Bilim insanları en etkili adım aralığını belirledi: Her gün ne kadar yürümek gerekiyor?

Gönderen: tm_haberci
Cumartesi 14:27 - Türkçe Haberler

https://www.turkish-media.com/forum/topic/1065457-bilim-insanlari-en-etkili-adim-araligini-belirledi-her-gun-ne-kadar-yurumek-gerekiyor/

Takipçiler 0

Bu başlığa cevap yaz

Önerilen İletiler

tm_haberci

Gönderi tarihi: Cumartesi 14:27

Yürüyüş, en kolay ve etkili egzersiz biçimlerinden biri. Ancak “10.000 adım” hedefi bir pazarlama kampanyasının ürünü olabilir. Bilim insanları, demans ve kalp hastalığına karşı koruyucu etkisi olan en ideal adım aralığını yeni araştırmalarla ortaya koydu.

Haberi Haber Kaynağından Oku

Alıntı

Katılın Görüşlerinizi Paylaşın

Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Eğer ÜYE iseniz, ileti gönderebilmek için HEMEN GİRİŞ YAPIN.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.

Maalesef göndermek istediğiniz içerik izin vermediğimiz terimler içeriyor. Aşağıda belirginleştirdiğimiz terimleri lütfen tekrar düzenleyerek gönderiniz.

Bu başlığa cevap yaz

× Zengin metin olarak yapıştırıldı.. Onun yerine sade metin olarak yapıştır

Only 75 emoji are allowed.

× Your link has been automatically embedded. Display as a link instead

× Önceki içeriğiniz geri getirildi.. Editörü temizle

× You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.