Bütün Eylemler

Yeni çözüm süreci kapsamında kurulan TBMM Milli Dayanışma Kardeşlik ve Demokrasi Komisyonu'nun çalışmalarında sona yaklaşırken, komisyonun İmralı'ya gidip gitmeyeceğinin bu hafta netlik kazanması bekleniyor. Habere Gitmek için Tıklayın

Dünyanın en büyük fındık üreticisi Türkiye ile en büyük alıcısı İtalyan Ferrero şirketi arasında son günlerde tedarik konusunda anlaşmazlıklar yaşanıyor. Habere Gitmek için Tıklayın

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, Ekrem İmamoğlu'na yönelik soruşturma kapsamında babası ve oğlunun savunmalarının alınması için emniyete talimat verildiğini duyurudu.Habere Gitmek için Tıklayın

Tesla Araba Modelleri Hakkında Her Şey Buraya

Tesla'nın "Mad Max Modu" Yetkililerin Dikkatini Çekiyor - Ve Bunun İyi Bir Sebebi Yok Mad Max Modu Nedir? Tesla'nın "Mad Max Modu", Tam Otonom Sürüş (FSD) sistemi içinde hıza ve hedefe daha hızlı ulaşmak için daha iddialı manevralara öncelik veren agresif bir sürüş profilidir. Dikkatli sürüşü esas alan "Tembellik Modu"nun tam tersidir. Bu mod, daha yüksek hızlar, daha sık şerit değiştirme, duruşlardan hızlı hızlanma ve trafikteki açıklıkları bulup kullanmak için daha agresif davranışlarla karakterize edilir ve bazen trafik kurallarının ihlal edilmesine yol açar. Nasıl çalışır? Agresif manevralar: Mod, daha iddialı olacak şekilde tasarlanmıştır; sık sık şerit değiştirir ve duruşlardan hızlı hızlanarak genellikle diğer sürücüleri geride bırakır. Daha yüksek hız: Diğer modlara kıyasla daha yüksek hızlara olanak tanır ve belirlenen hız sınırlarını aşabilir. Daha dar açıklıklar: Trafikteki daha dar açıklıkları tespit edip kullanmak üzere programlanmıştır, bu da daha hızlı bir yolculuk sağlayabilir. Diğer modlarla karşılaştırma: FSD sisteminde, iddialılık açısından "Acele" modunu takip eden en agresif ayardır ve daha temkinli "Sakin" ve "Tembel" modlarının tam tersidir. Bağlam ve Tartışma Hükümet İncelemesi: Bu mod, özellikle araçların dur işaretlerini ihlal edip hız sınırlarını aştığına dair raporların ardından agresif davranışı nedeniyle NHTSA gibi kurumlar tarafından önemli ölçüde dikkat çekmiş ve federal soruşturmaya konu olmuştur. Güvenlik endişeleri: Eleştirmenler, otonom bir sistemde hız ve saldırganlığa öncelik vermenin doğası gereği riskli olduğunu ve özellikle Tesla'nın FSD'sinin başka sorunlar nedeniyle inceleme altında olduğu bir dönemde, estetiği güvenlikten daha önemli hale getirdiğini savunuyor. İlk Görünüm: Benzer bir agresif mod daha önce beta testlerinde ortaya çıkmış, ancak kamuoyunun tepkisi nedeniyle kaldırılmış ve son güncellemede yeniden kullanıma sunulmuştur. Tesla, otonom sürüş teknolojisinin öncülerinden biri olmasına rağmen, federal kurumların gözünde açıkça olumlu bir üne kavuşamadı. Aksine, şirketin otopilot ve tam otonom sürüş (FSD) sistemi, yıllar içinde bazıları ölümcül olan kazaların ardından çok sayıda soruşturmaya konu oldu. Şimdi ise otomobil üreticisi, esasen aracı trafikte hızlandırarak hedefinize daha hızlı ulaşmanızı sağlayan tartışmalı bir Mad Max moduyla ne kadar ileri gidebileceğinin sınırlarını yeniden test ediyor. Washington Post'a göre, Tesla FSD V14.1.2 güncellemesiyle birlikte kullanıma sunulmasından birkaç gün sonra, Ulusal Karayolu Trafik Güvenliği İdaresi (NSD) bu konuda bir soruşturma başlattı. Reuters'ın aktardığına göre, kurum, "NHTSA, ek bilgi toplamak için üreticiyle iletişim halinde. Direksiyon başındaki kişi, aracı sürmekten ve tüm trafik güvenliği yasalarına uymaktan tamamen sorumludur." Tesla'nın güncelleme notlarında, bu seçenek "HURRY'den daha yüksek hızlar ve daha sık şerit değiştirmelerle gelen" yeni bir seçenek olarak tanımlanıyor. Tesla'nın sürücü kılavuzuna göre, Tam Otonom Sürüş (Denetimli) paketi, kullanıcıların Standart, Sakin ve Acele sürüş modları arasında seçim yapmasına olanak tanıyor. Sürücüler ayrıca, trafiğin akışına uyum sağlamak için hız sınırının üzerine çıkmayı gerekli görürlerse, hız sınırını (yüzde olarak) da belirleyebiliyorlar. Mad Max modu, aracın aciliyet duygusuyla hareket etmesini sağlayan Acele sürüş profilinden bir adım önde. Çılgın maceralar için en iyi zaman değil Şimdiye kadar, çevrimiçi olarak paylaşılan kullanıcı ifadelerine göre, yeni eklenen Mad Max modu tartışmalı bir fikir gibi görünüyor. Bir kullanıcı, büyük V14 güncellemesinden sonra Mad Max modunun etkinleştirildiği Tesla aracının videosuyla birlikte, "FSD inanılmaz bir hızla hızlanıyor ve trafikte ilerliyor. Aracınızı bir spor araba gibi sürüyor," diye yazdı. Başka bir kullanıcı ise Mad Max modunun yoğun trafik sıkışıklığı için uygun olduğunu, ancak açık yollarda "çılgınca hız yapacağını" vurguladı. Ancak açık bir uyarıyla birlikte geliyor. Tesla, "Otopilot devrede olsun ya da olmasın, aracın hızından her zaman siz sorumlusunuz," diye belirtiyor. İlginç bir şekilde, Tesla 2018'den beri Mad Max modu üzerinde çalışıyor, ancak bunu yıllar sonra yayınladı. Sektör gözlemcisi Sawyer Merrit tarafından paylaşılan bir başka videoda, aracı 105 km/s hız sınırı olan bir bölgede sürerken, Tesla 134 km/s hızla seyrediyor. Merrit, Mad Max modunun aracı 136 km/s'nin üzerine çıkaramayacağını belirtiyor. Mad Max modu, Tesla için oldukça ilginç bir zamanda geliyor. Ekim ayının ikinci haftasında, NHTSA, 50'den fazla kaza ve trafik güvenliği ihlali vakası kaydeden Tam Otonom Sürüş teknolojisi hakkında yeni bir soruşturma başlattı. Kuruma göre, FSD sistemi etkinken Tesla araçlarının kırmızı ışıkta geçtiği ve riskli şerit değişiklikleri yaptığı yönündeki raporları dikkate aldı. Tesla, daha agresif sürüşüyle bilinen Mad Max modu için herhangi bir özel güvenlik önlemi olup olmadığını henüz resmi olarak açıklamadı.

Avrupa Birliği (AB) Komisyonu Türkiye raporunu açıkladı. Türkiye'nin AB'yle ilişkileri iyileştirme arayışında olduğu bir dönemde açıklanan raporda, insan hakları, hukukun üstünlüğü ve demokrasi alanlarında yoğun eleştiriler yer alıyor.Habere Gitmek için Tıklayın

Araştırmacılar, kalp yetmezliğiyle beklenmedik bir bağlantı keşfettikten sonra uyarıda bulundu: "Zamanla artıyor gibi görünüyor" İsveçli araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir çalışma, hem düşük hem de yüksek ortam sıcaklıklarına kısa süreli maruz kalmanın kalp yetmezliği hastalarında ölüm riskini artırdığını ortaya koydu. Neler oluyor? JAMA Cardiology'de yayınlanan bir araştırma, kalp yetmezliği hastalarında aşırı sıcaklıklara maruz kalma ve ölüm riski arasında bir ilişki olduğunu gösteriyor. Wenli Ni ve ekibi, İsveç'te 2006 ile 2021 yılları arasında ölen 250.000'den fazla kalp yetmezliği hastasından alınan verileri inceledi. Çalışma, kalp yetmezliği hastalarında düşük ve yüksek sıcaklıklara maruz kalma ile tüm nedenlere bağlı ve kardiyovasküler ölüm riskinin artması arasında istatistiksel bir ilişki olduğunu gösterdi. Rapora göre: "Yüksek sıcaklıklarla ilişkili ölüm riski zamanla artıyor gibi görünüyor ve bu da yüksek enlemli bölgelerde bile adaptasyon ihtiyacını vurguluyor." Çalışma, özellikle 2014-2021 döneminde riskin 2006-2013 dönemine göre daha belirgin olduğunu ortaya koydu. Bu, kardiyovasküler hastalığı olan hastalarda ısıya maruz kalma ile olumsuz sonuçlar arasındaki bağlantıyı vurgulayan ilk araştırma değil. CDC, belirgin kalp rahatsızlığı olan herkesin aşırı yüksek sıcaklıklardan kaçınmasını öneriyor. Ancak, bu araştırmayı bir adım öteye taşıyarak, optimum olmayan sıcaklık maruziyetini, artan küresel sıcaklıklarla ilişkili aşırı sıcak ve soğukla ilişkilendiriyor. Dünya genelinde, tüm ölümlerin yaklaşık %9,4'ü optimum olmayan yüksek ve düşük sıcaklıklara atfedilebilir. Bu ısı riski çalışması neden önemli? Bu çalışmanın temel bulgusu, zaman içinde ısı riskindeki artıştır ve bu da, İsveç gibi genel olarak düşük ısı riskine sahip bölgelerde bile artan küresel sıcaklıklara uyum sağlama ihtiyacını vurgulamaktadır. Çalışmayla ilgili bir başyazıda araştırmacılar, "İklim değişikliği daha sık, uzun süreli ve yoğun aşırı sıcak ve soğuk dönemlerine yol açtıkça, NO'ların sağlık üzerindeki etkilerini anlamak, klinisyenler, araştırmacılar ve politika yapıcılar için kritik bir öncelik haline geldi." diye yazdı. Artan sıcaklıklar, artan riskleri de beraberinde getirdiğinden, toplumları hazırlamak ve eğitmek için harekete geçmek kritik öneme sahiptir. Araştırmalar, ısı riskinin kalp yetmezliği hastalarının ötesine uzandığını göstermiştir. Bir çalışma, sosyal izolasyonu ısı çarpması için bir risk faktörü olarak işaret ederken, diğerleri ölümcül sıcak hava dalgaları riskinin arttığı şehirleri haritalandırıyor. Daha fazla araştırma, hamile kadınlar, çocuklar, kronik hastalığı olanlar ve açık havada çalışanlar gibi en savunmasız gruplara işaret ediyor. Artan sıcak hava riskiyle ilgili neler yapılabilir? Sıcak hava dalgalarıyla ilgili araştırmalar artmaya devam ederken, eğitim bu ölümcül olguya karşı en büyük silah olmaya devam ediyor. Bu, hükümetlerin, doktorların ve bilim insanlarının uyarılarını da içeriyor. Yerel hava durumu uyarılarını takip edin ve aşırı sıcak dönemlerinde nasıl güvende kalacağınızı öğrenin. Ayrıca, artan küresel sıcaklıkların etkilerini sınırlayabilecek yaşamlarımızda ve politikalarımızda değişiklikler yapmaya devam ederek sıcak hava dalgalarıyla kaynağında mücadele edebiliriz. Bu değişiklikler, güneş enerjisine geçişten et tüketimini sınırlamaya, uçakların elektrikli hale getirilmesinde inovasyona kadar uzanıyor. Kaynak: TCD

Bizler yaşadığımız İslam'ı, ne yazık ki Kur’an'dan hiç araştırma gereği duymadan yaşıyoruz. Bizlere öğretilen, mezheplerin öğretisi FIKIH bilgilerinin doğruluğunu, Kur’an'dan asla araştırmıyoruz. Çünkü fıkıh bilgilerinin Kur’an'ı tamamlayan, hatta Kur’an ayetlerinin anlaşılmasını sağlayan, açıklayan şüphe duyulmayacak doğru bilgiler olduğuna inanıyoruz. Şunu unutuyoruz FIKIH VE MEZHEPLER BEŞERİDİR, ASLA DİN DEĞİLDİR. Ne yazık ki bu inançla bizler, Kur’an'a şirk koştuğumuzun, hatta Allah'ın uyardığı gibi şirk koşarak Allah'a iman ettiğimizin, Allah'a ve Elçisine de iftiralar attığımızın farkında bile değiliz. Allah'ın Resulü ümmetine, Kur’an'ın dışından asla hiç bir şey tebliğ etmediğini, dine ilaveler yapmasının zaten mümkün olamayacağını, ayetlerle Allah bizlere apaçık anlatmıştır. Allah'ın Elçisinin din adına ilaveler yapmasının mümkün olamayacağını, Kur’an çok dikkat çekici bir ayetinde, bakın nasıl bizlerin gözlerinin önüne seriyor ve düşünmemizi istiyor. Şura 52: İŞTE BİZ BÖYLECE SANA DA EMRİMİZDEN KUR'ÂN'I VAHYETTİK. YOKSA SEN KİTAP NEDİR? İMAN NEDİR BİLMİYORDUN. FAKAT BİZ ONU BİR NUR KILDIK. ONUNLA KULLARIMIZDAN DİLEDİĞİMİZİ DOĞRU YOLA İLETİYORUZ. ŞÜPHESİZ Kİ SEN DE İNSANLARI DOĞRU BİR YOLA GÖTÜRÜYORSUN. (Elmalı meali) Allah'ın Elçisi, o devirde yoldan sapmış hiçbir ehli kitaba tabi olmadığı, arayış içinde olduğunu çok iyi anlayabilmemiz için, bakın ne diyor Allah elçisine. "SEN KİTAP NEDİR, İMAN NEDİR BİLMİYORDUN." DAHA ÖNCE İNDİRİLEN KİTAPLAR VE DİN KONULARINDA FAZLA BİR BİLGİSİ OLMAYAN ALLAH'IN ELÇİSİNİN, KUR’AN'IN VAH YETTİKLERİNE İLAVELER YAPABİLECEĞİNE NASIL İNANIRIZ. DİN ADINA BAŞKA BİLGİSİ YOKTUK Kİ İLAVELER YAPSIN. Unutmayın lütfen, Allah'ın Resulü ÜMMİYDİ yani ümmi Kur’an'a göre, ehli kitaba tabi olmayan anlamındadır. Ama bugün, bu gerçeği gizlemeye çalışanlar, Onun adına uydurdukları yalanların anlaşılmasını istemeyenler, ÜMMİ kelimesine Kur’an'ın asla vermediği bir anlamı vererek, ümmi okuma yazma bilmeyen anlamındadır, deme hatasına düşmüşlerdir. O devrin en güvenilir ve her konuda danışılan şahit gösterilen bir kişinin, okuma yazma bilmediğini söylemek ve inanmak, gafletten başka bir şey değildir. Allah'ın Elçisi ayetleri geldiği gibi, ümmetine tebliğ etmiş, asla tek bir ilave dahi yapmamıştır. Bunları söyleyen, Kur’an'ın bizzat kendisidir. Hatta bir ayetinde Allah, biz vah yetmediğimiz halde, bunlarda Allah katındandır demiş olsaydı elçimiz, Onun şah damarını keserdik diyerek, bizlerin bu konuda yanlış bilgilere inanmamızın da önünü kapatmıştır. Allah'ın Resulü Kur’an'ın dışından, hiçbir bilgiyi kayda geçirmemiştir. Bugün bu gerçekleri görmek istemeyenler, öyle yanlış bilgilere inandırılmış ki Müslümanları, Kur’an yeterli görülmeyen, gereken açıklamaların yapılmadığı, herkesin anlayamayacağı bir konuma getirilmiştir. BÖYLECE MEZHEPLERDE FIKIH ANLAYIŞI, KUR’AN'IN ÖNÜNE GEÇMİŞTİR. Şunu lütfen unutmayalım. Allah sizleri Kur'an'dan sorumlu tutuyorum, yalnız Kur'an'ın ipine sarılın hükmünü verdiyse Kur'an'da, bizlere düşen yalnız Kur'an hükümlerine güvenip hayatımıza geçirmek olmalıdır. ÇÜNKÜ ALLAH, SÖZÜNDE DURANDIR. İslam'ı yaşayabilmek adına, Kur’an'ı yeterli görmeyenler, Resulün rivayet hadisleri ve mezheplerin fıkıh bilgileri olmasaydı, İslam'ın yaşanamayacağını anlatanların söyledikleri, bizlerin Kur’an'a değil, rivayet ve sanı inançlara iman ettiğimizi açıkça göstermektedir, BUDA ŞİRKTİR. Bu kardeşlerimiz şunu iddia ediyorlar. "Resulün rivayet hadisleri ve mezheplerin fıkıh bilgileri olmasaydı, ne namazımızı kılabilirdik, ne orucumuzu tutabilirdik, ne zekât verebilirdik, nede Hacca gidebilirdik.” Lütfen Allah'ın şu uyarı ve ikazını unutmadan inancımızı yaşayalım. “GERÇEK HAK OLAN, RABBİNDEN GELENDİR. O HALDE KUŞKULANANLARDAN OLMA!” (Bakara 147) Bunca açık ayete gözlerini yumarak kulaklarını tıkayıp, batıl mezhep inançlarını yaşamak isteyenlere, asla Kur'an gerçeklerini anlatamazsınız. Onlar Allah'ı bile duymak istemiyorlarsa, SİZİ HİÇ DUYMAZLAR. Buna inandığımız takdirde, Allah Kur’an'da yapmamızı emrettiği konularda, gerekli açıklamayı yapmayan, detaylı bilgi vermeyen ama bu bilgilerden hesap soran konumuna düşer ki, Kur’an'ın yüzlerce ayetine bu inanç ters düşer. Tüm bunları anlattığımda verilen cevap, mezheplerin dine yaptığı ilavelerin ne derece etkisinde olduğumuzun, din adına Kur’an'ı rehber almadığımızın kanıtıdır. "Siz Kur’an'da her bilgi var diyorsunuz, NAMAZIN KAÇ REKÂT OLDUĞU, HANGİ DUALARIN OKUNACAĞI NEREDE YAZIYOR. Oruç konusunda detay yok. Zekâtımızı nasıl vereceğimiz konusunda açıklama yapılmamış. Hac konusunda gereken bilgiler verilmemiş. Tüm bunları hadislerden ve fıkıh kaynaklarından öğreniyoruz." Çok ilginçtir, Allah'ın sorumlu tutacağını söylediği ibadet ve emirlerinin, Kur’an'da gerektiği ölçüde açıklanmadığını söylemekten çekinmiyoruz. Bunu söylemek Allah'a iftiradır. Bizler salatın/namazın içini öyle boşalttık ki, asıl amacını özünü göremiyoruz. Namaz(salât) Allah'ın huzuruna huşu ile durduğumuz, Onun önünde saygıyla eğilerek, Rabbimizden istekte bulunduğumuz, Yaradan'a dertlerimizi açtığımız, yardım istediğimiz bizlerin huzur bulduğumuz anlarımızdır. Bu güzel anı, zamanı Allah belirli REKÂT SAYILARI İLE SINIRLAMAMIŞSA, nasıl olurda beşeri ilaveleri Kur’an'da göremediğimizde, işte bak kaç rekât olduğu Kur’an'da yazmıyor, onun için Kur’an yalnız başına yeterli değildir, nasıl deriz. Değerli din kardeşlerim, Allah'ın Kur’an da böyle bir sınırlaması yok, onun koymadığı bir sınırı da hiç kimse zaten koyamaz. Namazın kısaltılmış halini tarif eden Yaradan, eğer namazın normal halinde bir sınırlama olsaydı, bizlere açıklamaz mıydı? Allah'ın hükmetmediğini, sınırlamadığını nasıl olurda, bir eksiklik gibi görürüz. Bakın Allah'ın Resulü ne diyor. Rad 40: ONLARA VA’DETTİĞİMİZ AZABIN BİR KISMINI SANA GÖSTERSEK DE, (GÖSTERMEDEN) SENİN RUHUNU ALSAK DA, SENİN GÖREVİN SADECE TEBLİĞ ETMEKTİR. HESAP GÖRMEK İSE BİZE AİTTİR.(Diyanet meali) Enam 50: DE Kİ: “BEN SİZE, ‘ALLAH’IN HAZİNELERİ BENİM YANIMDADIR’ DEMİYORUM. BEN GAYBI DA BİLMEM. SİZE ‘BEN BİR MELEĞİM’ DE DEMİYORUM. BEN SADECE, BANA GÖNDERİLEN VAHYE UYUYORUM.” DE Kİ: “GÖRMEYENLE GÖREN BİR OLUR MU? SİZ HİÇ DÜŞÜNMEZ MİSİNİZ?” (Diyanet meali) Bu iki ayete ve bunlara benzer yüzlerce ayete iman ettiğimizi söylüyorsak, Allah'ın elçisinin Kur’an dışından dine ilaveler yaptığını, Allah'ın bahsetmeyip açıklamadıklarını elçi açıklamıştır Kur'an dışından, asla diyemeyiz. Allah elçine bakın apaçık ne diyor. Senin görevin sadece tebliğ etmektir. Diğer ayette de Allah elçisine seslenerek, bakın bizlere ne söylemesini istiyor. BEN SADECE BANA GÖNDERİLENE, YANİ KUR’AN'A UYARIM. Peki, bizler ne diyoruz ve inanıyoruz? Ne yani peygamberimiz postacımıydı diye başlıyor ve neredeyse Allah'ın Resulünü, Allah'ın dinde hüküm ortağı yaparak, Allah'ın Resulünün de dine, tıpkı Kur’an gibi hüküm koyma yetkisi vardır diyoruz. Siz yukarıdaki ayetlerden, bunlarımı anladınız? Eğer anlamadıysanız, lütfen Kur’an'ı anlayarak ve içimize girmiş batılı inancımızdan çıkartarak İslam'ı yaşamaya özen gösterelim. Bu dünyada emanetimizi teslim etmeden, geri dönüşü olmayan vakit gelip çattığında, pişmanlığımızın hiçbir önemi kalmayacaktır. Lütfen unutmayalım, Allah hükmüme, hiç kimseyi ortak etmem diyor ayetinde. Namazı öyle bir sınırların içine hapsettik ki, her rekâtta nelerin okunacağına bile, mezhepler/fıkıh karar verdi. Allah asla böyle bir sınırlama yapmadığı halde, bunu Allah'ın Resulünün yaptığına nasıl inanırız. Şunu da hatırlatmak isterim, Kur'an'da geçen SALAT yalnız namaz anlamında değildir. Bizler salatı yalnız namaza indirgediğimiz için, SALATIN özünden ne yazık ki uzaklaştık, ne söylediğimizi bile bilmeden Allah'ın huzuruna duruyoruz. NAMAZLARIMIZDA HUŞUYLA RABBİMİZE ŞÜKRANLARIMIZI SUNARAK, AYETLERDE DE ÖRNEKLERİNİ OKUDUĞUMUZ GİBİ, ONUN ŞANINI YÜCELTEREK ANLADIĞIMIZ DİLDEN OKUYACAĞIMIZ DUAYA KİM KARIŞABİLİR? YARADAN'A SUNACAĞIMIZ İSTEKLERİMİZE, DUYDUĞUMUZ ÜZÜNTÜ, HASTALIK VE ACILARIMIZ KARŞISINDA, ALLAH'TAN İSTEYECEĞİMİZ YARDIMA, KİM MÜDAHALE EDEBİLİR? Ne yazık ki namaz gibi önemli bir ibadet, bugün mezhepler/fıkıh tarafından özünden uzaklaştırıldı. Beşeri Fıkıh inancı, Kur’an'ın önüne geçirildi. Öyle yanlış bilgilere inandırıldık ki, Allah oruç, zekât ve Hac konusunda, yeterli bilgileri Kur’an'da verdiği halde, bu konularda bizlere öğretilen fıkıh bilgilerini Kur’an'da göremediğimizde, Kur'an'dan yana çıkacağımıza, rivayetlerden mezhep inançlarımızdan yana çıkıp aynı yanlışı yapıyoruz ve bakın ne diyoruz. “BAKIN ZEKÂTIMIZI NASIL DAĞITACAĞIMIZ, KAÇ TA KAÇ VERECEĞİMİZ, BU BİLGİLER NEREDE YAZIYOR KUR’AN'DA?” Kur’an'ın İslam'ı yaşamak için yeterli olmadığı, bu eksikliği rivayetler ve beşeri fıkıh bilgilerinin tamamladığını söylemekten çekinmiyoruz. Hatta hadisler ve fıkıh olmasaydı, Kur’an kapalı kalırdı anlaşılmazdı, diyecek kadar Kur’an'dan uzak yaşıyoruz İslam'ı. Hani Allah, hadi bir benzerini getirin bakalım diye meydan okuyordu, unuttuk mu bu ayeti. UNUTMADIK, MEZHEP İNANÇLARIMIZA NE YAZIK Kİ KURBAN ETTİK. Hâlbuki Allah yapacağımız hayır ve iyilik yolunda harcama yapacaklarımız konusunda, Bakara suresi 219 ayetinde gereken açıklamayı yapmış ve KENDİ İHTİYACINIZDAN FAZLASINI, ARTANI ALLAH YOLUNDA HARCAYIN, verin demiştir. İmtihanın gereği malını, paranı gönülden verebilmek, Allah yolunda harcamaktır. Allah yemin ederek birçok kez, bu kitabı sizler için kolaylaştırdım dediği halde, Allah'ın kolaylaştırmış olduğu kitabın ardı sıra gitmek yerine, doğruluğundan emin olamayacağımız bilgilerin ardından gitmeyi seçiyoruz. Ondan sonrada, bizlere öğretilenleri Kur’an'da göremediğimizde, bakın gördünüz mü demek ki yalnız Kur’an ile her şey olmuyormuş, deme gafletine düşüyoruz. Değerli din kardeşlerim, lütfen bu ve buna benzer hatalara düşerek, Resule ait olduğu iddia edilen rivayetlerin, mezheplerin dışarıdan dine yapılan ilavelerini, Kur’an'da göremediğimizde, bakın şunlar ya da bunlar Kur’an'da yok, demek ki yalnız Kur’an ile olmuyormuş demeyelim bu küfürdür, saygısızlıktır. KUR’AN'DA OLMAYANLAR MEZHEPLERİN, FIKIH İNANÇLARININ YANİ BEŞERİN İLAVELERİDİR. BU BİLGİLER EKSİK TAMAMLAYAN BİLGİLER DEĞİL, TOPLUMLARIN GELENEKLERİNİN, YA DA KÜLTÜRLERİNİN DİN ANLAYIŞLARIDIR DİYELİM VE KUR’AN İLE ÇELİŞMEYENLERİ HOŞ GÖRELİM AMA ŞUNU ASLA UNUTMAYALIM. KUR'AN'IN EMRETMEDİĞİ HİÇ BİR ŞEY, İSLAM DİNİNİN EMRİ DEĞİLDİR. İsteyen Kur'an'a ters düşmediği sürece yaşamaya devam eder, isteyende Allah'ın emrettiği, Resulünün tebliğ ettiği kadarıyla İslam'ı yaşar, onu da lütfen yadırgamayalım. Allah aşağıdaki ayetlerde, bizlere bir hüküm verdiyse, sizce Kur’an'ın emretmediği, detayını vermediği bir konudan da sorumlu tutar ve bizleri başka kaynaklara yönlendirir mi? Zuhruf 44: DOĞRUSU KUR'AN, SANA VE KAVMİNE BİR ÖĞÜTTÜR. İLERİDE ONDAN SORUMLU TUTULACAKSINIZ. (Diyanet vakfı meali) Enbiya 10: ANDOLSUN, SİZE ÖYLE BİR KİTAP İNDİRDİK Kİ SİZİN BÜTÜN ŞEREF VE ŞANINIZ ONDADIR. HÂLÂ AKLINIZI KULLANMAYACAK MISINIZ? (Diyanet meali) Rabbimiz sizleri Kur’an'dan hesaba çekeceğim diyor, ama birileri yalnız Kur’an ile olmaz diyerek, toplumu Kur'an'dan uzaklaştırarak, Kur’an'da olmayan bilgilerden de sorumlu olacağımızı inatla söylüyor. BUNU SÖYLEMEK ALLAH'A İFTİRADIR HATIRLATIRIM, BUNU HANGİMİZ YAPMAK İSTER? Devamında ki ayette de açıkça hükmünü veriyor Allah ve size öyle bir kitap indirdim ki diyor, sizin bütün şeref ve şanınız tüm ihtiyacınız ondadır diyerek, düşünmemizi emrediyor bizlerden. Yunus suresi 100. Ayetinde de, aklını kullanmayanların üzerine, azabı, pisliği vereceğini de belirtiyor Allah. Karar ve seçim sizlerin. Bir Müslüman'a düşen, din kardeşini yalnız Kur’an ile uymaktır. Saygılarımla Haluk GÜMÜŞTABAK

ABD tarihinin en güçlü ve kutuplaştırıcı başkan yardımcılarından Dick Cheney 84 yaşında öldü

NBA'in, ALPEREN ŞENGÜN ve Houston Rockets Problemine Hiç Bir Cevabı Yok... Rockets vs Mavericks

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, Ekrem İmamoğlu'na yönelik soruşturma kapsamında babası ve oğlunun savunmalarının alınması için emniyete talimat verildiğini duyurudu.Habere Gitmek için Tıklayın

Kokunuzu daha çekici hale getiren yiyecekler Turunçgiller, ananas, elma ve yeşil çay gibi yiyecekler, temizleyici ve antioksidan özellikleri sayesinde daha çekici bir kokuya yol açabilir. Buna karşılık, kırmızı et oranı yüksek bir beslenme düzeni ise daha az hoş bir kokuya neden olabilir. Genel olarak daha fazla meyve ve sebze tüketmek, daha hoş, meyvemsi ve tatlı bir kokuya sahip olmakla ilişkilendirilmiştir. Doğal kokunuzu güçlendirebilecek yiyecekler Turunçgiller: Portakal, limon ve diğer turunçgiller, kokuya neden olan toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Ananas ve elma: Bu meyveler temizleyici etkiye sahip olabilir ve ferah bir kokuya katkıda bulunabilir. Yeşil ve bitki çayları: Bu içecekler, kokuya neden olan bileşikleri nötralize etmeye yardımcı olabilecek antioksidanlar açısından zengindir. Parlak renkli meyve ve sebzeler: Biber, havuç ve balkabağı gibi karotenoidler açısından zengin yiyecekler, daha hoş, meyvemsi ve tatlı bir kişisel kokuya yol açabilir. Otlar: Tarçın ve kakule gibi baharatlar mantar önleyici özelliklere sahip olabilir ve daha hoş bir kokuya katkıda bulunabilir. Su: Bol su içmek vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Daha az hoş kokuya yol açabilecek yiyecekler Kırmızı et: Araştırmalar, kırmızı et oranı yüksek bir beslenmenin daha az hoş vücut kokusuyla ilişkili olduğunu göstermektedir. Sarımsak ve soğan: Bunlar sağlıklı olsa da, içerdikleri kükürt bileşikleri ter ve nefes yoluyla atılabilir ve bu da güçlü bir kokuya neden olabilir. Turpgiller: Brokoli ve lahana gibi yiyecekler, kokuyu etkileyebilen kükürt bileşikleri içerir. Alkol ve kafein: Bunlar, su dengesini ve bakteri dengesini etkileyerek kokuyu kötüleştirebilir. Sarımsak, alkol, et ve hatta oruç tutmak vücut kokumuzu etkileyebilir ve kokumuzun başkaları için ne kadar çekici olduğunu değiştirebilir. Her birimizin parmak izi gibi benzersiz bir koku profili vardır. Kişilik tipimizden – dışa dönüklük, baskınlık ve nevrotiklik gibi – ruh halimize ve sağlığımıza kadar her şey koku alma şeklimizi etkiler. İskoçya'daki Stirling Üniversitesi'nde sosyal psikoloji profesörü olan Craig Roberts, "Son birkaç on yıl, kokunun genlerimiz, hormonlarımız, sağlığımız ve hijyenimiz tarafından şekillendirildiğini ortaya koydu," diyor. "Erkek veya kadın, genç veya yaşlı, eşcinsel veya heteroseksüel, baskın veya ast, yumurtlayan veya hamile, hasta veya sağlıklı, mutlu veya üzgün olmamız fark etmez." Bu faktörlerin çoğu kontrolümüz dışındadır – ama hepsi değil. Koku alma şeklimiz üzerinde önemli bir etki, yediğimiz yiyeceklerdir. Küçük ama giderek artan bir araştırma grubuna göre, bu sadece genel kokumuzu değil, aynı zamanda başkalarına ne kadar çekici göründüğümüz de dahil olmak üzere nasıl algılandığımızı da etkiler. Nefes ve Ter Biyolojik düzeyde, yiyecekler vücut kokumuzu iki ana yoldan etkiler, diyor Binghamton'daki New York Eyalet Üniversitesi'nde sağlık ve zindelik çalışmaları yardımcı doçenti Lina Begdache. Bunlar bağırsaklarımız ve cildimizdir. Birincisi, bağırsaklar. Yiyeceklerinizi sindirirken, bakteriler onu bağırsaklarınızda metabolize etmek için çalışır. Begdache, yiyecek kimyasalları ve bakteriler arasındaki bu etkileşimlerin bazılarının gazlar - yiyeceklerin vücudunuza girdiği gibi vücudunuzdan atılan uçucu moleküller - saldığını söylüyor. Bu, özellikle ne yediğinize bağlı olarak kötü nefes kokusuna veya halitozise neden olabilir (bunun hakkında daha sonra daha fazla bilgi). Veriler, dünya çapında yetişkinlerin yaklaşık üçte birinin bir tür halitozdan muzdarip olduğunu gösteriyor, ancak sindirimin yanı sıra başka nedenler de var. İkincisi, cilt. Yiyeceklerinizdeki kimyasal bileşenler metabolize edildikten sonra kan dolaşımına ve vücudun birçok dokusuna da taşınır. Bazıları cilt yoluyla terlenir ve ciltteki bakterilerle etkileşime girerek orada da bir koku oluşturur. (Evet, ter kendi başına kokusuzdur; terin kötü kokmasını sağlayan, terde çoğalan cilt bakterileridir.) Farklı yiyecekler, farklı aşamalarda devreye giren ve farklı seviyelerde kokuya neden olan çeşitli kimyasal bileşikler içerir. Ancak en keskin sonuçlara sahip yiyeceklerin neredeyse her zaman ortak bir suçlusu vardır: kükürt. Şaşırtıcı bir şekilde, bazı çalışmalar bu kokulu bileşiklerin bizi daha çekici hale getirme gibi beklenmedik bir etkiye sahip olabileceğini öne sürüyor. Meyve ve sebzeler Brokoli, lahana, Brüksel lahanası ve karnabahar sağlıklı bir beslenmenin temel gıdaları olabilir; ancak bunlar genellikle çürüyen yumurta kokusunu anımsatan kükürtlü bileşiklerle doludur. Beslenme terapisti Kerry Beeson'a göre, bu bileşikler kan dolaşımına girip cilt bakterileriyle etkileşime girdiğinde, teriniz oldukça keskin bir sıvıya dönüşebilir. Sarımsak ve soğan gibi allium ailesinden gelen yiyecekler de turpgillerdeki sebzelerle aynı nedenden dolayı ter ve nefes kokumuzu etkileyebilir: İnsan vücudu tarafından metabolize edildiklerinde, diallil disülfür ve alil metil sülfür gibi kötü kokulu bileşiklere dönüşürler. Bu bileşikler vücudunuz tarafından biraz farklı zaman çizelgelerinde salınır: yutulduktan hemen sonra ve alil metil sülfürde olduğu gibi, 30 dakika sonra en yüksek seviyeye ulaşır. Ancak şaşırtıcı bir şekilde, çalışmalar sarımsağın insanların nefesini kesinlikle kötü koktuğu halde, koltuk altı terlemesini daha çekici hale getirdiğini gösteriyor. Bilim insanları, 42 erkeğe 12 saat boyunca terlerini toplayan koltuk altı pedleri taktırdı. Bu pedlerden bazıları biraz sarımsak yedi, bazıları bol sarımsak yedi ve bazıları da sarımsak takviyesi aldı. Ardından, 82 kadın bu pedlerden toplanan kokuyu, hoşluk, çekicilik, erkeksilik ve yoğunluk gibi öznel derecelendirmelere göre değerlendirdi. Az sarımsak tüketen erkekler büyük bir tepki yaratmadı, ancak çok sarımsak yiyenler çok seksi olarak algılandı. Takviye alanların da daha çekici olduğu görüldü. Karbonhidrat ağırlıklı diyetler en az seksi kokuları üretti. Çek Cumhuriyeti'ndeki Charles Üniversitesi'nde insan etolojisi ve kimyasal iletişim üzerine çalışmalar yapan deney bilimcisi Jan Havlíček, "Bu çalışmayı üç kez tekrarladık çünkü gerçekten şaşırdık," diyor. Sarımsağın insan sağlığını iyileştiren antioksidan ve antimikrobiyal özellikleri olduğundan, bu erkeklerin kokusunun kadınlar için daha hoş olmasının sebebinin bu olabileceğini düşünüyor. Diğer sebzelerin kokumuz üzerinde çok benzersiz bir etkisi vardır. Kuşkonmaz bitkisi, asparagusik asit adı verilen bir bileşik üretir ve vücudunuz tarafından sindirildiğinde kükürt bileşikleri de açığa çıkarır. Terinizin ve idrarınızın belirli bir şekilde kokmasını sağlayan, metantiyol ve dimetil sülfür gibi bu kimyasallardır. Kükürt bileşikleri çok uçucudur, bu nedenle havaya kolayca dağılırlar. Bu yüzden klozetten kolayca koku alırlar. Bu koku genellikle beş saatten fazla sürer. Herkes bu kokuyu üretmez, ancak bu konudaki çalışmalar sürekli olarak farklı bulgular ortaya koymaktadır. 1950'lerde yapılan araştırmalar, insanların %50'sinden azının o belirgin kuşkonmaz idrar kokusunu ürettiğini gösteriyordu; 2010'da ise araştırmacılar, test katılımcılarının %90'ından fazlasının ürettiğini buldu. Yani kesin bir sonuç yok. Ve herkes bu kokuyu algılayamaz: Keskin kuşkonmaz kokulu idrarın kokusunu alabilme yeteneği de genetikle ilgili gibi görünüyor. Ancak konu meyve ve sebzelere geldiğinde, daha fazla meyve ve sebze yemek daha çekici bir kokuya yol açabilir. 2017 yılında Avustralya'da yapılan bir araştırma, daha fazla meyve ve sebze tüketen erkeklerin daha iyi kokmalarıyla -daha meyvemsi, çiçeksi ve tatlı- anlamlı şekilde ilişkili olduğunu ortaya koydu. Araştırma ayrıca, ilginç bir şekilde, insanların yüzlerini derecelendirmeleri gerektiğinde, havuç, balkabağı, domates, papaya ve diğerlerinden elde edilen bir molekül olan karotenoid açısından zengin, biraz daha sarı ten renginin de daha çekici bulunduğunu belirtiyor. Ancak aynı çalışma, az miktarda yağ, et, yumurta ve tofu tüketen kişilerin de daha hoş kokulu tere sahip olduğunu gösteriyor. Karbonhidrat ağırlıklı diyetler, en az çekici kokuyu üretiyor. Et ve balık Et ve balık, hayvansal proteinlerin vücut tarafından amino asitlere ve yağlara parçalanması ve ter yoluyla atılmasıyla belirgin bir vücut kokusuna da neden olabilir; bu da cilt bakterileriyle etkileşime girer. Örneğin balık ve fasulye, çok güçlü kokulu bir bileşik olan trimetilaminle dolu oldukları için vücut kokusuna neden olabilir. Beeson, vücudun trimetilamini kokusuz bir bileşiğe dönüştüremediğinde ortaya çıkan ve "balık kokusu sendromu" olarak da bilinen trimetilaminüri adı verilen bir sağlık sorununun bile olduğunu söylüyor. "Bu, güçlü bir vücut kokusuna yol açabilir," diyor, ancak bu durum oldukça nadirdir. Örneğin, 2025 tarihli bir vaka raporunda, kılıç balığı da dahil olmak üzere balık yedikten sonra trimetilaminüri geliştiren ve çürüyen balık gibi kokmaya başlayan 10 aylık bir erkek çocuk anlatılıyor. Bu durum geçiciydi ve dikkatli bir tedavi sayesinde sonunda semptomlar tekrarlamadan balık yiyebildi. Havlíček'in ekibi tarafından 2006 yılında yetişkin erkekler üzerinde yapılan bir başka çalışma, etin bizi daha çekici kılıp kılmadığı konusunda fikir verebilir. Bilim insanları, iki hafta boyunca et veya etsiz beslenen 30 erkeği inceledi. Kadınlar kokularını hoşluk, çekicilik, erkeksilik ve yoğunluk açısından değerlendirdi. Etsiz beslenen erkeklerin kokuları ise ortalama olarak daha çekici, daha hoş ve daha az yoğun olarak değerlendirildi. Havlíček, "Şaşırtıcı bir şekilde, et yiyenlerin et yemeyenlere göre biraz daha kötü koktuğunu gördük," diyor. Bu, Havlíček'in beklediği şey değildi, çünkü et, evrim boyunca insan beslenmesinin önemli bir parçası olarak kabul edilir. Ancak hiçbir erken dönem insanı, günümüzün karmaşık ve sanayileşmiş toplumunda yaygın olduğu kadar et yemiyordu. Havlíček, "Evrimimiz sırasında her gün et yemek yaygın bir şey değildi," diyor. Alkol ve kahve Begdache, özellikle büyük miktarlarda ve düzenli aralıklarla tüketilen alkolün hem gastrointestinal sistemden hem de ter bezlerinden kötü kokuya neden olabileceğini söylüyor. Vücudunuz alkolü karaciğerde parçalayarak işlediğinde, asetaldehit adı verilen, zehirli ve uçucu bir bileşik açığa çıkarır. Bu bileşik, bayat içkinin güçlü ve tanınabilir bir kokusuna sahiptir. (Bir çalışma, polis memurlarının, ne kadar içtiklerine bağlı olarak, insanların %60 ila %85'inin sadece ağız kokusundan içtiğini anlayabildiğini göstermiştir.) Alkol sizi susuz bıraktığı ve tükürük akışınızı azalttığı için, ağzınızda daha fazla bakterinin bulunmasına ve kötü nefesin devam etmesine neden olur. Örneğin bir çalışma, 235 kişiden günlük alkol tüketenlerin ağız kokusundan şikayet etme olasılığının en yüksek olduğunu ve nefeslerinde daha yüksek konsantrasyonlarda uçucu kükürt bileşikleri bulunduğunu tespit etti. 2010 yılında yapılan bir başka çalışma ise, bir deney sırasında bira içen ve bunun yerine su içen erkekleri incelemiştir. Bira içenlerin daha çekici olduğunu buldular - ama ne yazık ki sadece sivrisinekler için. Bu arada kahve ve çayda bulunan kafein, koltuk altı ve kasık gibi bölgelerde ter üretiminden sorumlu olan apokrin bezlerini uyarabilir. Beeson, bu artan ter üretiminin bakterilerin çoğalması için daha elverişli bir ortam yaratabileceğini ve potansiyel olarak daha güçlü bir vücut kokusuna yol açabileceğini söylüyor. Ayrıca, bir çalışma kafein moleküllerinin terde de bulunabileceğini gösterdi - ancak kafeinin vücut kokusunu etkileyip etkilemediğine dair hiçbir veri yok. Bira içenler daha çekiciydi - ama ne yazık ki sadece sivrisinekler için. "Biz memeliyiz ve tüm memeliler gibi, kokunun sosyal etkileşim üzerinde neredeyse kesinlikle önemli bir etkisi var," diyor koku ve sosyal etkileşimler üzerine çalışan Roberts. Koku, insanların bizi ne kadar çekici bulduğunu etkileyen çok çeşitli faktörlerden sadece biri. Roberts, kokunun etkilerini insanların nasıl göründüğü, davrandığı ve konuştuğu gibi diğer sosyal ipuçlarından ayırmanın son derece zor, hatta imkansız olduğunu söylüyor. Ancak yine de, bu uhrevi ve incelikli değişiklikleri titizlikle ölçen bilim bile çelişkili bulgular ortaya koyuyor. Örneğin Havlíček, bazı kadınlar normal beslenirken diğerleri 48 saat oruç tuttuktan sonra, erkeklerin kadınları koltuk altı ter pedlerinin kokusuna göre hoşluk, çekicilik, kadınlık ve yoğunluk açısından değerlendirdiği bir deney de yaptı. Gruplar arasında büyük bir fark olmasa da, oruç tutan kadınların terleri, oruç tutmayan kadınlara göre daha çekiciydi. Havlíček, "Bu da beklemediğimiz bir şeydi," diyor. Ancak daha net bir tablo çizebilmek için bu sonuçların tekrarlanması gerekiyor. Teriniz daha iyi kokabilirken, 2018 yılında İsviçre'de yapılan bir çalışma, oruç tutanların nefesinin daha kötü koktuğunu ortaya koydu. Çalışma sonuçlarının sürekli sürprizlerle dolu olması, Roberts ve Havlíček gibi araştırmacıları, yiyeceklerin vücut kokumuzu ve algımızı nasıl etkilediğine dair net bir formül olmadığını fark etmeye yöneltti. Çok fazla değişkenlik var. Havlíček, "Bol miktarda aromatik bileşik var ve bunların çoğunda vücut kokumuzu nasıl etkilediklerini bilmiyoruz, ancak büyük olasılıkla etkiliyorlar," diyor. Kaynak: BBC

Bu 5 besin, takviyelerden daha fazla prebiyotik içeriyor. Prebiyotik takviyeleri almak, bağırsak sağlığını iyileştirmenin bir yoludur ve genellikle etkili olabilirler. Ancak uzmanlar, binlerce bağırsak bakterisi türünü mutlu ve sağlıklı tutmanın yolunun prebiyotik açısından zengin besinler olduğunu söylüyor. Harvard Tıp Fakültesi, "Bunun nedeni, vitamin ve minerallerin yiyeceklerden alındığında en etkili olmasıdır..." diye açıklıyor. "Ayrıca, besinler takviyelerden daha lezzetlidir ve genellikle daha ucuzdur." Neyse ki, prebiyotikler meyve ve sebzelerden kuruyemişlere, tahıllara ve baharatlara kadar birçok yiyecekte bulunur. Brown Üniversitesi Sağlık, "Ve bu kadar çok prebiyotik açısından zengin besin seçeneğiyle, sizin ve sindiriminiz için en iyi kaynakları bulabilirsiniz. Bağırsaklarınız ve tüm vücudunuz size teşekkür edecek," diye tavsiyede bulunuyor. Muz Aşina olabileceğiniz sarı muz, Cavendish muzudur. 27 gram karbonhidratının büyük kısmı prebiyotikken, bazı takviyelerde sadece 2,5 gram bulunur. Teksas Lubbock Gastroenteroloji Merkezi'ne göre, günde sadece üç ila beş gram prebiyotik almanın bağırsak sağlığınız için faydalı olduğu gösterilmiştir. Muz, prebiyotik bir lif olan inülin içerir. Healthline'daki diyetisyenlere göre, muzlar prebiyotik etkileri olan dirençli nişasta açısından da zengindir. Ulaşanlar, 1.000'den fazla çeşidi bulunan muzun "türünden bağımsız olarak" durumun böyle olduğunu söylüyor. Kuşkonmaz Kuşkonmaz, sağlıklı bir bağırsağı destekleyen inülin ve diğer lif formlarını içerir. Colorado Eyalet Üniversitesi'ne göre, çeyrek pound kuşkonmaz en az beş gram lif içerir. Lisanslı diyetisyen Carly Sedlacek, Cleveland Clinic'e verdiği demeçte, "Bol miktarda lif ve faydalı besin içeriyor" dedi. Elmalar Elmalardaki 4 gramdan fazla lifin büyük kısmı prebiyotiktir. Meyve, iltihabı iyileştirmeye ve kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olan pektin adı verilen bir prebiyotik lif içerir. Lisanslı diyetisyen Dr. Emily Leeming, Vogue dergisine verdiği demeçte, "Ayrıca bağırsak mikrobiyomu üzerinde prebiyotik etkisi olan bol miktarda polifenol içerir" dedi. Sarımsak Sarımsak, listedeki diğer meyve ve sebzelere göre daha az lif içerir. Ancak bilim insanlarına göre, gram gıda başına birkaç yüz miligram prebiyotik lif içerir. "Yaklaşık %17'si Sarımsakta bulunan lifler prebiyotiktir. Mikrobiyom şirketi BIOHM Health'e göre, bu prebiyotikler arasında inülin (yaklaşık %11) ve FOS (yaklaşık %6) bulunur. Önceki araştırmalara göre, faydalı bakterilerin büyümesini desteklemeye ve zararlı bakterilerle savaşmaya da yardımcı olur. Yulaf Yulaf, fincan başına yaklaşık sekiz gram lif içerir - bunun önemli bir kısmı prebiyotiktir - ve mikroorganizmalarımız için besin görevi gören dirençli nişasta kaynağıdır. Cleveland Clinic'e göre, dirençli nişastalar parçalandığında, genellikle bağışıklık sistemine ve hidrasyona yardımcı olan bir yağ asidi olan bütirat üretirler. Kayıtlı diyetisyen Dr. Gail Cresci, "Bütirat üretimine yardımcı olan yiyecekler yiyorsanız ve bağırsağınızda doğru bakteriler varsa, bütirat seviyeleriniz daha yüksek olacaktır ve bunun tüm bu faydalı etkilere sahip olduğu gösterilmiştir," diyor. The Independent, bağımsız düşünenler için küresel haberler, yorumlar ve analizler sunan dünyanın en özgür düşünceli haber markasıdır. Bağımsız Güvenilir sesimize ve olumlu değişime olan bağlılığımıza değer veren, düşünceli bireyler. Değişimi hayata geçirme misyonumuz, hiçbir zaman bugün olduğu kadar önemli olmamıştı. Kaynak: TI

Irak'ın 2003 yılındaki işgalinde merkezi bir rol oynayan eski ABD Başkan Yardımcısı Dick Cheney 84 yaşında hayatını kaybetti. Ailesinin yaptığı açıklamada Cheney'nin "zatürre ve kalp-damar hastalığına bağlı komplikasyonlar nedeniyle" öldüğü kaydedildi.Habere Gitmek için Tıklayın

Eski ABD Başkan Yardımcısı Dick Cheney 84 yaşında hayatını kaybetti. Ailesinin yaptığı açıklamada Cheney'nin "zatürre ve kalp-damar hastalığına bağlı komplikasyonlar nedeniyle" öldüğü kaydedildi.Habere Gitmek için Tıklayın

Trump, New Yorkluları Belediye Başkanı Cuomo'ya Oy Vermeye Çağırıyor Başkan Donald Trump, New Yorkluları seçim arifesinde şehrin belediye başkanlığı yarışında eski Vali Andrew Cuomo'ya oy vermeye çağırdı. Başkan Pazartesi günü Truth Social'da "Andrew Cuomo'yu kişisel olarak sevseniz de sevmeseniz de, gerçekten başka seçeneğiniz yok. Ona oy vermeli ve harika bir iş çıkarmasını ummalısınız," diye yazdı ve Cuomo'nun "bunu başarabileceğini", Demokrat aday Zohran Mamdani'nin ise "bunu başaramayacağını" ekledi. "Başarılı bir geçmişe" sahip olduğunu söylediği Cuomo'ya verdiği destek, eski valiyi Demokratlar nezdinde, koyu mavi New York'taki Cumhuriyetçiler nezdinde olduğu kadar olumsuz etkileyebilir. Haziran ayındaki Demokrat ön seçimlerinde Cuomo'yu şoke eden Mamdani, eski valiyi defalarca Trump'a bağladı ve hem New York hem de Washington'daki güçlü çıkarlara karşı dik duracağını savundu. Cuomo Pazartesi günü Trump'ın desteğini reddederek, başkanın sadece Mamdani'ye karşı çıktığını söyledi. Cuomo, "Beni desteklemiyor. Mamdani'ye karşı çıkıyor," dedi. Queens doğumlu Trump, 34 yaşındaki demokrat sosyalist Mamdani'den uzun süredir şikayetçiydi ve onu haksız yere komünist olarak yaftalamıştı. Mamdani Salı günü kazanırsa, "gereken asgari miktar dışında" şehirden federal fonları çekeceğine dair bir kez daha söz verdi. Cevap olarak Mamdani, Pazartesi gecesi CNN'den Erin Burnett'e, başkanın kampanyasından tehdit altında olduğunu söyledi. Mamdani, "Onun (kampanyası gibi) biz de işçi sınıfı New Yorkluların hayatlarındaki krizi, yaşam maliyetini teşhis ettik. Ama onun aksine, biz bunu gerçekten başaracağız. Ve bu, onun görmeye dayanamayacağı bir tezat," dedi. Mamdani, Pazartesi günü erken saatlerde Queens'teki Meclis bölgesinde düzenlenen bir etkinlikte Trump'ın Cuomo'yu desteklemesine tepki göstermişti. Mamdani, "MAGA hareketinin Andrew Cuomo'yu benimsemesi, Donald Trump'ın bu başkanın kendisi için en iyi belediye başkanı olacağı anlayışının bir yansımasıdır. New York için en iyi belediye başkanı değil, New Yorklular için en iyi belediye başkanı değil, Donald Trump ve yönetimi için en iyi belediye başkanı," dedi. Başkan daha önce Cuomo'ya ılımlı bir destek vermiş, seçimi iki kötü seçenek arasında bir tercih olarak değerlendirmiş ve Cumhuriyetçi aday Curtis Sliwa'yı göz ardı etmişti. Trump, Pazar günü yayınlanan CBS'nin "60 Dakika" programına verdiği röportajda, "Cuomo'nun şu veya bu şekilde hayranı değilim, ancak dürüst olmak gerekirse, kötü bir Demokrat ile bir komünist arasında kalacaksa, her zaman kötü Demokrat'ı seçerim," dedi. Mamdani, Trump'ın bu röportajdaki yorumlarını hemen benimsedi ve Pazar günü X kanalında Cuomo'ya tebriklerini iletti ve "Bunun için ne kadar çok çalıştığını biliyorum," diye ekledi. Cumhuriyetçi başkan, seçmenleri Sliwa'yı desteklemekten caydırdı, ancak diğer Cuomo destekçilerinin yaptığı gibi Cumhuriyetçi adayın yarıştan çekilmesini açıkça talep etmekten kaçındı. "Beresiz çok daha iyi görünen Curtis Sliwa'ya verilen oy, Mamdani'ye verilen oydur," diye yazdı. Muhtemel seçmen anketleri, Mamdani'nin Cuomo'ya karşı çift haneli bir üstünlüğe sahip olduğunu ve Sliwa'nın üçüncü sırada olduğunu büyük ölçüde tutarlı bir şekilde gösterdi. Mamdani'nin avantajının kesin kapsamı konusunda farklı görüşler olsa da, çoğu kişi yarışta çoğunluğun desteğini alamadığını belirtti. Trump'ın müttefiki olan Tesla ve SpaceX CEO'su Elon Musk da Pazartesi günü Cuomo'yu Mamdani ve Sliwa'ya karşı destekledi. Musk, 2022'de satın aldığı sosyal medya platformu X'te, "Unutmayın ki Curtis'e verilen oy aslında Mumdumi'ye veya her neyse ona verilen oydur," diye yazdı. Cuomo'nun Trump ile uzun bir geçmişi var; 2021'de istifa etmeden önceki valilik dönemine, daha sonra da cinsel taciz iddialarını yalanladığı döneme kadar uzanıyor. İkili, Covid-19 salgını sırasında sık sık düelloya dönüşen basın toplantılarıyla boğuştu. Ancak eski New York valisi, Trump ile olan ilişkilerini New York şehri için bir artı olarak sunarak, Mamdani'nin başkanı idare edemeyecek kadar deneyimsiz olduğunu savundu. Mamdani bir tartışmada, "Andrew Cuomo'dan sanki bizim haberimiz yokmuş gibi onun deneyimini duyacaksınız," diye karşılık verdi. "Sorun şu ki, hepimiz sizin deneyiminizi yaşadık." Pazartesi gecesi Virginia ve New Jersey'deki izleyiciler için tele mitingler düzenleyen başkan, sosyal medyada dikkatini Empire State'e çevirdi ve hafta sonu Mamdani ile birlikte seçim kampanyası yürüten Demokrat Vali Kathy Hochul'a yüklendi. Hochul'u "kontrolden çıkmış enerji fiyatlarıyla tüm bölgeyi mahvetmekle" suçladı ve Ulaştırma Bakanı Dean Duffy'den "New York Şehri Trafik Sıkışıklığı Ücretlendirmesi'ni sona erdirmek için uzun uzun düşünmesini" isteyeceğini söyledi. Kaynak: CNN

Norveç'in dev varlık fonu, Elon Musk'ın 1 trilyon dolarlık Tesla maaş paketini reddedecek Norges Bank Investment Management, Salı günü yaptığı açıklamada, Musk'ın otomobil üreticisinin CEO'su olarak alacağı maaş paketine karşı oy kullandığını söyledi. Varlık fonu, Tesla'da 118,3 milyar Norveç kronu (11,6 milyar dolar) değerinde %1,14 hisseye sahip. Norveç'in 2 trilyon dolarlık egemen varlık fonu, Elon Musk'ın bu haftaki yıllık hissedar toplantısında, yönetim tavsiyelerine ve anlaşma reddedilirse Musk'ın istifa edeceği yönündeki tehditlerine isyan ederek, Elon Musk'ın trilyon dolarlık maaş paketine karşı oy kullanacağını açıkladı. Dünyanın en büyük fonu olan ve Tesla'nın büyük hissedarlarından biri olan bu fonu yöneten Norges Bank Investment Management (NBIM), Salı günü yaptığı açıklamada, Musk'ın otomobil üreticisinin CEO'su olarak alacağı maaş paketine karşı oy kullandığını söyledi. NBIM yaptığı açıklamada, "Bay Musk'ın vizyoner rolü altında yaratılan önemli değeri takdir etmekle birlikte, ödülün toplam büyüklüğü, değer kaybı ve kilit kişi riskinin azaltılmaması konusunda endişeliyiz; bu da yönetici tazminatlarına ilişkin görüşlerimizle tutarlıdır." dedi. Fon yöneticileri, "Bu ve diğer konularda Tesla ile yapıcı diyalog arayışımızı sürdüreceğiz." diye ekledi. Norveç varlık fonu, Haziran ayındaki altı aylık kayıtlarına göre Tesla'da %1,14 hisseye sahip. Bu yatırımın değeri en son 118,3 milyar Norveç kronu (11,6 milyar dolar) olarak açıklanmıştı. Tesla hisseleri, piyasa öncesi işlemlerde %2,5 düşüş gösterdi. Tesla Yönetim Kurulu, hissedarlardan Musk için yaklaşık 1 trilyon dolarlık hisse senedi verilmesini ve şirketteki oy haklarının genişletilmesini sağlayabilecek bir ödeme planını onaylamalarını istiyor. Tam ödül, Tesla'nın önümüzdeki 10 yıl içinde belirli kilometre taşlarına ulaşmasına bağlı olacak. Öneriler, bazı şirket gözlemcilerinin tepkisine yol açtı ve itirazlarla karşılaştı. Geçtiğimiz ay, sendikalar ve kurumsal denetçilerden oluşan bir koalisyon olan Tesla'yı Geri Al kampanyası, hissedarları anlaşmayı reddetmeye çağırırken, vekalet danışmanlık şirketleri Institutional Shareholder Services ve Glass Lewis de yatırımcılara tazminat paketine karşı oy kullanmalarını tavsiye etti. Musk, bu önerilere sert tepki göstererek, bir analist görüşmesinde ISS ve Glass Lewis'i "kurumsal teröristler" olarak nitelendirdi. Musk, geçen ay X'te yaptığı bir paylaşımda, ücret teklifini eleştiren birine yanıt olarak "Tesla, diğer tüm otomotiv şirketlerinin toplamından daha değerli," diye yazmıştı. "Bu CEO'lardan hangisinin Tesla'yı yönetmesini isterdiniz? Ben olmayacağım." Musk ve Tesla temsilcileri, NBIM'nin önerilen CEO tazminat paketine karşı oy kullanması hakkında yorum yapmak için hemen müsait olmadılar. Ancak Musk, geçmişte ücreti konusunda NBIM ile tartışmıştı. Geçtiğimiz yıl NBIM, Musk'ın 56 milyar dolarlık maaş anlaşmasının bir ABD yargıcı tarafından iptal edilmesinin ardından anlaşmanın yeniden yürürlüğe girmesine karşı oy kullandı. ABD tarihindeki en büyük kamu yönetici tazminat planı olan bu paket, Tesla hissedarları tarafından onaylandı. Oylamanın ardından Financial Times ve Norveç gazetesi E24, Musk ile NBIM İcra Kurulu Başkanı Nicolai Tangen arasında geçen ve Tesla CEO'sunun Norveç'in başkenti Oslo'da bir akşam yemeği davetini reddettiğini gösteren kısa mesajları yayınladı. Musk'ın, "Sizden bir iyilik istediğimde, ki bunu çok nadiren yaparım ve siz de reddettiğinizde, telafi etmek için bir şey yapana kadar benden bir şey istememelisiniz," diye yazdığı bildirildi. "Arkadaşlar, arkadaşlar gibidir." Kaynak: CNBC

Kadın Voleybol Milli Takımımız 6. İslami Dayanışma Oyunları'nda sahaya çıkıyor! MAÇ GÜNÜ! Afganistan 16.00 TRT Spor

Uzun Yaşam Uzmanlarına Göre, Uzun Bir Yaşam İçin Yemeniz Gereken Kahvaltı Bu Bilimsel araştırmalara göre, sağlıklı beslenmeyi düzenli ve normal bir alışkanlık haline getirirseniz, yaşam sürenizi on yıla kadar uzatabilirsiniz - bu çok önemli. İnsanların rutini seven canlılar olduğu düşünüldüğünde, her sabah yiyip içtiklerinizin aynı olma olasılığı yüksektir. Belki de kahve makineniz siz uyurken demlenmeye başlıyor ve siz hala uykunuzu ovuştururken kendinize bir kase mısır gevreği dolduruyorsunuz. Her sabah aynı yemeği tekrar tekrar yiyecekseniz, yukarıda bahsedilen istatistiklere uygun olarak ömrünüze yıllar katan bir öğün olduğundan emin olmanızda fayda var. En iyi uzun yaşam uzmanlarına ilham almak için kahvaltıda ne yediklerini sorduk ve kahvaltınızın ömrünüze yıllar katması için ipuçlarıyla birlikte burada paylaşıyorlar. Uzun Yaşam Uzmanları Kahvaltıda Ne Yiyor? Aile hekimliği, yaşlanma karşıtı ve rejeneratif tıp alanlarında çift kurul sertifikalı Dr. Suzanne J. Ferree ve araştırmaları insan yaşlanmasına odaklanan Yale Üniversitesi'nde doktora öğrencisi ve Gruber Üyesi Raghav Sehgal, HuffPost'a günlerine sebze ve yumurtayla başladıklarını söyledi. Ferree, "Organik saf zeytinyağı veya avokado yağıyla pişirilmiş karışık organik, renkli sebzelerle birlikte fırında pişirilmiş, otlakta yetiştirilmiş yumurta lokmaları yiyorum," diye paylaştı. Sehgal'in kahvaltısı da benzer: ıspanak, domates, mantar ve bazen biraz peynirle yapılmış sebzeli bir omlet. "Eğer kendimi iyi hissediyorsam genellikle yanında avokado veya füme somonla eşleştiriyorum," diye ekledi. Her iki uzman da yumurta/sebze kahvaltısının bilimsel olarak uzun yaşamla bağlantılı besinlerle dolu olduğunu söylüyor. "Bu tür bir kahvaltı harika çünkü protein açısından zengin ve kas-iskelet sağlığınız için harika. Sebzeler, bağırsak sağlığınız için harika olan liflerin yanı sıra birçok vitamin ve antioksidan da sağlıyor. Ayrıca avokado veya somondaki sağlıklı yağlar kalp ve bilişsel sağlığınız için harika," diyor Sehgal. 18.000'den fazla yetişkini kapsayan bir bilimsel çalışma, düzenli olarak yumurta yemenin yalnızca daha düşük ölüm oranıyla değil, aynı zamanda toplam ölüm oranını da önemli ölçüde düşürdüğünü ortaya koydu. Sebzelere gelince, sebze ağırlıklı bir beslenmenin ömrü tehdit edebilecek birçok kronik hastalık riskini azaltmakla bağlantılı olduğunu duyduğunuzda muhtemelen şaşırmayacaksınız. Beş kez kurul onaylı hekim ve uzun ömür uzmanı olan Dr. Monisha Bhanote de kahvaltısına sebzeleri dahil ediyor, ancak bunu Sehgal ve Ferree'den farklı bir şekilde yapıyor. HuffPost'a verdiği demeçte, "Düzenli olarak keyif aldığım iki kahvaltı, kenevir tohumu ve yaban mersini ile kaplanmış hindistan cevizi yoğurdu (hızlı ve kolay) ve hem doyurucu hem de besleyici olan kaju miso soslu fırında mor tatlı patates," dedi. Mor tatlı patatesler, üç haneli yaşlara kadar yaşamanın ve yine de sağlıklı kalmanın yaygın olduğu bir "Mavi Bölge" olan Okinawa'da temel bir besindir. Bu özel yumru türü, kronik iltihaplanmaya karşı korumaya yardımcı olan bir tür flavonoid (antioksidan) olan antosiyaninler açısından zengindir. Üzerine gezdirilen kaju miso sosu Bhanote, protein ve doymamış yağlar sağlar. Bhanote kahvaltıda hindistan cevizi yoğurdu tercih ettiğinde, proteinini yoğurt ve kenevir tohumlarından alıyor. Bhanote, "Kenevir tohumları, kalp sağlığını destekleyen ve iltihabı azaltan, ideal oranda omega-3 ve omega-6 yağ asitlerinin mükemmel bir kaynağıdır," dedi. Hindistan cevizi yoğurdundaki probiyotiklerin sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomu oluşturduğunu, bu sayede iltihabı azalttığını ve güçlü bir bağışıklık sistemini desteklediğini, bunların her ikisinin de uzun ömür için gerekli olduğunu belirtti. Yaban mersini, kronik iltihaplanmaya karşı koruma sağlayan lif ve antioksidan bakımından zengindir. Kendi Kahvaltınızın Ömrünüze Yıllar Katmasını Sağlamak İçin İpuçları Genel olarak, üç uzman da kahvaltıda aşırı işlenmiş gıdalardan ve yağlı etlerden (sosis veya pastırma gibi) kaçınmanın, sabah öğününüzün ömrünüze yıllar katmasını sağlamanın önemli bir yolu olduğunu söylüyor. Bilimsel araştırmalar, aşırı işlenmiş gıdalardan zengin bir beslenmenin ömrü kısaltmakla doğrudan bağlantılı olduğunu gösteriyor. Benzer şekilde, düzenli olarak kırmızı veya işlenmiş et tüketmek, kardiyovasküler hastalık ve bazı kanser türleri riskini artırıyor. Üç uzman da kahvaltıda ilave şekeri en aza indirmenin ömrünüze yıllar katmanın bir başka yolu olduğunu söylüyor. Bu, şekerli tahıllardan, aromalı yoğurtlardan ve hamur işlerinden kaçınmak anlamına geliyor. "Uzun ömürlü bir kahvaltı için, sağlıklı yağlar, proteinler ve kompleks karbonhidratlar arasında denge sağlayan, besin değeri yüksek, tam gıdalara odaklanın. Çilek gibi meyvelerden, kuruyemişlerden, tohumlardan veya avokadolardan gelen sağlıklı yağlardan ve lif açısından zengin sebzelerden veya tam tahıllardan bol miktarda antioksidan alın," diye tavsiyede bulunan Sehgal, Bhanote'nin kahvaltısında olduğu gibi yoğurt veya miso gibi probiyotik açısından zengin yiyeceklerin de dahil edilmesinin, genel refah ve uzun ömürde kritik bir rol oynayan bağırsak sağlığını destekleyebileceğini söyledi. Uzun ömür uzmanlarının kahvaltı tercihleri arasında bitkilerin başı çekmesi şaşırtıcı değil. Bunu, sabahları bol bol sebze tüketmeniz gerektiğini hatırlatmak için düşünün. Sebzeler genellikle öğle ve akşam yemekleriyle sınırlı olsa da, işlenmemiş bir protein kaynağıyla birlikte kahvaltınıza dahil etmek, yaşam sürenizi uzatmanın bilimsel olarak kanıtlanmış bir yoludur. Kaynak: BuzzFeed