nyx-fallen angel

sunu anladim.................... bana gore is yok bu hayatta

yok canim sagol demin kocaman dordurmayi tek basima yedim Nag Hammadi nedir biliyormusun ?

sen diyet yerine 6 kere ye gundede kilo al derim Başını alıp gitmeye ne dersin sorusunada dogdumdan beri zaten oyle yapmaya alisik oldum derim Bu aksam kick box'a gel benimle desem ....

tatli kavgalar iyidir ben yinede kavganin icine girmeyim uzaktan izleyim

Galba bunu hemen hemen herkes yapti Katiliyorum. Mineu' yu fazla tanimiyorum ama yas gunu yerinde hep yazdigini farketmisdim zaten Biraz daha tanimis oldum Mineu , kendisi cok hanim hanim ve sevgi dolu birisi diye dusunmustum ve gercektende oylemis .

teyze olcakmisim ve o bir oglan olacak gibi gorunuyor----- bebisime

benim icinde yok sendemi diyetdesin alttaki ?

delilik yapmaya hazirlandim

diyet

bence genelde diyet arkadaslarimiz az yiyorlar .. simdi "diyet " yaparsaniz ve az yerseniz belki cabuk kilo verirsiniz ama bir kac ay sonra normal yeyince butun kilolar geri gelir , o yuzden diyetler genelde yanlisdir. Diyet yerine sadece bir kac kucuk denisikler yaparsaniz yavas zayiflarsiniz ama uzun zaman istediginiz kilolarda durursunuz. hafta'da 2 yada 3 kere spor yapmakta iyidir eger vaktiniz yoksa gunde 30 dakika disarda yurumenizde bile fayda var. Gunde 5 kere yemektede fayda vardir ( az sekilde tabiki ) sabah oyle aksam ve ikere arada meyva mesela Gunde 2 litre su icmek iyidir derler ama mecbur degilsiniz cunku her vucud sekli denisiktir mesela spor yapan daha cok icmeli 1 yada 1 bucuk literde yeter. yogurt cok iyimis size tavsiyem meyva salatasi yapip yogurtla karistirmak ben severim de Disarda yemek yiceginiz zamanlarda corba ile baslaya bilirsiniz yemege sonra sectiginiz menude sebzeli yiyecekler secebilirsiniz bir cok yerde istediginiz cekilde yapmalarini soyleye bilirsiniz. Birde boyunuza ve kilonuza gore ne kadar Kcal yiyebilirsiniz ona bakin . Ve hic bir zaman 1200 den asagiya inmeyin.

hayir aritmaz derim diyet yerine daha cok normal hayatimizda saglikli yesek desem ...

Ama ben dayi icin uzuldum gercekten. Filmin sonunda gorulmuyor tabiki ne oldugunu ama onceki hayatina bakarsak sessiz ve isten eve evden ise gelip giden di ve yegen hayatina anlam getirdi sevgi getirdi o guc dedigin gibi guzel ama sanki sonunda kaybeden o oldu gibime gelmisti filme bakarken. Filme mutlaka bakmalisiniz demem ama seyretilir bir film di. Bana ilginc gelmisti.

Hepenize basarilar diliyorum bir yardimim olursa yardim ederim Yanliz boylariniz kac onu ogrene bilirsem sevinirim gloria ve direnis ikinizde 50 lerden oldunuza gore sanirim zaten normal bir kilodasiniz zaten . Tabiki bir kac kilo zayiflayip kendinizi daha iyi hissetmek istiyorsaniz sizleri destekleriz .

Bir Besiktasli daha yasasin Cok guzel bir roportaj olmus. Cyrano ve duygusel'e tesekkurler.

biliyorum o yuzden Turkiye'ye gelcem ki sen beni yemege gotur

bir kacina ulasa bildim gereside gelir ins. hangi meslegi yapiyorsun yada yapmak istiyorsun ?

2 delim calsinlar seni almaya geldik diye

ok derim neden olmasin bol bol ders calis dersem ?

Dogum gunun kutlu olsun !!!

Gercekten guzel bir bulusum oldugu belli resimlerde guzel cikmis Bende Taylan abi'yi daha sert gorunuzlu bir yapimi var zanetmisdim ama hicte oyle degilmis .

canim benim sendemi blog'cu oldun artik iyike olmussun . Dostlumuz ins. hep boyle devam eder senin ve benim sakalarimi fazla kisiler anlamaz zaten messela sirin ve robert ve almak ( birini al oburu bedava ) bebesi bende cok sevdim ....

aslinda faslada degil ama her mexican partisinde mutlaka yerim sevdigin renk ?

beni hic tok gordunmu derim yemek yap desem ?

valla sana bi denk gelemiyorum burda... msnde gorursen yaz ok ben hic bakmiyorum kim icerde o yuzden gormuyorum kimseyi

biliyorsun 10 kisilik yiyorum ama iyk yutmam menyayi kilomdan memnunum bob duymasin sercannnnnnnnn ya bu sene zaten onlarla daha hic yemek yemedim kuscekler bana