Admin

Yoğun bir doktor, rutininde yaptığı küçük değişikliklerle 3 ayda vücut yağının neredeyse yarısını kaybettiğini söylüyor. 35 yaşında bir adam, spor salonunda daha fazla saat geçirmeden veya sıkı bir diyet yapmadan yağ yaktığını ve kas geliştirdiğini söylüyor. Antrenmanlarını, kas kütlesini en üst düzeye çıkarmak için tüm vücut egzersizlerine ve zamandan tasarruf sağlayan süper setlere odaklanacak şekilde değiştirdi. Yağ yakmak için daha küçük porsiyonlara geçti ve atıştırmalıklara yer bırakırken protein hedefi koydu. 35 yaşında bir adam, tüm vücut egzersizlerine ve protein hedefi olan daha küçük porsiyonlara geçerek birkaç ay içinde vücudunda dönüşüm yarattığını söylüyor. Londra'lı pratisyen hekim Dr. Simon Doyle, omuz sakatlığı nedeniyle bir yıldan fazla süre spor salonuna gidemeden önce düzenli bir fitness rutini uyguladı. Bu süre zarfında formdan düşmeye ve toparlanmakta zorlanmaya başladı. Doyle, Business Insider'a verdiği demeçte, "Bu yavaş yavaş oluyor. 'Kendim gibi görünmüyorum' diye düşünene kadar fark etmiyorsunuz." dedi. Doyle, daha zayıf ve daha belirgin bir fiziğe sahip olmak için vücut yağlarını yakarken aynı zamanda güç ve kas kütlesi kazanmak istiyordu. Şubat ayında, 30'lu ve 40'lı yaşlardaki erkeklerin kas yapıp yağ kaybetmelerine yardımcı olan kişisel antrenör Adam Enaz ile çalışmaya başladı. Enaz, Doyle'un üç ay boyunca spor salonunda geçirdiği saatleri artırmadan veya katı beslenme kuralları uygulamadan antrenmanlarını ve diyetini yapılandırmasına yardımcı oldu. Doyle, "Her zamanki rutinimi tekrarlıyordum ama bundan daha fazla verim alıyordum." dedi. Birkaç basit değişiklikle vücut yağını tahmini %19'dan %10'a düşürebildiğini (akıllı bir tartı ile ölçüldü) söyledi. Tüm vücut antrenmanları zamandan tasarruf sağlayabilir Doyle, Pazartesi'den Cuma'ya işten önce yaklaşık bir saat spor salonuna gitme alışkanlığı olduğunu, ancak antrenman programının bireysel kas gruplarına zaman harcadığını söyledi. Bunun yerine, daha verimli tüm vücut antrenman seanslarına odaklanmaya başladı. Doyle ayrıca süper set adı verilen bir tekniği de benimsedi; yani dips ve chin-up veya chest press ve row gibi iki egzersizi tam dinlenmeden arka arkaya yaptı. Yoğun iş gününden önce spor salonuna gitmek için sınırlı zamanı olduğu için, "Antrenmanı 50 dakikada tamamlayabilmek benim için önemli," dedi. "Dinlenme zamanımı farklı kas gruplarını çalıştırmak için kullanıyorum." Ağırlık artırmak kas kazanımı için çok önemli Doyle, antrenmanlarını takip etmenin, kaldırışlarına daha fazla ağırlık ekleyerek ilerlemesini hızlandırdığını söyledi. Tipik seansı, egzersiz başına üç set ve set başına en fazla 12 tekrar içeriyordu. 12 tekrarın tamamını yaparsa, daha zorlu hale getirmek için ağırlığı artırıyordu. Kaslarınıza kademeli olarak daha fazla yük bindiren bu aşamalı aşırı yüklenme tekniği, köklü bir fitness tekniğidir. Kasların daha büyük ve daha güçlü bir şekilde yeniden yapılanmasını sağlayan şey budur. Doyle, geçmişte belirli bir ağırlıkta takılıp kaldığını söylemişti. Son zamanlarda Enaz, üç sette de daha ağır kaldıramasa bile, uyum sağlayana kadar ilk sette ağırlığı artırarak bir duraksamayı aşmasına yardımcı oldu, dedi Doyle. "Durağa düşmediğinizden emin olmak için bunu gerçekten takip etmelisiniz," dedi. Daha küçük porsiyonlar ve yağ yakmak için protein hedefi Doyle, Enaz ile çalışmadan önce spor salonunda çok çalıştığını ancak fiziğini değiştirmekte zorlandığını söyledi. Şimdi bunun diyetine fazla dikkat etmemesinden kaynaklandığına inanıyor. "Antrenmanlara her zaman çok odaklandım ve bunlar olmazsa olmazdı ama beslenme olmadan tamamen anlamsızdı," dedi Doyle. "Eksik olan şey, porsiyonları tamamen yanlış ayarlamamdı." Yağ yakmak ve kas yapmak, ne kadar kalori ve ne kadar protein tükettiğinize bağlıdır. Sağlıklı beslenme tercihleri yapmasına ve düzenli olarak yemek hazırlamasına rağmen, ne kadar yediğini takip etmiyordu. Doyle, kalori açığı olduğundan emin olmak için yediklerini ölçmeye başladığını ve yaktığından daha az kalori tükettiğini söyledi. Ayrıca, araştırmacıların ideal kilo kaybı ve kas kazanımı için önerdiği miktara yakın olan, vücut ağırlığının her kilosu için yaklaşık 0,9 gram olan günlük 138 gram protein alma hedefi koydu. Doyle'un tipik bir günlük beslenmesi şöyleydi: Kahvaltı: Gecelik yulaf ezmesi, muz, fıstık ezmesi ve kefir Atıştırmalık: Protein bar Öğle Yemeği: Karışık sebzeler ve marine soslu tavuk Öğleden sonra atıştırmalığı: Yunan yoğurdu Akşam Yemeği: Esmer pirinçli tavuklu fajita kaseleri Doyle, düzenli rutininin ara sıra kendini şımartmasına ve genel olarak yolunda gitmesine olanak sağladığını söyledi. "Hafta içi öğünler konusunda pek maceraperest değilim ama hafta sonları kendimi ödüllendiriyorum," dedi. "Kendimi mahrum bırakmak yerine biraz daha düşünüyorum." Kaynak: Insider

Amerikalıların banka hesaplarını boşaltan QR kod dolandırıcılığına karşı acil uyarı... Sahte bir QR kodu nasıl tespit edilir? Amerika Birleşik Devletleri'nde yeni ve tehlikeli bir dolandırıcılık sessizce yayılıyor ve banka hesabınızı boşaltmak için tek yapmanız gereken bir QR kodunu hızlıca taramak. Siber güvenlik uzmanları, kullanıcıları kişisel bilgilerini, kredi kartı bilgilerini ve bankacılık bilgilerini vermeleri için kandırmak amacıyla kötü amaçlı QR kodları kullanan bir kimlik avı türü olan 'quishing'de keskin bir artış konusunda uyarıyor. Yakın tarihli bir rapora göre, 26 milyondan fazla Amerikalı bu dolandırıcılığa çoktan kandırıldı ve bu sayı hızla artıyor. QR kodları veya 'hızlı yanıt' kodları, işletmelerin müşterilerinin akıllı telefonlarıyla kodu tarayarak web sitelerine, menülere veya ödeme portallarına erişmelerini sağlamak için yaygın olarak kullandığı bir yöntem. Ancak suçlular artık bu kolaylıktan yararlanarak parkmetreler, toplu taşıma tabelaları, restoran masaları ve hatta teslimat paketleri gibi yoğun trafiğe sahip alanlara gerçek QR kodlarının üzerine sahte QR kodları yerleştiriyor. BlueVoyant'ta proaktif siber güvenlik kıdemli direktörü Dustin Brewer şunları söyledi: 'En tehlikeli yanı, göz önünde saklanmaları. Saldırganlar kendi QR kodlarını yazdırıp gerçek bir kodun üzerine yapıştırabilirler ve siz de aradaki farkı asla anlayamazsınız. Sahte QR kodları tarandıktan sonra, genellikle oturum açma kimlik bilgilerini veya finansal verileri çalmak için tasarlanmış benzer web sitelerine yönlendirir. Diğerleri ise kullanıcının telefonuna farkında olmadan kötü amaçlı yazılım yükleyebilir. Uzmanlar, birçok sahte kodun düşük kaliteli etiketlere basıldığını veya gerçek etiketlerin üzerine yapıştırıldığında hafifçe hizasız göründüğünü söyledi. Tasarım, bir markanın normal görünümüyle tutarsız görünüyorsa veya aceleyle eklenmiş gibi görünüyorsa, bu bir uyarı işareti olabilir. Brewer, "Bu dolandırıcılıklar zahmetsizdir ancak getirileri çok yüksektir," dedi. "QR kodları artık benzin istasyonlarından el ilanlarına kadar her yerde olduğu için insanlar onları sorgulamıyor. Dolandırıcıların güvendiği şey tam da bu," diye uyardı. Miami'de şehir yetkilileri, bu yılın başlarında yedi farklı noktada sahte QR kodları tespit etti ve 7.000'den fazla sahte etiketi kaldırdı. Şehrin Park İdaresi, dolandırıcıların parkmetrelere sahte QR kodları yerleştirerek sürücüleri kandırdıklarını ve resmi portalları taklit eden sahte ödeme sitelerine kredi kartı bilgilerini girmelerini sağladıklarını bildirdi. Dolandırıcılık, kamu altyapısının ötesine uzanıyor. Federal Ticaret Komisyonu (FTC) tarafından bildirilen bir vakada, mağdurlar sahte "hediyeler" ve kimin gönderdiğini bulmak için taramalarını isteyen bir mesajla etiketlenmiş bir QR kodu içeren gizemli paketler aldılar. Bunun yerine, kod kullanıcıları teslimat iade formları kılığında kimlik avı web sitelerine yönlendirdi ve bu siteler daha sonra oturum açma kimlik bilgilerini veya kredi kartı bilgilerini istedi. Uzmanlar ayrıca, bu sahte QR kodlarından bazılarının kullanıcıların telefonlarına kötü amaçlı yazılım yükleyerek saldırganlara mağdurun bilgisi olmadan tam uzaktan erişim sağlayabileceği endişesini dile getirdi. Bu kötü amaçlı programlar, hassas verileri sessizce toplayabilir, aktiviteyi izleyebilir ve hatta cihaz işlevlerini ele geçirebilir. Siber güvenlik firması Malwarebytes'ın yakın tarihli bir raporuna göre, iPhone kullanıcılarının %70'i bir satın alma işlemi yapmak veya tamamlamak için QR kodlarını tararken, Android kullanıcılarının %63'ü bu kodu taradı. Siber güvenlik uzmanları ayrıca, saldırganların kimlik avı e-postalarındaki PDF eklerine kötü amaçlı QR kodları yerleştirdiği konusunda uyarıyor. Bu e-postaların bazıları Microsoft veya Adobe gibi güvenilir şirketleri taklit ediyor ve bu da şüphelenmeyen alıcıların kodu tarayıp dolandırıcılığın kurbanı olma olasılığını daha da artırıyor. Cisco tarafından bildirilen devam eden dolandırıcılıklardan birinde, dolandırıcılar binlerce çalışana iki faktörlü kimlik doğrulama sıfırlama isteği kisvesi altında QR kodları göndererek, onları şirket içi erişimlerini devretmeye kandırıyor. Uzmanlar, kendinizi korumak için özellikle e-postalarda, kısa mesajlarda veya fiziksel postalarda bilinmeyen kaynaklardan gelen QR kodlarını asla taramamanızı öneriyor. Çoğu akıllı telefon artık web sitesini açmadan önce önizlemesini gösterdiğinden, siber güvenlik uzmanları bağlantının her zaman 'https://' ile başladığını ve geçerli bir web adresi gibi göründüğünü kontrol etmenizi öneriyor. URL yanlış yazılmışsa, yabancıysa veya şüpheliyse, yetkililer uyarıyor: tıklamayın. Kullanıcılar ayrıca, özellikle kurcalanmış gibi görünen, etiketlere basılmış veya etraflarındaki markayla uyuşmayan, halka açık alanlarda veya tabelalarda bulunan QR kodlarına karşı dikkatli olmalıdır. Siber güvenlik yetkililerine göre, bir işletmenin orijinal QR kodu genellikle şirketin logosunu, renklerini veya tarama sırasında ne beklenmesi gerektiğine dair kısa bir açıklamayı içerir. Örneğin, müzeler ve eğitim kurumları, ziyaretçilere rehberlik etmek için QR kodlarını giderek daha fazla önizleme bilgisi ile etiketliyor. Bir QR kodunun taranması bir oturum açma sıfırlamasına, iki faktörlü kimlik doğrulama bilgileri talebine veya alışılmadık derecede cömert görünen bir teklife yol açıyorsa, uzmanlar bunun muhtemelen bir dolandırıcılık olduğunu söylüyor. Yükselen taktiklerden biri, Microsoft oturum açma portalları veya sahte çok faktörlü kimlik doğrulama sıfırlamaları gibi görünen kimlik avı sayfalarını içeriyor ve bu da kullanıcıları hassas kimlik bilgilerini vermeleri konusunda kandırabiliyor. Küresel QR kod ödemelerinin 2025 yılında 3 trilyon doları aşması beklenirken, siber güvenlik analistleri, kamuoyu farkındalığı artmadıkça bu dolandırıcılıkların artmaya devam edeceği konusunda uyarıyor. Yetkililer, Amerikalılara dikkatli olmaları ve resmi görünenler de dahil olmak üzere tüm QR kodlarını taramadan önce iki kez kontrol etmeleri çağrısında bulunuyor. SANS Enstitüsü baş araştırmacısı Rob Lee, "QR kodları güvenlik düşünülerek geliştirilmedi," dedi. "Hayatı kolaylaştırmak için geliştirildiler, bu da onları dolandırıcılar için mükemmel kılıyor." Kaynak: DailyMail

Hyundai, BYD ve Toyota'yı Geride Bırakan Minik Bir Elektrikli Araçla Japonya Pazarına Damgasını Vurdu Hyundai Motor, Insta EV (Korece: Casper EV) olarak bilinen kompakt elektrikli aracıyla pazara yeniden girişinden üç yıl sonra Japonya'da ivme kazanıyor. JAIA verilerine göre, Hyundai Pazartesi günü Ocak-Haziran 2025 arasında 438 adet satarak yıllık 1.000 adetlik hedefine ulaştı ve rekor bir ilk yarıya imza attı. Rakiplerine kıyasla mütevazı olsa da, Hyundai'nin 438 adetlik satış rakamı, Japonya'daki en iyi ilk yarı performansını temsil ediyor ve 2023 toplamının (618 adet) %70'ini sadece altı ayda gerçekleştirdi. Hyundai, 2022'de Japonya pazarına yeniden girdikten sonra 2023'te 492 adet sattı. Büyüme büyük ölçüde Nisan ayında piyasaya sürülen Insta EV tarafından yönlendiriliyor. Aylık satışlar istikrarlı bir şekilde arttı: Nisan'da 82, Mayıs'ta 94 ve Haziran'da 130. Hyundai, elektrikli araç kullanımının %1'in altında kaldığı Japonya'da Insta EV'nin fiyat avantajından yararlanıyor. 2.849.000 JPY (19.288 ABD Doları) fiyatla satılan Insta EV, BYD Atto 3 (4,18 milyon JPY / 28.299 ABD Doları) ve Toyota bZ4X'ten (5,5 milyon JPY / 37.235 ABD Doları) önemli ölçüde daha ucuz; bu da aralarında 10 milyon KRW'den (7.200 ABD Doları) fazla bir fark anlamına geliyor. Japonya'nın maksimum CEV sübvansiyonu olan 560.000 JPY (3.791 ABD Doları) için uygunken, BYD Atto 3'ün sübvansiyonu, daha sıkı kritik mineral kuralları nedeniyle 350.000 JPY'ye (2.370 ABD Doları) düşürüldü. İhracat, Japonya'nın sıkı kalite taleplerini karşılamak için kademeli hacim artışlarının planlandığı Gwangju Global Motors tarafından gerçekleştiriliyor. General Motors CEO'su Yoon Mong Hyun, şirketin Japonya'ya gidecek araçlar için özel bir denetim sürecine 3 milyar KRW (2,16 milyon ABD doları) yatırım yaptığını ve bu yıl Japonya'ya 680 adet ihracat hedeflediğini söyledi. Bu arada Kia, 2026 yılında elektrikli hafif ticari aracı PV5 ile Japonya pazarına girmeyi planlıyor. Hyundai'nin aksine Kia, bir yan kuruluş kurmak yerine yerel satışlar için Sojitz Corporation ile ortaklık kuruyor. Bu strateji, Japonya'nın gelişmekte olan elektrikli hafif ticari araç pazarındaki riskleri en aza indirmeyi amaçlıyor. Mordor Intelligence'a göre, Japonya'nın ticari araç pazarı 2023 yılında 28,5 milyar ABD doları (40 trilyon KRW) değerindeydi ve bunun %74'ünü hafif ticari araçlar oluşturuyordu; bu da PV5'in hedef segmentiydi. Bu kategoride elektrikli araç talebi sınırlı olsa da Toyota, Suzuki ve Daihatsu'nun yıl sonuna kadar elektrikli hafif ticari araçlarını piyasaya sürmeye hazırlanmasıyla rekabetin yoğunlaşması bekleniyor. Kaynak: AUTOPOST

Rusya'daki büyük depremin ardından tsunami dalgaları Kaliforniya ve Hawaii'ye ulaştı Rusya'nın Uzak Doğusu'nda meydana gelen 8,8 büyüklüğündeki güçlü bir depremden birkaç saat sonra tsunami dalgaları Kaliforniya'ya ulaştı. Çarşamba sabahı Rusya'nın ücra Kamçatka Yarımadası açıklarında meydana gelen deprem, Hawaii ve Japonya'da tahliye emirlerine yol açtı. Japonya'daki dalgaların yüksekliği 30 santimetre ile 1,3 metre arasında değişti. Rusya'nın Uzak Doğusu'nda meydana gelen 8,8 büyüklüğündeki güçlü bir depremden birkaç saat sonra tsunami dalgaları Kaliforniya ve Hawaii'ye ulaştı. ABD Ulusal Tsunami Uyarı Merkezi, Çarşamba sabahı yaptığı açıklamada, ABD'nin Kaliforniya eyaletindeki Arena Koyu'nda gelgit seviyesinin 4,8 metre (1,6 fit) üzerinde tsunami dalgaları gözlemlendiğini söyledi. Hawaii'de, gelgit seviyesinin 1,4 metre (1,3 fit) üzerine kadar tsunami dalgaları kaydedildi, ancak Pasifik Tsunami Uyarı Merkezi, mevcut verilerin ada devletini büyük bir tsunaminin vurmasının beklenmediğini belirtti. ABD Ulusal Hava Durumu Servisi (NWS), Çarşamba günü erken saatlerde yaptığı açıklamada, "Pasifik Havzası'nda meydana gelen güçlü bir deprem tsunami dalgasına neden oldu. Hawaii, Alaska'nın bazı bölgeleri, Guam, Amerikan Samoası ve ABD'nin Batı Kıyısı için Tsunami Uyarıları ve Tavsiyeleri yayınlandı" uyarısında bulundu. NWS, etkilenen eyaletlerdeki vatandaşlara devlet kurumlarının talimatlarını izlemelerini, okyanusa yakın veya okyanusun içindeyse dikkatli olmalarını ve dikkatli olmalarını söyledi. NWS, kıyıya yakın bölgelerde, limanlarda ve marinalarda deniz seviyesinde değişiklikler ve güçlü akıntıların hala mümkün olduğu konusunda uyardı. Yetkililerin hasar değerlendirmesi yaptığını, ancak kıyı tahliye alanlarını yeniden açmadıklarını ve bölge sakinlerini bu alanlardan uzak durmaları konusunda uyardığını da sözlerine ekledi. Bu uyarılar, Çarşamba sabahının erken saatlerinde Rusya'nın en doğusundaki Kamçatka Yarımadası açıklarında meydana gelen 8,8 büyüklüğündeki güçlü bir depremin ardından geldi. Deprem, Japonya'da ve Hawaii, Alaska ve Kaliforniya da dahil olmak üzere batı Amerika Birleşik Devletleri'ndeki birçok eyalette tsunami uyarılarına yol açtı. Deprem, Hawaii ve Japonya'da tahliye emirlerine yol açtı. ABD Sahil Güvenlik ayrıca Hawaii limanlarındaki ticari gemilerin tahliyesini emretti. Hawaii Valisi Josh Green, bir basın toplantısında gazetecilere verdiği demeçte, Hawaii'de şimdiye kadar "önemli bir dalga görülmedi, bu bizim için büyük bir rahatlama" dedi. Vali, Hawaii'nin Midway Atolü'nde biri 30 santimetre, diğeri 3 fit uzunluğunda iki dalga kaydettiğini söyledi. Green, "Büyük Ada"nın ötesinde büyük bir dalga aktivitesi fark edilmediğini ve eyaletin iki ila üç saat sonrasına kadar "tamamen temiz" olmayacağını da sözlerine ekledi. Konferans yerel saatle 20:20'de gerçekleşti. Japon Meteoroloji Ajansı'na göre Japonya, doğu kıyı şeridinin büyük bir kısmı için tsunami uyarısı verirken, ülkenin diğer bölgelerinde daha düşük seviyeli uyarılar yayınladı. Ajans, depremin merkez üssüne en yakın bölge olan Hokkaido'ya, Japonya yerel saatiyle 10:00'da, tahmini maksimum yüksekliği 3 metre olacak şekilde bir tsunaminin vuracağını tahmin etti. Yerel basına göre, Japonya Meteoroloji Ajansı yetkilisi Kiyomoto Masashi, kıyı bölgelerindeki insanları daha yüksek yerlere gitmeleri konusunda uyardı ve depremden sonra bir günden fazla tsunami meydana gelebileceğini ekledi. Reuters'ın bir Rus yetkiliye dayandırdığı habere göre, Kamçatka'da ortalama 3 ila 4 metre (10-13 fit) büyüklüğünde bir tsunami kaydedildi. Japon ulusal yayın kuruluşu NHK Japan'a göre, Japonya'daki dalgalar 30 santimetre ile 1,3 metre arasında değişen daha küçük dalgalar halinde kaydedildi ve en yükseği Iwate Eyaleti'ndeki Kuji Limanı'nda görüldü. Seyahat aksaklıkları Hawaii yerel basını, Hawaiian ve Alaskan Airlines tarafından yapılan ortak bir açıklamaya atıfta bulunarak, Hawaii'ye giden birkaç uçuşun ABD anakarasına geri döndüğünü veya yönlendirildiğini bildirdi. Havayolu şirketleri daha fazla bilgi beklerken diğer uçuşların da askıya alındığını belirtti. Hawaii News Now'a göre, taşıyıcılar ortak bir açıklamada, "Hawaii Adaları ve Alaska eyaletinin bazı bölgeleri için bir tsunami uyarısı izliyor ve uçuş operasyonlarımızı değerlendiriyoruz. Hawaiian Airlines ve Alaska Airlines ile Adalara uçuşları durduruyoruz," dedi. Green, basın toplantısında, Hawaii'nin Maui adasına gelen ve giden tüm uçuşların iptal edildiğini söyledi. Hawaii'nin Maui İlçesi web sitesine göre, tsunami, tepeleri beş ila 15 dakika veya daha uzun sürebilen bir dizi uzun okyanus dalgasıdır. "Tehlike saatlerce devam edebilir... Tsunami dalgaları adaları etkili bir şekilde sarar, böylece hangi yöne bakarlarsa baksınlar tüm kıyılar risk altındadır," ifadeleri yer alıyor. Kaynak: CNBC

Kadın Kraft Mac-N-Cheese markasını kullanarak 1980 to 2025 yiyecek içeriklerinin nasıl değiştiğini ve gerçek yiyeceklerin yerini sahtelerinin nasıl aldığını gösteriyor

Dünya'nın manyetik kutuplarının yer değiştirmesinden sağ çıkabilir miyiz? Dünya'nın manyetik alanı, onu güneş sistemimizdeki diğer gezegenlerden ayırır. Dünyamızın merkezinde inanılmaz derecede güçlü bir kuvvet olan bu kuvvetin temel görevi atmosferimizin koruyucusu olmaktır. Güneş rüzgarları, kozmik ışınlar ve devasa plazma ve radyasyon bulutları, Dünya'nın manyetosferinin kalkanı tarafından karşılanır. Sürekli hareket eden bir enerji alanında, Dünya'nın kutupları bir mıknatısın farklı uçları gibi davranır. Ancak kutuplarımız yaklaşık her 300.000 yılda bir yer değiştirir ve değişir. Görünüşe göre bir kutup değişimi için geç kalmışız; peki bu tam olarak ne anlama geliyor? Kutuplar birbirinden ayrı Kuzey ve Güney Kutbu son bin yıldır giderek zayıflıyor. Peki bu tam olarak ne anlama geliyor? Azalan Güç Bazı bilim insanları, jeomanyetik alanın yönünü tamamen değiştirmeden hemen önce gücünün azaldığını öne sürüyor; bu, geçmişte birkaç kez gerçekleşmiş bir şey. Başka bir deyişle, manyetizmaları azalmaya devam ederse, kuzeyin güney, güneyin de kuzey olacağı bir kutup değişimini tetikleyebilir! Manyetik alan değişimleri Manyetik alan değişimleri çok yaygın değildir. Ortalama olarak, yaklaşık 200.000 ila 300.000 yılda bir meydana gelirler. Ancak sonuncusu 780.100 yıl önceydi, bu yüzden bazıları bir değişimin geciktiğine inanıyor. Geçici bir değişim Ancak bu, 41.000 yıl önce meydana gelen geçici bir değişimi içermiyor. Ters dönme, kutupların bugün bulunduğu konumlara geri dönmeden önce yalnızca 250 yıl sürdü. Okyanus Ortası Sırtları Okyanus Ortası Sırtları, jeomanyetik ters dönmelerin kanıtlarını sunar. Bunun nedeni, Dünya kabuğunun (litosfer) tektonik levhalarının birbirinden ayrılması ve magma ile dolmasıdır. Okyanus Ortası Sırtları Magma deniz tabanından kaçıp soğudukça ve katılaştıkça, o andaki manyetik alanın yönünün bir kaydını tutar. Manyetik alanlar Manyetik alanlar, hareket halindeki elektrik yükleri tarafından üretilir. Bir çubuk mıknatısta, hareket eden yükler atomların yörüngesinde dönen elektronlardır. Dünya'da ise, erimiş demirin dolaşan akımlarıyla hareket eden elektronlardır. Erimiş Demir Dış Çekirdek Kutup dönüşlerinin nedeni hala bir gizem. Ancak bilim insanları, bunun Dünya'nın erimiş demir dış çekirdeğiyle bir ilgisi olduğuna inanıyor. Dünya'nın erimiş demir dış çekirdeğinin dönüşü, manyetik alanı oluşturur. Çekirdek yavaşça soğur ve konveksiyon nedeniyle hareket meydana gelir. Bunu bir tencerede kaynayan su gibi düşünün. Manyetik alan Ancak bu işlem ile kaynayan bir tencere arasında büyük bir fark vardır: Manyetik alanı oluşturan hareketli yükler mevcuttur. Dinamo işlemi Buna, yavaşça hareket eden erimiş demirde akan elektrik akımlarının bir manyetik alan oluşturduğu, kendi kendini uyaran bir dinamo işlemi denir. Pozitif geri besleme döngüsü Manyetik alan daha sonra elektrik akımlarını indükler. Bu akımlar da kendi manyetik alanlarını oluşturur ve bu da pozitif bir geri besleme döngüsünde daha fazla elektrik akımı indükler. Kaos ve gizem Erimiş demir çekirdeği hareket ettikçe büyük bir kaos ve türbülans oluşur. Bu türbülans, kutup değişiminin en yaygın kabul gören açıklamasıdır, ancak şu anda kimse kesin olarak söyleyemez. Bu hala bir gizemdir. Çekim çizgileri Manyetik kutuplar, manyetik çekim çizgilerinin Dünya'ya girdiği yerlerde bulunur. Bir kutup değişiminin meydana gelmesi için manyetik alanın yaklaşık %90 oranında bir eşik seviyesine zayıflaması gerekir. Bu süreç binlerce yıl sürebilir. Dünya Manyetik Modeli (WMM) ABD Ulusal Jeofizik Veri Merkezi ve İngiliz Jeoloji Araştırması tarafından ortaklaşa geliştirilen Dünya Manyetik Modeli (WMM), Dünya'nın manyetik alanının büyük ölçekli bir temsilidir. Konum Kuzey Manyetik Kutbu, aynı zamanda Kuzey Jeomanyetik Kutbu olarak da adlandırılır ve şu anda Kanada'nın Ellesmere Adası'nda 80,8 derece kuzey ve 72,7 derece batı yönünde yer almaktadır. Hareketli Kuzey Manyetik Kutbu 2022'de Kuzey Manyetik Kutbu'nun Kanada Arktik Bölgesi'nden Sibirya'ya doğru o kadar düzensiz bir şekilde hareket ettiği bildirildi ki, bilim insanları şaşırdı. Kuzey Manyetik Kutbu'nun hareket hızı, 1990'ların ortalarından bu yana yılda 15 kilometreden 55 kilometreye yükseldi. Son yıllarda, uluslararası tarih çizgisini aşarak Doğu Yarımküre'ye doğru hızla ilerledi. Bir haber mi? Bu hareket, Dünya'nın manyetik alanının zayıflamasıyla birlikte bir kutup kayması olayının habercisi mi? Bunu ancak zaman gösterecek. Kutup kayması Manyetik kutupların kayması, Dünya'nın artık manyetik alana sahip olmayacağı anlamına gelmez. Ancak, pusulanızın aslında Güney'e bakarken Kuzey'i göstermeye devam edeceğini düşünün. İyi haber şu ki, geçmişte yaşanan kutup kaymalarına rağmen yaşam devam etti ve gelişti. Bu, küresel bir felaket anlamına gelmiyor. Ters Dönmenin Etkileri Güneş fırtınaları sırasında, normalden daha yüksek bir enerjik parçacık akışı meydana gelir ve bunlar çoğunlukla bizim için zararsızdır. Ancak modern teknolojimiz için durum farklıdır. Teknoloji üzerindeki etkisi Güneş rüzgarından gelen yüklü parçacıklar (manyetik alanımızın bizi genellikle koruduğu), bir kutup ters dönmesi durumunda teknoloji üzerinde yıkıcı etkilere sahip olabilir. Carrington Olayı 1859'da güçlü bir jeomanyetik fırtına, Karayipler'de auroraları görünür hale getirdi ve telgraf sistemleri arızalandı. Ancak o zamanlar operatörler sistemi elektrik olmadan çalıştırabiliyordu. Çok Daha Yıkıcı Teknolojiye olan bağımlılığımız göz önüne alındığında, böyle bir olay bugün meydana gelse, çok daha yıkıcı olma potansiyeline sahiptir. Ancak bu en kötü senaryodur. Çoklu Kutuplar Bir ters dönme olayı meydana geldiğinde de birden fazla kutup oluşabilir ve navigasyon sistemlerini karıştırabilir. Ancak bu süreç yüzlerce, hatta binlerce yıl sürebilir. Jeomanyetik aktivite Ayrıca, önceki kutup dönüşlerinin, bu dönüşlerin daha fazla volkanik patlamaya, depreme veya iklim değişikliğine yol açtığı anlamına gelmediğini belirtmek önemlidir. Korkacak bir şey yok Korkutucu gelse de, kutup dönüşleri konusunda çok fazla endişelenmenize gerek olmadığından emin olabilirsiniz. Kaynak: StarsInsider

YouTube, yapay zeka destekli yaş tespit teknolojisini kullanıma sunmaya hazırlanıyor YouTube, Salı günü 18 yaşın altındaki kullanıcıları tespit edecek yeni bir yaş tahmin teknolojisini kullanıma sunmayı planladığını duyurdu. Şirket, yeni özelliğin gençleri zararlı içeriklerden korumayı amaçladığını belirtiyor. Yapay zeka destekli bu araç, kişinin doğum gününe bakılmaksızın, izlediği video türlerine, video kategorilerine ve hesabını ne kadar süredir kullandığına göre yaşını değerlendirebilecek. YouTube Ürün Yönetimi Direktörü James Beser, platformun blogunda yaptığı açıklamada, bu teknolojinin bir kişinin 18 yaşın altında olduğunu tespit etmesi durumunda, kişiselleştirilmiş reklamları devre dışı bırakarak ve belirli içerik türlerinin tekrar tekrar görüntülenmesini sınırlayarak içeriklerini düzenlemek için ek adımlar atacağını belirtti. YouTube bir kişinin yaşını yanlış belirlerse, kullanıcı hatayı düzeltmek için bir kimlik belgesi yükleyebilir. YouTube, blog yazısında "18 yaşından büyük olduğu tespit edilen veya doğrulanan kullanıcıların, daha küçük yaştaki kullanıcılar için uygunsuz olabilecek yaş kısıtlamalı içerikleri görüntülemesine izin vereceğiz" ifadesini kullandı. YouTube'un ana şirketi olan Google, CBS MoneyWatch'ın yorum talebine hemen yanıt vermedi. Yakın zamanda yapılan bir Pew anketine göre, YouTube gençler arasında en popüler sosyal medya uygulaması. 13-17 yaş arası gençlerin %90'ı geçen yıl YouTube kullandığını söylerken, %63'ü TikTok kullandığını söyledi. YouTube CEO'su Neal Mohan, yaş tespit teknolojisini ilk olarak Şubat ayında duyurmuştu. Yeni araç, ebeveynlerin çocuklarının YouTube aktivitelerini daha yakından izlemelerine olanak tanıyan gözetimli hesaplar gibi diğer güvenlik özelliklerini temel alıyor. YouTube ayrıca, zararlı olduğunu düşündüğü içerikleri tespit etmek ve kaldırmak için yapay zekadan yararlandı. Ancak New York Times'ın haberine göre, Başkan Trump'ın Ocak ayında ikinci dönemi için göreve gelmesinden bu yana, sosyal medya platformu politikasını güvenlik yerine "ifade özgürlüğü"ne vurgu yapacak şekilde değiştirdi. YouTube, yaş tespit aracını önümüzdeki haftalarda küçük bir ABD'li kullanıcı grubu üzerinde test edeceğini ve ardından teknolojiyi daha geniş bir kitleye sunacağını belirtiyor. Şirket, blog yazısında aracın halihazırda diğer pazarlarda başarıyla kullanıldığını belirtiyor, ancak hangi pazarlarda kullanıldığını belirtmiyor. Kaynak: CBS News

Leonardo DiCaprio, Jeff Bezos'un görkemli düğün kutlamalarına katıldıktan sonra tepki çekti: "Hiçbiri umursamıyor" Herhangi bir iş insanının size söyleyeceği gibi, bir ürünü satarken pazarlama hayati önem taşır. Bu durumda, ürün daha temiz ve daha sağlıklı bir gezegendir, ancak en üretken pazarlamacılarından bazıları bu kavramı anlamıyor gibi görünüyor. r/Fauxmoi alt dizininde yer alan bir gönderide belirtildiği gibi, Leonardo DiCaprio bir örnektir. DiCaprio'nun Amazon CEO'su Jeff Bezos'un San Giorgio Maggiore Adası'ndaki düğün kutlamasına yaptığı ziyarete yanıt olarak, "Ne bizi ne de gezegeni umursuyorlar," denildi. EnergyWire'a göre Amazon, 2024 yılında 68,25 milyon ton CO2 emisyonu gerçekleştirdi; bu, 2023'e göre %6'lık bir artışa denk geliyor. Daha da kötüsü, Amazon, 2019 yılında İklim Taahhüdü'nün kurucu ortaklarından biriydi ve 2040 yılına kadar net sıfır emisyon hedefini belirlemişti; iklim taahhüdü sonrası emisyonlar önemli ölçüde artmıştı. Amazon, fosil yakıt endüstrisiyle boy ölçüşemez, ancak 2019 taahhüdünden çok farklı. Daha da derine inen Reveal News, 2022'de Amazon'un karbon ayak izini de ciddi şekilde düşük hesapladığını bildirdi. Amazon önceki taahhütlerinden uzaklaşırken, Leonardo DiCaprio gibi ses getiren çevreciler, düğün kutlamalarına giden yaklaşık 100 özel jette yer aldı. Dünya Ekonomik Forumu'na göre, özel jetler yolcu başına 5 ila 14 ton CO2 emisyonu yapıyor; bu, ticari uçaklardan ve diğer ulaşım araçlarından daha fazla. DiCaprio, çevresel sorunların kamuoyunda destekçisi ve Dünya Doğayı Koruma Vakfı'nın yönetim kurulunda yer alıyor. Ancak özel jet kullanımının neden olduğu kirliliği, birkaç saatlik bir kutlama için haklı çıkarmak oldukça zor. Peki, herkes tek bir düğün töreninde oluşan devasa karbon ayak izini nasıl telafi ediyor? Neyse ki, insanların fark yaratabileceği birçok yol var; tek kullanımlık plastikleri azaltmak, yerel ve sürdürülebilir işletmeleri desteklemek, evde temiz enerji alternatifleri kullanmak, daha az et yemek, araç paylaşımı yapmak ve çevre dostu politikalar için oy kullanmak/çalışmak gibi. Bu tür olayların yaşanması moral bozucu, ancak bu, sürdürülebilir yaşam tarzlarından vazgeçmek, başkalarına ilham vermek için bu tür ipuçlarını internette paylaşmak veya topluluk temizliklerine katılmak için bir sebep olmamalı. Reddit'teki öfkeli yanıtların birçoğundan biri "Bu saçmalığa katılan herkes çevre ve işçi sınıfının düşmanıdır" şeklindeydi. Kaynak: TCD