Φ modernjames Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 james espirilisin ama bazen espiriden anlamıyorsun...... zaten aç geziyorum, birde açıklama istiyon iyice kötü oluyorum..... seni formun yemk hanesine alalım.. bak orada diyetliler için meyve salataları dahi var.. Alıntı
Misafir kleopatra.07 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 seni formun yemk hanesine alalım.. bak orada diyetliler için meyve salataları dahi var.. yok olmas.. benim gözüm yükseklerde Alıntı
Φ modernjames Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 yok olmas.. benim gözüm yükseklerde yemkhaneye gelmeyecek kadar gurulusun yaniii.. peki sen guru yap ama ben sana getireyim yemekhaneyi istersen sen gelme.. Alıntı
Misafir kleopatra.07 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 yemkhaneye gelmeyecek kadar gurulusun yaniii..peki sen guru yap ama ben sana getireyim yemekhaneyi istersen sen gelme.. ha bak bu olur... Alıntı
Φ sEn EsTiKçE bEn TiTrErİm... Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 ahh kleom.. bu tembelliklen mi zayıflıcan kıss sen... bak diyorum sana güzel canını yorma boşuna diye... yaşamana bakk...3 günlük hayatımız var şunun şurasında... Alıntı
Misafir kleopatra.07 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 ahh kleom.. bu tembelliklen mi zayıflıcan kıss sen... bak diyorum sana güzel canını yorma boşuna diye... yaşamana bakk...3 günlük hayatımız var şunun şurasında... kıs tembelde kimmiş.... sabahın 8 den beri koşturuyorum...üstüne üstlük birde spor yatım..zaten kaç gündür açım....bırak 007 biraz hizmet etsin.. Alıntı
Φ kumsaati Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 haydi hep beraber kilolarımızı kontrol edelim.. sevgili arkadaşlar bu topiği açmak suheda'nın bloğunu okuyunca aklıma geldi.....yarından başlamak üzere kendince fazla kilosu olduğunu düşünenler diyete başlasın...ve her hafta sonu veya belirli bir günde buraya ne kadar kilo verdiğimizi yazıp paylaşalım..........katılmak isteyenler belirtirse iyi olur ...... merhabalar... foruma yeni üye oldum... teklif çok hoşuma gitti. kilolarından yeni kurtulan biri olarak herkeslere başarılar dilemekteyim.. birlikten kuvvet doğar derler hepinize kolay gelsinn... ben takip edicem yorumları Alıntı
Φ modernjames Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 ahh kleom.. bu tembelliklen mi zayıflıcan kıss sen... bak diyorum sana güzel canını yorma boşuna diye... yaşamana bakk...3 günlük hayatımız var şunun şurasında... haklısın ya.. kız kleo senin meyveni getirmicem.. sana iilık olsun kalk biraz hareket et.. zayıfla... bu ara ömrün çok kisa olduğunu vurguluyorun bir çok yorumunda.. hayır olsun sonu inşallah.. Alıntı
Φ sEn EsTiKçE bEn TiTrErİm... Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 haklısın ya.. kız kleo senin meyveni getirmicem.. sana iilık olsun kalk biraz hareket et.. zayıfla...bu ara ömrün çok kisa olduğunu vurguluyorun bir çok yorumunda.. hayır olsun sonu inşallah.. şey... bana forumda kelebek derler de... ailem onlar benim.. Allah korusun sağlığım gayet yerinde...şükür... teşekkür ederim dikkatinden ötürü arkadaşım.. ve özellikle buu sağlığını etkilemediği halde...bir kaç kilo vermek için-göze batmayan- kendinden geçenlere sitem ediyorum...! yarın bir gün ne olucağım belli değil...ama doğru belki benimde bir gün böyle bir diyette bulunmam gerekebilir... ama sağlığıma etkilemediği sürece düşünmem ... düşünenlere de hatırlatırım birşeylerii.. ordan çikolata bana bakıcak melül melül..ben de ona bakıcamm...yok canım... bakk senn.... ve söylüyorum o çikolata yarın orda olmayabilir... gerçekler bakımından.. yoksa şükür iyiyim...ve tekrar teşekkürler.... Alıntı
Misafir kleopatra.07 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 haklısın ya.. kız kleo senin meyveni getirmicem.. sana iilık olsun kalk biraz hareket et.. zayıfla...bu ara ömrün çok kisa olduğunu vurguluyorun bir çok yorumunda.. hayır olsun sonu inşallah.. önce teklif ediyorsun mutfağı ayağına getiririm diye ..sonra yan çiziyon..sana da güvenilmiyo yani.. ömrün kısalığını vurgulamış bir çok yorumda bak bu gidişle seninki kısa olucak sölemedi deme Alıntı
Misafir kleopatra.07 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 merhabalar... foruma yeni üye oldum... teklif çok hoşuma gitti. kilolarından yeni kurtulan biri olarak herkeslere başarılar dilemekteyim.. birlikten kuvvet doğar derler hepinize kolay gelsinn... ben takip edicem yorumları hoş geldin kum saati...teşekürler şey... bana forumda kelebek derler de... ailem onlar benim..Allah korusun sağlığım gayet yerinde...şükür... teşekkür ederim dikkatinden ötürü arkadaşım.. ve özellikle buu sağlığını etkilemediği halde...bir kaç kilo vermek için-göze batmayan- kendinden geçenlere sitem ediyorum...! yarın bir gün ne olucağım belli değil...ama doğru belki benimde bir gün böyle bir diyette bulunmam gerekebilir... ama sağlığıma etkilemediği sürece düşünmem ... düşünenlere de hatırlatırım birşeylerii.. ordan çikolata bana bakıcak melül melül..ben de ona bakıcamm...yok canım... bakk senn.... ve söylüyorum o çikolata yarın orda olmayabilir... gerçekler bakımından.. yoksa şükür iyiyim...ve tekrar teşekkürler.... Alıntı
Φ modernjames Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 önce teklif ediyorsun mutfağı ayağına getiririm diye ..sonra yan çiziyon..sana da güvenilmiyo yani.. ömrün kısalığını vurgulamış bir çok yorumda bak bu gidişle seninki kısa olucak sölemedi deme ben senin için dedim arkadaşım zafla diye.. ama istersen getireyim ya zorr diil Alıntı
Misafir kleopatra.07 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 ben senin için dedim arkadaşım zafla diye..ama istersen getireyim ya zorr diil banane banane isterim.. Alıntı
Φ modernjames Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 banane banane isterim.. hımm peki o zaman hangi meyveler istersin.. sipariş alayım.. Alıntı
Misafir kleopatra.07 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 16 Nisan , 2007 karışık olsun..hepsinden Alıntı
Φ cerenasil Gönderi tarihi: 19 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 19 Nisan , 2007 herkese selam, yaz geliyo millet yine diyet yapmanın zayıflamanın derdine düştü.Açıkçası ben de öyle bakalım bu yaz da mı şişko kalacağım Denemediğim diyet kalmadı tavsiye verirseniz sevinirim. Şu an 2 siteye takılıyorum biri; onlinezayiflama içerik baya iyi ama henüz karar veremedim,bu işe baya para harcadım daha önce çünkü,yeniden kazıklanırım diye korkuyorum,aranızda bu sistemi deneyen var mı?"Online Kilo Bekçiliği" diye bir şey varmış. diğeri de; diyet ve zayıflama.com bunun da içerikleri çok iyi gerçekten bir sürü diyet şekli öneriyo,ama seçmek biraz zor oluyo tabi. bir de hangi yemeği yediysen kaç kalori ettiğini bulabiliyorsun. bakalım bu yaz ne olacak Alıntı
Misafir kleopatra.07 Gönderi tarihi: 19 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 19 Nisan , 2007 cerenasil hg.. arkadaşlar, dün fasladan biras dondurma yedim ama devam..onada ihtiyacım vardı... nasılmı..dün alışverişe gideyim dedim..arabasız,..ama yanlış otobüse bindim..acemilik ...gideceğim yere uzun süre yürümek zorunda kaldım..şekerim düştü galiba..biraz fena oldum... onun için diyeti biraz bozdum... onun dışında aynen devam... aslında alıştım sayılır...herşey yiyorum (ekmek dışında,sadece çok az kepekli ekmek) ama az yiyorum....doymadan kalkıyorum ve kilo verdim... Alıntı
Misafir RA_dya Gönderi tarihi: 25 Nisan , 2007 Gönderi tarihi: 25 Nisan , 2007 Ben bugünden itibaren kilo almaya başlıcam. Ben değişiklik yapsamda aldığım kiloları buraya yazsam olurmu Alıntı
Misafir RA_dya Gönderi tarihi: 2 Mayıs , 2007 Gönderi tarihi: 2 Mayıs , 2007 Arkadaşlar lütfen uzmana danışmadan bilinçsiz rejim yapmayın Sağlığınız hiçbirşeyden önemli değil.Redbllack dün rahatsızlandı bu yüzden Alıntı
Φ sedelina Gönderi tarihi: 11 Mayıs , 2007 Gönderi tarihi: 11 Mayıs , 2007 en güzel zayıflama doktor kontrolunde yapılan dıyetle mumkundur..çünkü vucud analızden geçıyor ve yağın yoğun olduğu bölgeye yonelık dıyet verılıyor..eğer vucudda su oranı az ise ona göre dıyet verılıyor.. bilinçsız dıyet yapan ünlü bir yabancı manken kalp amelıyatı geçırdı... lütfen bır dıyetısyene gıderek yapın..hem daha sağlıklı oluyorsunuz hem fizik güzel oluyor.. bıde şu dıkkatımı çekti.bilinçsız dıyet yapan arkadaşlarımda görduğum kadarıla sadece alt bölge zayıflıyor omuz ve sırt kalıyor,üçgen oluyorlar. .aman dikkat Alıntı
Φ sedelina Gönderi tarihi: 11 Mayıs , 2007 Gönderi tarihi: 11 Mayıs , 2007 ya bu başlık güzel olmuş.. sonuna kadar destek verıyorum...ama dıyetısyenla yapılana erbayıda buraya alalım Alıntı
Misafir kleo Gönderi tarihi: 11 Mayıs , 2007 Gönderi tarihi: 11 Mayıs , 2007 ya bu başlık güzel olmuş.. sonuna kadar destek verıyorum...ama dıyetısyenla yapılana erbayıda buraya alalım erbay da o kadar iştah olunca zor biraz... Alıntı
Misafir kleo Gönderi tarihi: 22 Mayıs , 2007 Gönderi tarihi: 22 Mayıs , 2007 haydi hep beraber kilolarımızı kontrol edelim.. sevgili arkadaşlar bu topiği açmak suheda'nın bloğunu okuyunca aklıma geldi.....yarından başlamak üzere kendince fazla kilosu olduğunu düşünenler diyete başlasın...ve her hafta sonu veya belirli bir günde buraya ne kadar kilo verdiğimizi yazıp paylaşalım..........katılmak isteyenler belirtirse iyi olur ...... evet arkadaşlar suhedanın bir iletisi ile başlamış olduğum diyeti yaklaşık olarak 35-40 gün yaptım ve 5 kilo kadar kilo verdim....buradan bana fikir verdiği için suhedaya teşekkür ederim..... Ben iki sene önce askere gitmeden önce 72-74 kilo kadar tombik bişeydim.Askerde ekmek yemeyi bıraktım. Zaten 6-7 yıldır hiç margarin yemiyorum. Sabahları zeytinyağı, ekmek, yumurta, peynir, domates... Akşamları yemek ama azıcık ekmek... Askerdeykende spora verdim kendimi. Düzenli olarak 10 kilo verdim. Ve askerden geleli 1 sene oldu tam tamına, yaklaşık 1buçuk senedir de 63-65 kilodan aşağı düşmüyorum ve yukarı çıkmıyorum. Tek yapmanız gereken bir yemek alışkanlığı kazanmak. Mesela ben artık tıka basa yemek yiyemiyorum. Mesela çok yemiyorum ve yemekten sonra mutlaka su içiyorum. Biraz da nefes alabileyim diye rahat bırakıyorum mideyo, çok doldurmuyorum. Ne kilo alıyorum, ne veriyorum... sayın Tegeriin boşing'in bu iletisi ise bundan sonraki kilo kontrolümde bana rehber olacak......çünkü tıkabasa yememeyi öğrendim.....evet herşey ye ama doymadan kalk...presibim bu oldu...... teşekürler...... bu konuda fikirleri ile yardımcı olan herkese teşekürler........ ben amacıma ulaştım.....kedime daha çok saygım var........ Alıntı
Φ ERBAY Gönderi tarihi: 22 Mayıs , 2007 Gönderi tarihi: 22 Mayıs , 2007 erbay da o kadar iştah olunca zor biraz... iki haftada 5 kilo verdim... 75 kiloyum... Alıntı
Misafir kleo Gönderi tarihi: 22 Mayıs , 2007 Gönderi tarihi: 22 Mayıs , 2007 iki haftada 5 kilo verdim... 75 kiloyum... formülünü istiyom....... Alıntı
Önerilen İletiler
Katılın Görüşlerinizi Paylaşın
Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Eğer ÜYE iseniz, ileti gönderebilmek için HEMEN GİRİŞ YAPIN.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.