Gönderi tarihi: 28 Mayıs , 2007 18 yıl evet arkadaşlar suhedanın bir iletisi ile başlamış olduğum diyeti yaklaşık olarak 35-40 gün yaptım ve 5 kilo kadar kilo verdim....buradan bana fikir verdiği için suhedaya teşekkür ederim..... sayın Tegeriin boşing'in bu iletisi ise bundan sonraki kilo kontrolümde bana rehber olacak......çünkü tıkabasa yememeyi öğrendim.....evet herşey ye ama doymadan kalk...presibim bu oldu...... teşekürler...... bu konuda fikirleri ile yardımcı olan herkese teşekürler........ ben amacıma ulaştım.....kedime daha çok saygım var........ Rica ederim arkadaşım diyorum ya benden başka herkesin işine yaradı bu rejim fikri. Ayrıca herşeyden yiyip az yemek fikrini bende söylemiştim,ben geçen yıl o sayede bir ayda 8 kilo vermiştim,ama sproda yapmıştım sporun desteği inkar edilemez fakat yemek konusunda dikkatini ve sporu bırakınca verilen tüm kilolar aynı hızla geri alınıyor önemli olan az yemek alışkanlığını edinip sürdürebilmek.. Ahh birde ben başlayabilsem,bir başlasam gerisi gelicekteee....
Gönderi tarihi: 28 Mayıs , 2007 18 yıl bende yaza incecik giriyorum,girmem de lazımdı .çünkü kardeşimin düğünü var ve düğün kıyafetlerinı giymek için ince olmak gerekıyo malum şuheda şu dıyeti sen de yapsan bence
Gönderi tarihi: 22 Mart , 2008 17 yıl yaza deniz kenarına inmeye fazla zaman kalmadı diyete başlamanın , kışın aldığımız kiloları atmanın tam zamanı ama ben bir itirafta bulunayım aç kalınca çok mutsuz oluyorum karar veremedim ........ aç kalmakmı yoksa yiyip mutlu olmak mı olmalı tercih......... yada kilo ne kadar mutlu ediyor ediyormu demeliyim benim kilo almam annemi müthiş mutlu ediyor onu biliyorum burada bu konuyu gündeme getirmek ne kadar doğru bilmem , herkes zayıflıktan şikayetçiyken. neyse benim gibi azcık fasla kilolular hadi hep beraber başlıyalım
Gönderi tarihi: 24 Mart , 2008 17 yıl 3 kilo vermem lazım benimde ama asla rejim yapamam ben Sinirlerim kaldırmaz,tehlikeli madde olurum
Gönderi tarihi: 25 Mart , 2008 17 yıl Ben diyet miyet yapamam,yemek yemek beni mutlu ediyor..bu şekilde kalabilsem ne ala ama kilo alıyorum,oturur pozisyonda çalıştığım için aslında yediğime dikkat ediyorum ama ahh bu hareketsizlik...
Gönderi tarihi: 25 Mart , 2008 17 yıl yemek ve yememek işte bütün mesele bu benim için; beni her ikiside mutsuz ediyor,
Gönderi tarihi: 9 Nisan , 2008 17 yıl haydi hep beraber kilolarımızı kontrol edelim.. sevgili arkadaşlar bu topiği açmak suheda'nın bloğunu okuyunca aklıma geldi.....yarından başlamak üzere kendince fazla kilosu olduğunu düşünenler diyete başlasın...ve her hafta sonu veya belirli bir günde buraya ne kadar kilo verdiğimizi yazıp paylaşalım..........katılmak isteyenler belirtirse iyi olur ...... ewet ben katılırım 65 kiloyum ben 173 boyum ama yaza süper girmek istiyorum.. araştırdım bugün nette yarın başlıyorum rejime harbi başlamak isteyenler toplansın buraya... kilo önemli kim ne derse desim ben 92 den 65 düştüm durdum bu aralar rejimi bıraktım çünkü şimdi tekrardan başlıyorum...
Gönderi tarihi: 29 Ekim , 2008 16 yıl spor yaparak zayıflamak istiyorsanız multipower cla ve L-carnitine ampül mutlaka deneyin arkadaşlar hem performans artıyor hem zayıflıyorsunuz yağlarınnızdan kurtuluyorsunuz
Katılın Görüşlerinizi Paylaşın
Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Hesabınız varsa, hesabınızla gönderi paylaşmak için ŞİMDİ OTURUM AÇIN.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.