denetim veya gözetim mekanizması olmadan "muazzam güvenlik açıkları" yarattığını söylüyor. Times'ın haberine göre, Borges, SSA'daki veri denetimi rolüne rağmen, DOGE'nin kendisini projeye dahil etmediğini ve bu nedenle olası felaket sonuçlarını sonradan keşfetmek zorunda kaldığını söyledi. SSA sözcüsü, Daily Beast'e yaptığı açıklamada, herhangi bir gizlilik ihlali veya açığından "haberdar olmadıklarını" ve "hassas kişisel verileri korumaya kararlı olduklarını" belirterek bu iddialara karşı çıktı. Açıklamada, "Komiser Bisignano ve Sosyal Güvenlik İdaresi, tüm ihbarcı şikayetlerini ciddiye alıyor" ifadeleri yer alıyor. "SSA, tüm kişisel verileri, hayati bilgileri korumak için güçlü güvenlik önlemlerinin uygulandığı güvenli ortamlarda saklıyor. Şikayette bahsi geçen veriler, SSA tarafından uzun süredir kullanılan ve internetten izole edilmiş bir ortamda saklanıyor. Üst düzey SSA yetkilileri, SSA Bilgi Güvenliği ekibinin gözetiminde bu sisteme idari erişime sahip." Borges şikayeti, bir zamanlar Elon Musk'ın başında olduğu kurumdaki genç yazılım mühendislerinin gizli devlet verilerine erişimini engellemeyi amaçlayan davalara yol açan artan endişeler arasında sunuldu, diye bildirdi Times. İddia edilen ihlalin arkasında kimin olduğu belirsiz, ancak Times, "Büyük Toplar" Edward Coristine'e sunucuya erişim izni verileceğini bildirdi. Coristine, yorum talebine hemen yanıt vermedi. Musk'ın ekibinden istifa ettikten sonra kuruma katılan Coristine, LinkedIn de dahil olmak üzere sosyal medya platformlarında "Büyük Toplar" olarak anılmaya başladıktan sonra Musk'ın kaotik maliyet azaltma mücadelesinde ikonik bir figür haline geldi. 19 yaşındaki genç, 3 Ağustos'ta bir araç gaspı sırasında 15 yaşında bir erkek ve bir kız çocuğu tarafından saldırıya uğradığı iddiasıyla Trump'ın Washington'daki düşmanca yönetimi ele geçirme girişimine ilham vererek bir MAGA şehidi haline geldi. SSA'daki bu son açıklama, ciddi sonuçları olan artan sayıda DOGE kazasının bir parçası. Trump Ocak ayında göreve döndüğünden beri, bir zamanlar Elon Musk'ın yönettiği bakanlık, devlet sözleşmelerini iptal etti, kurumları boşalttı ve binlerce federal çalışanı işten çıkardı; çoğu zaman da arkasında kaos bıraktı. Şimdi ise yönetimin, personel açığı kritik operasyonları felç etmeye başlarken, DOGE'nin agresif maliyet kesintileri nedeniyle tasfiye edilen birçok yetkiliyi yeniden işe almak için çabaladığı bildiriliyor. Kaynak: The Daily Beast

ABD'de Endişe verici yeni yasa tasarısı kapsamında yeşil kart sahipleri tek bir suçtan dolayı sınır dışı edilebilir Haziran ayında Temsilciler Meclisi'nde büyük çoğunlukla kabul edilen yeni bir Cumhuriyetçi Parti tasarısı uyarınca, alkollü araç kullanmaktan suçlu bulunan yabancı uyruklular sınır dışı edilebilir. Topluluklarımızı Alkollü Araç Kullanmaktan Koruma Yasası, Göçmenlik ve Vatandaşlık Yasası'nda değişiklik yapılmasını ve alkollü veya uyuşturucu etkisi altında araç kullanmayı suç haline getirmeyi ve daimi ikamet edenler veya yeşil kart sahipleri de dahil olmak üzere vatandaş olmayanlar için sınır dışı edilmeyi öngörüyor. Yasanın kabul edilmesi halinde, alkollü araç kullandığını kabul eden veya bundan hüküm giyen herkes, suçun yerel, eyalet, kabile veya federal yasalara göre kabahat veya ağır suç olarak kabul edilip edilmediğine bakılmaksızın sınır dışı edilme riskiyle karşı karşıya kalacak. Cumhuriyetçi Parti yasasını eleştirenler, kapsamlı yasa tasarısının geçmişte alkollü araç kullanma suçu işlemiş yasal daimi ikamet edenleri, uluslararası öğrencileri ve diğer vize sahiplerini etkileyeceğinden endişe ediyor. Ocak ayında Temsilci Barry Moore (R-Ala.) tarafından sunulan yasa tasarısı (H.R.6976), Haziran ayında Temsilciler Meclisi'nde oy çokluğuyla kabul edildi. Şimdi, Senato'da, Senatör Bill Hagerty'nin (R-Tenn.) ve birkaç Cumhuriyetçi Partili meslektaşının da desteklediği benzer bir yasa tasarısıyla birlikte görüşülüyor. Bu yasa tasarısı, ABD'de alkollü araç kullanmaktan suçlu bulunanların sınır dışı edilmesine olanak sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda herhangi bir DUI kaydıyla ABD'ye girmeye çalışanların da önünü kesecek. Trump yönetimini örnek alarak, Senatör Hagerty de göçmen suçlarına karşı daha sert bir baskının gerekliliğini savundu. Şubat 2024'te yaptığı bir açıklamada, "Ülkemizde yasadışı göçmenler tarafından işlenen şiddet suçlarında bir artış görülüyor ve bu kişiler sorumlu tutulmuyor." dedi. "Yasalarımızı çiğneyen ve toplumumuzu tehlikeye atan yasadışı göçmenlerin ABD'de kalmasına izin verilmesi vicdansızlıktır." diye devam etti. "Başkan Biden ve Demokratların, Amerikalıların güvenliği pahasına aşırı sol göç politikaları uygulama isteğine son verilmeli ve yasadışı göçmenleri sorumlu tutma ve vatandaşlarımızı koruma yeteneğimizi güçlendirecek bu sağduyulu yasayı sunmaktan memnuniyet duyuyorum." Kamu güvenliği önlemi olarak sunulan yasa tasarısı, kabul edilemezlik kapsamını, "sarhoş veya uyuşturucu etkisi altında araç kullanmanın temel unsurlarını oluşturan eylemlerden hüküm giymiş, işlediğini kabul eden veya işlediğini kabul eden" vatandaş olmayan kişileri de kapsayacak şekilde genişletecek ve suçun yerel sınıflandırmasına bakılmaksızın sınır dışı yoluyla cezalandırılabilecek. Kaynak: The Mirror US

Amerika Birleşik Devletleri Hakkında Her Şey Buraya

Çin'in 2 Bin Dolarlık Pikabı Küresel Otomotiv Pazarını Sonsuza Dek Nasıl Sarsabilir? Çin'in sadece 2.000 dolarlık bir kamyonu piyasaya sürmesiyle otomotiv dünyası dikkat çekici bir değişime tanık oluyor. Bu durum, araçların satın alınabilirliği, kalitesi ve pazar dinamikleri hakkındaki uzun süredir devam eden varsayımları sorguluyor. Bu video, bu ultra düşük maliyetli kamyonun, küresel olarak geleneksel otomotiv pazarlarını altüst edebilecek bir ürün yaratmak için inovasyon, verimlilik ve pratikliği nasıl bir araya getirdiğini inceliyor. İzleyiciler, Çin'in üretim stratejilerinin, maliyet düşürücü teknolojilerinin ve becerikli mühendisliğinin, temel performans veya dayanıklılıktan ödün vermeden böylesine uygun fiyatlı bir aracı nasıl mümkün kıldığını öğrenecek. Video, teknik özelliklerin ötesinde, rekabet ve fiyat baskılarından tüketici beklentilerindeki ve endüstriyel standartlardaki olası değişimlere kadar küresel otomobil üreticileri için daha geniş kapsamlı etkileri inceliyor. Tartışma ayrıca, bu tür erişilebilir araçların gelişmekte olan pazarları, lojistiği ve ekonomik ortamı nasıl etkileyebileceğini ve daha önce güvenilir ulaşımı karşılayamayan küçük işletmeler ve bireyler için fırsatlar sunabileceğini vurguluyor. Videoda, teknolojik ve ekonomik açılardan analizler yapılarak, otomotiv sektöründeki yerleşik oyunculara meydan okumak için inovasyon ve uygun maliyetin nasıl kesiştiğine dair ileriye dönük bir bakış açısı sunuluyor.