Bütün Eylemler

Hangi deniz ürünü türü en sağlıklıdır? İşte uzmanların önerdiği şey Yeterince deniz ürünü yiyor musunuz? Vitamin, mineral ve protein açısından zengindir ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu ancak üretemediği kritik bir besin olan omega-3 yağ asitlerinin mükemmel bir kaynağıdır. Çalışmalar balık yemenin beyniniz, gözleriniz ve kardiyovasküler sağlığınız için iyi olduğunu göstermektedir. Sağlık yetkilileri yetişkinlerin her hafta en az iki porsiyon, yani yaklaşık sekiz ons yemesini önermektedir. Ancak ABD'li yetişkinlerin yüzde 90'ı o kadar az deniz ürünü tüketiyor ki önerileri karşılayamıyorlar. Bu tamamen şaşırtıcı değil. Diyetisyenler birçok insanın deniz ürünleri yemenin sağlık yararlarını bilmediğini veya ticari balıkçılığın çevresel etkisi ve sürdürülebilirliği konusunda endişeleri olabileceğini söylüyor. Bazıları okyanusta bulunan ve balıklarda birikebilen bir nörotoksin olan cıvaya maruz kalmaktan endişe ediyor olabilir. Diğerleri maliyetler konusunda endişeli olabilir. Deniz ürünleri manzarası da kafa karıştırıcı olabilir. Karidesten somona, konserve ton balığına kadar pek çok seçenek varken hangilerini yiyeceğinizi nasıl bileceksiniz? Uzmanlara göre en iyi deniz ürünleri türleri şu üç kriteri karşılayanlardır: Cıva oranı nispeten düşük ve omega-3 yağları oranı yüksek. Sürdürülebilir. Ulaşılabilir ve uygun fiyatlı. En sağlıklı türler de dahil olmak üzere deniz ürünleri hakkında bilmeniz gerekenler ve bunları yeniden gözden geçirmeniz ve tamamen kaçınmanız gerekenler şunlardır. Deniz ürünleri yemek sizi neden daha sağlıklı hale getirebilir? Balık, iltihabı azalttığı ve beyin ve kalp sağlığını desteklediği bilinen iki omega-3 yağ asidi olan EPA ve DHA'nın en iyi kaynakları arasındadır. Mayo Clinic'te kayıtlı diyetisyen beslenme uzmanı olan Katherine Zeratsky, "Bu tür yağlar beyninizde, gözlerinizde ve merkezi sinir sisteminizde yüksek konsantrasyonlarda bulunur" dedi. "Bunlara esansiyel yağ asitleri denir çünkü bunlara ihtiyacımız vardır ve bunları yiyeceklerden almalıyız." 2020'de 900.000'den fazla kişiyi 30 yıla kadar takip eden çalışmaların bir meta-analizi, daha yüksek balık tüketiminin kalp hastalığı geliştirme riskinin daha düşük olması ve hastalıktan ölme olasılığının daha düşük olmasıyla ilişkili olduğunu buldu. Yaklaşık 670.000 kişiyi içeren çalışmaların bir başka meta-analizi, en fazla deniz ürünü yiyenlerin herhangi bir nedenden dolayı erken ölme olasılığının daha düşük olduğunu buldu. Ortalama olarak günde yaklaşık yarım porsiyon balık yiyen kişilerin (kabaca iki ons) erken ölme olasılıkları yüzde 12 daha azdı. Kanıtlar o kadar ikna edici ki Amerikan Kalp Derneği, haftada bir ila iki porsiyon deniz ürünü yemenin kalp hastalığı, felç ve ani kalp ölümü riskini azaltabileceğini söylüyor, "özellikle deniz ürünleri daha az sağlıklı yiyeceklerin alımının yerini aldığında." Ne kadar deniz ürünü yemelisiniz? Sağlık otoritelerine göre, çoğu çocuk ve yetişkin her hafta en az iki porsiyon düşük cıvalı deniz ürünü yemelidir. Ancak porsiyon boyutları yaşınıza bağlı olarak değişir. Yetişkinler ve gençler için, bir porsiyon pişmiş balık dört onstur - kabaca bir deste iskambil kağıdının boyutu. 1 ila 3 yaş arasındaki çocuklar için, bir porsiyon pişmiş balık bir onstur. 4 ila 7 yaş arasındaki çocuklar için, iki onstur. 8 ila 10 yaş arasındakiler için, üç onstur. Hamile veya emziren kişiler için öneriler biraz farklıdır. Balıktaki omega-3 yağları, iyot, kolin ve demir gibi besinler bebeğin beyin, omurilik ve bağışıklık sisteminin gelişimini desteklemeye yardımcı olduğundan, haftada iki ila üç porsiyon düşük civalı deniz ürünü yemeleri önerilir. Uygun fiyatlı seçenekler için marketinizin dondurucu bölümünde konserve yabani somon ve dondurulmuş yabani somon burger ve filetolarına bakın. Daha sonra bunları Kremalı Somon Makarna ve Mercimekli Somon Salatası gibi hızlı ve lezzetli tariflerde deneyin. En sağlıklı deniz ürünleri türleri nelerdir? Diyetisyenlere ve çevre uzmanlarına göre en iyi seçenekler şunlardır: Somon Hem yabani hem de çiftlik somonu omega-3 bakımından zengindir ve cıva ve poliklorlu bifeniller (PCB'ler) gibi toksinler bakımından nispeten düşüktür. Konuştuğumuz diyetisyenler, beslenme açısından her ikisinin de harika seçenekler olduğunu söyledi. Çiftlik somonu, yabani somondan daha ucuz olma eğilimindedir. Ancak bazı dezavantajları vardır. Çalışmalar, çiftlik somonundaki omega-3 ve cıva miktarının, kısmen balığın neyle beslendiğine bağlı olduğu için büyük ölçüde değişebileceğini bulmuştur. Çiftlik somonunun bazı türleri de çevreye zararlı olabilecek şekillerde çiftlikte yetiştirilir. Çiftlik somonu kesinlikle iyi bir seçim olabilirken, yabani somon neredeyse her zaman daha iyi bir seçenektir. Doğal Kaynaklar Savunma Konseyi'nde toplum bilimi direktörü ve Çevre Çalışma Grubu için deniz ürünleri tüketimi ve cıva maruziyetiyle ilgili bir raporun yazarı olan Sonya Lunder, "Yabani somon üçlü bir kazançtır çünkü iyi yağlar açısından zengindir, cıva oranı düşüktür ve sürdürülebilirdir" dedi. Sardalya, hamsi ve Atlantik uskumru Bu küçük balıklar birkaç nedenden dolayı iyi bir seçimdir. Besin zincirinde alt sıralarda yer aldıkları için civa ve diğer toksinler açısından nispeten düşüktürler (besin zincirinin en üstündeki büyük yırtıcı balıklar daha fazla kirletici madde biriktirir). Protein ve omega-3 yağları açısından zengindirler. Ayrıca Mayo Clinic'ten Zeratsky, daha büyük balık türlerine göre daha hızlı üredikleri için sürdürülebilir olma eğilimindedirler dedi. Bunları nasıl pişireceğinizden veya hazırlayacağınızdan emin değil misiniz? Biraz ilham almak için konserve balığa nasıl bağlanacağınız hakkında okuyun. Daha sonra Uskumru Tostları, Çıtır Yeşillikler ve Sardalyalarla Kış Salatası ve Hamsi, Limon ve Roka ile Spagetti için bu kolay tarifleri deneyin. Gökkuşağı alabalığı Tek bir porsiyon gökkuşağı alabalığı, bir günlük D vitamini ve B12 vitamininin yanı sıra büyük miktarda omega-3 yağı, protein ve mineral içerir. Çeşitli yemeklerde kullanılmasını kolaylaştıran hafif bir tada sahiptir. Ayrıca çevresel nedenlerden dolayı da iyi bir seçimdir. Ve nispeten uygun fiyatlıdır. Marketinizde konserve gökkuşağı alabalığı ve dondurulmuş gökkuşağı alabalığı filetosu arayın. Çelikbaş adı verilen bir gökkuşağı alabalığı türü aslında somon balığına çok benzer ve tadı da aynıdır (ve genellikle daha ucuzdur). Daha önce hiç alabalık pişirmediyseniz, korkmayın. Kapari Salsalı Fırında Limon Alabalığı veya Kahverengi Tereyağlı Ot Soslu Ceviz Kabuklu Alabalık için bu basit tarifi denemeyi düşünün. Midye Midyeler, deniz ürünleri dünyasının bilinmeyen kahramanlarından biridir. Protein, omega-3 yağları, demir, çinko ve B12 vitamini ile doludur. Civa oranları çok düşüktür. Bunları genellikle pound başına 5 ila 10 dolar arasında satın alabilirsiniz. Ve mağazalarda ve restoranlarda satılan midyelerin çoğu, çevresel olarak sürdürülebilir olan çiftliklerde yetiştirilir. Midyelerin hazırlanması da şaşırtıcı derecede kolay olabilir. İstiridyeler İstiridyeler omega-3 yağları, vitaminler ve minerallerle doludur ve cıva oranları çok düşüktür. Amerika Birleşik Devletleri'nde tüketilen istiridyelerin çoğu çiftliklerde yetiştirilir ve çevreye fayda sağlayacak şekilde yetiştirilir. Çiğ istiridyeler potansiyel olarak zararlı bakteriler taşıyabilir. Bu nedenle onları yemeden önce pişirmek en iyisidir. Basit bir deniz ürünleri yemeği istiyorsanız, Klasik Izgara İstiridyeler için bu tarifi deneyin. Hangi deniz ürünlerini yeniden gözden geçirmelisiniz? Karides, tilapia ve yayın balığı Karides, tilapia ve yayın balığı, Amerika'da tüketilen en popüler deniz ürünleri türleri arasındadır. Cıva ve diğer kirleticiler açısından düşük olma eğilimindedirler - ancak diğer deniz ürünleri türlerine kıyasla omega-3 yağları açısından da oldukça düşüktürler. Lunder'a göre, hamile bir kadının ihtiyaç duyduğu omega-3 yağ miktarını alabilmesi için haftada 15 ila 20 porsiyon karides, tilapia veya yayın balığı yemesi gerekir. Bu tür deniz ürünleri hala besleyicidir ve iyi protein kaynaklarıdır. Ancak somon veya sardalya gibi deniz ürünleri kadar iyi bir seçenek değildirler. Ton balığı Ton balığının faydalarından biri de omega-3 yağları açısından zengin olmasıdır. Ancak olumsuz tarafı bazı çeşitlerinin çok fazla cıva içermesidir. Amerika'da tüketilen ton balıklarının çoğu "hafif" bir ton balığı türü olan skipjack'tir ve bunu orkinos ton balığı takip eder. Skipjack ve diğer hafif ton balıkları genellikle orkinos balığından daha az cıva içerir. Ancak hafif ton balığının cıva içeriği büyük ölçüde değişebilir. 2023 yılında, Consumer Reports marketlerden satın alınan birçok konserve ton balığı markasındaki cıva seviyelerini analiz etti ve albacore ton balığının konserve light ton balığından ortalama üç kat daha fazla cıva içerdiğini buldu. Ancak bazı popüler light ton balığı markaları albacore ton balığıyla neredeyse aynı miktarda cıva içeriyordu. Consumer Report'un güvenlik uzmanlarına göre, hamile olan kişiler konserve ton balığı yemekten tamamen kaçınmalı ve bunun yerine düşük cıvalı balık tüketmeye odaklanmalıdır. Diğer yetişkinler haftada üç porsiyondan fazla konserve light ton balığı (yaklaşık 12 ons) veya haftada en fazla bir porsiyon albacore ton balığı (dört ons) tüketmemelidir. Çocuklar albacore ton balığından kaçınmalı ve konserve light ton balığına sadık kalmalı, ancak haftada yaklaşık iki porsiyondan fazla yememelidirler. Bu, 1 ila 3 yaşlarındaysa iki ons, 4 ila 7 yaşlarındaysa dört ons ve 8 ila 10 yaşlarındaysa altı onstur. Hangi deniz ürünlerinden kaçınmalısınız? Sağlık otoritelerine göre, aşağıdaki balıklar civa açısından o kadar yüksektir ki, bunlardan tamamen kaçınmalısınız: Kral uskumru (Atlantik uskumrusundan farklıdır) Köpek balığı Marlin Turuncu pürüzlü balık Kılıç balığı Kiremit balığı Mavi yüzgeçli ve iri gözlü ton balığı Vegan, vejetaryen veya alerjiniz varsa ne olacak? Bitkisel gıdalar EPA ve DHA'nın iyi kaynakları değildir. Ancak bazı bitkisel gıdalar ALA veya alfa-linolenik asit adı verilen farklı bir tür omega-3 yağı içerir. Vücudunuz ALA'yı EPA ve DHA'ya dönüştürebilir, ancak süreç çok verimli değildir, bu nedenle mümkünse ikincisini doğrudan deniz ürünlerinden almak genellikle en iyisidir. Ancak deniz ürünleri yiyemiyorsanız, aşağıdaki bitkisel gıdalardan bol miktarda ALA alabilirsiniz: Ceviz Soya fasulyesi Keten tohumu, chia tohumu ve kenevir tohumu Kanola yağı ve soya fasulyesi yağı Ispanak ve Brüksel lahanası da yukarıda listelenen gıdalar kadar olmasa da ALA içerir. Orta düzeyde omega-3 yağı içeren diğer bazı gıdalar yumurta, et ve süt ürünleridir. Çalışmalar, süt ürünlerinin, yumurtaların ve etin organik ve otla beslenmiş versiyonlarının genellikle bu gıdaların geleneksel versiyonlarından daha fazla omega-3 içerdiğini bulmuştur.

VNL Erkeklerde Fransa İtalya'yı 3-1 yendi

VNL Erkeklerde Slovenya İran'ı 3-2 yendi

Barack ve Michelle Obama, Sasha'nın 24. Doğum Günü Onuruna Nadir Aile Fotoğrafı Paylaştı Barack ve Michelle Obama, en küçük kızları Sasha Obama'ya, 24. doğum günü şerefine saygılarını sundular. Eski başkan ve first lady, çiftin Sasha Obama ve 26 yaşındaki büyük kızları Malia Obama ile poz verdiği nadir bir aile fotoğrafını Instagram'da paylaştılar. Fotoğrafta, her iki eski first girl de anneleri gibi uzun saçlarıyla ve neredeyse anne babaları kadar uzun boylu olarak görülüyor. "Doğum günün kutlu olsun, Sasha! Senin inanılmaz bir kadın olarak büyümeni izlemek gerçek bir armağandı. Seninle her zaman gurur duyacağım ve her zaman senin için burada olacağım," diye yazdı Barack Obama fotoğrafının altına. Michelle Obama ayrıca en küçük kızına mutlu yıllar dileyerek, "Tatlı kızım Sasha'ya mutlu yıllar! Zamanın ne kadar çabuk geçtiğine inanamıyorum. Olduğun kadınla gurur duyuyorum. Seni her zaman seviyorum!" yazdı. Kalp ve kutlama emojisi ekledi. Obama kızları çocukluk yıllarının çoğunu Beyaz Saray'da geçirdiler. Aile, Malia Obama 10 ve Sasha Obama 7 yaşındayken Ocak 2009'da 1600 Pennsylvania Avenue'ye taşındı. Aile, kızlar ergenlik çağındayken Ocak 2017'de iki başkanlık döneminin ardından Beyaz Saray'dan ayrıldı. O zamandan beri Malia Obama Harvard Üniversitesi'nden mezun oldu ve profesyonel takma adı olarak yalnızca ilk ve ikinci adı olan Malia Ann'i kullanan başarılı bir yazar ve yönetmen oldu. Bu arada, Los Angeles Times'a göre Sasha Obama, Mayıs 2023'te Güney Kaliforniya Üniversitesi'nden sosyoloji derecesiyle mezun oldu. 2020'de Barack Obama, InStyle'a Sasha Obama'nın bağımsız düşüncesine hayran olduğunu söyledi. “Sasha, Malia'nın anlattığı gibi, dünyaya dair kendi bakış açısı konusunda tamamen kendinden emin ve kimsenin ünvanları, kimlik bilgileri tarafından sindirilmiyor veya korkutulmuyordu - ve hiç olmadı. Bir şeyin yanlış veya doğru olduğunu düşünüyorsa, bunu söylerdi,” dedi. “4, 5, 6 yaşlarındayken, bir karar verdiğinde, inat ederdi ve bundan vazgeçirilemezdi. Kitapta, Rusya'yı ziyaret ettiğimizde ona havyarı tattırmaya çalıştığımızı yazıyorum,” dedi ve 2020 tarihli anı kitabı “A Promised Land”e atıfta bulundu. “Hayır, üzgünüm. Bu sümüksü görünüyor. İğrenç. Bunu yapmayacağım - tatlıdan vazgeçmek zorunda kalsam bile.” dedi. Ve karakterinin bu kısmı her zaman oradaydı.” 2019'da Michelle Obama, People dergisine o yıl küçük kızını ilk kez üniversiteye bırakmanın ne kadar buruk bir duygu olduğunu anlattı. Eski first lady, "Zaman çok hızlı geçiyor," dedi. "Ancak son 10 yıldaki birçok deneyim gibi, ailemizin koşullarını göz önünde bulundurarak bunu olabildiğince normal hissettirmek istedik. "Birbirimizi burada bir hafta sonu, orada bir tatil için görmek bir uyum süreci, ancak birlikte geçirdiğimiz anlar bu nedenle ekstra özel hissettiriyor," diye ekledi. Çift, küçük kızlarının yurt odasını boşaltmasına ve yerleşmesine yardım ederken, Michelle Obama, bundan sonra ona kendi kişiliği olabilmesi için alan verdiklerini söyledi. "Ancak genel olarak, kendi kendine bakmasına izin verdik," diye açıkladı. "Bir ebeveyn olarak, çocuklarımıza verebileceğimiz en önemli şeylerden biri, dünyada kendi yollarını bulma özgürlüğüdür." Kaynak: TODAY

Carrie Bradshaw'ın Kedi Ağacı O Kadar Güzel ki, Alırdım—Ve Benim Bir Kedim Bile Yok İki şeyi itiraf etmeliyim: Ben bir kedi sahibi değilim ve Sex and the City'nin yeniden çevrimi olan And Just Like That'in hayranı değilim. Beni yanlış anlamayın; her ikisi de olmak istiyorum, ancak dünyanın en sevimli kedisini bulana veya dizi mucizevi bir şekilde daha iyi hale gelene kadar, benim için kartlarda yok. Ancak, orijinal dizinin çoğu çılgın hayranı gibi, yeniden çevrimi nefretle izliyorum—çoğunlukla Carrie'nin kedisinin anlık görüntüleri için, ki nedenini anlamadığım bir şekilde, adı Shoe. Dün gece yayınlanan üçüncü sezonun üçüncü bölümünde, Carrie ve Miranda'nın insanlığın bildiği belki de en güzel kedi ağacını bir araya getirdiğini görüyoruz. Mua markasındanmış gibi görünüyor, ki bu da bizim sevincimize göre Amazon'da! Beklendiği gibi, Carrie'nin kedi ağacı ne çirkin ne de ucuz, bu yüzden bir tane için 400 dolar ödemeye hazır değilseniz, onu uzaktan hayranlıkla izlemek zorunda kalabilirsiniz. Aksi takdirde, bu altı fitlik kedi ağacının evinizdeki en muhteşem mobilya parçası olmaya hazır olun. 1980'lerin halılarıyla kaplanmış gibi görünen çoğu kedi ağacının aksine, Mua'daki halat (tırmalamak için ideal) ve hasırdan (uyumak için ideal) yapılmıştır. Her bir taraklı kenarlı sepet, 17 pound'a kadar ağırlığındaki bir kediyi taşıyabilir (bir köpek insanı olarak, bu ağırlık kapasitesine dair bir bağlamım yoktu, ancak görünüşe göre ortalama bir ev kedisi sekiz ila 11 pound ağırlığındadır) ve biraz aşınma ve yıpranmaya dayanabilir, bu yüzden Shoe'nuz patilerini sürmeyi ve tırmalamayı seviyorsa, bu Mua ağacını satın alarak paranızı boşa harcamış olmazsınız. Uzun süre dayanacaktır. Dahası, sepetler değiştirilebilir, bu nedenle özellikle sert bir kediniz varsa, yırtılmış bir sepeti istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz. Bir yorumcu şunları ekledi: "Bu kedi ağacı sadece 30 yıl dayanmakla kalmayacak, ayrıca sepetler ve parçalar değiştirilebilir. Şirket, görebildiğim kadarıyla sektördeki en iyilerden biri." Kabul ediyorum, bu özellikle pahalı bir kedi ağacı, bu nedenle görünümünü beğendiyseniz ve benzer ve daha ucuz bir şey seçmek istiyorsanız, sizi düşündük. Aşağıdan çekici alternatiflere göz atın. Kaynak: Amazon

Meta, yapay zeka firması Scale'e 14,3 milyar dolar yatırım yaptı, CEO'sunu 'süper zeka' ekibine dahil etti Meta, yapay zeka şirketi Scale'e 14,3 milyar dolar yatırım yapıyor ve CEO'su Alexandr Wang'ı teknoloji devinin "süper zeka" geliştiren ekibine katılması için işe alıyor. Perşembe günü duyurulan anlaşma, Meta CEO'su Mark Zuckerberg'in, Google ve OpenAI gibi rakiplerle zorlu rekabette olan Facebook ve Instagram'ın ana şirketinde yapay zeka çalışmalarını canlandırma çabasını yansıtıyor. Meta, Perşembe günü geç saatlerde Scale ile "stratejik ortaklık ve yatırım" olarak adlandırdığı şeyi duyurdu. Scale, 14,3 milyar dolarlık yatırımın piyasa değerini 29 milyar doların üzerine çıkardığını söyledi. Scale, bağımsız bir şirket olarak kalacağını ancak anlaşmanın "Scale ve Meta'nın ticari ilişkisini önemli ölçüde genişleteceğini" söyledi. Meta, girişimde %49 hisseye sahip olacak. Wang, diğer Scale çalışanlarından oluşan küçük bir grupla birlikte Meta'ya gitmesine rağmen, Scale'in yönetim kurulunda kalacak. Onun yerine, daha önce şirketin baş strateji sorumlusu olan ve Uber Eats ve Axon'da yöneticilik görevlerinde bulunan yeni geçici Scale CEO'su Jason Droege geldi. Zuckerberg'in, rakip şirketlerin yapay genel zeka veya AGI olarak adlandırdığı soyut "süper zeka" fikrine artan odaklanması, 2021'de metaverse fikrine tümüyle odaklanan, şirketin adını değiştiren ve sanal gerçekliği ve ilgili teknolojiyi ilerletmek için milyarlarca dolar yatırım yapan bir teknoloji lideri için son dönüm noktası. ChatGPT'nin 2022'deki çıkışının yapay zeka silahlanma yarışını başlatmasından bu yana, büyük bir teknoloji şirketinin, onları resmen satın almadan yenilikçi yapay zeka girişimlerindeki yetenekleri ve ürünleri yutması ilk kez olmayacak. Microsoft, şu anda Microsoft'un yapay zeka bölümünü yöneten kurucu ortak ve CEO Mustafa Suleyman da dahil olmak üzere, girişim Inflection AI'dan önemli personel işe aldı. Google, AI sohbet robotu şirketi Character.AI'nin liderlerini bünyesine katarken, Amazon, CEO'sunu ve kilit çalışanlarını e-ticaret devine gönderen San Francisco merkezli Adept ile bir anlaşma yaptı. Amazon ayrıca Adept'in AI sistemleri ve veri kümeleri için bir lisans aldı. Wang, 2016 yılında kurucu ortağı Lucy Guo ile birlikte Scale'i kurduğunda Massachusetts Teknoloji Enstitüsü'nde 19 yaşında bir öğrenciydi. O yaz, şu anda OpenAI'nin CEO'su olan Sam Altman tarafından yönetilen girişim kuluçka merkezi Y Combinator'dan etkili bir destek aldılar. Wang, Harvard Üniversitesi'nden ayrılıp on yıldan fazla bir süre önce Facebook'u kuran Zuckerberg'inkine benzer bir yol izleyerek MIT'den ayrıldı. Scale'in amacı, yapay zeka sistemlerini iyileştirmek için gereken insan emeğini sağlamak, bir sokak fotoğrafında bir yayanın veya bir köpeğin etrafına kutular çizecek işçiler işe almaktı, böylece otonom arabalar önlerinde ne olduğunu daha iyi tahmin edebilirdi. General Motors ve Toyota, Scale'in müşterileri arasındaydı. Scale'in AI geliştiricilerine sunduğu şey, uzun süredir serbest çalışanları geçici çevrimiçi işlerle eşleştirmek için başvurulan bir hizmet olan Amazon'un Mechanical Turk'ünün daha özel bir versiyonuydu. Daha yakın zamanda, AI büyük dil modellerinin artan ticarileşmesi - OpenAI'nin ChatGPT'sinin, Google'ın Gemini'sinin ve Meta'nın Llama'sının arkasındaki teknoloji - Scale'in açıklama ekipleri için yeni bir pazar yarattı. Şirket, eğitim verilerini ince ayarlayarak ve performanslarını test ederek Anthropic, OpenAI, Meta ve Microsoft dahil olmak üzere "her önde gelen büyük dil modeline" hizmet verdiğini iddia ediyor. Meta anlaşmasının Scale'in diğer müşterileri için ne anlama geleceği belli değil. Wang ayrıca ABD hükümetiyle yakın ilişkiler kurmaya çalıştı, Pentagon'a AI araçları tedarik etmek için askeri sözleşmeler kazandı ve Başkan Donald Trump'ın göreve başlama törenine katıldı. Trump'ın bilim ve teknoloji ofisinin başkanı Michael Kratsios, Trump'ın ilk ve ikinci dönemleri arasındaki dört yıl boyunca Scale'de yönetici olarak görev yaptı. Meta ayrıca federal hükümete AI hizmetleri sağlamaya başladı. Meta, rakiplerinin çoğundan farklı bir AI yaklaşımı benimsedi ve amiral gemisi Llama sistemini, insanların bazı temel bileşenlerini kullanmasını ve değiştirmesini sağlayan açık kaynaklı bir ürün olarak ücretsiz olarak yayınladı. Meta, her ay bir milyardan fazla kişinin AI ürünlerini kullandığını söylüyor, ancak aynı zamanda büyük dil modelleri olarak da bilinen LLM'lerin tüketici kullanımını teşvik etmede OpenAI ve Google gibi rakiplerinin gerisinde kaldığı da yaygın olarak görülüyor. Nisan ayında "dünyanın en akıllı LLM'lerinden biri ve şu ana kadarki en güçlü LLM'lerimizden biri" olarak ön izlemesini yapmasına rağmen, iddiaya göre en gelişmiş modeli olan Llama 4 Behemoth'u henüz yayınlamadı. 2019 yılında öncü AI çalışmalarıyla bilgisayar biliminin en büyük ödülünü kazanan Meta'nın baş AI bilimcisi Yann LeCun, teknoloji sektörünün şu anki büyük dil modellerine odaklanması konusunda şüpheciliğini dile getirdi. LeCun geçen yıl bir Fransız teknoloji konferansında "Fiziksel dünyayı anlayan, kalıcı hafızaya sahip, akıl yürütebilen ve plan yapabilen AI sistemlerini nasıl inşa ederiz?" diye sordu. LeCun, bunların hepsinin büyük dil modellerinin "temelde yapamadığı veya bunları yalnızca çok yüzeysel, yaklaşık bir şekilde yapabildikleri" zeki davranış özellikleri olduğunu söyledi. Bunun yerine, Meta'nın "insan seviyesindeki AI sistemlerine veya belki de süper-insana doğru bir yol izleme" konusundaki ilgisini vurguladı. Çarşamba günü Fransa'nın yıllık VivaTech konferansına tekrar döndüğünde, LeCun bekleyen Scale anlaşmasıyla ilgili bir soruyu geçiştirdi ancak AI araştırma ekibinin planının "her zaman insan zekasına ulaşmak ve onu aşmak" olduğunu söyledi. "Sadece artık bunu nasıl başaracağımıza dair daha net bir vizyonumuz var," dedi. LeCun, Meta'nın AI araştırma bölümünü on yıldan fazla bir süre önce New York Üniversitesi'nde profesör olan Rob Fergus ile birlikte kurdu. Fergus daha sonra Google'a geçti ancak 5 yıllık bir aradan sonra geçen ay araştırma laboratuvarını yönetmek için Meta'ya geri döndü ve uzun süredir yöneticilik yapan Joelle Pineau'nun yerini aldı. Fergus geçen ay LinkedIn'de Meta'nın uzun vadeli AI araştırmalarına olan bağlılığının "sarsılmaz" olduğunu yazdı ve çalışmayı "teknolojiyle etkileşim şeklimizi dönüştüren insan düzeyinde deneyimler inşa etmek" olarak tanımladı. Kaynak: LA TIMES

İsviçreli Friedrich Dürrenmatt’ı bir yazar ve oyun yazarı bilirdik.Haberi Haber Kaynağından Oku

İsrail ile İran arasındaki gerilim ekonomiyi de olumsuz etkileyecek. İsrail’in saldırılarının ardından artan petrol fiyatları, enflasyon ve cari açık üzerinde olumsuz etki yapacak.Haberi Haber Kaynağından Oku

İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu’nun tutuklanmasının ardından Kanal İstanbul güzergâhında hız kazanan inşaatlarda, ihalelerin HÜDA PAR’la bağlantılı isimlere verildiği ortaya çıktı. TOKİ’nin İSKİ kararına rağmen sürdürdüğü projelerin bir kısmı, Hizbullah geçmişiyle bilinen isimlerin şirketlerine verildi.Haberi Haber Kaynağından Oku

Menzil cemaatinin eğitim yapılanması olan Halidi Maarif Kurumları, 5. sınıfa geçen ve ortaokulu bitiren erkek çocuklara hafızlık ve medrese eğitimi veriyor. Kurumun Türkiye'de 18 medresesi, 15 hafızlık kursu; Almanya ve Fransa’da da ilahiyat düzeyinde faaliyet gösteren enstitü ortaklıkları bulunuyor.Haberi Haber Kaynağından Oku

Bizde değil canım; Amerika’da. Trump’ın öngörülmez, çılgın ve zikzak politikaları devam ederse Amerikan müesses nizamını ayakta tutanlar darbe yapabilir.Haberi Haber Kaynağından Oku

YENİ sezonun kadro planlamasını sürdüren Fenerbahçe, Manchester City forması giyen sağ bek Kyle Walker için resmi teklif yaptı.Haberi Haber Kaynağından Oku

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, HPV aşısının yıl sonunda uygulanmaya başlanacağını duyurdu. Aşının ücretsiz olması için mücadele eden hukukçular ise içeriğine dikkat çekerek, “Sınırlı koruyuculu değil, dokuz bileşenli ve etkili versiyon tercih edilmeli” uyarısında bulundu. “Adım doğru ancak yön belirsiz” değerlendirmesi yapıldı.Haberi Haber Kaynağından Oku

Ferdi Zeyrek... Eski belediye başkanına yaklaşık yüzde 30 oy fark atarak “75 yıl sonra Manisa’yı CHP’ye kazandıran” başkan.Haberi Haber Kaynağından Oku

Şişli Belediyesi kayyum yönetimi, işçilerin hafta sonu tatilini hafta içine kaydırmak isteyince sendika direnişe geçti; açlık grevi ve nöbet eylemi sürüyor.Haberi Haber Kaynağından Oku

Cumhuriyet okuru bilinçlidir, ufukludur, kül yutmaz...Haberi Haber Kaynağından Oku

Büyük Ortadoğu Projesi’nin (BOP) en zorlu ayaklarından birine dokunuldu...Haberi Haber Kaynağından Oku

Bizi, Ortadoğu halklarının geleceklerini yok sayan emperyal tuzaklarda, bu son operasyonda da Amerika, Trump yönetimi başrolde.Haberi Haber Kaynağından Oku

Artık sadece iç politikalarda değil, dış politikada da -biz değil, gelişmiş dünya- şeffaflık aşamasına gelmiş görünüyor. Haberi Haber Kaynağından Oku

PKK terör örgütü üyesi Helin Ümit, örgütün Avrupa yayınlarından “Avrupa Demokrat”a verdiği röportajda “Cumhuriyet tarihinin başında ne hedeflendi? Katı bir Türk uluslaşması hedeflendi. Başarısız oldu. Bugün kabul ediyorlar. Şimdi ikinci Türkiye yüzyılını yeniden kuralım diyorlar. Katılıyoruz. ‘Terörsüz Türkiye’ söyleminin değişmesi lazım” dedi.Haberi Haber Kaynağından Oku

.Haberi Haber Kaynağından Oku

.Haberi Haber Kaynağından Oku

28 yıldır eğitime destek veren Karlıbel Vakfı, her ay 75 tıp öğrencisine burs sağlayarak 300’ün üzerinde doktorun yetişmesine katkı sundu.Haberi Haber Kaynağından Oku

Kartalkaya’da 78 kişinin yaşamını yitirdiği yangın faciasını araştırmak için kurulan Meclis komisyonu, son toplantısında otellerin denetimiyle ilgili mevzuat eksikliklerini ve yetki karmaşasını gidermeyi kararlaştırdı. Komisyonun AKP’li Başkanı Selami Altınok’un da olayla ilgili “78 insanın vefatından vicdanen hepimizin sorumluluğu var. Kimse sorumlu olmak istemiyor” sözleri dikkat çekti.Haberi Haber Kaynağından Oku