Admin

İğrenç Görünen Ama Yaptığınızda Yararlı Olan 8 Şey Ne yaparsanız yapın herkesin olduğu gibi sizin de iğrenç alışkanlıklarınız var. Belki de bu korkunç alışkanlıklar sizin için hiç de kötü değil ve onlardan kurtulmak için mümkün olan her şeyi yapmak zorunda değilsiniz? Muhtemelen her gün yaptığınız bazı iğrenç şeyler ortaya çıkıyor. Glamour dergisi 1000 kadını inceledi ve onlara duşta işleyip iş çıkarmayacakları da dahil olmak üzere farklı sorular sordu. Katılımcıların yaklaşık% 75'i, yaşamlarında en az bir kere yapmış olduklarını itiraf etti. Ne kadar kusursuz olursa olsun ortaya çıkıyor, aslında sizin için iyi. Çalıştığımızda, ağzımızdan nefes alma eğilimindeyiz ve bu da normal nefes almayı engelleyen daha fazla tükürük üretmesine neden olur. Bu yüzden tükürmek suretiyle egzersiz yapmaktan üretilen aşırı sümükten kurtulmak gayet iyi. Sakız, odaklanmanıza, hafızanızı keskinleştirmenize, stresi azaltmanıza ve kortizol seviyenizi yükselterek hormonlarınızı dengelemenize yardımcı olur. Eğer genellikle osuruklarınızı tutmaya çalışırsanız, bunu yapmayı bırakmak isteyebilirsiniz. İçerideki gazın tutulması karın ağrısı ve şişkinliğe neden olur. Tırnaklarınızı ısırma, vücudunuzun tırnaklarınızdan çıkardığınız bakterileri hafıza bankasına kaydetmesine yardımcı olur. Bu nedenle, eğer belirli bir iplikçikle karşılaşırsanız, daha önce bunu yenebilen lenfositlere sahip olursunuz. Burnunuzu karıştırırken, bağışıklık sisteminizi, belirli bir bakteri türüne karşı kendini savunmak için beyaz kan hücrelerini serbest bırakacak şekilde tetiklersiniz. Ve işte gidiyorsunuz, sisteminiz daha güçlü çıkıyor. Duşta Çiş Tükürmek (Sadece Spor Yaparken) Sakız Çiğneme Osurmak Geğirmek (Yemeklerden sonra) Tırnak yeme veya ısırma Burun karıştırma ve yeme Duş almama

Michael Jackson Bu Videoyu Çektiğinde 43 Yaşındaydı - Billie Jean

Kediliğini Unutmuş Kediler - Ama Adamı da Dinlemiyor ki (Gördüğünüz gibi adam bağırıyor martı hiç oralı olmuyor...)

Etrafınız Sevgiyle Sarıldığında Kanseri Yenmek Daha Kolay Olacaktır - Brezilyada Bir Hastane Bu Videoyu Çocuk Kanserine Dikkat Çekmek İçin Yayınladı - Hospital De Amor

Robotik Mutfak - Robotlar Salata Hazırlıyor

Plastik 101 - National Geographic Tamamen doğal bir ürün plastik, bugünün teknolojisiyle çoğu insan yapımı ve büyük ölçüde fosil yakıtlara bağımlıdır. Polimerlerden beslenmeye kadar, plastiklerin nasıl oluştuğunu ve bu malzemenin hem gezegenimizde hem de yaşamlarımızda sahip olacağı süren yankıları yavaşlatmak için neler yapabileceğimizi öğrenin.

Göbek ve Bel Kısmındaki Yağlardan Kurtulmanın Tek Yolu Bu Egzersiz Bu egzersiz tabiki plank. Bu hareketi her gün devamlı olarak 2 ay yaparsanız göbek yağlarınızdan tamamen kurtulabilirsiniz.

Kalbimi Kırmaya Gitme - Backstreet Boys - Don't Go Breaking My Heart

Beni sevdiğini söyleme - Fifth Harmony - Don't Say You Love Me

Sırıkla Yüksek Atlama Çıtası Atletin Ayaklarına Dolaşıyor

El Yapımı Erişte Yapma Sanatı

Yavaş Çekimle Mıknatısın Gücü

Bu Köpeğin Azmine Diyecek Hiç Bir Şey Bulamıyorum

Let It Be Bundan Daha Güzel Söylenemez - Kyla Jade