Admin

The Bulletproof Cafe'nin Kurucusu 180 Yıl Yaşama Yolunda 1 Milyon Dolar Harcadı Biohacker Dave Asprey, kurduğu kahve markasından kazandığı paralarla yeni bir iş alanına yöneldi. Dada uzun yaşamanın yolunu açmak için milyonlarca doları bu uğurda harcamaya başladı fakat bu aynı zaman da bir soruyu da yanında getirdi. Bu yasal mı? Onunla British Columbia'daki evinde tanışmadan on gün önce Dave Asprey, bir cerrahın kalçalarından yarım litre kemik iliği topladığı, kök hücrelerini filtrelediği ve her birine enjekte ettiği Park City'deki bir kliniğe gitti. vücudunda eklem. Daha sonra Asprey’in omuriliğine bir kanül bağladı ve omuriliğinin içine ve beyin sıvısına kök hücreleri enjekte etti. Asprey, “Sonra tüm kozmetik malzemelerini yaptılar” dedi. “Hey, bilinçsizim, ekstra kök hücrelerin var - onları her yere koy!” Saçını daha bereketli ve ışıltılı yapmak için saç derisi her yerde; yüzünü kırışıklıkları gidermek için; ve onun “erkek organları” - yani, bu kısmı hayal gücünüze bırakacağım. Asprey’e göre, daha önce dayandığı şey “bir defada bir kişiye uygulanan en kapsamlı kök hücre tedavisi” idi. Her şey, pahalı ve istilacı bir prosedür olduğunu, özellikle de hiçbir şey olmadığını düşünerek çarpıcı olduğunu söyledi. Onunla yanlış. Yanlış bir şey değil, yani Asprey’in planının bir parçası olmayan normal yaşlı insan yaşlanmasından başka. Söylemeye düşkün olduğu için, ortalama olmaya hiç ilgisi yok. 45 yaşındaki Asprey, 180 yaşına kadar beklediği geniş çapta kamuoyuna açıkladığı iddiasını ortaya koydu. Bu amaçla, her altı ayda bir kendi kök hücrelerine enjekte edilmesini, günde 100 takviye almayı ve sıkı bir diyet yapmayı planlıyor. Kızılötesi ışıkla banyo yapın, hiperbarik bir oksijen odasında takılın ve uçağa bindiği her seferinde sarı renkli gözlük camları kullanın. Şimdiye kadar Asprey, kendi biyolojisini kesmek için en az bir milyon doları harcadığını ve bunun 2153'e yapılması kesinlikle birkaç milyon daha alacağını söylüyor. Şu anda, Asprey en iyi Kurşun Kahve'nin kurucusu; Herkesin birkaç yıl önce kahvesine bir parça tereyağı dökmeye başlamasının nedeni bu. Kardashian'lardan en az biri bir hayranı ve Jimmy Fallon, The Tonight Show'daki yüksek yağlı içeceğin erdemlerini yüceltti: “Şimdiye kadarki en lezzetli şey. Ama aslında senin için iyi. Beynin için iyi. ” Asprey, insanların 2009 yılında ilk tarifini yayınladığından beri insanların 150 milyondan fazla bardak içtiğini tahmin ediyor. Çeşitli şişelenmiş versiyonlar, Whole Foods'ta en çok satılan üç içmeye hazır kahve. Ancak Asprey'i haritaya koyan kahve olsa da, beklentileri bundan çok daha büyük - ve şimdiye kadar kaydedilen en uzun insan ömrüne sahip olmak planının sadece bir kısmı. Asprey kahvenin başarısını 21. yüzyıl Amerika'nın en çok rağbet gören rollerinden birine soktu: Bir yaşam tarzı gurusu oldu. Geçtiğimiz on yıl boyunca, Aralık ayında çıkan Game Changers dahil olmak üzere doğurganlıktan “yaşamda nasıl daha fazla kıç tekmeleyecek” konularına kadar beş kitap yayınladı. Podcast, Kurşunsuz Radyo, 75 milyondan fazla kez indirildi. #BeBulletproof etiketli ilham verici mesajlarını 332.000 Twitter takipçisine tweets ediyor. Asprey, erkeklerin ne sıklıkta boşalması gerektiği (haftada bir kez, ancak daha sık seks yapma) ve ne kadar uyumaları gerektiği konusunda (altı saat iyi; sekiz saat çok fazla) fikrini mutlu bir şekilde paylaşıyor. Burning Man'a gitmeniz gerektiğini (çünkü yaratıcılığınızı harekete geçirir) ve lahana yemeyi durdurur (çünkü eser miktarda oksalik asit içerir). Bu eklektik tavsiye, Asprey'in “vücudunuzu, zihninizi ve hayatınızı” veya “sanat ve bilimin kontrolünü ele geçirmek ve geliştirmek için“ bilim, biyoloji ve kendi kendini denemenin kullanımı ”olarak tanımladığı genel biyolojik sızlanma şemsiyesi kapsamındadır. insanüstü olma. ” Kurumların güvensizliğinin endemik göründüğü bir Amerikan tarihi döneminde Asprey, zamanına uygun bir adam. Tıbbi diploması veya beslenme eğitimi yok. Kime sorduğunuza bağlı olarak, bu onu ya cesur yeni sınırları keşfetmeye istekli bir vizyoner ya da fare çalışmalarının sonuçlarını aşan bir saldırgana dönüştürüyor. 1960'ların gurularının gizemli manevi sırlara erişim sözü verdiği yerde, Asprey araştırmayı alıntılıyor ve ek satıyor. Ancak, temyiz başvurusu o kadar da farklı değil: Hayatınızın değişmesi gerekiyor ve bu adam size nasıl yapılacağını söyleyebilecek kişi. Birkaç yıl önce, bir antiaging konferansında tanıştığı bir doktor olan Asprey ve eşi, Bay Area'nın çocuk yetiştirmek için en iyi yer olmadığı sonucuna vardı, bu yüzden Kanada'ya taşındılar, buralarda, kokulu ihtişam içinde yaşadılar (ve Asprey Seattle'daki Bulletproof ofislerine kısa bir uçuş yapabilir). Mülkiyet, geniş bir sebze bahçesine, küçük bir koyun sürüsüne ve yakın gelecekte kesilmek zorunda kaldıklarını görerek çok fazla bağlanmaya çalışmadığım iki sevimli domuz - Brussel Snout ve Sven - barındırıyor. Takma adı Alpha Labs olan evinde, düzenli olarak kullandığı çeşitli araçlar ve gizlilikler bulunuyor: bir kriyoterapi odası, kızılötesi ışıklı bir yatak, saniyede 30 kez titreyen bir platform, sizi neredeyse tamamen taşıyan bir atmosferik hücre eğitmeni Everest Dağı'nın tepesi birkaç dakika içinde tekrar deniz seviyesine geri döndü. Alpha Labs ayrıca, sizi yüksek yoğunluklu bir aralık devresine yönlendiren ve 21 dakika içinde iki buçuk saatlik bir egzersiz yapmayı vaat eden soğutma sıkıştırma manşetleri ile donatılmış bir yassılaştırıcı cihaz da dahil olmak üzere ileri teknoloji versiyonlarına sahiptir. Şahsen, Asprey, yoğunluğu zayıf olan, çınlayan, etkileyici bir adamdır, PTA toplantısında tanışabileceğin bir baba gibi, ultramatonları çalıştırdığını açıkça söyleyen bir baba gibi. (Asprey’in bir ultramarathon yayınlayacağı değil; zamanın yetersiz kullanımı. Artı, podcast bölümlerinden birinin uyardığı gibi, “Aerobik Egzersiz Vücudunu Yok Edebilir” diyor.) Yıllarca süren çalışmanın doğduğu şaşmaz bir güvenle konuşuyor. . Onun söylediğini duymak için, internet çağındaki birçok büyük gelişmeye bitişik olmuştur. Üniversitede, “Internet üzerinden bir şey satan ilk kişi” dedi. (Kafeinin Usenet üzerinden sattığı listelenen bir ilaç olduğunu söyleyen bir tişörtdü; alıcılar çekleri faksladılar.) Üniversitede bir öğretim işi aracılığıyla “çalışan mühendislere Internet'i nasıl kuracaklarını öğretti” dedi. Kaliforniya-Santa Cruz'un Silikon Vadisi eklemesi. Google’ın ilk sunucusunu barındıran şirket için çalıştı. Ayahuasca'yı “20 yıl önce, havalı olmadan önce” yaptı. (Aslında 2003'te idi.) Aynı zamanda, Asprey kendini en iyi şekilde hissetmiyordu. Yıllar boyunca Asperger sendromu, dikkat eksikliği bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk, muhalif meydan okuyan bozukluk, artrit, fibromiyalji, Hashimoto hastalığı, kronik Lyme hastalığı, kronik yorgunluk sendromu ve kronik strep tanısı ile çeşitli teşhis ve teşhisler yapıldı. boğaz. En ağır, kolejde, 300 kilo ağırlığında olduğunu söylüyor. İlk başta, Asprey kilo vermek için standart tıbbi tavsiyelere uyuyordu - kalorileri ve egzersizi kısıtladı - ancak 90 dakika boyunca çalışıp günde 1.500 ila 1.800 kalori aldığında bile kilo vermedi. “Daha sağlıklı oldum, muhtemelen daha güçlüydüm, spor salonundaki iki makineden daha fazlasını çıkarabilirim” dedi. “Ama yine de aynı miktarda tartıyorum.” Doktorlar yardımcı olmadı; Ona bir göz attılar ve Snickers barlarını gizlice soktuğunu sandılar. Asprey, deneyciler ailesinden geliyor; büyükannesi Los Alamos'ta çalışan bir nükleer mühendisdi. “Ailenin o tarafında garip mucit genler var” dedi. “Diğer taraf Roswell'den. Bu yüzden uzaylılar ve radyasyon var. Bu birçoğunu açıklıyor. ”Asprey, geleneksel seçeneklerinden bıkmış, kendisi üzerinde denemeye karar verdi. Vücut geliştirme dergisinde okuduğu düşük karbonhidrat diyeti ve 50 pound kaybetti. “Bu bana ne yediğimin ne kadar egzersiz yaptığımdan daha önemli olduğunu öğretti” dedi. “Ve oradan öğrenmeye başladım.” Avrupa'dan 1.200 dolar değerinde akıllı uyuşturucu siparişi verdi. Kendisine bu mucize ilaçlarla ilgili daha fazla şey öğreneceğine söz verdi: “İşi bitirdikten sonra her gece eve gidip bu şeyleri ve dersleri okuyacağım. Bunu kendim gidereceğim, çünkü tıbbi kuruluştan yardım alamıyorum. Ve bunu dört yıl boyunca yaptım. Her gece sadece ders çalışırdım. ” Sonunda, Asprey’in vücudunu ve zihnini nasıl optimize edeceğine dair merakı, sağlık, beslenme ve uzun ömürlülüğü tartışmak için bir araya gelen Bay Area sakinleri topluluğu olan Silikon Vadisi Sağlık Enstitüsüne götürdü. Asprey olay yerine geldiğinde, çoğu üye on yıldan daha büyüktü, ancak yine de ortak bir zemin buldular. Asprey vücudu üzerinde deney yapmaya devam ederken, modafinil (başlangıçta narkolepsiye yönelik olarak geliştirilen "uyanıklık" olarak adlandırılan akıllı bir ilaç) ve testosteronla desteklenmiş günlük takviye kokteylini düşürdü. Kişisel gelişim atölyeleri aldı, travmatik doğumunu araştırdı (göbek kordonu boynuna dolanmıştı) ve beynini daha az reaktif olması için eğitmek için bir EEG makinesi kullandı. 2000'lerin ortasında, Asprey hala çeşitli teknoloji şirketleri için çalışıyordu; boş zamanlarında sağlık kurumundan gelen bilgilerin bir kısmını online olarak yayınlamaya başladı. Asprey’in pek çok konuşması - biofeedback, içme suyunda florürün tehlikeleri - tanıdık ve yeni New Age fikirleri. Dehası onları teknoloji takıntılı bir dünyaya uyarlıyordu. Asprey, hayatı boyunca bir yabancı gibi hissettiğinden sonra, dünyanın geri kalanının onu yakalamaya başladığını keşfetmekten heyecan duyuyordu. Silikon Vadisi'nin aşırı rekabetçi ortamında, insanlar alabilecekleri her türlü kenarı arıyorlardı. Teknoloji yöneticileri meditasyon yapmanın faydalarını ortaya koymaya başladı: Verimliliği arttırdı! Yaratıcı problem çözmeyi arttırdı! Psychedelics ve haplar artık hippi kaybedenlerin alanı değildi. Şimdi start-up çocuklar, kişisel ayahuasca törenleri için özel jetlerle Peru'dan şamanlara uçuyorlardı. Birdenbire herkes nootropik ve mikrodrozlama hakkında konuşuyordu. Jeff Bezos yemin etti. Mark Zuckerberg bir triatlon için eğitime başladı. Herkes yükseltme için çaresizdi. Biohacking şu an için mükemmel bir ahlak oldu. Silicon Valley’in üretkenlik ve yıkıcı teknoloji ile ilgili saplantılı meşgullüğünü aldı ve bitkisel takviyeler, belirsiz maneviyat ve kendi kendine yardım şeklinde bir L.A. Sonunda, yıllardır kendi iç sistemlerinde ince ayar yapan Asprey için zaman olgunlaştı; Meditasyon yatırımınızdan daha iyi bir getiri elde etmenize nasıl yardım edeceğini bilen; Mitokondrilerinin düşük performans gösterdiğini hissedebildiğini iddia eden; İnsanları süper insanlara dönüştürmek için stratejiler vaat etti. Kurşun geçirmez bir kahve ve kollajen ve ek satış yapan bir yiyecek-içecek şirketi olarak kuruldu. Asprey ayrıca Santa Monica'da baristelere kahve korsanları denilen bir amiral gemisi kahve dükkanı açtı. Ürünler patladı ve Bulletproof yakında hızlı bir online iş yapıyordu. Buna rağmen, Asprey hiçbir zaman risk sermayesi fonu almayı beklemiyordu - “çok fazla kategorideyiz, uygun değiliz” - ancak VC'lerin aynı fikirde olmadığı ortaya çıktı. “Yaşam tarzının markalarının önemli olduğunu düşünüyoruz” dedi Asprey, nihai fonu için söyledi. Bulletproof, 2015 yılında Starbucks ve Jamba Juice'daki ilk yatırımcı olan Trinity Ventures'ten başlangıçta 9 milyon dolar aldı. Önümüzdeki birkaç yıl içinde diğer yatırımcılardan 43 milyon dolar daha geldi. Asprey’in biyo-saldırı imparatorluğu büyüklüğe gidiyordu. Yaşam genişletme hedefinin ötesinde Asprey, biyolojik olarak saldırıyı güçlendirme olarak konuşuyor. Giyilebilir cihazlar gittikçe daha sofistike hale geldikçe, varlıklı olmayan ve bilim insanları olmayan bizler bile vücudumuzun kafa karıştırıcı sinyallerini temiz, kişiselleştirilmiş verilere dönüştürebilme yeteneğine sahibiz. Asprey hayalleri, tıp uzmanlarına ve kar amaçlı ilaç şirketlerine başvurmak yerine, kendi sistemlerimizde uzman olduğumuz ve istediklerimizi deneyimlediğimiz bir dünya hayalleri kurar. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bu Asprey'i düzenlemeden şüphelendiriyor. “Düzenleme bize benzeri görülmemiş sayıda insanda kalp hastalığına, kansere ve diyabete neden olan besin piramidini getirdi” dedi. “Bize şimdi yıkılmakta olan ve inovasyonu oldukça yavaş olan bir tıbbi sistem kazandırdı. Birine vücutlarına istediklerini koyma seçeneğinin olmadığını söylemek antihumandır. Bu temel bir insan özgürlüğüdür. Bir madde almak için izin belgesi almak için hayatımdan 150 dolar harcamak zorunda kalmamın etik olmadığını düşünüyorum. Bunun için bir sebep yok. ”(Asprey’in karısı aynı fikirde değil.) Bütün bu kendi kendine deneyimler risksiz değildir. Asprey bir keresinde buz paketleriyle çevrili bir şekerleme yapmıştı, çünkü soğuğa maruz kalmanın artan esneklikle ilişkili olduğu söyleniyor; Vücudunun yüzde 15'inden fazlasını birinci derece yanıklarla uyandı. Başka bir seferinde, daha hızlı öğrenmesine yardımcı olacağı varsayımını test etmek için kendini kızılötesi ışıkla şaşırttı; bunun yerine, konuşması saatlerce sürdü. Asprey’in beynine enjekte ettiği kök hücreler gibi daha aşırı müdahalelerinden bazıları, sağlıklı insanlarda yapılan çalışmalar tarafından henüz desteklenmiyor. Ziyaretimden iki hafta sonra, kök hücrelerin kalp yetmezliğini tedavi etme konusundaki etkinliğinin en yaygın kanıtlarından bazıları, büyük çapta bir sahtekarlık olarak ortaya çıktı. Asprey’in yardımcılarının çoğunun, mümkün olduğu kadar çok şey alma olasılığı yoktur, ancak düşük anahtarlı biyo-kırmanın bile olası sorunları vardır. Kurşun Geçirmez Diyet, USDA'nın önerdiği yüzde 20 ila 35 ile karşılaştırıldığında, kalorilerinizin yüzde 50 ila 70'ini yağlardan almanızı önerir. Beslenme uzmanları, 1970'lerin doymamış yağların kalbe zararlı olduğu iddiasından uzaklaşmaya başlarken, bunun tersine aşırı uç noktaya gitmenin mutlaka iyi bir fikir olduğu anlamına gelmez. Kurşun Diyetinde 50 kilo vermiş bir adanmışla ilgili her çevrimiçi anekdot için, her sabah kahvesine iki yemek kaşığı tereyağı koymaya başladıktan sonra lipit panellerinde endişe verici sonuçlar alan başka biri var gibi görünüyor. Her durumda, insanlarda Asprey’in diyetiyle ilgili daha görkemli iddialarını desteklemek için geniş kapsamlı, uzun vadeli bir araştırma eksikliği var. Fad diyetleri siyah beyaz, kaygı uyandıran açıklamalara dayanarak başarılı olma eğilimindedir ve Asprey'ler farklı değildir: Örneğin, zeytinyağının şüpheli bir gıda olduğunu, lahananın toksik olabileceğini, baklagillerin enflamatuar olduğunu, glütenden, yalnızca çölyak hastalığı olanların değil, ana akım diyetisyenler tarafından tartışılan fikirlerden kaçınılmalıdır. “Bu her moda diyetiyle aynı düzeni izler. Hepsi aynı şeyi söylüyor: durumu basitleştirmek, yaşamı değiştirecek bir deneyim vaat etmek, gerçekçi olmayan kilo verme iddiaları vermek, ”diyor Toronto'da kayıtlı bir diyetisyen Abby Langer. “Temyizin bir kısmı psikolojiktir. İnsanlar gizli bilgilere erişimi olan bir gruba mensup olduklarını hissetmeyi severler. ” Asprey’in tavsiyelerini bir T’ye uyarlarsanız, NeuroMaster ve Unfair Advantage gibi isimlerle diyet takviyeleri için ağır miktarda harcama yapacaksınız. “Beyin artırıcı enerji sağlama” ya da “bilişsel olarak daha keskin hissetme” kabiliyetlerinin kanıtı, Asprey'in sesi çıkardığı kadar açık ya da kesin değildir. (Bazıları “felaket pantolonu” olarak adlandırdığı şeye neden olmanın talihsiz yan etkisine de sahiptir.) Asprey'in verdiği nootropik akıllı ilaçlar da problemsiz değildir; Bazı kullanıcılar, titizlik, uyku zorluğu ve bağımlılık sorunlarını bildirir. Duke Üniversitesi Sağlık Sisteminde bir beyin bilimcisi ve doktoru ve Men’s Health’in danışma kurulunun bir üyesi olan P. Murali Doraiswamy, “Bilişsel gelişim büyük olasılıkla sıfır toplamlı bir oyundur” diyor. “Bazı bilişsel işlevleri geliştirdiğinizde, genellikle başkalarının pahasına gelir.” Langer, Asprey’in resmi kimlik bilgilerinin bulunmamasının kendisine iki şekilde fayda sağladığına dikkat çekiyor. “Artık ana tıp tıbbında büyük bir güvensizlik var, bu yüzden doktor olmamak muhtemelen onu destekliyor” diyor. “Ayrıca, sizi denetleyen bir lisans kuruluşunuz olduğunda yanlış iddialarda bulunmak zor. Bunlardan bazılarını söyleseydim, araştırılırdım. ”Langer gibi eleştirmenler için Asprey, rekoruna işaret ediyor:“ Bir kağıdın olup olmadığı yüzlerce kişiye yardım edip etmeyeceğinizin büyük bir göstergesi değil. binlerce insandan. ”Bilimin sağlam mı yoksa tekrarlanabilir mi olduğu, verilen herhangi bir ürünün veya stratejinin sonuç verip vermediğinden daha az önemli. “Sonuç olarak,” diyor, “Risk-ödül oranı oldukça iyiyse ve kendi biyolojinizi kontrol altında tutmak istiyorsan, neden denemiyorsun?” Asprey’in coşkusu, eğitme arzusunun nerede biteceğini ve satışın nasıl başladığını belirlemeyi zorlaştırabilir. Kitaplarında, podcast'lerinde ve blog yazılarında, sahip olduğu ya da pay sahibi olduğu birkaç şirketin yandaşıdır: sizi “abur cubur” dan koruyan sarı renkli gözlük satan; cihazlarınızın ışıklarını yerleştirdiğiniz etiketleri satan; Beş günlük, 15.000 dolarlık beyin eğitimi satan kişi, IQ'nuzu yükseltmek ve aklınızı 40 yıldır meditasyon yapan bir Zen keşişininkiyle aynı duruma getirmek için vaat ediyor. Çoğu kahve çekirdeğinin toksik küf ile lekelenmekte ısrar ediyor - Joe Rogan'ın bile gözlerini yuvarladığı iddiası - ve ayrıca 20 pound'a mal olan küflemeyen kahve çekirdekleri satıyor. Asprey'in ne kadar çok biyo-kırıcıdan hangisinin aldatmaca veya abartılı, sade eski sağduyulu ve sıcak yeni şey olmaya mahk parm olması her zaman kolay değildir. O akşam otel odama geri döndüğümde kurşun geçirmez bir yağ suyunu yudumladım ve mitokondrinin rahatsız edici olup olmadığını belirlemeye çalıştım. Söylemesi zordu. İşte size bir şey: Asprey’in söylediklerinin çoğu mantıklı geliyor. Pek çoğumuz biraz hackleme kullanabilecek yaşam tarzlarına sahibiz. Elektroniğimize bağlıyız, endişeli ve çok çalışıyoruz ve yeterince uyumuyoruz; Kendimizi daha kötü hissetmemize neden olacak işlenmiş gıdalarla özdeşleştiriyoruz. Sigorta alabilecek kadar şanslıysak, kalbimizde en çok ilgi alanımız yokmuş gibi davranan bir sağlık sistemi tarafından tedavi ediliyoruz. Hayatımızı yaşamaya teşvik ettiğimiz bir şeylerin yanlış olduğunu hissetmek o kadar da vahşi değil. Aynı zamanda, bu sorunun ne olabileceğine dair bilgilerden yararsızca sular altındayız. İnternet, çalışmalarla, makalelerle ve şüpheli Facebook yayınlarıyla doludur: Aerobik egzersizin sizin için gerçekten kötü olduğunu duydunuz mu? Kalenin içinde arsenik olduğunu duydun mu? Kahvenin içine kollajen koymanın saçınızı parlak hale getireceğini duydunuz mu? Saçma olanı meşru olandan ayırma süreci açıkçası çok yorucu. Mevcut trendi seçerseniz - aralıklı oruç tutmak, krill yağı veya kriyo - enayi misiniz? Çıkmayı tercih ederseniz, diğerleri dünyayı fethetmeye devam ettikçe sisli ve beyinsiz, geride kalacak mısın? Kendim hissettim, birisinin bana ne yapacağımı söylemesi için çaresizce duydum. Doktorlar hem ve haw; riskli risklerde konuşurlar ve cesurca iddialarda bulunmaktan kaçınırlar. Asprey, aksine, Alzheimer'ı geri çevirmenin “ortalama” ömrünün iki katından daha fazlasını yapabileceğini, hepimizin kendi biyolojimizi kontrol altına alabildiğimizi ve vücudumuzu yapabileceğini “kesinlikle” birkaç yolu olduğunu söylemekten mutlu tam olarak istediklerimizi. Asprey, 2017'de Santa Monica'da en sevdiği biyo-kırma aletleriyle oynayabileceğiniz bir spor salonu olan Bulletproof Labs'i (şimdi Upgrade Labs olarak genişliyor) açtı. Asprey'le buluştuktan sonra bir gün gittim. Kriyojenik olarak iki dakika donmuşum. Yüksek frekanslı ses dalgaları ve vuruş ışıklarından oluşan bir kombinasyonla daha hızlı meditasyon yapmama yardım etmesi beklenen bir şamandıra tankının içine tırmandım, ancak bu beni daha çok vurguladı. Hücre yenilenmesini aktive eden, dolaşımımı iyileştiren, kemik iyileşmesini teşvik eden ve depresyon semptomlarını hafifleten bir PEMF makinesi tarafından elektromanyetik darbelerle çarpıldım. Bulletproof Labs'in yanındaki kahve dükkanı yalnızca Kurşun onaylı yiyecek ve içecek servisi yapmaktadır ve çimden beslenen tereyağının kahvenize karışmasını beklerken dayanabileceğiniz titreşimli bir platform vardır. Duvardaki bir işaret uyandırıyor. ezmek. tekrar et. Asprey'nin modaya uygun hale gelmesinden çok önce, 1990'ların sonlarından beri biyo-saldırıya maruz kaldığına dair güvence veren kel ve etkileyici bir adamla konuştum. Konferanslara gitti, araştırma makalelerini okudu, takviyeleri yuttu. Bu yüzden 2016 yılında evre IV prostat kanseri teşhisi konduğunda, hem geleneksel hem de alternatif tedavileri içeren bir plan geliştirdi. Remisyona girdi, bir web sitesi başlattı ve bloglarda ve podcast'lerde yer almaya başladı: “Eric Remensperger Kendi Kanserini Nasıl Tedavi Etti.” Bir kitap yazmaya başladı; belki o da bir yaşam tarzı gurusu olabilirdi. Fakat birkaç ay önce kanser geri döndü - bu sefer mesanesinde. Yeni bir tedavi protokolü vardı ve iyimser hissediyordu. Yine de alçakgönüllü bir yolculuk oldu. Bazen ne kadar uğraşırsan çalış, biyolojin davranmayacak. Bazen süper insanlar da insan oluyor. Kırk beşinci doğum gününden birkaç gün sonra, son bir kez Asprey ile konuştum. Yaşlanmaya mümkün olan en olumlu şekilde bakmayı seçiyordu. “Ben bunu, şu an asgari hedefime [180'e kadar yaşama] kadar yüzde 25 olduğum için düşünüyorum” dedi. “Yani resmen genç bir yetişkinim. Uzun zamandır yaşamak bir tür süper güç mü? Evet. Yine de çalışırken ölebilirim. ” Orijinal Makale: https://www.menshealth.com/health/a25902826/bulletproof-dave-asprey-biohacking/

Optometri deki Yeni Gelişmeler Neden Önemli? Çığır açan teknolojiler, göz bakımını derin şekillerde değiştiriyor, muayeneleri ve tedavileri her zamankinden daha etkili ve verimli hale getiriyor. Optometristin ofisinde bulunan yeni araçlardan ve günlük göz damlası ihtiyacını ortadan kaldıran prosedürlerden etkinlikleri takip eden akıllı gözlüklere kadar her gün yeni gelişmeler ortaya çıkıyor. Vizör endüstrisindeki bu kadar çok gelişmeyle birlikte, vizyon planlarının çalışanlarınıza göz bakımında en son teknolojileri kullanan ve en iyi tedavileri sunan profesyonellere erişim sağlamaları önemlidir. Değerlendirmek ve tanı koymak için yeni ekipman Doktorların teşhis ve ölçüm almak için daha az zaman harcadıkları ve sonuçlara odaklanan daha fazla zaman geçirebilecekleri yeni bir bakım çağına giriyoruz. Onlarca yıldır göz doktorları gözlerini incelemek için grafikler ve ilkel araçlar kullandılar. Ancak şimdi son teknoloji ürünü dijital göz muayeneleri, hastaları daha hassas ve sağlıklarını daha iyi anlayarak daha iyi muayene etmenin kolay ve rahatsız edici bir yolunu sunuyor. Bu dijital sınavlar, hastanın görsel sistemi ile ilgili geleneksel muayenelerden beş kat daha fazla optik özellik ölçebilir. Bu, optometristlerin en iyi reçeteyi daha doğru bir şekilde belirleyebilmelerini sağlayarak ileri geri miktarını (“daha iyi, # 2 veya # 3?” Dürtü) azaltır. Daha iyi teknoloji, maküler dejenerasyon, katarakt ve diyabet gibi durumların erken teşhisinde de yardımcı olabilir. Özellikle retinal görüntüleme teknolojileri, gözlerin iç kısımlarının yüksek çözünürlüklü görüntülerini üretebilir ve optometristlerin değişiklikleri keşfetmek için yıldan yıla sonuçları karşılaştırmasını sağlayabilir. Yeni tedaviler, prosedürler ve ilaçlar Pek çok gizli veya ihmal edilen görme probleminin ciddi sonuçları olabileceğinden, görme terapisi hastaların gözlerini daha iyi kontrol etmelerine ve bilgileri algılamaya yardımcı olabilir. Modern optometri, tüm görsel sisteme yeni tedaviler, prosedürler ve ilaçlar ile hitap etmek için basitçe vizyonu işlemenin ötesine geçiyor. RightEye’nin göz izleme testleri ve terapileri, örneğin, devrim niteliğinde yeni bir araçtır. Hakemli araştırmalar, RightEye’nin EyeQ testleri ve Vizyon Eğitim Oyunları’nın beyin sarsıntısı, otizm, Parkinson hastalığı, okuma sorunları, spor görüşü ve günlük görme sorunları dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık, görme ve performans koşulları için bakım ve sonuçları iyileştirdiğini gösteriyor. Optometristlerin korneanın kalınlığını hızlı ve acısız bir şekilde ölçmek için ultrason kullanmasına izin veren el aletleri, pakimetreler yeni uygulamalarda benzer şekilde daha da gelişiyor. Bu cihazlar artık daha fazla bilgi toplayabilir ve göz doktorlarına göz problemlerini teşhis etmeleri için daha fazla veri sunabilir. Üreticiler ayrıca göz bakımını önemli ölçüde artıran yeni damlalar, çözümler ve prosedürler geliştiriyorlar. Bunlar arasında presbiyopi için topikal tedaviler (yaşla birlikte ortaya çıkan neredeyse odaklanma yeteneğinin kaybı) ve hatta doktorlar tarafından enjekte edilebilecek ve günlük göz damlası ihtiyacını ortadan kaldırabilen bir “damlasız” tedavi sayılabilir. Vizyon düzeltici teknolojide öncü olan Refocus Group, yakın zamanda VisAbility Micro-Insert Sisteminin, II. Gözü görüş alanı dışında yapılan presbiyop bir prosedür olan bir Faz II klinik çalışmasını da tamamladı. Araştırmacılar, uzaktan görme veya derinlik algısından ödün vermeden görme problemlerinin düzeltilmesine yardımcı olabileceğini söylüyor. LASIK ameliyatları on yıldan fazla bir süredir kullanılmaya devam ederken, çığır açan teknolojiler lazerli göz ameliyatlarını daha etkili, doğru ve daha fazla göz koşullarında kullanışlıdır. Örneğin iDesign, doktorların, doktorların özel bir ameliyat yaratabilecekleri 1.200'den fazla veri noktasıyla gözlerin ve tüm düzensizliklerinin yüksek çözünürlüklü bir 3B haritasını oluşturmalarını sağlar. Bir klinik çalışmada, iDesign kullanan hastaların yüzde 92'si en az 20-20 görüş elde edebildi. Geleceğin Gözlükleri Gözlükler 14. yüzyıldan bu yana çevrilmiş olsa da, yeni teknolojiler onları sürekli daha güçlü ve daha rahat hale getiriyor. Bilim kurgudan kesinlikle ilham alan bir hareketle, firmalar sensörler, özel kaplamalar ekliyor ve AI tasarım tekniklerini gözlük ve çerçevelere uyguluyorlar. Level ™ akıllı gözlükler, gözlük alanına giyilebilir teknoloji sunar. Bu şık, tasarımcı çerçeveleri, hareket verilerini akıllı telefon tabanlı bir uygulama ile senkronize eden kesintisiz bir şekilde entegre etkinlik izleyiciye sahiptir. Gözlükler orijinal giyilebilir teknoloji olduğundan, ek bir cihaz giymekten endişe duymanıza gerek yoktur. Seviye, en önemli bilgileri (adım sayısı, yakılan kaloriler ve kat edilen mesafe) bilgileri yakalarken, teknolojiyi üç çağdaş çerçeve stiline sorunsuzca sokuyor. Dijital cihazlardan gelen mavi ışığa maruz kalmak göz yorgunluğuna ve halsizliğe neden olabilir. TechShield ™ Blue, dijital ekranlardan, enerji tasarruflu aydınlatmadan ve güneşten gelen mavi ışığa maruz kalmayı azaltan birinci sınıf yansıtıcı olmayan bir kaplamadır. Bu yeni nesil geliştirme, reçeteli veya reçetesiz bir merceğe uygulanabilir. Unity® Via Progressive Lensler bir başka üstün teknoloji ürünü ve şu anda en yüksek dereceli ilerici uzunluktur. Unity® Via Progressive Lensler, en ileri teknolojinin bir başka şeklidir ve şu anda pazardaki en yüksek dereceli ilerici lenslerdir. Her çift, kullanıcıların mümkün olan en iyi vizyonunu tecrübe etmelerini sağlayan özel ölçümler kullanılarak üretilmiştir. VSP neden fark yaratıyor? Birkaçı, gözlerin vücutta dolaşım sistemini engelsiz olarak görebileceği tek yer olduğunu fark eder. Bu nedenle, göz doktorlarının çoğu zaman temel sağlık sorunlarını ilk tespit eden kişiler olduklarını ve iyi görseniz bile, göz muayenelerinin bu kadar önemli olmalarının nedeni budur. Yeni teknolojinin bu sınavları daha az müdahaleci, daha bilgilendirici ve daha etkili hale getirmesi, çalışanlarınız için hepsini daha önemli kılmaktadır. İşverenler, çalışanlarının sevecekleri ve kullanmaya uygun çığır açan avantajlara erişmelerini sağlayan bir vizyon planına sahip olmasını sağlamalıdır. Ayrıca, kronik hastalıkların ve verimliliğin erken tespiti sayesinde büyük yatırım getirisine sahip olmanın faydasıdır. VSP® Vision Care tasarıya uyar ve kar amacı gütmeyen tek ulusal vizyon şirketidir. Doktorlar tarafından yönlendirilen VSP, çalışanların geniş bir sağlayıcı yelpazesine erişmesini sağlamak gibi mümkün olan en iyi hasta deneyimini yaratmaya odaklanır. Çalışanlar, bağımsız doktorlar, perakende zincirleri ve çalışanların gözlük, kontak ve güneş gözlüğü satın almak için VSP sigortalarını kullanmalarına izin veren tek çevrimiçi optik perakendeci olan Eyeconic.com dahil 95.000 erişim noktasından birini seçme özgürlüğüne sahiptir. VSP Vision Care ve Vision Critical tarafından yapılan bir çalışmada, VSP'den vizyon yararı sağlayan işverenlerin, diğer vizyon planlarından yüzde 23 daha yüksek bir kayıt oranına sahip olduğunu ve bu da onları her yerdeki işverenler için mükemmel bir seçim haline getirdiğini tespit etti.

Dünyanın Havası En Kirli Şehirleri 25. Lahor Pakistan 24. Ali Sabah Al Kalem - Kuveyt 23. Gobindgarh - Hindistan 22. Amritsar - Hindistan 21. Narayanganj - Bangladeş 20. Firozabad - Hindistan 19. Khanna - Hindistan 18. Muzaffarpur - Hindistan 17. Ludhiana - Hindistan 16. Nabih Saleh - Bahreyn 15. Delta Bölgesi - Mısır 14. Ras Hayan - Bahreyn 13. Riyad - Suudi Arabistan 12. Bushehr - İran 11. Maameer - Bahreyn 10. Varanasi - Hindistan 9. Raipur - Hindistan 8. Phaska - Butan 7. Kahire - Mısır 6. Delhi - Hindistan 5. Allahabad - Hindistan 4. Hamad Town - Bahreyn 3. Gwalior - Hindistan 2. Rawalpindi - Pakistan 1. Peshawar - Pakistan

harika fotoğraflar...

İşte Açıklanan Adaylar En İyi Film: “Black Panther” “BlacKkKlansman” “Bohemian Rhapsody” “The Favourite” “Green Book” “Roma” “A Star Is Born” “Vice” En İyi Erkek Oyuncu: Christian Bale, “Vice” Bradley Cooper, “A Star Is Born” Willem Dafoe, “At Eternity’s Gate” Rami Malek, “Bohemian Rhapsody” Viggo Mortensen, “Green Book” En İyi Kadın Oyuncu: Yalitza Aparicio, “Roma” Glenn Close, “The Wife” Olivia Colman, “The Favourite” Lady Gaga, “A Star Is Born” Melissa McCarthy, “Can You Ever Forgive Me?” En İyi Yardımcı Erkek Oyuncu: Mahershala Ali, “Green Book” Adam Driver, “BlacKkKlansman” Sam Elliott, “A Star Is Born” Richard E. Grant, “Can You Ever Forgive Me?” Sam Rockwell, “Vice” En İyi Yardımcı Kadın Oyuncu: Amy Adams, “Vice” Marina de Tavira, “Roma” Regina King, “If Beale Street Could Talk” Emma Stone, “The Favourite” Rachel Weisz, “The Favourite” En İyi Yönetmen: Spike Lee, “BlacKkKlansman” Pawel Pawlikowski, “Cold War” Yorgos Lanthimos, “The Favourite” Alfonso Cuarón, “Roma” Adam McKay, “Vice” En İyi Animasyon: “Incredibles 2,” Brad Bird “Isle of Dogs,” Wes Anderson “Mirai,” Mamoru Hosoda “Ralph Breaks the Internet,” Rich Moore, Phil Johnston “Spider-Man: Into the Spider-Verse,” Bob Persichetti, Peter Ramsey, Rodney Rothman En İyi Kısa Animasyon: “Animal Behaviour,” Alison Snowden, David Fine “Bao,” Domee Shi “Late Afternoon,” Louise Bagnall “One Small Step,” Andrew Chesworth, Bobby Pontillas “Weekends,” Trevor Jimenez En İyi Uyarlanan: “The Ballad of Buster Scruggs,” Joel Coen , Ethan Coen “BlacKkKlansman,” Charlie Wachtel, David Rabinowitz, Kevin Willmott, Spike Lee “Can You Ever Forgive Me?,” Nicole Holofcener and Jeff Whitty “If Beale Street Could Talk,” Barry Jenkins “A Star Is Born,” Eric Roth, Bradley Cooper, Will Fetters En İyi Orijinal Film: “The Favourite,” Deborah Davis, Tony McNamara “First Reformed,” Paul Schrader “Green Book,” Nick Vallelonga, Brian Currie, Peter Farrelly “Roma,” Alfonso Cuarón “Vice,” Adam McKay En İyi Belgesel: “Free Solo,” Jimmy Chin, Elizabeth Chai Vasarhelyi “Hale County This Morning, This Evening,” RaMell Ross “Minding the Gap,” Bing Liu “Of Fathers and Sons,” Talal Derki “RBG,” Betsy West, Julie Cohen En İyi Kısa Belgesel: “Black Sheep,” Ed Perkins “End Game,” Rob Epstein, Jeffrey Friedman “Lifeboat,” Skye Fitzgerald “A Night at the Garden,” Marshall Curry “Period. End of Sentence.,” Rayka Zehtabchi En İyi Kısa Film: “Detainment,” Vincent Lambe “Fauve,” Jeremy Comte “Marguerite,” Marianne Farley “Mother,” Rodrigo Sorogoyen “Skin,” Guy Nattiv En İyi Yabancı Dildeki Film: “Capernaum” (Lebanon) “Cold War” (Poland) “Never Look Away” (Germany) “Roma” (Mexico) “Shoplifters” (Japan) En İyi Film Düzenleme: “BlacKkKlansman,” Barry Alexander Brown “Bohemian Rhapsody,” John Ottman “Green Book,” Patrick J. Don Vito “The Favourite,” Yorgos Mavropsaridis “Vice,” Hank Corwin En Ses Düzenleme: “Black Panther,” Benjamin A. Burtt, Steve Boeddeker “Bohemian Rhapsody,” John Warhurst “First Man,” Ai-Ling Lee, Mildred Iatrou Morgan “A Quiet Place,” Ethan Van der Ryn, Erik Aadahl “Roma,” Sergio Diaz, Skip Lievsay En İyi Ses Düzenleme: “Black Panther” “Bohemian Rhapsody” “First Man” “Roma” “A Star Is Born” En İyi Prodüksiyon: “Black Panther,” Hannah Beachler “First Man,” Nathan Crowley, Kathy Lucas “The Favourite,” Fiona Crombie, Alice Felton “Mary Poppins Returns,” John Myhre, Gordon Sim “Roma,” Eugenio Caballero, Bárbara Enrı́quez En İyi orijinal Score: “BlacKkKlansman,” Terence Blanchard “Black Panther,” Ludwig Goransson “If Beale Street Could Talk,” Nicholas Britell “Isle of Dogs,” Alexandre Desplat “Mary Poppins Returns,” Marc Shaiman, Scott Wittman En İyi Orijinal Şarkı: “All The Stars” from “Black Panther” by Kendrick Lamar, SZA “I’ll Fight” from “RBG” by Diane Warren, Jennifer Hudson “The Place Where Lost Things Go” from “Mary Poppins Returns” by Marc Shaiman, Scott Wittman “Shallow” from “A Star Is Born” by Lady Gaga, Mark Ronson, Anthony Rossomando, Andrew Wyatt and Benjamin Rice “When A Cowboy Trades His Spurs For Wings” from “The Ballad of Buster Scruggs” by Willie Watson, Tim Blake Nelson En İyi Makyaj ve Saç: “Border” “Mary Queen of Scots” “Vice” Costume Design: “Ballad of Buster Scruggs” “Black Panther,” Ruth E. Carter “The Favourite,” Sandy Powell “Mary Poppins Returns,” Sandy Powell “Mary Queen of Scots,” Alexandra Byrne En İyi Görsel Efektler: “Avengers: Infinity War” “Christopher Robin” “First Man” “Ready Player One” “Solo: A Star Wars Story”

Ve bugün açıklanan dünyanın en zengin 10 listesi (Teknoloji devleri zirvede) Teknoloji sadece hayatımızı değiştirmekle kalmıyor, aynı zamanda bu sektöre evlerinin garajında adım atanlara da bir servet kazandırıyor. Bu durum Oxfam’ın yayınladı 'en zengin isimler' listesi ile bir kez daha kanıtlandı. Teknoloji dünyasının ünlü isimleri listenin tepesindeki yerlerini aldı. İşte Google, Microsoft, Amazon ve Facebook'u yaratanların da aralarında bulunduğu dünyanın en zengin isimler... Dünyanın en zengin 26 kişisi en fakir yüzde 50’nin tüm varlığına denk servete sahip. Bu sonuç Oxfam’ın araltırması ile ortaya çıktı. İşte teknoloji dünyasının önde gelen isimlerinin zirvede yer aldığı en zenginler listesi... 10- Larry Ellison (Oracle) Serveti: 45.3 milyar sterlin 9 ve 8- CHARLES ve DAVID KOCH (Koch Industries) Serveti: 46.5 milyar sterlin 7- CARLOS SLIM HELU (America Movil) Serveti: 52 milyar sterlin 6- AMANCIO ORTEGA (Zara) Serveti: 54.3 milyar sterlin 5- MARK ZUCKERBERG (Facebook) Serveti: 55 milyar sterlin 4- BERNARD ARNAULT (LVMH) Serveti: 55.8 milyar sterlin 3- WARREN BUFFETT (Berkshire Hathaway holding) Serveti: 65.1 milyar sterlin 2- BILL GATES (Microsoft) Serveti: 69.8 milyar sterlin 1- JEFF BEZOS (Amazon) Serveti: 86.8 milyar sterlin JEFF BEZOS KİMDİR? Jeff Bezos kuşkusuz teknoloji dünyasının son yıllarda en çok konuştuğu isimlerden biri. Peki Bezos'un ticarete internetten kitap satarak başladığını biliyor muydunuz? İşte dünyanın en zengin ismi hakkında bilmeniz gerekenler... ABD'nin New Mexico eyaletinin Albuquerque şehrinde dünyaya gelen Jeff Bezos 1986 ABD'nin en prestijli eğitim kurumlarından birisi olan Princeton Üniversitesi'nden mezun oldu. Princeton Üniversitesi Bilgisayar Bilimleri Fakültesi'nden sınıf birincisi olarak mezun olduktan sonra ilk işine Fitel firmasında başladı. Şubat 1987’de teknoloji ve iş geliştirme müdür yardımcılığına terfi etti. WALL STREET YILLARI Buradaki kariyerine New York ve Londra ofislerinde çalışarak devam eden Bezos daha sonra başkan yardımcısı asistanı olarak Wall Street‘de bir yatırım bankası olan Bankers Trust Company’e geçti. AMAZON FİKRİ BEĞENİLMEYİNCE İSTİFA ETTİ Amazon'un fikrini şirkete sunan Bezos bu projesi kabul edilmeyince istifa etti ve milyarderliğe giden yolda ilk adımını attı. İNTERNETTEN KİTAP SATMAK İÇİN KURDU 16 Temmuz 1995 tarihinde kurulan “amazon”un kurucusu ve sahibi olan Bezos siteyi internet üzerinden kitap satmak amacı için kurdu. AMAZON ADINI SÖZLÜKTEN BULDU Sitenin adını sözlükten bulduğunu daha önce açıklayan Bezos aynı zamanda Amazon Ormanları nedeniyle ismin akılda kalacağı fikrine de güvendiğini sıklıkla dile getirmişti. Jeff Bezos daha sonra Amazon'u sadece kitap satan bir platform olmaktan kurtarıp küresel bir alışveriş platformuna çevirdi. PARASINI UZAYA YATIRIYOR Son yıllarda yatırımlarını uzay turizmine yapan Bezos Blue Origin isimli bir uzay turizmi şirketinin de sahibi. Jeff Bezos kendi kurduğu uzay turizmi şirketi Blue Origin'e ciddi miktarda bütçe ayırmış durumda. Bezos geçtiğimiz dönemde, her yıl 1 milyar dolarlık Amazon hissesi satarak, bu miktarı Blue Origin’e aktaracağını belirterek bu şirkete ne kadar önem verdiğin gözler önüne sermişti.

Natalie Portman