kontrolyön

Her işte olduğu gibi kilo kontrolünde de motivasyon çok önemlidir.

İnsanoğlu karbon salınımını artırarak kendi sonunu hazırlıyor. Özellikle sanayisi gelişmiş ülkeler küresel ısınmada en büyük rolü oynuyorlar. Bu dünyada yaşamak istiyorsak doğaya daha saygılı olmamız gerekiyor.

Ben duvara asılan akvaryumu çok beğendim.

Güzel paylaşım, teşekkürler.

Hepinize çok teşekkür ediyorum.

İlker Başbuğ'un tutuklanmasına hiç şaşırmadım.

Allah diyet yapanlara kolaylık versin. Diyet olayı çok sinir bozucu iş şey olsa gerek. Hiç diyet yapmayı denemedim ama, ramazan ayında oruç tuttuğum için diyet yapanların durumunu tahmin edebiliyorum. Çok şükür benim kilo problemim yok. Diyet yapanlara kolaylıklar diliyorum.

Aranıza yeni katıldım. Daha cikcik üyelerdenim. Beraber iyi vakit geçireceğimizi ümit ediyorum. Forumda sizlerle; sağlıklı ve dengeli beslenme, kilo kontrolü, diyet, sağlıklı yaşam konularında bilgi paylaşımında bulunmayı düşünüyorum.

Bir çok insan yaşamının belirli dönemlerinde zayıflamak için bir kaç kez diyet yapmıştır. Ben merak ediyorum, sağlıklı bir şekilde fazla kilolardan kurtulmak için en etkili kilo kontrol yöntemi nedir? Bu konu hakkında tecrubelerinizi paylaşır mısınız?