Avrupalılar tuvaletten sonra ellerini yıkıyor mu?

1. Bosna-Hersek – %96

2. Türkiye – %94

3. Portekiz – %85

4. Yunanistan – %85

5. Romanya – %84

6. Sırbistan – %83

7. Kuzey Makedonya – %82

8. İzlanda – %78

9. İsveç – %78

10. Almanya – %78

11. Finlandiya – %76

12. Birleşik Krallık – %75

13. İrlanda – %74

14. İsviçre – %73

15. Bulgaristan – %72

16. Çekya – %71

17. Ukrayna – %71

18. Polonya – %68

19. Estonya – %65

20. Avusturya – %65

21. Rusya – %63

22. Fransa – %62

23. İspanya – %61

24. Belçika – %60

25. İtalya – %57

26. Hollanda – %50

Tuvalete gittikten sonra ellerini otomatik olarak sabunla yıkadığını belirtenlerin oranı

Kaynak: WIN/Gallup 2015

Günlük Diyetinize Dahil Etmeniz Gereken En İyi 20 Yüksek Proteinli Besin

100 g başına protein miktarı

1. Soya Fasulyesi - 43,3 g

2. Tavuk Göğsü - 31,0 g

3. Kabak Çekirdeği - 30,2 g

4. Hindi Göğsü - 29,2 g

5. Ton Balığı - 29,1 g

6. Domuz Bonfile - 26,0 g

7. Yer Fıstığı - 25,8 g

8. Somon - 25,0 g

9. Badem - 21,2 g

10. Yulaf - 16,9 g

11. Chia Tohumu - 16,5 g

12. Yumurta - 12,6 g

13. Süzme Peynir - 12,4 g

14. Edamame - 11,9 g

15. Yoğurt - 10,2 g

16. Mercimek - 9,0 g g

17. Nohut - 8,9 g

18. Tofu - 8,1 g

19. Ispanak - 2,9 g

20. Brokoli - 2,8 g

Kaynak: USDA FoodData Central