Admin

Juventus: 1 - Hellas Verona: 1

Her gün çiğ badem yediğinizde vücudunuza ne olur? Her gün çiğ badem yemek, düzenli bir E vitamini, magnezyum ve bitkisel protein kaynağı sağlar ve bu da çeşitli fizyolojik değişikliklere yol açar. İşte vücudunuzda meydana gelenler: 1. Antioksidan KorumasıBadem, dünyadaki en iyi E Vitamini kaynaklarından biridir. Hücresel Sağlık: E vitamini, hücre zarlarınızda birikerek onları oksidatif hasara karşı koruyan, yağda çözünen bir antioksidandır. Cilt Sağlığı: Düzenli tüketim cilt esnekliğini destekler ve UV ışınlarının neden olduğu oksidatif strese karşı içsel bir koruma sağlayabilir. 2. Kan Şekeri DüzenlemesiBadem; kan şekeri kontrolü de dahil olmak üzere vücuttaki 300'den fazla işlemde yer alan magnezyum minerali açısından oldukça zengindir. İnsülin Duyarlılığı: Yüksek magnezyum içeriği, sağlıklı yağlar ve lifle birleştiğinde yemeklerden sonra kan şekerinde oluşan ani yükselmeleri önlemeye yardımcı olur. Metabolik Sağlık: Günlük tüketim, özellikle diyabet öncesi (pre-diyabet) veya tip 2 diyabeti olan bireylerde metabolik göstergelerin iyileşmesine katkı sağlayabilir. 3. Kalp Sağlığı ve Kan BasıncıCeviz gibi badem de lipit profilinizi etkiler ancak bunu biraz daha farklı bir yolla yapar. LDL Düşüşü: "Kötü" LDL kolesterolü düşürmede ve "iyi" HDL kolesterolü korumada oldukça etkilidirler. Kan Basıncı: Magnezyum eksikliği yüksek tansiyon ile yakından ilişkilidir; günlük badem tüketimi magnezyum ihtiyacını karşılamaya yardımcı olarak daha rahat bir kan akışı sağlar. 4. Kilo Yönetimi ve Tokluk HissiBademlerin "tokluk indeksi" yüksektir, yani sizi uzun süre tok tutarlar. Sınırlı Kalori Emilimi: İlginç bir şekilde, vücudunuz bademdeki kalorilerin yaklaşık %10-15'ini emmez; çünkü yağın bir kısmı lifli hücre duvarlarının içinde hapsolur. Açlık Bastırma: Lif ve protein kombinasyonu, işlenmiş karbonhidratlı atıştırmalıklara olan isteği azaltır. 5. Kemik Yoğunluğu DesteğiBadem, önemli miktarda kalsiyum içeren tek kuruyemiştir. İskelet Gücü: Kalsiyumun yanı sıra magnezyum ve fosfor da sağlayarak kemik mineral yoğunluğunun korunmasına ve yaşa bağlı kemik kaybının önlenmesine yardımcı olur. Önemli Notlar"Çiğ" Olma Faktörü: Çiğ bademler tüm doğal enzimlerini korur. Ancak kahverengi kabuğunda, demir ve çinko emilimini bir miktar azaltabilen fitik asit bulunur. Sindirim hassasiyetiniz varsa, bademleri bir gece önceden suda bekletmek fitik asidi nötralize edebilir. Porsiyon Miktarı: Sağlıklı bir günlük porsiyon yaklaşık 28 gramdır (yaklaşık 23 badem) ve bu da ortalama 165 kaloridir. Diyette Çeşitlilik: Badem besin açısından yoğun olsa da, daha geniş bir mineral yelpazesi elde etmek için kabak çekirdeği veya ay çekirdeği gibi diğer tohumlarla dönüşümlü tüketmek faydalı olabilir. Kaynak: Gemini

Her gün ceviz yediğinizde vücudunuza ne olur? Her gün ceviz tüketmek, başta sahip oldukları benzersiz omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar ve lif profili sayesinde, sağlığınız üzerinde birçok önemli etkiye sahip olabilir. İşte vücudunuzda meydana gelenlerin bir dökümü: 1. Kardiyovasküler (Kalp ve Damar) İyileşmelerCeviz, temel bir omega-3 yağ asidi olan alfa-linolenik asit (ALA) bakımından en zengin bitkisel kaynaklardan biridir. Kolesterol: Düzenli tüketim, "kötü" LDL kolesterolün düşmesi ve genel kan basıncının dengelenmesi ile ilişkilidir. Damar Sağlığı: Kan damarlarının iç yüzeyinin esnekliğini ve sağlığını koruyan endotel fonksiyonunun iyileşmesine yardımcı olur. 2. Gelişmiş Beyin FonksiyonlarıCevizdeki fitokimyasallar ve çoklu doymamış yağlar, beyindeki oksidatif stresi ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Bilişsel Ömür: Araştırmalar, günlük tüketimin yaşlandıkça hafızayı ve işlem hızını korumaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ruh Hali: Omega-3'lerin iltihap önleyici etkileri sayesinde, ceviz tüketimi ile daha düşük depresyon skorları arasında bir bağlantı olduğu belirtilmektedir. 3. Bağırsak Mikrobiyotası DesteğiCeviz, sindirim sisteminizdeki yararlı bakterileri besleyen bir prebiyotik görevi görür. Çeşitlilik: Her gün ceviz yemenin, kolon yüzeyini besleyen ve sağlıklı bir bağırsak ortamını destekleyen kısa zincirli bir yağ asidi olan bütirat üretimini artırdığı gözlemlenmiştir. 4. Metabolizma ve Kilo KontrolüKalori açısından yoğun olmasına rağmen, diğer atıştırmalıkların yerine tüketildiğinde ceviz genellikle kilo alımına neden olmaz. Tokluk Hissi: Protein, lif ve sağlıklı yağların kombinasyonu, daha uzun süre tok hissetmenizi sağlayarak daha az besleyici gıdalara olan yönelimi doğal olarak azaltabilir. Kan Şekeri: Düşük glisemik indekse sahiptirler ve insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olabilirler. 5. Potansiyel Anti-İnflamatuar (İltihap Karşıtı) EtkilerKronik inflamasyon birçok hastalığın temel nedenidir. Cevizdeki polifenoller (özellikle ellagitanninler), bağırsak bakterileri tarafından ürolitin adı verilen bileşiklere dönüştürülerek iltihaplanmaya karşı koruma sağlar. Önemli NotlarPorsiyon Miktarı: Standart günlük porsiyon yaklaşık 28-30 gramdır (yaklaşık 7–9 tam ceviz). Bu miktar ortalama 185 kalori içerir. Hazırlanışı: En yüksek faydayı sağlamak için cevizleri çiğ veya hafif kavrulmuş olarak tüketin. Yüksek ısıda işlem görmesi veya şeker/tuz ile kaplanması kalp dostu avantajlarını azaltabilir. Saklama: Hassas yağlar bakımından zengin olduğu için cevizler çabuk acılaşabilir. Tazeliğini korumak için serin, karanlık bir yerde veya buzdolabında saklayın. Kaynak: Gemini

Doğu Konferansı Yarı Final Maçlarında: Detroit Pistons - Cleveland Cavaliers New York Knicks - Philadelphia 76ers karşı karşıya gelecek...

Bu akşam oynanan NBA Playoff maçları Toronto Raptors: 102 - Cleveland Cavaliers: 114 Seride durum 4-3 Cavaliers oldu ve Doğu yakasında Cleveland yarı finale yükseldi. Orlando Magic: 94 - Detroit Pistons: 116 Seride durum 4-3 Detroit Pistons oldu ve yarı finale yükseldi

2026 CEV Zeren Group Şampiyonlar Ligi Şampiyonu VakıfBank!Kadın voleybolunda Avrupa’nın en büyük ve prestijli organizasyonu 2026 CEV Zeren Group Şampiyonlar Ligi'nde Türk voleybolu adına unutulmaz bir akşam daha yaşandı. Yarı final maçlarında VakıfBank, İtalya temsilcisi A. Carraro Prosecco Doc Conegliano'yu 3-2 mağlup ederek finale yükselirken; Eczacıbaşı Dynavit ise İtalya'nın Savino Del Bene Scandicci takımını 3-2 mağlup ederek Türk finalinde yerini aldı. İki temsilcimizin karşı karşıya geldiği Türk finalinde VakıfBank, Eczacıbaşı Dynavit'i 3-1 mağlup ederek 7. kez Avrupa şampiyonu oldu ve Avrupa’nın en büyük kupasını müzesine götürdü. Karşılaşmayı; TVF Başkanı Mehmet Akif Üstündağ, Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Osman Aşkın Bak, CEV Başkanı Roko Sikiric, TVF Yönetim Kurulu Üyeleri Bahar Mert ve Altuğ Erim de salonda izledi. VAKIFBANK-ECZACIBAŞI DYNAVİT: 3-1 SALON: Ülker Spor ve Etkinlik Salonu HAKEMLER: Michail Koutsoulas (Yunanistan), Wojciech Glod (Polonya) VAKIFBANK: Ogbogu, Cansu, Markova, Zehra, Boskovic, Derya, Ayça (L) (Cazaute, Aylin) ECZACIBAŞI DYNAVİT: Ebrar, Rettke, Stysiak, Yaprak, Jack-Kısal, Elif, Simge (L) (Meliha, Plummer, Dilay, Smrek, Maglio) SETLER: 25-20, 25-21, 21-25, 25-18 SÜRE: 109 dakika Final karşılaşmasının ardından yapılan törende rüya takıma seçilen oyuncular ödüllerini aldı. 2026 CEV Zeren Group Şampiyonlar Ligi'nin Rüya Takımı şu isimlerden oluştu: En Değerli Oyuncu (MVP): Tijana Boskovic (VakıfBank) En İyi Pasör Çaprazı: Tijana Boskovic (VakıfBank) En İyi Pasör: Joanna Wolosz (Prosecco Doc A. Carraro Imoco Conegliano) En İyi Libero: Simge Aköz (Eczacıbaşı Dynavit) En İyi Orta Oyuncular: Sinead Jack-Kısal (Eczacıbaşı Dynavit)-Zehra Güneş (VakıfBank) En İyi Smaçörler: Marina Markova (VakıfBank)-Ebrar Karakurt (Eczacıbaşı Dynavit) En İyi Koç: Giovanni Guidetti (VakıfBank) 2026 CEV Zeren Group Şampiyonlar Ligi ikincisi temsilcimiz Eczacıbaşı Dynavit'e madalyalarını TVF Başkanı Mehmet Akif Üstündağ takdim etti. 2026 CEV Zeren Group Şampiyonlar Ligi Şampiyonu temsilcimiz VakıfBank'a ise madalyalarını Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Osman Aşkın Bak; kupasını ise CEV Başkanı Roko Sikiric takdim etti.

"Devil Wears Prada 2" için büyük hafta sonu; "Michael" 400 milyon dolar sınırını aştı Pazar günü açıklanan stüdyo tahminlerine göre, The Devil Wears Prada 2 bu hafta sonu Kuzey Amerika sinemalarında 77 milyon dolarlık bir açılış yaparak gişenin zirvesine yerleşti ve, ikinci hafta sonunda dünya genelinde 400 milyon dolar sınırını aşan Michael Jackson biyografisi Michael filmini ikinci sıraya itti. Bu hafta sonu, Hollywood'un yaz sinema sezonunun resmi başlangıcına işaret etti; bu sezon, İşçi Bayramı'na kadar süren ve genellikle yıllık gişe gelirlerinin yaklaşık yüzde 40'ını oluşturan, kritik öneme sahip 18 haftalık bir dönemi kapsıyor. Genellikle sezonun açılışını üstlenen büyük bir Marvel filminin bu kez başı çekmemesiyle birlikte; The Devil Wears Prada 2 ve Michael filmlerinin sergilediği toplam performans, orta bütçeli, yıldız gücüne dayalı filmlerin ve müzik biyografilerinin önemine dair güçlü bir kanıt teşkil etti. Sadece The Devil Wears Prada 2 filmi bile, geçen yılın yaz sezonu açılışını yapan Marvel filmi Thunderbolts'un gişe performansını geride bırakarak, izleyicilerin süper kahraman fikri mülkiyetlerine (IP) dayanmayan hikayeleri de benimsemeye devam ettiğinin sinyalini verdi. PostTrak çıkış anketlerine göre, 20 yıllık bir moda serisinin geri dönüşünü simgeleyen bu filmde gişeyi sırtlayanlar kadınlar oldu; bilet alıcılarının yaklaşık yüzde 76'sını kadınlar oluştururken, bu kitlenin yüzde 74'ü filmi arkadaşlarına "kesinlikle tavsiye edeceklerini" belirtti. Öte yandan Michael filmi de, ikinci hafta sonunda 54 milyon dolarlık gelirini koruyarak gişedeki kalıcılığını kanıtladı. Açılış Hafta Sonu The Walt Disney Co.'ya bağlı 20th Century Studios, The Devil Wears Prada 2 filmini Kuzey Amerika genelinde 4.150 salonda gösterime soktu; film, yurt içi bilet satışlarından 77 milyon dolar, uluslararası pazardan ise 156,6 milyon dolar gelir elde etti. Serinin bu devam filmi; Anne Hathaway'in canlandırdığı Andy Sachs karakterini, Meryl Streep'in hayat verdiği Miranda Priestly'nin yönetimindeki kurgusal Runway dergisinde—bu kez çok daha daralmış ve değişime uğramış bir medya dünyası zemininde—yeniden bir araya getiriyor. Eleştirmenlerin devam filmine yönelik görüşleri çeşitlilik gösterse de, izleyicilerin tepkisi oldukça coşkulu oldu. Filmin yapım maliyetinin 100 milyon dolar olduğu bildirildi; bu rakam, orijinal filmin 35 milyon dolarlık bütçesine kıyasla kayda değer bir artışı temsil ediyor. Filmin yönetmeni David Frankel, Associated Press'e verdiği demeçte, maliyetteki bu artışın temel sebebinin büyük ölçüde oyuncu kadrosu olduğunu ifade etti. “Görünüşe göre, dünyadaki en büyük film yıldızlarının hepsine ödemelerini yapmayı bitirdiğinizde, filmi çekmek için elinizde kalan bütçe, ilk filmde sahip olduğumuz bütçeyle hemen hemen aynı oluyor,” dedi. Streep, Hathaway, Emily Blunt ve Stanley Tucci; Tokyo, Londra ve New York duraklarını da içeren, haftalardır süren ve modayı ön plana çıkaran küresel bir tanıtım atağı içindeler. Vogue Genel Yayın Yönetmeni Anna Wintour —o Prada giyen şeytan karakterinin asıl ilham kaynağı olan isim— bu kez sürece dahil oldu; hem Oscar sahnesinde Hathaway ile hem de bu prestijli moda dergisinin kapağında Streep ile boy gösterdi. ‘Michael’ 400 Milyon Dolar Sınırını Aştı Lionsgate yapımı Michael, Kuzey Amerika’da 3.955 salonda gösterildiği ikinci hafta sonunda 54 milyon dolar hasılat elde etti. Filmin dünya genelindeki toplam hasılatı şu an itibarıyla 423,9 milyon dolara ulaştı; bu, bir müzik biyografisi için muazzam bir başarı ve Jackson’ın mirası etrafındaki tartışmalara rağmen izleyicilerin filme gösterdiği yoğun ilginin bir işareti niteliğinde. Filmin uluslararası dağıtımını Universal Pictures üstleniyor. Lionsgate Yönetim Kurulu Başkanı Adam Fogelson, AP'ye verdiği demeçte, “Bu sonuç, olabileceğini tahmin ettiğimiz senaryoların en iyimser ucunda yer alıyor; ancak ‘Prada’nın gişede çok iş yapacağı varsayımıyla bile, kendi izleyici kitlesini oluşturmuş bir film olarak konumumuzu sağlam bir şekilde koruyacağımızdan çok emindik,” dedi. “Yeni ve devasa bir filmin, gişede kendine yer edinmiş bir başka filmi saf dışı bırakabileceğine dair yaygın kanının yanlış olduğu, sürekli olarak kanıtlanıyor.” Biyografik filmin, ikinci hafta sonunda gişede yaşadığı yüzde 44'lük düşüş, bu türdeki filmler için olağanüstü güçlü bir performans olarak değerlendiriliyor. Michael filminin sıklıkla kıyaslandığı orijinal Bohemian Rhapsody filmi de, gişede istikrar kazanmadan önce, ikinci hafta sonunda keskin bir düşüş yaşamıştı. Diğer Yeni Vizyon Filmleri Bu hafta sonu, gişede daha mütevazı sonuçlar elde eden birkaç yeni film daha vizyona girdi. Neon yapımı ve başrolünde Adam Scott'ın yer aldığı korku filmi Hokum, 6,4 milyon dolarlık açılış hasılatıyla gişe listesinin ilk beşini tamamlayan yapım oldu. Andy Serkis'in yönettiği Hayvan Çiftliği (Animal Farm) animasyon uyarlaması 3,4 milyon dolar hasılat elde etse de eleştirmenlerden olumsuz yorumlar aldı; Aaron Eckhart ve Ben Kingsley'in başrollerini paylaştığı hayatta kalma filmi Deep Water ise 2,2 milyon dolarlık bir açılış yaptı. The Super Mario Galaxy Movie gişe serüvenine devam ederek, beşinci hafta sonunda elde ettiği 12,1 milyon dolarlık hasılatla üçüncü sırada yer aldı. Project Hail Mary ise yedinci hafta sonunda 8,6 milyon dolar hasılat yaparak dördüncü sıraya yerleşti. Gişe Sonuçları Yıllık yerel gişe hasılatı, bugüne kadar elde edilen yaklaşık 2,8 milyar dolarlık bilet satışıyla, şu an itibarıyla geçen yılın rakamlarının yaklaşık yüzde 14 üzerinde seyrediyor. Comscore verilerine göre, hafta sonu yerel gişe sonuçlarına göre oluşan ilk 10 filmlik listenin tamamı şu şekilde: The Devil Wears Prada 2 (77 milyon $) Michael (54 milyon $) The Super Mario Galaxy Movie (12,1 milyon $) Project Hail Mary (8,6 milyon $) Hokum (6,4 milyon $) Animal Farm (3,4 milyon $) Lee Cronin’s The Mummy (2,2 milyon $) Deep Water (2,2 milyon $) That Time I Got Reincarnated as a Slime the Movie: Tears of the Azure Sea (1 milyon $) Kaynak: NW

SİBER DÜNYADA YENİ ÇAĞ: YAPAY ZEKA ANTHROPIC'İN 'DİJİTAL DOKTORU' YAZILIMDAKİ AÇIKLARI KENDİ KENDİNE İYİLEŞTİRİYOR! Anthropic'in güçlü yeni siber güvenlik aracı, kodunuzdaki güvenlik açıklarını bulmak ve bunları yamalamak için tasarlandı. Claude Security, işletmenizin savunmasını hızla güçlendirebilir. Yapay zeka modelleri, oluşturdukları siber güvenlik tehditleri nedeniyle sık sık haberlerde yer alıyor, ancak bunun bir de diğer yüzü var: Güçlü bir savunma rolü de oynayabilirler. Ve piyasadaki güçlü yeni bir siber güvenlik aracı artık Anthropic'in kurumsal müşterilerinin kullanımına sunuldu. Yapay zeka devi Perşembe günü, Claude Security'nin dünya genelindeki Claude Enterprise müşterilerinin kendi kodlarını güvenlik açıkları açısından savunma amaçlı taramak için kullanabileceği halka açık beta sürümünde olduğunu duyurdu; ayrıca yamalar önerebilir ve dağıtabilir. Anthropic, Accenture, BCG, Deloitte, Infosys ve PwC gibi hizmet ortaklarını duyurdu ve şirket, bu ortakların kurumsal güvenliği artırmak için Claude'u zaten kullandığını belirtti. Accenture Siber Güvenlik Küresel Lideri Harpreet Sidhu yaptığı açıklamada, "Yapay zeka destekli siber tehditlerle mücadele etmek için müşterilerimizin bugün, yarın değil, kullanıma sunabilecekleri gelişmiş çözümlere ihtiyaçları var" dedi. “Bu güçlü modelle Accenture, halihazırda büyük ölçekte kritik öneme sahip siber savunma çözümleri sunarak kuruluşların benimsemeden anında uygulamaya hızla geçmelerine yardımcı oluyor.” Claude Security'nin lansmanı, Anthropic'in bugüne kadarki en güçlü ve en sıkı korunan modeli olan Claude Mythos'un yazılım güvenlik açıklarını belirleme ve istismar etme konusunda muazzam yetenekler sergilediğine dair raporların hemen ardından geldi. (Geçen hafta Anthropic, Mythos'un çok sınırlı önizleme sürümüne rağmen yetkisiz kullanıcılar tarafından erişildiği yönündeki bir raporu "araştırdığını" doğruladı.) Claude Security, özellikle Claude Mythos değil, Opus 4.7 üzerinde çalışıyor. Claude Security, işletmelerin yapay zekanın kötü niyetli kişilerin güvenlik açıklarını belirlemesini ve istismar etmesini kolaylaştırdığı bir dünyaya hazırlanırken Opus 4.7'nin siber güvenlik yeteneklerinden yararlanma çabasıdır. Anthropic ayrıca yaptığı açıklamada, Claude Security'nin, riskli veya yasaklanmış istekleri belirlemek ve engellemek için gerçek zamanlı güvenlik önlemleri getirmek ve seçilmiş ortakların Mythos ile çalışmaya başlayabileceği girişimin resmi adı olan Project Glasswing'i duyurmak da dahil olmak üzere, devam eden bir dizi güvenlik ve siber güvenlik taahhüdüne dayandığını belirtti. Anthropic'e göre, Claude Security güvenlik ekipleri için tasarlanmıştır ve ilk olarak Şubat ayında "Claude Code Security" olarak araştırma önizlemesi olarak yayınlanmıştır. Şirket, yüzlerce kuruluşun aracı zaten kullandığını ve geri bildirimlerinin mevcut ürünün geliştirilmesini şekillendirdiğini söylüyor. İşleyiş şu şekildedir: Claude Enterprise müşterileri, tam bir GitHub deposunu veya belirli bir dizini taramak için Claude Security'yi kullanabilirler. Anthropic; Claude'un, güvenlik açıklarını tespit etmek amacıyla kodu tıpkı bir insan araştırmacının yapacağı gibi değerlendireceğini ve ardından, bu bulgular bir analiste ulaşmadan önce bunların doğruluğunu teyit edeceğini belirtiyor. Sonuçlara bir güven derecesi atanmakta; ayrıca her bir bulgunun ciddiyeti, olası etkisi ve önerilen düzeltmelere ilişkin ayrıntılı dökümler sunulmaktadır. Kullanıcılar, bir yama üzerinde çalışmak için Claude Code'u açıp süreci buradan yürütebilirler; böylece Anthropic'in "günler sürebileceğini" ifade ettiği, şirketin güvenlik ve mühendislik ekipleri arasındaki o standart, karşılıklı gidip gelmeli etkileşim sürecinden kaçınılmış olur. Şimdilik Claude Security yalnızca kurumsal (Enterprise) müşterilerin kullanımına açıktır; ancak yakında Claude Team ve Max müşterileri için de erişilebilir hale gelecektir. İki hafta önce Anthropic, tasarımcıların doğal dil komutları aracılığıyla "görsel çalışmalar" üretmesine olanak tanımayı amaçlayan bir ürün olan Claude Design'ı duyurdu. Bu ürün, Claude'un çeşitli dikey alanlarda daha da çeşitlenmesini temsil etmektedir. Kaynak: Inc

Doğruluk kontrolü: Trump, İran hakkında bu yorumu yaptığını reddetti. Oysa bunu bir gün önce kamera önünde yapmıştı. Gerçek Kontrolü: Trump, İran hakkında bu yorumu yaptığını reddetti. Oysa bu yorumu, bir gün önce kameralar önünde yapmıştı. Cumartesi günü Başkan Donald Trump, gazetecilere, yeni bir İran barış önerisini "değerlendirmekte olduğunu" söyledi. Bunun üzerine bir gazeteci, Trump'a, önceki gece ABD'nin İran ile hiç anlaşma yapmamasının belki de daha iyi olacağını söylediğini hatırlattı. Trump, "Pekala, bunu yapmak zorunda değilim. Ben öyle bir şey söylemedim," diye yanıt verdi. "Benim söylediğim şuydu: Eğer şu an oradan ayrılsaydık, yeniden toparlanmaları 20 yıl sürerdi. Ama biz şu an ayrılmıyoruz. İşleri öyle bir halledeceğiz ki, kimsenin iki yıl veya beş yıl sonra oraya geri dönmek zorunda kalmasına gerek kalmayacak." Gerçekte ise Trump, gazetecinin kendisine hatırlattığı o sözleri —hem de kameralar önünde— gerçekten de söylemişti. Bu yalanlaması, Başkanın, halka açık bir ortamda bizzat sarf ettiği sözleri söylemediğini yanlış bir şekilde iddia ettiği vakaların sadece bir yenisiydi. Trump, İran hakkındaki bu yorumu, Cuma günü Güney Florida'daki Palm Beaches Forum Kulübü'ne hitaben yaptığı konuşma sırasında dile getirdi. Golf kulüplerinden birinin bir PGA Turu turnuvasına ev sahipliği yaptığından bahsettikten sonra şunları söyledi: "Dün biri yanıma geldi ve 'Efendim, turnuva harika gidiyor,' dedi. Ben de, 'Hangi turnuvadan bahsediyorsun? İranlıların arayıp iyi bir anlaşma yapmaya çalıştıkları meseleyle o kadar meşgulüm ki; ki buna izin vermeyeceğiz,' dedim. Ama... onların kötü bir anlaşma yapmaları gerekecek. Tabii... eğer hiç anlaşma yaparlarsa. Çünkü açıkçası —doğrusunu öğrenmek ister misiniz?— belki de hiç anlaşma yapmamamız daha hayırlı olur. Çünkü bu işin böyle devam etmesine izin veremeyiz." Trump, Cuma günkü konuşmasının farklı bir noktasında gerçekten de, "Eğer şu an oradan ayrılsaydık, o bölgeyi yeniden inşa etmeleri 20 yıl, 25 yıl sürerdi," demişti. Ancak bu ifade, onun "belki de hiç anlaşma yapmamamız daha iyi olur" şeklindeki yorumunun varlığını açıkça ortadan kaldırmamaktadır. Kameralar önünde sarf ettiği sözleri inkar etme geçmişi Başkanın, özel bir toplantıda söylediği iddia edilen bir sözü sarf etmediğini savunmaya çalışması, başlı başına ayrı bir meseledir. Ancak Trump, yıllardır çok daha cüretkar bir şeyi denemektedir: Halkın bizzat kendi gözleriyle şahit olduğu halde sarf ettiği sözleri, hiç söylemediğini iddia etmek. Örneğin Aralık 2025'te, bir ABC News muhabiri Trump'a kamera önünde, ABD ordusunun Karayipler'de uyuşturucu kaçakçılığı yaptığı iddia edilen bir tekneye yönelik tartışmalı takip saldırısının videosunu yayımlayıp yayımlamayacağını sorduğunda Trump, "Ellerinde ne var bilmiyorum; ancak ellerinde ne varsa, kesinlikle yayımlarız, hiç sorun değil," yanıtını verdi. Ancak beş gün sonra başka bir ABC News muhabiri, videoyu yayımlama konusunda hiçbir sorun yaşamayacağını söylediğini kendisine hatırlattığında Trump, gerçeğe aykırı bir şekilde, "Ben öyle bir şey söylemedim. Onu — siz söylediniz, ben söylemedim. Bu, ABC'nin sahte haberi," iddiasında bulundu. 2024 seçim kampanyası sırasında Trump, 2016 seçimlerindeki rakibi Hillary Clinton hakkında "onu hapse atın" (lock her up) dediğini gerçeğe aykırı bir biçimde inkâr etti; oysa bu sözleri, binlerce kişinin katıldığı ve televizyondan canlı yayımlanan mitinglerde, birden fazla kez sarf etmişti. 2020'deki Covid-19 pandemisi sırasında ise, bir önceki hafta kamera önünde sarf ettiği iki farklı sözü söylediğini inkâr etti. Trump ayrıca, geçmişte yaptığı bazı kamuya açık açıklamaların niteliğini çarpıtarak yansıtmaya çalıştı. Nisan 2025'te Time dergisine verdiği bir röportajda, 2024 seçim kampanyası sırasında —yeniden seçilmesi halinde Ukrayna'daki savaşı derhal sona erdireceği yönünde— verdiği sözü, "açıkça" "şaka yollu" ve abartılı bir ifade olarak kullandığını öne sürerek hatalı bir iddiada bulundu; oysa bu sözü, kamuoyu önünde 50'den fazla kez, tamamen ciddi bir üslupla dile getirmişti. Kaynak: CNN

Fenerbahçe Beko'nun başantrenörü Sarunas Jasikevicius, Eczacıbaşı Dynavit - VakıfBank final karşılaşmasını izlemek için Ülker Sports Arena'da.

Tesla Powerwall Sahiplerinden İtiraf Gibi Tavsiyeler: Tüm Evi Yedeklemek Hayal mi, Yoksa Gerçek mi? Tesla Powerwall sahipleri, bir ev sakininin tüm evi kapsayan bir yedekleme sistemi düşünmesi üzerine dürüst tavsiyeler sunuyor Enerji fiyatları yükselmeye devam ederken ve ABD, şiddetlenen fırtınalar ve eskimekte olan elektrik şebekesi nedeniyle yaşanan elektrik kesintileriyle boğuşurken, giderek daha fazla ev sahibi yedekleme çözümlerini değerlendiriyor. İşte bu nedenle bir ev sahibi, güneş paneli sistemiyle eşleştirmek üzere bir Tesla Powerwall 3 satın alma konusunu sormak için Reddit'e başvurdu. Gönderiyi başlatan kullanıcı, Tesla Solar alt başlığında (subreddit) birinci elden deneyimlere dayanan yorumlar talep etti. Kullanıcı, "Bana, iki adet Powerwall'un, yeniden şarj edilmeye ihtiyaç duymadan önce tüm evin elektriğini 12 ila 18 saat boyunca sağlayabileceği söylendi," diye açıkladı. "Kuzey Carolina'nın doğusunda yaşıyorum; burada 2018'deki Florence Kasırgası'ndan bu yana büyük bir kasırga yaşamama şansına eriştik — o fırtına sırasında 5 gün boyunca elektriksiz kalmıştık." Kullanıcı ayrıca, "Powerwall sahibi olan ve en az 24 saat boyunca elektriksiz kaldığı bir durum yaşamış olan herkesten görüşlerini duymayı çok isterim," diye ekledi. Birçok ev sahibi, güneş panellerinin sağlayabileceği önemli tasarrufların halihazırda farkında olabilir; ancak daha az sayıda kişi, yedek bir batarya sistemi eklemenin bu tasarrufları daha da artırabileceğini fark ediyor olabilir. Temelde ev sahipleri, bataryalarını güneş enerjisiyle şarj edebilir ve ardından elektrik tarifelerinin en yüksek seviyede olduğu zamanlarda veya güneş battıktan sonra bu depolanmış güce güvenebilirler. Eğer bu bilgiler, kendi enerji üretiminizi kontrol altına alma konusundaki ilginizi uyandırdıysa, EnergySage'in sunduğu ücretsiz araçlar, güneş enerjisi tekliflerini karşılaştırmanıza ve hızlı kurulum maliyeti tahminleri almanıza yardımcı olabilir. Tüm evi besleyen bataryalar sayesinde ev sahipleri, elektrik kesintileri sırasında enerjiye erişerek de avantaj sağlayabilirler. Birkaç yorumcu, enerji depolama çözümleri hakkındaki düşüncelerini paylaştı. Bir kullanıcı, "Helene Kasırgası sırasında dokuz gün boyunca elektriksiz kaldım. Mevcut güneş paneli kurulumum için Powerwall satın almama neden olan şey tam olarak buydu," diye yazdı. "O günden bu yana, her biri birkaç saat süren iki elektrik kesintisi yaşadım. Her iki kesinti de akşam saatlerinde gerçekleşti ve dört ila beş saat sürdü. Her iki durumda da hiçbir sorun yaşamadım." Bir başka yorumcu ise, "Şebeke elektriğini hiç kullanmadan aylarca idare edebilirim; ancak ben, aylarca hiç bulut görmeden yaşayabildiğim California'da yaşıyorum!" diye ekledi. Bir diğer kullanıcı da, "Hem bir kurulum uzmanı hem de bir müşteri olarak bu ürüne bayılıyorum. Yıllarca başkalarına Powerwall kurulumu yaptıktan sonra, kendi Powerwall 3 ünitelerimin kurulumunu bizzat kendim yaptım," diye yazdı. Bu ev sahipleri, bu konuda yalnız olmaktan çok uzaklar. İnternette yapılacak hızlı bir arama; güneş panellerinin batarya depolama sistemleriyle birleştirilmesinin sağladığı maliyet tasarruflarını ve enerji güvenliği avantajlarını öne çıkaran sayısız kişisel hikâyeyi gözler önüne sermektedir. Temiz enerjiye geçişin size ne kadar tasarruf sağlayabileceğini görmek için EnergySage ile iletişime geçin. Uzmanlarıyla çalışan ev sahipleri, kurulum maliyetinden 10.000 dolara varan tasarruf sağlayabilirler. EnergySage, bölgenizdeki ortalama güneş enerjisi maliyetlerini karşılaştırmanıza ve teşvikler hakkında ayrıntılı bilgi edinmenize olanak tanıyan yararlı bir haritalama aracı da sunmaktadır. Bu araç sayesinde, evinizin ve bütçenizin gereksinimlerine en uygun güneş paneli sistemini ve fiyatını bulabilirsiniz. Eğer siz de güneş enerjisi sisteminizi bir batarya yedekleme ünitesiyle destekleyerek bu ev sahiplerinin izinden gitmek isterseniz, EnergySage bu konuda da size yardımcı olabilir. Ev tipi bataryalar; elektrik fiyatlarının en yüksek olduğu saatlerdeki tarifelerden kaçınmanıza, evinizi elektrik kesintilerine karşı korumanıza ve hatta belki de elektrik şebekesiyle olan bağlantınızı tamamen koparmanıza yardımcı olabilir. Enerji Bağımsızlığı mı, Yoksa Pahalı bir Hayal mi? Tesla Powerwall Sahiplerinden "Tüm Evi Yedekleme" RehberiGeleneksel elektrik şebekesinin artan maliyetleri ve sıklaşan kesintiler, modern ev sahiplerini radikal çözümler aramaya itiyor. Bu çözümlerin zirvesinde ise kuşkusuz Tesla Powerwall yer alıyor. Ancak, bir ev sakininin "tüm evimi şebekeden bağımsız hale getirebilir miyim?" sorusu üzerine bir araya gelen tecrübeli Powerwall kullanıcıları, parlak pazarlama broşürlerinin ötesinde, dürüst ve bazen de acı gerçekleri paylaşıyor. İşte binlerce dolarlık bir yatırım yapmadan önce bilmeniz gerekenler: 1. "Tüm Ev" Kavramı: Beklentiler vs. GerçeklerÇoğu yeni kullanıcı, tek bir Powerwall ünitesinin fırtına koptuğunda hayatı olduğu gibi devam ettireceğini sanıyor. Ancak tecrübeli kullanıcıların ilk uyarısı şu: Kapasite ve Güç Çıkışı aynı şey değildir. Enerji Kapasitesi: Bir Powerwall yaklaşık 13.5 kWh enerji depolar. Anlık Güç: Tek bir ünite sürekli olarak 5 kW civarında güç verebilir. Kullanıcı Tavsiyesi: 2. Kritik Yük Paneli mi, Tam Yedekleme mi?Makale konusu olan ev sakini, her prizin çalışmasını istiyor. Ancak uzman kullanıcılar maliyet-fayda dengesi konusunda ikiye bölünmüş durumda: Yöntem Avantajı Dezavantajı Kritik Yük Paneli Daha az batarya gerekir, enerji daha uzun süre yeter. Sadece buzdolabı, internet ve birkaç ışık çalışır. Tam Yedekleme Konfor bozulmaz, her şey çalışır. Çok pahalıdır, enerji hızla tükenir. Dürüst Görüş: "Evi tamamen yedeklemek prestijlidir ancak kesinti sırasında lükslerinizden (kurutma makinesi gibi) vazgeçmeyi öğrenirseniz, sisteminiz sizi yarı yolda bırakmaz." 3. Güneş Paneli Olmadan Powerwall Bir "Powerbank"tirKullanıcıların en çok vurguladığı noktalardan biri de şebekeye bağımlılık. Güneş paneli desteği olmayan bir Powerwall, sadece elektrik varken dolan büyük bir pildir. Güneşsiz Senaryo: Elektrik kesildiğinde elinizdeki 13.5 kWh ile sınırlısınız. Bitince karanlıktasınız. Güneşli Senaryo: Gündüz paneller evi besler ve bataryayı doldurur, gece batarya devreye girer. Bu döngü sizi sonsuza kadar şebekeden bağımsız kılabilir. 4. Gizli Maliyetler: Kurulum ve AltyapıYalnızca cihazın fiyatına odaklanmak en büyük hata. Kullanıcılar, "Gateway" kurulumu, elektrik panelinin yenilenmesi ve işçilik maliyetlerinin toplam bütçeyi %30 ile %50 oranında artırabileceğini belirtiyor. 5. Yazılım ve Kullanıcı DeneyimiTesla'nın en büyük kozu olan mobil uygulama, kullanıcılar tarafından tam not alıyor. Ancak "dürüst" tavsiyeler arasında yazılımın bazen fazla korumacı olduğu da var. Storm Watch Modu: Sistem yaklaşan bir fırtınayı algıladığında bataryayı otomatik olarak %100 doldurur. Bu harika bir özellik. Self-Powered Modu: Güneşten gelen enerjiyi maksimumda kullanır. Kritik Uyarı: "Uygulamadaki verileri takip etmek bağımlılık yapar. Kendinizi sürekli 'evde ne kadar enerji harcanıyor' diye bakarken bulacaksınız. Bu bir yaşam tarzı değişikliğidir." Sonuç: Yatırıma Değer mi?Tesla Powerwall sahiplerinin ortak kararı şu: Eğer amacınız sadece para tasarrufu yapmaksa, sistemin kendini amorti etmesi 10 yıldan fazla sürebilir. Ancak amacınız güvenlik, kesintisiz yaşam ve çevre bilinciyse, Powerwall piyasadaki en şık ve güvenilir çözümdür. Ev Sakinine Son Tavsiye: "Tüm evi yedeklemek istiyorsan cüzdanını hazırla ve en az iki ünite al. Ama sadece 'ışıklar yanık kalsın' diyorsan, tek bir ünite ve akıllıca seçilmiş kritik yükler seni kahraman yapar." Kaynak: TCD