Zıplanacak içerik
View in the app

A better way to browse. Learn more.
Tartışma ve Paylaşımların Merkezi - Türkçe Forum - Turkish Forum / Board / Blog

Ana ekranınızda anlık bildirimler, rozetler ve daha fazlasıyla tam ekran uygulama.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Kendinle barışık olmak

(0 inceleme )
https://www.turkish-media.com/forum/blogs/entry/7375-kendinle-barisik-olmak/

Gönderen: Admin - Şurada: Yaşamın İçinden

· 15.341 görüntü

Kendinle barışık olmak

İç Benliğinle Bağlantı Kurmak

Çevrenizle barışık olmak

Önceliği Kendinize vermek

Bakış Açınızı Değiştirmek

Sınırlarınızı Belirlemek

Doğayla Barışık olmak

Şu and iyi bir yerde olsanız bile bulunduğun durumu yeniden analiz etmek ve kabul etmek

Günlük hayatın gürültüsünü kulak ardı etmek ...     

Sistemler oluşturmak

Meditasyon yapmak

Restoratif yoga yapmak

Doğada zaman geçirmek

Günlük tutmak ve duygularınızı serbest bırakmak

  • https://www.turkish-media.com/forum/blogs/entry/7375-kendinle-barisik-olmak/

    1 Yorum

    Önerilen Yorumlar

    Büyük Usta

    Admin

    ™ Admin

    Gönderi tarihi:

    • Admin

    Kendinle barışık olmak, kişinin kendisini tüm yönleriyle kabul etmesi, kusurlarıyla ve güçlü yanlarıyla kendine karşı şefkatli bir tutum geliştirmesi anlamına gelir. Bu, duyguları yönetmeyi, sınırları belirlemeyi, önceliği kendine vermeyi ve hayatı amaçlar doğrultusunda yönlendirmeyi içerir.

    Kendinle barışık olmanın yolları

    • Kendini kabul et: Kendini kusurlarınla ve güçlü yanlarınla bir bütün olarak kabul et.

    • Önceliği kendine ver: Kendine zaman ayır ve ihtiyaçlarına öncelik ver.

    • Duygularını yönet: Duygularını denetim altına almayı öğren ve onları eğit.

    • Sınırlarını belirle: Kendin için net sınırlar koymak, kendi refahını korumana yardımcı olur.

    • Gözlem ve değişim: Hayatını gözlemle, kötü alışkanlıklarından kurtul ve bakış açını değiştirmeye çalış.

    • Uyumlu bir yaşam sür: Aile, iş ve sosyal yaşamda uyumlu olmayı hedefler.

    • Şefkatli ol: Kendine karşı yargılayıcı değil, şefkatli bir tutum geliştir.

  • Alıntı

    • Katılın Görüşlerinizi Paylaşın

    Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Hesabınız varsa, hesabınızla gönderi paylaşmak için ŞİMDİ OTURUM AÇIN.
    Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
    Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.

    Misafir
    Maalesef göndermek istediğiniz içerik izin vermediğimiz terimler içeriyor. Aşağıda belirginleştirdiğimiz terimleri lütfen tekrar düzenleyerek gönderiniz.
    Bir yorum ekle...

    Önemli Bilgiler

    Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.

    Kabul Ediyorum

    Tarayıcı push bildirimlerini yapılandırın
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.