Leaderboard

En son İstanbul'a gidişimizde (Ocak sonları yanılmıyorsam) korona virüs haberleri patlamaya başlamıştı. Hatta dönüş yolunda oğlum uçakta ki çinli yolculardan tedirgin olup beni epey bir germişti. Oğlum internette okuduğun her şeye inanıp beni de geriyorsun deyip payladım bir de çocuğu. Ama ben ne dediysem onun tedirginliği hiç geçmedi. Ben ise hep gülüp geçtim. Kuş gribi gibi domuz gribi gibi gelir geçer diye düşündüm.. Zaman ilerledikçe haberler evet doğruymuş demeye başladık ama sanki Türkiye'ye gelmezmiş gibi davrandık. Sanki korona'ya karşı efsunluyduk.. Evet ilk hasta görünene kadar hiç endişe duymadık. Tabi ben kendi adıma söylüyorum bunu. İlk hafta ilk hasta göründüğünde bile dişçi randevularıma gidiyordum. Zaten o son diş randevumdan sonra 14 günü epey tedirgin geçirdim. Kızım hala İstanbul'da..Bir sanat galerisinde çalışıyor. İlk ölüm vakasından sonra bile işe gidip geliyordu. Yine de çok kötüyü düşünmedik heralde ki işe gitmesine çok tepki göstermedik. Bir hafta sonra patronu galeriyi kapayıp ev ofis çalışma kararı aldı.Artık evinde güvendeydi ve geçecekti bir iki haftaya. Zaten artık istese de otobüs ya da uçakla gelemezdi. Çok daha kötüye giderse ki gitmeyecek gider arabayla alırız diye konuşuyorduk eşimle. O ise bu kararımıza bile şiddetle karşı çıktı çünkü yolda virüs kapmamızdan korkuyordu. Şehirlerarası yollar kapandığı akşam çok büyük bir korku kapladı içimi. Evet dışarı çıkmadığı sürece evinde güvende, ama keşke gözümün önünde olsaydın diyorum. Beni rahatlatmak için sürekli görüntülü arıyor. Arkadaşları arayıp beni teselli ediyor , bir sıkıntısı olursa yardım edeceklerini söylüyorlar. Benim oradaki arkadaşlarım da öyle.. işte böyle..Mutlaka bizim gibi çocuklarını merak eden bir çok aile vardır. Kendimi teselli etmeye çalışıyorum. Kızım sağlık çalışanı olabilirdi mesela.. Bu kabusu yaşayan annelere sabır diliyorum.. Çok daha uzakta olabilirdi ki sene başınsa Kanada'ya gideceğim diye tutturmuştu. Sonra planlarını bir yıl ertelemeye karar verdi. Yine şubat başı Amcam ve yengem ABD'ye gitti. Şu an Washington dc deler. Bu olay patladığında dönebilirlerdi belki ama uçakta virüs kaparız korkusuyla dönemediler. Amcam tansiyon ve şeker hastası. Raporlu ilaçları bitiyormuş. Ben buradan alıp göndermeyi teklif ettim ama yasakmış . Kimbilir bu şekilde mağdur olmuş ne çok insan vardır. İnsanın evine dönememesi ne feci bişey..:(

Evet. Öncelikle market çalışan birinin içerideki sayıyı 30 altında tutması için kapıya dikmesi hoş olmuş. İçeride bir yönde alışveriş yapmanız gerekiyor bir şey almayı unuttuysanız yenide başa dönmeniz gerekiyor. İnsanları yüz yüze getirmemeye çabalıyorlar

Kimi bahçeye çıktı kimi balkona! Sesi duyan oynamaya başladı Düzce’de bir site yönetimi, sokağa çıkma yasağı getirilen 20 yaş altındaki gençler için DJ performansı düzenledi. Uğur Çakır’ın evinin balkonundan çaldığı şarkılara site sakinleri balkonlarından ve sitenin ortak yaşam alanlarından eşlik etti.

Bence hiç kimse başlangıçta ciddiye almadı. Amerikan Başkanı Trump 'Hoax' dedi yani şaka veya aldatmaca dedi. Aynen sizin gibi THY Çin'e uçuşları anında durduracağına daha beteri devam ettiler. Korkunuzu anlıyorum benim yakın bir arkadaşım satış içinde çalışıyor ve Koronavirüs ilk günlerinde oda aynı şekilde işe gidip geliyordu ama Mart'ın son haftasında Korona kaptığını fark etti ve hemen hastaneye kaldırıldı şimdi iyi yeni yeni kendine geliyor. Yakın temas işlerde çalışanlar tehlike altında diye düşünüyorum... Bir gün herkese bulaşacak deniyor ama bunun hızlı olmasını engellememiz gerekiyor. Yoksa kimseye tedavi olacak yatak kalmayacak. Size sabır diliyorum. Benim en yakın arkadaşlarımdan biri Japonya da mahsur kaldı. Ama Japonlar o kadar insan ki arkadaşa dönüş yolu açılana kadar kendi kendine kalacak bir apartman dairesi vermişler... Neyse tekrar sabır diliyorum size ve kızınıza da bol şanslar....

bir hayalimiz vardı ve ben buna tutunmayı bile beceremiyorum geceden geceye geliyorum koynuna gündüz kabus gibi geçsin dediklerinden bir an önce hava kararır yağmur yağıyorsa üstelik pencereler kapalı tek kişilik odada yaşamak nasıl da zordur bazen uyanmak istemezsin bazen konuşmak söylemediklerin birikir içinde duymak isteyenin acısı yankılanır kayalıklarında her şey geçer her şeye alışabilir de insan özlemek nasıl ağır susmak erteler belki gitmeyeceğine güvenirken nereye kadar? tek başına bırakırken seni içindeki savaşında sarılmak istediğin adam nerede? uyuyordur şimdi aklına gelirse sarılır sana gelmezse sevişmek isteyecek nasıl olsa gece olunca... bir hayalimiz vardı ben buna tutunmayı bile beceremedim bitmeyecek sandığım ne varsa harcarken farkına bile varamazken nasıl bir özgüven bu öpüyorum dediğimde girecek ya koynuma ama içini kanata kanata ama seviyor ya gitmeyeyim diye başka bir kadının kollarına ısıracak dudaklarını sevişirken istemiyorum demek yerine... bir hayalimiz vardı gittiğin yere gelecektim uyanacaktık birlikte bir kahvaltı belki akşam üzeri birlikte yürümek sokaklarında ve uyumak nasıl güzel yüzüm boynunda kokun ... ne kadar olabilirdi ki zaten böyle ben o hayale tutunmayı bile beceremezken...

Ekşi mayam olmayınca nohutla tatlı maya ekmeği yaptım..

Her iki haftada bir market alışverişi mi yapıyorsunuz? Yapabilirsiniz - ama istiflemeden. Koronavirüs pandemisinin neden olduğu zorunlu evde kalış emirleri sırasında izin verilen temel faaliyetler arasında bakkal alışverişi vardır, ancak çoğu uzman, sakinlerin sosyal mesafe stratejilerinin bir parçası olarak mağazaya yaptıkları gezi sayısını azaltmaları gerektiği konusunda hemfikirdir. Bunu yapmanın bir anahtarı, temel bir liste oluşturmak ve buna bağlı kalmaktır, Polonya'daki Poznan Tıp Üniversitesi'nden bir diyetisyen ve doktora adayı olan Joanna Michalowska'nın bir araç oluşturmak için orada bir sağlık uzmanları ekibiyle birlikte çalıştığını söyledi. Omni Food Calculator - insanların iki haftalık bir süre için ne kadar yiyecek ihtiyacı olduğunu anlamalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. “Böyle bir şey olduğunda, neler olduğunu, nasıl davranacağımızı bilmiyoruz,” dedi Michalowska. Onun tavsiyesi önce kiler, buzdolabı ve dondurucu için bir liste envanter yapmaktır. Ardından, önümüzdeki iki hafta boyunca sağlıklı bir yemek planı oluşturun. Son olarak, bu bakkal listesini yapın. Poznan ekibi, yağsız protein, meyve, kepekli tahıllar ve sebzeleri vurgulayan bir avuç sağlıklı yemek planı oluşturmak için tasarlanmış yazılımı kullanarak bunu nasıl yapacağını gösterdi. Daha uzun raf ömrüne sahip parçalara gömülürler. Örneğin, meyvelerin altında çilek bulamazsınız, ancak elma bulacaksınız. Ekip daha sonra çarpanlar uyguladı, böylece insanlar evlerine yetişkin ve çocuk sayısını girebilir ve yemek planlarını takip etmek için ne kadar bozulabilir, bozulamaz, konserve / dondurulmuş ve taze yiyecekler hesaplayabileceklerini hesaplayabilir. Hesap makinesindeki öneriler kendi zevkinize ve yiyeceklerin mevcudiyetine uyacak şekilde ayarlanmalıdır. Hesap makinesi, Michalowska tarafından geliştirilen özel yemek planına dayanmaktadır. Bu günlük yemek planları bitki bazlı olup, az et bulunur. Örneğin protein kaynağı olarak yumurtalara büyük ölçüde güvenirler. Bu nedenle, üç kişinin 14 günlük bir süre için 45 kişiye ihtiyaç duymasını önerebilirken - kişi başına günde bir yumurta - aileniz proteini başka bir kaynaktan alıyorsa, daha az yumurtaya ihtiyacınız olabilir. Ayrıca, şu anda yumurta sıkıntısı olduğu için, tavuk göğsü veya tofu gibi diğer yağsız protein kaynaklarının değiştirilmesi gerekebilir. “14 gün boyunca bile ne kadar az şeye ihtiyacınız olduğuna şaşıracaksınız” dedi ekibin aynı zamanda biriktirmeyi de caydırmak istediğini vurguladı. “Panik satın almayın,” dedi. “Bu en önemli şey. Düşün: Neye ihtiyacın var ve ne yiyeceksin? Bu dünyada başka insanlar olduğunu düşünün. Diğer insanların da bunlara ihtiyacı var. ” Sağlıklı seçimler yapmak çok önemli. Birçoğunun pandemi sırasında kilo alacağını tahmin ediyor. (Yemek planları ara sıra yapılan ikramları içerir.) “Polonya'da başlangıçta tüm makarna ve pilav kaybolmaya başladı, aynı zamanda tatlılar” dedi. “Karantinaya hazırlanıyorsanız, sadece abur cubur değil, özellikle de fazla fiziksel aktivite almadığımız için gerekli şartlara sahip olmanız gerektiğini düşünüyordum.” Alışveriş yapanlar için şu genel ipuçlarını sunuyor: Gerekli listeye sadık kalın. Kullanılabilirliğe göre değişiklik göstermeye hazırlanın, ancak bir ürün stokta olduğundan veya başkalarını satın aldığını gördüğünüz için sallanmayın. Fazla stok yapmayın. İsrafa yol açar ve başkalarının gerekli maddeleri almasını önler. Bozulmadan önce tüketilebildiğinden emin olmak için bozulabilir gıdaların tarihlerini kontrol edin. Tam tahıllı makarnalar, kahverengi pirinç, konserve sütler, tohumlar, tahıllar ve baklagiller gibi uzun kullanım tarihleri olan besleyici ürünleri seçin. Sağlıksız atıştırmalıklardan ve tatlılardan kaçının. “Evde kalırsan hepsini çok hızlı yiyeceksin,” dedi. Pandemi bittikten sonra bile kullanacağınız ürünleri satın alın. Hoşunuza gitmeyen veya alerjiniz olan öğeleri, yalnızca uzun bir kullanım tarihleri olduğu ve kullanılabilir oldukları için satın almayın. Son ipucu önemlidir, çünkü evinizde hiç kimse onlardan hoşlanmıyorsa, bir kilo elma satın almak iyi olmaz. “Her insan için iyi bir yemek planı inşa edemezsin,” dedi Michalowska, lezzetlerin, kullanılabilirliğin ve sağlık gereksinimlerinin farklı olduğunu belirterek. Yine de, hesap makinesinin ve yemek planlarının, insanlar sağlıklı kalmak ve salgını yavaşlatmak için stratejileri dolaştıkça bir rehber olarak hizmet edebileceğini umduğunu söyledi.

Bugün kendime çok güzel koyu bir demlik çay demledim ve yeni aldığım kupa da içtim işte görüntüsü

Dün çok güzel bir olay yaşandı yaşadığım yerde. Komşularımdan birinin 86. yaş günüydü ve e-posta ile evleriminiz arasında yolda bir yaş partisi yapacağımızı haber aldım (Tabiki sosyal mesafeye uyarak herkes kendi sandalyesini ve kahvesini getiriyor ve hiç kimse diğerinden bir şey almıyor veya dokunmuyor). Gitmek istemiyordum ama bir şekilde 'iyi ki doğdun' demek istiyordum... Aklıma güzel bir fikir geldi. Yeni aldığım Skydio 2 drone kullanarak doğum günü partisine uzaktan katıldım. Ayrıca doğum gününün kutlayan şahsa güzel bir video yaptım.

İşte benim buzdolabım

Benim babam 81 yaşında her akşam haberleri dinledikten sonra endişelendiğini hissediyorum fakat ertesi sabah endişelerini unutmuş olarak uyanıyor.. Çünkü kahvaltı da diyor ki; Bitti mi corona? Bugün çıkabilir miyim dışarı? "Hayır baba" diyorum. Bu sefer ne kadar daha çıkmayacağını soruyor. Belki bir ay belki bir aydan da fazla dediğimde yüzündeki memnuniyetsizliği tarif edemem. Salgın başladığından beri her sabah böyleyiz. Gazete okumayı çok sever, bir kaç yıl önce demiştim ki;" sana tablette gazeteleri açayım bütün sevdiğin köşe yazarlarını oradan oku, daha çok gazete oku.." "yokkk dedi bana gazetem yeter ben tablet mablet istemem. Salgın başladığından beri korkumdan gazete almıyorum. Dün bana dedi ki "senin şu zımpırtıyı aç bari" Babamın akılllı telefonu hiç olmadı eski tip tuşlu telefonları bile çok sevmiyor. Bir tek ben aradığımda açar telefonu..😃 ya da beni arar. Apartmanda iyi görüştüğüm bir komşum var. 57 yaşında. Emekli öğretmen. Her gün telefondan konuşuyoruz bu ara. “Süt lazım ama çıkıp alamam, akşam eşimi bekleyeceğim “ dedi. “Telefonuna uygulama indir eve kadar getiriyorlar, üstelik kredi kartınla ödediğin için kuryeyi görmüyorsun bile, kapıya bırakıp gidiyor.” dedim.“ Aaa iyimiş “dedi ama gönderdiğim linki açıp uygulamayı indiremedi. İnternetten alışverişe de karşıdır aslında. Hele de kredi kartını kaydedecek siteye mümkün değil. Peki komşumun oğlunun Amerikada yaşadığını üstelik apple da çalıştığını söylesem size..😄 Oğluma bakıyorum hiç halinden şikayetçi değil, en sevdiği şeye kavuştu. Bütün gün ya elinde gitar yada pc başında. Kızım desen evden çalışıyor o da bigisayar başında..Yani internet kullanıcılarını çok da etkilemedi evde olmak.. Kredi kartı kullanımı almış yürümüş, Alışveriş siteleri vızır vızır işliyor..kafamda deli sorular..🤔

Sayin Radya,anlattiginiz olayi duydum ancak nasil oldugunu siz yazmissiniz.Evet insanlarimiz maalesef bazi takintilar ve kulaktan dolma bilgilerle ve hatta hurafe diyebilecegimiz söylentilere cok cabuk inandiklari icin böyle yanlis uygulamalari deniyorlar.Sumak faydali bir bitkidir burada bir itiraz yok.Ancak Sumak'in sunulma sekli yanlis.Ayni seyler diger faydali bildigimiz bitkiler icinde gecerlidir. Ister Papatya ister Nane ister Zencefil.Zerdecal vb bitkilerin kullanilmasinda faydalari oldugu kadar zararlarida vardir.Zararin olusmasinin birinci nedeni kullanilacak dozun bilinmemesi yani asiri kullanmak digeride bunlari kullananlarin saglik durumlaridir.Yani atiyorum;Hamilelik,Seker,Mide,Tansiyon vb rahatsizliklari olanlarin bu bitkileri cok kontrollü kullanmalari gerekiyor.Peki acaba kacimiz bunlari biliyoruz. Ben sizin yazdiklarinizi devamli takip ederim.Size saygim coktur.Aslinda bitkiler konusunda yazdiklarim sizi uyarmak amacli degildir.Sadece sizin ve diger yorumlarda yazilmis olanlara katkida bulunmak amaclidir. saygilarla