Admin

Fenerbahçe Beko'dan Tarihi başarı: 84 maç, 67 galibiyet, 3 kupa Fenerbahçe Beko Erkek Basketbol Takımımız, tarih yazdığı bir sezonu geride bıraktı. 84 resmi maça çıkan ekibimiz, 67 galibiyet elde etti ve üç kupa kazandı. Geçtiğimiz sezon ortasında takımın başına gelen Sarunas Jasikevicius yönetimindeki ekibimiz, adını Türk basketbol tarihine yazdırmayı başardı. Ekibimiz, sezonun ilk şampiyonluğunu Türkiye Kupası'nda yaşadı. Tek maç üzerinden oynanan çeyrek final mücadelesinde Bahçeşehir Koleji'ni 87-56 mağlup eden Fenerbahçe Beko, Şanlıurfa'nın ev sahipliğinde oynanacak dörtlü finallere gitme hakkı kazandı. Yarı final mücadelesinde derbide Galatasaray'ı 89-74, finalde ise bir başka derbide Beşiktaş'ı 104-81 mağlup eden ekibimiz, rakiplerine şampiyonluk umudu dahi vermeden kupanın 9. kez sahibi oldu. Türkiye Kupası zaferiyle sezonun ilk kupasını kazanan Fenerbahçe Beko, 2. şampiyonluğunu Avrupa'da yaşadı. 2016-17 sezonunda kazandığı ilk EuroLeague şampiyonluğunun ardından Avrupa'da istikrarlı bir performans sergileyen Erkek Basketbol Takımımız, 2. şampiyonluğuna da Jasikevicius önderliğinde ulaştı. Normal sezonu 23 galibiyetle 2. sırada tamamlayan sarı lacivertliler, Play-In'den gelen Paris Basketbol ile Play-Off turunda karşı karşıya geldi. İç sahadaki 2 maçta da fire vermeyen Fenerbahçe Beko, deplasmanda da rakibini mağlup etti ve seriyi 3-0 kazanarak son 10 sezondaki 7. Final Four biletini kazandı. Abu-Dabi'nin ev sahipliği yaptığı Final Four yarı finalinde sezonun favorisi olarak gösterilen Panathinaikos'u 82-76 ile geçen ekibimiz, finalde ilk kez şampiyonluk maçına çıkan Monaco ile kupa mücadelesi verdi. Fransız ekibine 81-70'le üstünlük kuran Fenerbahçe Beko, 2. EuroLeague Şampiyonluğu ile birlikte logosuna 2. yıldızı eklemeyi başardı. Türkiye Kupası ve EuroLeague'de gelen zaferlerin ardından hedef, triple crown yapan ilk Türk takımı olmaktı. Son olarak 2014-15 sezonunda İspanya devi Real Madrid triple crown ile lig, kupa ve EuroLeague'de şampiyonluğa ulaşırken sarı lacivertliler, Türk basketbol tarihine adını altın harflerle yazdırmayı başardı. Ligde normal sezonu 27 galibiyet ile lider tamamlayan Fenerbahçe Beko, play-off çeyrek finalinde Türk Telekom'u 2-1'le geçerek yarı finale yükseldi. Rahat geçirdiği yarı final serisinde Bahçeşehir'i 3-0'la eleyen Erkek Basketbol Takımımız, zorlu Anadolu Efes eşleşmesinden final bileti çıkaran Beşiktaş ile şampiyonluk mücadelesi verdi. Serinin ilk 2 maçında rakibine 76 sayı izni veren ve ilk maçta 94, ikinci maçta ise 84 sayı kaydederek karşılaşmalardan galip ayrılan ekibimiz, serinin 3. maçını 98-77 kaybedince durum 2-1'e geldi. Final serisinin 4. maçında deplasmanda 91-87 kazanan Fenerbahçe Beko, şampiyonluk için Ataşehir'e, Ülker Spor ve Etkinlik Salonu'na taraftarımızın önüne geldi. Rakibinin 13-0'lık seriyle başladığı karşılaşmada mücadelesinden vazgeçmeyen Jasikevicius'un öğrencileri, serinin 5. maçını 84-68, seriyi de 4-1 kazanarak ligde de şampiyonluğa ulaştı. Türkiye Kupası ve EuroLeague zaferlerinin ardından ligde de şampiyonluğu göğüsleyen Dünyanın En Güzel Takımı, triple crown, yani lig, kupa ve Avrupa'da aynı sezonda şampiyonluklar yaşayan ilk Türk takımı oldu. Bu kupalarla birlikte adını Türk Basketbol tarihine yazdıran Fenerbahçe Beko, Avrupa'da da son olarak 10 yıl önce başarılmış bir başarıya imza attı. Kaynak: Fenerbahçe

VNL Erkeklerde Küba Hollanda'yı 3-1 yendi

VNL Erkeklerde Bulgaristan Slovenya'yı 3-1 yendi

VNL Erkeklerde İran Arjantin'i 3-1 yendi

VNL Erkeklerde Ukrayna Japonya'yı 3-2 yendi

Fenerbahçe Medicana Kadın Voleybol Takımı ABD'li Pasör Çaprazı Yaasmeen Bedart-Ghani'yi açıkladı Yaasmeen Bedart-Ghani, hem üniversite hem de profesyonel liglerdeki kariyeriyle tanınan Amerikalı bir voleybol oyuncusudur. İşte kariyerinin önemli noktalarının bir özeti: Erken Kariyeri ve Üniversite Başarıları: Üniversite kariyerine 2015 yılında Texas Longhorns ile başladı. 2015 yılında birinci sınıf öğrencisi olarak NCAA All-Tournament Team ve All-Big 12 Freshman Team'e seçildi. Longhorns'un NCAA Bölge finallerine ulaşmasında önemli bir rol oynadı ve VolleyballMag All-America Üçüncü Takım onur ödülleri, AVCA All-America onur ödülü ve 2018'de All-Big 12 ve All-Southwest Bölgesi gibi ödüller kazandı. Olağanüstü vuruş verimliliği elde etti ve Longhorns'a çok sayıda öldürme ve blok ile katkıda bulundu. Hazırlık oyuncusu olarak, 2014-15'te Gatorade California Voleybol Oyuncusu Yılın Oyuncusu oldu. Profesyonel Kariyer: Avrupa ve Asya'daki çeşitli kulüplerde oynadı, bunlar arasında şunlar yer alıyor: United Volleyball Club OK Poreč Acqua & Sapone Roma Volley Club AO Markopoulo Suwon Hyundai Hillstate Gwangju AI Peppers Keçiören Belediyesi Sigorta Shop Şu anda Pro Voleybol Federasyonu'nda San Diego Mojo için oynuyor ve 26 Mart 2025'te serbest oyuncu olarak sözleşme imzaladı. Hyundai Hillstate'te geçirdiği süre boyunca Kore liginde en iyi servis atan oyuncu seçilmek gibi profesyonel liglerde tanınma elde etti. Kişisel Bilgiler: 8 Kasım 1996'da doğdu. Los Angeles, Amerika Birleşik Devletleri doğumlu. 6 ft 3 in (1,91 m) boyunda. Sınıfta 3,0 not ortalamasına sahip. Gençlik voleybol eğitmeni olarak gönüllü olarak çalıştı ve beyin tümörlerine karşı mücadeleye fayda sağlayan Heroes for Hope Race for Research'te yer aldı. Özetle, Yaasmeen Bedart-Ghani hem üniversite hem de profesyonel düzeyde güçlü bir geçmişe sahip, hem atletik hem de akademik mükemmellik gösteren ve toplum katılımına kendini adamış, oldukça başarılı bir Amerikalı voleybol oyuncusudur.

VNL Erkeklerde ABD Kanada'yı 3-0 yendi

Enerji, Sindirim ve Kilo Kaybı İçin Muz Yemek İçin En İyi Zaman Muz yemek için tek bir "doğru zaman" yoktur, ancak bu meyve enerjinizi, sindiriminizi ve iştahınızı etkileyebilir. Hedeflerinize bağlı olarak günün belirli saatlerinde muz yemeyi tercih edebilirsiniz. Enerji İçin En İyi Zaman Enerjiye ihtiyacınız varsa, muz yemek için en iyi zamanlardan bazıları şunlardır: Egzersizden önce: Egzersiz için enerjinizi artırmak için bir muz yiyin. Kahvaltıda: Önünüzdeki gün için enerjinizi artırmak için bir muz yiyin. Öğleden sonra: Öğleden sonra enerji düşüşünü dengelemek için bir muz yiyin. Muzlar, insan vücudunun enerji için şekere parçaladığı makro besinler olan karbonhidratlar açısından zengindir. Bir muzun kuru ağırlığının yaklaşık %80'i karbonhidrattır, yani enerji artırma potansiyeliyle doludur. Muzlu atıştırmalığınızı enerjiye ihtiyaç duyduğunuz aktiviteden hemen önce yapın. Vücut karbonhidratları hızla enerji için parçalar; karbonhidratları sindirip emmesi ve kan şekerini yükseltmesi yaklaşık 15 ila 30 dakika sürer. Sindirim İçin En İyi Zaman Muzlar, onları hangi saatte yerseniz yiyin sindirim için harikadır; ancak, bir öğünle birlikte yendiğinde en faydalı olabilir. Yemek vakti: Sindirimi desteklemek için muz yemek için en iyi zamanlardan biri yemek vaktidir. Muzlar lif açısından zengindir. Orta boy bir muz, günlük değerinizin (DV) yaklaşık %11'i olan yaklaşık 3 gram (g) lif içerir. Lif, dışkınıza "hacim" kattığı ve dışkının bağırsaklarınızdan geçmesine yardımcı olduğu için sindirim için gereklidir. Ayrıca muzun yaşam döngüsü açısından zamanlamanızı da göz önünde bulundurabilirsiniz. Özellikle olgunlaşmamış muzlar, herhangi bir gıdanın en yüksek dirençli nişasta seviyelerini içerir. Dirençli nişastanın sindirimi zordur ve bağırsaklarınızdaki sağlıklı bakteriler için besin olan prebiyotik görevi görerek bağırsak mikrobiyotasının çeşitliliğini artırabilir. Sindirim İçin Muz Yemek İçin En Kötü Zaman Antik Hint şifa felsefesi olan Ayurveda, yatmadan önce muz yememeniz konusunda uyarıda bulunur. İnanışa göre, gece muz yemek mukus oluşumuna neden olur ve sindirimi yavaşlatır. Ancak, yatmadan önce muz yemekten kaçınmak için bilimsel bir kanıt yoktur. Kilo Vermek İçin En İyi Zaman Kilo vermeye çalışıyorsanız, aşağıdaki zamanlarda muz yemeyi düşünün: Yemeklerden önce: Yemekten yaklaşık 30 dakika önce bir muz yemek, kendinizi daha tok hissetmenizi ve öğünde aşırı yeme olasılığınızı azaltabilir. Atıştırmalık olarak: Orta boy bir muz 105 kalori içerir, yani düşük kalorili iyi bir atıştırmalıktır. Egzersizden önce: Muz enerjinizi artırdığı için, egzersizden önce bir tane yerseniz daha sıkı egzersiz yapabilir ve buna karşılık egzersiz sırasında daha fazla kalori yakabilirsiniz. Muzların kilo vermeye yardımcı olmasının başlıca nedenlerinden biri lif içeriğidir. Diyet lifi, daha hızlı tok hissetmenizi sağlayabilir, yiyecek alımını azaltabilir ve kilonuzu düşürmenize yardımcı olabilir. Olgunlaşmamış muzlar olgunlaşmış muzlardan daha fazla lif içerir, bu nedenle kilo vermeyi hedefliyorsanız bunları tercih edin. Muzların karbonhidrat içeriği, muzların kilo vermeye yardımcı olmasının bir başka yoludur. Karbonhidratlar kilo verme söz konusu olduğunda genellikle kötülenir, ancak insan vücudu için temel bir enerji kaynağıdır. Muzlardaki karbonhidratlar, egzersiz yapmanıza yardımcı olmak için enerjiye dönüştürülebilir. Araştırmalar, bisiklet antrenmanlarından önce veya sırasında muz yemenin, sadece su içmekten daha hızlı sürelere ve daha iyi iyileşmeye yol açabileceğini bulmuştur. Düşük kalorili bir diyetle birleştirilen egzersiz, kilo vermenize yardımcı olabilir ve muzlar, egzersiz yaparken sizi ayakta tutacak enerjiyi sağlayabilen düşük kalorili bir besindir. Muz Besin Değerleri Orta boy bir muz aşağıdaki besinleri içerir: Kalori: 105 kilokalori (kcal) Karbonhidrat: 26,9 gram Şeker: 14,4 gr Lif: 3,07 gr Magnezyum: 31,9 miligram (mg) Potasyum: 422 mg C Vitamini: 10,3 mg B6 Vitamini: 0,433 mg Manganez: 0,319 mg Protein: 1,29 gr Yağ: 0,389 gr Bir muzun besin profili ne kadar olgun olduğuna bağlıdır. Bir muz olgunlaştıkça nişasta parçalanır. Olgunlaşmamış muzlar daha fazla lif ve daha az şeker içerirken, olgun muzlar daha az lif ve daha fazla şeker içerir. Diğer Hususlar Muz yemeyi düşünebileceğiniz diğer zamanlar şunlardır: Antrenmandan sonra: Muzlar, terleme yoluyla kaybettiğiniz besinleri ve elektrolitleri yenileyebildiği için egzersizden sonra harika bir atıştırmalık olabilir. B12 vitamini ile: B-12 vitamini takviyeleri veya enjeksiyonları alıyorsanız, bunu bir muz yemekle birleştirmeyi düşünün. Yüksek dozda B12 vitamini vücudunuzdaki potasyumu azaltır. Muz potasyum açısından zengin olduğundan, bir tane yemek dengeyi korumaya yardımcı olabilir. Yatmadan önce: Muzdaki bazı besinler (magnezyum, triptofan ve B6 vitamini gibi) daha iyi uyku ile ilişkilidir. Akşam yemeğinden sonra akşam gevşeme rutininizin bir parçası olarak muz yemeyi düşünebilirsiniz. Muz Yemenin Olumsuz Yönleri Muzlarda karbonhidrat ve şeker oranı yüksektir. Şekerli yiyecekler kan şekerinizi yükseltebilir ve bu da şu gibi semptomlara neden olur: Bulanık görme Ağız kuruluğu Yorgunluk Baş ağrısı Susama Sık idrara çıkma Zayıflık Muz da lif içerdiğinden ve olgunlaşmamış muzlar lif gibi davranan dirençli nişasta içerdiğinden, bir muz yemeniz kan şekerinizi çok fazla yükseltmez. Ancak, bir kerede veya aç karnına çok sayıda muz (özellikle tatlı, olgun olanları) yemek, kan şekerinizin yükselme olasılığını artıracaktır. Kimler Kaçınmalıdır? Aşağıdakiler geçerli olmadığı sürece muzlar genellikle ölçülü olarak yenebilir: Alerjiler: Muzlara alerjiniz varsa muzlardan kaçının. Diyabet: Diyabetli kişilerin muz tüketimlerini sınırlamaları gerekebilir. Muzların yüksek karbonhidrat içeriği kan şekerini yükseltebilir. Böbrek hastalığı: Muzlarda yüksek potasyum seviyeleri bulunduğundan, orta veya şiddetli böbrek hastalığı olan kişiler kendileri için ne kadar muzun güvenli olduğu konusunda bir sağlık uzmanıyla görüşmelidir. Migren: Migren veya diğer baş ağrısı türlerine yatkınsanız, muz alımınızı günlük yarım fincanla sınırlamak isteyebilirsiniz. Muz bazı kişilerde baş ağrısını tetikleyebilir. Önemli Çıkarımlar Antrenmandan 15 ila 30 dakika önce veya uzun bir antrenman sırasında muz yemek enerjinizi artırabilir. Yemekten önce muz yemek kendinizi daha tok hissetmenizi ve aşırı yeme olasılığınızı azaltabilir. Muz, öğleden sonra oluşabilecek enerji düşüklüğünü önlemeye yardımcı olabilecek düşük kalorili bir atıştırmalıktır. Kaynak: Verywell Health

Tucker Carlson, Fox News ikonuna hakaret ederken kanalın İran haberlerini yerden yere vurdu Podcast sunucusu Tucker Carlson, eski işvereninin İsrail-İran savaşı haberlerine gülmeye devam ettiği için eski Fox News meslektaşlarından birine yüklendi. Sunucunun kanaldan ayrılmasından aylar sonra, yakın zamanda İsrail ve İran arasındaki ateşkes anlaşmasına iki kelimelik bir yanıt veren Carlson, Fox News'un haberlerini yerden yere vurmaya devam ederken Jennifer Griffin'i "derin devletin en derini" olarak eleştirdi. Kanalda Jesse Watters ile değiştirilen 56 yaşındaki sunucu, hem Başkan Donald Trump ile kısa bir süre çekişti hem de Amerika'nın İsrail'in İran nükleer programına karşı savaşına verdiği destek konusunda Senatör Ted Cruz ile viral bir hesaplaşmaya girdi. Trump ateşkes ilan ettiğinde Carlson, "Tanrıya şükür" tweet'iyle tepki gösterdi ve eski işverenlerinin haberlerini sorgulamaya devam ettiği ve ağın Baş Ulusal Güvenlik Muhabiri Griffin'e odaklandığı bir bölüm yayınladı. "Jennifer Griffin, Pentagon çalışanlarının standartlarına göre bile, teknik olarak Pentagon'un bir çalışanı değil. Açıkça, en derin devletlerin en derinleri için bir reklamcı. Ama bir parodi gibi. Parodi gibi. Her şey gibi," dedi Carlson. Adanmış Amerikan ekibimizden tüm son haberleri, eğlenceyi, sporu ve yaşam tarzı güncellemelerini alın. Carlson ve eski Fox sunucusu Clayton Morris daha sonra Griffin'in "derin devlet" için su taşımasına güldüler. "Çılgın olan şey Jen Griffin'in bir yalancı olması, ama aynı zamanda çok liberal, gerçek bir Trump düşmanı olması, hatta ben ondan şikayetçi oldum ve Fox'ta çalışırken diğer insanlardan şikayet etmemeye çalıştım," dedi. "Kanalı itibarsızlaştırıyordu, Trump'tan öylesine nefret ediyordu ki, duygusal bir durumdu." Hatta kanaldaki üstlerinden birine gidip Griffin'in yardımcı olmadığını söyledi. Carlson, "O bir aptal. Gerçeği söylemiyor. İzleyicilerimizi yanıltıyor. Ve izleyicilerimizin sevdiği Trump'tan nefret eden çığlık atan bir liberal gibi. Peki bundan ne elde edeceğiz?" diye sorduğunu söyledi. Kanaldan aldığı yanıt "Jennifer Griffin'e dokunamazsın" oldu. Morris, Griffin'in Pentagon'da bir ofisi olduğunu ve kaynaklarına ne kadar yakın olduğuna dayanarak taraflı bir habercilik yapmış olabileceğini belirtti. Carlson, Trump'ın ateşkesi ifşa etmesinin ardından X'e bir gönderi paylaştı. "Tanrıya şükür" dedikten sonra, eski Fox News meslektaşı Mark Levin'i eleştiren ek bir notla podcast'inin yeni bir bölümünü paylaştı. "Tanrıya şükür Trump ateşkesi sağladı. Mark Levin'in isteyeceği son şey bu," diye yazdı. Levin ayrıca tüm hafta boyunca Carlson'a karşılık vermiş ve Katar hükümeti adına hareket ettiğini ima etmişti. Açıklaması, sunucunun Trump ile savaş hakkında yaşadığı bir siber tartışmadan kısa bir süre sonra geldi. Gönderdiği bir haber bülteninde, "Trump'ın MAGA hareketindeki birçok kişi mutlu değil" diye başladı. "ABD, 'dahil olmadığını' söylüyor," diye devam etti Carlson. "Bu doğru değil. Trump bir savaş eylemine ortak." The Tucker Carlson Show adlı podcast'inin bir bölümünde, başkanın "ebedi bir savaş" başlattığına inandığını paylaştı. Trump, G7 Zirvesi sırasında kısa bir süre sonra, "Tucker Carlson'ın ne söylediğini bilmiyorum, gidip bir televizyon kanalı bulup söylesin ki insanlar dinlesin." diyerek yanıt verdi. Aynı günün ilerleyen saatlerinde sosyal medyada yaptığı geri dönüşünü takip etti. Truth Social'da, "Lütfen birileri çılgın Tucker Carlson'a İRAN'IN ASLA NÜKLEER SİLAHA SAHİP OLAMAYACAĞINI açıklasın." yazdı. Eski sunucu ve başkan o zamandan beri işleri yoluna koydu. Trump, "Tucker iyi bir adam. Geçen gün aradı ve özür diledi çünkü biraz fazla güçlü şeyler söylediğini düşünmüş ve bunu takdir ettim." dedi. Kaynak: The Daily Express

Bir Partnerdeki En Çekici Olmayan 10 Özellik İlk buluşmaya gittiğinizde, muhtemelen birinin en çekici özelliklerini ararsınız, öyle ki, tamamen kırmızı bayraklar olmadıkları sürece çekici olmayan özelliklerini tamamen gözden kaçırabilirsiniz. Bunun nasıl göründükleri veya giyindikleriyle hiçbir ilgisi yoktur, ancak nasıl davrandıkları ve size nasıl davrandıklarıyla her şeyi vardır. Ayrıca, olumsuz bir özellik bile görmeden en iyi davranışlarını sergilemeleri de olasıdır. "Bir çöpçatan ve flört koçu olarak, bekarlara gerçek kişinin yaklaşık üç ay sonra ortaya çıktığını öğretiyorum," diyor flört uzmanı ve Exclusive Matchmaking CEO'su Susan Trombetti. "Bu yüzden ilişkiler yaklaşık üç ay sonra başlar veya biter." İşte bu noktada, partnerinizin berbat bir dinleyici olduğunu veya çok cömert veya şefkatli olmadığını fark edebilirsiniz - ve bunların hepsi sizi tiksindirme potansiyeline sahiptir. Herkesin "çekici olmayan" olarak kabul edilen şey hakkında farklı bir fikri olacağından, Trombetti bu tatsız özelliklerin yaşayabileceğiniz bir şey olup olmadığını veya partnerinizin değiştirebileceği bir şey olup olmadığını değerlendirmenizi öneriyor, özellikle de birçoğu uzun vadede birlikte kalmayı zorlaştırabileceğinden. "Herhangi bir kırmızı bayrak gördüğünüzde, bunun kişiliklerine yerleşmiş mi yoksa sadece kötü bir alışkanlık mı olduğunu ve değişmeye istekli olup olmadıklarını belirlemelisiniz," diyor. "Bu küçük kişilik sorunları ve özellikleri, ne kadar kötü olduğuna bağlı olarak bir ayrılığa yol açabilir." Uzmanlara göre bir partnerde bulunabilecek en çekici olmayan özelliklerden bazılarını ve bunların ilişkinizi nasıl etkileyebileceğini öğrenmek için okumaya devam edin. Bir Partnerdeki En Çekici Olmayan Özellikler 1. Zayıf İletişim Kötü iletişim becerilerine sahip bir kişiyi en baştan fark etmek kolay olabilir, ancak çoğu zaman zamanla yavaş yavaş anlayacağınız bir şeydir. Trombetti, "Bir buluşmada, telefondalarsa veya sizi dinlemekle başka bir şekilde meşgul değillerse, bu biraz kırmızı bayraktır," diyor. Bu, meşgul olmadıklarını veya dinlemediklerini gösterir. İlişkinin ilerleyen dönemlerinde, döngüsel tartışmalar, çatışma çözümünde sorunlar veya duyulmadığınızı veya onaylanmadığınızı hissetme olabilir. "Bir ilişkide [kötü iletişim] başa çıkılması zor bir şeydir," diyor, ancak bunun üzerinde çalışabilecekleri bir şey olabilir. "Kötü iletişimciler daha iyi bir iletişimci olmak için beceriler öğrenebilirler," diye ekliyor, ancak bunun için bilinçli bir çaba gerekecek. 2. Olumsuzluk Birinin homurdanıp sızlandığı kötü bir gün geçirmesi sorun değilken, bardağı her zaman yarı boş olarak gören bir partnerle takılmaktan daha kötü bir şey yoktur. Trombetti, "Olumsuz insanlarla birlikte olmak zordur," diyor. "Hiçbir şey onları heyecanlandırmıyor veya mutlu etmiyor ve her şeyde kara bulutları buluyorlar." Ayrıca doğum günleri ve düğünler gibi özel günleri, her şeyi kendileriyle ilgili hale getirerek mahvetme eğilimindedirler. Böyle biriyle ilişki geliştirmek de zor olabilir, çünkü gelecek hakkında heyecanla nadiren konuşurlar. Trombetti, olumsuz bir kişinin kendini daha iyi hissetmek için yeni bir işe veya manzara değişikliğine ihtiyacı olabileceğini söylüyor, ancak olumlu, destekleyici bir ortaklık arıyorsanız bunu göz önünde bulundurmanız gereken bir şey. 3. Nezaket Eksikliği Nezaket birçok şekilde gelir, gerçekten ihtiyaç duyulduğunda sarılmak veya sadece öyle olsun diye eve çiçeklerle gelmek gibi. Birisi nazik değilse, gerçekten zarar verebilir. Sadece başkalarını etkilemekle kalmaz - garsona kötü davranan biriyle buluşmaya gittiğinizi düşünün, iğrenç - aynı zamanda sizi de etkileyebilir. Trombetti, "Kimse sadece düpedüz kötü biri olmak istemez," diyor. 4. Bencillik İlk buluşmada, bu sadece kendinden bahseden veya hiç soru sormayan biri olarak ortaya çıkabilir. Daha sonra, size geri dönüş yapmalarının sonsuza kadar sürdüğünü, her zaman ihtiyaçlarını ilk sıraya koyduklarını veya evde yardım etmeyi "unuttuklarını" fark edebilirsiniz. Bu, bir ilişkideyken bile bekar hissetmenize neden olabilecek bir özelliktir. Trombetti, "Bencil bir kişi daha az bencil olmayı öğrenebilir, ancak bu çoğunlukla yerleşiktir" diyor. "Genel olarak, kırmızı bayraklar genellikle bir sebepten dolayı kırmızı bayraktır." 5. Alaycılık Lisanslı bir seksolog ve ilişki terapisti olan Sofie Roos'a göre, birçok kişi alaycılığı çekici bulmuyor çünkü bu, birinin hislerini açmakta zorlandığının bir işareti. Alaycılık, sizi aşağı çektiği ve etkili bir şekilde tartışmayı da zorlaştırdığı için çabuk eskiyebilir. "Birçok insan birine gerçekten yakınlaşmayı ve birlikte derin ve anlamlı sohbetler yapmayı özlüyor, bu yüzden zorlaştığında her zaman alaycılığa kaçan biri çoğu kişi için bir uyarı işaretidir," diyor Bustle'a. Birçok insan alaycılığı bir mizah biçimi olarak görse de, aynı zamanda ortaya çıkmayı bekleyen incecik örtülü bir kabalık da olabilir. 6. Her Zaman Üste Çıkma Roos'a göre, bir partner sizi kazanmaya veya sizi alt etmeye çalıştığında — veya başka herhangi birini, çekici olmayabilir. "Hepimiz onlarla tanıştık: Başkalarını aşağı çekerek kendilerini daha iyi göstermeye çalışan insanlar," diyor. "Bunun nedeni, size çok düşük özsaygıya sahip olduklarını ve başka birini sevebilmek için önce kendinizi sevmeniz gerektiğini söylemesidir." 7. Yalan Kimse yalancılardan hoşlanmaz, özellikle de ne olursa olsun birbirinize güvenebilmeniz gereken bir ilişkide. Trombetti'ye göre, bazı insanlar para, kiminle takıldıkları veya başarılarını abartarak yalan söylerler. Bunların hepsi bağınızı aşındırır, bu yüzden bu tür davranışlardan uzak durmanız en iyisidir. 8. Kıskançlık Bazı insanlar bir ilişkide dramatik bir kıskançlık dalgası için yaşarken, diğerleri bunu inanılmaz derecede çekici bulmaz. Trombetti, "Kıskançlık [...] kısıtlayıcı hissettirebilir çünkü kontrolcü hale gelir," diyor. "Bu yeşil gözlü canavar sürekli ortaya çıkarsa kendiniz olmak zor. Kariyeriniz, mali durumunuz veya yanınızdan geçen her bir kişi için kıskançlık olabilir. Bu çok fazla. Bence bu kişiyi bu yüzden terk edin." 9. Kararsızlık Bir buluşma sizi bir barda asılı bıraksa veya bir partner sürekli geç kalsa veya son anda iptal etse, bunun neden büyük bir caydırıcı olduğunu görmek zor değil. Kararsızlık sadece olgunluk eksikliğini göstermekle kalmaz, aynı zamanda sizin onların en büyük önceliğiniz olmadığınız mesajını da verir ve bu asla hoş hissettirmez. Trombetti'nin dediği gibi, bu sadece partnerinizin düzensiz olduğu anlamına gelebilir, ancak sizin istediğiniz kadar bağlı değillerse, genellikle bir ilişkinin sonunu haber veren bir uyarı işaretidir. 10. Hırs Eksikliği Trombetti, hırs eksikliğinin sorunlu olabileceğini söylüyor. İlk buluşmada, işleri veya hedefleri hakkında sorularınızı yanıtlayamıyorlarsa bunu fark edebilirsiniz ve zamanla daha da belirgin hale gelebilir. Sizi ne kadar rahatsız ettiği, ne istediğinize bağlıdır. Eğer hırslı olmayan bir partnerle sorun yaşamıyorsanız, sorun yok. Ancak diğerleri için bu özellik ateşli olmanın tam tersidir. Birinin hedefleri nasıl olmaz? Ya da hayalleri? Ya da geleceğe dair bir vizyonu? Eğer beş yıllık bir planı olan biriyseniz, muhtemelen siz de bir planı olan bir partner istersiniz. Kaynak: Bustle