Admin

Uyku Değil, Kabus Sebebi! Diyetisyenlerden Korkutan Liste: Yatmadan Önce Yediğiniz Bu 6 Şey Ömrünüzden Çalıyor! Diyetisyenler, yatmadan önce yenmemesi gereken en kötü 6 besini paylaşıyor Yatmadan önce alınan kafein uyanıklığı artırır; bu da uykuya dalmayı ve uykuyu sürdürmeyi zorlaştırabilir. Şekerli besinler ve rafine karbonhidratlar kan şekerinde ani yükselmelere yol açarak gece boyunca uykunun bölünmesine neden olabilir. Acı besinler, ultra işlenmiş gıdalar ve alkol; sindirim sistemini veya uyku döngülerini olumsuz etkileyerek uyku kalitesini düşürebilir. Eğer siz de uyku sorunlarıyla boğuşan Amerikalıların %30'luk kesimi arasındaysanız, beslenme düzeniniz sandığınızdan çok daha büyük bir rol oynuyor olabilir. Yatmadan önce yaptığınız besin seçimleri, dinlendirici bir uyku çekmenizi zorlaştırıyor ve dolayısıyla genel sağlığınızı etkiliyor olabilir. İşte yatmadan önce yenmemesi gereken en kötü altı besin: 1. Kafein İçeren Besinler ve İçecekler Yatmadan önce kafeinli içecekler tüketmek veya kafein içeren besinler yemek, huzursuz bir uyku sürecine yol açabilir. Kafein, merkezi sinir sistemi uyarıcısı olarak kabul edilir; bu da beyninizdeki sinirsel aktiviteyi etkileyerek uyanıklık halini artırdığı anlamına gelir. Kafein bu etkiyi, "adenozin" adı verilen bir nörotransmitterin reseptörlerini bloke ederek gerçekleştirir. Adenozin, gün boyunca beyinde birikerek, yatma saati yaklaştıkça kendinizi uykulu hissetmenize yardımcı olur. Kafein tüketmek —özellikle de günün ilerleyen saatlerinde— uykuya dalmayı zorlaştırabilir, uykuyu sürdürme yetinizi sekteye uğratabilir ve genel uyku kalitesini düşürebilir. Bazı insanlar, kafeinin uyarıcı etkilerine karşı diğerlerine kıyasla daha hassastır; bu durum büyük ölçüde genetik faktörler tarafından belirlenir. Eğer siz de bu gruba dahilseniz; kahve, enerji içecekleri, matcha bazlı tatlılar ve bitter çikolata gibi kafein içeren besinler ve içecekler, geceleri uykunuzun kaçmasına neden olabilir. 2. İlave Şeker Oranı Yüksek Besinler ve İçecekler Gazlı içecekler, kurabiyeler ve şekerlemeler gibi ilave şeker oranı yüksek besinler ve içecekler, yüksek bir glisemik indekse (GI) sahiptir. GI; bir besinin kan şekerini ne kadar hızlı yükselttiğini 0 ile 100 arasında bir ölçekte ölçen bir puanlama sistemidir. Bu sistemde 55'in altındaki değerler "düşük GI", 70'in üzerindeki değerler ise "yüksek GI" olarak sınıflandırılır. Yapılan araştırmalar, yüksek GI'li besinlerden oluşan bir diyet uygulayan kişilerin, uykusuzluk (insomnia) gibi uyku sorunlarını yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. Yüksek GI'li (Glisemik İndeksli) yiyecek ve içecekler, kan şekerinde ani yükselişlere ve düşüşlere neden olabilir. Bu durum; kortizol, adrenalin ve büyüme hormonu gibi belirli hormonların salgılanmasını tetikleyerek uykuyu etkileyebilir; böylece açlık, kalp çarpıntısı, anksiyete ve huzursuzluk gibi uykuyu bozan belirtilere yol açabilir. Yatmadan önce tatlı bir atıştırmalık tüketirseniz, bunun sonucunda yükselen kan şekeri başlangıçta kendinizi uykulu hissetmenize ve hızlıca uykuya dalmanıza neden olabilir. Ancak, bunu izleyen insülin artışı, gecenin bir yarısı uyanmaları tetikleyebilir; bu da uykuyu sürdürmeyi ve dinlendirici bir uyku almayı zorlaştırır. 3. Rafine Karbonhidratlar Beyaz ekmek, şekerli hamur işleri ve beyaz makarna gibi rafine karbonhidratlar da uyku kalitesini etkileyebilir. Rafine karbonhidratlar yüksek bir GI değerine sahiptir; kan şekeri ve insülin seviyelerini aniden yükselterek geceleri huzursuz hissetmenize neden olabilirler. 2024 yılında yapılan bir çalışma; rafine tahıllar ve ilave şekerler gibi çoğunlukla düşük kaliteli karbonhidratları tüketen kişilerin, tam tahıllar, meyveler, sebzeler ve baklagiller gibi çoğunlukla yüksek kaliteli karbonhidratları tüketen kişilere kıyasla, kötü uyku düzeni riskinin %36 daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur. 4. Baharatlı Yiyecekler Baharatlı yiyecekler, bazı insanların uyku kalitesi açısından sorun teşkil edebilir. Örneğin, mide yanması veya asit reflüsü sorununuz varsa, baharatlı yiyecekler belirtilerinizi kötüleştirebilir. Yattığınız pozisyondayken, baharatlı yiyecekler yemek borusundan yukarı doğru geri kaçabilir; bu da geceleri yatakta bir o yana bir bu yana dönmenize neden olacak bir tahrişe yol açabilir. Buna ek olarak, acı biber gibi baharatlı yiyecekler vücut sıcaklığınızı hafifçe artırabilir; bu da uykuyu olumsuz etkileyebilecek bir durumdur. Eğer zaten uyurken vücudu çabuk ısınan (sıcak uyuyan) biriyseniz, yatmadan önce baharatlı bir yemek yemek kendinizi daha da sıcak hissetmenize neden olabilir; bu da uykuya dalmayı ve uykuyu sürdürmeyi daha da zorlaştırabilir. 5. Ultra İşlenmiş Gıdalar Fast food, şekerlemeler, gazlı içecekler ve hazır erişteler gibi ultra işlenmiş gıdalar açısından zengin bir beslenme düzeni; kötü uyku kalitesi ve kısa uyku süresi ile ilişkilendirilmiştir. Araştırmalar, uyku kalitesi düşük olan kişilerin, ultra işlenmiş gıdaları daha fazla tüketme eğiliminde olduklarını göstermektedir. Bu gıdalar genellikle rafine karbonhidratlar, ilave şekerler ve doymuş yağlar açısından zengindir; söz konusu bileşenlerin tamamının uyku bozukluklarıyla ilişkisi olduğu bilinmektedir. Rafine karbonhidratların neden olduğu kan şekeri dalgalanmalarına ek olarak; kızarmış yiyecekler ve fast food gibi yağ oranı yüksek gıdalar, geceleri zaten yavaşlamış olan sindirim sürecini daha da yavaşlatabilir. Bu durum, iyi bir gece uykusu almayı zorlaştıran mide bulantısı gibi belirtilere yol açabilir. 6. Alkollü İçecekler Geceleri bir veya iki kadeh içki içmek, uykunuzu altüst edebilecek yaygın bir gece alışkanlığıdır. Alkollü içecekler başlangıçta kendinizi yorgun hissetmenizi sağlayıp hızlıca uykuya dalmanıza yardımcı olsa da, kandaki alkol seviyesi düştükçe uykunuzu bölebilir; sizi uyandırarak tekrar uykuya dalmanızı zorlaştırabilir. Araştırmalar; yüksek miktarda alkol tüketiminin, toplam uyku süresinin kısalması, uyku kalitesinin düşmesi ve uykusuzluk (insomnia) gibi uyku bozuklukları riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu göstermektedir. Nitekim, alkol kullanım bozukluğu olan bireylerin %91'ine varan bir kısmı, uykusuzluk gibi uyku sorunları yaşamaktadır. Kaynak: H

Maç günü! @EuroLeague Playoff 2. Maç Fenerbahçe Beko - Zalgiris Kaunas Saat: 20.45 (Bugün) Ülker Spor ve Etkinlik Salonu

TEKNOLOJİ DÜNYASINDA 'NAKİT' DEPREMİ: Microsoft ve Meta Harcıyor, Google Kazanıyor! Microsoft, Meta ve Google, yapay zeka harcamalarına milyarlarca dolar daha ekleyeceklerini duyurdu; ancak yatırımcıları bu harcamaların karşılığını vereceğine ikna edebilen tek şirket Google oldu. Alphabet, Meta Platforms ve Microsoft, yapay zeka yarışına milyarlarca dolar daha harcayacakları haberini yatırımcılarına duyurdu. Ancak yatırımcıların bir kısmı bu habere tepki göstererek hisse satışına yöneldi. Meta'nın hisseleri borsa kapanışı sonrası işlemlerde %6'dan fazla değer kaybederken, Microsoft'un hisseleri neredeyse hiç değişim göstermedi. Buna karşılık, Google'ın ana şirketi Alphabet'in hisse fiyatı, borsa kapanışı sonrası işlemlerde yaklaşık %7 oranında yükseldi. Yatırımcılar, büyük teknoloji şirketlerinin sermaye harcamaları (capex) konusunda büyük bir gerilim yaşıyor; zira son tahminler, yapay zeka ile ilişkili toplam sermaye harcamalarının sadece 2026 yılında 600 milyar doları aşacağını gösteriyor. Analistler, CEO'lardan yatırımların geri dönüşünün ne zaman gerçekleşmesini beklediklerine dair daha fazla ayrıntı talep ediyor; piyasalar ise yöneticilerden bekledikleri yanıtları alamadıkları takdirde şirketleri sert bir şekilde cezalandırıyor. Alphabet cephesinde, belirleyici farkı yaratan unsur Google Cloud'un büyümesi oldu. Şirketin Finans Direktörü (CFO) Anat Ashkenazi, şirketin "yapay zeka bilgi işlem kaynaklarına yönelik, hem şirket içi hem de şirket dışı alanda eşi benzeri görülmemiş bir taleple" karşı karşıya olduğunu belirtti. Ashkenazi, "Yapay zekaya yaptığımız yatırımlar, Google Cloud'daki rekor düzeydeki gelir ve birikmiş sipariş (backlog) artışı ile Google Hizmetleri'ndeki güçlü performansın da kanıtladığı üzere, güçlü bir büyüme sağlıyor," dedi. "Geleceğe baktığımızda, bu güçlü sonuçlar, yapay zeka fırsatını değerlendirmeye devam etmek için gereken sermayeyi yatırma konusundaki kararlılığımızı pekiştiriyor. Bu doğrultuda, 2027 yılına ilişkin sermaye harcamalarımızın, 2026 yılına kıyasla önemli ölçüde artmasını bekliyoruz." Yapay zeka sermaye harcamaları beklentisi yukarı yönlü revize edildi Alphabet, 2026 yılının tamamına ilişkin sermaye harcamaları beklentisini, daha önce belirlediği 175-185 milyar dolar aralığından, 180-190 milyar dolar aralığına yükseltti. Alphabet'in Google Cloud gelirleri, yıllık bazda %63 oranında artarak 20 milyar dolara ulaştı; böylece büyüme hızı iki katından fazla artış göstermiş oldu. Ashkenazi, kurumsal bulut bilişim segmentindeki birikmiş siparişlerin (backlog) 462 milyar dolar seviyesinde olduğunu ve bu rakamın, bir önceki çeyreğe kıyasla bu çeyrekte neredeyse ikiye katlandığını ifade etti. Ashkenazi ayrıca, Alphabet'in bu birikmiş siparişlerin %50'sinden biraz fazlasının, önümüzdeki 24 aylık süreçte gelire dönüşmesini beklediğini sözlerine ekledi. Ashkenazi, bulut hizmetlerinin büyümesine en büyük katkıyı sağlayan unsurlar arasında; yapay zeka çözümlerinin yanı sıra, Alphabet'in Gemini 3 modeline yönelik güçlü talebi gösterdi. CEO Sundar Pichai, Bosch, Mars ve Merck gibi önde gelen markalarla yapılan anlaşmaların da etkisiyle, Gemini Enterprise'ın ücretli aylık aktif kullanıcı sayısının geçtiğimiz çeyrekte %40 oranında arttığını belirtti. Kazanç raporunun açıklanmasının ardından şirket yetkilileri ile analistler arasında gerçekleştirilen görüşme sırasında Pichai, "Güçlü bir anlaşma ivmesi yakaladığımızı görüyoruz; 100 milyon ila 1 milyar dolar aralığındaki anlaşmaların sayısını yıllık bazda ikiye katladık ve 1 milyar doların üzerindeki çok sayıda anlaşmaya imza attık," dedi. "İlk çeyrekte, üretken yapay zeka (GenAI) modellerimiz üzerine inşa edilen ürünlerden elde edilen gelir, yıllık bazda yaklaşık %800 oranında artış gösterdi." Çarşamba günü finansal sonuçlarını açıklayan bir diğer şirket olan Meta Platforms'ta ise CEO Mark Zuckerberg, yatırımcılara şirketin sermaye harcamalarını (capex), daha önceki 115 milyar ila 135 milyar dolarlık aralıktan, 125 milyar ila 145 milyar dolarlık bir seviyeye çıkarmayı planladığını belirtti. Bir analist Zuckerberg'e, Meta'nın yapay zekâ alanında yaptığı devasa yatırımların karşılığını alma yolunda "sağlıklı bir ilerleme" kaydettiğini kendisine gösterecek işaretlerin neler olduğunu sorduğunda, Zuckerberg'in yanıtı, umduğu ölçüde yatırımcıların içini rahatlatmış gibi görünmedi. Zuckerberg, "Bu oldukça teknik bir soru," yanıtını verdi. "Takip ettiğimiz göstergeler, önde gelen modeller ve ürünler geliştirme yolunda doğru rotada ilerlediğimizden emin olmaya yöneliktir. Şirketimizin formülü, her zaman milyarlarca insana ulaşabilecek deneyimler yaratmak ve bu deneyimler belirli bir ölçeğe ulaştığında, bunların ticarileştirilmesine odaklanmak olmuştur." Alphabet'in bulut hizmetleri pazar payı kazanıyor olabilir S&P Global bünyesindeki Visible Alpha Research'ün başkanı Melissa Otto, bileşenlerin ve bellek çiplerinin oldukça pahalı olduğunu; sermaye harcamalarındaki artışlar göz önüne alındığında ise şirketlerin bu ürünler için daha yüksek fiyatlar ödemeye istekli olduklarını ifade etti. Bununla birlikte, Alphabet'in bulut hizmetleri iş koluna ait finansal sonuçlar "beklentilerin oldukça üzerinde" (meaningful beat) gerçekleşti; zira bu durum, söz konusu iş kolunun rakiplerinden pazar payı kapıyor olabileceğine işaret ediyor. Otto, "Bu tablo, şirketin rekabet açısından güçlü bir konumda bulunduğunu ima ediyor," dedi. "Karşımızda, oldukça çetin bir rekabet ortamında beklentileri aşan, yeni gelişmekte olan bir iş kolu var; ve sanıyorum ki şirket, bu iş kolunun iş süreçlerine entegre ettiği ölçek etkisini, gerçekten de oldukça çarpıcı bir biçimde gözlemleyebiliyor." Alphabet'in bulut hizmetlerinden elde ettiği gelirler ilk çeyrekte 20 milyar dolar olarak gerçekleşirken; Amazon'un bulut birimi AWS, Çarşamba günü açıkladığı sonuçlarda 37,6 milyar dolarlık bir gelir bildirdi. Azure, M365 Ticari Bulut ve diğer hizmetleri kapsayan Microsoft Cloud ise 54,5 milyar dolarlık bir gelir açıkladı. Ancak Google'ın bulut hizmetlerindeki büyüme oranı %63 olarak gerçekleşirken, AWS'in büyüme oranı %28 seviyesinde kaldı. Microsoft CFO'su Amy Hood, Azure ve diğer bulut hizmetlerinin %40 oranında büyüdüğünü belirtti. Microsoft, Azure'a ilişkin spesifik bir dolar tutarını ayrı bir kalem olarak açıklamamaktadır; bu gelir kalemi, toplamda 34,7 milyar dolarlık gelir bildiren "Akıllı Bulut" (Intelligent Cloud) segmenti içerisinde yer almaktadır. Çarşamba günü finansal sonuçlarını açıklayan Microsoft, dördüncü çeyrek sermaye harcamalarının (capex) 40 milyar doları aşacağını öngördü; Hood ise şirketin bu yıl toplamda 190 milyar dolarlık yatırım yapmasını beklediğini belirtti. CEO Satya Nadella, Meta'da olduğu gibi, bu tutarın yaklaşık 25 milyar dolarlık kısmını, artan bileşen fiyatlarına bağladı. Söz konusu harcamaların yaklaşık üçte ikisi; Azure müşteri talebini karşılamaya ve M365 Copilot gibi yapay zeka araçlarına güç sağlamaya yönelik GPU ve CPU alımlarına ayrılıyor. Hood, bu harcamalara rağmen Microsoft'un, 2026 yılına kadar kapasite kısıtlamalarıyla karşı karşıya kalmaya devam etmesini beklediğini ifade etti. Hood, hazırladığı konuşma metninde, "Daha fazla kapasiteyi devreye almaya devam ederken, sermaye harcamalarımızın 40 milyar doların üzerine çıkmasını bekliyoruz. Çeyrek bazındaki bu artış; artan bileşen fiyatlarından kaynaklanan yaklaşık 5 milyar dolarlık bir payın yanı sıra, finansal kiralama işlemlerinin etkisini de içermektedir," dedi. Hood, yapay zeka alanındaki yatırımları Microsoft'un bulut iş koluyla kıyasladı ve yapay zekanın da benzer bir yolda ilerlediğini; ancak yapay zeka ürün ve araçlarının kâr marjlarının, bulut hizmetlerinin aynı aşamada sahip olduğu marjlardan şimdiden daha iyi durumda olduğunu belirtti. Hood, "Yapay zeka işimizin, döngü açısından nerede konumlandığını —ki artık çok eskide kalmış gibi görünen— bulut geçişi döngüsüyle kıyaslayarak sıkça değerlendiriyoruz," dedi. "Ve o dönemde marjların aslında nasıl daha iyi durumda olduğunu; yapay zeka işimizde de, bulut geçişi sürecinde gördüklerimize kıyasla marjların daha iyi seviyede kalmaya devam ettiğini gözlemliyoruz." Kaynak: Fortune

Kral Charles ve Zohran Mamdani, takım elbise içinde harika görünmenin birden fazla yolu olduğunu kanıtlıyor. Kağıt üzerinde, Kral III. Charles ve Belediye Başkanı Zohran Mamdani'nin çok az ortak noktası var. Biri doğuştan Britanya Adaları'na hükmetmeye yazgılıydı, diğeri ise New York Belediye Başkanlığı kampanyasına kazanma şansı neredeyse yok denecek kadar az bir ihtimalle başladı. Biri, Town & Country dergisinin bir sayısını dolduracak kadar geniş arazilere sahipken, diğeri eyaletinin ilk pied-à-terre vergisini yeni uygulamaya koydu. Biri Burnley'i desteklerken, diğeri ömür boyu Arsenal taraftarı. Ancak iki adamın da önemli bir ortak özelliği var: Takım elbise içinde çok iyi görünüyorlar. Elbette, giyim konusunda bile, ikili neredeyse zıt yaklaşımlar benimsiyor. Charles ve Mamdani bugün erken saatlerde -kralın ABD'deki dört günlük devlet turunun bir parçası olarak 11 Eylül anıtını ziyaretinde- bir araya geldiklerinde, her ikisi de iyi bilinen üniformalarını giymişlerdi. Charles, uzun zamandır ülkesinin görkemli terzilik geleneğinin en büyük savunucularından biri olmuştur; geçen yıl, "eskimiş Anderson & Sheppard takım elbiseleri, Turnbull & Asser gömlekleri ve John Lobb ayakkabılarından oluşan güvenilir kombinasyonu" sayesinde yaşayan en şık 50 kişi listemizde yer aldı. Manhattan'da kral, tipik olarak şık bir kıyafet giymişti: güzel mavi kareli yün kumaştan üç düğmeli iki düğmeli bir takım elbise; ipek kravatı ve mendilinin desenleriyle ince bir tezat oluşturan çizgili, geniş yakalı bir gömlek; parlak siyah burunlu ayakkabılar. Giydiği her şey, yalnızca ustaca ısmarlama işçilik ve yıllarca düzenli kullanım sayesinde elde edilebilen, rahat ve doğal bir zarafetle duruyordu. Buna karşılık, Mamdani tam anlamıyla prototip bir milenyum profesyoneli gibi görünüyordu. Şık, koyu renk bir takım elbise—muhtemelen tercih ettiği J.Crew Ludlow modellerinden biri. Klasik Amerikan yakalı gömleklerden biri olan beyaz Oxford düğmeli gömlek, ince açık mavi bir kravatla tamamlanmış. Bağcıklı şık botlar ise 2010'ların GQ tarzını yansıtıyor. Ve bileğinde, 160 dolarlık fiyatıyla, Charles’ın tercih ettiği Parmigiani Fleurier Toric modelinden yaklaşık 135.840 dolar daha ucuza mal olan o sadık Casio dijital saati... Kıyafetlerinin kökenleri ve prestijleri arasındaki o uçuruma rağmen, her iki adam da son derece şık, zarif ve kendileri olmaktan asla ödün vermeyen bir duruş sergiliyordu. Bu durum; giyim kuşam söz konusu olduğunda en önemli şeyin, bunu bir bilinçle—yani takım elbisenizin üzerinize tam oturduğundan, tüm vücut oranlarınızın dengeli olduğundan ve ayakkabılarınızın boyalı olduğundan emin olarak—yapmak olduğunun bir kanıtıdır. Mamdani ve Charles pek çok konuda aynı fikirde olmasalar da—ki iddialara göre belediye başkanı, karşılaşmalarından önce Kral’ı “Koh-i-Noor elmasını iade etmeye” teşvik edeceğini söylemişti—en azından kravat bağlama konusunda, “four-in-hand” (basit) düğümünün tek doğru seçenek olduğu hususunda hemfikirler. Kaynak: GQ

Sabaha karşı oynanan 5. maçta Houston Rockets: 99 - L.A. Lakers: 93 Seride durum 3-2 Lakers 43 dakika oyunda kalan Alperen Şengün 14 Sayı 9 Ribaunt 8 Asist 2 Top Çalma ve 1 Blokla oynadı Alperen Şengün maç sonu açıklaması

NBA'de dün akşam oynanan playoff maçları Orlando Magic: 109 - Detroit Pistons: 116 Seride durum 3-2 Orlando Magic Toronto Raptors: 120 - Cleveland Cavaliers: 125 Seride durum 3-2 Cleveland Cavaliers

Euroleauge İngiliz spikerlerin Talon Horton Tucker'ın smacındaki durumu güldürdü

ABD ve İsrail ile sağlanan sallantıdaki ateşkes sürerken, İran'ın para birimi riyal rekor seviyede değer kaybetti İran'ın ulusal para birimi riyal, kırılgan bir ateşkesin sürdüğü ve ABD deniz ablukasının, halihazırda ağır darbe almış ekonomisi üzerindeki baskıyı artırdığı bir ortamda, Çarşamba günü rekor seviyede değer kaybetti. Uzmanlar, gıdadan ilaca, elektronikten ham maddeye kadar pek çok ithal ürünün dolar kurundan etkilendiği bir ülkede, riyalin yaşadığı bu değer kaybının enflasyonu daha da körüklemesinin muhtemel olduğu uyarısında bulunuyor. Söz konusu abluka, petrol sevkiyatlarını durdurarak veya önünü keserek, hükümetin temel gelir ve döviz kaynaklarından birine ağır bir darbe indirdi. İran liderleri, on yıllar süren uluslararası yaptırımlar altında kendi kendine yetecek şekilde inşa edilmiş olan ekonomilerinin, bu zorlu sürece dayanabileceği üzerine bahse giriyor. İran'daki çatışmaları büyük ölçüde durduran ateşkesin üzerinden dört hafta geçmesine rağmen; ABD ve İran, barış zamanında dünya petrol ve gaz ticaretinin beşte birinin geçtiği Hürmüz Boğazı konusunda kilitlenmiş bir gerilim yaşamaya devam ediyor. İran'ın boğazı kapatması, her iki taraf üzerinde de baskı oluşturmuş ve dünya ekonomisini etkileyerek gıda, yakıt ve petrolden üretilen diğer ürünlerin fiyatlarını yukarı çekmiştir. Bu hafta, onlarca ülkenin, bu kritik su yolunun hem insani yardım hem de ekonomik rahatlama sağlamak amacıyla yeniden açılması yönündeki çağrılarını yinelemesiyle birlikte, duyulan rahatsızlık giderek artıyor. Trump, İran'ın teklifini reddetti Öte yandan ABD Başkanı Donald Trump, Çarşamba günü Axios'a yaptığı açıklamada, İran'ın; ABD Donanması'nın İran limanlarına uyguladığı ablukayı kaldırması karşılığında Hürmüz Boğazı'nı yeniden açma yönündeki teklifini reddettiğini belirtti. Bu hafta ABD'li liderlerle paylaşılan İran teklifi; İran'ın nükleer programına ilişkin görüşmelerin ertelenmesini ve böylece, ABD ile İsrail'in 28 Şubat'ta savaşa girmesine yol açan anlaşmazlıkların çözüme kavuşturulmadan askıda bırakılmasını öngörüyordu. Trump, Axios'a verdiği demeçte, "Abluka, bombalamadan biraz daha etkili," ifadelerini kullandı. "Ve bu durum onlar için daha da kötüleşecek. Nükleer silaha sahip olamazlar." Bölgeden iki yetkili, bu haftanın başlarında yaptıkları açıklamalarda, İran'ın sunduğu teklifin, ülkenin nükleer programına ilişkin müzakereleri daha ileri bir tarihe erteleyeceğini belirtmişti. Teklifin içeriğine vakıf olan bu yetkililer, İranlı ve Pakistanlı yetkililer arasında kapalı kapılar ardında yürütülen müzakereleri değerlendirmek amacıyla, isimlerinin gizli kalması koşuluyla konuştular. Trump'ın savaşa girme gerekçeleri arasında saydığı başlıca nedenlerden biri, İran'ın nükleer silah geliştirme yeteneğine sahip olmasının önüne geçmekti. Pakistan Başbakanı Şehbaz Şerif, Çarşamba günü yaptığı açıklamada, 11 Nisan'da gerçekleştirilen ilk doğrudan görüşme turunun ardından, hükümetinin ABD ile İran arasındaki gerilimi hafifletmeye yardımcı olma çabalarını sürdürdüğünü belirtti. Trump, BAE'nin OPEC'ten ayrılma kararını memnuniyetle karşıladı Trump, Birleşik Arap Emirlikleri'nin 1 Mayıs'ta OPEC'ten ayrılma kararının, savaş nedeniyle sarsılan dünyanın dalgalı petrol piyasasını sakinleştirmeye yardımcı olabileceğini söyledi. Trump, Oval Ofis'te gazetecilerle yaptığı görüşmede, "Bence bu durum, nihayetinde benzin fiyatlarını düşürmek, petrol fiyatlarını indirmek ve genel olarak her şeyin fiyatını aşağı çekmek adına iyi bir gelişme," dedi. Petrol fiyatları istikrarlı bir şekilde yükselmekteydi ve Çarşamba günü de artışını sürdürdü. İran para birimi, istikrarını koruduktan sonra sert düşüş yaşadı İran riyali, savaşın ilk haftalarında—kısmen ticaret ve ithalat faaliyetlerinin sınırlı olması nedeniyle—istikrarını korumuştu. Ancak bu hafta değer kaybetmeye başlayan riyal, Çarşamba günü dolar karşısında 1,8 milyon seviyesine gerileyerek tüm zamanların en düşük seviyesini gördü. Bu darbe; Ocak ayında yaşanan ve ülke genelindeki protestoları körükleyerek, artan fiyatlar ve ülkenin ekonomik geleceğine dair endişeler nedeniyle halkta biriken öfkeyi daha da derinleştiren bir kur şokunun üzerinden aylar geçtikten sonra geldi. İran ekonomisi; on yıllardır süregelen yaptırımlar, kronik enflasyon ve resmi kur ile serbest piyasa kuru arasındaki makasın giderek açılması gibi sorunlarla boğuşuyor. Temel ev ihtiyaç maddelerinin fiyatları, riyalin son düşüşünden önce de artış eğilimindeydi; bu durum, ailelerin üzerindeki ekonomik baskıyı daha da artırdı. Son iki hafta içinde, günlük ihtiyaçlarını karşılamak üzere alışverişe çıkan vatandaşlar; süt, yoğurt, yemeklik yağ, ekmek, pirinç, peynir ve deterjan gibi ürünlerde daha yüksek fiyatlarla karşılaştı. Bu fiyat artışları; belirsizlik, tedarik zincirindeki aksamalar, artan nakliye ve üretim maliyetleri ile ABD'nin uyguladığı ekonomik ablukanın süregelen etkilerinden kaynaklanan ve ekonominin geneline yayılan daha kapsamlı bir enflasyonist baskının habercisi niteliğinde. Riyalin son düşüşünün; özellikle ithalata, ambalaj malzemelerine ve hammaddeye endeksli ürünlerin fiyatları üzerinde ek bir baskı oluşturması bekleniyor. Savaşın ABD'ye maliyeti 25 milyar dolara ulaştı Üst düzey bir savunma yetkilisi, Çarşamba günü Kongre'de düzenlenen bir oturumda yaptığı açıklamada, ABD'nin İran savaşı için bugüne kadar tahmini 25 milyar dolar harcadığını belirtti. Temsilciler Meclisi Silahlı Hizmetler Komitesi'ne bilgi veren, Savaş Bakanlığı Mali İşler Müsteşar Vekili Jules Hurst III; bu harcamaların büyük bir kısmının mühimmat teminine ayrıldığını, ancak gider kalemleri arasında operasyonların yürütülmesi ve ekipmanların yenilenmesi için yapılan harcamaların da yer aldığını ifade etti. Kaynak: AP

Bib3rovic'in gecesi @FBBasketbol 26 Sayı | 6/8 Üçlük

NASA BAŞKANI'NDAN TARİHİ ÇIKIŞ: "PLÜTON BİR GEZEGENDİR, NOKTA!" NASA Başkanı, Plüton'un yeniden gezegen ilan edilmesi çağrısında bulundu NASA Yöneticisi Jared Isaacman, astronomi dünyasında yirmi yıl önce resmen çözüme kavuştuğu düşünülen, ancak aslında çok eski bir tartışma konusunu yeniden gündeme getiriyor: Plüton'un bir gezegen olarak sayılıp sayılmaması gerektiği meselesini. Gazetelerin aktardığına göre Isaacman, Salı günü Senato'da düzenlenen bir oturum sırasında, "Ben kesinlikle 'Plüton'u Yeniden Gezegen Yapalım' (Make Pluto A Planet Again) görüşünü savunan taraftayım," dedi. Her ne kadar "MPAPA" kısaltması, başkanının siyasi sloganı kadar kulağa hoş gelmese de; bu, Isaacman'ın NASA bünyesindeki bilim insanlarını harekete geçirecek kadar ciddiye aldığı bir duruş gibi görünüyor. Oturum sırasında Isaacman, uzay ajansının şu sıralar, "bu tartışmayı yeniden açmak ve Clyde Tombaugh'un, bir zamanlar aldığı —ve yeniden almayı fazlasıyla hak ettiği— itibarı geri kazanmasını sağlamak amacıyla, bilim camiası nezdinde üst seviyelere taşımayı arzuladıkları bir görüş" üzerine "bazı çalışmalar yürüttüğünü" ima etti. Isaacman burada, 1930 yılında Plüton'u keşfederek onu bir gezegen olarak sınıflandıran Amerikalı astronom Clyde Tombaugh'a atıfta bulunuyor. Ancak bu olay neredeyse doksan yıl önce gerçekleşmişti ve o tarihten bu yana gezegen tanımı değişikliğe uğradı. 2006 yılında Uluslararası Astronomi Birliği (IAU), bir gezegenin ne olduğunu üç temel kriter üzerinden resmen tanımladı: Bir gezegenin Güneş'in yörüngesinde dönmesi, küresel bir şekil alabilecek kadar kütleye sahip olması ve "yörünge çevresini temizlemesi" —yani, üzerinde kütleçekimsel hakimiyet kurduğu kendi doğal uyduları (başka bir deyişle ayları) haricinde, yörüngesi üzerinde benzer büyüklükte başka hiçbir cismin bulunmaması; varsa bu cisimleri yörüngeden dışarı iterek veya saptırarak yoldan çekmesi— gerekmektedir. (IAU bu konuda bir uzlaşıya varmadan önce, bir gezegenin tam olarak ne olduğuna dair üzerinde anlaşılmış ortak bir tanımın bulunmadığını da belirtmekte fayda var.) Plüton bu üçüncü kriteri karşılayamadı ve söz konusu tanımın resmen kabul edilmesinin ardından, Güneş Sistemi'ndeki beş resmi "cüce gezegen"den biri olarak yeniden sınıflandırıldı; yaklaşık 1.500 mil (2.400 km) civarındaki çapı, ABD'nin genişliğinin yalnızca yarısı kadardır; dolayısıyla, onu küçültücü bir sıfatla nitelemek pek de yersiz sayılmaz. Bununla birlikte bu karar, kamuoyu nezdinde tartışmalara yol açtı; pek çok kişi, Plüton'un onur kırıcı bir biçimde rütbesinin düşürüldüğünü ve insanların gerçekten önem verdiği astronomik cisimler kulübünden haksız yere dışlandığını hissetti. Algı, kimliği belirsiz bir bürokrasinin gereksiz yere evrenin küçük bir köşesini nasıl anladığımızı alt üst ettiği ve eskiden sevilen bir gezegeni bir dipnot haline getirdiği yönündeydi. Elbette, birçok astronom bilimsel nedenlerle bu kararı destekliyor ve NASA gibi etkili bir kurumun başkanının siyasi sloganlarla tartışmayı yeniden başlatmasından memnun değil. California Teknoloji Enstitüsü'nde gezegen astronomisi profesörü olan Mike Brown, The Independent'a verdiği demeçte, "NASA yöneticileri Plüton'un bir gezegen olduğu günlere özlem duymakta özgür olsalar da, alanda çalışan gerçek bilim insanları, yaşadığımız dünyayı anlamamıza gerçekten yardımcı olacak şekilde güneş sistemindeki nesneleri açıklamaya ve sınıflandırmaya çalışmaya devam edecekler" dedi. St. Louis'deki Washington Üniversitesi'nde McDonnell Uzay Bilimleri Merkezi Direktörü Bill McKinnon ise tartışmayı "zaman kaybı" olarak nitelendirdi. “Elbette Plüton bir gezegen, ama cüce gezegen, gezegenlerin bir alt türü,” diye vurguladı gazeteye. “Cüce gezegenlerin gezegen olup olmadığı konusunda tartışma sürüyor gibi görünüyor.” Gerçek şu ki, bir gezegenin ne olduğu sorusu tüm gökbilimcilerin hemfikir olmadığı bir sorudur. Ama bu, gökbilimcilerin çözmesi gereken bir konu. Güneş sistemlerimiz ve belki de diğer gezegen sistemleri hakkında daha fazla şey öğrendikçe, tanım gelişecek ve ince ayarlanacaktır. Isaacman'ın konuya olan coşkusuna hayran kalabilirsiniz - ancak bu muhtemelen onun yetki alanının dışındadır ve uzmanların onun kayıtsızca yanıldıklarını ilan etmesinin neden rahatsız edici olabileceğini anlayabilirsiniz. Kaynak: Futurism

Ukrayna, İsrail'i çalıntı tahıl ticaretine yardım etmekle suçluyor Ukrayna Devlet Başkanı Volodimir Zelenski, İsrail'i, Rusya tarafından çalınan tahılın İsrail limanlarına boşaltılmasına bilerek izin vermekle suçladı; Kiev'in İsrailli yetkililere yaptığı çok sayıda çağrıya rağmen devam ettiğini belirttiği bu sevkiyatlara karışan herkese yaptırım uygulama tehdidinde bulundu. Zelenski'nin Salı günü yaptığı uyarı, iki ülke arasındaki, geçen hafta Hayfa Körfezi'ne giren ve şu anda açıkta demirli halde, görünüşe göre yanaşacak bir rıhtım sırası bekleyen Panormitis adlı geminin İsrail sularına varmasıyla doruk noktasına ulaşan, derinleşen bir çatlağı yansıtıyor. Ukrayna, geminin işgal altındaki Ukrayna topraklarından çalınan buğdayı taşıdığını ve bunun, bu ay içinde Hayfa'ya yanaşıp yük boşaltan ikinci benzer sevkiyat olacağını belirtiyor. Zelenski, X (eski adıyla Twitter) platformunda yaptığı paylaşımda, "Herhangi bir normal ülkede, çalıntı mal satın almak, yasal sorumluluk doğuran bir eylemdir. Bu durum, özellikle de Rusya tarafından çalınan tahıllar için geçerlidir," diye yazdı. "Bu, meşru bir ticari faaliyet değildir; olamaz da. İsrail makamları, ülkenin limanlarına hangi gemilerin geldiğinden ve bu gemilerin ne tür yükler taşıdığından habersiz olamazlar." Bir dizi sert karşı çıkışla yanıt veren İsrail Dışişleri Bakanı Gideon Saar, Ukrayna'yı "Twitter diplomasisi" yürütmekle suçladı ve tahılın çalındığına dair iddialarını destekleyecek herhangi bir kanıt sunmadığını belirtti. Saar'a göre, Ukrayna'nın gemiye el konulması talebini de içerdiğini belirttiği ilgili yasal belgeler, ancak Salı akşamı sunulmuştu. Bakan, söz konusu talebin şu anda inceleme altında olduğunu ifade etti. Marine Traffic verileri, Panormitis gemisinin Çarşamba öğleden sonrası itibarıyla Hayfa Körfezi'nde demirli kalmaya devam ettiğini gösteriyor. Rusya'nın dört yılı aşkın bir süre önce Ukrayna'ya yönelik başlattığı tam ölçekli işgalden bu yana Kiev, Moskova'yı tarımsal kaynaklarını sistematik bir şekilde yağmalamakla tutarlı biçimde suçluyor; çalınan bu tahıllar dünya pazarlarında satılırken, asıl menşelerinin gizlendiğini öne sürüyor. İsrail'in Haaretz gazetesinde yayımlanan bir araştırma raporuna göre, bu yıl İsrail limanlarına en az dört yasa dışı tahıl sevkiyatı yanaştı. Raporda ayrıca, bu tür sevkiyatların 2023 yılından bu yana devam ettiği ve toplam sayının 30'u aştığı bilgisine yer verildi. Haaretz raporunun yayımlanması ve Panormitis gemisinin bölgeye varmasının ardından Ukrayna Dışişleri Bakanı Andrii Sybiha, Salı günü Kiev'deki İsrail Büyükelçisi'ni bakanlığa çağırdı. Sybiha, "İsrail'in uygun bir yanıt vermekte yetersiz kalması" olarak nitelendirdiği durumu protesto etti ve bu durumun "ikili ilişkilere zarar verdiğini" sözlerine ekledi. CNN'e isminin açıklanmaması koşuluyla konuşan bir İsrailli yetkili, İsrail'in sevkiyatları yasal süreç olmadan ele geçiremeyeceğini belirterek, Ukrayna başsavcısının yasal yardım talebinde bulunması, kanıt sunması ve gemiyi durdurmak için İsrail polisiyle koordinasyon sağlaması gerektiğini belirten "yerleşik bir karşılıklı hukuki yardım protokolü" olduğunu söyledi. Ukrayna Dışişleri Bakanlığı sözcüsü ise bu iddiayı reddederek, Salı günü Kiev'de CNN'e verdiği basın toplantısında Ukrayna'nın "tüm kapalı kanalları ve resmi diplomatik talepleri tükettiğini" söyledi. Sözcü, İsrail'in yasadışı tahıl ithalatında yalnız olmadığını da ekleyerek, Ukrayna'nın Rusya'nın Ukrayna'nın bazı bölgelerini işgaliyle bağlantılı "kasıtlı olarak yasadışı ekonomik faaliyeti kolaylaştıran" "sistematik bir uygulama"nın kanıtlarını gördüğünü belirtti. Avrupa Birliği de konuya müdahil olarak, İsrail yetkililerinden konuyla ilgili ek bilgi talep etti ve ilgili taraflara yaptırım uygulayabileceği konusunda uyardı. AB sözcüsü CNN'e yaptığı açıklamada, "Rusya'nın yasadışı savaş çabalarını finanse etmeye ve AB yaptırımlarını aşmaya yardımcı olan tüm eylemleri kınıyoruz ve gerekirse üçüncü ülkelerdeki kişi ve kuruluşları hedef alarak bu tür eylemleri engellemeye hazırız" dedi. İsrail-Ukrayna ilişkileri, Rusya'nın 2022'deki tam ölçekli işgalinden bu yana sürekli gergin durumda. İsrail liderleri, hem Kiev hem de Moskova ile kanalları açık tutmaya çalışarak, Ukrayna'ya askeri yardımı esas olarak ölümcül olmayan insani yardımla sınırladı ve İsrail yapımı silah sistemleri ve mühimmatın Kiev'e transferi yönündeki baskıları reddetti. Son zamanlarda, İsrail ve ABD'nin İran'a karşı savaş başlatmasının ardından Ukrayna, özellikle insansız hava aracı savunması konusunda ortaklıklar ve uzmanlık sunarak Ortadoğu'da bölgesel bir güvenlik sağlayıcısı olarak konumlandı. Zelensky geçen ay Suudi Arabistan, BAE, Katar ve Ürdün'ü ziyaret etti, ancak İsrail'e uğramadı. Kaynak: CNN