İçeriğe atla
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Tartışma ve Paylaşımların Merkezi - Türkçe Forum - Turkish Forum / Board / Blog

Ana ekranınızda anlık bildirimler, rozetler ve daha fazlasıyla tam ekran uygulama.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Admin

™ Admin
  • Katılım

  • Son Ziyaret

Admin tarafından postalanan herşey

  1. Büyük Tehlike Oturma Odanızda Gizli! Akıllı Televizyonunuzu Aslında Hiç Kapatmadığınızı Biliyor Muydunuz? İşte Herkesin Düştüğü O Tuzak! Akıllı TV'nizi ne sıklıkla tamamen yeniden başlatmalısınız? Devasa, CRT tabanlı televizyonların oturma odalarına hükmettiği; kalın, eğimli camlarının artık geçmiş bir dönemin yadigarı sayıldığı günler çoktan geride kaldı. Bugünlerde, duvarınızı veya TV ünitenizi süsleyen o şık, düz ekranlı televizyon; Android TV, Tizen, WebOS veya Roku OS gibi özel bir işletim sistemine sahip, esasen bir bilgisayardır. Ve tıpkı diğer tüm bilgisayarlar gibi, akıllı TV'nizi yeniden başlatmak da —cihazın performansını en üst düzeyde tutmak adına— düzenli bir "cihaz hijyeni" rutininin bir parçasıdır (veya öyle olmalıdır). Yeniden başlatma işlemini ne sıklıkla yapmanız gerektiğine gelince; genel kanı, bu işlemin en az ayda bir kez yapılması gerektiği yönündedir. Tıpkı bir bilgisayarı yeniden başlatmanın belleği temizlemesi, arka plan işlemlerini sonlandırması ve işletim sistemini yeniden başlatması gibi; akıllı TV'yi yeniden başlatmak için de aynı durum geçerlidir. Bu işlem performansı artırabilir, çeşitli küçük sorunları çözebilir ve işletim sistemi ile yazılım (firmware) güncellemelerinin düzgün bir şekilde yüklendiğinden emin olmayı sağlayabilir. En iyi akıllı TV'lerin bile, zaman zaman yeniden başlatılması gerekir. Akıllı TV üreticilerinin size söylemeyeceği şeyler Akıllı TV üreticilerinin çoğu, televizyonunuzu ne sıklıkla yeniden başlatmanız gerektiğine dair herhangi bir katı yönerge yayımlamıyor gibi görünüyor. Bunun yerine, yeniden başlatma işlemini sorun giderme adımlarından biri olarak görerek, size yalnızca sorunlar ortaya çıktığında cihazı yeniden başlatmanızı öneriyorlar. Samsung, Galaxy telefonlarının düzenli olarak yeniden başlatılmasını tavsiye etse de, televizyonları için aynı tavsiyeyi sunmuyor gibi görünüyor. Bir şeyler düzgün çalışmadığında aklınıza gelen ilk çözüm, "Kapayıp tekrar açmayı denediniz mi?" sorusu olabilir; ancak cihazları düzenli olarak yeniden başlatmak, yalnızca ara sıra yaşanan aksaklıkları gidermenin ötesinde başka faydalar da sağlayabilir. TV'nizi ayda bir, hatta haftada bir kez yeniden başlatmayı alışkanlık haline getirmek; cihazın sorunsuz çalışmasını sağlamaya ve ufak tefek aksaklıkların önüne geçmeye yardımcı olabilir. Bunu yapmanın kolay bir yolu; akıllı prizler kullanarak akıllı TV'yi kontrol etmek ve otomatik bir yeniden başlatma programı oluşturmaktır. En iyi akıllı prizlerin birçoğu, akıllı ev hub'ına ihtiyaç duymaz; birden fazla akıllı asistanla uyumludur ve tek yapmanız gereken, cihazı prize takıp ilgili uygulama üzerinden kurulumunu tamamlamaktır. Akıllı prizi TV'nizle birlikte kullanmanın bir diğer avantajı da, "hayalet güç" (standby modunda harcanan enerji) tüketimini kontrol altına alabilme imkanıdır; zira pek çok akıllı cihaz, sürekli bekleme modunda kaldığı için adeta birer "enerji vampiri"ne dönüşebilmektedir. Yumuşak sıfırlama, güç döngüsü ve fabrika ayarlarına döndürme Yumuşak sıfırlama, güç döngüsü ve fabrika ayarlarına döndürme; akıllı TV'lerde karşılaşılan yaygın sorunları gidermek için kullanılabilecek, birbirinden ufak farklılıklar gösteren yöntemlerdir. Gerek uzaktan kumanda gerekse TV'nin kendi üzerindeki güç düğmesine basılı tutularak gerçekleştirilebilen basit bir yeniden başlatma işlemi, aynı zamanda "yumuşak sıfırlama" olarak da adlandırılır. Bu işlemi yaparak, aslında TV'yi yeniden başlatmış ve işletim sisteminin baştan yüklenmesine olanak tanımış olursunuz. Güç düğmesine bir kez basmak ile güç düğmesine basılı tutmak arasında önemli bir fark vardır. Güç düğmesine yalnızca bir kez basmak, genellikle TV'yi tamamen kapatmaz; bunun yerine, cihazın daha sonra hızlıca tekrar açılabilmesi için onu düşük güç tüketimli bir bekleme moduna geçirir. Güç düğmesine birkaç saniye boyunca basılı tutmak ise, TV'nin fiilen yeniden başlatılmasını sağlar. Ayrıca, birçok TV modelinin ayarlar menüsünde de bir yeniden başlatma seçeneği bulunur. Öte yandan güç döngüsü (power cycling), daha ziyade bir "soğuk başlatma" niteliğindedir ve genellikle daha inatçı, giderilmesi zor sorunlar için tercih edilir. Bu yöntem; TV'yi kapatmayı, cihazın fişini prizden çekmeyi ve ardından TV'nin kendi üzerindeki güç düğmesine birkaç saniye boyunca basılı tutmayı kapsar. Bu işlem, TV'nin dahili devrelerinde (kondansatörler gibi) birikmiş olan tüm elektriği etkili bir şekilde boşaltır ve cihazın tamamen temiz bir başlangıç yapmasını sağlar. Fabrika ayarlarına döndürme işlemi ise, daha ciddi sorunları çözmenin yanı sıra, TV'yi satışa veya geri dönüşüme hazır hale getirmek amacıyla da kullanılabilir. Genellikle TV'nin sistem menüsünde yer alan bu seçenek, cihazı fabrika çıkışı varsayılan ayarlarına geri döndürür; bu da, tüm uygulamaların, verilerin ve kullanıcı bilgilerinin tamamen silinmesi anlamına gelir. Bu işlemin adımları, TV'nizin kullandığı işletim sistemine bağlı olarak ufak tefek farklılıklar gösterse de, genel hatlarıyla birbirine oldukça benzerdir. Sektörün önde gelen tüm büyük markaları, destek sayfalarında fabrika ayarlarına döndürme işleminin nasıl gerçekleştirileceğine dair detaylı bilgilendirme belgeleri sunmaktadır. Kaynak: SG
  2. JALEN BRUNSON, DOĞU KONFERANSI FİNALLERİ MVP'Sİ OLDU 25.5 Sayı Ort. 7.8 Asist Ort. 3.3 Ribaund Ort. %47.8 Saha İçi İsabeti NEW YORK KNICKS, 1999'DAN BU YANA İLK KEZ NBA FİNALLERİNE YÜKSELİYOR!
  3. Diyetisyenlere göre, Akdeniz diyetine uygun bu atıştırmalık demans riskini azaltmaya yardımcı olabilir Beyniniz için faydalı bir adım atın ve bunu yaparken lezzetli bir atıştırmalığın tadını çıkarın! Önemli Noktalar Akdeniz diyeti, beyin sağlığını destekleyen yiyeceklerle doludur. Besin değeri yüksek atıştırmalıklar, bu yiyeceklerden gününüze daha fazlasını dahil etmenin kolay bir yoludur. Limonlu ve Ahududulu Dondurulmuş Yoğurt Lokmaları, demansa karşı koruma sağlayabilecek besinlerle doludur. Yediklerinizden uyku ve hareket alışkanlıklarınıza kadar; günlük kararlarınız demans riskinizi artırabilir veya azaltabilir. Bu riski azaltma söz konusu olduğunda, Akdeniz diyetinin güçlü bir etkisi olabilir. Üstelik sadece ana öğünlerden bahsetmiyoruz; atıştırmalıklar da bu konuda yardımcı olabilir. Tıpkı Limonlu ve Ahududulu Dondurulmuş Yoğurt Lokmalarımız gibi. Bu küçük lokmalar; meyve ve yoğurt gibi, Akdeniz diyetinin temel taşları olan ve aynı zamanda demans riskini azaltmaya yardımcı olacak besinlerle yüklü yiyeceklere büyük ölçüde dayanmaktadır. Ayrıca yemesi çok keyifli ve lezzetle dolular! Diyetisyenlerin, beyninizi zinde tutmak için bu kremamsı atıştırmalıkları neden en iyi seçeneklerden biri olarak gördüklerini ve beyin sağlığına yararlı bir atıştırmalık seçmenize yardımcı olacak diğer ipuçlarını öğrenmek için okumaya devam edin. İnflamasyonu Azaltabilirler Maggie Moon, M.S., RD şöyle diyor: "Ahududuları; inflamasyonu azaltmaya yardımcı olan ve aynı zamanda demans ile beyin yaşlanmasıyla ilişkilendirilen hücre hasarı ve oksidatif strese karşı [koruma sağlayan] bir antioksidan olan C vitaminiyle doludur." Hatta, bu ferahlatıcı küçük lokmalardan oluşan cömert bir fincanlık porsiyon, günlük C vitamini ihtiyacınızın tam %61'ini karşılar. Moon, hepsi bu kadarla sınırlı olmadığını belirtiyor. Bu tarifteki ahududuları; inflamasyonu azaltabilen, bilişsel işlevleri koruyabilen ve hafızayı güçlendirebilen, flavonoid adı verilen antioksidanlar açısından da zengindir. Örneğin, yapılan prospektif bir çalışma; flavonoid açısından zengin bir diyetle beslendiğini belirten kişilerin, bilişsel gerileme riskinin daha düşük olduğunu ortaya koymuştur. Benzer sonuçlar bildiren başka çalışmalar da mevcuttur. Sheri Gaw, RDN, CDCES şöyle diyor: "120.000'den fazla kişi üzerinde yürütülen ve 2024 yılında yayımlanan geniş kapsamlı bir kohort çalışması; flavonoid açısından zengin yiyecek ve içeceklerden günde fazladan altı porsiyon tüketmenin, demans riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürmektedir." Mükemmel Bir B12 Vitamini Kaynağıdırlar Bu atıştırmalık, sadece inflamasyonla mücadele etmek açısından faydalı değildir. İçeriğindeki Yunan tipi yoğurt, günlük B12 vitamini ihtiyacınızın yaklaşık %35'ini karşılar. Kayıtlı Diyetisyen (RDN) Kayla Farrell, "Bu besin ögesi, beyin sağlığı ve sinir fonksiyonlarında kilit bir rol oynar," diyor. Yine de et, balık, kümes hayvanları, yumurta veya süt ürünleri gibi hayvansal gıdalar tüketmiyorsanız, yeterli miktarda B12 alamıyor olabilirsiniz. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da, mevcut kanıtlar düşük B12 vitamini seviyelerinin demans ve hafif bilişsel gerilemenin gözden kaçan bir nedeni olabileceğini; buna karşılık, B12 alımını artırmanın bilişsel gerilemeyi yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini öne sürmektedir. Bağırsak Sağlığını Destekleyebilirler Bağırsak-beyin ekseni, bağırsağı beyne bağlayan vagal sinir yoludur. Bu bağlantı sayesinde, bağırsak sağlığı beyin sağlığını etkileyebilir; bu durumun tersi de geçerlidir. Farrell, "Yunan yoğurdu ayrıca bağırsak sağlığını destekleyen ve bağırsak-beyin bağlantısı aracılığıyla beyin fonksiyonlarını etkileyebilecek probiyotiklerle doludur," diyor. Bir çalışma, bağırsaktaki zararlı mikropların seviyesinin yüksek olması ile demans arasında bir ilişki olduğunu ortaya koydu. Aynı zamanda, bir başka çalışma da probiyotiklerin bilişsel işlevleri iyileştirebileceğini öne sürdü. Bu çalışmalar ne kadar umut verici olsa da, elde edilen sonuçlar tutarsızlık göstermiştir; bu nedenle daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Polifenol İçerirler Bu lezzetli atıştırmalıkların içeriğindeki zencefil, beyin koruması açısından ek bir katman daha sunabilir. Moon, "Otlar ve baharatlar, beyni koruyucu polifenollerin en yoğun kaynaklarından bazılarıdır; öncü araştırmalar, zencefilin hafıza ve tepki süresi söz konusu olduğunda mütevazı bir avantaj sağlayabileceğini göstermektedir," diyor. Bir derleme çalışmasına göre zencefil, Alzheimer hastalığına karşı koruma sağlama potansiyeline bile sahip olabilir. Moon, "Yeni araştırmaların yanı sıra zencefil, yüzyıllardır mutfakta ve geleneksel tıpta kullanılmaktadır," diye ekliyor. İlave Şeker Oranları Düşüktür Araştırmalar, ilave şeker oranı yüksek beslenme düzenlerinin demans riskini artırabileceğini ortaya koymuştur. Uzmanlar, aşırı miktarda ilave şekerin, zamanla bilişsel işlevleri etkileyebilecek olan insülin direncini tetikleyebileceğinden şüphelenmektedir. Bu yoğurtlu atıştırmalıkların tek bir porsiyonu, akçaağaç şurubundan gelen sadece 3 gram ilave şeker içerir; bu sayede, beyninizi aşırı miktarda ilave şekere maruz bırakmadan tatlı isteğinizi gidermenin sağlıklı bir yolunu sunarlar. Beyin Sağlığına Dost Bir Atıştırmalık Nasıl Seçilir? Bu yoğurtlu atıştırmalıklar ne kadar besleyici olsalar da, beyninize iyi gelebilecek tek atıştırmalık seçeneği değillerdir. Beyin sağlığını destekleyecek bir atıştırmalık arayışına girdiğinizde, uzmanların bu ipuçları size yardımcı olabilir. Daha Fazla Bitki Tüketin: "Şüpheniz varsa, daha fazla bitki tüketin," diyor Gaw. Flavonoidler, polifenoller, vitaminler ve mineraller gibi demans riskini azaltan iltihap önleyici bileşiklerin çoğu bitkilerde bol miktarda bulunur. "Vitaminler ve mineraller hap veya takviyelerle taklit edilebilse de, meyveler, sebzeler, tam tahıllar, kuruyemişler, tohumlar ve bitkisel yağlar gibi tam bitkisel gıdalar çok daha kapsamlı bir besin paketi sunar," diye ekliyor Chris Henigan, M.S., RD, LDN. MIND diyetini düşünün: "Akdeniz ve DASH (Hipertansiyonu Durdurmaya Yönelik Beslenme Yaklaşımları) diyetlerini birleştiren ve meyveler, yapraklı yeşillikler, baklagiller ve tam tahılları vurgulayan bitki ağırlıklı bir diyet olan MIND diyetinin bilişsel işlevi desteklediği gösterilmiştir," diyor Gaw. Ayrıca daha az kırmızı et, kızarmış yiyecekler, yüksek şekerli tatlılar ve tereyağı tüketmeyi teşvik eder. Besin Değeri Yüksek Gıdalara Öncelik Verin: Besin değeri yüksek gıdalar tüm besin gruplarında bulunur ve bu da çeşitli bir beslenmenin önemini daha da vurgular. En iyi sonuçlar için Moon, birkaç seçilmiş gıdaya aşırı odaklanmak yerine genel beslenme düzeninize odaklanmanızı önerir. Sağlıklı Yağları Düşünün: Gaw, "Yağlı balıklar, ceviz, chia tohumu ve keten tohumu unu, demans riskini azaltmaya yardımcı olabilecek omega-3 yağlarının harika kaynaklarıdır" diyor. Tam tahıllı krakerlerle ton balığı veya tam buğdaylı mini simit üzerinde füme somon atıştırın. Eklenmiş Şekerleri Sınırlayın: İstediğiniz tatlılığı elde etmek için şekerli atıştırmalıklara yüklenmenize gerek yok. Bunun yerine, doğal tatlılık için meyvelere yönelin. Eklenmiş şeker içeren gıdaların aksine, lifi şekerlerin emilimini yavaşlatarak daha istikrarlı bir kan şekeri tepkisi sağlar. Uzman Görüşümüz Doğru gıdaları tabağınıza eklemek, optimal beyin fonksiyonunu destekleyebilir. Ve Akdeniz diyeti başlamak için harika bir yerdir. Beyin sağlığını iyileştirdiği bilinen besinlerle dolu. Öğünler bu besinleri almanıza yardımcı olsa da, Limon-Ahududu Dondurulmuş Yoğurt Lokmaları gibi atıştırmalıkları da göz ardı etmeyin. Bunlar, beyin sağlığını iyileştirdiği bilinen B12 vitamini ve C vitamini, flavonoidler ve polifenoller gibi iltihap önleyici besinlerle doludur. Ayrıca, ferahlatıcı, lezzetli ve yapımı kolaydır. Üstelik, dondurucunuzda bir aya kadar tazeliklerini koruyarak, dilediğiniz an elinizin altında kolayca atıştırabileceğiniz bir seçenek sunuyorlar. İşte buna biz, hiç düşünmeden yapılacak bir tercih deriz!
  4. Bağırsak kanseri oranları hızla artıyor; acaba sebebi bu mu? Birine protein hakkında soru sorduğunuzda, size tavuk göğsü, spirulina ve peynir altı suyu tozunun (whey) tartışmalı faydaları üzerine methiyeler düzeceklerdir. Lif hakkında soru sorduğunuzda ise muhtemelen boş bir bakışla ya da —eğer şanslıysanız— mırıldanarak yapılan bir "kepekli gevrek" (Bran Flakes) göndermesiyle karşılaşırsınız. Görünüşe göre, uzun vadeli sağlık için en elzem besin maddesi, aynı zamanda hakkında en az konuşulan madde. NHS (Ulusal Sağlık Hizmetleri) yönergeleri, yetişkinlerin her gün bu besin maddesinden en az 30 gram tüketmesini tavsiye ediyor; ancak Hükümetin Sağlık İyileştirme ve Eşitsizlikler Ofisi (OHID) tarafından yayımlanan veriler, yetişkinlerin şaşırtıcı bir şekilde yüzde 96'sının artık bu gereksinimi karşılamadığını ortaya koydu. Sindirim ve sağlıklı bir bağırsak florası için hayati önem taşıyan bu bulgular; özellikle yirmili, otuzlu ve kırklı yaşlardaki bireyler arasında bağırsak kanseri oranlarının yükselişte olduğu bir dönemde karşımıza çıkıyor. Dawson’s Creek dizisinin oyuncusu James Van Der Beek'in, bağırsak kanseri teşhisi konduktan sonra 48 yaşında hayatını kaybettiği yönündeki acı haber; dünya genelinde neden bu kadar çok genç insanın söz konusu hastalığa yakalandığı sorusuna dikkatleri yeniden çevirecektir. Birleşik Krallık özelinde yapılan araştırmalar, tüm bağırsak kanseri vakalarının dörtte birinden fazlasının (%28) —iyi bir bağırsak sağlığını destekleyen ve hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilen— lifin yetersiz tüketilmesinden kaynaklanabileceğini öne sürüyor. Peki, lif neden bu kadar az ilgi görüyor? Discover Great Veg bünyesinde görev yapan uzman beslenme uzmanı ve diyetisyen Jo Travers'in bu konuda bir teorisi var: "Lif, tarihsel süreçte insanların bağırsak düzenini 'sağlamasıyla' ilişkilendirilmiştir ki bu da pek heyecan verici bir konu sayılmaz!" Özünde, lifin bir imaj sorunu var. Protein; spor salonu müdavimlerinin ve sağlık/yaşam tarzı fenomenlerinin (wellness influencer'larının) gözdesi olurken, lif; kuru erik ve bağırsak hareketlerine yapılan göndermelerle sınırlı kalmış durumda. Artık bunu değiştirmenin vakti geldi. Çünkü lif, sadece sindirim ve bağırsak sağlığıyla ilgili bir mesele değildir; aynı zamanda zihinsel esenliği, kalp sağlığını, metabolizmayı ve hatta hastalıkların önlenmesini de destekler. Üstelik, en faydalı besinlerin bazılarının içinde gizlidir; lahana (kale), cavolo nero (bir tür kara lahana), baklagiller, kuruyemişler ve orman meyveleri bunlardan sadece birkaçıdır. İyi haber mi? Daha fazla lif tüketmek oldukça kolaydır. Kötü haber mi? Bunu gerçekleştirecek kadar önemsememiz gerekiyor. Lif açığı: Lif tüketme konusunda neden bu kadar başarısızız? Sorunun bir parçası, "kolaylık kültürü"dür. Travers, “Lif alımında büyük bir düşüş yaşandı; rafine karbonhidratlar, insanların toplam karbonhidrat alımının büyük kısmını oluşturuyor,” diyor. “Bunların tam tahıllı versiyonları ise biraz sıkıcı veya o kadar da lezzetli gelmiyor.” Beyaz ekmek, beyaz pirinç, beyaz makarna; kolay tüketilen, yumuşacık ve hızla mideye inip kaybolmak üzere tasarlanmış gıdalar. Bunu, çiğnemeyi gerektiren tam tahıllı muadilleriyle kıyasladığınızda, hepimizin neden bu kadar zorlandığını anlamaya başlıyorsunuz. Bir de ultra işlenmiş gıda faktörü var. Travers, “Bazı ultra işlenmiş gıdalarda nadiren rastlayacağınız şeylerden biri de liftir,” diye açıklıyor. “Batı diyetinin büyük bir kısmı ultra işlenmiş gıdalardan oluştuğu için, bu durum, bağırsak mikrobiyomunun bazen bir besin kaynağından mahrum kalması anlamına geliyor; bu da daha az çeşitliliğe sahip bir mikrobiyoma ve bizi sağlıklı tutan faydalı bileşikleri üretme kapasitesi daha düşük bir yapıya yol açabiliyor.” İşin can alıcı noktası da tam burası: Biz sadece posadan mahrum kalmıyoruz; aynı zamanda bağırsak bakterilerimizi, vücudumuzun işleyişini düzgün bir şekilde sürdürmesi için ihtiyaç duydukları yakıttan mahrum bırakıyoruz. Ve bağırsak mikrobiyomumuz zarar gördüğünde, diğer her şey de zarar görüyor. Lifin bilimi: Vücudunuzun isimsiz kahramanı Lif, sadece tek bir besin maddesi değildir; vücudumuzun sindiremediği, ancak bağırsak bakterilerimizin sindirebildiği çeşitli bitki bazlı bileşikler için kullanılan bir şemsiye terimdir. Farklı türleri mevcuttur ve her biri hayati bir rol üstlenir. Çözünür lif, suda çözünerek jel kıvamında bir yapı oluşturur; bu yapı sindirimi yavaşlatır, bizi daha uzun süre tok tutar, ayrıca kan şekerini ve kolesterolü düşürür. Yulaf, fasulye ve meyveler, çözünür lif açısından zengin kaynaklardır. Çözünmez lif ise suda çözünmez; bunun yerine dışkımızın hacmini artırır ve besinlerin sindirim sistemimizdeki hareketini kolaylaştırır. Tam tahıllar, yapraklı yeşillikler ve kuruyemişler bu kategoriye giren gıdalardır. Prebiyotik lifler, bağırsaklarımızdaki faydalı bakterileri besler; bu bakteriler de karşılığında, bağışıklık sistemiyle etkileşime giren ve hatta beyinle iletişim kuran vitaminler ve kimyasal haberciler üretirler. Travers şöyle açıklıyor: “Eskiden, lifin vücudumuzdan dümdüz geçip gittiği ve bağırsaklardaki besinlerin ilerlemesine yardımcı olmaktan başka pek bir işe yaramadığı düşünülürdü. Ancak artık, lifin bağırsak mikrobiyomunun sağlığını korumak için hayati öneme sahip olduğunu biliyoruz.” Görünüşe göre bağırsak, sadece bir sindirim merkezi değil; aynı zamanda bir bilgi merkezidir. Bağırsak bakterileri lifi sindirdiklerinde; bağışıklık fonksiyonundan ruh sağlığına kadar her şeyi etkileyen kısa zincirli yağ asitleri üretirler. Travers, “Bağırsaktaki bakteriler, beslenmemizden aldığımız lifleri tüketir ve karşılığında, bağırsak-beyin ekseni boyunca beyinle iletişim kuran serotonin gibi kimyasal haberciler üretirler,” diyor. “Çalışmalar, beslenmenizdeki lif miktarını artırmanın depresyon ve anksiyeteyi azaltabileceğini ortaya koymuştur.” Bilişsel sağlıkta lifin rolünü inceleyen yeni araştırmalar da ortaya çıkmaktadır. İlk çalışmalar, daha fazla lif tüketmenin beyindeki gri madde hacmini artırabileceğini ve böylece Alzheimer gibi hastalıkların ilerleyişini potansiyel olarak yavaşlatabileceğini öne sürmektedir. Bilimsel veriler henüz gelişme aşamasında olsa da bu bulgular, lif tüketimine öncelik vermeyi gerektiren nedenlerin giderek uzayan listesine bir yenisini daha eklemektedir. Lif seksidir (hayır, gerçekten de öyle) Lifin en büyük trajedisi; gerçekte piyasadaki en lezzet dolu ve doyurucu yiyeceklerin bazılarında bulunmasına rağmen, sıkıcı bir besin olarak damgalanmış olmasıdır. Lifin; karton benzeri kahvaltılık gevreklerden ve tatsız tahıllardan ibaret olduğu fikri artık eskide kalmıştır. Kıvırcık lahana (kale), kara lahana (cavolo nero), ceviz, ahududu ve nohut; bunların hepsi birer lif deposudur. Travers, "Lif açısından zengin yiyecekleri son derece lezzetli hale getirmek çok kolaydır," diyor. "Sebzeleri tek başlarına tüketmekten pek hoşlanmasanız bile; üzerlerine biraz zeytinyağı, sarımsak, taze otlar veya baharatlar ekleyerek onları çok daha ilgi çekici bir yemeğe dönüştürebilirsiniz. Ayrıca bir köri yemeğine veya makarna sosuna birkaç avuç yapraklı yeşillik eklemek, yemeği sadece daha besleyici kılmakla kalmaz, aynı zamanda lezzetini de artırır." Şaşırtıcı bir şekilde; bitter çikolata, avokado ve kuruyemişler de mükemmel lif kaynaklarıdır; bu da sağlıklı beslenmenin, damak zevkinden ve keyifli yeme alışkanlıklarından vazgeçmek anlamına gelmek zorunda olmadığını kanıtlamaktadır. Hayatınızı baştan aşağı değiştirmeden nasıl daha fazla lif tüketebilirsiniz? İyi haber şu ki; lif alımını artırmak, radikal bir diyet değişikliği yapmayı gerektirmez. Hatta Travers’a göre, "hayatınızda neredeyse hiçbir şeyi değiştirmeden lif alımını artırmanın gerçekten çok kolay üç yolu vardır." Öğünlerde sebze porsiyonlarının miktarını iki katına çıkarmak, işe başlamak için kolay bir adımdır. Sadece bir avuç yeşillikle yetinmek yerine, bu miktarı iki avuca çıkarmayı hedefleyin. Beyaz karbonhidratların yerine; kahverengi pirinç, tam tahıllı ekmek veya mercimek makarnası gibi tam tahıllı alternatifleri tercih etmek de, büyük faydalar sağlayan bir diğer basit değişikliktir. Lifin en önemli 10 faydası Bağırsak sağlığını destekler Ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilir Sağlıklı bir kiloyu korumaya yardım eder Metabolik sağlığı iyileştirebilir Kalp ve damar hastalığı riskini azaltır Diyabet riskini azaltır Bağırsak kanseri riskini azaltır Beyin sağlığını destekler Enerji seviyelerini destekler Kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir Yemeklere fazladan lif eklemek karmaşık olmak zorunda değil; pişirdiğiniz yemeğe bir avuç taze veya dondurulmuş sebze, fasulye ya da mercimek atmanız yeterli. Konserve mercimekler makarna soslarına karıştırılabilir; ıspanak ise yemeğin genel lezzetini değiştirmeden tavuklu köriye eklenebilir. Lif alımını artırdığında şişkinlik yaşayanlara Travers, daha fazla su içmelerini ve lifi beslenmelerine kademeli olarak dahil etmelerini öneriyor. “Lif, bağırsaklarda ya çözünür ya da suyu emer; bu nedenle lif alımınızı artırırsanız, sıvı alımınızı da biraz artırmalısınız. Eğer hâlâ şişkinlik hissettiğinizi düşünüyorsanız, lifi beslenmenize biraz daha yavaş bir tempoda eklemeniz gerekebilir.” Lif, imaj tazelemeyi hak ediyor Mesaj basit: Daha fazla lif tüketin, vücudunuz size minnettar kalacaktır. Bağırsak sağlığından ruh haline, kalp sağlığından uzun ömürlülüğe kadar; lif, tüm bu faydaları bir arada sunan yegâne besin maddesidir. Ve Travers'ın da belirttiği gibi: “Hedeflenen 30 gramlık miktara hemen ulaşamasanız bile, lif alımındaki her türlü artış olumlu bir adımdır!” Öyleyse bunu kendinize bir meydan okuma olarak görün: Yarın, 30 gram lif hedefine ulaşmayı deneyin. Bağırsaklarınız, beyniniz ve damak zevkiniz size teşekkür edecektir. Bu tezi kanıtlayan lif açısından zengin tarifler Hâlâ lifli yiyeceklerin lezzetsiz olduğunu mu düşünüyorsunuz? İşte bu beş yemek fikrinizi tamamen değiştirecek. Zencefil ve harissa sosuyla fırınlanmış sebzeli pilav; isli, baharatlı ve porsiyon başına tam 24 gram lif içeren doyurucu bir lezzet. Kışlık karalahana salatası ise karalahana, kinoa ve cevizden oluşan; porsiyon başına tam 21 gram lif sunan, renkli ve canlı bir karışım. Tofu, ıspanak ve fasulyeli çorba; iç ısıtan, doyurucu ve tek porsiyonunda 19 gram lif barındıran harika bir seçenek. Daha zengin ve iç rahatlatıcı bir lezzet arayanlar içinse, kremalı patatesli ve karalahanalı köri; 18 gramlık lif içeriğiyle, "konfor yemeklerinin" de bağırsak dostu olabileceğinin en somut kanıtı niteliğinde. Makarnaseverler içinse, karalahana ve cevizli Primavera makarna; tam buğday makarnasını yeşillikler ve kuruyemişlerle bir araya getirerek, porsiyon başına 13 g lif sağlar. Zencefil ve Harissa ile Fırınlanmış Sebzeli Pilav Lif: Porsiyon başına 24 g Porsiyon: 4 kişilik Hazırlık süresi: 15 dakika | Pişirme süresi: 30 dakika Malzemeler: 2 adet yaban havucu (parsnip), küp doğranmış 2 adet havuç, küp doğranmış 1 adet soğan, küp doğranmış 2 yemek kaşığı zeytinyağı 5 cm'lik bir parça taze zencefil kökü, rendelenmiş 1 yemek kaşığı harissa ezmesi 200 g paket dilimlenmiş cavolo nero (kara lahana) 250 g paket kinoa ve chia içeren süper tohum karışımı 200 g esmer basmati pirinci 1 adet misket limonunun (lime) suyu Servis için yoğurt Hazırlanışı: 1. Fırını 200°C'ye (gazlı fırınlarda 6. kademe) ısıtın. 2. Yaban havuçlarını, havuçları ve soğanları geniş bir fırın tepsisine yerleştirin; 1 yemek kaşığı zeytinyağı, zencefil ve harissa ile harmanlayın, baharatlarla tatlandırın ve 20 dakika boyunca fırınlayın. Tepsiye cavolo nero ve tohum karışımını ekleyin, kalan zeytinyağı ile harmanlayın ve 10 dakika daha fırınlamaya devam edin. 3. Bu sırada, pirinci kaynar suda yumuşayana kadar 20-25 dakika pişirin ve suyunu iyice süzün. 4. Pişmiş pirinci, misket limonu suyu ile birlikte sebze karışımının içine ekleyip karıştırın; baharatlarla son kez tatlandırın ve yanında yoğurt ile servis edin. Pişirme ipucu: Artan pişmiş pirinçleri değerlendirmek için harika bir yöntemdir. Son aşamada, pişmiş karidesleri de karışıma eklemeyi deneyebilirsiniz. Kışlık kara lahana salatası Lif: Porsiyon başına 21 g Porsiyon: 2 Hazırlık süresi: 10 dakika | Pişirme süresi: 15-20 dakika Malzemeler: 50 g kinoa 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı 1 yemek kaşığı elma sirkesi 2 çay kaşığı tam tahıllı hardal (15 g) 180 g'lık paket lahananın yarısı 400 g konserve tereyağı fasulyesi, süzülmüş ve durulanmış 1 kırmızı elma, çekirdekleri çıkarılmış ve dilimlenmiş 50 g ceviz, doğranmış 1 olgun avokado, 100 g dilimlenmiş 80 g pişmiş pancar, dilimlenmiş Yöntem: 1. Kinoayı paket talimatlarına göre pişirin, süzün ve soğuk su altında durulayın. 2. Bu arada, zeytinyağı, sirke ve hardalı çırpın, damak tadınıza göre baharatlayın. Büyük bir kapta lahanaya sosu hafifçe yumuşayana kadar masaj yaparak yedirin. Tereyağlı fasulye, elma, ceviz, avokado ve pancarı ekleyin. 3. Servis yapmadan önce kinoa ekleyip karıştırın. Pişirme ipucu: Kalan lahana yapraklarıyla lahana cipsi yapın, sağlıklı bir atıştırmalık olarak harika. Tofu, ıspanak ve fasulye çorbası Lif: Porsiyon başına 19 g Porsiyon sayısı: 4 Hazırlık süresi: 15 dakika | Pişirme süresi: 30 dakika Malzemeler: 1 adet mısır koçanı (150 g) 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet pırasa, dilimlenmiş (200 g) 500 ml sebze suyu 1 paket (280 g) ekstra sert tofu, küp doğranmış 400 g kuru fasulye, süzülmüş ve yıkanmış ½ paket (250 g) ıspanak 1 yemek kaşığı kırmızı pesto sos (20 g) Yarım limonun suyu Hazırlanışı: 1. Keskin bir bıçak yardımıyla mısır tanelerini koçandan ayırın. 2. Geniş bir tencerede yağı ısıtın; mısır ve pırasaları yumuşayana kadar 3-4 dakika kavurun. Tencereye sebze suyunu, tofuyu ve fasulyeleri ekleyip karıştırın; tencerenin kapağını kapatarak 5 dakika kısık ateşte pişirin. Ardından ıspanakları ilave edin ve yumuşayıp sönene kadar pişirmeye devam edin. 3. Servis ederken üzerine bir kaşık pesto sos ve biraz limon suyu gezdirin. Pişirme önerisi: Alternatif olarak füme tofu ve vegan pesto sos kullanmayı deneyebilirsiniz. Kremalı patatesli ve kıvırcık lahanalı (kale) köri Lif: Porsiyon başına 18 g Porsiyon sayısı: 4 Hazırlık süresi: 5 dakika | Pişirme süresi: 20 dakika Malzemeler: 600 g nişastası az patates (sert etli), soyulmuş ve 2,5 cm'lik küpler halinde doğranmış VEYA 600 g salatalık patatesi (büyükse ikiye bölünmüş) 2 yemek kaşığı bitkisel yağ 1 tatlı kaşığı kimyon tohumu 2 pırasa, temizlenmiş ve uç kısımları ayıklanmış 1 tatlı kaşığı zerdeçal 1 tatlı kaşığı öğütülmüş kişniş 3 diş sarımsak, rendelenmiş ½ tatlı kaşığı pul biber 5 domates, iri küpler halinde doğranmış 200 g kırmızı mercimek, yıkanmış 500 ml sebze suyu 1 kutu (400 ml) az yağlı hindistan cevizi sütü 1 paket (250 g) kıvırcık lahana (kale), ayıklanmış 1 tatlı kaşığı garam masala Hazırlanışı: 1. Patatesleri büyük bir tencereye alın. Üzerini geçecek kadar kaynar su ekleyin ve 8-10 dakika veya henüz yumuşamaya başladığı ana kadar pişirin. Suyunu süzün. 2. Bu sırada, bir tavaya yağı ve kimyon tohumlarını ekleyin. Aromalarını salmaları için hafifçe cızırdayıp ısınmalarına izin verin. 3. Şimdi pırasaları ve kalan baharatları ekleyin; yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika kavurun. 4. Sarımsak ve pul biberi ekleyin, malzemeler karışana kadar karıştırın ve bir dakika daha kavurun. 5. Doğranmış domatesleri ekleyin ve karışım bütünleşene kadar karıştırın. 6. Şimdi kırmızı mercimeği, sebze suyunu ve hindistan cevizi sütünü ekleyin; 10 dakika boyunca kısık ateşte pişmeye bırakın. 7. Haşlanmış patatesleri, kıvırcık lahanayı ve gerekirse (300 ml kadar) ilave suyu ekleyin; ardından 5 dakika daha pişirin. 8. Son olarak, yemeği damak zevkinize göre tatlandırın ve garam masalayı ekleyin. Pişirme İpucu: Bu, oldukça doyurucu ve besleyici bir yemektir; bu nedenle yanına ekstra karbonhidratlı bir yiyecek hazırlamanıza gerek yoktur. Yanında sebzeli bir garnitür veya raita (yoğurtlu sos) servis etmek harika bir seçim olacaktır. Dondurucuda saklamak için de son derece uygun bir yemektir. Kıvırcık Lahana ve Cevizli Primavera Makarna Lif: Porsiyon başına 13 g Porsiyon sayısı: 4 Hazırlık süresi: 15 dakika | Pişirme süresi: 30 dakika Malzemeler: 250 g tam buğday penne makarna 100 g dondurulmuş bakla 100 g dondurulmuş bezelye 180 g paket karalahana (kale) 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 pırasa, ince dilimlenmiş (200 g) 75 g ceviz içi, iri doğranmış 2 yemek kaşığı kıyılmış frenk soğanı 165 g hafif krem peynir 25 g Parmigiano Reggiano (Parmesan), ince rendelenmiş (servis için ayrıca fazladan ayrılacak) Hazırlanışı: 1. Makarnayı kaynar suda, henüz dişe gelir kıvamdayken (al dente) 12-13 dakika pişirin; kevgirle sudan çıkarın ve aynı suya baklaları, bezelyeleri ve karalahanayı ekleyip 4-5 dakika kadar kaynatın. Suyunu süzün; bu sırada, pişirme suyundan bir miktarını kenara ayırın. 2. Bu esnada, geniş bir tavada yağı ısıtın; pırasa ve cevizleri yumuşayana kadar, 4-5 dakika boyunca kavurun. Tavaya frenk soğanını, krem peyniri ve rendelenmiş parmesanı ekleyin; ayırdığınız pişirme suyundan bir miktar ilave ederek, peynirler eriyene kadar kısık ateşte nazikçe ısıtın. Son olarak makarnayı ve sebzeleri de tavaya ekleyip, sosun her yere eşit şekilde dağılması için iyice karıştırın. 3. Üzerine fazladan parmesan serperek servis edin. Pişirme İpuçları: Dondurucunuzda bulunan diğer sebzeleri de bu tarifte kullanmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca bu tarif, artan pişmiş sebzeleri değerlendirmek için de harika bir yöntemdir. Kaynak: TI
  5. Trump’ın Kirli Dili Toplumu Zehirliyor: Kamusal Hayatta Ahlak Çöktü mü? Trump’ın bayağılığı kamusal yaşamı zehirliyor Donald Trump bayağı bir adamdır. Bunu biliyoruz; bu durum, uzun süredir onun hem kamusal hem de özel yaşamının belirleyici bir özelliği olmuştur. Ancak Washington Post’un yayımladığı yeni bir rapor, pek çok insanın sezdiği bir gerçeği sayılarla ortaya koyuyor: Trump’ın küfür, hakaret ve saldırgan dil kullanımı, Ocak 2025’te yeniden iktidara gelmesinden bu yana çok daha vahim bir hal aldı. Trump’ın ilk döneminde, konuşmalarının yaklaşık %40’ı en az bir kez bayağı bir ifade içeriyordu. İkinci döneminin sadece ilk 16 ayı içinde ise bu oran %93’e fırladı. Başkanın sosyal medyadaki küfürlü veya hakaret içeren paylaşımlarının sayısı da, ilk dönemine kıyasla üçe katlandı. Bu saldırgan paylaşımlar artık çok daha geç saatlerde geliyor; gönderilerinin çoğu akşam 20.00 ile sabah 06.00 arasında yapılıyor. Bu durum, her zaman bir gece kuşu olan Başkanın, Haziran ayında 80. yaş gününe yaklaşırken bu özelliğinin daha da belirginleştiğini gösteriyor. Truth Social platformundaki paylaşımları ise giderek daha fazla kendine odaklı ve megalomanca bir nitelik kazanıyor: 2026 yılında paylaşımlarının yarısında birinci tekil şahıs zamirleri kullanıldı; hatta bazen tek bir paylaşım içinde bu zamirlere 12’den fazla kez yer verildi. Bu oran, 2018’deki %30’luk seviyeden önemli bir artışı temsil ediyor. Ancak mesele, sayısal verilerin çok ötesindedir. Trump’ın bayağı davranışları ve acımasızlığı tesadüfi değildir. Bunlar yapısal özelliklerdir; onun politikalarının, demokrasi ve toplum anlayışının, nihayetinde de Amerikan halkı ve dünyayla kurduğu ilişkinin temel belirleyicileridir. Yüksek Mahkeme’deki sağcı çoğunluğun sağladığı güçle donanan Başkan, Amerika’nın ilk fiili kralı ve diktatörlük heveslisi lideri konumuna yükselmiştir. Gerçek demokrasiyi ve hukukun üstünlüğünü ortadan kaldırma yönündeki bariz arzusu —ki bu arzuyu "Büyük Yalan", seçim sonuçlarını geçersiz kılma girişimleri, seçmenlerin oy kullanmasını engelleme çabaları ve Ayaklanma Yasası ile sıkıyönetim tehditleri aracılığıyla rekabetçi bir otoriter rejimle ikame etme şeklinde tezahür ettirmektedir— onun siyasi projesinin giderek hız kazanan temel unsurları haline gelmektedir. Trump, İran’a karşı kendi tercihiyle bir savaş başlattı ve bu ülkenin medeniyetini yok etme tehdidini defalarca dile getirdi; bu eylemler, insanlığa karşı işlenmiş suçlar niteliğindedir. Yönetimi, şeffaf bir biçimde yolsuzluk batağına saplanmış ve etik açıdan tamamen yozlaşmış durumdadır; öyle ki, Başkanın şahsi ve ailevi servetinin milyarlarca dolar artış gösterdiği tahmin edilmektedir. Başkan, Obama çiftini maymunlar şeklinde resmeden ve yapay zekâ teknolojisiyle üretilmiş bir videoyu paylaşacak kadar bayağı bir ırkçıdır. O, rutin olarak Siyah insanların —ve özellikle Siyah kadınların— zekasını "düşük IQ"lu diyerek aşağılamaktadır. Beyaz olmayan göçmenlerin, ulusun "kanındaki" birer "zehir" ve asalak olduklarını iddia etmektedir. Kendisinin cinsiyetçi ve kadın düşmanı biri olduğunu defalarca gözler önüne sermiştir. Bunlar, basit karakter kusurları veya yalnızca kötü davranışlar değildir. Toplu halde ele alındığında bunlar; Amerikan sivil yaşamının kâğıt üzerinde dayandığı demokrasi, nezaket, edep, eşitlik, hakkaniyet ve onur gibi temel ilke ve normlara yöneltilmiş saldırılardır. Faşizm ve diğer otoriterlik biçimleri, özünde; tüm nüfusları ve toplumları onurlarından ve eylemsellik haklarından mahrum bırakan, bayağı siyasi sistemler ve kaba güç tezahürleridir. Trump’ın dilinin ve davranışlarının, otoriter projesinin ivme kazanmasıyla doğru orantılı olarak kabalaşması bir tesadüf değildir. Yaşı ilerledikçe, giderek daha fazla süzgeçten yoksun veya özdenetimden mahrum biri izlenimi vermeye başlamıştır. Bunun, iktidar kibrinden doğan kasıtlı bir davranış mı, yoksa bozulan bir zihinsel durumun belirtisi mi olduğu hususu, bir bakıma konunun özüyle pek de ilgili değildir. Onun iktidar hırsı; Cumhuriyetçi Parti üyeleri, Amerika’nın siyasi kurumları veya sorumlu elitler tarafından durdurulamamıştır. Duvarlar, Trump’ın üzerine üzerine gelmemiştir. Bu kez, ilk yönetiminde "odadaki aklıselim yetişkinler" olarak nitelendirilen kişiler artık mevcut değildir; onların yerini MAGA yalakaları ve bu gidişata çanak tutanlar almıştır. Post gazetesine konuşan tarihçi Julian Zelizer, Trump’ın küfür kullanımının tarihsel açıdan eşsiz olduğunu; bu kullanımın "son derece saldırgan bir başkanlık tarzı" ve yüksek düzeyde baskın bir liderlik üslubuyla nasıl "bütünleştiğini" ifade etmiştir. Zelizer, bir küfürlü ifadenin, salt bir küfürden çok daha fazlası olduğuna dikkat çekmiştir; başkana ait küfürlü dil, kendisine karşı çıkan herkese yöneltilmiş bir sinyal, bir tehdit niteliği taşımakta ve başkanın sınırları ne denli zorlamaya hazır olduğunu göstermektedir. Kamuoyu yoklamaları ve odak grupları, Trump’ın MAGA takipçilerinin; onun "doğruları dobra dobra söylemesine" —yani "siyasi nezaket" kurallarını hiçe sayarak, tıpkı kendileri gibi konuşmasına— hayranlık duyduklarını defalarca ortaya koymuştur. Sağlıksız bir lider-takipçi dinamiğinin ve kitlesel bir "toplumsal frenlerin boşalması" (disinhibisyon) halinin bir örneği olarak; başkanın sadık MAGA takipçileri de, benzer bir güce ve eylemlerinin sonuçlarına katlanmak zorunda kalmaksızın hareket etme yetisine sahip olmayı arzulamaktadırlar. Post'a yaptığı açıklamada Beyaz Saray Sözcüsü Olivia Wales bu durumu doğruladı: “Başkan Trump, siyaseten doğrucu olmaya önem vermiyor; o, Amerika'yı Yeniden Harika Kılmaya önem veriyor. Amerikan halkı, Başkan'ın ne denli sahici, şeffaf ve etkili olduğunu seviyor; işte bu yüzden 5 Kasım 2024'te muazzam ve ezici bir zaferle kazandı.” Trump’ın seçim zaferi ezici bir üstünlükle gelmedi. Bunun yanı sıra, kendisinin küfürlü ifadeleri giderek daha sık kullanması ve sergilediği saldırgan davranışlar için başka bir olası açıklama daha mevcut. “The Dangerous Case of Donald Trump” (Donald Trump’ın Tehlikeli Vakası) adlı kitaba katkıda bulunan psikolog John Gartner; Başkan’ın giderek kötüleşen davranışlarının, zihinsel durumunun daha da bozulduğuna ve patolojik bir hal aldığına dair bir işaret olabileceğine inanıyor. Gartner, Daily Beast’e verdiği demeçte, “Her şeyden önce, gecenin her saatinde ayakta; durmadan yalanlar ve akıl almaz şeyler paylaşıyor,” dedi. “Bu durumun hızı —yani birinin tüm gece ayakta kalıp tweet atması— bir tür mani ya da ‘sundowning’ (gün batımı sendromu) belirtisi olarak kabul edilen klinik bir göstergedir.” Gartner’ın daha derin kaygısı ise, Başkan’ın bu davranışlarının gerçek niyetleri hakkında ne gibi sinyaller verdiğidir. Trump yakın zamanda, arka planda mantar bulutlarının yükseldiği bir ortamda, kendisinin kırmızı bir düğmeye bastığını gösteren ve yapay zekâ tarafından üretilmiş bir görsel paylaştığında; psikolog bu paylaşımı mizahi bir içerik olarak değerlendirmedi. Gartner, “O asla şaka yapmaz,” dedi. “Blöf de yapmaz. Onun yaptığı şey, bizi buna alıştırmaktır. Bizi, aksi takdirde akla bile gelmeyecek şeylere hazırlamaktır.” Başkanlar, bir ulus için rol model ve öğretmen konumundadır. Bu ayın başlarında Trump, “Başkanlık Fitness Testi”nin yeniden uygulamaya konulmasını kutlamak amacıyla bir grup çocuğu Oval Ofis’e davet etti. Egzersiz ve sağlığın önemi üzerine, çocukların yaşlarına uygun bir sohbet gerçekleştirmek yerine; çocuklara ulusal gücün ve zindeliğin gerekliliği, İran, yakın bir nükleer kıyamet olasılığı ve İranlı protestocuların —aralarında kadınların da bulunduğu— keskin nişancılar tarafından başlarından nasıl vurulduğu konularında, oldukça kaba ve sert bir ders vermeyi tercih etti. Trump, çocuklardan nükleer bir savaşın yol açacağı tüm ölümleri hayal etmelerini ve eğer ABD İran’a saldırmamış olsaydı, şu an hayatta olup olmayacaklarını düşünmelerini isteyecek kadar ileri gitti. Trump onlara, “Bunları konuşmak için belki de çok küçüksünüz,” dedi. Ancak bu durum, onları şu sözlerle uyarmasına engel olmadı: “[B]ir grup çılgının nükleer silaha sahip olmasına izin veremezsiniz; aksi takdirde dünya çok büyük bir felaketle karşı karşıya kalır.” Bu dersin bir noktasında Trump, İranlı protestocuların tam gözlerinin arasından nasıl vurulduğunu göstermek amacıyla parmağını alnına bastırdı. Ayrıca çocukları, spor müsabakalarında yer alan trans kadınlar konusunda uyararak, onları “yırtıcı” olarak nitelendirdi. Çocuklardan bazılarının yüz ifadelerinden, yaşadıkları rahatsızlık açıkça okunuyordu. Zaten öyle hissetmeleri de son derece doğaldı. Trump aslında onlara şiddeti, gücü ve milliyetçiliği öğretiyor; onları, faşizmin temel değerleri olan "tehlikeli Öteki"nden korkmaya koşullandırıyordu. Başkanın yeniden iktidara gelmesinden bu yana, federal yargıç —ve Yüksek Mahkeme adaylığı başarısızlıkla sonuçlanmış isim— Robert Bork’un 1996 tarihli kitabı Slouching Towards Gomorrah’ya (Gomora’ya Doğru Sürükleniş) dönüp duruyorum. Bu kitap, sağ kanadın yürüttüğü kültür savaşları açısından belirleyici bir eserdi; liberallerin sözde kötülüklerinin, ahlaksızlıklarının ve bayağılıklarının; Amerikan medeniyetinin ve Batı toplumunun dayandığı geleneksel değerleri nasıl yok ettiğine dair bir ahlaki panik havası estiriyordu. Otuz yıl sonra, Bork’un şiddetle karşı çıktığı o ahlaksızlığın ve kültürel yozlaşmanın; bizzat Trump’ın şahsında —ve onun o kırmızı şapkalı takipçilerinde— somutlaşmış halini görmek, karanlık ve zengin bir ironi teşkil ediyor. Bu ironi karanlık; ancak tarihçi Rick Perlstein’ın isabetle dile getirdiği üzere, aslında o kadar da şaşırtıcı değil. Tarihçi, 2017 yılında merhum gazeteci Bill Moyers’a verdiği bir röportajda şöyle demişti: “Amerikan sağ kanadı hakkında yanıldığım nokta şuydu: Onların, 1960’larda en çılgın, en gerici ve en paranoyak unsurlarını bünyesinden temizleyip ‘saygın’ bir kimliğe bürünerek başarıya ulaştıkları düşüncesine kapılmıştım. Tarihçiler artık, aslında muhafazakarların kendi kendilerini tarif etme biçiminden ibaret olan bu formülü yeniden sorgulamaya başlıyorlar. Bu, son derece kendini öven, kendini yücelten bir tarif. Ya o çılgın ve paranoyak ‘uç’ kesim, aslında hareketin asıl öncü gücü idiyse?” Donald Trump, Cumhuriyetçi Parti’yi ve “muhafazakar” hareketi ne fethedip ele geçirdi, ne de onların masumiyetini bozdu. O sadece, onlara, gerçekte kim olduklarını —yani kendi öz benliklerini— yaşama iznini verdi. Kaynak: Salon
  6. BATARYA SAVAŞLARINDA ÇİN'DEN ÖLÜMCÜL DARBE! Lityumu Tahtından Eden 'Demir' Mucizesi: Fiyatı Şaka Gibi, Gücü İnanılmaz! Çin, 'Tamamı Demir' Bataryanın, Maliyetinin Çok Küçük Bir Kısmına Karşılık Lityum Bataryalardan Daha İyi Performans Gösterdiğini İddia Ediyor Lityum bataryalar, günümüzde dünyamıza fiilen hükmediyor. Telefonlarımız, kablosuz aletlerimiz ve otomobillerimiz —bunlar sadece birkaç örnek— hep bu teknolojiye bel bağlıyor; bu teknoloji ise, dolaylı olarak, bizim lityumu çıkarma ve işleme yeteneğimize dayanıyor. Appalachian Dağları'nda bulunan 2,3 milyon metrik tonluk lityum rezervi gibi yataklar, önümüzdeki uzun yıllar boyunca bu metale yönelik istikrarlı bir tedarikimiz olacağını düşündürse de; bu durum, lityumun nispeten pahalı olduğu ve Mayıs 2026 ortası itibarıyla ton başına yaklaşık 26.000 dolardan işlem gördüğü gerçeğini değiştirmiyor. Kabul etmek gerekir ki bu fiyat, ille de fahiş sayılmaz; ancak piyasada çok daha ucuz metaller de mevcut: Örneğin demir cevheri, ton başına 110 doların biraz üzerinde bir fiyattan işlem görüyor. Bu metalin, daha uygun fiyatlı bataryaların üretiminde bir malzeme olarak parlak bir geleceği de olabilir: Nisan 2026'da, Çin Bilimler Akademisi'ne bağlı Metal Araştırmaları Enstitüsü'nden (IMR) bilim insanları, "tamamı demir"den oluşan bir akış bataryası geliştirdiklerini duyurdular. Advanced Energy Materials dergisinde yayımlanan bir araştırma makalesine göre bu batarya, herhangi bir kapasite kaybı yaşamadan 6.000 şarj döngüsü —yani yaklaşık 16 yıllık günlük kullanım süresi— boyunca işlevini sürdürebilecek. Bir kıyaslama yapmak gerekirse; akıllı telefonunuzdaki lityum iyon batarya 1.000 döngüden daha az dayanırken, daha büyük kapasiteli bataryalar 5.000 döngüye kadar dayanıklılık gösterebilmektedir. Akış bataryaları, batarya bileşenlerini elektrolit adı verilen bir sıvıya daldırmaları yönüyle, geleneksel lityum iyon bataryalardan ayrılırlar. IMR tarafından yapılan bir basın açıklamasına göre, bu özel batarya; "hidroksit iyonlarının demir merkezine saldırmasını etkili bir şekilde önleyen" yeni bir elektrolit kullanmaktadır. Demir çekirdeğe sağlanan bu koruma sayesinde ortaya çıkan batarya, çok hızlı bir şekilde bozunma eğilimi gösteren önceki tasarımların kronik sorunları olan ömür ve dayanıklılık meselelerini aşarak, çok daha uzun ömürlü bir yapıya kavuşmaktadır. Enerji depolamanın geleceği mi? Bir bataryanın kapasite kaybı yaşamadan 16 yıl boyunca dayanacağını söylemek kulağa hoş gelse de; bu dayanıklılığı somut verilerle ölçmemiz mümkün mü? Aslında, evet. Aynı IMR basın bülteninde araştırmacılar; demir bataryalarının, 80 mA/cm² akım şiddetinde ve 6.000'den fazla döngü boyunca, kapasitede herhangi bir azalma olmaksızın, %99,4'lük ortalama bir Coulomb verimliliğine —batarya elektrotları arasında şarj sırasında aktarılan elektron sayısı— ulaştığını iddia ediyorlar. Batarya, daha yüksek akımlarda da etkileyici bir performans sergileyerek, 150 mA/cm²'de %78,5 verimlilik gösterdi. Yüksek Coulomb verimliliği daha uzun batarya ömrü ile ilişkilendirildiğinden, bu teknolojinin gerçekten de oldukça büyük bir potansiyele sahip olduğu görülüyor. Bu gelişme kesinlikle umut verici olsa da, tamamen demir tabanlı akış bataryalarını tüketici elektroniği ürünlerinde yakın zamanda —hatta belki de hiçbir zaman— görmemiz pek olası görünmüyor. Bunun yerine bu teknoloji; büyük ihtimalle Kaliforniya'daki devasa Darden Temiz Enerji Projesi gibi batarya tesislerinde kullanılmak üzere, şebeke ölçeğinde uzun vadeli enerji depolama amaçlı tasarlanmıştır ve yenilenebilir enerjiye yönelik küresel yönelimde önemli bir rol oynayacaktır. Teknolojisi ne olursa olsun, akış bataryaları enerji depolama alanındaki en yeni ve popüler trend olmaya aday görünüyor. Japonya ve Çin, sırasıyla Nisan ve Temmuz 2022'de devasa akış bataryası tesislerini devreye alırken; ABD merkezli girişim Ess Tech Inc, 2025 yılında Arizona'nın Salt River Project kuruluşuyla iş birliği yaparak, 1.000'den fazla eve 10 saat boyunca elektrik sağlama kapasitesine sahip, 5 megavatlık ve 50 MWh'lik bir batarya sistemi olan "Project New Horizon" için akış bataryaları tedarik etme anlaşması yaptı. Çin Bilimler Akademisi'nin geliştirdiği batarya teknolojisinin de benzer ölçeklerde uygulamaya konulup konulmayacağını ise zaman gösterecek. Kaynak: SG
  7. Komşular Dehşete Düştü, Uzmanlar 'Sakın Denemeyin' Diye Yalvardı: Fatura Tasarrufu Yapayım Derken Evinizden Olmayın! Eşinin Fikriyle Çatıyı Boyadı, Sonucu Görenlerin Ağzı Açık Kaldı! Uzmanlardan Çok Sert Uyarı: 'Bu Bir İntihar! Florida'da yaşayan bir ev sahibinin, klima maliyetlerini düşürmek için asfalt kiremit çatısının yarısını beyaza boyama denemesi, internette canlı bir tartışmaya yol açtı. Birçok yorumcu, bu kendin yap çözümünün çözdüğünden daha büyük sorunlar yaratabileceği konusunda uyardı. Ne oldu? Reddit'in r/HomeImprovement subreddit'inde yayınlanan bir gönderide, ev sahibi, kocasının eğimli asfalt kiremit çatılarının sadece arka, en güneşli kısmını beyazlatmak istediğini söyledi. Florida'da yaşadıklarını, site yönetimiyle uğraşmadıklarını, yakın zamanda satmayı düşünmediklerini ve çatının 2018'de değiştirildiğini belirtti. Kocası, kiremit çatılı üç küçük kontrplak ev modeli inşa ederek ve iki gün boyunca güneş doğuşundan batışına kadar sıcaklıkları ölçerek bu fikri test etti. Bir kurulum kontrol olarak boyanmamış, bir kurulum kısmen boyanmış ve bir kurulumda kiremitler ile çatı arası alanı arasına yansıtıcı bir katman kullanılmıştı. Eşi, "güzel bir elektronik tablo" sunduğunu söyledi, ancak yine de bu fikirden hoşlanmadı. Yorumcular genel olarak daha serin bir çatının iç mekan ısısını azaltabileceği ve yaz aylarında klima kullanımını düşürebileceği, bunun da daha düşük elektrik faturalarına yol açacağı konusunda hemfikirdi. Ancak birçok kişi standart boyanın asfalt kiremitler için yanlış çözüm olduğunu söyledi. Bunun yerine, kullanıcılar ısı kazanımını azaltmanın daha güvenli ve etkili yolları olarak özel olarak üretilmiş serin çatı kaplamaları, iyileştirilmiş çatı arası yalıtımı ve havalandırması, radyant bariyerler veya güneş panelleri önerdi. Neden önemli? Sıcak iklimli bölgelerdeki ev sahipleri için, çatı ve çatı katı sıcaklıklarını düşürmek, iç mekan konforu için önemli bir fark yaratabilir ve özellikle soğutma sezonunun en yoğun olduğu dönemlerde aylık enerji faturalarını azaltabilir. Eleştirilerin çoğu risk üzerine odaklandı. Birkaç Reddit yorumcusu, asfalt kiremitlerde yanlış kaplama kullanmanın nemi veya ısıyı hapsedebileceğini ve çatı hasarını hızlandırabileceğini söyledi. Diğerleri ise çatı için onaylanmamış ürünlerin garanti korumasını etkileyebileceği veya sigorta sorunları yaratabileceği konusunda uyardı. Çatı, bir evin değiştirilmesi en pahalı kısımlarından biridir. Elektrik faturalarından tasarruf etmek amacıyla atılan bir adım, küf veya hasar nedeniyle pahalı onarımlara yol açarsa ters tepebilir. Ne yapabilirim? Normal boya kullanma riskini almadan ısıyı azaltmak istiyorsanız, yorumcular öncelikle tavan arası yalıtımınızı ve havalandırmanızı kontrol etmenizi önerdi. Bu iyileştirmeler genellikle daha az görünür, daha dayanıklıdır ve klima ihtiyacını azaltırken konforu artırma olasılığı daha yüksektir. Eğer çatınız güneş panelleri için uygunsa, bu daha da güçlü bir seçenek olabilir. Paneller, soğutma talebinin en yüksek olduğu zamanlarda elektrik üretirken, aynı zamanda çatıyı gölgelendirebilir. Yansıtıcı bir uygulamaya gerçekten ihtiyaç duyan çatılar için, genellikle daha güvenli seçenek, söz konusu çatı malzemesi için özel olarak tasarlanmış bir üründür.
  8. İran Canlı Gelişmeleri: ABD 'nefs-i müdafaa' saldırıları düzenledi; Rubio boğazın yeniden açılacağını söyledi Başkan Donald Trump, 28 Şubat'ta İran'a karşı "büyük çaplı muharebe operasyonları" başlattığını duyurdu; bu kapsamda, askeri, hükümet ve altyapı tesislerini hedef alan devasa ortak ABD-İsrail saldırıları gerçekleştirildi. İki haftalık bir ateşkesin ilan edilmesinin ardından, Nisan ayında Pakistan'da yapılan ilk ABD-İran görüşmelerinde bir barış anlaşmasına varılamadı. Trump daha sonra ateşkesin süresiz olarak uzatıldığını ve müzakereler "şu ya da bu şekilde" sonuçlanana kadar ABD ablukasının devam edeceğini açıkladı. Son Gelişmeler Hamaney: ABD'nin Orta Doğu'da artık 'güvenli bir sığınağı' olmayacak İran'ın Dini Lideri Mojtaba Hamaney'in resmi X hesabından paylaşılan ve Salı günü İran devlet televizyonunda okunan bir açıklamada, ABD-İsrail'in İran'a karşı yürüttüğü savaşın bir sonucu olarak, Orta Doğu ülkelerinin "artık Amerikan üsleri için kalkan görevi görmeyeceği" belirtildi. Hamaney'e atfedilen açıklamada, "Zamanın çarkı geri dönmez," ifadelerine yer verildi. "Amerika'nın, bölgede fesat çıkarmak ve askeri üsler kurmak için artık güvenli bir sığınağı olmayacak." Hamaney, ABD-İsrail harekatının ilk saatlerinde, 28 Şubat'ta Tahran'daki ofisini hedef alan hava saldırılarında öldürülen babası Ayetullah Ali Hamaney'in halefi olarak seçildiğinden bu yana kamuoyu önünde görülmedi. Rubio: Hürmüz Boğazı 'şu ya da bu şekilde açılacak' Dışişleri Bakanı Marco Rubio, İran ile bir anlaşmaya varılır varılmaz Hürmüz Boğazı'nın açılması için bastırdı ve boğazın "şu ya da bu şekilde" açılacağını söyledi. Çok uluslu diplomatik turu sırasında gazetecilerle yaptığı bir söyleşide Rubio, dünyada İran'ın kendi kendine dayattığı "geçiş ücreti sistemini" destekleyen hiçbir ülke bulunmadığını belirterek, bu sistemi "kabul edilemez" ve "dünya için sürdürülemez" olarak nitelendirdi. Rubio, "Orada yaşananlar hukuk dışıdır. Yasa dışıdır. Dünya için sürdürülemezdir. Kabul edilemezdir," dedi ve ekledi: "Ruslar bir geçiş ücreti sisteminden yana değil. Çinliler bir geçiş ücreti sisteminden yana değil. Yani, İran'daki rejim dışında, dünyada bir geçiş ücreti sisteminden yana olan hiçbir ülke yok." ABD ile İran arasında şekillenmekte olan potansiyel anlaşmaya ilişkin olarak Rubio, "bir dizi" bölgesel liderden ön taslağa yönelik destek gelse de, bir anlaşmaya varılmasının "birkaç gün" süreceğini belirtti. Rubio, "Başkan, sadece birkaç gün önce bölgeden bir dizi liderle bence çok önemli, hatta tarihi nitelikte bir görüşme gerçekleştirdi. Sanırım, bir ön taslağın nasıl olması gerektiği konusunda güçlü bir mutabakat ve fikir birliği mevcut," dedi. "Bence, bu tür konularda her zaman olduğu gibi, üzerinde uzlaşmaya varılması birkaç gün alacaktır... Eğer bir anlaşma olacaksa, bu süreci titizlikle yürütmemiz gerekecek; ancak biliyorsunuz ki, bu işin sonucu ya iyi bir anlaşma olacak ya da hiç anlaşma olmayacak." CENTCOM: ABD güçleri, İran'da 'nefs-i müdafaa' amaçlı saldırılarda füze fırlatma sahalarını ve tekneleri hedef aldı ABD güçleri Pazartesi günü, ABD Merkez Komutanlığı'nın (CENTCOM) "nefs-i müdafaa saldırıları" olarak nitelendirdiği operasyonları İran'ın güneyinde başlattı. CENTCOM Sözcüsü Yüzbaşı Tim Hawkins yaptığı açıklamada, "ABD güçleri bugün, birliklerimizi İran güçlerinden kaynaklanan tehditlere karşı korumak amacıyla İran'ın güneyinde nefs-i müdafaa saldırıları düzenledi," dedi. "Hedefler arasında füze fırlatma sahaları ve mayın döşemeye çalışan İran tekneleri yer alıyordu. ABD Merkez Komutanlığı, devam eden ateşkes sürecinde itidalini korurken, güçlerimizi savunmaya devam etmektedir." Hawkins'in aktardığına göre saldırılar, İran'ın ana deniz üssünün bulunduğu bölge olan Bender Abbas civarında gerçekleştirildi. Bir ABD'li yetkili, saldırıların kapsamını "çok sınırlı" olarak nitelendirdi. Trump: Tercihim, İran'ın zenginleştirilmiş uranyumunun 'yerinde' veya 'kabul edilebilir başka bir yerde' imha edilmesi yönünde Başkan Donald Trump, İran'ın zenginleştirilmiş uranyumunun ABD'ye getirilip imha edilebileceğini; ancak kendisinin tercihinin, IAEA (Uluslararası Atom Enerjisi Ajansı) gözetiminde, söz konusu uranyumun "yerinde" veya "kabul edilebilir başka bir yerde" imha edilmesi yönünde olduğunu belirtti. Trump, sosyal medya platformundan yaptığı bir paylaşımda, "Zenginleştirilmiş Uranyum (Nükleer Toz!), ya derhal Amerika Birleşik Devletleri'ne teslim edilerek ülkemize getirilecek ve imha edilecek; ya da —tercihen— İran İslam Cumhuriyeti ile iş birliği ve koordinasyon içinde, Atom Enerjisi Komisyonu'nun (veya bunun eşdeğeri bir kurumun) bu sürece ve olaya şahitliği eşliğinde, yerinde veya kabul edilebilir başka bir yerde imha edilecektir," ifadelerini kullandı. Bu durum bir tutum değişikliğini temsil ediyor; zira Trump, uzun süredir, olası herhangi bir anlaşmanın kilit şartı olarak, İran'ın zenginleştirilmiş uranyumunu ABD'ye teslim etmesini talep etmekteydi. Nisan ayında Trump şöyle demişti: "ABD, muazzam B-2 bombardıman uçaklarımızın yarattığı tüm nükleer 'tozu' alacak; hiçbir şekilde, biçimde veya surette el değiştiren bir para olmayacak." Geçen hafta Trump, zenginleştirilmiş uranyumu teslim almanın ABD için "psikolojik" açıdan önemli olduğunu ifade etti. Trump ayrıca, İran'ın kendisine, söz konusu "nükleer tozu" ortaya çıkarma ve ele geçirme yeteneğine yalnızca ABD'nin sahip olduğunu itiraf ettiği konusunda defalarca ısrar etti. Netanyahu: İsrail, Lübnan'daki saldırılarını 'yoğunlaştıracak' İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu, İsrail'in Lübnan'daki saldırılarını "yoğunlaştıracağını" söyledi. Pazartesi günü yayımladığı bir video mesajında Netanyahu, "Ayağımızı gazdan çekmiyoruz. Tam aksine, onlara gaza daha da sert basmaları talimatını verdim," dedi. Netanyahu, "Şu an bizden beklenen, darbeleri yoğunlaştırmak ve gücü artırmaktır," ifadelerini kullandı. "Onları kararlı bir şekilde vuracağız." Bu mesaj, İsrail Savunma Kuvvetleri'nin Pazartesi günü yaptığı ve Lübnan genelinde 70'ten fazla "Hizbullah altyapı tesisini" vurduğunu duyurduğu açıklamanın hemen ardından geldi. Trump, İran savaşında hayatını kaybeden askerleri onurlandırdı Başkan Donald Trump, Arlington Ulusal Mezarlığı'nda yaptığı Anma Günü konuşması sırasında, İran ile yaşanan çatışmalarda hayatını kaybeden 13 askeri personeli onurlandırdı. Trump, "Epic Fury Operasyonu'nda 13 harika ruhu, harika ve özel insanı kaybettik," dedi. "Bu inanılmaz erkekler ve kadınlar, dünyanın bir numaralı devlet destekli terör hamisinin asla nükleer silaha sahip olmamasını sağlamak uğruna canlarını feda ettiler. Ah, ve zaten asla sahip olamayacaklar. Asla nükleer silaha sahip olamayacaklar." Orta Doğu genelinde İran'ın başlattığı misilleme saldırılarının ilk dalgasının ardından yedi askeri personel hayatını kaybederken; ABD'ye ait bir KC-135 tipi yakıt ikmal uçağının Batı Irak'ta düşmesi sonucu altı Hava Kuvvetleri personeli yaşamını yitirdi. Trump: İran anlaşması eleştirmenleri, potansiyel anlaşma hakkında 'hiçbir şey bilmiyor' Başkan Donald Trump, Pazartesi günü yaptığı yeni bir sosyal medya paylaşımında, Demokratlara ve Cumhuriyetçi Parti (GOP) içindeki muhaliflerine yüklenerek; önerdiği İran anlaşmasının, eski Başkan Barack Obama'nın İran ile imzaladığı nükleer anlaşmanın "tam tersi" olduğunu bir kez daha savundu. "İran ile yapılacak anlaşma ya harika ve anlamlı bir anlaşma olacak ya da hiç anlaşma olmayacak. Bu anlaşma, başarısız Obama Yönetimi tarafından müzakere edilen ve İran'a Nükleer Silaha giden doğrudan ve açık bir yol sunan o JCPOA (Kapsamlı Ortak Eylem Planı) felaketinin tam tersi olacak. Hayır, ben öyle anlaşmalar yapmam!" diye yazdı Trump. Başkan, eleştirmenlerinin üzerinde çalıştığı potansiyel anlaşma hakkında "hiçbir şey bilmediklerini" belirterek, "konuların henüz müzakere bile edilmediğini" sözlerine ekledi. Cumartesi günü ise Trump, "bir anlaşmanın büyük ölçüde müzakere edildiğini" iddia etmişti. Trump ayrıca, Senatör Bill Cassidy, Temsilciler Meclisi Üyesi Thomas Massie ve Senatör Thom Tillis de dahil olmak üzere, Cumhuriyetçi rakiplerini eleştirdi. Cassidy ve Massie'nin yakın zamanda ön seçimlerde aldıkları yenilgileri işaret eden Trump, Tillis'in de "Yakında görevden ayrılacağını!" ekledi. Daha sonra yaptığı bir paylaşımda Başkan, Amerikalıların Anma Günü'nü (Memorial Day) kutladı; bu kutlamaya, "Ordumuza ve ordumuzun geçtiğimiz yıl elde ettiği tüm o muazzam başarılara saygısızlık eden 'Ahmokratlar' (Demokratlar) da dahildir," ifadelerini ekledi. Baghaei: İlerlemeye rağmen 'hiç kimse' anlaşmanın yakın olduğunu söyleyemez İran Dışişleri Bakanlığı Sözcüsü İsmail Baghaei, Pazartesi günü düzenlediği basın toplantısında, ABD ve İran'ın "tartışılmakta olan konuların büyük bir kısmı üzerinde bir sonuca ulaştıklarını" ifade etti; ancak anlaşmanın nihai hale gelmesinin "yakın" olduğunu "hiç kimsenin" söyleyemeyeceğinin altını çizdi. Devlete ait İran İslam Cumhuriyeti Haber Ajansı'nın (IRNA) aktardığına göre Baghaei, Tahran'ın ABD tarafında "konumlarda sık sık değişikliklere tanıklık ettiğini" belirtti. Baghaei, görüşmelere ilişkin olarak gazetecilere, "Birkaç saat içinde, farklı ve pek çok durumda birbiriyle çelişen görüşlerle karşılaşıyorsunuz," dedi. Baghaei ayrıca olası bir anlaşmanın farklı yönlerine değinerek, Lübnan da dahil olmak üzere tüm cephelerde savaşın durdurulmasına yönelik bir ateşkesin, taslak anlaşmanın bir parçası olduğunu söyledi. Sözcü, Hürmüz Boğazı'nın yönetimine ilişkin ayrıntıların ise henüz karara bağlanmadığını ifade etti. Baghaei, "Biz bu anlaşmanın ayrıntılarına henüz girmedik. Hürmüz Boğazı'nın nasıl yönetileceği konusu, boğazın kıyısında bulunan devletleri ilgilendiren bir meseledir," dedi. Sözcü ayrıca, arabulucu ülke konumundaki Pakistan'a şu aşamada herhangi bir İran heyeti ziyareti planlanmadığını sözlerine ekledi. "Şu anda müzakere sürecine odaklanmış durumdayız. Varılan mutabakatın daha sonra nasıl duyurulacağı veya imzalanacağı konusu, gelecekte karar vermek için hâlâ vaktimizin olduğu bir meseledir," dedi Baghaei. Rubio: İran anlaşması hâlâ 'devam eden bir süreç' Dışişleri Bakanı Marco Rubio, ülkeye yaptığı devam eden ziyaret kapsamında, gece saatlerinde Hindistan'ın Agra kentine hareket etmeden önce basın mensuplarıyla yaptığı kısa görüşmede, ABD ile İsrail'in İran'a karşı yürüttüğü savaşı sonlandıracak olası bir anlaşmaya dair beklentileri temkinli bir seviyeye çekti. Rubio, İran anlaşmasının hâlâ "devam eden bir süreç" olduğunu belirtti; ancak Hürmüz Boğazı'ndaki deniz trafiğinde yaşanan aksamaların çözüme kavuşturulabileceği yönünde güven sinyali verdi. Rubio, "Elimizde, boğazları açma, boğazların trafiğe açılmasını sağlama ve nükleer meseleler üzerine çok gerçek, önemli ve süreyle sınırlı bir müzakere sürecine girme yetenekleri açısından, bence oldukça sağlam bir teklif var; umarım bunu hayata geçirebiliriz," dedi. Rubio, müzakerelerdeki gecikmeyi "İran sistemine" bağladı. İsrail ve Lübnan liderleri arasında üzerinde uzlaşılan ateşkesin devam etmesine rağmen, İsrail'in hava saldırıları ile Hizbullah'ın saldırılarının sürdüğü Lübnan konusuna değinen Rubio, ABD heyetinin bu anlaşma üzerinde, İran ile yapılacak herhangi bir anlaşmadan bağımsız olarak çalıştığını belirtti. Rubio, "Lübnan üzerinde ayrı olarak çalışıyoruz. Lübnan ile şu anda temas halindeyiz. 45 günlük bir ateşkesimiz var. Şu ana kadar haftalık toplantılar gerçekleştirdik; ayrıca Lübnan hükümeti ile İsrail arasında günlük düzeyde devam eden temaslarımız mevcut," dedi. "Sorun Lübnan ve İsrail arasında değil; sorun Hizbullah'ta." Rubio, "Silahlı bir Hizbullah var olduğu sürece, Lübnan'da barışı sağlamak zor olacaktır," ifadelerini kullandı. Ateşkesin, İsrail'in Lübnan toprakları içindeki saldırılarını durdurmasını da kapsayıp kapsamayacağı sorusuna yanıt veren Rubio, İsrail'in kendini savunma ve Lübnan topraklarından İsrail'e yönelik saldırıları engelleme hakkına sahip olduğunu söyledi. Rubio, bu hususun "ateşkes süresince —şu anda Lübnan'da olduğu gibi— ve sonrasında da geçerli olacak şekilde anlaşıldığını" belirtti. Yetkili: ABD ve İran geçici anlaşma üzerinde ilerleme kaydediyor Pazar sabahı gazetecilerle yaptığı bir telefon görüşmesinde konuşan üst düzey bir yönetim yetkilisi, ABD ve İran'ın, ABD'nin İran'dan zenginleştirilmiş uranyum stoklarının tasfiye edilmesine yönelik müzakerelere başlama konusunda geniş kapsamlı bir "taahhüt" alacağı, iki aşamalı bir geçici anlaşmanın detaylarını netleştirme yolunda ilerleme kaydettiklerini ifade etti. Yetkili, stoklanan radyoaktif maddelerin nasıl tasfiye edileceğine dair soruların hâlâ yanıt bekliyor olmasına rağmen, bu sınırlı anlaşmanın, Hürmüz Boğazı'nın derhal trafiğe açılmasını ve ABD'nin bölgedeki deniz ablukasına son vermesini içerdiğini belirtti. Yetkili, "Biz öyle bir anlaşma yapacağız ki... onlar, bizim ablukayı kaldırmamız karşılığında Boğaz'ı trafiğe açacaklar ve yüksek oranda zenginleştirilmiş uranyumu tasfiye etme konusunda prensipte anlaşacaklar," dedi. "Şu anda esaslı görüşmelerin odak noktası tam olarak burası." Yetkili, “Bu metni tatmin edici bir noktaya getirsek bile, bunun onların sisteminden geçip onay alması günler sürecektir,” diye ekledi. Yetkili; hem bu barış müzakereleri sürecinin ne kadar sürebileceğine hem de nükleer malzeme çıkarma sürecinin ne kadar zaman alabileceğine dair, zamanlamaya ilişkin herhangi bir somut ayrıntı paylaşmadı. Trump Cumartesi günü sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, ABD ile İran arasında “büyük ölçüde müzakere edilmiş bir Anlaşma” bulunduğunu; ancak bu anlaşmanın, ilgili taraflar arasında “nihai hale getirilmeye tabi” olduğunu belirtti. Dışişleri Bakanı Marco Rubio ise Pazar günü yaptığı açıklamada, söz konusu anlaşmanın “nihai amacının, İran’ın asla nükleer silaha sahip olamaması” olduğunu ifade etti. İran, söz konusu öneriyi henüz imzalamadı ve konuyla ilgili kamuoyuna açık herhangi bir yorumda bulunmadı. Kaynak: ABC
  9. İran Cumhurbaşkanı, uluslararası internet erişiminin yeniden açılması talimatını verdi: Devlet medyası bildiriyor İran devlet medyası Pazartesi günü, adı açıklanmayan bir yetkiliye dayandırdığı haberinde; İran Cumhurbaşkanı Mesud Pezeşkian'ın, ABD ve İsrail'e karşı yürütülen savaşın ardından yaşanan ve yaklaşık 90 gün süren kesintinin ardından, uluslararası internet erişiminin yeniden açılması yönünde talimat verdiğini bildirdi. Söz konusu haberde, kaynak olarak İran İletişim Bakanlığı Halkla İlişkiler Başkanı gösterildi. Bu kararın ardından İran'ın küresel ağa ne zaman ve nasıl yeniden bağlanacağına dair işleyiş mekanizması ise henüz belirsizliğini koruyor. İnternet gözlem kuruluşu NetBlocks'un Pazartesi günkü verilerine göre, İranlıların büyük çoğunluğu 87 gündür küresel internete erişim sağlayamıyor; yalnızca çok az sayıda vatandaş, kısıtlamaları aşmaya yarayan pahalı ve gelişmiş VPN hizmetlerine erişim imkanına sahip bulunuyor. Yetkililer, ülke genelinde düzenlenen hükümet karşıtı protestolara yanıt olarak 8 Ocak tarihinde internet erişimini kesme kararı almış; Şubat ayı itibarıyla bağlantılar kademeli olarak normale dönmeye başlamış, ancak 28 Şubat'ta ABD ve İsrail'in İran'a yönelik saldırılarının başlamasının ardından yeni bir internet kesintisi uygulaması devreye sokulmuştu. Normal dönemlerde dahi, çok sayıda web sitesinin sansürlenmesi yoluyla küresel internet erişimi ciddi ölçüde kısıtlı tutulmaktadır. Öte yandan yetkililer, özellikle halihazırda çevrimiçi eğitim müfredatını takip eden okullar başta olmak üzere, bağlantılı hizmetleri sunarken küresel internete bağımlı kalmamak adına, giderek artan bir oranda "intranet" (iç ağ) sistemine yönelmektedir. Kaynak: R
  10. Bir Şehrin Kıyameti ve Yeniden Doğuşu: New York Knicks’in 27 Yıllık Hasreti Bitiren Epik Final Yürüyüşü Dünyanın en ünlü spor salonu olarak kabul edilen Madison Square Garden’ın tavanında asılı duran şampiyonluk bayraklarının rengi solalı çok olmuştu. New York Knicks, en son 1973 yılında Walt Frazier ve Willis Reed önderliğinde şampiyonluk sevincini tattığında, bugünün modern basketbol dünyası henüz emekleme aşamasındaydı. Takvimler 1999 yılını gösterdiğinde, Patrick Ewing’li o efsanevi sekizinci sıra mucizesiyle gelen son NBA Finalleri macerasından bu yana ise tam 27 yıl geçmişti. Çeyrek asrı aşan bu karanlık dönem; yanlış yönetim kararları, hüsranla biten yeniden yapılanma süreçleri, sabırları tükenen taraftarlar ve Doğu Konferansı’nın derinliklerinde kaybolan New York basketbol kimliğiyle doluydu. Ancak 2025-26 NBA sezonu, "Büyük Elma" (The Big Apple) için sıradan bir geri dönüş hikayesinden çok daha fazlasını yazdı. Cleveland Cavaliers’ı Doğu Konferansı Finalleri’nde tarihe geçen epik bir seriyle 4-0 süpüren New York Knicks, adını nihayet 2026 NBA Finalleri’ne yazdırdı. Bu başarı sadece bir final bileti değil; bir şehrin basketbol ruhunun küllerinden yeniden doğuşunun ilanıdır. Yeni Bir Kültürün İnşası: Mike Brown ve Derin Kadro DevrimiKnicks’in bu muazzam yürüyüşünün temel taşları, sezon başında yönetimsel ve teknik yapıda radikal değişikliklere gidilmesiyle atıldı. Takımın başına geçen başantrenör Mike Brown, New York’ta uzun yıllardır eksikliği hissedilen modern, dinamik ve oyuncu derinliğini maksimize eden yeni bir oyun felsefesi yerleştirdi. Geçmiş yılların yıpratıcı ve dar rotasyonlu anlayışının aksine Brown, bench zenginliğini en üst seviyede kullanan bir yapı kurdu. Sezon ortasında takıma dahil edilen Jose Alvarado'nun getirdiği savunma enerjisi, benchten gelerek skoru yukarı taşıyan Miles McBride, tecrübeli eller Jordan Clarkson ve Landry Shamet ile pota altını karartan Mitchell Robinson, Knicks’i ligin en derin takımı haline getirdi. Bu derinlik, normal sezonda kazanılan 53 galibiyetin ötesinde, asıl etkisini playoff sahnesinin yıpratıcı atmosferinde gösterdi. Takım, sezon içinde düzenlenen NBA Cup'ı Las Vegas'ta müzesine götürerek bu başarının tesadüf olmadığının ilk sinyallerini vermişti. Villanova Kardeşliği ve Yıldızların Uyumu: Brunson ve TownsBu tarihi başarının sahadaki generali, hiç şüphesiz takımın kaptanı Jalen Brunson oldu. Doğu Konferansı Finalleri boyunca sergilediği liderlikle Larry Bird MVP Ödülü'ne layık görülen Brunson, sadece bir oyun kurucu değil, New York’un parkedeki kalbi ve ruhu haline geldi. Playofflarda yakaladığı harika istatistikler ve oyun sıkıştığında aldığı sorumluluklar, onu MSG tarihinin unutulmaz liderleri arasına çoktan dahil etti. Ancak Brunson’ın yalnız olmadığını; Karl-Anthony Towns, Mikal Bridges ve OG Anunoby gibi elit parçaların onun etrafında nasıl kusursuz bir dişliye dönüştüğünü görmek gerekir. Özellikle serinin son maçında Cleveland potasına 19 sayı ve 14 ribaund bırakarak boyalı alanı domine eden Towns, New York medyasının ve taraftarının uzun yıllardır hasret kaldığı elit uzun performansını parkeye yansıttı. Savunmada ise Mikal Bridges ve OG Anunoby ikilisinin kurduğu geçilmez duvar, rakiplerin hücum setlerini adeta felç etti. 11 Maçlık Galibiyet Serisi ve Tarihi DominasyonKnicks’in 2026 playofflarındaki yürüyüşü, NBA tarih kitaplarını yeniden yazdıracak cinsten bir dominasyona sahne oldu. İlk turda Atlanta Hawks karşısında 2-1 geriye düştükten sonra vites artıran ve bir daha arkasına bakmayan New York, üst üste 11 maçlık bir galibiyet serisi yakalayarak franchise rekorunu kırdı. Bu seriyi asıl etkileyici kılan ise alınan galibiyetlerin marjıydı: İlk turda Atlanta Hawks’a karşı 51 sayılık tarihi bir farkla (140-89) turu geçtiler. Konferans yarı finalinde Philadelphia 76ers’ı 30 sayılık farkla (144-114) süpürdüler. Konferans finalinde Cleveland Cavaliers karşısında serinin son maçını deplasmanda 130-93 gibi ezici bir skorla bitirerek 4-0'lık süpürgeyi tamamladılar. Knicks, playofflar genelinde rakiplerine kurduğu ezici üstünlükle, NBA tarihinde finale kalan takımlar arasındaki en yüksek sayı farkı (plus-minus) rekorunu da eline geçirdi. Cleveland’daki serinin son maçında ilk çeyreğin sonundan ikinci çeyreğe uzanan 20-0’lık epik hücum serisi, serinin ve Doğu Konferansı’nın hikayesini özetleyen cinstendi. 27 Yıllık Hayal kırıklığının Sonu: Şehir Tek YürekCleveland’daki Rocket Arena’nın tribünlerini dolduran binlerce New Yorklu taraftarın "Go Knicks Go!" tezahüratları, 27 yıllık bir birikmişliğin, çekilen acıların ve hayal kırıklıklarının çığlığıydı. Spike Lee, Tracy Morgan ve Timothee Chalamet gibi kulübün simgeleşmiş ünlü taraftarlarının saha kenarındaki heyecanı, tüm New York şehrinin hissettiği coşkunun aynası oldu. New York Knicks, artık NBA Finalleri’nde. Karşılarında ise Batı Konferansı’ndaki kıyasıya rekabetten (Oklahoma City Thunder - San Antonio Spurs) gelecek olan zorlu bir rakip olacak. Ancak rakip kim olursa olsun, Madison Square Garden’ın ışıkları Haziran ayında hiç olmadığı kadar parlak yanacak. 1973'ten beri beklenen o büyük şampiyonluk kupasına sadece 4 galibiyet uzaklıkta olan bu takım, modern basketbol çağında New York’un adını altın harflerle zirveye yazdırmaya kararlı. Şehir hazır, oyuncular hazır; şimdi sıra tarih yazmakta.
  11. Admin şurada cevap verdi: Admin başlık Bilardo
  12. Türk Sihirbazı Semih Saygıner'den Zor Vuruşlar Koleksiyonu
  13. Doğu konferans ligi final maçı New York Knicks: 130 - Cleveland Cavaliers: 93 Seride durum 4-0 New York Knicks NBA'in İlk Finalisti New York Knicks Oldu
  14. AKILLI TELEFON FİYATINA DEĞİL, AKILLI TELEFON TASARIMCISINA 21 MİLYON LİRA! Ferrari iPhone’u Tekerleğe Oturttu! Ferrari, 640.000 dolarlık, Jony Ive tasarımı, cam ağırlıklı elektrikli hız aracını tanıttı Camın, ışığın ve ferahlığın ön planda olduğu bir elektrikli araç: Bu, babanızın Ferrari'si değil. Pazar günü, Avrupa'nın en değerli otomobil üreticisi, içten yanmalı motora sahip olmayan ilk modelinin üzerindeki örtüyü kaldırdı. İtalyancada "ışık" anlamına gelen kelimeden adını alan Ferrari Luce; lüks otomobiller için dünyanın en büyük pazarı olan ABD'de elektrikli araçların gözden düştüğü bir dönemde, süper zenginlerin elektrikli araçlara olan ilgisini ölçecek. Ünlü Apple mezunu Jony Ive ile ortaklaşa tasarlanan bu model, aynı zamanda; onlarca yıl boyunca geleneksel motorların boyutları, sesleri ve hisleri etrafında inşa edilmiş bir marka için yeni bir teknolojiye doğru atılan büyük bir adımı temsil ediyor. Luce (telaffuzu: lu-çe), sınırlı sayıda üretilen serilerin dışında kalan en pahalı Ferrari modellerinden biri olacak. Şirket, aracın İtalya'daki başlangıç fiyatının 550.000 Euro olacağını; bunun da yaklaşık 640.000 dolara denk geldiğini açıkladı. Roma'daki Vela di Calatrava'da —Vatikan'ın 2025 Jübilesi için açılan ve göğe uzanan beton bir "yelkene" sahip stadyumda— gerçekleştirilen tanıtım etkinliğinde; İtalyan şef Massimo Bottura'nın hazırladığı tortelliniler, Formula 1 yıldızları Lewis Hamilton ve Charles Leclerc'in araçla yarışırken çekilen görüntüleri ve bolca ışık gösterisi yer aldı. Ferrari, bu geçiş sürecini bir deney yapma fırsatı olarak kurguladı. Ferrari Yönetim Kurulu Başkanı John Elkann, "Daha önce yapamadığımız şeyleri yapmak istedik," dedi. Luce, beş koltuğa sahip ilk Ferrari modeli olma özelliğini taşıyor; bu seçenek, geleneksel güç aktarma sistemlerinde bulunan aks yapısı nedeniyle daha önceki modellerde mümkün olmuyordu. Şirketin açıklamasına göre, sahip olduğu geniş iç hacme rağmen bu elektrikli araç, 0'dan 60 mil/saat hıza 2,5 saniyeden kısa sürede çıkabiliyor ve 190 mil/saati aşan bir azami hıza ulaşabiliyor. Aracın gücü, her bir tekerlek için ayrı ayrı çalışan dört elektrik motorundan sağlanıyor. Elkann, “Her şey; aracı gerçekten daha hızlı kılmak ve daha da önemlisi, direksiyonuna geçmeyi can attığınız bir otomobile dönüştürmek amacıyla yapıldı,” dedi. Şarjlar arası menzil daha düşük bir öncelikti; alışılmadık derecede büyük bir bataryaya sahip olmasına rağmen araç, yaklaşık 330 millik bir menzil sunuyor. BMW ve Volvo’nun son çıkan modelleri ise 500 mili aşan menzillere ulaşıyor. Ferrariler için hayati önem taşıyan o motor kükremesi; şirketin “harici amplifikasyon sistemi” adını verdiği ve elektrikli aksların doğal sesini dışarıya, yani sokağa yansıtan bir sistem aracılığıyla sağlanabiliyor. Bu ses, “performans modunda” sürüş geri bildirimi sağlamak amacıyla kabin içinde de etkinleştirilebiliyor. Şirket, bu yaklaşımı bir elektro gitara benzetiyor. Ferrari sürüş deneyimini tasarlayıp mühendisliğini üstlenirken, bu elektrikli araç (EV) fiziksel formunu Jony Ive ve meslektaşı Marc Newson ile yapılan iş birliği sayesinde kazandı. Elkann, analog bir ürünün dijital ortamda yeniden yorumlanmasının “muhtemelen en başarılı örneği” olarak nitelendirdiği Apple Watch üzerindeki çalışmalarına duyduğu hayranlığın ardından bu ikiliyle görüşmelere başladı. Luce’un tüm üst yarısı ve donanım parçalarının pek çoğu camdan üretildi; bu camların büyük bir kısmı ise, yapay zeka dünyasının gözdesi haline gelen ABD’li cam üreticisi Corning tarafından tedarik edildi. Elkann, “Görünüşü, bir spor otomobilin nasıl olması gerektiğine dair zihninizde canlandıracağınız o klasik imgeye hiç benzemiyor,” dedi. Kaliforniya merkezli tasarımcıların Luce üzerindeki çalışmalarının bir diğer ayırt edici özelliği de, dijital ile fizikseli harmanlayan arayüzleri oldu. Araçta geleneksel bir direksiyon simidi, düğmeler ve kollar bulunurken; ekranlar, daha analog bir his uyandırmak amacıyla arka aydınlatmaya ihtiyaç duymayan ve “organik ışık yayan diyotlar” olarak bilinen teknolojiyle oluşturuldu. İtalyan sanayi devi Gianni Agnelli’nin torunu ve Ferrari’yi kontrol eden aile yatırım şirketinin başındaki isim olan Elkann, “Bir otomobilin elektrikli hale gelmesi, onun aynı zamanda bir tüketici elektroniği nesnesine dönüşmesi gerektiği anlamına gelmez; ki bu, muhtemelen sektörün son 10 yıldır yaptığı hatalardan biridir,” ifadelerini kullandı. Ferrari, en son teknolojiyle hayranlarını büyülemek zorunda olsa da, koleksiyonerlerin ilgisini çekebilmek için ürettiği otomobillerin aynı zamanda geleceğe meydan okuyan, eskimeyecek nitelikte olması gerekiyor. Ferrari, bugüne dek ürettiği araçların %90’ının hâlâ yollarda olduğunu tahmin ediyor ve Ferrarilerin “sonsuzluk” ilkesi üzerine kurulu bir anlayışla hareket ediyor. Hızla evrilen elektrikli araç (EV) teknolojisiyle inovasyon ve kalıcılık arasında doğru dengeyi bulmak; yarım on yıl, devasa yatırımlar ve teknoloji sektöründen yapılan kilit bir transfer gerektirdi. Elkann, pandemi sırasında bu teknolojiye duyulan ilginin tavan yapmasının ardından, 2021 yılında otomobili duyurdu. Bir yıl sonra, eski bir mikroçip yöneticisi olan Benedetto Vigna'yı şirketin İcra Kurulu Başkanı (CEO) olarak atadı. Geçen ay Londra'da düzenlenen bir etkinlikte konuşan Vigna, Ferrari'ye ilk katıldığında "insanların elektrikli araç üretmeye girişmekten çekindiklerini" belirtti. Vigna, "Önceki kariyerimde yaptıklarımdan ötürü —tabiri caizse— insanlar bana güvendiler," diye ekledi. Ferrari, 2024 yılında, İtalya'nın Maranello kentindeki genel merkezinde, elektrikli araçların yanı sıra hibrit ve geleneksel benzinli araçların da üretimine olanak tanıyacak, yaklaşık 230 milyon dolarlık yeni bir fabrika açtı. Porsche gibi rakipleri, elektrikli spor otomobillere yönelik sönük talebe tepki olarak fren yaparken; Ferrari, elektrikli araçlar konusundaki rotasından şaşmadı. Lamborghini ve McLaren gibi markalar da yakın zamanda yaptıkları açıklamalarda, henüz bu alanda kayda değer bir pazar potansiyeli görmediklerini ifade ettiler. Ford ve Jeep'in sahibi Stellantis gibi, elektrikli araç pazarına büyük bir aceleyle giriş yapan seri üretim otomobil üreticileri ise; odak noktalarını yeniden içten yanmalı motorlara ve hibritlere kaydırırken, milyarlarca dolarlık varlık değer düşüklüğü (zarar) kaydı yapmak zorunda kaldılar. Aynı zamanda Stellantis'in Yönetim Kurulu Başkanlığını da yürüten Elkann, "Güç aktarma organlarına ilişkin kararların pek çoğu, düzenlemelerden kaynaklandı," dedi. Elkann, Ferrari'nin ise bunun yerine, günümüz teknolojisinden en iyi şekilde yararlanmaya odaklandığını sözlerine ekledi. "Tercihi müşterilerimiz yapacak. Ve aldığımız geri bildirimlerden de yola çıkarak; halihazırda içten yanmalı motorlu veya hibrit araçlara sahip olan müşterilerimizin, aynı zamanda bir elektrikli araca da sahip olmak isteyeceklerinden oldukça eminim." Şirket; arzı kısıtlı tutma ve ürettiği her türlü ürüne yönelik ilgiyi canlı tutmak adına müşteri sadakatinden yararlanma konusunda köklü bir geçmişe sahip. Bu strateji çerçevesinde, koleksiyonerlerin peşinden koştuğu özel seri araçların tahsisinde, şirketin düzenli müşterilerine öncelik tanınıyor. Otomobil üreticisi, bu ayın başlarında yaptığı açıklamada, Ferrari modellerine yönelik bekleme listesinin 2027 yılının sonlarına kadar uzandığını duyurdu. Talepte yaşanacak herhangi bir zayıflama, etkisini daha sonra ikinci el piyasasında gösterebilir. Hibrit-elektrikli modellerin değer kaybı yaşaması, daha önce; batarya ile donatılmış Ferrari modellerinin, bataryasız modellere kıyasla cazibelerini aynı sağlamlıkta koruyamayabileceklerine dair endişeleri tetiklemişti. Şirket, 2024 yılında, plug-in hibrit modelleri için —sekiz yılda bir batarya değişimini de kapsayan— genişletilmiş bir garanti programını devreye sokarak bu endişeleri gidermeye yönelik bir adım attı. Luce’un elektronik aksamı ve bataryası konusunda da benzer bir destek sağlayacağını belirtti. Risklerine rağmen Ferrari’nin güçlü kârı ve yüksek hisse fiyatı, şirkete, başkalarının göze alamayacağı uzun vadeli yatırımlar yapma esnekliği tanıyor. Vigna, “İnovasyon bayrağını en öne taşımanız gerekir,” dedi. “Lüks bir şirket için geçmişte yaşamak fazlasıyla kolaydır.” Kaynak: TWSJ
  15. İsrail muhalefet lideri Lapid: Trump’ın İran ile şekillenmekte olan anlaşması 'bölge için kötü' İsrail muhalefet lideri Yair Lapid Pazartesi günü yaptığı açıklamada, ABD ile İran arasında görüşülmekte olan anlaşmanın, İsrail’in savaşla ilgili hedeflerinin hiçbirini gerçekleştirmekte yetersiz kaldığını belirtti; ayrıca Başbakan Benjamin Netanyahu’yu, daha iyi bir anlaşma sağlanması yönünde etkide bulunma konusunda başarısız olmakla suçladı. Bu yıl yapılacak seçimlerde Netanyahu’yu iktidardan indirmeyi amaçlayan bir ittifakın parçası olan Lapid, şekillenmekte olan anlaşmanın ayrıntılarının “endişe verici” olduğunu ifade etti. Kudüs’te gazetecilere konuşan Lapid, “Bu anlaşma İsrail için kötü, bölge için kötü ve İran vatandaşları için kötü,” dedi. İsrail ve ABD, 28 Şubat’ta başlattıkları savaşta; İran’ın balistik füze programını yok etme, bölge genelindeki vekil militan gruplara verdiği desteği sonlandırma ve İran’ın nükleer bomba geliştirme yetisini ortadan kaldırma sözü vermişlerdi. Hem Netanyahu hem de ABD Başkanı Donald Trump, ayrıca İran hükümetini devirecek koşulları yaratmayı umduklarını dile getirmişlerdi. Bölgesel yetkililere göre, şu anda görüşülmekte olan anlaşma kapsamında İran; ABD’nin İran limanlarına uyguladığı ablukanın kaldırılması ve İran’a yönelik yaptırımların sonlandırılması karşılığında, yüksek oranda zenginleştirilmiş uranyum stokundan vazgeçecek ve stratejik Hürmüz Boğazı’nı yeniden trafiğe açacak. İran’ın nükleer programına ilişkin kilit ayrıntılar ise daha sonra 60 günlük bir süre zarfında müzakere edilecek. Anlaşmanın, İran’ın füze programını veya bölgesel militan gruplara verdiği desteği kapsayıp kapsamayacağı ise henüz belirsizliğini koruyor. Lapid, İsrail ile birlikte savaşı başlattığı için Trump’a minnettarlığını ifade ederken; Washington’ın, İsrail ile çok az koordinasyon içinde olarak potansiyel bir anlaşmayı müzakere etmesine izin verdiği gerekçesiyle Netanyahu’yu eleştirdi. Geçen hafta Trump’ın, “Netanyahu, benim istediğim her şeyi yapacaktır,” şeklinde bir ifade kullandığını hatırlatan Lapid, “İsrail hükümetinin, Washington’daki kararları etkileme yetisi, tarihinin en düşük seviyesindedir,” dedi. İsrail Başbakanı’nın Trump ile yaptığı görüşmelere aşina olan ve medyaya konuşma yetkisi bulunmadığı için isminin gizli kalması koşuluyla açıklama yapan bir yetkiliye göre Netanyahu, herhangi bir alanda ortaya çıkabilecek tehditlere karşı İsrail’in “hareket serbestisini” koruduğunu Trump’a defalarca vurgulamıştır. Lapid, “İsrail egemen bir devlettir; biz bir vasal devlet ya da bir himaye altındaki bölge değiliz,” ifadelerini kullandı. Merkezci “Yesh Atid” partisinin lideri Lapid, küçük bir muhafazakâr partinin lideri Naftali Bennett ile yapılan bir rotasyon anlaşması kapsamında, 2022 yılında kısa bir süre başbakanlık yaptı. Bu koalisyon hükümeti, Netanyahu’nun 12 yıllık iktidarına son verdi. Ekim ayı sonuna kadar düzenlenecek seçimlerde Netanyahu'yu iktidardan indirmeye çalışırlarken, partilerini bir kez daha Bennett'in liderliğindeki tek bir grup altında birleştirdiler. Netanyahu'nun 2022'nin sonlarında yeniden iktidara gelmesinden bu yana Lapid İsrail'in muhalefet lideri olarak görev yaparken, Bennett siyasete ara vermişti. Bu ittifak, Netanyahu'ya duyulan ortak husumet temelinde parçalanmış bir muhalefeti birleştirmeyi amaçlıyor. Filistin'in bağımsızlığı fikrini destekleyen, sayıları giderek azalan İsrailli siyasetçilerden biri olan Lapid, bu konunun kurulacak yeni hükümetin gündeminde yer almayacağını belirtti. Lapid; 7 Ekim 2023'teki Hamas saldırılarının ve ardından yaşanan savaşların yarattığı travma nedeniyle, koşulların şu an için uygun olmadığını ifade etti. Lapid, "Önümüzdeki yıllarda bir 'iki devletli çözüm' olmayacak; çünkü İsrailliler artık, böyle bir oluşumun sınırlarımızda yer alan, başarısızlığa mahkûm bir başka terör devletine dönüşeceğini idrak etmiş durumdalar," dedi ve Filistin Yönetimi'nin İsrail'e yönelik saldırıları etkili bir biçimde önleme kapasitesine sahip olmadığını sözlerine ekledi. Bununla birlikte Lapid; gelecekte kurulacak bir Filistin devletini imkânsız kılacak tek taraflı adımlara karşı çıkacağını, ayrıca Batı Şeria'daki yerleşimcilerin eski liderlerinden Bennett'ten, İsrail'in işgal altındaki toprakları ilhak etme yönünde herhangi bir adım atmayacağına dair güvence aldığını ifade etti. Lapid ayrıca, Netanyahu'yu iktidardan indirmek amacıyla bir koalisyon kurmak için Arap partileriyle iş birliği yapma ihtimalini de kesin bir dille reddetti. Kamuoyu yoklamaları; Bennett ve Lapid'in —tıpkı önceki hükümet döneminde yaptıkları gibi— bazı Arap milletvekillerinin desteğini almadan, hükümeti kurmaya yetecek çoğunluğa sahip bir koalisyon oluşturamayabileceklerine işaret ediyor. İkili, 2021 yılında, küçük bir Arap grubunun lideri olan Mansur Abbas'ı —İsrail tarihinde ilk ve tek kez olmak üzere— ülkenin iktidar koalisyonuna davet ederek, uzun süredir devam eden bir tabuyu yıkmıştı. Lapid, Abbas ile daha önce gerçekleştirdiği iş birliğinin "o dönem için en doğru hükümet formülü" olduğunu; ancak yaklaşık üç yıl süren savaşların ardından İsrail'in artık çok farklı bir noktada bulunduğunu ve kendisiyle Bennett'in, önümüzdeki seçimlerde Abbas'ın partisiyle herhangi bir koalisyon kurmayacaklarını dile getirdi.
  16. Elon Musk’ın en yakın arkadaşı, SpaceX’in halka arzından 100 milyar dolardan fazla gelir elde edebilir. Ayrıca SpaceX’in, bu arkadaşının şirketine milyarlarca dolarlık borcu bulunuyor. Elon Musk’ın bir gölgesi var. Adı Antonio Gracias; Detroitli, yakışıklı bir özel sermaye yatırımcısı. İkili, yüzyılın başında Silikon Vadisi’nin bağlantılar ağı sayesinde tanıştı. Çok geçmeden Gracias —55 yaşında ve Musk’tan sadece bir yaş büyük— Tesla’nın henüz iflasın eşiğinde sallandığı o ilk günlerde, Musk’a 1 milyon dolar borç verdi. O günden bu yana ikili en yakın arkadaş. Gracias, Kimbal Musk’ın düğününde sağdıçlık yaptı; aileler birlikte tatile çıktı, bayramları birlikte geçirdi ve hatta Bahamalar’daki David Copperfield’ın özel adasına birlikte seyahat etti. Gracias, Musk’ın giriştiği tüm işlerde de onun peşinden gitti. Tesla —ki burada sekiz yıl boyunca baş bağımsız yönetici olarak görev yaptı— SpaceX, SolarCity, Neuralink ve The Boring Company’nin yönetim kurullarında yer aldı. Şirketi Valor Equity Partners, Tesla’nın en eski kurumsal yatırımcılarından biriydi ve Musk’ın kurduğu neredeyse her şirkete sermaye sağladı. Gracias, Musk’ın izinden giderek federal hükümet kadrolarına bile girdi; Hükümet Verimliliği Departmanı’nda bir görev üstlendi. Ancak Temmuz ayında, bir kamu çalışanı olarak görev yaparken 2 milyar dolarlık kamu emeklilik varlığını yönetmesiyle ilgili başlayan incelemeler üzerine görevinden istifa etti. Şimdiyse, SpaceX tarihin en büyük halka arzına hazırlanırken, Gracias’ın bu sadakati meyvesini vermeye çok yakın. Valor bünyesindeki şirketler, toplamda 500 milyondan fazla SpaceX A Sınıfı hissesine sahip; bu oran şirketin yaklaşık %7,3’üne tekabül ediyor ve Gracias’ı, Musk’tan sonraki en büyük bireysel hissedar konumuna getiriyor. Bloomberg ve Reuters’ın haberlerine göre SpaceX’in hedeflediği 1,75 trilyon dolarlık değerleme üzerinden hesaplandığında, Gracias’ın hisselerinin değeri yaklaşık 90 milyar doları bulacak. Eğer değerleme 2 trilyon dolara ulaşırsa, bu rakam 140 milyar doların üzerine çıkacak. Her iki senaryoda da bu halka arz, onu yaşayan en zengin 50 insan arasına sokacak. Üstelik bu kazancı sonuna kadar hak ediyor. Üç kiralama sözleşmesi, 20 milyar dolar, tek bir yönetim kurulu üyesi Geçtiğimiz Ekim ayında —SpaceX’in S-1 başvuru dosyasında belirtildiği üzere— xAI’ın CTC adlı bir iştiraki, yapay zeka altyapı donanımları (özellikle de xAI’ın veri merkezlerini çalıştırmak için gereken GPU’lar) temini amacıyla Valor ile bir ekipman kiralama sözleşmesi imzaladı. (xAI, o dönemde Musk'a ait ayrı bir şirketti; SpaceX, Şubat ayında bu şirketi bünyesine kattı.) Ocak ayında CTC, Valor ile ikinci bir kira sözleşmesi imzaladı. Nisan ayında ise üçüncü bir sözleşme. Bu üç anlaşma birlikte ele alındığında, şirketi sözleşme süreleri boyunca Valor'a 20 milyar dolara yakın bir ödeme yapmaya mecbur bırakmaktadır. Üstelik bu ödemelerin garantisini SpaceX vermektedir; bu da, xAI iştirakinin ödemeleri karşılayamaması durumunda, yükümlülüğün doğrudan SpaceX'in üzerine kalacağı anlamına gelmektedir. Bu garanti, başlı başına sıra dışı bir durumdur: xAI'ın, kendi kredi notuyla bu tür bir finansman sağlama imkânı bulamadığını ve devreye girmesi için ana şirketine ihtiyaç duyduğunu düşündürmektedir. Nitekim yeni yapılan bildirimler, xAI'ın borç yükü altında ezildiğini—ki bu borçlar arasında %12,5 faiz oranına sahip teminatlı kıdemli tahviller de yer almaktadır—ve şirketin, tipik finansman kanallarına erişim sağlamakta zorlandığını gösteren, "finansal sıkıntı içindeki borçlu" tarifine uyan bir fiyatlandırmayla karşı karşıya kaldığını ortaya koymaktadır. SpaceX halka açıldığında, tüm bu yükümlülükler halka açık hissedarlara devredilecek; hissedarlar, şirket henüz özel mülkiyetteyken yapılan bir anlaşmadan kaynaklanan milyarlarca dolarlık borç yükünü miras olarak devralacaklardır. Şu ana kadar Valor'a bağlı kuruluşlar, bu kira sözleşmeleri kapsamında 2025 yılında yaklaşık 885 milyon dolar, 2026 yılının sadece ilk iki ayında ise 857 milyon dolar daha tahsil etmiştir. Bu yapı o denli sıra dışıdır ki, SpaceX'in denetim firması PwC, söz konusu işlemi normal bir kira sözleşmesi olarak değerlendirmeyi reddetmiş; bunun yerine işlemi "başarısız bir geri kiralama (sale-leaseback) işlemi" olarak nitelendirmiştir. Tipik bir geri kiralama işleminde, taraflardan biri bir varlığı diğerine satar ve ardından aynı varlığı geri kiralar. Bu örnekte ise durum şuydu: xAI'ın iştiraki olan CTC, GPU'ları Valor'a "sattı" ve ardından kendi veri merkezlerinde kullanmak üzere bu GPU'ları geri kiraladı. Söz konusu işlemin gerçek bir satış olarak kabul edilebilmesi için, Valor'un GPU'lar üzerinde fiili kontrolü ele geçirmesi gerekiyordu. Ancak PwC'nin görüşüne göre, anlaşmanın şartları, varlıklar üzerindeki fiili kontrolün CTC'de kalmaya devam ettiğini gösteriyordu; bu da Valor'u, GPU'ların teminat işlevi gördüğü sıradan bir kredi veren konumuna indirgiyordu. Başka bir deyişle SpaceX ve xAI, bu anlaşmaları, şayet kabul edilseydi, söz konusu finansman yükünü SpaceX'in bilançosunun dışında tutacak şekilde kurgulamışlardı. Ancak görünüşe göre PwC bu kurguyu reddetti. Denetçiler, işlemlerin özü itibarıyla birer kredi işlemi olduğu, kira sözleşmesi niteliği taşımadığı sonucuna vardı ve SpaceX'i, söz konusu borcu bilançosuna kaydetmeye mecbur bıraktı. Söz konusu 9 milyar dolar, şu anda SpaceX’in bilançosunda, şirketin kendi yöneticilerinden birine ait firmaya ödenecek bir ilişkili taraf borcu olarak yer alıyor. Ne Valor Equity Partners ne de SpaceX, Fortune’un yorum talebine yanıt verdi. ‘Bu, en kötüsü’ Söz konusu düzenleme, Fortune’un görüştüğü iki önde gelen kurumsal yönetim uzmanını endişelendirdi. ValueEdge Advisors Yönetim Kurulu Başkanı Nell Minow, Valor kira sözleşmelerini “derinden rahatsız edici” olarak nitelendirdi; bu rahatsızlık hem sözleşmelerin SpaceX’in mali verileri hakkında ima ettiklerinden, hem de şirketin kurumsal yönetimi hakkında düşündürdüklerinden kaynaklanıyordu. Minow’a, kırk yıllık kurumsal yönetim kariyeri boyunca şahit olduğu ilişkili taraf işlemleri yelpazesinde bu düzenlemenin nerede konumlandığı sorulduğunda, hiç tereddüt etmedi. “Bana göre, bu, en kötüsü,” dedi. “Gerçek bir ‘piyasa koşullarında yapılmış işlemi’ (arm’s-length transaction) görseler bile tanıyamazlardı.” “Piyasa koşullarında yapılmış işlem” (arm’s-length transaction) ifadesi, kurumsal yönetim jargonunda basit bir testi tanımlayan standart bir terimdir: Eğer iki taraf birbirine tamamen yabancı olsaydı ve birbirine bir kıyak geçmek gibi ortak bir çıkarları bulunmasaydı, sözleşme koşulları yine de geçerliliğini korur muydu? Halka açık şirketler, şirket içi kişilerin (insider’ların) şirket faaliyetleri üzerinden sessizce kendilerini zenginleştirmediklerini yatırımcılara tam da bu yolla kanıtlarlar; Minow’a göre SpaceX’in S-1 dosyasında Valor işlemleriyle ilgili eksik olan şey de tam olarak bu güvencedir. Columbia İşletme Okulu’ndan (Columbia Business School) muhasebe ve vergi uzmanı Robert Willens de aynı eksikliği fark etti. Halka açık şirketler, ilişkili taraf açıklamalarına genellikle, sözleşme koşullarının, ilişkisi olmayan üçüncü bir tarafın elde edebileceği koşullardan “daha az avantajsız” olmadığını taahhüt eden bir cümle eklerler. SpaceX, Musk’ın sahibi olduğu bir diğer şirket olan Tesla ile yaptığı işlemleri anlatan S-1 bölümünde tam olarak bu ifadeyi kullanmaktadır. Ancak, Valor kira sözleşmelerini anlatan bölümde aynı ifadeye yer vermemektedir. Willens, “Eğer bunu açıkça dile getirmiyorlarsa, sizi şu düşünceye sevk ediyorlar demektir: Belki de ilk sözleşmede gösterdikleri titizliği burada göstermiyorlar ve ilişkisi olmayan üçüncü bir tarafla yapacakları bir anlaşmaya kıyasla çok daha dezavantajlı koşulları kabul ediyor olabilirler,” dedi. “İstedikleri zaman, bunu nasıl ifade edeceklerini gayet iyi biliyorlar.” Willens’a göre, eğer Valor sözleşme koşulları “piyasa koşullarına uygun” (arm’s-length) değilse, kira ödemeleri bir tür “örtülü kâr payı” (disguised dividend) işlevi görüyor olabilir; yani Gracias’a akan bu fazladan para, GPU’ların (grafik işlem birimlerinin) Valor’un talep ettiği bedeli gerçekten hak ettiği için değil, Gracias’ın şirket içinde nüfuz sahibi bir kişi olmasından ötürü ödeniyor olabilir. S-1 belgesi ayrıca, Gracias'ın üç anlaşmadan herhangi birinin yönetim kurulu onayından çekilip çekilmediğini de açıklamıyor; hem Minow hem de Willens, 20 milyar dolarlık ilişkili taraf işlemi için bunun dikkat çekici bir eksiklik olduğunu söyledi. Halka açık sermaye, özel kontrol Minow, bu düzenlemenin SpaceX için tipik olduğunu, şirketin "halka açık bir şirketin sermayesine erişim" ancak "özel bir şirketin kontrolüne" sahip olmak istediğini söyledi. Aslında Nasdaq kurallarına göre "kontrol edilen bir şirket" olacak; yönetim kurulunun çoğunluğunun bağımsız olması gerekliliğinden muaf. Gracias'ın kendisi de tazminat ve aday gösterme komitesinde yer alıyor. Şirket, Musk'ın hissedar korumalarını zayıflatmak için eyalet yasama organlarına şahsen lobi yapmasının ardından 2024 yılında Teksas'ta yeniden kuruldu; hissedar anlaşmazlıkları artık zorunlu tahkime tabi; ve SpaceX'in tüzüğüne göre, Musk liderlik pozisyonlarından yalnızca çoğunluğunu kontrol ettiği B Sınıfı hisse senedi sahipleri tarafından uzaklaştırılabilir. Ve tüm bunlar, Nasdaq'ın milyonlarca Amerikalının SpaceX hissesine sahip olmasını sağlamak için kurallarını değiştirdiği bir dönemde gerçekleşiyor. Mart ayında borsa, büyük halka arzların (IPO) Nasdaq 100'e sadece 15 işlem gününden sonra katılmasını sağlayan yeni bir "Hızlı Giriş" kuralı uygulamaya koydu; bu süre, tipik olarak üç aydan bir yıla kadar değişiyordu. Karşılaştırma yapmak gerekirse, Facebook yedi ay, Airbnb bir yıl ve Tesla üç ay beklemişti. Reuters, hızlı endekse dahil olmanın SpaceX'in Nasdaq listelemesinin bir koşulu olduğunu bildirdi. Sonuç: Nasdaq 100'ü takip eden her fon -385 milyar dolarlık Invesco QQQ ve trilyonlarca dolarlık diğer ETF'ler ve emeklilik hesapları dahil- fiyat veya yönetimden bağımsız olarak, listelemeden haftalar sonra SpaceX hissesi satın almak zorunda kalacak. Goldman Sachs analistleri, kural değişikliğinin Nasdaq 100 ekosisteminde 60 milyar dolara kadar zorunlu alıma yol açabileceğini tahmin ediyor. Minow, SpaceX hakkında, "Keşke mühendislik konusunda da bağımsız denetimin her türlü yolunu kesme konusunda olduğu kadar iyi olsalardı" dedi. Kaynak: Fortune
  17. Fox News anketi, Trump'ın Cumhuriyetçi Parti içindeki onay oranının rekor düşük seviyeye indiğini gösteriyor Tarihi düşüş: Fox News anketine göre, Trump'ın Cumhuriyetçiler arasındaki net onay oranı 2025'teki zirvesinden 24 puan düşerek +60 ile tüm zamanların en düşük seviyesine indi. Ekonomik hoşnutsuzluk: Seçmenlerin sadece %29'u Trump'ın ekonomi yönetimini onaylıyor; enflasyon ve yaşam maliyeti endişeleri ise onaylamama oranını %70'in üzerine çıkarıyor. Ara seçimlerin önemi: Kırsal kesimdeki ve MAGA karşıtı Cumhuriyetçiler arasındaki desteğin azalması, Cumhuriyetçi Parti birliğini zayıflatabilir ve 2026'da Kongre'yi elde tutma stratejilerini zorlaştırabilir.

Account

Navigation

Tarayıcı push bildirimlerini yapılandırın

Chrome (Android)
  1. Adres çubuğunun yanındaki kilit simgesine dokunun.
  2. İzinler → Bildirimler seçeneğine dokunun.
  3. Tercihinizi ayarlayın.
Chrome (Desktop)
  1. Adres çubuğundaki kilit simgesine tıklayın.
  2. Site ayarları seçeneğini seçin.
  3. Bildirimler seçeneğini bulun ve tercihinizi ayarlayın.