Admin

Kripto Piyasasında Deprem: Bitcoin Değer kaybetti: 1 Trilyon Dolar Buhar Oldu Uçtu Bitcoin'in hızlı yükselişi, dijital varlık piyasalarından birkaç hafta içinde yaklaşık 1 trilyon dolarlık değerin buharlaşmasıyla acımasız bir tersine dönüşe dönüştü. Önde gelen kripto para birimi, rekor seviyeden yıl boyunca elde ettiği kazanımları yok eden seviyelere geriledi ve bu da kripto para biriminin ana akıma girmesinden bu yana en keskin düşüşlerinden birine sürükledi. Rutin bir geri çekilme olarak başlayan süreç, yatırımcıların uzun vadede daha yüksek faiz oranları, büyük fonlardan gelen yoğun satışlar ve bir dizi zorunlu tasfiyeyle karşı karşıya kalmasıyla, riskin tam ölçekli bir yeniden fiyatlanmasına dönüştü. Sadece aşırılıkları düzeltmekle kalmayan, aynı zamanda Bitcoin'e bu kadar çok para çeken temel anlatılardan bazılarını da test eden bir piyasa görüyorum. Çöküşün ölçeği Manşet rakamı şaşırtıcı: Kripto para piyasası değerinde yaklaşık 1 trilyon dolar, yaklaşık altı hafta içinde yok oldu; bu kayıp, dijital varlıklardaki önceki yükseliş ve düşüş dönemleriyle yarışacak düzeyde. Analistler, başlıca token'larda senkronize bir düşüş yaşandığını, Bitcoin'in düşüşe öncülük ettiğini ve likiditenin azalmasıyla daha küçük token'ların hasarı artırdığını belirtiyor. Bu kadar kısa bir zaman diliminde yoğunlaşan bu yıkım ölçeği, kaldıraç ve duygu durumuna dayalı bir ekosistem için fiyat düşüşünü sistemik bir şoka dönüştürüyor. 6 haftada 1 trilyon doların nasıl bu çöküşün kısaltması haline geldiğini ayrıntılarıyla anlatan raporlarda da bu dinamik ortaya çıkıyor. Bitcoin'in kendi seyri, bu geri dönüşün ne kadar şiddetli olduğunu gösteriyor. Ekim ayı başlarında 126.000 doların üzerine çıktıktan sonra, token Kasım ayı ortasında neredeyse 90.000 dolara geriledi ve yaklaşık %30'luk bir düşüşle birkaç gün içinde büyük bir kağıt serveti yok etti. Bitcoin'in Ekim ve Kasım ayları arasında 126.000 doların üzerindeki zirveden neredeyse 90.000 dolara gerilemesiyle ayrıntılı olarak belgelenen bu hareket, genel piyasayı da beraberinde aşağı çekti ve uzun vadeli yatırımcıları bile ne kadar oynaklığa tahammül edebileceklerini yeniden değerlendirmeye zorladı. Rekor zirvelerden 2025'in kazanımlarını silmeye Bu yılın başlarında, Bitcoin, düzenlenmiş ürünler ve kurumsal yetkiler aracılığıyla gelen yeni parayla dijital varlıkların olgunlaştığının kanıtı olarak gösteriliyordu. Ancak kripto paranın 2025'teki tüm kazanımlarını geri vermesiyle bu söylem sarsıldı. Bu geri dönüş, Bitcoin'in kolay likidite dünyasında tek yönlü bir yatırım olduğu fikrini zayıflatıyor. Son düşüş dalgasının kapsamı, Bitcoin'in 2025'teki tüm kazanımlarını sildikten sonra yükselişe geçtiğini ve makro koşullar değiştiğinde bir yıllık yükseliş potansiyelinin ne kadar çabuk yok olabileceğini gösteriyor. Yükseliş ve çöküşün hızı, piyasanın ivmeye ve ucuz paraya ne kadar bağımlı hale geldiğini de ortaya koydu. Bitcoin Ekim ayında 126.000 doların üzerine çıktığında, kaldıraçlı yatırımcılar akın etti, opsiyon piyasaları sürekli daha yüksek hedefleri fiyatladı ve sosyal medya akışları zafer turlarıyla doldu. Kasım ayına gelindiğinde, fiyat 90.000 dolar civarında seyrederken ve büyük kripto paraların piyasa değeri düşerken, aynı kaldıraç bir tuzağa dönüştü ve tasfiyeler, Bitcoin ve benzerlerinde yaklaşık 1,2 trilyon dolarlık değeri yok eden düşüşü hızlandırdı. Makro Karşı Rüzgarlar ve ETF'lerde Kırılma Fiyat hareketinin arkasında tanıdık bir makroekonomik hikaye yatıyor: Yatırımcılar, ABD faiz oranlarının daha uzun süre yüksek kalabileceği fikrine kendilerini yeniden ayarlıyor ve bu da spekülatif varlıkları daha az çekici hale getiriyor. Analistler, satış dalgasının son ayağını, yatırımcıları riskten uzaklaştırıp daha güvenli gelir getiren varlıklara yönelten faiz indirimi umutlarının azalmasına bağladı. Analistlerin, krizde para politikasının başı çektiği bir dizi faktörün etkili olduğunu belirttiği raporda, ekonomik durgunluğun nedenleri arasında şunlar yer alıyor: Bir zamanlar kripto para ile ana akım finans arasında köprü olarak görülen borsa yatırım fonları, aynı zamanda bir oynaklık kaynağı haline geldi. İstikrarlı girişler yerine, en büyük Bitcoin ETF'lerinden bazıları, fiyatlar değiştikçe paranın hızla dışarı aktığını gördü ve yöneticileri düşen piyasada temel varlıklarını satmaya zorladı. Bu geri bildirim döngüsü, Bitcoin ve diğer büyük kripto paralar üzerindeki baskıyı artırdı ve bir analize göre, çöküş yeni bir aşamaya girerken kripto dünyasının 1 trilyon doları yok etmesine katkıda bulundu. Bitcoin'in geleneksel varlıklara göre azalan üstünlüğü Yıllarca Bitcoin savunucuları, varlığın nihayetinde bir teknoloji hissesinden ziyade dijital altın gibi davranacağını ve geleneksel piyasalar sallandığında çeşitlilik ve koruma sağlayacağını savundu. Son düşüş bu hikayeyi daha da karmaşık hale getirdi ve Bitcoin artık yılbaşından bugüne kadar tahvillerin, altının ve hatta bazı hisse senedi endekslerinin gerisinde kaldı. Yakın tarihli bir değerlendirme, Bitcoin'in 2025 zirvesinden yaklaşık %30 düştüğünü ve bu durumun onu bir korunma veya değer saklama aracı olarak daha iyi performans göstermesi beklenen varlıkların gerisinde bıraktığını belirtiyor. Bu düşük performans, birçok kurumun ilk etapta kripto paralara adım atmasının temel nedenini ortaya koyduğu için önemli. Bitcoin yükselişte ve düşüşte yüksek betalı bir teknoloji hissesi gibi davranıyorsa, özellikle kısa vadeli Hazine bonoları ve altın daha istikrarlı getiriler sağladığında, çeşitlendirilmiş bir portföydeki rolü daha az ilgi çekici görünüyor. 2025'teki sözde büyük çöküşün, Bitcoin'i daha güvenli varlıkların gerisinde bırakması, aynı analizde vurgulandığı gibi, dijital paranın gerçekten bir korunma aracı mı yoksa sadece spekülatif bir yatırım mı olduğu konusunda yeni bir tartışmayı muhtemelen körükleyecektir. İş verilerindeki şok, BTC düşüşü ve türev dominosu Makro hikaye sadece soyut olarak faiz oranlarıyla ilgili değil, aynı zamanda piyasaları sarsan belirli veri şoklarıyla da ilgili. Önemli bir ABD istihdam raporu beklendiği gibi gelmeyince, yatırımcılar büyümeyi ve politika beklentilerini yeniden fiyatlandırmak için harekete geçti ve kripto paralar bu ayarlamanın yükünü çekti. Bu gelişmenin yankıları, bu hamlenin BTC'yi Nisan ayından bu yana en düşük seviyesine ittiğini, 2025 kazanımlarının çoğunu sildiğini ve yatırımcıların riskleri azaltmak için çabalamasıyla genel piyasa değerini düşürdüğünü gösteriyor. Bu şok, kaldıraçlı yatırımların her tik'te daha da düştüğü türev piyasalarına da sıçradı. Fiyatlar düştükçe, teminat çağrıları hem spot hem de vadeli işlem pozisyonlarında likidasyonlara neden oldu ve muhtemelen kontrollü bir tepkiyi daha geniş bir teslimiyete dönüştürdü. Aynı rapor, zayıflığın spot ve türev piyasalarına nasıl yayıldığını, yaklaşık 10 milyon dolar değerinde bir tanesi de dahil olmak üzere büyük satış emirlerinin zayıf emir defterlerine nasıl yansıdığını ve BTC ile diğer büyük token'lardaki düşüşü nasıl hızlandırdığını ayrıntılarıyla anlatıyor. Dijital çöküşün insani etkileri Grafiklerin ve piyasa değerlerinin ardında, finansal hayatları bu değişken varlıklara bağlı olan ve bazen yıkıcı sonuçlar doğuran insanlar var. Zirveye yakın yükselişi kovalayan perakende yatırımcılar, özellikle de borç para kullanan veya birikimlerini tek bir kripto paraya yoğunlaştıranlar, hayatlarını değiştirecek kayıplarla karşı karşıya. Yaygın olarak paylaşılan bir hikaye, Cuma günkü çöküşün yatırımcının tüm birikimlerini nasıl tekrar yok ettiğini ve hem finansal hem de duygusal yıkımla yüzleşirken eşiyle yüzleşemeyecek duruma getirdiğini anlatıyor. 19 Kasım 2025'te yaşananlar haber olan Anand Sinha'nınki gibi hikayeler, kripto paraların oynaklığının sadece bir Bloomberg terminalindeki bir çizgi olmadığının çarpıcı bir hatırlatıcısı. Cuma günü tek bir hamle bir ailenin geleceğini mahvedebildiğinde, konu soyut risk-ödül hesaplamalarından tüketici koruması, finansal okuryazarlık ve kaldıraçlı ticareti bir uygulamaya dokunmak kadar kolay hale getiren platformların sorumlulukları hakkındaki sorulara kayıyor. Anand Sinha'nın kayıplarının anlatısında da vurgulandığı gibi, bu son çöküşün böylesine kişisel bir yıkıma yol açması, zaten spekülatif çılgınlıklara karşı temkinli olan düzenleyicilerin ve politika yapıcıların incelemesini muhtemelen yoğunlaştıracaktır. Çöküşün kripto paraların geleceği hakkında ortaya koydukları Her büyük kripto para krizi, varlık sınıfının kalıcılığının bir testi olarak çerçevelenmiştir ve 2025 de bir istisna değildir. Mevcut çöküş, kurumsal ürünler, daha iyi saklama hizmetleri ve daha gelişmiş işlem altyapısına rağmen Bitcoin ve benzerlerinin makro şoklara ve yatırımcı ruh halindeki değişimlere karşı son derece hassas olduğunu gösteriyor. Bloomberg AI tarafından Çıkarımlar olarak derlenen son çalkantıların bir sentezi, 2025'teki büyük kripto para çöküşünün yeni bir aşamaya girdiğini ve kağıt servetine gelen darbenin dijital varlık nişinin ötesinde tüketici harcamalarını ve risk iştahını etkilemesinin muhtemel olduğunu vurguluyor. Aynı zamanda, borsaların çevrimiçi kalması ve büyük stablecoin'lerin sabit fiyatlarını korumasıyla piyasanın bu çalkantıda işlevini sürdürebilmesi, önceki çöküşlerden bu yana yapılan bazı yapısal reformların etkili olduğunu gösteriyor. Şimdi soru şu: Yatırımcılar bu olayı son bir uyarı mı yoksa uzun bir yükseliş-düşüş döngüsünün yeni bir alım fırsatı olarak mı değerlendirecek? Analistler Kasım 2025'te büyük kripto para birimleri üzerindeki eşitsiz baskının devam edebileceği konusunda uyarıda bulunurken, tek kesinlik, Bitcoin'in hikayesinin bir sonraki bölümünün düz çizgilerle değil, oynaklıkla yazılacağıdır. Kaynak: TDO

Trump, altı "isyankar" Demokrat için "ölümle tehdit etmediğini" söyledi WASHINGTON ‒ Başkan Donald Trump, isyana teşvikle suçladığı altı Demokrat Kongre üyesini idamla tehdit etmediğini, ancak ABD askerlerini yasadışı emirlere uymamaya teşvik ettikleri için "ciddi başlarının dertte" olduğuna inandığını söyledi. Trump, 21 Kasım'da Fox News Radyosu'nun "Brian Kilmeade Show" programında verdiği röportajda, "Ölümle tehdit etmiyorum," dedi. "Ama bence ciddi başları dertte. Eskiden ölümle cezalandırılırdı." Trump, önceki gün sosyal medya sitesi Truth Social'da yaptığı ve Demokrat milletvekillerini "ÖLÜMLE cezalandırılabilecek İSYANKAR DAVRANIŞLAR!" ile suçladığı bir gönderiye yanıt veriyordu. Daha önce orduda veya istihbarat teşkilatında görev yapmış altı Demokrat Kongre üyesi, askerlere yasa dışı olduğuna inandıkları emirleri yerine getirmeyi reddetme hakkına -ve hatta yükümlülüğüne- sahip olduklarını söyleyen bir videoda yer aldı. Trump radyo programında yaptığı konuşmada, "Bunu söylemek korkunç bir şey. Size söylemeliyim," dedi. "Bunu duydum ve bir tür komedi olayı olduğunu düşündüm - biliyorsunuz, bir tür skeçti. Çünkü bunu söyleyebileceklerine inanamadım." Trump şunları ekledi: "Biliyorsunuz, modern zamanlar çok daha yumuşak, ama eskiden böyle bir şey söylerseniz, ölümle cezalandırılırdınız." Trump, Savunma Bakanı Pete Hegseth'in askeri mahkemelerde açılacak olası suçlamalar için konuyu "askeri açıdan" araştırdığını söyledi. Başsavcı Yardımcısı Todd Blanche bu hafta, Adalet Bakanlığı'nın milletvekillerinin "tiksindirici davranışları" nedeniyle suçlamaların haklı olup olmadığını "yakından inceleyeceğini" söyledi. Videodaki milletvekilleri hangi emirlerin yasadışı olduğunu belirtmedi. Demokratlar, Trump'ın Ulusal Muhafızları Amerikan şehirlerine konuşlandırmasını ve uyuşturucu taşıdığı iddia edilen teknelere yargısız infaz yapmasını yasadışı olarak nitelendirdi. Eski bir ABD Donanması subayı olan Pensilvanya Temsilcisi Chris Deluzio, videoda "Yasadışı emirleri reddetmelisiniz" dedi. Eski bir istihbarat subayı olan Senatör Elissa Slotkin de videoda görünüyor. Slotkin, "Kimse yasayı ihlal eden emirleri yerine getirmek zorunda değil" dedi. Videodaki diğer milletvekilleri arasında eski bir astronot ve deniz subayı olan Arizona Senatörü Mark Kelly; eski bir Hava Kuvvetleri subayı olan Pensilvanya Temsilcisi Chrissy Houlahan; eski bir istihbarat subayı olan New Hampshire Temsilcisi Maggie Goodlander ve eski bir ABD Kara Kuvvetleri subayı olan Colorado Temsilcisi Jason Crow yer alıyor. Trump, 20 Kasım'da paylaştığı bir diğer gönderide, "Buna EN YÜKSEK SEVİYEDE İSTİKRARCI DAVRANIŞ denir," diye yazdı. "Ülkemize ihanet eden bu kişilerin her biri tutuklanmalı ve yargılanmalıdır. Sözlerine itibar edilemez - Artık bir ülkemiz yok!!! Bir örnek oluşturulmalı." Trump ayrıca, başka birinin yazdığı ve "ASILSIN ONLARI, GEORGE WASHINGTON YAPARDI !!" yazan bir gönderiyi de paylaştı. Ancak radyo röportajında Trump, milletvekillerinin "hain" olarak adlandırdığı davranışları nedeniyle ölümle cezalandırılamayacağını kabul etti. Trump, "Daha uysal, daha ılımlı bir dünya," dedi. "Ama şunu söyleyeceğim: Yaptıklarının gerçekten kötü olduğunu düşünüyorum. Nefret oldukça güçlü." Federal yasa, kışkırtıcı komployu "Amerika Birleşik Devletleri Hükümeti'ni zorla devirme, bastırma veya yok etme girişimi ... veya Amerika Birleşik Devletleri'nin herhangi bir yasasının uygulanmasını zorla engelleme, engelleme veya geciktirme girişimi" olarak tanımlar. Bu suç, para cezası ve 20 yıla kadar hapis cezası ile cezalandırılır, idam cezası ile değil. Hukukçulara göre, federal savcılar nadiren insanları kışkırtma suçlamasıyla suçlamıştır. Trump, "Bence bunlar yasayı çiğneyen insanlar," dedi. "Şimdi onlara ne olacak? Size söyleyemem."

Amerika da son zamanlarda Trump'la çatışan Cumhuriyetçi Milletvekili Marjorie Taylor Greene Kongreden İstifa Edeceğini Duyurdu Temsilci Marjorie Taylor Greene (R-Ga.), Cuma günü şok edici bir hamleyle Ocak ayında Kongre'den istifa edeceğini duyurdu. Greene, istifa kararını 5 Ocak 2026'da X'te yayınlanan bir video ve açıklamayla duyurdu. Kaynak: HuffPost

İslami Dayanışma Oyunlarında Türkiye Madalya Sıralamasında Birinci Tamamladı Ülkeler Altın Gümüş Bronz Toplam 1 Türkiye 72 44 39 155 2 Özbekistan 29 35 32 96 3 İran 29 19 33 81 4 Suudi Arabistan 18 12 27 57 5 Mısır 17 11 17 45 6 Bahreyn 16 11 7 34 7 Kazakistan 15 20 21 56 8 Nijerya 11 12 7 30 9 Fas 10 7 9 26 10 Azerbaycan 9 19 31 59 11 Birleşik Arap Emirlikleri 6 7 14 27 12 Cezayir 5 8 21 34 13 Endonezya 4 12 9 25 14 Kırgızistan 4 4 11 19 15 Tunus 4 4 10 18 16 Uganda 3 4 6 13 17 Ürdün 3 3 10 16 18 Katar 3 3 5 11 19 Kuveyt 2 4 1 7 20 Kamerun 2 2 6 10 21 Umman 2 2 5 9 22 Irak 1 7 6 14 23 Senegal 1 2 2 5 24 Pakistan 1 1 3 5 25 Cibuti 1 1 2 4 26 Afganistan 1 1 1 3 27 Libya 1 0 1 2 28 Tacikistan 0 3 3 6 29 Filistin 0 2 3 5 30 Arnavutluk 0 2 0 2

İhtiyaç anında görevde: Tarık Biberovic Gecenin MVP'si!

Fenerbahce Beko Partizan'ı deplasmanda 99 - 87 devirdi Fenerbahçe Beko Erkek Basketbol Takımımız, EuroLeague 12. hafta maçında Partizan’a konuk oldu. Belgrade Arena’da oynanan maçı 87-99 kazanan takımımız, üst üste dördüncü ve toplamda yedinci galibiyetini elde etti. Ekibimiz maça Nicolo Melli, Talen Horton-Tucker, Devon Hall, Tarık Biberovic ve Khem Birch beşiyle başladı. Maça muhteşem başlayan ve 14-0’lık seri yakalayan takımımız, çeyreği de 11-24 önde geçti. İkinci çeyrekte farkı daha da açan ekibimiz, soyunma odasına 39-56 üstün girdi. Üçüncü çeyrekte ev sahibi takımın geri dönüş çabasına izin vermeyen Fenerbahçe Beko son periyoda 68-75 önde girdi. Melli ile dördüncü çeyrekte farkı yeniden çift hanelere çıkaran takımımız, karşılaşmadan 87-99 galip ayrıldı. Çeyrek skorları: 1.Çeyrek:11-24 2.Çeyrek:28-32 3.Çeyrek:29-19 4.Çeyrek: 19-24 Skor dağılımımız: Jantunen 19, Baldwin 15, Biberovic 14, Colson 12, Melli 11, Hall 9, Horton-Tucker 6, Birch 6, Boston Jr. 4, Bacot 3. Fenerbahçe Beko, pazar günü ise ligde Bursaspor Basketbol’u ağırlayacak. Fenerbahçe Ülker Spor ve Etkinlik Salonu’nda oynanacak maç 20.30’da başlayacak.

ABD'nin "en çok çalışan" insansı robotu, depoda 100 Bin kutu taşıdı Oregon merkezli robotik şirketi Agility Robotics, Perşembe günü insansı robotu Digit'in Georgia, Flowery Branch'teki bir GXO Lojistik tesisinde 100.000'den fazla kutu taşıdığını duyurdu. Bu kilometre taşı, şirketin insansı robotların gerçek dünya lojistiğindeki pratik değerini kanıtlaması açısından önemli bir adım teşkil ediyor. Bu sonuç, gösterişli demo klipler yerine, robotun her gün gerçek depo görevlerini yerine getirebileceğini kanıtlıyor. Güncelleme, şirketin ölçülebilir sonuçlara odaklandığını ve robotlarının üretim ortamlarında tutarlı performans sağlayabileceğini gösteriyor. 100.000 kutu taşımak, Digit'in tekrarlayan, emek yoğun görevleri güvenilir bir şekilde yerine getirebileceğini gösteriyor. Digit'in modern depolardaki rolü Digit, envanteri otonom mobil robotlardan konveyörlere taşımakla görevlendirilmişti. Bu iş akışı, geliştiricinin neden insansı robotları tercih ettiğini gösteriyor. AMR'ler uzun mesafelerde eşya taşımada ve sabit robotik kollar hassas manipülasyonda güçlü olsa da, Digit insan benzeri bir el becerisi gerektiren "son metre" işlerini gerçekleştirebilir. Bu dağıtım, GXO'nun insansı bir iş gücünü test etme konusundaki daha geniş kapsamlı girişiminin bir parçasıdır. Apptronik ve Reflex gibi diğer şirketler de program için robot sağlıyor. Ancak şirket, hacim konusunda net ve ölçülebilir sonuçlar bildiren ilk şirket oldu ve bu da ona endüstriyel doğrulamada bir avantaj sağladı. Rekabet ve sektör bağlamı Bu dönüm noktası, rakip bir robotik şirketi olan Figure'in kendi pilot sonuçlarını yayınlamasından sadece bir gün sonra geldi. F. 02 filosunun yaklaşık 90.000 sac metal parçayı işlediği ortaya çıktı. Oregon ekibi, 100.000'den fazla taşıma konteyneri bildirerek, gerçek iş çıktısında biraz önde olduğunu gösteriyor. İki şirket arasındaki rekabet kamuoyuna yansıdı. Bu ayın başlarında, rakibin CEO'su mühendislik tercihleri nedeniyle finansal zorluklar yaşanacağını öngörmüştü. Küresel ölçekte diğer oyuncular da hızla ilerliyor. Çinli robotik şirketi UBTECH, yakın zamanda otomotiv müşterilerine endüstriyel insansı robotların toplu teslimatını gerçekleştirdiğini duyurdu. Güvenilirlik ve güvenlik oluşturma Agility, başarılı bir endüstriyel robotun gerçek ölçütlerinin tekrar ve tutarlılık olduğunu vurguluyor. Büyük hacimli kutuları taşımak, değişen koşullar altında binlerce döngü boyunca performansın korunmasını gerektiriyor. Bu operasyonel tutarlılık, Digit'i bir prototipten lojistik şirketleri için güvenilir bir araca dönüştürüyor. Digit ayrıca, canlı depolarda ölçeklendirme için olmazsa olmaz olan güvenliğe de öncelik veriyor. Üretimde insanlarla birlikte çalışarak robot, insansı otomasyonun çalışanları riske atmadan devreye alınabileceğini gösteriyor. Robotik şirketinin güvenli insan-robot iş birliğine odaklanması, büyük ölçekli benimsemeyi düşünen şirketler için güveni artırıyor. GXO'daki başarı, genel amaçlı bir insansı robotun pratik faydalarını gösteriyor. Digit, sert kolların veya AMR'lerin yapamadığı şekillerde ürünleri toplayabilir, istifleyebilir ve transfer edebilir, bu da onu birden fazla iş akışında çok yönlü hale getiriyor. Yapay zeka destekli görüş, denge ve nesne yönetimi yetenekleri, karmaşık, gerçek dünya ortamlarında güvenilir bir şekilde çalışmasını sağlıyor. Bu dönüm noktası aynı zamanda robotik şirketleri ve lojistik operatörleri arasındaki iş birliğinin önemini de vurguluyor. Kaynak: IE

"Swag Farkı" ilişkisinde misiniz? Randevu gecesi yemeğinizin hazırlıklarının son aşamalarındasınız; yani saçlarınız yeni yıkanmış ve fönlenmiş, kısa topuklu ayakkabılarınız bulunmuş ve Claudia Winkleman'dan esinlenerek biraz aceleyle alınmış Tabitha Simmons x Next bluzunuz, çok sevdiğiniz siyah kadife Jigsaw pantolonunuzun içine düzgünce yerleştirilmiş. Masa saat 20:00 için rezerve edilmiş, yani kocanız biraz idare ediyor. Duşa daha 10 dakika önce girdi. Yine de, en azından bir duş almış. Çabuk anlaşılıyor ki duş almak, akşam için tek tavizi. Temiz olsa da, sanki bütün hafta giydiği kıyafetleri -ya da onların bir versiyonunu- giyiyor. Lacivert çeyrek fermuarı buruşuk bir gömlek yakasını ortaya çıkarıyor ve bağcıklarında küçük bir yırtık var. Ama asıl canını sıkan ayakkabılar. Yeni cilalanmış Oxford ayakkabılar beklemiyordunuz, ama Birkenstock Arizona'lar? Çoraplarla mı? Eğer bu size tanıdık geliyorsa, başsağlığı: resmen bir "havalılık boşluğu ilişkisi" içindesiniz. İnternette artık her şeye bir isim var ve "havalılık boşluğu", partnerler arasındaki giyim tarzı kopukluğunu tanımlamak için ortaya atılan son terim; biri alışkanlık olarak diğerinden daha şık giyiniyor. Örneğin: Sussex Dükü ve Düşesi. O, keten elbiseler, özel dikim pantolonlar, bembeyaz gömlekler, Cartier takılar ve topuklu ayakkabılardan oluşan mis kokulu bir karışım. O ise, polo tişört giyen, fırfırlı saçlı, yamuk yakalı, yıpranmış süet ayakkabılı ve eski püskü pantolonlar veya chinos pantolonlar giyen bir retçi. Bir diğer önemli örnek ise şarkıcı Justin Bieber ve girişimci eşi Hailey. Milyar dolarlık güzellik markası Rhode'un kurucusu 28 yaşındaki Hailey, her zaman kusursuz bir görünüme sahip; genellikle göğe kadar yüksek topuklu ayakkabılar, kusursuz bir makyaj ve YSL'den alınmış incecik bir elbiseyle. Bu arada, 31 yaşındaki Justin, sanki bir çöp konteynerinden düşmüş gibi giyinmiş bir şekilde birkaç adım geriden geliyor. Justin'in alışıldık görünümü -beyzbol şapkası, kapüşonlu üst ve iç çamaşırının markalı lastiğini ortaya çıkaracak kadar aşağı çekilmiş XXL diz boyu şort- kısmen, spor giyimin pop ve rap sanatçıları için, terziliğin toprak sahibi soylular için olduğu gibi olması gerçeğine bağlanabilir. Eskiden Kanye West olarak bilinen sanatçı gibi, Bieber da karısından çok daha rahat giyinmesinden dolayı kendine özgü bir üne sahip. Benzer şekilde, yakın zamanda her daim gösterişli Selena Gomez ile evlenen plak yapımcısı Benny Blanco, Hawaii gömleklerini futbol şortlarıyla veya solmuş tişörtleri eski püskü salopetlerle ve havuz terlikleriyle birleştirerek sıra dışı stil anlayışıyla neredeyse gurur duyuyor gibi görünüyor. Ancak her gösterişten uzak ilişki Montecito veya Los Angeles'ın rahat ortamlarında yaşanmıyor. Başbakan olduğu dönemde Boris Johnson, dağınık görünümü nedeniyle sık sık eleştirilere maruz kalmış; bazıları buruşuk takım elbiselerinin ve pantolonunun içine sokulmamış gömleklerinin tembelliğin bir işareti olmaktan çok, kurnaz bir siyasi araç olduğunu, dağınıklığıyla özgünlüğü ve "saçmalık karşıtı"lığı simgeleyen, ilişkilendirilebilir bir "halk adamı" gibi görünmenin bir yolu olduğunu öne sürmüştü. Diğerleri ise, eksantrikliğinin bir tür ayrıcalık olduğunu savunmuş ve yalnızca Eton mezunu bir elit mensubunun geleneksel giyim kurallarını hiçbir sonuç doğurmadan çiğneyebileceğini belirtmişti. Kusursuz giyimli eşi Carrie, onu bir dereceye kadar şıklaştırmayı başarsa da, aralarındaki ilişki klasik bir hava boşluğu ilişkisi olarak kalmaya devam ediyor. Roksanda, Boden ve Vampirin Karısı'na düşkün bir medya danışmanı olan Carrie, kır yürüyüşlerinde bile, her zaman düşünceli görünüyor; her kıyafete, kocasının ülkeyi yönettiği zamanlardakinden daha fazla özen gösterdiği açıkça görülüyor. Ve Boris'i ara sıra saçlarını taramaya ikna etmiş gibi görünse de, günlük görünümü hâlâ neredeyse hiç kontrol edilemeyen bir karmaşa yayıyor. Ama belki de çekiciliğinin bir kısmı da bu. 52 yaşındaki avukat Charlotte, "Kulağa tuhaf gelebilir ama aslında kocamın her zaman sade giyinmesini seviyorum," diyor. "Serbest çalışan bir grafik tasarımcı olarak, kurumsal bir geçmişi yok. Nadiren takım elbise giydiğinde, kaskatı ve garip görünüyor; muhtemelen böyle hissettiği için. Belki de kapüşonlu üstlere biraz fazla güveniyor ve evet, kot pantolonları kesinlikle daha iyi günler gördü, ama ben de giyinmeyi sevmeyen biri olarak, giyindiğimde çıtanın düşük olmasını seviyorum." Yine de hava atmakta eksik olan her zaman erkek olmuyor. 47 yaşındaki yönetim danışmanı Dominic, "Karım cenazeye kot pantolonla giderdi," diyor. "Artık hiç giymediği o kadar çok elbisesi var ki. Çaba sarf ettiğimde onu aynı eski elbiseyle görmek moral bozucu olabiliyor. Bazen olması gerekenden fazla anlam yüklediğimi itiraf ediyorum. Bana mı saygısını kaybetti, yoksa kendine mi? Yoksa gerçekten kot pantolon mu seviyor?" İlişki psikoloğu Anjula Mutanda'ya göre, bazen daha derinlemesine incelemek işe yarıyor. "Giyimimiz bir iletişim biçimidir. Çok genel bir ifadeyle, bir kişi eskiden gösterdiği çabayı göstermeyi bıraktığında, memnuniyetsizlik veya ilgisizlik sinyali veriyor olabilir. [Çift terapisinde], bunu belirli bir soğanın kabuğunu soymanın başlangıcı olarak kullanabilirsiniz, çünkü genellikle başka bir şeyin olabileceğini gösterir." Bu, gösteriş eksikliği olan ilişkilerin başarısızlığa mahkum olduğu anlamına gelmez. Mutanda, "Sorunlar yalnızca bir kişinin sunumunun diğeri üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunda ortaya çıkar," diyor. "Bir kişinin daha şık veya özgüvenli giyinmesi, diğerinin imajını zedelemediği veya görünümünün silah olarak kullanılmadığı sürece sorun değildir." Ayrıca, çiftlerin birbirlerinin tarzını yansıttıkları için övüldüğü bir çağda, kendi giyim tarzını benimseyenlerde ferahlatıcı bir şeyler var. "Çift stili" kavramı Bogart ve Bacall günlerinden beri bizi büyüledi, ancak aralarındaki uyum, görünürlüğü en üst düzeye çıkarmak için yapılan yapmacık bir girişimden ziyade doğal hissettiriyordu (merhaba, uyumlu beyzbol şapkalarıyla Harry ve Meghan). Mutanda, "Günümüzün ünlü çiftleri bilerek kendilerini bir marka olarak pazarlıyor ve görünümlerini ayrıntılı olarak düzenleyen stilistleri var," diyor. "Bu, sokaktaki çiftlerin özeneceği bir şey olmamalı." Swag farkı sizi rahatsız ediyorsa, unutmayın: Kişiye aşık oldunuz, kıyafetlerine değil - ne kadar kalitesiz olursa olsunlar. Swag farkı olan bir ilişkide olduğunuzun beş işareti Partnerinizin kapüşonlu koleksiyonu JD Sports ile rekabet edebilir Saç fırçası yok gibi görünüyor Crocs'un mükemmel bir akşam yemeği kıyafeti olduğunu düşünüyorlar Tek bir özel dikim ürünleri bile yok 2019'dan beri lastikli bel bandı olmayan hiçbir şey giymediler Kaynak: The Telegraph

Swag gap (Swag Farkı) ilişkisi ne anlama geliyor "Swag farkı" ilişkisi, bir partnerin diğerinden önemli ölçüde daha "havalı", daha şık veya daha özgüvenli olarak algılandığı romantik bir ilişkiyi tanımlar. TikTok gibi platformlarda popülerleşen bu terim, modadaki farklılıkların yanı sıra genel kişilik, enerji veya özgüvendeki zıtlıkları da ifade edebilir. Bu terim genellikle utanç veya daha "swag" olan partnerin "swag"ının azaldığı hissi gibi potansiyel sorunları vurgular. Swag farkı ilişkisinin temel unsurları Tarz farklılıkları: Bu en yaygın yorumdur; partnerlerden biri gösterişli, yüksek moda bir görünüme sahipken, diğeri daha rahat veya uyumsuz bir stile sahiptir. Güven farkı: Swag farkı, sosyal özgüven veya genel auradaki bir boşluk olarak da görülebilir. Çatışma potansiyeli: Zıt kutuplar birbirini çekebilse de, bu terim "havalılık"ta büyük bir farkın, bir partnerin diğerinden utanması veya kendi tarzının "tükendiğini" hissetmesi gibi çatışmalara yol açabileceğini öne sürüyor. Sosyal medya etkisi: Bu terim, ilişkilerin sıklıkla yaşandığı ve bir karşılaştırma oyunu olarak görülebildiği sosyal medya tarafından daha da yaygınlaştırıldı. Örnek: Yaygın olarak alıntılanan bir örnek, Hailey ve Justin Bieber'ın halka açık etkinliklerdeki tarzları arasındaki zıtlıktır. Kaynak: AI

Uzmanlar, Bu Cihazların Saç İncelmesi ve Dökülmesini Tersine Çevirebileceğini Söylüyor Günümüzde çok az garanti var, ancak 2025 yılına gelindiğinde neredeyse herkesin kırmızı ışık terapisini kullanacağına neredeyse bahse girebiliriz. Nasıl kullanmazsınız ki? Akne sorunu olanlar, sivilce karşıtı ışık terapisi maskelerinin faydalarına tanıklık edebilir. Tıpkı akneyi tedavi etmek, ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltmak, ton ve dokuyu iyileştirmek için ışık yaydıkları gibi, kırmızı ışık terapisi cihazları da saç derisini uyararak saç büyümesini teşvik ederek saçı iyileştirebilir. Kurul onaylı dermatolog Dr. Marnie Nussbaum'un açıkladığı gibi, "Kırmızı dalga boyları, folikülleri uyarmak, büyüme evresini uzatmak ve aşırı dökülme veya incelmeye yol açabilen iltihabı azaltmak için yeterince derine nüfuz eder. Kırmızı ışık terapisini düzenli olarak kullanmak saç yoğunluğunu artırmaya, saç derisi sağlığını iyileştirmeye ve daha sağlıklı saç büyümesini desteklemeye yardımcı olabilir." Ancak, saç için kırmızı ışık terapisi, ek tedavilerle birlikte kullanıldığında en iyi sonucu verir. "Saç dökülmesini tedavi etmenin en iyi yolu multimodal bir yaklaşımdır. Bazı takviyeleri, ilaçları ve ışık terapisi cihazlarını öneriyorum," diyor çift kurul sertifikalı dermatolog Dr. Karan Lal. Ekstra takviye istiyorsanız, saç derisi serumları, saç uzatma yağları ve kalınlaştırıcı şampuanlar gibi ürünleri rutininize ekleyebilir ve tüm bunları yaparken saç derinize haftalık kırmızı ışık dozunu uygulayabilirsiniz. Saç dökülmesi çeşitli nedenlerle meydana gelebilir, bu nedenle sorunun kaynağını tam olarak belirlemek zor olabilir. Her şeye rağmen, saç uzatma cihazları yardımcı olabilir. Ancak, bu, bağlılıktan kaçınanlar için uygun değildir; sonuçlar, tıpkı ortalama bir cilt bakım ürünü gibi zaman ve süreklilik gerektirir. Yine de, bazı kişiler birkaç hafta gibi kısa bir sürede sonuçları görmeye başlar, çünkü kırmızı ışık daha kalın ve sağlıklı saç büyümesi için kan dolaşımını artırır. Elbette, bu aynı zamanda büyük bir yatırım gerektirir ve tüm saç uzatma cihazları eşit yaratılmamıştır. Sizin için en uygun cihazın hangisi olduğuna karar vermenize yardımcı olmak için güvenilir dermatologlara danıştık ve sayısız incelemeyi inceledik. Aşağıda, piyasadaki en iyi sekiz saç uzatma cihazının yanı sıra saç dökülmesi ve bu konuda neler yapılabileceği konusunda uzman görüşlerini de bulabilirsiniz. LED Saç Yeniden Uzatma Cihazı ELLE görsel editör yardımcısı Scott Lacey'e göre, bu cihaz "kullanımı çok kolay ve rahat." Kask, küçülen folikülleri hedeflemek, saç dökülmesini durdurmak ve saçların yeniden uzamasını sağlamak için kırmızı ışık terapisi kullanıyor. New York'ta yaşayan, kurul onaylı kozmetik dermatolog ve saç dökülmesi uzmanı Dr. Finney, "CurrentBody cihazı güçlü, eller serbest ve Bluetooth hoparlörlere sahip; bu gerçekten hoş bir özellik," diyor. Bu cihazın klinik deneyleri, günde sadece on dakika boyunca, sadece dört ayda saç dökülmesinin tersine döndüğünü gösteriyor. Kırmızı ışık dalga boyu: 640 nm En iyi kullanım: Günlük CurrentBody puanı: 5 üzerinden 4,6 yıldız Bir CurrentBody yorumcusu şöyle diyor: "Kullanımı kolay ve boyutu tam oturuyor. Zamanlayıcı ve Bluetooth'un otomatik olarak bağlanması çok güzel. Takması rahat ve ağırlığı da çok fazla değil. Işığı sıcak hissettiriyor ve malzemesi çok dayanıklı!" Kırmızı Işık Şapkası İşte mütevazı ama etkili bir kırmızı ışık şapkası seçeneği daha. Bu şapka, hem erkeklerde hem de kadınlarda saç dökülmesini gidermek için günde sadece 10 dakika harcıyor ve beşinci veya altıncı ayda yeni saç çıkışı vaat ediyor. Şapkayı kullanmaya başladığınızda normalden biraz daha fazla saç dökülmesi görebilirsiniz, ancak endişelenmeyin; marka bunun tamamen normal olduğunu ve zayıf saç tellerinin kenara çekilip güçlü saç tellerinin yerleşmesi anlamına geldiğini söylüyor. Kırmızı ışık dalga boyu: 650 nm En iyi kullanım: Günde bir kez HigherDose puanı: 5 üzerinden 4,9 yıldız Bir HigherDose yorumcusu şöyle diyor: "Kullanmadan önce duşta avuç avuç saçım çıkıyordu, ancak dökülme çok daha az. Eskisine göre daha az beyaz saç derisi görüyorum ve yeni saç çıkışı görüyorum!" Yoğun LED Saç Uzatma Fırçası Saç derisi canlandırıcı ürünlere yeni başlıyorsanız, Solaris Laboratories NY'nin ürünü, yeni başlayanlar için daha yoğun saçlara giden hızlı bir yoldur. Kırmızı ve mavi ışıklar saç derisine güç vererek yoğunluğu artırır ve güç kazandırır, böylece yıkama günleri saç tutamlarının lavabodan aşağı düşmesiyle bitmez. Yumuşak titreşimler, uzamaya yardımcı olmak için nazik bir saç derisi masajı oluşturur. Kırmızı ışık dalga boyu: Kırmızı ışık (630 nm + 660 nm), mavi ışık (420 nm) En iyi kullanım: Günlük Revolve puanı: 4,7/5 yıldız Bir Revolve yorumcusu şöyle diyor: "Dermatom bu fırçayı inceltme rejimime ek bir katman olarak önerdi ve bayıldım. Aylar önce kullanmaya başladığımdan beri saçlarım önemli ölçüde kırılmadı ve dökülmedi. Ayrıca eskisinden daha fazla atkuyruğu yapabildiğimi hissediyorum." FAQ™ 301 LED Saç Güçlendirici Saç Derisi Masaj Cihazı Bu küçük ama güçlü saç derisi masaj cihazından kullanım başına en yüksek maliyeti elde edeceksiniz. Kompakt cihaz, saç derisine terapi uygulamak için 20 kırmızı LED ışık kullanır ve bu da zamanla saç köklerini güçlendirerek saç dökülmesini azaltır. Kırmızı ışık dalga boyu: 650 nm En iyi kullanım: Günlük Nordstrom puanı: 5/5 yıldız ELLE Editörlerinden biri şöyle diyor: "Piyasadaki daha hacimli cihazlara göre bu cihazı tercih ediyorum çünkü elde taşınabiliyor, böylece belirli bölgeleri etkili bir şekilde hedefleyebiliyorum. Ayrıca, saç derisini daha fazla uyarmaya yardımcı olan T-sonic masaj özelliğine sahip." —Nerisha Penrose, güzellik ve ticaret editörü PRO Lazer Saç Uzatma Başlığı LH80 Bu cihaz, saçların bir gecede yeniden uzamasına yardımcı olacağını iddia etmese de, piyasadaki diğer cihazlardan daha hızlı sonuç vaat ediyor. Lazer teknolojisini kullanan bu başlık, saç yoğunluğunu ve hacmini artırarak bir ay gibi kısa bir sürede saç uzamasını teşvik ediyor. Ayrıca, çoğu cihaz günlük tedaviler önerirken, Theradome haftada iki kez 20 dakikalık seanslar öneriyor. Dr. Lal, "Theradome PRO LH80'i de beğeniyorum. Kullanımı kolay ve evde ağrısız bir tedavi sağlıyor," diyor. Kırmızı ışık dalga boyu: 680 nm En iyi kullanım: Haftada iki kez Amazon puanı: 4,3/5 yıldız Bir Amazon yorumcusu şöyle diyor: "Bu ürün uzun ve güzel saçlarımı kurtardı. Beyin tümörü olduğumu öğrenmenin stresinden ve ardından gerekli kranial ameliyat için genel anestezi almamın ardından çok fazla saç kaybetmiştim. Sonuç olarak, saçlarımın yanlarında kel bölgeler oluştu ve kesi yeri ve başımın üst kısmında seyrelmeler oluştu. Bir yıldan fazla bir süre boyunca hiçbir şey işe yaramadı ve saç dökülmem daha da kötüleşti. AMA! Theradome'u kullanmaya başladıktan 3 ay sonra, yeni saçlarımın geri döndüğünü gördüm. Bir yıllık kullanımdan sonra saçlarım %80'e geri döndü ve her gün yeni saçlar çıkıyor. Theradome'umdan asla vazgeçmeyeceğim!" Saç Uzatma Lazer Bandı 82 ComfortFlex Bu cihazı, saç dökülmesini azaltmak ve tersine çevirmek için fazla mesai yapan büyük bir kafa bandı olarak düşünün. İster önleyici olarak ister belirli bölgeleri hedeflemek için kullanın, bu cihaz saç uzama hedeflerinize yardımcı olmak için kırmızı ışık terapisi kullanır. Dr. Finney, "Hairmax cihazı, saç dökülmesinin erken evrelerinde olan ve çok kalın saçları olan kişiler için harika; cihazın, ışığın kafa derisine ulaşmasını sağlamak için saçı ayıran dişleri var," diyor. Kırmızı ışık dalga boyu: 655 nm En iyi kullanım: Haftada üç kez Amazon puanı: 3,9/5 yıldız Bir Amazon yorumcusu şöyle diyor: "Çok iyi bir cihaz! Hızlı çalışıyor! Sonuçları çok kısa sürede görebiliyorsunuz. Saçlarım çok hızlı uzamaya ve kalınlaşmaya başladı! Hatta gri saçlarıma bile iyi geliyor; orijinal rengime geri dönüyorlar! Bu ürünü çok seviyorum! Satın almaya kesinlikle değer!" Essential Lazer Saç Büyüme Sistemi Saç dökülmesini azaltmak için bir cihaza yatırım yapma konusunda kararsızsanız, bu cihaz pişmanlık duymamanızı kolaylaştırıyor ve Dr. Nussbaum'un en iyi tercihlerinden biri. Klinik sonuçları şaşırtıcı olmakla kalmıyor (araştırılan erkeklerin %100'ü önemli sonuçlar gördü), aynı zamanda memnun kalmazsanız altı ay sonra bile iade edebilirsiniz. Ayrıca, konforlu dolgusu ve eller serbest teknolojisi sayesinde, tedavinin ortasında bile endişe duymadan gününüze devam edebilirsiniz. Kırmızı ışık dalga boyu: 655 nm En iyi kullanım: Haftada üç kez Amazon puanı: 4/5 yıldız Uzmanımız diyor ki: "iRestore Essential Cihazını beğeniyorum. Annem kullanıyor. Çok rahat ve kullanımı kolay. Lazer ve ışık yayan diyotlara sahip. Uygun fiyatlı ve şirket çok hızlı tepki veriyor." —Dr. Lal Ultima 12 LaserComb Bu HairMax tarak diğer taraklara benzemiyor; doğrudan foliküllere etki eden, yoğunluğu artıran ve zayıf tüyleri güçlendiren on iki tıbbi sınıf lazerle geliyor. Listemizdeki diğer cihazların aksine, ellerinizi kullanmanız gerekiyor, ancak başlığınızın kapatamadığı bölgeler için de kullanışlı. Kırmızı ışık dalga boyu: 655 nm En iyi kullanım: Haftada üç kez, her biri sekiz dakika Amazon puanı: 3,9/5 yıldız Bir Amazon yorumcusu şöyle diyor: "Şaşırtıcı bir şekilde, ürün gerçekten sonuç verdi; saçlarım ince ve kırılgan halden gözle görülür şekilde kalınlaştı ve hatta çok sayıda yeni saç teli çıkmaya başladı. Bu nedenle, cihazın benim için yaptıklarını gerçekten takdir ediyorum." CapillusPro Lazer Saç Yeniden Çıkarma Başlığı 304 lazer diyotlu Capillus'un güçlü başlığını kullananlar, günlük uygulamalarla sadece üç ila altı ay içinde sonuç ve yeni saç çıkışı görme eğilimindedir. Dr. Nussbaum, kolay kullanımı nedeniyle bu başlığı çok seviyor. Bir seans sadece altı dakika sürüyor, ancak zamanınız kısıtlıysa ve yapılacaklar listenizde halletmeniz gereken çok şey varsa, başlık formatı sayesinde evinizdeki diğer işlerinizi hallederken kolayca takabilirsiniz. Kırmızı ışık dalga boyu: 650 nm En iyi kullanım: Günde altı dakika Amazon puanı: 3,7/5 yıldız Bir Amazon yorumcusu şöyle diyor: "Başlığı ilk kullanmaya başladığımda, ilk birkaç hafta içinde saç dökülmemde önemli bir azalma fark ettim. Kısa süre sonra yeni saçlar çıkmaya başladı ve saçlarım şimdi gözle görülür şekilde daha kalın ve sağlıklı. Bu ürünü satın almadan önce çok araştırma yaptım ve piyasada LED'li birçok seçenek var. Kapsamlı bir araştırmanın ardından, LED'lerin lazerler kadar etkili olmadığını gördüm. Siz de araştırma yapın; bana teşekkür edeceksiniz. Gerçek ve gözle görülür sonuçlar görmek hayatımı değiştirdi. Saç dökülmesiyle mücadele eden herkese Capillus'u şiddetle tavsiye ederim. Sadece sabırlı olun ve her gün kullanın." Saç incelmesi ve saç dökülmesinin başlıca nedenleri nelerdir? Dr. Finney, "Hem erkeklerde hem de kadınlarda saç dökülmesinin açık ara önde gelen nedeni androgenetik alopesidir. Neredeyse tüm erkekler ve kadınların yaklaşık %50'si yaşamları boyunca genetik saç dökülmesinden muzdarip olacaktır," diyor. Dr. Lal, genetik faktörlerin saç dökülmesine yol açan ana faktör olduğunu, ancak stresin de bir faktör olabileceğini ekliyor. Dr. Lal, "Telogen effluvium, stres sonrası bir saç dökülmesi türüdür," diyor. Saç dökülmesi cihazları neden bu kadar popüler hale geliyor? Dr. Lal, "Saç pazarı son birkaç yılda önemli ölçüde büyüdü. Birçok insan için saçları bir belirleyicidir. Saç dökülmesi kliniğimde çok duygusal bir durum ve hastalarımın çoğu saç dökülmeleriyle ilgili depresyon ve anksiyete yaşıyor," diyor. Pandemi ayrıca stres kaynaklı saç dökülmesi yaşayan hastalar için daha fazla desteğe olan ihtiyacı da artırdı. "Telogen effluvium adı verilen geçici bir saç dökülmesi türü vardır. Bu durumda, kafa derisindeki birçok saç aynı anda dinlenme evresine girer; bu, klinik olarak dökülmede ani ve belirgin bir artış olarak görülür. COVID bunun bir nedeniydi, bu nedenle pandemi sırasında birçok kişi çok fazla saç dökülmesi gördüğünde endişelendi. Bu durum muhtemelen saç dökülmesinin nedenine ve tedavilerine odaklanmayı artırmıştır," diye ekliyor Dr. Finney. Işık tedavisi saç dökülmesiyle nasıl mücadele eder veya saç dökülmesini nasıl tersine çevirir? Dr. Finney, "Kırmızı ışık aralığında düşük seviyeli lazer ışık tedavisi, saçın yenilenmesine yardımcı olan hücrelerde birkaç işlevi yerine getiren bir reaksiyonu tetikler: besin maddelerinin kan akışını iyileştirmek, saçın yenilenmesine yardımcı olan hücrelerin sağlığını iyileştirmek ve hormonların saç folikülü üzerindeki lokal etkilerini azaltmaya yardımcı olmak. Tüm bunlar, yeni saçların yeniden çıkmasına ve hasarlı saçların minyatürleşmesinin tersine çevrilmesine yardımcı olur," diyor. "Saç dökülmesi için birçok farklı ışık terapisi türü mevcut, özellikle kırmızı ışık ve mavi ışık. Kırmızı ışık iltihabı azaltır ve cildimizdeki ve saç hücrelerimizdeki enerjiyi artırır. Öte yandan mavi ışığın farklı bir mekanizma aracılığıyla düşük seviyeli saç uzamasına neden olduğu söyleniyor. Yakın zamanda yapılan bir çalışmada, mavi ışık on haftalık kullanımdan sonra saç yoğunluğunu ve şaft çapını %90 oranında artırdı. Kırmızı ışık kasklarında da benzer bulgular bildirildi," diyor Dr. Lal. Saç dökülmesi cihazları güvenli mi? Başınıza yüksek teknolojili bir kask takma düşüncesi sizi endişelendiriyorsa, endişelenmenize gerek yok. "Daha güvenlisi yok. Öncelikle, doğal bir ışık. Cilde derinlemesine nüfuz etmiyor. Kırmızı ışığın iltihaplanma ve yaşlanma belirtilerine yardımcı olduğunu destekleyen birçok çalışmamız var, bu nedenle iltihaplanmaya neden olabilen bazı topikal seçeneklerimize kıyasla ek bir fayda sağlıyor. Bu cihazları genellikle topikal bir rutinle birlikte öneriyorum. İkisi arasındaki sinerjiyi destekleyen çalışmalarımız olmasının yanı sıra, topikal bir uygulamadan kaynaklanan herhangi bir tahriş yaşarsanız, kırmızı ışık bunu hafifletmeye yardımcı olabilir!" diyor Dr. Finney. Ancak, kullandığınız cihaza bağlı olarak bazı hafif yan etkiler olabileceğini bilmek önemlidir. Dr. Lal, "Mavi ışık cihazları saçınızı veya saç derinizi koyulaştırabilir çünkü mavi ışık pigment üreten hücreleri etkiler, bu yüzden buna dikkat edin," diyor. Her cihaz belirli bir kullanım talimatıyla birlikte gelir, bu nedenle kılavuzu dikkatlice okumanız ve üreticinin önerilerine uymanız önemlidir. Saç dökülmesi cihazlarını rutininizde nasıl kullanmalısınız? Zaten saç dökülmesi serumları veya takviyeleri kullanıyorsanız, bir saç büyüme cihazı kullanmaya başladığınızda bunları bir kenara bırakmanıza gerek yok. “Genetik saç dökülmesinde, kombinasyon yaklaşımı her zaman en iyi sonuçları verir. Bunu gösteren birçok klinik çalışmamız var. Genetik saç dökülmesi olan hastaların, bunun bir tedavisi olmadığını; ilerleyici bir durum olduğunu anlamaları önemlidir. Bu nedenle, yan etkilerini kabul edebileceğiniz ve sizin ve yaşam tarzınız için uzun vadede sürdürülebilir olan bir tedavi rutini seçin. Bu nedenle, her zaman farklı seçenekleri ortaya koyar, etkinliklerini ve dezavantajlarını tartışır ve ardından her hastaya özel bir plan oluştururum. Saç dökülmesinde sonuçların yavaş olduğunu vurgulamak önemlidir. Bir tedavi rutinine başlamadan önce iyi fotoğraflar çekin ve dört ila altı ay sonra tekrar kontrol etmek için bir hatırlatıcı ayarlayın. Sonuçlar zaman alır” diyor Dr. Finney. ELLE Beauty'ye Neden Güvenmelisiniz? Moda, yaşam tarzı ve güzellik içeriklerinin önde gelen yayıncılarından ELLE.com, en yeni ve en yenilikçi ürünleri bizzat test ederek, sayısız uzmanla görüşerek ve müşterilerin beğendiği ürünleri inceleyerek çeşitli kategorilerdeki en iyi ürünleri öne çıkarmayı taahhüt eder. Bu yazı için ELLE.com yazarı Tatjana Freund ve Güzellik Yazarı Yardımcısı Emma Aerin Becker, genetik ve stres kaynaklı saç dökülmesini tedavi etmek için kırmızı ışık terapisi cihazlarının kullanımının faydaları hakkında bilgi edinmek üzere cilt ve saç uzmanlarına danıştı. Nerisha Penrose ile birlikte, en iyi puan alan ürünler için incelemeleri tarayarak her ürünü özellikleri ve müşteri değerlendirmeleri temelinde değerlendirdiler. Nasıl Test Ettik Bu yazı için ELLE.com yazarı Tatjana Freund, Güzellik Yazarı Yardımcısı Emma Aerin Becker ve Güzellik Ticaret Editörü Nerisha Penrose, saç için en iyi kırmızı ışık terapisi cihazları hakkında bilgi edinmek üzere güvenilir saç uzmanları ve dermatologlarla görüştüler. Ayrıca sayısız müşteri yorumunu okuyarak her ürünü benzersiz özellikleri açısından değerlendirdiler. Kaynak: ELLE US