meryem_dogdu35

Uykusuzluk günümüzde çağın hastalığı denebilecek sağlık sorunlarından biri olarak karşımıza çıkmaktadır,ve gittikçe de bu sorun insanlarda artmaktadır.Bunun temel nedeni kişilerin yaşamlarının stresli bir hal almasıdır. Stres direk olarak uyku sorununa yol açmaktadır uykusuzluk etkisi ise insanların bağışıklık sistemini yok ederek hastalıklara çabuk yakalanmalarına neden olmaktadır. Uykusuzluk Giderilmesine Yardımcı İlaçlar Uykusuzluk Tedavisinde kullanılan kimyasal ilaçlar vardır fakat bunlar oldukça risklidir nedeni bağımlılık yapmaları ve kişide uyandıktan sonra bile uyku halini devam ettirdiklerinden konsantrasyon sorunu yaşatmalıdır. Uykusuzluk giderici olarak yan etkisi olmayan ürün belki hepinizin duyduğu Kediotu dur. Bu ot hem yan etkisi olmayan hemde bağımlılık yapmayan mucize etkileri olan bir destektir.Piyasada genellikle kapsül formaları bulunur ve bunları kullanın nedeni aktarlardan bitki olarak aldığınızın özütünü çıkarmak evde pek mümkün olmayacaktır. Kediotu Kökü Ekstraktı olarak satılan ürünleri almanızdır;pek çok markanın vardır. Kimyasal Uyku İlaçlarını Özellikleri Ne Olmalıdır Öncelikle size önerimiz kimyasal uyku ilaçlarını KESİNLİKLE kullanmamanızdır. Uyku ilaçları kişinin uyku problemine göre seçilip reçete edilmelidir. Basit uyku sorunlarında bitkisel ilaçlarda kullanılmaktadır. Ama bu hastalık kronik hale gelmişse mutlaka doktor ve reçeteli olarak kullanılmalıdır. İyi bir uyku hapında olması gereken özellikler nelerdir : 1 - Öncelikli olarak kişinin uykuya dalmasını kolaylaştırması gerekir. 2 - Uykunun bölünmeden sabaha kadar sürmesini sağlamalıdır. 3 - Kişiler sabah uyandıklarında sersem şekilde ve ilacın etkisi altında olmamasını sağlayan ilaçlardır. Antideprisan olan ilaçların bir çoğu sabah uyandığında kişide sersemlik, halsizlik gibi etkiler oluşturur. Bu tür ilaçlardan mutlaka uzak durulması gerekir.

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler aslında oldukça fazladır ve yüzyıllar boyunca bir çok hastalık tedavisinde kullanılmışlardır.Ben size bu yazımda sadece en etkili olanlardan bahsedeceğim malum kış geliyor ve hastalıklara yakanma riskimiz oldukça artıyor bu nedenle basit önlemlerle bu sorunu çözebiliriz. Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Gıda Takviyeleri 1- Köpek Balığı Kıkırdağı Köpek Balığı Kıkırdağı yapılan araştırmalardan sonra ilk önce kanser hastalarında tedavisinde zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılmış ve oldukça iyi sonuçlar alındığından sürekli kullanılmaya başlamıştır hiç bir yan etkisi olmayan bu ürün çabuk hastalanan ve bağışıklık sistemi zayıf olanlar için idealdir Yüksek oranda protein, kalsiyum, sodyum ve fosfor içerir. Ayrıca ürün, glukozamin ve kondroitin sülfatı doğal olarak yapısında bulundurmaktadır. Köpekbalıklarının ömürlerinin uzun olmasının en önemli sebebi organizmasında tümör gelişmeyen birkaç hayvandan birisi olduğu düşünülmektedir. 2-Zencefilli Macun Zencefilli macun hepinizin bildiği gibi yüzyıllardır kullanılan bir karşımdır ve bağışıklık sistemi üzerine oldukça etkilidir. Zencefilli ve Diğer Bileşen Bitkilerin Faydaları Üst solunum yolları; grip, öksürük, sinüzüt, faranjit, laranjit, astım, bronşit, bademcik iltihabı, ortakulak iltihabı, guatır, geniz akıntısı, balgam sökücü olarak tedaviyi destekler. Böbrek, idrar yolları, prostat iltihapları, idrarda yanma, kısık kısık gelme, bayanlarda aybaşı düzensizlikleri, yine böbreklerde, taş kum soğuk algınlıklarında, kansızlıkta çok büyük destek sağlar. Romatizma ve siyatik ağrılarında yorgunluk ve halsizliklerde etkilidir. Vücudu terletir, mideyi kuvvetlendirip, hazmı kolaylaştırır. Beyni ve dimağı temizleyerek unutkanlığı önlemede destekleyici unsur olarak kullanılır. 3-Ekinezya Ekinezya çok eski bir şifa otu olarak tanınır ve birçok eski kültürde ilaç olarak kullanılmış oldukları bilinir. Özellikle Kuzey Amerika'nın yerlileri kirpi otunu öksürüğe, boğaz ağrılarına ve iltihaplanmalara karşı ilaç olarak kullanmışlardır. Modern tıpda solunum ve idrar yolları iltihaplanmalarında ve zor kapanan dış yaralarda kullanılır; bunlar genelde Echinacea purpurea, E. pallida ve E. angustifolia türleridir. Şimdi ekinezyanın, birçok doku ve hücrenin savunmasında kullanılan T hücrelerinin üremesini artırdığı konuşuluyor. Birçok çalışmada, ekinezyanın vücudun koruması olan akyuvarları güçlendirdiği ve mikropları yok etmesine teşvik ettiği ileri sürülüyor. Ancak ekinezya, aktarlardan alındığında yabancı birçok karışımı da içinde bulundurabiliyor. Bu sebeple aktardan alınması sakıncalıdır. Bunların direkt ilaç haline getirilmiş ekstrelerini içeren hapları piyasada bulunmaktadır. Ekinezyanın antiviral etkisi de olduğu söyleniyor. Uzun süre ve fazla miktarda kullanılması, karaciğerde hasar yaratabiliyor.