Spor saglik icin iyidir derler. Dusundum , dedim kendime kosmaya basla, gittim aldim guzel bir kosu ayakkabisi ve Ipod. I podu doldurmum Muzikle ve basladim kosmaya. Oyle bir kosuyduki ilk gun 2 dakikayi gecti gibi nefesislikten oluyordum sanki. "Spor saglik icin iyi " derler........ Ama ben, ben olmam devam etmezsem . Sonucta iki ay icinde gidip kosuya katilcam yardim icin. Bugun planimda 24 dakika kosu yaziyor iki dakkika kos bir dakika hizli yuru diye.
tuaf birseymis bu kosmak bir yandan oluyorum gibi bir yandanda ozgursun gibi........
Aynidem aklima kankam geldi seneler once gel kosu yapalim demisdik giderdir spor yapilan parka tam kosuya baslicaz derken bakardik gencler futbol oynuyor bizde baslardik onlari seyretme
Bide hafta sonunda sabahin korunde yani tam 4 hafta boyunca gitdik sabahin 7 sinde ve herzaman kosu yerine baska yonlere gittik sonundada pes ettik
Kankam ozledim seni ben ya arada ugrayip baktin icin yazdim bak bugun aklimdan gectin kosu diyince ........