En Sonunda: Bilim İnsanları, Yaşlanmayı Yavaşlatan Panzehiri Keşfetti

Yaşla bilgelik gelir… ve bir sürü ağrı, acılar ve kayıp canlılık. Yaşlandıkça, dayanıklılığınız azalır ve kas kütlesi azalacaktır ve bu sizi her zaman yorgun hissetmenize neden olabilir. Bununla birlikte, yeni araştırmalar vücudunuzu çok daha genç bir insan gibi kan damarları ve kasları oluşturmaya teşvik edebilecek bir madde bulmuş olabilir.

NAD rad.

Birkaç yıl önce, bilim adamları, NAD (nikotinamid adenin dinükleotidi anlamına gelen) olarak bilinen ko-enzim düzeylerimizdeki kademeli bir düşüşün sirtuinler olarak bilinen anahtar proteinlerin kaybına yol açtığını keşfettiler. Bu proteinler, kan damarlarının ve kasların büyümesinin anahtarıdır. Araştırmacıların fareleri NAD verdiğinde, sirtuin seviyeleri cevap vermediği tek sorun.

NMN NAD'yi artırdı

Uzun zaman önce, St. Louis'deki Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki bilim adamları, en azından farelerde, NAD-nikotinamid mononükleotit ya da NMN'ye doğal bir öncünün, dakikalar içinde NAD'ye dönüştüğünü gösterdi. Şüphelendikleri gibi, NAD artışı enerji yanmasını artırır, potansiyel olarak yaşlanmanın, kilo artışı, insülin duyarlılığının azalması ve fiziksel aktivitede düşüş gibi bazı kaçınılmaz etkilerini ortadan kaldırır.

Son zamanlarda Massachusetts Institute of Technology'den (MIT) bilim adamları, NMN ile yaşlanan farelerin iki ay kadar az bir süre tedavi edilmesinin, farelerin kan damarlarının sağlığını iyileştirdiğini keşfettiler. Bu yaşlı fareler, yüzde 80 daha fazla egzersiz dayanıklılığı kazanmış ve kas kütlesini daha genç farelerinki haline getirmeye yardımcı olmuştur. Bu çalışmanın sonuçları Journal dergisinde yayınlandı.

“Bu yazının önerdiği şey, bu tarz bir müdahalede yaşlanan bir popülasyonda kas kütlesini gerçekten kurtarabilmenizdir”, MIT'de Novartis Biyoloji Profesörü ve çalışmanın kıdemli yazarlarından biri olan Leonard Guarente, Bir basın açıklamasında söyledi. “Kas ve kemik arasında çok fazla karışma vardır, bu yüzden kas kütlesini kaybetmek eninde sonunda kemik kaybına, osteoporoz ve kırılganlığa yol açabilir ki bu da yaşlanmanın önemli bir problemidir.”

İnsan testleri devam ediyor

İnsanlarda NMN sonuçlarını elde edinceye kadar, Dr. Guarente, NMN takviyeleri üzerinde kendiniz için beklemek isteyebilirsiniz. Ancak, maddeyi içeren yiyeceklerden daha fazla yiyerek vücudunuza büyük bir iyilik yapabilirsiniz: avokado, brokoli, lahana, salatalık ve soya. Hayatınıza yıllar katacak daha yaşlanma karşıtı gıdalara göz atın.

Henüz bu kadar ileri gidebileceğimizi sanmıyorum ben. Daha var böyle haberleri gündemde görmemize