-
Suyu çok hızlı mı içiyorsunuz? İşte bunun vücudunuz için neden tehlikeli olduğuna dair nedenler.
Suyu çok hızlı mı içiyorsunuz? İşte bunun vücudunuz için neden tehlikeli olduğuna dair nedenler. Suyu çok hızlı içmek sağlığınız için tehlikeli olabilir. Peki nedenini biliyor musunuz? Suyu hızlı içtiğinizde, vücudunuz hazır olmadan ağzınızdan midenize hızla iner. Sisteminiz suyu düzgün bir şekilde ememez. Bu nedenle her şey strese girer. Bunu bilmiyor olabilirsiniz, ama size şunu söyleyeyim: Fazla su böbreklerinizin daha fazla çalışmasına neden olur ve hatta karaciğerinizi etkileyerek doğal detoks sürecini yavaşlatır. Size yardımcı olmak yerine, hızlı içmek şişkinliğe, mide bulantısına ve elektrolit dengesizliğine neden olabilir. Bu yüzden bir dahaki sefere acele etmeyin. Yavaş yudumlar tüm vücudunuzu koruyabilir.
-
Demans veya Alzheimer hakkında her şey buraya
- Doktorlar Bu Gece Davranışının Demans Belirtisi Olabileceğini Söylüyor
Doktorlar Bu Gece Davranışının Demans Belirtisi Olabileceğini Söylüyor Öğleden sonra ve akşam saatlerinde kendinizi kötü hissetmenizin birçok nedeni olabilir. Belki de tüm gün sosyalleştikten sonra zihinsel olarak yorgunsunuzdur veya saatlerce çalışmaktan beyniniz yorulmuştur. Erken kalktıysanız, diğer insanlarla etkileşim kurmak yerine battaniyenin altına girip Netflix izlemeyi tercih ediyor olabilirsiniz; bunların hepsi bu saatlerde huysuz hissetmek için geçerli nedenlerdir. Ancak demans hastalarında (zihinsel gerileme için kullanılan genel bir terim olup Alzheimer gibi birçok hastalıkla ilişkili olabilir) "gün batımı sendromu" olarak bilinen bir olgu vardır; bu durumda semptomlar (örneğin ajitasyon veya anksiyete) günün ilerleyen saatlerinde ve akşamları artar. Tatil sezonuna girerken, yaşlı sevdiklerinizle normalden daha fazla zaman geçirmeniz muhtemeldir. Bu nedenle, her yetişkinin gün batımı sendromunun nasıl ortaya çıktığını ve bunun sevdiklerinizin bilişsel sağlığı için ne anlama gelebileceğini daha iyi anlaması önemlidir. Daha fazla bilgi için yaşlı yetişkinleri tedavi eden iki sağlık uzmanına başvurduk. Uzmanlarımız: Shannel Kassis Elhelou, PsyD, Santa Monica, Kaliforniya'daki Providence Saint John's Sağlık Merkezi'ndeki Pasifik Nörobilim Enstitüsü'nün Beyin Sağlığı ve Yaşam Tarzı Programlarında geropsikoloji ve nöropsikoloji uzmanıdır. Fred Kobylarz, MD, Rutgers Robert Wood Johnson Tıp Fakültesi Sağlıklı Yaşlanma Merkezi'nin eş direktörüdür. "Gün batımı sendromu", demans hastalarında günün belirli bir saatinde meydana gelen davranış değişikliklerini ifade eden bir terimdir. Alzheimer Derneği'ne göre, "gün batımı sendromu" olarak da bilinen bu durum, Alzheimer hastalığı ve demans hastalarında görülebilen bir dizi semptom veya davranıştır. Rutgers Robert Wood Johnson Tıp Fakültesi Sağlıklı Yaşlanma Merkezi'nin eş direktörü Fred Kobylarz, MD, "Bu genellikle demans ilerledikçe olur" diyor. "Bu bir hastalık değil, demansın bir semptomudur." Ne yazık ki, doktorlar "bunun nedenini gerçekten bilmiyorlar" diye ekliyor. Demans hastalarında gün batımı sendromunun, hormonal değişiklikler, meydana gelen beyin bozulması veya hasarı, çevresel faktörler, kişinin sirkadiyen ritmindeki bozulma ve daha fazlasının bir kombinasyonundan kaynaklanması mümkündür. Gün batımı sendromunun belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak şunları içerebilir: Anksiyete Ajitasyon Sürekli dolaşma Yönelim bozukluğu Halüsinasyonlar Uyku sorunları Santa Monica, Kaliforniya'daki Providence Saint John's Sağlık Merkezi'ndeki Pasifik Nörobilim Enstitüsü'nün Beyin Sağlığı ve Yaşam Tarzı Programlarında geropsikoloji ve nöropsikoloji uzmanı olan Shannel Kassis Elhelou, PsyD, "Gün batımı sendromu tipik olarak demans teşhisi konmuş bireylerde öğleden sonra geç saatlerde ve akşam saatlerinde ortaya çıkar" diyor. Ancak Dr. Kobylarz, bazı kişilerde bunun öğleden sonra saat 1'de bile başlayabileceğini belirtiyor. Gün Batımı Sendromu Nasıl Görünüyor? Günün sonunda tamamen yorgun olmak ile gün batımı sendromu arasında bir fark vardır. Elhelou'ya göre, yukarıda listelenen semptomlara ek olarak, gün batımı sendromu sözel veya hatta fiziksel patlamaları da içerebilir. Bu, akşam yemeğinin bekledikleri gibi olmaması durumunda öfkelenmek veya bir şeyi bulamadıklarında hayal kırıklığına uğramak anlamına gelebilir. Elhelou, bazı kişilerin sevdiklerine normalden daha fiziksel olarak yakın olmak isteyebileceğini, "güvence aramak için" onları yakından takip edebileceğini söylüyor. Bazıları için gün batımı sendromu kafa karışıklığı olarak ortaya çıkabilir. Dr. Kobylarz, "Günün erken saatlerindeki konuşmaları veya ne yediklerini hatırlamayacaklar" diyor. Bu, hatırlamadıkları bir yemeği bitirdikten hemen sonra tekrar yemek istemeyi de içerebilir. Dr. Kobylarz, insanların evlerinin nerede olduğunu veya kendilerine bakan sevdiklerini de hatırlamayabileceklerini söylüyor. "Demanslı kişinin günün belirli bir saatinde değiştiğini ve neredeyse başka bir insan haline geldiğini görebilirsiniz," diye ekliyor. Gün Batımı Sendromu Erken Demans Belirtisi Olabilir mi? Gün batımı sendromu genellikle bir kişiye demans veya demansla ilgili bir hastalık teşhisi konulduktan sonra ortaya çıkan bir semptomdur, ancak aynı zamanda zihinsel gerilemenin erken bir belirtisi de olabilir. Dr. Kobylarz, "Beyinde demansın başlangıcına yol açan ve ilerledikçe devam eden değişiklikler meydana geliyor" diye açıklıyor. Bu nedenle, henüz demans teşhisi konmamış bir kişinin gün batımı sendromu davranışları sergilemesi mümkündür. Ancak Elhelou, sevdiğiniz birinde gün batımı sendromu belirtileri fark ederseniz, bunun mutlaka demans olduğu anlamına gelmediğini vurguluyor. "Gün batımı sendromu demansda daha yaygın olsa da, sadece ona özgü değildir," diye belirtiyor. "Benzer semptomlar, özellikle hasta olduklarında veya deliryum yaşadıklarında, demans olmayan yaşlı yetişkinlerde de ara sıra görülebilir." Gün Batımı Sendromunu Tipik Yaşlanmadan Nasıl Ayırt Edebilirsiniz? Yine, özellikle yaşlı yetişkinler için, günün ilerleyen saatlerinde kendinizi en iyi halinizde hissetmemek tamamen normaldir. Bu, herkesin stresli ve aşırı uyarılmış olduğu tatil dönemlerinde iki kat daha geçerlidir. Ancak gün batımı sendromunun, sadece yorgun olmaktan farklı kılan bazı benzersiz belirtileri vardır. "Yorgunluk günün her saatinde ortaya çıkabilir. Gün batımı sendromu ise gerçekten kafa karışıklığıdır," diyor Dr. Kobylarz. “Eğer yorgunluk hissediyorsanız, kısa bir şekerleme yapıp kendinizi yenilenmiş hissedebilirsiniz. Gün batımı sendromunda ise genellikle yorgun değillerdir ve hareket etmeye hazırdırlar.” Elhelou, gün batımı sendromunun genellikle günün aynı saatlerinde tutarlı bir şekilde ortaya çıktığını söylüyor. “Genellikle önemli derecede yönelim bozukluğu veya bozulmuş yargılama gibi bilişsel etkileri içerir,” diyor. Elhelou, bir kişi gerçek gün batımı sendromu yaşıyorsa, dinlendikten sonra bile semptomları göstermeye devam etme olasılığının yüksek olduğunu belirtiyor. Sevdiğiniz Birinin Gün Batımı Sendromunu Yönetmesine Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz? Gün batımı sendromunu yönetmek, sevdiğiniz kişinin yeni ritmini anlamaya çalışmak anlamına gelir. Dr. Kobylarz, “Gün batımı sendromunu yönetmek, programlama ve bakım verme ile düzenli bir rutini içermelidir; esasen günün en iyi zamanını bilmek gerekir,” diyor. Elhelou, gün batımı sendromunu yönetmenin “zorlayıcı” olabileceğini söylese de, mümkün olduğunca sakin bir ortam ve rutin oluşturmayı öneriyor. “Kafa karışıklığını ve yorgunluğu azaltmak için tutarlı bir günlük rutin sürdürmeye başlayın,” diyor. “Sağlıklı uyku-uyanıklık döngülerini desteklemek için gün içinde aktivitelere ve doğal ışığa maruz kalmaya teşvik edin.” Akşamları yüksek seslerden, parlak ekranlardan veya kalabalık toplantılardan kaçınarak aşırı uyarılmayı önlemeye çalışmak da çok önemlidir. Elhelou, “Kendilerini güvende hissetmelerini sağlamak için açlık, susuzluk veya rahatsızlık gibi fiziksel ihtiyaçları karşılayın,” diyor. Tekrar belirtmek gerekirse, gün batımı sendromu semptomları göstermek, sevdiğiniz kişinin otomatik olarak demans olduğu anlamına gelmez, ancak kontrol ettirilmesi gereken bir durumdur. Dr. Kobylarz, “Sevdiğiniz kişide gün batımı sendromu değişikliklerinden şüphelendiğiniz anda, bunu doktoruyla görüşün,” diyor. Elhelou, doktorun demans, ilaç etkileri veya çevresel faktörler de dahil olmak üzere olası altta yatan nedenleri araştırabileceğini söylüyor. Oradan, davranışsal değişiklikleri yönetmenize yardımcı olacak etkili yollar önerebilirler. Kaynak: Women's Health- Demans veya Alzheimer hakkında her şey buraya
Demans veya Alzheimer hakkında her şey buraya- Soğuk Su mu, Sıcak Su mu? Her Birinin Vücudunuza Etkileri Nelerdir?
Soğuk Su mu, Sıcak Su mu? Her Birinin Vücudunuza Etkileri Nelerdir? Çevirisi: Soğuk su ve sıcak su vücudunuzu tamamen farklı şekillerde etkiler. Soğuk su içtiğinizde mide ve kan damarları kasılır, sindirim yavaşlar ve vücut suyu ısıtmak için kalori yakar. Bu, kahverengi yağ dokusunu aktive ederek metabolizmayı hafifçe hızlandırır. Ancak sıcak su içtiğinizde mide kasları gevşer, kan akışı artar ve sindirim hızlanır. Sıcak su karaciğerin ve bağırsakların toksinleri atmasına yardımcı olur, şişkinliği azaltır ve bağırsak hareketlerini iyileştirir. Soğuk su kalori yakar. Sıcak su sindirimi ve detoksu iyileştirir.- En Son Basketbol Haberleri (Türkiye ve Dünyadan)
Euroleague bir tweet attı... Yes, we know, it's tough (Evet, biliyoruz, zor bir durum.)- Amerika'da Ne Oluyor - Güncel / Politik Haberler
İşten çıkarmalar devam ediyor ve Kalifornia Valisi Bunun hakkında tweet atıyor- En Son Kadın Erkek İlişkileri Hakkında Haberler
- Duygusal Olarak İstikrarsız Kadınlarla Çıkan Erkekler Bu 7 İşaretin Erken ve Sık Sık Ortaya Çıktığını Söylüyor
Duygusal Olarak İstikrarsız Kadınlarla Çıkan Erkekler Bu 7 İşaretin Erken ve Sık Sık Ortaya Çıktığını Söylüyor Öncelikle, bir kadının duygusal olarak istikrarsız olması onun kötü bir insan olduğu anlamına gelmez ve onu veya eylemlerini şeytanlaştırmak için hiçbir neden yoktur. Bu, kendisiyle olan ilişkisi bozuk olduğu için şu anda sizinle sağlıklı bir ilişki kuramayacağı anlamına gelir. İhtiyacı olan şey, sizi sevmeye hazır olmadan önce kim olduğu konusunda güçlü olmak için gerekli adımları atmaktır. Bunu nasıl yapabilir? Kendisine ve iyileşmesine önemli miktarda zaman ve enerji ayırarak (kendi özgür iradesi ve güçlü arzusuyla). Ancak o zaman daha iyi olur ve yakınlığın gerektirdiği zorluklara dayanabilir. İyileşme yolunda olsun ya da kronik duygusal istikrarsızlık içinde sıkışıp kalmış olsun, ana odak noktası belirsiz bir gelecekte kendisi olacak, siz değil. Bu nedenle, kalbinizin kırılmasına razı değilseniz (bu durumda iyileşmesi gereken kendi duygusal istikrarsızlığınız vardır), bu işaretlerden herhangi birini fark ederseniz hemen ayrılın. 1. Kendisi hariç herkese güveniyor Kendisi hariç herkese güvenmek genellikle travmanın bir belirtisidir. Özellikle çocukluk travması, bir kişinin hayatta kalmak için kendisini ve kendi ihtiyaçlarını terk etmesine neden olabilir. Sonuç olarak, kızlar güçlerini başkalarına veren kadınlar haline gelirler, bu da sonunda onlara geri döner ve kırgınlığa neden olur. Onun tarafından güvenilmek iyi hissettirse de, bu güven zamanla sizinle geliştirilen yakınlığa değil, özgüven eksikliğine dayanıyorsa, o zaman güven sizinle ilgili değildir. Bu onun iyileşmemiş yarasıyla ilgilidir. Kendine güven eksikliğinin nedeni, sizin için gelecekteki kalp kırıklığını öngörür. Bu, rüzgarın estiği her yöne etkilenebileceği anlamına gelir. Kendi ahlaki pusulasında güçlü duracağına güvenilemez çünkü henüz bir tane geliştirmemiştir. Bir kadın kim olduğu konusunda güçlü olduğunda, sizin için güvenilir bir takım arkadaşı olabilir. Araştırmalar, doğru destek, kaynaklar ve terapötik müdahalelerle bireylerin travmanın etkisinin üstesinden gelmeyi, kendi irade ve özerklik duygularını geri kazanmayı ve kendilerine ve başkalarına güvenme yeteneklerini yeniden inşa etmeyi öğrenebileceklerini göstermektedir. 2. Fiziksel sağlığı yetersiz Bir kadın fiziksel olarak sağlıklı olmadığında, sevgiyi göstermek için gerekli olan hayati enerjiye sahip olmayabilir. Fiziksel sağlığın yetersizliği, onu rahatsız edici fiziksel semptomlar, durgun enerji ve çoğu zaman düşük özgüven nedeniyle dikkatinin dağılmasına neden olur. Tüm bu dikkat dağıtıcı unsurlar duygusal rahatsızlığa yol açabilir ve sizi sevme yeteneğini azaltabilir. Araştırmalar, duygu düzenlemesinin hem fiziksel hem de zihinsel sağlıkla temelden bağlantılı olduğunu, etkili duygu düzenlemesinin ilişki memnuniyeti ve genel refahla korelasyon gösterdiğini ortaya koymuştur. Bir kişi sağlık sorunlarıyla mücadele ederken, fiziksel ve psikososyal talepler, ilişki memnuniyetini sürdürmek için mevcut zamanı ve enerjiyi azaltabilir. 3. İlham vermeyen ve/veya saygısız ilişkilerde kalıyor Hayatındaki çeşitli ilişkilere bakın ve kendisi hakkında (ve hayatı hakkında) gerçekten ne hissettiğini keşfedeceksiniz. Kendisine sürekli olarak saygısızlık edilmesine veya ilham vermeyen ilişkilerde kalmasına izin veriyorsa, o zaman bir kısmı kendini değersiz ve yetersiz hissediyor demektir. Kendini ne kadar değersiz hissederse, değerini tanımlamak için size o kadar çok güvenecektir; bağımlı bir ilişki kalp kırıklığına yol açar. Duygusal olarak sağlam bir kadın özgüvene sahiptir. Mütevazı, evet, ama aynı zamanda değerini biliyor ve bunu onun için yaratacak kimseye ihtiyacı yok. İş dünyasında tüm mal veya hizmetlerini ücretsiz veya değerinden çok daha düşük bir fiyata veren biriyle, sunduğu değer için ücret alan birini düşünün. Ücret alan kişi zihinsel ve duygusal olarak dengeli ve sağlıklıdır, oysa ücret almayan (veya düşük ücret alan) kişi başkalarını kendi hayatta kalmasından daha önemli kılar. Bu, düzeltmeleri gereken bir zayıflıktır, aksi takdirde iflas ederler. Aynı şey aşk ilişkilerinde de geçerlidir. Kendilerine değer vermeyen kadınların muhtemelen kaygı ve depresyonu vardır, bu da sizin için gerçek bir kalp kırıklığı olabilir. 4. Kronik olarak karamsar bir tutuma sahip Karamsar ve inançsız bir tutum, kişinin ruhsal refahdan yoksun olduğu anlamına gelir. Bir ilişkinin en yüksek ve en gerçek nedeni sizi kendi ilahi yönünüzle temasa geçirmek olduğu için, bu bir ilişkiyi bitirme nedenidir. Hayata ilahi bir bakış açısıyla bakmıyorsa, sizdeki ilahi yönü de göremez, ne de ilişkiye veya daha büyük potansiyeline inanır. Çiftler üzerinde yapılan araştırmalar, iyimserliğin hem bireyler hem de partnerleri için, hem anlık olarak hem de zaman içinde daha fazla ilişki memnuniyetiyle ilişkili olduğunu göstermiştir. Bu örüntü önemlidir çünkü geleceğe dair umutlu düşünceleri içeren olumlu ilişki değerlendirme süreçleri, daha fazla memnuniyetle önemli ölçüde ilişkilidir; oysa kötümserlikle bağlantılı olumsuz değerlendirme süreçleri daha düşük memnuniyeti öngörmektedir. 5. Eylemlerinin sorumluluğunu üstlenmeyi reddediyor Sorumluluk almak, romantik veya platonik olsun, sağlıklı ilişkileri sürdürmek için gerekli bir beceridir. Eylemlerinin sorumluluğunu üstlenemeyen ve sürekli olarak herhangi bir yanlışlığı inkar eden bir kadın duygusal olarak istikrarsız olabilir. Olgun bir yetişkin, sorunlarını ve yaptığı hataları belirleyebilir. Güçlü bir duygusal kapasiteye sahip olmayan bir kadın için uzlaşma zor olacaktır. Araştırmalar, savunmacı inkarın, çatışmayı çözmek yerine tırmandırarak uzun vadeli ilişki istikrarını doğrudan baltaladığını ve bu örüntünün zamanla duygusal güvenliği aşındırdığını göstermiştir. Eylemlerinin sorumluluğunu üstlenemeyen ve sürekli olarak herhangi bir yanlışlığı inkar eden bir kadın duygusal olarak istikrarsız olabilir. 6. Sınırları yok ve başkalarının sınırlarına saygı duymuyor Ona sürekli olarak sınırlarınıza saygı duymasını ve başkalarıyla sınırlar koymasını hatırlatıyorsanız, duygusal olarak istikrarsız olabilir. Bir kadının özgüveni sınırlarıyla bağlantılıdır. Kendini çizgiyi aşmaktan alıkoyamazsa veya başkalarına bunu yaptıklarında söyleyemezse, özgüveni düşüktür. Değerini ve önemini nasıl gördüğü, çevresindekilerle koyduğu sınırlarla çok ilgilidir. Araştırmalar, etkili kişilerarası sınırların oluşturulmasının duygusal farkındalık ve düzenlemeye dayandığını göstermektedir. Sınır sorunlarıyla mücadele eden kişiler genellikle duygusal düzenleme konusunda zorluk çekerler ve bu da sağlıklı ilişkileri sürdürme yeteneklerini etkiler. 7. Herhangi bir şeye bağlılıkta zorlanıyor Sürekli planları iptal ediyor mu? Arkadaşlarına ve ailesine karşı sözünü tutmadığını görüyor musunuz? Evet ise, bu açık bir uyarı işaretidir. Kendine ve başkalarına güvenmediği için herhangi bir şeye veya herhangi birine bağlılık onun için zordur. Hatta ilişki durumunu tanımlamakta bile zorlanabilir, çünkü bu, o role özel olarak bağlı kalması gerektiği anlamına gelir. Duygusal istikrarsızlık, bir kadının kötü veya talihsiz olduğu anlamına gelmez. Sadece sevgi dolu bir ilişkiye katkıda bulunmadan önce zihinsel, fiziksel ve ruhsal sağlığına odaklanmak için zaman ayırması gerektiği anlamına gelir. Kesin olan bir şey var: Birinin değişmesini asla beklememelisiniz. Sonsuza kadar sürebilir. Kaynak: YourTango- Bütün Borsa - Kripto Haberleri Buraya (Türkiye ve Dünya)
- BRICS, doların yerine geçecek altın destekli kripto para birimini piyasaya sürdü
BRICS, doların yerine geçecek altın destekli kripto para birimini piyasaya sürdü Rusya Bilimler Akademisi Ekonomik Stratejiler Enstitüsü'nün (IRIAS) 4 Aralık'ta bildirdiğine göre, dünyanın önde gelen gelişmekte olan ekonomilerinden oluşan BRICS grubu, doları terk etmenin bir yolunu ararken, "Unit" olarak bilinen altın destekli bir ticaret para biriminin çalışma prototipini piyasaya sürdü. Unit, %40 fiziksel altın ve %60 BRICS ulusal para birimlerinden (Brezilya reali, Çin yuanı, Hindistan rupisi, Rus rublesi ve Güney Afrika randı) eşit ağırlıkta oluşan bir rezerv sepetiyle desteklenen dijital bir ticaret aracıdır. Pilot uygulama, 31 Ekim'de her biri başlangıçta 1 gram altına sabitlenmiş 100 Unit ihraç eden IRIAS tarafından başlatıldı. bne IntelliNews'in yakın zamanda dolarizasyona ilişkin yaptığı kapsamlı bir analizde de belirtildiği gibi, Küresel Güney, ABD'ye güçlü bir jeopolitik kaldıraç sağlayan küresel ticarette doların egemenliğinden uzun zamandır memnuniyetsizdi, ancak Rusya'nın Şubat ayında Ukrayna'yı işgalinden sadece birkaç gün sonra Rusya'ya uygulanan SWIFT yaptırımları, dünyanın her ülkesinin serbestçe ticaret yapma yeteneğini tehdit ettiği için dünya genelindeki merkez bankacılarını endişelendirdi. O zamandan beri alternatif arayışına girdiler. Birçok ülke o zamandan beri karşılıklı ticaretlerini ulusal para birimleriyle gerçekleştirmeye başladı. Rusya ve Çin artık ticaretlerinin neredeyse tamamını yuan ve ruble ile yapıyor. Hindistan ve Çin de ulusal para birimlerine geçti. Ve Avrasya Ekonomik Birliği'ndeki (AEB) ticaretin neredeyse tamamı artık her üyenin kendi para birimi kullanılarak yapılıyor. Ancak, Çin ve Rusya'nın karşılıklı ticaret dengesi nispeten dengeli olduğu için ulusal para birimlerinin kullanımı kolay olsa da, Hindistan petrol ticareti nedeniyle Rusya ile 60 milyar dolarlık bir ticaret açığı veriyor ve bu da ilişkiyi daha zor hale getiriyor. BRICS ülkeleri çözüm için kripto para birimlerine bakıyor ve geçen yıl Kazan zirvesinde BRICS Pay madeni parasını tanıttı. Gerçek bir kripto para birimi olmayan BRICS Pay, her hükümetin ulusal para birimlerinin sanal bir versiyonunu kurmasıyla dijital ruble, rupi, yuan vb. dijital versiyonlarına dayanmaktadır. Rusya ve diğerleri, özellikle ikili ticaret için altın destekli bir mekanizma fikrini zaten ortaya atmıştı. Rusya, bu yılın başlarında dijital ruble için denemeler yaptı ve bunu yerel bankacılık sisteminde test etti. BRICS "Birimi", altına endeksli bir ticaret para birimi için ilk çalışan prototiptir. Henüz resmi bir politika olmasa da, varlığı dolardan uzaklaşmaya yönelik doğrudan bir adımdır ve uzun vadeli altın talebi için önemli bir yükseliş sinyalidir. Birimin değeri, bileşen para birimlerinin altına karşı hareketlerine paralel olarak günlük olarak dalgalanacak şekilde tasarlanmıştır. 4 Aralık itibariyle, piyasa dalgalanmaları rezerv sepetinin değerini 98,23 gram altına ayarlamış ve böylece Birimin değerini birim başına 0,9823 gram altına getirmiştir. Kaynak: BNE- Türkiye Kadın Futbol Süper Ligi Hakkında Her Şey Buraya
Derbi galibiyeti sonrası takımımızın sevinci. Maç içinde kafasına bandaj uygulanan ve sağlık ekibinin uyarısına rağmen oyundan çıkmak istemeyen Busem Şeker, sevincini top toplayıcı çocuklarla yaşadı..- En Son Ev, Bahçe ve Şehir Haberleri (Türkiye ve Dünyadan)
- Komünistler Kırılmaz Bardak Üretti - Kapitalizm Onu Yok Etti
Komünistler Kırılmaz Bardak Üretti - Kapitalizm Onu Yok Etti 1970'lerde komünist Doğu Almanya, neredeyse kırılmaz derecede dayanıklı bir cam icat etti. Bu, dayanıklılık sorunlarını çözdü, ancak yeni bir sorun yarattı: Şirketler sonsuza kadar dayanan ürünler istemiyordu. Bu video, Zupafest'in yükselişini ve düşüşünü açıklıyor. Çoğu insan Alman birleşmesini bir "başarı öyküsü" olarak görse de, iki Alman devletinin birleşmesi birçok insan için kimlik, amaç ve yön kaybı anlamına da geliyordu. Doğu Alman kimliği konusunu benden çok daha iyi ele alan birçok makale, kitap ve belgesel var – ancak ben istemeden Doğu Almanya'ya ait bazı laboratuvar beherlerine rastladım ve kendimi Doğu Almanya'ya dair bir araştırma girdabının içinde buldum. Birkaç gün sonra elimde Superfest Gläser dolu bir kutuyla ortaya çıktım – Doğu Almanya'dan neredeyse kırılmaz ve unutulmuş bir cam türü. Ostalgie ve Kapitalizm Her şey, en sevdiğim fotoğraf dükkanlarından birinde (Fotoimpex) film geliştirme kimyasallarına bakarken başladı. Genellikle arka duvara yakın küçük bir masada indirimli ürünler ve satmaya çalıştıkları garip eşyalar bulunur. Bu masa beni Erich Honecker'in gülümseyen yüzüyle karşıladı. Daha yakından baktığımda, Doğu Almanya yapımı bazı laboratuvar beherlerini 10 €'ya sattıklarını, "Made in GDR" ve Honecker'in bir fotoğrafıyla reklamını yaptıklarını fark ettim. Beherlerin kendilerinin muhtemelen kaliteli olduğundan eminim, ancak 10 €'ya değecek kadar değerli değillerdi. "Made in GDR" ve Honecker fotoğrafının birleşimi, bunların tamamen biraz ostalgie arayan saf turistler için tasarlandığını açıkça gösteriyordu. Herkesin kendi işi var – eğer satmayı başarırlarsa ne ala. Dükkandan ayrıldıktan sonra aklım o beherlere takıldı. Ya gerçekten özel olsalardı? Pyrex miydiler? Doğu Almanya'da Pyrex var mıydı? Ben cam veya laboratuvar uzmanı değilim, bunların geçmişten kalma muhteşem birer eser olup olmadığını nasıl bilebilirim ki? Beherler hakkında biraz araştırma yapmaya başladım ve haklı olduğumu anladım: tanesi 10 €'ya aşırı pahalıydılar. eBay'e hızlıca bakarsanız, bu camların tamamından oluşan bir seti aynı fiyata bulabileceğinizi görürsünüz. Ayrıca bu beherlerin borosilikat camdan yapıldığını (19. yüzyılın sonlarında Jena'da Alman cam üreticisi Otto Schott tarafından icat edildi) ve İngilizce konuşulan dünyada Pyrex olarak bilindiğini öğrendim. Isıya dayanıklı cam, 1920'lerden itibaren JENAer GLAS olarak piyasaya sürüldü ve hem endüstriyel hem de ev kullanımı için üretildiği için yaygın olarak bilinen bir marka haline geldi. Superfest – İhtiyaçtan Doğan Yenilik Jenaer Glass'ın dünyasına daldıktan sonra, daha önce hiç duymadığım bir Alman terimiyle karşılaştım: Superfest. Bir Alman müzik festivali gibi kulağa gelen bu isim, aslında dahiyane bir Doğu Alman cam icadının adıydı; normal cama göre 15 kat daha uzun ömürlü bir cam. Superfest'in (kelimenin tam anlamıyla Süper Sert) kökenleri iki yönlüydü. Doğu Almanya her zaman elindeki sınırlı kaynakları israf etmeme zihniyetine sahip, tutumlu bir ülkeydi ve teknolojik ilerlemelerle yönlendiriliyordu. Alman Demokratik Cumhuriyeti bugün teknolojik olarak geri kalmış olduğu damgasına maruz kalsa da (ki bu bazı alanlar için doğruydu), dünya standartlarında ürünler ve teknolojiler üreten yaratıcı ve uyarlanabilir bir ülkeydi (günümüzdeki birçok planetaryum hala GDR'de icat edilen teknolojiyle donatılmıştır). Doğu Alman barları ve restoranları, dünyanın dört bir yanındaki her bar ve restoranın karşı karşıya kaldığı bir sorunla karşı karşıyaydı: içki bardakları sürekli kırılıyordu. Bu, Doğu Almanya'ya veya sosyalist sisteme özgü bir sorun değildi (aslında, Doğu Almanya savaştan sonra mükemmel cam yapım becerilerinin uzun bir geleneğini miras almıştı) – sadece yaygın bir aşınma ve yıpranma olayıydı. Cam yapım teknolojisindeki ilerlemeyle birlikte, Doğu Almanya (aslında tüm sanayi alanları için geçerli olan) bir doktrin geliştirdi; bu doktrine göre, dışarıdan ithal etmek yerine kendi kaynaklarını kullanmayı, iç pazarı güvence altına almayı ve doyurmayı, ürün ömrünü uzatmak için cam özelliklerini iyileştirmeyi, cam ürünlerinin daha uzun ömrü sayesinde enerji, malzeme ve iş gücünden tasarruf etmeyi, yeni üretim süreçleri geliştirerek uluslararası itibarı artırmayı ve lisans ve mülkiyet haklarının satışından elde edilen gelirle döviz kazanmayı hedefliyordu. Cam yapımının ulusal ekonomi için bu kadar önemli olabileceğini kim bilebilirdi ki? Ceverit – Bir Doğu Alman Başarısı Berlin'deki Adlershof'ta bulunan Zentralinstitut für anorganische Chemie (İnorganik Kimya Merkez Enstitüsü), 1960'ların sonlarında özellikle iyon değişimi süreci yoluyla cam sertleştirme konusunda araştırmalarına başladı. Bu iyon değişimi süreciyle cam sertleştirme patentleri, Ilmenau'daki VEB Kombinat Technisches Glas'a verildi. Bu araştırma daha sonra 1973 yılında Bad Muskau'da Dr. S. Schelinski, Dr. D. Patzig, K. Heinrich ve B. Grueger tarafından genişletildi. Bu ekip, 1975 yılında Japonya'dan gelen bir cam üfleme/şekillendirme makinesinin teslimatıyla eş zamanlı olarak küçük ve büyük ölçekli test tesisleri kurdu. Kısa bir ara: Bad Muskau'nun UNESCO Dünya Mirası alanı olan Fürst-Pückler-Park Bad Muskau'ya ev sahipliği yaptığını biliyor muydunuz? Park, Prens Hermann Ludwig Heinrich von Pückler-Muskau (daha çok Fürst Pückler olarak bilinir) tarafından kurulmuştur (veya daha doğrusu onun için kurulmuştur). Birçok İngilizce konuşan kişi "Neapolitan Dondurması"na aşina olsa da, bu dondurma aslında 1839 yılında Prusya Kraliyet saray aşçısı Louis Ferdinand Jungius tarafından icat edilmiş ve adını Fürst Pückler'den almıştır. Günümüzde bile bu dondurma Almanya'da Fürst Pückler Eis olarak bilinmektedir. 1977 yılına gelindiğinde, Dr. Patzig ve meslektaşları çığır açan bir başarıya imza attılar. İnce duvarlı camları (en az 5 kat) geleneksel camlara göre kırılmaya daha az yatkın hale getiren kimyasal bir işlem geliştirdiler ve patentini aldılar. Ekip, Adlershof'taki Enstitü'nün araştırmalarına dayanarak, CV Cam (Kimyasal Olarak Sertleştirilmiş Cam) olarak adlandırılan ürünü üretmek için ticari olarak uygulanabilir yeni bir süreç yarattı. İlk aşamada, cam diğer tüm normal camlar gibi üretiliyordu; makineler camı soğutuyor ve kenarlarını zımparalıyordu. Bu işlemden sonra, camlar özel bir cam tutma makinesine (tek seferlik özel bir üretim) yükleniyor ve daha sonra 420°C sıcaklığa kadar ısıtılmak üzere gönderiliyordu. Isıtılan camlar daha sonra cam yüzeyiyle birleşen özel bir potasyum klorür çözeltisiyle püskürtülüyordu. Bu potasyum klorür çözeltisi, cam üretiminde doğal olarak oluşan cam içindeki mikro çatlakları doldurarak camın kırılmaya daha az yatkın olmasını sağlıyordu. İşte "İyon Değişimi" sürecinin tamamı bu şekilde gerçekleşiyordu. Bu sertleştirilmiş camın benzersiz bir özelliği, düşürüldüğünde sekmesi ve böylece camı yakalamak için ikinci bir şans vermesiydi. Bu yeni üretilen cama "Ceverit" adı verildi. "Ce" Chemisch (Kimyasal), "ver" verfestigt (sertleştirilmiş) ve "it" ise silika bileşenini temsil ediyordu. Superfest – bir tasarım ikonu Aynı zamanda, Paul Bittner, Fritz Keuchel ve Tilo Poitz'in önderliğindeki Generalkollektiv, evrensel olarak çok yönlü bir cam tasarlamaya koyuldu. Mümkün olduğunca hafif, mümkün olduğunca az yer kaplayan ve mümkün olduğunca dayanıklı olması gerekiyordu. 1978 yılına gelindiğinde, Generalkollektiv, Doğu Almanya'da "catering" camlarında yeni bir standart oluşturan bir cam türü geliştirdi. Üretim sürecine özel bir tuz ekleyerek camın ağırlığını azaltan ve dayanıklılığını artıran yeni patentli bir yöntem geliştirmişlerdi. Camların tasarımı ve pratikliği, özellikle istiflenebilirlikleri (bu nedenle "istiflenebilir cam" lakabını almışlardı) Doğu Almanya tarafından bile takdir edildi ve 1980 yılında "İyi Tasarım" ödülünü kazandı. Böylece, tasarım ve kimyasal süreç tamamlandıktan sonra, Cam ve Seramik Sanayileri Bakanlığı, Schewpnitz'deki cam üretim tesisini yeni bir üretim salonuyla genişletme emrini verdi. Toplam bir milyon marklık bir bütçe ayrıldı ve Ceverit cam üretimi Nisan 1980'de başladı. Sonraki 10 yıl içinde, shot bardaklarından yarım litrelik bira bardaklarına kadar çeşitli şekil ve boyutlarda tahmini 110 milyon bardak üretildi. İlginç bir şekilde, "Ceverit" adı üretime başlamadan önce kaldırıldı ve yerine "Superfest (Süper Sert)" adı kullanıldı, çünkü birisi "Ceverit" kelimesinin Latince "cevere" kelimesinin çekimli bir biçimi olduğunu ve bunun "cinsel ilişki sırasında kalçaları sallamak" anlamına geldiğini fark etti. Bence kaçırılmış bir fırsat. Kapitalizmin dayanıklılığa ihtiyacı yok Doğu Almanya'daki ticari başarılarına rağmen, Schewpnitz'deki üretim tesisi 1 Temmuz 1990'da kapatıldı. Almanya'nın birleşmesinden sonra, fabrika satıldı ve parça parça hurdaya çıkarıldı - çünkü hiçbir üretici teknolojiyle veya satışları "yavaşlatacak" bir ürünle ilgilenmiyordu. Ve bu, Alman birleşmesinin (birçok küçük) trajedilerinden sadece biri. Superfest, belki de sadece "sosyalist" bir sistem altında üretilebilecek bir icattı - bir sorunu çözen, ancak planlı eskitme nedeniyle şişirilmiş satış rakamlarına bağlı olmayan bir üründü. Ticari üreticiler daha dayanıklı bir cam üretmekle ilgilenmeyebilirler, ancak Superfest bardaklarının sahipleri ve kullanıcıları ürüne hayran kalmış durumda. Neyse ki, o kadar çok üretildiler ki, hala çevrimiçi olarak ve bit pazarlarında uygun fiyatlarla bulunabiliyorlar. Fırsat varken alın - sonsuza kadar bulunmayacaklar. Sonuç Superfest bardağı normal camdan çok daha dayanıklı olsa da, kırıldıklarında milyonlarca ince parçaya ayrılıyorlar ve temizlemesi tam bir kabus. Bunun potasyum klorür kaplamasından mı yoksa çok ince yapılmış olmalarından mı kaynaklandığından emin değilim, tavsiyem onları düşürmemeniz. Kaynak: DC- Amerika'da Ne Oluyor - Güncel / Politik Haberler
'Önce Amerika': Marjorie Taylor Greene, Trump'ı iç meselelere odaklanmadığı için eleştirdi Önemli bir röportajda, Cumhuriyetçi Georgia Temsilcisi Marjorie Taylor Greene, bir zamanlar siyasi müttefiki olan, ancak daha sonra düşmanı haline gelen Başkan Donald Trump'ı, kendisine ve oğluna yönelik ölüm tehditlerini kışkırtmakla ve Amerikalıların hayatlarını iyileştirmeye odaklanma vaadini yerine getirmemekle suçladı. Greene, Pazar günü CBS News'in "60 Minutes" programında yayınlanan bir röportajda, "Bir 'Önce Amerika' başkanı için 1 numaralı odak noktası iç politika olmalıydı ve öyle değildi. Bu yüzden elbette eleştirel oldum, çünkü bunlar benim seçim vaatlerimdi" dedi. "Buradaki her şeyi düzelttikten sonra, tamam, dünyanın geri kalanıyla konuşuruz." Daha sonra CBS News'ten Lesley Stahl, Greene'e "MAGA mısınız?" diye sordu. Greene, Trump'ın "Amerika'yı Yeniden Büyük Yap" sloganına atıfta bulunarak, "Ben Önce Amerika'cıyım... MAGA, Başkan Trump'ın ifadesi. Bunlar onun siyasi politikaları" dedi. "Kendime Önce Amerika'cı diyorum." NBC News, yorum almak için Beyaz Saray'a ulaştı. Capitol Hill'de ve dışında diğer Cumhuriyetçiler, Trump ve Cumhuriyetçi Parti'nin Amerikalıların geçim sıkıntısı konusundaki endişelerini gidermek için yeterince şey yapmadığı konusunda hayal kırıklığı dile getirdiler. Ancak son günlerde Trump, düşük benzin fiyatlarına işaret etti ve yönetimine gıda tedarik zincirlerini etkileyebilecek rekabet karşıtı davranışları soruşturma talimatı veren bir başkanlık kararnamesi yayınladı. "60 Minutes" röportajı, Greene'in geçen ay görevinden bir yıl önce, Ocak ayında istifa edeceğine dair şok edici açıklamasının hemen ardından geldi. Kararı, Trump ve diğer parti liderleriyle ters düşmesinin ve Jeffrey Epstein hakkındaki hükümet dosyalarının açıklanmasını zorunlu kılan iki partili bir dilekçeyi imzalamasının ardından geldi. Trump, bir zamanlar Capitol Hill'deki en sesli savunucularından biri olan muhafazakar sertlik yanlısı Greene'i "Hain Marjorie Greene" olarak nitelendirdi. Greene, Trump yüzünden ölüm tehditleri aldığından şikayet ettiğinde, başkan endişelerini reddetti: "Hayatının tehlikede olduğunu sanmıyorum... Kimsenin onunla ilgilendiğini sanmıyorum." "60 Minutes" programındaki röportaj sırasında Greene, Trump'ın Epstein dosyalarının yayınlanmasına karşı mücadele ederken ve kendisini hain olarak nitelendirirken, başkanın tartışmalı yabancı liderlerle ve New York Belediye Başkanı seçilen Zohran Mamdani ile görüşmeler yaptığını söyledi. Kaynak: NBC News - Doktorlar Bu Gece Davranışının Demans Belirtisi Olabileceğini Söylüyor
Önemli Bilgiler
Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.
Navigation
Tarayıcı push bildirimlerini yapılandırın
Chrome (Android)
- Tap the lock icon next to the address bar.
- Tap Permissions → Notifications.
- Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
- Click the padlock icon in the address bar.
- Select Site settings.
- Find Notifications and adjust your preference.
Safari (iOS 16.4+)
- Ensure the site is installed via Add to Home Screen.
- Open Settings App → Notifications.
- Find your app name and adjust your preference.
Safari (macOS)
- Go to Safari → Preferences.
- Click the Websites tab.
- Select Notifications in the sidebar.
- Find this website and adjust your preference.
Edge (Android)
- Tap the lock icon next to the address bar.
- Tap Permissions.
- Find Notifications and adjust your preference.
Edge (Desktop)
- Click the padlock icon in the address bar.
- Click Permissions for this site.
- Find Notifications and adjust your preference.
Firefox (Android)
- Go to Settings → Site permissions.
- Tap Notifications.
- Find this site in the list and adjust your preference.
Firefox (Desktop)
- Open Firefox Settings.
- Search for Notifications.
- Find this site in the list and adjust your preference.