Admin

Maç günü! Halkbank Kadınlar Basketbol Süper Ligi Play-Off Yarı Final 2. Maç Çimsa ÇBK Mersin 18.30 Servet Tazegül Spor Salonu HT Spor

Pancar yediğinizde böbreklerinize ne olur? Pancarlar besin açısından zengindir, ancak oksalat içeriği böbrek taşı oluşumuna yatkın kişiler için soru işaretleri doğurur. İşte diyetisyenlerin bilmenizi istediği şeyler. Önemli Noktalar Pancarlar besin açısından zengindir ve diyet nitratları ile kalp sağlığını, kan akışını ve kan basıncını destekler. Çoğu kişi için pancar güvenlidir, ancak böbrek taşı öyküsü olanlar oksalat açısından zengin pancar suyunu sınırlandırmalıdır. Pancarları haşlamak oksalatları azaltır; böbrek taşı riskini azaltmak için kalsiyum ile birlikte tüketin ve bol su için. Eğer çiğ pancarı salataya doğrayıp kesme tahtanızın kıpkırmızıya döndüğünü izlediyseniz, pancarların pek de incelikli olmadığını biliyorsunuzdur. Kavrulmuş pancar salatalarından parlak pembe smoothie'lere kadar, pancar kırmızısı parmaklar genellikle onları hazırlarken işin bir parçasıdır, ancak birçok insan topraksı lezzetin ve besin değerinin geçici lekeleri buna değer kıldığını kabul edecektir. Muhteşem renklerinin yanı sıra, pancar lif, folat, potasyum ve sağlıklı kan akışını ve kan basıncını destekleyen doğal olarak oluşan nitratlar içerdiği için dikkatinizi hak ediyor. Ancak, pancar birçok besleyici fayda sağlarken, bazı kişilerde böbrek taşı oluşumuna katkıda bulunabilecek doğal olarak oluşan bileşikler olan oksalatlar da içerir. Peki, pancarı tabağınıza eklemek konusunda dikkatli olmalı mısınız? İşte diyetisyenlerin pancarın etkileri ve nasıl akıllıca tüketileceği hakkında söyledikleri. Pancar Böbreklerinizi Nasıl Etkileyebilir? Sağlıklı Kan Basıncını Destekleyebilir Pancar, vücutta kan damarlarını gevşetmeye yardımcı olan bir bileşik olan nitrik okside dönüşen diyet nitratları açısından zengindir. Diyetisyen Stephanie Cordano, "Pancar, kan basıncını düşürmeye, kan akışını iyileştirmeye ve atletik performansı artırmaya yardımcı olabilen besin açısından zengin, düşük kalorili bir 'süper besindir'" diye doğruluyor. Peki, bunun böbreklerinizle ne ilgisi var? Yüksek tansiyon, kan damarlarının hasar görmesine yol açabilir; bu da kan akışının azalmasına neden olabilir. Böbrekler kanı süzmekle görevli organlar olduğundan, bu durum böbrek fonksiyonlarının zayıflamasına ve kanda fazladan sıvı birikmesine yol açabilir; bu da tehlikeli bir döngü oluşturarak tansiyonu daha da yükseltebilir. Dolayısıyla, yüksek tansiyonun kronik böbrek hastalığının önde gelen nedenlerinden biri olması son derece mantıklıdır. Sağlıklı bir tansiyon seviyesini korumak, bu hayati organlar üzerindeki uzun vadeli yükü hafifletmeye yardımcı olabilir. Elbette bu, pancarın sihirli bir çözüm olduğu anlamına gelmez. Ancak sebzeleri, meyveleri ve yeterli sıvı alımını içeren genel bir beslenme düzeninin parçası olarak tüketildiklerinde; pancarlar, dolaylı yoldan böbrek fonksiyonlarını da destekleyen kalp ve damar sağlığına katkıda bulunabilirler. Böbrek Taşı Oluşumuna Katkıda Bulunabilirler Şimdi de hikâyenin, genellikle endişe uyandırma potansiyeli taşıyan kısmına geçelim. Oksalatlar; yapraklı yeşillikler, kuruyemişler, tohumlar ve pancar da dahil olmak üzere pek çok bitkisel gıdada doğal olarak bulunan bileşiklerdir. Böbreklerin içinde oksalatlar, kalsiyum ile birleşerek en yaygın böbrek taşı türü olan kalsiyum oksalat taşlarını oluşturabilirler. Nicole Randazzo (M.A., RDN, CDCES) bu konuda şunları söylüyor: “Pancar oksalat içeriyor olsa da, pancarı tipik beslenme porsiyonları dahilinde tüketmek, daha önce hiç böbrek taşı sorunu yaşamamış kişilerde böbrek taşı riskini kayda değer ölçüde artırmaz. Çoğu birey için pancar, dengeli bir beslenme düzeninin bir parçası olarak gönül rahatlığıyla tüketilebilir.” Ancak daha önce kalsiyum oksalat taşı sorunu yaşamış bireylerde; özellikle de sıvı alımı yetersizse, oksalat açısından zengin gıdaların sürekli ve yüksek miktarlarda tüketilmesi riskin artmasına yol açabilir. Böbrek taşlarının genellikle birden fazla faktörün bir araya gelmesiyle oluştuğunu ve nadiren tek başına sadece bir gıdanın tüketilmesiyle ortaya çıktığını unutmamak önemlidir. İdrarınızın Rengini Pembeye Çevirebilirler Pancar yedikten sonra idrarınızın pembe veya kırmızı renkte olduğunu fark ettiyseniz, yalnız değilsiniz. “Betüri” olarak bilinen bu durum; “betalain” adı verilen pigmentlerin sindirim sisteminden geçerek idrara karışması sonucunda ortaya çıkar. Pancar suyu içildiğinde, bu pigmentler daha yoğun bir halde bulunduğundan, söz konusu etki çok daha belirgin olabilir. Randazzo, “Pancar yedikten sonra idrarın pembeleşmesi insanları bazen şaşırtabilir; ancak bu durum genellikle zararsız ve geçicidir. İdrarın rengi, genellikle bir gün içinde normale döner,” diyor. Beeturia (pancar kaynaklı idrar kırmızılığı) tek başına genellikle korkulacak bir durum olmasa da Randazzo şu uyarıda bulunuyor: “Eğer bir kişi, pancar veya başka kırmızı gıdalar tüketmediği halde idrarının sürekli olarak kırmızı veya pembe renkte olduğunu fark ederse, başka olası nedenleri elemek adına bir sağlık uzmanına danışmalıdır.” Pancarın Keyfini Çıkarma İpuçları Eğer menünüzde pancar varsa, işte onun keyfini bilinçli bir şekilde çıkarmanızı sağlayacak bazı pratik yollar: Formunu ve porsiyonunu göz önünde bulundurun. Bütün haldeki pancarlar oksalat içerirken, pancar suyundaki oksalatlar çok daha küçük bir hacim içinde daha yoğun bir halde bulunabilir. Kalsiyum oksalat böbrek taşı oluşumuna yatkın kişiler için, özellikle de genel sıvı alımı düşükse, düzenli olarak ve büyük miktarlarda pancar suyu tüketmek riski artırabilir. Randazzo, “İyi bir yaklaşım, konsantre pancar suyuna bel bağlamak yerine bütün haldeki pancarları tüketmektir; zira bütün pancarlar lif içerir ve su veya toz formlarına kıyasla daha az konsantredir,” diyor. Pişirme yöntemlerini değerlendirin. Cordano, “Pancarı hazırlama şekliniz, içerdiği oksalat miktarını etkileyebilir. Haşlama, oksalatların önemli bir kısmını uzaklaştırmak için en etkili yöntemdir,” diyor. “Buharda pişirme ve fermente etme de etkili yöntemler arasındadır.” Öte yandan fırınlama yöntemi, işlem sırasında daha az su kullanıldığı için oksalatların gıda içinde kalmasına daha yatkındır. Pancarın fiziksel formu da fark yaratabilir; haşlamadan önce pancarları dilimlemek veya küp küp doğramak, oksalat içeriğini daha da azaltabilir. Kalsiyum ile eşleştirin. Roxana Ehsani (M.S., RD, CSSD, LDN), “Kalsiyum ve oksalatlar sindirim sistemi içinde birbirine bağlandığında, böbrekler tarafından emilip süzülmek yerine dışkı yoluyla vücuttan atılma olasılıkları daha yüksek olur,” diye açıklıyor. “Pancar gibi oksalat oranı yüksek gıdaları, peynir gibi kalsiyum açısından zengin gıdalarla eşleştirmek, vücudunuzun emdiği oksalat miktarını azaltabilir.” Ehsani; pancarı keçi peyniri, beyaz peynir (feta), ricotta veya yoğurt bazlı soslarla birlikte tüketmeyi öneriyor. Vücudunuzun susuz kalmamasına özen gösterin. Yeterli sıvı alımı, böbrek taşı oluşumunu önlemede büyük bir rol oynar. Ehsani, “Yeterli miktarda su içmek, böbrek taşı oluşumunu azaltmak açısından kritik öneme sahiptir. Yeterli sıvı tüketimi sizi sadece nemli tutmakla kalmaz, aynı zamanda kalsiyum, oksalat ve ürik asit birikimini de seyreltir. Araştırmalar, yüksek miktarda sıvı alımının taş oluşumunu %50'ye varan oranlarda azaltabileceğini göstermektedir,” diyor. Tek bir pancar salatası, böbrek taşı oluşumuna yol açmaz. Ancak, düşük sıvı alımıyla birleşen, sürekli yüksek oksalat içeren bir beslenme düzeni, yatkın bireylerde riskin artmasına katkıda bulunabilir. Ve Ehsani'nin de bize hatırlattığı gibi: “Sadece tek bir sebze türüne aşırı yüklenmemek de önemlidir; tabağınızda rengarenk bir çeşitliliğe yer açın.” Kaynak: EW

Epstein belgeleri neden tam da şimdi gün yüzüne çıkıyor? Yıllar boyunca, Epstein ile ilgili kilit dosyaların ya hiç var olmadığı ya da asla yayımlanmayacağı iddia edilmişti. Şimdi ise yeni bir belge grubu kamuya açıklandı. Bu belgelerin yayımlanması, şimdiden şeffaflık ve hesap verebilirlik konularında soru işaretleri yaratıyor. Bu video; söz konusu dosyaların neler olduğunu, nereden geldiklerini ve neleri gösterip neleri göstermediklerini açıklıyor. Kaynak: BD

Trump'ın Cumhuriyetçiler nezdindeki onay oranı düşüşte: Anketler The Economist ve YouGov tarafından yapılan yeni bir anketin, Trump'ın bu grup nezdindeki onay oranını yüzde 82 olarak göstermesiyle birlikte, Başkan Donald Trump'ın onay oranı Cumhuriyetçiler arasında son dönemde geriledi. Newsweek, Salı günü konuyla ilgili görüş almak üzere Beyaz Saray'a e-posta yoluyla ulaştı. Neden Önemli? Cumhuriyetçilerin Trump'a yönelik onayı hâlâ yüksek seviyelerde seyretse de, önceki zirve noktalarına kıyasla yaşanan bu yumuşama; 2026 ara seçimleri öncesinde parti içi nüfuzu, politika tartışmalarını ve seçime katılım dinamiklerini etkileyebilecek bir eğilime dönüşebilir. Son dönemde yapılan çeşitli anketler ayrıca; erkekler ve bağımsız seçmenler de dahil olmak üzere kilit demografik gruplar arasında rekor veya rekora yakın düşük seviyeler kaydetti. Bu durum, enflasyon ve İran ile yaşanan savaş konusundaki kamuoyu endişelerinin ortasında, Beyaz Saray'ın karşı karşıya olduğu zorlukları potansiyel olarak daha da artırabilir. Bilmeniz Gerekenler Ankete göre Başkan, Cumhuriyetçiler arasında yüzde 82'lik bir onay oranına sahipken, onaylamayanların oranı yüzde 12 seviyesinde. Başkanın genel onay oranı yüzde 38 iken, onaylamayanların oranı yüzde 56 olarak kaydedildi. Anket, 20 Mart ile 23 Mart 2026 tarihleri arasında 1.665 yetişkin ABD vatandaşıyla gerçekleştirildi ve yüzde 3,2'lik bir hata payına sahip. Geçen hafta Başkanın Cumhuriyetçiler nezdindeki onay oranı yüzde 84 idi; 6 Mart ile 9 Mart 2026 tarihleri arasında yapılan bir başka ankette ise bu oran yüzde 88 olarak ölçülmüştü. Başkanın Cumhuriyetçiler nezdindeki onay oranının en son yüzde 82 seviyesine gerilediği anket, 6 Şubat ile 9 Şubat 2026 tarihleri arasında yapılan çalışmaydı. Başkanın bu grup nezdindeki onay oranının en son yüzde 82'nin altına düştüğü anket ise, oranın yüzde 79'a gerilediği 16 Ocak ile 19 Ocak 2026 tarihleri arasında yapılan çalışmaydı. Reuters/Ipsos tarafından Salı günü yayımlanan bir diğer güncel anket de, Başkanın genel onay oranının ikinci döneminde yeni bir dip noktasına inerek yüzde 36 seviyesine gerilediğini gösterdi. İnsanlar Neler Söylüyor? Trump, bu ayın başlarında Truth Social üzerinden şunları paylaştı: “Yolunu tamamen kaybetmiş bir Parti olan Radikal Solcu Demokratlar; Amerika Birleşik Devletleri ve İsrail tarafından İran’a yönelik gerçekleştirilen, son derece gerekli ve önemli saldırıdan acımasızca şikâyet ediyorlar. Çoğu insanın idrak ettiği gerçek şudur ki; onlar sadece, bu eylemi BEN GERÇEKLEŞTİRDİĞİM İÇİN şikâyet ediyorlar; şayet ben bunu yapmamış olsaydım, o zaman da bağırıp çağıracaklardı: ‘TRUMP’ neden İran’a saldırmadı? Bunu HEMEN yapmalıydı!’ Bunda şaşırılacak hiçbir şey yok! Bunlar; önceki gece, Birlik Durumu Konuşması sırasında; yasadışı bir göçmen yüzünden güzel kızını kaybetmiş bir anneye, Kongre Onur Madalyası ile ödüllendirilmiş Büyük ve Cesur bir Helikopter Pilotuna ya da cesareti efsaneleşmiş 100 yaşındaki Gazi bir Savaşçıya —hiç kimseye— ayağa kalkıp saygı göstermeyen insanların ta kendileri! “İşin aslı şu ki; ben ne yaparsam yapayım, onlar her zaman karşı tarafta yer alacaklardır. Bu insanlar HASTA, ÇILGIN ve AKIL SAĞLIĞINI YİTİRMİŞ durumdalar; ancak Amerika, tüm bunlara rağmen, şu an HER ZAMANKİNDEN DAHA BÜYÜK, DAHA İYİ VE DAHA GÜÇLÜ. AMERİKA'YI YENİDEN HARİKA YAP! Başkan DONALD J. TRUMP” Kaynak: CNN

İran'ın önünde artık zafere giden net bir yol var Üç haftadan uzun bir süredir, Amerikan ve İsrail jetleri, görünürde hiçbir ceza korkusu taşımadan, İran semalarından bomba yağdırıyor. İstihbarat teşkilatları ise yıllarını, İslam Cumhuriyeti'ni içeriden baltalamaya harcadı. Yine de, kulağa ne kadar inanılmaz gelse de, İran'ın hayatta kalan liderlerinin önünde, bu savaşta kendi gözlerinde "zafer" anlamına gelecek sonuca giden net bir yol bulunuyor. Donald Trump'ın kibrinin döşediği bu yol, dört hayati kilometre taşına sahip: hayatta kalma, kontrol, gelir ve kapasite. 1. Hayatta Kalma İran rejimi, kendi varlığını sürdürmeyi zafer olarak görmektedir. Trump, 28 Şubat'ta savaşı başlattığında, İranlılara "özgürlük saatinizin yaklaştığını" ve "kaderinizin kontrolünü ele almanın tam zamanı olduğunu" vaat etmiş; sözlerine, "Harekete geçme anı budur. Bu fırsatı elinizden kaçırmayın," diyerek eklemişti. Acımasızca etkili hava saldırıları, Yüce Lider Ayetullah Ali Hamaney'i —ki kendisi artık hayatta değildir— ve onun üst düzey komutanları ile bakanlarından oluşan geniş bir kadroyu aniden ortadan kaldırdı. Buna rağmen rejim iktidara sıkıca tutundu ve kilit isimlerinin yerini yenileriyle doldurdu. Şu ana dek, —Amerika'nın yüz binlerce askerle İran'ı işgal etmeyeceği varsayımıyla— rejimin çöküşünü sağlayabilecek yegâne yol olmaya devam eden o halk devrimine dair hiçbir işaret görülmedi. Bunun yerine, rejimin düşmanları söylemlerini değiştirdi. Trump artık rejim değişikliğinden bahsetmiyor; bahsettiği tek rejim değişikliği, İslam Cumhuriyeti'nin kendi içinden, Amerika ile anlaşmaya istekli ve sözde "uysal" bir figür bulmak gibi dar kapsamlı bir ihtimalden ibaret. İsrail Başbakanı Benjamin Netanyahu, İran rejimini hâlâ "Batı medeniyetini yok etmeye ant içmiş bir grup deli" olarak nitelendirip kınasa da, o bile aynı "delilerin" iktidarda kalma ihtimalini kabullenmek zorunda kalıyor. Netanyahu, 19 Mart'ta yaptığı açıklamada, "Eğer rejim yeterince sarsılırsa —ve şu an detaylarına girmeyeceğim bazı başka faktörler de devreye girerse— evet, rejim değişebilir. Peki bu garanti mi? Hayır," dedi. "Nihayetinde, bu rejimi zayıflatmak adına bizim yarattığımız koşullardan faydalanıp faydalanmamak İran halkının elinde mi olacak? Bunu zaman gösterecek. Şu an size kesin bir şey söyleyemem." İslam Devrim Muhafızları Ordusu'nun (IRGC) o sert adamları —ki artık İran'ın fiili efendileri konumundalar— düşmanlarının söylemlerinde yaşanan o keskin dönüşümü mutlaka fark etmişlerdir: Düşmanları, daha düne kadar kendilerinin yakın bir gelecekte devrilecek olmasından büyük bir haz duyarken, bugün bu çöküşün gerçekleşip gerçekleşmeyeceğine dair herhangi bir öngörüde bulunmaktan bile kaçınır hale geldiler. Doğrudur; popüler bir devrim onları yine de silip süpürebilir. Amerika ve İsrail, belki de 2024 yılında çağrı cihazlarının patlatılması yoluyla Lübnanlı terör grubu Hizbullah'ın aniden ve kökünden tasfiye edilmesine benzer, ani ve baskın niteliğinde bir harekâta hazırlanıyor olabilirler. Ancak, bu iki olasılığın da gerçekleşmemesi durumunda, rejim muhtemelen bu saldırı dalgasından sağ çıkacaktır. Bu durum, yalnızca Trump’ın en vahim hatasını gözler önüne sermektedir. İran liderlerini canları pahasına savaşmaya mecbur bırakan Trump, nedense onların ellerindeki tüm imkânları kullanarak –tüm Körfez komşularına füzeler fırlatmak ve Hürmüz Boğazı’nı kapatmak suretiyle– misillemede bulunacaklarını öngörememiştir. 2. Kontrol Böylece rejim, zafere giden yoldaki ikinci kilometre taşına ulaşmayı başardı: Küresel ekonominin hayati bir atardamarı olan Hürmüz Boğazı üzerindeki kontrolünü muhafaza etmek. Dünyanın deniz yoluyla taşınan petrolünün neredeyse yüzde 20’sinin geçişini durdurarak, İran, küresel enerji arzında tarihin en büyük aksamasına yol açmıştır. Fırlayan petrol fiyatları, Trump’ı; daha 6 Mart gibi yakın bir tarihte "koşulsuz teslimiyetini" talep ettiği rejimin ta kendisiyle iletişim kanalları açmaya mecbur bırakmıştır. Ve İran’ın Amerika ile yapılacak herhangi bir anlaşma için muhtemelen öne süreceği şartlar, bizi üçüncü kilometre taşına getirmektedir. 3. Gelir İran Devrim Muhafızları Ordusu (IRGC), Hürmüz Boğazı üzerindeki fiili kontrolünü, hangi tankerlerin geçiş yapabileceğine ve hangilerinin yapamayacağına karar vermek amacıyla halihazırda kullanmış bulunmaktadır. Doğal olarak, İran’ın kendi petrol ihracatını taşıyan tankerler güvenli geçiş hakkından yararlanmış; Çin ve Hindistan gibi ülkelerin de, tankerlerinin Boğaz’dan geçişine izin verilmesi karşılığında İran ile ikili anlaşmalar yaptıkları düşünülmektedir. Bu durumun bir bedeli olmuştur: İran’ın talep ettiği ücretin, tanker başına 2 milyon dolar olduğu bildirilmektedir. Enerji piyasasında çok daha büyük bir kargaşa yaşanmasından endişe eden Amerika, İran’ın halihazırda denizde bulunan yaklaşık 140 milyon varil petrolünü satabilmesine olanak tanımak adına, uyguladığı yaptırımları dahi askıya almıştır. Trump, o tarihten bu yana, Amerika ile İran’ın Boğaz’ı "ortaklaşa kontrol edebilecekleri" yönünde bir öneride bulunmuştur. Bu durum, rejim açısından son derece cazip bir ihtimali gündeme getirmektedir: Boğaz’dan elde edilecek; yeni, Amerika tarafından onaylanmış –ve dolayısıyla yaptırımlara karşı bağışıklık kazanmış– bir gelir kaynağı. Bu savaştan önce, uluslararası sulardaki serbest dolaşım haklarını kullanarak her gün onlarca yabancı tanker Boğaz’dan geçiş yapar; İran ise bu geçişlerden tek bir kuruş dahi gelir elde etmezdi. Şimdi İran, düşmanca addettiği her türlü gemiye saldıracağı tehdidini savurarak, anlaşmaya hazır ülkelerden her geçiş başına 2 milyon dolar haraç koparmayı başardı. Ancak Trump, bu çatışmayı çözüme kavuşturma sürecinin bir parçası olarak İran'a Boğaz üzerinde bir tür kontrol hakkı tanımaya istekli olursa, bu durum yepyeni bir olasılıklar yelpazesinin kapısını aralar. Rejim, daha önce hiç sahip olmadığı yeni bir gelir kaynağı elde etmeyi umabilir. Bu gelir, bizi son bir işaret noktasına götürüyor. 4. Kapasite Eğer İran rejimi bu savaştan sadece iktidarda kalarak değil, aynı zamanda Boğaz'dan daha önce hiç yapmadığı bir biçimde kâr elde etme özgürlüğüne kavuşarak çıkarsa; bu parayı, Amerika ve İsrail'in başarıyla imha ettiği füze ve nükleer kapasitelerini yeniden tesis etmek için kullanabilir. Geçtiğimiz Perşembe (19 Mart) günü Netanyahu, iki müttefikin "[İran'ın] endüstriyel tabanını daha önce yapmadığımız bir biçimde silip süpürdüğünü" ve sadece İslam Cumhuriyeti'nin füzelerini değil, aynı zamanda "bu füzelerin bileşenlerini üreten fabrikaları" da yerle bir ettiğini anlattı. Yine de rejim ayakta kalmayı başarırsa, prensipte yukarıda sayılanların tamamını —belki de Boğaz'dan sağlanacak yeni bir nakit akışının yardımıyla— yeniden inşa edebilir. İran liderlerinin füzelerini ve nükleer tesislerini yeniden yapılandırmaları yıllar alacaktır. Böylesi bir proje tamamlanma aşamasına geldiğinde, hem Trump hem de Netanyahu muhtemelen görevlerinden ayrılmış olacaklardır. Ancak İran tehdidini ortadan kaldırmak yerine, bu tehdidi haleflerine miras bırakmış olacaklardır. Hangi açıdan bakılırsa bakılsın, bu savaştan çıkan İran; toparlanma ihtimali son derece zayıf, harabeye dönmüş bir ülke olacaktır. Halkın içine düştüğü umutsuzluk ve öfke, İslam Cumhuriyeti'ni her an yutabilir. Yine de şimdilik rejimin, kendi gözünde zafer addedeceği bir sonuca giden bir yolu mevcut: Ayakta kalarak, Amerika ve İsrail'e yeniden meydan okumak. Kaynak: TT

Yasa yapıcıların peşinde olduğu Epstein dosyalarının o 37 ‘kayıp’ sayfasında aslında ne var? Kongre üyeleri, Beyaz Saray'ı; 1980'lerde Güney Carolina'da yaşayan bir genç kızken Jeffrey Epstein ve Donald Trump tarafından cinsel istismara uğradığını iddia eden bir kadına dair, "kayıp" FBI dosyalarında yer alan suçlamaların üzerini örtmekle suçladı. Kamuya açık olmayan ancak The Post tarafından incelenen söz konusu 37 sayfa; Epstein'ın, suçlamada bulunan kadın henüz 13 yaşındayken Hilton Head Adası'na yapılan bir ziyaret sırasında onu istismar etmeye başladığına ve Trump'a oral seks yapmaya zorladığına dair mide bulandırıcı iddialar içeriyor. Senatör Sheldon Whitehouse (D-RI), Pazartesi günü yaptığı görüntülü açıklamada, Adalet Bakanlığı'nın (DOJ) "gerçekte neler yaşandığına" dair daha fazla detayı gün yüzüne çıkaracak soruşturma materyallerini "sakladığını" öne sürdü ve tüm belgelerin muhafaza edilmesini talep eden bir mektup kaleme aldı. Ancak, ilk kez 2019 yazında bir FBI ajanının el yazısı notlarında kayda geçirilen bu iddialar, halihazırda kamuya açık olan başka resmi notlarda da yer alıyor; ayrıca —kimliği The Post tarafından bilinen— söz konusu kadının Epstein veya Trump ile herhangi bir şekilde görüştüğüne dair hiçbir kanıt bulunmuyor. Ayrıca, finansçının 1980'li yılların yaz aylarını Hilton Head'de geçirdiğini gösteren herhangi bir kamu kaydı veya anlatımı da mevcut değil. Dahası, kadınla o dönem orada vakit geçirdiğini doğrulayan bir arkadaşı, ikilinin Epstein ile birlikte bir Rick James konserine gittiği yönündeki kilit iddiayı teyit edemedi ve diğer soruları yanıtlamayı reddetti. Buna ek olarak, suçlamada bulunan kadın, Epstein'ın mirasçılarına karşı açılan bir hukuk davasına müdahil olma girişiminde bulunduktan sonra, iddia edilen cinsel istismar konusunu büro yetkilileriyle görüşmeyi kendi isteğiyle bıraktı. Kadın, Epstein'ın miras yöneticileri tarafından kurulan ve 100'den fazla mağdurun yararlandığı tazminat fonu kapsamında herhangi bir ödeme almadı. Kadının, bu fonun dışında ayrı bir uzlaşma ödemesi alıp almadığı ise belirsizliğini koruyor. FBI ajanlarının her sorgulamanın ardından bilgisayar ortamına aktardığı ve büro jargonunda "302 formları" olarak bilinen resmi notlarda yer alan iddialara erişim imkanına sahip olmalarına rağmen; Temsilci Robert Garcia (D-Calif.) gibi yasa yapıcılar, Adalet Bakanlığı'nın Trump tarafından işlendiği iddia edilen "iğrenç suçlara" dair bilgileri "yasa dışı bir şekilde sakladığını" öne sürmeye devam ediyor. Temsilciler Meclisi Gözetim Komitesi'nin önde gelen Demokrat üyesi Garcia, geçen ay ilk kez "kayıp Epstein dosyaları" haberini yapan NPR'a yaptığı açıklamada, "Başkan aleyhine bir mağdur tarafından yöneltilen ciddi iddiaların Beyaz Saray tarafından örtbas edilmesine tanıklık ediyoruz," dedi. Komite üyeleri ayrıca, Trump'ın Kongre önünde ifade vermeye zorlanması gerektiğini savunmak —ve Başsavcı Pam Bondi'nin ifade vermesi için celp çıkarılmasına yönelik iki partili bir oylamayı zorlamak— amacıyla söz konusu "kayıp" belgelere atıfta bulundular. (Bondi'nin 14 Nisan'da ifade vermesi planlanıyor.) Beyaz Saray, kadının suçlamalarını "asılsız" ve "sıfır kanıtla desteklenen" iddialar olarak nitelendirdi. Trump tarafından Kasım 2025'te imzalanan Epstein Dosyaları Şeffaflık Yasası (Epstein Files Transparency Act), Adalet Bakanlığı'nın Jeffrey Epstein ile ilgili tüm belgelerini kamuya açmasını zorunlu kılıyor. Adalet Bakanlığı temsilcileri, kamuoyundan gizlenen sayfaların "mükerrer nüshalar, gizlilik kapsamındaki belgeler veya devam eden bir federal soruşturmanın parçası" olduğunu vurguladılar. Kamuya açılan her sayfa, "EFTA" olarak adlandırılan özel bir numarayla etiketleniyor; ancak NPR'ın ilk kez haberleştirdiği üzere, ek 302 formlarının yayımlanmasının ardından bile, kadının iddialarına ilişkin belge dizisinden 37 sayfanın eksik olduğu görüldü. Söz konusu 37 sayfalık belge, 18, 15 ve 4 sayfadan oluşan, el yazısıyla tutulmuş üç ayrı not setinden oluşuyor. 302 raporlarını hazırlayan iki FBI ajanından biri, yorum taleplerine yanıt vermedi. Diğerine ise ulaşılamadı. El yazısıyla tutulan 37 sayfalık notlarda neler yer alıyor? Notlar; 24 Temmuz ile 20 Ağustos 2019 tarihleri arasında Washington eyaletinde gerçekleştirilen toplantılarda, suçlayıcı kişiyle yapılan ilk üç görüşmeyi kapsıyor. Kadın, Epstein'ın aynı yılın 6 Temmuz'unda federal cinsel istismar ve insan ticareti suçlamalarıyla tutuklanmasından kısa bir süre sonra FBI ile iletişime geçmişti. Adalet Bakanlığı tarafından halihazırda kamuya açılmış olan 302 formlarıyla büyük ölçüde örtüşmesine rağmen, el yazısıyla tutulan bu notlar, suçlayıcı kişinin hayatına dair iki ek ayrıntı içeriyor: Washington, DC'ye yapılan kısa süreli bir okul gezisi ve bir arkadaşıyla birlikte New Jersey'e gerçekleştirdiği bir kara yolu seyahati. FBI’ın söz konusu kadınla 16 Ekim 2019 tarihinde gerçekleştirdiği —ve diğer görüşmelere kıyasla belirgin ölçüde daha kısa olduğu anlaşılan— dördüncü görüşmesine dair notlar, 37 sayfalık belgenin bir parçası değildir; ancak görüşmeyi detaylandıran 302 dosyalarında mevcuttur. O son görüşmede kadın, yanında avukat olmadan geldi ve Epstein mal varlığına karşı açılacak bir hukuk davasında kendisini temsil etmesi için yeni bir avukat tutma sürecinde olduğunu söyledi. Trump'a yönelik iddialarını görüşmeye devam etmeyi reddetti ve FBI'ın tuttuğu yazılı notlara göre, kısmen zamanaşımı süresinin dolmuş olması nedeniyle, FBI'ın iddiaları hakkında herhangi bir işlem yapacağına dair şüphelerini dile getirdi. Dördüncü görüşmeye dair hazırlanan FBI 302 numaralı raporunda, "[Sansürlenmiş bölüm] tekrar sordu: Hayatının bu noktasında, konuyla ilgili hiçbir şey yapılamama ihtimalinin yüksek olduğu bir durumda, bu bilgileri vermenin ne anlamı olurdu?" ifadeleri yer aldı. Epstein'ı suçlayan kadına dair FBI dosyaları 302 numaralı raporlara göre kadın, FBI ajanlarına, Epstein'ın, söz konusu ünlü tatil belgesinde kiraladığı bir evde yaz tatillerini geçirdiği birkaç yıl boyunca kendisine defalarca cinsel istismarda bulunduğunu anlattı. Adalet Bakanlığı'nın (DOJ) Epstein dosyalarında, bu adı çıkmış finansçının 1980'lerde — kendisine yöneltilen bilinen en eski cinsel istismar iddialarından yaklaşık on yıl önce — Hilton Head'i ziyaret ettiğine dair başka hiçbir kayıt bulunmuyor. Kadın ayrıca, yaklaşık 1985 yılında, Savannah, Georgia'da bir Rick James konserindeyken, yanında bir arkadaşı ve arkadaşının annesi olduğu sırada Epstein ile tesadüfen karşılaştığını iddia etti. FBI'a verdiği ifadede, Epstein'ın kendisine alkol verdiğini ve onu arkadaşından ve annesinden "izole ettiğini" söyledi. Suçlayıcı kadın, polisin kendisini sarhoş halde etrafta dolaşırken bulması üzerine geceyi nezarette geçirdiğini ve ertesi sabah aile üyeleri tarafından oradan alındığını öne sürdü. Suçlayıcı kadınla Hilton Head'de vakit geçirip geçirmediği sorulan arkadaşı, olayı hatırlayamadığını belirterek şöyle yanıt verdi: "Neden bahsettiğiniz hakkında hiçbir fikrim yok. Ben hayatımda hiç Rick James konserine gitmedim." Trump iddialarının detayları Epstein'ı suçlayan kadın ayrıca FBI'a, bir keresinde Epstein'ın kendisini arabayla veya uçakla New York ya da New Jersey'ye götürdüğünü ve orada, "kocaman odaları olan çok yüksek bir binada" Trump ile tanıştığını anlattı. Kadın, görüşmelerinden birinde verdiği ifadede, Trump'ın kendisini oral seks yapmaya zorladığını ve bu sırada onun cinsel organını ısırdığını iddia etti. 20 Ağustos 2019 tarihli röportajda, Trump ile olan etkileşimlerine dair daha fazla ayrıntı vermesi yönünde sıkıştırıldığında; kendisinin tanımadığı kişilerden tehdit içerikli telefonlar aldığından bahsetti, ancak Trump'ın bu aramalarda herhangi bir dahli olup olmadığından emin olmadığını belirtti. Söz konusu kadının iddiaları, aynı yıl "Jane Doe 4" tarafından Epstein'ın mirasçılarına karşı açılan bir davada öne sürülen suçlamaları andırmaktadır. Haziran 2021 tarihli bir mahkeme başvurusunda, davacıyı temsil eden ve The Bloom Firm bünyesinde görev yapan avukat Arick Fudali, kadının talebinin Epstein Mağdurları Tazminat Programı tarafından reddedildiğini ifade etti. Epstein'ın 630 milyon dolarlık mirasından sağlanan fonlarla kurulan bu program, Epstein'ı cinsel tacizle suçlayan 136 farklı kadına toplam 125 milyon dolar ödeme yapmıştır. Kaynak: NYP

Trump'ın İran'a yönelik planlanan saldırıları durdurduğunu açıklamasından 15 dakika önce gerçekleşen sıra dışı hisse senedi işlemleri, içeriden bilgiye dayalı işlem endişelerini tetikledi. Dün sabah, bir kişi veya bir grup, Başkan Trump'ın İran'daki enerji santrallerine yönelik planlanan saldırıları durdurduğunu açıklamasından sadece 15 dakika önce büyük miktarda hisse senedi endeksi vadeli işlemlerini satın aldı ve büyük miktarda petrol vadeli işlemlerini sattı. Bahsi yapan kişi muhtemelen büyük bir kar elde etti. MS NOW'un "Morning Joe" programının sunucularından Jonathan Lemire, MS NOW köşe yazarı ve katkıda bulunan Philip Bump, deneyimli finans gazetecisi Ron Insana ve Punchbowl News kurucu ortağı Jake Sherman, Katy Tur ile birlikte bu konuda görüşlerini paylaşıyor. Kaynak: MSNOW

Milyonlarca dolar kayıp. ABC, Paramount, X ve Meta, Trump'ın kütüphane fonuna milyonlarca dolar bağışlayacaklarına dair söz vererek davaları çözdüler. Şimdi ise ilk kütüphane fonu ortadan kayboldu. Para Donald Trump'ın cebinde mi? Cevaplar için baskı yapıyorum.

İkiyüzlülük ve beceriksizlik inanılmaz...

Minnesota, Alex Pretti ve Renee Good'un öldürülmesi de dahil olmak üzere, federal memurlar tarafından gerçekleştirilen silahlı saldırılara ilişkin kanıtlar nedeniyle Trump yönetimine karşı federal bir dava açtı.

Fenerbahçe Opet yarın ki maç için Soğuk havaya karşı tüm önlemleri aldı.

Baltimore şehri, Elon Musk’ın yapay zekâ şirketi xAI’ye karşı; şirketin Grok adlı aracının, şehrin tüketiciyi koruma ve aldatıcı uygulamalara ilişkin yasalarını ihlal ederek, rıza dışı cinsel içerikli görseller üretmeye devam ettiği iddiasıyla dava açtı.